안녕하세요~ 20년동안 1000명이 넘는 분들의 성공사례를 보유한 체형교정•기능재활 전문 트레이닝 센터, LV체형분석운동센터 대표 송진성입니다. 혹시 이런 상황, 익숙하신가요?
"거울을 볼때마다 벌어진 다리 때문에 스트레스 받고, 이 때문에 치마나 반바지를 못입겠어요.." "오다리로 때문에, 무릎이나 골반, 고관절 쪽도 움직일때마다 걸리고 불편해요.."
"조금만 걸어도 무릎 안쪽이나 고관절, 발목이 아프고, 신발 밑창이 한쪽으로만 많이 닳으시나요?" 아마 이 글을 읽는 분들이라면, 위와 같이 오다리로 인한 미용적 문제, 무릎이나 고관절 및 발목통증, 보행 시 통증이나 불편함으로 고민이 많으실 것 같은데요.
이 때문에 교정운동을 하거나, 스트레칭을 받아보기도 하고, 심지어 오다리 교정 수술을 고민하시는 분들도 계실 것 같습니다. 그런 분들이라면, 이제 부터 말씀드리는 내용을 꼭 끝까지 읽어보시기 바랍니다.
오다리(내반슬), 전체 골격의 정렬이 무너진 결과입니다. 오다리는 단순히 다리...