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유기농 냉압착 대마종자유 이탈리아 햄프씨드 오일 먹는법

유기농 냉압착 대마종자유 이탈리아 햄프씨드 오일 햄프씨드 오일 먹는법 지난주 엄마가 TV에서 보았다며 대마종자유가 몸에 그렇게 좋다고 한다며 이야기를 했다. 그렇다면 이건 뭐다? ' 나 궁금하니 좀 사봐라~ ' 이 이야기인 것이다. 그런데 타이밍 좋게도 좋은 기회에 유기농 냉압착 대마종자유를 먹어볼 수 있게 되었다. 튼튼하게 포장되어 온 투오가닉의 대마종자유이다. 요즘 핫한 오일이지만 생소하다고 생각하는 사람도 있을 것 같아 간단하게 소개하면, 식약처의 식용으로 허가받은 식용 대마인 햄프의 씨앗으로 만든 영양소가 풍부한 순 식물성 오일이다. 오일로 만들기 위해 쓰이는 대마는 마약성분이 없는 대마 품종을 사용하기 때문에 안전하다고 하니 걱정하지 않아도 된다 :) 대마종자유는 햄프씨드 오일로 체내 비합성 9개 필수 아미노산과 14개의 비타민, 무기질이 함유되어 있어 양질의 식물성 단백질과 오메가 3,6,9 지방산이 풍부하여 더 핫한 제품이다. 게다가 오투가닉 대마종자유의 경우 오일의 나

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GTS버거 베이컨 치즈버거 동탄 수제 햄버거 맛집 포장

GTS버거 GTS 베이컨 치즈버거 동탄 수제 햄버거 맛집 위치: 경기도 화성시 동탄기흥로257번가길 16 영업시간(매주 월요일 휴무) 화~금: 11:00 - 23:00 토~일: 10:30 - 22:00 주차장 2시간 무료 GTS버거 동탄프리미엄아울렛점 경기도 화성시 동탄기흥로257번가길 16 gts버거 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 GTS버거?? 야근하는 줄 알았던 언니가 햄버거 하나 사 간다고 먹고 싶은 메뉴를 골라보라고 연락이 왔다. 이름도 처음 들어보는 곳이라 인터넷으로 찾아보니 주로 경기도권에 지점을 두고 있는 프랜차이즈였다. 서울은 강남, 청담, 성수 정도로 지점이 많지 않아서 몰랐나 보다. 아무튼 대표라고 적혀있는 GTS 베이컨 치즈버거를 이야기했더니 프라이즈(감자튀김)와 밀크 쉐이크까지 사 온 것이 아닌가!! 아! 참고로 GTS버거는 이탈리아 포르쉐 GTS 모델에서 영감을 받은 이름이라고 한다. 그래서 이름답게 고성능, 고품질을 지향하는 수제 버거 전문 프랜차이

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풀무원 물만두 전자레인지로 찌기 쌀물만두 1kg 후기

풀무원 물만두 만두 전자레인지로 찌기 쌀물만두 1kg 오랜만에 물만두를 사봤다. 할인하는 게 내가 사는 거ㅋㅋ 풀무원 쌀물만두인데 생각보다 꽤 만족스러워서 소개해 본다. 더운 날 물 끓이기도 싫어서 전자레인지로 간단하게 쪘는데 예상보다 훨씬 맛있었다. 전자레인지에 찌니 만두피가 쫀쫀해지는 것이 물컹한 만두피가 싫다면 전자레인지에 쪄보자 풀무원 쌀물만두 - 10,980원 9300원 (마켓컬리 기준) 마켓컬리의 컬리스 물만두도 만족스럽게 먹었기에 컬리 제품으로 사려다가 " 나 할인 중 "이라고 외치듯 한 풀무원이 눈에 딱 들어왔다. 그렇다면 할인하는 제품이 내가 좋아하는 물론 아직 먹어보진 않았지만 분명 내 입맛에 맛있을 제품이라 바로 사보았다 무려 1kg인 대용량 제품인데 뜯은 날 2/3는 먹었다는 사실! 그만큼 내 입맛엔 찰떡이었다. 제조일자 2025.05.29 소비기한 2026.05.28 냉동제품으로 소비기한은 1년이다. 이 제품의 특징은 0.6mm의 얇은 피인데 국내산 쌀가루와

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서창방앗간 서리태 가루 추천 검은콩 선식 활용법 3가지

서창방앗간 서리태 가루 서리태 가루 활용법 검은콩 선식 매미가 우는 여름이 되니 할머니가 타주시던 미숫가루가 생각이 났다. 큰 나무 밑에서 돗자리를 펴고 간식도 먹고 낮잠도 자곤 했던 기억이 생각나 고소한 서리태 가루로 추억에 빠져보았다. 서창방앗간은 35년 전통의 방앗간으로 정성과 진심으로 거짓 없이 정직하게 상품을 만드는 곳이다. 서리태 가루의 경우 국산 검정콩으로만 만든 제품인데 첨가물은 하나도 들어가지 않은 100% 볶은 서리태 가루라 아침에 검은콩 선식으로도 좋고 미숫가루처럼 간식으로 즐겨도 좋다. 또 국내산 재료 중에서도 품질 좋은 최상급 원곡만을 엄선해서 만들었다고 하니 엄지척 그런데 가격까지 착한!! 가격을 합리적으로 제공하기 위해 불필요한 패키징도 다 빼어버렸다고 한다. 소비 기간은 제조일로부터 1년까지로 포장지에 제조일도 정확히 적혀있다. 보관은 개봉 전에는 실온 보관을 하고 개봉 후에는 밀봉하여 냉장 보관을 하면 된다. 봉투를 여니 너무 고소한 냄새가 났는데 신선

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편의점 롯데 과자 아몬드 빼빼로 칼로리 영양성분

편의점 과자 롯데 아몬드 빼빼로 아몬드 빼빼로 칼로리 정말 오랜만의 아몬드 빼빼로이다! 이모가 놀러 오면서 가져왔는데 나이를 먹어도 이모한텐 아기로 보이는지 종종 과자를 사 온다 빼빼로는 롯데 과자로 무려 1983년 4월 1일에 출시되었다. 하지만 여전히 인기가 많은 스테디셀러라는 점이 대단하다. 유통기한은 2026.04.23으로 굉장히 넉넉해서 쟁이기 좋은 편의점 과자 중 하나이다. 오리지널, 아몬드, 화이트 쿠키, 누드, 극세 그 외 한정판까지 종류가 굉장히 많지만 그래도 역시 나의 최애는 고소한 아몬드 빼빼로이다. 아몬드의 고소함이 최고ㅋㅋ "오후 1시 11분 식후에 똑!" "작업에 몰두하다가 똑!" 즉, 당 떨어질 때 먹기 좋은 과자이다. 원재료는 준초콜릿, 혼합분유, 아몬드, 설탕, 쇼트닝, 가공 연유 등 절대 건강하진 않지만 >.< 그래도 한 번씩은 먹어줘야 한다. 추억은 무서운 거다. 특히 11월 11일! 상업적 이벤트이긴 하지만 그래도 1년에 단 하루 서로 빼빼로 주고

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애호박덮밥 만들기 참치 호박볶음 한 그릇 요리

애호박덮밥 만들기 참치 호박볶음 한 그릇 요리 오늘의 저녁은 애호박덮밥이다. 다 죽어가는 애호박으로 반은 부침개를 해먹고 남은 걸로 오늘은 참치 호박볶음을 만들어 덮밥으로 만들어 보았다. 애호박의 달큼함과 참치의 고소함 그리고 매콤함이 만나 감칠맛 뿜뿜이라 계속 손이 가는 메뉴이다. 애호박은 겨울에 비해 많이 저렴해진 식재료 중 하나인데 활용도도 좋다. 무엇보다 건강에도 좋다는 거~! 식이섬유가 풍부하고 부드러워서 소화가 잘 되기에 위가 약한 사람들에게 좋은 야채이다. 또 칼륨이 많이 들어있어 나트륨 배출을 도와주고 혈압을 안정시키는데도 효과적이라고 하니 굿굿. 그럼 한 그릇 요리로 후다닥 만들 수 있는 애호박덮밥을 만들어 보자! * 유튜버 유지만님의 레시피를 참고해서 만들었어요 :) 재료 준비(1인분) 애호박 1/2개 참치(85g) 1캔 밥 1공기 양파 1/6개 대파 약간 마늘 3~4알 참기름 1큰술 물 2큰술 후추 약간 김가루 약간 소스 간장 1큰술 고춧가루 1큰술 굴 소스 1/

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빈츠 말차 청수당 롯데 편의점 신상과자 칼로리 후기

롯데 빈츠 말차 편의점 신상과자 빈츠 청수당 녹차맛 초콜릿 과자 너무 궁금했던 빈츠 말차맛을 사 왔다! 기간 한정 제품이라 소식할래님의 후기를 보고 꼭 사봐야지 했는데 편의점에 갔다가 만나서 바로 데려왔다 :) 롯데 빈츠 말차 - 3,500원 2025년 5월 27일에 출시된 롯데 빈츠 말차 맛이다. 한옥 카페 브랜드인 "청수당"과 협업으로 한정판으로 출시되었다. 이번에 빈츠 프리미어 말차를 출시하면서 아몬드볼 말차와 빼빼로 말차도 출시가 되었는데 나는 빈츠만 먼저 구매를 해봤다. 기간 한정은 못 참지 확실히 어릴 때보다 과자를 덜먹게 되니까 신상과자를 쫓아가기가 어렵다 제주산 말차가 1.3% 들어가 있다. 이번에 콜라보 한 "청수당"이라는 곳은 익선동에 위치한 한옥 베이커리 카페이다. 을지면옥 근처에 있는 곳이라 을지면옥에 가면 한번 들러봐야지 하고 체크해 뒀던 곳인데 빈츠랑 콜라보라니! 더 궁금해진다. 근데 가격은 좀 사악한 편ㅋㅋ 원재료는 복잡^^;; 식물성 크림, 설탕, 혼합분

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마늘 요리 추천 에어프라이어 마늘구이 맥주안주 만들기

마늘구이 만들기 마늘 요리 추천 에어프라이어 마늘구이 맥주안주 만들기 시골에서 농사를 지은 마늘을 가지고 왔다. 게을러서 냉장고에 팽개쳐 뒀더니 냉장고 문을 열 때마다 ' 아~ 저거 빨리 뭐라도 해야 하는데 해야 하는데 ' 하다가 반은 간 마늘로 만들고 반은 에어프라이어 마늘구이를 해줬다. 평소에도 밥반찬으로도 자주 해먹는 메뉴인데 짭조름하게 구워내면 맥주 안주로도 손색이 없다. 에어프라이어에 구우면 알싸한 맛은 없어지고 달큰하면서도 구수해져 아이들도 잘 먹을 수 있다. 사망하기 직전의 통마늘이 있다면 은근 매력적인 마늘구이를 만들어보자. 먼저 효능부터 살펴보자면, 1. 면역력 강화 알라신이라는 성분이 있어 세균 및 바이러스 억제에 효과적이고 감기 예방에도 도움이 된다고 한다. 2. 혈액순환 개선 혈액을 묽게 하고 혈관을 튼튼하게 해줘서 고혈압, 심혈관 질환 예방에 도움을 준다고 한다. 3. 항산화 & 항암효과 항산화 성분이 있어 세포 노화 방지와 암세포 억제에 기여한다고 한다. 그

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애호박전 레시피 양파 호박부침개 만들기 안주 요리

애호박전 레시피 양파 호박부침개 만들기 안주 요리 냉장고에서 다 죽어가고 있는 애호박 일병 구하기!! 나 죽네~~ 하는 애호박이 있어서 오늘은 애호박전을 만들어 보았다. 전은 비 오는 날이 맛있다지만 달큼한 애호박전은 햇빛 쨍한 날 먹어도 너무 맛있다. 퐁신퐁신한 전이라 부드럽고 밀가루는 최소한으로 넣어 소화 부담도 적어 남녀노소 누구나 좋아할 만한 부침개이다. 재료 준비 (1인분 / 2장 분량) 애호박 1/2개 양파 1/6개 대파 약간(선택) 부침가루 3큰술 (밀가루, 전분 가능) 소금 약간 애호박전 레시피 시작합니다 혼자 밥을 먹으니 재료를 하나씩만 사도 왜 이렇게 집에 남는 재료가 많은지 모르겠다. 냉장고 파먹기를 해도 해도 재료가 새끼치는 것 같은 이 기분은 뭘까?ㅋㅋ 아무튼 오늘은 냉털도 할 겸 야채 듬뿍 애호박전을 만들어 보았다. 재료는 모두 채를 썰어서 준비를 한다. 여기서 잠깐! 애호박은 100g당 약 16칼로리로 칼로리가 낮고 수분과 식이섬유가 풍부한 건강한 야채라고

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생활공작소 숯 제습제 제습과 탈취를 한번에 내돈내산

생활공작소 숯 제습제 제습과 탈취를 한번에! 후덥지근한 날의 연속이라 이젠 정말 여름이구나 싶다. 집 근처에 호수가 있어서 그런가 더 습하고 꿉꿉한 것 같아서 생활공작소 숯 제습제를 샀다. 박스 포장으로 왔는데 사이즈가 딱 맞게 되어 있어서 깨진 것 없이 잘 도착을 했다. 생활공작소는 누구나 안심하고 사용할 수 있는 성분, 합리적 가격, 단순한 디자인의 제품을 추구하는 곳이다. 그래서 디자인은 고급스럽진 않지만 아주 깔끔하고 단순하게 보인다. 개인적으로는 화려하고 비싼 것보다는 이렇게 깔끔하고 가성비 있게 판매하는 것이 더 좋은 것 같다. 생활공작소에는 일반 제습제도 팔지만 난 혹시 모를 냄새까지 잡기 위해 숯 제습제로 구매를 했다. 습한 집에는 실내 냄새까지 잡아주는 숯 제습제가 딱 좋은 것 같다. 사이즈는 가로 15.3cm 세로 9.5cm, 높이 10cm이다. 염화칼슘이 250g이 들어있고 습기량은 최대 520ml까지 흡수가 가능하다고 한다. 제조 연월이 표시되어 있는데 내가 받

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오이 크래미 샐러드 샌드위치 레시피 상큼한 여름 요리

오이 크래미 샐러드 오이 크래미 샌드위치 레시피 상큼한 여름 요리 날이 더우니 불 쓰는 요리보다 간단한 요리를 더 하게 되는 것 같다. 그래서 오늘의 나의 브런치는 오이 크래미 샐러드로 만든 상큼한 샌드위치다. 피타브레드로 만들어 빵도 담백하고 먹기도 좋았다. 물론 식빵이나 모닝롤로 만들어도 OK!! 오이를 듬뿍 넣어 상큼 아삭한 여름 요리인 오이 크래미 샐러드를 만들어 보자. 레시피 시작합니다 요즘 냉털하는 중인데 뭐가 있나 살펴보다 오이랑 크래미가 눈에 딱 띄었다. 재료 준비(1인분/2개 분량) 피타브레드 1/2개 오이 1개 크래미(70g) 1개 마요네즈 2큰술 그릭요거트 1큰술 (그릭요거트는 마요네즈로 대체 가능) 홀그레인 머스타드 1작은술 알룰로스 1큰술 레몬즙 1큰술 양파 약간 소금 약간 후추 약간 만드는 법은 매우 쉽다. 일단 오이는 채를 썰어 소금에 살짝 절여준다. 크래미와 마요네즈가 이미 간이 되어 있어서 너무 짜지 않게 절이는 것이 좋다. 나는 이번에 빨리 절이고 싶

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아침식사대용 건강음료 더쌀063 락토프리 쌀우유

더쌀063 아침식사대용 건강음료 락토프리 쌀우유 출근 준비로 바쁜 아침, 허둥지둥 준비를 하느라 아침을 거르기가 일쑤이다. 이럴 때 끼니를 거르지 않게 아침식사대용 건강음료인 더쌀063을 소개해 보려고 한다. 더쌀063을 만든 회사는 패션에이블이라는 업체이다. 열정적인 삶을 지향하는 브랜드를 추구하는 곳으로 건강하고 개성 있는 제품들을 선보이는 곳이다. 더쌀063은 이름이 독특하다고 생각했는데 063은 전북특별자치도의 지역번호로 그중에서 군산이 조선 시대부터 최적인 쌀 재배 지역으로 인정을 받아 온 곳이라고 한다. 그래서 브랜드 이름에서도 나와있듯이 군산의 신동진 쌀을 베이스로 만든 제품이다. 패션에이블은 현재는 흔하지 않은 쌀음료를 판매하고 있는데 우리가 흔히 편의점에서 만날 수 있는 그 음료를 생각했다면 노노!! 맛 자체가 완전히 다른 프리미엄 쌀우유이다. 250ml로 양이 넉넉해서 아침식사대용 건강음료로 마시기에도 좋고 우유를 마실 때 속이 더부룩한 분들은 쌀로 만들어 속 편하

