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[동래 사직동 오십견] 어깨통증 때문에 수술까지 고민하고 계신다면?

안녕하세요~ 20년동안 1000명이 넘는 분들의 성공사례를 보유한 체형교정•기능재활 전문 트레이닝 센터, LV체형분석운동센터 대표 송진성입니다. 혹시 이런 증상 겪고 계신가요? • 어깨가 굳은 것처럼 잘 올라가지 않고 • 자려고 누우면 더 욱신거리고, • 뻣뻣한 어깨 때문에 셔츠 입고 벗는 것도 고역이고 • 팔을 뒤로 돌리거나 뒷짐 지는 게 거의 불가능하고 • 물리치료, 주사, 스트레칭 다 해봤는데… 왜 이리 오래 가는 걸까? 아마 이 글을 읽는 분들이라면, 위와 같이 오십견으로 인한 어깨통증으로 고민이신 분들이실 것 같은데요. 특히 여러 치료에대 증상이 호전되지 않아, 수술까지 고민하시는 분들도 많을 것 같습니다. 이런 분들의 경우, 단순히 어깨 관절만의 문제가 아닌, • 구부정한 자세 • 변형된 척추 • 고착된 견갑 • 약해진 어깨 안정화 근육 등등 전체적인 몸의 구조와 기능이 무너진 경우가 많은데요. 오십견, 내 체형의 구조와 기능을 살펴봐야 하는 이유 오십견(유착성 관절낭염)

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[부산 동래 삼차신경통] 3차신경통, 수술을 고민하고 계시다면?

안녕하세요~ 20년동안 1000명이 넘는 분들의 성공사례를 보유한 체형교정•기능재활 전문 트레이닝 센터, LV체형분석운동센터 대표 송진성입니다. 혹시 이런 상황, 익숙하신가요? - 세수만 하려고 해도 얼굴에 전기가 흐르는 듯한 극심한 통증 - 양치질 중에 갑자기 찌릿한 통증이 와서 중단하게 됨 - 밥을 씹다가 갑자기 아파서 식사를 포기하는 일이 반복됨 - 바람만 스쳐도 아플까봐 외출이 무서워짐 - 사람들과 대화하다가 갑자기 아플까봐 말하기가 두려워짐 아마 이 글을 읽는 분들이라면, 위와 같이 3차신경통 증상으로 고민이 이만저만이 아니실 것 같은데요. 그중에는 원인 모를 극심한 통증으로, 여러 치료를 받아보았지만 효과는 없고, 수술까지 고민하고 계시는 분들도 계실 것 같습니다. 하지만 수술이 꼭 답은 아닌데요. 실제로 수술 이후 얼굴감각이 둔해지거나 수술 후에도 통증이 재발한 경우가 꽤 있습니다. 그런데 이런 분들 중에서는, 3차신경 자체의 문제라기 보다는 몸전체 구조가 무너져 신경

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[부산 동래 다리저림] 내 다리저림의 원인은?

안녕하세요~ 20년동안 1000명이 넘는 분들의 성공사례를 보유한 체형교정•기능재활 전문 트레이닝 센터, LV체형분석운동센터 대표 송진성입니다. 혹시 이런 경험 있으신가요? 조금만 걸어도 엉덩이부터 다리가 너무 저려요.. 여러 치료를 받아도 다리저림이 낫지 않는데, 왜 다리가 저린지 모르겠어요.. 여러 노력에도 다리저림 나아지지 않아서, 마지막으로 수술까지 생각하고 있어요.. 아마 이 글을 읽으시는 분들이라면, 다리가 저려 내 다리가 저린 이유가 무엇일까? 이런 고민을 가지고 들어오신 분들이 많을 것 같은데요. 그 중에는 여러 치료에도 저림증세가 개선되지 않아 수술까지 고민하고 계시는 분들도 있을 것 같습니다. 그래서 이번 글에서는 다리저림을 일으키는 주요 원인 3가지에 대해 이야기 해볼까 합니다. 다리저림을 유발하는 대표적 원인 3가지, 난 어떤 유형일까? 다리저림은 다리와 연결된 신경이 압박, 자극 받아 생기는데요. 그리고 신경 압박 위치와 어떻게 압박을 받는지에 따라,

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[부산 동래 어깨충돌증후군] 여전한 어깨통증, 그 원인은?

안녕하세요~ 20년동안 1000명이 넘는 분들의 성공사례를 보유한 체형교정•기능재활 전문 트레이닝 센터, LV체형분석운동센터 대표 송진성입니다. "팔을 들어올릴 때마다 어깨에서 뚝 소리가 나면서 찌릿한 통증이 느껴져요.." "이 때문에 병원에서 여러 치료를 받아보았지만, 처음엔 좀 나아진 것 같더니, 며칠 지나면 다시 똑같이 아파요.." "특히 머리 위로 손을 올리거나, 뒤로 돌릴때 뭔가 걸리는 느낌이 들면서 아파요.." 아마 이 글을 읽으시는 분들이알면 위와 같은 경험으로 고민이 이만저만이 아니실 것 같습니다. 그런 분들의 경우, 어깨의 문제라기 보다는, 등이나 골반, 척추정렬 등등 전체적인 체형의 문제가 어깨충돌을 유발한 경우가 많습니다. 어깨충돌증후군, 어깨만의 문제가 아닌 이유? 대부분의 분들이 어깨충돌증후군은 아픈 부위에만 집중하는데요. 그래서 염증이 생긴 부위에 주사를 놓거나, 어깨주변 근육을 풀어주거나 여러 치료로 염증을 가라앉히거나 합니다. 하지만, 어깨충돌은 구부정한

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[부산 동래 척추측만] 측만교정, 여러 노력에도 개선되지 않는다면?

안녕하세요~ 20년동안 1000명이 넘는 분들의 성공사례를 보유한 체형교정•기능재활 전문 트레이닝 센터, LV체형분석운동센터 대표 송진성입니다. "척추가 너무 휘어져 걱정이에요.." "척추측만증이 너무 심해, 수술을 해야한다고 하는데.. 수술을 하기엔 많이 부담스러워요..." 아마 이 글을 보고 계시는 분들이라면, 척추측만으로 고민이 이만저만이 아니실 것 같은데요. 이 글을 읽으시는 분들이라면 위와 같이 척추측만증으로 고민이 이만저만이 아니실 것 같은데요. 측만 때문에 교정기나 도수치료, 운동치료 등등 여러 노력을 해보았지만 측만은 나아지지 않아 힘들어 하시는 분들도 계실 것 같습니다. 이 때문에 측만 수술까지 심각하게 고민하고 계실지도 모르겠는데요. 만약 위와 같은 고민을 가지고 있다면, 여러분의 척추를 단순히 좌우로 틀어졌다고 접근하는게 아닌, 좀더 고차원적으로 접근할 필요가 있는데요. X-ray에서 보이는 것 vs 실제 척추 일어나는 일 대부분의 분들은 척추측만증을 X-ray

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[부산 동래 등통증] 등결림, 아무리 마사지 해도 안풀리는 이유

안녕하세요~ 20년동안 1000명이 넘는 분들의 성공사례를 보유한 체형교정•기능재활 전문 트레이닝 센터, LV체형분석운동센터 대표 송진성입니다. 혹시 이런 증상, 익숙하지 않으신가요? 평소 등이 자주 결리고 항상 뻐근해요.. 스트레칭과 마사지를 받아도 답답한 느낌이 들고, 얼마안가 다시 또 뭉쳐요.. 자주 담이 걸리고, 이유없이 통증과 결림이 반복되요... 이 글을 읽는 분들이라면 위와 같이 원인 모를 등결림과 통증으로 고민이신 분들이 많을 것 같은데요. 그 중에는 검사를 받아봐도 특별한 이상은 없다고 하고, 여러 곳에서 치료를 받아봐도, 나아지는 건 그때뿐, 증상은 나아지지 않으시는 분들도 계실 것 같습니다. 그렇다면, 이는 단순한 근육 뭉침이 아닌 등을 뭉치게 하는 다른 원인이 있을 수 있는데요. 등이 매일같이 뻐끈하고 아픈 이유? 등이 아픈 이유로는 여러가지가 있는데요. ️ 장시간 같은 자세로 인한 근육 긴장 ️ 잘못된 호흡 패턴 ️ 체형불균형으로 인한 보상작용 ️ 스트

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[부산 동래 오다리 교정] 내반슬, 원인은 '이것'부터 시작됩니다.

안녕하세요~ 20년동안 1000명이 넘는 분들의 성공사례를 보유한 체형교정•기능재활 전문 트레이닝 센터, LV체형분석운동센터 대표 송진성입니다. 혹시 이런 상황, 익숙하신가요? "거울을 볼때마다 벌어진 다리 때문에 스트레스 받고, 이 때문에 치마나 반바지를 못입겠어요.." "오다리로 때문에, 무릎이나 골반, 고관절 쪽도 움직일때마다 걸리고 불편해요.." "조금만 걸어도 무릎 안쪽이나 고관절, 발목이 아프고, 신발 밑창이 한쪽으로만 많이 닳으시나요?" 아마 이 글을 읽는 분들이라면, 위와 같이 오다리로 인한 미용적 문제, 무릎이나 고관절 및 발목통증, 보행 시 통증이나 불편함으로 고민이 많으실 것 같은데요. 이 때문에 교정운동을 하거나, 스트레칭을 받아보기도 하고, 심지어 오다리 교정 수술을 고민하시는 분들도 계실 것 같습니다. 그런 분들이라면, 이제 부터 말씀드리는 내용을 꼭 끝까지 읽어보시기 바랍니다. 오다리(내반슬), 전체 골격의 정렬이 무너진 결과입니다. 오다리는 단순히 다리

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[동래 사직동 거북목] 거북목교정, 원인은 목이 아니였습니다.

안녕하세요~ 20년동안 1000명이 넘는 분들의 성공사례를 보유한 체형 교정•기능재활 전문 트레이닝 센터, LV체형분석운동센터 대표 송진성입니다. 혹시 이런 상황, 너무 익숙하신가요? 거북목으로 항상 목과 견갑, 목뒤와 등이 결리고 뻐근해요.. 거북목 때문에 거북목 배개, 교정기, 마사지, 병원 등등.. 여러 곳을 가보았지만 거북목은 다시 또 재발해요... 아마 이 글을 보시는 분들이라면 위와 같이 거북목으로 때문에 고민이 많으실 것 같은데요. 여러 노력에도 나아지는 건 그때뿐, 다시 또 목과 어깨, 등이 결리며 구부정한 자세가 돌아오는 경우가 많으실 것 같은데요. 그런 분들의 경우, 목뿐만이 아닌 등과 허리, 골반, 무릎 등등, 전신의 체형이 무너진 경우가 많습니다. 거북목이 전신 체형의 문제인 이유? 우리 몸은 각 부위들이 긴밀히 연결되어 영향을 주고 받는데요. 그래서 목의 정렬이 무너져 거북목이 되었다는 건, 전신의 체형이 무너져 목에 문제가 발생했다는 뜻입니다. 거북목이

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[부산 동래 관절통증] 관절통 원인, 관절은 신경이 없는데 왜 아픈걸까?

안녕하세요~ 20년동안 1000명이 넘는 분들의 성공사례를 보유한 체형교정•기능재활 전문 트레이닝 센터, LV체형분석운동센터 대표 송진성입니다. "조금만 움직여도 관절이 쑤셔, 몸을 움직이기 너무 힘들어요..." "여러 치료를 받아도, 계속 관절이 쑤시고, 뻐근함이 느껴져요..." 아마 이 글을 읽는 분들이라면, 무릎이나 어깨, 고관절 등등의 관절통증으로 힘들어 하시는 분들이 많으실 것 같은데요. 그래서 오늘은 이러한 관절통의 원인이 무엇인지 자세히 말씀드릴까 합니다. 관절통증, 관절 자체에서 오는 통증이 아닙니다. 통증으로 팔을 전혀 넘기지 못하시는 모습입니다. 우선, 관절 자체(관절강 내부) 에는 통증을 감지하는 신경이 거의 없는데요. 그래서 사람들이 느끼는 관절이 아프다 라는 것은 실제로는 관절자체가 아픈게 아닙니다. 대신, 관절 주변 조직들이 손상되어 통증을 느끼는 것인데요. 관절 주위에는, 관절을 감싸고 있는 관절낭 관절낭의 안쪽을 덮는 활막(윤활막) 뼈와 뼈를 이어지는 인

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[동래 사직동 허리협착증] 극심한 다리저림, 10회 레슨후 통증이 사라졌어요

안녕하세요~ 20년동안 1000명이 넘는 분들의 성공사례를 보유한 체형교정•기능재활 전문 트레이닝 센터, LV체형분석운동센터 대표 송진성입니다. 혹시 이런 고민, 하고 계시진 않나요? 걸을 때 다리가 저릿저릿, 오래 서 있으면 허리가 당겨서 너무 불편하다 허리 협착증 진단을 받았는데, 수술을 꼭 해야 할까 망설여진다 물리치료도 받고, 약도 먹어봤지만 큰 변화는 없었다 수술 후 다시 통증이 재발할까봐 더 불안하다 아마 이 글을 읽는 분들이라면, 위와 같이 다리저림, 허리통증 등의 협착증 증세로 고민이 많으실 것 같은데요. 특히 여러 치료에도 증상은 나아지지 않아, 수술을 고민하시는 분들도 많으실 것 같습니다. 하지만 꼭 수술만이 답이 아닌데요. 실제로 수술 후에도 다시 통증이 생겨 저희 센터를 찾아주시는 분들이 꽤 많습니다. 이번에 소개해 드릴 회원님께서도 위와 같은 케이스이신데요. 2년전 철심을 허리에 박는 수술을 한뒤, 다시 증상이 재발하자 1달전 또 다시 수술을 하셨다고 합니다

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[부산 동래 척추관협착증] 원인모를 허리통증, 수술을 고민중이시라면?

안녕하세요~ 20년동안 1000명이 넘는 분들의 성공사례를 보유한 체형교정•기능재활 전문 트레이닝 센터, LV체형분석운동센터 대표 송진성입니다. 혹시 이런 증상땜에 고민이신가요? • 5-10분만 걸어도 다리가 터질 것 같고, 저리고 아파서 중간중간 쉬어야 해요... • 엉덩이, 허벅지, 종아리, 발끝이 저리고 아프고 당겨요.. • 도수치료, 시술, 약물치료 등등.. 여러 치료를 받아도 그때뿐이고 다시 통증은 다시 재발하네요.. 아마 이 글을 읽는 분들은 위와 같은 협착증 저림과 통증 증세로 고민이 많으실 것 같은데요. 이렇게 여러 노력에도 통증은 낫지 않으니, 나이나 부작용, 비용 등으로 많이 부담스럽지만 수술까지 고려하시는 분도 계실 것 같습니다. 그런 분들의 경우, 협착증의 단지 허리만의 문제로 보시는 경우가 많은데요. 사실, 협착증은 허리만의 문제가 아닌, 전체 골반과 척추의 정렬이 연쇄적으로 무너져 생긴 결과입니다. 허리협착증, 허리만 보지말고 전체 체형을 봐야 합니다. 협

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[부산 동래 어린이 체형교정] 매일 구부정한 아이, 척추측만을 체크해 보셨나요?

안녕하세요~ 성장기 자세교정 & 보행교정 전문가, LV체형분석운동센터 대표 송진성입니다. 혹시 이런 걱정, 하고 계시지 않나요? 우리 아이 보행이 이상한 것 같은데.. 보행교정 전문센터는 없을까요? 서있으면 한쪽 어깨가 낮고, 머리도 기울이고 앞으로 나와 있어요.. 한창 클때인데.. 잘못된 자세가 성장에 악영향을 끼칠까봐 걱정이요.. 항상 바른 자세로 있어라 이야기해도, 얼마 안가 다시 구부정하고, 한쪽으로 치우친 자세가 되어 있어요.. 아마 이 글을 읽으시는 분들이라면, 위와 같은 걱정을 가진 학부모 님들이 많으실 것 같은데요. 만약, 위와 같이 항상 볼때마다 자세가 삐딱하고, 걸음걸이가 이상하며, 여러 자세교정에도 아이의 자세가 잘 고쳐지지 않는다면, 척추측만이 진행중일 가능성이 큽니다. 성장기 체형교정, 척추측만을 꼭 확인해야 하는 이유 여러 노력에도 아이의 자세가 안고쳐질 경우, "우리 아이 집중력이 부족해서 그런가?" "나쁜 자세가 이미 많이 고착되서 그런가?" "안좋은

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[부산 동래 족저근막염] 발바닥통증, 여러 치료에도 여전하시다면?

