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주말을 도서관에서 공부하기

젊을 때 공부와 중년의 공부는 다르다. 젊었을 때 공부는 치열하게 생존하기 위해 했지만, 중년의 공부는 내가 좋아해서, 남들과 비교하지 않아도 되는 그런 공부다. 아침 일찍 운동을 마치고 오전 10시 즈음 도서관에 도착하면 이미 명당 자리는 차지하고 없다. 요즘 많은 사람들이 책을 안본다 안본다 하지만, 정작 도서관만 와보면 다 그런것도 아닌 것 같다. 아마 평균의 오류, 일반화의 오류가 아닐까. 오전에는 1~2시간 독서를 하고, 이후에는 취득하고자 하는 자격증 공부를 했다. 또 한걸음 만큼의 생각과 지식을 쌓고 주말을 마무리 한다.

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세종시립도서관 이용 후기

세종시는 도서관 인프라가 잘 되어 있는 편이다. 국립세종도서관도 있으며, 세종시에서 운영하는 시립도서관도 있다. 개인적으로는 세종시립도서관이 이용하기에 더 편리했다. 세종시립도서관은 주중의 경우에는 09시~22시, 주말은 09시~18시까지 이용이 가능하다. 도서관 1층에는 오디오북을 이용할 수도 있으며, 카페에서 커피도 이용할 수 있다. (여민전은 사용 불가) 카페에서 커피 값은 그리 비싼 편은 아니었는데, 카페라떼는 3500원에 마실 수 있다. 따뜻한 카페라떼 한잔 후 독서하기로 했다. 유아와 함께 도서관을 이요할 경우에는 1층, 초등학교 학생은 2층을 이용하겠다. 3층에는 종합자료실이 있는데, 재미있는 점은 이도라고 청소년만을 위한 공간이 따로 마련되어 있었다. 공부하기에 좋은 장소는 3~4층이며, ..

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쉴드 리프팅 벨트 사용 후기(내돈내산)

가죽 제품의 리프팅 벨트는 보통 20~30만원대 가격대를 형성한다. 가격대도 부담스럽거니와 제품이 나에게 잘 맞는지도 몰라서 일단 쉴드사에서 저렴한 벨트를 하나 샀다. (이 벨트는 단돈 35,000원) 제품 후기를 보니 제품평도 꽤나 괜찮았다. 벨트에 끼워 사용하는 형식은 아니고, 벨크로 형식으로 되어 있다. 혹시나 제품을 사용할 때 풀리지는 않을지 걱정이 되긴 했으나 2중으로 되어 있어 쉽게 풀리진 않았다. 가죽 제품보다는 좀 아쉽지만, 그럭저럭 가격대비 성능은 좋아 보인다. 지난번 스쿼트 시 허리 부상이 있어 걱정도 되었으나 리프팅 벨트를 착용하니 확실히 허리 부담은 덜한 것 같다. 리프팅 벨트 가성비로는 최고인 듯

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12월 8일(목), TLT 배당금 입금

12월 8일(목), TLT 배당금이 입금되었다. TLT는 $100 가격대에 진입했을 때 조금씩 매수했는데, 금리 인상 중단과 경기침체에 대한 우려로 다시 가격이 조금씩 오르고 있고, 12월 9일(금) 기준으로 $109.17에 장 마감했다. 연준의 공격적인 금리인상 기조로 장기국채 ETF인 TLT가격도 많이 하락했으며, 다시 금리인상 폭이 제한된다면 상승할 여력이 커 보인다. 다만 한번에 왕창 매수하기 보단 조금씩 분할 매수하는게 좋을 거 같다.

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직장생활 리더의 덕목

직장 생활에서 좋은 리더가 되기 위한 덕목은 무엇일까? 개인적으로 리더에게 필요한 덕목은 갈등관리와 같은 팀원들에 대한 이해와 화합, 목적지에 혼자 가는 것이 아닌 다 함께 같이 갈 수 있는 리더십이 아닐까 싶다. 사회에는 다양한 사람이 있기 때문에 내가 원하는, 좋아하는 리더를 만나는 것은 쉽지 않은 일이다. 문득 최근에 본 "올빼미"라는 영화가 떠올랐다. 영화에서 맹인 침술사 천경수는 많은 위기를 겪는다. 위기 상황 속에서 천경수는 "봐도 못 본척, 들어도 못 들은척 하는게 아랫것들이 살아가는 방식" 이라 말했다. 직장생활은 내 마음과 열정 등을 내려놓고 때론 들어도 못 들은척, 봐도 못 본척 하는게 오래 살아남는 비결일 수도 있다. 내가 상처받지 않고 일하기 위해서는 직장생활은 내가 좋아하는 일을 ..

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드디어 생활스포츠지도사 자격증 발급

정말 내가 좋아하는 일에 미친듯이 공부하고 연습하고, 독서하고 했던 것 같다. 거의 1년을 투자했고, 오늘에서야 그 결과가 나왔다. 필기시험 합격했을 때 기쁨, 면접시험 때 압박감과 긴장감, 느껴본 사람만이 알 수 있다. 나이들어서 잘 할 수 있을까 고민도 했지만, 나이들어서 배움의 즐거움을 알게 해준 값진 경험이라 생각한다. 물론 도전의 결과가 실패가 아닌 성공이라서 그럴 수도 있지만 또한번 앞으로 도전하게 해준 계기를 마련하게 된 것에 감사하게 생각한다. 내년에도 도전은 끊임없이 계속할 거다. 자격증 발급은 우편물로 오는 것이 아니라 국민체육진흥공단 체육지도자연수 홈페이지에서 출력해야 한다. https://sqms.kspo.or.kr/index.kspo 체육지도자연수 필기시험 04.08 ~ 04.14..

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한효라이프(구 고엽제) 상조회 피해보상 안내

업무상 출장 중이었는데, 폐업 안내문자가 왔다. 무슨 내용인고 하니 내가 가입한 상조회사가 폐업했단다. 상조보험공제조합에서는 폐업에 따른 소비자 피해보상을 하고 있다며, 1) 내 상조 그대로 서비스에 재가입할 지 2) 납입금액의 50%를 현금보상 받을 지 선택할 수 있다고 한다. 공무원 직장생활하면서 가입해서 가입연수도 꽤 많이 지났는데, 이제와서 폐업이라니 ㅡㅡ; 당시 상조회사 폐업이 많았을 때도 한효라이프(구 고엽제상조회)는 폐업하지 않고 잘 운영되고 있다고 하여 믿었는데, 세상에 믿을 놈 하나 없다. 처음에는 다른 상조회에 그대로 가입할까 생각도 했는데, 그 회사가 또 안 망한다는 보장은 어디있으며, 나중에 내가 서비스가 필요하면 서비스를 받고 나중에 지불하는게 돈을 안 떼이는 방법이다 생각이 들었..

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40대 헬창 직장인

웨이트 트레이닝에 미친 사람을 헬창이라고 속칭하는 말이 있다. 헬스 + 엠창인생 (헬스에 미친 사람들) 스쿼트하다 허리부상을 입었지만, 다음날 가급적 허리를 사용하지 않는 운동하러 또 헬스장을 나갔다. 반팔 티를 입고 운동하다가 살짝 삐져나온 겨틀을 차마 보지 못해 겨털을 제거하고 다니고 있다. (엄청 편함, 현대인들은 털이 나는 곳은 2군데이면 된다.) 아침에 운동하고 출근하는데, 시간 관계로 못한 부분이 있으면 직장에서 점심이나 저녁에 추가로 운동한다. 에너지를 긍정적인 운동으로 소모하고, 자기관리가 철저한 사람들이 "헬창"이다. 나는 누군가 헬창이다 라고 불러주면 기분이 좋다. 운동에 미친 놈이 되고 싶다. 술, 담배는 싫어하고 여가시간에는 운동하며 자기관리하는게 얼마나 멋진가? 그러니 똑똑한 여성..

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해야할 일이 아닌 하고싶은 일로 채워가는 날이 되길

https://www.16personalities.com/ko/%EB%AC%B4%EB%A3%8C-%EC%84%B1%EA%B2%A9-%EC%9C%A0%ED%98%95-%EA%B2%80%EC%82%AC 무료 성격유형검사 | 16Personalities 혹 질문이 마음에 들지 않더라도 정직하게 답변하십시오. www.16personalities.com MBTI 검사를 해보았다. 내 성격 유형은 옹호자 INFJ-A 형이라 한다. 매우 희귀한 성격이라고 한다. 어느 정도는 맞는 것 같고 신기하다. 나는 다음날 어떤 일을 할지, 출근 후에는 어떤 일을 할지, 기록하고 하나 하나 지워나가는 편이다. 남들이 보면 뭐 그렇게 까지 하냐 할수는 있는데, 이렇게 적어 두는게 계획된 일을 빼먹지 않고 하기에 좋다. (머리가 나..

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시간부자의 하루(위너프 정연우 지음) 리뷰

시간부자 라고 하면 어떤 것이 떠오르는가? 경제적 자유? 저자는 그렇지 않았다. 나에게 있는 시간을 내가 하고 싶은 일에 몰두할 수 있는 삶을 말했다. 우리는 직장이든 가정이든 해야 하는 일들로 가득 차 있다. 하고 싶은 일들이 아닌 해야할 일들로 말이다. 나 자신만 돌아봐도 출근 후 해야할 일 정리, 퇴근할 때 내일 할일 정리 등을 하지만 내가 하고 싶은 일보다 해야할 일이 더 많다. 물론 직장 생활이라는 게 내가 원한다고 해서 하고 싶은 일만 할 수 있는건 아니다. 아마 나에게서 내가 원하는 일에 집중할 수 있는 시간은 주말과 은퇴, 퇴사하는 날 뿐이지 싶다. 저자는 지도를 펼치고 대륙의 동쪽 끝나라에서 가장 먼 서쪽나라 포르투갈로 그렇게 시간부자를 위한 삶을 위해 떠났다. 책을 읽다 보면 공통점을 ..

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세종시 첫 눈이 내리던 날(나성동 백삼집 식당에서)

예전에 옆에 부서에서 일하던 분이 먼저 식사하자는 연락이 왔다. 예전같으면 귀찮고, 회피하고 그러고 싶었겠지만 요즘은 다르다. 항상 새로운 만남을 즐기고, 다양한 생각과 삶의 방식을 배우고자 한다. 세종시 나성동 백삼집에서 동태탕을 먹는데 첫 눈이 내렸다. 간담에 보슬비 처럼 살포시 왔다가 가버린 눈도 있었지만 낮에 이렇게 많이 내린 눈은 처음이었다. 벌써 12월인가 보다 싶다. 첫 눈이 오니 가족들과 산책도 가고 아들이 좋아하는 빽다방에서 딸기라떼 생각도 났다. 나이들수록 감정이 메마른다는데 아직 그렇지는 않은가 보다.

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월요일 울렁증 극복하기

아직까지 월요일 울렁증이 있다. 밀린 업무가 있을 때는 주말에도 나와서 처리하지만 심적으로는 항상 월요일은 뭔가 불안해 진다. 그래서 운동도 월요일은 쉬고, 아침 설사도 월요일 오전에 있는 편이다. 뭔가에 쫓기듯 살고 있는 것인지, 심리적인 요인에 의한 것인거 같다. (팀장 보직을 맡은 이후로 계속 지속되고 있다.) 내가 어떤 것 때문에 불안한 것인지 기록을 해두고 다시 살펴보면 도움이 될지도 모르겠다. 월요일 울렁증이 치료되지 않고 지속된다면 번아웃 증후군으로도 발전될 수 있다고 한다. 항상 꿈꿔오는 내가 해야할 일 보다 내가 하고 싶은 일을 하는 날은 언제가 될까.

