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영등포산후마사지 위더스산후케어 출장마사지 후기

벌써 출산한 지 3개월이 지났어요. 10kg까지 불어났던 체중은 임신 전 수준으로 회복이 되었지만 육아로 인해 쉬지 못한 탓인지 관절은 아직 마디마디가 아파요. 게다가 저는 모유수유를 하는지라 여전히 아기와 떨어져 외출도 어려운 상황. 이럴 때 스스로에게 해줄 수 있는 최고의 선물은 출장마사지가 아닐까 싶어요. 그래서 이번에는 영등포산후마사지로 유명한 위더스산후케어를 이용해 보았어요. 위더스산후케어는 전국에 지점이 많은데, 영등포산후마사지는 강서양천점에서 담당하고 있어요. 전화나 카톡으로 출장마사지를 예약하면 전문관리사가 배치되고, 예약일자에 관리사님이 베드와 마사지 기기를 챙겨서 방문해주세요. 산후마사지이기 때문에 당연히 아기를 케어해줄 사람이 있어야 하고요. 마사지중 불편함이 없도록 가슴은 수유나 유축을 통해 비우고, 관리 1시간 전까지 식사를 마치는 것이 좋아요. 관리사님이 도착하시면 먼저 집 밖에서부터 소독을 하고, 장비 소독도 한 번 더 해주셔서 신생아가 있는 환경에서도 안

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루테인지아잔틴효능 아스타잔틴 12mg까지 챙기세요

1일 최대 함량 12mg 함유된 루테인 모두들 안녕하신가요? 그동안 어떻게 지내셨는지 궁금합니다. 최근에는 스마트폰이나 컴퓨터 같은 다양한 전자기기를 긴 시간 동안 사용하다 보니 눈이 쉽게 피로해지고 불편감이 생기는 것 같아 걱정이 됩니다. 요즘 눈의 피로 어떻게 케어하고 계신가요? 저는 이런 고민 끝에 눈 건강 관리에 도움을 줄 수 있는 요소를 찾아보게 되었고 제가 섭취하고 있는 루테인지아잔틴효능과 함께 아스타잔틴 12mg에 대해 정리해 보겠습니다. 눈은 우리 몸에서 유일하게 계속 움직이는 기관이기 때문에 관리가 필요합니다. 특히 눈 건강 관리와 관련해서는 식품의약품안전처로부터 기능성을 인정받은 원료가 들어 있는 제품을 선택하는 것이 무엇보다 중요하다고합니다. 많은 검색 끝에 선택하게 된 제품은 “하루보람 루테인 지아잔틴 아스타잔틴 부스터”였습니다. 이름에서도 알 수 있듯이 눈 건강에 도움을 줄 수 있는 기능성 요소들만 들어 있어 관심이 갔습니다. 눈 건강에 도움을 줄 수 있는 루

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출산후 가슴마사지 가슴커지는법 블링붑스 2주 후기

지난번 언박싱 후기로 소개해드린 가슴마사지기 블링붑스. 2주간 매일 사용해본 뒤 느낀점을 공유해보려 해요. 언박싱 후기 참고 ️️ 가슴커지는법 블링붑스 가슴마사지 언박싱 후기 출산 후 모유수유 한 지 3개월째, 이제 젖물리기에 적응이 되니 새로운 고민이 떠오르고 있어요. 바로 가슴... blog.naver.com 일단 저는 현재 모유수유 4개월차에 접어들었어요. 몸은 힘들지만 출산 후 가슴이 커져서 만족했는데, 그나마도 단유를 하고 나면 가슴이 바람 빠진 풍선처럼 처진다고 하더라고요. 그도 그럴것이 지금도 모유가 가득 차있을 땐 가슴이 빵빵해졌다가 수유 직후 볼륨이 확 줄어들어요. 이렇게 늘어났다가 줄어들기를 반복하는 가슴을 보면 일찌감치 가슴탄력 관리가 필요한데요. 가슴커지는법은 물론이고 출산후관리로도 활용 가능한 가슴마사지기 블링붑스를 소개합니다. 저는 특히 모유수유기간 중 사용했기에 관련된 사용법을 중점적으로 알려드릴게요. 블링붑스는 음압 + 저주파 + 미세전류 3가지를 동시에

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50일의 기절

50일의 기적 아니고요. 네, 기절 맞습니다. 여태까지 육아를 돌아보자면 조리원 퇴소 첫날과 더불어 가장 힘들었던 시기가 50일 즈음이다. 왜 기절이었는지는 일과표를 보면 바로 이해가 간다. Previous image Next image 동동이는 완모 아기이고, 빨간색은 수유시간만 표시한 것이다. 수유텀이 잡히기를 바라며 50일만 기다렸는데, 현실은 가혹했다. 밤낮 가리지 않고 1~2시간의 수유텀을 유지해주시는 애기님... 나는 모유량도 많은 편인데 젖을 아무리 오래 물려도 내려놓기가 무섭게 보챘다. 그냥 우는 게 아니고 얼굴이 빨개지도록 통곡하는 수준이라 심한 날은 악령이 깃든 줄 알았다. 누가 보면 굶긴 줄 알겠네. 이렇게 열심히 줬는데 억울해라 ㅠㅠ 더 환장하겠는 건 악을 쓰며 보채놓고 막상 젖을 물리면 10분 먹다가 잠드는 것이었다. 또한 이 시기에는 아기가 낮잠을 전혀 못 잤는데, 수유 직후 잠드는듯 하다가도 5분이면 "흐엥~"하고 깨어나 곁에 엄마아빠가 있는지 확인하곤 했

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아기피부오돌토돌 태열키트로 관리하기

신생아 때 얼굴을 빨갛게 뒤덮은 태열로 고생했던 우리 아기. 3개월이 되어가는 지금은 피부가 많이 진정되었지만 워낙 더위를 많이 타는지라 잠자리가 조금만 더워져도 피부 트러블이 생기곤 해요. 바로 며칠 전 동동이 모습이에요. 뺨과 목 주변에 오돌토돌 좁쌀여드름같은 것이 올라오고 울긋불긋해졌어요. 목은 살이 접히는 부위라 아무리 집안을 시원하게 해줘도 방심하면 이렇게 땀띠가 올라오더라고요. 소아과에서는 태열 부위에 연고를 처방하기보다는 적정온도 유지와 보습에 신경쓰라고만 해주셨는데요. 동동이도 여태까지 수딩젤만 발라 왔지만 이번에는 보습을 강화하고자 프레망 태열키트를 사용해보기로 했어요. 프레망 태열키트 아기 피부 트러블에 특화된 프레망 태열키트는 앰플+크림 2종으로 구성되어 있어요. 신생아부터 안전하게 사용할 수 있도록 저자극 테스트, 유소아안전성 테스트, 30가지 유해성분 무첨가 테스트 등을 거쳤고, 까다로운 기준의 맘가이드 A등급을 받았다고 하니 믿고 쓸 수 있겠죠. 앰플과 크림

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내 눈을 닮은 아기에게 Travis - My Eyes

My Eyes 아티스트 Travis 발매일 2007.01.01. Deep in my heart, there's no room for crying, 내 마음 깊은 곳에는 눈물 흘릴 여유조차 없어 But I'm trying to see your point of view 그래도 난 너의 시선에서 이해해보려 해 Deep in my heart, I'm afraid of dying, 내 마음 깊은 곳에서 나는 죽음이 두려워 I'd be lying if I said I'm not 두렵지 않다고 하면 거짓말이겠지 Welcome in, welcome in, 어서 와, 환영한다 Shame about the weather 날씨가 아쉽긴 하지만 Welcome in, welcome in, 어서 와, 환영한다 You're welcome 너라면 언제든 환영이야 It's a sin, it's a sin, 네게 미안한 점도 있지만 Where birds of a feather, are welcome to, land

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맛집밀키트로 집에서 먹어본 문현 전통 한우 곱창전골

부산 문현전통 한우 곱창전골 맛집밀키트로 집에서 먹어본 후기 아기만 태어나면 맛있는 음식을 마음껏 먹을 수 있을 줄 알았는데 육아는 만만치 않은 것이었어요. 아직도 외식은 꿈도 못 꾸는 중 ^^... 그래서 대신 맛집밀키트로 미식여행을 떠나보기로 했어요. 오늘은 곱창골목으로 유명한 부산 남구 문현동에서 온 '문현전통 한우 곱창전골'을 먹어볼 거예요. 어차피 외출이 가능하더라도 아기와 부산까지 가기는 무리였을텐데, 집에서 경상도식 곱창전골을 맛볼 수 있다니 오히려 좋아! 문현전통 한우 곱창전골 물만 넣으면 간편하게 완성되는 간편한 맛집밀키트예요. 무더위에 배송이 걱정되기도 했는데 아이스박스 내에 고기는 보냉팩으로 이중포장 되어있어 아이스팩이 꽁꽁 언 채로 안전하게 배송되었어요. 재료 구성 문현전통한우곱창전골 재료는 다음과 같아요. 고기: 소창 150g, 대창 75g, 염통 75g 채소: 대파, 양파, 팽이버섯, 새송이버섯, 푸른채소(총 400g) 소스 200g 사누끼우동 볶음밥세트:

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가슴커지는법 블링붑스 가슴마사지 언박싱 후기

출산 후 모유수유 한 지 3개월째, 이제 젖물리기에 적응이 되니 새로운 고민이 떠오르고 있어요. 바로 가슴관리인데요. 가슴이 작은 편이라 관리가 필요없을 줄 알았지만 출산 후 컵 사이즈가 2~3단계씩 왔다갔다 하더라고요. 특히 모유수유를 했던 친구들 조언에 따르면 단유하고 나면 가슴이 처지면서 오히려 전보다 작아진다는데!? 모유수유하느라 고생했는데 가슴까지 처지면 너무 억울하잖아요. 이를 방지하기 위해서는 가슴마사지를 꾸준히 해줘야 하는데요. 미리 관리하기 위해 가슴커지는법으로 유명한 가슴마사지기 블링붑스를 써보기로 했어요. 출산 후 가슴마사지기 가슴커지는법 블링붑스 출산 후 가슴마사지를 몇 번 받아봤지만 금액이 부담되고, 셀프 마사지를 하자니 손목이 너무 아프고...... 젖몸살, 가슴처짐 등으로 고민하던 차에 블링붑스를 알게 되었는데요. 산후 가슴마사지 10회 받을 비용으로 집에서 무제한으로 편하게 관리하고, 심지어 단유 후 가슴커지는법으로도 활용할 수 있는 신박한 아이템이에요.

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완모맘은 물러설 곳이 없다(하카 유축기 후기)

고작 3개월도 안 되었지만 우리 아기에게도 이런 뽀시래기 시절이 있었다. 조리원에 입소한 직후 젖이 돌지 않는 빈 가슴도 아기는 열심히 빨아주었다. 이 때는 내 가슴에 비해 신생아가 너무 작고 힘도 약해서 수유 때마다 안간힘을 썼다. '젖 먹던 힘까지 다해'라는 말이 왜 나온건지 이해가 갈 정도로 아기는 필사적이었다. 그래서 수유를 할 때마다 최선을 다한 아기에게 고맙다고 말했다. 분유보충을 한 건 조리원 첫 주가 마지막이었다. 이 때는 젖물리기가 너무 힘들고 아기가 사출 때문에 힘들어해서 젖병으로 먹일 땐 마음이 편안하다가도 (모유수유할 때와 비교하면 아기 표정부터 편안해 보임) 한편으로는 편한 젖병수유에 적응해버리면 엄마 젖꼭지를 거부할까 봐 힘 닿는데까지 직수를 고집했다. 그렇게 스프링롤 같이 속싸개에 싸여 젖병을 빨던 신생아는 무럭무럭 자라서 젖 달라고 엄마를 폭행하는 포동포동 2개월 아기가 되었답니다? 사실 예전 사진을 찾아보게 된 계기는 며칠 전 아기가 젖병을 거부한다는

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조리원 준비물 란시노 블루락 일회용 수유패드 몇개 챙길까

모유수유 3개월차, 여지껏 분유통 뜯은 적 없음! 초반에는 우여곡절이 많았지만 완모 육아를 이어올 수 있었던 데에는 란시노의 도움이 커요. 란시노는 제가 출산선물로 받은 '산후조리원 졸업 세트' 덕분에 알게 된 브랜드인데요. 세트 구성이 하나하나 훌륭하지만 오늘은 그 중 일회용 수유패드 활용에 대해 이야기하고자 해요. 란시노 블루락 일회용 수유패드 수유용품에 대한 고민은 1도 없이 모유수유 하겠다고 달려든 용감한 초산맘. 감사히도 육아선배 친구의 선물로 조리원에서부터 란시노 제품을 사용해볼 수 있었어요. 란시노는 아마존 판매 1위 수유패드인데요(22.01 기준). 제가 챙겨간 다른 브랜드 제품과 비교해보니 피부에 닿는 느낌부터 확실히 다르더라고요. 그래서 저는 조리원에서부터 란시노 수유패드로 아예 정착했어요. 산후조리원 준비물로 란시노 블루락 일회용 수유패드 몇개 챙겨야 할 지, 수유패드 활용법이 궁금하시다면 참고하세요. 직접 써보니 달랐던 이유, 포장부터 섬세해요. 일단 포장이 낱

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대구 범어동 맛집 레스토랑 가식 데이트 코스 추천

주말에 특별한 날을 맞아 남편과 함께 대구 수성구 범어동에 위치한 레스토랑 가식 범어점을 다녀왔어요. 평소 파스타와 스테이크를 좋아하는 저희 커플에게 이 곳은 소문으로만 듣던 대구 범어동 맛집이라 더욱 기대가 컸답니다. 가게 이름이 ‘가식’이라 처음 들었을 땐 조금 독특하다고 생각했는데, 알고 보니 ‘좋은 음식을 통해 가치 있는 경험을 선사한다’는 의미를 담고 있더라고요. 그래서인지 식사만 하는 공간이 아니라, 분위기와 경험까지 함께 즐기는 곳이라는 점에서 남다른 매력이 느껴졌습니다. 1. 위치와 찾아가는 길 레스토랑 가식 범어점은 대구 수성구 달구벌대로489안길 30 범어동 156-7에 자리하고 있어요. 지하철로 오신다면 범어역 8번 출구에서 도보로 약 5분 정도면 도착할 수 있습니다. 범어도서관과 S오일 주유소 사이 골목길로 올라가면 흰색 건물이 보이는데, 그 1층에 매장이 위치해 있어 찾기 어렵지 않았어요. 차량을 이용하시는 분들도 걱정 없어요. 매장 앞에 소규모 주차 공간이

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신생아 육아는 문제해결의 연속

조리원에서 첫 2주를 보낸 뒤 2주간은 산후도우미를 불렀고, 이후 2개월까지는 남편이 출산휴가를 사용해 공동육아를 하다가 지금은 나 혼자 아기를 보는 중이다. 육아일기를 쓰려고 마음먹었지만 2개월이 지난 현재까지도 조리원 퇴소 이후 기록은 남기지 못했다. 우리를 닮았다면 순둥순둥한 유니콘 아기가 나올 줄 알았으나 현실은 만만치 않다. 동동이는 아들이라 그런지 기질이 예민한 편은 아니지만 식탐이 많아서 먹이고 재우는 일이 쉽지 않다. 특히 30일과 50일즈음 성장급등기에는 지옥을 맛보았다. 그래도 60일이 지나면서 '수유텀'이란 게 생길 것도 같고(아닐 것도 같고), 자투리 시간을 모아 포스팅을 할 수 있게 되었다. 밤중수유를 하는 신생아 시기에 몸이 힘든 건 당연하지만 그럼에도 육아가 즐거운 건 첫째, 모든 고통을 잊게 하는 아기의 웃는 얼굴 때문이고 둘째, 새로운 문제들을 우리 힘으로 해결해가는 재미가 있기 때문이다. 오늘은 우리 부부가 2개월간 겪어 온 육아 퀘스트에 대해 기록을

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모유수유 해야 하는 이유 (닥터라이블리)

2개월이 지났으니 이제 수유패턴이 안정되어가나 싶었는데, 어젯밤은 정말 힘들었다. 밤까지 1시간마다 보채다가 새벽부터는 2시간 간격으로 자기 얼굴을 피나도록 긁고 몸부림치며 강성울음을 터뜨리시는데...... 이럴때면 '내가 미련하게 사서 고생을 하고 있는 건가' 현타가 오기도 한다. 그 와중에 모유수유에 힘이 되는 영상을 발견했다. 알고리즘의 선택을 받은 닥터라이블리님 유튜브. 모유수유한 아기가 건강하고 똑똑하다는 말은 많이 들었는데 이게 근거 없는 이야기가 아니었다. 나처럼 모유수유하며 현타가 온 육아맘, 모유수유를 계획 중인 임산부라면 추천한다. 여기서 배운 의학적 정보를 정리해보면 다음과 같다. 1. 엄마 몸의 균감지 시스템 모유수유는 일방통행(엄마→아기)이 아니라 아기의 침이 엄마 유선 조직으로 역류하는 과정도 포함. 이 때 엄마 몸 속 면역세포가 아기 침 속 병원균을 감지하고, 엄마 장내 Peyer's Patch(병원균에 대한 정보를 처리하여 면역반응 유도하는 역할)가 엄마

