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귀찮을 때 간편하게 감태 누름밥

감태 누름밥 누름밥하면 엄마와 동생이 자연스레 떠오른다. 밥이 먹기 싫거나 만들기도 귀찮을 때, 구운 김 사이에 밥을 납작하게 눌러 만든 누름밥과 오징어무침을 순식간에 만들어 주곤 하셨다. 입맛 까다로운 동생은 특별해 보이지 않는 누름밥을 잘도 집어먹는다. 보고 있던 나도 하나 집어먹는다. 특별하지 않지만 간간한 김 사이에 납작하게 눌린 밥을 베어먹는 느낌은 김에 밥을 싸 먹는 것과는 분명 달랐다. 오징어무침이 없어도 한 그릇 뚝딱 비울 맛이다. 까칠한 동생이 잘 먹는 이유를 알겠다. 아마 지금도 이렇게 먹고 있지 않을까 하는 마음에 나도 만들어 본다. 감태 누름밥과 무말랭이 무침 재료 현미밥 1공기 감태 자르지.......

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두부구이와 상추 겉절이

두부구이와 상추 겉절이 두부 위에 소금 살살 뿌려 아무것도 입히지 않은 두부 구이가 먹고 싶단다. 탄수화물 섭취량을 줄이기 위한 식단이니 반대할 이유 없이 흔쾌히 오케이를 날렸다. 두부의 수분을 빼기 위해 면 행주로 두부를 감싸고 무게감 있는 그릇을 올려둔다. 잠시 기다리는 동안 두부구이와 같이 먹을 상추 겉절이 재료들을 뒤적인다. 상추, 몇 장의 케일, 그리고 오이와 실파. 이 정도면 두부 한 모를 먹기에는 충분한 양의 상추 겉절이를 만들 수 있겠다. 두부구이와 상추 겉절이 재료 (2인) <두부 구이 재료> 두부 1모 핑크 소금 약간 포도씨유 약간 <상추 겉절이 재료> 상추 10장 케일 3장 오이 1/2개 파채 약.......

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겹겹이 예쁜 주키니 호박 크레페 샐러드

주키니 호박 크레페 샐러드 주키니 호박을 돌돌 말아 잘라 올린 샐러드인데 너무 예뻐서 놀라기를 여러 번. 일본 요리사들의 아이디어는 언제나 놀랍다. 대단한 비법일거라 생각하면 맥이 빠질 때가 많다. 대단한 비법이 있는 것이 아니라 채소를 썰고 한 번 더 모양을 잡아주기만 하면 되는, 너무나도 간단한 방법으로 멋지게 완성되기 때문이다. 일본어를 몇 자 읽지만, 뜻은 전혀 알지 못한다. 오늘의 목표는 주키니 호박을 돌돌 말아 크레페 모양 만들기다. 주키니 호박 크레페 샐러드 Zucchini Crepe Salad 재료 주키니 호박 슬라이스 12~ 15장 (1mm 두께, 50g) 마요네즈 0.5스푼 플레인 요거트(무가당) 1.5스푼 핑크 페퍼콘 약간 만.......

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오랜만에 연희동 나들이

2021년 5월 24일 한 달 동안의 시골생활을 마치고 서울에 도착하자마자 가고 싶었던 곳이 연희동이다. 다름 아닌 독립서점 '유어 마인드'에 있는 책들을 빨리 보고 싶었기 때문에. 유어 마인드 수요일~ 월요일 : 13:00~ 20:00 화요일 휴무 그렇게 사고 싶었던 책을 샀다. 색이름을 우리말로 정의한 '색이름',18,000원 색이름을 하나씩 읽을 때마다 더 곱고, 더 친근하게 느껴지는 건, 영어 말이 아닌 내가 항상 사용하고 있는 친근한 우리말이어서 일 거다. 불러주지 않은 만큼 앞으로 우리말로 많이 불러줘야겠다. 햇빛에 노출되면 그냥 익어버렸었는데, 이번 시골 생활에서는 새까맣게 탔다. 다시 하얘질 때까지 당분간 가.......

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부라타치즈 먹는 법, 부라타 치즈 & 참외 샐러드

부라타치즈 먹는 법, 부라타치즈 & 참외 샐러드 냉장고에 해동 해 둔 부라타치즈를 먹는 날이다. 코스트코 부라타치즈는 냉동제품이라 해동하는 데 시간이 걸리지만, 한 개씩 낱개 포장되어 있어 개봉 후 빨리 먹어야 한다는 압박이 없어서 좋다. 부라타 치즈와 토마토의 조합이 일반적이지만 오늘은 내 몸이 원하지 않는다. 신맛이 없는 참외를 꺼내고 완성된 샐러드를 상상해본다. 참외와 부라타 치즈 색이 모두 하얘서 초록색 허브가 있으면 좋으련만, 없다. 내가 할 수 있는 건, 레몬 껍질을 갈아 올려 노란색으로 활기를 살짝 넣어주는 것. 부라타 치즈 & 참외 샐러드 재료 (1인) 참외 1/2~ 3/4개 부라타 치즈 1개 엑스트라 버.......

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집에서 끓이는 야채 듬뿍 비건 라면

야채 듬뿍 비건 라면 야채 한 팩도 우리 부부가 먹기에는 양이 많다. 마트에 가면 비건 라면을 쉽게 구매할 수 있지만 집에 있는 채소들을 부지런히 먹어야해서 다음으로 미뤘다. 껍질까지 넣어 채수를 우리고, 여러 채소들을 채 썰어 넣어 비건 라면을 직접 끓여야겠다는 생각에 비건 라면을 카트에 넣었다가 제자리로 돌려놓았다. 비건 야채 라면 재료 실파 4뿌리 당근 20g 애호박 20g 콩나물 10g 라면 1/2개 마늘 1톨 된장 1스푼 간장 0.5스푼 고춧가루 약간 만들기 1. 당근, 애호박, 실파는 먹기 좋은 크기로 채를 썬다. 2. 야채 육수를 내기 위해 각종 야채들을 넣는다. ※ 자투리 채소로 채수를 낸 후 건져내고 손질한 야채를 넣어도.......

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소박한 비건 토마토소스 만들기

비건 토마토소스 만들기 요즘, 비건식을 늘리고 있어서 비건 토마토소스 한 병을 만들어 놓으면 좋겠다. 토마토가 빨갛게 잘 익었을 때는 큼직하게 썰어 스프를 끓여도 맛있고, 즉석에서 토마토소스를 만들어도 좋다. 하지만, 미리 만들어 놓은 토마토소스는 음식을 더 쉽게 완성할 수 있게 해준다. 비건 토마토소스 하나면 파스타에 부어주기만 하면 되고, 빵에 발라 굽기만 하면 돼서 잘 익은 토마토 몇 개는 비건 토마토소스 만드는데 사용한다. 비건 바질 토마토소스 재료 완숙 토마토 500g 적양파 100g 마늘 15g 엑스트라 버진 올리브오일 2스푼 핑크 소금 1/2 티스푼 건 바질 1 티스푼 만들기 1. 통마늘 3~ 4개는 편으로 썰거나 잘게.......

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튀김옷 없는 통마늘 튀김 & 스팸 튀김과 된장국

통마늘 튀김, 스팸 튀김 한 달이라는 시간이 순식간에 지나갔다. 어제 온 것 같은데, 벌써 한 달이라는 시간이 흘러 집에 갈 시간이다. 여행을 떠나오기 전과 마찬가지로 냉장고 비우기를 시작으로 인사할 준비를 했다. 남은 재료는 스팸 1캔, 통마늘 반 봉지, 두부 1모, 무 반 개, 대파 1뿌리, 당근 3개 스팸에 통마늘 넣고 같이 구워 마늘햄(?)을 만들고 ㅎㅎ 파뿌리, 무, 당근 넣어 채수를 우려 깍둑썰기 한 두부를 넣고 된장을 풀어 구수한 된장국을 끓이면 되겠다. 1. 파뿌리는 흙이 어느 정도 떨어져 나가도록 물에 담가둔 후 깨끗하게 제거 후 크게 크게 잘라 넣는다. 2. 무, 당근은 큼직하게 썰어 넣고 10분 정도 팔팔 끓인다. 3. .......

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다진 베이컨 키마카레(드라이 카레) 만들기

다진 베이컨 키마카레(드라이 카레) 만들기 키마카레 우동이 내 앞에 나왔을 때 그저 다진 고기볶음인 줄 알았다. 키마카레는 큼직한 채소가 있는 걸쭉한 카레가 아니다. 잘게 다진 고기, 채소, 카레 가루를 볶아 수분 없이 먹는 드라이 카레다. 키마 카레(드라이 카레) (일본어: ドライカレー, 영어: Dry curry →마른 카레)는 카레 가루, 고기, 채소 등을 함께 볶은 것에 밥을 섞어 다시 볶은 일본 요리이다. 인도 요리를 바탕으로 일본에서 독특하게 발전시킨 카레의 일종으로, 카레 가루를 그대로 섞는 것이 특징이다. 카레는 마법의 재료다. 카레만 넣으면 간 맞추기도 쉬워지고, 어느 재료와도 잘 어울려 어렵지 않게 이국적인 음식.......

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따뜻한 단호박 스프 만들기

따뜻한 단호박 스프 만들기 비 오는 날에는 따뜻한 음식을 먹어야 기분이 좋다. 아~ 먹고 싶다. 따뜻한 단호박 스프. 스프를 만들려면 약간 고생스럽지만 단단했던 재료들이 부드러운 스프가 되기까지의 과정이 좋다. 단단한 단호박 껍질을 깎아내고, 노란 과육을 썰고, 양파랑 같이 볶고, 곱게 갈아서 천천히 저으며 한소끔 끓여야 부드럽고 따뜻한 단호박 스프를 먹을 수 있다. 노란색의 달콤한 부드러운 맛을 알기에 수고로움보다는 즐거움이 더 크다. 단호박 스프 재료 (2~ 3인) 단호박 400g(껍질 제거 전) 양파 100g 시나몬스틱 1개 가염버터 15g 우유 200ml 물 250ml 피칸 약간 (잣 혹은 다른 견과류) 엑스트라 버진 올리브오일 약간.......

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요플레 망고스틴을 곁들인 오렌지 단호박 샐러드 만드는 법

오렌지 단호박 샐러드 만드는 법 오렌지 단호박 메뉴 중 유일하게 만들어 보고 싶은 메뉴가 오렌지 단호박 샐러드다. 지금까지 먹어본 적이 없어서 더 궁금한 거겠지?! 메뉴를 참고하는데는 메뉴 이름이면 충분하다. 무작정 내 마음대로 만들고, 참고 레시피는 나중에 열어본다. 아직은 나의 레시피와 다른 경우가 대부분이지만 가끔 같은 레시피일 때 얼마나 기쁜지 모를거다. 이런 기분은, 내가 느끼는 행복 중 하나다. 단호박 슬라이스를 한 조각 떼어 입에 넣는다. 단감을 씹는 느낌이지만 내가 먹어본 식재료중에서 굳이 찾으라면 향과 맛이 오이와 유사한 맛이다. 달콤해진 삶거나 찐 단호박만을 먹어봐서 비교는 할 수 없지만 시도.......

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면두부 요리, 면두부 된장 국수

면두부 요리, 면두부 된장 국수 비가 오는 날에는 유독 따뜻한 음식이 필요하다. 면두부 넣은 따뜻한 된장 국수 한 그릇으로 메뉴를 정한다. 내가 원하는 간이 될 정도로 된장만 풀어주면 아무것도 넣지 않아도 중간 이상의 맛이 나는 메뉴라 좋다. 신랑이 맛있게 잘 먹은 음식이라면 고민도 없이 자신 있게 또 만든다. 망에 담긴 알감자 1개를 꺼내고, 쪽파 한 뿌리를 잘라 손질하기 시작한다. 포두부를 돌돌 말고 썰어서 흐트러뜨릴 때, 내가 마치 직접 면을 만든 것처럼 기분이 좋다. 면두부 된장 국수 재료 (2인) 포두부 2장 (약 120g) 감자(조림 감자) 1개 (약 35g) 된장 1.5~ 2스푼 물 500ml 쪽파 약간 만들기 1. 포두부 2장을 돌돌.......

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잘 익은 토마토 올린 팔도 비빔면(라면)

잘 익은 토마토 올린 팔도 비빔면 운동하는 시간에 비가 와서 이불 속으로 계속 들어가기를 반복한 아침이다. 천근만근 몸이 무거울 때는 라면만큼 만만한 것도 없다. 귀찮은 날에도 신랑은 굶길 수 없어 미리 쟁여둔 팔도 비빔면을 꺼낸다. 잘 익은 토마토를 썰어 올리면 너무나 맛있게 잘 먹어서 다른 라면보다는 잔소리 없이 끓여주는 라면이다. 토마토 비빔면 <토마토 비빔면(라면) 재료> 재료 준비도 별거 없다. 팔도 비빔면 1봉지와 잘 익은 토마토 1개, 참기름 약간이면 된다. 여기에 나는, 손바닥으로 통깨를 비벼서 으깨 넣고 고소하게 먹는 걸 좋아한다. <만들기> 1. 팔도 비빔면 만드는 방법 그대로 만든다. 2. 비.......