안녕하세요~ 20년동안 1000명이 넘는 분들의 성공사례를 보유한 체형교정•기능재활 전문 트레이닝 센터, LV체형분석운동센터 대표 송진성입니다. 아침에 일어나 첫발을 디딜때 마다 "아악!" 하며 찌릿한 통증이 느껴져 힘드신가요? :오래 서있거나 조금만 걸아도 발바닥이 바늘로 찌릇이 아프고, 너무 아파서 절뚝절뚝 걸으시나요? 아마 이 글을 읽으시는 분들이라면, 위와 같이 족저근막염 증상으로 힘든 하루하루를 보내고 계실 것 같은데요. 충격파 치료, 병원치료, 교정깔창 등등... 여러 노력에도 발바닥 통증은 사라지지 않아 고민이 많으실 것 같습니다. 만약 위와 같은 고민을 가지고 계시다면, 진짜 원인은 발바닥이 아닌 다른 곳에 있을 가능성이 높은데요. 그래서 오늘은 왜 여러분의 발바닥통증이 사라지지 않는지, 이야기해볼까 합니다. 여러 치료에도 내 발바닥 통증이 사라지지 않는 이유? 대부분의 족저근막염 치료는 아픈 부위에 집중하는데요. 족저근막이 두꺼워진 부위에 주사를 놓거나, 발바닥 마사

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[부산 동래 발아치교정] 평발교정 깔창, 효과가 있을까?

안녕하세요~ 20년동안 1000명이 넘는 분들의 성공사례를 보유한 체형교정•기능재활 전문 트레이닝 센터, LV체형분석운동센터 대표 송진성입니다. 휜다리(X자다리나 O다리), 족저근막염, 평발교정, 다리길이차이 교정 등등 하체쪽 불균형이나 통증이 있으신 분들께서 평발교정 깔창사용을 많이 고려하시는데요. 하지만 깔창착용 후 얼마 지나지 않아, 다시 예전처럼 아프고, 오히려 걸음걸이가 더 어색해진 것 같다 이와 같이 느끼시는 분들도 계시는데요. 그래서 이번 글에서는 족부교정깔창이 과연 효과가 있는건지? 이에 대해 이야기 해볼까 합니다. 족부교정깔창, 정말 효과가 있을까요? 결론부터 말씀드리면, 깔창은 때로 도움이 될 수 있지만, 근본적인 해결책은 되기 어렵습니다. 깔창은 '증상 완화'에는 도움이 되지만, '원인 해결' 에는 한계가 있기 때문입니다. 그 이유는 두가지가 있습니다. 첫째, 우리 몸의 항상성 때문입니다. 항상성이란, 우리 몸이 익숙한 상태로 되돌아갈려는 성질인데요. → 깔창을

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[부산 동래 무지외반증] 건막류 치료, 체중심 교정이 필수적인 이유

안녕하세요~ 20년동안 1000명이 넘는 분들의 성공사례를 보유한 체형교정•기능재활 전문 트레이닝 센터, LV체형분석운동센터 대표 송진성입니다. 엄지발가락이 휘어지는 무지외반증으로 신발신기도 불편하고, 걸을 때 마다 아파요.. 병원에서는 수술을 해야한다고 하는데.. 수술이 부담스럽고 수술 후에도 재발할까봐 걱정돼 고민이에요.. 이 글을 읽고 계신 분들이라면 위와 같이 무지외반증, 망치발가락 등의 발가락 변형으로 고충을 가진 분들일 것 같은데요. 이렇게 발가락이 휘어졌다는 건, 여러분의 보행과 체중심이 ㅡㄴ 이상이 높을 가능성이 높은데요. 그래서 이번 글에서는 발가락이 왜 휘어지게 되고, 이를 근본적으로 해결하기 위해선 어떻게 해야하는지 말씀드릴까 합니다. 무지외반증, 망치발가락 모두 우리 몸이 보내는 SOS신호입니다. 대부분 발가락 변형을 단순히 "꽉 끼는 신발을 오래신어서" 라고만 생각하시는데요. 물론 신발도 영향을 주지만, 더 근본적인 이유는 따로 있습니다. 발가락 변형은 우리

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[부산 동래 익상견갑] 견갑불균형 이거부터 바로잡아야 합니다

안녕하세요~ 20년동안 1000명이 넘는 분들의 성공사례를 보유한 체형교정•기능재활 전문 트레이닝 센터, LV체형분석운동센터 대표 송진성입니다. 혹시 이런 상황, 익숙하신가요? 등 뒤쪽 날개뼈가 튀어나오고, 견갑골에 통증이 너무 심하다. 어깨와 등이 자주 결리고, 목도 뻣뻣해서 고개를 움직이기 힘들다. 운동할때, 어깨가 불안정하고 소리가 나며, 통증이 있다. 아마 이 글을 읽으시는 분들이라면, 위와 같은 증상으로 고민이 많으실 것 같은데요. 여러 곳에서 익상견갑 치료를 받아보았지만, 증상은 개선되지 않아 힘든 하루하루를 보내시고 있을 것 같습니다. 그렇다면, 이는 견갑자체의 문제라기 보다는 척추의 고착과 틀어짐이 함께 엮인 복합적인 문제일 가능성이 큰데요. 그래서 이번 글에서는 이에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 익상견갑, 정확히 무엇일까요? 익상견갑(Winged Scapula)은 말 그대로 견갑골(날개뼈)이 새의 날개처럼 등에서 튀어나온 상태를 되는데요~ 정상적인 견갑

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[부산 서면 흉곽출구증후군] 원인모를 팔저림으로 고민이시라면?

안녕하세요~ 16년동안 1000명이 넘는 분들의 성공사례를 보유한 체형교정•기능재활 전문 트레이닝 센터, LV체형분석운동센터 대표 송진성입니다. "팔을 위로 들면 저릿저릿하게 감각이 사라지는 느낌이 들어요" "팔이 쉽게 피로해지고, 손이 붓는 느낌도 있어요" "병원 검사결과는 별이상 없다는데... 팔은 계속 저리고 아파요.." 아마 이 글을 보시는 분들이라면, 위와 같이 팔저림과 이상감각으로 고민이 많으실 것 같은데요. 이러한 증상 때문에 병원에서 검사를 받아보았지만, 별다른 이상은 없다고 하고.. 여러 곳에서 치료를 받았지만, 별다른 차도는 없어 정말 답답한 심정이실 것 같습니다. 그런 분들의 경우, 척추와 근육이 오랫동안 경직되 체형이 많이 무너진 분들이 많은데요. 체형이 무너지면, 왜 팔저림이 생기나요? 팔저림은 팔로 이어진 통로에 압박이 생기면 발생하게 되는데요. 가장 잘 알려진 원인은 목디스크로, 디스크가 튀어나와 팔로 이어진 신경을 건들경우 팔저림증상이 나타나게 됩니다.

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[부산 동래 과호흡증후군] 가슴이 답답하고, 불안하시다면?

안녕하세요~ 20년동안 1000명이 넘는 분들의 성공사례를 보유한 체형교정•기능재활 전문 트레이닝 센터, LV체형분석운동센터 대표 송진성입니다. "이유 없이 가슴이 답답하고, 숨을 깊이 쉬지 못하는 느낌이 들어요" "조금만 불안해도, 심장이 두근두근거리고 식은땀이 나요.." "과호흡 증상이 올까봐 하루하루 불안해서 일상생활에 지장이 갈 정도에요.." 혹시 위와 같이 언제 닥칠지 모를 과호흡증후군 때문에 하루하루 불안하신가요? 항상 불안하고 공황 증상까지 함께 겪고 계신가요? 그런분들의 경우, 몸의 체형이 무너진 경우가 대부분인데요. 이로 인해 호흡기능과 신경계 시스템이 제 기능을 못하고 있을 가능성이 큽니다. 과호흡증후군, 사실은 몸의 구조와 신경흐름이 무너진 결과입니다. 과호흡 증후군은 호흡은 많지만, 깊은 호흡을 못해 제대로된 호흡을 하지 못한 상태를 말하는데요. 과호흡 증후군의 원인으로는 신체적 요인과 정신적 요인 두가지가 있지만, 둘 다 체형틀어짐과 깊은 관련이 있습니다. 우

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[부산 동래 근막통증증후군] 목뻐근함 넘어 팔저림까지 있으시다면?

안녕하세요~ 20년동안 1000명이 넘는 분들의 성공사례를 보유한 체형교정•기능재활 전문 트레이닝 센터, LV체형분석운동센터 대표 송진성입니다. 혹시, 이런 경험 있으신가요? 밤마다 팔이 저려서 깊은 잠을 이루지 못하고, 아침에 일어나면 목이 뻣뻣하고 어깨가 무겁게 짓눌리는 느낌이 드시나요? 하루 종일 컴퓨터나 스마트폰을 붙잡고 나면 목덜미가 단단하게 굳고, 지끈거리는 두통까지 동반되기도 하나요? 때로는 팔 전체가 찌릿한 전기처럼 아프거나, 특정 부위가 저리면서 힘까지 빠지는 경험, 혹시 익숙하신가요? 병원에서는 "별 이상이 없다"고만 하고, 여러 치료를 받아봐도 그저 '그때뿐' 반복되는 이러한 상황에 지쳐 인터넷을 헤매다 이 글을 클릭하신 분들이 많을 것 같은데요. 만약 위 증상들이 내 이야기 같다면, 당신의 팔 저림은 단순히 목 디스크나 신경 눌림 문제가 아닌, 목과 등 주변 근육의 만성적인 긴장, 즉 근막통증증후군(Myofascial Pain Syndrome) 일 수 있습니

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[부산 동래 팔저림] 찌릿한통증, 틀어진 자세를 바로 잡아야 하는이유?

안녕하세요~ 20년동안 1000명이 넘는 분들의 성공사례를 보유한 체형교정•기능재활 전문 트레이닝 센터, LV체형분석운동센터 대표 송진성입니다. 혹시 이런 증상, 익숙하신가요? 어깨가 안쪽으로 말리고 몸이 완전 굽은 느낌이 든다. 스트레칭, 마사지, 필라테스, 교정운동 등등 자세를 펼라고 여러 노력을 해도 구부등한 자세는 변하지 않는다. 자세를 신경쓰고 여러 노력을 해봐도 팔이 저리고 손이 찌릿하다. 위와 같은 증상이 있으시다면, 지금 겪고 계신 팔저림은 구부정한 자세 때문에 발생할 가능성이 높은데요. 체형불균형이 왜 팔저림을 유발하나요? 거북목, 굽은등, 라운드 숄더 등의 자세는 구조적으로 팔로 이어진 신경 & 혈관 통로를 압박하게 되는데요. 그로 인해 팔저림, 힘빠짐, 찌릿함 등의 증세가 나타나는 것입니다. 그렇다면 목이 앞으로 나오고, 어깨가 말리고, 등이 굽으면, 어떻게 팔신경과 혈관을 압박하는지 알아보겠습니다. 1️ 거북목 거북목은 목뼈가 앞으로 밀린 상태로 변형된 목을

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[부산 동래 목디스크] 수술해야 하나 고민중이시다면?

안녕하세요~ 20년동안 1000명이 넘는 분들의 성공사례를 보유한 체형교정•기능재활 전문 트레이닝 센터, LV체형분석운동센터 대표 송진성입니다. 혹시 이런 상황, 익숙하신가요? 목디스크 때문에 시술, 물리치료, 도수치료, 주사치료까지 다 해봤지만... 큰 효과는 없네요.. 나이도 있고, 수술 후 부작용이나 재발 걱정도 되고... 목디스크, 정말 다른 방법은 없을까요? 위와 같은 고민을 하고 계시다면, 지금부터 말씀드리는 내용을 꼭 끝까지 읽어보시기 바랍니다. 목디스크, 치료해도 증상이 계속 재발하는 이유? 대부분의 목디스크 치료는 '아픈 부위'에만 집중합니다. → 디스크가 튀어나온 부위에 주사를 놓거나 → 목 주변 근육을 풀어주거나 → 견인치료로 목뼈 간격을 벌려주거나 물론 이런 치료들도 일시적으로는 도움이 됩니다. 하지만 왜 계속 재발할까요? 목디스크는 단순히 '목만의 문제' 가 아니기 때문입니다. 우리 몸은 하나로 연결된 구조이기 때문에, 목에 문제가 생겼다는 것은...

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[동래 사직동 무릎재활] 무릎통증, 핵심은 골반틀어짐입니다.

안녕하세요~ 20년동안 1000명이 넘는 분들의 성공사례를 보유한 체형교정•기능재활 전문 트레이닝 센터, LV체형분석운동센터 대표 송진성입니다. 혹시 이런 상황, 익숙하신가요? 무릎이 아파 병원에서 주사치료, 도수치료 등 여러 치료를 했지만 통증은 여전하다 한쪽 무릎만 유독 더 아프고, 계단 내려갈 때나 쪼그려 앉을 때 특히 심하다. 아마 이 글을 읽으시는 분들이라면, 원인 모를 무릎통증으로 고민이 많으실 것 같은데요. 아마 무릎통증이 심해 수술까지 생각하시는 분들도 계실 것 같습니다 만약 그렇다면, 여러분께서는 무릎통증의 원인을 전혀 다른 곳에서 찾고 계실 가능성이 큰데요. 이번 글만 집중해서 읽으셔도, 왜 여러분의 무릎통증이 쉽게 낫지 않았는지 알 수 있을 겁니다. 여러치료에도 무릎통증이 쉽게 낫지 않는 이유? 대부분의 무릎 치료는 '무릎 자체'에만 집중합니다. → 무릎 관절에 주사를 놓거나 → 무릎 주변 근육을 풀어주거나 → 무릎 연골을 보강하거나 물론 이런 치료들도 증상완

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[부산 서면 무릎통증] 여러 치료에도 통증은 여전하시다면?

안녕하세요~ 20년동안 1000명이 넘는 분들의 성공사례를 보유한 체형교정•기능재활 전문 트레이닝 센터, LV체형분석운동센터 대표 송진성입니다. "무릎통증으로 물리치료, 운동치료, 도수치료 등 여러가지를 받아보았지만, 통증은 여전해요.." "여러 치료에도 무릎통증은 여전해서, 수술을 생각하고 있는데.. 후유증이나 부작용 때문에 고민이에요.." 아마 이 글을 보시는 분들이라면, 원인 모를 무릎통증으로 고민이 많으실 것 같은데요. 몇몇분들은 여러 치료에도 무릎통증이 낫지 않으니, 수술까지 생각하시는 분들도 있을 것 같습니다. 하지만, 수술은 부작용이나 나이 등 여러가지 이유로 많이 부담스럽고.. 그래서 무릎통증을 치료할 수 있는 다른 방법은 없나 찾아보시다, 우연히 이 글을 클릭하시게 되었을 것 같은데요. 그런 분들의 경우, 무릎통증의 원인이 무릎이 아닌 다른 곳에 있을 가능성이 높습니다 그리고 그 중 많은 부분을 차지하는 원인은 바로 '발목' 때문인데요. 무릎치료, 발목도 꼭 함께 봐

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[부산 동래 성인ADHD] 집중력저하, 목정렬부터 확인해야 합니다.

안녕하세요~ 20년동안 1000명이 넘는 분들의 성공사례를 보유한 체형교정•기능재활 전문 트레이닝 센터, LV체형분석운동센터 대표 송진성입니다. 혹시 이런 상황, 익숙하신가요? 업무 중에 집중이 안 되서 같은 일을 몇 번씩 반복하고, 다음에 어떤 일을 해야할지 모르겠다. 머리가 계속 멍하고 잡생각이 계속 나서 집중하기가 힘들다. 기억력이 예전 같지 않고, 중요한 것도 자꾸 깜빡한다. ADHD 약물은 부작용이 걱정되고 많이 부담스럽다. 위와 같은 고민을 하고 계신다면, 이와 같은 집중력과 주의력 저하, ADHD 증상의 원인은 목틀어짐에서 비롯되었을 가능성이 높습니다. 실제로 ADHD로 힘들어 하는 분들의 목정렬을 보면, 머리가 한쪽으로 기울어지거나, 돌아가 있고, 머리가 앞으로 심하게 나와있는 경우가 많습니다. 그렇다면, 목정렬이 망가지는게 왜 집중력 저하와 ADHD 증상을 유발할까요? 목 정렬이 망가지면 왜 집중력이 떨어지고 멍해질까요? 많은 분들이 집중력 문제를 → 의지력

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[부산 서면 ADHD] 집중력저하와 브레인포그, '이것' 때문일 수 있습니다.

안녕하세요~ 20년동안 1000명이 넘는 분들의 성공사례를 보유한 체형교정•기능재활 전문 트레이닝 센터, LV체형분석운동센터 대표 송진성입니다. 혹시 이런 경험 있으신가요? • 매일매일 머리가 멍하고, 일에 집중이 안되고, 딴생각을 하게 되요.. • 집중력 저하와 함께, 항상 목과 등, 어깨가 뻐근하고, 가끔 두통도 있어요.. • 여러 치료를 받아도, 계속 머리가 멍하고, 내 증상은 개선되지 않아요.. 많은 분들이 위와 같은 집중력저하나 브레인포그(머리가 멍한상태)로 힘들어하시는데요. 그런데, 이러한 증상의 원인이 사실 경추의 구조적 문제 때문일 수도 있다는 사실, 알고 계셨나요? 진짜 문제는 상부경추 불안정성 때문일 수 있습니다. 지난 글에서는 목뼈 틀어짐이 뇌혈류 흐름에 영향을 주어 뇌기능을 떨어뜨린다고 이야기 했는데요. 목틀어짐이 뇌혈류에 영향을 미친다고? [부산 동래 성인ADHD] 집중력저하, 목정렬부터 확인해야 합니다. 안녕하세요~ 20년동안 1000명이 넘는 분들의 성

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부산 동래 이석증, 원인 모를 어지럼증으로 고민이시라면?