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팔도 비빔면 여름 면요리 라면 추천 꿀조합 칼로리

팔도 비빔면 라면 추천 여름 면요리 비빔면 꿀조합 무더운 여름이 되면 자꾸만 시원한 음식이 생각이 난다. 대표적인 여름 면요리를 생각하면 뭐니 뭐니 해도 비빔면을 빼놓을 수 없다. 배홍동과 진비빔면이 추격하고 있다지만 그래도 역시 비빔면의 근본! 원조!는 팔도 비빔면으로 아는 맛이 무섭다고 판매량 1위도 놓치지 않는다. 오랜만에 팔도 비빔면이 생각나서 구매를 해봤는데 역시는 역시나! 원조는 어디 가지 않는다를 다시 한번 깨닫게 되었다. 적당한 맵기와 당도 그리고 쫄깃한 면발까지 어디 하나 빠지지 않고 밸런스가 굉장히 좋았다. 오랜만의 팔도 비빔면과 꿀조합까지 바로 후기 고고! 팔도 비빔면 - 2,880원 (이마트몰 기준) 비빔라면의 원조격으로 무려 1984년도에 출시가 되어 아직까지 사랑을 받는 제품이다. 리뉴얼이 여러 번 있으면서 여러 말이 나오긴 했지만 내 기준으론 큰 맛 변화는 잘 모르겠고 그냥 역시나 맛있다! 나는 번들로 된 제품을 샀는데 안에는 4개의 라면이 들어있다. 모델

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인생술잔 집들이 선물로 좋은 주문제작 맥주잔 커플잔 후기

인생술잔 집들이 선물 주문제작 맥주잔 커플잔 추천 " 술맛 나게 하는 술잔을 찾았다! " 주문제작 맥주잔이 있다는 걸 알았다. 이런 아이템은 재미가 있으니 집들이 선물로도 좋고 친한 친구의 생일 선물로도 너무 좋은 아이템 같아 인생술잔에서 주문을 해봤다. 박스에 커다랗게 '유리파손주의'라고 적힌 스티커가 붙어 있어서 안전하게 받아 볼 수 있었다. 박스를 여니 뽁뽁이에 담겨있어 포장도 아주 마음에 든다. 인생술잔은 나만의 술잔을 커스텀으로 만들 수 있는 술잔 제조업체이다. 집에 있는 많은 잔들 중 나만의 아이덴티티가 담긴 술잔 하나 정도는 있어도 재밌는 것 같다. 그리고 바로 선물도 가능하도록 포장 추가금없이 선물상자에 배송해 주는 것도 너무 좋았다. 현재 커스텀 라벨지를 증정하는 이벤트를 하고 있어서 이런 이벤트가 있을 때 주문을 해야 한다!! 맥주잔 선물할 때 맥주병에 붙여서 함께 선물하면 즐거운 추억이 될듯싶다. 아니면 나를 위한 셀프 선물도 괜찮을 듯! :) 박스를 열어보니 귀

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쿠팡 로켓프레시 장바구니 곰곰 추천상품 야채 상태 후기

쿠팡 로켓프레시 장바구니 곰곰 추천상품 오늘의 리뷰는 쿠팡 로켓프레시 장바구니로 곰곰 추천상품부터 이번에 받은 야채 상태까지 소개해 본다. 이것도 사야 하는데, 저것도 사야 하는데! 하다가 6개나 받아버린 산타 할아버지가 다녀가셨나 싶은 택배 꾸러미가 한가득이다. 난 주문까지는 좋은데 박스 뜯고 정리하는 게 너무너무 귀찮다!! 휴~ 하지만 하나씩 풀어보자! 프로그 더블 지퍼백(소) - 2,480원 원래는 미니 사이즈를 사려고 했는데 소형이 매수와 가격이 똑같아서 그냥 소형으로 구매했다. 모짜렐라 치즈를 소분을 안 하고 썼더니 꺼낼 때마다 물기가 얼음이 되어 마지막엔 죄다 얼음이길래 귀찮아도 소분하기로! 근데 비닐에 딸랑 넣어서 보내주니 다 찌그러지고 난리;; 이럴 때마다 은근 기분이 그렇다. 어디 남아도는 거 그냥 덜렁 던져준 기분이랄까ㅎㅎ 아무튼 열어보면 보라색 지퍼가 달린 지퍼백이 보인다. 내가 또 퍼플은 못 참지 총 50개가 들어있어 1년은 훨씬 넘게 쓸 것 같다. 소형이지만

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몽크슈 알룰로스 액상 토마토 샐러드 레시피 내돈내산

몽크슈 알룰로스 액상 토마토 샐러드 레시피 만능 요리템 몽크슈 알룰로스 액상을 샀다. 나의 최애는 몽크슈 또는 마이노멀인데 마이노멀은 지난번에 사용해서 이번엔 몽크슈다! 스마트 스토어 공식 홈페이지에서 구매를 했다. 도톰한 뽁뽁이에 잘 포장되어 새거나 깨짐 없이 잘 도착. 몽크슈는 건강한 제로, 저당 식품을 합리적인 가격에 제공하는 브랜드이다. 일반 알룰로스 뿐만 아니라 알룰로스 베이스의 시럽도 종류가 매우 다양하고 저당 잼이나 간식, 소스 등을 팔고 있다. 바닐라빈 시럽, 바닐라 시럽, 헤이즐넛 시럽, 카라멜 시럽, 카페라떼 시럽, 시나몬스틱 시럽이 있어서 커피 좋아하는 분들은 취향에 맞는 시럽을 선택해 보아도 좋을 것 같다. 나는 바닐라빈이 통으로 들어가 있는 바닐라 시럽을 먹어 봤는데 향이 되게 고급 져서 맛있게 먹었다. 그땐 생각을 못 했는데 지금 생각하니 베이킹할 때 넣었으면 설탕과 바닐라 익스트랙을 한 번에 해결할 수 있었을 텐데 싶다. 바닐라빈 시럽 후기 알룰로스 바닐

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꼬단면 야채샐러드 만들기 존쿡 JCDM 고단백 닭가슴살면

이 글은 JCDM으로부터 제품을 제공받아 작성되었습니다. JCDM 꼬단면 존쿡 고단백 닭가슴살면 꼬단면 야채샐러드 만들기 신박한 단백질 폭탄 면을 발견했다!! 바로 JCDM 꼬단면인데 무려 닭가슴살로 만들었다는 면이다. 다이어트하면서 퍽퍽한 닭가슴살에 질렸다면 활용도 가득한 꼬단면을 기억해 보면 좋을 것 같다. 꼬단면은 모든 면 요리에 활용이 가능한데 물에 데치거나 헹굴 필요가 없이 뜯어서 바로 사용하기에 샐러드 등에 활용하기에 매우 좋은 제품이다. 나는 오리엔탈 드레싱을 곁들인 야채샐러드를 만들어 보았다. 면 자체가 고단백 닭가슴살면이라 따로 고기를 추가하지 않아도 든든하고 맛있다! 그럼 바로 존쿡 JCDM의 꼬단면을 구경해 보자 :) 배송은 아이스박스에 아이스팩과 함께 꼼꼼하게 보내준다. 역시 존쿡델리미트!! 꼬단면이라는 닭가슴살면도 신기하지만 JCDM이라는 이름도 생소할 것 같다. " 맛있는 한 입이, 당신의 일상을 바꿉니다. " JCDM은 존쿡델리미트에서 2025년 6월에 출

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버거킹 신메뉴 뉴욕스테이크 치폴레할라피뇨파퍼 용산 아이파크몰 맛집

용산 아이파크몰 맛집 버거킹 신메뉴 오리지널 뉴욕스테이크 치폴레할라피뇨파퍼 위치: 서울시 용산구 한강대료23길 55 영업시간: 10:00 - 22:30(격주 일요일 정기휴무) 아이파크몰 주차장 이용 버거킹 용산이마트점 서울특별시 용산구 한강대로23길 55 용산이마트 지하2층 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 F1 영화를 보러 용산 아이파크몰에 다녀왔다. F1을 즐겨 보는 나는 '저게 된다고????????' 라는 부분이 많았지만 그래도 나름 재밌게 봤다. 사실 가장 재미있던 건 브래드 피트 얼굴이었을지도? 나이 드셔도 멋지네ㅋㅋ 아침 7시 조조영화로 보고 끝나니 거의 9시 40분가량!! 배고프다요~ 뭘 먹을까 하고 에스컬레이터 타고 한 층씩 내려가며 보고 있는데 다들 오픈이 11시네... 그나마 카페와 프랜차이즈 햄버거만 겨우 문을 열고 있었다. 그렇다면 육식맨에서 보고 더 궁금했던, 패티만 무려 150g이라는 버거킹 신메뉴 오리지널 뉴욕스테이크 버거를 먹으러 가봐야겠다!! 용산

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양배추 김 샐러드 만들기 야채 요리 저속 노화 식단

양배추 김 샐러드 만들기 저속 노화 식단 야채 요리 정희원의 저속 노화 식단으로 유명한 양배추 김 샐러드를 만들어 봤다. 양배추는 대표적인 건강 채소이자 요즘엔 가격도 비싸지 않아서 자주 구매하게 되는 채소이기에 더 만들어보고 싶었던 메뉴였다. 양배추 김 샐러드가 저속 노화 식단으로 알려진 이유는 재료들의 항상화, 항염 효과와 영양 균형 덕분이라고 한다. 양배추의 경우 설포라판이라는 강력한 항산화 성분이 세포 손상을 줄이고 노화 관련 유전자 발현을 조절하고, 비타민 C, K는 콜라겐의 합성을 도와 피부 탄력 유지, 항염 작용을 하고 식이섬유가 많아서 장을 건강하게 도와주어 면역력을 강화시키고 전신의 염증 억제를 도와준다고 한다. 또 김은 미네랄과 항산화 성분, 참기름은 불포화지방산이 많아 결과적으로 보자면 양배추 김 샐러드는 단순한 샐러드가 아닌 노화를 천천히 늦추는 균형 잡힌 기능성 식단이라고!! 남들 다 먹어서 저속 노화한다는데 나도 먹어서 저속 노화 좀 해봐야겠다! :) 재료는

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그라탕 만들기 치즈 순두부그라탕 레시피 오븐 요리

그라탕 만들기 치즈 순두부그라탕 레시피 브런치 만들기 오븐 요리 그라탕 뜻 브런치로 간단하면서도 든든한 치즈 순두부그라탕을 만들어 봤다. 치즈를 듬뿍 넣어 고소하면서도 토마토소스의 감칠맛과 순두부의 담백한 조화가 굉장히 좋은 메뉴이다. 최대한 수분을 빼는 방법까지 바로 고고고~!! 여기서 순두부에 대해 잠깐 알아보고 가자면, 순두부는 100g당 약 50칼로리로 일반 두부에 비해 수분 함량이 높아 칼로리가 더 낮은 편이다. 그리고 고단백 저지방 식품이라 다이어트할 때 먹기에도 적합하다. 또 불포화지방산과 콩 단백질이 콜레스테롤을 낮춰주는 효과도 있다 하고 칼슘과 이소플라본이 골다공증 예방에도 도움이 된다고 하니 순두부를 많이 먹으면 좋은 것 같다. 게다가 가성비 최고 식재료 중 하나!! 치즈를 듬뿍 넣어서 한 숟갈 크게 떠보면 치즈가 쭈욱 딸려 오는데 부들부들한 순두부와 식감이 꽤 잘 어울린다. 맵지 않아 아이들 간식으로도 좋고 낮은 칼로리로 어른들의 다이어트 식사로도 손색없는 치즈

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초당옥수수 버터구이 레시피 에어프라이어 요리 간식 추천

옥수수 버터구이 만들기 초당옥수수 버터구이 레시피 에어프라이어 요리 간식 추천 ' 초당옥수수가 남아 처치 곤란이라고요?! ' 그럴 땐 옥수수 버터구이를 만들어 보자. 숨겨놓고 혼자 먹고 싶어질 것이다 >.< 버터를 발라 노릇하게 구워낸 초당옥수수에 시즈닝만 착착 뿌려주면 달콤 짭짤하니 간식은 물론 맥주 안주로도 손색이 없다. 먹기 좋은 사이즈로 잘라 아이들도 먹기 쉽고 옥수수의 한 알 한 알 입안에서 톡톡 터지는데 이걸 왜 이제야 만들어 먹었을까 싶다. 초당옥수수 버터구이 레시피 바로 시작해 보자 지난번 5개를 사서 2개가 남았다. 그냥 생으로 먹어도 맛있고 전자레인지에 익혀도 맛있지만 조금 더 특별하게 먹고 싶어서 버터구이로 만들어 보았다. 재료 준비 초당옥수수 2개 포션 버터 2개(20g) 파마산 치즈가루 넉넉히 파프리카 가루 약간 파슬리 가루 약간 초간단 에어프라이어 요리지만 전자레인지로도 오븐으로도 다 만들 수 있다. 하지만 전자레인지보다는 에프나 오븐을 추천! 보관한지 일주

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단미 마카롱 멀티쿠커 신상 캠핑용 여행 필수품 추천

단미 마카롱 멀티쿠커 여행용 멀티쿠커 캠핑용 멀티쿠커 여행 필수품 캠핑 필수품 나의 최애 멀티쿠커가 생겼다! 동글동글 귀염귀염 한 것이 자꾸만 손이 가게 생긴 단미 마카롱 멀티쿠커이다. 자취를 하다 보니 오피스텔에 있는 하이라이트는 물 하나 끓이려고 해도 왜 이리 느린지 한숨이 나와서 멀티쿠커를 사고 싶었다. 그러다 만나게 된 신상 단미 멀티쿠커! 프라이부터 국물요리, 볶음요리까지 못하는 게 없는 만능 멀티쿠커라 즐겁게 소개해 본다. 단미는 "예쁜 일상을 위한 감성적이면서 기능적인 제품"을 지향하는 브랜드이다. 그래서 디자인도 기능도 둘 다 놓치지 않는 브랜드라는 거 꼼꼼하게 사용 설명서까지 들어있어서 한번 쭉 읽고 사용하면 안전하면서도 오래도록 사용할 수 있다. 모양이 동글동글하게 생겨서 마카롱을 닮아 굉장히 귀엽다. 컬러도 굉장히 감각적인데 크림 화이트, 버터 옐로우, 파우더 핑크 총 3가지가 있다. 그중 나는 따뜻한 느낌이 있는 파우더 핑크를 선택했다. 어디에 내놓아도 눈길을

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요거트 스타터 추천 아임뉴트리 유산균 수제 그릭요거트 만들기

아임뉴트리 요거트 스타터 추천 그릭요거트 스타터 수제 그릭요거트 만들기 요거트 메이커를 자취방으로 가져왔다. 아.. 근데 요거트 스타터를 놓고 왔네ㅠ 그렇다면 할 수 없이 새로 구입이다!! 내가 이번에 구입한 요거트 스타터는 아임뉴트리라는 곳에서 나온 제품이다. 그동안 요거베리, 카스피, 베어그릭스 등등 많은 스타터를 사용을 해봤는데 내 취향은 산미는 거의 없고 고소한 맛이 많이 나는 그런 제품이었다. 과연 이 제품은 어떨지 궁금 :) 기존에 구매해 봤던 제품을 사도 되지만 새로운 제품에 대한 호기심은 어쩔 수가 없는 것 같다 :) 결론적으로 말하면 아임뉴트리 스타터는 꽤 만족스러웠다. 동결건조유산균 YAB 4%, 동결건조유산균 MWO 2%, 17종 혼합유산균 2000억 0.6% 가 들어 있다고 한다. 솔직히 잘 봐도 모르겠다ㅋ 뭔가 17종에 2000억이라니 좋은 건가..?라고 생각하며 패스! 원재료명을 보면 프락토올리고당분말, 치커리뿌리추출분말, 분리유청, 단백분말, 전지분유 그리

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두부구이 레시피 에어프라이어 요리 두부스테이크 소스

두부구이 레시피 두부스테이크 만들기 에어프라이어 요리 오늘은 단백질 뿜뿜 두부구이를 만들어 봤다. 간단한 에어프라이어 요리라 조리도 쉽고 재료도 간단해서 자취생 요리로도 다이어트 요리로도 너무나 좋은 메뉴이다. 두부는 고단백 저칼로리 식품으로 심혈관 건강과 뼈 강화, 호르몬 균형에 도움을 준다고 한다. 소화도 잘 되기 때문에 다이어트 할때나 어린이 또는 어르신들 식단에 적합해서 다양한 레시피로 활용을 하면 좋은데 오늘의 요리도 그중 하나일 것 같다. 메인 식재료와 잘 어울리는 오리엔탈 드레싱을 소스로 선택을 했는데 간장의 풍미가 담백한 두부와 잘 어울렸다. 구운 채소 샐러드와 함께 먹으면 영양 면이나 소화 면에서도 궁합도 매우 좋다. 초간단 에어프라이어 요리인 두부구이 레시피 시작합니다 재료 준비 두부 1모(300g) 양파 1/6개 당근 1/3개 표고버섯 2개 상추 3장 소스 간장 1큰술 식초 1큰술 올리브유 1큰술 스테비아 1/2큰술 마늘 1/3큰술 참기름 1/2큰술 깨소금(선택)

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샐러드 드레싱 추천 홀썸위크 저당 스위트 레몬오일 소스

샐러드 드레싱 추천 스위트 레몬오일 건강한 샐러드 소스 홀썸위크 ' 인위적이지 않은 정말 맛있는 샐러드 드레싱을 찾았다! ' 나의 다이어트는 살을 빼고자 하는 이유도 분명 있지만 그보다는 건강한 음식을 먹고 건강한 몸이 되어보자 하는데 더 의의를 두고 있다. 그런 의미에서 홀썸위크 스위트 레몬오일은 정말 만족할 만한 제품이었다. 하루 한 끼는 샐러드를 먹고 있는데 기존에 먹던 제품들은 저당이라고 나오더라도 내 입맛엔 너무 달았다. 하지만 홀썸위크 스위트 레몬오일은 은은한 단맛에 상큼한 맛과 향이 굉장히 고급스러운 맛을 낸다. 각종 첨가물 범벅이었던 샐러드 소스에 지쳤다면 홀썸위크의 스위트 레몬오일을 살포시 추천을 해본다 :) 굉장히 만족스러웠던 꼼꼼한 홀썸위크의 포장이다. 흔들림이 적어서 그런지 덕분에 깨지지 않고 안전하게 도착! 홀썸위크는 저당, 건강을 지향하는 라이프 스타일을 추구하는 브랜드이다. 파인 다이닝 15년 차 셰프가 직접 개발한 레시피로 만들었다는 스위트 레몬오일이다.