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스터프드 오렌지 단호박 정원(단호박 볶음밥)

스터프드 오렌지 단호박 정원 오렌지 단호박 정원은 신랑이 직접 지어준 이름이다. 오렌지 컬러가 예쁜 단호박이라서 담아왔는데 먹는 방법을 잘 모른다. 찾아봐도 대부분 비슷한 요리들뿐, 색다른 요리법이 없다. 유일하게 호감이 간 메뉴는 '익히지 않고 먹는 오렌지 단호박 샐러드'였다. 쥬키니 호박을 생으로 먹는 것도 신기했는데, 오렌지 단호박도 생으로 먹을 수 있다니 1/2개는 샐러드로, 나머지 반은 호박을 통째로 사용하는 메뉴를 계속 생각했다. 한참을 생각한 끝에 호박 안에 볶음밥을 채워 넣고 뒤집어 담아봐야겠다 상상하면서 그림을 먼저 그린다. 밑그림이 맘에 들어 상상한 대로만 잘 나와주기를 기대하면서 만.......

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카카오닙스 먹는 법, 카카오닙스 냉침 밀크티

카카오닙스 먹는 법, 카카오닙스 냉침 밀크티 카카오닙스를 먹는 법은 여러 가지가 있는데 그중에 전에 얼그레이 냉침 밀크티와 동일한 방법으로 만든 카카오닙스 냉침 밀크티를 만들고 걸러낸 카카오닙스로 스콘을 만들었다. 카카오닙스는 내가 좋아하는 식재료 중 하나이다. 요거트나 그래놀라를 먹을 때 같이 곁들이면 식감도 더하고, 카카오닙스의 쌉싸름함과 고소함이 느껴진다. 카카오닙스 Cacao Nibs 카카오닙스(Cacao Nibs)는 초콜릿을 만드는 원료인 카카오 콩의 껍데기를 제거하여 코코아를 꺼낸 뒤, 이를 건조하여 먹기 좋게 부순 형태의 건조식품이다. 항산화 성분인 카테킨이 다량 함유되어 있다. 다만 카페인 역시 다량 함유.......

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카카오닙스 활용법, 에어프라이어로 카카오 초콜릿 청크 스콘 만들기

카카오닙스 활용법, 에어프라이어로 카카오닙스 초콜릿 청크 스콘 만들기 신랑한테 좋은 것만 주고 싶어서 그릭 요거트에 생딸기, 카카오닙스 넣고 꿀을 뿌려 건넨다. 그러면 카카오닙스만 잘도 골라 싹 다 내 요거트 볼에 옮긴다. ㅠㅠ 그래서 생각한 메뉴가 카카오닙스 밀크티와 초콜릿 청크 넣은 스콘이다. 카카오닙스 밀크티는 잘 먹는 거 알아서 자주 만들었지만 그 외에는 만든 적이 없다. 건져내 카카오닙스를 버리기가 너무 아깝다는 생각에 쿠키나 스콘을 만들어 활용법에 추가한다. 카카오닙스 넣고 초콜릿을 넣어주면 속아주는 척 먹어줄 것 같아 에어프라이어로 스콘을 구웠다. 카카오닙스 초콜릿 청크 스콘 재료 (스콘 2개) 카.......

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딩크족 부부의 엄마표 미술놀이, 첫 번째 활동

딩크족 부부의 엄마표 미술놀이 우리 부부는 딩크족이라 아이는 없지만 나도 몰랐던 나의 동심을 아주 조금이라도 꺼내보고 싶어 '엄마표 미술놀이'에 참여했다. 카페 '아행순'(아이들의 행복한 순간)에서 진행하는 '뚜맘표 미술놀이'로 나는 2기로 참여했고, 5월, 3주간, 6가지의 미술놀이가 계획되어 있다. 계획안과 진행 과정, 준비물까지 너무나 친절하게 설명을 해주시니 그냥 따라만 가면 된다. 하지만, 나는 불량학생인가 보다. ㅠㅠ 첫 번째 활동부터 불량학생인 나는 준비물이 사진으로도 있는데 진행 과제만 보고 준비물을 내 마음대로 사버렸다. 나의 감정 그리기 첫 번째 활동은 '나의 감정.......

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서울마님 콩고물 인절미 먹고, 남은 콩고물로 미숫가루 라떼 만들기

서울마님 콩고물 인절미로 미숫가루 라떼 만들기 '서울마님 콩고물 인절미'는 한 팩에 100g이라 신랑이랑 둘이 나눠 먹기에는 조금 부족한 느낌이다. 한 팩을 더 개봉하면 너무 많을 것 같아 포기하고, 인절미를 먹고 남은 콩고물 양이면 미숫가루 라떼 한 잔은 만들 수 있을 것 같아, 남은 콩고물로 미숫가루 라떼 만들기를 해본다. ※ 인절미를 작게 잘라 크림 위에 올리면 '인절미 라떼'를 만들 수 있다. 미숫가루 라떼 재료 (270ml) 서울마님 콩고물 인절미 먹고 남은 콩고물 8~ 10g 우유 150ml 비정제 설탕 15g (음료 & 크림) 생크림 50ml 얼음 50~ 70g 만들기 1. 계량컵에 생크림 50ml를 담는다. ※ 생크림이 없을.......

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카네이션 입체 카드 만들기, 두 번째 활동

카네이션 입체 카드 만들기 '뚜맘표 미술놀이' 5월 첫째 주 두 번째 활동은 '카네이션 입체 카드 만들기'다. 카네이션 동영상을 보더니 신랑이 꽃을 접는 색종이를 바구니에 담았는데, 내가 고집부리고 도화지로 바꿨다. 신랑이 사라고 했던 색종이가 준비물이었던 걸 보고 어찌나 미안하던지... 사실대로 말하고 미안하다고 고백까지 했다. ㅎㅎㅎ 색종이가 아닌 도화지로 카네이션을 만들어서 손에 물집이 잡혔다. 아주 큰 교훈을 얻은 미술놀이였다.^^ 카네이션 입체카드 만들기 1. 다이어리 속지 1장을 잘라 카드 속지로 사용한다. 2. 카드 커버는 속지를 대고 사방 2mm 더 넓은 위치에 연필로 표시를 한다. 3. 자.......

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쥬키니 호박 요리, 주키니(Zucchini) 호박 리본 샐러드

쥬키니 호박 요리, 주키니(Zucchini) 호박 리본 샐러드 해외에는 쥬키니 호박 요리가 많다. 그중 맛이 궁금한 요리가 쥬키니 호박 샐러드다. 쥬키니 호박을 생으로 먹으면 그리 맛있다고는 하지만 익히지 않은 쥬키니 호박은 아직, 낯설다. 만드는 것, 맛 보는 것을 두려워하지 말자!! 어디에나 잘 어울리는 올리브오일 소스를 뿌리고, 파르미지아노 레지아노 치즈를 슬라이스해서 올리는 레시피를 머릿속에, 레시피 노트에 먼저 그림을 그리고, 만들기 시작한다. 쥬키니 호박 리본 샐러드 Zucchini Salad 재료 (1~ 2인) 쥬키니 호박 1/4개 (약 70g) 엑스타라 버진 올리브오일 3스푼 화이트 와인 비네거 1~ 2스푼 파르마지아노 레지아노 치즈 약.......

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새콤달콤 제주 카라향 & 가자미 구이 샐러드

제주 카라향 & 가자미 구이 샐러드 제주 카라향 한 박스가 도착했다. 감귤류를 샐러드로 만들면 얼마나 맛있는지 알기에 생각만 해도 군침이 돈다. 미리 챙겨놓지 않으면 한 박스가 흔적도 없이 사라질 것 같아 얼른 카라향 2개를 찜해둔다. 한참 천혜향을 먹고 있었는데, 이제는 카라향이 제철이란다. 벌써 하귤까지 나오고 있는 걸 보면 계절이 바뀌고 있다는 걸 느낄 수 있다. 겨울 감귤로 샐러드를 만들었었는데, 이번에는 새콤달콤한 카라향으로 만든다. 제주 카라향을 동그랗게 썰고, 냉동 가자미 살을 노릇하게 구워 올리면 화사한 샐러드를 만들 수 있다. 카라향 & 가자미 구이 샐러드 재료 (1~ 2인) 카라향 1~ 2개 (크기.......

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5월의 5가지 챌린지

5월의 5가지 챌린지 도전 5월이 되면서 몇 가지 새로운 챌린지를 시작했다. 1. 매일 30분 운동하기 운동은 혼자 하면 안 할 것 같아 소규모 챌린지에 3월부터 참여해서 지금까지 진행하고 있다. 하루 만 보이상 걷기가 주된 운동이지만 만보를 못 걸었을 때는 근육 강화 운동, 요가를 추가하기도 한다. 열심히 걷고 운동을 하고 있지만 이것저것 너무 잘 먹어서인지 바지는 여전히 꽉 낀다.ㅠㅠ 2. 매일 20페이지 혹은 30분 독서 한 달 여행하는 동안 천천히 읽으려고 책 2권을 챙겼다. 하나는 요리책, 한 권은 자기 계발서. 그리고 읽어 보고 싶은 책을 발견해서 한 권을 샀다. 블로그 글쓰기와 친해지려면 많이 읽어야 해~ 지식을 담자 :.......

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불닭소스 깍두기 볶음밥

불닭소스 깍두기 볶음밥 오늘은 비가 와서 강제 집콕 중이라 신랑이 좋아하는 불닭소스 살짝 넣은 깍두기 볶음밥을 만들었다. 신랑은 매운 음식을 잘 못 먹어도 불닭소스 몇 방울 떨어뜨리는 건 좋아한다. 여기에 반숙 프라이를 올리면 맛이 없을 수가 없는 볶음밥이 되니 만들 때부터, 먹을 때까지 기분 좋은 메뉴다. 깍두기, 열무김치, 양파, 당근, 호박 등 냉장고에 있는 야채들을 꺼내서 잘게 썬다. 볶음밥은 넣을 재료들만 손질해도 반은 한 거다. 팬에 기름을 두르고 손질한 야채들을 순서대로 볶으면 재료마다 다른, 맛있는 향이 나서 기분이 좋다. 불닭소스 깍두기 볶음밥 재료 (2~ 3인) 밥 200g 냉장고에 있는 야채들 다 넣자 양.......

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있는대로, 그대로의 하루하루

어젯밤부터 새벽까지 무섭게 비바람이 몰아쳐서 오늘 하루는 집콕이 목표였다. 그동안 밀린 댓글 확인도 하고, 이웃님들 블로그 순회하려면 이 또한 엄청 바쁜 일정이다. 5월의 첫째 날 아침이다. 비는 그쳤지만 먹구름은 아직 잔뜩이다. 언제 울음을 '빵'하고 터뜨릴지 모를 하늘인데 운동을 해야 한다는 신랑 때문에 반강제적으로 운동복을 챙겨 입고 밖으로 나갔다. 밤새 내린 비로 세상이 전부 촉촉해졌다. 폭신하게 밟히는 길도, 차갑고 무거워진 공기도 오늘은 기분이 좋다. 그래서 행복하다. 한참을 걷고 있는데 이제 정말 쏟아질 것 같은 검은 구름이 몰려와 가던 길을 되돌렸지만 순식간에 하늘을 뒤덮는 먹구름보다 우리의 뜀.......

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꽈리고추, 깻잎 튀김 바삭하게 튀기기

꽈리고추, 깻잎 튀김 바삭하게 튀기기 한 달 동안 집이 아닌 다른 곳에서 지내게 되었다. 나의 가장 큰 임무는 집에 있는 식재료들을 비우는 일이다. 고기를 싸먹고, 비빔밥에 넣어 먹었는데도 남아있는 깻잎 2묶음과 반 봉지의 꽈리고추를 처리해야 한다. 튀김옷 얇게 입혀 바삭하게 튀겨 소스에 찍어 먹고 면에 올려서 먹으면 되니, 남은 깻잎과 꽈리고추를 전부 튀겨낸다. 꽈리고추, 깻잎 튀김 재료 <두부 유자 소스> 두부 1/4모 국간장 1스푼 유자청 1스푼 들기름 1스푼 <튀김 반죽> 밀가루 3스푼 옥수수전분 3스푼 탄산수(냉장) 100ml 깻잎 20장 꽈리고추 20개 만들기 1. 두부 1/4모, 국간장 1스푼을 넣는다. 2. 들기름 1.......

