동백한의원 과민성대장, 검사는 정상인데 화장실을 달고 산다면

반갑습니다, 동백 자연한의원 권영배 원장입니다. 과민성 대장증후군으로 오시는 분들이 종종 이런 말씀을 하시는 걸 듣습니다. "선생님, 제가 좀 예민한 편이라서요. 긴장하면 바로 배가 아파요." "스트레스받는 날엔 어김없이 화장실을 몇 번씩 가요." "내시경도 찍어봤는데 아무 이상 없다고 해서, 그냥 제 성격 문제인가 싶었어요." 성격 문제가 아닙니다. 몸 안에서 실제로 일어나는 일이 있습니다. 그리고 그걸 제대로 보지 않으면, 약을 먹어도 낫지 않는 이유를 영영 모른 채 지내게 됩니다. 동백한의원 과민성 대장증후군이란 무엇인가요 동백한의원 과민성대장 대장 내시경을 해도 용종도 없고, 염증도 없고, 구조적으로 아무 이상이 없다고 합니다. 그런데 밥을 먹고 나면 속이 뒤틀리고, 스트레스받는 날엔 어김없이 화장실을 들락거리고, 어떤 날은 며칠째 변이 나오지 않다가 갑자기 쏟아질 때. 이 상태를 과민성 대장증후군이라고 합니다. 구조는 멀쩡~한데 기능이 흐트러진 상태입니다. 그래서 검사로는

동백 천식한의원, 기침, 쌕쌕거림, 숨찬 느낌 — 억누르는 것보다 다스리는 게 맞습니다

반갑습니다, 용인 동백 자연한의원 권영배원장입니다. 숨을 쉬는 데 신경을 쓴 적 있으신가요? 대부분의 사람들은 숨을 쉬는지조차 의식하지 않습니다. 그냥 숨이 쉬어지는거죠. 그런데 천식이 있는 분들은 다릅니다. 숨이 잘 들어오는지, 오늘은 괜찮은지, 흡입기는 챙겼는지. 호흡이 늘 머릿속 한켠을 차지하고 있는 거죠. 그 피로감이 작은 것 같아도, 매~일 쌓이면 꽤 무거우실 겁니다. 천식이란 무엇인가요? 동백 천식한의원 천식은 기도에 만성적인 염증이 생기면서 기도가 반복적으로 좁아지는 질환입니다. 기도 안쪽 점막이 붓고 분비물이 늘어나면, 공기가 지나가는 통로가 좁아지게 되지요. 거기에 기도 자체가 과민해지면 작은 자극에도 쉽게 수축하게 됩니다. 결과적으로 숨을 쉴 때 쌕쌕거리는 소리가 나고, 가슴이 답답하고, 기침이 반복됩니다. 특히 밤이나 이른 새벽에 증상이 심해지는 경우가 많습니다. 천명이나 호흡 곤란 없이 마른기침만 지속되는 형태로 나타나기도 해서, 천식인지 모르고 오래 지내는 분

동백 비염한의원, 봄마다 코가 먼저 압니다

반갑습니다, 용인 동백 자연한의원 권영배 원장입니다. 달력을 볼 필요가 없습니다. 코가 먼저 알기 때문이죠. 아침에 일어나자마자 재채기가 연달아 나오고, 맑은 콧물이 줄줄 흐르고, 눈이 시려서 뜨기 힘들고... '아, 봄이 왔구나'. 환절기가 왔구나.' 몸이 먼저 알아채는 거죠. 봄이 마냥 반갑지만은 않으실 겁니다. 몇 년째, 혹은 아주 오래 그렇게 살고 계신 분들이 있습니다. 동백 비염한의원 비염이라고 다 같은 비염이 아닙니다 동백 비염한의원 코가 불편하면 다 비염이라고 생각하시는 분들이 많지요? 그런데 비염에도 종류가 있고, 종류마다 접근이 달라집니다. 크게 두 가지로 나눌 수 있습니다. 하나는 코막힘이 주된 증상인 경우입니다. 비강 점막이 붓고 두꺼워지면서 공기 통로가 좁아집니다. 증상으로 설명드리자면, 아침저녁으로 코가 막히고, 입으로 숨을 쉬고, 자다가 코를 골고, 머리가 항상 띵합니다. 다른 하나는 재채기와 맑은 콧물이 주된 증상인 알레르기 비염입니다. 찬 바람만 맞아도