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복압 벨트 필요할까? 발살바 호흡법

개인적으로 헬스 용품을 구매한다면 꼭 있어야 할 제품은 장갑이 아니라 스트랩이라고 말해주고 싶다. 물론 초반에는 손이 아파서 장갑을 구매할 순 있는데, 시간이 지나면서 굳은 살이 생기고, 그 후에는 손에 통증은 별로 없다. 장갑을 3개 정도 터트린 후에는 장갑 사는걸 포기했다. 최근에 스쿼트를 하며 허리 부상을 입어 복압벨트를 하나 구매했는데, 아직 제품이 도착하지 않아 사용기는 다음에 올릴 예정이다. 복압벨트에 대한 찬반 얘기가 많은데, 허리 부상을 줄이고 고중량을 들고자 한다면 하나쯤은 장만하는 것도 나쁘지 않아 보인다. 좋은 제품들은 20~30만원대에 구매할 수 있어서 일단 써보고 좋은 건 나중에 구매하자 싶어 그나마 가격도 저렴하고 평도 좋은 제품을 구매했다. 스쿼트, 데드리프트 등 순간적인 힘을..

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코스트코 페이퍼 월남쌈으로 점심 먹기

코스트코에서 구입한 페이퍼 월남쌈과 채소, 새우 등으로 베트남 월남쌈을 먹었다. 물론 요리는 와이프가 해줬다. 모스카또 와인도 할인할 때 사서 만원에 샀다고 한다. 코스트코 제품은 품질과 가격이 좋아서 종종 이용하는데, 다만 대량으로 판매하는 경우가 많다. 닭갈비와 소면비빔, 월남쌈으로 맛있는 점심을 먹었다. 겨울에는 이렇게 집에서 소소하게 힐링하는 것도 즐겁다.

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스쿼트는 준비운동 필수, 허리부상 주의

아침 운동을 하고 있는데, 아침은 생각보다 시간이 빨리 간다. 특히 평일은 출근도 해야 하기 때문에 아침에 일찍 운동하고 씻고, 보충제 먹고 회사에 출근해야 한다. 스트레칭과 준비운동을 제대로 하지 않고 해서인지 스쿼트를 하다가 허리를 삐끗했다. 생각보다 일상생활에서 허리를 많이 쓴다는걸 알게 되었는데, 신발을 신는다거나 또는 걸을 때도 통증이 느껴졌다. 특히 겨울에는 근육이 제대로 풀리지 않았는데 무리한 고중량을 하게 되면 부상으로 이어질 가능성이 높다. 예전에도 한번 이런 적이 있었는데, 또 실수하다니 사람은 망각의 동물이 맞나 보다. 오늘 아침에는 허리가 좀 좋아져서 허리를 가급적 사용하지 않는 가슴과 이두운동을 했다. 과욕이 부상을 부르는 40대이니 더더욱 운동에 주의를 해야 하겠다.

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존보글, 모든 주식을 소유하라

존경하는 투자자 중 한명인 존 보글, 그는 뱅가드 그룹의 창립자였으며 CEO였고, 인덱스펀드의 실질적인 창시자였다. 버크셔 해서웨이의 워렌 버핏은 "존 보글은 미국 투자자들과 나의 영웅입니다." 라고 주주총회에서 밝힌 바 있다. 그는 항상 펀드매니저보다 투자자들을 생각했으며, 낮은 수수료와 낮은 회전율을 갖추도록 했다. 수많은 종목으로 포트폴리오를 구성해서 개별 종목의 리스크를 제거하고 오직 시장 리스크만 남겨 놓아야 한다고 했다. 초보자들이 가장 편하게 투자할 수 있는 방법은 수수료가 낮은 인덱스펀드에 꾸준히 투자함으로서 부자가 될 수 있는 방법인데, 존 보글이 그 방법의 실질적 창시자이다. 지금 나의 포트폴리오는 SCHD, VTI 중심으로 구성되어 있고 개별주는 AAPL만 가지고 있다. 저가 인덱스 ..

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리처드번스타인, 소음과 투자 리뷰

리처드번스타인은 미국 독립투자자문사 리처드번스타인 어드바이저스를 이끌고 있는 월가의 투자자이다. 그는 지난해 8월경 "지금은 내 경험 중 가장 큰 거품"이라고 말한 바 있다. https://n.news.naver.com/mnews/article/011/0003948337 리처드 번스타인 "지금은 내 경험 중 가장 큰 거품" [서울경제] “내가 경험한 것 중 가장 큰 거품을 바로 지금 보고 있습니다.” 미국 독립 투자자문사 리처드번스타인어드바이저스를 이끌고 있는 월가의 스타 투자자 리처드 번스타인(사진) 최고 n.news.naver.com 투자자가 보는 시각은 뭔가 있나 보다. 올해는 코로나로 커진 버블이 조금씩 식고 있는 단계이다. 주식시장의 지나친 정보들은 대부분 소음이며, 소음에 마음을 휩쓸리지 않아..

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마이프로틴 BCAA 파우더 사용후기

마이프로틴 제품은 항상 세일을 하기 때문에 정가로 사면 안되고 할인코드를 입력해서 사야 한다. (앱 회원이면 별도 할인코드를 제공함) 마프 공홈에서는 1kg에 4만원 가격대이지만 할인행사 때 사서 저렴하게 구입했다. 빈통이 있어서 포대에서 옮겨 담는데, 파우더가 좀 날린다. 스푼으로 좀 떠도 위의 사진처럼 가루가 주변에 날려서 묻는다. 물에 잘 녹지 않았는데, 그래도 먹는데는 지장이 없었다. 후기를 보니 라무네 소다 맛이 제일 좋았다고 해서 라무네 소다로 신청했는데, 맛은 레몬맛 음료를 먹는 듯 했고 이전에 먹던 BCAA보다 맛은 더 진했다. 생각보다는 맛있는 편이었다. 근손실 방지를 위해서 운동 전이나 운동 중에 섭취하자.

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파월 속도 조절론 언급, 미국증시 상승 마감

제롬 파월, 12월 FOMC 정례회의에서 긴축속도 완화 시사 파월 의장의 비둘기적 발언에 국채 금리와 달러 급락 제롬 파월 연준의장이 연준의 정책전환을 시사했다. 12월 연준 통화정책회의에서 75bp가 아닌 50bp 금리인상을 예고한 그의 발언에 금리와 달러는 하락했고, 미국 증시는 상승 마감했다. < 파월 연준의장 발언 요약 > 1) 금리인상 속도를 늦추는 것이 맞다. 2) 실업률의 증가보다는 일자리=신규채용이 크게 감소하면 타이트한 고용시장이 완화되면서 인플레이션 압력을 줄일 수 있을 것 3) 미국의 인플레이션은 공급망 측면으로 인한 일시적 현상 파월 의장의 연설 중 가장 확실하고 시장의 상승을 가져온 발언은 바로 "금리인상 속도를 완화할 시기는 빠르면 12월 회의가 될 수 있다"는 발언이다.

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영화 올빼미 감상 후기(스포없음)

간만에 재미있는 영화를 봤다. 유해진이 왕을 연기하는 것도 재미있었고, 류준열이 연기한 봉사역할도 나름 개성있었다. 올빼미는 야간 시력이 매우 좋다. 영화 제목이 의미하는 바처럼 주인공 천봉사는 불빛이 있으면 잘 보지 못하고 밤이되면 볼 수 있는 눈을 가지고 있다. 천봉사는 침술에 재능이 있는데 그 재능을 계기로 궁궐에 들어가고 알아서는 안되는 사실들을 알게 되며 벌어지는 전통사극 스릴러 물이다. 류준열의 봉사 역할과 유해진의 광기어린 왕의 역할은 참신했다. 사실 별로 안 어울릴 거라 생각했는데, 광거서린 그의 얼굴이 잘 어울렸다. 역시 배우는 배운가 보다. 인조실록 속에 작가의 상상력을 가미하여 만든 전통 사극 스릴러물로 최근에 만든 영화 중 정말 잘 만든 영화였음 잔인한 장면이 없어 보는데 거북함이 ..

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독서는 망치로 내 머리를 때리며 깨우는 과정

사무실에서는 모니터만 뚫어져라 바라보고, 퇴근 후 집에서 최소한 30분 이상은 독서하고 있다. 40대 들어 눈도 침침한데, 뭐하러 책을 또 보나 할 수 있지만, 책을 볼 때 마다 망치로 내 머리를 후려치며, 계속 현실에 안주하지 말고 생각하고 어제보다 나은 내가 되라고 얘기하는 것만 같다. 오늘은 2권의 책을 빌렸다. 요즘은 도서관에서 도서 대출도 간편하게 할 수 있고, 마음만 먹는다면 좋은 책을 손쉽게 읽을 수 있는거 같다. 오늘은 "퇴직은 은퇴가 아니다"는 최병근 작가님이 쓴 책을 읽어 보았다. 퇴직후 쓰신 글이 맞나 싶을 정도로 현실감과 생동감있게 글을 잘 쓰셔서 책을 펼치자 마자 100페이지를 읽었고, 금새 밤 11시가 되고 말았다. "나도 내 책을 쓸 수 있을까"란 생각과 "나도 할 수 있지 않..

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퇴직은 은퇴가 아니다(최병근 지음) 리뷰

저자는 대기업에 근무하면서 구조조정 당시 퇴직의 분위기와 퇴직하기까지의 과정 그리고 퇴직 후의 이야기를 생생하게 전하고 있다. 퇴직까지의 과정을 생생하게 전하고 있어서 책을 손에 들자마자 이틀만에 다 봐버렸다. 물론 페이지가 빡빡하거나 두꺼운 분량의 책은 아니다. 저자는 퇴직을 은퇴라고 생각하지 말고 인생 2막의 새로운 출발로 삼을 것을 제안하였다. 나 또한 그렇게 준비하고자 한다. 01. 회사를 너무 믿지 말자. 02. 다시 일어서기 연습 03. 나를 돌아보는 시간을 갖자. 세상에서 가장 중요한 일은 자기 자신이 될 줄 아는 것이다. (몽테뉴 수상록) 나 자신만이 나의 생각을 조절할 수 있다. 퇴직했다고 혹시라도 정신에 비계 덩어리가 만들어졌다면 지금이라도 늦지 않았다. 자기 자신을 되돌아보며 더욱 자..

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2023년 버킷 리스트 작성해 보기

여러분의 버킷 리스트는 무엇인가요? 당장 이렇게 물으면 쉽게 대답할 수 있는 사람은 많지 않다. 이 질문에 대답을 잘 못한다면 자기를 위한 시간을 가져본 적이 없을 것이다. 신기하게도 2022년 버킷리스트로 작성한 일들은 다 이루었다는 점이다. 재미있는 점은 버킷리스트를 작성하다 보면 자신의 정체성을 생각하게 된다. 나중에는 정말 자신이 좋아하는 일을 할 수 있을 지도 모른다. < 2022년 버킷리스트 > ㅇ 생활스포츠지도사 자격증 취득 : 달성 ㅇ 응급처치기본교육 이수 : 달성 ㅇ 매일 아침 운동하기 : 실천 중 < 2023년 버킷리스트 > ㅇ 스포츠경영관리사 자격증 취득 ㅇ 응급처치 강사 자격증 취득 ㅇ 노인, 유소년 스포츠지도사 자격증 취득 < 그리고 언젠가 > ㅇ 40대 직장인 운동책 쓰기 버킷리..

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이어령의 마지막 수업 책 리뷰

1934년 충남 아산에서 태어난 이어령 선생님은 소설가, 문학평론가, 언론인, 교육자, 정치인이었으며, 서울 올림픽 개폐회식을 주관하고, 초대 문화부장관을 지냈다. 2022년 2월 26일 암으로 투병 끝에 별세하셨으며, 이 책은 돌아가시기 전에 라스트 인터뷰 형식으로 김지수 기자님이 그와의 대화를 문답식으로 저술한 책이다. 죽음은 어둠이 아닌 환한 대낮에 갑자기 우리 곁에 다가올 수도 있는, 죽음이 삶의 한 가운데에 있음을 그는 가르치고자 했다. 죽음을 앞두고 있음에도 오히려 밝게 빛나는 그의 모습에서 삶이란 어떻게 살아야 하는지 가르쳐 주고자 하는 것 같았다. 만약 인생의 철학과 지혜를 배우고자 한다면 이 책이 인생의 스승이 될 수 있을 것이라 감히 얘기해 본다. 가장 중요한 것은 비어 있다. 풀을 뜯..