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머리가 찌릿찌릿 목교정 필수템 얼라인비 목보호대 추천

직장생활을 할 때부터 컴퓨터, 스마트폰 때문에 목이 안좋았지만 최근 육아를 하면서 증상이 심해졌어요. 매일 아기를 안아주다 보니 어느 순간부터 목이 뻐근하고, 어깨까지 무겁게 느껴지더라고요. 특히 오후가 되면 머리가 찌릿찌릿 아프기까지 해서 너무 힘들었습니다. 병원에서는 '자세로 인한 경추 부담'이라는 진단을 받았고, 그때부터 생활 속에서 실천할 수 있는 방법을 찾기 시작했어요. 그리고 알게 된 것이 바로 얼라인비 목보호대입니다. 얼라인비 목보호대 목교정 필수템 얼라인비는 외손녀가 할머니를 위해 직접 만든 제품에서 시작했다고 해요. 그만큼 건강에 진심인 브랜드이죠. 제품 구성으로는 얼라인비 목보호대 본품과 휴대용 파우치, 이염방지 커버, 사용설명서가 있어요. 왜 얼라인비 목보호대를 추천할까? 사람의 머리 무게는 평균 4~6kg입니다. 그런데 고개가 15도 앞으로 숙여지면 목에 가해지는 하중이 2배 이상 늘어난다는 사실, 알고 계셨나요? 이런 상태가 지속되면 목 근육이 과도하게 긴장하

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창원 상남동 신상 맛집 완벽했던 촌놈고기집

창원 상남동 신상 맛집 완벽했던 촌놈고기집 창원 상남동 신상 맛집 완벽했던 촌놈고기집 창원 상남동 신상 맛집 완벽했던 촌놈고기집 창원 상남동에 여행을 갔다가 창원 상남동 신상 맛집이 있다고 해서 다녀오게되었어요. 다양한 종류의 고기를 완벽하게 즐길 수 있었던 곳이라 소개해드릴게요. 창원 상남동 신상 맛집 촌놈고기집 1) 주소 : 경남 창원시 성산구 마디미로21번길 10 1층 촌놈고기집 상남본점 2) 영업시간 : 11:30 - 03:30 매주 일요일 휴무 3) 주차 : 가능 4) 단체 이용가능 5) 예약 가능 촌놈고기집 본점 경상남도 창원시 성산구 마디미로21번길 10 1층 촌놈고기집 상남본점 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 1. 창원 상남동 신상 맛집 위치, 자리정보 이번에 다녀왔던 창원 상남동 신상 맛집은 창원 광장 인근에 위치해있었어요. 깔끔한 외관이라 어렵지 않게 찾아갈 수 있었구요. 2. 내부 및 실내정보 매장 안으로 들어가보니 고기를 직접 구워주신다는 인증표도 붙어있

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좁은 집에서 육아하기 미니멀 인테리어

여태 올린 사진에서는 티가 안 났겠지만 나는 30년 가까이 된 소형 구축 아파트에 살고 있다. 깔고 앉아있는 돈을 최소화하고자 3인 가족이 몸테크를 하는 중이다. 지금 사는 월세집은 17평(실평수 13평)으로, 원래 작은 거실과 방 2개가 있었으나 집주인이 방 벽을 허물어놓아서 커다란 스튜디오(원룸) 형태이다. 여태 둘이 살기에는 문제가 없었으나 아기가 생기면서 방이 없다는 점이 걸림돌이 되었다. 밤에 아기가 울면 우리 둘 다 깰 수밖에 없고, 모유수유를 하는 입장에서 집에 손님을 받기 어렵고, 산후관리사 서비스를 이용하더라도 분리된 공간에서 편히 쉴 수 없기 때문이다. 이런 이유로 아기가 걸음마를 떼기 전까지 이사를 가긴 해야겠지만 당분간은 여기서 지내야 한다. 그래서 열심히 집을 꾸며 본 결과, 좁은 집에서도 어떻게든 아기 키울 공간은 나온다. 좁은 집에서의 육아가 고민이라면 참고가 되시길...! 1. 베이비룸 앞에서도 밝혔듯이 우리집에는 '방이 있었던 흔적'만 있다. 그래서 베

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발도장컵으로 아기 성장 기록하기 AGA도자기손발도장

생후 3일 / 30일 아기 발 아기는 머리부터 발끝까지 사랑스럽지 않은 구석이 없는 존재이지만 그 중에서도 부드럽고 말랑말랑한 발은 매일 엄마를 심쿵하게 만들어요. 특히 신생아 때 발 길이는 어른 검지손가락보다도 짧았는데, 80일이 되어가는 지금은 몸무게도 벌써 2배가 되었고 어느새 발도 꽤 커졌더라고요. 75일 아기 발 조잘조잘 옹알이를 하는 아기를 보니 벌써 신생아 시기가 그리워지는 요즘이에요. 나중에는 지금을 엄청나게 그리워하게 되겠죠? 그래서 동동이의 쪼꼬미 시절을 조금 더 특별하게 추억하고자 아기 발도장컵 만들기에 도전해 보았어요. 물론 도자기컵을 빚고 굽는 과정까지 셀프로 하는 것은 아니고, 아기발도장 찍기와 꾸미기만 직접 해서 보내면 완성품을 받아볼 수 있는 DIY키트가 있더라고요. 보기보다 어렵지 않으니 아기 발도장컵 제작에 관심있는 분이라면 추천해요. AGA도자기손.발도장 DIY키트 AGA도자기손·발도장 DIY키트 구성은 다음과 같아요. - 초벌 도자기컵, 도자기 전

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신생아 비타민d 드롭 대신 추천하는 투데이디3

본 콘텐츠는 성장기 아이들에게 필요한 성분과 부족 실태를 알리고자, 소정의 지원을 받아 조사한 자료와 개인적 의견&체험을 바탕으로 작성되었습니다. 3개월째 완모를 이어나가고 있는 초산맘 갯토리입니다. 오늘은 제가 아기에게 꼭 챙겨 먹이고 있는 비타민d에 대해 이야기하고자 해요. 사실 처음에는 완전 모유수유를 하는 아기는 따로 영양제가 필요 없는 줄 알았는데, 산후조리원에서 다른 건 몰라도 비타민d는 먹이는 게 좋다고 알려주시더라고요. 햇빛 노출이 부족한 아기는 비타민d가 결핍되기 쉽고, 오히려 모유수유를 하는 경우 모체의 비타민d가 부족한 상태에서 생성된 모유를 먹게 되므로 분유 먹는 아기보다 비타민d를 신경써서 챙겨야 해요. 투데이디3 for baby 2개월 아기 동동이가 요즘 먹고있는 제품은 투데이디3인데요. 신생아 비타민d 드롭, 스포이드 등 다양한 형태를 시도해 보았지만 투데이디3에 정착하게 된 이유가 있어요. 이제부터 제가 아기 비타민d를 선택한 기준에 대해 알려드릴게요.

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나의 산후조리원 활용법 (이즈맘 산후조리원)

동동이는 오늘로 출생 45일차, 빠르게 성장하고 있다. 며칠 전에는 처음으로 4시간 넘게 통잠을 잤고 손가락도 쪽쪽 빤다. 조리원 퇴소 후 하루가 어떻게 흘러가는지 모를 정도로 정신없는 한달이었지만 이제 나도 제법 엄마다워졌다. 여기까지 온 데에는 출산 후 첫 2주 산후조리원의 도움이 컸기에 늦게나마 후기를 남겨 본다. 조리원으로 이동하는 날, 4층에서 병원비를 결제하면 아기 퇴원증을 챙겨 주신다. 이걸 5층 병원 신생아실에 제출해서 아기를 데리고 7층 조리원 신생아실로 이동하면 된다. 병원과 조리원이 한 건물에 있다는 건 엄청난 장점이다. 아기 안는 법도 몰라서 벌벌 떠는 초산맘에게 신생아를 차로 이동시킨다는 건 너무나 큰 퀘스트이다. 이즈맘은 내가 따로 연락을 취할 필요 없이 정보가 병원에서 조리원으로 인계되어 환자복 차림 그대로 엘리베이터를 타고 올라가기만 하면 되니 편했다. 조리원은 7~8층인데 나는 7층 방 배정을 요청했다. 7층에는 신생아실이 있어 밤에 시끄럽지만 수유콜을

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영등포 산후마사지 리턴즈맘케어 출장 산후케어 후기

오늘도 새벽수유가 끝나자마자 배고파서 허겁지겁 단백질을 챙겨먹으며 여는 모유수유 엄마의 하루. 1~2시간 간격으로 젖을 먹는 신생아라 수유 후 트림 시키고, 기저귀 갈고 나면 다음 수유 텀이 돌아오는 무한 굴레에 빠졌어요. 그렇게 하루 6~7시간씩 수유의자에 앉아있다 보니 어깨와 허리가 딱딱하게 굳어 버렸고요. 조리원에서도 따로 마사지를 추가하지는 않았는데, 당시 풀리지 않은 몸이 육아를 하며 더욱 안좋아지자 더 이상 안되겠다 싶더라고요. 아기를 두고 외출하기가 어려워 출장마사지를 알아보다가 영등포 산후마사지 리턴즈맘케어를 알게 되었어요. 근처에 일반 마사지샵도 많지만 산모는 출산을 하며 다양한 신체변화를 겪기에 전문적인 산후케어가 필요하거든요. 리턴즈맘케어는 전국 곳곳에 지점이 있는데, 대표번호를 통해 예약 가능해요. 리턴즈맘케어는 [리턴(return)+리즈(leeds)]의 줄임말로, 내 생애 가장 아름다웠던 리즈시절로 돌아감을 뜻해요. 대표님께서 업계에서 30년의 경력을 보유하고

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퓨토 시크릿 옥수수 파우더 보송한 아기 피부 만들기

어느덧 가녀린 신생아 티를 벗고 포동포동해진 우리 아기. 통통한 허벅지를 볼 때면 너무나 사랑스러워요. 하지만 살이 오르자 주름이 잡히는 부위가 습하고 붉어지는 건 어쩔 수 없더라고요. 특히 고민되는 부위는 허벅지와 목이에요. 허벅지가 기저귀에 닿아 쓸리면서 자극되어 붉어졌는데, 아기는 가려워서 그런지 발차기 운동만 열심히 하니 속상할 뿐이고요. 또한 통통한 턱살이 목을 덮으면서 땀띠가 났어요. 목주름은 통풍도 어렵고, 안아줄 때마다 제 팔이 아기 뒷목에 닿아서 보송하게 유지하기가 더욱 어려워요. 퓨토 시크릿 옥수수 파우더 그래서 들인 제품이 아가방의 퓨토 시크릿 옥수수 파우더예요. 아가방을 유아복 브랜드로만 알고 계실 분도 있겠지만, 아가방 퓨토 시크릿은 국내 유일 특허원료인 갈색 진정 허브수를 사용한 베이비 스킨케어 브랜드입니다. 47년 전통 아가방에서 아기피부 과학을 바탕으로 만들었다니 믿고 쓸 수 있겠죠. 퓨토 시크릿 아기 세정제, 보습제, 선케어 제품 등 다양한 라인업이 있

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국민 수유나시 모유수유엔 마더스베이비 밤부 수유나시

출산 전에는 막연히 모유가 아기에게 좋다니까 먹이겠다는 생각이었는데 직접 해보니 엄마를 올려다보는 아기 얼굴이 너무 사랑스러워서라도 모유수유는 포기할 수 없는 것. 그렇게 어느덧 두 달째 완모의 길을 걷고 있네요. 그동안 느낀 점은 생각 이상으로 수유할 때 수유복과 속옷의 역할이 중요하다는 거예요. 신생아는 짧게 자주 먹기에 하루에 수유를 15회 이상 하기도 했는데요. 매번 옷을 들추고 수유브라를 정리하는 게 여간 귀찮은 일이 아니거든요. 또한 아기와 밀착된 상태로 몇 시간을 보내니 땀이 차는 경우도 많아요. 저 역시 초반에는 수유브라만 착용했지만 이런 이유로 편한 수유나시를 찾아보게 되었어요. 이번에는 국민 수유나시로 불리는 마더스베이비 제품을 착용해 보았는데요. 소재와 착용감 등 모든 면에서 만족스러워 임산부 시절부터 진작 입을걸 싶었어요. 제가 입어본 후기 자세히 들려드릴게요. 마더스베이비 원터치 밤부 라이트 수유나시 마더스베이비는 자연적이고 건강한 수유 문화를 위한 산모용 의

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블로그 성장을 돕는 든든한 발판이 필요하다면 강남맛집체험단 시작해 보세요!

블로그를 꾸준히 운영하다 보면 콘텐츠의 다양성과 꾸준함이 무엇보다 중요하다는 사실을 실감하게 됩니다. 하지만 혼자서 주제를 발굴하고 소재를 찾는 것은 한계가 있습니다. 이 때 강남맛집체험단은 블로그 성장을 돕는 든든한 발판 역할을 합니다. 첫 번째 장점은 안정적인 체험 기회입니다. 외식, 카페, 숙박, 뷰티, 생활서비스, 배송 상품까지 다양한 분야에서 체험을 제공하니 블로그 카테고리를 풍성하게 채울 수 있습니다. 이는 곧 블로그 콘텐츠의 깊이와 폭을 동시에 확장시키는 결과로 이어집니다. 체험 기간이 넉넉하게 주어지는 것도 성장의 기반이 됩니다. 다른 플랫폼에서는 기한이 짧아 급하게 작성한 글이 많았다면, 강남맛집체험단에서는 여유롭게 준비해 더 높은 완성도의 리뷰를 남길 수 있습니다. 시간이 보장되니 콘텐츠 품질도 높아지고, 이는 곧 블로그 신뢰도를 쌓는 중요한 요소가 됩니다. 또한 스페셜 캠페인 역시 블로그 성장에 긍정적입니다. 단순히 체험을 넘어 100만 원 상당의 상품이나 롯데상

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신도림 삼겹살 맛집 숙성육과 프리미엄 분위기, TSG통삼국 신도림점 방문기

신도림역은 워낙 교통이 편리해서 회사원들이 회식 장소로 많이 찾는 곳이에요. 저도 친구들과 모임을 할 때 자주 모이는 곳이 바로 신도림역 근처인데요. 이번에 다녀온 TSG통삼국 신도림점은 기존에 갔던 고깃집들과는 확실히 달랐어요. 고기의 질부터 분위기, 그리고 소스까지 정말 달라서, “아 이 집은 진짜 프리미엄 고기집이다”라는 생각이 절로 들더라고요. 오늘은 제가 직접 경험한 이야기를 공유해볼게요. 위치와 주변 환경 - 신도림역에서 가까운 최고의 접근성 TSG통삼국 신도림점은 신도림역에서 도보 5분 거리에 있어서 찾기 정말 편했어요. 역 근처라서 퇴근길에 들르기도 좋고, 지하철이나 버스로 접근성이 뛰어나서 멀리서 오는 친구들과 만나기도 괜찮더라고요. 게다가 매장 근처에는 공원과 산책로가 있어서 식사 후 가볍게 걸으며 소화를 시키기도 좋았어요. 주변에 백화점과 문화시설도 많아서, 고기 먹고 나서 카페나 영화관으로 이동하기에도 아주 편리했죠. 이런 점에서 신도림역 자체가 모임하기 좋은

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차량용 컵홀더 추천 벤딕트 스포티지 사용후기

유난히 더운 올해 여름, 차 타고10분 이상 이동할 일이 있으면 꼭 음료를 테이크아웃하곤 해요. 하지만 얼음이 녹아서 음료가 금세 맹탕이 되는 데다가 결로가 생겨 차 안에 물이 떨어지는 불편함이 있었는데요. 이런 불편함을 해결해줄 아이템을 찾았어요. 바로 보온보냉 기능이 있는 차량용 컵홀더인데요. 차에 탈 때뿐 아니라 아이스 음료가 있는 모든 일상에서 쓰기 좋아 추천드리고 싶어요. 그럼 제 스포티지 차량에서 사용해 본 후기 들려드릴게요. 벤딕트 차량용 컵홀더 루스모 차량용품 명가 벤딕트답게 패키징부터 고급스러워요. 원통형 박스에 따로 포장할 필요도 없어 선물용으로도 손색이 없어요. 구성품으로는 차량용 컵홀더 본품, 가죽 밴드, 규조토 패드가 들어있어요. 프리미엄 STS316 & STS201 소재의 정교한 조합으로 내구성과 내식성이 뛰어난 제품입니다. 컵홀더는 이중 진공 단열 구조로 외부에 결로가 생기지 않고요. 내부 도자기 코팅, 외부 파우더 코팅 - 이중 코팅 구조라 최대 12시간

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속초 점심 맛집 감탄했었던 속초 생선구이 맛집보다 만족!

