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쿡생 모듬전 추석 명절 전 종류 냉동전으로 간단하게 해결!

쿡생 모듬전 추석 전 & 명절 전 냉동전으로 간단하게 해결! 곧 추석이 다가온다. 많은 집들이 직접 전을 만들지만 최근엔 간단하게 해결하는 가정도 많이 늘어난 것 같다. 우리 집도 그중 하나. 직접 만들어도 많이 먹지도 못하고 품만 더 드는 것 같아서 최근엔 명절 음식을 패스하거나 사 먹는 편이다. 쿡생 모듬전(350g) - 10,107원 (쿠팡 구매 가격) 이번엔 어떻게 할까 하다가 우연히 쿡생을 사봤는데 간단하게 먹기에는 괜찮아서 소개해 본다. 일단 냉동전이라 보관이 편하다. 뭐든 명절이 다가오면 비싸지니까 미리 사서 쟁여두기에 좋다. 총 5종으로 동태전, 깻잎 전, 고기완자, 김치전, 부추전이 들어있다. 유통기한 넉넉~ 뜯어보니 자그마한 사이즈의 모듬전이 올망졸망 들어있다. 1~2인 가정 또는 양이 많지 않은 3인 가정에 적합할 것 같다. 만드는 법도 쉽다. 예열된 팬에 올리브오일 두르고 중불 또는 중약불에서 서서히 구워주면 된다. 만약 귀찮다? 그러면 에어프라이어나 전자레인지

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의왕 백운호수 맛집 한상차림 코다리명가 시래기명태조림 후기

의왕 백운호수 맛집 한상차림 코다리명가 백운호수점 시래기 명태조림 어른들과 가기 좋은 곳 위치: 경기도 의왕시 백운로 497-3 영업시간: 11:00 - 21:00(라스트 오더 20:15) 전용 주차장 사용/ 만차 시 백운호수 공영주차장 주차비 지원 한상차림 코다리명가 백운호수점 경기도 의왕시 백운로 497-3 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 의왕 백운호수 맛집을 소개받아 코다리조림을 먹으러 다녀왔다. 한상차림 코다리명가라는 곳인데 솔직히 여기는 프랜차이즈라 지점이 많아서 의왕까지 굳이 가야하나 싶었는데 그냥 드라이브도 할겸 고고! 오른쪽으로 코다리명가 간판이 보인다. 들어가는 골목길이 언덕이라 놓치기 쉬우니 초행길이라면 잘 확인하고 가는 것이 좋다. 한상차림 코다리명가 백운호수점 도착! 주차장은 그리 넓은 편은 아니라 만차가 되면 백운호수 공영주차장에 주차를 하면 되고 주차비 천원을 지원해 준다고 한다. 그리고 주차를 주차요원이 직접 해줘서 차키를 두고 내리면 된다. 평일엔

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프레시지 최현석밀키트 쵸이닷 가리비바질파스타 홈파티음식

프레시지 최현석밀키트 쵸이닷 가리비바질파스타 홈파티음식 지친 하루 속, 나를 위한 맛있고 근사한 요리가 필요할 때가 있다. 그럴 때 나를 위한 요리로 프레시지 쵸이닷 가리비바질파스타 밀키트를 소개해 본다. 신선한 바질로 만든 바질 페스토와 생면 파스타의 밸런스가 좋은 향긋한 파스타로 큼지막한 가리비까지 들어있어 손님 접대용 음식으로도 손색이 없다. 물론 지친 나를 위한 근사한 요리로도 굿! 이미 재료 손질이 다 되어 있는 데다 소스 등이 다 포함된 구성이라 요리 초보도 쉽게 만들 수 있다. 파인다이닝의 맛을 재현해 만들어 홈파티음식이나 집들이 음식으로도 매우 좋은 제품이기도 하다. 쵸이닷은 최현석 셰프가 운영하는 크리에이티브 & 파인 다이닝 레스토랑이다. 최현석밀키트는 그 쵸이닷의 이름을 걸고 집에서도 맛있는 음신을 간편하게 조리할 수 있도록 만든 브랜드이다. 구성은 생면과 바질소스 그리고 가리비로 되어있다. 가리비는 총 7개가 들어있었는데 무게로 들어가기 때문에 개수는 조금 차이가

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계란말이 후라이팬 추천 실바트 항균 사각팬 흰색 프라이팬

실바트 프라이팬 계란말이 후라이팬 추천 실바트 항균 사각팬 흰색 후라이팬 예전부터 예쁘고 자그마한 계란말이 후라이팬을 갖고 싶었다. 그런데 맘에 드는 팬이 없어서 매번 둥근 팬에 계란말이를 만들다가 이번에 하얀색의 예쁜 프라이팬을 만났다 바로 실바트 항균 사각팬인데 1~2인 가정에 딱 좋은 사이즈라 계란 프라이부터 계란말이 그리고 간단한 브런치까지 가능한 만능 팬이라 소개해 본다. 기다리고 기다리던 실바트 항균 사각팬이 도착을 했다. 실바트의 프라이팬은 안전과 성능을 모두 담은 국내생산 프리미엄 쿡웨어이다. 내가 이번에 사용한 팬은 18cm의 자그마한 사이즈로 무겁지 않아 손이 자주 가게 될 프라이팬이란 생각이 들었다. 특히 순수 라인의 제품은 순도 99.99% "은" 항균 코팅을 해서 세균 번식을 억제하는 코팅으로 안심하고 요리를 할 수 있다고 한다. 주의 사항까지 꼼꼼하게 안내해 주고 있어 오래도록 사용하려면 한번 정독을 해주고 사용하는 것이 좋다 :) 그리고 98.5% 이상의

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마켓컬리 추천상품 장바구니 KF365 반찬 소시지 파래김

마켓컬리 추천상품 마켓컬리 장바구니 KF 365 반찬 소시지 & 파래김 오랜만의 마켓컬리 추천상품 장바구니 포스팅으로 돌아왔다. 후기를 찾아보고 다양하게 고르고 골라본 나의 마켓컬리 추천상품은 어떤 것이 있는지 살펴보자 :) 퍼플 박스를 서울 집에 놓고 와서 박스로 받고 있는 요즘이다. 이 박스 처리도 귀찮아서 퍼플 박스를 가지고 와야 할 듯ㅋ 가장 작은 박스부터 열어보니 뽁뽁이로 꽁꽁 포장되어 있어 바로 뜯어보니 아~ 내가 오이피클도 샀구나 센푸드 슬라이스드 오이피클 - 3,500원 총 500g으로 아직 먹어보지는 않았지만 후기가 좋아서 구매해 보았다. 가격도 적당하고 파스타부터 샌드위치 만들 때 등등 다양하게 활용할 수 있을 것 같아 기대기대~ 이 제품은 조만간 제대로 후기를 써보는 걸로. 다음 박스는 상온 제품과 실온 제품이 섞여서 들어 있었다. KF365 고소한 파래김 - 5,900원 4,900원 (16개입) 자취생 만능 반찬 조미김! KF365 고소한 파래김은 파래의 향은

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매일두유 렌틸콩 저당 두유 식물성 단백질 아침식사대용

매일두유 렌틸콩 저당 두유 식물성 단백질 아침식사대용 예전부터 궁금하던 매일두유 렌틸콩을 사봤다. 정희원 박사와 협업으로 만들었다니 최근 저속노화 레시피에 맛 들인 내가 안 먹어 볼 수가 없지ㅋ 원래는 네이버 스토어에서 주로 구매를 하는데 이번엔 빨리 받고 싶어서 쿠팡으로 주문했더니, 몽땅 다 찌그러져왔다 매일두유 네이버 스토어에서 구매를 하면 한번 박스에 담겨오는데.. 쩝.. 이런 거에 예민하다면 네이버에서 구매를 하자. 매일두유 렌틸콩 - 21,900원 이 제품은 무설탕 제품이라 가장 먼저 마음에 들었고 지금까지 렌틸콩이 들어간 두유는 본 적이 없어서 더 호기심이 갔다. 아침식사대용으로 회사든 야외든 어디서나 먹기 좋은 사이즈이다. 그리고 후기를 봤더니 99.9 맛없다고 생각하는 분들이 이건 맛있다고~ 그러니 더 안 사볼 수가 있나! 원액 두유 88%, 렌틸콩 분말 2.3%가 들어가 있고 설탕은 안 들어갔지만 감미료가 들어가 있다. 미리 이야기하자면 아주 약간만 사용을 했는지 감

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사세 통새우튀김으로 추석음식부터 술안주까지 간편하게!

< 본 포스팅은 사세로부터 제품과 소정의 원고료를 받아 작성되었습니다. > 사세 통새우튀김 추석음식부터 술안주까지 냉동새우튀김 에어프라이어튀김 추석이 코앞으로 다가왔다. 명절엔 손이 많이 가는 음식을 다양하게 만들게 되는데 모든 음식을 직접 다 할 수는 없으니 하기 어려운 메뉴들은 약간의 도움을 얻으면 다 함께 더 즐거운 명절을 보낼 수가 있는 것 같다. 행복한 명절을 위해 내가 준비한 것은 바로 사세 통새우튀김이다! 추석음식으로 보통 전과 튀김을 많이 하게 되는데 두 가지 모두 하기란 여간 어려운 것이 아니다. 전을 빼자니 어른들이 좋아하고 튀김을 빼자니 아이들이 좋아하고! 그런 난감한 상황이라면 사세 통새우튀김으로 간편하게 준비해 보면 좋을 것 같다. 튀김 자체만으로도 맛있지만 음식과 함께 곁들여 활용도 할 수 있다. 나는 새우튀김우동을 만들었지만 새우카레우동이나 텐동도 만들 수 있고 샐러드 토핑으로도 사용하는 등 구비해 놓으면 만능으로 사용이 가능하다 :) 게다가 술안주로는 말

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새송이버섯덮밥 레시피 버섯볶음 만들기 자취생 요리

새송이버섯덮밥 레시피 버섯볶음 만들기 자취생 요리 오늘 나의 저녁은 간단하게 새송이버섯덮밥으로 결정했다. 사실 집에 썩어가는(?) 새송이버섯이 있어 다른 걸 먹을 수가 없었지만!!!!!!!!!!!! 건강식이니 건강을 챙겼다고 셀프 위로해 보이는 한 끼다ㅋ 요즘 왜 이렇게 자극적인 게 먹고 싶은지 모르겠다ㅠ 몸뚱이야 눈치 챙겨!! 자취를 하다 보니 자취생 요리는 한 그릇 요리가 최고인듯하다. 새송이버섯은 쫄깃해서 식감도 좋고 칼로리도 낮아 가벼운 한 끼를 하기에 좋다. 또 새송이버섯은 칼로리도 낮고 식이섬유가 많아 혈중 콜레스테롤 개선에도 좋고 지방 흡수를 억제하는 효과도 있다고 한다. 폴리페놀과 셀레늄 같은 항산화 성분은 체내 활성산소를 줄여 세포 손상을 예방하고 일부 연구에서는 암세포 성장을 억제하는 도움을 준다고 보고까지 되었다니 더 많이 자주 챙겨 먹어야겠다고 생각해 본다. 아무튼 새송이버섯은 특유의 맛과 향이 다른 버섯에 비해 좀 약하지만 대신 식감이 매력적인 것 같다. 그럼

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소야 소세지야채볶음 레시피 쏘야 소시지 요리 자취생 반찬

소세지야채볶음 소야, 쏘야 레시피 소시지 요리 자취생 반찬 자취생 요리의 최고봉이라 함은 바로 소야! 소세지야채볶음이다. 자취생 반찬부터 술안주까지 요거 하나면 만능으로 해결 가능! 소세지를 자주 사는 편은 아니지만 가끔 한 번씩 만들어 놓으면 그렇게 손이 갈 수가 없다. 소야를 만드는 다양한 레시피가 있지만 굴소스 없이 만드는 방법을 찾다 백종원 레시피를 참고해서 만들어 보았다. 어릴 땐 굴소스 엄청 좋아했는데 왜 점점 맛이 인위적으로 느껴지는지 모르겠다ㅠ 재료 준비 소시지 250g 양파 1/2개 파프리카 1/4개(선택) 통마늘 10개(선택) 후춧가루 약간 올리브오일 약간 깨소금 약간 소스 간장 2큰술 알룰로스 2큰술 케첩 4큰술 식초 1큰 소세지야채볶음 레시피 시작합니다! 먼저 재료를 준비해 보자! 야채는 선택이라 다 없어도 무관하지만 양파는 있으면 좋다. 나머지는 꼭 마늘, 파프리카가 아니어도 집에 굴러다니는 당근이나 양배추나 이런 걸 넣어도 무관하다. 커다란 오동통 소시지 뽀

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포두부 요리 두부과자 만들기 다이어트 단백질 과자 간식

포두부 요리 두부과자 만들기 다이어트 단백질 과자 다이어트 단백질 간식 건강 간식 오늘 나의 간단 간식은 바로 두부과자이다. 얼마 전 전자레인지 두부과자를 만들었었는데 에어프라이어 두부과자랑 어떻게 다를지 궁금해서 만들어 봤다. 포두부로 만든 포두부 요리라 단백질 가득이고 첨가물 가득 들은 과자랑은 비교할 수 없을 정도로 저칼로리 고단백 건강 간식이다. 바삭바삭한 식감은 만점 과연 맛은 어땠을지 두부과자 만들기 지금 시작합니다~ 건 포두부를 사용하면 물기 제거가 필요 없지만 물에 담긴 포두부를 사용한다면 물기 제거를 해야 한다. 키친타월로 꾹꾹 눌러가며 물기를 잘 제거해 준다. 마지막으로 돌돌돌 말아서 한 번 더 탈수 작업 완료 물기가 없어야 더 바삭하고 빨리 구워지게 된다. 포두부는 잘 포개서 먹기 좋은 사이즈로 잘라주면 되는데 나는 4등분으로 나눠주었다. 그리고 봉투에 넣어 한번 살짝 흔들어 두부 사이에 공간을 만들어준다. 요런 느낌~ 그리고 올리브오일을 골고루 뿌려준다. 소금과

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여수 갓김치 추천 땡큐파머스 돌산갓김치 2kg 택배

여수 갓김치 추천 돌산갓김치 2kg 돌산갓김치 택배 땡큐파머스 우리 집이 가장 좋아하는 김치 중 하나인 갓김치. 엄마가 얼마 전부터 갓김치가 먹고 싶다고 해서 땡큐파머스의 여수 갓김치로 준비해 보았다 :) 이번에 먹어본 송완숙갓김치는 여수의 명물이라는 돌산 갓과 국내산 재료로 만들어 첫 입부터 깔끔함과 감칠맛이 있어 굉장히 맛있게 먹었기에 소개해 본다. 매콤 알싸한 여수 갓김치는 흰밥과도 짜파게티와도 너무나 잘 어울리지만! 찌개부터 볶음밥까지 활용도가 무궁무진하다. 며칠 숙성 후 김치볶음밥 했더니 배추김치로 만든 볶음밥과는 다른 알싸한 감칠맛에 너무 맛있게 먹었다! 그럼 바로 땡큐파머스의 돌산갓김치를 만나보자 :) 돌산갓김치 2kg이 택배로 도착을 했다. 식품명인 손완숙님이 만든 갓김치로 여수 돌산에서 2대째 김치를 만들고 있다고 한다. 김치 전용 비닐에 아이스팩과 함께 꼼꼼하게 포장이 되어 왔다. 돌산갓김치 2kg이라고 해서 양이 적을 줄 알았는데 꽤 넉넉했다. 무엇보다 땡큐파머스

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일리 캡슐커피 클라시코 18캡슐 아라비카커피 홈카페

일리 캡슐커피 클라시코 18캡슐 아라비카커피 홈카페 내가 가장 좋아하는 일리 캡슐커피를 하나 꼽으라면 당연 클라시코가 아닐까 싶다. 아메리카노부터 라떼까지 무난하게 만들어 먹기 좋고 산미보다 고소한 맛이 있어서 누구나 즐길 수 있는 맛이다. 주문한 캡슐커피가 배송이 되어 왔다. 디카페인 관련해서는 이미 포스팅한 적이 있어서 오늘은 클라시코를 자세히 소개해 본다. 일리 클라시코(18캡슐) - 12,600원 클라시코는 이름에서 쉽게 유추할 수 있듯이 클래식을 의미한다. 즉, 일리 캡슐커피에서 클라시코는 브랜드의 대표 블렌드로 일리 커피의 전형적이고 기본이 되는 맛이다. 캔형과 팩으로 된 종류 2종이 있는데 캔은 21개, 팩은 18개가 들어있다. 참고로 클라시코는 네스프레소 호환 커피캡슐로도 나오고 있다. ↓↓↓↓↓↓↓ 네스프레소 호환 일리 클라시코 10캡슐 외 39종 : 일리야 [일리야] 일리커피 수입판매 일리야 입니다.일리야와 함께 즐거운 하루 되세요~^^ naver.me 당연히 캔이

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스팀 저염 닭가슴살 추천 인생닭 다이어트 식단

인생닭 스팀 저염 닭가슴살 저염 닭가슴살 추천 다이어트 식단 최근 나는 집순이~라고 외치며 뒹굴뒹굴했더니 체중이 어마어마하게 불어났다. 먹는 게 남는 거! 맛있으면 0칼로리!! 를 외치며 살았지만 슬슬 건강이 걱정되는 것도 사실이었다. 그래서 이번에 다이어트 식단이라도 제대로 바꿔보자!!라고 해서 닭고기를 찾아보다 알게 된 인생닭을 소개해 본다. 인생닭의 스팀 저염 닭가슴살은 스팀으로 만들어 촉촉하면서도 저염이라 짜지 않아 좋았다. 전자레인지에 돌린 후, 먹기 좋은 사이즈로 잘라 야채 위에 올리면 샐러드 하나가 뚝딱 완성이 되고, 마녀수프 만들 때도 인생닭을 사용하면 담백하면서도 단백질 뿜뿜! 건강한 야채수프를 만들 수 있다. 소스로 범벅된 닭가슴살이 아니라서 더 담백 깔끔하고 활용도 좋은 스팀 저염 닭가슴살을 만나보자. 아이스박스에 아이스팩과 함께 꼼꼼하게 포장이 되어 도착을 했다. 포장지도 노랑 노랑 한 것이 다이어트하기 좋은 기분이다 :) 인생닭의 가장 큰 특징은 바로 저염이라