[동백한의원 근육감소증]근육은 통장입니다, 젊을 때 쌓아야 합니다

용인 동백 자연한의원 권영배 원장입니다. 저는 매일 아침 달리기를 합니다. 수십년째 말이죠. 처음엔 그냥 좋아서 뛴 게 다였습니다. 그런데 한의사로 30년을 지내다 보니, 이게 단순한 취미가 아니라는 걸 자연스레 알게 됐지요. 운동은 단순한 취미 그 이상입니다. 그게 뭐냐고요? 바로 근육을 쌓는 거지요. 매일 조금씩, 통장에 돈을 넣듯이 말입니다. 동백한의원 근육감소증 근육이 통장인 이유 동백한의원 근육감소증 통장에 돈이 많으면 어떤 일이 생겨도 버팁니다. 갑자기 큰돈이 나가도 흔들리지 않지요. 우리 몸 중에 근육이 그렇습니다. 젊을 때 충분히 쌓아둔 근육은 나이가 들면서 조금씩 빠져나가도 여유가 있기 마련이지요. 그런데 젊을 때 충전도 안 해두고, 나이 들면서 빠져나가기만 하면 어느 순간 잔고가 바닥납니다. 이렇게 되는 게 바로 '근육감소증'입니다. 얼마나 심각한 이야기냐고요? 동백한의원 근육감소증 80세 이상 어르신 두 분 중 한 분은 이미 근육감소증 상태입니다. 근육이 빠지면

동백 두통한의원, 목과 머리 근육에 답이 있을 수 있습니다.

반갑습니다, 용인 동백 자연한의원 권영배원장입니다. 오래된 두통을 가진 분들의 공통점이 있습니다. 처음엔 진통제 한 알로 버텼는데, 어느 순간부터 두 알, 세 알이 되고, 나중엔 아무리 먹어도 안 듣는다고 하십니다. 신경과, 내과, 이비인후과를 돌고 돌다 오시는 분들도 많습니다. 검사에서 별다른 이상이 없다는 말을 들을 때마다 허탈하셨을 겁니다. 두통이 있는 건 분명한데, 원인을 못 찾았다는 건 아직 제대로 된 곳을 보지 못했다는 뜻이기도 합니다. 목이 틀어지면 머리가 아픕니다 만성 두통 환자분들의 목을 살펴보면 공통점이 있습니다. 정상적인 경추 커브를 가진 분이 거의 없습니다. 대부분 일자목이거나 거북목입니다. 경추 위쪽, 특히 목뼈 1번과 2번이 틀어지면 뇌척수액의 흐름이 원활하지 않게 됩니다. 여기에 더해 후두부 아래 근육들이 과도하게 당겨지면서 두피 신경을 자극하고, 그게 두통으로 이어집니다. 거북목이 되면 목과 어깨 위쪽 근육들이 단축되면서 이 긴장이 머리 전체로 퍼집니다.