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계란감자샌드위치 만들기 감자 에그 샐러드 레시피 요리

계란감자샌드위치 만들기 감자 에그 샐러드 샐러드 레시피 포테이토 요리 계란 요리 ' 궁전제과 공룡알빵을 아시나요? ' 오랜만에 궁전제과의 공룡알빵이 너무너무 먹고 싶어졌다. 하.. 그렇지만 광주까지 어떻게 가나.. 할 수 없이 궁여지책으로 내가 만들어 본다! 공룡알빵과는 조금 다른 맛이지만 :) 내가 만들어 본 계란감자샌드위치는 부드럽고 담백해서 샌드위치에 사용해도 좋고 그냥 샐러드로 먹어도 너무 맛있었다! 지금은 감자 에그 샐러드를 만들기에 딱 좋은 시기인데 바로 햇감자가 나오는 철이 되었기 때문이다. 지금 나오는 감자들은 껍질이 얇고 수분이 많아 부드럽기 때문에 삶아 먹기에 좋다고 한다! 마요네즈가 부담스럽다면 그릭요거트를 사용해 만들면 조금 더 가볍고 상큼한 감자 에그 샐러드를 만들 수도 있으니 다양한 방법으로 나의 취향에 맞게 만들면 된다. 감자가 포슬포슬 맛있을 때인 지금 재료를 듬뿍 넣은 계란감자샌드위치를 만들어 보자. 재료 준비 감자 3개 계란 2개 오이 1/2개 당근

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우동 만들기 쯔유 어묵우동 레시피 사각어묵 국물 면요리

우동 만들기 어묵우동 레시피 쯔유 어묵우동 사각어묵 요리 장마가 시작되어 비가 추적추적 오기 시작하니 뜨끈한 국물 요리가 생각이 났다. 집에 있는 재료가 뭐가 있나 뒤적이다 발견한 우동면과 어묵. 그렇다면 오늘의 나의 점심은 우동 너로 정했다!! 우동 국물은 코인 육수와 쯔유로 간단하게 후다닥 초간단하게. 자취생 요리라 함은 뭐니 뭐니 해도 스피드가 생명이 아니겠는가 코인 육수에서는 야채의 감칠맛이 쯔유에서는 간장과 가다랑어의 감칠맛이 서로 어우러져 간단하게 만들었지만 나름의 깊은 맛이 있다. 우동면은 사누끼 우동면을 사용해 밀가루 풋내 없이 쫄깃하니 좋았다. 사각어묵을 길게 잘라 면과 함께 호로록하면 얼마나 맛있게요 :) 바로 쯔유 어묵우동을 만들어 보자! 재료 준비 사누끼우동면 1개 사각어묵 2장 대파 약간 마늘 1 작은술 쯔유 1큰술 반 코인 육수 1알 물 500ml 나는 간단하게 어묵과 대파만 사용을 했지만 양파나 버섯 등을 더 넣어 냉털로도 좋은 면요리이다. 먼저 물 500

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착즙기 추천 위즈웰 미니 레몬 스퀴저 자몽에이드 만들기

착즙기 추천 위즈웰 착즙기 자몽 레몬 스퀴저 가정용 스퀴저 날이 더워지며 시원한 음료가 자꾸만 생각이 나는 요즘이다. 그렇다고 콜라, 사이다 이런건 건강에 안좋으니 계속 마실 순 없고 생과일 주스를 마시고 싶다~고 생각을 했는데 마침 위즈웰 착즙기를 만나게 되었다 :) 위즈웰은 주방, 소형 가전 전문 브랜드인데 이미 계란찜기를 사용해 본적이 있어서 더 기대가 되었다. 무엇보다 가정용 미니 스퀴저로 심플한 디자인이 굉장히 마음에 들었다. 흔들림이란 있을 수 없게 굉장히 꼼꼼한 포장! 짜잔! 미니미한 레몬 스퀴저이다. 한뼘도 안되는 작은 사이즈지만 작다고 무시할 수 없는게 무려 전자동이라는 점이다. 이제 내 팔뚝 두꺼워지도록 수동으로 비틀일이 없어졌다!! 착즙기 뚜껑이 흔들리지 않도록 한번 더 꼼꼼하게 포장한 것이 위즈웰이 얼마나 고객을 생각하는 회사인지를 알 수 있었다. 사소하다면 사소한 부분이지만 이런 부분이 고객 입장에서는 굉장히 기분이 좋다. 레몬 스퀴저의 용량은 400ml로 가

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세 번째, 네이버 홈 푸드판에 소개되었어요!

오늘 네이버 홈 푸드판에 소개되었어요! 이번이 세 번째인데 얼떨떨하네요 :) 저는 작은 블로그이다 보니까 이런 일은 흔치 않아서 요런 이벤트는 기록에 남겨 놓아야 해요 헤헷~ 앞으로 더 열심히 해야겠어요ㅋㅋ 저의 포스팅은 네이버 홈 푸드판에서 볼 수 있는데 '#주말브런치'로 선정되었네요! 아무튼 신기하고 재밌고 >.< 요리도 더 자주 해야겠어요. 레시피 집중탐구 #주말브런치 에 뽑힌 저의 포스팅이 궁금하다면? 그릭요거트 오이샌드위치 레시피 영국 귀족 티타임 간식 만들기 그릭요거트 오이샌드위치 오이샌드위치 레시피 티타임 간식 영국 귀족 간식 만들기 오늘은 우아하게? 영국 ... blog.naver.com

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티즐 피치우롱티 편의점 제로 음료 카페인 칼로리 후기

이 포스팅은 네이버 쇼핑 커넥트 활동의 일환으로, 판매 발생 시 수수료를 제공받습니다. 티즐 피치우롱티 편의점 음료 제로 음료 오늘의 나의 음료는 티즐 피치우롱티이다. 편의점 제로 음료로 더운 여름날 칼로리 걱정 없이 마시기 좋은 음료수이다. 티즐 피치우롱티(1+1) - 2,500원 웅진식품에서 출시된 티즐 브랜드의 음료 중 하나이다. 티즐 피치우롱티는 2020년 3월 31일에 출시가 되었는데 그 이후에 제로 칼로리 형태로 다시 출시되었다고 한다. 티즐은 ' 티를 즐기다 '의 줄임말로 티 고유의 맛과 향에 다양한 과일을 혼합해서 언제 어디서든 부담 없이 상큼하게 즐길 수 있는 블렌딩티를 의미한다고 한다. 피치우롱티라는 이름처럼 우롱차 베이스에 아쌈홍차와 블렌딩된 제품이다. 우롱차는 발효 정도가 홍차보다 약해서 부드럽고 고소하며 약간의 단맛과 꽃 향, 과일향이 있다고 한다. 그에 반해 홍차는 깊고 진하면서 쌉쌀한 맛이 특징이라 이 둘을 잘 블렌딩하여 만든 것 같다. 원재료명을 보면 정

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팽이버섯덮밥 만들기 소스 가성비 한그릇 요리

팽이버섯덮밥 만들기 가성비 한그릇 요리 팽이버섯덮밥 소스 가성비 식재료로는 어디서도 빠지지 않는 팽이버섯! 그래서 그런지 우리집 냉장고에서도 새끼 치나 싶을 정도로 항상 있는 재료이다. 매번 전만 부칠 수는 없으니 버섯을 이용한 새로운 메뉴를 찾다 팽이버섯덮밥을 만들기로 했다. 팽이버섯은 칼로리가 낮고 식이섬유와 항산화 성분이 풍부해 건강에 매우 좋은 식재료라고 한다. 가격도 착한데 영양도 많다니 안 먹을 이유가 없다 :) 팽이버섯덮밥에 반숙 계란 프라이를 올려 노른자를 톡! 터트려 먹으면 짭조름한 소스에 고소한 노른자가 섞여 극락이다 극락 만들기도 쉬워 자취생 요리로도 좋고 칼로리도 낮아 다이어트 식단으로도 좋은 팽이버섯덮밥을 소개해 본다. 재료는 거의 집에 있는 구하기 쉬운 재료들이다. 재료 준비(1-2인분) 팽이버섯 1봉(150g) 밥 1공기 양파 1/2개 마늘 1큰술 계란 1 청양고추 약간(선택) 쪽파 또는 대파 약간(고명/선택) 소스 간장 1큰술 물 2큰술 맛술 1큰술 굴

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라구파스타 만들기 토마토 스파게티 소스 레시피

라구파스타 만들기 토마토 스파게티 레시피 라구 소스 오늘은 고기 듬뿍 라구파스타를 만들어봤다. 얼마 전 토마토소스를 만들고 다양하게 활용을 해보는 중인데 홈메이드라 재료 가득 넣어 사치스럽게 토마토 스파게티를 만들었다 :) 정통 레시피는 아니고 시판용 소스로도 간단하게 만들 수 있는 간편 레시피이다. 1인분에 고기 100g 2인분인가 싶은 양으로 늘어나기에 오늘은 고기고기한 날이고 싶을 때 만들어 먹으면 좋을 것 같다. 돌돌돌~ 말아서 한입에 쏙 고기와 채소가 면에 감겨 풍부한 맛은 물론 입안이 행복해진다. 이미 토마토소스에 야채가 들어있어 굳이 야채는 안 넣어도 되나 넣으면 식감이 더 좋다 :) 재료 준비(1인분) 스파게티 면 70g 토마토소스 120~150g 간 소고기 100g 베이컨 1~2줄 양파 1/6개 당근 약간 간 마늘 1작은술 버터 한 조각 파마산 치즈 적당량 나눠 먹어도 맛있고 혼자 먹으면 더 맛있는(?) 라구파스타 레시피 시작합니다! 먼저 소고기 다짐육 100g을

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일리 커피 디카페인 캡슐 18개 카페인 함량 보관법

이 포스팅은 네이버 쇼핑 커넥트 활동의 일환으로 판매 발생 시 수수료를 제공받습니다. 일리 커피 디카페인 커피 캡슐 일리 캡슐 커피 보관법 일리 커피 디카페인 캡슐을 사봤다. ' 디카페인 마실 거면 왜 커피를 마시나? ' 라고 생각한 적도 있었으나 치과 선생님이 카페인 줄이세요~ 라고 하니 이젠 디카페인 캡슐이 그렇게나 고마울 수가 없다. 인생 새옹지마라더니 한 치 앞도 모르는 게 인생이다. 일리 디카페인 캡슐 - 17,500원 11,900원 일리 커피 머신을 사고 어떤 커피캡슐을 사야 하는지도 모를 때 18개? 21개?? 고민을 하다가 조금 더 저렴한 18개로 선택을 했다. 총 내용량 120.6g에 18개가 들어있으니 한 개당 6.7g이다. 네스프레소 캡슐과 몇 g 차이가 안 나는 것 같은데도 막상 먹어보면 일리 커피 캡슐이 훨씬 진하게 느껴진다. 원산지는 이탈리아이고 아라비카 커피 원두 100%를 사용해서 만든 커피이다. 강도는 5로 중간 수준으로 누구나 편하게 마시기에 좋다.

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식빵 요리 에어프라이어 피자 만들기 피자빵 토스트 간식

식빵 요리 에어프라이어 피자 만들기 식빵 피자 & 피자빵 간식 피자 토스트 이웃님의 식빵 피자 포스팅을 보고 오랜만에 간식으로 만들어 본 에어프라이어 피자이다. 식빵을 먹다 보면 항상 마지막에 2~3장 남아서 말라비틀어지거나 냉동실로 직행하곤 하는데 집에 굴러다니는 야채들과 만나면 근사한 브런치도 되었다가 초간단 간식이 되기도 한다. 뭐니 뭐니 해도 홈메이드의 장점이라면 재료 듬뿍 치즈를 가득 넣어 고소하면서도 빠아삭하게 구워내 식감까지 좋았던 간단한 에어프라이어 피자를 만들어 보자. 나만 집에 이런 자투리 야채 가지고 있는 거 아니죠?ㅋㅋ 재료 준비(1인분) 식빵 1장 토마토소스 1~1.5큰술 소시지 약간 베이컨 약간 양파 약간 파프리카 약간 파슬리 약간 야채는 집에 있는 걸로 있으면 있는 대로 없으면 없는 대로 심지어 야채 없이 치즈만 넣어도 맛있는 피자빵 토스트이다. 초간단 식빵 요리 시작합니다~ 양파랑 베이컨만 넣으려고 했는데 뒤져보니 냉장고에 파프리카며 소시지가 뒹굴거려 소

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넛츠어바웃 무첨가 땅콩버터 다이어트 땅콩빵 만들기

넛츠어바웃 무첨가 땅콩버터 땅콩버터 다이어트 전자레인지 땅콩빵 만들기 단백질 간식 엄청나게 더워진 요즘. 여름은 무심하게도 와버리고 말았다. 그렇다는 건 다이어트를 더 열심히 해야 하는 때가 왔다는 것이다! 다이어트를 하더라도 맛있어야 하니까 나는 땅콩버터 다이어트를 하기로 했다. 땅콩버터 다이어트를 위해 넛츠어바웃의 크런치 제품을 선택해 보았다. 무가당, 무첨가 피넛버터로 적절히만 사용을 하면 다이어트 식단, 간헐적 단식, 저탄고지 식단, 단백질 간식 등에 요긴하게 쓰일 수 있다. 너츠어바웃은 캐나다의 150년 역사를 가진 바버사의 브랜드이다. 1867년 설립 이후 현재까지 ' 최고의 원료가 최고의 결과를 만든다. ' 라는 모토로 현재까지 사랑받는 피넛버터 브랜드라고 한다. 땅콩 오일 분리 현상에 대해서도 팸플릿을 통해서 자세히 설명되어 있었는데 넛츠어바웃의 피넛버터는 100% 피넛으로만 만들었기에 오일 분리 현상은 자연스러운 현상이라고 소개를 하고 있다. 오일 분리 현상이 생기면

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맥심 TOP 심플리 라떼 카페인 칼로리 편의점 커피 후기

맥심 TOP 심플리 라떼 편의점 커피 맥심 에스프레소 TOP 심플리 라떼를 마셔봤다. 맥심 TOP 커피야 워낙 유명한 편의점 커피지만 아직 라떼는 마셔본 적이 없어서 궁금했다. 맥심 심플리 라떼 - 2,200원 (보통 2+1 행사를 자주 함) 맥심 TOP 심플리 스무스 라떼는 동서식품에서 제조하는 음료로 2017년 5월 8일에 출시가 되었다. 출시된 지 몇 년 안된 커피라고 생각했는데 의외로 오래되어서 놀랐다. 오래된 만큼 많은 사람들에게 사랑을 받으니 단종이 안된 것 같다는 생각도 들었다. 한 손에 착 감기는 240ml 사이즈로 가방에도 쏙 들어가는 사이즈이다. 카페인 함량은 123mg로 고카페인을 함유하고 있어 카페인에 약한 사람은 주의를 할 필요가 있다. 카페인은 성인 기준 1일 섭취 기준치가 400mg으로 심플리 라떼 1병을 마시면 하루 기준치의 1/3 가량을 섭취하게 된다. 본인의 몸에 맞게 잘 조절해서 마시면 될 것 같다 :) 원재료는 정제수와 우유, 맥심 에스프레소 미디

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무생채 레시피 무 요리 새콤달콤 무생채비빔밥 만드는법

무생채 레시피 무생채비빔밥 만드는법 무 요리 밥반찬 지난번 냉모밀을 해먹고 무가 남아 무 요리 없나 고민하다 무생채를 만들어 먹기로 했다. 새콤달콤하게 무쳐낸 무생채는 이거 하나만으로도 훌륭한 밥반찬이다. 그리고 반찬으로도 좋지만 무생채비빔밥을 만들면 순식간에 한 그릇이 사라져 버린다. 이러면 다이어트는 또 내일부터 나는 백종원 레시피를 참고해 만들었는데 어남선생 레시피와 고민을 했지만 역시 고춧가루가 많이 들어가는 건 내 취향이 아니라서 백아저씨네로 선택! 재료 준비 무 1/2개(700g) 고춧가루 1/4컵(20g) 설탕 2큰술(20g) 간 마늘 1큰술(20g) 식초 1/4컵(40g) 대파 1컵(80g) 깨소금 1큰술(5g) 멸치 액젓 1/3컵(65g) 소금 적당량 새콤달콤 무생채 레시피 시작합니다 먼저 무는 일정한 두께로 채를 썰어 준비를 한다. 무는 소화 효소가 풍부해서 소화 잘 안되는 분들이 먹으면 소화개선에 도움이 된다고 한다. 비타민C와 항산화 물질도 풍부해 면역력 향상에

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마켓컬리 추천상품 추천템 장바구니 할인쿠폰은 못 참아