안녕하세요~ 16년동안 1000명이 넘는 분들의 성공사례를 보유한 체형교정•기능재활 전문 트레이닝 센터, LV체형분석운동센터 대표 송진성입니다. 원인모를 어지럼증으로 하루하루가 너무 힘들어요.. 병원치료를 받고, 약을 먹어도 어지럼증은 나아지지 않네요.. 아마 이 글을 읽고 계신 분들이라면, 위와 같이 원인모를 이석증이나 어지럼증으로 힘들어하시는 분들 일것 같은데요. 여러분과 비슷한 상황을 가진 분들께서 저희 센터에 많이들 방문해 주십니다. 이와 같은 경우, 대부분 경추틀어짐으로 인한 구조적 문제로 어지럼증이 유발되는 경우가 많은데요. 그래서 이번 글에서는 경추의 구조적 문제가 왜 어지럼증을 유발하는지 알아보겠습니다. 어지럼증, 검사결과는 이상없다는데.. 왜 계속 어지러울까요? 보통 어지럼증이라 하면 귀(전정기관)의 문제로 생각하시는 분들이 많은데요 경추(목)은 두개골과 바로 맞닿아 있고, 그 안에는 뇌간(brainstem), 소뇌(cerebellum)와 있습니다. 이때 경추는 머리

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[동래 사직동 안면비대칭] 턱관절 장애, 턱이 아닌 전체 체형을 봐야합니다

안녕하세요~ 16년동안 1000명이 넘는 분들의 성공사례를 보유한 체형교정•기능재활 전문 트레이닝 센터, LV체형분석운동센터 대표 송진성입니다. 입 벌릴 때 딱딱 소리가 나고 크게 입을 못벌리겠어요.. 평소에도 턱이 불편하고, 턱이 아파 밥먹기도 불편해요.. 턱 때문인지 어깨도 아프고, 두통도 생겨요.. 혹시 이런 증상으로 고민이신가요? 교합장치, 물리치료 등등 여러 치료를 받아봤지만, 턱관절 불편함은 여전하신가요? 여러분과 비슷한 고민을 가진 분들께서 저희 센터를 많이 방문해 주시는데요. 이와 같은 경우, 보통 턱관절 자체의 문제라기 보다는 목, 척추, 골반 등 전체적인 체형불균형이 턱관절에 영향을 미친 경우가 많습니다. 턱관절 장애, 전체적인 체형불균형을 교정해야 하는 이유? 많은 분들이 턱관절 문제를 턱 자체의 문제로만 생각합니다. 하지만 해부학적으로 보면, 턱관절(TMJ)은 골반 → 척추 → 목 → 턱으로 이어지는 연결 고리 안에 있습니다. 즉, 다른 부위의 불균형이 턱관절에

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[부산 동래 X자다리 교정] 외반슬, 수술까지 생각하고 계신다면?

안녕하세요~ 20년이상 1000명이 넘는 분들의 성공사례를 보유한 체형교정•기능재활 전문 트레이닝 센터, LV체형분석운동센터 대표 송진성입니다. "무릎이 안으로 휜, X자다리 때문에 고민이에요.." "걷다 보면 무릎 안쪽이 찌릿하고 무거워요.." "X자 다리 때문에 이곳저곳 다녀봤지만, 교정은 안되고.. 수술까지 생각하고 있어요.." 아마 이 글을 보고 계신 분들은 X자다리(외반슬)로 인한 무릎통증, 보행문제, 평발이나 허리통증 등의 문제로 고민이 많으실 것 같은데요. 교정깔창, 도수치료, 심지어 수술까지 받아도 X자다리는 해결되지 않고, 무릎통증, 보행문제는 여전해 고민이 많으실 것 같습니다. 그런 분들의 경우, 단지 무릎뿐 아니라 척추, 골반, 고관절, 발목과 족부까지 함께 무너져 있는 경우가 많은데요. 그래서 이번 글에서는, "여러 치료에도 X자다리가 교정되지 않는 이유는 무엇인지?" "이를 교정하기 위해선 어떻게 해야할지?" 이에 대해 이야기 해볼까 합니다. X자다리, 무릎의

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부산 동래 O자다리, 팔자걸음과 외반슬로 고민이시라면?

안녕하세요~ 20년동안 1000명이 넘는 분들의 성공사례를 보유한 체형교정•기능재활 전문 트레이닝 센터, LV체형분석운동센터 대표 송진성입니다. "심한 팔자걸음 때문에 고민이에요.." "허리뿐 아니라 다리와 무릎 통증까지.. 미관상에도 보기 좋지 않아서 여러가지로 고민이에요.." "병원에서는 수술을 권유하던데, 수술없이 이를 교정할 수 있는 방법은 없을까요??" 아마 이 글을 읽으시는 분들이라면 O자다리와 팔자걸음으로 인해 위와 같은 고민을 가지고 계실 것 같은데요. 그 중에는 교정기, 교정운동, 도수치료 등등 여러 노력을 해보아도 쉽게 나아지지 않아 수술까지 생각하고 계시는 분들도 계실 것 같습니다. 하지만 O자다리는 단지 무릎뿐의 문제가 아닌 몸전체의 구조와 기능이 무너져 나타나는 문제로, 몸의 구조적 밸런스를 바로 잡는다면 수술없이도 자연스럽게 O자다리 교정이 가능한데요. O자다리, 단순히 무릎과 다리의 문제가 아닌 이유? 많은 분들이 O자다리를 단순히 휜다리, 무릎만의 문제,

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부산 동래 백니교정, 반장슬 때문에 고민이시라면?

안녕하세요~ 20년이상 1000명이 넘는 분들의 성공사례를 보유한 체형교정•기능재활 전문 트레이닝 센터, LV체형분석운동센터 대표 송진성입니다. "조금만 오래 서 있어도 무릎 뒤쪽이 뻐근하거나 당겨서 신경쓰이시나요?.." "백니(back knee)가 여러 무릎질환의 원인이 된다는데.. 이를 교정하는 전문적인 센터는 없을까요?" "어린나이부터 백니로 무릎이 많이 틀어져 걱정인데, 성장기 아이들 교정 경험이 풍부한 아동 백니교정 센터가 있을까요?" 아마 이 글을 읽는 분들은 본인이나 자녀분의 백니 체형 때문에 걱정이 많으신 분들이 아닐까 싶은데요. 그래서 이번 글에서는 백니체형이 왜 만들어지게 되는지 알아보고, 그와 함께 이를 어떻게 해결해야 하는지 이야기 해보겠습니다. 백니(back knee) 체형이란? 우선 백니 체형이 어떤지 간단히 이야기해볼까 하는데요. 백니란 무릎이 과신전된 상태, 쉽게 말해 무릎이 너무 과도하게 펴진 상태를 말하는데요. 이런 경우 걸을 때나 서있을때 모든 충격

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[동래 사직동 PT] 전신 불균형, 체형교정 10회 레슨 후 변화

안녕하세요~ 20년동안 1000명이 넘는 분들의 성공사례를 보유한 체형교정•기능재활 전문 트레이닝 센터, LV체형분석운동센터 대표 송진성입니다. "건강을 위해 운동을 하고 싶은데.. 몸이 많이 틀어지고, 통증이 있으서 PT 받다 다칠까봐 걱정되요.." "목, 척추, 어깨, 허리, 골반, 무릎 등등.. 전신에 불균형이 느껴져 운동하다가 부상을 입을까봐 무서워요.." "내 몸의 틀어짐을 잡으며, 운동 중 부상이나 불균형을 관리하며 체계적으로 운동할 수 있는 곳 없을까요?" 혹시 위와 같은 고민을 가지고 계시나요? 이번에 찾아주신 회원님께서도 이와 같은 고민을 가지고 저희 센터를 찾아주셨는데요. 주호소는 평소 목, 골반, 어깨, 하지까지 전신에 불균형을 느끼고, 운동 중에도 이러한 부분 때문에 불편함을 느꼈다고 합니다. 이 때문에 몸의 틀어짐을 교정하며, 이와 동시에 체형불균형을 관리하며 안전하게 운동할 수 있는 곳을 수소문하다 저희 센터를 찾아주시게 되었는데요. 그렇다면 10회 레슨 후

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[부산 동래 기립성저혈압] 목틀어짐을 바로 잡아야 합니다.

안녕하세요~ 20년동안 1000명이 넘는 분들의 성공사례를 보유한 체형교정•기능재활 전문 트레이닝 센터, LV체형분석운동센터 대표 송진성입니다. 혹시 이런 경험 있으신가요? 아침에 잠자리에서 일어나면, 현기증이 심해서 앉았다가 천천히 일어나요 샤워 후, 오래 서 있으면 어지럽고 식은땀이 납니다 자세를 갑자기 바꾸면, 너무 어지러워지고 가끔 쓰러질때도 있어요.. 지금 이 글을 보고 계신 분들이라면, 원인 모를 기립성 저혈압 때문에 일상이 불편하고, 건강을 걱정하시는 분들이 많을 것 같은데요. 그와 함께 • 심한 편두통 • 후두신경통이나 3차신경통 • 불면증 • 만성 목, 등, 어깨, 허리 통증 등등 다른 증상도 함께 가지고 계신 경우가 많을 것 같습니다. 여러분과 비슷한 고민을 가진 분들께서 저희 센터를 많이 방문해 주시는데요. 그리고 그 분들의 체형을 보면 하나같이 모두 경추변형이 많이 진행된 경우가 많습니다. 이 기립성저혈압, 원인모를두통, 어지럼증, 여러 신경통 등등 이모든

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[부산 서면 기립성저혈압] 자율신경 시스템을 바로잡아야 합니다.

안녕하세요~ 20년간 1,000명이 넘는 분들의 성공사례를 보유한 체형교정•기능재활 전문 트레이닝 센터, LV체형분석운동센터 대표 송진성입니다. "자세를 갑자기 바꾸면, 심장이 벌렁벌렁 뛰고, 너무 어지러우신가요?" "기립성 저혈압과 함께 두통, 불안증세, 불면증, 소화불량, 팔저림 등의 증상도 함께 있으신가요?" 그렇다면 경추의 구조적 문제로 인해 자율신경계의 균형이 망가졌을 가능성이 높은데요. "자율신경계가 뭐지?" "목이 틀어지면 자율신경계에 왜 문제가 생기지?" 등등 위와 같은 궁금증을 가진 분들이 많으실 것 같습니다. 그럼 위 질문에 대해 하나하나 설명해보도록 하겠습니다. 먼저, 자율신경계란 무엇일까요? 자율신경계는 우리 몸의 생리 현상을 자동으로 조절하는 시스템인데요. 우리가 의식하지 않아도, • 심장박동 • 혈관 수축/이완 • 혈압유지 • 호흡조절 • 소화, 체온조절까지 이 모든걸 스스로 조절하는 시스템입니다. 그런데, 이 자율신경계가 제대로 작동하지 않으면 어떻게 될까

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[부산 연제구 기립성저혈압] 원인모를 어지럼증과 빈맥증후군으로 고민이시라면?

안녕하세요~ 20년간 1000명이 넘는 분들의 성공사례를 보유한 체형교정•기능재활 전문 트레이닝 센터, LV체형분석운동센터 대표 송진성입니다. 아침에 일어나면 목이 뻣뻣하고 무거운 느낌 오래 앉아 있으면 목덜미가 단단하게 굳고 두통까지 동반 갑자기 일어설 때 핑 도는 어지럼증 + 식은땀 + 가슴 두근거림 아마 이글을 읽는 분들이라면 원인모를 기립성 저혈압 or 기립성 빈맥 증상으로 이를 해결할 전문적인 곳을 찾고 계실것 같은데요. 만약 위와 같은 기립성 저혈압, 또는 기립성 빈맥 증상이 있으시다면, 목 근육이 과도하게 긴장하고 있을 가능성이 높은데요. "기립성저혈압과 빈맥증후군이 목근육이랑 어떤 관계가 있지?" 라고 궁금해 하시는 분들도 계실것 같은데요. 그래서 이번 글에서는 이에대해 쉽게 알아보도록 하겠습니다. '목 근육의 긴장' 이 왜 기립성 저혈압과 연결될까요? 많은 분들이 기립성 저혈압을 심장·혈압·스트레스 문제로만 생각하지만, 사실은 목과 어깨 주변 근육이 만성적으로

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[부산 동래 사각근증후군] 팔저림, 수술 생각하시고 계시다면 꼭 보세요

안녕하세요~ 20년이상 1000명이 넘는 분들의 성공사례를 보유한 체형교정•기능재활 전문 트레이닝 센터, LV체형분석운동센터 대표 송진성입니다. "팔이 저리고, 감각이 둔해지고, 손끝까지 찌릿한 통증으로 힘들어요.." "신경차단주사, 병원치료 등등.. 다 해보았지만 얼마 안가 다시 팔이 저려요.." "이젠 마지막으로 수술까지 생각하고 있어요.." 아마 이 글을 보고 있는 분들이라면, 위와 같이 팔저림으로 힘들어 하시는 분들이 아닐까 하는데요. "목디스크인가?" "수술까지 해야하는 걸까?" 하지만 팔저림의 원인은 정말 다양합니다. 사각근 압박 흉곽출구증후군 근막통증증후군 흉추후만 + 어깨비대칭 목디스크 등등.. 어디에서 어떻게 팔의 신경이 눌리느냐에 따라 원인도 각자 달라지는데요. 우선, 이번 글에서는 팔저림의 흔한 원인 중 하나인 사각근의 긴장이 팔신경을 눌리는 증상, 사각근 증후군에 대해 알아보도록 하겠습니다. 사각근은 어떤 근육인가요? 우선 사각근이 어떤 근육인지부터 말씀드릴까

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동래 온천동 체형교정, 한달 후 보행+자세교정 비포에프터 변화

안녕하세요~ 16년동안 1000명이 넘는 분들의 성공사례를 보유한 체형교정•기능재활 전문 트레이닝 센터, LV체형분석운동센터 대표 송진성입니다. "골반이 비틀어지고, 목과 어깨도 돌아가서 몸 전체적으로 계속 불균형을 느껴져요.." "특정 부위가 계속 땡기고 뻣뻣하며, 가끔 통증도 느껴져요.." "보행시 걸음이 이상하고, 조금만 걸어도 몸이 피로해져요." 아마 이 글을 읽는 분들은 위와 같은 고민으로 경험많은 자세교정 센터를 찾고 계실 것 같은데요. 이번에 소개해 드릴 회원님께서도 오랜시간 책상에 앉아 공부를 하는 고등학생 분으로, 스스로도, 부모님께서 느끼시기에도 체형이 틀어지고, 보행도 불안정하다고 느껴 저희 센터를 방문해 주셨는데요. 특히 머리가 앞으로 너무 굽어있고, 척추측만도 느껴졌다고 합니다. 이로인해 허리와 목과 어깨가 항상 뻐근하고 아팠으며, 가끔 편두통과 기립성 저혈압 증세도 있었다고 하는데요. 이 때문에 전문적인 체형교정 센터를 찾다가, 저희 센터 블로그의 비포에프터

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부산 동래 엉치통증, 치료해도 재발하는 진짜 이유?

안녕하세요~ 16년동안 1000명이 넘는 분들의 성공사례를 보유한 체형교정•기능재활 전문 트레이닝 센터, LV체형분석운동센터 대표 송진성입니다. 이런 경험 있으신가요? 오래 앉아 있으면 엉치가 뻐근하고, 뭔가 눌리는 느낌이 들어요 다리를 꼬고 앉거나 바닥에 앉으면 엉치~허벅지 뒤가 저릿해요 병원에선 천장관절증후군, 좌골신경통, 이상근증후군이라고 하던데… 여러 치료를 받아도 그때뿐, 얼마안가 또 다시 아프네요.. 아마 이 글을 보고 계신 분들 중 많은 분들이 “도대체 왜 계속 아프지?” “이대로 평생 진통제 먹으면서 지내야 하나?” 하며 불안함을 느끼고 계실 텐데요. 그래서 이번 글에서는 여러 치료에도 왜 여러분의 엉치통증이 쉽게 낫지 않는지? 이에 대해 이야기 해볼까 합니다. 엉치 통증의 진짜 원인, 신경만의 문제가 아닙니다. 엉치, 엉덩이 통증, 허벅지 뒤 저림과 통증은 좌골신경이나 대퇴신경 등의 신경압박으로 발생하는데요. 이로 인해 MRI도 찍고, 엉덩이 근육 이완주사를 맞기도

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부산 동래 섬유근육통, 재발없는 근본적인 해결을 원하신다면?

안녕하세요, 16년간 1,000명이 넘는 성공사례를 만든 체형교정·기능재활 전문, LV체형분석운동센터 대표 송진성입니다. 온몸이 쑤시고 아픈데, 검사를 받아도 별이상은 없다고 하네요.. 병원치료, 한의원, 진통제 등 여러치료를 받아도, 잠깐 괜찮아 질뿐 얼마 안가 다시 아파요.. 전신통증과 함께 두통, 불안증세, 불면까지.. 함께와서 너무 힘드네요.. 아마 이 글을 읽는 분들은 위와 같이 여러 노력에도, 오랫동안 원인을 알 수 없는 통증과 증상들로 힘들어 하시는 분들이 많으실 것 같은데요. 이렇게 원인 모를 전신통증과 두통, 불안 등을 가지고 계신다면, "섬유근육통" 을 앓고 계실 가능성이 높습니다. 섬유근육통은 진단도 쉽지 않고, 여러 치료에도 말을 잘 듣지 않게 때문에 많은 분들이 힘들어 하시는데요. 그래서 이번 글에서는 왜 여러 치료에도 섬유근육통이 계속 재발하는지? 그리고 이를 해결하기 위해선 어떻게 해야하는지 말씀드릴까합니다. 섬유근육통, 왜 계속 재발할까요? 섬유근육통은

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부산 동래 수면클리닉, 불면증의 진짜 원인?