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크래미 계란덮밥 레시피 간단 자취생 한 그릇 요리

크래미 계란덮밥 크래미덮밥 레시피 계란덮밥 레시피 자취생 요리 한 그릇 요리 오늘 저녁은 간단하게 한 그릇 요리로 해결해 보았다. 냉장고를 열어보니 크래미와 계란이 보여 크래미 계란덮밥을 만들었는데 간단한 일본식 중국요리인 텐신항이라 보면 된다. 정호영 셰프 유튜브를 참고했다 :) 요즘은 혼자 밥 한 끼 해먹는 것도 왜 이리 귀찮은지 모르겠다. 그래서 자취생은 무조건 간단한 한 그릇 요리가 최고이다! 재료 준비 크래미(90g) - 1봉지 계란 2개 대파 1/2개 밥 1공기 덮밥 소스 물 200ml 알룰로스 2큰술 맛술 2큰술 간장 1큰술 굴소스 1큰술 식초 2큰술 전분물 약간 재료는 간단한 편인데 소스를 따로 끓여줘야 해서 그게 좀 귀찮다. 설거지 싫어하는 편ㅋ 그래서 난 그냥 팬 하나로 해결했다. 그럼 바로 크래미 계란덮밥 레시피 시작합니다! 일단 소스부터 미리 배합을 했다. 물 200ml를 준비를 한다. 그리고 굴소스, 식초, 양조간장, 미림, 알룰로스 준비하기! 물에 맛술 2큰

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브로콜리 찌기 전자레인지 요리 시간 손질법 효능

브로콜리 찌기 전자레인지 요리 시간 브로콜리 손질법 브로콜리 효능 브로콜리는 건강에도 좋고 개인적으로 좋아하는 식재료라 자주 구매를 하는 편이다. 브로콜리에는 비타민C, 베타카로틴, 폴리페놀, 설포라판 같은 항산화 성분이 풍부하기 때문에 활성산소를 줄여주어 세포 손상을 막고, 면역력을 높여 감염 예방에도 도움이 된다고 한다. 특히 설포라판은 발암물질 해독을 돕고 암세포 성장을 억제하는 효과도 있다고 보고되었다고 한다. 또 브로콜리 속 식이섬유는 콜레스테롤 수치를 조절해 주고, 칼륨은 혈압을 낮추는데도 도움을 준다고! 이렇게 브로콜리 효능을 살펴보고 먹으면 더 맛있게 느껴진다는 사실 :) 간단하게는 쪄서 초고추장에 찍어 먹는 것부터 볶음, 무침, 수프 등 다양하게 쓰이는데 오늘은 세상만사 귀찮은 자취생도 할 수 있게 전자레인지로 브로콜리를 찌는 것을 소개해 본다. 국내산 브로콜리를 구매했다. 이렇게 포장된 것을 살 때도 있지만 만약 시장에서 포장되지 않은 브로콜리를 여러 개를 샀다면

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마켓컬리 추천상품 소세지 KF365 통통한 그릴 비엔나소시지 반찬

이 포스팅은 컬리 큐레이터의 일환으로, 구매 시 이에 따른 수수료를 제공받습니다. 마켓컬리 추천상품 KF365 컬리 프레쉬 통통한 그릴 비엔나 비엔나소시지 비엔나 소세지 오늘은 마켓컬리 추천상품으로 KF365 통통한 그릴 비엔나소시지를 소개해 보려고 한다. 소세지 반찬은 아이들은 물론 자취생들 반찬으로도 요긴하고 다양한 요리에 활용하기도 좋다. 소야부터 부대찌개 등등 굳이 소비기한 내에 다 먹지 않더라도 냉동실에 얼려뒀다 몇 개씩 꺼내 쓰기 좋다 특히 내가 이 제품을 마켓컬리 추천상품으로 소개하는 이유 중 하나는 우리가 흔히 아는 비엔나소시지보다 훨씬 커서 뽀독한 씹는 식감도 좋고 요리에 활용할 때도 편하기 때문이다. KF365 통통한 그릴 비엔나 - 11,500원 8,366원 KF365는 마켓컬리의 자체 PB 상품으로 높은 퀄리티의 제품을 가성비 있게 팔고 있다. 비엔나 소세지가 700g인데 가격이 8,366원이라니~ 게다가 KF365 제품은 자주 할인도 해서 더 좋다 >.< ️

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바나나칩 만들기 에어프라이어 요리 수제 과일칩 건강 간식

바나나칩 만들기 에어프라이어 요리 건강 간식 과일칩 오늘은 예전부터 궁금했던 수제 바나나칩을 만들어봤다. 바나나칩을 굉장히 좋아하는데 또 이게 맘대로 하루에 몇 봉지씩 먹다 보면 굴러다니게 될 것 같아서 좌절하던 중 유튜브에서 수제 바나나칩을 만드는 것을 보았다. 과연 만들어 먹을만했을지 후기 고고고~~ 준비물 바나나 1개 올리브오일 약간 오븐용 팬 먼저 초록빛이 도는 바나나를 준비를 한다. 익은 바나나도 사용할 수 있지만 물컹거리면 손질할 때 좀 더 어려울 것 같다. 오븐 또는 에어프라이어 용 팬을 준비 후 종이호일을 깔아준다. 그리고 채칼을 준비! 바나나를 까서 채칼로 얇게 슬라이스를 해주면 된다. 이게 말은 쉬운데 은근 어려웠던 부분이다. 나는 두께를 조절할 수 없는 채칼이다 보니 다른 요리할 때는 미니미 해서 손에 착 달라붙어 좋았는데 이건 너무 얇게 슬라이스 되고 내가 조절할 수 없으니 눈물이ㅋㅋ 골고루 익히려면 동일한 두께의 바나나 슬라이스가 매우 중요하다. 하지만 동일하

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애호박볶음 레시피 비빔국수 저속노화식단 만들기 두유면 요리

애호박볶음 레시피 애호박 비빔국수 레시피 저속노화식단 만들기 두유면 요리 애호박 요리 오늘은 집에 있는 재료로 간단하게 애호박볶음을 만들어 비빔국수를 만들어 보았다. 정희원 레시피에서 본 메뉴인데 저속노화식단이면서도 간단하고 맛있어서 자신 있게 추천해 본다. 볶아낸 애호박은 설탕이나 대체당을 일절 넣지 않아도 달달하고 감칠맛이 있어서 계속 손이 가는 맛이다. 게다가 애호박 비빔국수에 밀가루면 대신 두유면을 사용했더니 저칼로리가 되어 다이어트에도 굿굿. 자주 만들어 먹게 될 것 같은 애호박볶음 비빔국수 레시피 고고~ 재료 준비 애호박(200g) 2/3개 납작 두유면 1개 올리브오일 1큰술 마늘 1큰술 양념장 고춧가루 1큰술 국간장 1큰술 연두순 1큰술 재료는 매우 단순하다. 두유면이 없다면 곤약면이나 콩담백면 등 집에 있는 다이어트 면을 사용하면 되고 그것도 없다면 아무 면이나 사용해도 OK. 단 밀가루면을 사용하면 저속노화식단이라 할 순 없지만 맛적으로는 훨씬 맛있을 듯 애호박 20

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명동 맛집 명동교자 신관 칼국수 메뉴 가격 후기

명동 맛집 명동교자 신관 위치: 서울시 중구 퇴계로 129 영업시간: 10:30 - 21:00(라스트 오더 20:30) 주차장 없음 명동교자 신관명동역점 서울특별시 중구 퇴계로 129 명동교자 신관명동역점 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 명동교자 신관이 생겼다고 해서 1년 만에 명동 맛집 명동교자에서 칼국수를 먹고 왔다. 원래는 을지로 입구에서 가장 가까운 1호점을 가장 많이 이용했는데 신관이 생기면서 1호점은 리모델링 중이라고 한다. 1호점은 솔직히 테이블이 너무 다닥 다닥이라 좀 여유가 필요했는데 리모델링 하면서 좀 바뀌었으면 좋겠다. 아무튼 이곳이 명동교자 신관이다! 칼국수 팔아 명동 땅에 건물을 짓다니 대단하다는 생각이 들었다. 건물 옆으로 보면 미쉐린 마크가 촤라라라락~~~~~~~ 항상 사람이 많은 곳이라 그런지 입구 앞에는 직원이 있어서 안내를 해준다. 사리와 밥은 서비스인데 남기면 환경부담금이 있다. 옛날엔 밥도 무제한이었는데 지금은 1인 1국수를 시켰을 때 1회

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다이소 바질 키우기 재배세트 식집사의 시작 약 2주간의 후기

다이소 바질 키우기 다이소 바질 재배세트 2주간의 후기 얼마 전 쿠팡에서 바질을 샀다. 그런데 다 상해서 온... ㅠ 보통 바질은 데코용으로 사용하는데 그럴 때 한두 잎 쓰고 싶은데 계속 쿠팡이나 마켓컬리에서 구매하기가 아까웠다. 그러다 문득 생각난!! 이럴 거면 그냥 내가 키우자. 이게 나의 자급자족 식집사의 시작이다. 처음엔 화분이랑 다 사야 하나 생각했는데 다이소 바질 재배세트가 있다고 해서 구매를 해봤다. 다이소 바질 재배세트는 화분부터 흙, 씨앗이 모두 들어있어 너무 편하다. 가격도 저렴하고 말이다. 재배 방법도 자세히 나와있다. 1. 화분에 배양토를 넣고 물이 골고루 스며들게 흠뻑 준다. 2. 씨앗은 약 1cm 깊이로 심은 후, 햇빛이 잘 드는 곳에 놓아준다. 3. 7~10일이 지나면 새싹이 자라난다. 이렇게 언제 심었는지 관리는 어떻게 해야 하는지도 적어놓을 수 있게 되어 있는데 나는 패스했다ㅋ 포장을 뜯어보니 배양토가 보이고, 그 아래 바질 씨앗도 있었다. 집에서 간편

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느타리버섯구이 만들기 버섯 요리 자취생 반찬 레시피

느타리버섯구이 만들기 자취생 반찬 버섯 요리 오늘의 나의 반찬은 느타리버섯구이이다. 느타리버섯은 물론 볶아도 맛있지만 오븐이나 에어프라이어에 구우면 훨씬 맛이 응축되고 쫄깃해진다. 무농약 느타리버섯 한 팩을 엄마가 줬는데 더 이상 미루면 안되겠다 싶어서 오늘 잡았다! 재료 준비 느타리버섯 1팩 올리브오일 약간 소금 약간 후추 약간 초간단 버섯 요리 시작합니다~ 버섯은 밑동을 잘라준다. 그리고 먹기 좋은 사이즈로 나눠주면 되는데 너무 작으면 타기 쉬우니 적당한 사이즈로 나눠주는 것이 좋다. 작은 버섯들은 이 정도~ 통통한 느타리버섯은 이 정도 사이즈로 구워주면 된다. 물에 가볍게 흔들어 세척을 해주고 오븐용 팬에 차곡차곡 세팅해 주었다. 초간단 느타리버섯구이 레시피라 뭐 크게 할 게 없다. 그래서 자취생 반찬으로 굿 소금과 후추를 살살 뿌려준다. 싱거우면 구운 후에도 소금 간을 해줄 수 있으니 너무 많이 넣지 말자. 싱거운 건 돌이켜도 짠 건 어쩔 수가 없다. 그다음에 올리브오일을 뿌

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대용량 사무실간식 무직타이거 미니꿀꽈배기 옛날과자

무직타이거 미니꿀꽈배기 대용량과자 사무실간식 옛날과자 당이 떨어지는 늦은 오후나 입이 심심할 때 가볍게 먹을 과자가 생각이 나곤 한다. 하지만 의외로 작은 과자를 찾으려고 하면 발견하기 어려운데 이번에 정말 귀여운 옛날과자를 발견하게 되었다. 포장지까지 귀여운 무직타이거 미니꿀꽈배기이다. 유통기한 넉넉한 대용량 과자라 쟁여템으로 두기에도 좋고 양이 많으니 사무실간식으로도 너무 괜찮은 제품이다. 꽈배기는 어릴 때부터 좋아했던 최애 과자로 지금도 고속도로 휴게소를 가면 종종 꽈배기를 찾고는 한다. 그런데 큰 사이즈는 한 번에 다 먹기 힘들어 나눠 먹다가 보면 기름 냄새나고 해서 좀 아쉬웠는데 이건 미니꿀꽈배기라 한입에 쏙 들어가서 더 편하게 즐길 수 있는 제품이다. 벌꿀이 함유되어 있어 달콤 바삭한 식감을 즐길 수 있는 과자이기도 하다. 게다가 무려 55개가 들어있다는 점! 아이스크림 토핑으로 즐겨도 좋고 우유나 커피와 함께 먹어도 꿀조합이다. 전자레인지에서 20초 돌리면 따뜻하고 갓

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땡큐파머스 수제 떡갈비 레시피 볶음밥 떡갈비패티 밥반찬

땡큐파머스 떡갈비 수제 떡갈비 레시피 떡갈비 볶음밥 떡갈비패티 가끔은 '아이고 귀찮아~' 하는 날이 있기 마련이다. 그럴 때는 반찬이고 뭐고 손 하나 까딱하긴 싫은데 그래도 배꼽시계는 돌아가고 나의 배는 맛있는 거!!를 외친다. 그렇다면 간단하면서도 맛있는 게 뭐가 있을까? 다양한 밥반찬들이 있겠지만 나는 오늘 땡큐파머스의 수제 떡갈비를 소개해 본다. 아이스박스에 담겨 수제 떡갈비가 도착을 했다. 땡큐파머스의 떡갈비는 120g씩 소포장이 되어있어 위생적이고 보관도 편리하며 먹기도 좋다. 재료는 국내산 돼지갈비살 47.5%와 국내산 돼지 뒷다리살 33.4%, 양파, 대파, 마늘 등으로 만들었는데 고기의 함량이 무려 80%이상이 된다. 그리고 특별한 72시간 숙성으로 육즙 또한 풍부하다는 점! 개인적으로 이 제품이 마음에 들었던 이유는 바로 이 떡갈비패티가 익혀 나오지 않고 반죽으로 모양만 잡아 나온 제품이라 활용도가 매우 높다는 점이다. 다양한 수제 떡갈비 레시피가 만들어질 수 있다

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맑은 콩나물국 레시피 간단한 맑은 국 끓이기 해장국 자취생 요리

맑은 콩나물국 콩나물국 레시피 맑은 국 끓이기 자취생 요리 오늘은 간단하게 끓이기 좋은 맑은 콩나물국을 끓여보았다. 콩나물은 물에 담가 놓으면 일주일 정도는 충분히 신선하게 보관이 가능한데 그래도 가능한 빨리 먹는 것이 좋다. 재료 준비(2인분) 콩나물 200g 국간장 1큰술 다진 마늘 1/2큰술 맛소금 약간 청양고추 약간(선택) 파 약간 재료도 간단하고 콩나물도 저렴해 자취생 요리로도 매우 좋다. 맑은 콩나물국 레시피 시작합니다 먼저 냄비에 물을 끓여준다. 1인분에 400ml로 잡고 800ml의 물을 끓여주었다. 나는 많이 해서 쟁여놓기보다는 그때그때 1인분씩 하는 걸 좋아하는데 맑은 콩나물국은 반은 먹고 반은 냉장고에 넣어 냉 콩나물국으로 먹을 예정이라 2인분으로 끓여 보았다. 이번에 내가 사용한 팬은 무연마제 에지리 18cm 팬인데 팬 안에 계량 눈금이 있어 편하고 1~2인 가정에 딱 좋은 사이즈이다. 304 스테인리스 제품인 것도 굿 1~2인 가정용 에지리 팬이 궁금하다면 ↓

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GS 편의점 신상 떡볶이 떡볶퀸 로제떡볶이 가격 칼로리 후기

GS25 편의점 떡볶이 GS25 떡볶퀸 신상 떡볶이 로제떡볶이 GS25와 떡볶퀸이 콜라보로 신상 떡볶이를 출시했다고 해서 바로 편의점에 다녀왔다. 맛이 총 2가지인데 우리 동네는 로제만 팔고 있어서 로제떡볶이로 업어 왔다 GS25 편의점 떡볶퀸 로제더블토핑떡볶이 - 4,500원 2025년 8월 21일에 출시된 신상 떡볶이로 GS25와 떡볶퀸이 7개월에 걸친 협업으로 신메뉴를 공동으로 개발을 했다고 한다. 개발 과정에서 GS25의 고객 빅테이터와 떡볶퀸의 레시피, 콘텐츠 반응, 구독자 댓글을 분석하여 차별화된 소스와 토핑의 조합으로 다듬었다고! 정식 명칭은 로제더블토핑떡볶이로 미니 소시지와 납작감자면이 토핑으로 올라가 있다. 솔직히 편의점 떡볶이 치고는 저렴하다고 생각되지는 않았지만 맛이 너무 궁금해서 안 사볼 수가 없었다. 냉장 보관인데다 소비기한은 약 한 달 정도라 많이 쟁여두기는 어려운 제품이기도 하다. 밀떡볶이 떡 36.3%, 감자납작면 36.3%, 미니 소시지 154.5%,