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한솔파크골프장 등산로 산책 2일차

집에서 걸어 30분 거리에 위치한 한솔파크골프장 인근 산책로를 걸었다. 집에서 가깝고, 산책로도 보통 걸음으로 30분하면 한바퀴 돌 수 있어 가볍게 산책하기에 좋았다. 파크골프 뿐만 아니라 산책로로 가볍게 산책하기 위해 많은 사람들이 방문했다. 산도 그리 경사가 급하지 않았기에 가볍게 산책할 수 있다. 땅의 기운을 맨발로 걸으며 아내는 걸었고, 나는 옆에서 운동화를 신고 걸었다. 나무들 사이로 산의 공기를 맡으며 일상에서 가볍게 벗어날 수 있어서 좋았다. 다음주 주말에도 또 들를거 같다.

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기시미 이치로, 마흔에게

기시미 이치로 작가가 쓴 '나이 듦'에 관한 책, 그 책이 바로 "마흔에게"라는 책이다. 저자는 국내에서만 150만부가 팔린 적이 있는 "미움받을 용기"라는 책을 썼던 적이 있다. 그는 나이 오십에 심근경색으로 쓰러지고 심장에 대체 혈관을 연결하는 대수술을 거친다. 이후 새로운 삶을 다시 살게 된 그는 '나이 듦'에 대해 그 자신만의 철학을 이야기로 풀어나갔다. 그간 인생의 목표, 인생 철학은 무엇인가라는 문제로 계속 고민해 왔는데, 저자와 나의 생각도 비슷해서 많은 부분이 공감되었다. 현재 삶에 안주하고 무기력하게 사는 게 아닌, 어제보다 하루 하루 나은 오늘과 내일을 위해 계속 무언가에 도전하며 진취적인 삶을 살고 싶었다. 나이들어서 배움의 의미는 남들과 비교하거나 경쟁하기 위해서도 아닌 순수한 배움..

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2022년 11월 투자기록

ㅇ 2022년 11월 26일 투자 자산 정리 : 총 277,622,678원(지난 기록 대비 +9,646,558원) < 직접 투자 : 총 240,527,524원 > ㅇ AAPL : 60주 ㅇ JEPI ETF : 6주 ㅇ SCHD ETF : 1754주 ㅇ TLT ETF : 4주 ㅇ VTI ETF : 154주 => 수익률 3.06% < 연금저축 : 총 37,095,154원 > ㅇ 연금저축펀드(ETF) : 14,668,381원 ㅇ 연금저축펀드(투자자문) : 10,479,542원 ㅇ IRP(투자자문) : 11,947,231원 ※ 투자 성과를 되돌아보고, 반성하기 위해 기록으로 남겨두는 용도 입니다.

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세종시 새롬동 상상의숲, 맨발로 걷기

세종시 새롬동에는 상상의숲이라는 등산로가 있다. 파크골프장도 조성되어 있고, 많은 차량이 주차할 순 없지만 8대 이하로 주차할 수 있는 주차장도 있었다. 조용히 등산을 즐기거나 파크골프를 즐기고 싶다면 세종시 새롬동 상상의숲을 이용하면 좋을 듯 하다. 11월 중순을 넘었는데도 불구하고 날씨는 따뜻했다. 폭 2.5m 정도의 등산길을 따라 가을낙옆을 밟고 올라간다. 아내의 권유로 맨발로 산책하게 되었다. 맨발로 걷는게 몸에 좋고, 땅의 기운을 받을 수 있기 때문에 몸의 나쁜 것도 치유할 수 있단다. 별로 내키진 않지만 맨발로 걸었다. 낙옆들 속에서 아직까지 푸른 빛을 띠며 "나 아직 멀쩡하오" 이렇게 말하는 듯해서 사진을 찍어 보았다. 등산하다 종종 사람들도 마주쳤는데, 아이들은 ”저 아저씨 맨발로 걸어가“..

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미국 하이일드 채권 ETF, HYG ETF

채권이란 정부나 지방자치단체, 금융기관 또는 주식회사가 투자자를 대상으로 자금을 조달하기 위해 발행하는 차용 증서이다. 쉽게 말해 돈을 빌리고 그 돈에 대해 채무가 있음을 증명하는 증서라고 보면 이해가 쉽다. 국가에서 발행한 채권을 국채, 지방자치단체가 발행한 채권을 지방채, 주식회사에서 발행한 채권을 회사채라 보면 된다. 국가 망하는 경우는 아주 드물기 때문에 국채가 신용등급이 가장 높고, 회사채의 신용등급이 가장 낮다. (※ 신용등급 : 국채 > 지방채 > 회사채) 신용등급이 낮은 채권은 그만큼 이자율이 높은데, 국채보다 회사채의 금리가 더 높다. 보통 중앙금리 인상 시 채권의 가격도 낮아지는데 채권 가격 대비 배당의 매력도도 높아진다. 다만, 개인이 회사채에 직접 투자하는 것에는 리스크가 따르기 때..

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연준 11월 의사록 공개, 열어보니 비둘기였다.

11월 23일 발표된 연준의 11월 의사록은 "대부분의 참가자들이 인상 속도를 늦추는 것이 적절할 것"이라 판단한 것으로 나타났다. 파월 연준의장 등은 시장에 계속 매파적 발언을 했지만 연준 의사록은 연준 내 기조가 긴축 완화로 향하고 있음을 시사했다. 블룸버그 이코노믹스는 "FOMC 회의록은 위원회가 놀라울 정도로 강한 비둘기파 성향을 보여주고 있다. 연준 내 금리인상 속도를 늦추는데 대한 폭넓은 합의가 이루어지고 있다"고 평가했다. 한편, 애플은 중국 생산공잔인 폭스콘의 근로자 '임금 미납'으로 인한 시위로 생산이 30% 감소할 수 있다는 보도로 하락했다.

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직장 내 보물장소 발견하다.

직장 4층에는 커피숍이 있는데, 종종 들리는 커피숍 바로 옆에는 도서관이 있다. 정작 바로 옆에 도서관이 있는데도 불구하고 바로 앞의 업무에만 눈이 팔려 도서관 구경도 못했었다. 그날은 무슨 바람이 불어서일까. 오전에 카페라떼 한잔 주문하면서 업무를 보려는데, 바로 옆 도서관에 어떤 책이 있나 궁금했다. 그리 많은 도서가 있진 않았지만, 신작도 있고 처음 보는 도서들도 많았다. 기시미 이치로가 쓴 "마흔에게"라는 책이 눈에 들어와서 빌렸다. 기시미 이치로는 "미움받을 용기"라는 책을 쓴 작가였다. 왠지 책 제목들이 마음에 든다. 이번 주말에는 "마흔에게"라는 책을 열심히 읽어야겠다.

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세종시 나성동 정현아이아이폰수리, 배터리 교체 후기

와이프는 아이폰8을 사용하고 있는데, 요즘 배터리가 너무 빨리 닳는다고 했다. 배터리 상태를 보니, 최대 충전해도 75%정도밖에 충전되지 않았다. 80% 이하가 되면 배터리를 교체해서 사용하는게 좋다. 세종시 아이폰 수리 공식 대리점을 이용하려면 예약을 해야 하고, 예약된 날짜에 순번대로 이용해야 한다. 당장 사용하기에 어려움이 있으니 사설업체를 이용하기로 했다. https://blog.naver.com/jeonghyun-i 정현아이 세종 폰수리센터 : 네이버 블로그 상호:정현아이 세종시점 주소:세종 한누리대로 237 206호 번호:010-4112-5432 blog.naver.com 정현아이아이폰수리점은 블로그도 있었는데, 그럭저럭 후기도 좋은 편이어서 이용하기로 했다. 매장은 상가 건물 2층에 위치해 ..

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우수 영상 연출상 트로피 수상

호서대학교 비대면스포츠시장 융합인력 양성사업 발전과정 수업을 이수한 바 있다. 수업 과제로 제출한 영상이 우수 연출상으로 선정되어서 오늘 트로피를 받았다. 회사에서 칭찬 받은 것보다 더 기쁜 건 왜일까! 2022.10.25 - [+ 운동/-- 운동기록] - 호서대 비대면 스포츠시장 전문인력 양성 수업 과제 호서대 비대면 스포츠시장 전문인력 양성 수업 과제 이번주 토요일 줌으로 비대면 수업만 들으면 수료하게 된다. 수업시간에 배운 내용들을 토대로 1분 가량 스포츠 관련 동영상을 제작해야 하는데 가지고 있던 사진과 오늘 아침 운동할 때 찍은 gyuminfam.tistory.com

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직장에서 회식이 가지는 의미2

그저께에는 직장에서 아는 형님 및 동생들과 즐거운 저녁 회식이 있었다. 처음은 즐거웠지만, 나중에는 점점 힘들어 졌다. 왜일까? 회식장소가 직장에서 가까운 곳이었기 때문이었다. 즐겁게 저녁을 먹고 술 한잔 두 잔하고, 자리를 옮겼는데, 아는 직장 동료를 또 만나게 된다. 21시 쯤 끝나야 할 회식이 끝나지 않고 21시부터 다시 시작된다. 그러다 보면 또다른 사람과 합류, 합류~~ 합류할 때마다 다시 시작이다. 그러다 보니 밤 12시가 조금 넘어서 집에 갈 수 있었는데, 그것도 그냥 살짝 빠져나와서 였다. 회식은 가급적 21시 이전에 마쳐 주세요. 내일을 위해서, 그리고 가정을 위해서...

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저녁 식사 후 산책(세종 방축천)

어제 저녁에는 그 전날 회식으로 인해 아침 운동을 가지 못했다. 하루라도 운동을 안하면 왠지 근손실이 날 것만 같아 걷기라도 해야 했다. 구내식당에서 저녁을 먹고 인근 방축천 산책로 길을 따라 한시간 정도 거닐었다. 방축천 산책로는 잘 조성되어 있어서 자전거를 타기에도, 졸졸 흐르는 하천 물소리를 들으며 걷기에도 좋다. 저녁 식사 후에는 한시간 정도씩 매일 걸을 생각이다. 배우 하정우도, 걷기를 좋아하는 사람이다. 하정우는 2018년 11월, 라는 책을 써냈는데, 그의 인간적인 면모를 엿볼 수 있었다. 하정우가 쓴 글은 물 흐르듯, 자연스럽게 산책하듯 읽기 쉽게 쓰여 있다. 걷기라는 습관의 중요성에 대해 이야기하고 있는데, 나 또한 많은 공감이 된다. 아침 운동이 꾸준한 습관이 되어 나의 일상이 된다면 ..

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마이크 윌슨, 인플레이션 하락하고 새로운 시대 도래

시장의 부진에도 ETF 유입은 견고 마이크 윌슨, 인플레 가파르게 하락하고 "새로운 시대"가 온다. 월가에서 선정한 최고 투자전략가로 꼽힌 모건스탠리의 마이크 윌슨이 지금부터 내년말까지 "인플레이션이 상당히 가파르게 하락할 것" 이라고 예고했다. 그는 소비자 물가 상승률이 내년 6월까지 4~5%, 2023년 말까지는 2~3% 수준으로 하락하여 사실상 디플레이션이 강력히 시장을 지배할 것이라 보았다. 다만 그럼에도 이전과 같은 제로금리로 회귀하는 저물가 시대는 오지 않을 것으로 보았다. 마이크 윌슨은 "인플레이션이 상당히 가파르게 하락하겠지만 이는 경제의 가속화와 함께 인플레이션을 다시 부르는 촉매제가 될 것"이라고 분석했다. 향후에는 에너지가 구조적으로 장기적인 강세장에 돌입할 것이라고 주장했다. 이제 ..

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제레미 시겔 교수 : 큰 강세장 온다, 마켓은 의문, 디즈니 밥 아이거 복귀

와튼 스쿨의 제레미 시겔 교수는 강세론자로 내년에는 주식 시장의 강세를 예고했다. 제레미 시겔 교수는 작년 말에는 올해 주식시장 붕괴를 예고했고, 올해 중반에는 시장이 곧 바닥을 보일 것으로 전망한 바 있다. 시겔 교수는 주식시장 회복에 큰 촉매제로 연준의 긴축완화 가능성을 꼽으며 "연준이 아마 올해 말이나 내년 초에 인플레이션이 끝난다는 것을 볼 것이고, 그것을 확인하자마자 주식은 큰 강세를 보일 것"이라고 말했다. 한편, 월가에서는 2023년 1분기에 시장의 바닥이 올 것이라고 예측했다. 모건스탠리 마이크 윌슨은 "내년 1분기에 시장이 저점을 기록하게 될 것이라며, 이는 투자자들에게 엄청난 매수기회가 될 것" 이라고 말했다. 마이크 윌슨은 미국 주식 시장이 베어마켓의 마지막 단계에 있다고 판단하며 그..