안녕하세요~ 16년동안 1000명이 넘는 분들의 성공사례를 보유한 체형교정•기능재활 전문 트레이닝 센터, LV체형분석운동센터 대표 송진성입니다. "밤에 잠자리에 누워도 잠이 안와서 계속 뒤척여요.." "새벽에 계속 깨서 다시 잠들기 힘들어요.." "수면제 도움없이는 잠들기가 어려워요.." "하루종일 피곤하고 만성피로가 지속되요.." 아마 이 글을 읽는 분들이라면 위와 같은 고민을 가지고 이 글을 클릭하셨을 것 같은데요. 많은 분들이 불면증을 단순히 스트레스나 피로 탓으로 생각하시는 경우가 많습니다. 하지만 실제로 불면증은 뇌와 신경계의 시스템이 망가져 몸이 계속 과도한 긴장상태에 있어 생기는 경우가 많습니다. 그리고 이러한 긴장상태는 경추의 구조적 문제가 원인이 되어 발생하는 경우가 대부분인데요. 그래서 이번 글에서는 여러분이 가진 불면증의 진짜 원인과 해결방법에 대해 말씀드릴까 합니다. 불면증, 단순히 마음 문제만이 아닙니다. 대부분이 불면증을 스트레스, 우울, 불안 등의 정신적인

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부산 동래 경추성 두통, 아무리 약을 먹고 치료를 받아도 여전하신가요?

안녕하세요~ 16년동안 1000명이 넘는 분들의 성공사례를 보유한 체형교정•기능재활 전문 트레이닝 센터, LV체형분석운동센터 대표 송진성입니다. 혹시 이런 경험 있으신가요? "목뒤와 어깨가 항상 뻣뻣하고, 머리가 무거워요.." "약도먹고, 병원치료, 도수치료, 한의원까지.. 여러 곳들을 다녀보았지만 나아지는건 그때뿐, 두통은 여전하네요.." "근본적으로 두통과 편두통을 해결할 수 있는 곳은 없을까요?" 이 글을 보시는 분들이라면, 원인 모를 지긋지긋한 두통때문에 힘든 하루하루를 보내고 계실 것 같은데요. 그러다 내 두통의 원인이 목이 틀어져서 생긴, 경추성 두통이 아닐까? 하는 생각으로 검색하시다 이 글을 클릭하셨을 꺼라 생각합니다. 하지만 경추성 두통은 쉽게 약을 먹어도 잘 듣지 않고, MRI나 X-ray 등 여러 검사에도 특별한 이상을 찾지 못한 경우가 많습니다. “여러 치료에도 두통이 나아지지 않는 이유가 대체 뭘까?” “MRI와 여러검사에도 특별한 이상은 없는데, 아픈 이유

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부산 동래 틱장애 치료, 약먹고 치료를 받아도 여전한 이유

안녕하세요~ 16년간 1000명 이상의 성공사례를 보유한 체형교정·기능재활 전문 트레이닝 센터, LV체형분석운동센터 대표 송진성입니다. 혹시 이런 경험, 있으신가요? 우리 아이, 갑자기 눈을 깜빡이거나, 이상한 소리를 내고 멈추려고 해도 멈추지 못해요.. 약물치료·심리상담·행동치료를 다 해봤지만 틱 증상은 여전해요.. 약을 복용하고 있는데, 아이가 축쳐지고 멍해지는 등, 약물 부작용이 걱정되요.. 틱장애로 인해 병원치료를 받으시는 많은 부모님들께서 가지고 계신 걱정들인데요. 일반적으로 틱장애를 치료할 때 약물을 통해 치료하는 경우가 많습니다. 하지만 약의 경우, 잠시동안은 틱증세가 완화되는 것 같지만 치료가 잘되지 않는 분들이 많고, 증상완화 효과가 있다해도, 심한 무기력증, 졸음, 멍한 증세 등등 여러 부작용을 겪으시는 분들도 많습니다. 아마 이 글을 읽고 계신 분들도 이러한 이유로 틱장애 치료를 위한 다른 방법을 찾아보다 우연히 이 글을 클릭하셨을 것 같은데요. 그래서 오

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부산 서면 틱장애, 치료해도 호전되지 않는다면 '이것' 때문일수 있습니다.

안녕하세요, 16년간 1000명 이상의 성공사례를 보유한 체형교정 & 기능재활 전문 트레이닝 센터, LV체형분석운동센터 대표 송진성입니다. “본인도 모르게 계속 이상한 소리를 내고, 머리를 흔들고, 몸을 들썩여요..” “틱 증상도 심하지만, 늘 불안하고, 가만히 있질 못해요…” 아마 이 글을 읽으시는 분들은 위와 같이 원인모를 아이들의 틱증상으로 고민을 가진 부모님들이 아닐까 하는데요. 이러한 틱장애 증상은 뇌와 잘못된 신경경로와 큰 연관이 있습니다. 이 중에서도 자율신경 문제와 깊은 연관이 있는데요. 자율신경이란 무엇일까? 자율신경은 쉽게말해 우리 몸의 긴장과 휴식상태를 조절하는 시스템인데요. 몸을 긴장모드로 만드는 교감신경과 몸을 휴식모드로 만드는 부교감신경 자율신경은 이렇게 두가지로 이루어져 있습니다. 운동을 하거나, 위험한 작업을 할때, 집중해야 하는 상황에서는 교감신경이 우세하게 작동하고, 잠을 잘때나 휴식을 취할때는 부교감신경이 작동하여 몸을 편안하게 만들어 주는데요. 하

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부산 동래 뚜렛증후군, '이것'을 해결하면 틱장애를 개선할 수 있습니다.

안녕하세요, 16년 동안 1000명 이상의 성공사례를 보유한 체형교정 & 기능재활 트레이닝 전문 센터, LV체형분석운동센터 대표 송진성입니다. “뚜렛증후군, 스스로 제어할 수 없는 행동들 때문에 하루하루가 힘들어요..” “오랜 기간 약을 복용하고, 치료를 받아도 틱행동은 개선되지 않아요.." 아마 이 글을 읽으시는 분들이라면, 뚜렛증후군으로 이곳저곳을 방문해 보았지만, 증상은 쉽게 개선되지 않아 고민이 많으실 것 같은데요. 이 때문에 틱증상을 해결해 줄 곳을 찾다가 우연히 이 글을 클릭하시게 되었을 것 같습니다. 저희 센터는 이러한 틱증상과 뚜렛증후군의 증상들을 뇌의 명령을 전달하는 신경전달 시스템에 문제로 보고 있는데요. 특히 척수신경 신호가 왜곡되었을 가능성이 높습니다. 그렇다면, 왜 척수신경 전달이 왜곡될까요?? 이는 단순히 습관 문제, 심리 문제가 아닌 신경전달에 문제가 생겼기 때문인데요. 특히 몸과 뇌를 연결하는 메인 통로, 척수신경 경로에 문제가 발생했을 가능성이 높습니

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부산 동래 불안장애, 소화불량과 가슴두근거림으로 고민이시라면?

안녕하세요~ 16년 동안 1000명이 넘는 분들의 성공사례를 보유한 체형교정•기능 재활 전문 트레이닝 센터, LV체형분석운동센터 대표 송진성입니다. 밖에 나가기가 무섭고, 사람 많은 곳에 가면 식은땀이 나고 머리가 새하얘져요.. 조금만 스트레스를 받아도, 숨이 막히고 가슴이 엄청 뛰고, 아무것도 못하겠어요. 매일 불안해서 가슴이 답답하고, 소화도 안되고, 잠자리에 들기도 힘들어요.. 혹시 위와 같은 경험 있으신가요? 약을 먹어도 그때뿐, 시간 지나면 다시 또 불안해지고, 어느 순간 약 없이는 못 살까봐 무서워지실 것 같습니다. 이러한 불안, 불면증, 소화불량, 가슴두근거림 등의 증상들은 모두 우리 몸의 자율신경의 균형이 무너져서 생기는 문제인데요. 그럼 이제부터 그 이유가 뭔지 쉽게 설명해 드릴까 합니다. 그럼 본론으로 들어가 보겠습니다. 불안장애 치료, 자율신경 치료가 핵심인 이유 우리 몸에는 자율신경 이라는 시스템이 있는데요. 쉽게 말해 우리 몸의 에어컨과 히터같은 역할을 합니다

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부산 동래 스포츠재활, 치료 후 부상부위가 계속 불안하다면?

안녕하세요~ 16년동안 1000명이 넘는 분들의 성공사례를 보유한 체형교정•기능재활 전문 트레이닝 센터, LV체형분석운동센터 대표 송진성입니다. 요즘 많은 분들이 취미로 골프, 러닝, 테니스, 야구 등등 여러 스포츠를 즐기시는데요. 하지만 그러다가 부상을 입는 경우도 많습니다. 그리고 다친 부위가 회복된 이후에도 계속 불안하고, 항상 다치는 곳만 계속 다치고.. 이런 증상 때문에 고민이신 분들이 많은데요. 이를 해결하기 위해 강화운동이나, 약물치료, 물리치료 등을 받아보기도 하지만, 특정 부위가 계속 불안정하고, 다친곳만 계속 다치는 건 나아지지 않는 경우가 많은데요. 그래서 이번 글에서는 왜 다친 부위가 계속 불안하고 또 다치는지, 그 이유에 대해 말씀드릴까 합니다. 이 글만 집중해서 읽어도, 여러분 고민을 해결하는데 큰 도움이 될꺼라 생각합니다. 많은 분들이 단순히 다친 부위 주변의 인대가 늘어나고, 약해져서 계속 부상을 입는거라 생각하지만, 이는 통증 부위가 아닌, 몸전체 체형

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[부산 동래 재활PT] 원인모를 다리저림으로 고민이시라면?

안녕하세요~ 16년동안 1000명이 넘는 분들의 성공사례를 보유한 체형교정•기능재활 전문 트레이닝 센터, LV체형분석운동센터 대표 송진성입니다. 혹시 이런 경험이 있으신가요? 서있으면 다리가 저려 제대로 걷기가 힘들어요.. 다리의 감각이 없고, 정강이 안쪽이 찌릿해요... 이 때문에 MRI·CT 등의 검사를 받아도 특별한 이상은 없다네요.. 약, 병원치료, 도수치료를 받아봐도 그때뿐, 얼마안가 다리는 다시 저리네요.. 아마 이글을 읽고 계신 분들이라면 위와 같이 원인 모를 다리저림으로 힘든 하루하루를 보내고 계실 것 같은데요. 그리고 여러분과 같이 다른 곳에서 해결되지 않는 저림과 통증을 가진 분들께서 저희 센터를 많이 찾아주시는데요. 그리고 그렇게 찾아주신 분들의 대부분은 다리 저림의 원인을 엉뚱한 곳에서 찾고 계시는 경우가 많았습니다. 그래서 이번 글에서는 여러분의 다리저림이 왜 발생하는지에 대해 이야기 해볼까 합니다. 원인 모를 다리 저림, 여러 검사에도 원인을 못찾는

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[부산 동래 걸음걸이 교정] 어린이 보행교정, 10회 레슨 후기

안녕하세요~ 16년동안 1000명이 넘는 분들의 성공사례를 보유한 체형교정 & 보행교정 전문센터, LV체형분석운동센터 대표 송진성입니다. 우리아이의 잘못된 걸음걸이 때문에 고민이에요.. 성장기 어린이/청소년 교정 경험이 많은 전문적인 체형 & 보행교정 센터는 없을까요? 아마 이 글을 읽는 분들은 위와 같이 자녀분의 잘못된 자세와 걸음걸이 때문에 걱정하시는 부모님들이실 것 같은데요. 이 때문에 성장기 아이들 교정 경험이 풍부한 믿음직한 체형교정 센터를 찾고 계실 것 같습니다. 이번에 소개해 드릴 어린이 회원님의 부모님께서도 위와 같은 고민으로 저희 센터를 방문해주셨는데요. 아이의 구부정한 자세와, 삐딱한 머리와 어깨, 무엇보다 몸이 앞으로 쏠리듯이 걷는 걸음걸이 때문에 저희 센터를 방문해 주셨는데요. 어린이 회원님 걸음걸이 교정 10회 후 변화 처음 오셨을때 구부정한 자세와 넘어질것 같은 불안정한 걸음으로 인해, 앞이 아닌 땅을 보고 보행을 합니다. 스웨이백(머리, 골반, 체

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부산 동래 서혜부통증, 여러 치료에도 음부와 사타구니가 계속 아픈이유?

안녕하세요~ 16년동안 1000명이 넘는 분들의 성공사례를 보유한 체형교정•기능재활 전문 트레이닝 센터, LV체형분석운동센터 대표 송진성입니다. 서있으면 사타구니나 허벅지 앞쪽이 찢어질 듯이 아프고, 앉으면 음부나 생식기 부위까지 불편하고, 병원에서 MRI, X-ray 다 찍어봐도 "특별한 이상 없다"고 하고, 물리치료, 약물치료 받아도 조금 괜찮아지는 듯 하다가 다시 아프고… "아니 왜 나는 계속 아플까?" "진짜 내 문제는 뭔데 고쳐지지가 않는 걸까?" 혹시... 그렇게 끝도 없는 통증과 답답함 속에 계시진 않나요? 서혜부통증, 왜 치료해도 계속 재발할까? 서혜부, 사타구니, 음부, 허벅지 앞쪽의 타는 듯한 작열감과 마비증상이 있으시다면, 이는 하지로 연결되어 있는 대퇴신경이 압박받아 통증이 발생했을 가능성이 큰데요. 병원에서는 이를 대퇴신경포착(음부대퇴신경증후군)이라고 이야기하고, 주사, 약물, 물리치료를 통해 증상을 완화해 줍니다. 하지만 문제는.. "왜 그 신경이 눌

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부산 동래 골반틀어짐, 제 아무리 교정해도 바뀌지 않는 이유?

안녕하세요~ 16년동안 1000명이 넘는 분들의 성공사례를 보유한 체형교정•기능재활 전문 트레이닝 센터, LV체형분석운동센터 대표 송진성입니다. 혹시 이런 경험 있으신가요? 오래 걸으면 무릎이나 발목이 아프다 허리나 골반이 늘 뻐근하고 무겁다 양쪽 다리 길이가 다른 것처럼 느껴진다 척추측만, 거북목, 평발까지... 온몸이 틀어진 느낌이 든다. 아마 이 글을 읽고 계신 분들이라면, 단순 통증이 아니라 골반틀어짐 및 몸전체 틀어짐을 느끼고, 그 진짜 원인을 해결하고 싶으신 분들이실 것 같은데요. 여러 곳들을 다녀도 효과가 오래가지 않고, 자꾸 몸이 아프니까 "여기선 과연 교정이 될까? 내 증상을 낫게 할 수 있을까?" 라는 불신이 드시는 분들도 계실 것 같습니다. 이와 같은 생각을 가진 분들께서 돌고돌다가 저희 센터를 많이들 방문해주시는데요. 병원도 다녀보고, 운동치료도 했는데 왜 계속 틀어질까? 그 이유는 바로, '근육'만 봤지 '구조'와 '기능'을 함께 보지 않았기 때문인데요

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부산 동래 아동 ADHD, 진짜 원인은 목틀어짐 때문이다?