속초 점심 맛집 감탄했었던 속초 생선구이 맛집보다 만족! 속초 점심 맛집 감탄했었던 속초 생선구이 맛집보다 만족! 속초 점심 맛집 감탄했었던 속초 생선구이 맛집보다 만족! 2025년 여름의 속초는 유난히 햇살이 강했고, 바다는 더없이 투명했습니다. 그 가운데, 동명항 근처에 있는 ‘유진게찜’이라는 대게 맛집을 소개받고 다녀왔는데요. 직접 경험해보니 왜 이곳이 ‘속초 현지인 추천 맛집’인지 단번에 알겠더라고요. 유진게찜 강원특별자치도 속초시 영랑해안길 81 영랑동 16-1 유진게찜 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 상호명 : 유진게찜 주소 : 강원도 속초시 영랑해안길 81 (영랑동 16-1) 영업시간 : 월~금 11:00 ~ 22:00 / 토~일 10:30 ~ 22:00 ※ 라스트오더 20:30 주차 : 매장 앞 주차 가능 + 전용 주차장 있음 참고가격 : 대게(13~16만원), 홍게(2.6만원), 시세 변동있음 1. 속초 점심 맛집 외관 및 입구 도착하자마자 보인 유진게찜 외관

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자연분만 허리보호대 리맘드 코어랩 산후복대

출산 후 한 달이 지났지만 여전히 몸은 임신모드에서 완전히 벗어나지 못했어요. 배가 아직도 조금 나와있을뿐 아니라 호르몬의 영향으로 벌어진 골반과 허리가 아직 회복되지 않았거든요. 하지만 신생아를 돌보며 따로 산후관리를 위한 시간을 내기도 어려운 상황이라 방치하고 있었는데요. 얼마 전에는 아기를 안을 때 허리가 '우지끈' 하며 전기가 통하는 느낌이 들어 불안하더라고요. (찾아보니 이것이 디스크 파열의 전조증상일 수 있다고 ㅠㅠ) 그래서 상황이 악화되기 전에 예방하기 위해 부랴부랴 허리보호대를 착용하게 되었어요. 리맘드 코어랩 산후복대 제가 착용중인 제품은 리맘드 코어랩 산후복대입니다. 별도로 2개를 주문한 것이 아니라 원래 하나를 주문하면 다른 사이즈로 2개가 제공되어요. 출산 직후 급격한 체형 변화를 겪는 산모를 배려한 것이죠. 저도 지금은 L(허리 27~29인치)을 착용하다가 살이 더 빠지면 M(24~27인치)으로 돌아가려고 해요. 자연분만도 산후복대가 필요할까? 산후복대는 제왕

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창원 상남동 신상 맛집 회식하기 좋은 금성소금집

창원 상남동 신상 맛집 회식하기 좋은 금성소금집 창원 상남동 신상 맛집 회식하기 좋은 금성소금집 창원 상남동 신상 맛집 회식하기 좋은 금성소금집 며칠 전 창원 상남동 신상 맛집 검색을 해보다가 괜찮은 고깃집을 발견해서 다녀왔어요. 다른 곳에서는 경험하기 힘든 얇은 삼겹 로스의 진하고 풍부한 맛이 일품이었던 곳이라 소개해 드려요. 창원 상남동 신상 맛집 금성소금집 창원상남점 1) 주소 : 경남 창원시 성산구 마디미로31번길 13 1층 101호 2) 영업시간 : 매일 16:00 - 04:00, 라스트오더 02:30 3) 주차 : 근처 주차장 이용 4) 단체 이용가능 5) 예약 가능 금성소금집 창원상남점 경상남도 창원시 성산구 마디미로31번길 13 1층 101호 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 1. 창원 상남동 신상 맛집 위치, 자리정보 창원 상남동 신상 맛집 위치는 상남한마음병원에서 2분 정도만 걸으면 도착할 수 있었어요. 부드럽고 은은한 벽돌 무늬로 꾸며진 외벽이 멀리서부터 눈

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플레이스노출, 애드랭크 솔루션으로 상위 직접 효과 보기

플레이스노출, 애드랭크 솔루션으로 상위 직접 효과 보기 안녕하세요. 저는 결혼 후 아이가 태어나면서 직장만으로는 생계가 너무 불안해져 결국 평소 관심 있던 분야로 자영업을 시작하게 된 소품샵 사장님이에요. 처음엔 주위에서 다들 요즘 자영업 힘들다며 걱정을 많이 했지만 그래도 회사 생활보다는 훨씬 더 나은 미래가 보였기 때문에 남편과 상의 후 과감히 도전했죠. 초반엔 잘 됐던 가게 사실 가게를 오픈하고 초반에는 입소문과 오픈 마케팅 덕분에 생각 이상으로 잘 됐어요. 그래서 처음 저를 말렸던 친구들 앞에서도 괜히 어깨가 으쓱했죠. 그런데 시간이 지나자 상황이 달라졌어요. 저와 비슷한 업종의 가게들이 하나둘 생겨나면서 자연스럽게 매출이 떨어지기 시작한 거예요. 손님이 줄어든 이유 처음엔 그냥 경기가 안 좋아서 그런가 보다 했는데 좀 더 꼼꼼히 살펴보니 저보다 늦게 시작한 경쟁 가게들이 플레이스노출에 엄청 공을 들이고 있다는 걸 알게 됐어요. 네이버에서 같은 키워드를 검색했을 때 상단에 떡

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신생아 트림 쉬워지는 키즈마일 퍼기 꾹꾹이

수유 직후 빵빵하게 부은 아기 얼굴을 보면 너무 예뻐서 감정이 벅차오를 때가 있어요. 그러나 수유가 끝났다는 말은 곧 트림을 시켜야 한다는 것! 아기가 주는 행복과 별개로 신생아 트림 시키기가 고된 건 어쩔 수 없더라고요. 모유만 먹는 생후 1개월 동동이는 트림이 안 나올 때가 많고, 그렇다고 그냥 재우면 속이 불편해서 잠투정을 하다가 게워내는 일이 다반사예요. 아직 수유 패턴이 자리잡지 않아 1~2시간에 한 번씩 수유하고 트림을 시키다 보니 손목이 남아나지 않고 있어요. 키즈마일 퍼기 신생아 트림유도 꾹꾹이 이런 제게 필요한 신박한 아이템, 트림헬퍼 꾹꾹이를 발견해 사용해보게 되었어요. 아기를 낳기 전까지는 트림 시키기가 이렇게나 육아의 큰 비중을 차지할 줄 몰랐는데요. 막상 해보니 뭐라도 내 손목 보호를 위해서라면 도움을 받아야겠더라고요. 트림유도 꾹꾹이도 처음에는 반신반의했지만 결과적으로는 매우 잘 쓰고 있어요. 퍼기는 원래 이유식 용기로 유명한 브랜드인데요. 트림헬퍼 꾹꾹이

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파주 한식당 한수위 약초밥상, 자연의 맛으로 힐링하는 곳

최근에 심학산을 등산하고 난 후, 따뜻하고 든든한 한 끼를 먹고 싶어서 찾게 된 파주 한식당 '한수위 약초밥상'을 소개해드릴게요. 이곳은 정말로 그 이름처럼 건강한 식사 경험을 선사해 주는 곳이에요. 날씨가 좋은 날, 파주의 푸른 자연 속에서 진짜 편안하게 쉴 수 있는 장소로 가득 차 있었답니다. 파주 롯데 프리미엄 아울렛에서 불과 3분 거리에 위치하여 쇼핑이나 다른 일정을 마친 후 쉽게 방문할 수 있는 점도 큰 장점이었어요. 매장 앞에 도착했을 때 신선한 공기가 느껴지면서 지친 발걸음이 단숨에 가벼워지는 느낌이었답니다. 여유롭고 친근한 분위기 덕분에 들어서는 순간부터 마음이 따뜻해졌어요. 가게 내부는 넓고 아늑하며 직원 분들이 모두 미소를 잃지 않고 인사를 건네서 기분 좋았던 기억이 남네요! '손님 한 분 한 분을 가족처럼 대하라'라는 사장의 철학이 그대로 느껴지는 서비스였답니다. 그래서 그런지 주문하기 전부터 제 마음속에는 기대감으로 가득 찼어요. 메뉴 중에서도 제가 선택한 것은

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캥거루케어브라 모유수유 편한 언더리프 수유브라

41일째 모유수유 중인 동동맘 갯토리입니다. 모유수유를 하며 벌써 많은 위기를 겪었지만 여지껏 분유 한 번 타보지 않고 버틸 수 있었던 데에는 아이템의 도움도 컸어요. 오늘은 그 중 수유브라에 대해 이야기해보려 해요. 임산부 시절에는 집에서 브래지어를 착용하지 않고 지냈는데 출산 후 젖이 돌기 시작하면서부터는 수유브라가 매우 중요해지더라고요. 가슴이 무거워져 모양을 잡아줄 필요가 있기도 하고, 모유가 시도때도 없이 나오기에 수유패드와 함께 꼭 브라를 착용해줘야 해요. 수유를 하다 보면 모유가 흘러서 옷이 젖는 경우도 허다하기 때문에 출산가방필수템으로 수유브라를 여러 벌 준비해야겠더라고요. 언더리프 수유브라 캥거루케어브라 저는 모유수유를 하며 쌓은 경험을 바탕으로 더욱 꼼꼼하게 수유브라를 골라 보았어요. 이번에 사용해 본 제품은 '국민수유브라'로 불리는 언더리프 캥거루케어 수유브라입니다. 색상 & 사이즈 언더리프 수유브라는 착한 가격에 1+1으로 만나볼 수 있어요. 저는 라이트스킨과

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벨로스 실링팬, 거실 전체 시원함&공기 순환까지 완벽한 여름나기

더워도 너무 더운 요즘 날씨 이웃님들은 어떻게 견뎌내고 계신가요? 저는 워낙 더위를 많이 타서 에어컨, 선풍기 앞을 떠날 수가 없어요. 올해는 역대급 더위라 그런지 에어컨+선풍기 조합도 너무 덥고 바람세기가 조금만 달라져도 꿉꿉해지고 땀이나서 매우 힘들었어요. 이렇게는 도저히 안되겠다 싶어서 그동안 망설였던 거실 천창에 실링팬을 설치 하게 됐답니다. 거실 천장에 시공을 할거라서 조명부터 인테리어 그리고 안전함까지 꼼꼼하게 따지고 따지다 보니까 바이올 쇼핑몰을 알게됐고 벨로스 제품을 선택하게 됐어요. 벨로스 실링팬은 본체 높이가 14cm인데 아파트의 평균 높이를 고려해서 신체나 물건이 쉽게 닿지 않으니까 가족들이 오래 머무르는 거실에 설치해도 문제가 없겠더라고요. 또 직접 와서 해주시니까 제가 딱히 할것도 없고 편했어요. 저는 벨로스 실링팬을 바이올 샵에서 할인 받고 구매했어요. 할인율도 괜찮았고 시공이나 as에 대한 소통도 빠르다는 후기가 많아 바로 구입을 했는데 왜 후기가 좋은지

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38주 2일 마침내 출산, 자연분만 후기

2025년 6월 23일 8:12 p.m. 축동동이 탄생!!! 오늘로 출산한 지 8일차가 되었다. 우리 아기 예쁜 사진과 함께 얼른 후기를 남기고 싶었는데 조리원 생활이 너무 바쁜 것. 하루하루 성장하는 아기와 우리의 모습을 빠짐없이 기록하고 싶은데 노트북만 펼치면 수유콜에, 식사시간은 왜이리 빨리 돌아오는지...... 불과 일주일 전의 임산부 시절은 전생처럼 아득하고, 평생 이렇게 밀도있는 삶을 살아본 적이 있던가 싶다. 이제 전생의 기억을 더듬어 출산 당일로 돌아가보고자 한다. 이것은 38주 0일 초음파. 만삭인데도 신기하게 얼굴이 꽤 잘 보였다. 38주 심장소리. 사실 검진 전날부터 출산이 임박했다는 예감이 들었다. 태동이 줄고 아기 위치가 몸 중앙으로 정렬되어 정말 우주선이 발사 준비를 하는 자세를 취한 것 같았기 때문이다. 무엇보다 팬티에 처음 보는 연노란색의 점성 강한 분비물이 보였다. 검색해보니 이게 점액마개(muscus plug)란다. 점액마개는 자궁경부를 막고 있는 1

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임신부터 수유기까지 챙기는 임산부멀티비타민

저는 얼마 전 38주+2일에 임산부를 졸업하고 출산을 했어요. 아기가 예정일보다 조금 일찍 나왔기에 산후 건강관리에 대해서는 별다른 대비를 하지 못한 상태였는데요. 큰 신체 변화를 겪은만큼 챙겨야 할 포인트도 달라지더라고요. 초산모인 제가 경험한 변화와 챙겨먹은 영양제에 대해 소개해 드릴게요. 일단 임신기간을 돌아보면 가장 힘들었던 건 초기의 입덧이었어요. 무언가를 먹기만 하면 토해서 아기에게 필요한 영양소가 충분히 공급되지 않을까 걱정됐거든요. 남들은 날아다닌다는 임신 중기에는 면역력이 떨어져서 감기, 눈병, 비염을 돌아가면서 겪었고요. 배가 많이 나온 임신후기에는 밤잠을 제대로 못 자고, 컨디션이 늘 좋지 않아 운동도 거의 하지 못했어요. 임신 후기에는 다리 붓기가 심해져서 30분 이상 걷기가 힘들었는데요. 이런 붓기가 출산 후에 훨씬 더 심해지더라고요. 운동은 커녕 기존에 발이 퉁퉁 부어서 기존에 신던 신발이 전부 맞지 않게 되었어요. 또한 수유부의 가장 큰 고민은 모유수유이죠

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신생아 옆잠베개 애끼누 두상 옆잠 올인원베개

조리원 퇴소 첫날, 산후관리사님도 오시기 전 초보 엄빠의 하루는 길었어요. 일단 환경이 바뀌니 모유수유 자세 잡는 것도 쉽지 않았고요. 동동이 얼굴에 바로 전날부터 태열이 올라오기 시작했거든요. 이럴 땐 아기를 시원하게 해줘야 한다기에 조리원에서 입던 배냇저고리와 속싸개를 벗기고 얇은 옷을 입혔는데, 속싸개를 벗기자 동동이는 활어처럼 움직이기 시작했어요. 스와들업을 입혀봤지만 용을 많이 쓰니 태열이 심해지는 것 같아 마음이 아프더라고요. 이 때 제가 미리 장만해 둔 육아템, 애끼누 옆잠베개가 떠올랐어요. 생후 2주 된 신생아부터 사용해도 될까 싶어서 한쪽에 모셔뒀었는데 막상 사용해보니 용쓰기도 훨씬 덜하고 꿀잠을 자게 해주어 대만족했어요! 신생아 옆잠베개 겸 두상베개 겸 태열베개로 사용하는 3 in 1 올인원 아기베개 사용 후기 들려드릴게요. 먼저 애끼누는 엄마가 직접 만드는, 편안한 육아를 지향하는 육아용품 브랜드예요. 두상관리를 하려면 옆잠베개가 필수라는데 가격이 만만치 않고,

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구리 맛집 군침이 싹 도는 망향비빔국수

오래 전 남편의 소개로 망향비빔국수를 알게 되었어요. 당시 광진구에서 데이트를 자주 했던지라 오며가며 광진구점에서 간단히 국수를 먹곤 했는데, 요즘에는 여기저기 지점이 많이 생겼더라고요. 알고보니 구리 할머니댁 근처에도 망향비빔국수가 있더라고요? 구리에는 할아버지, 할머니의 최애 막국수집이 이미 있어서 여태 그곳만 주구장창 갔는데, 이번에는 제가 새로운 국수 맛집을 소개해드리고자 할머니를 모시고 망향비빔국수 구리점에 다녀왔어요. 망향비빔국수 구리점 경기도 구리시 아차산로 348 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 망향비빔국수 구리점 경기 구리시 아차산로 348 031-563-6046 11:00~21:00 (B.T. 16:00~17:00) 망향비빔국수 구리점 위치는 구리경찰서 맞은편. 워커힐에서 구리 교문동으로 진입하는 길가에 은근히 맛집이 많아요. 주말이라 그런지 이 넓은 주차장이 꽉 차있었어요. 그도 그럴 것이 너~무 더운 날 점심 피크타임이었거든요. 웨이팅도 있었지만 테이블이

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잠 못자는 아기 숙면을 위한 머미쿨쿨올인원

산후조리원 / 집 출산한 지 3주, 동동이는 하루가 다르게 자라고 있어요. 조리원에서는 속싸개로 꽁꽁 싸두었기에 몰랐는데 동동이는 팔다리 움직임이 매우 활발한 아기였어요. 물론 활발한 건 좋은 일이지만 엄마로서는 아기 잠투정이 길어지니 더욱 피곤해지고, 특히 태열이 올라온 얼굴에 자꾸 손을 갖다대는 것이 속상하더라고요. 잠 못자는 아기라 스와들업도 시도해봤지만 얼굴에 손이 올라간다는 점은 변하지 않았어요. 이런 동동이를 위해 주변에서 추천을 받아 장만한 아이템이 머미쿨쿨 올인원인데요. 이걸 사용한 뒤로 처음으로 2시간 반 통낮잠 재우기에 성공했어요! 밤잠 입면시간도 짧아져 제 삶의 질도 올라갔고요. 아기 잠투정과 태열로 고군분투중인 신생아 엄마가 직접 써본 머미쿨쿨올인원 후기, 제가 머미쿨쿨을 선택한 이유를 하나씩 알려드릴게요. 아늑한 숙면환경 조성 머미쿨쿨올인원, 국민육아템이라 불리는 이유가 있어요. 처음에 머미쿨쿨 신생아 이불을 봤을 때는 아기가 답답해하지 않을까 걱정했는데, 몸