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야채 튀김 올린 면두부(두부면) 요리

야채 튀김 올린 면두부(두부면) 요리 며칠 전 사 온 포두부를 면두부로 잘라 간장, 들기름에 비빈다. 낮에 잔뜩 튀겨놓고 남은 꽈리고추, 깻잎 튀김을 면두부 위에 올린다. 보자기를 테이블 매트 삼아 펼치고, 비빔 면두부 한 접시를 그 위에 올리면 소박하지만 건강한 비건식을 즐길 수 있다. 튀김을 면 요리와 먹을 때 훨씬 맛있다는 것을 안 요즘, 면 요리를 하면 무조건 튀김부터 떠올린다. 야채 튀김 올린 비빔 면두부 재료 (1인) 포두부(건두부) 1장 (60g) 파채 약간 간장 0.5 스푼 매실액 1스푼 생 들기름 1스푼 만들기 1. 포두부는 돌돌 말아 원하는 면 두께로 자른다. 2. 자른 두부면은 흔들어 잘 풀어준다. ※ 아직 기술이 없는.......

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노브랜드 계란 과자 블루베리 잼 티라미수 만들기

노브랜드 계란과자 블루베리잼 티라미수 만들기 무작정 시들어가는 블루베리에 설탕 넣어 끓이고 졸여서 블루베리 잼 한 병을 만들었다. 마스카포네도 한 통 있고 클립으로 밀봉해 놓은 노브랜드 계란 과자도 있다. 블루베리는 생으로 먹으면 무슨 맛인지 잘 모르겠고, 잼으로 만들거나 갈아야 그제서야 맛이 느껴진다. 예쁘게 올릴 블루베리는 없지만 컬러와 맛이 더 진해진 블루베리 잼이 있다. 사보이아르디(레이디 핑거)도 없다. 이건 계란 과자로 정하고 나머지 재료들을 식탁 위에 꺼내 놓고 티라미수 만들기 도전이다. 계란 과자, 블루베리 잼 티라미수 재료 계란 과자 18~ 20개 마스카포네 치즈 100g 비정제 설탕 20g or 넣지 않아도.......

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마스카포네 치즈로 2가지 카나페 만들기

마스카포네 치즈로 2가지 카나페 만들기 와인 한 잔을 마시고 싶을 때 카나페 만큼이나 쉽고 간단하게 준비할 수 있는 것도 또 없다. 티라미수 만들고 남은 마스카포네 치즈 싹싹 긁어 러스크, 혹은 비스킷에 올리고 올리고 싶은 재료들을 듬뿍듬뿍 올리면 된다. 큰 나무 도마 위에서 카나페를 만들고 그대로 올리면 플레이팅을 예쁘게 할 걱정도 사라진다. 마스카포네 치즈 카나페 재료 (카나페 12개 분량) <애플 & 피칸 카나페> 마스카포네 치즈 30g 브란트 미니 러스크 6개 사과 1/8조각 (슬라이스 12조각) 피칸 6개 (1/2조각으로 6개) 꿀 적당량 <루꼴라 카나페> 마스카포네 치즈 30g 브란트 미니 러스크 6개 루꼴라(루.......

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도쿄 브렉퍼스트 + 얼그레이 냉침 밀크티 만들기

도쿄 브렉퍼스트 + 얼그레이 냉침 밀크티 신랑을 위한 마리아쥬 프레르의 도쿄 브렉퍼스트와 아마드 얼그레이를 섞어 밀크티를 만들기로 했다. 오늘은 저온에서 오래 끓이고 식히는 작업까지 하는 게 조금 귀찮다. 우려내는 시간은 길지만 냉장고에 넣고 잠시 동안 잊어버려도 되는 냉침 밀크티를 만든다. 냉침 얼그레이 밀크티 재료 (300ml) 얼그레이(아마드) 5g 도쿄 브렉스트(마리아쥬 프레르) 5g 비정제 설탕 20g 우유 250ml 뜨거운 물 30ml 만들기 1. 뜨거운 물 30ml를 용기에 담는다. 2. 설탕 2스푼을 넣고 잘 녹인다. ※ 설탕량은 얼음 넣고 마시기 좋은 레시피이고, 냉침한 밀크티 원액을 그대로 마실 경우는 설탕량을 줄이는 것이.......

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언리미트 고기 비건 햄버그스테이크

언리미트 비건 햄버그스테이크 크림소스가 너무 먹고 싶은 날이다. 비건식을 하는 날이라 두유로 크림소스 만들고 두유 크림소스에 잘 어울릴만한 메뉴를 떠올리기 시작한다. 베지터블 탁틴을 만들고 남은 야채들이 남았다. 언리미트 고기, 채소들을 곱게 다져 만들 수 있는 메뉴는 비건 햄버그스테이크와 비건 만두, 비건 볶음밥... 두유 크림소스에는 비건 햄버그스테이크라고 결정하고 오랜만에 곰돌이 다지기를 꺼낸다. 언리미트 비건 햄버그스테이크 재료 (2인) [두유 크림소스] 양파 1/2개 (60g) 약콩 두유 1팩 (190ml) 올리브오일 1스푼 밀가루 1스푼 소금, 후추 약간 [언리미트 햄버그스테이크] 언리미트 고기 100g 양파 1/2개 (60.......

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비건 챌린지 메뉴, 녹두 현미밥과 감태 외 2종

녹두 현미밥과 감태 외 2종 비건 메뉴 비건 챌린지 메뉴 포스팅은 불규칙하게 하고 있지만 일주일에 3회 이상의 비건식 하기의 목표는 잘 실천하고 있다. 포스팅하지 않았던 비건 메뉴 3종 포스팅하기. 친정 엄마표 아삭이 고추 된장무침과 감태 감태 제주도나 서해안 등의 청정지역에서 재배를 하는 해조류. 감태 효능은 수면에 좋다고 알려져 있고 이 밖에도 다양한 효능이 있다. 알긴산, 요오드, 칼륨 등의 성분이 함유되어 있어서 신진대사 촉진에 좋은 역할을 한다. 감태는 전복이나 소라 등의 먹이가 되고, 재배는 주로 겨울철인 11월에서 4월에 재배를 되고 있다. * 부작용 * 감태는 차가운 성질을 지니고 있어 감태는 차가운 성질.......

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고소한 호지차 Hojicha 밀크티 아포가토

호지차 Hojicha 밀크티 아포가토 녹차 맛은 나지만 녹차랑 달라 보이는 호지차 Hojicha. 잎 녹차를 볶아서 만든 차 정도로만 알고 있는 얕은 지식이지만, 내가 좋아하는 차다. 녹차 맛은 있지만 쓴맛은 없고 고소한 호지차는 속이 불편하면 차 향도 싫을 때가 있는데, 이럴 때 유일하게 마실 수 있는 차이기도 하다. 호지차 Hojicha 호지차(ほうじ茶 또는 焙じ茶)는 차 나무의 잎을 볶아서 만든 차이다. 일반적으로 엽차를 볶는 경우가 많다. 맛은 고소하고, 쓴맛이 나 떫은맛은 거의 없다. 달콤한 바닐라 아이스크림 두 덩이를 크게 떠서 담고 호지차 라떼 파우더를 우유에 녹여 아이스크림에 부어 호지 밀크티 아포가토를 만든다. 호지차.......

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스테비아 토마토 토망고 루콜라 파스타

스테비아 토마토 토망고 루콜라 파스타 마트에 갔는데 신랑이 신기한 망고가 있다고 나를 부른다. 망고같이 강한 단맛을 내 '토망고'라고 불리는 '스테비아 토마토'였다. 스테비아 토마토 토망고 Stevia Tomango 토망고는 스테비아 농법을 적용한 신개념 토마토로 스테비아 토마토, 설탕 토마토 등으로도 불립니다. 스테비아는 허브과 천연당분으로 설탕보다 300배 이상의 단맛을 내면서 칼로리는 낮으며 몸에 흡수되지 않고 소변으로 모두 배출되는 성분으로 다이어트에 좋습니다. 스테비아 토마토는 후숙 과정에서 스테비아 성분이 빠져나가 단맛이 줄어들 수 있으니 수령 후 반드시 냉장 보관하시고 빠른 시일 내에.......

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프라이팬 삼겹살 구이와 쪽파 구이

프라이팬 삼겹살과 쪽파 구이 토요일이면 신랑이랑 동네 재래시장에 다녀온다. 운동도 할 겸 걸어서 다녀올 수 있어 좋아하는 시간이다. 채소 가격이 많이 저렴해져 쪽파 작은 한 단을 샀다. 한 단이라기보다 한 묶음이라고 하는 게 맞겠다. 지금 시장에서 구매한 채소들이 먹고 싶어서 삼겹살을 굽기로 했다. 에어프라이어, 자이글, 프라이팬 중 어디에 구울지 걸어오는 내내 고민하다 둘의 의견이 일치했을 때, 그것만큼 기분 좋은 일도 또 없다. 에어프라이어에 기름 쪽 빠진 삼겹살만 먹었는데 오늘은 프라이팬에 굽는 걸로 의견이 같다. :) 자주 먹지 않으니 오늘은 제대로 즐겨야겠다. 프라이팬 삼겹살과 쪽파 구이 같이 먹을 채소들.......

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매일 바이오 요거트로 초간단 딸기 요플레 만들기

매일 바이오 플레인 요거트와 딸기 요플레 이제 생딸기는 올겨울에 나 다시 봐야 할 것 같다. 딸기 한 바구니 1kg을 운 좋으면 3.000원에 구매할 수 있어 마지막으로 한 바구니 데리고 왔다. 생딸기에 비정제 설탕을 넣어 으깨고, 플레인 요거트를 섞기만 하면 초간단 딸기 요플레를 만들 수 있다. 집으로 돌아오는 길에 마트에 들러 매일 바이오 요거트 2개 세트도 장바구니에 담아본다. 생딸기 요플레 재료 (430ml) 생딸기 200g 비정제 설탕 3스푼 (30g) 매일 바이오 플레인 요거트(무가당) 200g 만들기 1. 생딸기 200g을 깨끗하게 세척 후 꼭지를 제거하고 으깨기 쉽게 자른다. 2. 비정제 설탕 30g (3스푼)을 넣는다. 3. 포크로 딸기를.......

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레몬 필(제스트) 핑크 페퍼콘 버터와 레몬 필 올리브오일 버터

레몬 필(제스트) 핑크 페퍼콘 버터와 올리브오일 버터 레몬 딜 버터를 만드는 게 유행이란다. 나도 레몬에 조금 다른 재료를 넣어 버터를 만들고 싶어졌다. 레몬과 잘 어울릴만한 재료들을 눈으로 훑다가 시선이 멈췄다. 엑스트라 버진 올리브오일과 핑크 페퍼. 버터, 레몬, 올리브오일, 핑크 페퍼콘, 소금 등 재료들을 꺼내놓는다. 레몬 필 핑크 페퍼콘 버터 & 레몬 필 올리브오일 버터 재료 [레몬 필 핑크 페퍼콘 버터] 핑크 페퍼콘 1티스푼(통후추) 무염버터 50g 레몬 제스트 1티스푼 핑크 솔트 약간 [레몬 필 올리브오일 버터] 엑스트라 버진 올리브오일 40ml 레몬즙 0.5티스푼 (안 넣는 게 나을 것 같다.) 무염버터 50g 레몬 제스트 1티.......

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구운 야채 듬뿍 올린 베지터블 탁틴(타르틴)

베지터블 탁틴(타르틴) 우스블랑에서 야채 탁틴을 샀다. 너무 맛있어서 냉장고 야채들 꺼내 큼직하게 썰고 바게트 위에 수북하게 올려 베지터블 탁틴(타르틴)을 만들어 본다. 깜빠뉴에 바질 페스토를 바르고 가득 올린 큼직한 조각의 새송이버섯, 가지, 주키니, 중간중간 들어있는 샐러리, 파프리카는 수분 가득 아삭한 식감이 그대로 살아있다. 슴슴한 채소들이지만 파마산 치즈가루와 새콤달콤한 발사믹 소스가 아주 잘 어울린다. 그야말로 엄청난 맛을 담고 있는 야채 탁틴이다. 보트처럼 예쁘게 감싸고 있는 종이 포장지가 이제 이해가 된다. 벗겨내고 먹는 순간 큼직한 조각들이 테이블 여기저기로 돌아다녀 주워 먹느라고 바빴다. 접.......