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미국 부동산, 원자재 투자 주의, 내년부터 200여개 ETF 등에 세금 폭탄

미국 PTP 종목은 올해 안에 정리해야 할 것으로 보인다. 2023년부터 미국 천연자원과 부동산 관련 ETF에 대해 외국인 투자자들의 판매대금에 대해 10%를 과세하겠다는 뉴스 때문이다. ( ↓ 관련 뉴스 링크 ) https://tossinvest.com/post/?type=notice&category=45&id=1879 토스증권 모두의 투자를 바꾸다 www.tossinvest.com https://www.hankyung.com/finance/article/202211225400i 美 부동산·원자재 투자 '비상'…내년부터 200여개 ETF 등에 '세금 폭탄' 美 부동산·원자재 투자 '비상'…내년부터 200여개 ETF 등에 '세금 폭탄', 미국 정부가 정한 200여개 종목, 매도시 10% 원천징수 단기 트..

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브롤스타즈 통통튀는 닭리코

이번에 소개할 브롤러는 닭리코인데, 클럽 상점에서 일정 포인트를 소모하여 닭 코스튬을 구매할 수 있다. 닭 모양을 닮았는데, 닭 얼굴이 옆으로 튀어나와 있고 몸이 투명해서 달걀이 보인다. 콜트와 비슷하게 장거리 달걀을 쏘는 데미지 딜러이다. 리코의 일반공격은 조금 특이한데 벽에 부딪히면 반사되는 통통탄을 발사한다. 벽이 많거나 장애물이 많은 맵에서 통통탄을 얼마나 잘 쓰는가가 승패를 결정하는 열쇠가 된다. 통통탄을 발사하면 벽에 반사되어 벽 뒤에 숨어 있는 적에게 공격을 명중시킬 수도 있다. 사방으로 통통탄을 발사하는데, 주변에 달걀을 흩뿌리고 도망치기에도 좋다. 주변에 8방향으로 달걀을 발사하는데 적을 관통할 수 있다는 점이 특징이며, 두번 발사하기 때문에 총 16발이 발사된다. 원거리에서 상대방에게 ..

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11월 20일 운동루틴

주말에는 오전에 운동하는 사람이 조금 있는 편이다. 아파트 단지 내 체력단련장은 주 7일 휴무일없이 운영 중이다. < 복근 운동 > 행잉레그레이즈 *4 스탠딩 케이블 크런치 *4 시티드 케이블 크런치 *4 < 어깨 운동 > 밀리터리프레스 * 4 숄더프레스 * 8 덤벨숄더프레스 * 4 벤트오버레터럴레이즈 * 4 업라이트로우 * 4 사이드레터럴레이즈 * 4 프론트레이즈 * 4

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하워드 막스, 투자와 마켓 사이클의 법칙

하워드 막스의 "투자에 관한 생각"에 이어 오늘은 "투자와 마켓 사이클의 법칙" 이라는 투자에 참고할 좋은 책을 읽어 보았다. ( ↓ 이전 발행글 참고) 2022.08.05 - [+ 주식투자/-- 투자원칙] - 투자에 대한 생각(하워드 막스) 오크트리 캐피털의 회장인 하워드 막스는 불확실한 미래를 예측하는 것을 불필요한 일로 여겼다. 대신 심층적인 사고로 모든 일에는 긍정적인 면과 부정적인 면이 있는데 사람의 심리적 영향으로 너무 탐욕스럽거나 공포에 질려 투자 심리가 양 극단으로 치닫는 일이 발생한다고 했다. (시계추의 움직임에서 시계추가 중간에 있는 경우는 아주 짧다) 뛰어난 투자자는 볼풀에 어떤 공들이 있으며, 추첨에 참여할 가치가 있는지 여부를 판단하는 확률적 사고를 하는 사람이다고 한다. 마켓 사..

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스포츠경영관리사 자격요건과 시험과목

스포츠경영관리사 국가 자격증이 있다는 선배의 말에 이 자격증도 따야 겠다는 생각이 들었다. 2023년도 교재를 사는게 낫지 않을까도 했지만 생활스포츠지도사와는 달리 기출문제에서 많이 나온다는 얘기를 듣고 그럼 빨리 공부 시작하는게 좋지 않을까 해서 교재를 구입했다. 스포츠경영관리사는 스포츠 관련기관, 산업체, 시설, 단체 등에서 행정ㆍ기획ㆍ마케팅ㆍ홍보 등 제반업무를 담당하는 자이다. 스포츠사업 확장에 따라 관련 전문가를 양성하기 위해 국가자격증으로 채택되었다. 현재까지는 응시자격에 제한이 없으며 필기시험(객관식)과 실기시험(주관식) 각각 60점 이상이면 합격할 수 있다. 응시과목은 필기시험의 경우 총 4과목인데 1) 스포츠산업론 2) 스포츠경영론 3) 스포츠마케팅론 4) 스포츠시설론 이며, 실기시험은 스..

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운동할 때 좋은 팝송

웨이트 운동을 한다고 해서 헤비메탈이나 쿵쾅 거리는 노래를 좋아하는건 아니다. 약간 흥겹고 즐거운 노래를 좋아하는 편이다. 01. I FEEL GOOD - PINK SWEAT 02. STRANGER - LAUV 03. PARACHUTE - JOHN.K 04. ONLY WANNA BE WITH YOU - AMY SHARK 05. A BETTER YOU - ALDER 06. A SKY FULL OF STARS - COLDPLAY 07. UNCHAINED - DAXTEN & W-AI 08. STILL A LITTLE HIGH - DEANZ 09. SPIN FOR ME - FLUX VORTEX 10. AS IT WAS - HARRY STYLES 11. SATELLITE - KHALID 12. I AIN'T WO..

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11월 19일 운동기록

아침에는 와이프를 버스터미널로 태워주고 오전에는 아들과 피부과에 다녀와야 해서 불가피하게 오후에 운동을 해야 했다. 사람이 가장 없을 때는 새벽이 아니라 점심 식사 후 14시경인거 같다. < 어깨 운동 > 풀업 * 4 데드리프트 * 4 원암덤벨로우 * 4 랫풀다운 * 5 시티드케이블로우 * 4 < 삼두 운동 > 케이블푸쉬다운 * 4 케이블프레스다운 * 4 원암덤벨익스텐션 * 4 라잉트라이셉스익스텐션 * 4

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충남 공주 석장리 박물관 방문

금강에서 오리배를 타기 위해 공주 석장리 박물관을 방문했다. 충남 공주 석장리 박물관은 공주시에 있는 구석기 역사 박물관으로 금강변에 위치해 있고 구석기 유적을 품고 있다. 박물관은 확장 공사 중인지 방문이 어려웠다. 그냥 야외 유적지만 관람하기로 했다. 오전에는 어린이 단체 관람객들이 유적지를 방문했는데, 날씨가 춥지 않아서였던거 같다. 오전은 약간 쌀쌀하긴 했는데, 햇볕을 비추면서 조금씩 따뜻해지기 시작했다. 구석기인들이 살았다는 동굴도 구경해 보고 이리지리 거닐었다. 사람이 그리 많지 않아서 풍경을 구경하기엔 좋았다. 야외 곳곳에는 구석기인들의 모습을 조형물로 만들어 놓았는데 나름 표정들이 실감나서 재미있기도 했다. 원시 시대 생활을 했기에 제대로 옷을 입은 구석기인들은 없었을 것이다. 동물을 사냥..

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제임스 블라드,

연준과 주식 시장의 눈치 싸움이 계속되고 있다. 인플레이션 완화 신호에 투자자들의 심리가 개선되고 있지만 연준은 투자자들의 심리를 누르려는 매파적 발언을 계속 말하고 있다. 제임스 블라드 연은 총재는 "기준금리가 아직 충분히 제한적이라 할 수 있는 영역에 있지 않다"라고 하며, "최소 5~5.25%까지 올리고 상황에 따라 5~7% 범위가 될 수도 있다"고 발언했다. 연준의 매파적 발언이 지속되면서 투자자들의 사기를 다시 떨어뜨리고 있다. 하지만 달러의 하락 전환은 주요 통화국의 상대적 강세를 허용하는 모양이다. 특정한 포트폴리오에 위험을 집중해서 투자하기 보다는 분산된 포트폴리오로 다양한 위험에 대비하는 자세가 필요할 것으로 보인다.

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마이프로틴 임팩트웨이 내추럴 초콜렛 후기

2.5키로씩 구매하다가 이번에는 5kg로 구매했다. 먹다가 바닥이 보일 때 쯤이면 운동을 잘 하고 나서도 마음이 불안하다. 언제 떨어질지 모르니 채워 놓아야 한다는 불안감? 초콜릿 색을 띠고 있는데, 먹는 방법은 운동 후 물이나 우유에 한스푼 푹 떠서 흔들어서 먹으면 된다. 우유에 먹으면 더 맛있었는데, 우유에도 칼로리가 있으므로 가급적 물에 타먹는게 좋을 것 같다. 내추럴 초콜릿의 맛은 단백질 보충제의 가장 기본에 충실한 맛이다. 맛으로만 평가하자면 '스트로베리 크림'이 가장 맛있으나 달달한 맛을 싫어하기 때문에 나에겐 "내추럴 초콜릿"이 가장 오래 먹을 수 있는 제품이었다. 초콜릿이지만 달지 않은 초콜릿 맛이다. 이 제품은 생각보다 잘 팔려서 인지 종종 마이프로틴 웹사이트에서 찾아보면 품절된 경우가 ..

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40대는 인생의 철학이 필요한 때

20~30대는 결혼과 내집 마련 등으로 정신없이 달려온 거 같다. 야근도 묵묵히, 그냥 시키는대로 살아왔다. 요즘은 "나는 어떤 사림인가"라는 질문을 나 스스로에게 한다. 나 자신과 꾸준히 대화를 시도하고 무언가를 깨달을 것처럼, 대답을 들을 것처럼 자꾸만 질문을 던진다. 메타인지적 관점처럼, 조금 떨어진 곳에서 나 스스로를 관찰해 보며 어떤 사람인지 궁금해 진다. 앞으로 인생의 목표는 어떻게 할 것인지? 어떻게 살아야 할 것인지? 그리고 어떻게 노후에 살 것인지? 몇번이나 질문을 해보지만 아직 뚜렷한 답은 찾지 못했다. 계속 직장에 다니겠지만, 질문은 끝나지 않을 것만 같다. 40대에는 인생의 철학이 필요한 시점이다.

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11월 16일, 연준의 매파적 발언과 금리인상 기조 지속 유지

전일(16일, 현지시각) 미국의 강력한 소매판매 지표로 연준의 긴축 기조를 강화할 수 있다는 우려로 나타나며 투자자들의 경계가 나타났다. 이는 연준 위원들의 매파적인 목소리로 현실로 나타났다. 메리 데일리 샌프란시스코 연은 총재는 "금리인상 일시 중단은 계획에 없다"고 단언했고, 존 윌리엄스 뉴욕 연은 총재는 "연준의 금리인상 결정에 금융안정이 고려되지 말아야 할 것"이라 경고해 투자심리가 얼어붙었다. 전일 장 마감 후 엔비디아는 실적을 발표했는데, 이익은 예상치를 벗어났으나 강력한 매출을 보이며 강세로 전환했다. 시장이 먼저 환호해 흥분하면 연준은 매파적 발언을 하며 계속 흥분을 가라앉히는 모습이다.