이 포스팅은 네이버 쇼핑 커넥트 활동의 일환으로 판매 발생 시 수수료를 제공받습니다. 마켓컬리 추천상품 마켓컬리 장바구니 추천템 장바구니 띠링!! 마켓컬리에서 문자가 왔다. 최소 금액 3만 5천 원 이상만 사면 만원 할인쿠폰을 주겠다 굽쇼? 문자가 컬리 대표님인 것 마냥 90도 인사를 박고 컬리에 들어가 본다. 오늘은 또 뭘 사볼까나~ 이번에도 현관 앞에서 해보는 마켓컬리 장바구니 리뷰이다. 나의 n 번째 구매 추천상품부터 연예인의 추천템까지 골고루 사봤다. 먼저 냉동 박스부터 뜯어보았다. 드라이아이스가 2개 들어있어 녹지 않고 잘 받았다. 석관동 이북식 기름떡볶이 - 5,500원 4,125원 이건 나의 무한 구매 추천상품 석관동 이북식 기름 떡볶이이다. 국물 떡볶이 말고 볶음? 식 떡볶이가 생각날 땐 이거 만한 게 없다. 마늘맛이 강하고 맛있게 매워서 내가 가장 애정하는 떡볶이 중 하나이다. 석관동떡볶이 7종 무지개 패키지 : 석관동떡볶이 [석관동떡볶이] 168시간 저온숙성 황금비

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초당옥수수 전자레인지 찌기 칼로리 보관 손질법

초당옥수수 전자레인지 찌기 초당옥수수 칼로리 손질법 & 보관법 초당옥수수의 철이 되었다. 대략 5월 말부터 7월까지 철인데 그중에서도 6월 초중순이 가장 맛있는 시기라니 지금 딱 먹어줘야 하는 시기가 온 것이다. 보통 초당옥수수는 1대(가지) 당 1개만 키우기 때문에 가격이 일반 옥수수에 비해서 비쌀 수밖에 없지만 제철 음식은 한번은 먹고 지나가야 하는 것이다 :) 나는 마켓컬리에서 구매를 했는데 많으면 다 먹지 못하기 때문에 소량인 5입으로 구매를 했다. 받을 때부터 크고 묵직하다고 생각했지만 막상 꺼내보니 너무 실하고 좋았다. 14cm 이상인 걸로 보내준다 되어 있었는데 내가 받은 건 거의 20cm가 넘는 사이즈였다. 보관 및 손질법 초당옥수수를 받으면 먼저 껍질을 벗겨내는데 속껍질을 한두 겹 남겨 놓고 벗기면 된다. 껍질은 미리 하나씩 뜯지 말고 이렇게 뒤로 젖혀 놓았다가 머리채 쥐어뜯듯이? 잡고 똑 분질러주면 쉽게 껍질부터 꽁다리까지 제거할 수 있다. 옥수수수염도 제거를 해줘

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그릭요거트 오이샌드위치 레시피 영국 귀족 티타임 간식 만들기

그릭요거트 오이샌드위치 오이샌드위치 레시피 티타임 간식 영국 귀족 간식 만들기 오늘은 우아하게? 영국 귀족들이 먹었다는 오이샌드위치를 만들었다. 내가 런던에 어학연수 갔을 땐 돈 없어서 애프터눈 티 먹으러 못 가봐서 그런가 지금에서야 먹어보는 오이샌드위치이다 오이샌드위치는 19세기 빅토리아 여왕 시대에 등장을 했다고 하는데 귀족과 상류층에서만 먹을 수 있었다고 한다. 애프터눈 티 문화가 상류층 사이에 유행으로 퍼지며 가볍고 세련된 식사로 이 오이샌드위치가 등장했다고! 당시 오이는 영국 기후에서는 온실에서만 재배가 가능해 부의 상징처럼 여겨졌다고 하는데 지금은 누구나 먹는 음식이 되었다. 거기에 이제 나도 포함ㅋ 재료 준비(1인분) 식빵 2장 오이 1개 그릭요거트 1~2T 소금 약간 후추 약간 오이샌드위치는 현대로 넘어오며 다양한 방법으로 만들고 있는데 나는 그릭요거트를 사용하여 건강한 레시피로 만들어 보았다. 오이 1개는 준비한 식빵의 길이와 맞춰서 잘라서 준비를 한다. 준비하다 남

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실바트 까리노 프라이팬 인덕션 논스틱 후라이팬 추천

이 포스팅은 업체로부터 제품을 제공받아 솔직한 리뷰로 작성되었으며, 네이버 쇼핑 커넥트 활동의 일환으로 판매 발생 시 수수료를 제공받습니다. 실바트 까리노 프라이팬 인덕션 논스틱 후라이팬 실바트 프라이팬 추천 얼마 전 자취를 시작하며 집에 있던 프라이팬을 가져왔다. 언제 받았는지도 모를 증정용 제품이라 코팅이 금방 벗겨지기 시작했다. 그래서 새로운 프라이팬을 찾다가 실바트 까리노 프라이팬을 알게 되어 소개해 보려고 한다. 팬에 딱 맞는 박스로 포장되어 안전하게 받았다. 팬을 꺼냈는데 일단 진심 예쁘다 :) 그냥 꺼내놔도 인테리어 완성!! 그런데 예쁘기만 한 것이 아닌 30배 고농축 코팅 원액을 사용해서 강력한 내구성과 높은 스크래치 저항성을 가지고 있다고 한다. 또 7중 코팅의 탁월한 논스틱 기술로 요리와 세척이 용이하고 눌어붙음과 긁힘에도 강하다고 하니 이렇게 좋은 건 또 써봐야 한다. 그리고 가장 좋았던 건 100% 국내생산이라는 점이다! 요즘엔 브랜드 제품들도 대부분 중국 생산

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샐러드 소스 만들기 야채스틱 갈릭디핑소스 레시피

샐러드 소스 만들기 갈릭디핑소스 레시피 야채스틱 딥소스 오늘은 남아있는 자투리 채소를 맛있게 먹을 방법을 찾다가 샐러드 소스로 잘 어울리는 갈릭디핑소스를 만들었다. 토마토소스를 만들고 난 뒤 샐러리가 많이 남아서 어떻게 해야 샐러리와 친해질 수 있을까 하여 딥소스를 선택했는데 찍어 먹는 소스 말고도 샐러드 소스로도 너무 좋은 드레싱이다. 재료 준비 그릭요거트 2큰술 레몬즙 1작은술 알룰로스 1작은술 다진 마늘 1/2작은술 소금, 후추 약간 파슬리가루 약간 마요네즈 대신 그릭요거트를 활용한 깔끔한 샐러드 소스를 만들어 보자! 먼저 그릭요거트 2큰술을 준비한다. 그릭요거트에 소금과 후추를 넣는데 간은 나중에 추가할 수도 있으니 처음부터 세게 할 필요는 없다. 짜면 그릭요거트를 더 넣어야 하고 양이 점점 더 많아지는 매직ㅋㅋ 거기에 레몬즙 1작은술, 그릭요거트도 제품마다 산미가 다 달라서 조금씩 넣어가며 본인의 입맛에 맞춰주면 된다. 나는 수제요거트를 사용했는데 산미보다 고소한 맛이 강한

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3단계로 갈리는 3색 후추 청정원 통후추 그라인더

이 포스팅은 네이버 쇼핑 커넥트 활동의 일환으로 판매 발생 시 수수료를 제공받습니다. 청정원 통후추 그라인더 3단계로 갈리는 3색 후추 청정원 후추 자취를 시작하며 집에 있는 통후추 그라인더는 놓고 오고 오뚜기 후추만 사서 사용했다. 그런데 이게 또 갈갈~ 하는 녀석도 필요할 때가 있어 요리할 때마다 아쉬움이 남았었다. 최대한 짐을 늘리지말자를 모토로 미니멀하게 살아보고자 했지만 먹깨비로 태어난 나는 옷은 안사도 음식 재료가 없으면 스트레스 >.< 그래서 고민하다 구매한 청정원 통후추 그라인더이다 청정원 3색 스타일링 통후추 그라인더 - 4,990원 청정원 제품을 선택한 이유는 3가지 종류의 후추가 들어있는데 또 3단계로 내 취향에 맞취 직접 갈아쓸 수 있기 때문이다. 한손에 쏙 들어오는 사이즈로 나는 아마 올해 안으로는 다 먹을 수 있지 않을까 싶다. 사용기한은 2027.03.17 원재료는 백후추, 흑후추, 녹후추로 총 3가지의 통후추가 들어있고 원산지는 베트남과 인도이다. 청정원

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방울토마토 마리네이드 토마토 샐러드 요리 보관기간

방울토마토 마리네이드 토마토 샐러드 토마토 요리 토마토 마리네이드 보관기간 여름용 샐러드로 아주 좋은 방울토마토 마리네이드를 만들었다. 상큼 달달한 샐러드라 애피타이저로도 잘 어울리고 식사 전에 먹으면 혈당 조절에도 도움을 주는 건강한 토마토 요리이다. 토마토는 다양한 영양성분을 가지고 있는데 강력한 항산화제인 라이코펜과 식이섬유, 면역력에 도움을 주는 비타민C, 혈압 조절에 도움을 주는 칼륨 등 다양한 영양소를 가지고 있다. 게다가 저칼로리 식품이라 다이어트할 때도 굿!! 이번에 만든 방울토마토 마리네이드는 레몬즙과 애사비를 사용해 다채로운 감칠맛을 가지고 있어 자주 만들어 먹게 될 것 같은 맛이었다 재료 준비 방울토마토 500g 올리브유 3T 레몬즙 1T 애사비 1T 스테비아 또는 알룰로스 1/2T 다진 양파 3T 마늘 1t 소금, 후추 약간 파슬리 또는 바질 약간 방울토마토는 보통 한 팩에 500g이라 방토 한 팩을 준비해서 사용하면 된다. 과일용 세척제를 사용해서 깨끗하게 씻

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김포 맛집 연호정칼국수 수제면 버섯칼국수 만두 후기

김포 맛집 연호정칼국수 샤브 버섯칼국수 수제면 & 만두 후기 위치: 경기도 김포시 월곶면 군하로 242 영업시간: 10:30 - 20:30(라스트 오더 19:40 / 매주 일요일 정기휴무) 전용 주차장 이용 가능 연호정칼국수 경기도 김포시 월곶면 군하로 242 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 얼마 전 다녀왔던 애기봉생태공원을 다시 한번 엄마랑 다녀왔다. 지난번엔 "풍덩"이라는 곳을 갔었는데 엄마는 찬 음식을 좋아하지 않아서 이번엔 연호정칼국수에서 버섯칼국수를 먹어 봤다. 내가 지난번 방문했을 때는 황량한 느낌이었는데 북한도 모내기를 했는지 푸릇함이 보였다. 엄청난 뭔가 있는 곳은 아니지만 역사적인 의미가 있는 곳이라 한 번쯤은 다녀오면 좋을 곳이라 생각한다. 애기봉생태공원 후기가 궁금한 분은 아래의 포스팅을 참고해 주세요 :) 김포 가볼만한 곳 애기봉 스타벅스 북한뷰 카페 예약 주차 북한 땅을 가장 가까이서 볼 수 있다는 애기봉 스타벅스를 다녀왔다. 그냥 커피 한잔하고 북한

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CU 편의점 아이스크림 행사 한정판 하겐다즈 말차베리

CU 편의점 아이스크림 행사 기간한정 한정판 하겐다즈 하겐다즈 말차베리 하겐다즈 샌드위치 말차 베리 아이스크림 언니가 퇴근하면서 CU 편의점에 들렀다가 기간 한정 아이스크림 행사를 보고 사 온 하겐다즈 말차베리이다. 요즘 다시 말차가 유행이라던데 말차 맛 좋아하는 나는 아주 덩실덩실 신이 난다. 하겐다즈 말차베리 - 4,140원 (CU 편의점 한정판 행사 아이스크림) 하겐다즈는 1961년 미국 뉴욕에서 시작된 프리미엄 아이스크림 브랜드이다. 고급 원재료와 진한 맛으로 전 세계적으로 사랑을 받고 있고 있지만 가격은 사악ㅋㅋ 그래도 맛있는 건 인정이다. 하겐다즈 말차베리의 원산지는 일본인데 우리나라엔 하겐다즈 공장이 없다. 그래서 대부분 프랑스나 미국, 일본에서 수입이 되는데 이번 기간 한정판으로 나온 하겐다즈 말차베리는 일본에서 온 것이다. 칼로리는 총 내용량 60ml에 240칼로리이고, 당류가 16g으로 약간 있지만 이것보다 훨씬 당이 높은 과자나 아이스크림도 많아서 이정도면 괜찮은

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토마토소스 만들기 디벨라 토마토퓨레로 이탈리아 풍미 그대로!

토마토소스 만들기 디벨라 토마토퓨레 이탈리아 풍미 그대로! 오랜만에 토마토소스를 만들었다. 토마토소스는 한번 만들어 보면 시판용보다 훨씬 깔끔하고 깊은 맛이 있는 데다 토마토 본연의 은은한 단맛이 있어서 자꾸만 만들게 된다. 파스타 소스로 활용도 가능하지만 빵에 찍어 먹어도 정말 맛있다! 파파존스의 브레드 스틱을 엄청 좋아하는데 그 이유가 함께 주는 토마토소스 때문이다. 어떻게 이렇게 진하고 상큼하면서 달지 않고 맛있지?라고 생각했는데 직접 만들면 그 맛을 구현할 수 있다. 이탈리아 풍미 그대로의 수제 토마토소스를 만들어 보자! 재료 준비 토마토퓨레 1병 (디벨라 토마토퓨레를 사용했어요) 양파 2~3T 당근 2T~3T 샐러리 2T 올리브오일 2T 허브 약간 (바질, 파슬리, 오레가나 등) 미뇨끼님 레시피를 참고해서 만들었어요 :) 먼저 볶아줄 재료부터 준비하면 되는데 양파는 잘게 잘라서 준비를 한다. 이탈리아 분인 미뇨끼님 레시피를 보면 생각보다 야채가 많이 들어가지 않는다. 이 정

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용산 카페 빽다방 사라다빵 아메리카노 500원 이벤트

용산 카페 빽다방 빽다방 사라다빵 위치: 서울시 용산구 새창로 132 영업시간: 매일 08:00 - 22:00(라스트 오더 21:30) 주차장 없음 빽다방 원효용문시장점 서울특별시 용산구 새창로 132 102호, 103호 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 우리집 붕붕이의 건강검진이 있던 날 용산 카페 빽다방에 다녀왔다. 정비소 근처 카페 중 어디를 갈까 고민하다가 가장 가까운 컴포즈는 아직 문을 안 열어서 이디야? 빽다방? 이러고 고민을 하고 있었는데, 아니 이벤트? 카페라떼가 천 원이라고?!!! 그럼 가야지~ 빽다방 주문은 키오스크로 하면 된다. 빽다방은 내 느낌으로는 메가나 컴포즈보다는 가격대가 있지만 그래도 나름 합리적인 가격에 다양한 음료를 제공하는 곳이라는 인식이 있다. 특히 용량도 넉넉~ 그래서 그런지 용산 빽다방에 있는 동안 손님들이 꾸준히 있었다. 매장 이용보다는 테이크 아웃이 많아 매장은 조용하고 쾌적하게 이용 가능했다. 카운터 사진도 한 장 찍어주고~ 직원이

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용산 맛집 창성옥 해장국 선지뼈해장국 구수한 맛이 일품

용산 맛집 창성옥 해장국 맛집 선지뼈해장국 77년 전통의 노포 위치: 서울시 용산구 새창로 124-10 영업시간: 매일 06:00 - 23:00 전용 주차장 없음/ '보은 민영주차장' 최대 1시간 무료 주차 지원 창성옥 서울특별시 용산구 새창로 124-10 1층 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 해장국으로 유명한 용산 맛집 창성옥에 다녀왔다. 커피를 마셨는데도 우리 붕붕이는 아직도 고쳐지는 중인지 정비소에서 연락은 없고.. 카페에만 주야장천 있을 수는 없으니 그럼 뭐다? 밥이다 밥!! 용산 맛집 창성옥은 해장국을 전문으로 하는 오래된 노포로 1948년부터 시작해 3대에 걸쳐 이어져 오고 있는 곳이다. 그래서 2020년엔 백년가게로 선정이 될 만큼 오랜 역사와 맛으로 인정을 받고 있는 곳이다. 그리고 식객 허영만의 백반기행, 6시 내고향 등 다양한 방송에도 출연할 정도로 유명한 곳이기도 하다. 세월의 흔적은 있지만 그래도 깔끔한 편에 속하는 가게였다. 매장 자체는 그리 크지 않아

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냉모밀 만들기 오뚜기 메밀소바장국 활용 메밀국수

이 포스팅은 네이버 쇼핑 커넥트 활동의 일환으로 판매 발생 시 수수료를 제공받습니다. 냉모밀 만들기 메밀소바 레시피 메밀국수 오뚜기 메밀소바장국 여름인가 싶은 날씨가 되었다. 그렇다면 바로 시원한 음식의 시기가 돌아온 것이다. 더우니까 시원한 냉모밀이 생각나서 간단하게 만들어 보았다. 냉모밀은 무엇보다 감칠맛있는 국물과 메밀국수의 고소함의 조화가 매력적인 음식 같다. 후다닥 만들어서 즐길 수 있는 한 그릇 요리에 레시피까지 간단해서 여름만 되면 자주 만들게 된다. 올해도 피해 갈 수 없는 시원한 메밀소바를 만들어 보자. 메밀국수 1인분 오뚜기 메밀소바장국 2T (또는 쯔유 사용 가능) 물 12T 간 무 약간 쪽파 또는 대파 약간 얼음 4~5개 그 외에 취향껏 고추냉이, 유부, 튀김 등 고명 사용 가능 메밀소바는 항상 일본 쯔유로 많이 만들었는데 오뚜기 제품이 훨씬 맛있다는 후기가 많아서 올해는 메밀소바장국으로 사봤다. 결론부터 이야기하자면 앞으로 쯔유 아니고 난 갓뚜기로 완전 갈아타