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허니 & 핑크 페퍼콘 라떼

허니 & 핑크 페퍼콘 라떼 4가지 혼합 통후추에서 핑크 페퍼콘만 빼서 쓰다가 핑크 페퍼콘만 한통을 통째로 사버렸다. 어찌나 기분이 좋던지, 통을 들고 배시시 웃었던 날이 기억이 난다. 일단 빼서 사용한 양보다 더 많은 양을 4가지 혼합 통후추통에 채워주고, 핑크 페퍼콘 쿠키도 만들고, 버터 쿠키도 만들었다. 오늘은 하얀 크림 위에 핑크 페퍼콘 껍질을 빨갛게 올려도 예쁠 것 같아 라떼 재료들을 꺼내기 시작한다. 허니 & 핑크 페퍼콘 라떼 Honey & Pink peppercorn Latte 재료 (270ml) 꿀 20g 에스프레소 1샷 (30ml) 우유 100ml 얼음 70g 생크림 50ml 비정제 설탕 5g 핑크 페퍼콘 1/2 티스푼 만들기 1. 컵에 꿀 1~ 1.5스.......

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쉬운 채식 레시피 요리 에센스 연두(청양초) 넣은 청경채 볶음밥

요리 에센스 연두 청양초 넣은 청경채 볶음밥 국민 레시피 수준의 요리 에센스 연두 1스푼을 넣은 청경채 볶음밥, 나도 만들어 보기~ 비건식, 채식 레시피로도 간단하고 만들기도 쉬워, 연두 (순) 대신 청양초 넣어 매콤하게 볶아 본다. 청경채 볶음밥 하나가 왠지 허전해 보일 것 같아 볶음밥을 하는 내내 곁들일 무언가를 생각하는데 더 신경을 쓴 듯하다. 다시 말하면 딴 생각을 해도 맛있게 만들 수 있는 쉬운 레시피라는 뜻~^^ 청경채 볶음밥과 무 초절임 재료 현미밥(현미+귀리+녹두) 220g 청경채 작은 것 6포기 (약 80g) 요리 에센스 연두 청양초 3/4스푼 무 초절임 만들기 1. 청경채는 깨끗이 세척한 후 물기를 제거한다. 2. 단단.......

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상큼한 핑크 페퍼콘 Pink Peppercorn 쿠키 만들기

핑크 페퍼콘 Pink Peppercorn 쿠키 만들기 핑크 페퍼콘, 흑, 백, 그린 후추가 혼합된 통후추를 요리할 때 갈아 넣으면 음식 맛을 화사하게 만들 수 있다. 그중 핑크 페퍼콘은 컬러가 예쁘고, 새콤함과 달콤한 맛 끝에 느껴지는 살짝 매운맛이 매력적이다. 마치 후추 향 나는 건조 베리를 껍질째 먹는 기분이다. 핑크 페퍼콘 Pink peppercorn 페퍼나무와 브라질 페퍼나무 등 페퍼나무속 식물의 열매이다. 말려서 후추와 비슷한 향신료로 쓰거나, 방향유를 추출해 향수 등을 만드는 데 쓴다. 페퍼나무속 식물은 캐슈와 마찬가지로 옻나무과 옻나무아과에 속하기 때문에, 핑크 페퍼는 견과 알레르기가 있는 사람에게 과민 반응을 일으킬 수 있.......

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따뜻한 비건식 보리밥과 아삭이 고추튀김

비건식 보리밥과 아삭이 고추튀김 비건식 4일차, 보리밥과 두부소를 넣어 아삭이 고추를 튀겼다. 아삭한 식감으로 먹어야 하지만 튀기거나 익혔을 때 달큰해지는 맛과 향이 좋아서 고기 대신 두부를 으깨고 자투리 채소로 소를 만들어 따뜻한 고추튀김으로 먹는다. 익히는 정도에 따라 고추를 아삭하게도 부드럽게도 먹을 수 있으니 취향에 맞게 조리한다. 보리밥과 아삭이 고추튀김 (비건식 Vegan) 재료 (2인) 보리와 현미 섞어 지은 밥 아삭이 고추 8개 두부 1모 자투리 야채들(양파 50g, 애호박 50g, 당근 30g) 연두 청양초 2스푼 후추 약간 쌀가루 1스푼 만들기 1. 세척한 아삭이 고추는 물기를 제거한다. 2. 반을 가르고 속을 파낸다.......

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쫀득한 감자 뇨끼 Potato gnocchi 파스타 만들기

감자 뇨끼 Potato gnocchi 파스타 만들기 뇨끼는 끓는 물에 삶아 건져내고 올리브오일, 페스토만 버무리면 쉽고 빠르게, 무엇보다 근사한 요리를 만들 수 있다. 뇨끼 Gnocchi 뇨키(gnocchi)는 이탈리아의 대표 요리로, 주로 감자나 세몰리나 밀가루 반죽을 빚어 만든 덤플링으로 우리나라의 수제비와 유사하다. 요즘은 냉동, 상온 뇨끼 제품을 쉽게 구할 수 있고 직접 만들어서 먹기도 한다. 나는 선물 받은 상온 뇨끼로 쫀득하면서 부드러운 '뇨끼 바질 페스토' 파스타를 만든다. 뇨끼 바질 페스토 Gnocchi basil pesto 재료 감자 뇨끼(상온) 100g 엑스트라 버진 올리브오일 1스푼 바질 페스트 1스푼 그린 올리브 4개 만들기 1........

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다이소 삼각김밥 틀로 표고버섯 삼각김밥 만들기

삼각김밥 틀로 표고버섯 삼각김밥 만들기 언제 가는 만들어 보려고 사 놓은 다이소 삼각김밥 틀을 드디어 꺼냈다. 손질한 표고버섯을 간장 넣어 달달 볶고, 남은 밥을 데워 섞은 후 삼각김밥 틀에 꾹꾹 눌러 모양을 잡는다. 거기에 별 모양을 낸 표고버섯 갓을 붙여 한눈에 알 수 있는 표고버섯 삼각김밥을 만든다. 표고버섯 삼각김밥 재료 (삼각김밥 2개 분량) 현미와 보리 섞은 밥 약 190g 표고버섯 4개 국간장 1과 2/3스푼 매실청 2스푼 통깨 0.5 티스푼 참기름 0.5약간 삼각김밥 틀 만들기 1. 표고버섯은 젖은 행주로 닦거나, 빠르게 물에 세척한 후 마른행주로 닦는다. 난 두 번째 방법으로 함. <표고버섯 세척방법> 표고버섯은.......

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커피 대신 마시는 크라스탄 유기농 오르조 CRASTAN ORZO 커피(무카페인)

크라스탄 오르조 CRASTAN ORZO 커피 오후 3시 이후에 커피를 마시고 싶을때면 커피처럼 마실 수 있는 크라스탄 오르조를 꺼낸다. 오르조 커피는 맛과 향은 커피와 유사하지만 무카페인으로 일명 임산부 커피라고 불리는 보리차다. 오르조 ORZO 오르조는 이탈리아어로 '보리'를 뜻한다. 보리를 볶아 곱게 갈아 커피처럼 마실 수 있는 보리 차이며, 디카페인 커피 대용으로 많이 마신다. 카페인 0%로 아침식사에 아이들이 마시던 차였다고 함. 크라스탄 유기농 오르조 CRASTAN ORZO 도정한 보리를 원두커피와 같은 방법으로 저온에서 장시간 로스팅 해 커피와 아주 흡사한 맛을 낸다. 크라스탄 유기농 오르조는 용량도 다양하고, 벌.......

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바삭한 제주 감귤 칩에 달콤한 초콜릿을 입히다.

제주 감귤 칩 초콜릿 바삭한 제주 감귤 칩을 특별하게 먹고 싶어졌다. 다크초콜릿을 녹여 감귤 칩에 두껍게 바르고 바스락 부서지는 피노누아 씨 솔트를 몇 조각 올려 벚꽃잎 느낌 살리고, 단짠의 매력까지 담을 수 있는 제주 감귤 칩 초콜릿을 만들어 본다. 제주 감귤 칩 초콜릿 재료 제주 감귤 칩 24조각 다크초콜릿(다크 커버춰) 100g 피노누아 씨 솔트 약간 만들기 1. 중탕으로 녹인 다크초콜릿은 폭이 좁고 깊은 용기에 담는다. 2. 감귤 칩에 초콜릿이 잘 발라지도록 식힌 후 사용한다. 3. 감귤 칩의 절반을 초콜릿에 담가주고, 감귤 칩의 움푹 팬 곳에 초콜릿을 담듯이 올려 최대한 두껍게 바른다. ※ 초콜릿이 두꺼워야 맛의 조화가.......

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2021 블로그 코칭 릴레이(From. 아임스프링)

하루 종일 봄비가 내린 후 햇살이 살포시 인사를 한다. 설레는 봄처럼 포근한 나의 이웃 아임스프링님의 코칭 릴레이를 이어받아 나의 이웃님들에게도 릴레이로 인사를 건네본다. 아임스프링 님 아임스프링님 곳간에는 카페, 음악, 영화가 가득하다. 우리가 어렸을 때 라디오에서 흘러나오면 REC 버튼을 눌러 녹음을 하며 듣던 노래와 영화부터 지금 이 시대의 힙한 음악과 보기만 해도 따뜻해지는 영화들로 다양하게 채워져있다. 무심히 좋아서 들었던 노래 한 곡이 세상 밖으로 나오기까지의 탄생기도 들을 수 있다. 싱어송라이터의 생각과 손을 통해 완성된 노래는 이제 단순한 노래 한 곡으로 끝나지 않는다. 이제 우리가 해야 할 일은 커피.......

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레드비트로 체리블라썸 화이트 초콜릿 라떼 만들기

레드비트로 체리블라썸 화이트 초콜릿 라떼 만들기 하루 종일 봄비가 내리기 하루 전 다행히도 만개한 벚꽃을 볼 수 있었다. 벚꽃 시기를 제대로 맞춰본 적 없어서일까? 새벽에 신랑이랑 운동하러 가는 길에 마주친 벚꽃을 그토록 여유 있게 볼 수 있다는 것 자체가 그저 행복했다. 마지막으로 만났다는 행운과 안도감에 나름 보답하기 위해 벚꽃라떼 = 체리블라썸 화이트 초콜릿 라떼를 만들어 보기로 했다. 핑크 컬러를 내줄만한 재료로 레드비트가 있다. 깍둑 썰어 우유와 갈아도 보고, 강판에 곱게 갈아 섞어보면서 내가 원하는 핑크 컬러를 만들고 녹인 화이트 초콜릿에 소량의 레드비트를 섞어 벚꽃잎을 만들어 본다. 체리블라.......

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직접 끓인 아마드 얼그레이 밀크 티

아마드 얼그레이 밀크 티 친정엄마의 티(Tea) 선반에서 아마드 얼그레이 티를 넉넉히 담아왔다. 아마드 얼그레이 (AHMAD Earl Grey) 다량의 베르가못으로 맛을 낸 홍차 동아프리카와 인도 차의 균형을 맞추고, 감귤류 베르가못 향을 터치하여 이국적인 시트러스 향으로 차를 향상시킨다. Earl Grey tea는 19세기 영국의 수상 Charles Grey를 기리기 위해 명명되었다. 그레이는 베르가못 기름으로 맛을 낸 차를 중국으로부터 받은 것으로 알려져 있다. 이 독특한 혼합물은 매우 유명해져서 그는 영국 차 상인들에게 그것을 다시 만들어 달라고 부탁했다. 그것은 그 이후로 전 세계적으로 큰 인기를 얻고 있으며, 우리는 우리 버전이 훌륭한.......

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매력적인 컬리플라워 요리 및 세척 방법

매력적인 컬리플라워 요리 및 세척 방법 컬리플라워로 비건식을 요리하기 위해 냉동으로 한 팩, 컬리플라워 한 통을 사 왔다. 컬리플라워 요리 는 생으로 혹은 데쳐서 샐러드로 먹거나 갈아서 볶음밥, 줄기 부분까지 두껍게 잘라 시즈닝 후 스테이크로, 컬리플라워를 통째로 가벼운 시즈닝 후 오븐에 굽는 방법 등 요리법이 다양하다. 컬리플라워 Cauliflower 모양이 비슷해 간혹 브로콜리와 혼동하기도 하는 콜리플라워는 꽃양배추라고도 불리며, 비타민 C와 식이섬유 등이 풍부하고 항암 효과가 뛰어나 슈퍼 푸드 중 하나로 꼽히고 있다. 100g만 섭취하면 비타민 C 하루 권장량이 충족될 정도로 풍부한 비타민 C를 함유하고 있어 피부 미.......

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실패하지 않는 슈크림 만들기 (feat. 자도르 베이킹)

실패 없는 슈크림 만들기 (feat. 자도르 베이킹) 봄이 가깝게 오기 시작하면 노란색의 슈크림이 올라간 음료가 보이기 시작한다. 스타벅스 슈크림라떼를 한 잔 마시고, 못내 아쉬운 마음을 달래기 위해 슈크림을 직접 만들기로 했다. 유튜버 자도르님의 쿠키슈 영상을 참고한 레시피. 슈크림 만들기 재료 계란 노른자 1개 (30g) 백설탕 30g 박력분 10g 무염버터 10g 바닐라 에센스 2방울 우유 150ml 생크림 50 ml 만들기 1. 믹싱 볼에 계란 노른자 1개, 설탕 20g을 넣는다. 2. 설탕 서걱거리는 느낌이 없을 때까지 잘 섞는다. 3. 밀가루는 체에 쳐서 내려준다. 4. 가볍게 잘 혼합한다. 5. 냄비에 우유를 담고 바닐라 에센스 2방울을 넣는다. ※.......