안녕하세요~ 16년동안 1000명이 넘는 분들의 성공사례를 보유한 체형교정•기능재활 전문 트레이닝 센터, LV체형분석운동센터 대표 송진성입니다. 집중하기가 어렵고, 산만하고.. 멍도 자주 때리고, 혹시 우리 아이 ADHD 아닐까요? ADHD라고 해서, 약과 인지치료, 상담도 진행하고 있는데.. 크게 효과는 없는 것 같아요. 다른 방법은 없을까요? 아마 이 글을 읽는 분들이라면 자녀분의 주의력 저하문제나 ADHD치료를 받아도 효과가 없어서 고민이신 부모님들이실 것 같은데요. 꼭 ADHD가 아니더라도 멍한증상과 남의 말을 잘 까먹고, 어느 하나에 집중을 잘 못하는 증상이 있다면, 이는 체형과 경추틀어짐 때문일 가능성이 높습니다. ADHD(주의력결핍 과잉행동장애), 틀어진 자세와 목에서 시작됩니다 ADHD는 주의력이 떨어지고, 충동적인 행동을 유발하는 질환으로, 단순한 성격 문제가 아닌 뇌의 전두엽과 자율신경계 기능의 불균형에서 비롯된다고 알려져 있는데요. 그리고 뇌와 신경계는 몸의

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동래 사직동 어깨통증, 어린이 회원님 어깨 재활 비포에프터

안녕하세요~ 16년동안 1000명이 넘는 분들의 성공사례를 보유한 체형교정•기능재활 전문 트레이닝 센터, LV체형분석운동센터 대표 송진성입니다. 병원가서 엑스레이도 찍어보고 여러 검사를 받았지만 특별한 이상은 없다고 하고.. 도수치료, 운동치료, 체형교정도 받았지만 여전히 팔을 들면 어깨가 찌릿하고, 불편하고.. 아마 이 글을 읽는 분들은 위와 같은 고민을 하고 계실 것 같은데요. 도대체 왜 나는 안낫는 걸까? 병원에서는 특별한 이상은 없다 했는지 어깨가 계속 아픈 이유는 무엇일까? 이번에 소개할 회원님께서도 위와 같은 고민으로 저희 센터를 찾아주셨는데요. 초등학생 어깨 재활, 3회 레슨 후 변화 최근, 저희 센터에 한 초등학생 회원님께서 내방해 주셨는데요. 수영을 좋아하고 운동을 좋아하는 회원님이셨는데, 수영이나 다른 운동을 할때 팔을 움직일때마다 어깨가 아프고, 보행과 자세도 이상하여 저희 센터를 방문해 주셨는데요. 이 때문에 병원도 들려보았지만, 큰 이상은 없다는 이야기만 들

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부산 서면 척추관협착증, 수술 없이 개선가능합니다(+비포에프터)

안녕하세요~ 16년 동안 1,000명이 넘는 분들의 성공사례를 보유한 체형교정·기능재활 전문 트레이닝 센터, LV체형분석운동센터 대표 송진성입니다. 혹시 이런 경험이 있으신가요? 허리와 다리가 당기고 저려서 오래 서있거나 걷기가 힘들어요.. 척추관협착증으로 약, 물리치료, 도수치료… 여러 치료를 받아봤지만 증상은 그대로에요.. 이제는 수술까지 권유받았지만 나이나 후유증 때문에 수술을 할지 말지 고민이에요.. 협착증 수술이후에도 저림, 통증이 다시 반복되고 있어요.. 그렇다면 이 글이 분명 도움이 될꺼라 생각합니다. 이번글만 집중해서 읽으셔도 여러 치료에도 내 허리가 왜 계속 아픈지, 어떻게 해야 이를 해결할 수 있을지 아실 수 있을겁니다. 허리협착증, 왜 치료받아도 낫지 않을까요? 척추관협착증은 말 그대로 척추신경이 지나가는 통로가 좁아져 생기는 질환인데요. 하지만 여러 치료를 받아도 증상이 호전되지 않는 분들이 정말 많습니다. 그 이유는 무엇일까요?? 결론부터 말하자면, 협

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동래 사직동 척추측만증, 교정해도 다시 틀어진다면?

안녕하세요~ 16년동안 1000개 이상의 성공사례를 보유한 사직동 체형교정 & 기능재활 트레이닝 전문센터, LV체형분석운동센터 대표 송진성입니다. 휘어진 척추, 어떤 곳에서 교정 받아야 할지 걱정이신가요? 척추교정기, 운동치료, 도수치료 등등.. 측만을 고치기 위해 여러 노력을 했지만 측만은 해결되지 않으신가요? 병원에서는 측만이 심해 수술까지 권유받았지만, 수술은 부담스러운신가요? 아마 이 글을 읽는 분들이라면 여러 노력에도 교정되지 않는 척추측만 때문에 위와 같은 고민을 가지고 계실 것 같은데요. 그렇다면 왜 여러 곳에서 치료를 받아도 척추측만은 교정되지 않는걸까요? 척추측만증, 쉽게 교정되지 않는 이유? 많은 곳에서 척추측만을 '뼈의 문제' 로만 접근하는데요. 하지만 실제로는 척추를 틀어지게 만든 생활습관과 행동패턴들을 교정하지 않으면 아무리 뼈를 교정해도 다시 틀어질 수 밖에 없습니다. 평소 비대칭적인 자세 한쪽으로 쏠린 체중심 한쪽 방향만 사용하는 생활습관 비

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부산 동래 요추염좌, 계속 허리가 아프고 삐끗하는 이유는?

안녕하세요~ 16년동안 1000명이 넘는 분들의 성공사례를 보유한 체형교정•기능재활 전문 트레이닝 센터, LV체형분석운동센터 대표 송진성입니다. 허리를 삐끗했는데, 며칠이 지나도 낫지 않아요.. 허리를 자주 삐끗하고, 이젠 쉽게 낫지도 않고.. 결국 허리통증이 만성이 되었어요.. 허리 통증, 진통제와 물리치료로 일시적 개선은 되지만, 얼마 지나지 않아 다시 아파요.. 허리를 삐끗해 병원을 가면 허리염좌라고만 하고, 증상완화를 위한 약이나 주사, 간단한 물리치료로 끝나는 경우가 많은데요. 하지만 이 경우, 통증은 가라앉을 수 있어도, 허리가 삐끗할 수밖에 없는 구조는 바뀌지 않습니다. 그래서 얼마 안가 다시또 허리를 삐끗하게 되고, 결국 만성허리염좌로 이어지는 분들이 너무 많은데요. 결국, 다시 허리가 아프지 않는 몸을 만들기 위해서는 허리에 부담을 주는 근본적 원인을 해결해야 합니다. 요추염좌, 단순 삐끗이 아닙니다. 많은 분들이 허리를 삐끗하는걸 갑자기 생기는 근육파열이라고 생각하

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부산 서면 어린이자세교정, 우리 아이 키성장과 틀어진 자세가 걱정이시라면?

안녕하세요~ 성장기 자세교정 & 보행교정 전문가, LV체형분석운동센터 대표 송진성입니다. 우리아이, 걸음이 이상하고 앉아 있는 자세가 삐딱한것 같아요.. 하루에 7,8시간을 책상에 앉아 있다보니, 우리 아이 자세가 걱정되요.. 삐딱한 자세가 성장에 악영향을 끼칠까봐 걱정이에요.. 아마 이 글을 읽으시는 분들이라면 위와 같은 걱정을 가진 학부모님 이실 것 같은데요. 실제로 스마트폰과 태블릿 사용이 늘어나고, 오랜시간 책상에 앉아 보내는 시간이 늘어나며, 고개가 앞으로 빠지고, 척추가 굽으며, 골반이 틀어지는 등 몸의 밸런스가 무너진 경우가 정말 많아졌습니다. 이러한 자세가 굳어지고 지속될 경우, 성장판에도 악영향을 끼치고, 성장방향 자체도 잘못되게 되는데요. 그렇게 삐딱한 채로 자라게 되어, 틀어짐은 더더욱 심해지게 됩니다. 그리고 성인이 되었을 땐, 이미 뼈와 척추, 근육이 굳고 뻣뻣해진 상태가 되기 때문에 틀어진 자세를 바로잡긴 더더욱 힘들어 지게 됩니다. 성장기 자세교정의 핵심은

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동래 사직동 체형교정, 10회 레슨후 척추측만 + 골반교정 비포에프터 후기

안녕하세요~ 16년동안 1000명이 넘는 분들의 성공사례를 보유한 체형교정•기능재활 전문 트레이닝 센터, LV체형분석운동센터 대표 송진성입니다. 항상 골반 주위가 뻐근하고 불편한데.. 걷기만 해도 다리가 저려요.. 척추측만, 전문적으로 교정하는 경험많은 체형교정 센터는 없을까요? 온몸이 결리고 불균형이 느껴지는데, 많은 비포에프터와 후기를 보유한 체형교정 센터는 없을까요? 아마 이글을 보시는 많은 분들이 이런 고민 때문에 저희 센터에 방문하셨을 것 같은데요. 이번에 소개할 회원님께서도 온몸에 불균형이 느껴지고, 특히 척추와 목이 많이 굳고 뻐근해서 저희 센터를 방문해 주셨는데요. 그렇다면,, 얼마나 변했는지 비포에프터를 통해 알아보로고 하겠습니다. 10회 레슨후, 척추측만 & 골반틀어짐 변화 1. 정면에서 본 자세 변화 목뼈측만으로 인해 중심선에서 머리가 오른쪽으로 많이 빠져있었지만 개선되었습니다. 골반높낮이, 척추측만, 견갑불균형 등의 체형불균형이 개선되며 어깨높이 차이가 줄

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동래 사직동 척추교정, 심한 거북목과 굽은등 고등학생 10회 레슨 후 변화

몸이 불편하고 아픈 분들이 낫지않아 마지막으로 방문하는 곳, LV체형분석운동센터 대표 송진성입니다. 목과 등이 항상 딱딱하고 아프며, 허리근육도 항상 긴장되어 있나요? 하루종일 책상에 앉아있는 생활로 자세가 많이 무너졌나요? 이러다가 나중에 목 or 허리디스크, 협착증으로 발전하는건 아닐까? 아마 이글을 읽고 계신 분들이라면 위와 같이 틀어진 척추 때문에 고민이 많으실 것 같은데요. 이번에 소개해 드릴 회원님도 위와 같은 고민들로 저희 센터를 찾아주셨습니다. 심한 거북목 & 굽은등 체형으로 인한 구부정한 자세와 만성적인 심한 거북목 & 굽은등으로 저희 센터를 방문해 주셨습니다. 그렇다면, 한달 후 얼마나 좋아졌는지 직접 살펴보도록 하겠습니다. 10회 레슨후 척추교정 비포에프터 후기 1. 목교정 Before & After 거북목 경추가 심해져, 목뼈가 정상위치에서 벗어나 앞으로 밀려나는 것을 버섯목이라 하는데요. 심한 경추변형으로 목뒤의 흉추1번이 불룩 튀어나오고 경추와 흉추, 요

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수술 후 무릎통증과 허리통증, 치료를 받아도 아픈건 그대로라면? (부산 동래 재활센터)

안녕하세요~ 16년동안 1000명이 넘는 분들의 성공사례를 보유한 체형교정•기능재활 전문 트레이닝 센터, LV체형분석운동센터 대표 송진성입니다. 무릎/허리 수술 이후 다시 통증이 재발했어요.. 수술부위는 괜찮은데 이젠 다른 부위가 아파요 ㅠㅠ.. 수술 이후 갑자기 안 아팠던부위가 아파오네요.. 수술만 하면 다 괜찮아 질줄 알았고, 더이상 아프지 않을 줄 알았지만, 이후 여전히 불편한 움직임, 반복되는 통증에 시달리시는 분들이 정말 많은데요. 그렇다면, 수술 이후에도 통증이 여전한 이유는 무엇일까요? 다른 부위가 갑자기 아픈 이유는 무엇일까요? 이번글에서는 이에 대해 이야기 해볼까 ㅎ바니다. 수술 이후에도 통증이 여전한 이유는? 수술은 몸이 아픈 '원인'이 아닌 '증상해결' 에 집중하는데요. 그래서 '몸이 아픈 원인'은 여전히 몸안에 남아있는 경우가 많습니다. 다시 말해, 수술은 손상된 연골, 디스크, 인대를 깔끔히 정리해주는 처치 일뿐, 몸에 통증과 손상을 야기한 잘못된 보행패턴•체

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부산 동래 발목불안정증, 만성발목염좌 그 진짜 원인은?

안녕하세요~ 16년동안 1000명이 넘는 분들의 성공사례를 보유한 체형교정•기능재활 전문 트레이닝 센터, LV체형분석운동센터 대표 송진성입니다. 조금만 걸어도 발과 발목이 아프고, 보행이 이상한것 같아요. 발목 부상이후, 항상 발목에서 소리가 나고, 불안정해요. 한쪽 발목만 계속 다치고 아파요 ㅠㅠ.. 아마 이 글을 읽는 분들은 위와 같이 만성 발목불안정증으로 고민이 많으실 것 같은데요. 이유는 알 수 없지만, 항상 한쪽 발목이 불안하고, 이 때문에 병원에 가봤지만 그 이유는 알지 못해 정말 답답한 심정이실 것 같습니다. 그래서 이번 글에서는 여러분의 발목이 불안한 이유에 대해 이야기 해볼까 하는데요. 발목불안정증? 그 진짜 이유는? 발목이 불안하고 자주 접질리는 이유는 단순히 '발목이 약해서' 가 아닙니다. 발목은 위에서 내려오는 하중과 정렬의 영향을 1차적으로 받는 말단 관절인데요. 그래서 체형이 틀어지면 발목은 틀어진 방향으로 받아내며 무너질 수 밖에 없는 구조가 됩니다. 발목

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등운동의 핵심, 광배근의 기능과 위치, 기능저하시 생기는 문제들

몸이 불편하고 아픈 분들이 낫지않아 마지막으로 방문하는 곳, LV체형분석운동센터 입니다. 이번에는 등운동의 핵심, 광배근의 기능과 위치에 대해 알아볼까 합니다. 광배근은 등의 아래쪽과 측면에 위치한 넓고 얇은 근육으로, 인체에서 가장 큰 근육 중 하나인데요~ 광배근 광배근은 마르 그대로 넓은 등 근육을 말하는 것으로, 상체와 하체를 연결하는 가장 넓은 근육 중 하나인데요. 위치 흉추 7번~12번 (T7~T12), 요추, 장골능, 하부 늑골, 견갑골 하각 → 위팔뼈(상완골)의 결절간구 기능 팔의 신전 (팔을 뒤로 보냄) ex) 뒤로 팔뻗기, 수영 동작들 팔의 내전 (팔을 몸쪽으로 모음) ex) 턱걸이 팔의 내회전 (팔을 안쪽으로 돌림) 몸통 안정화 (골반, 척추, 흉곽을 함께 잡아주며 몸통고정 & 코어근육 보조) 부호흡근 (늑골과 연결되어 심한 운동 시 호흡 보조근으로 작용합니다) 광배근 기능 저하시 생기는 문제? 광배근은 팔의 움직임과 몸통 안정성에 동시에 관여하는 중요

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부산 동래 자가면역질환, 경추틀어짐 때문일 수 있습니다.

안녕하세요~ 16년동안 1000명이 넘는 분들의 성공사례를 보유한 체형교정•기능재활 전문 트레이닝 센터, LV체형분석운동센터 대표 송진성입니다. 자고 일어나면 온몸이 쑤시고 붓고, 설명 안되는 통증으로 힘들어요.. 병원에서는 자가면역질환을 진단받았는데, 약을 먹어도 증상이 낫지 않고, 오히려 피곤함이 더 심해져요.. 두통, 어지럼증, 불면 등등 하나하나 원인모를 증상으로 일상생활이 힘들어요.. 아마 이 글을 읽는 분들은 자가면역질환의 극심한 통증과 원인 모를 증상으로 힘든 하루하루를 보내고 계실 것 같습니다. 이러한 자가면역질환의 정확한 원인과 치료법은 밝혀진게 없어, 더욱 답답한 심정이실 것 같은데요. 그런데, 무너진 체형과 자가면역질환이 큰 관련이 있다는 사실, 알고 계셨나요? 자가면역질환, 경추틀어짐 때문이다? 자가면역질환이란, 내 몸의 면역계가 내 몸을 공격하는 병인데요. 자가면역질환의 정확한 원인과 치료법은 밝혀진게 없지만, 경추틀어짐과 밀접한 관련이 있습니다. 이러한 자가

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[동래 사직동 체형교정] 한달후 굽은등+목결림 자세 변화

안녕하세요~ 16년동안 1000명이 넘는 분들의 성공사례를 보유한 체형교정•기능재활 전문 트레이닝 센터, LV체형분석운동센터 대표 송진성입니다. 오래전부터 항상 목과 어깨, 등이 결리고 굳어 아파신가요? 굳은 목과 등, 어깨 때문에 마사지, 스트레칭과 도수치료, 운동치료 등을 받아도 증상은 그대로인가요? 잘못된 생활습관과 자세로 인해 위와 같은 고민을 하시는 분들이 많으신데요. 하지만 여러 곳에서 체형교정과 필라테스와 같은 운동치료, 여러 치료를 받아봐도 증상은 그대로라서 만성 결림과 통증, 평생 달고 살아야 하나? 위와 같은 생각까지 하시는 분들도 계실 것 같은데요. 오늘 소개할 회원님도 위와 같이 오랫동안 고착된 목, 어깨, 등의 결림과 통증으로 여러 곳을 전전하다 저희 센터를 방문해 주셨습니다. 그럼 이 회원님의 10회 레슨 후 굽은 등과 목이 어떻게 변화되었는지 살펴보겠습니다. 10회 레슨후 굽은등 & 목교정 + 전체적인 자세변화 1-1. 오른쪽 측면에서 본 자세 변화 목

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[동래 사직동 자세교정] 일자목 + 척추측만증 청소년 회원님, 10회 교정 후 변화

안녕하세요~ 16년동안 1000명이 넘는 분들의 성공사례를 보유한 체형교정•기능재활 전문 트레이닝 센터, LV체형분석운동센터 대표 송진성입니다. 요즘 오랫동안 책상에 앉아 공부하는 학생들이 많은데요. 그래서 어린 나이임에도 불구하고 척추측만과 목변형이 일어난 경우가 많습니다. 부모님 입장에서는 이러한 자녀분의 틀어진 자세가 걱정될 수 밖에 없을텐데요. 이번에 소개할 고등학생 회원님도 하루 8시간 이상을 책상에 앉아 지내며, 자세가 많이 무너졌고, 이 때문에 저희 센터를 방문해 주셨습니다. 체형분석 결과, 심한 일자목, 척추측만, 골반틀어짐까지.. 전체적인 체형이 이미 많이 무너져 있었는데요. 특히 척추측만과 골반틀어짐, 목뼈변형이 정말 심했고, 그로인해 만성 허리통증, 등과 목의 결림과 통증, 가끔 편두통과 기립성 저혈압 증세도 있었다고 합니다. 그렇다면 10회 레슨 후 어떻게 변화했는지 살펴보겠습니다. 자세교정 10회 후, 일자목역커브 & 척추측만 변화 1. 척추측만 & 골반교

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부산 동래 섬유근육통, 원인모를 전신통증과 두통들 '이것' 이 진짜 원인입니다.