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여름 신생아 속싸개 안나앤이브 스와들스트랩

본 포스팅은 본베베에서 제품을 지원받아 직접 체험 후 작성한 후기입니다. 출산 전까지만해도 아기를 재우는 일이 이렇게 큰 고민이 될 줄 몰랐어요. ('귀여운 아기랑 안 자고 더 놀면 좋지 않나?'라고 생각했던 과거의 나 ^^;) 그러나 신생아 등센서, 신생아 용쓰기, 모로반사 등 온갖 문제를 겪다 보니 달라지더라고요. 특히 성장급등기가 오면서 잠투정이 심해져서 '이렇게 잠을 못 자다가는 내가 먼저 나가떨어지겠다' 싶었어요. 이 때문에 수면을 돕는 신생아용품을 종류별로 다 시도해보고 있는데요. 안나앤이브 스와들스트랩 이번에 사용해본 제품은 신생아 속싸개 안나앤이브 스와들스트랩이에요. '신생아 속싸개'라고 하면 온 몸을 커다란 천으로 꽁꽁 싸매는 방식을 생각하실 텐데, 최초 스와들스트랩 안나앤이브는 팔 부분만 감싸 간편하고 아기도 편안해해요. 속싸개는 언뜻 보기에는 답답해 보이지만 신생아는 몸을 단단히 감싸줬을 때 자궁 안과 같은 안정감을 느껴요. 따라서 출산용품으로 꼭 준비해둬야 하죠

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마곡 중식당 북경오리 맛집 모임장소 페이홍러우

지금은 다 까먹었지만 나름대로 고등학교 때 중국어과 나온 여자 갯토리. 그래서 저는 늘 중국에서 먹어 본 북경오리구이가 그리웠는데요. 마곡에 북경오리를 제대로 하는 맛집이 생겼다고 해서 얼른 다녀와 봤어요. 페이홍러우 원그로브점은 고급스러운 분위기에 룸을 갖추고 있고, 요리 퀄리티가 상당해서 가족식사, 회식 등 어느 모임장소로도 손색 없는 중식당이에요. 특히 별미로 북경오리 맛집을 찾으신다면 꼭 한 번 체크해보세요. 1. 위치, 주차, 예약 페이홍러우 원그로브점 서울특별시 강서구 공항대로 165 원그로브몰 A동 2층(빕스 바로 옆 위치) 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 페이홍러우 원그로브점 서울 강서구 공항대로 165 원그로브몰 B동 2층 0507-1321-2877 매일 11:00~22:00 (브레이크타임 없음) 주차, 예약, 룸, 콜키지프리 마곡 페이홍러우는 마곡역 바로 앞에 위치한 원그로브몰 B동 2층에 있어요. 5호선 마곡역에서 연결되어 있어 대중교통 이용이 편리하고,

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메가커피 팥빙 젤라또 파르페 드디어 먹어봄

요즘 가장 핫한 디저트 중 하나인 메가커피 팥빙수. 알바의 눈물로 만들어진다는 그것, 늦었지만 드디어 먹어봤습니다. 메가커피 신상 빙수 시리즈는 4가지가 있고, 가격은 전부 4,400원이에요. 칼로리와 당 함유량 정보는 다음과 같아요. 팥빙 젤라또 파르페 (744kcal, 당류 86g) 팥빙팥빙 파르페 (532kcal, 당류 95g) 팥빙 초코젤라또 파르페 (554kcal, 당류 96g) 망빙 파르페 (471kcal, 당류 69g) 가격에 비해 양도, 칼로리도, 당도 엄청나서 혼자 먹기엔 살짝 부담스러워요. 둘이 나눠먹거나 식사대용으로 먹어야 적당할 것 같네요. 메가커피 팥빙수는 출시되자마자 품절대란이라 앱으로 재고를 확인해보고 가셔야 해요. 처음엔 만들기 까다로운 메뉴라 품절을 띄우는 것인가 의심했는데, 알고보니 팥빙 젤라또 파르페에 들어가는 재료만 해도 팥, 떡, 팥젤라또, 연유 등으로 다양해서 재료소진으로 품절인 경우가 많다고 합니다. 저도 늘 품절 표시만 보다가 어제는 웬일로

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수원 신동 카페거리 뇨끼 맛집 라루치아 본점

일주일간 친정에서 요양하며 다녀온 맛집 중 가장 핫한 곳 = 라루치아. 제가 수원 살던 시절에는 신동이란 지명도 없었는데, 요즘은 신동 카페거리가 떠오르는 데이트 장소라고 해요. 그 중 라루치아는 바로 맞은편에 2호점이 생겼음에도 늘 웨이팅이 있는 브런치 전문점인데요. 그나마 대기시간을 절약하는 팁은 캐치테이블 앱으로 미리 웨이팅을 걸어두는 거예요. 저희는 평일 점심 12시경 웨이팅을 걸고 출발했는데, 대기가 6팀이 있어 12시 45분쯤 입장할 수 있었어요. 라루치아 본점은 따뜻한 우드톤의 외관 덕에 밖에서 대기하면서 찍은 사진도 잘 나와요. 날씨가 좋으니 대기시간이 그다지 지루하지는 않았어요. 하지만 매장에 도착해서 키오스크로 대기를 걸면 웨이팅이 너무 길어서 단념하고 돌아서는 사람들도 많더라고요. 꼭 앱으로 예약해두고 가시길! 대기시간 외에 또 한 가지 문제는 주차였는데요. 라루치아는 주차가 불가하니 대중교통으로 방문하는 것이 낫습니다. 매장 뒷편에 공영주차장이 있기는 하지만 공

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삼성 드럼세탁기 아기옷 빨래 엄마맘 유아 캡슐세제

출산예정일까지 2주가 남긴 했지만 지난번 병원 방문 후 예상치 못하게 출산이 임박한 상황이 되었어요. 그래서 부랴부랴 아기옷 빨래를 위해 유아세제부터 알아보았어요. 사실 저는 다른 출산준비를 다 마친 뒤에도 빨래만은 마지막 순간까지 미뤄왔는데, 그 이유는 유아세제가 일반 세제보다 세척력이 약하다는 편견 때문이었어요. (아기 전용 세탁기를 사용하지 않는 한 어른과 아기 빨래 모두 유아세제를 사용해야 하거든요.) 그런데 이번에 순한 성분에 세척력까지 뛰어난 유아 캡슐세제를 발견해 소개해 드리려고 해요. 엄마맘 캡슐세제 바로 엄마맘 캡슐세제입니다. 올인원 세제라 섬유유연제를 따로 구비할 필요도 없고, 안전한 성분에 사용 편한 캡슐형이라 세탁 시간을 단축시켜주는 빨래 친구예요. 일반세탁기, 드럼세탁기에 모두 사용 가능하고 1팩당 캡슐 30개입, 2팩에 2만원 초반대로 가격이 착해요. 게다가 세탁성능까지 뛰어난 캡슐 세탁세제, 제가 엄마맘을 선택한 이유를 하나씩 알려드릴게요. 안전한 성분 유

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후디스 트루맘박스 언박싱 후기

그동안 임신축하박스, 산모교실 선물 추첨 등 여러 곳에 응모해봤지만 번번이 운이 따르지 않았는데요. 만삭이 되어서야 드디어 첫 임신축하박스에 당첨이 되었어요. 바로 일동후디스 트루맘박스입니다. 똥손인 저도 받아보았을 정도면 당첨확률이 꽤 높은 선물이니 꼭 응모해보세요! 후디스몰 트루맘박스 신청 후디스몰 건강한 먹거리로 고객의 평생 건강에 기여하는 기업, '일동 후디스' 유아식부터 유제품, 건강기능식품까지 최고의 품질을 약속드립니다. bit.ly 후디스몰 회원가입 후 샘플과 트루맘박스를 신청하면 먼저 후디스 육아상담사님께 전화가 오고, 아기 영양제 샘플이 도착해요. 단순한 영업이 아니라 전문가가 아기의 식이에 대해 설명해주시니 이 때부터 신뢰가 생겼어요. 저는 아직 출산 전이고 모유수유를 희망하는지라 분유에 대해 아는 바가 전혀 없었는데, 분유수유 계획 중이시라면 도움이 많이 될 것 같아요. 그리고 트루맘박스의 존재는 잊고 살았는데, 어느날 당첨되었다는 문자와 함께 핑크색 박스가 도착

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예비맘을 위한 탈잉 종지부부 출산준비가이드

아기가 귀한 저출산 시대, 요즘은 출산 관련하여 다양한 국가지원을 받을 수 있죠. '육아는 템빨'이라는 말이 있을만큼 육아용품도 종류와 브랜드가 다양하고요. 하지만 임신기간 내내 느낀 점은 생각보다 관련 정보가 체계화되어 있지 않다는 거예요. 그나마 저는 다른 블로그나 유튜브를 참고하며 여태 놓친 것 없이 37주를 보내왔는데, 시간이 부족한 워킹맘이었다면 훨씬 힘들었을 거예요. 예비맘준비사항이 한 방에 정리된 출산준비가이드가 있으면 얼마나 좋을까요? 그런데 그게 실제로 존재하고 있었더라고요! 탈잉 출산준비 올인원 가이드 with 종지부부 바로 58만 유튜버 종지부부가 만든 출산준비가이드예요. 평소에도 출산후기를 찾아보느라 종지부부를 구독하고 있었는데, 최근 탈잉과 함께 예비맘준비사항을 노션으로 정리한 가이드가 나왔더라고요. 현재 얼리버드 수강기간이라 더욱 합리적인 가격에 이용할 수 있어요. 노션 출산준비가이드와 함께 종지부부의 라이브 영상 편집본도 정리되어 있어요. 탈잉 앱을 통해

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[37주] 태동검사 출산 임박

오마이갓......내가 출산 임박이라니! 어제 태동검사를 하러 갔다가 들은 소식이다. 일단 태동검사 후기부터 ㄱㄱ 태동검사는 자궁수축 및 태아 심음을 감지하는 장비를 배에 부착하고 20분간 태동을 측정하는 검사이다. 간호사님이 내 배를 보시더니 배가 왜 이렇게 내려왔냐며 37주 맞냐고, 이번이 첫 태동검사 맞냐고 몇 번이고 물어보셨다. 제 배는 30주부터 늘 이렇게 처진 물풍선 같았는데 말이죠. 아무튼 그래서 딱 봐도 일찍 순산할 것 같다는 칭찬을 들었다. 장비를 부착한 뒤에는 태동이 느껴질 때마다 버튼을 누르면 된다. 동동이는 워낙 태동이 강한 아기라 태동검사는 수월하게 넘어갈 줄 알았는데 장비 부착부터 쉽지 않았고 이후에도 그래프가 지저분하게 잡혀서 30분 넘게 측정해야 했다. 그 이유는 태아 자세 때문이다. 눈으로도 펄떡대는 태동이 보이는 상황에서 왜 측정이 안되는지 이해가 안 갔는데, 동동이가 자꾸 자신의 최애 포즈인 빠떼루 자세를 취하는 바람에 심장박동이 잘 잡히지 않았던

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구강유산균 추천 특허받은 덴마크 유산균이야기 덴티

본 포스팅은 업체로부터 제품을 제공받아 작성한 솔직한 리뷰입니다. 치아교정이 끝난 지 5년이 지났지만 저는 여전히 구강관리에 관심이 많아요. 교정 후 치아 뿌리가 드러나 잇몸이 약해진 데다가 밤마다 유지장치를 사용하니 충치가 생기지 않도록 더욱 신경써야 하거든요. 이 때문에 양치를 꼼꼼히 하고 치간칫솔을 사용하는 등 습관을 바꾸는 노력을 하던 중 적극적인 구강위생 관리 방법으로 구강유산균에 대해 알게 되었어요. '유산균' 하면 보통 장 유산균만 떠올리지만 입 속에도 장 못지않게 많은 세균이 살고 있거든요. 유해균이 있는 반면 유익균도 많기 때문에 가글액을 통해 모든 균을 죽이는 것은 권장되지 않는다고 해요. 따라서 유해균을 억제하고 유익균의 활동을 촉진하는 방법으로 구강유산균 섭취를 고려해볼 수 있어요. 구강유산균 추천 덴마크 유산균이야기 덴티 자일리톨/사과 수많은 제품 중에서도 저는 균주 종류, 부원료, 섭취방법 등을 꼼꼼히 비교하여 구강유산균을 골랐는데요. 바로 덴프스의 덴마크

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영등포구 임산부 원예태교 프로그램 후기

나름대로 우아한 태교를 하고자 뜨개질, 클래식 음악감상 등을 시도해봤지만 도파민에 절여진 인간의 한계로 넷플릭스만 보다가 막달이 되어버린 현실 -.-ㅋ 뜨개질은 손재주가 없어서 1단까지만 뜨고 풀어버리길 4회 반복하고서야 포기했다. 그러던 중 영등포구에서 원예 태교 프로그램이 열린다는 반가운 소식에 얼른 신청해서 다녀왔다. <원예 태교 프로그램 - 나만의 작은 정원 만들기> 일시: 2025. 6. 10(화) 14:00~16:00 장소: 영등포구 정원지원센터 영등포구에 이런 곳이 있는 줄 몰랐는데, 영등포공원 내 최근 개장한 공간이라고 한다. 도착해보니 자리마다 테라리움을 만들기 위한 재료가 세팅되어 있다. 식물, 유리병, 흙, 이끼 등 식물이 여러 종류라 마음에 드는 식물이 있는 자리에 앉았다. 오늘의 강사는 식물공방을 운영하는 서정옥 강사님이다. 간단한 자기소개를 했는데 예상대로 37주인 내가 왕고였다. 아직 성별을 모르는 초기 임산부들이 많고, 심지어 임신 8주라는 분까지 있었다

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출산축하선물박스 건강간식 맘마레시피 붓기쏙박스

출산이 임박한 요즘은 진통이 언제 시작될 지 몰라 하루하루 조심하며 몸에 좋은 것들을 챙겨먹고 있어요. 또한 막달이 되면서 여지껏 없던 고민이 하나 더 생겼는데요. 바로 발과 종아리가 붓기 시작한거예요. 덕분에 오래 걷기가 힘드니 강제 요양 중 출산 직후에는 부종이 더 심해진다던데, 산후 붓기를 관리하려면 압박스타킹 외에도 식단과 수분 섭취에 신경을 써줘야 해요. 오늘은 마침 이런 제게 꼭 필요한 출산축하선물박스를 만나서 구성을 살펴보고자 해요. 출산을 앞둔 임산부 선물을 고민하고 있다면 주목해 주세요! 출산축하선물박스 건강간식 추천 맘마레시피 붓기쏙박스 엄마를 위한 간식과 용품을 담은 선물박스를 만드는 맘마레시피는 카카오톡 선물하기 출산/육아 카테고리에서 브랜드 1위를 달성한 브랜드예요. 야채과일박스, 입덧쏙박스, 붓기쏙박스, 산후조리원박스 등 임신부터 출산축하선물박스까지 다양한 컨셉이 있는데 그 중 제가 받아본 것은 붓기쏙박스입니다. 현재 맘마레시피 리뉴얼 기념 이벤트 중이라

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삼성역 한우 맛집 룸식당 고설우 코스 후기

한우는 왜 이리도 맛있는 걸까요? 게다가 남이 구워주면 더 맛있는 건 당연한 말씀. 오늘은 삼성역에 새로 오픈한 맛집, 고설우 삼성점에 다녀왔어요. 한우뿐 아니라 다양한 식재료로 구성된 코스 구성이 훌륭해서 어떤 손님을 모셔도 손색이 없을만한 곳이에요. 이제부터 저희 부부의 한우 오마카세 먹부림 후기 들려드릴게요. 1. 삼성역 맛집 고설우 위치 고설우 삼성점 서울특별시 강남구 테헤란로87길 33 B1F 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 고설우 삼성점 서울 강남구 테헤란로87길 33 B1층 0507-1413-7877 매일 11:00~22:00 (B.T. 평일 13:00~17:00) 주차, 예약, 단체석, 룸, 콜키지프리 고설우는 삼성역 5번 출구에서 도보 5분, 도심공항 터미널 맞은편에 위치하고 있어요. 주차(발렛)도 가능하고, 대중교통 이용이 편한 위치라 여럿이 모이기에 편해요. 현재 오픈 이벤트로 한우 불고기가 할인 중이네요. 스타벅스 삼성도심공항점과 같은 건물로, 스타벅스