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진짜 스타벅스 슈크림 라떼 커스텀은 홈 카페

스타벅스 슈크림 라떼 커스텀 스타벅스 슈크림 라떼 커스텀으로 즐기기. 스타벅스에서도 커스텀이 가능하지만 홈 카페라면 뭐든 내 마음대로 레시피가 가능하다. 스타벅스 슈크림 라떼 커스텀 (feat. 조이나우) 1. 에스프레소 샷 콜드브루로 변경 2. 커피 맛은 적당히 진하게 3. 우유는 소화가 잘 되는 우유로 변경 4. 슈크림은 묵직한 크림 형태로 올리기 5. 내가 젓기 전까지 사라지지 않는 슈크림 올리기 (슈크림은 항상 무너져있거나, 사라져있음 ㅠㅠ) <실패 없는 슈크림 만들기 미리 보기> 슈크림을 단단하게 만들어 빵빠레처럼 올려도 좋고 아인슈페너 크림처럼 묵직한 슈크림을 올려도 좋다. 부드러운 크림 상태로 부.......

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깊은 맛 파스타 야채수프의 킥 (feat. 펠리체티 유기농 알파벳 파스타 )

알파벳 파스타 야채수프의 킥(feat. 펠리체티) 자투리 야채들을 적당한 크기로 자르고 살짝 볶은 후 보글보글 끓이면 이대로도 맛있는 야채수프가 된다. 오늘은 조금 든든하고 재미있게 펠리체티 유기농 알파벳 파스타를 넣어 끓인다. 채수나 고기 육수를 넣지 않고도 깊은 맛의 따뜻하고 든든한 비건 수프를 먹을 수 있다. 알파벳 파스타 야채수프 (비건) 재료 (1인) 새송이버섯 30g 애호박, 당근, 양파, 감자 30g씩 토마토 100g 펠리체티 유기농 알파벳 파스타 20g 뜨거운 물 500ml 디종 머스터드 1/2 티스푼 포도씨유 2스푼 소금, 후추 약간 만들기 1. 모든 야채는 먹기 좋은 크기로 잘라 준비한다. 2. 포도씨유를 두르고 양파를 넣고 볶.......

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유자 온 모밀이 그리워서 만든 천혜향 온 모밀(메밀)

유자 온 모밀이 그리워서 만든 천혜향 온 모밀(메밀) 2019년 이맘때쯤 신랑이랑 후쿠오카 여행을 갔다. 온 모밀이 투박하게 담긴 한 그릇과 튀김, 송송 썬 파가 각각 다른 접시에 담겨 나왔다. 보이지 않을 만큼 작은 유자 껍질 한 조각이 평범하고 투박한 온 모밀에 마법을 건 것 같았다. 국물을 떠먹을 때에도, 메밀국수를 입에 가져가는 순간에도 내 주변을 온통 은은한 유자 향으로 감싸고 있었다. 그 이후로 온 모밀은 쌀쌀한 날씨면 가장 먼저 생각나는 음식이 되었다. 천혜향 한 조각 온 모밀 재료 메밀국수 60g 쯔유 4스푼 야채수 400ml 쪽파 1대 천혜향 껍질 (유자 껍질) 만들기 1. 집에 있는 야채를 넣고 채수를 끓인다. 2. 한 쪽에서.......

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봄에 먹어야 가장 맛있는 봄 제철 음식 모음

봄에 먹어야 가장 맛있는 봄 제철 음식 모음 냉이, 달래, 딸기로 행복했던 메뉴들~ 1. 냉이 1-1. 두부 냉이 마늘종 덮밥 1-2. 냉이튀김 올린 메밀국수 2. 달래 2-1. 컬리플라워 치즈 올린 달래 파스타 3. 딸기 3-1. 딸기 샐러드 with 유자 드레싱 3-2. 밥통으로 만든 딸기 생크림 케이크 3-3. 딸기 크림 샌드위치 3-4. 딸기 크레페 3-5. 딸기 모히토 3-6. 딸기 비트 주스 3-7. 딸기 크림 라떼 3-8. 딸기 & 바나나 주스 3-9. 마시는 딸기 요거트 3-10. 컵와플 아이스크림 with 딸기 토핑 3-11. 딸기 샤베트 아이스크림

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벨기에에서 먹었던 진짜 오렌지 아이스크림 만들기

벨기에에서 먹었던 오렌지 아이스크림은 사진을 볼 때마다 처음 먹던 날이 생각난다. 맛은 물론이고, 오렌지 껍질을 그대로 얼리고, 꼭지까지 얹은 디테일이 그냥 오렌지였다. 오렌지 아이스크림을 만난 그날을 잊을 수가 없다. 울퉁불퉁하게 자른 오렌지 껍질 안에 부드러운 아이스크림을 가득 채우고, 오렌지 꼭지를 무심하게 툭 올린 오렌지 아이스크림. 이런 감성은 배운다고 되는 건 아닐 거다. 벨기에에 가고 싶은 마음을 가득 담아 오렌지 아이스크림을 만들어 본다. 오렌지 아이스크림 Orange Icecream 재료 (4개) 오렌지 5개 (착즙 400ml) 생크림 150ml 우유 150ml 비정제 설탕 90g 레몬 1/4 조각 만들기 1. 베이킹 소다를 뿌려 오렌지.......

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쫄깃한 파팔레 비건 파스타 나비 파스타

파팔레 (파르팔레) 비건 파스타 비건 챌린지의 새로운 한 달이 시작됐다. 3월 22일~ 4월 21일까지 주 3회가 목표다. 봄에 잘 어울리는 나비 모양 파팔레 면과 토마토, 시금치만 넣어 만든 예쁜 파팔레 파스타가 이번 챌린지의 첫 번째 비건 메뉴다. 파르팔레 Farfalle 나비넥타이 모양의 건조 파스타. ‘나비’라는 뜻을 지닌 파르팔레는 토마토소스 같은 가벼운 소스나 치즈 소스, 생크림 소스 등과 잘 어울리며 차가운 샐러드에도 많이 사용한다. 비건 파팔레 파스타 Vegan Farfalle Pasta 재료 파팔레(파르팔레) 60g 토마토 1개 (100g) 시금치 (80g) 마늘 1톨 (10g) * 더 많아도 맛있음 :) 연두 1스푼 소금, 후추 약간 올리브오일 2~ 3스.......

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홍신애, 여경옥 셰프의 마라 떡볶이 라이브 후기 당첨

홍신애, 여경옥 셰프의 마라 떡볶이 라이브 본 후 후기 올려 중국요리책 받기에 당첨된 이야기 ~:) 홍신애 셰프님의 인스타그램 라이브 쿠킹 클래스. '모두의 떡볶이' 책 출간으로 집에서 쉽게 만드는 여경옥 셰프님의 '마라 떡볶이' 라이브 클래스였다. 레시피를 열심히 적고 있는데, 레시피 후기 올리면 추첨을 통해 여경옥 셰프님의 '한국인이 좋아하는 중국요리' 책을 보내주신단다. 갑자기 자세 고쳐 앉고, 귀와 눈은 모니터에 고정, 손은 열심히 레시피를 적었다.ㅎㅎㅎ 재료 고추기름 2~ 3스푼 양파 1/4개 (생략 가능) 다진 마늘 1스푼 다진 생강 1/3티스푼 (생강 잼으로 대체함) 대파 1/3대 산초 1스푼 굴.......

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블랙 타피오카 펄 전자레인지 1분 30초 조리법 (흑당 버블 밀크티)

전자레인지에서 1분 30초면 쫄깃쫄깃한 블랙 타피오카 펄을 만들 수 있다. 1팩에 100g으로 음료 1~ 2잔을 쉽고 간편하게 만들 수 있어서 구매하는 제품이다. 1kg 냉동 타피오카 펄을 삶고, 졸이지 않아도 되고 한 팩씩 소포장이라 보관도 용이하고 가끔 타피오카 펄을 넣은 밀크티가 마시고 싶을 때 한 팩씩 꺼내 전자레인지에 돌리기만 하면 되니 여러모로 실용적이다. 오랜만에 타피오카 펄을 듬뿍 넣은 흑당 버블 밀크티를 마셔야겠다. 흑당 버블 밀크티 with 타피오카 펄 재료 (270ml) 블랙 타피오카 펄 1/2팩 흑당 시럽 20g 우유 125ml 얼음 70g 만들기 1. 냉동 타피오카 펄을 포장상태에서 잘라준다. ※ 잘라서 조리하면 가운데까지 열이 잘.......

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색다른 채소 요리 채소 초밥

색다른 채소 요리 채소 초밥 채소 요리하면 나도 항상 볶음밥, 카레만 만들었는데 얼마 전 라이브 요리 클래스에서 Tip으로 알려준 가지 맛있게 먹는 요리법이 생각나서 만들어본 채소 초밥이다. 사용하고 남은 채소를 처리하려고 채소 볶음밥, 카레는 그동안 너무 많이 먹었다. 단촛물을 넣고 뭉친 밥에 매콤한 고추냉이 올리고, 채소들을 초밥 크기로 잘라 구워 얹으면 색다른 방법으로 채소 요리를 즐길 수 있다. 채소 초밥 재료 밥 1공기 집에 있는 채소들 9~12조각 계란 1개 사과식초 1티스푼 비정제 설탕 1/3티스푼 핑크 소금 1/4티스푼 만들기 1. 새송이버섯, 애호박, 가지는 대략 길이 5cm, 넓이 2.5~ 3cm 정도로 자른다. 2. 두께.......

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삼전동 카페 바이림의 부드러운 거품 커피

우리 동네에도 카페 바이림이 있으면 좋겠다. 카페들은 넘쳐나지만 맛있는 커피를 마실 수 있는 곳은 거의 없다. 화려한 비주얼이 열 일 하고 끝나버리는 실망스러운 음료는 더 이상 마시고 싶지 않다. 카페 바이림 메뉴판에는 거품 커피가 없다. 거품 커피는 단골 고객들이 부르는 아이스 아메리카노의 또다른 이름이라고한다. 샷만 부어주는 아이스 아메리카노와 달리 쉐킷 쉐킷 쉐이킹을 해 풍성한 커피 거품까지 올린 부드러운 커피다. 아이스 아메리카노 한 잔에 정성이 한 가득이다. 에스프레소만 맛있게 추출하면 된다고? 맞는 말이다. 근데, 그건 기본 아닌가?! 나는 아이스 아메리카노를 잘 마시지 않는다. 찬 음료보다는 따뜻한 음료를.......

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밀푀유 샐러드 with 요리 에센스 연두 마늘 소스

요리 에센스 연두 드레싱을 넣은 밀푀유 샐러드 인스타그램 @tastycookbook의 랜선 쿠킹 클래스 Live 방송 메뉴는 요리 에센스 연두로 만든 마늘 소스 넣은 밀푀유 샐러드다. 실제 맛있는 책방 편집장님이 맛있게 먹으면서도 다이어트에 성공하고 현재까지 유지하고 있다는 '유지어터' 편집장님의 진심 레시피다. 비건 챌리지를 하고 있는 터라 더더욱 만들고 싶어서 시청 내내 캡처하고 레시피 적느라 정신을 쏙 뺀 후 생애 처음으로 '요리 에센스 연두'를 사 왔다. 밀푀유 샐러드 with 요리 에센스 연두 마늘 소스 재료 (1~ 2인) 상추 등 잎채소 21장 애호박 1/3개 (8~ 10장) 가지 1/3개 (8~ 10장) 토마토 작은 크기.......

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봄 가득 달래 파스타 with 콜리플라워

봄 가득 달래 파스타 만들기 맛있는 책방과 연두의 랜선 쿠킹클래스 두 번째 요리 봄 내음 물씬 나는 봄 향기 가득 담은 달래 파스타. 달래 파스타 역시 요리 에센스 연두로만 간을 하고, 달래 흰 부분의 매운맛으로 마늘을 대신해서 제철 채소 달래 하나로 봄을 가득 담아낼 수 있는 파스타다. 콜리플라워로 치즈 효과를 낼 수 있는 꿀팁까지 배울 수 있었던 깔끔한 쿠킹클래스 LIVE였다. 봄 가득 달래 파스타 with 콜리플라워 재료 (1인) 달래 1/2묶음 파스타 면 100g 요리 에센스 연두 1스푼 엑스트라 버진 올리브오일 2스푼 토핑용 콜리플라워 조금 만들기 1. 손질한 달래는 3등분으로 잘라 하얀 뿌리와 초록 줄기, 잎으로 분리한다. ※.......

