목어깨통증의 핵심, 승모근의 기능과 위치에 대해 알아봅시다.

몸이 불편하고 아픈 분들이 낫지않아 마지막으로 방문하는 곳, LV체형분석운동센터 입니다. 이번에는 승모근의 기능과 위치에 대해 알아볼까 하는데요~ 승모근근 크게 상부 & 중부 & 하부 섬유로 나눌 수 있습니다~ 상부승모근 위치 후두골(머리 뒷부분) & 경추(목뼈) 1~7번 (C1~C7)의 극돌기 → 쇄골 외측 1/3 기능 견갑골(날개뼈) 거상 (어깨 으쓱 움직임) 견갑골 상방 회전 (팔 들어올릴 때 견갑골 회전) 경추 신전 (머리를 뒤로 젖힘) 경추 측굴 (목을 한쪽으로 기울임) 경추 회전 (목을 왼쪽 & 오른쪽으로 돌림) 중부승모근 위치 7번 경추부터 3번흉추(C7~T3) 의 극돌기 → 견봉(어깨뼈의 일부) & 견갑골극(어깨뼈 뒤쪽 가로돌기) 기능 견갑골의 내전 (날개뼈 모으기, 어깨를 뒤로 당겨 모으는 동작) 견갑골 안정화 (팔을 움직일때 견갑이 제자리에 있을 수 있게 고정) 하부승모근 위치 흉추4번 ~ 흉추12번 (T4~T12)의 극돌기 → 견갑골극의 내측...