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자연시간 간편비트 비트효능 해독 ABC 주스 만들기

자연시간 간편비트 ABC 주스 만들기 비트효능 " 비트를 아시나요? " 비트는 혈관 청소부라고 불릴 만큼 혈액 순환 개선과 콜레스테롤, 노폐물 억제, 항산화 작용까지 못하는 것이 없는 만능 채소이다. 하지만 이 야채의 단점이라면 요리 초보 입장에선 손질이 꽤나 어렵고 주방도구에 물들기 쉽다는 것이다. 하지만 바로 먹는 간편비트를 만나고 나서는 너무 편해져서 오늘 소개를 해본다. 비트는 맨날 먹는다는 아니어도 꾸준히 챙겨 먹는 야채 중 하나이다. 엄마는 해독 주스로 ABC 주스도 만들어 먹지만 밥에 넣어서 비트 밥도 해먹고 요거트에도 넣어 먹는 등 다양하게 먹고 있다. 그만큼 건강에도 좋다는 이야기! 하지만 정말 좋은 생비트는 의외로 구하기 쉽지 않다. 그런데 이번에 만난 자연시간 간편비트는 100% 국산 무농약 비트를 수확 후 오래된 비트가 아닌 그때그때 계절별 햇비트를 사용해 굉장히 신선하게 만들기 때문에 맛있는 비트를 계속 먹을 수가 있다. 게다가 네이버 쇼핑 채소 카테고리에서

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경기도 맛집 원조 개성집 남양주본점 오이소박이국수 만두국

경기도 맛집 원조 개성집 남양주본점 남양주 개성집 오이소박이국수 위치: 경기도 남양주시 와부읍 경강로 876 영업시간: 10:00 - 21:00(브레이크 타임 16:00 - 17:00/ 주말 브레이크 타임 없음/ 라스트 오더 20:30) 전용 주차장 이용 원조 개성집 남양주본점 경기도 남양주시 와부읍 경강로 876 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 지난 주말 경기도 맛집 원조 개성집 남양주본점에 다녀왔다. 2년 전쯤인가 다녀왔던 곳으로 한 번 더 가야지 가야지 하다가 오이소박이국수를 먹으러 여름 지나기 전에 방문! 여전히 맛있었던 개성집 후기를 풀어본다. 주차장 가게 앞에 주차장이 있어서 이곳에 하면 되는데 만약 만차가 되었다 하면 개성집 간판이 있는 안쪽으로도 주차공간이 넓게 있다. 바로 여기!! 주차공간이 넓어서 안쪽으로 들어오면 만차가 되거나 하는 일은 없을 것 같다. 예전엔 그냥 공터같이 되어 있었는데 이번에 갔더니 봉을 박아 두고 나무를 심어 놓았다. 사진과 같이 그

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CU 편의점 라면 푸디버디 핑크퐁당라면 하림 컵라면 후기

CU 편의점 라면 푸디버디 핑크퐁당라면 하림 컵라면 CU 편의점에 갔다가 신기한 라면을 발견했다. 핑쿠핑쿠?? 분홍 라면이라니 미쳤네~라고 생각하며 바로 장바구니에 넣어봤다. 푸디버디 핑크퐁당라면 - 2,400원 (CU 편의점 1+1으로 구매) 푸디버디 핑크퐁당라면은 푸디버디의 1주년을 맞아 팬들을 위해 특별 제작된 리미티드 에디션이었다고 한다. 푸디버디는 일반 사람들한테는 좀 생소할 수도 있을 것 같은데 하림이 런칭한 어린이 전용 프리미엄 식품 브랜드라고 한다. 하림 푸디버디 핑크퐁당라면의 출시일은 2024년 11월 1일로 2024년 8월 스타필드 하남에서 열린 팝업스토어의 라면 만들기 체험 이벤트에서 아이들이 가장 많이 선택한 핑크 컬러 면이 이 컵라면의 컨셉이 되었다고 한다. 원래는 총 30만 개 한정으로 출시되었는데 약 한 달 만에 모두 팔려버리고 SNS나 온라인에서 '비주얼, 맛 모두 훌륭하다' '아이 간식으로 최고' 등의 호평이 이루어져 정식 유통을 결정하게 되었다고! 모

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무연마제 에지리냄비 이유식 편수 스텐냄비추천

에지리냄비 무연마제 냄비 스텐냄비추천 이유식냄비 요리를 하다 보면 크고 무거운 주방용품보다는 사이즈 적당하고 손에 착 감기는 제품들을 선호하게 된다. 이번에 선택한 에지리 냄비는 18cm로 아이들 이유식을 만들거나 1~2인 가정에 딱 좋은 사이즈라 소개를 해본다. 에지리 제노 스텐냄비가 도착을 했다. 포장도 부직포에 따로 되어있어 상처 나지 않고 깔끔하게 잘 도착을 했다. 에지리냄비를 추천하는 이유는 가장 먼저 위생적이고 안전한 재질인 304 스테인리스를 사용하여 만들었다는 점이다. 오래 사용 가능하면서도 자주 사용할 수 있는 제품이 가장 좋은 것 같다. 또한 무연마제 쿡웨어인 점도 큰 장점 중에 하나가 아닌가 싶다. 끊임없이 나오는 연마제로 고생 좀 해본 사람들은 이게 얼마나 좋은 건지 다들 알 거라 생각한다. 손잡이도 고급스럽고 그립감이 좋다. 그리고 요리할 때도 뜨겁지 않다는 거! 안쪽으로는 계량 눈금이 표시되어 있어 따로 계량할 필요가 없기에 이유식을 만들 때도 편해서 이유식

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토마토달걀볶음 레시피 토달 토마토계란 자취생 중국 요리

토마토달걀볶음 레시피 토마토계란볶음 만들기 자취생 요리 중국 요리 토달볶 나에겐 추억의 음식인 토마토달걀볶음을 만들어 봤다. 나의 첫 토달은 중국인 친구가 직접 만들어줬기에 더 기억에 남아서 종종 만들게 되는 것 같다. 그리고 자취생에겐 또 이만큼 쉬우면서 맛있는 가정식 중국 요리도 없는 것 같다. 게다가 영양적으로도 꽤 균형이 잡힌 조합이라고 한다. 토마토의 비타민, 항산화 성분과 계란의 단백질, 지방이 서로 흡수를 도와줘서 단순하지만 영양적으로 아주 균형 잡힌 한 끼가 될 수 있다고! 토마토는 익히면 더 달아지고 감칠맛이 올라와서 계란과 잘 어우러지기도 한다. 재료가 건강하다 보니 아이들 반찬으로도 좋고 다이어트 하는 사람들에게는 맛있지만 저칼로리 한 끼가 되기도 한다. 재료 준비 토마토 2개 계란 3개 파 약간 굴소스 1/2큰술 소금 약간 그럼 초간단 토마토계란볶음 레시피로 간편하게 후다닥 만들어 보자! 메인 재료는 바로 토마토와 계란이다. 개인적으로 토마토 2개에 계란 3개의

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두부과자 만들기 전자레인지 포두부 요리 다이어트 건강 간식

두부과자 만들기 전자레인지 포두부 과자 다이어트 건강 간식 포두부 요리 예전부터 궁금하던 전자레인지 두부과자를 만들어봤다. 두부과자는 포두부로 만들어 저칼로리에 단백질 듬뿍 다이어트 건강 간식이다. 다른 재료를 일절 쓰지 않아 다이어트를 하는 분들이나 당뇨 같은 건강 이슈가 있는 사람들도 안심하고 먹을 수 있는 간식이기도 하다. 전자레인지로 만든 두부과자는 포두부의 수분이 빠지면서 바사삭 부서지는 식감이 된다. 그럼 바로 두부과자를 만들어 보자! 준비물은 오직 포두부 딱 하나! 올리브오일, 소금, 후추 등으로 에어프라이어에 굽는 방식도 있으나 나는 전자레인지 방식이 궁금했다. 에어프라이어 방식은 다음에 만들어 보는 것으로 하고!! 포두부를 열어 물을 따라버리고 한번 헹군 뒤 살살 물기를 짜준다. 그다음에 키친타월을 깔고 포두부를 올리고 다시 키친타월을 덮어 꾹꾹 눌러가며 물기를 제거해 준다. 마지막으로 돌돌 말아가며 한 번 더 물기를 제거해 준다. 이 과정이 싫다면 처음부터 물에 들

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코스트코 마켓컬리 추천상품 햇반 김치치즈주먹밥 아침메뉴

이 포스팅은 컬리 큐레이터의 일환으로, 구매 시 이에 따른 수수료를 제공받습니다. 코스트코 추천상품 마켓컬리 추천상품 햇반 김치치즈주먹밥 간단 아침메뉴 간단한 아침메뉴 또는 회사 점심메뉴로 추천하고픈 햇반 김치치즈주먹밥 리뷰를 가져왔다. 코스트코와 마켓컬리 추천상품으로 유명한데 나는 코코에서 구매를 했다. 햇반 김치치즈주먹밥 - 13,990원 11,900원 (1.2kg/ 12개) 햇반은 1996년 12월에 출시한 브랜드로 즉석밥을 개척한 대표적인 브랜드이다. 초기엔 백미밥 중심이었지만 시간이 지나면서 컵반, 잡곡밥, 주먹밥, 볶음밥 등 다양한 라인업을 확대 중이라고 한다. 당연하게도 코스트코는 대용량이다. 그래서 냉동고 작은 자취생이나 1~2인 가정은 마켓컬리에서 5개 들어있는 제품을 사는 게 더 낫다. 나도 냉장고가 작은 편이라 엄마랑 반반 나눴다 :) 재료는 쌀 43.3%, 김치 27.4%, 가공치즈 11%, 양파, 설탕, 콩기름, 고춧가루 등이 들어가 있다. 냉동제품으로 보관은

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마켓컬리 추천상품 베키아에누보 바질토마토치즈 치아바타 샌드위치

마켓컬리 추천상품 베키아에누보 치아바타 바질토마토치즈 치아바타 샌드위치 트레이더스 추천상품으로 유명한 바질모짜 치아바타 샌드위치. 그런데 토마토를 더한 바질토마토치즈 치아바타 샌드위치가 있어서 구매를 해봤다. 과연 바질모짜의 맛을 뛰어넘을 것인지 후기 고고!! 바질토마토치즈 치아바타 샌드위치 - 13,980원 신세계푸드의 베키아에누보는 프리미엄 홈카페 및 디저트 제품을 중심으로 하는 브랜드이다. 베키아에누보는 이탈리아어인데 "Old & New"를 의미하며 전통과 혁신이 조화를 이루는 브랜드 철학을 담고 있다고 한다. 바질토마토치즈 치아바타 샌드위치는 쫄깃한 올리브 치아바타 사이에 바질페스토와 토마토, 모짜렐라 치즈가 조화롭게 어우러진 이탈리안식 치아바타 샌드위치이다. "호텔컬렉션 베키아에누보" 조선호텔 베이커리의 장인 정신과 기술력을 가진 신세계푸드에서 베이커리 전문 직영 공장을 운영하고 있는데 생산 전 품목 HACCP 인증을 보유하고 있다고 한다. 게다가 국내 유명 특급 호텔 쉐프

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애호박볶음 레시피 밥반찬 애호박덮밥 자취생 한 그릇 요리

애호박볶음 레시피 애호박덮밥 만들기 자취생 한 그릇 요리 밥반찬 오늘 나의 한 끼는 바로 애호박덮밥이다. 자취생이라 함은 무조건 쉬운 거!! 한 그릇, 원팬 요리 이런 것들이 최고인 것 같다. 만들기도 쉽고 설거지도 많이 나오지 않는 애호박볶음을 만들어 보자! 지난번엔 참치를 넣은 애호박 참치 덮밥을 만들었는데 이번엔 나는 참치도 없다!! 하는 분들을 위한 애호박만 넣은 덮밥 레시피로 준비해 보았다. 덮밥으로 먹어도 좋지만 그냥 볶아서 밥반찬으로 먹어도 좋은 애호박볶음 레시피이다. 재료 준비(1인분) 애호박 1/2개 양파 1/4개 대파 약간 식용유 1큰술 참기름 1큰술 통깨 약간(고명) 다진 마늘 1/2큰술 양념장 고춧가루 1큰술 간장 1큰술 맛술 1큰술 굴 소스 1/3큰술 소금 약간(마지막 간 맞추기) 야채는 애호박, 양파, 대파를 준비했는데 집에 당근이나 버섯 등 자투리 채소가 있다면 아무거나 준비해서 활용하면 된다. 나는 호박은 살짝 도톰하게 썰어 식감을 살렸고 양파는 슬라이스

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에어프라이어 냉동피자 애슐리 치즈포테이토 딥디쉬피자

애슐리 피자 에어프라이어 냉동피자 애슐리 치즈포테이토 딥디쉬피자 간식 & 맥주 안주 오늘은 아이들은 간식으로, 어른들은 맥주 안주로 좋은 애슐리 치즈포테이토 딥디쉬피자를 소개해 보려고 한다. 시카고피자는 이미 먹어봐서 이번엔 치즈포테이토 맛으로 구매해 봤는데 치즈와 고기, 감자가 들어가서 든든하고 포만감이 있는 피자라 아이들 학원 가기 전에 간식으로 주기에 좋을 것 같았다. 에어프라이어 냉동피자라 조리도 쉬워서 굿!! 치즈가 쭉~ 늘어나면서 짭조름한 맛도 있어서 어른들은 맥주 안주로 너무 좋을 것 같은 애슐리 피자이다. 애슐리는 이랜드 그룹이 운영하는 패밀리 레스토랑 브랜드이다. 코로나 이후 간편식 수요 확대화 레스토랑 인기 메뉴의 가정용 확장이라는 흐름 속에서 전략적으로 애슐리 매장에서 인기가 많았던 메뉴 중 하나인 피자를 집에서도 즐길 수 있도록 냉동 피자로 제품화했다고 한다. 출시 후 빠르게 매출을 올리며 2023년 기준 연간 매출이 전년 대비 200% 이상 성장을 했다고 하니

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CU 편의점 과자 오잉 오징어랑 버터구이칩 칼로리 맥주 안주

CU 편의점 과자 오잉 오징어랑 버터구이칩 맥주 안주 CU 편의점에 갔다가 오잉을 발견을 했다. 오잉? 근데 내가 알던 오잉이 아니네~ 오징어랑 버터구이칩이라니 새로운 맛이 궁금해서 구매를 해봤다. 오잉 오징어랑 버터구이칩 - 1,700원 (CU 편의점 가격) 오잉 오징어랑 버터구이칩은 2024년 11월 22일에 출시가 되었다. 오잉 오리지널은 1983년에 처음 나온 오징어 과자인데, 꾸준히 판매가 되었지만 MZ 세대 중심의 뉴트로 열풍 속에서 오래된 브랜드를 새롭게 재해석하려는 전략으로 단순히 옛 맛을 유지하는 것이 아닌 새로운 맛을 접목해서 브랜드를 다시 주목받게 하려는 목적이 출시의 배경이라고 한다. 오잉 오징어랑 버터구이칩에는 오징어 6%, 버터구이오징어맛시즈닝 3% 가 들어있다고 한다. " 맥주와 어울리는 바삭함 " 그냥 단순한 과자가 아닌 맥주가 어울린다는 표현으로 술안주 대용으로 홈술이나 혼술족을 타깃으로 잡은 것 같다. 소비기한은 2025.09.12 편의점에서 샀는데

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통마늘구이 만들기 보관법 에어프라이어 요리 가니쉬

통마늘구이 만들기 통마늘 보관법 에어프라이어 요리 오늘은 통마늘을 가지고 통마늘구이를 만들어 봤다. 통마늘구이는 스테이크 등을 먹을 때 가니쉬로도 좋지만 샐러드나 파스타와도 잘 어울린다. 넉넉히 구워두고 반쪽씩 꺼내서 밥반찬으로 곁들여도 좋은 메뉴이기도 하다. 마늘은 구우면 단맛이 나기에 생마늘에 비해서 먹기에도 좋고 아이들도 잘 먹을 수 있어서 만들어 놓으면 맛도 좋고 건강에도 좋은 든든한 반찬이다. 마늘은 면역력 강화, 혈액순환 개선, 항상화 효과 등 좋은 효능이 많아 꾸준히 먹으면 건강에 좋은 식품이다. 에어프라이어에서 구운 마늘은 바삭한 듯하면서도 부드럽고 쫀쫀하게 씹히는 식감도 좋고 어른들 건강 간식으로 만들어 놓아도 괜찮은 것 같다. 재료 준비 통마늘 만들고 싶은 만큼! 엑스트라 버진 올리브오일 약간 (아보카도유, 버터 등 대체 가능) 소금 약간 파슬리 가루 약간(선택) 초간단 에어프라이어 요리 통마늘구이 시작합니다~ 통마늘 보관법을 간단히 소개를 해보다면, 통마늘은 수분

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CU 편의점 행사 하겐다즈 리치 카라멜 아이스크림 크리스피 샌드위치