안녕하세요~ 16년동안 1000명이 넘는 분들의 성공사례를 보유한 체형교정•기능재활 전문 트레이닝 센터, LV체형분석운동센터 대표 송진성입니다. 혹시 이런 경험 있으신가요? “진통제도, 병원치료도, 통증클리닉도… 그런데 왜 통증은 계속될까요?” “MRI는 정상이래요. 그런데 전신이 아프고, 불안하고, 잠도 못 자요…” 혹시 이런 증상, 3개월 이상 이어지고 계신가요? 그럼 ‘섬유근육통’일 수 있습니다. 섬유근육통, 여러 검사에도 진단이 어려운 이유? 섬유근육통은 단순히 근육이 아픈 것이 아니라 신경계, 자율신경계, 체형불균형, 감각시스템까지 얽힌 복합질환인데요. 하지만 문제는, 병원에서 하는 대부분의 검사는 근육 손상, 염증과 같은 표면적인 이상 여부만 확인할 수 있다는 것입니다. 그러나 섬유근육통은 주로 신경계의 과민반응, 체형불균형, 기능저하가 원인이기 때문에, MRI나 X-ray로는 이상이 드러나지 않는 경우가 대부분입니다. 결국 근본적 원인은 모른채, 증상 완화만을 위한

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부산 서면 섬유근육통, 극심한 통증 진짜 원인은 목틀어짐에 있다?

안녕하세요~ 16년동안 1000명이 넘는 분들의 성공사례를 보유한 체형교정•기능재활 전문 트레이닝 센터, LV체형분석운동센터 대표 송진성입니다. 혹시 이런 경험있으신가요? 몸이 쑤시고 결리는 통증이 온몸에 번집니다. 이유 없이 두통, 불면, 어지럼증까지 함께 있나요? 병원에서 여러 검사를 받아봐도 이상은 없다고 하나요? 만약 섬유근육통이 있으시지만, 정환한 원인도 모른채 막막하게 버ㅣ고 계신다면, 이 글이 큰 도움이 되실 겁니다. 섬유근육통? 핵심은 신경계의 혼란입니다. 섬육근육통은 이름은 근육통이지만, 실제로는 신경계와 감각시스템의 문제가 진짜 원인이 되는데요. 그리고 이러한 신경계 문제의 중심에는 틀어진 경추(목뼈)가 있습니다. 경추틀어짐, 섬유근육통 핵심 원인인 이유 경추, 특히 상위 경추에는 뇌와 척수, 자율신경, 감각신경이 지나가는 신경계의 핵심 통로인데요. 그래서 이 상위목뼈가 틀어지게 되면 단순히 목의 뻣뻣함에서 그치지 않고, 신경전달 자체가 이상해지는 상태가 됩니

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동래 사직동 어깨재활, 여러분 어깨통증의 진짜 원인?

안녕하세요~ 16년동안 1000명이 넘는 분들의 성공사례를 보유한 체형교정•기능재활 전문 트레이닝 센터, LV체형분석운동센터 대표 송진성입니다. 도수치료, 약물치료, 운동치료 등등.. 안해본게 없는데 어깨통증은 여전하네요.. 만성어깨통증과 함께 목과 허리까지 불편하고, 편두통과 어지럼증 증세도 있네요.. 어깨를 치료하기 위해 많은 노력을 했지만, 통증은 여전한 분들을 보면, 그 어깨가 아닌 다른 곳에 있는 경우가 많은데요. 그래서 이번글은 여러 치료에도 어깨가 낫지 않는 분들이 가진 진짜 문제가 무엇인지 이야기 해볼까 합니다. 어깨통증, 여러치료에도 여전히 아픈 이유는? 결론부터 말씀드리면 흉추(등뼈)가 굳어 있기 때문입니다. 흉추는 등을 이루는 척추, 즉 가슴과 갈비뼈 사이에 있는 12개의 척추뼈를 말하는데요. 우리는 팔을 올리거나, 뒤로 젖히거나, 회전할 때 날개뼈(견갑골)과 팔이 함께 움직이게 되는데요. 이때 흉추는 견갑골이 부드럽게 움직일 수 있는 플랫폼 역할을 하게 됩니다

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부산 동래 이상근증후군, 근본적인 구조적 기능적 문제를 해결해야 합니다.

안녕하세요~ 16년동안 1000명이 넘는 분들의 성공사례를 보유한 체형교정•기능재활 전문 트레이닝 센터, LV체형분석운동센터입니다. 앉아있을 때 엉덩이 한쪽이 찌릿하고, 오래 걷거나 서 있으면 다리 뒤가 당기고 저려요.. 병원에서 검사결과 특별한 이상은 없다고 했지만, 통증은 여전해요.. 병원치료, 도수치료, 마사지 등 여러 치료를 받아보았지만, 증상은 쉽게 개선되지 않네요.. 위와 같은 경험을 가지고 있다면, 이는 단순 근육통이 아니라 이상근 증후군일 가능성이 큰데요. 하지만 이상근증후군으로 힘들어하시는 많은 분들이 단순 증상완화에 집중한 나머지 왜 증상이 발생했는지에 대한 기능적 & 구조적 문제는 간과하시는 경우가 많습니다. 그래서 이번글에서는 이상근증후군이 발생하는 근본적 이유와 해결방법에 대해 이야기해볼까 합니다. 이상근증후군이란? 이상근은 엉덩이 깊숙이 위치한 근육으로 골반 안쪽에서 대퇴골(허벅지뼈) 쪼으로 이어져 고관절을 외회전 시키는 역할을 하는데요. 그리고 이 이상근

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부산 동래 삼차신경통, 안면통증과 찌릿함 여러 치료에도 낫지 않는다면?

안녕하세요~ 16년동안 1000명이 넘는 분들의 성공사례를 보유한 체형교정•기능재활 전문 트레이닝 센터, LV체형분석운동센터 대표 송진성입니다. 얼굴 한쪽이 찌릿하고 저리고, 양치질, 세수만 해도 찌릿하고, 바람만 스쳐도 너무 아파요.. 병원에서 정밀검사를 받아봐도 특별한 이상은 없다고 하네요.. 아마 이글을 읽는 분들이라면 위와 같이 삼차신경통 증상으로 힘들어 하시는 분들일 것 같은데요. 이렇게 삼차신경통으로 고생하시는 많은 분들이 병원에서 진통제, 주사, 물리치료 등등을 받아보지만, 나아지는 건 그 순간뿐 며칠 후 또다시 같은 부위가 아프고 더 심해지는 경우가 많습니다. 왜일까요? 이는 신경 자체를 아무리 치료해도, 정작 신경이 눌리고 자극받는 원인은 몸 안쪽에 그대로 남아있기 때문입니다. 삼차신경이 눌리고 자극받는 원인은? 삼차신경은 뇌에서 나오는 신경 중 가장 굵은 감각신경으로, 이마, 눈, 뺨, 턱, 치아, 입술까지 감각을 전달합니다. 그리고 이 삼차신경은 두개골 안쪽 깊

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동래 사직동 안면비대칭, 턱관절 교정? 진짜 원인은 목틀어짐에 있습니다.

안녕하세요~ 16년동안 1000명이 넘는 분들의 성공사례를 보유한 체형교정•기능재활 전문 트레이닝 센터, LV체형분석운동센터 대표 송진성입니다. 거울을 보니 입꼬리와 광대, 눈썹 높이가 다른가요? 입을 벌릴 때마다 턱에서 딱딱소리가 나고, 턱관절이 아프신가요? 거울을 보면 얼굴이 한쪽으로 기울어져 보이시나요? 아마 이 글을 읽고 계신 분들이라면 위와 같이 안면비대칭으로 고민이 많으실 것 같은데요. 그리고 많은 분들이 안면비대칭의 원인을 "턱이 문제다.", "교합이 문제다" , "습관때문이다." 등으로 생각합니다. 하지만 대부분의 경우, 안면비대칭은 턱과 안면근육의 문제가 아닌, 목뼈, 즉 경추에서 시작되는 경우가 많습니다. 안면비대칭, 진짜 원인은 경추에 있다? 우리 얼굴은 하늘에 떠있는 구조가 아닌, 목뼈, 즉 경추위에 얹혀 있는 구조입니다. 그리고 그중 가장 큰 영향을 미치는건 우리 머리와 가장 가까운 목뼈, 첫번째 경추뼈와 두번째 경추뼈인데요. 이 두개의 목뼈는 두개골을 수

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동래 사직동 상완골전방활주 교정, 어깨전방통증이 있으시다면?

안녕하세요~ 16년동안 1000명이 넘는 분들의 성공사례를 보유한 체형교정•기능재활 전문 트레이닝 센터, LV체형분석운동센터 대표 송진성입니다. 팔만 들면 어깨 앞쪽이 찌릿하고, 어깨통증이 반복되요.. 벤치프레스, 숄더프레스만 하면 어깨 앞이 불편하고 아파요.. 병원, 도수치료, 스트레칭까지 다 해봤는데 왜 어깨는 여전히 아플까요? 위와 같은 고민을 가진 분들은 위팔뼈(상완골)과 견갑의 정렬이 맞지 않아 계속 잘못된 움직임을 가지고 있을 가능성이 큰데요. 특히 매일 팔을 앞으로 내밀어 키보드를 치고, 몸을 구부려 생활하는 사람들이 많아지며 상완골(팔뼈)가 앞으로 밀려나 있는 상태일 가능성이 높습니다. 이를 상완골 전방활주 증후군이라고 하는데요. 상완골 전방활주증후군이란? 정상적인 어깨 움직임에서는 팔뼈(상완골)의 머리 부분이 어깨 관절 중심인 관절와에 중앙에 안정되게 위치해야 합니다. 그런데 회전근개가 약해지거나, 견갑골이 불안정해지면, 팔뼈가 앞쪽으로 밀려나와 있는 상태가 됩니

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후두신경통의 핵심, 경반극근과 두반극근의 기능과 위치에 대해 알아보자

몸이 불편하고 아픈 분들이 낫지않아 마지막으로 방문하는 곳, LV체형분석운동센터 대표 송진성입니다. 이번 글에서는 척추를 곧게 펴주고, 목과 머리의 신전 및 자세 유지에 중요한 역할을 하는 경반극근과 두반극근에 대해 알아보록 하겠습니다. 경반극근 위치 흉추1번 ~ 흉추6번(T1 ~ T6) 횡돌기 → 경추2번 ~ 경추5번 극돌기 척추의 중간층 근육이며, 두반극근 아래에 위치 다른 척추 기립근보다 깊이 위치하며, 경추 안정성에 중요한 역할을 함 기능 상부흉추에서 경추로 연결되는 근육으로, 경추안정성에 중요한 역할 양측 수축시 → 경추 신전(목을 뒤로 젖힘) 한측 수축 시 → 경추의 측굴(한쪽으로 기울임) → 반대측 회전(한쪽 근육이 수축하면 반대 방향으로 회전) 두반극근 위치 C4 ~ T6의 횡돌기 -> 후두골(머리 뒤쪽, 융기 부위) 가장 큰 *반극근*으로, 목과 머리를 감싸는 형태 앞의 경반극근보다 더 위쪽에 위치하며, 머리를 직접적으로 지지 두판상근과 함께 머리

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[부산 동래 골반교정] 골반경사와 다리길이차이 10회레슨 후 비포에프터

안녕하세요~ 16년동안 1000명이 넘는 분들의 성공사례를 보유한 체형교정•기능재활 전문 트레이닝 센터, LV체형분석운동센터 대표 송진성입니다. 허리와 옆구리가 항상 땡기고 긴장되있고, 다리길이도 차이가 나는 것 같아요.. 걸음걸이와 일상생활, 운동 중 몸이 한쪽으로 치우치는 것 같아요.. 오리궁뎅이 or 납작한 엉덩이를 교정하고 싶어요.. 혹시 위와 같은 걱정해보셨나요? 이는 모두 골반틀어짐으로 생기는 문제인데요. 골반은 상체를 지탱하는 기초구조물로, 골반이 틀어지면 몸전체의 밸런스가 와르르 무너지게 됩니다. 이로 인해 척추측만, 허리통증, 평발, 목변형 등등 여러 증상들의 원인이 되는데요. 이번에 소개해 드릴 회원님도 위와 같이 골반틀어짐 때문에 저희 센터를 방문해 주셨습니다. 주호소 골반이 앞으로 기울어지는 골반전방경사 + 요추전만으로 인한 허리통증 때문에 저희 센터를 방문해 주셨는데요. 이때 요추전만이란 요추(허리뼈)가 앞으로 밀려나 변형이 일어난 것으로, 허리통증의 주요

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부산 동래 대퇴골전방활주, 고관절앞쪽과 허벅지통증이 있으시다면?

안녕하세요~ 16년동안 1000명이 넘는 분들의 성공사례를 보유한 체형교정•기능재활 전문 트레이닝 센터, LV체형분석운동센터 대표 송진성입니다. 걷거나 앉았다 일어날 때, 고관절이 끼는 듯하고, 앞쪽에 통증이 있으신가요? 항상 허벅지 앞쪽이 뻐근 & 타이트하고 엉덩이에 힘이 전혀 없으신가요? 혹시 위와 같은 증상이 있으신가요? 그렇다면 단순 근육통이 아닌 다리뼈가 제자리에서 벗어나 앞쪽으로 밀려나 있는 상태 즉, 대퇴골 전방활주 증후군일 가능성이 큰데요. 대퇴골전방활주 증후군이란? 정상적인 고관절 움직임에서는 허벅지뼈(대퇴골)가 골반의 고관절 소켓(비구) 안에서 안정적으로 회전하며 움직여야 합니다. 하지만 엉덩이 근육이 다리뼈를 제대로 잡아주지 못하고, 골반-고관절의 정렬이 무너지면 허벅지뼈(대퇴골)이 제자리에서 벗어나 앞쪽으로 밀리며 고관절 앞쪽 연부조직에 과한 압박이 발생합니다. 그 결과 고관절 앞쪽 통증 허벅지 앞쪽 과도한 긴장 엉덩이 근육 사용 불가 → 엉덩이근

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[동래 사직동 무릎재활] 무릎통증, 근본적 해결을 위해선?

"계단을 오를 때 무릎이 찌릿해요" "앉았다 일어날 때 무릎에서 소리가 나요" "병원에선 무릎 특별한 이상은 없다는데 계속 아프네요…" 안녕하세요~ 16년동안 1000명 이상의 성공사례를 보유한, 체형교정 & 기능재활 전문센터 LV체형분석운동센터 대표 송진성입니다. 이 글을 읽으시는 분들이라면 원인모를 무릎통증으로 힘든 하루하루를 보내시고 계실 것 같은데요. 여러 치료에도 무릎통증은 사라지지 않아 무릎 수술을 해야하나? 근본적인 무릎치료 방법은 없을까? 등등 여러 고민을 하고 계실 것 같습니다. 그런 분들이라면 이 글을 집중해서 읽어주시기 바랍니다. 이 글만 집중해서 읽으셔도, 어떻게 해야 무릎통증을 근본적으로 치료할 수 있을지 아실 수 있을 겁니다. 무릎통증의 진짜 원인? 전체적인 체형 구조를 봐야 합니다. 무릎은 고관절과 발목 사이에 위치한 중간 관절로, 골반과 발 사이에서 끊임없이 균형을 잡는 역할을 하는데요. 무릎관절은 구조적으로 굽힘과 펴기(굴곡/신전)에 특화되어 있지만,

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[동래 사직동 오십견] 어깨의 구조적문제를 해결해야 합니다.