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우가차차486 육아캘린더 초보엄마 출산선물 추천

이제 출산까지 딱 한 달이 남았어요. 아기 맞을 준비를 하며, 제게 출산의 고통보다 두려운 것은 그 다음 단계예요. 모든 게 처음인 제가 작은 인간을 잘 키워낼 수 있을 지 나름대로 육아서와 유튜브를 보며 공부하고 있지만 실전경험이 없는지라 늘 부족하게 느껴지는데요. 저 같은 초보엄마를 위한 유용한 육아템을 발견해 소개해 드리려고 해요. 우가차차486 초보엄마아빠템 (육아캘린더, 의성어의태어, 현관문자석, 스티커) 우가차차486에서는 임밍아웃템부터 출산선물 세트 등 초보 엄마아빠를 위한 다양한 제품을 만들고 있는데요. 출산이 임박한 저는 신생아 육아에 꼭 필요한 아이템을 미리 장만해 보았어요. 구성은 다음과 같습니다. 육아캘린더 & 초보엄마아빠 육아팁 & 필수 접종 체크리스트 의성어 의태어 179개 도트스티커 챠챠 베이비 표정스티커 스마일 스티커 현관문 자석 우가차차486 초보엄마아빠템 살펴보기 육아캘린더는 1살용과 2살용이 따로 있는데 1살용 캘린더에는 1~12개월 아기의 월령별

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성수저녁 초밥 데이트 스시도쿠 더성수

초밥 쿨타임은 진작에 찼는데, 작년부터 '막달에 가야지' 하고 자제하던 제가 드디어 폭발했어요! 지금 당장 입 안에 두툼한 연어초밥을 넣지 않으면 서글플 것 같더라고요. 임산부라고 해서 초밥을 못 먹는 것이 아니라 식중독에 걸리지 않도록 위생이 철저한 식당에 가면 되고, 참치나 연어 같은 대형 어종도 과도한 양을 섭취하지 않는 이상 문제 없으니 참고하세요. 그래서 저는 신선한 재료를 중점으로 오래간만의 스시 만찬 장소를 골랐는데요. '100% 라이브 스시'로 유명한 스시도쿠 더성수입니다. 맛뿐 아니라 정갈한 분위기, 다양한 이벤트로 완벽했던 성수저녁 데이트 후기 들려드릴게요. 1. 위치 및 매장정보 스시도쿠 더성수 서울특별시 성동구 서울숲6길 13 1층 스시도쿠 더성수 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 스시도쿠 더성수 서울 성동구 서울숲6길 13 0507-1478-0774 매일 11:30~22:00 (B.T. 평일 15:00~17:00) 포장, 예약, 콜키지프리 스시도쿠 더성수

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산모쿠키 영양가득 산모디저트 메르베르쿠키

영양가득 산모디저트 메르베르 마더스 산모쿠키 출산이 50일도 채 남지 않은 요즘은 달콤한 디저트가 그렇게 당기더라고요. 다행히 아기가 큰 편이 아니라 식단에 제한은 없지만 과자를 달고 살다 보니 걱정되는 것은 사실이라 영양을 고려한 수제쿠키를 먹어보기로 했어요. 바로 산모쿠키로 유명한 메르베르쿠키입니다. 출산의 고통을 견뎌낸 산모는 지친 상태에서 모유수유까지 해내야 하죠. 따라서 산후회복과 함께 모유 생산에 필요한 영양을 공급하기 위해서는 엄마가 먹는 음식이 중요해요. 메르베르쿠키는 포장에도 '산모를 위한 영양' 표시가 되어있는데요. 실제로 산모의 건강과 회복을 위한 기능성 간식으로 국내 유일 특허까지 받았다고 해요. (특허출원번호 10-2025-0053878) 피칸 크랜베리, 마카다미아 초코칩 - 2가지 맛이 있는데 저는 마카다미아 초코칩을 먹어보았어요. 출산 후에는 하루에 약 500kcal를 추가 섭취할 것을 권장한다고 하니 하루에 한 봉씩 산모디저트로 먹으면 적당한 양이에요.

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젖병세척솔 거품 잘 나는 리에또베이비 젖병솔

임신 35주차가 되니 어제는 괜찮았다가도 오늘은 배가 뭉쳐서 힘들고, 아기가 내려오고 있는 느낌에 '이러다 어느 날 갑자기 불쑥 나오지 않을까?' 하는 생각이 들기도 해요. 그래서 요즘은 컨디션이 괜찮은 날마다 집안일을 하며 본격적으로 출산을 준비하고 있는데요. 오늘은 젖병 세척을 해보았어요. 거품 잘 나는 젖병세척솔 리에또베이비 젖병솔 요즘은 젖병세척기도 많이들 사용한다지만 저는 일단 모유수유를 계획하고 있어 젖병을 비롯한 맘마존 용품은 최소한으로만 구비했어요. 그 중에서도 가장 자주 사용하게 될 아이템인 젖병세척솔은 가성비와 스펀지 품질을 비교해 골랐는데요. 제 선택은 리에또베이비 젖병솔입니다. 코코리에또는 세척솔만 11가지 종류를 출시했을만큼 전문성이 있는 프리미엄 유아용품 브랜드예요. 이 젖병세척솔 역시 산후도우미 이모님들의 추천으로 입소문이 이미 나있더라고요. 일단 색상부터 어디든 잘 어울릴법한 파스텔톤이에요. 5가지 색상이 다 마음에 들어서 저는 혼합해서 하나씩 받아보았어

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마스케라 엘리즈 린넨 버킷햇 여름 버킷햇 추천

제게 있어 '모자'란? 얼굴형에 어울리지 않기에 가까이 하기에 어려운 아이템이에요. 그럼에도 더위에 부쩍 약해진 임산부인지라 더 이상 선크림만으로는 버틸 수 없어졌는데요. 올해 더위는 특히 길다고 해서 부랴부랴 여름 버킷햇을 장만해 보았어요. 그런데 기대 이상으로 예뻐서 외출할 때마다 착용하는 중 저의 첫 여름 버킷햇, 마스케라 모자를 소개해 드릴게요. 여름 버킷햇 추천 마스케라 엘리즈(Elise) 린넨 버킷햇 모자를 주문했을 뿐인데 생각보다 큰 상자가 배송되었는데요. 상자를 열어보니 이렇게 완벽한 형태의 마스케라 모자가 들어있었어요. 고정틀로 모자 모양이 처음부터 잡혀있으니 마치 선물을 받은 기분이에요. 엘리즈(Elise) 린넨 버킷햇은 마스케라의 따끈따끈한 25년 S/S 신상으로 아이보리, 모카베이지, 블랙 - 3가지 컬러로 출시되었어요. 저는 시원해 보이면서도 어느 옷에나 무난하게 매치하기 좋은 모카베이지를 골랐어요. 엘리즈 린넨 버킷햇 (모카 베이지) 살펴보기 모델컷도 예쁘

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[35주] 막달검사, 태어날 준비

35주가 되니 마미톡의 동동이는 머리카락이 생기고, 팔다리도 통통해졌다. 3주 만에 막달검사를 위해 병원에 방문했다. 막달검사 항목으로는 소변검사, 피검사, 심전도검사, 폐 엑스레이가 있다. 이 날 태동검사도 하나 기대했는데 37주에 한다고 하셨다. 지금은 태동이 너무 활발해서 걱정될 일이 전혀 없으니 오히려 좋아. 다음으로 초음파를 봤다. 얼굴이 역대급으로 못생기게 나와서 사진을 올릴까 말까 고민했는데 근엄한 큰바위얼굴이 자꾸 보다보니 귀여운 것 같기도 하고...? 원래 이맘때는 아기가 커져서 얼굴 보기 자체가 어렵다. 형체를 알아보기 힘들지만 보여준 것 만으로도 고맙다. 35주 0일 태아 몸무게 2.2kg 머리 직경 8.7cm 복부둘레 28.3cm 검사를 마치고 분만상담도 했다. 이젠 아기가 언제 나와도 이상하지 않을 주수이니 이런 증상이 있으면 즉시 병원에 내원해야 한다. 5~10분 간격으로 규칙적인 진통이 있을 때 양수가 터졌을 때(소변과 달리 무색무취 / 이슬이 비친다면 2

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임산부튼살크림추천 클라랑스 예비맘크림

벌써 출산이 두 달도 채 남지 않았어요. 그런데 제 배는 왜 벌써 터질 것 같은지 ^^... 힘이 세진 동동이가 제 배꼽 주위를 쭉 밀고 버틸 때면 살이 찢어질듯 위태로워요. 다행히 저는 임신선이 생긴 것 외에 아직까지 살이 튼 적은 없는데요. 임신후기에 들어서자 '아, 이래서 살이 트는구나!' 하는 걱정이 들어 예비맘크림으로 유명한 클라랑스튼살크림을 써보기로 했어요. 임산부튼살크림추천 클라랑스 바디파트너 예비맘크림 클라랑스 바디파트너는 임산부들이 가장 받고싶어 하는 선물로 이미 너무나 유명한 제품이죠. 저도 임신초기 다양한 브랜드의 튼살크림을 선물받아 써보면서 여태 유목민으로 8개월을 보냈는데, 이번에 클라랑스 예비맘크림을 써보니 확실히 보습력과 탄력이 다르더라고요. (역시 비싼 게 좋다 ) 구체적으로 어떤 점이 차이가 있었는지 클라랑스 임산부튼살크림 추천 이유 자세히 알려드릴게요. 예비맘이 안심하고 쓸 수 있는 성분 클라랑스 바디파트너 주요 성분으로는 센텔라 아사이티카와 그린 바

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[32주] 공포의 배뭉침과 아기 위치

32주가 되면서 배뭉침이 심해졌다. 이전에도 누웠다 일어날 때 가끔 배가 딱딱해지는 현상은 있었지만 이제는 가만히 앉거나 누워 있을 때도 뭉치고, 아기가 크게 움직일 때마다 뭉친다. 이맘때의 배뭉침은 '가진통'이라고 불린다. 배가 조이면서 아프기도 하고, 이전과는 다른 강도라 그냥 넘길 문제가 아니라는 걸 알 것 같았다. 정기검진날 원장님도 내 배를 보자마자 배뭉침이 심하다고 하셨다. 그리고 32주면 아기 머리가 골반에 자리잡는 것이 일반적이지만 동동이는 많이 내려와 있다고, 방광을 압박하는 위치라 많이 불편할 거라고 하셨는데 내 마음을 어찌 그리 잘 아시는지! 배뭉침과 동시에 방광 압박이 너무 심해졌다. 이전처럼 주먹으로 소소하게 잽을 날리는 정도가 아니라 방광이 상시 묵직하게 눌려있는 느낌이다. 아기가 움직이면 방광을 누군가가 푹푹 밟고 지나가는 것 같은데, 태동은 아직도 매일 역대급을 갱신 중이다. 32주 태동 요즘 태동은 방광(팬티라인), 옆구리, 배꼽, 갈비뼈 아래 등 동시

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임산부 무압박양말 피아드 메쉬 양말세트

임신 후기가 되면서 다리가 쉽게 붓고 쥐가 나고 있어요. 외출하고 나서 보면 발목에 선명히 남은 양말 자국이 한동안 사라지지도 않고요. 임신 32주인 현재 붓기가 심한 편은 아니지만 이런 현상은 출산이 임박할수록 심해지고, 특히 산후조리원 갈 때는 부종관리를 위한 무압박양말을 꼭 챙겨야 한다고 해요. 그래서 장만한 출산준비물, 임산부선물로 추천하는 피아드 무압박양말 후기를 남겨볼게요. 임산부 무압박양말 피아드 메쉬 양말 세트 피아드 무압박양말 5켤레 세트 사이즈: Free 12,900원 무압박양말 세트 구성 피아드 무압박양말은 발목 밴딩 스타일이 일자와 레이스, 2가지로 되어 있어요. 컬러도 총 10가지로, 각각 원하는 옵션을 선택할 수 있어요. (화이트, 그레이, 아이보리, 크림, 퍼플, 블랙, 핑크, 그린, 옐로우, 라벤더) 제가 받아본 조합은 레이스 밴드 스타일에 블랙, 핑크, 그린, 옐로우, 라벤더 컬러입니다. 평소 양말은 블랙 & 화이트로만 통일해서 신고 다녔는데, 피아드

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식이섬유많은음식 쾌변 습관 올인원데일리파이토 충분

몇 달 전부터 변비로 고생중인 저는 여전히 쾌변을 못 하고 있어요. 임신 중 변비가 흔하다고는 하지만 30주가 넘어 배가 커지니 더부룩함이 더욱 괴롭더라고요. 임산부라 변비약을 먹을 수도 없으니 자연유래 식이섬유 제품을 찾다가 올인원 데일리파이토 선택하게 되었어요. 이전까지 제 식습관은 빵과 고기 위주였어요. 빵순이라 매일 아침 토스트, 계란빵 등을 만들어 먹는 게 낙이었는데, 화장실에 못 가는 날이 이어지니 더 이상은 안되겠더라고요. 전체적인 식단도 쾌변 하기 위한 식이섬유많은음식 으로 바꿔 나가기로 했어요. 아침식사는 빵 대신 과일이나 채소 위주로 영양소를 채워주고요. 변비가 심할 땐 쾌변에 도움이 되는 푸룬 주스도 마시고 있어요. 하지만 임산부이다 보니 식단을 엄격하게 관리하기도 힘들고, 제가 요리를 잘 하는 편도 아니라 음식으로만 영양균형을 챙기려면 시간과 비용이 너무 많이 들더라고요. 그래서 제 몸 속 부족한 영양소 채워주기 위해 선택한 제품인데요. 매일 아침 일어나자마자

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솥밥레시피 간편키트로 쉽게 하는 솥밥만들기

솥밥은 영양 가득하고 맛도 있어서 어른부터 아이까지 모두 좋아하는 음식이죠. 저 역시 봄이면 제철 식재료가 들어간 곤드레밥집을 찾아가곤 하는데요. 요리초보도 쉽게 만들 수 있는 솥밥만들기 키트가 있어 이번엔 집에서 만들어 봤어요. 바로솥밥 간편키트를 이용한 솥밥레시피, 지금부터 소개해 드릴게요. 바로솥밥 간편키트로 집에서 쉽게 하는 솥밥레시피 바로솥밥은 따로 재료를 손질할 필요 없이 건조된 나물과 육수팩이 포장되어 있어 간편하게 밥 짓기가 가능한 솥밥만들기 간편키트입니다. 솥밥을 만들려면 돌솥이나 냄비솥이 필요하다고 생각했는데, 이 솥밥레시피에 따르면 전기밥솥을 이용해 기존과 같은 방식으로 조리하면 돼요. 바로솥밥 간편키트는 3종이 있습니다. 곤드레 감자솥밥 가지표고 솥밥 버섯 솥밥 한 팩에 4,300원으로 집에서나 캠핑장에서 솥밥을 즐길 수 있으니 가격이 착해요. 실온보관 제품이고 소비기한도 2027년 2월까지로 넉넉해서 배송비 부담도 줄일 겸 맛별로 여러 팩을 쟁여두고 먹으면 좋

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캡슐세탁조클리너 살림백서 드럼세탁기 셀프청소

세탁조 청소 자주 하시나요? 세탁조청소는 한 달에 한 번은 하는 것이 좋다고 알고 있지만, 저희집은 안 한 지 2년이 다 되어가네요. 어쩐지 요즘들어 빨래를 해도 꿉꿉한 냄새가 나더라니 7월 동동이 출산을 앞두고 아기 옷 빨래를 하려면 어차피 세탁기를 청소해야 하는지라 미리 캡슐형세탁조클리너를 사용해보기로 했어요. 드럼세탁기 셀프청소 살림백서 프로 엑티브 캡슐세탁조클리너 이번에 사용해 본 제품은 살림백서 프로 엑티브 캡슐세탁조클리너입니다. 그동안 가루형이나 과탄산소다도 사용해 봤지만 캡슐형세탁조클리너는 간편하기도 하고, 세정제 성분이 농축된 것이 보여서 더욱 기대가 되었어요. 세탁조클리너 캡슐 살펴보기 한 팩에 캡슐형세탁조클리너 6개입 포장으로, 한 달 주기로 6개월간 사용할 수 있는 양이에요. 뒷면에는 성분과 사용법이 적혀있는데요. 3 in 1 고농축 캡슐에 코코넛 유래 계면활성제를 사용하여 부드럽고 촘촘한 거품이 세탁조를 구석구석 청소해주어요. 프로 엑티브 세탁조클리너는 세탁

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여의도 고기 맛집 점심 저녁 룸식당 고우가 여의도역 주차 편한 단체 회식장소