CU 편의점 행사 하겐다즈 리치 카라멜 편의점 아이스크림 하겐다즈 크리스피 샌드위치 하겐다즈 리치 카라멜 - 개당 4,600원 (2+1 CU 편의점 행사 가격 / 13,800원) CU에 갔다가 하겐다즈 2+1 편의점 행사를 발견했다. 지난번엔 말차베리 맛을 먹어봐서 이번엔 말차와 함께 리치 카라멜, 초코 맛으로 구매를 해봤다. 우리나라에는 하겐다즈 공장이 없기에 대부분 미국이나 프랑스, 일본 등 해외에서 수입해 오는데 가까운 일본에서 많이 오는 편이다. 그래서 포장지에 일본어 한가득이다. 하지만 정식 수입이 된 아이스크림은 한국어 설명이 필수로 되어 있다 :) 원재료를 보면 카라멜초콜릿 코팅과 유크림, 농축탈지우유, 카라멜소스 등이 포함되어 있다. 칼로리는 60ml에 254칼로리이고 당류는 일일 영양성분 기준치의 17%로 꽤나 높은 편이다. 팜유, 우유, 탈지 분유, 연유, 유크림 등등이 많이 쓰여서 지방도 꽤 높은 편인데 대신 입에는 맛있다는 거! 포장지에 보면 오픈하는 곳이 따로

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느타리버섯볶음 레시피 버섯 요리 만드는법 밥반찬

느타리버섯볶음 레시피 버섯 요리 만드는법 밥반찬 만들기 엄마가 느타리버섯 한 팩을 줬다. 이걸로 덮밥을 만들까 뭘 할까 고민하다 물기 없이 만드는 느타리버섯볶음이라는 쇼츠를 보고 나도 만들어 보기로 했다. 버섯은 잘못 볶으면 채수가 나와 한강이 되곤 하는데 이건 버섯을 한 번 절여서 볶아 물기 없이 깔끔하게 만들 수 있는 느타리버섯볶음 레시피이다. 재료 준비 느타리버섯 1팩 양파 1/4개 대파 1/3개 소금 1/2큰술(절임용) 기름 1큰술 간 마늘 1/2 큰술 소금 약간 후추 약간 버섯 요리에 앞서서 느타리버섯의 효능을 간단하게 살펴보자면, 먼저 베타글로칸이 풍부해 몸의 면역 기능을 높여준다고 한다. 콜레스테롤 수치를 낮추고 혈액순환에도 도움이 되고 저칼로리에 식이섬유가 많아서 포만감이 크고 다이어트에도 좋다고 한다. 알고 먹으면 더 맛있는 느타리버섯볶음 레시피 시작합니다. 먼저 버섯은 밑동을 자른다. 그리고 먹기 좋은 한입 사이즈로 잘라서 준비를 한다. 버섯은 흐르는 물에 살짝 씻

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영종도 맛집 선녀풍 본점 황제물회 해물파전 웨이팅 후기

영종도 맛집 선녀풍 본점 영종도 물회 맛집 황제물회 & 해물파전 위치: 인천광역시 중구 선녀바위로 41 영업시간: 11:00 - 20:30(매주 월, 화 정기휴무) 전용 주차장 이용 선녀풍 인천광역시 중구 선녀바위로 41 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 요즘 어디만 가려고 하면 비가 오고 난리이다. 그렇다고 날씨야 네가 내 먹성을 이길 쏘냐! 오늘도 나는 뱃살님의 노예가 되어 맛집 앞으로!!를 행하는 중이다. 영종도 맛집으로 유명한 선녀풍이라는 물회 전문점에 도착을 했다. 본점과 2호점이 있는데 우리는 선녀풍 본점으로 갔다. 선녀풍이라니 뭔가 꼬까옷 입고 부채 들고 먹어야 할 것 같은 느낌이지만 예전부터 워낙 유명한 곳이기도 하다. 여기도 내 맛집 리스트에 등재가 되어 있는 곳이었는데 선녀풍이라는 이름 때문에 계속 밀리던 곳이었다. 그런데 아는 분이 여기 맛있다고 해서 도전! 을 외치고 방문해 보았다. 참고로 전날 속초 3대 물회라는 항아리 물회를 다녀와서 비교해 보고 싶은

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이지 땅콩 버터 스프레드 3가지맛 선물세트 무가당 피넛버터

이지 땅콩 버터 스프레드 땅콩버터 3가지맛 선물세트 무가당 피넛버터 가벼운 선물 추천 평소 집에서 땅콩버터를 굉장히 즐겨 먹는 편이다. 그런데 가끔은 똑같은 피넛버터 말고 새로운 것은 없을까? 하고 생각하게 되는데 이번에 무려 3가지 맛이 있는 이지 땅콩 버터를 알게 되어서 소개를 해본다. 스무스, 허니, 솔티드로 이루어진 땅콩버터 선물세트로 가벼운 선물로 좋은 제품이기도 하다. 다들 알겠지만 땅콩버터의 경우 나쁜 지방을 녹이는 불포화지방산이 많이 들어있고 이지 땅콩 버터의 경우 불포화지방산 함유량이 높은 호주산 또는 미국산 하이올레익 땅콩 만을 로스팅 하여 만들었다고 한다. 그리고 수입신고 확인을 하고 아플라톡신 검사를 통과한 안전한 하이올레익 땅콩만을 사용한다고 하니 더 믿고 맛있게 먹을 수 있는 것 같다. 총 3가지 맛이 있는데 스무스는 오직 땅콩 100%만을 가득 담은 제품으로 설탕이나 그 어떤 첨가물이 들어가지 않은 땅콩 본연의 맛을 가득 느낄 수 있는 제품이다. 용량은 3

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양배추 후추 샐러드 만들기 정희원 저속노화식단 요리

양배추 후추 샐러드 정희원 저속노화식단 양배추 요리 오늘은 간단하게 저속노화식단 양배추 후추 샐러드를 만들었다. 건강한 요리도 쉬워야 자주 해먹게 되는 법인데 얼마 전 정희원 저속노화식단에서 본 요 샐러드는 완전 초간단이라 꼭 만들어 보고 싶었다. 양배추 후추 샐러드는 양배추의 달큼함과 후추의 알싸함이 굉장히 매력적인 밥반찬이다. 재료도 딱 4개뿐이라 자투리 양배추로 뭘 할까 고민될 때 손쉽게 휘리릭 만들 수 있기도 하다. 입안 가득 넣으면 아삭아삭한 식감이 굉장히 좋다. 한 번에 왕창 만들기보다는 그때그때 만들어 먹는 것이 가장 맛있는 것 같다. 재료 준비(1인분) 양배추 100g 엑스트라 버진 올리브유 1큰술 연두 1/2 큰술 통후추 가루 많이!! (순후추 안됨) 원래 레시피는 400g인데 나는 100g으로 1~2인 가정에 맞는 양으로 만들어 보았다. 냉장고에서 굴러다니던 자투리 양배추를 소환했다. 양배추는 비타민 C, 비타민 K, 식이섬유가 풍부해서 면역력 강화와 혈액 응고,

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양양 옹심이 맛집 송미칼국수 능이감자옹심이 후기

양양 옹심이 맛집 송미칼국수 능이감자옹심이 위치: 강원도 양양군 양양읍 남문5길 9 영업시간: 09:00 - 18:00 양양전통시장 공영주차장 이용(공영주차장 이용 시 30분 주차권 지급) 송미칼국수 강원특별자치도 양양군 양양읍 남문5길 9 양양전통시장 공영 주차장 강원특별자치도 양양군 양양읍 남문1길 15 이 블로그의 체크인 원래는 감나무식당을 가려고 했으나 하필이면 휴무라 감자옹심이나 먹자 해서 양양 시장으로 향했다. 공가네감자옹심이나 전현무계획에 나왔던 봄날은 간다에 가고 싶었는데 아침 일찍 열지 않아서 차선으로 선택한 곳이 송미칼국수였다. 시장 안에 있는 상가 안쪽에 위치해 있지만 찾는 것이 그리 어렵지는 않았다. 굉장히 오래된 곳으로 요리는 할머님이 혼자 하시고 설거지나 서빙은 남자분이 하셨는데 아마 아드님인듯했다. 오래된 곳인 만큼 테이블은 심하지는 않지만 약간의 그.. 나무 테이블의 특유의 끈적임도 있었다. 후기에서 다양한 이야기를 봐서 조금은 걱정을 했는데 두 분 다

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마켓컬리 추천상품 KF365 파래김 조미김 자취생 밥반찬

이 포스팅은 컬리 큐레이터의 일환으로, 구매 시 이에 따른 수수료를 제공받습니다. 마켓컬리 추천상품 KF365 파래김 자취생 밥반찬 조미김 자취생 밥반찬이라 함은 도시락 김은 빼놓을 수가 없다. 밥반찬 없을 때 김치랑 김만 있어도 한 그릇 뚝딱하게 만드는 밥도둑이다. 이번에 마켓컬리에서 장을 보다가 파래김인데도 불구하고 가격이 좋아서 겸사 겸사 쟁여템으로 구매를 해봤다. 바삭한 얇은 김이라 식감도 좋고 무엇보다 짜지 않고 은은한 파래의 향이 있어 맨입에 자꾸 먹게 되는 조미김으로 마켓컬리 추천상품으로 소개할 만한 것 같다. 따뜻한 밥에 싸 먹으면 이건 맛없을 수가 없지!! 아이들도 김을 밥반찬으로 좋아하겠지만 어른들을 어릴 적 학교 등교 전에 엄마가 조미김에 밥 싸서 입에 넣어주던 추억은 대부분 가지고 있을 것 같다. 갬성 추억 한 스푼 넣어 KF365 고소한 파래김을 소개해 본다. KF365 고소한 파래김 - 4,900원 마켓컬리 전용 상품으로 마켓컬리에서만 구매가 가능한 조미김이

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제주 단호박 오븐구이 만들기 밤호박 보우짱 요리 아침식사메뉴

제주 단호박 오븐구이 밤호박, 보우짱 요리 아침식사메뉴 오늘은 아침식사메뉴로 좋은 제주 단호박 오븐구이를 소개해 본다. 손질만 해놓고 아침에 구워도 좋고 미리 만들어 놓고 차갑게 먹어도 좋은 단호박 오븐구이이다. 전자레인지에 익혀도 맛있지만 오븐에 구우면 맛이 쫙 응축이 되면서 더 풍미 있는 맛으로 바뀐다. 학원 가기 전 아이들 간식부터 점심 도시락으로 싸기에도 좋은 메뉴인 제주 단호박 오븐구이를 바로 만들어 보자! 먼저 제주 밤호박은 베이킹소다로 박박 깨끗하게 씻어서 준비를 한다. 나는 껍질째 먹고 싶어서 좀 더 꼼꼼하게 씻어 주었다. 단호박 껍질을 싫어하는 사람도 많지만 껍질에는 과육보다 식이섬유 함량도 높고 베타카로틴도 풍부해서 눈 건강과 피부 건강에 도움을 준다고 하니 이런 건 싫어도 먹어야 한다 미니 단호박은 전자레인지에 넣고 사이즈에 따라서 1~2분 정도 돌려준다. 보통 꼭지 부분이 단단하기 때문에 거꾸로 뒤집어서 돌려준다. 그냥 잘라도 되지만 딱딱하면 손이 다칠 수도 있

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GS25 편의점 과자 유어스 넷플릭스 치즈딥나쵸 칼로리 후기

GS25 편의점 과자 유어스 넷플릭스 치즈딥나쵸 GS25 편의점 치즈딥나쵸 GS25 편의점에 갔다가 신박한 과자를 봤다. 넷플릭스? 그런데 2+1?? 이라고 생각하고 샀는데 2+1은 그 옆의 넷플릭스 감자칩이었다는 슬픈 소식과 함께 결국 3봉지를 사가지고 온 후기를 써본다. 넷플릭스 치즈딥나쵸 - 2,000원 (GS25 편의점 유어스 프리미엄 과자) 넷플릭스 치즈딥나쵸는 GS25와 콜라보 상품으로 출시한 제품이다. GS25는 넷플릭스와 연계한 다양한 상품을 출시를 했는데 '오징어게임 랜덤달고나', '달고나 팝콘' 등과 함께 치즈딥나쵸도 포함이 되어 있다고 한다. 실제로 이 콜라보 상품들은 큰 인기를 끌고 매출도 엄청났다고 한다. '오징어게임 랜덤달고나' '치즈딥나쵸', '달고나 팝콘'이 판매량 Top3였다고 한다. 과자는 75g, 소스가 40g으로 되어있는데 과자 중 옥수수 함량이 65%로 꽤나 높아 고소하겠구나 하는 예상이 되었다. 치즈딥나쵸칩을 사고 싶었던 이유 중의 하나가 바로

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강원도 강릉 맛집 엄지네포장마차 본점 꼬막무침비빔밥

강원도 강릉 맛집 엄지네포장마차 본점 꼬막무침비빔밥 위치: 강원도 강릉시 경강로2255번길 21 영업시간: 11:00 - 23:00(홀 식사 마감 22:00 / 포장 23:00까지) 전용 주차장 사용 엄지네포장마차 본점 강원특별자치도 강릉시 경강로2255번길 21 엄지네포장마차 본점주차장 강원특별자치도 강릉시 남구길24번길 28 이 블로그의 체크인 여름휴가 겸 강원도에 다녀왔다. 강릉, 양양, 속초까지 맛집 투어! 그중에서도 첫 번째는 바로 강원도 강릉 맛집인 엄지네포장마차 본점이다. 예전에 방문해서 맛있게 먹은 기억이 있어서 엄마랑 함께 방문을 해봤다. 주차장 본점에서 가장 가까운 주차장이다. 근데 이곳은 굉장히 작은 편이라 금방 만차가 되기 때문에 만차가 되면 근처 무료 주차장을 이용하면 된다. 가게가 동네 한복판에 있는데 그래서 그런지 양옆으로 갓길 주차가 굉장히 많아서 조심해서 양보해 가며 운전을 해야 한다. 아침 7시 반에 서울에서 출발해 달리고 달려 도착한 강원도 강릉 맛

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쿠팡 곰곰 미니 버터크루아상 냉동생지 홈베이킹 간식

쿠팡 곰곰 미니 버터쿠루아상 홈베이킹 간식 쿠팡 곰곰 미니 버터크루아상 냉동생지를 구매해 봤다. 아무래도 자취생 냉장고는 크지 않다 보니 냉동생지를 구매할 생각은 못 했는데 와플메이커가 생겨서 이참에 크루아상 생지에 도저~~~언!! 원래 따로 사고 싶은 생지가 있었지만 냉동실에 공간이 없어서ㅠㅠ 쿠팡 곰곰 제품으로 선택을 했다. 이제 나도 홈베이킹 요리사~!! 내가 구매한 냉동생지는 30g * 15개로 1~2인 가정, 또는 냉동실이 작은 집에 딱 맞는 사이즈이다. 냉동생지인 만큼 소비기한은 2026.04.02로 매우 넉넉하다. 쿠팡 곰곰 미니 버터크루아상의 장점은 원재료가 아주 단순하다는 거다. 벨기에산 도우를 사용을 했고 도우에는 밀가루, 버터, 효모, 설탕, 정제소금이 사용이 되었다. 그리고 만드는 방법도 굉장히 쉬운데 별도의 해동 없이 오븐 또는 에어프라이어에서 약 180도로 13분~15분간 구워주면 끝이다. 1개(30g) 당 110칼로리로 빵인데다 버터크루아상이니 칼로리가 낮

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강릉 맛집 순두부젤라또 2호점 안목해변 아이스크림

강릉 맛집 순두부젤라또 2호점 안목해변 아이스크림 엄지네포장마차에서 밥을 먹고 방문한 곳은 바로 순두부젤라또이다. 나는 순두부젤라또 2호점으로 갔는데 원래 이곳으로 가려고 했던 건 아니고 안목해변 스타벅스에 가려다가 길을 잘못 들어서서 이것도 인연이다 싶어서 바로 고고! 두둥!! 아이스크림 팔아서 건물을 세우셨다. 나는 여행 때 계속 비가 와서 실내에 있을 수밖에 없었지만 날씨만 좋다면 밖에서 산책하면서, 또는 안목해변에서 아이스크림을 먹으며 바다를 봐도 좋을 것 같다. 내부는 굉장히 협소한 편이다. 아이스크림 파는데 큰 공간은 필요 없겠다 싶지만 사람이 몰리면 바글바글의 느낌이 있을 것 같다. 젤라또 커피 메뉴판 젤라또만 소개하는 메뉴판도 있는데 그건 벽에 걸려있어 눈에 잘 안 띄고 요 메뉴판이 크고 환해서 이거 보면서 아이스크림을 골랐다. 그리고 옆에 도넛도 파는데 달아 보기인 해도 비주얼은 좋았다. 궁금하긴 하지만 우리는 이미 밥을 먹고 갔기에 빵은 패스하고 아이스크림과 음료만

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양양 호텔 낙산비치호텔 낙산사 옆 가성비 바다뷰 숙소

양양 호텔 낙산비치호텔 가성비 바다뷰 숙소 위치: 강원도 양양군 강현면 낙산사로 73 전용 주차장 이용 낙산비치호텔 강원특별자치도 양양군 강현면 낙산사로 73 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 이번 강원도 여행에서는 낙산사 옆 가성비 숙소로 유명한 낙산비치호텔을 숙소로 잡았다. 급하게 여행 일정을 잡다 보니 호텔 가격이 너무 비싸서 그냥 당일치기를 할까 할 무렵 발견한 양양 호텔이다. 지어진지는 꽤 오래되어 낡은 감이 있지만 하루 정도 가볍게 묵어가기엔 괜찮다. 하지만 큰 기대도 하지 말 것! 낙산비치호텔은 낙산사 바로 옆에 있어 불교 신자분들과 멋진 일출을 보고 싶은 사람들이 많이 이용하는 것 같다. 호텔 입구가 언덕 위에 있는데 낙산사 가는 길과 같아서 피크 때는 호텔까지 들어가는 길도 함께 막힐 수 있으니 참고하자 :) 주차장 당연히 숙박객들에게는 무료이고 방문객은 요금을 받는다. 기본 2시간 6,000원 추가 10분당 1,000원 그래도 서울에 비하면 혜자다 혜자! 여긴

