안녕하세요~ 20년간 1,000명이 넘는 분들의 성공사례를 보유한 체형교정•기능재활 전문 트레이닝 센터, LV체형분석운동센터 대표 송진성입니다. "자세를 갑자기 바꾸면, 심장이 벌렁벌렁 뛰고, 너무 어지러우신가요?"
"기립성 저혈압과 함께 두통, 불안증세, 불면증, 소화불량, 팔저림 등의 증상도 함께 있으신가요?" 그렇다면 경추의 구조적 문제로 인해 자율신경계의 균형이 망가졌을 가능성이 높은데요.
"자율신경계가 뭐지?" "목이 틀어지면 자율신경계에 왜 문제가 생기지?"
등등 위와 같은 궁금증을 가진 분들이 많으실 것 같습니다. 그럼 위 질문에 대해 하나하나 설명해보도록 하겠습니다.
먼저, 자율신경계란 무엇일까요? 자율신경계는 우리 몸의 생리 현상을 자동으로 조절하는 시스템인데요.
우리가 의식하지 않아도, • 심장박동 • 혈관 수축/이완 • 혈압유지 • 호흡조절 • 소화, 체온조절까지 이 모든걸 스스로 조절하는 시스템입니다. 그런데, 이 자율신경계가 제대로 작동하지 않으면 어떻게 될까...