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CU 편의점 신상 과자 오뚜기 콘크림스프 크리스피롤

CU 편의점 신상과자 오뚜기 콘크림스프 크리스피롤 오뚜기 과자 편의점 과자 CU 편의점에 갔다가 신상과자를 발견했다. 바로 오뚜기 콘크림스프 크리스피롤!! 콘크림스프맛이라니 상상이 안 가서 바로 구매를 해보았다. 오뚜기 콘크림스프 크리스피롤 - 1,800원 (CU 편의점 구매) 2025년 5월 9일에 출시된 CU 편의점 신상과자이다. 오뚜기의 옥수수스프 시즈닝을 사용해서 고소하면서도 단짠단짠의 맛을 구현했다고 한다. 노란색과 빨간색의 패키지가 딱 오뚜기의 옥수수스프를 연상시켜서 귀여웠다. 식물성 크림 27.89% 콘스프맛 시즈닝 1.8% 오뚜기 옥수수스프 1.2%가 들어가 있는 제품이다. 오뚜기 콘크림스프 크리스피롤의 특징이라면 기름에 튀기지 않고 열과 압력으로 구워냈다는 점과 바삭한 크리스피롤에 달콤한 콘크림스프를 넣었다는 점이다. 그리고 냉동실에 넣어서 차갑게 먹으면 더 맛있다고 한다. 원재료를 보면 팜올레인유, 식물성 크림, 유청분말, 가루미분말, 포도당, 기타 설탕, 콘스프맛

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동탄 카페 콩카페 코코넛 스무디 커피 비나라떼 베트남커피

콩카페 동탄 카페 코코넛 스무디 커피 비나라떼 베트남커피 위치: 경기도 화성시 동탄대로 181 영업시간: 09:00 - 21:00(라스트 오더 20:30) 상가 주차장 이용 가능 콩카페 동탄레이크꼬모점 경기도 화성시 동탄대로 181 판매시설 A동 2층 257호, 258호 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 베트남 여행 추억 돋는 콩카페에 다녀왔다. 여러 지점이 있지만 내가 다녀온 곳은 동탄에 위치한 곳이다. 콩카페는 2007년 하노이에서 시작된 베트남의 대표 카페 프랜차이즈이다. 우리나라에는 2018년 서울 연남동에 첫 매장을 열고 지금은 약 24개의 지점이 있다. Cong은 우리나라 발음으로 하면 콩이라서 완두콩같은 귀여운 느낌인데 베트남어로 공산주의를 의미한다고 한다. 매장 내부는 베트남에서 갔던 콩카페와 거의 흡사했다. 레트로한 인테리어와 베트남커피를 전문적으로 파는 특색 있는 메뉴까지 굿!! 매장 안쪽에 테이블이 있었는데 사람이 많아서 찍지는 못하고, 나중에 다 먹고 나오

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팽이버섯전 레시피 냉털용 계란 야채전 만들기

팽이버섯전 레시피 계란 야채전 만들기 가성비 좋은 반찬 레시피 저렴한 반찬 재료 오늘은 간단하면서도 맛있고 영양이 풍부한 팽이버섯전을 만들었다. 팽이버섯은 보통 구매할 때 3봉지씩 들어있는 경우가 많아서 냉장고에 항상 남아있는 재료 중 하나이다. 처치 곤란한 팽이버섯이 있을 때 만들어 보면 좋은 팽이버섯전이다. 팽이버섯은 식이섬유가 풍부해서 장 건강에 도움이 되는 채소일 뿐만 아니라 생 팽이버섯의 경우 100g 당 약 35칼로리로 다이어트할 때도 많이 사용이 된다. 그 외에 비타민B가 풍부해서 피로회복에도 좋고 수용성 식이섬유가 LDL 콜레스테롤 감소에도 기여해 콜레스테롤 개선에도 도움을 받을 수 있다고 한다. 마트에서 구매할 수 있는 저렴한 반찬 재료이지만 영양 면에서는 무시할 수가 없다. 달걀을 사용해 고소하면서도 담백하고 살짝 쫄깃한 식감이 있어서 식감면에서도 재미있기도 하다. 팽이버섯 자체가 은은한 감칠맛이 있어서 소금, 후추만 뿌려서도 오븐에 자주 구워 먹는데 맛이 응축되어

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오이 참치 샌드위치 샐러드 레시피 브런치 메뉴 만들기

오이 참치 샌드위치 오이 참치 샐러드 샐러드 레시피 브런치 메뉴 브런치 만들기 오이 참치 비빔밥을 해먹고 재료가 남아서 요걸로 뭘 할까 고민을 하다 오이 참치 샌드위치를 만들었다. 간단한 브런치 레시피라 어릴 때 많이 해먹었었는데 오랜만에 먹으니 더 맛있어서 올여름 자주 해먹게 될 것 같다. 오이는 살짝 절여서 꼬독꼬독한 식감에 참치의 담백한 감칠맛에 느끼함 싸~악 잡아 줄 양파까지 브런치 메뉴로도 좋지만 그냥 샐러드로 먹어도 맛있는 오이 참치 샌드위치 시작합니다~ 재료 준비(1인분) 식빵 1장 참치 반 캔(70~80g) 오이 반 개 다진 양파 1T 마요네즈 1T 소금 1/2t 후추 약간 비빔밥 해먹고 남은 오이 반개와 참치 반 캔이다. 오이는 최대한 얇게 슬라이스를 해준다. 요 정도? 그래야 샌드위치를 만들었을 때 뻣뻣하지 않아 참치와 잘 어우러지고 입안에서도 거슬리지 않는다. 꼭 슬라이스 안 해도 되고 더 작게 잘라서 넣어도 된다. 작으면 먹기에 편하고 슬라이스로 만들면 더 풍성

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양평 맛집 옥천냉면 황해식당 본점 어디서도 맛볼 수 없는 냉면

양평 맛집 옥천냉면 황해식당 본점 옥천냉면 물냉면 옥천냉면 비빔냉면 완자 + 편육 위치: 경기도 양평군 옥천면 고읍로 140 영업시간: 11:00 - 20:00(매주 수요일 정기휴무) 전용 주차장 이용 옥천냉면 황해식당 본점 경기도 양평군 옥천면 고읍로 140 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 오랜만의 TMF 모임으로 옥천냉면 황해식당 본점에 다녀왔다. 이곳은 몇 년 전부터 가봐야지~ 하고 벼르던 곳인데 타이밍을 못 잡고 있다가 드디어 가보게 되었다. 1952년도에 시작한 역사와 전통이 아주 오래된 곳으로 평양냉면과는 다른 이북식 냉면을 파는 곳이다. 주차장은 가게 앞과 건물 뒤편을 이용하면 된다. 가게 앞쪽은 잘 포장되어 있지만, 건물 뒤편은 비포장이라 작은 돌멩이도 많고 비 오는 날엔 좀 질퍽거릴 것 같았다. 매장 앞엔 대기석이 있어서 앉아서 기다리면 된다. 오픈런으로 갔는데 따로 테이블링같은 건 없었고 문이 열리면 그냥 우르르 들어가서 키오스크로 주문하는 순서대로 음식이

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양평 카페 오늘제빵소 갤러리가 있는 베이커리

양평 카페 오늘제빵소 갤러리 카페 베이커리 카페 위치: 경기도 양평군 강하면 강남로 458 영업시간: 10:00 - 20:00 전용 주차장 이용 오늘제빵소 양평점 경기도 양평군 강하면 강남로 458 1층 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 옥천냉면 황해식당 본점에서 냉면을 먹고 근처에 있는 양평 카페 오늘제빵소에 다녀왔다. 오늘제빵소는 갤러리가 있는 베이커리 카페이다. 주차장에 주차를 하고 계단을 따라 올라가면 오늘제빵소를 만날 수 있다. 처음엔 빵집이 어딘가 두리번 거리니 주차 안내해 주시는 분이 여기 둘러 보고 계단 올라가면 된다고 해서 뭐지? 싶어 들어갔더니 물건을 파네... 굉장히 독특한 게 오른쪽의 오늘제빵소 베이커리에서 빵을 사고 카포레 건물로 가서 음료와 빵을 먹을 수 있다. 물론 빵집 안에도 먹을 수 있는 공간은 있는데 대신 강뷰는 없다. 이렇게 계단식 공간도 있어서 날이 덥지 않다면 간단하게 마시고 가기 좋은 공간이다. 처음엔 건물을 보고 우와 우와~ 고양이도 있

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넛츠그린 딸기잼 맛있는 무설탕 저당잼 추천

넛츠그린 딸기잼 저칼로리 딸기잼 무설탕 저당잼 다이어트잼 과일잼 요즘엔 하나를 먹더라도 조금 더 건강에 좋을 만한 제품을 찾게 되는 것 같다. 나는 아침은 항상 빵으로 시작하는 빵순이인데 그런 의미에서 과일잼은 가능하면 무설탕잼, 저당잼을 찾게 된다. 이번에 딸기잼을 사야 해서 뭘로 먹어볼까 고민을 하다가 넛츠그린 딸기잼을 만나게 되었다. 넛츠그린은 설탕 없는 건강한 식단 및 간식을 찾는 사람들을 위해 만들어진 브랜드로, 100% 식물성 원재료만을 사용하며 설탕 대신 천연대체당을 사용하고 첨가물의 사용도 최소화하여 남녀노소 누구나 안심하고 먹을 수 있는 식품을 만드는 것을 목표로 한다고 한다. 그래서 그런지 원재료도 단순하고 설탕이 들어간 잼 보다 더 건강하게 먹을 수 있는 제품이라 선택해 보았다. 국산 딸기 50%, 알룰로스분말, 에리스리톨 8%가 들어가 있다. 특히 칼로리를 보면 이 제품을 사랑하지 않을 수가 없는데 100g 당 17.5kcal이다. 한 병을 다 먹어도 고작 42

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양념 소불고기를 활용한 불고기 버섯전골 만들기 초간단 레시피

소불고기 버섯전골 불고기 버섯전골 만들기 양념 소불고기 활용 요리 초간단 레시피 코스트코나 트레이더스를 이용하는 사람들이 많이 구매하는 품목 중 하나가 바로 소불고기이다. 나도 종종 구매해 소분해서 먹기도 하고 요즘엔 냉동 소불고기도 워낙 잘 나와 쟁여템으로 많이들 있을 것 같다. 그런 양념 소불고기를 활용한 불고기 버섯전골을 만들어 보았다. 이미 양념된 고기를 사용해서 만드는 초간단 레시피로 집에 남아있는 자투리 야채도 활용 가능해 냉털 메뉴로도 아주 좋다. 불고기의 감칠맛과 다양한 채소에서 오는 시원하고 깊은 국물 맛까지 완벽한 불고기 버섯전골을 만들어 보자! 재료 준비(1인분) 알배추 1/2통 양념 소불고기 150g 팽이버섯 약 30g 표고버섯 2개 양파 1/4개 그 외에 원하는 야채 사용! 육수 코인 육수 1알 국간장 1T 소금 적당량 후추 약간 먼저 재료를 손질하는 동안 육수를 만들어 준다. 나는 간단하게 코인 육수 한 알로 해결했다. 물 300ml에 코인 육수 1알 풍덩!

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라라스윗 아이스크림 저당 말차 초코바 후기

라라스윗 아이스크림 라라스윗 저당 말차 초코바 저당 말차 아이스크림 우연히 유튜브에 라라스윗 대표가 나온 영상을 보고 라라스윗에 관심이 가서 저당 말차 초코바를 주문해 보았다. 이미 먹어본 브랜드이기는 하지만 대표의 마인드를 알고 나니 좀 더 관심이 갔다고나 할까? 라라스윗은 건강한 단맛을 추구하는 국내 아이스크림 브랜드이다. 맛있는 걸 조금이나마 더 건강하게 즐길 수 없을까라고 하는 생각에서부터 시작한 브랜드라고 한다. 일반 아이스크림에 비하면 칼로리도 낮고 저당이라 다이어트하는 분들도 당이 걱정인 분들도 부담 없이 즐기기 좋은 간식이다. 준초콜릿 24%, 말차 1.4%가 들어가 있는데 개인적으로는 준초콜릿이 쓰인게 아쉽긴하다. 초콜릿을 아이스크림에 코팅시 카카오 함량이 높으면 더 빨리 녹는다던가 그런게 있는걸까? 괜한 궁금함이 생긴다 제조는 2025.04.10 보통 소비기한도 제조일자도 안 적힌 제품들이 많은데 라라스윗 아이스크림은 제조일자가 적혀 있어서 언제 만들었는지 알 수가

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오뚜기 라면 진비빔면 소스 칼로리 맵기 여름요리

이 포스팅은 네이버 쇼핑 커넥트 활동의 일환으로 판매 발생 시 수수료를 제공받습니다. 오뚜기 라면 진비빔면 여름요리 건강하게 먹는 법 올여름은 무척이나 더울 거라더니 그래서 그런가 매콤 새콤달콤하면서도 시원한 요리가 먹고 싶어졌다. 이럴 땐 간단하게 나의 최애 오뚜기 라면 진비빔면이닷! 간단한 여름요리로 비빔면만 한 게 또 있을까 :) 오뚜기 진비빔면 - 3,480원 (오뚜기몰 기준) 2020년에 출시되어 이미 누적 판매량 1억 3천만 개를 넘은 오뚜기 라면이다. 비록 팔도 비빔면과 배홍동의 사이에서 고전하는 녀석이지만 나에겐 1등 비빔면이다! 원재료를 보면 밀가루, 변성전분, 팜유, 글루텐, 정제소금, 귀리식이섬유, 분리대두단백, 난각분말, 야채풍미액, 녹차풍미유 등이 들어있다. 소스는 설탕, 태양초 고추장, 고추양념, 사과식초, 올리고당, 타마린드 양념소스, 마늘, 배농축조미액, 농축매실즙 등이 들어있다. 여기서 내가 오뚜기 진비빔면을 가장 좋아하게 된 이유는 소스에 들어있는 타

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전자레인지 야채찜 만들기 소스 시간 다이어트 야채요리

전자레인지 야채찜 야채찜 만들기 야채찜 시간, 소스 다이어트 야채요리 건강한 야채요리 오늘은 전자레인지 야채찜을 만들어 봤다. 다이어트를 한다고 하는데 왜 이렇게 살은 안 빠지노ㅠ 하지만!! 돼지라도 건강한 돼지가 되어보자는 생각으로 오늘도 건강한 야채요리를 만들어 보았다 :) 집에 있는 다양한 자투리 채소와 고기를 활용하면 냉털도 되고 건강하기도 한 다이어트 요리를 만들 수 있다. 다이어터 분들~ 저와 같이 전자레인지 야채찜 만들어 보자고요 :) 재료 준비(1인분) 돼지고기 목살 100g 숙주나물 한 줌 팽이버섯 1/2개 청경채 2~3개 알배추 1/4개 양파 1/4개 그 외 대파 등 집에 있는 자투리 채소를 활용하면 좋다. 땅콩버터 소스 땅콩버터 2T 간장 1T 물 2T 스테비아 1/2T (알룰로스, 꿀, 설탕 대체 가능) 다진 마늘 1T 재료는 모두 잘 씻고 썰어서 준비를 한다. 여기서 잠깐! 알배추는 맛있으니까 무조건 많이 준비해야 이득이다 그리고 전자레인지용 찜기를 준비한다.