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깐풍만두 레시피 소스 냉동 물만두 맥주안주 요리 간식

깐풍만두 레시피 깐풍만두 소스 냉동 물만두 요리 맥주안주, 간식 만들기 자, 오늘은 어떤 재료를 냉장고 파먹기를 할까 기웃거리다 냉동실에 방치되어 있던 냉동 물만두를 발견했다. 그렇다면 오랜만에 만두 요리닷!! 달콤 짭조름한 소스에 후다닥 볶아낸 깐풍만두는 따뜻하면서도 웃음이 나는 맛이다. 간식으로도 좋고 어른들은 맥주안주로도 굿 재료 준비 냉동 물만두 약 20개 (일반 만두일 경우 10개) 다진 양파 약간 대파 약간 다진 청고추 1개 고춧가루 1/2큰술 소스 간장 1큰술 맛술 1큰술 알룰로스 1큰술 (또는 설탕, 꿀, 올리고당) 굴소스 1/3큰술 식초 1큰술 초간단하지만 맛있는 깐풍만두 레시피 시작합니다~ 만개의 레시피를 참고했어요 :) 냉동실에 얼어있던 물만두를 구출해 내었다. 1kg짜리라 먹어도 먹어도 줄지를 않아서 좋으면서도 냉동실을 차지하고 있으니 아쉽기도 한 나의 알 수 없는 마음ㅋ 풀무원 물만두 전자레인지로 찌기 쌀물만두 1kg 후기 풀무원 물만두 만두 전자레인지로 찌기

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양양 낙산사 맛집 낙산물곰탕 섭국 시원한 국물에 절로 해장

양양 낙산사 맛집 낙산물곰탕 해장이 필요할 때!! 위치: 강원도 양양군 강현면 낙산사로 35 영업시간: 매일 08:00 - 21:00 근처 주차장 이용 또는 갓길 주차 낙산물곰탕 강원특별자치도 양양군 강현면 낙산사로 35 낙산해변주차장 강원특별자치도 양양군 강현면 주청리 2-14 이 블로그의 체크인 호텔에서 잠깐 쉬다가 저녁을 먹으러 나왔다. 호텔이 외부 음식이 가능했으면 송이 닭강정 같은 걸 사서 호텔에서 먹었을 것 같은데 외부 음식 반입 불가라 식당을 급하게 찾아보았다. 비도 오고 해서 멀리 나가긴 싫어서 양양 낙산사 맛집을 검색해 보니 낙산물곰탕이라는 곳이 나왔다. 예전에 속초에서 물곰탕을 먹어본 적이 있는데 그때 많이 실망을 해서 제대로 된 물곰탕을 한번 먹어보고 싶었다. 이름부터가 낙산물곰탕이니 물곰탕은 당연히 잘하겠지라고 생각하고 갔는데 매우 만족 :) 참고로 낙산비치호텔에서 걸어서 5분~10분이면 갈 수 있어 차로 이동하지 않아도 되어서 좋다. 가게 내부는 전형적인 한국

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바나나 냉장 보관방법 오래 보관하기 초파리 비켜!

바나나 냉장 보관방법 바나나 보관방법 바나나 오래 보관하기 바나나를 사 오면 빠르게 다 먹을 때도 있지만 그렇지 못해서 너무 푹 익어 버릴 때도 많다. 특히나 여름철엔 하루만 지나도 도대체 어디서 이렇게 초파리가 생기는 건지 알 수가 없다. 그래서 초파리 걱정 없이 보관하는 방법이 없을까 하다가 바나나 냉장 보관방법을 알게 되어 소개해 본다. 코스트코에서 사 온 바나나이다. 난 집에 바나나를 사 오면 바로 하나씩 뜯어 놓는다. 통째로 두면 걸어놓지 않는 한 한쪽이 빨리 무를 수밖에 없기 때문이다. 이렇게 상처 나고 무른 바나나는 빠르게 먹어야 하기 때문에 따로 빼놓고 냉장 보관할 멀쩡한 아이들만 골라낸다. 그리고 개인적으로 살짝 초록빛이 돌아 단단하면서도 약간은 미끄덩(?) 거리는 식감을 좋아하는데 바나나를 냉장 보관을 하게 되면 오래도록 이 상태로 유지가 가능해 좋다 물론 냉동 보관을 했다가 바나나우유를 만들어 먹어도 되겠지만 나는 오히려 냉동하면 더 안 먹게 되어서 냉장 보관을

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오이초무침 레시피 오이절임무침 만들기 자취생 반찬 요리

오이초무침 레시피 오이절임무침 만들기 자취생 요리 자취생 반찬 오이 요리 오늘은 나의 추억의 반찬을 만들어 보았다. 20살 꼬꼬마 어학연수 시절, 요리라곤 해보지 않은 내가 한식이 먹고 싶어 같이 공부하던 32살 한국인 언니한테 배운 오이초무침이다 :) 오이절임무침이라 식감이 꼬독꼬독 하고 새콤 달달하면서 약간의 매콤함이 있어 자꾸만 손이 가는 반찬이기도 하다. 밥반찬으로도 좋고 샐러드처럼 닭가슴살 먹을 때 곁들여도 좋다. 재료는 오이 1개뿐인 단출한 오이 요리이지만 그만큼 쉽고 후다닥 만들 수 있어 자취생 반찬으로 추천하고 싶다. 초초초 간단 그 자체인 오이초무침 레시피 시작합니다 재료 준비(1인분) 오이 1개 소금 1/2 큰술(절임용) 고춧가루 1/2~1큰술 식초 1큰술 올리고당 1큰술 (설탕, 알룰로스 등 대체 가능) 통깨 약간 시골에서 가져온 못난이 오이다. 하지만 야들야들 아삭아삭한 맛은 일반 판매용 오이 저리 가랏! 오이는 거칠고 쓴맛 나는 돌기만 칼로 다듬고 양 끝도 잘

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대부도 맛집 대부옥수수찐빵 보관 주말 웨이팅 후기

대부도 맛집 대부옥수수찐빵 찐빵 보관 위치: 경기도 안산시 단원구 대선로 275 영업시간: 09:30 - 19:00(매주 월요일 휴무) 전용 주차장 이용 대부옥수수찐빵 경기도 안산시 단원구 대선로 275 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 대부도도 맛집을 소개받아 달려가는 길~~ 날도 참 좋다 좋아. 오랜만의 드라이브라 기분도 업! 그렇게 도착한 대부도 맛집은 대부옥수수찐빵이라는 곳이다. 알고 보니 이미 내 맛집 지도에 포함된 곳이었는데 아직까지 방문해 보지는 못한 곳이었다. 덕분에 겸사 겸사 방문함! 대부옥수수찐빵은 2005년 세 자매가 시작한 수제 빵집으로 매일 아침에 반죽하여 재고 없이 판매를 한다고 한다. 꽤 큰 건물이지만 1층만 사용하고 있고 반은 찐빵 가게 그리고 그 반은 카페로 되어 있다. 찐빵 가게는 테이크아웃 전문이라 먹을 곳은 따로 없고 그 옆에 티오커피에서 커피 마시면서 찐빵을 먹을 수 있다. 근처에 스타벅스 DT가 있어서 커피 사서 차에서 먹어도 좋다! 가게

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서울 냉면 맛집 을지로 오장동흥남집 본점 회비냉 물냉 후기

서울 냉면 맛집 오장동흥남집 본점 회비빔냉면, 물냉면 후기 위치: 서울시 중구 마른내로114 영업시간: 11:00 - 20:30(라스트 오더 20:00/ 매주 수요일 정기휴무) 주차장 없음 / 묵정주차장 30분 지원(2인 이상), 식사 후 카운터에 영수증 제시 후 주차권을 받으면 된다. 오장동흥남집 본점 서울특별시 중구 마른내로 114 흥남집 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 예전부터 함흥냉면 투어를 다니려고 네이버 지도에 저장해 두었던 서울 냉면 맛집으로 유명한 오장동흥남집 본점에 다녀와 보았다. 을지로 4가에 위치한 곳인데 2025년 블루리본도 받고 수요미식회에도 나왔던 무려 70년 전통의 노포 맛집이다. 이번에 갑자기 가게 된 계기는 바로 육식맨이 방문해서 먹는 걸 보고 너무 궁금해졌기 때문이다. 토요일 점심시간에 방문했지만 비가 와서 그런지 사람이 많지 않아서 바로 입장할 수 있었다. 여기는 1층인데 우리는 2층으로 안내를 받았다. 참고로 이곳은 민생회복 소비쿠폰을 사용

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18겹 밀푀유 식빵 티슈 브레드 이마트 트레이더스 추천상품

18겹 밀푀유 식빵 이마트 트레이더스 추천상품 티슈 브레드 주말에 도냥이에게 찐빵을 전해주려고 드라이브스루를 진행했는데 가진게 이거 뿐이라며 빵 하나를 톡 던져주었다. 빵은 거의 안먹는 도냥이라 누구한테 받은 것 같다. 그런데 어라?!! 이것은~~ 내가 편의점에서 보고 살까 말까 엄청 고민하던 그 빵이 아니던가. 알고보니 이마트 트레이더스 추천상품으로 굉장히 유명한 18겹 밀푀유 식빵이었다. 18겹 밀푀유 식빵(8개) - 8,980원 (이마트 트레이더스 기준) 트레이더스에서 판매되는 식빵은 8개가 들어있는 제품이고 편의점에서 구매를 할 때는 1,600원이다. 미니미한 사이즈~ 이 제품은 아니지만 얼마전 최화정 유튜브에 나와서 티슈 브레드로 유명해졌다. 유튜브에 나온 건 생지였는데 이건 이미 구워져서 나와서 먹기엔 더 편한 제품이다. 우유가 8.48%가 함유되어 있다고 한다. 옆에서 보면 겹겹이 쌓아서 만든 식빵인 것이 보이는데 18겹으로 되어 있다고 한다. 프랑스 디저트 밀푀유에서

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냉동치킨 추천 푸드렐라 닭다리살 오븐구이 맥주 안주

냉동치킨 추천 푸드렐라 오븐구이 푸드렐라 닭다리살 맥주 안주 야심한 밤~ 땡긴다 땡겨 야식이 땡겨!! 이럴 때 먹기 딱 좋은 냉동치킨 푸드렐라 닭다리살 오븐구이를 소개해 본다. 오븐에 구워 담백하고 부담스럽지 않아 야식으로 먹기에도 좋고 맥주 안주부터 밥반찬, 샐러드 토핑용까지 활용도가 무궁무진한 푸드렐라 오븐구이이다. 도톰한 닭다리살을 각종 허브로 염지를 해서 향긋하면서도 부드럽다. 한번 빠지면 냉동실에 쟁여놓게 될 푸드렐라 닭다리살 냉동치킨이다 치킨 택배가 도착을 했다!! 드라이아이스부터 아이스팩까지 꼼꼼하게 넣어있어 녹지 않고 잘 받을 수 있었다. "행복하고 맛있는 푸드렐라" 푸드렐라는 닭고기를 중심으로 한 통살 치킨, 너겟, 치킨텐더 등을 판매하는 곳으로 온라인을 쇼핑몰을 통해 간편하게 즐길 수 있도록 하고 있는 업체이다. 내가 맛본 푸드렐라 오븐구이의 경우 1봉지에 300g으로 소포장되어 1~2인 가정에 적당한 양인데, 에어프라이어에 최적화된 제품으로 나왔다고 한다. 닭다리

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해장라면 추천 맵탱 황태라면 칼칼한 컵라면 후기

해장라면 추천 맵탱 황태라면 칼칼한 컵라면 편의점에 갔다가 고로상을 만났다! 맵탱 고독한 미식가 더 무비 황태라면? 요건 또 무엇인가~~ 맵탱 다른 맛은 먹어 본 적이 있어서 아마도 괜찮지 않을까 싶어서 사봤다. 맵탱 황태라면 - 2,200원 (CU 편의점, 1+1) 맵탱 황태라면은 영화 고독한 미식가 더 무비 개봉에 맞춰서 삼양식품의 맵탱 시리즈와 콜라보 한 한정 컵라면으로 출시가 되었다고 한다. 3월 19일에 출시가 되었는데 아직까지 판매되고 있다. 1+1으로 샀기에 이미 한번 맛본 라면이라 자신 있게(?) 소개해 본다. " 해장라면으로 추천 " 안 매운 황태라면에 별첨스프로 맵기를 조절할 수 있게 되어 있다. 소비기한은 2025.09.30 지난달에 구매를 했으니 소비기한이 한 3달 정도 남은 제품이었다. 소비기한이 짧아서 1+1을 한 건지 원래 짧은 건지는 잘 모르겠다ㅋ 원재료는 소맥분, 소금, 황태 분말, 감칠맛베이스, 사골풍미분, 청양고추시즈닝분말 등등 다양하게 들어가 있다

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숙주나물볶음 레시피 간단한 자취생 야채 요리 만들기

숙주나물볶음 레시피 간단한 자취생 요리 야채 요리 오늘 나의 반찬은 아삭아삭한 숙주나물볶음이다. 숙주나물은 베이컨과 볶아도 맛있고 볶음우동에 넣어도 맛있지만 소금, 후추 정도로만 간단히 볶아도 담백한 밥반찬이 된다. 초간단 메뉴라 자취생 요리로도 훌륭한 숙주나물볶음 레시피를 소개해 본다. 나에게 숙주나물이란? 최소 비용을 채우기 위한 채소 중 하나이다 숙주를 좋아하긴 하지만 숙주나물의 최대 단점은 금방 무른다는 것이다. 다른 재료들에 밀려 흐물 흐물~ 거리는 숙주가 있다면 후다닥 만들기 좋은 숙주나물볶음 레시피이다. 재료 준비 숙주나물(300g) 1봉 대파 1/2개 다진 마늘 1큰술 소금 1/3큰술 맛소금 약간 후추 약간 먼저 나물은 물에 깨끗이 씻어 야채 탈수기로 물을 빼준다. 숙주나물은 잘못 볶으면 아삭함 대신 숨이 팍 죽으면서 국물이 헤벌레 나오기 때문에 처음부터 물기를 쫙 빼주는 게 좋다. 대파는 1/2개 정도를 쫑쫑 썰어 놓는다. 프라이팬에 기름을 나름 넉넉히 두르고~ 이

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아침식사대용 단백질 쉐이크 일일하우 슬리밍플랜B 카카오

본 포스팅은 일일하우를 통해 소정의 원고료를 제공받아 작성한 포스팅입니다. 일일하우 슬리밍플랜B 단백질 쉐이크 아침식사대용 요즘은 아무리 바쁜 아침이라도 굶기보다는 맛있고 간편하게 나온 아침식사대용 제품으로 똑똑하게 건강을 챙기는 것이 트렌드인 것 같다. 나도 예전엔 아침을 굶었지만 최근엔 최대한 건강하면서도 간단하게 챙겨 먹는 편이다. 그중에서도 단백질 쉐이크를 즐겨 먹는데 트렌드에 맞춰 맛과 영양까지 모두 갖춘 일일하우 슬리밍플랜B 단백질 쉐이크를 소개를 해본다 :) 집에 택배가 도착하자마자 박스를 열어봤더니 깔끔한 디자인의 포장지가 눈에 띄었다. 일일하우는 삼일제약에서 런칭한 브랜드로 "건강을 하루하루 더해주는 웰니스 노하우" 라는 슬로건을 가진 브랜드이다. 누구나 쉽게 접근 가능한 건강한 라이프 스타일을 지원하는데 초점을 두었다고 한다. 맛은 총 두 가지로 고소한 귀리 맛과 진한 카카오 맛이 있는데 나는 카카오 맛으로 만나보았다. 내가 주문한 것은 7개의 파우치로 된 세트였는

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가지 카르파치오 만들기 정희원 식단 저속노화 레시피 요리

가지 카르파치오 만들기 정희원 저속노화 식단 저속노화 레시피 가지 요리 요즘의 트렌드는 확실히 건강인 것 같다. 100세 인생이라는데 이왕이면 허리 꼿꼿하고 건강한 할머니, 할아버지가 되고 싶은 건 모두의 희망 사항 같다. 그런 의미에서 요즘 정희원 식단이 인기가 많은데 저속노화 레시피 중 하나인 가지 카르파치오를 만들어 보았다. 특유의 촉촉한 부드러움에 새콤 달달한 소스가 입맛을 돋워줘 요즘같이 무더운 날 먹기에 아주 좋은 가지 요리이다. 이탈리아에서는 에피타이저로 많이 먹지만 이 레시피는 한국인의 입맛에 맞게 변형된 거라 밥반찬으로 아주 잘 어울린다. 나도 해보자 저속노화!!! 가지 카르파치오 만들기 시작합니다. 재료는 매우 간단하다. 재료 준비 가지 1개 올리브오일 3큰술 알룰로스 1큰술 연두 1큰술 레몬즙 2큰술 간 마늘 1/2큰술 파슬리 가루 약간 볶은 깨 갈아서 듬뿍 연두가 없다면 간장으로 대체하여 쓰면 되는데 대신 소스의 색이 좀 더 진해질 것 같다. 가지는 슬라이스를

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단미 와플메이커 2구 추천 크로플 만들기 구운 주먹밥 요리