맛은 물론이고 서비스, 분위기까지 완벽했던 룸식당 고우가. 행복한 경험을 하고 온 여의도 고기 맛집 점심 코스를 소개할게요. 1. 고우가 위치, 주차 여의도 고기 맛집 고우가는 전경련회관 지하 1층에 위치해 있어요. 여의도역 점심/저녁 먹으러 간 김에 벚꽃구경하고 들르기에도 좋지만 제가 방문한 날에는 비가 와서 지하에 주차를 하고 식사했어요. 지하3층 타워동 주차장을 이용하면 되고, 평일 2시간 / 주말 3시간까지 무료주차가 가능해요. 건물도 좋고, 새로 오픈한 매장이라 매우 깔끔! 위치가 좋은 데다가 주차가 편리하니 단체 회식장소로도 좋아요. 블루리본 서베이에 2024~2025 2년 연속 수록되었다니 검증된 여의도 고기 맛집이네요. 2. 인테리어 입구에 들어서면 오픈 키친에서 분주히 움직이는 셰프님들이 보여요. 주방이 오픈형이라 위생에 얼마나 신경쓰고 있는지도 알 수 있었어요. 100% 룸식당이므로 캐치테이블로 미리 예약하고 방문하실 것을 추천해요. 2인에서 20명까지 수용할 수

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양배추크림 닥터캐비지 모유수유 출산준비물

튼튼맘스 닥터캐비지 양배추크림 모유수유 출산준비물 이제 출산까지 남은 기간은 2개월. 출산가방을 싸며 설레는 나날을 보내고 있어요. 모유수유를 희망하는 저는 특히 가슴관리에 관심이 많은데요. 주변에서 조리원에 들어가면 가슴진정을 위해 양배추크림이 필요하니 미리 사 가라고 하더라고요. 고민 끝에 쿨링볼 기능이 포함된 닥터캐비지 제품을 선택했어요. 튼튼맘스는 임신초기 친구에게 선물받은 임신축하박스로 처음 접하게 된 브랜드예요. 임산부와 아기에 대한 진심이 느껴져 인상 깊었는데 출산준비물로 다시 만나니 반가웠어요. 출산 후 임산부의 가슴은 부풀고, 화끈거리고, 게다가 아기에게 젖을 물리면서 유두까지 아프기도 하죠. 이럴 때 우리나라에서 과거부터 민간요법으로 활용하던 것이 양배추로, 생양배추를 열감이 있는 부위에 붙이면 가슴진정에 도움이 된다고 해요. 물론 요즘은 양배추크림이 있으니 이런 수고까지 할 필요가 없고요. 튼튼맘스 닥터캐비지 양배추크림은 제주산 양배추추출물 1,300ppm을 함유

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[31주] 임산부 눈병, 피부트러블

임산부의 면역력이란 개복치 같은 것. 점점 심해지는 환도통과 임신 20주까지 겪은 입덧은 어쩔 수 없다고 쳐도 감기, 비염에 지금은 눈병과 피부트러블까지...... 정말 가지가지 한다. 임산부 눈병 1일차 / 2일차 지난주 입체초음파 찍고 가벼운 마음으로 일기를 쓴 바로 다음날 아침, 눈을 떠보니 눈이 떠지지 않았다. 사유는 눈곱이 너무 심하게 끼었기 때문이다. 시야가 흐리게 보여서 살짝 무섭기까지 했다. 대충 눈곱을 떼어내고 세수를 하고 보니 눈이 시뻘겋게 충혈되고 뻑뻑한 느낌이 든다. 근처 안과에 임산부 진료 가능한지 확인해보고, 바로 가서 안약을 처방받았다. 전염성 눈병 같은데 임산부라 다른 약은 못 주고, '토베란'이라는 항생제 점안액만 하루 3번 넣으라고 하셨다. 더 공포스러운 건 충혈은 더 심해질 수 있으며 최대 3주까지 간다고 한다. 며칠간 집콕했는데 전염성 눈병이 웬말인지? 당장 다음주에 만삭촬영 잡아놨는데 서러워 ㅠㅠ 임산부 눈병 3일차 다행히 계속 집콕하면서 손 세

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신생아바디워시 순한 리숨 센텔라 올인원워시

여름 출산예정인 저는 아기 목욕시킬 걱정에 벌써 목욕법 영상을 찾아보며 예습하고 있어요. 안그래도 올 여름에는 역대급 더위가 찾아온다고 하는데, 아기에게 땀띠나 태열이 생기지 않도록 하려면 목욕용품부터 잘 갖춰야겠죠. 아기 전용제품으로는 샴푸나 바디워시가 따로 나오기도 하지만 저는 아기올인원워시를 선택했어요. 신생아 시기에는 굳이 둘을 구분할 필요가 없기도 하고, 초보 엄마가 벌써부터 용품 수를 늘리면 목욕시간이 길어질 것 같아서요. 순한 약산성 신생아바디워시 리숨 센텔라 아기올인원워시 이렇게 고른 동동이의 첫 신생아바디워시는 리숨 센텔라 올인원워시입니다. 순한 성분에 어울리는 초록색 용기에 'Love like a mother and believe like a child'라는 문구도 마음에 드는군요. 신생아바디워시 중 재구매율 1위라고 하니 더욱 믿음이 갔어요. PH 4.4~6.6 약산성 워시 PH 5.5 약산성을 띠는 아기 피부의 균형 유지를 위해서는 약산성 워시를 사용해야 해요.

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문래동 스튜디오 스튜디오훈 31주 만삭촬영 후기

31주 임산부, 드디어 만삭사진 찍고 왔어요! 만삭촬영을 어디서 할 지에 대해 고민이 많았는데 과한 컨셉은 부담스럽고, 그렇다고 셀프로 찍을 자신도 없더라고요. 그래서 합리적인 금액대에 캐주얼한 분위기로 커플사진 촬영이 가능한 문래동 스튜디오, 스튜디오 훈(Studio H)에 다녀왔습니다. 베테랑 작가님 덕분에 즐거웠던 만삭촬영 후기 들려드릴게요. 1. 스튜디오훈 예약 스튜디오 특성상 당연히 사전 예약 후 방문하셔야 하고, 네이버예약, 전화/카톡문의 모두 가능합니다. 만삭촬영 옵션이 따로 있지는 않아서 저는 '커플촬영'으로 예약했어요. 커플촬영 비용은 8만원에 보정본 3장과 전체 원본 사진을 제공해요. 전체 원본을 제공한다는 포인트에서 저는 매우 만족했어요. 웨딩/만삭촬영 전문 스튜디오의 경우 원본을 아예 제공하지 않거나 비싸게 판매하는 곳이 많거든요. 찾아보니 우리동네 문래동 스튜디오 중에서도 이렇게 착한 가격에 만삭촬영이 가능한 곳이 있네요. 2. 위치, 주차 스튜디오훈 서울특별

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캠프밸리 수유의자 당근 & 세탁 후기

임신 후 가장 잘 쓰고 있는 앱을 고르라면 단연 1위는 당근마켓 타이니모빌, 아기침대, 젖병소독기 등 여태 수많은 육아용품을 당근했지만 그 중에서도 현시점 가장 만족도가 높은 건 캠프밸리 수유의자예요. 심지어 무료나눔이라 더욱 잘산템!! 당근으로 업어와서 세탁까지 마친 캠프밸리 수유의자 사용 후기 나갑니다. 캠프밸리 수유의자 득템기 원래 저는 집이 좁아서 수유의자를 살 생각이 없었어요. 그러나 남편이 어느 날부터 제 몸이 편해야 한다며 수유의자, 리클라이너 등을 검색하기 시작했고, 이러다가는 수십만원대의 거대한 의자를 사게 될 수도 있겠다는 위기감(?)에 국민수유의자인 캠프밸리 제품을 당근하기로 합의했죠. 시세를 찾아보니 사용기간이 2~3년 이상 되는 제품은 3~4만원, 새 것에 가까운 제품은 6~8만원 정도였어요. 저는 상태 좋은 제품으로 구매를 시도했지만 생각보다 경쟁이 치열해서 3번을 실패했죠. 그러다 혹시나 해서 친정에 방문했을 때 키워드알림을 설정해뒀는데, 바로 그 날 딱

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동탄맛집 엄마의 단골집 두코 동탄점

동탄 18년차 프로주부 우리 엄마가 추천하는 동탄맛집이라면 실패한 적이 없는데 그 중에서도 엄마가 최근 밀고 계신 동탄두부맛집이 바로 두코 동탄점이에요. 동탄두부전문점 '두코' 두부요리 임신 초기에 두부가 당긴다고 했더니 두부는 여기만한 곳이 없다며 친정 갈 때마다 주구장창 두코에 데려가신 울엄마ㅋㅋ 여기서 짜박두부 먹으며 찍어둔 사진이 많지만 여태 블로그에 따로 소개한 적은 없는데요. 오늘은 엄마의 단골집을 리뷰해보려고 해요. 1. 위치 두코 동탄점 경기도 화성시 동탄숲속로 63-24 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 두코 동탄점 경기 화성시 동탄숲속로 63-24 0507-1486-3016 매일 10:00~21:30 주차가능 능동에 위치한 두코 동탄점은 여러 아파트 단지들에 둘러싸여 있어요. 코오롱 세이브프라자 주차장과 연결되어 있고요. 연중무휴에 마감시간도 넉넉하고, 주차공간이 넓어 언제나 편하게 방문할 수 있어요. 이 날은 두코의 다른 단골인 엄마 친구분까지 셋이서 점심먹

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출산준비물 베베룬 거즈 엠보손수건

출산이 다가오니 아기 손수건도 맘카페에 키워드 알림설정을 해두고 핫딜이 뜨면 구입하기로 했어요. 그리고 핫딜은 생각보다 금방 잡을 수 있었는데 얼마 전 11번가에서 베베룬 손수건 패키지(거즈손수건 20장 + 엠보손수건 10장)를 구입했어요. 총 30장에 최종 할인가 43,250원이었으니 잘 산듯 사실 처음 임신했을 때 주변 육아선배들이 추천한 브랜드는 밤*베베였는데 손수건의 짧은 교체주기 대비 비싸기도 하고, 실사용 후기를 보니 베베룬 손수건의 장점이 오히려 많이 보이더라고요. 베베룬 특징, 거즈 & 엠보손수건 차이 며칠 뒤 베베룬 거즈손수건과 엠보손수건을 받아 보았어요. 저도 이번 기회에 둘의 차이를 알게 되었는데요. 용도를 명확히 구분할 필요는 없지만 신생아 피부는 민감하니까 둘 다 갖추고 있어야 해요. 거즈(가제)손수건: 엠보에 비해 흡수력과 부드러움이 좋아 얼굴이나 입 속을 닦아줄 때 주로 사용. 엠보 손수건: 직물 짜임이 다이아몬드 모양으로 되어있어 거즈보다 도톰하고 내구

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기저귀 쓰레기통 매직캔 히포2 크롬 21L

육아템의 세계... 정말 무궁무진한 것. 임신 전에는 기저귀 쓰레기통이 따로 필요할 거라는 생각도 못 했는데요. 육아선배들이 이건 필수템이라며, 똥기저귀 냄새 맡아봤냐며 꼭 사라고 하더라고요. 특히 저는 여름 출산예정이라 미리 구매해두었는데요. 매직캔을 선택하게 된 이유, 실사용 후기 들려드릴게요. 1. 브랜드 비교 (샤오미, 이지캔, 매직캔) 이제 기저귀 쓰레기통을 사야 한다는 건 알겠는데, 어떤 제품을 살까에 대한 고민이 시작되었어요. 제가 비교해 본 제품은 샤오미 토뉴, 이지캔, 매직캔입니다. 1. 샤오미 토뉴는 5년 전, 결혼할 때부터 남편이 사자고 주장했던 아이템인데 당시 저는 쓰레기통에 5만원 넘게 태우는 건 용납할 수 없다며 반대했었어요. 그런데 다시 보니 자동개폐, 자동밀봉 기능이 좋아보였어요. 그렇게 구매까지 할 뻔 하였으나 뽑기운이 크게 작용하고, 고장시 AS도 어렵다는 후기 때문에 보류하게 되었어요. 2. 이지캔은 매직캔보다 가격이 합리적이고, 종량제봉투 호환이

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[30주] 입체초음파 2차시기 성공

28주에 얼굴을 절반만 보여준 동동이 덕분에 30주에 입체초음파를 한 번 더 찍었다. 30주 들어 태동이 끊이지 않는 편이지만 특히 3시간 간격으로 격한 체조를 하는데 (밤낮 안 가리고 12시, 3시, 6시, 9시) 이걸 노리고 일부러 이번 예약은 아침 8시반에 잡았다. 예상은 적중해서 9시가 가까워질수록 동동이는 마구 발차기를 하고, 꿀렁꿀렁 온몸을 들썩댔다. 이번엔 얼굴 위주로 촬영해서 몸의 움직임을 영상으로 못 남긴 게 아쉬울 정도 처음에 얼굴을 찾다가 탯줄을 잡고 있는 오른손을 발견했다. 야무지게 엄지, 검지, 중지, 약지, 소지 다 달려있는 게, 벌써 내가 기적을 만들어낸 것 같아 너무 소중하고 귀엽다. 곧이어 얼굴도 볼 수 있었는데, 이번엔 손으로 얼굴을 가리지는 않아서 비교적 잘 보였다. 왼쪽 얼굴 앞으로는 탯줄이 지나가고 있고, 눈을 감고 있어서 눈이 명확히 보이지는 않지만 이 정도면 협조 잘 해주는 착한 아기 동동이. 2주 전에 비해서 볼살이 더 통통해져서 뿌듯하다

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영등포구 그림책 태교 & 놀이법 강의 후기

2025.4.22. 영등포구 보건소에서 진행한 그램책 태교&놀이법 강의를 듣고 왔다. 그저 아이를 도서관에 자주 데려가고, 책을 많이 읽히면 될 거라고 책 육아를 만만하게 생각했는데 알고보니 그림책 읽어주는 방법도 다 배워야 하는 거였다. 오늘도 유익했던 강의내용을 떠올리며 복습해 본다. 이것은 영등포보건소에서 교육 참석자에게 주신 선물이다. '아기 첫 그림책'이라는데 병풍처럼 펼쳐놓는 형태라 조리원에서부터 사용하기에 좋을 것 같다. 병풍책도 그림책의 범주에 들어가는 줄 몰랐다. 이 밖에도 그림책에는 팝업북, 플랩북, 타공북, 헝겊책, 사운드북 등 다양한 종류가 있다. 또한 나는 여태 그림책과 동화책을 구분할 생각을 못 해봤는데 둘은 엄연히 다르다. 그림책에서는 그림의 비중이 중요하므로 좋은 그림책이란 그림만으로 이야기를 이해할 수 있어야 한다. 따라서 영유아기부터 읽히기 좋은 책이다. 반면 동화책은 초등학생 이상을 위한 책으로, 기승전결이 뚜렷하고 복잡한 서사를 글로 전달한다. 동

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아기비데수전 위드바스 코코탭 육아필수템

오늘로서 출산까지 D-79. 정보의 바다를 헤엄치며 열심히 육아용품을 사모으고 있는 요즘이에요. 그 중 맘카페에서 알게 된 아기비데수전은 임신을 하지 않았더라면 절대 몰랐을 용품인데 막상 써보니 없으면 안 될 육아필수품이더라고요. 여름 출산을 앞둔 분, 아기를 씻기며 손목을 지키고 싶은 분이라면 꼭 준비하시길!! 신생아 아기비데수전 워터탭 위드바스 코코탭 제가 선택한 아기수전은 위드바스 코코탭인데요. 사용법이 쉬울 뿐 아니라 튼튼해서 미리 설치해보고 대만족하고 있어요. 직접 설치하고 사용해 본 후기 자세히 들려드릴게요~ 구매페이지에 보면 옵션이 여러가지 있는데, 구성 2번(본체+필터 4년분 / 알림받기시 38,900원)을 선택하면 이렇게 배송됩니다. 유아기까지 쭉 사용하는 수전이기 때문에 이렇게 필터 포함하여 구매하는 것이 가성비가 좋아요. 원래 본체는 상자에 담긴 수전이 전부인데 22 to 24mm 링어댑터와 18mm 롱어댑터, 청소솔, 목장갑까지 보내주신 센스 보세요. 제가 수전

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어남선생 닭도리탕 레시피

어남선생 류수영 닭도리탕 닭볶음탕 레시피 한국인이라면 거부할 수 없는 메뉴, 특히 남편이 사랑하는 한식. 오늘은 닭도리탕을 만들어 보았어요. 닭도리탕은 여러 번 시도해봤지만 식당에서 파는듯한 감칠맛은 류수영 레시피를 따라올 자가 없더라고요. 어남선생 류수영 닭도리탕은 기존 레시피와는 조리순서가 살짝 달라요. 그러나 기본적으로 재료는 비슷하고 쉬운 한식 요리이니 참고해 보세요. 재료 닭 1kg 감자 2~3개 양파 1개 대파 1대 청양고추 4개 물 1L <양념> 다진마늘 1스푼 진간장 8스푼 고춧가루 4스푼 설탕 3스푼 쌈장 1스푼 원래 레시피에는 감자 2개가 들어가지만 닭도리탕에 감자는 다다익선이라 많이 넣으면 더 맛있어요. 저는 감자 4개를 사용했고, 작은 당근도 하나 추가했어요. 1. 감자는 껍질을 깎아 1.5cm 두께로 썰고, 양파와 당근도 큼지막하게 숭덩숭덩, 대파는 굵게 송송 썰어줍니다. 2. 닭은 물에 세척하여 피와 내장을 제거해주세요. 이 때 닭껍질과 지방은 제거하지 않습