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서대문역 맛집 롯데리아 클래식 치즈버거 데리버거 오징어링 치즈스틱

정말 오랜만에 롯데리아를 다녀왔다. 언제 갔었는지 기억도 안날 정도로 오랜만이라 맛은 안 바뀌었을지 궁금했다. 여길 가게 된 이유는 바로 유심칩을 바꾸러 오라는 문자를 받았기 때문 대리점 바로 근처에 롯데리아가 있었다. 서대문역 맛집 롯데리아 데리버거 세트 클래식 치즈버거 세트 롯데리아 오징어링 롯데리아 치즈스틱 위치: 서울특별시 서대문구 통일로 127 영업시간: 연중무휴 24시간 운영(브레이크 타임 04:00 - 05:00) 주차장 없음 롯데리아 서대문역점 서울특별시 서대문구 통일로 127 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 이곳은 롯데리아 서대문역점이다. 생각보다 매장이 커서 놀랐고 서대문역 2번 출구 바로 앞이라 접근성에서부터 미쳤다! 문을 열고 들어가니 바로 앞에 카운터가 보인다. 빨간색으로 강렬하게 인테리어를 해서 그런가 식욕이 마구 솟기 시작했다. 분명 아침에 삶은 계란 먹었는데!! 내 배는 그지 새ㄲ가 사는 게 분명하다. 아무튼 나는 비대면을 좋아하니까 키오스크로 주

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일리 캡슐 커피 샘플팩 취향 찾기 에티오피아 후기

이 포스팅은 네이버 쇼핑 커넥트 활동의 일환으로 판매 발생 시 수수료를 제공받습니다. 일리 캡슐 커피 취향 찾기 샘플팩 일리 에티오피아 후기 일리 캡슐커피머신을 사고 나는 어떤 취향의 커피를 좋아할까 고민을 하게 되었다. 그동안 내가 먹어 본 커피는 네스프레소 호환용으로 인텐소 등의 가장 기본적인 맛들이 전부! 18개, 21개짜리로 모든 맛을 살 수가 없으니 낱개로 파는 곳이 있나 찾아보니 헉! 샘플팩을 팔고 있는 곳이 있었다. 그래서 빠르게 주문 고고~ 신발 박스 같은 상자에 도착한 일리 캡슐 커피이다. 일리 캡슐 커피 샘플팩 - 7,980원 일리 캡슐 커피 인텐소 - 10,500원 일리 캡슐 커피 디카페인 - 11,500원 샘플팩 외에도 인텐소와 디카페인은 그동안 내가 무난하고 맛있게 먹었던 것들이라 더 주문을 했다. 요 두 가지는 네스프레소 호환 제품도 있어서 네스프레소 커피머신만 있더라도 즐길 수 있다. 네스프레소 호환 일리 인텐소 10 캡슐 외 76종 : 일리야 [일리야]

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원팬 계란치즈토스트 식빵 토스트 만들기 레시피

원팬 계란치즈토스트 식빵 토스트 만들기 계란치즈토스트 레시피 식빵 토스트 레시피 치즈토스트 원팬 토스트 오늘 아침은 간단하게 삶은 달걀과 사과 반쪽, 라떼 한 잔으로 시작해 본다. 빵이 없는 아침에 몸뚱이가 ' 빵이라고!! 빠앙~~ '을 외치지만 모른척하다가 점심에 탄수화물을 채워보기로 한다. 그렇게 선택한 메뉴는 간단한 원팬 계란치즈토스트이다! 모짜렐라, 체다치즈와 고다치즈가 섞인 트리플 슈레드 치즈를 넣어 풍미도 살리고 고소함까지 잡은 원팬 식빵 토스트이다. 만들기도 초간단이고 재료만 있으면 넉넉히 10분 컷 토스트 레시피라 아침식사로도 간식으로도 좋다. 학원 가기 전 아이들에게 후다닥 만들어 주기 좋은 계란치즈토스트다. 빵은 한 장만 사용해서 과하지 않으면서 계란까지 들어가서 든든하다. 모짜렐라 치즈 100% 가 아니어서 쭉쭉 늘어나는 재미는 덜 하지만 다양한 치즈로 풍미가 살아있는 식빵 토스트 레시피이다 재료 준비 식빵 1장 계란 1개 트리플 슈레드 치즈 약간 (원하는 치즈를

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농심 너구리 라면 맛있게 끓이는 법 칼로리 계란 넣기

농심 너구리 얼큰한 너구리 라면 너구리 칼로리 너구리 라면 계란 넣기 오랜만에 농심 너구리 라면을 사봤다. " 너구리 한 마리 몰고 가세요~ " " 쫄깃쫄깃 오동통통 농심 너구리~ " 글만 봐도 저절로 머릿속에서 울리는 유명한 CM송이 생각이 난다. 다시마 들어간 칼칼하고 시원하고 그리고 깔끔한 국물 맛은 한 번씩 생각나게 하는 맛이다. 그리고 뭐든 대기업 석박사님들이 연구하여 만든 레시피가 가장 맛있지만 거기에 나만의 킥을 한두 개 더하면 더 맛있게 즐길 수가 있다. 나는 계란과 후추를 팍팍!! :) 농심 얼큰한 너구리 - 4,700원 (현재 이마트몰 기준) 너구리는 농심에서 나온 라면으로 무려 1982년 11월에 출시가 되었다. 그만큼 사랑받는 스테디셀러라는 이야기! 오동통한 면발과 다시마가 들어있는 것이 특징이다. 5개가 한 번들로 묶여있다. 카구리, 짜파구리, 김치짜구리, 푸팟퐁구리 등 여러 버전으로 나와 다양하게 즐길 수 있지만 뭐든 순정은 못 따라가는 법이다! 원재료명부터

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CU 편의점 과자 연세우유 우유크림팝콘 칼로리 후기

CU 편의점 과자 연세우유 우유크림팝콘 우유크림팝콘 칼로리 한동안 유행했던 연세우유 생크림빵. 언젠간 먹고 말 거야~라고 외쳤지만 달달구리 빵은 선호하지 않아서 지금까지 도전해 보지 못했다. 그런데 CU 편의점에 갔더니 연세우유 우유크림팝콘?!! 이거라도 먹어봐야지 해서 데리고 왔다. 연세우유 우유크림팝콘 - 1,800원 (CU 편의점에서 구매) 2024.4.25 CU 편의점에서 출시한 과자이다. CU 전용 과자 1위를 했을 정도라고! 연세우유 생크림빵의 크림맛을 시즈닝으로 사용하여 만들어졌다고 하니 생크림빵을 못 먹어 본 나로서는 더 궁금해졌다. 옥수수 38.088% 밀크크림시즈닝 7.557%가 들어간 제품이다. 70g으로 영화 한편 보면서 먹기에 딱 좋은 양이었다. 연세우유 우유크림팝콘은 유처리된 과자로 원재료를 보면 옥수수, 혼합식용유, 해바라기유, 밀크크림시즈닝, 설탕, 유크림유, 유크림, 식물성크림 등이 들어가 있다. 칼로리는 70g(1봉지)에 395칼로리! 칼로리가 낮은

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유기농 레몬즙 유로푸드 100% 레몬주스 원액 활용법

이 포스팅은 네이버 쇼핑 커넥트 활동의 일환으로 판매 발생 시 수수료를 제공받습니다. 유기농 레몬즙 유기농 레몬주스 100% 레몬즙 원액 레몬주스 원액 활용법 유기농 레몬즙을 하나 구매했다. 원래 코스트코 레몬즙을 사용했는데 산화방지제가 약간 들어있어서 아쉬웠다. 그런데 유로푸드 제품은 유기농 100% 레몬주스 원액이라 더 마음에 들었다. 유로푸드 유기농 레몬주스 소개 유로푸드 유기농 레몬주스 250ml - 5,900원 (마켓컬리 가격 기준) 유로푸드는(Eurofood S.r.l)는 시칠리아 카포 도로란도에 위치한 회사로 이탈리아 감귤류 가공 회사로 1994년부터 유기농 제품을 생산 및 판매하기 시작하여, 지금은 유기농 감귤 주스 생산에 있어 유럽의 선두 기업 중 하나라고 한다. 시칠리아 지역은 이탈리아 레몬 생산량의 90%를 차지할 정도인데 기후와 토양이 레몬 재배에 있어 이상적인 환경을 제공한다고 :) 또 시칠리아 레몬이 유명한 이유는 독특한 맛과 풍미인데 톡 쏘는 듯하면서도 달

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쿠팡 프레시백 장바구니 다이어트 야채 가득 장보기

쿠팡 장바구니 쿠팡 장보기 다이어트 야채 장보기 쿠팡 프레시백 자취를 하다 보니 사야 할게 많아졌다. 그래서 요즘 로켓배송과 로켓프레시를 자주 이용을 하고 있다. 예전 포스팅에 쿠팡 프레시백 관련해 다양한 댓글이 달려 한동안 사용을 안 했는데 박스 버리기도 너무 힘들어서 쿠팡 프레시백으로 받아봤다. 예전엔 내가 재주문 할 때 수거하는 방식이라 집에 몇 날 며칠이고 둬야 했는데 요즘엔 주문 없어도 바로바로 프레시백을 수거해가서 정말 좋다 다음날까지 수거해 간다고 하는데 아침에 받고 밖에 내놓으면 오후에 프레시백이 사라져있다. 아무튼!! 나의 쿠팡 장바구니를 구경해 보자~ 시모무라 채칼 세트 - 12,890원 먼저 시모무라 채칼 세트. 작지만 강력하기로 유명한 아이다. 집에선 곰돌이 채칼을 사용하는데 너무 커서 약간 부담스럽기도 했다. 요 친구는 1~2인 가정에 딱 알맞은 사이즈라 좋다. 자세한 후기는 나중에 포스팅으로 써 보는 걸로~ 그다음엔 파란 쿠팡 프레시백에 담긴 냉장 제품들이다

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오이 참치 비빔밥 레시피 소스 간단한 다이어트 요리

오이 참치 비빔밥 비빔밥 레시피 간단한 다이어트 요리 날씨가 더워지다 보니 점점 불 쓰는 요리도 줄이고 건강하면서도 간단한 다이어트 요리를 찾게 되는 것 같다. 오늘은 뭘 해 먹을까 하다가 발견한 오이 참치 비빔밥 레시피! 간장 소스 만들어서 넣으면 맛이 어느 정도 예상되지 않나? 생각하며 만들었는데 의외로 너무 만족스러웠다. 보통 비빔밥에는 잘 넣지 않는 오이가 들어가서 그런지 아삭하면서도 시원한 맛이 있고 참치가 들어가 포만감까지 높여주는 요리다. 게다가 칼로리까지 낮은 다이어트 요리라니! 이런 건 올여름까지 꾸준히 해먹어도 질리지 않을 요리인 것 같다. 나는 계란 프라이를 올렸지만 계란이 없어도 충분히 맛있기 때문에 불 쓰지 않는 요리를 하고 싶을 때 추천할만하다. 그럼 오이 참치 비빔밥 레시피 시작합니다 :) 비빔밥 재료 준비 밥 1/2 공기 참치 1/2캔 (대략 70~80g 정도) 오이 1/2개 양파 1/8개 파프리카 약간 상추 2장 계란 1개 * 채소는 냉털해서 취향껏 넣

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파주 맛집 박승광제면소 비빔면 잔치국수 육전 세트 후기

파주 맛집 박승광제면소 비빔면 & 잔치국수 위치: 경기도 파주시 교하로 891 영업시간: 매일 10:30 - 21:00(라스트 오더 20:00) 주차장: 전용 주차장 사용 박승광제면소 경기도 파주시 교하로 891 1동, 1층 박승광제면소 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 박승광해물칼국수가 아닌 박승광제면소? 내 최애 해물칼국수 가게 대표님이 제면소도 하신다니 아니 이건 꼭 가봐야 하는 거 아닌가 싶어서 방문을 해보게 되었다. 작년 10월쯤에 오픈했다고 하는데 아마 프랜차이즈를 생각하고 만드신 게 아닐까 싶은 박승광제면소이다. 주차장은 매장 앞에 있는데 가게에 비해 그리 큰 편은 아니었다. 그런데 또 막 엄청 붐비는 가게는 아니어서 괜찮을 것 같기도. 나는 토요일 오픈런으로 방문을 했다. 미식 전파사라는 방송에도 한번 나왔었군! 매장은 넓고 깔끔 그 자체였다. 테이블 간격도 넓은 편이라 답답함이 없다는 것이 좋았다. 굴림만두전골이 메뉴에 있어 테이블마다 인덕션도 설치되어 있었다.

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파주 카페 추천 카페루버월 주차 음악과 고양이가 있는 곳

파주 카페 추천 카페루버월 좋은 음악 & 고양이가 있는 곳 위치: 경기도 파주시 안개초길 18-4 영업시간: 09:00 - 21:00 주차 공간 협소 카페루버월 경기도 파주시 안개초길 18-4 1층 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 오늘은 한적하고 여유 있는 카페, 카페루버월을 소개해 보려고 한다. 이곳은 우연히 고양이 사진만 보고 '나의 목적지는 여기닷' 해서 사심 채우러 방문한 곳이었다. 조용하고 차분한 분위기와 좋은 음악과 귀여운 고양이님들이 있던 카페루버월이다. 주차장 카페 앞에 두 대 정도 댈 수 있는 공간만 있고 주차장이 없다. 대신 사진과 같이 카페 앞 도로에 주차를 하면 되는데 카페 위치가 ' 이런 곳에 카페가? ' 싶을 정도의 주택가로 붐비는 길이 아니다. 차량의 이동이 많지 않은 곳이라 그런지 카페 손님들뿐 아니라 근처 사람들도 그냥 도로에 주차하는 느낌이었다. 우리도 도로가에 주차를 하고 카페루버월로 향해본다. 야외에도 테이블이 있어서 너무 덥지만 않으면 커

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쿠팡 원룸 무선청소기 엔도바 핸디 청소기 개봉기

이 포스팅은 네이버 쇼핑 커넥트 활동의 일환으로 판매 발생 시 수수료를 제공받습니다. 쿠팡 원룸 무선청소기 엔도바 무선청소기 다용도 청소기 미니 핸디 청소기 자취를 하면서 콤팩트한 청소기를 사게 되었다. 방바닥에 쭈구리고 머리카락 줍자니 내 무릎 나가게 생겼..ㅠ 그래서 구매한 것이 바로 엔도바 핸디 청소기이다. 엔도바 무선청소기 - 39,900원 쿠팡에서 원룸 무선청소기를 검색해서 구매를 했는데 저렴하고 무난하니 괜찮아서 소개를 해본다. 내가 청소기를 찾을 때 고려한 것은, 1. 무선일 것 2. 비싸지 않을 것 3. 소리는 너무 크지 않을 것 4. 동전이나 돌은 바라지도 않으니 머리카락과 먼지만 속시원히 빨아들일 것 이렇게 4가지였다. 복층 원룸이라 유선이면 피곤할 것 같았고, 이사 갈 때 버려도 아깝지 않을 가격을 원했고! 밤에 청소는 안 하겠지만 가능하면 위층 아래층에 불편을 안 주길 원했고, 이놈의 머리카락은 방바닥에서도 번식을 하는가 싶었기 때문! 그럼 바로 엔도바 무선청소

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아침식사 메뉴 추천 사과땅콩버터 슈퍼너츠 피넛버터

아침식사 메뉴 추천 사과땅콩버터 슈퍼너츠 피넛버터 슈퍼너츠 피넛버터를 샀다. 피넛버터는 과일하고 먹어도 잘 어울리고 샌드위치 만들 때도 유용하게 쓰이기에 항상 하나씩은 쟁여놓는 편이다. 항상 큰 사이즈로만 사다가 이번엔 앙증맞은 작은 사이즈로 구매해 보았다. 깔끔한 배송 일단 가장 마음에 드는 점 중 하나는 포장이 아주 깔끔하다는 점이다. 그 흔한 테이프 하나 붙이지 않고 안전하게 잘 도착을 했는데 무엇보다 분리수거할 때 최고다. 박스 안에 약간 남은 빈 공간에도 흔들리지 않도록 두꺼운 종이로 가운데 부분을 잘 채워 넣었다. 슈퍼너츠 피넛버터 정보 슈퍼너츠 피넛버터(260g) - 10,600원 (멤버십 N 배송으로 무료 배송 적용) 슈퍼너츠는 2016년에 시작된 100% 땅콩버터 브랜드로 작년부터인가.. 최화정에 의해서 더욱 유명해졌다. 내가 생각하는 슈퍼너츠 브랜드는 좋은 재료로 만든 건강한 제품을 판매하는 곳이다. 이번에 산 슈퍼너츠 피넛버터 260g은 최근 새로 출시된 신제품

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마켓컬리 추천상품 밀도 저지우유식빵 루비레드키위 장바구니

마켓컬리 추천상품 밀도 저지우유식빵 루비레드 키위 마켓컬리 장바구니 세상에 맛있는 거 없었으면 어떻게 살았을까? 오늘도 먹을 거 잔뜩 산 나의 마켓컬리 장바구니이다. + 마켓컬리 추천상품은 덤! 이번에 마켓컬리에서 9천 원 쿠폰을 보내줬다. 3만 5천 원 이상 구매하면 9천 원 쿠폰을 쓸 수 있다는데 아니 이걸 어떻게 참냐고~ 그런데 오늘이 쿠폰 마지막 날이라니 부랴부랴 장바구니를 채워본다. 상온 제품으로 채워본 장바구니다. 아이스팩을 두 개나 넣어줘서 신선하게 받아볼 수 있었다. 오후 3시쯤 주문했더니 샛별 배송이 아닌 당일 밤 9시 30분쯤 도착해서 오히려 더 좋았다. 새벽에 받으면 편하면서도 아침부터 정리하려면 피곤한 건 나만 그런가? 박스에 깔끔하게 담겨있다. 밀도 저지우유식빵(로얄우유식빵) - 4,950원 (kurly only) 가장 먼저 밀도 저지우유식빵. 나의 n 번째 구매한 마켓컬리 추천상품으로 얼마전 컬리 유튜브에 대표님이 나와서 이 제품에 대해 설명하는 걸 보고

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애슐리 시카고피자 추천 에어프라이어 냉동피자 맥주 안주

이 포스팅은 네이버 쇼핑 커넥트 활동의 일환으로 판매 발생 시 수수료를 제공받습니다. 애슐리 시카고 딥디쉬 피자 에어프라이어 냉동피자 애슐리 시카고피자 시카고피자 추천 맥주 안주 & 냉동피자 오늘의 포스팅은 나의 최애 냉동피자 애슐리 시카고피자이다. 우연히 한 번 사 먹고 반해서 종종 사 먹고 있는 나의 애정 피자이다 진한 토마토소스에 고소한 치즈와 페퍼로니 그리고 고기 토핑까지 가득! 화덕에서 구워 나오는 피자랑은 비교 불가이지만 냉동 피자가 이 정도면 매우 매우 훌륭하다. 그리고 할인할 때 사면 뭔가 개이득 느낌이랄까? :) 나의 애슐리 시카고피자 리뷰를 시작해 본다. 애슐리 시카고 딥디쉬 피자 - 8,900원 7,120원 (마켓컬리에서 구매) 애슐리 시카고 딥디쉬 피자는 애슐리에서 판매하는 에어프라이어 냉동피자로 이랜드이츠에서 운영하는 뷔페 레스토랑이기도 하다. 요즘엔 가볍게 피맥하고 싶어도 피자 한판에 3만 원이 넘어간다. 하... 물가 무엇ㅠ 그리고 간식으로 피자 한두 조각

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일리 커피머신 Y3.3 개봉기 illy 사용법 후기

일리 커피머신 Y3.3 일리 illy 개봉기 & 사용법 일리 커피머신 Y3.3을 샀다. 그동안 네스프레소 오리지널을 사용하면서 호환되는 캡슐을 참 많이도 사 먹었는데 그때 가장 맛있게 먹었던 것이 일리였다. 기존에 쓰던 건 본가에 있어서 앞으로 더 다양한 커피를 마실 생각에 나 좀 기분 좋은 듯ㅋㅋ 그럼 바로 일리 커피머신 Y3.3 개봉기를 시작합니다 일리 커피머신 Y3.3 - 138,000원 (세정제 1개 + 웰컴 캡슐 14개) 참고로 원래는 139,000원에 판매하는데 알림 받기로 천원 깨알 추가 할인을 받았다. 일리(illy)는 1933년 이탈리아에서 시작된 에스프레소 커피 브랜드이다. 고품질의 프리미엄 커피와 예술적인 디자인으로 알려진 곳으로 가정에서도 카페와 비슷한 품질의 커피를 즐길 수 있도록 설계가 되었다고 한다. 그중에서도 특히 캡슐커피머신은 간편해서 인기가 많다. 박스엔 취급 주의 스티커가 붙어 있다 박스를 열어보니 세정제 1개가 들어있고 그 아래 또 박스가 있었다.