안녕하세요~ 16년동안 1000명이 넘는 분들의 성공사례를 보유한 체형교정•기능재활 전문 트레이닝 센터, LV체형분석운동센터 대표 송진성입니다. 이 글을 읽으시는 분들은 하루가 멀다하고 찾아오는 어깨통증으로 하루하루 고생이 많으실 것 같은데요. 팔을 올리려고 하면 어깨가 찌릿하고, 머리 감기도, 옷 입기도 불편하고, 밤엔 누워 있기조차 힘들만큼 쑤시는 통증... 이 때문에 약물치료, 도수치료, 병원치료 등등 여러 치료를 받아보았지만 증상은 개선되지 않는 분들이 많습니다. 그렇다면 오십견의 근본적인 해결을 위해선 어떻게 해야할까요? 이를 알기 위해선 오십견이 왜 생기는지부터 알아볼 필요가 있습니다. 왜 오십견이 생길까? 많은 분들이 오십견(유착성 관절낭염)을 어깨에 생긴 '염증' 정도로만 생각하는데요. 하지만 오십견은 단순한 염증이나 나이 탓이 아닙니다. 어깨관절을 감싸고 있는 관절낭이 염증과 섬유화로 인해 유착되고, 관절의 가동성이 제한되는 상태입니다. 그런데 더 중요한 건 이 관절

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[동래 사직동 자세교정] 운동중 통증과 불균형, 한달 후 비포에프터

안녕하세요~ 16년동안 1000명 이상의 성공사례를 보유한, 체형교정 & 기능재활 전문센터 LV체형분석운동센터 대표 송진성입니다. 이 글을 읽으시는 분들이라면 운동할때나 운동 후 몸이 불편하고 통증이 느껴지고, 운동할 때 한쪽만 자극이 오거나, 몸이 틀어진 것 같은 느낌이 들어 고민이 많으실 것 같은데요. 이 때문에 유튜브나 인터넷에 여러 교정운동이나 마사지, 스트레칭을 해봐도 내 몸의 불편함과 통증은 나이지지 않아 답답하실 것 같은데요. 이 때문에 여러분의 문제를 해결해줄 수 있는 곳을 찾으시다 이 글을 클릭하셨을 것 같습니다. 이번 글에서 소개해 드릴 회원님도 여러분과 같이 운동 중 불균형과 이질감 때문에 저희 센터를 방문해 주셨는데요. 그렇다면 저희 센터에서 10회 레슨후 어떻게 달라졌는지 알아보겠습니다. 한달 자세교정 레슨 후 체형변화 이번 글에서 소개해드릴 회원님은 운동을 할때, 항상 오른쪽 어깨가 찝히고, 소리나고 불편한 증상이 있었다고 하는데요. 상체운동을 할때 가동범위

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[동래 사직동 허리통증] 허리통증 원인? 골반틀어짐부터 봐야 하는 이유

안녕하세요~ 16년동안 1000명이 넘는 분들의 성공사례를 보유한 체형교정•기능재활 전문 트레이닝 센터, LV체형분석운동센터 대표 송진성입니다. 요즘 오랜 시간 앉아서 생활하시는 분들이 많아지며 허리통증으로 힘들어 하시는 분들도 많이 늘었는데요. 허리통증이 계속 되서 병원도 다녀보고, 허리에 좋다는 운동과 스트레칭도 해봤지만, 나아지는건 그때뿐 통증은 그대로인 분들이 많습니다. 그리고 위와 같은 케이스이신 분들이 저희 센터를 많이 방문해 주시는데요. 그런 분들의 경우 허리통증의 원인이 허리가 아닌 다른 곳에 있는 경우가 많았습니다. 특히 골반의 문제로 허리통증이 발생한 경우가 정말 많은데요. 그래서 이번 글에서는 허리통증을 잡기 위해선, 왜 골반을 먼저 잡아야 하는지 이야기해볼까 합니다. 이글만 집중해서 읽으셔도 여러분의 허리통증을 근본적으로 해결하실 수 있을겁니다. 허리통증, 허리보다 골반을 먼저봐야 하는이유? 허리는 우리 몸의 ‘중심’에 위치해 있습니다. 윗부분은 흉추(등뼈),

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[서면 허리재활] 허리통증의 주범, 엉덩이기억상실증이란?

안녕하세요~ 16년동안 1000명이 넘는 분들의 성공사례를 보유한 체형교정•기능재활 전문 트레이닝 센터, LV체형분석운동센터 대표 송진성입니다. 아마 이 글을 읽는 분들이라면 원인 모를 허리통증으로 오랫동안 고생이 많을 것 같은데요. 병원치료, 운동치료, 도수치료 등등.. 여러 치료를 받아봐도 증상은 낫지 않아 답답한 심정을 가진 분들도 많을것 같습니다. 그런 분들의 경우 모두들 엉덩이 근육을 전혀 쓰지 못해서 허리가 아픈 경우가 많은데요. 그렇다면 엉덩이 근육의 기능저하가 왜 허리통증을 유발할까요? 이번 글에서는 이에 대해 알아보도록 하겠습니다. 엉덩이를 못쓰면 허리가 아플수 밖에 없는 이유 엉덩이근육, 그중에서도 대둔근은 걷기, 일어나기, 계단오르기, 무거운 물건들기 등의 하체 움직임에서 필수적인 근육인데요. 대둔근은 고관절을 펴는 동작에서 주요한 역할을 하며, 이때 여러 허리근육들(척추기립근, 다열근)은 자세가 틀어지지 않게 유지하며 이를 보조하는 역할을 합니다. 하지만 오랜

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부산 화명동 어린이자세교정, 거북목과 굽은등 체형교정 한달 후 비포에프터

안녕하세요~ 성장기 자세교정 & 보행교정 전문, LV체형분석운동센터 대표 송진성입니다. “우리 아이 자세가 뭔가 이상한데... 고개가 기울고, 몸도 구부정한 것 같고..." 아무리 바로 앉으라고 해도 잠깐뿐이고, 시간이 지날수록 더 틀어지는 것 같고... 이러다 나중에 큰 문제가 생기는 건 아닐까? 성장기 자녀를 둔 부모님들이라면 누구나 이러한 걱정이 들 수 밖에 없습니다. 이번에 소개해 드릴 자녀분도 이러한 걱정을 안고 저희 센터를 찾아 주셨는데요. 심한 거북목과 구부정한 자세로 인해 성장기 아이들을 위한 전문적인 자세교정 센터를 찾다가 저희 센터를 방문해 주셨습니다. 그렇다면 약 한달간 10회 레슨 후, 얼마나 바뀌었는지 살펴보도록 하겠습니다. 한달 간 10회 레슨 후, 이렇게 바뀌었습니다! 1. 측면에서 본 자세변화 거북목으로 인한 과도한 머리들림이 개선되었습니다. 심하게 굽은 흉추(굽은등)이 정상굴곡을 되찾았습니다. 과하게 젖힌 허리(허리신전)와 그로 인해 앞으로 볼록

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연산동 허리통증, 흉추가동성이 허리통증을 유발하는 이유

안녕하세요~ 16년동안 1000명이 넘는 분들의 성공사례를 보유한 체형교정•기능재활 전문 트레이닝 센터, LV체형분석운동센터 대표 송진성입니다. 아마 이글을 읽는 분들이라면 원인모를 허리통증, 불편함으로 고민이 많으실 것 같은데요. 팔을 올리거나 몸을 움직일 때, 허리만 뒤로 꺾이고 회전되며 통증이 생긴다. 코어운동을 해도 운동하는 느낌은 들지 않고 허리힘으로 운동하는 것 같다. 등이 항상 뻣뻣하고 잘 움직여지지 않는다. 혹시나 위 3가지 증상 중 하나라도 해당되신다면, 허리가 아픈 진짜 이유는 허리가 아닌 등, 즉, 흉추(등뼈)에 있을 가능성이 높습니다. 그렇다면 흉추의 문제가 왜 허리까지 영향을 미치게 될까요? 이번 글은 이에 대해 알아볼까 합니다. 이글만 자세히 읽으셔도 여러분의 허리통증을 해결하는데 큰 도움이 되실 겁니다. 흉추가 굳으면, 허리가 아플 수 밖에 없는 이유? 흉추는 척추의 중간부위, 등을 구성하는 12개의 뼈로 이루어진 부위로, 갈비뼈와 연결되어 움직이 작고

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부산 해운대 허리통증, 코어운동으로 해결할 수 없는 이유?

안녕하세요~ 16년동안 1000명이 넘는 분들의 성공사례를 보유한 체형교정•기능재활 전문 트레이닝 센터, LV체형분석운동센터입니다. 코어근육의 중요성이 부각되며, 여러 필라테스, 재활센터, PT샵에서 코어운동을 하시는 분들이 많으신데요. 하지만 코어운동을 열심히 해도 별 효과가 없고, 오히려 허리가 더 불편해졌다고 이야기하는 분들이 많습니다. 이는 여러분의 자세나 운동이 몸에 안맞는게 아닌 운동방법이 '잘못' 되었기 때문입니다. 코어운동을 하면 할수록 허리가 아픈이유 코어운동을 하는 거의 대부분의 사람들은 코어근육이 정확히 어디에 있고, 사용하는 느낌을 잘 모르시는 경우가 많은데요. 실제로 저희 센터를 방문하신 분들께 코어운동을 시켜보면 정말 코어근육을 쓰고 있는 분들은 한명도 없었습니다. 모두들 코어운동을 할때, 진짜 코어근육이 아닌 겉근육인 복직근, 또는 허리 뒤의 척추기립근만 사용하고 있고 정작 몸통 중심을 잡아줘야 할 진짜 코어 근육은 거의 사용되지 않았는데요. 이런식의

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[부산 동래 만성피로] 몇개월째 만성피로, 진짜 원인은?

자도 자도 너무 피곤하고, 머리가 멍하고 몸이 무거우신가요? 매일매일 뒤척이고 쉽게 잠에 들기가 어려우신가요? 피로에 좋다는 영양제, 마사지, 한약까지 먹어봤지만 피로는 여전하신가요? 위와 같이 매일 매일 극심한 피로에 시달리시는 분들이 많은데요. 이 때문에 수면시간도 늘려보고, 몸에 좋다는 영양제와 음식도 먹고, 피로회복에 좋다는 마사지와 한약도 먹어봤지만 심한 피로감은 여전한 경우가 많습니다. 그렇다면 여러분 피로의 원인은 다른 곳에 있을 확률이 높은데요. 그래서 이번 글에서는 여러분 피로의 진짜 원인에 대해 이야기 해볼까 합니다. 만성피로의 진짜 원인, 체형불균형 많은 분들이 만성피로의 원인을 스트레스, 수면 부족, 영양 불균형 때문이라고 생각하는데요. 하지만 몇개월 이상 지속되는 만성피로의 경우, 그 원인은 체형불균형에 있는 경우가 많습니다. 그렇다면 체형불균형이 왜 피로를 유발할까요? 체형불균형이 만성피로를 유발하는 이유 1️ 특정 근육에 과도한 피로가 쌓입니다 우리 몸은

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사직동 체형교정, 확실한 개선후기가 있는 이곳에서

원인 모를 통증과 불편함.. 이를 해결할 수 있는 전문적인 체형교정 센터는 없을까? 운동중 불균형, 불편함이 있는데, 이를 관리하며 안전하게 운동을 배울 수 있는 곳은 없을까? 아마 이글을 읽는 분들이라면 위와 같은 고민으로 믿음직한 체형교정센터를 찾고 계실 것 같은데요. 하지만 체형교정을 하는 곳은 너무 많고, 실력없는 곳에서 교정을 받았다가 괜히 돈만 날리지 않을까 하고 걱정이 되실 것 같습니다. 실제로 저희 센터를 방문하시는 10명 중 9명이상의 분들이 다른 교정센터나 병원, 한의원 등을 가보았지만, 몸의 통증과 불편함 증상은 낫지 않아 저희 센터를 찾아주십니다. 그렇다면 다른 곳에서 교정과 치료를 받아도 내 증상이 개선되지 않는 이유는 무엇일까요?? 교정을 받아도 불균형과 내 증상이 개선되지 않는 이유? 척추측만 교정 비포에프터 후기 많은 분들이 체형에는 수학공식처럼 답이 있다고 생각하십니다. 거북목은 거북목 스트레칭과 마사지, 맞춤운동이 있고, 굽은등도 그에 맞는 스트레칭과

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부산 소아 평발교정, 보행과 자세까지 바로잡는 곳

우리 아이, 조금만 걸어도 힘들어하고 보행도 이상한것 같아요.. 평발 때문에 전체적인 자세도 무너진 것 같아 걱정이에요.. 안녕하세요. 15년동안 1000명이 넘는 분들의 성공사례를 보유한 자세&보행교정 전문가, LV체형분석운동센터 대표 송진성입니다. 아마 이글을 읽는 분들이라면 위와 같이 자녀분의 평발과 나쁜자세 때문에 고민이신 학부모 님들이실 것 같은데요. 이 때문에 병원을 갈지, 평발교정기를 맞춰야 할지 고민이 많으실 것 같습니다. 그래서 이번 글에서는 성장기 아이들의 평발을 어떻게 해야 교정할 수 있는지 말씀드릴까합니다. 이 글만 제대로 읽으셔도, 아이들의 자세교정에서 가장 중요한게 무엇인지 알 수 있을꺼라 생각합니다. 소아 평발교정, 핵심은 이것입니다. 평발교정 10회 레슨후 비포에프터 많은 분들이 평발교정을 위해 발만을 보는 경우가 많은데요. 하지만 족부는 몸전체의 체중을 지탱하고, 가장 많이 사용하는 부위인만큼 다른 부위의 불균형에 가장 쉽게 무너지는 곳입니다. 그래서

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동래 허리디스크, 수술을 고민하고 계신다면?

허리디스크, 여러 치료를 받아도 그때뿐.. 통증은 여전하신가요? 수술까지 고민중인데.. 수술없이 해결할 수 있는 방법은 없을까요? 몸이 불편하고 아픈 분들이 낫지않아 마지막으로 방문하는 곳, LV체형분석운동센터 대표 송진성입니다. 위와 같은 고민을 하시는 분들께서 저희 센터를 많이 찾아주시는데요. 병원치료, 도수치료, 약물치료 등등.. 여러 치료를 받아봐도 별 차도가 없고, 마지막 수단으로 수술까지 고민하시다 저희 센터를 방문해 주시는 경우가 많습니다. 여러분께서도 이와 비슷한 상황이실 것 같은데요. 이렇게 이것저것을 해봐도 허리통증이 그대로라면, 허리통증의 근본적 원인을 모르시고 계실 가능성이 큽니다. 그래서 이번 글에서는 많은 치료에도 여러분의 허리통증이 낫지 않는 진짜 이유에 대해 말씀드릴까 합니다. 여러 치료에도 허리디스크가 낫지 않는 이유? 많은 분들이 허리디스크를 '허리'의 문제라고 생각하시는데요. 하지만 허리디스크는 허리만의 문제가 아닙니다. 허리디스크는 척추정렬과 몸밸

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부산 동래 자율신경실조증, 원인모를 소화불량과 두통이 있으시다면?

내 증상이 낫지 않아 마지막에 오는 곳, LV체형분석운동센터 대표 송진성입니다. 아무리 푹자도 피곤하고, 가끔 이유 없이 가슴이 두근거리거나 어지럽진 않나요? 병원에 가도 '별 이상 없다' 라는 말만 들었을뿐, 몸은 여전히 지쳐있고 불안하며 소화도 잘 안된다면.. 자율신경실조증을 의심해 볼수 있습니다. 자율신경실조증, 대체 뭐길래? 우리 몸에는 ‘자율신경(교감신경 + 부교감신경)’ 이라는 보이지 않는 컨트롤 타워가 있습니다. 심장 박동, 혈압, 소화, 체온 조절 같은 생명 유지 기능을 스스로 조절하는 중요한 역할을 하고 있는데요. 그런데 다양한 원인으로 이 자율신경이 균형을 잃고 오작동되는 경우가 있는데 이를 자율신경실조증이라고 합니다. 자율신경의 균형이 깨지면.. 아무 이유 없이 피곤하고 원인 없이 가슴이 두근거리고 불안하거나 속이 더부룩하며 가슴이 답답하고 숨쉬기가 힘들어지거나 머리가 멍하고 어지럽고 집중력이 저하되고 깊은 잠을 자기 힘들고 자주 잠에서 깨게 됩니다.

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동래 사직동 필라테스, 알수없는 통증과 불편함? 이곳에서 해결하세요

안녕하세요~ 16년 동안 1000개 이상의 성공사례를 보유한 LV체형분석운동센터 대표 송진성입니다. 오랫동안 모니터 앞에서 일하시는 분들이나, 하루에 10시간 이상을 책상에 앉아 있는 학생분들까지 많은 분들이 잘못된 자세로 목이나 어깨, 등, 허리 등의 통증이 만성화 된 경우가 많은데요. 임시적으로 파스를 붙이고 유튜브에서 자세에 좋다는 스트레칭이나 마사지를 받아도 그때뿐이고, 통증이 여전하다면, 여러분의 체형은 이미 무너져 있을 가능성이 높습니다. 체형이 틀어지게 되면, 근육이 긴장하게 되고, 척추와 뼈의 정렬이 어긋나고, 긴장한 근육과 변형된 척추가 신경을 누르게 됩니다. 그래서 근육에 직접적인 통증이 느껴지고, 뻐의 정렬이 어긋나 근육과 연부조직이 손상을 입게 되고, 신경계를 자극하여 여러가지 증상들을 유발합니다. 예를들어, 상위 목뼈가 틀어지면 뇌신경과 자율신경계를 압박하여 두통이나 어지럼증 등의 증상이 생기고, 골반이 틀어지면 요추에서 나오는 천골신경총과 좌골신경과 같은 요

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[부산 동래 박동성 두통] 약도, 시술도 안 듣던 편두통, 여기서 해결하세요.

