부산 동래 발목불안정증, 만성발목염좌 그 진짜 원인은?

안녕하세요~ 16년동안 1000명이 넘는 분들의 성공사례를 보유한 체형교정•기능재활 전문 트레이닝 센터, LV체형분석운동센터 대표 송진성입니다. 조금만 걸어도 발과 발목이 아프고, 보행이 이상한것 같아요.

발목 부상이후, 항상 발목에서 소리가 나고, 불안정해요. 한쪽 발목만 계속 다치고 아파요 ㅠㅠ..

아마 이 글을 읽는 분들은 위와 같이 만성 발목불안정증으로 고민이 많으실 것 같은데요. 이유는 알 수 없지만, 항상 한쪽 발목이 불안하고, 이 때문에 병원에 가봤지만 그 이유는 알지 못해 정말 답답한 심정이실 것 같습니다.

그래서 이번 글에서는 여러분의 발목이 불안한 이유에 대해 이야기 해볼까 하는데요. 발목불안정증?

그 진짜 이유는? 발목이 불안하고 자주 접질리는 이유는 단순히 '발목이 약해서' 가 아닙니다.

발목은 위에서 내려오는 하중과 정렬의 영향을 1차적으로 받는 말단 관절인데요. 그래서 체형이 틀어지면 발목은 틀어진 방향으로 받아내며 무너질 수 밖에 없는 구조가 됩니다.

발목...