애호박볶음 레시피 비빔국수 저속노화식단 만들기 두유면 요리

애호박볶음 레시피 애호박 비빔국수 레시피 저속노화식단 만들기 두유면 요리 애호박 요리 오늘은 집에 있는 재료로 간단하게 애호박볶음을 만들어 비빔국수를 만들어 보았다. 정희원 레시피에서 본 메뉴인데 저속노화식단이면서도 간단하고 맛있어서 자신 있게 추천해 본다.

볶아낸 애호박은 설탕이나 대체당을 일절 넣지 않아도 달달하고 감칠맛이 있어서 계속 손이 가는 맛이다. 게다가 애호박 비빔국수에 밀가루면 대신 두유면을 사용했더니 저칼로리가 되어 다이어트에도 굿굿.

자주 만들어 먹게 될 것 같은 애호박볶음 비빔국수 레시피 고고~ 재료 준비 애호박(200g) 2/3개 납작 두유면 1개 올리브오일 1큰술 마늘 1큰술 양념장 고춧가루 1큰술 국간장 1큰술 연두순 1큰술 재료는 매우 단순하다. 두유면이 없다면 곤약면이나 콩담백면 등 집에 있는 다이어트 면을 사용하면 되고 그것도 없다면 아무 면이나 사용해도 OK.

단 밀가루면을 사용하면 저속노화식단이라 할 순 없지만 맛적으로는 훨씬 맛있을 듯 애호박 20...