박동성 두통, 원인 모를 두통과 어지럼증이 몇시간 째 동반되시나요? 여러 검사에도 '이상없다'는데, 내 몸은 계속 두근거리고 어지럽고 아프신가요? 마사지, 도수치료, 시술까지 받았지만.. 두통은 그대로 신가요? 안녕하세요~ 16년동안 1000명이 넘는 분들의 성공사례를 보유한 기능재활 전문 트레이닝 센터, LV체형분석운동센터입니다. 이 글을 읽으시는 분들이라면 박동성 두통과 편두통, 기립성저혈압 등으로 많은 어려움을 겪고 계실 것 같은데요. 그런 분들이라면 이 글을 집중해서 읽어주시기 바랍니다. 이 글을 다 읽으신다면, 여러분을 괴롭히던 원인 모를 두통의 진짜 이유에 대해 아실 수 있을겁니다. 박동성 두통, 진짜 원인은 무엇일까? 박동성 두통이란, 맥박에 맞춰 느껴지는 두통으로 머리 혈관의 확장으로 과도한 혈액이 몰리는 것이 주 원인인데요. 감기나 축농증, 부비동염 등의 감염성 질병에 의해 생기기도 하지만, 대부분의 경우 경추 틀어짐으로 인한 구조적인 문제가 근본적 원인이 되는 경우

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[부산 동래 경추협착증] 수술없이 근본적 해결을 원하신다면?

경추협착증, 도수치료, 병원치료, 약물치료 등등.. 효과는 그때뿐이고 증상은 개선되지 않으신가요? 원인 모를 목과 어깨통증, 팔저림으로 하루하루가 힘드신가요? 안녕하세요~ 16년동안 1000개 이상의 성공사례를 보유한 체형교정 & 기능재활 트레이닝 전문센터, LV체형분석운동센터 대표 송진성입니다. 이 글을 읽으시는 분들이라면 경추협착증으로 인한 목어깨통증, 팔저림 등의 증상으로 힘든 하루하루를 보내고 계실 것 같은데요. 여러 치료에도 그때 뿐, 증상은 나아지지 않아 협착증 수술을 해야하나? 경추협착증을 근본적으로 해결할 수는 없을까? 등등 여러 고민을 하고 계실 것 같습니다. 그런분들이라면 이 글을 집중해서 읽어주시기 바랍니다. 이 글만 집중해서 읽으셔도, 근본적인 경추협착증 해결방법이 무엇인지 아실 수 있을 겁니다. 경추협착증, 근본적 해결을 위해선? 부산 동래 경추협착증 경추협착증이란 경추안의 척추가 지나는 통로인 척추관이 여러 원인으로 인해 좁아져 신경을 압박하는 질환인데요.

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부산 동래 키즈 필라테스, 우리아이 자세와 보행이 이상하다면?

우리 아이 걸음걸이, 뭔가 이상한데... 그냥 두어도 괜찮을까요? 책상 앞에선 구부정, 걸을땐 뒤뚱뒤뚱... 우리 아이 자세, 지금 괜찮을까요? 어린 자녀를 둔 부모님이라면 모두들 걱정할 수 밖에 없는 고민들일텐데요. 특히나 스마트폰의 등장과 하루에 10시간씩 책상에 앉아있는 아이들이 늘면서, 어린 나이부터 자세가 완전히 무너져 내린 경우가 급격히 늘어났습니다. 이를 교정하지 않으면, 성장하면서 자세는 더욱 구부정해지고 척추는 더더욱 틀어지게 됩니다. 그렇게 나이가 들며 몸이 굳으며, 통증이 나타나기 시작하고, 심하면 척추측만, 디스크, 여성분들의 경우 심한 생리통으로까지 이어집니다. 성장기 아이들 자세교정, 어떻게 해야할까요? 자녀분의 자세가 삐뚤고 구부정하다고 느끼신다면, 척추측만이나 변형, 골반틀어짐 등 체형불균형이 많이 진행되었을 가능성이 높습니다. 이러한 나쁜 자세를 교정하기 위해선, 자세 무너뜨리는 아이들의 나쁜 생활습관과 일상자세를 바로 잡는게 제일 중요합니다. 성장기

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동래 사직동 운동 중 어깨통증? 그 이유는?

PT를 받고 운동 이후 어깨가 계속 아프신가요? 운동 중 어깨가 계속 결리고 불편한 이유를 알고 싶으신가요? 운동 중 통증과 불균형을 관리하며 안전하게 운동하고 싶으신가요? 운동중 불균형과 통증을 관리하며 운동할 수 있는 곳, LV체형분석운동센터 대표 송진성입니다. 위와 같은 고민을 가진 분들께서 저희 센터를 많이 찾아주시는데요. 다들 PT를 받다가 또는 운동 중이나 이후 어깨가 불편해서 병원을 가보았지만, 단순히 운동을 하지말라는 이야기뿐, 어깨가 불편한 증상과 그 원인은 해결되지 않아 저희 센터를 내방해 주셨습니다. 아마 여러분께서도 위와 비슷한 상황이 실것 같은데요. 그래서 이번 글에서는 운동 중 어깨가 아픈 이유와 이를 어떻게 해결할 수 있는지 말씀드릴까합니다. 운동중 어깨통증, 그 이유는? 결론부터 이야기하자면, 체형이 틀어지고 고착되 정상적인 어깨움직임을 만들지 못하기 때문인데요. 요즘 많은 분들이 오랜 좌식생활과 오랜 시간 스마트폰 사용으로 자세가 구부정하고 굳어있는 경

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부산 동래 x자다리, 내 무릎통증이 낫지 않는 이유?

x자다리 때문에 무릎과 허리가 아프고, 발목은 불안정하고, 평발까지 있으신가요? 걸을 때마다 무릎이나 발목, 고관절에서 소리가 나고 불안정하신가요? 교정깔창, 신발, 도수치료 등등.. x자다리 교정을 위해 안해본게 없지만, 교정은 쉽게 되지 않나요? 이 글을 읽고 계신 분들이라면, 위와 같이 x자다리 때문에 힘들어 하시는 분들이 많을 것 같은데요. 그래서 위와 같은 증상으로 x자다리 교정을 위해 교정깔창, 병원치료, 운동치료, 필라테스 등을 받아 보았지만 무릎통증과 휘어진 다리는 달라지지 않아 고민이 많으실 것 같습니다. 그래서 이번 글에서는 여러분이 이곳저곳에서 치료를 받아도 x자다리가 낫지 않던 이유를 이야기 해볼까 합니다. 내 x자다리가 교정되지 않는 이유? x자다리는 단순히 무릎이 안쪽으로 모이는 문제가 아닌데요. 선천적인 문제로 인해, 잘못된 보행습관으로 인해, 발아치가 무너져서, 골반불균형으로 인해, 내전근의 단축으로 인해, 요추의 변형으로 인해 등등등... 이렇게 다양한

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[부산 동래 늑간신경통] 여러 치료에도 효과가 없으시다면?

몸이 불편하고 아픈 분들이 낫지않아 마지막으로 방문하는 곳, LV체형분석운동센터 대표 송진성입니다. 원인 모를 갈비뼈와 가슴통증 때문에 숨쉬기도 힘드시나요? 병원도, 약도, 주사도.. 아무리 해도 그대로인 늑간신경통, 대체 왜일까요? 이 글을 읽는 분들이라면 위와 같은 고민들을 가지고 계실 것 같은데요. 여러분처럼 늑간신경통으로 인해, 또는 원인 모를 가슴통증으로 인해 힘들어하시는 분들을 많이 만나뵈면서 여러분의 심정이 얼마나 답답하실지 잘 알고 있는데요. 만약 위와 같은 고민들을 가지고 계시다면, 여러분 증상의 진짜 원인을 아직 못 찾았을 가능성이 큽니다. 그래서 이번 글에서는 여러분 가슴통증과 늑간신경통의 진짜 원인이 뭔지 말씀드릴까 합니다. 늑간신경통, 많은 치료에도 그대로인 이유는? 늑간신경은 흉추 1번부터 ~ 11번에서 갈비뼈 사이를 따라 가며 가슴과 배의 근육과 피부로 펴져 있습니다. 이러한 늑간신경이 압박받아 신경통 증세가 나타나는 것이 바로 늑간신경통입니다. 그래서 늑

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[부산 동래 긴장성두통] 내 두통이 사라지지 않는 이유?

몸이 불편하고 아픈 분들이 낫지 않아 마지막으로 방문하는 곳, LV체형분석운동센터 대표 송진성입니다. 머리를 쥐어짜는 듯한 두통으로 하루하루 힘든 나날을 보내고 계시나요? 목, 어깨 통증이 심하고 두통약을 먹어도 두통은 호전되지 않으신가요? 여러 곳들을 돌아봐도 두통은 나아지지 않고, 점점 더 약에 의존하고 계시나요? 혹시 위와 같은 고충을 가지고 계신다면 여러분은 두통의 진짜 원인을 아직 찾지 못했을 가능성이 큽니다. 그래서 이번 글에서는 여러분의 두통이 해결되지 않는 진짜 이유에 대해 이야기해볼까 합니다. 긴장성 두통? 여러분의 두통이 나아지지 않 는 이유? 긴장성 두통은 스트레스, 피로, 수면 부족 등 여러 원인으로 나타나는 두통으로 현대인들이 많이 겪고 있는 두통이기도 합니다. 주로 목, 어깨, 머리 근육의 과도한 긴장이 주 원인이 되는데요. 하지만 몇개월, 몇년째 반복되는 만성 긴장성 두통의 경우 근육의 긴장과 함께 경추의 변형까지 많이 진행된 경우가 많습니다. 이 경우,

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부산 동래 청소년자세교정, 보행과 나쁜자세, 키성장까지

몸이 불편하고 아픈 분들이 낫지않아 마지막으로 방문하는 곳, LV체형분석운동센터 대표 송진성입니다. 우리 아이, 삐딱하고 기울어진 몸이 너무 걱정이신가요? 바른 자세를 강조해도, 다시 구부정한 자세로 돌아오나요? 키성장과 자세교정, 나쁜보행까지 3마리 토끼를 한번에 잡고 싶으시나요? 위와 같이 자녀분의 나쁜 자세 때문에 저희 센터를 찾아오시는 분들이 부쩍 늘었는데요. 이런 자세가 지속되면, 아이가 성장함에 따라서 틀어짐은 더욱 심해질 뿐 아니라, 나쁜 자세와 몸도 나이가 들며 굳어지게 때문에 교정하는데 더 많은 시간과 노력이 필요하게 됩니다. 나쁜 자세로 저희 센터를 방문해 주신 10대 회원님 10회 후 비포에프터 그리고 추후 허리디스크나 만성두통, 여성분들 같은 경우엔 심한 생리통으로 고생하시는 경우가 많습니다. 그래서 저희 LV체형분석운동센터에서는 어린이 & 청소년 분들을 위한 전문적인 자세교정 프로그램을 운영하고 있습니다. 아이의 나쁜 자세를 고치기 위해, 저희 센터는 이렇게

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부산 사직동 초등 걸음걸이 교정, 레슨 10회 후 변화

몸이 불편하고 아픈 분들이 낫지않아 마지막으로 방문하는 곳, LV체형분석운동센터 대표 송진성입니다. LV체형분석운동센터 보행교정 후기 자녀 분의 걸음걸이가 이상하신가요? 자녀분 몸이 구부정하고 머리가 앞으로 많이 나왔나요? 혹시 위와 같은 걱정을 하고 계신가요? 자녀분의 걸음걸이와 자세가 걱정되어 이런 자세를 교정하고 싶은데 어떻게 해야할지는 모르겠고.. 이러다 몸이 아프거나, 아이 성장에도 악영향을 미치는건 아닐까? 이런 걱정이 드실 수 밖에 없을 것 같습니다. 나쁜 자세로 저희 센터를 방문해 주신 어린이 & 청소년 회원님들 이번에 소개할 초등학생 회원님도 같은 고민으로 저희 센터를 찾아주셨는데요. 주 호소는 잘못된 보행과 나쁜 자세였습니다. 체형분석 결과, 새가슴체형이 심하고, 목변형과 휜다리, 골반틀어짐 등 체형불균형이 심하고, 보행도 잘못된 부분이 많았는데요. 그렇다면 이 회원님께서, 10회 레슨 후 얼마나 달라졌는지 알아보도록 하겠습니다. 10회 레슨 후, 걸음걸이 변화?

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부산 동래 새가슴 교정, 갈비뼈 들림의 진짜 이유?

몸이 불편하고 아픈 분들이 낫지않아 마지막으로 방문하는 곳, LV체형분석운동센터 대표 송진성입니다. 새가슴 체형, 미관상으로도 콤플렉스고 이로 인해 허리나 등이 결리고 아프신가요? 교정기, 수술 등 여러 방법을 써봐도 갈비뼈 들림 체형은 교정되지 않으신가요? 새가슴 교정, 어디가서 교정해야 할지 잘 모르시겠나요? 여러분과 같은 심정을 가진 분들께서 저희 센터를 많이 찾아주시는데요. 아마 이 글을 읽는 많은 분들이 새가슴 교정을 위해 교정기나 병원치료 등등.. 많은 노력을 하셨지만 효과를 못보고, 결국 수술까지 고려하고 계실지도 모르겠습니다. 저 역시 흉곽들림 체형으로 많은 고생을 해보았기 때문에, 여러분의 심정이 어떤지 너무나 잘 이해하고 있습니다. 그런 분들의 경우, 갈비뼈가 들리고 새가슴을 만드는 진짜 원인을 모를 가능성이 큽니다. 그래서 이번 글에서는 여러분의 새가슴 체형이 만들어 지는 근본적 이유에 대해 이야기해볼까 합니다. 여러분의 새가슴 체형, 왜 만들어지는 걸까? 새가슴

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[동래 사직동 등통증] 알수없는 등통증과 따끔거림, 그 원인은?

몸이 불편하고 아픈 분들이 낫지않아 마지막으로 방문하는 곳, LV체형분석운동센터 입니다. 아마 이 글을 읽는 분들이라면 원인 모를 등통증과 따끔거림으로 힘들어 하시는 분들이 많을 것 같은데요. 여러 정밀 검사를 받아봐도 특별히 큰 이상은 없다고 하고.. 여러 치료를 받아봤지만 등통증은 사라지지 않아 답답하실 것 같은데요. 그래서 이번 글에서는 등통증의 몇가지 원인과 함께, 이를 해결하기 위해선 어떻게 해야하는지 알아보도록 하겠습니다. 등통증 총정리, 여러분은 어떤 유형인가요? 등 통증은 목과 허리 사이에서 발생하며 근육통, 디스크, 협착 등등 다양한 원인들이 존재하며 통증 부위와 언제 어떻게 아픈지에 따라 원인이 다릅니다. 이번 글에서는 대표적인 등통증 원인들 몇가지에 대해 알아보겠습니다. 1. 자고 일어났을때 심한 등통증 자고 일나나서 등이 아프다고 하는분들은 대부분 수면자세가 좋지 않고, 수면환경과 시간을 모두 고려해야 합니다. 가령 옆으로 누워서 주무신다거나, 너무 높거나 낮은

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목어깨통증의 핵심, 승모근의 기능과 위치에 대해 알아봅시다.

몸이 불편하고 아픈 분들이 낫지않아 마지막으로 방문하는 곳, LV체형분석운동센터 입니다. 이번에는 승모근의 기능과 위치에 대해 알아볼까 하는데요~ 승모근근 크게 상부 & 중부 & 하부 섬유로 나눌 수 있습니다~ 상부승모근 위치 후두골(머리 뒷부분) & 경추(목뼈) 1~7번 (C1~C7)의 극돌기 → 쇄골 외측 1/3 기능 견갑골(날개뼈) 거상 (어깨 으쓱 움직임) 견갑골 상방 회전 (팔 들어올릴 때 견갑골 회전) 경추 신전 (머리를 뒤로 젖힘) 경추 측굴 (목을 한쪽으로 기울임) 경추 회전 (목을 왼쪽 & 오른쪽으로 돌림) 중부승모근 위치 7번 경추부터 3번흉추(C7~T3) 의 극돌기 → 견봉(어깨뼈의 일부) & 견갑골극(어깨뼈 뒤쪽 가로돌기) 기능 견갑골의 내전 (날개뼈 모으기, 어깨를 뒤로 당겨 모으는 동작) 견갑골 안정화 (팔을 움직일때 견갑이 제자리에 있을 수 있게 고정) 하부승모근 위치 흉추4번 ~ 흉추12번 (T4~T12)의 극돌기 → 견갑골극의 내측

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[부산 동래 수술후 재활] 목디스크 수술 후 통증이 재발하는 이유?

몸이 불편하고 아픈 분들이 낫지않아 마지막으로 방문하는 곳, LV체형분석운동센터 대표 송진성입니다. 많은 분들이 수술 후, 목디스크를 완전히 해결할 수 있다는 생각을 가지지만 수술이 꼭 답은 아닌데요. 목디스크 수술 후에도 목통증, 저림 증세가 재발해 저희 센터를 찾아주시는 분들이 정말 많습니다. 아마 이 글을 읽고 계신 여러분들도 수술 후에도 여전한 통증으로 고민이 많으실 것 같은데요. 그래서 이번 글에서는 여러분께서 목디스크 수술 후에도 목통증이 여전한 이유에 대해 말씀드려 볼까 합니다. 목디스크 수술 후에도 목통증은 여전한 이유? 목디스크 수술은 절개 후 탈출한 디스크를 제거하거나, 경우에 따라 인공디스크를 삽입하거나 인공뼈를 삽입하는 방식으로 진행되는데요. 하지만 이러한 수술 이후에 경추 다른 부분에 디스크가 또 터지거나, 또 목통증은 여전하신 분들이 많습니다. 그 이유는 목디스크의 근본적 원인이 되는 무너진 경추 정렬을 바로 잡지 못했기 때문입니다. 정상c커브 경추 vs c

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