단미 와플메이커 2구 와플메이커 추천 크로플 만들기 구운 주먹밥 " 실용적이고 예쁜 와플메이커를 찾는다면 단미를 기억하자! " 예전부터 와플메이커를 꼭 가지고 싶었다. 그런데 맘에 드는 디자인이 없다가 이번에 단미 와플메이커 2구를 만나게 되었다. 나도 이제 와플 마스터가 되는 거다! 헤헷 단미는 감성적인 디자인과 실용성을 조화롭게 갖춘 1인 가전 브랜드이다. 와플메이커를 포함해서 멀티쿠커 등 다양한 주방, 계절용 가전 제품군을 선보이며 " 일상을 예쁘게 만드는 " 감각을 중시하는 브랜드이다. 그래서 보자마자 귀엽다 예쁘다!! 라는 감탄사가 나온다. 단미 와플메이커 2구 제품에는 플레이트가 2가지 종류가 온다. 하나는 와플용이고 다른 하나는 샌드위치 용인데 이 외에도 파니니나 붕어빵 플레이트를 추가 구매를 할 수 있다. 나는 파니니 플레이트가 활용도가 좋아 보여서 구매를 할 예정이다 :) 그리고 예전의 단미 와플메이커와 좀 달라진 점이 있다면 바로 이 타이머가 있다는 점이다. 그래서

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두부조림 만들기 자취생 전자레인지 두부 요리 레시피

두부조림 만들기 전자레인지 두부조림 두부조림 레시피 자취생 요리 두부 요리 오늘 저녁은 뭘 해 먹을까 냉장고를 기웃 기웃거리다 두부를 발견했다. 며칠 전부터 두부조림이 너무 먹고 싶었지만 어려울 것 같아서 (솔직히 귀찮을 것 같아서~ 소곤소곤) 나중에 엄마한테 만들어 달라고 해야지~라고 생각하고 있었는데 찾아보니 전자레인지로 만드는 두부조림 레시피가 있길래 바로 도전~~~~~!! 재료 준비 두부(300g) 한 모 양파 1/2개 대파 1/2개 소스 고춧가루 3큰술 간장 3큰술 물 2큰술 알룰로스 2큰술 다진 마늘 1큰술 똥손도 만드는 초간단 전자레인지 두부조림 레시피 시작합니다 준비에 앞서 두부의 영양소에 대해 간단하게 설명해 보자면 일단 100g 당 칼로리가 80~95칼로리로 고단백 저칼로리 식품이다. 식물성 단백질이라 동물성 단백질을 못 먹는 사람들도 먹기에 좋고 호르몬 균형 유지에 관여하는 이소플라본이 함유되어 여성 건강에도 도움이 될 수 있다고 한다. 칼슘과 철분도 들어있어서

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오이냉국 레시피 간단하게 미역 없이 깔끔하게 만들기

오이냉국 레시피 오이냉국 만들기 미역 없이 깔끔하게! 밖에만 나가도 숨이 턱턱 막히는 한증막 같은 요즘 날씨이다. 불 쓰기도 싫고 새콤달콤하면서 시원한 것이 먹고 싶어서 반찬으로 오이냉국을 만들어 봤다. 미역을 넣어서도 만들지만 자취생 냉장고에 미역이 있을 리가 있나!! 하지만 미역이 없다고 굳이 살 필요는 없다. 오이만으로도 깔끔하고 맛있는 오이냉국이 가능하다. 양파도 살짝 넣었더니 아삭한 식감과 알싸함과 단맛, 톡 쏘는 향까지 있어 더 맛있게 먹을 수 있었다. 나는 밥반찬으로 즐겼지만 소면을 삶아서 넣으면 시원한 국수로도 굿!! 재료 준비(1인분) 오이 1개 양파 1/4개 다진 마늘 1/2큰술 청양고추 약간(선택) 물 400ml 소금 2/3큰술 설탕 1.5큰술 (또는 알룰로스, 스테비아 등) 식초 4큰술 통깨 약간 * 맛보고 입맛에 맞춰서 덜 달면 설탕을, 덜 새콤하면 식초 추가! 초간단 오이냉국 레시피 시작합니다 이번에 시골에 갔다가 오이를 몇 개 가져왔다. 조금 못생겼지만 연

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홍어회무침 1kg 택배 땡큐파머스 홍어무침 양념 맛집

땡큐파머스 홍어무침 양념 홍어무침 맛집 홍어회무침 왔어요~ 왔어~ 여름철 입맛 살려주는 홍어무침이 왔어요~~ 무더위가 기승을 부리는 여름이 되면 새콤달콤 매콤한 음식이 당긴다. 그래서 여름에는 꼭 홍어무침을 한 번씩 주문해서 먹는데 이번엔 땡큐파머스의 홍어회무침을 먹어 보았다 :) 새콤한 향에 침샘 폭발 22년간의 노하우가 담긴 수유 시장의 명물 금조홍어의 홍어회무침이다. 일단 홍어무침 양념이 굉장히 맛있다. 밸런스가 딱 좋다고나 할까? 기존에 먹었던 제품은 굉장히 쨍하고 강렬한 맛이었는데 땡큐파머스는 과하지 않고 단맛, 신맛, 매운맛의 정도가 딱 적당해서 맛있게 먹었다. 홍어도 많이 들어있고 오독오독 씹히는 부위도 딱딱하지 않아 굿! 비싸게 식당 갈 필요도 없이 우리 집이 바로 홍어무침 맛집이 된다! 땡큐파머스에서 택배가 왔다. 아이스팩은 물론 홍어무침 통을 한 번 더 랩핑해 주셔서 안 새고 안전하게 도착을 했다. 처음에 받고 가장 좋았던 것이 봉지 포장이 아닌 전용 용기에 포장이

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동탄 맛집 콘타이 태국 요리 음식 양지 똠양 쌀국수 쏨땀타이

동탄 맛집 콘타이 태국요리전문점 양지 쌀국수 & 똠얌 쌀국수 위치: 경기도 화성이 동탄대로 181, 지하 2층 영업시간: 11:00 - 22:00 (브레이크 타임 15:00 - 17:00) 동탄레이크꼬모 주차장 / 식당 이용 시 무료 콘타이 동탄레이크꼬모점 경기도 화성시 동탄대로 181 판매시설B동 지2층 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 지난주 다녀온 동탄 맛집 콘타이이다. 콘타이는 태국 요리를 전문으로 하는 곳인데 특급호텔 출신의 태국 현지 셰프가 매장마다 있다는 것이 특징 중 하나이다. 그리고 모든 매장은 직영점으로 운영이 되고 있다고 한다. 아무튼 콘타이는 두 번째 방문인데 처음 방문했던 곳은 일산 이케아가 있는 롯데아울렛이었는데 지금은 없어진 듯하다. 한번 가본 적이 있는 곳이라 동탄과는 어떤 차이가 있을지 궁금했다. 어차피 갈 거지만 매장 앞에서 메뉴판도 한번 봐주고 들어간다. 신메뉴로 덮밥과 삼진 어묵과 콜라보 한 태국 쌀국수도 출시된 것 같다. 하지만 사진 찍으면

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라따뚜이 레시피 호박 가지 토마토 프랑스 가정식 요리 만들기

라따뚜이 레시피 라따뚜이 만들기 프랑스 가정식 요리 오늘은 집에서 죽어가는 야채들로 라따뚜이를 만들어 봤다. 어렵지 않은데 이거 이거 꽤나 타격을 주는 맛이다 라따뚜이는 프랑스 가정식 요리인데 애니로 만들어지면서 더 유명해졌다. 사실 이로코롬 예쁜 라따뚜이는 파인다이닝화 된 거고 원래는 더 투박한 모양이라고 한다. 다음엔 리얼 프랑스 가정식으로도 만들어 봐야겠다 :) 아무튼 야채 듬뿍 건강한 요리인데다 맛 자체도 한국 사람들 입맛에 잘 맞는다. 오리지널 라따뚜이는 호박, 가지, 양파 등을 볶아서 만들지만 이건 오리지널 버전은 아니어도 오븐이나 에어프라이어로 만들어 불 안 쓰고 만들 수 있어서 더 좋은 것 같기도 하다. 그럼 바로 라따뚜이 레시피 시작합니다 나의 죽어가는 야채들 불쌍하기도 하여라~ 입안으로 넣어줘야지! 흐흐흐 재료 준비 토마토 3개 애호박 1개 가지 1개 토마토소스 3큰술 모차렐라 치즈 듬뿍 올리브오일 약간 소금 약간 후추 약간 치즈는 원하는 치즈 또는 집에 굴러다니는

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스테니 스텐냄비 추천 자취생 무연마제 국산 미니 냄비세트

스테니 스텐냄비 추천 무연마제 국산스텐냄비 자취생 미니 냄비세트 자취생이 되어 보니 큰 냄비보다 미니 사이즈가 훨씬 효율적이라는 것을 알게 되었다. 그래서 작은 사이즈의 팬을 찾다가 스테니 미니 냄비세트를 알게 되었다. 스테니는 국내 최초 무연마제 통5중구조의 스테인리스 주방용품 브랜드로 가족의 건강을 가장 중요하게 생각한 제품을 만드는 브랜드라고 한다. 내가 선택한 제품은 뚜껑과 세트로 되어 있는 16cm의 미니 냄비로 1~2인 가정이나 이유식 냄비로 적합한 사이즈이다. 보자마자 예쁘다!!라는 생각이 절로 드는 국산스텐냄비다. 옆면을 보면 밋밋하지 않고 물결 문양이랄까 이게 굉장히 고급스럽고 우아하다. 사실 스테니 스텐냄비는 자주 보는 연예인의 유튜브 채널에서 처음 보고 굉장히 궁금했던 제품이다. 스팀홀도 있어서 넘침과 압력 과다를 방지해 줘서 더 안전하고 깔끔한 요리를 할 수 있도록 도와준다. 16cm의 크기기라 굉장히 작을 거라 생각했는데 의외로 충분히 넉넉한 사이즈이다. 손으

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감자 에그 샐러드 활용법 3가지 요리 간식 만들기

감자 에그 샐러드 활용법 3가지 초간단 간식 만들기 감자 에그 샐러드는 만들기도 쉽고 맛있어서 종종 만들어 먹는 메뉴이다. 그런데 먹고 나면 항상 애매하게 조금씩 남을 때가 있다. 그럴 때 활용하기 좋은 감자 에그 샐러드 활용법 3가지를 소개를 해본다. 감자 에그 샐러드 오믈렛 냉장고에 있는 재료들 다 모엿!! 냉동실에 있던 또띠아와 모짜렐라 치즈가 소환이 되었다. 그리하여 선택 된 메뉴는 바로 초간단 오믈렛이다. 또띠아는 따뜻하게 데운 뒤, 한쪽에 감자 에그 샐러드를 올리고 반대쪽엔 모짜렐라 치즈를 올려서 치즈를 녹여준다. 치즈가 녹으면 반으로 접으면 초간단 오믈렛? 퀘사디아?? 완성이다. 토마토 토스를 사용해서 만들어도 되지만 나는 간단하게 토마토 케찹으로! 이게 별게 아닌거 같은데 은근 담백하고 맛있다. 게다가 든든해서 간단한 아침이나 브런치로도 좋다. 감자 에그 샐러드 피자 토스트 두번째 메뉴는 피자 토스트이다. 식빵 위에 감자 에그 샐러드를 너무 두껍지 않게 펴주고, 그 위

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교촌치킨 신메뉴 허니갈릭 마라레드 반반한마리 세트

교촌치킨 신메뉴 허니갈릭 & 마라레드 반반한마리 세트 위치: 서울시 용산구 청파로47길 14 영업시간: 매일 10:00 - 04:00 주차 불가 교촌치킨 숙대점 서울특별시 용산구 청파로47길 14 1층 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 지난 주말, 교촌치킨 신메뉴가 나왔다고 해서 주문을 해보았다. 원래는 자담 치킨을 주문하려고 했는데 유튜브 쇼츠에서 교촌 허니갈릭이 신메뉴로 나왔다고 해서 급변경!! 반반한마리 - 22,000원 (마라레드 + 허니갈릭) 가장 최근 출시된 신메뉴는 허니갈릭이지만 5월에 마라레드도 출시되어 반반한마리로 함께 맛보기로 했다. 참고로, 허니갈릭 출시일: 2025.07.24 마라레드 출시일: 2025.05.30 30분의 기다림 끝에 교촌치킨이 도착을 했다. 예전엔 종이 쇼핑백이었는데 이번에 부직포로 바뀌었나 보다. 버리기엔 너무 튼튼해서 재활용 중이다ㅋㅋ 맥주랑 마시려고 콜라를 안 샀더니 아주 깔끔하게 포장이 되어 왔다. 역시나 교촌치킨은 박스가 작다ㅋ

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강화도 카페 메타포레스트 숲이 있는 식물카페 내돈내산

강화도 카페 메타포레스트 숲이 있는 식물카페 위치: 인천시 강화군 길상면 길상로95번길 68-46 영업시간: 09:00-18:00(라스트 오더 17:30) 월요일, 화요일 정기휴무 주차장 : 전용 주차장 이용 반려견 동반 가능 메타포레스트 인천광역시 강화군 길상면 길상로95번길 68-46 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 메타세콰이어 숲이 있는 강화도 카페가 있다고 해서 방문해 봤다. 사진 보니 꽤나 멋졌는데 실상은 어땠을지 후기 고고~ 일단 카페 가는 길이 험난하다. 1차선 도로의 골목길로 가야 하는데 초보 운전자라면 조심할 필요가 있다. 중간중간 차를 피해줄 공간이 보이긴 했으나 후진을 해야 할 수도 있다. 다른 차를 만날까 두근거리며 도착한 강화도 카페 메타포레스트 주차장이다. 주차장 자체는 굉장히 크다. 파쇄석 없이 그냥 흙으로 된 주차장도 있는데 비가 오면 굉장히 질퍽거릴 것 같았다. 메타세콰이어 숲도 있기 때문에 이왕이면 맑은 날 방문하는 것을 추천하고 싶다. 앞에

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세부기념품 추천 오울트리 바나나칩 간단한 맥주안주

세부기념품 추천 오울트리 바나나칩 간단한 맥주안주 필리핀 세부기념품 1위라는 오울트리 바나나칩을 먹어봤다. 예전엔 여행 갔다 온 친구가 세부기념품으로 주거나 해외 배송으로 만 만날 수 있었는데 이제는 한국공식수입원에서 정식 수입한 제품을 안전하게 만날 수 있다고 한다! 오울트리는 2015년 필리핀 세부에 설립된 스낵 제조업체로 필리핀의 대표 열대과일 간식을 생산하며 바나나칩 브랜드로 잘 알려진 곳이다. 생산 또한 필리핀 현지에서 이루어지고 있고 특히 Saba 품종의 바나나를 사용하여 코코넛오일, 코코넛 설탕 등을 활용한 자연주의 방식으로 제조된다고 한다. 내가 먹어본 맛은 오리지널인데 최근엔 샤워크림&어니언맛이 출시되었다고 한다. 후기를 보니 단짠에 맥주안주로 너무 좋고 맛있다고 해서 다음에 나도 하나 사봐야겠다!! 오울트리 바나나칩 샤워크림&어니언맛 60g 3봉 : 이에이치글로벌 [이에이치글로벌] 오울트리, 큐오큐오 공식 수입사 naver.me 원산지는 당연히 필리핀! 원재료는 바

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땡큐파머스 유정란 난각번호 1번 계란 보는법 스크램블에그 만들기

땡큐파머스 유정란 난각번호 1번 계란 스크램블에그 만들기 난각번호 보는법 대부분의 가정집에 항상 있는 식재료 중 하나는 계란일 것이다. 계란은 간단한 식사부터, 밥반찬, 또 다이어트 필수템으로 활용도가 무궁무진한 식품이다. 그래서 나는 자주 먹는 만큼 계란은 꼼꼼하게 고르는 편이다. 땡큐파머스의 난각번호 1번 계란은 포장부터 배송까지 꼼꼼한 데다 자연방사 유정란으로 건강한 닭이 낳은 달걀이라 기분 좋게 소개해 본다. 택배로 받기 때문에 깨진 것은 없을까 걱정을 했는데 단 한 개도 깨진 것 없이 온전하게 도착을 했다️ 그리고 포장으로 나오는 쓰레기를 줄이고 파손을 최소화하기 위해 에어셀 안전포장을 선택을 했다고 한다. 이렇게 에어셀이 굉장히 두툼하고 빵빵해서 굉장히 만족스러웠다. 무엇보다 단 한 알이 깨져도 100% 보상을 해준다니 땡큐파머스의 유정란을 더 믿고 구매할 수 있는 것 같다 :) 그리고 땡큐파머스의 유정란의 경우 자유방목으로 키운 난각번호 1번 계란으로 당일 새벽에 낳은

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단호박 전자레인지 찌는법 미니 밤호박 보우짱 보관법

단호박 전자레인지 찌는법 미니 밤호박 전자레인지 보우짱 보관법 단호박이 가장 맛있을 지금, 미니 밤호박으로 1박스를 샀다. 엄마랑 나눴지만 그래도 양이 많아서 잘 보관을 해야겠는데 어떻게 해야 오래 보관할 수 있을지 보관법을 찾아보았다. 참고로 단호박, 미니 밤호박, 보우짱의 본격적인 철은 8월이라고 한다 :) 상하지 않고 오래도록 보관을 위해서는 가장 먼저는 그늘지고 서늘한 곳에 띄엄띄엄 간격을 두고 보관을 해야 한다고 한다. 그리고 1~2일에 한 번씩 뒤집어 가며 보관을 해야 습기와 열기에 약해져 부패하거나 곰팡이가 생기기는 것을 방지할 수 있다고 한다. 후숙을 마친 미니 밤호박은 잘만 보관을 하면 상온에서 1~2개월도 보관이 가능하지만 불안하다면 한 번 찐 다음 지퍼백에 넣어 냉동 보관을 하는 것이 좋다. 나는 에어컨을 튼 실내에서 지금 2주째 보관 중인데 아직 싱싱하다. 그럼 어떤 보우짱이 달고 맛있을까? 꼭지를 보면 알 수가 있다. 딴지 얼마 안 된 미니 밤호박의 꼭지는 초