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브런치 홀렌다이즈 소스 에그 베네딕트 만들기

홀렌다이즈 소스, 에그 베네딕트 만들기 수란을 만들었던 이유 중 하나는 브런치 메뉴 에그 베네딕트를 만들기 위해서였다. 이제 집에서도 고급 진 브런치 메뉴 에그 베네딕트를 만들 수 있다는 것에 살짝 흥분한 모양이다. 레시피가 뒤죽박죽 엉망이었고 초보자의 얕은 실력이 들통나는 비주얼이지만 '흉내는 냈군'이란 말은 들어보리라 마음먹게 한 브런치 메뉴 홀렌다이즈 소스를 얹은 에그 베네딕트 만들기다. 에그 베네딕트 Eggs Benedict 재료 (1인) 빵 1조각 오리 슬라이스 햄 2장 그린 빈 30g 계란 2개 (1개는 수란, 1개는 홀렌다이즈 소스용) 가염버터 10g (무염버터 사용 시 소금 추가 필요) 우유 1스푼 사과 식초 1티.......

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브런치 라콩비에트 버터 쪽파 베이글

라콩비에트 버터와 쪽파 베이글 하루가 1시간처럼 빠르게 지나는 요즘이다. 지금이 아니면 의도치 않게 1일 1식을 하게 될지 모를 그때, 베이글을 굽고 라콩비에트 버터 대충 발라 송송 썬 쪽파를 올린다. 바삭하게 구워진 베이글을 한 입 베어 물고 따뜻한 커피 한 잔을 마시면 '잘했네, 무작정 빵부터 굽길 잘했어~' 셀프 칭찬을 하며 짧은 휴식 시간을 즐긴다. 라콩비에트 쪽파 베이글 재료 베이글 1개 라콩비에트 가염 2개 (15g*2개) 쪽파 10~ 15g 만들기 1. 쪽파는 송송 썰어 준비한다. 2. 베이글은 반으로 잘라 바삭하게 굽고 한 김 식힌다. 3. 베이글에 라콩비에트 버터 1개씩을 듬성듬성 가볍게 바른다. ※ 무염버터 사.......

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한 달 도전 비건 챌린지 식단

한 달 비건 챌린지 식단 본인 스스로 목표를 잡고 도전하는 비건 챌린지. 매일 비건식을 하는 분도 많지만 무리한 계획은 중간에 포기하면 안 하는 것만 못하니 가장 낮은 목표, 1주일 1식으로 비건 챌린지를 시작했다. 워낙 목표 설정이 낮아 스트레스 없이 실천했는데, 생각보다 비건식이 어려운 식단이 아니어서 목표보다 자연스레 늘게 된 좋은 챌린지였다. 한 달 동안의 비건 챌린지 식단 리스트! 한 달 비건 챌린지 식단 1. 비건 식단 첫 번째_ 약콩 두유 양송이 수프 양송이버섯, 약콩 두유, 양파, 채수 넣고 따뜻하게 끓여낸 비건 양송이 수프. 두유의 고소함이 향긋한 양송이버섯과 잘 어우러진 깔끔한 맛이다. 2. 비건 식단 두 번.......

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냉이 요리 봄나물 냉이튀김 올린 메밀국수

냉이튀김 메밀국수 냉이튀김을 듬뿍 올려 담백한 메밀국수를 만들었다. 냉이가 이렇게까지 고소한 나물이었나 싶을 정도로 너무 맛있다. 냉이무침, 된장국이 아닌 냉이튀김으로 요리를 하신 '꽁스님' 덕분에 냉이를 더 맛있게 먹을 수 있게 되어 너무나 고마운 레시피다. 오늘은 꽁스님의 레시피를 응용해서 만든 '냉이튀김 메밀국수'를 소개해 본다. 냉이튀김 올린 메밀국수 재료 (1인) 냉이 60g 메밀국수 80g 계란 1개 연두 1.5스푼 + 1/5스푼(냉이 밑간 용) 사과식초 0.5스푼 참기름 0.5스푼 토핑용 쪽파 약간 찹쌀가루 1.5스푼 소금 약간 만들기 1. 냉이는 여러번 흔들어 세척한 후 뿌리가 두껍고 큰 냉이는 먹기.......

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JAJU 자주 점보 달고나로 달콤한 달고나 라떼 만들기

자주 점보 달고나 라떼 물병 사는데 선물로 받은 JAJU 자주 점보 달고나. 핑크 컬러가 따뜻한 봄에 잘 어울려 기분이 좋다. 기분 좋은 선물도 받았는데 이대로 먹으면 너무 재미없지!! 에스프레소와의 조합이 썩 맘에 들지않지만 모카포트 에스프레소는 조금 다를 거라는 기대로 오랜만에 달콤한 달고나 라떼 만들어 신랑한테 안겨주었다. 달고나 라떼 Dalgona Latte 재료 (400ml) 자주 점보 달고나 35g 에스프레소 1샷 (모카포트 추출) 우유 150ml 얼음 150g 만들기 1. 컵에 얼음을 담는다. 2. 찬 우유를 부어준다. 3. 자주 점보 달고나를 두 스푼 정도 넣는다. 4. 모카포트로 추출한 에스프레소로 달고나를 녹이면서 골고루 부어준다. ※.......

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언리미트 식물성 고기로 팽이버섯 롤 만들기

언리미트 팽이버섯 롤 언리미트는 100% 식물성 고기로 현미, 귀리, 견과류로 만든 고기 대체식품이다. 고기가 먹고 싶을 때 꺼내면 좋다. 당연히 고기와 맛, 식감의 차이는 있지만 육즙도 있고 식감도 쫄깃해서 고기를 대체하기에는 충분하다. 언리미트는 다짐육, 슬라이스, 버거 패티 등 다양해, 비건식, 건강식으로 다양하게 활용할 수 있다. 언리미트 팽이버섯 롤 Unlimeat Mushroom Roll 재료 언리미트 100g 팽이버섯 1/2팩 청경채 2송이 굴 소스 0.5스푼 국간장 0.5스푼 만들기 1. 팽이버섯은 밑동을 제거하고 결결이 찢어 깨끗하게 세척한다. 2. 언리미트 식물성 고기를 넓게 편다. 3. 팽이버섯을 고기 위에 적당히 올린다. 4. 언리.......

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시금치 수플레 화이트 오믈렛

시금치 수플레 화이트 오믈렛 계란 노른자를 주 재료로 하는 메뉴에는 1도 필요 없는 흰자를 팬에 부쳐 케첩에 찍는 일은 아주 가끔, 그 맛이 그리울 때만 하자. 에그 베네딕트 준비로 뒷전이 된 흰자를 주인공으로 변신 시킬 수 있는 메뉴 바로, 수플레 화이트 오믈렛을 만들면 된다. 수플레 Souffet 거품 낸 달걀흰자에 밀가루, 우유 등의 재료를 첨가한 뒤 틀에 넣고 오븐에 구워 부풀린 프랑스 디저트이다. 겉은 바삭하고 속은 부드러우면서 폭신폭신한 식감을 가지고 있다. 여기서 수플레(soufflé)는 프랑스어로 ‘부풀어 오르다’라는 뜻을 가진 동사 ‘souffler’의 과거분사형으로, 이는 갓 구운 수플레가 그릇 밖으로 부풀어 오르.......

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전자레인지 수란 만드는 법 (feat. 최경숙 요리연구가)

전자레인지 수란 만드는 법 끓는 물로 회오리를 만들어 수란을 만들기란내게는 아직 어려운 일이다.수란을 더 쉽게 만들 수 있는 방법을 찾다가 '1분 전자레인지 수란 만드는 법' 을 찾게 되었다.영상 레시피대로 따라 해도 결과는 달랐지만전자레인지 수란 만드는 법과 끓는 물 수란 중원하는 조리방법으로 선택이 가능하고간단한 달걀 요리를 할 때도 간단한 방법이라 소개해 본다.1분 전자레인지 수란 만드는 법* 영상에서는 실온 달걀, 상온물을 사용함.재료냉장 달걀 1개 (50g)달걀이 잠길 정도의 뜨거운 물소금, 쯔유, 참기름 약간쪽파 약간만들기1. 전자레인지 용기에 뜨거운 물을 담는다.2. 소금을 약.......

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프랑스 요리 오리 슬라이스 갈레트 Galette 만들기

오리 슬라이스 갈레트 만들기 친정 엄마가 주신 오리 슬라이스로 멋진 갈레트를 만들었다. 구워서 샌드위치에 먹어도 좋지만 오늘은 프랑스 요리 도전이다. 몇 년 전, 짧은 프랑스 출장 일정이 있었다.그 당시에는 갈레트라는 존재도 몰랐을 때다.그때 알았다면 아마 또 포크질 한 번에뒤집어졌을지도 모른다. 갈레트 Galette1. 메밀가루로 만든 브르타뉴 지방의 얇은 크레이프의 일종으로, 햄, 치즈, 달걀 등의 짭짤한 재료를 얹어 먹는다.2. 동그랗고 납작한 모양의 과자. 달콤한 비스킷 과자류를 총칭하는 용어.계란 노른자만 빼꼼히 보이는 납작한 갈레트는짭조름 재료와 바삭하게 씹히는 크레이프의 식감고소한 계란 노.......

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Beet Strawberry Juice 비트 딸기 쥬스 만들기

Beet Strawberry Juice 비트 딸기 쥬스 만들기냉동 딸기로 만들 수는 있지만 절대 같은 맛을 낼 수 없는 음료가 생딸기 듬뿍 넣은 딸기 쥬스다.생딸기 주스는 가장 달콤함을 자랑하는, 온통 생딸기로 가득한 봄을 놓치면 너무나 아쉽다.생딸기만 듬뿍 넣고 갈아 마셔도 맛있지만오늘은 딸기 주스에 비트와 생강을 살짝 더해흙냄새 물씬 나는 건강한 비트 딸기 쥬스 만들기 편.비트 딸기 쥬스Beet Strawberry Juice재료 (370ml)딸기 180g비트 10g생강청 15~20g물 100ml얼음 50g만들기1. 블랜더 볼(믹서 볼)에 얼음을 넣는다.2. 손질한 딸기를 넣는다.3. 쪄서 얼려둔 비트를 넣는다.4. 생강청을 넣는다.5. 물을 넣은 후.......

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Strawberry Salad 딸기 샐러드 with 유자 드레싱

딸기 샐러드 Strawberry Salad이제 제법 공기도 따뜻해져서 차가운 딸기 샐러드를 먹기에도 부담스럽지 않다. 딸기를 즐길 수 있는 시간이 얼마 남지 않았다고말하는 것 같아 마음이 급해진다. :) 너무 간단해서 레시피 사진도 없는향긋한 유자향을 입은 딸기 샐러드 Strawberry Salad 만들기.딸기 샐러드 with 유자 드레싱Strawberry Salad wiht Yuzu재료 (1인)딸기 3~ 4개샐러드 50g유자청 1스푼 (약 20g)엑스트라 버진 올리브오일 1스푼사과식초 0.5스푼핑크 솔트 약간만들기1. 딸기는 세로로 세우고 4조각으로 자른다.2. 딸기는 세로로 길게 잘라도, 동그랗게 꽃 모양으로 잘라도 다 예쁘다.3. 세척 후 물기를 제거한.......

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Honey Cinnamon 꿀 계피 라떼

Honey Cinnamon 꿀 계피 라떼 만들기 너무 피곤하거나 기운이 없을 때가 있다. 그때면 잘 마시지 않던 음료를 만든다. 향 시럽들이 없을 때 집에 있는 재료로 가장 쉽게만들 수 있는 음료가 꿀 계피 라떼다. ※ 꿀 종류와 효능※ 계피 효능꿀은 특유의 향과 단맛으로 우유와 잘 어울리고맵고 달콤한 향의 계핏가루를 솔솔 뿌려주면시럽 없이도 향긋하고 달콤한 꿀 계피 라떼를 만들 수 있다. 꿀 계피 라떼Honey Cinnamon Latte재료 (240ml)꿀 1~ 1.5스푼우유 200ml에스프레소 1샷계피 스틱(시나몬 스틱) 1개계핏가루(시나몬 파우더)만들기1. 머그에 꿀을 넣는다.2. 따뜻하게 데운 우유를 컵의 3/4까지 담는다.※.......

