동래 사직동 필라테스, 알수없는 통증과 불편함? 이곳에서 해결하세요

안녕하세요~ 16년 동안 1000개 이상의 성공사례를 보유한 LV체형분석운동센터 대표 송진성입니다. 오랫동안 모니터 앞에서 일하시는 분들이나, 하루에 10시간 이상을 책상에 앉아 있는 학생분들까지 많은 분들이 잘못된 자세로 목이나 어깨, 등, 허리 등의 통증이 만성화 된 경우가 많은데요.

임시적으로 파스를 붙이고 유튜브에서 자세에 좋다는 스트레칭이나 마사지를 받아도 그때뿐이고, 통증이 여전하다면, 여러분의 체형은 이미 무너져 있을 가능성이 높습니다. 체형이 틀어지게 되면, 근육이 긴장하게 되고, 척추와 뼈의 정렬이 어긋나고, 긴장한 근육과 변형된 척추가 신경을 누르게 됩니다.

그래서 근육에 직접적인 통증이 느껴지고, 뻐의 정렬이 어긋나 근육과 연부조직이 손상을 입게 되고, 신경계를 자극하여 여러가지 증상들을 유발합니다. 예를들어, 상위 목뼈가 틀어지면 뇌신경과 자율신경계를 압박하여 두통이나 어지럼증 등의 증상이 생기고, 골반이 틀어지면 요추에서 나오는 천골신경총과 좌골신경과 같은 요...