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자녀계좌로 모아가기 좋은 S&P500, SPLG ETF

미국 S&P 500 지수를 추종하는 ETF로 VOO, SPY와 비슷하지만 이보다는 금액이 좀 더 작아, 자녀계좌로 모아가기 좋은 SPLG (SPD RPortfolio S&P 500) ETF 이다. 최근 금리인상 여파 등으로 조정이 있었지만, 장기적으로 꾸준히 모으기에 좋다. 특히 1주당 가격이 $46.67로(11월15일 기준) 자녀 용돈 주듯이 매월 꾸준히 사는 것도 좋은 방법이다. SPY, VOO와 같이 S&P500 기업을 모았기 때문에 퍼포먼스는 비슷하다. 기술주 비중이 23.48%, 헬스케어 15.33%, 금융 13.61% 순으로 비중이 높다. 시가총액이 큰 순서대로 애플 7.08%, 마이크로소프트 5.29%, 아마존 2.78%, 테슬라 1.85% 순으로 담고 있다. 코로나19 발생 후 주가 폭락 ..

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이마트24, 뿌링클 볶음면

아들이 친구와 편의점에서 즐겨 먹는 컵라면으로 뿌링클 볶음면이 있다. 면을 불린 후 스프를 비벼먹는 라면인데, 치킨 맛이 난다고 좋아한다. 오늘 저녁엔 엄마한테 용돈으로 3천원을 받았는데, 용돈을 받자 마자 편의점으로 가잔다. 아들은 뿌링클 볶음면(1300원), 나는 팔도 도시락(1000원) 으로 골라 총 2600원을 소비했다. 라면에 뜨거운 물을 받고 기다리는데 우리 옆에는 어떤 아저씨가 신중한 얼굴로 복권 종이에 마킹을 열심히 하고 있었다. 개인적으로 복권에 기대는 건 쓸데없는 짓이라고 생각하지만 편의점 밖 테이블에서 라면을 놓고 먹을 준비를 했다. 밤 10시가 가까워서 편의점 라면을 밖에서 후후 불어가며 먹으니 나들이가 뭐 별거 있나 싶기도 했다. 이번 주말에는 와이프가 친구 모임을 가서 아들과 단..

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브레이너드 연준 부의장,

연준의 브레이너드 부의장은 14일 현지시각으로 "금리인상 속도를 늦추는 것이 적절할 것"이라고 발언해 긍정적인 투자심리를 이끌었다. 이에 따른 발언으로 달러가 하락했고 나스닥의 강제를 이끌었다. 워렌 버핏은 대만의 반도체 제조업체인 TSMC에 투자한 것이 밝혀지며 반도체 업종이 강세를 보였다. 한편, 미중 정상회담으로 긴장이 완화되고, 중국 정부가 부동산 부문을 지원할 것으로 전망되면서 중국 증시 역시 상승했다. 특히 코로나 경제 봉쇄 완화 정책 발표로 기술주의 회복세가 두드러지게 나타났다. 한편, 전쟁 이후 최대 규모의 미사일 공격을 감행한 러시아의 미사일이 나토 영토인 폴란드에 떨어져 2명이 사망했다는 뉴스가 나오며 지정학적 긴장감을 다시 부추기고 있다. 조 바이든 대통령은 폴란드 미사일 폭발과 관련..

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괜찮아 지금이 딱 좋아...

tnN에서 매주 목요일 오후 8시 10분에 특강 형태로 방송하던 "어쩌다 어른"이라는 TV 프로그램이 있었다. 김창옥 강사님은 예전에도 알고 있었지만 tnN에서 보니 또 반가웠다. 김창옥 강사님은 진솔한 이야기를 웃음과 유머로 잘 풀어주시기 때문에 종종 듣는 편이다. 나에게 어떤 위기가 왔을 때 이겨내려다 더 큰 사고가 일어날 수 있다. 정말 힘이 들때는 친구에게 한번만 힘들다고 말하는게 좋다. 성인이 된 우리는 이말이 듣고 싶었는지 모른다. "괜찮아 지금이 딱 좋아...." 주변에 힘든 사람이 있다면 이렇게 위로해 주자. https://www.youtube.com/c/KCOTV/featured 김창옥TV 김창옥TV는 대한민국 대표강사 김창옥 교수의 유튜브 채널입니다. 우리의 삶 곳곳에서 부딪치는 문제들..

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일론머스크, 트위터 계약직 및 비판 직원 해고

정규직 직원 3,700명 해고한 일론머스크는 이번엔 콘텐츠 심의 등 트위터 계약직 4,400명 해고 지난 10월 27일 트위터를 인수한 머스크는 절반에 가까운 3,700명의 직원을 해고한 데 이어 지난 14일 콘텐츠 심의 인원과 인프라 관리를 담당하는 외부 회사들과도 거래를 끊은 것으로 알려졌다. 또 트위터에서 자신을 공개 비판한 고참급 트위터 엔지니어도 해고했다. 머스크는 11월 14일 트윗을 통해 일요일 저녁 트위터의 미국 캘리포니아 샌프란시스코 본사에서 잠을 잤다며, "나는 조직 문제가 해결될 때까지 여기에서 일하고 잘 것"이라고 말했다. 머스크는 테슬라에서 일할 때도 일주일에 7일씩 일을 한 적이 있다. 머스크는 14일 인도네시아 발리에서 열린 B20 비지니스 컨퍼런스에 영상으로 참가해 "트위터 ..

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미국 배당 귀족주 노블(NOBL) ETF

미국 주식은 분기별 또는 월별 배당 등 국내 주식보다 배당을 자주 주는 것으로 유명하다. 미국 주식 중에서 25년간 배당을 증가시킨 기업을 모은 ETF로 정식 명칭은 ProShares S&P 500 Dividend Aristocrats ETF이다. 제목에서 보듯이 S&P 500 기업 중에서 배당금을 25년간 증가시킨 기업에 동일가중방식으로 투자하는 ETF 이다. 꾸준히 우상향하는 그래프를 보이고 있으며 최근에는 금리인상 여파로 박스권 차트를 나타내고 있다. 최근 1년간 자가를 보면 박스권 모양을 나타내고 있다. 꾸준히 모아 가기에 좋아 보인다. 산업재 22.33%, 경기방어주 21.41%, 헬스케어 12.32% 순으로 구성되어 있다. W.W. 그레인저는 1927년에 설립된 회사로 자재 운반 장비, 안전 ..

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아빠랑 골프치러 가자(신동주)

직장생활을 하면서 책을 쓴다는건 어지간한 관심과 집중이 아니면 하기 힘든 일이다. 생활스포츠지도사 골프 자격증이 있는 직장 선배가 쓴 책을 읽어보고 싶고 또 소장하기 위해서 교보문고에서 구입했다. 한국출판문화진흥원 세종도서에서 선정한 우수교양도서로 아빠와 아들의 다정한 골프 이야기로 이야기꽃을 피어나가고 있다. 글은 아빠가, 그림은 아들이 함께 써낸 책으로 건담을 좋아하는 아들과 골프를 좋아하는 아빠의 좌충우돌 골프 이야기이다. 골프에 대해 전문적인 지식이 없어도 편하게 읽을 수 있었다. 책은 각 챕터별로 삽화와 소제목을 적절히 배치했으며, 골프 연습할 때의 사진을 잘 담아서 현장감이 있게 서술하고 있다. 골프에 대한 역사, 골프채의 종류 등등 각 챕터가 끝날 때에는 골프에 대한 지식도 제공해 주고 있다..

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삼프로티비, 하워드막스의 조언

삼프로 티비를 최근에 보지 않았는데 오크트리캐피털 회장인 하워드 막스가 출연했다. 존경하는 투자자 중 한명인 하워드 막스의 출연이라니... ㄷㄷ;; (삼프로의 섭외력이 대단하다) < 하워드 막스의 인터뷰 내용 핵심 > 우리가 원하는 것은 싸게 사서 비싸게 파는 것입니다. 인간의 본성은 우리가 비싸게 사고, 싸게 팔도록 합니다. 최소한 우리는 그것을 피하고 싶어합니다. 그리고 최대한으로 우리는 그 반대를 하고 싶어합니다. 이는 쉽지 않습니다. 왜냐하면 여러분의 열정을 억제해야 하기 때문입니다. 긍정적인 상황일 때 말이죠. 그리고 상황이 부정적인 만큼 더 긍정적으로 변해야 합니다. 투자는 매혹적인 분야지만 강한 이해에 기초해서 이루어져야 합니다. 많은 사람들은 이해를 하기 전에 투자합니다. 성공을 낳는 것은..

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준희네 가족 짠테크 브이로그

11월 11일(토요일) 촬영한 준희네 가족 짠테크 브이로그

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美 중간선거 사실상 민주당 승리

미국 중간선거는 "상원-민주당, 하원-공화당"이 우력할 것으로 보인다. 미국 민주당은 11월 첫째주 치른 중간선거에서 상원을 지키며 사실상 승리를 거뒀다. 반면, 공화당은 하원을 탈환했지만 당초 상하원 장악으로 2024년 대선 승리까지 이어나가려던 계획에 차질을 빚었다. 당초에는 인플레이션을 유발한 원인을 대통령과 연준에 돌려 민주당이 불리해 보였으나, "낙태금지법"이 공화당의 발목을 잡았다. 상원에서 민주당 승리로 바이든 대통령이 중간선거에서 이겼다는 평가가 나온다. 하지만 인플레이션 급등과 같은 경제 요인으로 낮은 지지율을 기록하고 있다. 11일 CNN에 따르면 중간선거 유권자의 67%가 바이든 대통령의 2024년 재선 출마를 원치 않는다고 했다.

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혼자 준비하는 바디프로필 촬영과정과 팁

직장생활에서 잦은 회식과 야근으로 몸이 좋지 않았다. 예상대로 건강검진 결과는 좋지 않았는데 고혈압과 당뇨병 질환이 의심된다는 의사 소견에 약간 충격을 받았다. 공복 혈당이 높은 것이 원인이었다. 아버지도 당뇨로 꽤나 고생하셨고 합병증으로 돌아가셨기에 나 또한 가족내력이 있을 수도 있다. 그러기에 건강관리를 해야겠다고 다짐하고 다음날부터 바로 실천에 들어갔다. < 첫 시작은 유산소 운동부터(1개월간) > 가장 좋은 체력단련장은 집에서 가장 가까운 곳이다. 눈뜨면 일어나서 바로 찾아갈 수 있는, 그런 곳이 좋다. 처음부터 무리해서 웨이트를 할수는 없고 조금 빠른 걷기로 살을 빼보자고 마음을 먹었다. 처음부터 무리한 목표를 잡으면 꾸준히 이어가기 어렵기 때문에 작은 목표를 잡으며 꾸준히 실천하는게 좋다. 아..

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고명환 작가의

가장 최근에 읽은 책 중 인상깊게 본 책이다. 살아오면서 계속 고민했던 것은 "내가 진정 원하는 삶은 무엇일까" "어떻게 하면 부자가 될 수 있을까" 였다. 책을 읽으며 그 정답은 얻지 못했지만, 독서를 통해 그 과정을 찾아갈수도 있을 것 같다는 생각을 하게 되었다. 인간은 무언가를 창조할 때 행복감, 성취감을 느낀다. 나 자신을 인정하자. - 나는 얼마짜리 사람인가 - 내 몸값을 2배로 올리기 위한 방법은 무엇일까? - 월급 외 매월 백만원 만들기 프로젝트 끊임없는 질문, 왜를 어떻게로 바꾸면 답이 보인다. - 왜 난 늘 돈이 없지? -> 10억을 벌려면 어떻게 하면 되지? 직장을 다닌다면 자기만의 프로젝트를 시작하자. 다들 좋다고 말하는 목표가 아닌 나 자신만의 목표를 찾아 떠날 때 기적이 일어난다...

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11월 12일, 따뜻한 토요일 주말 산책

아침 뉴스에서는 전국적으로 비고 오고 비온 뒤에는 쌀쌀해 진다고 했다. 그런데 오늘 날씨는 따뜻하다 못해 살짝 더웠다. 간만에 와이프와 함께 운동하기 위해 아파트 단지 내 헬스장으로 가는 길이었다. 다소곳이 앉아 있는 고양이 한쌍이 보여서 가까이 다가가 조용히 사진을 찍었다. 가을 풍경을 보며 사색하는 듯 했다. 와이프에게 저항성 운동하는 방법을 가르쳐 주고 아파트 단지 내 산책을 했다. 마지막 가을이 될 것 같아 사진으로도 담아보기로 했다. 초록을 뽐내던 수목들은 듬성 듬성한 나뭇잎 몇가닥만 남아 있고 이따금 불어오는 바람은 왠지 모를 쓸쓸함을 주기도 했다. 아파트 바로 옆에는 작은 산이 있는데 산책로도 잘 조성되어 있어 운동삼아 산책하기에 좋다. 산책하다가 정자가 나와서 와이프에게 잠시 앉아보라고 한..