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임산부요가복 블룸마터니티 셔링 요가티셔츠

임산부요가복 블룸마터니티 셔링 반팔 임산부 요가티셔츠 임신후기가 되니 웬만한 티셔츠는 맞지 않아 주로 남편 옷을 입고 있어요. 요가할 때도 여태 임부레깅스 위에 남편 티셔츠를 입는데, 헐렁한 옷이 운동을 방해하더라고요. 아름다운 D라인을 드러내는 대신 몸이 부해보이기만 해서 아쉽기도 하고요. 그래서 이번에 블룸마터니티 임산부요가복을 장만했는데요! 쾌적한 기능성 원단은 물론 산뜻한 디자인이라 운동용으로도, 일상용으로도 추천하고 싶은 요가티셔츠예요. 활용성 높은 임산부요가복 착용후기 들려드릴게요. 블룸마터니티 임산부 요가티셔츠 상세정보 블룸마터니티 임산부 요가티셔츠는 공식 홈페이지에서 1만원대로 일단 가격이 합리적이에요. 임산부요가복은 비싸다는 편견이 있어 구매를 미뤘는데, 생각보다 입을 일이 자주 있어서 왜 진작 알아보지 않았나 후회가 되었어요. 저는 블룸마터니티를 임산부수영복을 검색하다 처음 알게 되었는데요. 블룸마터니티는 수영복 말고도 임산부를 위한 속옷과 스포츠웨어를 만드는 전문

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문래역 맛집 분위기 좋은 피자펍 댈러스피자

피자 쿨타임이 찼는데 배달시켜 먹기엔 따뜻한 봄 날씨가 아까워 오랜만에 문래동 나들이 갈 겸 댈러스피자에 다녀왔어요. 눈여겨보고 있던 피자펍인데 진한 미국의 맛을 그대로 재현해 만족스러운 식사였어요. 금요일 저녁에 어울리는 분위기 좋은 문래역 맛집, 댈러스피자 첫 방문기 들려드릴게요! 1. 위치 댈러스 피자 문래본점 서울특별시 영등포구 도림로125가길 4-3 1층 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 댈러스피자 문래본점 서울 영등포구 도림로125가길 4-3 0507-1368-0845 화~일 13:00~23:00 (월요일 휴무) 댈러스피자는 문래역 7번출구에서 8분 거리, 문래창작촌 골목 안쪽에 위치해 있어요. 골목 구석구석이 매력적인 동네이다 보니 대중교통 이용을 추천해요. 사실 이 골목을 자주 지나다니면서도 피자집이 있다는 사실은 인지하지 못했는데, 댈러스피자는 골목길 중간에서 안쪽으로 몇 걸음 더 들어간 위치에 있어요. 입간판을 따라 들어가면 안쪽에 조명이 켜진 매장이 보여요.

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영등포구 보건소 해피맘 출산준비교실 후기

영등포구보건소에서 매월 3주 과정으로 진행하는 해피맘 출산준비교실에 다녀왔다. 영등포구는 다른 구에 비해 임산부 혜택이 적고, 그나마도 여러 기준을 적용하고 나면 받을 것이 거의 없어서 아쉬웠는데 이 산모교실만은 100% 만족한다. 구에서 운영하는 프로그램이니 당연히 사설 산모교실과 달리 태아보험 홍보 같은 것 일절 없이 유익하다. 좋은 프로그램을 널리 알릴 겸, 스스로 배운 내용을 정리할 겸 후기를 남겨본다. 1. 해피맘 출산준비교실이란? 영등포보건소에서 매월 3주 과정으로 운영하는 산모교실. 나는 2025년 4월 과정을 수강했는데 강의일정은 4.4(금), 4.11(금), 4.18(금) 14:00~16:00이었고, 둘째날인 11일에는 종료 후 임신기 구강관리법 교육이 30분간 추가로 진행되었다. 국제모유수유전문가인 홍순미 강사님이 고정으로 강의해 주신다. <강의개요> ️ 1주차: 임산부 건강(태교) ️ 2주차: 영아 식이(모유수유, 유방관리법) ️ 3주차: 육아(신생아관리법) 2.

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가성비 분유포트 추천 홀리분유포트

출산준비물 가성비 분유포트 추천 홀리분유포트 출산을 2개월 앞둔 시점, 드디어 육아필수템 분유포트를 개시했어요. 사실 저는 모유수유를 꿈꾸는지라 맘마존을 거창하게 꾸밀 계획은 없었어요. 분유제조기부터 젖병세척기, 소독기 등 모든 용품을 갖추기에는 공간이 부족하기도 했거든요. 하지만 운 좋게 완모에 성공하더라도 분유포트만은 꼭 준비해야겠더라고요. 신생아 때 분유 보충수유가 필요한 경우도 흔하고, 분유포트는 유축한 모유를 중탕하는 데에도 유용하게 쓰이니까요. 그래서 제가 선택한 제품은 홀리분유포트인데요. 가성비가 뛰어나고 분유제조용 외에도 활용도가 높아서 벌써 잘 쓰고 있는 제품이에요. 출산선물로도 좋은 신생아 아기 분유포트 추천템, 자세히 소개해 드릴게요. 구성 및 사용방법법 컬러는 화이트/베이지 2가지가 있는데 저는 화이트를 선택했어요. 둘 다 어느 집에나 어울릴만한 세련된 디자인이기도 하고, 박스포장이 깔끔해서 출산선물로 손색이 없어요. 박스 안쪽에도 스티로폼 이중포장으로 흔들림

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시금치무침 레시피 시금치나물 무치는 법

시금치무침 레시피 시금치나물무침 만드는 법 겨울 시금치는 뿌리에 영양성분이 가득하고 단맛도 나서 봄을 준비하며 꼭 먹어야 할 나물이에요. 일단 싱싱한 시금치 구입 단계가 가장 중요한데요. 상태 좋은 시금치만 있다면 나물 무치는 법은 매우 간단하니 한 번 시도해 보세요~ 재료 시금치 1단 (350g) 당근 30g 대파 흰 부분 적당량 굵은 소금 1스푼 다진마늘 1/2스푼 국간장 1스푼 소금 2꼬집 참기름 1스푼 참깨 1. 먼저 시금치를 손질해 볼게요. 시금치는 뿌리에서 단 맛이 많이 나기 때문에 뿌리는 거뭇거뭇하게 오염된 부분만 도려내고, 전체를 제거하지 않는 것이 좋아요. 다음으로 한 입에 먹기 좋도록 뿌리 부분을 2~4등분으로 나눠줍니다. 2. 손질한 시금치는 물에 헹구어 줍니다. 뿌리채소인 시금치에는 흙이 많이 묻어있기 때문에 이렇게 1차로 세척하고, 나중에 데친 다음에도 한 번 더 씻어줘야 해요. 3. 당근과 대파는 선택사항이라 없어도 되지만 먹음직스러운 색깔을 내는 데에 좋아

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제천 리솜 돼지갈비 맛집 산아래석갈비

사실 제천 맛집 포스팅은 아직 끝난 게 아니었다능... 이번 여행기의 진짜 마지막 포스팅입니다. 레스트리 리솜에 머물면서 리조트 근처에 있는 식당을 미리 찾아봤는데, 산아래석갈비는 그 중 고기 먹고 싶은 날 가기로 찜해둔 곳이었어요. 1. 위치, 인테리어 산아래석갈비 리솜포레스트본점 충청북도 제천시 백운면 금봉로 182 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 산아래석갈비 리솜포레스트본점 충북 제천시 백운면 금봉로 182 0507-1327-5733 수~월 10:30~20:30 (화 정기휴무, B.T. 16:00~17:00) 산아래석갈비는 리솜으로 올라가는 길 중간에 있어요. 리조트에서 8분 거리로, 주차공간은 당연히 넉넉하고요. 피크타임에는 웨이팅이 있는 경우도 있다고 하니 네이버예약/전화예약을 이용하시는 것도 좋겠어요. 아마 리솜 놀러간 분들에게 가장 유명한 맛집일듯. 저희는 평일 이른 저녁에 방문했기에 손님이 거의 없었어요. 테이블은 내부에도 많고, 야외석도 있어요. 매장이 넓은데

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몬스테라 성장기, 첫 찢잎 생성

작년 5월 오늘의가든을 통해 처음 키우게 된 몬스테라에서 11개월만에 첫 찢잎이 나왔다. 그동안 식집사 일기에 소홀하다 보니 아기 몬스테라 사진은 거의 없지만 지금이라도 성장과정을 기록해 본다. 2024.05.07. 처음 몬스테라 입양한 날. 잎 3개짜리 아기 몬스테라는 매우 귀여웠다. 2024.06.03. 한 달 뒤, 처음으로 새로운 이파리가 돋아났다. 드릴처럼 소용돌이치며 올라와서 천천히 펴지는데, 처음에는 새 잎 하나하나가 너무 신기했으나 나중에는 너무 많아져서 감당이 안 되는 수준이 되었다. 2024.06.16. 새로 올라온 잎은 헌 잎보다 밝은 연두색으로 표면이 매끄러운 것이 아기피부 같아서 귀엽다. 새 잎과 헌 잎 색상 차이는 이렇게 명확하다. 이런 헌 잎이 지금은 많이 쌓였는데 스스로 떨어지지는 않아서 고민이다. 새 잎이 나오면 헌 잎은 쳐내라는 사람도 있던데 조만간 결단을 내려야겠다. 헌 잎은 이전처럼 빳빳하지 않고 점점 쭈글해지는데, 이러다가 잎이 찢어져서 나도 찢잎

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[28주] 입체초음파 실패, 임산부 비염

동동이 28주 되는 날 = 입체초음파 보는 날! 입체초음파는 12주에도 찍어본 적이 있지만 그 때는 아기가 너무 작아서 외계인처럼 보일 뿐이었다. 그래서 입체초음파가 잘 나오려면 아기 얼굴에 어느정도 살이 붙기를 기다려야 하는데, 반대로 아기가 너무 커지면 자궁 안의 공간이 좁아 얼굴을 보기 힘들다. 이 때문에 27~28주가 입체초음파를 보기 위한 최적의 시기라고들 한다. 우리도 28주에 맞춰 기대를 안고 초음파실로 입장했다. 일단 첫 시도 때는 손으로 얼굴을 가리고 있어서 도저히 볼 수 없었다. 5분 정도 걷다가 돌아오라고 하셔서 두 번째 시도를 했을 때는 반쪽짜리 얼굴을 볼 수 있었다. 처음엔 눈을 감고 잠을 청하는듯 했는데, 이 때 남편이 "동동아~ 동동아~" 불렀더니 인상을 팍 찡그린다 ㅋㅋㅋㅋ 적잖이 짜증이 난 우리 아기. 평소에 집에서 태담 나눌 때도 이랬을거라 생각하면 진짜 웃긴다. 화질 개선 도구(?)를 사용했더니 조금 더 잘 보이는데, 대충 봐도 입술이 남편과 너무

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신도림고깃집 사계녹돈 반찬 가득 신도림 맛집

반찬 가득 신도림고깃집 신도림 맛집 "사계녹돈" 웬만하면 고기 먹으러 가서 반찬은 잘 안 먹는데 미나리전에 싱그러운 제철반찬이 가득 나오는 신상 신도림고깃집을 발견했어요! 녹차 돼지고기는 말 해 뭐해~ 초벌구이로 깔끔하고 반찬과의 궁합이 완벽했고요. 우리동네에는 여태 이렇다 할 고깃집이 없어 아쉬웠는데 간만에 괜찮은 신도림 맛집이 생겨서 즐거운 마음으로 소개합니다. 1. 위치 사계녹돈 서울특별시 영등포구 도신로 59 1층 사계녹돈 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 사계녹돈 서울 영등포구 도신로 59 0507-1326-7100 매일 11:00~22:00 (B.T. 14:30~17:00) 룸, 단체석, 예약, 콜키지 가능(유료) 사계녹돈은 신도림역 2번 출구에서 도보 14분 거리에 있어요. 주변에 신길우성1차, 현대3차 등 아파트 단지가 많아서 동네 주민들이 방문하기 편한 위치예요. 부모님이나 친구들이 동네에 찾아왔을 때 함께 가면 딱 좋을 것 같아요. 주차는 매장 앞에 4대 정도

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2025년 봄

올 봄은 둘이서만 보내는 마지막 계절이라 꽃 구경을 많이 다니고 싶었는데 날씨가 따라주는 날이 별로 없다. 4월 초까지 추웠다 보니 올해는 꽃도 눈치보며 슬금슬금 피었다. 그나마 남편 퇴근시간에 맞춰 같이 동네 산책이라도 가려 했는데, 그럴 때마다 회식이 잡히는 바람에 가장 날씨가 좋았던 날 혼자 꽃을 보고 왔다. 사실 처음부터 꽃놀이 가려던 건 아니고, 아파트 단지 안에서도 이렇게 벚꽃이 많이 보이길래 꽃나무를 따라가 보았다. 작년 수험생 시절에도 이 길에서 벚꽃구경 했는데, 여전히 예쁘다. 네이버지도에도 안 나오는 우리동네 벚꽃명소. 평일 낮에도 나와서 꽃 사진 찍는 주민들이 많았다. 이사온 뒤로 내내 공사 중이던 공원이 봄을 맞아 문을 열었다. 이런 공원이 집에서 엎어지면 코 닿을 곳에 있다니 너무 좋다. 그동안 추웠던 날씨가 야속할 정도로 흩날리는 벚꽃도 예쁘고, 화단의 꽃도 향기로웠다. 앞으로 날씨가 허락하는 날이면 매일 산책하러 나가야겠다. 사실 나는 혼자가 아니긴 했다.

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제천맛집 의림지 중식당 낭만짜장

여행 내내 겹치는 메뉴가 하나도 없도록 다양한 제천맛집을 찾아다녔는데요. 제천시에서 인증한 제천맛집 100선에 드는 곳이 있다고 하여 다녀왔어요. 제천중식당 낭만짜장은 그만큼 이미 현지인들에게도 유명해서 웨이팅을 각오해야 하는데요. 저희는 평일 늦은 점심에 방문해서 여유로운 식사를 즐길 수 있었어요. 1. 위치 낭만짜장은 의림지 근처라 여행 간 김에 들러서 식사하기에 좋아요. 매장 앞에도 15대 정도 주차가 가능하지만 워낙 인기있는 맛집인만큼 의림지주차장에 주차 후 언덕길을 따라 올라오는 것이 편해요. 언덕 위에 있는 낭만짜장에서 의림지가 내려다보이지는 않지만 제천의 밭 뷰(?)를 볼 수 있어요. 2. 인테리어 외관은 일반 가정집 같았는데, 안으로 들어가보니 훨씬 넓고 깔끔하네요. 아기 의자, 일회용 앞치마, 커피머신이 마련되어 있고 화장실도 남녀 구분되어 있어요. 후기를 찾아봤을 때 항상 붐비던데, 저희는 여유로운 시간대에 방문해서 만족스러워요. 이래서 여행은 평일에 다녀야 해요.