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간편 아침식사대용 모모씨네 수제 그래놀라 선물세트 후기

모모씨네 그래놀라 간편 아침식사대용 수제 그래놀라 선물세트 '찾았다 내 인생 그래놀라!' 요즘처럼 간편하면서도 건강하게, 또는 너무 더워서 밥 챙기기 귀찮을 때, 그래놀라는 빠질 수 없는 아이템 같다. 나는 아침에 요거트에 그래놀라를 넣어서 먹는 걸 즐기는데, 이번에 만나본 모모씨네 그래놀라 선물세트는 정말 기대 이상으로 만족스러워서 소개를 해본다. 모모씨네는 직접 재배한 사과로 착즙 주스와 수제 그래놀라는 만드는 브랜드이다. 충북 보은에 있는 직영 농장에서 직접 사과를 재배하고 농산물의 수확부터 가공, 유통까지 농부가 직접 책임지는 방식이라 더욱 신뢰가 갔다 모모씨네 그래놀라 선물세트는 튼튼하고 깔끔한 박스에 포장이 되어 도착을 한다. " 안전배송 원칙하에 최소한의 포장재 사용 " 가능하면 스티로폼 사용은 지양하고 종이박스와 완충제만 사용하여 대부분의 경우 모든 포장에 사용된 포장지는 종이로 분리배출하면 된다고 한다. 환경까지 생각한 모모씨네이다. 같이 보내주는 춘자씨네 사과 이야

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저당두유 베지밀 고단백두유 플레인 아침식사대용 후기

베지밀 고단백두유 아침식사대용 저당두유 ' 두유 하면 베지밀! 베지밀 하면 두유!! ' 우리나라 두유의 시초이자 원조, 대표 브랜드인 베지밀에서 고단백두유 플레인이 새롭게 출시가 되었다고 한다. 겨울철 편의점에서 마시는 베지밀 B의 따뜻하고 달달한 추억을 가진 나로서 신상이 나왔다니 안 먹어 볼 수가 없다 :) 베지밀을 만드는 곳은 정식품으로 정식품은 우리나라 두유 업계에서 빼놓을 수 없는 업체이다. 1973년 국내 최초로 두유 제품을 출시하였고 이때부터 이유식 대체식, 건강식 등으로 알려지기 시작하였다고 한다. 이번에 출시한 고단백두유 플레인 또한 고단백 저당두유로 건강을 생각한 음료이다. 깔끔한 블루 패키지에 박스를 열어보니 깔끔하게 정렬된 팩이 눈에 들어왔다. 박스 안이 꽉 차 있으니 보기만 해도 든든한 기분이다. 소비기한도 넉넉하고 실온 보관이 가능해서 쟁여놓고 먹기에 좋다. 베지밀 고단백두유 플레인은 베지밀 고단백 시리즈인 검은콩, 초코에 이어 설탕 무첨가로 새롭게 출시된

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강화도 맛집 강화섬쌀밥집 쌀밥정식 밴댕이회무침 추천

강화도 맛집 강화섬쌀밥집 쌀밥정식 & 밴댕이회무침 위치: 인천광역시 강화군 길상면 해안남로 17 영업시간(매주 수요일 휴무) 월~금 09:00 - 20:00(라스트 오더 19:30) 토~일 09:00 - 20:30(라스트 오더 20:00) 전용 주차장 사용 가능 재료 소진 시 영업 종료 강화섬쌀밥집 인천광역시 강화군 길상면 해안남로 17 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 우리나라 쌀 유명 산지 중 하나인 강화도에 쌀밥을 먹으러 다녀왔다. 주말엔 역시 드라이브 :) 오랜만에 파란 하늘에 너무 좋았던 날이다. 룰루랄라 강화도를 들어갈 때마다 저 강화군의 강화섬쌀 광고판이 눈에 들어왔는데 이제서야 강화섬쌀 밥맛을 보러 간다. 강화도 맛집으로 유명한 강화섬쌀밥집이다. 맛있는 밥을 꽤 가성비 있게 먹을 수 있는 곳으로 후기들을 봐도 전부 긍정적이라 안심하고 방문을 할 수가 있었다. 만족스러웠던 강화섬쌀밥집을 빠르게 소개해 본다! 주차장 가게 바로 앞에 주차장이 있고 넓은 편이라 주차가

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일리캡슐커피 추천 캔 21개 클라시코 디카페인 과테말라

일리캡슐커피 추천 일리커피캡슐 캔 21개 클라시코 & 디카페인 & 과테말라 지난번 일리캡슐커피를 팩으로 된 제품을 구매했었다. 그런데 계속 열고 닫기도 좀 번거롭고 캔에 들어있는 제품을 구매하면 나중에 팩 제품을 구매하더라도 캔을 재활용할 수 있을 것 같아서 이번엔 21개가 들어있는 캔으로 구매를 해보았다. 내가 구매한 맛은 클라시코, 디카페인 그리고 과테말라! 지난번 샘플팩을 구매하고 나서 이 3개가 가장 무난하게 마시기 좋아서 선택을 해봤다. 일리캡슐커피 샘플팩이 궁금하다면! 일리 캡슐 커피 개별포장 혼합 10개입 세트 샘플팩 : 일리야 [일리야] 일리커피 수입판매 일리야 입니다.일리야와 함께 즐거운 하루 되세요~^^ naver.me 클라시코는 100% 아라비카 커피로 미디엄 로스트로 되어 있다. 산미나 쓴맛이 없고 적당한 단맛과 균형감 있는 바디가 좋아서 가장 먼저 선택을 했다. 맛의 강도는 5/9로 중간이지만 너무 순하지 않아서 라떼로 마시기에도 무난하다. 디카페인은 내가

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만가닥버섯 요리 만들기 자취생 원팬 버섯덮밥 레시피

만가닥버섯 요리 만들기 버섯덮밥 레시피 자취생 원팬 요리 자취생 요리라 함은 뭐니 뭐니 해도 간단해야 하는 것 같다. 재료가 너무 많이 들어가는 요리는 재료 관리가 어렵고 조리 과정이 복잡하면 배달앱을 기웃거리게 된다. 그렇기에 나도 대부분 원팬 요리나 한 그릇 요리를 주로 하게 되는데 오늘은 만가닥버섯으로 버섯덮밥을 만들어 보았다. 만가닥버섯은 느타리버섯의 친척쯤되는 버섯으로 부드러우면서도 쫄깃함이 있는 버섯이다. 간장 베이스의 양념으로 버섯을 볶아 밥 위에 올리면 짭조름하면서도 담백하고 은은한 감칠맛이 있어서 자꾸만 만들게 되는 메뉴이다. 계란까지 올려서 한입에 호로록~ 저렴하면서도 맛있는 만가닥버섯 요리를 만들어 보자. 재료 준비(1인분) 만가닥버섯(150g) 1팩 양파 1/4개 대파 1/2대 당근 약간(선택) 마늘 1큰술 고추 1개(선택) 밥 1공기 소스 간장 1큰술 멸치액젓 1큰술 (간장 또는 참치액젓으로 대체 가능) 맛술 1큰술 알룰로스 1큰술 물 3큰술 * 1인분 요리시

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마켓컬리 추천상품 석관동 기름떡볶이 밀키트 후기

마켓컬리 추천상품 석관동 이북식 기름떡볶이 떡볶이 밀키트 오랜만의 내가 가장 좋아하는 석관동 떡볶이 밀키트 후기이다. 오리지널부터 마늘, 국물, 로제 등등 많이 먹어봤지만 아직까지 나의 최애는 바로 이 석관동 기름떡볶이이다. 석관동 이북식 기름떡볶이 - 5,500원 (수시로 할인 진행됨) 마켓컬리 추천상품 중 하나인 석관동 기름떡볶이는 국물이 없는 냉동 떡볶이 밀키트이다. 마늘이 가득 들어가 있어 매콤 달달한 맛인데 맵찔이인 내 입맛엔 꽤나 맵지만 포기하지 못하는 맛이다 :) 냉동 밀키트라 소비기한은 넉넉!! 기름떡볶이의 경우 쌀떡도 판매하고 있지만 내 취향은 밀떡이다. 떡볶이를 구매하면서 '건강함'을 따질 순 없지만 궁금하신 분들을 위해서 원재료도 한 컷 찰칵! 2인분이 들어있는데 한 번에 다 먹는다면 거의 1,000칼로리이다. 요즘엔 1인 가정도 많으니까 1인분씩 2개로 나뉘어 나왔으면 좋겠다. 석관동엔 쫄면이랑 물쫄면도 파는데 요런 제품들은 1인분씩 포장되어 있어서 좋은데 떡볶

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롯데 초콜릿 프리미엄 가나 베리무스케익 레몬치즈타르 맛 후기

롯데 초콜릿 프리미엄 가나 베리무스케익 프리미엄 가나 레몬치즈타르트 편의점에 갔다가 신기한 초콜릿을 발견을 했다. 근데 시즌한정에다 안성재 셰프 추천이라고? 그럼 또 안 먹어 볼 수가 있나. 바로 도전 고고!! 프리미엄 가나라고 하면 랑드샤 과자가 생각나는데 이번엔 초콜릿으로 나왔다. 프리미엄 가나는 품질을 업그레이드 한 가나 브랜드의 상위 버전이라고 한다. 베리무스케익과 레몬치즈타르트는 올해 2월쯤에 출시된 시즌 한정이라고 하는데 아직까지 팔고 있는 거 보면 음.. 인기가 없었나?ㅋㅋ 프리미엄 가나 베리무스케익 - 4,500원 (편의점 기준/할인 행사가 있는 경우 더 저렴) 아무튼 솔직히 이런 종류는 내 취향이 아닐 경우가 훨씬 많은 게 사실이지만 궁금한 건 못 참겠으니 먹어보는 수밖에!! 베리무스스위트37%, 코코아매스 16%, 라즈베리시럽 13%로 되어 있다. 조금 더 자세히 보자면 베리무스스위트에 D-말티톨22%, 혼합분유, 설탕, 복분자딸기분말, 라즈베리농축분말, 코코아버터

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브런치 만들기 땅콩버터 바나나 오픈샌드위치 레시피

오픈샌드위치 만들기 땅콩버터 바나나 샌드위치 샌드위치 레시피 오늘의 나의 브런치는 간단하면서도 든든한 땅콩버터 바나나 오픈샌드위치이다. 집에 있는 재료로 후다닥 만들기에 좋으면서도 고소함과 달콤함이 굿 브런치로도 간식으로도 좋은 땅콩버터 바나나 오픈샌드위치 레시피 바로 시작합니다 :) 재료 준비(1개 분량) 식빵 1장 바나나 1/2개 땅콩버터 크게 1큰술 시나몬 파우더 약간(선택) 여기서 잠깐! 피넛버터와 바나나의 효능에 대해서 간단하게 보고 가자면, 땅콩버터는 불포화지방산이 풍부해 나쁜 콜레스테롤을 줄이고 좋은 콜레스테롤을 늘리는 데 도움이 된다고 한다. 또 식이섬유와 단백질이 풍부해 포만감도 오래 유지시켜주기에 다이어트할 때 1~2스푼 정도는 도움이 된다고 한다. 바나나는 천연 당분과 탄수화물이 풍부해 빠르게 에너지를 공급해 주기에 운동 전후 간식이나 아침식사 대용으로 좋은 과일 중 하나라고 한다. 그래서 함께 먹으면 좋은 점은 지속적인 에너지 공급을 해줘 속이 든든하고 에너지도

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가지볶음밥 레시피 한 그릇 요리 만들기 점심 메뉴 추천

가지볶음밥 레시피 한 그릇 요리 점심 메뉴 추천 오늘의 요리는 점심 메뉴로 추천하는 가지볶음밥이다. 죽어가는 마지막 가지 살리기!ㅋ 가지는 저칼로리에 식이섬유까지 풍부한 야채라 다이어트 할 때도 아주 좋은 채소이기도 하다. 가지를 살짝 볶아 흐물거리는 느낌보다는 쫄깃한 식감을 살려 더 맛있었던 가지볶음밥이다. 한숟갈 입안 가득 먹어보면 와~ 가지가 이런 맛이었어? 라고 하게 될 것이다 :) 가지볶음밥 레시피 시작합니다~ 재료도 매우 간단하고 요즘엔 가지가 저렴해서 더 좋은 한 그릇 요리 메뉴이다. 재료 준비 밥 1공기 가지 1개 양파 반개 대파 약간 간 마늘 1큰술 올리브오일 1큰술 참기름 1큰술 소스 물 5스푼 고춧가루 1큰술 멸치액젓 1큰술 (또는 참치액 1큰술) 굴소스 1/2큰술 간장 2/3큰술 * 유튜버 유지만님의 레시피를 참고해서 만들었습니다 :) 먼저 재료 손질에 앞서 프라이팬에 계란 한알로 계란 프라이를 만들어 준다. 이래야 원팬 요리가 된다! 자춰생은 뭐다? 설거지가

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빼빼곤약 발효곤약현미밥 곤약밥 다이어트 즉석밥

빼빼곤약 발효곤약현미밥 곤약밥 다이어트 즉석밥 " 다이어트도 맛있게 " 예전엔 '안 먹고 뺀다'라는 사람들이 많았지만 지금은 건강하고 맛있게 먹으면서 빼는 사람들이 많아졌다. 나도 그중 한 사람이다. 나는 안 먹으면서 빼면 금방 요요가 오기 때문에 저탄수화물, 저칼로리 제품으로 맛있게 빼려고 노력 중이다. 그런 의미에서 이번에 만난 빼빼곤약 즉석밥은 탄수화물은 줄이면서도 포만감은 높아 굉장히 만족스러웠다. 예전에도 빼빼곤약 곤약쌀을 먹어본 적이 있었는데 그때보다 더 업그레이드해서 나왔다고 하니 더욱 기대가 되기도 했다. 톡톡 터지는 식감과 구수한 맛으로 이게 정말 곤약밥이 맞나 싶을 정도라 다이어트할 때 구비해 놓으면 정말 좋을 것 같다. 포장도 깔끔한 빼빼곤약이다. 딱 맞는 사이즈의 박스에 보내줘서 불필요한 과포장도 없고 어디 한군데 찌그러지거나 터진 곳 없이 잘 도착을 했다. 빼빼곤약은 곤약을 활용한 저칼로리 즉석밥과 간식 등을 제조, 판매하는 곳으로 건강한 다이어트를 위해 노력

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편의점 신상과자 농심 포테토칩 솔트앤김 감자칩 칼로리

편의점 신상과자 농심 포테토칩 솔트앤김 크레오파트라 포테토칩 솔트앤김 농심 60주년 감자칩 이번에 농심에서 60주년 신상과자로 나온 포테토칩 솔트앤김을 구매해 보았다. 농심 크레오파트라 포테토칩 솔트앤김 - 1,700원 (CU 편의점 기준) 정식 과자 이름부터가 농심 크레오파트라 포테토칩 솔트앤김으로 굉장히 특이하다고 할 수 있다. 크레오파트라??? 게임할 때 부르던 그 노래?? 알고 보니 이 과자는 1983년 출시된 크레오파트라 포테토칩의 향수를 불러일으키는 복각 전략으로 탄생한 과자라고 한다. 근데 도대체 크레오파트라와 감자는 무슨 관계며, 게임에는 왜 등장할까ㅋㅋㅋ 너무 궁금하다. 감자 63%와 솔트앤김시즈닝으로 되어있다. 농심 60주년! 이렇게 보니 정말 오래되었구나 싶다. 포장지부터가 완전 복고 느낌. 담백한 감자칩에 고소한 김의 풍미를 더했다는 크레오파트라 포테토칩 솔트앤김이다. 생감자, 카놀라유, 팜유, 솔트앤김 시즈닝, 가공소금, 구운김분말이 원재료의 전부이다. 원재료

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파주 대형 베이커리 카페 마롱리면사무소 주차 빵 후기

파주 대형 베이커리 카페 마롱리면사무소 주차 & 웨이팅 & 후기 위치: 경기도 파주시 파평면 장승배기로 376-1 영업시간 월~금: 10:30 - 19:00 토~일: 10:30 - 20:00 전용 주차장 마롱리면사무소카페 경기도 파주시 파평면 장승배기로 376-1 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 초리골초계탕에서 몸보신을 한 후, 근처 카페를 찾다가 마롱리면사무소를 알게 되어 방문을 해보았다. 주차장 꽤 넓은 편인데다 주차관리를 해주시는 직원분이 있어서 주차 자체는 어렵지 않을 것 같다. 안쪽으로도 제2주차장이 있다. 마롱리면사무소를 들어가는 길. 마롱리면사무소 카페는 1958년에 건립된 파평면사무소, 보건소, 대서소를 건축 당시의 원형 그대로 최대한 복원하여 만든 대한민국 최초의 면사무소 카페라고 한다. 입구 옆에 이렇게 큰 나무도 있고 벤치도 있어서 너무 덥지만 않다면 나무 그늘에서 가볍게 커피를 마시고 가도 좋을 것 같다. 카페 안으로 들어오니 생각보다 내부가 작았다. 그

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미니 단호박 에그슬럿 만들기 보우짱 요리 제주밤호박 보관법