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브롤스타즈 좀비 소녀 엠즈

엠즈는 총 트로피가 8000이 되면 얻을 수 있는 기본 브롤러이다. 미라처럼 붕대를 감고 있지만 기본설정은 좀비이며 모티스의 조카라는 설정이다. 기본브롤러이지만 지역 장악력이 우수한 브롤러이다. 일반공격은 부채꼴 모양의 스프레이 공격을 하는데 공격범위에 들어오는 적들에게 0.5초마다 틱데미지를 입힌다. 데미지가 꽤 강력하다. 다만 사정거리가 길지는 않기 때문에 원거리 공격 브롤러에게는 약하다. 특수공격은 엠즈를 중심으로 장판을 까는데 범위안에 들어오는 적은 슬로우 상태가 되며 약간의 데미지를 입는다. 에드거처럼 점프형 공격을 하지 않는 근접 브롤러에게 경력한 효과를 보여준다. 다만 특수공격도 사정거리가 길지 않기에 적과의 거리 등을 잘 파악해서 사용해야 한다. 근접으로 붙은 적을 밀어내며 500만큼의 피..

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마이프로틴 식사대용 블렌드 후기

마프 11월 행사 때 사은품으로 선택한 제품인데 오늘 개봉해 보았다. 연한 노란색의 블렌드 가루가 있고 그 안에는 스푼이 있다. 물 200~300ml에 2스쿱을 타서 먹으면 된다. 단백질 보충제는 보통 1스쿱씩 타먹는데, 이 제품은 2스쿱씩 타먹을 것을 권장한다. 미숫가루처럼 되게 걸쭉해 지는데, 식사대용처럼 공복감은 없어지긴 했다. (점심을 조금 부실하게 먹어서 살짝 배고픈 상황) 인스턴트 오트가 없다면 한번씩 사먹을진 몰라도 아침운동 후 인스턴트 오트 + 임팩트웨이 프로틴 조합으로 먹고 있기 때문에 굳이 따로 사먹을 것 같진 않다.

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마이프로틴 프로 메탈 쉐이커 후기

마이프로틴 플라스틱 쉐이커를 오래 쓰다 보니 냄새도 배기고 플라스틱 색도 조금 누래 져서 11월 행사 때 프로 메탈 쉐이커로 교체했다. 블랙에 마이프로틴 이미지인 빗살무늬(??)가 잘 어울린다. 심플한게 좋다. 삶도 인생도 그렇다. 플라스틱 쉐이커는 원형 철망이 있어서 보충제가 잘 섞이도록 도와 주었는데 메탈 쉐이커는 뚜껑과 일체형 이었다. 대체로 만족하는데 뚜껑이 분리되면 더 좋겠다는 생각이 든다. 뚜껑 사이에 낀 보충제가 잘 안 닦일 경우 깨끗이 씻기 어려울 수 있는데 그 점이 아쉽다. (정정) 뚜껑이 분리됩니다. 여태 안되는줄 알았는데 잘 되네요. ^^; 상당히 만족하며 쓰고 있습니다. 나는 보충제를 마신 후에 커피포트로 물을 살짝 데워 메탈 쉐이커에 넣어준 후 미지근한 물로 힘껏 흔들어준 후 다시..

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애플 배당금 입금

내가 항상 강조하던 거지만, 와이프 문자 다음으로 가장 행복한 문자가 배당금 입금 문자이다. 애플 배당금으로 애플 주식 1주 사려면 몇 주를 가지고 있어야 할까. 요즘은 소수점 투자라고 해서 소수점으로도 구매할 수 있지만 난 완전한 한 주씩 가지고 싶다. 퇴직할 때까지 꾸준히 투자하면 부자는 아니더라도 내가 하고 싶은 일을 할 수 있을까?

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메타, 최대규모 구조조정

글로벌 소셜미디어 1위인 페이스북을 운영하고 있는 메타 플랫폼이 11,000명에 달하는 대규모 정리해고를 단행했다. 메타 플랫폼은 "디지털 광고 매출 급감과 추락하는 주가에 대응하기 위해 대규모 구조조정을 단행할 것" 이라고 밝혔다. 회사 구조조정을 위해 2023년 1분기까지 신규 채용도 중단할 계획이다. 저커버그는 "매우 슬픈 시간이며 피할 수 없다"며 "성장에 대한 과대한 확신을 가져왔고, 이는 회사가 오판하게 만들었다"고 털어놓았다. 메타 플랫폼은 2022년 들어 고전을 면치 못하고 있다. 2022년 3분기 광고 매출이 4%(전년동기대비) 줄어들었고, 주가도 많이 하락한 상태이다. 일부 전문가들은 빅테크의 정리해고가 메타로만 끝날 것이 아니라는 분석을 하고 있다.

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10월 CPI 7.7%, 전문가 예상치 대비 하회, 뉴욕 3대지수 상승 마감

10월 소비자물가지수(CPI)가 7.7%로 나옴에 따라 뉴욕증시 3대 지수가 일제히 폭등했다. 시장 예상치인 7.9%보다 하회한 7.7%로 증시를 끌어올렸다. 다우존스 30 산업평균지수는 3.7% 상승, S&P500 지수는 5.54% 상승, 나스닥지수는 7.35% 폭등한 1만1114.15에 장을 마감했다. 시장 예상치를 밑돈 CPI 상승률에 인플레이션 정점에 대한 기대감이 고조되면서 투자심리가 개선되었다. 이날 SCHD ETF는 4%, VTI ETF는 5.66%, 나스닥 대장주인 애플은 8.9%의 상승율을 나타냈다.

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공무원이란 껍질을 벗으면 나는 누구인가?

퇴직한 선배들을 보면 재직 중에 동료, 후배들과 원만하게 지낸 분들은 퇴직해서도 만나면 반갑게 맞이하는 모습을 볼 수 있다. 하지만 갑질과 폭언, 불합리한 업무지시 등을 일삼았던 선배들은 퇴직해서도 좋은 대접을 받지 못했다. 주는 만큼 되돌려 받는 것이다. 나는 2005년 7월 1일에 첫 공직에 발을 디뎠다. 당시 많이 듣던 얘기가 공무원으로 일하다가 퇴직하면 오래 살지 못한다는 것이었다. 위로 올라갈 수록 나 스스로 할 줄 아는 일도 별로 없고, 주변에서 챙겨주는 것들을 받기만 하다 보니 정작 퇴직해서는 주도적인 내 삶을 살지 못하고 수동적인 삶을 살다가 그런 것 같기도 하다. 회사에 재직 중일때는 나의 계급, 나의 직책 등으로 어쩔 수 없이 주변 사람들로부터 인정 아닌 인정을 받는 경우가 있다. 하지..

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바이낸스 FTX 인수 철회, 암호화폐 폭락

바이낸스 설립자이자 CEO인 장펑 자오는 트위터를 통해 FTX 인수 사실을 밝힌 바 있다. 하지만 불과 하루가 지나서 FTX 인수를 철회하였고 암호화 화폐 시장은 하락을 이어가고 있다. "FTX 고객에게 유동성을 공급하는게 가능할 줄 알았으나 바이낸스가 관리하고 도와줄 수 있는 규모를 넘어섰다"며 "업계 주요 기업이 무너질 때마다 일반 개인 투자자들이 고통을 겪는다"고 했다. FTX 설립자겸 CEO인 샘 뱅크먼 프리드가 바이낸스에 도움을 요청했고 양측이 합의하면서 문제가 해결되는 듯 했으나, 하루만에 상황이 변했고, FTX는 파산 신청을 피할 수 없는 상황으로 몰리고 말았다. 비트코인을 비롯한 암호화 화폐 시장은 하락세를 이어가고 있다. 당분간 암호화화폐 시장 투자는 신중을 기해야 할 것으로 보인다.

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미국 중간선거 불확실성, 10월 CPI 지표에 주목

미국 중간선거 결과와 10월 소비자물가지수(CPI) 우려로 뉴욕 증시가 일제히 하락 마감했다. (11월 9일 기준) 중간 선거 개표 전까지는 공화당이 하원을 다수 차지할 것으로 예측됐다. 뉴욕 증시는 공화당의 압도적 우위를 예상했으나 결과적으로는 그렇지 않았다. 블룸버그에 따르면 10일 발표 예정인 미국 소비자물가지수 전망치는 평균 7.9%로 집계되었다. WSJ은 10월 CPI는 지난해 같은 기간보다 7.9%오르고, 전월 대비 0.6% 오를 것으로 전망, 근원 CPI는 전년 대비 6.5% 오르고, 전월 대비 0.5% 상승했을 것으로 전망했다. 오늘 밤 발표되는 CPI 지수에 따라 또 한번의 뉴욕 증시 조정이 있을 수 있다.

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불필요한 일 줄이기

부자들은 시간관리를 중요하게 여긴다. 언젠가 해야 할 일이라면 나중에가 아니라 작은 일이라도 "즉시" 실행한다. 실행하면서 수정해 나간다. 인생은 길어 보이면서도 길지 않다. 하루가 길어보이지만 길지 않다. 불필요한 만남과 모임, TV 시청, 불필요한 약속 등으로 헛되이 시간을 보내고 있진 않은가? 만약 내가 할일을 정했는데, 시간이 부족하다면 일상 속에서 불필요한 일을 줄이고 시간관리를 다시 하면 된다. 해야할 일을 미루지 않기 위해서는 "무엇을 할까?"도 좋지만 "무엇을 하지 않을까?"부터 생각해야 한다. 인생에 도움이 안되는 쓸데없는 일로부터 해방되고 내가 집중할 수 있는 시간을 만들어 보자. 1. 불필요한 약속 줄이기 2. 불필요한 TV 시청 줄이기 3. 걱정하지 않아도 되는 미래 걱정은 줄이기 등등

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바이낸스, 라이벌 FTX 인수 합의 (암호화폐 가격 하락)

세계 최대 암호화페 거래소 바이낸스가 2위 거래소인 FTX를 인수한다. FTX 초기 투자자였던 바이낸스가 최종 투자자가 되며 FTX를 인수하게 되었다고 밝혔다. 이번 인수의 배경에는 FTX의 계열사이자 투자회사인 알라메다리서치의 재무제표가 공개되면서 촉발되었다. FTX 자체 토큰인 FTT 등에 지나치게 의존하고 있다는 사실이 확인되자 유동성 위기에 처할 수 있다는 관측이 나온 것이다. 이에 따라 암호화 화폐 시장은 큰 폭으로 하락하며 투자자들의 마음을 불안하게 하고 있다. (필자도 비트코인에 일부 발을 담군 상태이지만 금액은 크지 않다)

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어제보다 나은 성장하는 내가 되기

한때는 개그맨 이었던 고명환 작가의 "이 책은 돈 버는 법에 관한 이야기"를 재미있게 읽고 있다. 독서의 중요성에 대해 다시 한번 느끼고 있으며, 원하는 바를 이루고자 할 때 "일상생활을 단순화"할 필요가 있으며 "불필요한 일을 하지 않을 필요성"을 느낀다. 매일 반복되는 일 속에서 변화없는 무료함에 시간에 쫓겨 살기 보다는 "나 스스로 시간을 관리하는 삶"을 살고 싶다. 고명환 작가에 따르면 행복의 비결은 "성장과 감사"라고 한다. 성장하는 사람은 오늘 하루, 뭘 해야 하는지 아는 사람이다. 가슴 뛰는 무언가를 찾아 조금씩, 하나씩 이뤄가도록 하자. 성장과 감사는 삶의 원동력이다.

