안녕하세요~ 16년동안 1000명이 넘는 분들의 성공사례를 보유한 체형교정•기능재활 전문 트레이닝 센터, LV체형분석운동센터 대표 송진성입니다. 이 글을 읽으시는 분들은 하루가 멀다하고 찾아오는 어깨통증으로 하루하루 고생이 많으실 것 같은데요.
팔을 올리려고 하면 어깨가 찌릿하고, 머리 감기도, 옷 입기도 불편하고, 밤엔 누워 있기조차 힘들만큼 쑤시는 통증... 이 때문에 약물치료, 도수치료, 병원치료 등등 여러 치료를 받아보았지만 증상은 개선되지 않는 분들이 많습니다.
그렇다면 오십견의 근본적인 해결을 위해선 어떻게 해야할까요? 이를 알기 위해선 오십견이 왜 생기는지부터 알아볼 필요가 있습니다.
왜 오십견이 생길까? 많은 분들이 오십견(유착성 관절낭염)을 어깨에 생긴 '염증' 정도로만 생각하는데요.
하지만 오십견은 단순한 염증이나 나이 탓이 아닙니다. 어깨관절을 감싸고 있는 관절낭이 염증과 섬유화로 인해 유착되고, 관절의 가동성이 제한되는 상태입니다.
그런데 더 중요한 건 이 관절...