후두신경통의 핵심, 경반극근과 두반극근의 기능과 위치에 대해 알아보자

몸이 불편하고 아픈 분들이 낫지않아 마지막으로 방문하는 곳, LV체형분석운동센터 대표 송진성입니다. 이번 글에서는 척추를 곧게 펴주고, 목과 머리의 신전 및 자세 유지에 중요한 역할을 하는 경반극근과 두반극근에 대해 알아보록 하겠습니다.

경반극근 위치 흉추1번 ~ 흉추6번(T1 ~ T6) 횡돌기 → 경추2번 ~ 경추5번 극돌기 척추의 중간층 근육이며, 두반극근 아래에 위치 다른 척추 기립근보다 깊이 위치하며, 경추 안정성에 중요한 역할을 함 기능 상부흉추에서 경추로 연결되는 근육으로, 경추안정성에 중요한 역할 양측 수축시 → 경추 신전(목을 뒤로 젖힘) 한측 수축 시 → 경추의 측굴(한쪽으로 기울임) → 반대측 회전(한쪽 근육이 수축하면 반대 방향으로 회전) 두반극근 위치 C4 ~ T6의 횡돌기 -> 후두골(머리 뒤쪽, 융기 부위) 가장 큰 *반극근*으로, 목과 머리를 감싸는 형태 앞의 경반극근보다 더 위쪽에 위치하며, 머리를 직접적으로 지지 두판상근과 함께 머리...