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응급처치 일반과정 수료증 발급

지난주 토요일 교육을 수료했는데 오늘 대한적십자사 홈페이지에서 이수증을 조회하니출력할 수 있었다. 생각보다 빠른 일처리에 놀랐다. 기왕 사비도 들여 교육 받았는데, 직장 내 상시학습 시간으로 등록이 가능해서 교육 이수증을 출력하고 상시학습 시간으로 입력했다. 새로운 것에 항상 배우는 자세를 가지자.

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퇴근길에 와이프와 맥주 한잔

직장에서 일을 마치고 저녁 시간에 구내 식당에서 간단히 식사를 마쳤다. 와이프와 통화하던 중 "맛있는거 사줄까?"하는 아내의 말에 "맥주나 한잔?"하고 말했다. "늘 가던 곳으로 갈까?" 하고 미리 약속이나 해놓은 것처럼 집 근처 클라우드 스퀘어 호프집에서 만나기로 했다. (↓ 이전 포스팅글 참조) 2022.10.26 - [+ 생활정보] - 세종시 첫마을3단지 앞 클라우드 스퀘어 호프집 세종시 첫마을3단지 앞 클라우드 스퀘어 호프집 퇴근할 무렵 생맥주가 생각나서 와이프에게 어떠냐 물었더니 호프집에서 만나자고 한다. 회사에서 같이 먹는 회식자리 보단 가족들과 함께 먹는 게 좋다. 그게 술이라도 말이다. 골뱅이가 유명 gyuminfam.tistory.com 아들은 치킨을 뜯고, 아내와 나는 간단히 생맥주를 ..

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마이프로틴 11월 행사 제품 도착

11월 마이프로틴 행사 시 구입한 제품이다. 인스턴트오트(5kg), 임팩트웨이 프로틴(5kg), 프로메탈 쉐이커 이렇게 3가지 제품이며, 나머지는 사은품으로 제공해주는 제품이다. < 프로틴 쿠키 > 프로틴 쿠키는 예전에 먹어 봤는데 돈 주고 사먹기엔 좀 비싼 느낌이 있다. 쫀득 쫀득한 쿠키 느낌인데 맛은 있다. < 무설탕 시럽 > 무설탕 시럽은 구매자들의 평이 좋은 편이었다. 설탕이 함유된 음식을 먹으면 죄를 짓는 느낌이었는데, 죄로부터 해방되는 느낌이라고 한다. 한번 먹어보고 후기를 적어봐야 겠다. < 프로틴 식사대용 블렌드 > 이건 아직 한번도 먹어본 적은 없는데, 서빙당 약 200kcal의 고단백질 식사대용 쉐이크라고 한다. 운동 후에는 아침식사 대용으로 인스턴트오트 + 임팩트웨이 프로틴 조합으로 ..

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JEPI, TLT 배당금 입금

와이프 문자 다음으로 가장 반가운 문자는 배당금 문자다. 아무래도 자본주의 사회에서 돈없으면 안되니까 돈 들어오는 안내 문자가 반가운건 사실이다. 최근에는 비트 코인도 조금씩 사보고 있다. 그래봤자 5만원씩 4번 샀다. 사팔사팔 하지 않고 꾸준히 모아가는 목표로 여유돈이 생길 때마다 조금씩 모으고 있다. 나보다 돈 더 잘 버는 회사들이 알아서 돈을 벌고 수익의 일부를 배당으로 다시 돌려주는 거라 생각하면 시장의 등락에 크게 실망하지도 기뻐하지도 않게 된다. 본업에 충실하면서 내가 좋아하는 일에서 또다른 수익을 올릴 수 있도록 나에게 꾸준히 투자할 생각이다.

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켄 피셔, 최악의 비관론을 기다리다.

켄 피셔(kenneth Fisher)는 성장자 투자의 대가인 필립 피셔의 아들로, 1979년 피셔 인베스트먼트를 설립해 현재까지 재직중에 있다. 켄 피셔는 극도의 비관론이 시장에 팽배할 때 주가 반등의 도화선이 될 것이라 얘기했다. 보통 주가가 반등이 되어서도 투자자들은 현 상황을 받아들이지 못하는 편인데, 이것을 주식시장은 우려의 벽을 타고 오른다고 말하기도 한다. 켄 피셔는 꾸준한 수익을 창출할 수 있는 배당주에 주목해야 한다고 주장했다. 올해 한국인들이 가장 좋아하는 배당성장주 ETF인 SCHD ETF는 배당수익만 고려한다면 조정 수준의 미약한 하락만 겪었다고 볼 수 있다. 존경하는 투자자 중 한명인 존 템플턴은 "최적의 매수 타이밍인 시장에 피가 낭자할 때다. 설령 그것이 당신의 피 일지라도!"라..

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일론머스크, 공화당 찍어라 논란

최근 트위터를 인수한 일론 머스크의 행보가 많은 논란을 일으키고 있다. 트위터 직원을 대량 해고한데 이어, 미국 선거 전날(7일 현지시간) 트위터 계정에 "공화당에 투표할 것을 무소속 성향 유권자들에게 추천한다" 라고 했다. 트위터라는 거대 소셜미디어 플랫폼을 통해서 플랫폼 소유주가 직접 특정 정당을 언급한 것에 대해 많은 논란이 예상된다. 최근 바이든 행정부와 잦은 충돌이 있었으며, 바이든 대통령은 "머스크가 세계 전체에 거짓말을 보내고 뿜어내는 수단을 사들였다"고 비난한 바 있다. 전날 테슬라 주가는 5% 하락하며 $197.08로 마감했다.

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내가 통제할 수 있다는 착각

주식투자를 시작한 것은 코로나19가 발생하기 전인 2019년 11월 부터였다. 각종 유튜브나 책을 보면 자본주의 사회에서 부자가 되기 위해서는 월급쟁이는 거인의 어깨에 올라타야 한다는 등 주식 투자를 권하는 내용이 많았다. 물론 주식 투자 자체가 나쁘다는 것은 아니다. 처음 시작할 때는 모든 정보를 내가 알고 있어야만 성공할 수 있는 것처럼 모든 정보를 알고자 노력했으나, 그것과 성과는 별다른 것이었다. 초심자의 행운이란 말이 있다. 처음에 소액으로 투자한 종목의 주가가 점점 상승해서 투자액을 점점 늘리지만 나중에는 큰 하락으로 실패한다는 이야기이다. 투자의 관점에서 보면 "나는 충분히 성공적인 투자를 할 수 있을 거야"란 확신을 가지고 쉽게 접근하는 사람이 많다. 우리는 모든 상황을 통제할 수 있다는 ..

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나중에가 아닌

나는 평소 내가 관심있거나 좋아하는 일이면 생각나는 즉시 기록하거나 행동하는 편이다. 하지만 관심이 없거나 모르는 분야에는 나중으로 미루거나 메모만 해두고 나중에 다시 삭제하기도 한다. 부자들은 사소한 일이라도 나중으로 미루지 않고 즉시 실행한다고 한다. 어차피 할 일이라면 바로 처리하는 것이 여러모로 유리하다는 사실을 체험했기 때문이라 한다. 일을 나중으로 미루는 것은 때로는 완벽주의에 기인하기 때문이기도 하다. 어떤 일을 완벽하게 하기 위해 계속 고민하고 준비하고 하기보다는 사소한 일이라도 미리 시작하고 진행해 나가는 과정에서 수정하는 편이 낫다. 많은 사람들이 적당한 때를 기다리느라 너무 많은 시간을 낭비한다고 한다. 그리고 그 과정에서 안타까운 점은 시간만 낭비하는 것이 아니라 목표 자체도 사라져..

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부자의 서재에는 반드시 심리학 책이 놓여 있다.

많은 부자들을 대상으로 연구한 결과 부자들은 인간의 심리에 대해 중요하게 생각한다는 점이다. 부자는 운의 중요성을 알고 있으며, 성공에 있어 자신의 노력보다 운이 상당히 많은 영향을 미치고 있다는 것을 알고 있다. 운의 영향력을 인지하는 사람은 자신을 이 자리까지 오게 한 그 일을 하기 위해 끊임없이 노력한다. 부자는 집에서 빈둥거리는 것을 시간 낭비로 보고 끊임없이 불편한 책을 읽는다. 시선의 높이가 부와 삶의 질을 결정하는 것을 알기에 교양 공부, 철학 공부 등 배우는 것을 주저하지 않으며, 융합적 지식을 배우기 위해 노력한다. 이 책은 부자와 빈자를 비교하면서 부자들의 사고방식과 심리학적 측면에서 어떻게 이용하는지를 알려주고 있다. 부자들은 어짜피 할 일이라면 "지금 당장" 하고, 빈자들은 "나중에..

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데스페라도 포코

최초의 브롤러로 기본 브롤러 중 한명이다. 회복계 브롤러 중 한명으로 특수공격으로 아군을 회복시킨다. 일반공격은 부채꼴로 퍼지는 음파를 날려 공격한다. 매우 넓은 공격범위를 가지는데 생각보다 괜찮다. 숲에 적이 숨은 경우 아무렇게 툭툭 공격하면 상대방이 있는지 여부를 파악할 수 있다. 기본공격 데미지는 낮지만 일반공격도 하며 특수공격으로 회복도 하며 다시 공격할 수도 있기 때문에 마냥 약하지 만은 않다. 벽을 관통하는 매우 넓은 범위의 초록색 음파로 아군을 회복한다. 지속형 회복과는 달리 즉시 회복으로 탁월한 성능을 발휘한다. 발동 시 자기 자신과 일정 범위 내 아군에게 5초 당 400의 체력을 회복한다. 회복 능력을 가진 포코의 생존력을 더욱 높여주는 가젯이다. 넓은 범위에 걸쳐 아군 브롤러에게 활성화..

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레버리지의 민족, SQQQ ETF (나스닥 3배 인버스)

SQQQ ETF(ProShares UltraPro Short QQQ)는 나스닥 100지수의 -3배 인버스 상품이다. 나스닥 지수가 하락하면 3배 상승하는 상품으로 나스닥 지수를 장기적으로 놓고 보면 하향하는 주가 흐름을 보이나 최근 3개월간은 우상향하는 모습을 보인다. 최근 서학개미가 순매수한 종목 중 2위로 올라선적이 있을 정도로 핫했던 ETF 인데, 잘못 매수할 경우 나락으로 갈 수도 있기 때문에 주의가 필요하다. ( ↓ 관련 기사 ) https://www.sedaily.com/NewsView/26CIGVTEZR 테슬라는 사랑하지만…SQQQ·SOXS 등 인버스 베팅하는 투자자들[서학개미는 지금] 실적 시즌을 이어가고 있는 미국 증시가 개별 주요 기업들의 성적표와 달러 움직임에 민감하게 반응하며 변동성..

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세종시 고운동, 양푼이 동태찌개 단돈 만원

와이프랑 종종 따뜻한 국물에 동태찌개가 생각날 때 방문하는 곳이다. 집에서 그리 멀지 않고 10분 정도 운전하면 도착할 수 있어서 주말에 종종 이용하기도 하는 편이다. 예전에는 동태찌개가 7천원 했는데, 요즘은 가격이 올라서 만원에 판매하고 있다. 동태찌개는 건물의 2층에 위치해 있다. 술먹은 다음날이나 추운 날 따뜻한 국물이 생각날 때 좋다. 얼큰한 국물에 동태살을 발라 먹으면 맛있다. 아들은 처음엔 안 오려고 했는데 정작 와서는 너무 잘 먹었다. 사람 수대로 시킬 뻔 했으나, 와이프 추천대로 동태찌개 2인분에 공기밥 하나 추가로 주문했다. 라면 사리도 하나 추가했는데, 3인분 시켰다면 1인분이 남을 뻔 했다. 얼큰한 국물에 밥 한공기 먹고 나니 든든했다. 가격이 인상되기 전에는 큰 부담없이 먹었는데,..