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포카칩 트리플페퍼 오리온 편의점 신상과자 추천

포카칩 트리플페퍼 오리온 신상과자 신상과자 추천 포카칩 새로운 맛 편의점 과자 편의점 신상과자 포카칩 트리플페퍼 - 1,700원 오늘의 리뷰는 오리온 포카칩 트리플페퍼다. CU 편의점에 갔다가 발견!! @.@ 포카칩 후추 맛이라 굽쇼? 이건 후추 덕후로써 안 먹어 볼 수가 없다. 처음 보는데 생각했더니 알고 보니 4월에 오리온에서 출시한 신상과자였다. 오~ 나 요즘 신상과자 좀 잘 찾는 듯? 뿌듯 뿌듯 세 가지 후추가 들어갔다는 것이 이 제품의 특징이다. 깔끔한 레드페퍼와 향긋한 화이트페퍼 그리고 알싸한 블랙페퍼가 들어갔다. 예전에 후추통에 3가지 후추를 모두 넣어 섞어 쓴 적이 있는데 그럼 요리의 풍미가 확 살아난다. 그걸 알기에 이 제품이 더욱 기대가 되었다. 원재료는 생감자(호주산), 식물성유지 [팜올레인유 말레이시아산, 고올레산 해바라기유 외국산(스페인산, 아르헨티나산, 우크라이나산 등)], 트리플 페퍼맛 시즈닝이다. 기름에 유탕 저리된 제품이라 그렇지 원재료는 깔끔한 편이라

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민물장어 숲속장어촌 장어구이 가격 메뉴 경기도 광주 맛집

숲속장어촌 민물장어 맛집 경기도 광주 맛집 장어구이 위치: 경기도 광주시 새말길 230 영업시간: 11:00 - 21:30(라스트 오더 20:30/ 매주 월요일 휴무) 전용 주차장 이용 숲속장어촌 경기도 광주시 새말길 230 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 어버이날 다녀온 숲속장어촌이다. 이곳은 경기도 광주 맛집으로 숯불 장어구이를 전문으로 하는 곳이다. 예전 직장 동료가 알려준 곳으로 아무리 다른 곳을 가봐도 장어는 여기가 최고다!라고 해서 알게 되었다. 몇 년 전에 이곳을 한번 방문하고 다른 장어구이 집들을 투어하다 돌고 돌아 다시 와봤다. 다양한 곳들을 경험하고 다시 와본 숲속장어촌의 민물장어 맛은 어떠했을지 바로 후기를 시작해 보자! 주차장 및 대기실 가게 앞에 전용 주차장이 있는데 대략 30대 정도 주차가 가능하다. 그리고 예전에 없던 대기실이 생겼다! 내가 너무 오랜만에 왔나? 아님 기억을 못 하는 걸까? 아무튼 화장실도 있고 편했다. 대기실 내부인데 에어컨도 있어

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마켓컬리 추천상품 티엔미미 마장면 중식 밀키트

마켓컬리 추천상품 티엔미미 마장면 마켓컬리 밀키트 마장면 밀키트 중식 밀키트 티엔미미 정지선 쉐프 묵혀두고 묵혀뒀던 티엔미미 마장면 밀키트를 만들어 봤다. 마켓컬리 추천상품으로 뜬 데다 할인도 하고 있을 때여서 구매해 봤다. 강렬한 중식 땅콩소스의 맛이 친숙한 듯 이색적인 듯한 맛으로 자극적인 맛을 좋아하는 분들에게 추천하고 싶은 제품이다. 호불호가 있을만한 제품인데 과연 나의 후기는 어떠했을지 바로 리뷰 고고!! 티엔미미 마장면 - 7,900원 5,925원 티엔미미는 정지선 쉐프의 중식당 이름이자 브랜드이다. 티엔미미는 웨이팅이 엄청 길다고 해서 '그런 핫한 곳은 내가 갈 곳이 아니야~' 라고 생각했는데 밀키트로 나왔다니 안 먹어 볼 수가 있나. 정지선 쉐프의 중식 밀키트는 총 4가지 맛이 있다. 내가 구매한 마장면 외에 토마토탕면, 홍소우육탕면, 유포면이 있는데 일단 언니의 픽으로 마장면을 택해봤다. 티엔미미 포장은 투명하게 되어 있어서 내용물을 모두 확인할 수 있었다. 궁금한

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편의점 커피 푸르밀 게이샤라떼 가격 카페인 맛 후기

편의점 커피 푸르밀 게이샤라떼 게이샤라떼 게이샤커피 게이샤라떼 가격 게이샤라떼 카페인 푸르밀 게이샤라떼(1+1) - 3,500원 게이샤라떼라는 이름을 보고 혹해서 편의점 커피를 사봤다. 산미있는 커피를 좋아하는 나는 핸드드립 하는 곳을 가면 게이샤 커피를 종종 마신다. 그렇다보니 이름만보고 샀는데 집에 와서 보니 아..푸르밀이네... 여기 제품은 나랑은 잘 안맞았는데 그래도 혹시 모르니 기대를 가지고 마셔보기로 한다. 진짜 게이샤 커피 추출액이 들어갔다는 신의 향기 게이샤라떼이다. "커피의 정점 게이샤" 달콤한 벌꿀향과 여운이 남는 베르가못(귤나무 류) 향의 조화가 좋다고 설명되어 있다. 아로마가 5점? 요고 요고 기대가 되는구만~~ 칼로리는 총 내용량 300ml 175칼로리로 배고플 때 먹기 적당한 수준이라 생각한다. 오후에 배고플 때 달달구리 마시면 저녁까지 버틸수 있어 좋은데 가만..당류가.. 25g??!! 높네..그래도 뭐 당류가 더 높은 커피나 음료도 아주 많으니까~ 원재명

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편의점 과자 해태 프리츠 허니버터고구마맛 칼로리 가격

해태 프리츠 허니버터고구마맛 프리츠 가격 프리츠 칼로리 편의점 과자 해태 과자 편의점 과자로 추천할 오늘의 과자는 해태 프리츠 허니버터고구마맛이다. 편의점 과자는 종류가 너무 많아서 고르기 애매할 때가 있는데 그럴 땐? 무조건 귀여운 거다. 후훗 프리츠 허니버터고구마맛 - 1,500원 (CU 편의점 구매) 2024년 11월쯤 출시가 되었고 판매하는 곳은 CU 편의점이다. 기존에 나온 프리츠 종류를 여럿 먹어 보았는데 예전에 먹어본 발효버터 맛과 비슷하지 않을까 싶었다. 화이트크림 19%, 가공버터 0.8%, 고구마분말 0.13%, 사양벌꿀 0.01%로 만들어진 해태 과자이다. 소비기한은 2025.09.26으로 내가 구매한 시점으로 6개월 정도 남아있었으니 충분한 것 같다. 궁금한 분들을 위한 자세한 원재료명 사진도 첨부해 본다. 밀가루, 화이트 크림, 설탕, 팜유류, 쇼트닝, 고구마 분말, 꿀 분말 등이 사용되었다. 총 내용량 37g에 190칼로리로 칼로리 자체는 나쁘지 않은 편이고

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일산 맛집 일산칼국수본점 닭칼국수 웨이팅 주차 후기

예전부터 다녀오고 싶었던 일산칼국수본점에 다녀왔다. 일산 맛집으로 아주 유명한 닭칼국수 가게인데 웨이팅도 어마어마한 곳이라 나의 웨이팅과 주차 후기를 이야기해 볼까 한다. 일산 맛집 일산칼국수본점 일산칼국수 웨이팅 & 주차 칼국수 맛집 닭칼국수 위치: 경기도 고양시 일산동구 경의로 467 영업시간 월~금: 10:00 - 20:00 토~일: 10:00 - 19:30 재료 소진 시 조기 마감 전용 주차장 이용/ 근처 공영주차장 이용 일산칼국수본점 경기도 고양시 일산동구 경의로 467 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 주차장 및 주차 정보 일산칼국수본점을 내비로 검색해서 가니 골목 주택가 길로 안내를 해줬다. 그런데 양옆으로 불법 주차한 차량들도 많아서 굉장히 복잡한 곳이다. 카페나 식당도 많고. 빌라와 식당 상가들이 복합적으로 뒤섞인 곳이었달까. 아무튼, 워낙 유명한 곳이라 이미 만차다. 여기까지 어떻게 길을 뚫고 왔는데.. ㅠ 직원분들이 있어서 여쭤보니 그냥 근처에 적당히 대고

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강남 카페 옵션스페셜티커피 역삼본점 후기

강남 카페 옵션스페셜티커피 역삼본점 위치: 서울시 강남구 강남대로94길 67 영업시간: 월~금 07:00 - 18:00(라스트 오더 17:00) 주차 불가/ 근처 역삼문화공원 공영주차장 있음 옵션스페셜티커피 역삼본점 서울특별시 강남구 강남대로94길 67 1층 101호 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 가볍게 쉬어가기 좋은 강남 카페 옵션스페셜티커피에 다녀왔다. 강남에 볼일이 있어서 갔다가 우연히 방문을 했는데 음료도 맛있고 직원분들도 친절해서 소개해 본다. 강남 카페 옵션스페셜티커피는 카페 입구 옆에는 따뜻한 햇살을 느낄 수 있는 야외 공간이 있는데 요즘같이 따뜻해진 날씨에 딱 좋은 공간이었다. 이곳은 입구! 키오스크로 외부에서 주문해도 되고 카페 매장 안쪽에도 키오스크가 있다. 아침에 방문했는데도 분주한 모습이다. 확실히 강남이라 회사들이 많아서 그런지 오전 9시 전인데도 직장인들이 삼삼오오 모여서 이야기도 하고 커피도 마시는 모습이었다. 대신 토요일과 일요일은 정기 휴무다!

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용산 맛집 멘타미 일본 라면 미소라멘 아부라소바 내돈내산

용산 맛집 멘타미 아부라소바 미소라멘 일본 라면 위치: 서울시 용산구 한강대로76길 9 영업시간: 11:00 - 20:30(브레이크 타임 15:00 - 17:00) 주차장 없음 멘타미 서울특별시 용산구 한강대로76길 9 1층 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 언니의 소개로 일본 라면 전문점인 멘타미라는 곳을 다녀왔다. 2022년 3월 오픈한 이후 이미 용산 맛집으로 유명한 곳이다. 첫입에 어라? 일본에 가까운 맛이네!라는 생각이 들었던 곳이라 소개해 본다. 매장은 모두 바형식으로 되어있어서 혼밥을 하기에도 좋다. 오픈런이라 처음엔 한가했지만 10분 이내에 모두 만석이 되었다. 혼자서 열 일 하시는 뒷모습 :) 합정역 맛집으로 유명한 '세상끝의라멘'이라는 곳에서 7년간의 경력을 가진 쉐프님이 오픈을 한 곳이라고 한다. 우리는 미소라멘 보통맛과 미소 아부라소바 보통맛을 주문을 했다. 아부라소바의 경우 서비스 밥이 제공된다고 하니 밥 비벼 먹어도 맛있을 것 같다. 테이블 위엔 종이컵

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테디 땅콩버터 스무스 무가당 피넛버터 무첨가 땅콩쨈 추천

테디 땅콩버터 스무스 무가당 땅콩버터 무첨가 피넛버터 땅콩쨈 추천 땅콩 100% 오랜만에 마음에 드는 무가당 땅콩버터를 만났다. 나의 최애 땅콩버터는 슈퍼너츠였는데 이제는 테디 땅콩버터도 당당히 내 최애 중 하나로 이름을 올렸다 :) 테디 땅콩버터 스무스 - 13,060원 이 피넛버터는 구매하고 싶을 때마다 계속 품절이어서 지금에서야 맛을 보게 되었다. 테디 피넛버터는 미국에서 3대째 가족 기업으로 운영되고 있는 전통 있는 땅콩 브랜드라고 한다. 무려 1925년부터 시작되었다고! 원산지는 미국으로 땅콩 100%로 순수하게 땅콩만으로 만든 제품이다. 무가당(무설탕) 무첨가의 건강한 피넛버터이다. 제품마다 원재료가 조금씩 다른데 일부 제품은 소금이 소량 첨가된 것도 있으니 100% 땅콩쨈을 원한다면 잘 보고 구매해야 한다. 칼로리는 2 큰 술(32g) 당 190칼로리이다. 땅콩으로 만들었기에 지방은 좀 높은 편이다. 땅콩쨈은 칼로리가 높아서 맛있다고 무턱대고 먹다 보면 지방이 까꿍하고

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크라운 스트로베리콘 헬로키티 CU 편의점 신상과자 가격 칼로리

크라운 스트로베리콘 CU 편의점 신상과자 크라운 헬로키티 콜라보 스트로베리콘 가격 스트로베리콘 칼로리 CU 편의점에 갔다가 크라운 스트로베리콘을 발견했다. 헬로키티? 일단 너무 귀엽잖아. 귀여운 건 사봐야지. 헤헷 크라운 스트로베리콘 - 1,700원 (CU 편의점에서 구매) 크라운제과가 산리오 캐릭터와 콜라보 하여 2025년 3월 11일에 선보였으며, 올여름까지 총 10종의 에디션을 순차적으로 출시한다고 한다. 이 제품도 그 에디션 중 하나로 따끈따끈한 CU 편의점 신상과자이다. 가격은 1,700원인데 요즘 물가가 쭉쭉 오르는 중이니까 이 정도면 무난한 정도가 아닌가 싶다. 헬로키티 과자는 놓칠 수 없지 일본 여행 가면 산리오 캐릭터숍 구경하는 게 일이었는데 :) 옥수수와 딸기맛 시즈닝으로 맛을 낸 딸기맛 과자이다. 과자인데 동물 친구들을 상상해 봐야 하는 건가? 아이들이 좋아할 것 같다. 그리고 일부 제품 표면에 반점이 있을 수도 있는데 옥수수 씨눈 또는 껍질이라 안심하고 먹어도

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양배추 샐러드드레싱 소미 시오다래 칼로리 일본 소스 추천

양배추 샐러드드레싱 소미 시오다래 소미 시오다래 칼로리 샐러드 소스 일본 소스 추천 너튜브에 나와서 한창 핫했던 양배추 샐러드드레싱 소미 시오다래를 사봤다. 최화정 샐러드드레싱으로도 유명한 일본 소스인데 후기가 너무 극과 극이라 궁금했었다. 나의 후기는 어떠했을지 소미 시오다래 후기 시작합니다~ 소미 시오다래 - 7,500원 소미 시오다래라는 일본 소스가 유명해지기 시작했을 무렵부터 구매하고 싶었지만 품절 대란이었다. 몇 번을 확인해도 품절 품절~ 그렇다면 나와 인연이 아닌가 싶었으나 이제 물량에 여유가 생긴 건지 다시 판매가 되어서 구매해 봤다. 이름에 나와있듯 소금맛 일본 소스이다. 시오 = 소금, 다래 = 소스 천일염, 물엿, 간장, 참기름, 마늘 페이스트 그리고 감칠맛 MSG가 첨가되어 있는 제품이다. 보관은 직사광선을 피해 서늘한 곳에 하면 되는데 개봉 후에는 냉장 보관을 해야 하고 빠른 시일 내에 먹어주는 게 좋다. 소미 시오다래의 칼로리는 17g 당 24칼로리로 한 큰

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떡볶퀸 사과떡볶이 골드로제 밀키트 로제떡볶이 밀떡 추천

떡볶퀸 사과떡볶이 골드로제 로제떡볶이 밀키트 떡볶이 밀키트 밀키트 추천 밀떡 드디어! 드디어!! 떡볶퀸 사과떡볶이 골드로제가 다시 콜라보로 나왔다. 지난번에 먹고 언니가 맛있다고 더 사고 싶어했지만 콜라보 할 때만 물량이 나오기 때문에 더이상 구할 수가 없었는데 드디어 콜라보가 성사되었다 :) ! 호불호 강한 떡볶이 주의 ! 골드로제는 로제떡볶이이지만 로제에 카레맛이 섞인 떡볶이라 호불호가 꽤 강하다. 하지만 우리집 입맛에는 호. 나는 지난번엔 괜찮네 싶었는데 오히려 두번째 먹는 이번이 더 맛있게 느껴졌다. 떡볶퀸 사과떡볶이 골드로제 밀키트 후기 시작합니다~ 떡볶퀸 사과떡볶이 오리지널 - 8,900원 떡볶퀸 사과떡볶이 어묵팩 - 8,900원 떡볶퀸 사과떡볶이 골드로제 - 11,900원 총 3가지 맛의 콜라보가 있는데 나는 각각 2개씩 총 6개를 구매를 했다. 그 첫번째로 기다리고 기다리던 로제떡볶이부터!! 예전엔 주문 후 두달이 지나야 받을 수 있는 떡볶이로 유명했는데 지금은 배송이

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해태 에이스 씬 에스프레소 크래커 칼로리 커피 과자 후기

해태 에이스 씬 에스프레소 커피 과자 & 크래커 해태 에이스 씬 에스프레소 - 4,500원 (동네 마트에서 구입) 에이스 씬 에스프레소는 작년 1월 해태제과에서 출시한 에이스의 새로운 맛이다. 에이스 특유의 담백함에 에스프레소 커피의 맛까지 더한 크래커라고 한다. 이 커피 과자가 출시된 것은 알았지만 에이스 과자 자체를 엄청 좋아하는 것은 아니어서 굳이 먹어볼 생각은 하지 않았는데 이웃님의 후기를 보고 이거 한번 먹어볼까?라고 생각하게 되었다. 이웃님 후기의 평은 굽다 탄맛ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그럼 나의 호기심 가득 찬 후기는 어땠을지 고고!! 0.29%의 프랑스산 커피와 0.08%의 콜롬비아산 아라비카 디카페인 커피가 들어있는 제품이다. 겹겹이 바삭한 크래커 속 크래커 라고 소개를 하고 있다. 씬이라고 해서 정말 얇은 과자를 생각했다면 그건 아니다. 오리지널 에이스를 1.4mm의 얇은 3겹으로 만들어서 위와 아래층은 에이스 반죽을, 가운데는 에스프레소 원액 반죽을 넣어 만들었다고 한다.

