[동래 사직동 허리통증] 허리통증 원인? 골반틀어짐부터 봐야 하는 이유

안녕하세요~ 16년동안 1000명이 넘는 분들의 성공사례를 보유한 체형교정•기능재활 전문 트레이닝 센터, LV체형분석운동센터 대표 송진성입니다. 요즘 오랜 시간 앉아서 생활하시는 분들이 많아지며 허리통증으로 힘들어 하시는 분들도 많이 늘었는데요.

허리통증이 계속 되서 병원도 다녀보고, 허리에 좋다는 운동과 스트레칭도 해봤지만, 나아지는건 그때뿐 통증은 그대로인 분들이 많습니다. 그리고 위와 같은 케이스이신 분들이 저희 센터를 많이 방문해 주시는데요.

그런 분들의 경우 허리통증의 원인이 허리가 아닌 다른 곳에 있는 경우가 많았습니다. 특히 골반의 문제로 허리통증이 발생한 경우가 정말 많은데요.

그래서 이번 글에서는 허리통증을 잡기 위해선, 왜 골반을 먼저 잡아야 하는지 이야기해볼까 합니다. 이글만 집중해서 읽으셔도 여러분의 허리통증을 근본적으로 해결하실 수 있을겁니다.

허리통증, 허리보다 골반을 먼저봐야 하는이유? 허리는 우리 몸의 ‘중심’에 위치해 있습니다.

윗부분은 흉추(등뼈), ...