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미국 나스닥 100, QQQ ETF

미국에 상장된 애플, 마이크로소프트 등 나스닥을 대표하는 상위 100개 기업을 모은 ETF가 있다. QQQ(Invesco QQQ Trust) ETF로 코로나19 이후 시장에 풀린 유동성의 힘으로 주가가 최고치에 이른 후 최근에는 하락세에 있다. 유동성의 힘으로 2021.11월 최고점을 찍은 후 현재는 하락 추세에 있다. (2020년 7월 주가와 비슷하다) 최근 FED의 금리 인상 등으로 시중의 유동성을 흡수하면서 QQQ ETF에 유입된 자금도 이탈하는 현상을 보인다. 나스닥 100 종목 답게 기술주에 47.60%, 소비순환재에 15.40%, 통신 분야에 14.84%로 집중되어 있다. 기술주 중 시가총액이 큰 순서대로 애플 14.18%, 마이크로소프트 9.96%, 아마존 6.01% 등 종목을 담고 있다. ..

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美 중간선거 공화당 우세 전망

각종 여론기관, "공화당, 중간선거 상하원 다수 차지 가능성" 언급 트럼프, 14일 대선출마 선언 VS 바이든 재선 불출마 요구 미국 중간선거가 다가오고 있다. 이번 중간선거는 바이든 행정부의 국정운영을 평가하는 무대가 될 것으로 보이며, 앞으로 대선 행보에도 영향을 미칠 것으로 보인다. 월스트리트저널이 지난달 실시한 설문조사에서 응답자의 71%가 "미국 경제가 잘못된 방향으로 가고 있다"고 응답했다. 아마도 이번 중간선거의 이슈는 인플레이션이 될 것으로 보인다. 바이든 행정부의 경기부양책 일환으로 대규모 자금이 시중에 풀렸고, FED가 정책 조절에 실패하면서 경기침체 우려가 깊어지고 있다. 이에 바이든 대통령은 현 정권의 경제정책 성과를 강조하고 있으며, "공화당의 경제정책은 부자기업에 더 많은 혜택을..

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일론머스크, 트위터 직원 절반 해고

괴짜 천재로 불리는 일론 머스크 그가 최근 트위터 인수 후 1주일 만에 전체 인원 절반 가량을 대량 해고하는 일이 현실화 되었다. 일론 머스크의 해고 칼날은 직종을 가리지 않았다. 트위터의 직원 수는 창업 초기 수준까지 떨어졌고, 바이든 대통령은 "머스크가 전세계로 거짓 뿜어내는 트위터를 샀다"며 비난의 발언을 거침없이 내뿜었다. 미국은 노동시장에 대해 자유로운 편이다. 다만, 중간선거 이전에 이렇게 대량해고를 할 경우 바이든의 중간선거에도 악 영향을 줄 것으로 보는 것 같다. 한편으로 일론 머스크는 무자비한 해고로 유명하다. 부임하자마자 트위터 핵심 부서를 자기 사람으로 채웠고, 리서치 담당 인원은 100명 넘게 해고 되었다. 트위터를 향한 논란은 계속 진행 중이고, 당분간 트위터 사용과 매수 등은 피..

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11월 마이프로틴 행사, 할인코드 1111SUPER

일주일에 6번 운동을 하는데, 운동 후에 보충제 섭취는 잊지 않고 먹는다. 그러다 보니 생각보다 보충제를 빨리 먹게 된다. ※ 마이프로틴 임팩트웨이(1스쿱) + 인스턴트오트(2.5스쿱) 특히 인스턴트 오트는 5kg을 주문해도 하루에 2.5스쿱씩 먹기 때문에 금방 먹게 된다. 밥은 굶어도 보충제는 굶지말라 했던가. 보충제 가 바닥을 보일 즈음이면 불안해 져서 미리 주문해야 마음이 편해진다. 사실 마이프로틴 행사는 거의 매일 하다시피해서 할인가가 정가란 느낌이 든다. 11월 행사 할인코드는 1111SUPER 이다. 이번에 주문한 제품은 1) 임팩트웨이프로틴 5kg 2) 인스턴트오트 5kg 3) 프로 메탈 쉐이커 이며 무설탕 시럽, 프로틴 쿠키(샘플), 블랜드는 일정금액 이상 주문시 사은품으로 선택할 수 있는..

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레버리지의 민족, TQQQ ETF

TQQQ ETF는 금융주를 제외한 나스닥에 상장된 시가총액 상위 100종목의 지수를 3배로 추종하는 레버리지 ETF이다. 쉽게 말해 나스닥 x 3배로 보면 이해가 쉽다. 한때는 대한민국 국민이 가장 사랑하는 ETF였는데, 요즘 주가 흐름이 좋지 않다. 현재 주가는 2020년 5월경 주가와 비슷하다. S&P 500이나 다우, 나스닥에 비해 변동성이 크며 그에 따라 적은 돈으로 대박을 노릴 수도 있으나 주가 하락 시에는 반대로 쪽박을 찰 수도 있어 고위험 상품으로 분류된다. 제로 금리에는 자금 확보가 용이하므로 나스닥 중심의 기술주가 강세를 보이는데, 현재는 금리 인상기로 상대적으로 나스닥 주가가 좋지 않다. 그리고 TQQQ는 더 좋지 않다. TQQQ ETF 구성 종목은 위의 그림에서 보는 바와 같다. 20..

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응급처치 일반과정 후기(대전세종적십자사, 이기흔 강사님)

응급처치 강사 자격증 취득을 위해서는 응급처치 기본교육을 이수후 응급처치 기본교육 이수 유효기간(2년) 이내에 응급처치 강사과정 교육을 이수하고 시험을 거쳐 취득할 수 있다. 시간이 될 때 기본교육을 듣기 위해 신청해 놓았고 11월 5일(토요일) 대한적십자사 대전세종지사에서 응급처치 기본교육 과정을 들었다. 세종에서 반석역까지 BRT로 이동 후 반석역에서 다시 중구청역까지 지하철을 이용했다. 시간은 대략 50분에서 한시간 정도 소요되었다. 건물 정문이 닫겨 있어 좀 당황했으나, 뒤로 돌아서 가면 주차장이 있었고, 주차장에서 뒷문으로 가니 문이 열려 있었다. 원래 강의실은 2층 대강당이었으나, 하루전 1층 1강의실로 변경되었다는 공지가 있었다. 수업 시간 전에 잠시 복도를 돌아다니며 구경했는데 기부자 명단..

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애플 뮤직 3년 구독 후기

애플 뮤직은 미국 애플사에서 2015년에 발표한 음악 스트리밍 서비스이다. 요금제는 월 지불하도록 되어 있는데 개인 멤버십은 월 8,900원, 가족 멤버십은 월 13,500원이다. 가족 멤버십 요금제를 사용할 경우 최대 6인까지 사용 가능하다. 3년 전만헤도 K-POP은 많이 없었는데 최근에는 국내 가요도 많이 제공하고 있어 만족스럽다. 처음에는 어둠의 경로로 유튜브 뮤직을 들었는데, 그것도 막혀서 애플 뮤직을 구독하게 되었다. 팝송 위주로 많은 노래가 있는데 요즘은 팝을 많이 듣다 보니 국내 가요보다 팝송을 더 좋아하게 되는거 같다. 가격은 월 8,900원이면 그리 싼거 같진 않은데 가족 멤버십을 가족단위로 사용하면 꽤 괜찮은 거 같다. 다만 팝송 위주가 아닌 우리나라 가요 위주라면 국내 스트리밍 서비..

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11월 배당캘린더, JEPI 배당금 재투자

1, 4, 7, 10월 배당금이 제일 적고 3, 6, 9, 12월 배당금이 제일 많다. 오늘은 11월 4일로 JEPI 배당금이 입금되었다. 예전에는 배당금도 받으면 따박따박 엑셀로 기록했는데, 이젠 그렇게 하는 것도 귀찮아졌다. 어짜피 사팔사팔 샀다 팔았다 하는게 아닌 꾸준히 모아가기로 한 이상 배당금은 계속 재투자할 뿐. 이번달은 애플과 TLT, JEPI 배당금이 입금될 예정이다. JEPI 배당금으로는 JEPI를, AAPL 배당금으로는 AAPL을 SCHD 배당금으로는 SCHD를 계속 매수할 생각이다. 언제까지? 퇴직할 때까지 쭉~

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오늘의 운동 루틴, 어깨 / 복근

생활스포츠인으로 들어선 이상 가급적이면 아침 운동을 하고 있다. 아침 날씨가 싸늘해서 집을 나갈 땐 귀찮지만 운동에 다시 몰입하면 집중할 수 있게 된다. < 어깨 운동 > ㅇ 밀러터리 프레스 (바벨) x 4set ㅇ 밀리터리 프레스 (스미스머신) x 4set ㅇ 덤벨숄더프레스 x 4set ㅇ 머신숄더프레스 x 4set ㅇ 벤트오버레터럴레이즈 x 4set ㅇ 랫풀다운으로 후면어깨 x 4set ㅇ 사이드레터럴레이즈 x 4set ㅇ 업라이트로우 x 4set ㅇ 바벨프론트레이즈 x 4set ※ 어깨 근육은 크지 않지만 운동 종류가 많아서 많은 시간이 소요된다. < 복근 운동 > ㅇ 행잉레그레이즈 x 4set ㅇ 케이블크런치 x 4set ㅇ 스탠딩크런치 x 4set 이렇게 운동하면 한시간을 꽉 채울 수 있다.

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브롤스타즈 좀비비 비비

매일 꾸준히 퀘스트를 하다 보니 캐릭터도 차곡 차곡 쌓이고 있다. 몇 캐릭터만 모으면 다 모을 듯. 게임이든 뭐든 꾸준히 하면 성과가 나오나 보다. 어깨에 맨 방망이를 보듯이 방망이를 휘두르는 타격형 브롤러이다. 공격 즉시 배트를 휘두르는게 아니라 1.3초의 딜레이 후 방망이를 휘둘러 부채꼴 범위의 공격을 한다. 탄창이 3개 다 차있는 상태에서 3.5초를 기다리면 홈런게이지가 차는데, 홈런게이지가 꽉 찬 이후 공격을 하면 적을 뒤로 넉백 시킨다. 경우에 따라서 넉백이 적을 쓰러트리는데 방해되기도 하는데 브롤볼 같은 경우에는 넉백이 유용할 수도 있다. 야구배트 판정은 우수한 편이다. 특수공격은 풍선껌을 방망이로 쳐내는 공격을 한다. 벽에 부딪히면 튕기는데 관통도 되기 때문에 벽을 이용한 공격도 유용하다. ..

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교보샘 이북리더기 사용후기

작년에 산 교보샘 이북리더기 사용후기이다. 이북리더기가 스마트폰이나 태블릿에 비해 가독성이 좋다. 오래봐도 눈이 덜 피곤하다. 다면 화면 터치 시 반응하는게 딜레이가 있다 보니 봤던 부분을 다시 돌아가서 보거나 특정 페이지로 이동할 때는 불편한 점이 있다. 대신 무겁게 책 여러권을 가지고 다니지 않아도 되는 점은 확실히 편한 거 같다. 최근 독서량이 적은 것 같아 다시 독서를 시작하려는데 종이책을 사보자니 집에 책이 쌓이고 한번 본 책은 소장할 책이 아니면 또 다시 찾아보진 않았다. 한달에 두권 정도는 보는데 무리가 없지 않을까 싶어 샘 이용권을 구매해서 사용하려고 한다. SAM2 (첫 달 천원) 이벤트로 월 7,000원이나 이번달은 1,000원에 두권을 볼 수 있다. < 샘 요금제 > 무제한 요금제도 ..

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1970년대 출생증명서

와이프가 주말 집을 정리하다가 발견했다. 출생증명서에는 부모의 성명과 나이 직업, 산모의 주소, 출생장소, 임신일수, 출생아의 체중과 신장 등이 기록되어 있었다. 태아가 태어나면 호적법에 따라 출생 후 1개월 안에 출생지에 출생신고서를 해야 하는데 이때 제출하는 서류가 출생증명서이다. 아마 부모님이 첫 아들을 얻은 기쁨으로 출생증명서를 고이 접어둔건 아니었나 싶다. 점괘를 보거나 사주팔자를 볼 때 생년월일과 출생시간을 가지고 점괘를 본다. 그만큼 생년월일과 출생시간이 중요한 건 아니었나 싶다. 부모님이 사랑으로 키워주신 고마움에 감사하게 생각하고 하루하루를 열심히 살아야 하겠다.

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