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여의도 백합탕 샤브샤브 맛집 여의도감

뜨끈하고 개운한 국물이 필요했던 날. 그런데 여의도에 이런 샤브샤브맛집이 있었을 줄이야!? 조만간 여의도 벚꽃놀이 가면서 가족모임 하기에도 딱 좋은 곳이에요. 어제의 회식으로 해장이 필요했던 남편을 위한 국물요리로, 임산부 아내를 위한 보양식으로도 완벽했던 여의도감의 백합탕 샤브샤브를 소개할게요. 1. 위치 여의도감 서울특별시 영등포구 여의대방로69길 19 힐스테이트 여의도 파인루체 상가동 2층 201호 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 여의도감 서울 영등포구 여의대방로69길 19 힐스테이트 여의도 파인루체 상가동 201호 02-785-8324 매일 11:00~21:00 (B.T. 15:00~17:00) 예약, 단체석, 주차(2시간 무료) 여의도 한복판에 위치한 여의도감은 샛강역에서 도보 7분 거리에 있어요. 지하주차장에 주차도 2시간까지 지원되니 여의도 가족모임 장소로 좋아요. 또한 네이버 플레이스 저장+알림받기를 통해 이벤트 혜택을 받아볼 수 있으니 방문 전 확인 필수! 지

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소세지야채볶음 비엔나 쏘야볶음 레시피

남편을 위한 안주이자 아이들의 최애 반찬, 소세지야채볶음 만들어 봤어요. 쏘야볶음은 주인공인 비엔나소세지 외의 부재료로 아무 채소나 넣어도 웬만하면 어울리기 때문에 냉장고를 털기에도 좋은 요리랍니다. 재료 비엔나소세지 500g 양파 1개 당근 1/4개 파프리카 1개 다진마늘 1큰술 케찹 6큰술 진간장 4큰술 설탕 4큰술 식초 2큰술 채소는 꼭 정해진 것이 아니라 냉장고에 있는 재료를 사용하면 돼요. 위에 적힌 것 외에 버섯, 마늘, 양배추, 브로콜리 등이 들어가도 좋아요. 다만 달달한 풍미를 올려주는 양파는 꼭 넣으시는 걸 추천해요. 저는 양파와 당근만 사용했습니다. 1. 비엔나소세지는1/2 지점에서 칼집을 2번 넣어 다리가 4개인 문어 외계인 모양을 만들어줍니다. 이것이 귀찮다면 그냥 사선으로 칼집을 내줘도 돼요. 예쁜 모양 + 소스가 골고루 배도록 하기 위한 과정이에요. 양파는 한 입 크기로, 당근은 그보다 작은 크기로 편 썰어주어요. 2. 팬에 식용유를 두르고 양파와 다진마늘

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배 편한 고탄력 임산부팬티스타킹 더파자마

26주 태동 첫 줄부터 배 까고 시작. 두둥~! 임신 25주 이후로는 하루가 지날수록 배가 커지는 것이 보여요. 동동이는 특히 태동이 활발한 아기라 26주부터 배를 뚫고 나올듯한 움직임을 보이는데, 이런 동동이에게 미안해서 배가 조이는 일반 스타킹은 못 신겠더라고요. 여태까지 임부용 레깅스나 추리닝만 입고 버텨왔지만 봄이 되니 옷차림이 얇아지고, 참석할 결혼식도 있어서 임산부팬티스타킹을 신어보기로 했어요. 막상 신어보니 '진작 사서 예쁜 옷 좀 입고 다닐 걸!' 싶은 것 있죠. 임산부팬티스타킹은 임신기간에만 착용하기에 돈이 아깝다는 생각이 들었는데 자궁 속에서 답답해할 아기를 생각하면 아예 임신 초기부터 착용하면 좋았을 것 같아요. 그리고 임산부도 예쁜 원피스나 치마를 입으면 기분이 좋잖아요? 더파자마 임산부팬티스타킹 제가 착용하는 제품은 더파자마 임산부팬티스타킹이에요. 320데니아로 비침이 거의 없고 짱짱한 고탄력스타킹입니다. 겨울이 지나갔으니 기모는 과하고, 아직은 쌀쌀한 봄 날

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성수 파인다이닝 데이트 맛집 쏘옥(SSOC) 성수

성수 파인다이닝 데이트 맛집 쏘옥(SSOC) 성수 날씨가 너무 좋아서 집에만 있기에 아까운 봄이 왔어요. 시간은 임신 후기를 향해 쏜살같이 달려가고 있고...... 이럴 때 해야 할 일은 뭐다? 출산 후에는 한동안 포기해야 할 둘만의 데이트를 즐기는 것이죠. 예를 들면 성수 파인다이닝 탐방 같은 것 말이에요. 그래서 이번에는 2025. 4. 9(수) 정식 오픈하는 쏘옥(SSOC) 성수에 다녀왔어요. 아직 가오픈 기간이라 사전정보가 없었지만, 덕분에 워크인으로 여유롭게 방문할 수 있고 새로운 메뉴를 먼저 맛볼 수 있어 오히려 좋았어요. 물론 맛과 분위기 모두 기대 이상으로 특별했고요. 누구보다 빠르게 남겨보는 쏘옥 성수 후기 시작합니다. 1. 위치 쏘옥 성수 서울특별시 성동구 광나루로4가길 12-7 1층 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 쏘옥 성수 서울 성동구 광나루로4가길 12-7 02-6212-1195 수~일 11:30~23:00 (B.T. 15:00~17:00) 예약(캐치테

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에어프라이어 감자튀김 웨지감자, 감자 보관법

감자가 보관이 이렇게 까다로운 식재료인 줄 모르고 3kg나 구매했지 뭐예요? 얼마 전 산지직송 수미감자를 배송 직후 박스째로 서늘한 베란다에 보관하고 있었는데요. 딱 5일 만에 감자에 싹이 올라오는 걸 발견했어요. 이걸 어쩐다...... 일단 급한대로 일부는 감자튀김을 만들어 먹고, 나머지는 반조리 상태로 냉동보관하기로 했습니다. 감자튀김/웨지감자 만들기 재료: 감자, 올리브유, 소금 먼저 5일밖에 안 된 제 감자는 이런 상태였어요. 감자에 싹이 나고 초록색으로 변하면 솔라닌이라는 독소가 생성되니 초록색 부분을 완전히 제거하고 먹어야 해요. 솔라닌은 고온으로 가열해도 완전히 파괴되지 않거든요. 그리하여 먼저 감자껍질을 벗기고, 초록색 부분을 제거해 주었어요. 참고로 이만큼 손질한 양의 2배 정도가 상자에 남아있었기에 ㅠㅠ 이 때부터는 감자공장을 가동해서 남편은 감자를 까고, 저는 추가 손질과 조리를 담당했어요. 감자튀김을 만들기 위해서는 먼저 감자를 길쭉하게 썰어준 다음 10분간 물

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신도림역 근처 맛집 이도식당 미나리 닭갈비

'신도림역 근처 맛집' 하면 대부분 디큐브시티를 떠올리지만 디큐브시티 맞은편으로 건너가면 식당이 훨씬 많고 가격대도 합리적이에요. 오늘은 그 중 서울 5대 닭갈비라 불리는 신도림 이도식당에 다녀왔습니다. 1. 위치 신도림 이도식당 서울특별시 구로구 경인로 661 신도림1차푸르지오 2층 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 신도림 이도식당 서울 구로구 경인로 661 신도림1차푸르지오 2층 02-3439-7668 매일 11:00~21:30 (B.T.15:00~17:00) 주차가능 이도식당은 신도림역 1번출구에서 4분 거리인 홈플러스 건물 2층에 있어요. 주차 역시 홈플러스에 하면 되고, 2시간까지 무료주차가 가능해요. 지역 주민이라면 아시겠지만 신도림역 근처 맛집은 전부 이 건물에 모여있는 것 같아요. 푸르지오1차 상가가 워낙 거대하니 미리 상가 안내도를 보고 가는 편이 낫습니다. 신도림 이도식당은 2층, 243호에 있네요. 2. 웨이팅, 매장 내부 그렇게 2층 이도식당에 도착했는데,

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제천 의림지맛집 장수가 푸짐한 생선구이 백반

제천에 가면 지역 특색이 묻어나는 반찬이 가득한 한식 한 상을 먹어보고 싶었는데요. 마침 의림지 근처 생선구이 전문점 장수가에 들르게 되었어요. 알고보니 이미 현지인들에게는 유명한 의림지맛집이더라고요. 뜨끈한 솥밥과 숭늉에 상다리가 부러질듯 푸짐한 생선구이, 반찬을 맛보고 온 점심식사 후기 들려드릴게요. 1. 위치 및 외관 의림지 맛집 장수가는 제천 의림지 방향 비행장 초입에 위치하고 있어요. 리솜에서 의림지로 향하는 길목이라 저희에겐 동선이 딱 맞았어요. 맞은편의 알록달록한 바람개비가 눈에 띄네요. 연중무휴이고 주차공간이 넓으니 언제든 편히 방문할 수 있어요. 입구에는 오늘의 추천메뉴가 소개되어 있네요. 2. 매장 내부 매장은 매우 넓어요. 입구에서 보이는 테이블이 전부가 아니고 안쪽에 기다란 룸 형태로 좌석이 더 마련되어 있어 회식이나 가족모임도 가능하고, 자리가 부족할 일은 없겠어요. 밥에 진심인 장수가에서는 주문이 들어오는 즉시 인덕션으로 가마솥밥을 지어요. 이 때문에 밥 짓

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제천10경 여행코스(배론성지, 비룡담저수지, 의림지)

제천에서 2박 3일간 태교여행을 하며 숙소 근처 가볼만한 곳을 찾아다녔어요. 제가 방문한 여행지는 배론성지, 비룡담저수지, 의림지인데요. 배론성지와 의림지는 제천10경으로 꼽히는 곳이기도 하고, 포레스트/레스트리 리솜에 머물면서 가볍게 왔다갔다 하기 좋으니 가벼운 태교여행 코스로도 추천해요. 하나씩 소개해드리겠습니다. 배론성지 충청북도 제천시 봉양읍 배론성지길 296 비룡담저수지 충청북도 제천시 모산동 의림지 충청북도 제천시 모산동 241 레스트리 리솜 충청북도 제천시 백운면 금봉로 365 이 블로그의 체크인 1. 배론성지 배론성지는 한국가톨릭교회의 중요한 성지로, 종교적 이유가 아니더라도 자연경관이 아름다워 많은 사람들이 찾는 곳이에요. 레스트리 리솜에서 매우 가까우니 꼭 한 번 들러보세요. 배론성지는 가을 풍경으로 유명하지만 저희는 3월에 방문했더니 사람이 정말 없었어요. 하필 추운 날이라 주차장도 텅 비어있고, 관광객은 저희 부부밖에 없었어요. 꼭 비수기가 아니더라도 주차장이

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건강 다이어트 간식 바삭팝콘 7가지맛

푸드/맛집 블로거로 성장하며 다양한 식품을 리뷰하고 있는 갯토리입니다. 이번에는 제가 관심있게 지켜보던 건강 간식을 먹어볼 기회가 생겼는데요. 바로 주호민님이 유튜브에서 소개한 바삭팝콘이에요. 안그래도 주펄 방송 보고 구매를 고민하던 차에 럭키비키잖아! 바삭팝콘 패키지 바삭팝콘은 21개 구성(7가지맛*3개)의 맛보기 세트로 판매되고 있어요. 처음에 21봉 치고는 작은 박스에 배송되어 의아했는데, 바삭팝콘은 용량대비 포장이 간소한 편이에요. 라면과 비교해도 작은 크기이지만 한 봉당 용량은 30g로 1인분으로 적당해요. 바삭팝콘이 유독 작아 보이는 건 우리가 질소 빵빵한 봉지과자에 익숙해진 탓일 거예요. 부피가 작으니 다이어트 간식으로 회사나 극장에 들고갈 때 부담이 없어요. 7가지 맛 구성 21봉의 팝콘으로 곳간을 채워놓으니 정말 든든하네요. 물론 우리집에는 과자 귀신이 있어서 금방 다 털리겠지만 말이에요. 오리지널 와사비 허니버터 어니언 바베큐 카라멜 갈릭 맛이 7가지나 되어 골라먹

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제천중앙시장맛집 효강정 닭강정 포장 후기

국내여행 다니면서 그 지역의 시장 먹거리를 지나칠 수는 없죠. 둘째날 저녁은 호텔에서 간단히 먹고 싶기도 하고, 시장을 구경할 겸 제천중앙시장맛집 효강정에 들렀어요. 중앙시장 지하주차장 주차비는 10분당 200원으로 저렴해요. 닭강정 구매시 매장에서 주차권도 지원해주어서 부담 없이 구경할 수 있어요. 제천닭강정 효강정 위치 효강정은 제천중앙시장 나동 노브랜드 후문 앞에 있어요. 모아키친(모아푸드코트)를 찾으시면 빨라요. 맞은편에 제천닭강정과 찰떡궁합인 제천맥주도 있으니 시장에서 먹고 갈 수도 있고요. 푸드코트라 앞에 테이블이 많이 있어요. 여기가 효강정입니다. 젊고 친절한 사장님이 운영하는 깔끔한 매장이에요. 닭강정을 미리 튀겨놓은 것이 아니라 주문과 동시에 조리하기 때문에 시간이 조금 걸리는데요. 미리 전화주문 후 방문하면 빠르게 픽업할 수 있어요. 유튜버 떵개떵님도 다녀갔다고 하네요. 효강정 메뉴 효강정 닭강정은 달콤 / 마늘간장 / 매콤고추 - 3가지 맛이 있어요. 또한 닭강정

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제천 의림지 카페 가볼만한 곳(유알비, 마일드폰드)

제천에서 2박 3일간 머물며 의림지만 이틀 연속으로 다녀온 우리. 왜냐하면 첫날은 춥고 피곤해서 의림지를 제대로 돌아볼 수 없었거든요. 결국 의림지를 두 번 방문하며 의림지 카페도 두 곳을 들렀는데요. 둘 다 만족스러운 곳이라 순서대로 소개해 볼게요. 유알비 충청북도 제천시 의림대로47길 16 마일드폰드 충청북도 제천시 의림대로48길 2-39 1층 이 블로그의 체크인 1. 유알비 (URB) 카페 유알비는 의림지 역사박물관 바로 뒷편에 위치한 베이커리 카페입니다. 건물 하나를 통째로 사용하는 대형카페에 탁 트인 통창까지. 이 근방에서 가장 규모가 큰 카페 같아요. 1층에는 베이커리가 있어서 여기서 빵과 음료를 주문한 뒤 엘리베이터를 타고 올라가는 방식이에요. 음료 주문은 입구에 있는 키오스크를 이용하고, 빵은 직접 트레이에 담아가서 계산하면 됩니다. 음료 메뉴 (출처: 네이버플레이스) 몇 군데를 돌아본 결과, 이 근방 카페는 아메리카노가 4,500원으로 고정인 것 같아요. 커피 가격이

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레스트리 리솜 S20 체크인, 객실 후기

3.19(수)~21(금), 2박3일로 제천 태교여행을 다녀왔어요. 제천을 선택한 이유는 단 하나, 레스트리 리솜 때문이었어요. 레스트리 리솜에는 넓은 야외스파가 있어 어느 계절에나 자연 속 호캉스를 즐기기 좋아요. 리조트 내부에 다양한 식당과 편의시설을 갖추고 있고, 산책로도 잘 가꾸어져 있거든요. 원래 연박(2박3일) 할인을 받아도 1박에 20만원이 넘지만 남편 회사 복지혜택을 통해 반값도 안 되는 금액에 다녀올 수 있었어요. 저희 부부가 묵은 레스트리 리솜 S20 룸컨디션, 체크인 후기 알려드릴게요~ 서울에서 제천으로 향하는 길. 3월 셋째주라 꽃이 피기 시작하는 싱그러운 봄을 기대하고 일정을 잡은 거였는데, 날씨 무슨 일인지...? 바로 전날까지 눈이 왔어요. 4월부터는 확실히 날씨가 풀릴 것 같지만 제천은 산 속이라 서울보다 기온이 약간 더 낮으니 참고하세요. 레스트리 리솜 충청북도 제천시 백운면 금봉로 365 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 레스트리 리솜은 산 위에

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건강한 제천밥집 반찬맛집 봉양시골밥상

국내여행의 묘미는 그 지역의 손맛이 묻어나는 백반을 맛보는 것. 이번 제천 여행에서도 그런 한식 맛집을 찾아다녔는데요. 집밥 느낌 가득한 제천밥집 봉양시골밥상을 첫 번째로 소개합니다. 1. 위치 봉양시골밥상 충청북도 제천시 봉양읍 주포로 19 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 봉양시골밥상 충북 제천시 봉양읍 주포로 19 043-648-9988 매일 09:00~21:00 주차, 아침식사 가능 봉양시골밥상 위치는 박달재 근처로, 포레스트 리솜에서 가까워요. 매장 옆에 주차공간도 넓게 마련되어 있고요. 아침식사도 가능해서 특히 리솜으로 여행 왔다가 들르기에 좋아요. 마침 리솜에서 배론성지로 향하는 길목이라 저희는 숙소 체크인 후 배론성지 가면서 점심 먹으러 들렀어요. 2. 매장 내부 살짝 늦은 점심시간대에 방문했더니 식사를 마치고 떠나는 팀이 여럿 보였어요. 알고보니 현지인 맛집이었던 곳. 그래도 테이블이 많아서 자리 걱정은 없을 것 같아요. 내부에 남녀 분리된 화장실도 마련되어 있

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제천 리솜 해브나인스파 임산부 태교여행

25주 임산부 리솜 해브나인스파 후기 제천 태교여행의 하이라이트는 리솜 해브나인스파! 혹시나 뜨거운 물에 들어갔다가 태아에게 이상이 생길까 봐 사전에 담당 원장님께 확인까지 받고 갔어요. 저같은 쫄보 마미는 스파 이용 전 참고하세요. 일단 원장님은 20주가 넘은 현시점에는 양수량이 충분해서 양수가 빠르게 데워지지는 않으니 스파를 장시간 이용할 것이 아니라면 괜찮다고 하셨어요. 다만 임신초기라면 보다 주의해야 해요. 또한 고대구로병원 산부인과 교수님(매터니티스쿨 강연)으로부터 들은 정보에 의하면 양수가 뜨거워져 태아의 기형을 유발하는 온도는 38.9도인데요. 양수가 38.9도까지 데워지는 시간은 스파 온도가 39도인 경우 15분, 온도가 40도인 경우 10분이라고 해요. 결론은 태아는 우리의 걱정보다 강하다는 것이죠. 어차피 임산부가 아니라도 39도 이상의 온천에 10분 이상 앉아있기는 힘들테니 안심하고 놀기로 했어요. 저희는 레스트리 리솜에 묵었는데, 해브나인스파는 바로 앞 포레스

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