연산동 허리통증, 흉추가동성이 허리통증을 유발하는 이유

안녕하세요~ 16년동안 1000명이 넘는 분들의 성공사례를 보유한 체형교정•기능재활 전문 트레이닝 센터, LV체형분석운동센터 대표 송진성입니다. 아마 이글을 읽는 분들이라면 원인모를 허리통증, 불편함으로 고민이 많으실 것 같은데요.

팔을 올리거나 몸을 움직일 때, 허리만 뒤로 꺾이고 회전되며 통증이 생긴다. 코어운동을 해도 운동하는 느낌은 들지 않고 허리힘으로 운동하는 것 같다.

등이 항상 뻣뻣하고 잘 움직여지지 않는다. 혹시나 위 3가지 증상 중 하나라도 해당되신다면, 허리가 아픈 진짜 이유는 허리가 아닌 등, 즉, 흉추(등뼈)에 있을 가능성이 높습니다.

그렇다면 흉추의 문제가 왜 허리까지 영향을 미치게 될까요? 이번 글은 이에 대해 알아볼까 합니다.

이글만 자세히 읽으셔도 여러분의 허리통증을 해결하는데 큰 도움이 되실 겁니다. 흉추가 굳으면, 허리가 아플 수 밖에 없는 이유?

흉추는 척추의 중간부위, 등을 구성하는 12개의 뼈로 이루어진 부위로, 갈비뼈와 연결되어 움직이 작고 ...