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연두부 요리 알배기 배추 연두부 수프

연두부 요리, 알배기 배추 연두부 수프 3월에는 2가지 챌린지에 도전했다. 매일 30분 운동하기, 주 1회 비건식 하기.다행히 챌린지에 도전하는 분들이 잘 실천하셔서나도 어렵지 않게 잘 따라가고 있다. 오늘은 유튜브 레시피를 참고해서 내 마음대로 만든쯔유(국간장, 진저 쨈, 다시마, 유기농 설탕)와알배기 배추를 넣어 연두부 수프를 끓인다.알배기 배추 연두부 수프재료 (1인)연두부 1팩알배기 배추 1장 (가장 넓은 배춧잎)채수 300ml쯔유(집에서 만든) 10~ 15ml (혹은 된장)통후추 약간쪽파 조금만들기1. 알배기 배추는 먹기 좋은 크기로 자른다.2. 냄비에 채수를 담고 끓인다.3. 쯔유로 간을 한다.4. 손질한 알배.......

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말차 커피 라떼 Matcha Coffee Latte 만들기

쌉싸름한 말차와 에스프레소의 조화 말차 커피 라떼 Matcha Coffee Latte 만들기말차 커피 라떼 Matcha Coffee Latte는녹차의 떫은맛이 덜하고 색이 더 진한 말차와쌉싸름하고 진한 에스프레소를 더하는호불호 메뉴이면서 마니아층이 있는 메뉴다.나의 소중한 온라인 첫 동기 분들 중 한 분인'스프링장님'이 추천하신 '말차에소라떼'를 집에서 간단하게 만들 수 있는 말차 커피 라떼 레시피를 소개한다.말차 Matcha말차(抹茶)는 시루에서 쪄낸 찻잎을 그늘에서 말린 후 잎맥을 제거한 나머지를 맷돌에 곱게 갈아 분말 형태로 만들어 이를 물에 타 음용하는 차를 뜻한다. 말차는 햇차의 새싹이 올라올 무렵 약 20일간.......

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디지털 노마드 블로그 수익반 강의 후기 (feat. 자유의지)

디지털 노마드 블로그 수익반 강의 후기 디지털 노마드 블로그 수익반 강의를 마쳤다.신청한 수강생들과 함께 1일 1포스팅, 새벽 기상 미션을 동시에 진행하면서 내가 얻은 것은새벽 기상, 1일 1포스팅 루틴 만들기블로그 다듬기나의 블로그 글쓰기의 계기가 된 '자유의지'님의'블로그 수익반 강의'를 수강한 후 변화된 나의 후기를 작성해본다.디지털 노마드 블로그 수익반 강의 목표나의 수강 목표는 다음과 같았다.※ 디지털 노마드 삶의 기초 만들기1. 내 블로그 상위 노출 노하우 배우기2. 블로그 수익화 방법 배우기3. 새벽 기상 습관화하기나도 블로그 수익화가 최종 목표이기는 하나디지털 노마.......

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Strawberry Icecream 딸기 샤베트 아이스크림 만들기

Strawberry Icecream 딸기 샤베트 아이스크림 만들기아이스크림 메이커는 없다.부드러운 아이스크림을 만들 수는 없지만딸기 샤베트 아이스크림은 만들 수 있다. 핑크빛만 있는 딸기향 아이스크림 말고동그란 딸기 아이스크림 한 스쿱에 딸기 과육이 불규칙하게 섞여 있는진짜 딸기 아이스크림 Strawberry Icecream 만들기 딸기 샤베트 아이스크림Strawberry Icecream재료 (작게 5~ 6스쿱)생딸기 200g비정제 설탕 60g우유 200ml생크림 100ml데코 용 허브만들기1. 깨끗하게 세척한 딸기는 슬라이스로 자른다.2. 설탕을 넣고 포크로 으깨거나 위생장갑을 착용한 손으로 으깨도 좋다.3. 분량의 크림을 넣어 부드럽게 휘핑한다.※ 우.......

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약콩 두유 넣은 비건 양송이 스프 만들기

약콩 두유 넣은 양송이 스프 만들기 비건 챌린지에 도전하기로 했다. 비건이 되려는 건 아니고 보통의 재료로 쉽고 간단하게비건 메뉴를 만들고 소개하고 싶어서 시작했다. 목표는 한 달 동안, 주 1회로 이번 주는 '약콩 두유 넣은 양송이 스프' 만들기다.약콩 두유 양송이 스프재료 (2인)냉동 양송이버섯 100g양파 1/2개 (약 100g)약콩 두유 1팩 (190ml)채수 350ml포도씨유 1스푼소금 약간후추 약간곁들일 빵도 비건 바게트 만들기1. 샐러리, 양파 뿌리와 껍질, 당근, 다시마 등을 넣고 채수를 끓인다.2. 양파와 양송이버섯은 얇게 슬라이스한다.※ 손질된 냉동 양송이버섯 사용함.3. 냄비에 포도씨유를 두르.......

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자일렉 와플 메이커 컵와플 아이스크림

내 동생은 탐나는 조리도구를 많이 가지고 있다.그중에 너무 궁금했던컵와플을 굽는 자일렉 와플 메이커를 꺼냈다. 컵와플 모양이 잘 나올지 궁금해서어떤 메뉴를 만들지는 뒷전이고자일렉 와플 메이커에 반죽부터 부어준다. :)작고 예쁜 컵와플에 부드러운 아이스크림을 동그랗게 두 스쿱 올리고, 먹고 싶은 만큼 톡톡 터지는 블루베리, 딸기를 듬뿍,허브를 살짝 얹으면우아한 컵와플 아이스크림을 즐길 수 있다. 컵와플 아이스크림재료<와플 반죽>계란 1개설탕 30g버터 30g박력분 100g우유 100ml소금 1/3 티스푼베이킹파우더 1티스푼<컵와플 아이스크림>바닐라 아이스크림 2스쿱딸기, 블루 베리 등 과일데코 용 허브만들기.......

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연두부 시금치 파케리 파스타 요리

넓고 큰 사이즈의 파케리는 처음이라 호기심에 샀다. 파케리는 묵직한 소스와 잘 어울린대서생크림과 치즈 대신 연두부 갈아 넣고시금치 듬뿍 넣어 파케리 파스타 요리하기.파케리 Paccheri큰 튜브 파스타로 가운데 큰 구멍이 있고 직경이 1인치 정도 되는 넓은 면으로쫀득한 식감이 특징이다. 연두부 시금치 파케리 파스타재료파케리 80g (10~ 12개)연두부 (모닝두부) 1팩 (150g)시금치 50g 다진 마늘 1/2 티스푼양파 1/4개핑크 솔트 한 꼬집통후추 약간올리브오일 1스푼만들기1. 연두부는 곱게 갈아 준비한다. 2. 양파는 슬라이스하고 시금치는 잘게 자른다. 3. 끓는 물에 파케리를 12분동안 삶는다.※ 알단테는 14분이나 먹어 본.......

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네이버 블로그 초보 조이나우도 가능한 인플루언서 조건

나는 블로그를 시작한 지 이제 4개월째 되어가는초보 블로거이자 네이버 인플루언서.블린이가 인플루언서가 될 수 있었던 조건은꾸준함과 일관성으로 생각된다. 나처럼 힘들어하고 있는 초보 블로거 단 한 명에게라도 도움이 되었으면 하는 마음으로간단하게 정리해 본다. 블로그 시작 계기신사임당 유튜브 채널에서블로그 글쓰기로 현재, 경제적인 자유를 누리고 있는자유의지님 인터뷰 영상을 보게 되었다. 사람들이 버리고 간 블로그 바로, 그곳이 기회의 땅나를 제외한 다른 사람들의 시간은 잘 흘러가는데나만 멈춰 있다는 생각에 하루하루가 힘들었을 때,블로그를 시작하게 해준 고마운 자유의지님이다. 투자 비용 없고, 시간 제.......

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Strawberry Banana 딸기 바나나 딸바 주스 만들기

딸기와 바나나를 갈아 만든 딸기 바나나 스무디일명 '딸바 주스'라고 부른다.생딸기로 만들면 프레시한 맛은 좋지만딸기 상태에 따라 맛의 차이가 있을 수 있어바나나에 냉동딸기나 딸기잼, 딸기시럽을 넣어딸기가 제철이 아닌 시기에도쉽게 즐길 수 있는 음료가 딸바 주스다. 지금은 생딸기가 제철인 만큼생딸기와 바나나를 넣어든든하고 달콤한 딸바 주스를 즐겨 보자.딸기 바나나 주스 (딸바 주스)Strawberry & Banana재료 (170ml x 2잔)껍질 제거한 잘 익은 바나나 60g꼭지 제거한 딸기 120g토핑용 딸기 1개우유 100ml유기농 황설탕 1스푼얼음 50g만들기1. 블랜더 볼에 얼음을 넣는다.2. 바나나를 넣는다.※ 바.......

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딸기 요리 딸기 크레페 Strawberry Crepes

처음 계획과는 다른 방향으로 가더라도의외로 놀라운 결과가 나올 때가 있다. 오늘의 딸기 요리,딸기 크레페 Strawberry Crepes 가 바로, 그 의외의 놀라운 결과다. :) 한 장 한 장 구워낸 크레페를 겹겹이 쌓고생크림과 딸기를 크레페 사이에 넣어차곡차곡 올리기만 하면 그냥 맛있을 줄 알았다.베이킹은 아직 내공이 부족해서 나름 유명한 베이킹 채널을 보고 그대로 했는데맛이 없다 ㅠㅠ 이대로 포기할 수 없어 메뉴를 급변경했다.딸기 크레이프 케이크에서딸기 크레페 Strawberry Crepes로!이제, 참고할 레시피가 없다.그럼, 나를 믿고 그냥 직진! 딸기 크레페Strawberry Crepes재료 (2인용)<크레이프> (지름 15cm 4장 분량.......

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에그슬럿 SLUT 따라 하기 Eggslut Copycat

코엑스 에그슬럿 Eggslut에서 먹었던slut 이 지금 당장 먹고 싶을 때,부드러운 감자 퓌레를 먹고 싶을 때따라 할 수 있는 Eggslut 레시피다. 'Slut 따라 하기 Eggslut Copycat'에그슬럿의 'Slut'포테이토 퓌레, 커들드에그(Coddled egg, 수란)를 바게트에 얹어 먹는 메뉴에그슬럿 Eggslut재료 (1인)계란 1개감자 70~ 80g무염버터 20g우유 50ml 핑크 솔트 1/3티스푼식빵 1장토핑용 쪽파 많이 :)만들기1. 삶은 감자는 작게 자른 후 블랜더 볼에 넣는다.2. 버터를 넣는다.3. 감자가 따뜻할 때 버터를 녹여준다.4. 핑크 솔트를 넣는다.5. 우유를 넣고 믹서로 곱게 갈아준다.※ 우유 대신 생크림을 넣으면 풍미가 더.......

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2021 국제도서주간 릴레이 챌린지 (from. 루앙)

제가 국제도서주간 릴레이 챌린지에 지목이 되었어요~ 릴레이 챌린지는 인싸들만 할 수 있다고 생각했는데저한테 이런 일이 생기다니, 정말 감사한 일이 계속 생기고 있는 하루하루에요.저에게 이런 좋은 기회를 주신 분은루앙님이에요.[루앙님의 블로그]루앙님은 여행 기록뿐 아니라, 유용한 정보의 글들이 아주 많아요. 여행 포스팅을 보다 보면 어느새 그곳에 제가 서있게 되는 놀라운 경험을 하게 돼요. 걷고 있는 길의 흙, 건물 벽의 질감, 심지어 바람의향기까지 느껴질 정도로 생생한 기분을 이웃님들도 느껴보실 길 바라요. 국제도서주간2012년부터 교보문고 페이스북을 시작으로 페이스북, 트위터 등의 SNS에서 확산되어 온일종.......

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집에서 만드는 STRAWBERRY LATTE 딸기라떼

봄 메뉴 딸기 라떼 STRAWBERRY LATTE봄이 되면, 스타벅스를 포함 모든 카페에빠지지 않는 메뉴 딸기 라떼 STRAWBERRY LATTE새빨간 딸기를 으깨고 우유와 부드러운 크림을 더한 후생딸기 조각을 올리면보는 것만으로도 기분이 좋아지는 예쁜 음료다. 오늘은 나의 홈카페에 새콤달콤한 딸기 향이 가득한 날이다. 딸기 크림 라떼Strawberry Cream Latte재료 (260ml)<딸기 라떼>생딸기 6개 (60g) 중 토핑용으로 1/2조각 사용유기농 비정제 설탕 1스푼 (10g)우유 75ml얼음 75~ 90g<크림> (2잔 분량)생크림 50ml유기농 비정제 설탕 1.5스푼 ( 15g)<토핑용>모든 초록 잎 활용 가능만들기1. 생크림에 설탕 1스푼을 넣는다.......