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무인양품 MUJI 미니 약과 칼로리 개별포장 간식

무인양품 MUJI 미니 약과 개별포장 간식 무인양품 MUJI 미니 약과를 친구에게 선물로 받았다. 약과? 갑자기?? 간식으로 먹으라니 툭 던져줘서 일단 90도 인사 박고 시작해 보는 리뷰이다. 무인양품 MUJI 미니 약과 - 4,900원 나는 약과를 좋아한다. 약과를 좋아하지만 큰 사이즈를 다 먹기엔 부담스러워 먹고 싶어도 포기하거나 삼립 걸 종종 사 먹곤 했는데 무인양품에도 미니 약과가 있었다니. 친구님아 고맙구나 우리쌀이 들어간 약과이다. 밀가루에 쌀가루를 더해 속은 쫀득하고 겉은 바삭한 식감으로 만들었다고. (근데 바삭은 무슨. 그냥 쫀득하다) 쌀가루의 함량은 5%. 쌀가루의 함량이 높진 않지만 함량이 높으면 더 비싸질 테니 그럼 이런 간단한 간식이 아니고 프리미엄 라인이 되어야겠지. 그리고 밀가루로만 만들어도 맛있다. 내 조동아리는 맛없는 게 없는 게 함정.. 눈물이 또르르~ 소비기한은 2025.07.02 두 달 정도니 약과 1봉지를 먹기엔 넉넉한 기간인 것 같다. 원재료는

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티젠 콤부차 레몬 카페인 다이어트 음료 깔끔하게 마시는 법

티젠 콤부차 레몬 다이어트 음료 티젠 콤부차 깔끔하게 마시는 법 티젠 콤부차 레몬이 생겼다! 어찌저찌 이러쿵저러쿵해서 우리 집까지 오게 된 티젠 콤부차이다. 아마 대량으로 구매하셨던 듯? :) 원래 선물로 받은 건 20개입*2개로 박스 포장이 되어 있었는데 성격 급하신 어무니로 인해 20개입으로 후기를 써보고 있는 나이다 >.< 참고로 시세를 알아보니 40개입은 최저가가 12,690원이었다. 1포 당 5g으로 총 100g인데 콤부차 분말 10%, 레몬과즙분말 7%, 프락토올리고당이 5% 들어있다. 그렇다면 콤부차란 무엇인가? 콤부차는 홍차 또는 녹차를 우려낸 물에 SCOBY라는 효모균을 넣어서 발효를 시킨 차라고 한다. (Symbiotic culture bacteria and yeast) 할리우드 스타들이 즐겨마시는 건강 발효 음료로도 알려져 있는데 콤부차 분말 안에는 무려 12종의 프리바이오틱스가 함유되어 있다. 콤부차 원액을 그대로 동결건조했기에 유산균이 살아있게 된다고~ 즐기는

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엘로이 크림치즈 포션 칼로리 베이글 플레인크림치즈 추천

오늘의 후기는 엘로이 크림치즈 포션이다. 지난번 폴리 크림치즈 포션 후기 후 다음엔 엘로이로 먹어봐야지~ 했는데 정신 차려보니 배송이 완료된 상태다. 오늘도 후덕해지는 내 뱃살과 함께 리얼 후기 고고고!! 엘로이 크림치즈 포션 & 칼로리 플레인크림치즈 추천 엘로이 크림치즈 포션 - 12,340원 엘로이는 주식회사 동서에서 만든 프리미엄 크림치즈 브랜드이다. 찾아보니 (주) 동서에서 필라델피아부터 크래프트 치즈 등 치즈에 관련된 많은 제품을 이미 수입하고 있었다. 그래서 그 노하우로 브랜드까지 만든 게 아닌가 싶다. 이 제품의 장점이라면 크림이 53.8% 함유라 우유의 고소한 맛이 강하다는 것이다. 그래서 호불호가 크지 않을 맛의 치즈라 생각된다. 미국 OEM 제품으로 플레인크림치즈이다. 원재료는 크림, 우유, 치즈컬쳐, 정제소금, 구아검, 소브산칼륨, 잔탄검, 로커스트코검으로 단순한 편이다. 소브산칼륨(보존료)가 들어가 있다는 점이 조금 아쉬운데 대부분의 크림치즈에 들어있는 성분이기

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롯데 빈츠 102g 칼로리 비스킷 초코과자 탕비실 간식 후기

롯데 빈츠 102g & 칼로리 회사 탕비실 간식 초코과자 비스킷 1박2일이 쏘아 올린 공! 얼마전 주말에 1박2일을 보는데 김종민 결혼한다고 주인공으로 퀴즈 맞히기를 하다가 이 빈츠가 나왔다. 아니 나 빈츠 어릴 때는 좋아했어도 크면서 달다고 안 먹었는데 김종민 왜 이렇게 맛있게 먹는 거야ㅋㅋ 그래서 나도 사봤다 롯데 빈츠!! 롯데 빈츠 - 2,750원 (동네 마트에서 구입) 빈츠는 롯데제과에서 무려 2000년에 출시한 비스킷 초코과자이다. 벌써 25년이나 되었다니!! 비스킷 반 초콜릿 반이라는 이미지로 옛날부터 지금까지 계속 사랑을 받는 스테디셀러이다. 초콜릿 가공품으로 코코아 매스가 10%가 들어있다. 소비기한은 26.01.20로 아주아주 넉넉했다. 원재료를 보면 대표적으로 밀크초콜릿, 가공유지, 코코아 매스, 밀가루 등이 사용이 되었다. 칼로리는 1봉지당 45kcal로 하루에 1~2 봉지씩만 먹는다면 당도 크게 걱정될 정도는 아니다. 근데 내 입에는 유독 달게 느껴지니 신기하단

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편의점 신상과자 후렌치파이 매실 한정 생산 칼로리 후기

편의점 신상과자 후렌치파이 매실 후렌치파이 매실 칼로리 지난달 한정 생산으로 출시된 후렌치파이 매실을 편의점에서 우연히 보고 반가운 마음에 카트에 담아보았다. 후렌치파이 매실 - 4,200 (CU 편의점에서 구매) 해태 후렌치파이 매실은 지난달 31일에 출시가 된 따끈따끈한 편의점 신상과자이다. 나는 항상 뒷북치는 여자라 신상 과자는 1년 뒤에나 사 먹는데 이번엔 나름 발 빠르게(?) 뒤처지지 않으려고 노력했다. 43만 개만 한정 생산되었다는데 나만 안 먹어 볼 수 없지!! 후렌치파이에 농축매실추출액이 들어가 싱그러운 맛이 되었다. 소비기한은 1년. 내가 구매한 건 2026.03.20로 굉장히 여유로웠다. 원재료에는 밀가루, 설탕, 마가린, 야자경화유, 팜유류, 가당사과, 농축매실추출액 등이 들어가 있다. 더 자세하게 보고 싶은 분은 사진을 클릭해 확대해서 보면 된다. 일단 나는 흐린 눈 = .= 영양정보를 보자면 1봉지당 칼로리는 60칼로리로 낮은 편이라고는 하기 어려울 것 같다.

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오이 토마토 샐러드 소스 레시피 다이어트 요리

오이 토마토 샐러드 오이 토마토 샐러드 레시피 샐러드 소스 레시피 다이어트 요리 평소에 가장 많이 먹는 샐러드는 바로 오이 토마토 샐러드이다. 다이어트 요리로도 좋지만 우리나라 밑반찬들은 대부분 짜기 때문에 밥과 함께 매일 먹어주고 있다. 심심하게 만들어 식사 전에 먼저 숟가락으로 퍼먹하면 혈당을 낮추는 데 도움을 받을 수 있고 포만감이 생기니 식사량도 조절할 수 있다. 요즘 가격이 살~~짝 내렸지만 여전히 비싼 방울토마토 대신 일반 토마토를 사용하면 가격도 낮출 수 있어 더욱 좋다. 그리고 재료 손질 자체도 간단하고 조리 과정도 쉬워 누구나 다 만들 수 있다. 그럼 레시피 시작합니다! 재료 준비 토마토 3개 오이 1개 소스 재료 올리브유 2T 레몬즙 1T 알룰로스 1/2T 파슬리 가루 약간 소금 약간 후추 약간 요즘 우리 집은 토마토를 5kg씩 구매를 해서 먹고 있다. 그게 방울토마토에 비해 가성비가 훨씬 좋다. 그래서 이번 오이 토마토 샐러드에서도 토마토의 비율을 좀 더 많이 잡

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초간단 당근라페 레시피 다이어트 요리 샐러드 만들기

초간단 당근라페 레시피 간단 당근라페 만들기 다이어트 샐러드 다이어트 요리 당근 요리 집에 굴러다니는 당근이 있다면? 당근 처리에 제격인 당근라페를 만들어 보자. ' 당근이 조연인 시대는 지났다! ' 당근은 보통 요리의 색감을 담당하지만 달큼한 당근은 잘만 요리해 놓으면 자꾸만 손이 가는 건강한 재료 중 하나다. 베타카로틴이 풍부해 눈 건강에 도움을 줄 뿐만 아니라 칼로리도 낮아 다이어트 요리에도 좋다. 또 독소 배출에도 좋은 채소라 하니 조금씩 매일 먹어주면 좋은 재료이다. 이 당근으로 만든 프랑스 가정식인 당근라페. 초간단 당근라페 레시피를 가져왔다. 재료 준비 당근 4개(약 400g) 올리브유 3T 홀그레인 머스타드 2T 레몬즙 2T 소금 1/4T 꿀 1T 내 뱃살도 언제가 빠지겠지라며 희망차게(?) 초간단 당근라페 레시피를 시작해 본다. 먼저 당근을 깨끗하게 씻어 준비한다. 유기농 당근을 준비해서 껍질째 사용했을 했다. 채썰기는 채칼 찬스~ 내 취향으로는 당근라페의 당근은 최

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금미옥 무침만두 마켓컬리 추천상품 양념 야끼만두 내돈내산

금미옥 무침만두 양념 야끼만두 마켓컬리 추천상품 무침만두 야끼만두 ' 몰래 먹는 간식이 맛있다! ' 금미옥 무침만두는 언니랑 맥주 안주로 먹으려고 샀던 밀키트 중 하나이다. 그런데 쓰읍~ 이거 지금 좀 땡기는데? 눈알만 또르르 굴려보다 에라이~ 모르겠다!! 하고 냉동실에서 꺼내본다. 뒷일은 미래의 내가 알아서 해주겠지ㅋ 금미옥 무침만두 - 7,400원 (마켓컬리에서 구매) 금미옥은 성수동에서 굉장히 유명했던 떡볶이 가게였는데, 무려 4개월 만에 블루리본 서베이에 선정되었을 정도라고 한다. 워낙 인기가 있어서 그랬을까? 지금은 매장은 폐업을 하고 밀키트를 주력으로 만들고 있는 것 같다. 개인적으로 매장은 하나쯤은 계속 있어도 좋았을 것 같지만 말이다. 금미옥 무침만두는 매장에서 굉장히 인기 있었던 메뉴인데 80년대의 양념치킨에서 아이디어를 얻어서 만들었다고 한다. 야끼만두를 사용해서 바삭하면서도 매콤 달콤하게 만든 제품이다. 재료는? 어차피 떡볶이 친구잖아~~ 모두 다 같이 흐린 눈을

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옛날 토스트 만들기 양배추 계란 길거리토스트 레시피 간식

옛날 토스트 만들기 길거리토스트 만드는 법 옛날 토스트 레시피 길거리토스트 레시피 양배추 계란 토스트 나이가 들었나? 학창 시절이 떠오르며 그때가 좋았지~라며 추억이 방울방울 센치해지는 날이다. 그런 날도 어김없이 배꼽시계는 울릴찌니 겸사겸사 학창 시절 추억이 깃든 옛날 토스트를 만들었다 출출한 오후 간식으로 또는 간단한 브런치로도 좋다. 양배추 가득 넣어 아삭아삭한 식감과 함께 달달함에 남녀노소 싫어할 수가 없는 맛! 두툼하게 만들어 한 끼 식사로도 좋고 아이들 학원 가기 전 후다닥 빠르게 만들어 주기 좋은 길거리토스트이다. 재료는 매우 간단하다. 양배추만 있다면 다른 채소는 생략도 가능하고 원하는 야채를 추가해도 된다. 야채는 원하는 사이즈로 준비하면 되는데 나는 작게 사각형으로 잘랐다. 재료 준비(1인분) 양배추 한 줌 양파 조금 당근 조금 계란 1개 소금 약간 후추 약간 설탕 약간 버터 1 조각 야채와 계란을 깨서 볼에 담아주고 소금과 후추로 간도 해준다. 그리고 골고루 파바

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카누 네스프레소 호환캡슐 밸런스 디카페인 캡슐커피 후기

카누 네스프레소 호환캡슐 카누 밸런스 디카페인 카누 캡슐커피 ' 캡슐커피 어떤 브랜드 좋아하시나요? ' 하루에도 2~3잔씩 먹는 캡슐커피. 나는 골고루 다양하게 먹어 보는 편이지만 그래도 디카페인에 있어서는 카누 밸런스 디카페인을 자주 사는 편이다. 카누 네스프레소 호환캡슐 중에서 디카페인 맛이 모나지 않고 적당해서 꾸준하게 먹기 좋은 맛이다. 카누 공식 브랜드 스토어에서 구매를 했더니 네이버 배송으로 빠르게 받아 볼 수가 있었다. 보통은 10개씩 들어있는데 특이하게 20개씩 포장되어 있어서 구매해 봤다. 카누 밸런스 디카페인은 동서식품에서 판매하는 디카페인 제품으로, 카페인에 민감한 사람들을 위해서 카페인 함량을 줄인 거피 제품이다. 네덜란드 OEM으로 제작되었다. 맛은 달콤한 캐러멜과 균형 잡힌 향미를 가지고 있으며 목 넘김이 부드러운 것이 특징이다. 콜롬비아와 브라질 원두를 사용했고 미디엄 로스팅으로 쓴맛이 강하지 않아서 부담 없이 즐길 수 있다. 로스팅 정도는 9로 딱 적당!

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파주 카페 임종호커피 융드립 프로방스마을 근처 조용한 곳

파주 드라이브를 갔다가 방문한 임종호커피 파주점이다. 프로방스마을 근처인데다 한적하고 조용했던 곳이라 소개해 본다. 파주 카페 임종호커피 프로방스마을 근처 조용한 곳 융드립 커피 & 필터 드립 커피 위치: 경기도 파주시 탄현면 평화로 914 영업시간 월 ~ 금: 10:00 - 19:00(라스트 오더 18:50) 토 ~ 일: 10:00 - 20:00(라스트 오더 19:50) 전용 주차장 이용 가능 임종호커피 파주점 경기도 파주시 탄현면 평화로 914 1층 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 임종호커피는 바리스타 학원을 운영하는 임종호 대표가 운영하는 스페셜티 커피 전문점이라고 한다. 그래서 그런지 맛있는 커피를 맛볼 수 있는 곳이었다. 임종호커피는 프로방스마을 초입 대로변에 있어서 찾기가 쉽다. 주차장은 건물 바로 앞에 위치하고 있다. 주차 공간이 많은 건 아니지만 조용하고 잔잔한 분위기라 그런지 토요일 점심시간에 방문했음에도 엄청 붐비거나 하지는 않았다. 영업시간은 참고로 찍어봤

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