우리 아이 걸음걸이, 뭔가 이상한데... 그냥 두어도 괜찮을까요?
책상 앞에선 구부정, 걸을땐 뒤뚱뒤뚱... 우리 아이 자세, 지금 괜찮을까요?
어린 자녀를 둔 부모님이라면 모두들 걱정할 수 밖에 없는 고민들일텐데요. 특히나 스마트폰의 등장과 하루에 10시간씩 책상에 앉아있는 아이들이 늘면서, 어린 나이부터 자세가 완전히 무너져 내린 경우가 급격히 늘어났습니다.
이를 교정하지 않으면, 성장하면서 자세는 더욱 구부정해지고 척추는 더더욱 틀어지게 됩니다. 그렇게 나이가 들며 몸이 굳으며, 통증이 나타나기 시작하고, 심하면 척추측만, 디스크, 여성분들의 경우 심한 생리통으로까지 이어집니다.
성장기 아이들 자세교정, 어떻게 해야할까요? 자녀분의 자세가 삐뚤고 구부정하다고 느끼신다면, 척추측만이나 변형, 골반틀어짐 등 체형불균형이 많이 진행되었을 가능성이 높습니다.
이러한 나쁜 자세를 교정하기 위해선, 자세 무너뜨리는 아이들의 나쁜 생활습관과 일상자세를 바로 잡는게 제일 중요합니다. 성장기 ...