미니 단호박 에그슬럿 만들기 보우짱 요리 제주밤호박 보관법 미니 단호박 6개가 생겼다!! 원래 이맘때쯤 되면 보우짱을 내가 구매를 하기 때문에 어디서 구매를 할지 이미 다 봐뒀는데 엄마가 갑자기 마트에서 제주밤호박 한 박스를 사서 반씩 나눴다 오히려 더 좋아 귀엽디 귀여운 제주밤호박이다 당근도 그렇지만 제주도 야채들은 대부분 다 맛있는 것 같다. 한 손에 쏙 잡히는 사이즈로 밥 대신 요거 하나 먹으면 아주 든든하다. 제주도 출신의 보우짱은 단맛이 강하고 밤처럼 부드러운 식감이 특징이라고 한다. 100g 당 칼로리는 약 80칼로리로 고구마보다도 낮고, 밥보다는 현저히 낮은 칼로리라고 한다. 베타카로틴이 풍부해 항산화 작용 및 피부, 눈 건강에 탁월하고 식이섬유도 많아 변비 예방 및 포만감도 유지에도 도움이 된다고 한다. 보관법은 서늘한 그늘진 곳에서 하나씩 펼쳐 놓으면 되고 처음에 먹었을 때 달지 않다면 5~10일 이상 숙성 후 먹으면 된다. 무게를 재보니 275g으로 이 정도면 인

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아침식사대용 메뉴 사과땅콩버터 만들기 최화정 레시피

아침식사대용 메뉴 사과땅콩버터 만들기 최화정 레시피 아침식사대용 메뉴로 좋은 사과땅콩버터를 만들었다. 요즘은 사과가 비싸서 안 먹었는데 오랜만에 너무 먹고 싶어서 큰맘 먹고 구매 최화정 레시피로 만든 사과땅콩버터는 엑스트라 버진 올리브오일과 유기농 레몬즙을 사용해서 더욱 상큼하고 건강까지 야무지게 챙긴 든든한 한 끼 식사가 된다. 사과에 피넛버터 올려 먹으면 고소함과 상큼함의 포텐이 터진다. 아침에 이거만 한 메뉴가 없다!! 일단 재료가 매우 간단하고 빠르게 만들 수 있어서 좋다. 정말 바쁘다면 전날 만들어 놓고 자도 OK. 재료 준비(1인분) 사과 반개 땅콩버터 크게 1큰술 올리브오일 1/2큰술 레몬즙 1/2큰술 아침식사대용 메뉴로 좋은 사과땅콩버터 최화정 레시피 시작합니다 먼저 사과는 슬라이스를 한다. 사과는 꼭 슬라이스를 하지 않아도 원하는 사이즈로 잘라도 좋다. 개인적으로 깍둑썰기 추천 :) 포스팅용으로 예뻐(?) 보이라고 슬라이스를 했지만 평소에는 그냥 깍둑썰기해서 포크로

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아침식사대용 맑은물에 네컵연두부 오리엔탈소스 후기

맑은물에 네컵연두부 연두부 오리엔탈소스 아침식사대용 추천 바쁜 아침, 출근 준비를 하느라 아침식사는 거르는 사람들이 많다. 하지만 아침식사를 해야 밤새 비어 있던 뇌와 몸에 에너지를 공급해 주고 점심이나 저녁에 폭식도 막아준다. 그렇다면 바쁘다 바빠 현대사회에 아침식사대용으로 뭐가 있을까? 아침식사대용으로 참 좋은 맑은물에 네컵연두부를 소개해 본다. 단단한 일반 두부에 비해 연두부는 매우 부드러운 편으로 응고 후에 약간만 굳힌 형태라 생식으로 먹기에도 좋고 소화도 잘 되어서 아침식사대용으로 딱 좋다. 게다가 맑은물에 네컵연두부는 국산콩으로 만들어 안심하고 먹을 수 있는 제품이다. '맑은물에'는 깨끗함과 정성을 최우선 가치로 여기는 브랜드라고 한다. 식탁에 매일 올릴 수 있는 식품을 만든다는 목표로, 좋은 재료로 맛있는 제품을 개발하고 생산하고 있다고! 네컵연두부는 두 종류가 있는데 하나는 only 네컵연두부만, 또 하나는 네컵연두부에 오리엔탈 소스까지 함께 있는 제품이다. 이름처럼

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로버츠베리에 빌베리 과채주스 핀란드 블루베리주스

로버츠베리에 벨베리 야생 빌베리 과채주스 핀란드 블루베리주스 아는 분께 로버츠베리에 빌베리를 선물로 받아서 해보는 포스팅이다. 요런 제품이 있었나 처음 들어봤는데 이미 현대홈쇼핑에서 완판이 될 정도로 인기가 많다고 한다. 로버츠베리에 빌베리(1box/6개) - 39,900 가격은 좀 사악해 보이지만 들어가는 재료와 맛을 보면 절로 고개가 끄덕여진다. 핀란드에서 온 블루베리주스인데 더 정확히 이야기하자면 블루베리 친척뻘 되는 빌베리라는 아이로 만들어졌다. 그것도 무려 야생 빌베리 야생 빌베리는 북유럽 숲에서 자라는데 안토시안의 함량이 블루베리보다 압도적으로 많다고 한다. 이 안토시안의 효능에 대해 간단하게 소개해 보자면, 눈 건강 개선과, 암 예방, 신체기능 향상, 면역기능 향상에 도움이 된다고 한다. 나는 라식을 했으니까 많이 먹어줘야지ㅋㅋㅋ ' 청정 나라 핀란드에서 왔어요~ ' 로버츠베리에의 모든 제품은 공기와 토양, 그리고 물이 깨끗하기로 유명한 핀란드에서 수확, 제조, 포장까지

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맑은물에 국산 서리태 촌두부 껍질째 갈아 넣은 검은콩 두부

맑은물에 국산 서리태 촌두부 검은콩 두부 두부김치 만들기 한국인의 식탁에서 빠질 수 없는 식재료 중 하나가 바로 두부이다. 이번에 맑은물에 두부를 먹어보게 되었는데 서리태를 껍질째 갈아 넣어 영양도 고소함도 배로 맛있었던 제품이라 소개를 해본다. " 깨끗함과 정성, 맑은물에 " 맑은물에 브랜드는 식탁에 매일 올릴 수 있는 식품을 만든다는 목표를 가지고 있다고 한다. 그래서 좋은 재료로 맛있는 제품을 개발하고 생산하고 있는 업체이다. 100% Non-GMO 신선한 국산 서리태 만으로 만든 탄탄하면서도 고소한 촌두부이다. 맷돌로 갈아낸 콩물을 천천히 굳혀 만들어 탱글 하면서도 단단해 잘 부서지지 않아 찌개나 부침용으로도 좋고 식감이 좋아서 두부가 메인인 요리에 잘 어울린다. 국산 서리태로 만들어 검은콩 특유의 진한 고소함과 담백함이 매력이다. 칼로리는 총 300g당 240칼로리인데 단백질이 무려 1일 영양성분 기준치의 43%가 함유되어 있다. 무엇을 만들어 볼까 고민을 하다가 두부의 맛

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초리골초계탕 복날 여름 보양식 가족과 가기 좋은 파주 맛집

파주 맛집 초리골초계탕 복날 여름 보양식 가족과 가기 좋은 곳 위치: 경기도 파주시 법원읍 초리골길 110 영업시간: 11:00 - 17:00(매주 수요일 휴무) 전용 주차장 있음 초리골초계탕 경기도 파주시 법원읍 초리골길 110 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 복날, 가족과 함께 방문하기 좋은 파주 맛집 초리골초계탕을 소개해 본다. 나는 1년 만에 다시 방문했는데 여전히 맛있고 한번은 방문해 볼 만한 곳이라는 생각이 들었다. 주차장 전용 주차장이 있어서 주차가 편하다. 사진 찍은 곳 외에도 안쪽으로도 더 주차 공간이 있다. 차가 많긴 하지만 회전율이 좋아서 빈 주차공간이 한두 개씩은 나온다. 초리골초계탕은 신기하게도 연못 위에 집을 지어놨다. 그래서 다리를 건너서 식당으로 들어가야 한다. 1979년에 문을 열어 46년째 영업을 하는 곳이다. 오래도록 사랑을 받은 만큼 백년가게와 경기 으뜸 맛집으로도 선정된 곳이다. 나는 토요일 오픈런으로 방문을 했는데 여유롭게 들어갈 수 있

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키즈마일 퍼기 전자레인지 야채찜기 저속노화식단 만들기

키즈마일 퍼기 전자레인지 야채찜기 저속노화식단 만들기 독립을 하면서 건강하지만 간단한 요리를 추구하게 되었고 그러다 보니 전자레인지용 제품에도 당연하게 관심이 갔다. 그러다 나에게 딱 맞는 키즈마일 퍼기 전자레인지 야채찜기를 발견했다! " 찾았다! 내 인생 야채찜기 " 키즈마일 퍼기는 아이의 시선과 관점에서 창의적이고 실용적인 이유식, 육아용품을 디자인하는 국내 육아 브랜드이다. 그렇기 때문에 이곳에서 나오는 제품들은 아이들이 사용할 만큼 꼼꼼하고 안전하게 만든 제품이라 더 믿고 선택할 수 있다. 내가 만나본 이중 스팀 촉촉 찜기는 3in1 구성으로 굉장히 알찼다. 1,400ml의 넉넉한 대용량 용기와 물 없이도 촉촉하게 찜이 가능한 찜발이, 무염과 가염이 동시에 조리 가능한 3구 디바인더에 이중 스팀 뚜껑까지! 박스를 열어보니 너무나 예쁜 버터옐로우 색상의 전자레인지 야채찜기가 들어있었다. 짜잔!! 40만 개의 실리콘 찜기 판매량을 가진 키즈마일 퍼기 브랜드에서 기능과 용량을 확장

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가지 피자 만들기 에어프라이어 가지구이 레시피 간식

가지 피자 만들기 에어프라이어 가지구이 에어프라이어 간식 오늘의 간식은 가지 피자이다. 오늘도 우리 집엔 살려달라 외치는 채소들이 냉장고 야채 칸에서 아우성 중이다. 가장 힘없이 히잉~ 히잉~ 거리는 가지가 있어 환골탈태를 시켜주었다. 가지는 다양한 영양소를 가지고 있는데 특히 껍질의 보라색을 만드는 성분인 안토시아닌은 강력한 항산화 작용으로 노화 예방, 눈 건강, 심혈관 보호에 도움이 된다고 한다. 또 폴리페놀이라는 성분은 세포 손상을 억제하고 염증을 줄이는 효과가 있다고 하니 여름이 제철인 이때 많이 먹어 두어야 한다 :) " 근데 이거 왜 맛있지? " 솔직히 무난한 맛이겠거니 했는데 가지에도 감칠맛이라는 게 있었던가.. 아니면 치즈의 영향인가 모르겠지만 앞으로 죽어가는 가지가 없어도 만들어 먹을 것만 같은 맛이다 :) 그리고 에어프라이어에서 구운 어렵지 않은 요리라 더 좋았다. 재료 준비(1인분) 가지 2개 모짜렐라 치즈 100g 파마산 가루 약간 올리브유 1큰술 베이컨 1장

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정담아농원 백도 딱딱이 복숭아 딱복 추천 여름 제철과일

딱딱이 복숭아 추천 정담아농원 백도 딱복 여름 제철과일 오늘은 여름이 되면 꼭 먹어줘야 할 제철과일인 백도 딱딱이 복숭아를 소개해 보려고 한다. 한입 깨물면 과즙 가득 싱그러운 맛에 웃음이 절로 나는 정담아농원 딱딱이 복숭아이다. 정담아농원은 매일 수확, 당일 선별·포장을 원칙으로 당일 아침에 수확을 하고 오후에 포장을 하는 농가이다. "어제 딴 복숭아는 오늘 안 팝니다" 그래서 더욱 안심하고 믿고 구매를 할 수 있는 업체이다. 박스를 열어보니 달달한 향이 코를 간질여 기분이 좋아진다. 포장부터가 굉장히 꼼꼼한데 하나하나 과일망으로 개별 포장을 해 멍든 곳 하나 없이 안전하게 받았다. 2kg에 7개가 들어있다. 정담아농원에서는 다양한 복숭아를 판매하고 있는데 딱딱이 외에도 백도, 황도, 천도복숭아 등을 판매하고 있다. 대극천과 신비복숭아도 판매를 하는데 요 두 개는 판매 시기가 지난 것 같아서 내년엔 꼭 주문해 봐야지 하고 다짐을 해본다 :) 다양한 종류가 있지만 우리 집은 물렁한

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코스트코 추천상품 피타브레드 칼로리 보관법 소분까지

코스트코 추천상품 피타브레드 칼로리 & 보관법 & 소분 코스트코 추천상품으로 유명한 피타브레드를 사 왔다. 유명하기도 하지만 또 어떤 후기는 별로라는 이야기도 봐서 내가 직접 먹어보고 결정하기로! 코스트코 피타브레드 - 9,490원 피타브레드는 중동 및 지중해 지역에서 오랜 전통을 가진 납작한 원형의 빵이다. 특징으로는 내부가 주머니처럼 비어 있어서 샌드위치 빵으로 사용하기에 매우 좋다. 코스트코 피타브레드는 1개당 약 1,600원꼴로 요즘엔 편의점 작은 빵도 2,000원 ~ 3,000원이 넘어가는 것도 많으니 가성비 면에서는 나쁘지 않다. 주요성분으로는 이스라엘산 생지를 사용을 했는데 밀가루, 설탕, 효모, 정제소금, a-아밀라아제가 끝이다. 버터나 계란이 들어가지 않아 고소 담백한 것이 특징이다. 소비기한은 길지 않기 때문에 먹을 만큼만 빼고 바로 냉동실에 넣어 놓는 것이 좋다. 나는 바로 먹을 것이 아니었기에 모두를 소분해서 쟁여놨다. 1봉지에 6개가 들어있다. 손으로 눌러봤을

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오이 크래미 무침 만들기 와사비 소스 냉채 샐러드 레시피

오이 크래미 무침 만들기 오이 크래미 냉채 오이 크래미 샐러드 오늘은 코 끝 찡~한 냉채 스타일의 오이 크래미 무침을 만들어 봤다. 와사비를 넣어 시원한 느낌에 특유의 매콤함으로 밥반찬은 물론 술안주로도 제격인 냉채 샐러드이다. 아이들용은 고추냉이를 빼고 새콤달콤 밥반찬으로 어른용은 고추냉이를 듬뿍 넣어 코끝 찡하게 먹어보자. 여름철 감기가 싹 달아날 것 같은 맛이다 :) 참고로 오이는 수분함량이 높아 갈증 해소 및 피부 보습에 좋은 여름 야채 중 하나인데 이뇨 작용을 통해 부기 제거와 노폐물 배출에도 도움이 된다고 한다. 게다가 항산화 효과까지 있다는 거! 크래미는 조리 없이 바로 섭취가 가능해 편리한 점도 있지만 저지방, 고단백이기도 하다. (단, 나트륨 함량이 높아 적당히 사용하는 것이 좋다.) 와사비는 항균작용으로 식중독균 억제 효과가 있어서 생선류를 먹을 때 안정성이 올라간다고 한다. 소화촉진에도 좋고 항산화 효과도 좋아 적당히 잘 사용하면 염증 완화 및 면역력 강화에 도움

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독립문 맛집 페리카나 양념 후라이드 두마리 세트 배달

독립문 맛집 페리카나 영천시장점 후라이드 & 양념 두마리 세트 위치: 서울특별시 서대문구 통일로 175 영업시간: 매일 12:00 - 24:00 배달, 포장, 예약 가능 주차장 없음 페리카나 영천시장점 서울특별시 서대문구 통일로 175 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 오랜만에 옛날 치킨이 먹고 싶어서 페리카나 양념과 프라이드를 주문해 보았다. 원래는 반반으로 주문하려고 했는데 두마리 세트가 더 가성비가 좋아서 두마리 세트로 선택을 했다는 거~! 7천 원 차이인데 닭도 두마리에 콜라까지 주니까 득템한 기분이랄까 :) 두마리 세트도 종류가 많은데 나는 양념 + 후라이드 그리고 더 럭키였던 게 다른 지점에서 주문을 하려다가 주문이 밀렸는지 막아놔서 영천시장점으로 주문을 했는데 추가 비용 없이도 콜라를 큰 걸로 줬다는 점이다 페리카나 두마리 세트 - 29,000원 (양념, 후라이드, 콜라 1.25L) 페리카나는 1982년부터 영업을 시작한 국내 치킨 프랜차이즈 업계의 1세대 브랜드로

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또띠아 피자 만들기 롤피자 간단한 간식 레시피 맥주 안주

또띠아 피자 만들기 또띠아 롤피자 간단한 간식 레시피 맥주 안주 오늘은 간단한 간식으로 또띠아 피자를 만들어 봤다. 돌돌 말은 롤피자로 또띠아로 만들어 재료도 간단하고 만들기도 쉬워서 간식으로 후다닥 만들기에 좋다. 치즈를 듬뿍 넣어 고소하면서도 베이컨의 짭짤한 감칠맛과 또띠아의 담백함까지 사랑하지 않을 이유가 없는 간단한 간식이자 맥주 안주이다. 한입에 쏙쏙쏙! 형태만 바꿨을 뿐인데 보는 재미 먹는 재미가 있다. 빨리 써야 하는 치즈가 있어 듬뿍 넣었더니 입안에서 치즈의 고소함이 최고다 최고 그럼 간단한 간식 레시피인 또띠아 피자 시작합니다~ 재료부터가 매우 간단하다. 재료 준비(1인분) 또띠아 2장 베이컨 2장 토마토소스 2큰술 슬라이스 치즈 1장 모짜렐라 치즈 100~150g 파슬리가루 약간(선택) 토마토소스를 크게 한 스푼 넣고 또띠아 위에 얇게 펴준다. 이때 야채를 더 넣고 싶다면 양파, 파프리카 등을 볶아서 토마토소스와 섞어 사용하면 된다. 에어프라이어에서 조리해 주는 시

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