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에어프라이어 당근 파운드케이크 만들기

에어프라이어로 당근 파운드케이크 만들기요즘 에어프라이어로 베이킹을 하고 싶은욕심이 계속 생긴다. 에어프라이어로 가장 먼저 만들어 보고 싶었던시나몬 향 가득, 달짝지근한 당근 파운드케이크.독일에서 악기 제작 공부를 하고 계시는 아레테님의 당근 파운드케이크 포스팅을 참고해서에어프라이어 당근 파운드케이크 만들기 도전이다.<아레테님의 초간단 당근 파운드케이크>에어프라이어 당근 파운드케이크재료당근 2~ 3개 (약 200g)계란 2개다목적 밀가루 200g(박력분, 중력분 사용하세요~:))식물성 오일 80g유기농 비정제 설탕 120g계핏가루 1티스푼베이킹파우더 1티스푼소금 2/3 티스푼생강잼 1티스푼 (생략 가능)만들기.......

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마시는 생딸기 요거트

홈메이드 마시는 생딸기 요거트 만들기요거트 파우더를 쉽게 구매할 수 있어파우더 하나로 여러 음료를 쉽게 만들 수 있지만플레인 요거트 하나면 파우더보다 맛은 물론이고 더 건강하게딸기 요거트 스무디, 마시는 생딸기 요거트를 만들 수 있다. 마시는 생딸기 요거트재료 (260ml)생딸기 7개 (70g) 유기농 비정제 설탕 1.5스푼(15g)(꿀이나 아가베 시럽으로 대체 가능)우유 60ml플레인 요거트 약 60ml얼음 60g 만들기1. 깨끗하게 세척한 생딸기는 꼭지를 제거한 후 잘게 자른다.2. 설탕을 넣고 잘 으깨준다.※ 백설탕 사용은 유기농 설탕보다 양을 줄인다. 3. 으깬 딸기를 유리병에 담는다.4. 얼음을 컵의 1/2 위치까.......

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발렌타인데이 PAVE Chocolate 파베 초콜릿

2월 14일, 발렌타인데이이번에 처음으로 수제 파베 초콜릿을 만들어 보고 싶었다.오늘이 바로,입안에 넣으면 사르르 녹는 파베 초콜릿을신랑한테 처음으로 만들어 준 날이 되었다. :) PAVE Chocolate 파베 초콜릿가나슈(초콜릿과 생크림을 섞어 만든 소스), 설탕, 달걀노른자 등을 혼합하여 만들며, 집에서도 손쉽게 만들 수 있다.겉과 속 모두 말랑말랑한 질감을 지니고 있으며, 부드럽고 깊은 맛이 특징이다.루비 & 밀크 파베 초콜릿재료루비 초콜릿 200g밀크 초콜릿 200g생크림 200ml (각 초콜릿별 100ml씩 사용)데코 스노우(잘 녹지 않아 파베 초콜릿에 적합함)카카오 파우더만들기1. 루비 초콜릿과 밀크 초콜릿은 각 200g씩 준비.......

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생딸기 모히토 Strawberry Mojito 레시피

생딸기 모히토 Strawberry Mojito생딸기 모히토를 마실 수 있는 봄이다.생딸기가 제철인 봄, 달콤함이 최고인 봄에 생딸기 모히토 Strawberry Mojito는 빛이 난다.생딸기 모히토 Strawberry Mojito새콤달콤 생딸기 과육을 으깨고경쾌하게 터지는 탄산 소리를 들으며톡톡 터지는 탄산과 섞인 오묘한 음료 컬러는마시기 전부터 벌써, 상쾌하다.싱그러운 봄의 시작생딸기 모히토 Strawberry Mojito가격 1,950원, 1L, 킴스클럽(Kim's Club)에서 구매.애플라임 에이드는 단맛, 과일의 향이 적당해서라임 맛의 모히토 음료 베이스로 사용하기에 좋다.재료 (360ml)생딸기 5개 (약 60g)토핑용 생딸기 1개라임 혹은 라임 웨지 1조각 (약 10g).......

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식빵의 메인이어도 좋은 에어프라이어 식빵 러스크

에어프라이어 식빵 러스크 식빵의 메인으로도 좋은에어프라이어로 만든 식빵 러스크는 구매한 것보다 감히 맛있다고 말할 수 있을 정도다.나의 이웃님들은 대부분 요리를 직접 하시거나음식, 식품, 카페 관련 포스팅을 하는 분들이 많은데모두 개성 있는 금손들이다. :) 그 많은 레시피 중,가장 구하기 쉬운 재료와 쉬운 레시피로최고의 맛을 만드는 레시피를 참고하여응용한 레시피를 소개해 본다. <자투리 식빵으로 카라멜 식빵 팝콘을 만든라라뚜님의 레시피>에어프라이어 식빵 러스크재료※ 식빵:무염버터:설탕 = 1장:10g:10g식빵 4장무염버터 40g유기농 비정제 설탕 40g 만들기※ 두 가지 방법으로 구워봄첫 번째.......

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푸드 전문블로거 인플루언서 조이나우

오늘부터 인플루언서 조이나우 최근, 체험단 글을 보고우리 아가씨가 '인플루언서' 같다고 하길래인플루언서 되려고 노력 중이라고 말했었는데~ 어머나~ 어떡해, 정말, 말이 씨가 됐다. 꺄아~~악!!인플루언서가 되신 이웃님들이 많아서부럽기도 하고, 대단하다고 생각하면서도나와는 먼 얘기라고 생각하고 있었는데,나의 찐이웃님 몇 분이 인플루언서 도전에용기를 주셔서 또 갑자기 자신감 뿜뿜으로인플루언서에 도전!!!인플루언서 됐다는 메일을 보는 순간심장이 터질 것처럼 기뻐서 혼자 엉엉 ㅠㅠ 난 왜 맨날 울어? 그래도 기쁘다. :)아직도 너무나 서툴고 투박한 조이나우지만그런 서툰 모습 그대로를 좋.......

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Cafe Romano 카페 로마노

Cafe Romano or Espresso Romano카페 로마노 혹은 에스프레소 로마노에스프레소에 레몬 껍질이나 레몬즙을 넣어 마시는 Cafe Romano 카페 로마노Cafe Romano 카페 로마노당시 로마뿐 아니라 유럽 전역의 물 사정이 좋지 않아 커피 맛의 개선을 위해 레몬 조각을 띄운 것에서 유래하였다는 설이 있다.레몬 조각을 에스프레소에 넣어 진하게 마셔도,부드러운 아메리카노에 넣어 은은한 레몬 향을 느끼는 것도 좋다.레몬즙을 넣어 산뜻한 신맛을 더할지레몬 껍질을 넣어 은은한 향기를 더할지그것만 고민하면 된다.Cafe Romano카페 로마노재료뜨거운 물 에스프레소 1샷 or 드립 커피레몬 껍질 혹은 레몬 슬라이스만들기1. 뜨거운 물을 컵의 3/4만.......

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과일 야채 넣은 돈까스 소스로 건강한 돈까스 만들기

조이나우's 요리 도전살코기 돈까스인줄 알고 샀는데 다짐육ㅠㅠ내가 할 수 있는 메뉴는 돈까스와 돈까스 샌드위치(카츠산도)근데, 돈까스 소스가 없다. 소스를 사면 이번만 먹고 남을 게 뻔하고...쭈글쭈글 시들어가는 사과도 있고마시다 남은 레드와인도 있으니까 내 마음대로 돈까스 소스 만들기^^ 수제 돈까스 소스와에어프라이어 돈까스재료 <돈까스 소스>냉장고에 있는 과일, 야채들(사과 1개, 당근 1/2개, 양파 1/2개, 토마토 2개)마늘 2톨케첩 4스푼야채 스톡(큐브) 1개월계수 잎 2장레드와인 4스푼물 750ml소금 약간후추 약간버터 40g밀가루 2스푼<돈까스>냉동 돈까스 2인분밥 한 공기먹고 싶은 야채만들.......

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집에서 만드는 홈메이드 카츠 샌드

조이나우's 홈카페 메뉴튀긴 돈까스에 홈메이드 돈까스 소스를 뿌려구운 식빵 사이에 넣고 야채를 넣으면든든하고 간편하게 먹을 수 있는홈메이드 카츠 샌드를 만들 수 있다. 홈메이드 카츠 샌드(돈까스 샌드위치)재료 (1인)식빵 2장돈까스 1~ 2장야채 (상추 4장 or 알배기 배춧잎 2장)마요네즈 1스푼와사비 1/2티스푼돈까스 소스 2스푼만들기1. 마요네즈와 와사비를 넣고 잘 섞어준다. ※ 맛을 본 후 와사비 양을 추가해도 좋다.2. 깨끗하게 세척한 상추는 물기를 제거한 후 꼭지 부분을 정리한다. 3. 냉동 돈까스는 기름에 튀기거나, 에어프라이어에 구워 준비한다. 4. 식빵은 토스터에 구운 후 한 김 식힌다.※ 식힘 망이 없을 때 서.......

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브레디크 에그 마요 & 불닭 포켓 샌드

조이나우's 리뷰간편하게 즐기 수 있는에그 마요 포켓 샌드와 불닭 포켓 샌드 리뷰 편.GS에서 출시한 '브레디크' 의 신제품 중포켓 샌드 두 가지 동시 비교.에그 마요 포켓 샌드불닭 포켓 샌드에그 마요 포켓 샌드 와 불닭 포켓 샌드우선 커피 한 잔씩 준비한다.에그 마요 포켓 샌드 아메리카노불닭 포켓 샌드 카페라떼조합이면 좋다.브레디크 (BREADIQUE)포장은 심플하고 깔끔한 디자인에그 마요, 불닭 포켓 샌드 가격은 2,200원 동일두 종 모두 중량 100g칼로리_ 에그 마요 포켓 샌드 281Kcal칼로리_ 불닭 포켓 샌드 246Kcal12시간 저온숙성 발효종으로 만든 식빵 사용빵이 확실히 촉촉한 건 인정!!!내가 생각하.......

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브레디크 미니 스모어딥 & 핫 칠리 소시지 브레드

조이나우's 식품 리뷰오늘은 따뜻하게 데워 먹을 수 있는 브레디크 미니스모어딥과 핫칠리 소시지 브레드 리뷰전자레인지에 1분 이내로 데우기만 하면간편하게 먹을 수 있는 핫 디저트와 핫 브레드미니 스모어딥핫 칠리 소시지 브레드푹신한 마시멜로우와 초코의 조화 '미니 스모어딥' 따뜻하게 데워 먹는 핫 디저트미니 스모어딥도 일회용 포크가 있어당이 급하게 충전해야 할 때편의점에서 바로 해결이 가능하다는 점~:)미니 스모어딥 가격 3,500원, 50g, 162Kcal이것도 냉장 진열대로 바로 직진 :)전자레인지에 20초만 데워주면 되는데반드시 뚜껑을 벗기고 데우라는 안내 문구살짝 구운 듯한 미니 마시멜로우.......

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설날, 무지개떡처럼 다채로운 행운을 만나기를 바람

오늘은 진짜 한국 설날. 나의 올해 바람을 무지개떡에 담아본다. 재래시장에서 무지개떡과 영양 찰떡을 샀다.다 먹지 못해 굳어 있는 무지개떡과 영양 찰떡을 대나무 찜기에 넣고 부들 부들 쪄낸다.반갑게 인사해 준 빛나는 햇살이 고마운설날의 아침이다. 달라진 거? 당연히 있다.보드라운 무지개떡이 있고어제의 행복한 기분보다더 따뜻한, 새로운 오늘이 있다 ~:)떡을 처음 썰어보면서떡 써는 것이 쉽지 않다는 것을 알았다.울퉁불퉁, 내 생각처럼 깔끔하게 잘리지 않더라...완전히 망가지지 않은 게 다행(?)인 비주얼 :) 떡을 써는 내가 서툴렀고서툰 나에게서 울퉁불퉁 이쁘지 않게 잘린 떡이지만부들 부들 따뜻해진 무지개떡.......

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톡 쏘는 진저에일 집에서 즐기기

※ 진저시럽 활용 레시피 ※진지비어, 진저에일 이거 맥주야?해외 출장을 갔을 때의 일이다. 음식 재료를 음료로 마시고, 착즙 주스에 넣어풍미를 더하고 있는 생강 음료는 놀라운 맛이었다.Ginger Ale 진저에일진저 비어(Ginger Beer)라고도 하며 진저(생강) 맛의 탄산음료위스키나 양주에 섞어서 마시기도 한다. 진저에일은 진저(생강을) 맛이 나는 탄산음료다.살짝 알싸한 매운맛과 톡톡 터지는 탄산은 때로는 물보다 개운하게 마실 수 있다. Ginger Ale 진저에일재료 300ml진저시럽 4~ 5스푼탄산수 100ml레몬 웨지(레몬즙 짜고 토핑으로 사용)얼음 120g토핑용 허브만들기1. 잔에 진저시럽 5스푼을 넣는다. 2. 레몬 웨지(초승달 모양)로 잘.......

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