동백 만성기침 한의원, 몇 달째 지속되는 기침

반갑습니다, 용인 동백 자연한의원 권영배원장입니다. "감기는 나았다고 하는데, 기침만 석 달째 안 멈춰요." 이런 말씀을 하시며 오시는 분들이 있습니다. 호흡기내과에서 처방받은 약을 먹을 때는 좀 나은 것 같은데, 끊으면 어김없이 다시 나온다고요. X-ray도 찍어봤고 혈액검사도 했는데 이상이 없다는 말만 들었다고 하십니다. 이상이 없다는데 기침은 계속 나오는 이 상황이, 사실 환자분들이 가장 막막해하는 순간입니다. 폐만의 문제가 아닙니다 동백 만성기침 한의원 만성기침을 보면서 제가 늘 먼저 확인하는 것이 있습니다. 기침이 시작되기 전에 어떤 일이 있었는지입니다. "과로가 극심했던 시기에 시작됐어요." "집안에 큰 일이 생기고 나서부터요." "잠을 제대로 못 자고 나서부터 기침이 안 멈춰요." 진료실에서 정말 자주 듣는 이야기입니다. 심장과 폐는 기능적으로 깊이 연결되어 있습니다. 극심한 스트레스나 체력 소모는 심장 기능을 떨어뜨리고, 그 영향이 폐로 이어집니다. 자율신경이 흔들리면

동백한의원 물 위에 떠 있는 풀이 피부병 약재가 된 이유

부평초(개구리밥) 이야기 — 사는 환경이 약효를 만든다 동백한의원 반갑습니다, 용인 동백 자연한의원 권영배원장입니다. "부평초 같은 내 인생"이라는 노래 가사 아시나요? 뿌리를 내리지 않고 (물 위를) 떠돌며 산다는 부평초는 다른말로 개구리밥이라고도 합니다. 이 흔한 개구리밥이 한방에서는 오래된 피부병 약재입니다. 진물이 흐르는 피부염, 습진에 씁니다. 왜 그럴까요? 저는 이런 이야기를 할 때마다 참 선조들의 관찰력과 상상력이 신기하고 그 실험정신이 참 대단하다는 생각이 듭니다. 물속에 살면서 절대 물에 젖지 않는 풀 동백한의원 개구리밥은 연못이나 논두렁에 가면 흔히 볼 수 있습니다. 작고 동그란 초록 잎이 물 위에 둥둥 떠 있죠. 잠깐 생각해보면, 이 풀은 대단한 일을 하고 있습니다. 물에 살면서 물에 잠기지 않잖아요? 물에 살면서도 불어 터지거나 썩질 않아요. 그렇다면 이 약초는 어떤 힘, 어떤 효능을 갖고 있다고 생각해볼 수 있나요? 개구리밥이 물에서 살아남으려면 몸 안의 수분

동백한의원 구안와사, 빠른 판단이 후유증을 줄입니다

어젯밤까지만 해도 괜찮았는데, 오늘 아침에 거울을 보니까 입이 한쪽으로 쏠려 있는 거예요. 처음엔 잠을 잘못 잔 줄 알았어요... 동백한의원 구안와사는 이렇게 갑작스럽게 옵니다. 전날까지 아무 이상이 없다가, 자고 일어나면 얼굴이 달라져 있는 경우가 대부분입니다. 그 순간의 당혹감과 두려움이 얼마나 클지, 저도 오래 진료를 하면서 충분히 압니다. 오늘은 구안와사가 무엇인지, 왜 생기는지, 그리고 어떻게 대응해야 하는지를 차근차근 이야기해드리겠습니다. 구안와사란 무엇인가요 동백한의원 구안와사는 얼굴 근육의 움직임을 담당하는 안면신경이 마비되면서 생기는 질환입니다. 안면신경은 12개의 뇌신경 중 7번째에 해당하는데, '뇌신경'이라는 이름 때문에 간혹 "뇌에 문제가 생긴 건가요?"라고 걱정하시는 분들이 계십니다. 결론부터 말씀드리면, 구안와사는 뇌 자체의 문제가 아닙니다. 안면신경은 이름만 뇌신경일 뿐, 실제로는 말초신경으로 분류됩니다. 뇌혈관 문제로 오는 중추성 안면마비와는 구별이 필요

동백 한의원, 소변이 자꾸 마렵습니다 (과민성방광)

용인 동백 자연한의원 권영배 원장입니다. 진료실에서 어르신들이 제일 쑥스럽게 꺼내는 주제가 있습니다. 소변 이야기입니다. "원장님, 이게 좀 창피한데요..." 하시면서 말씀을 시작하십니다. 들어보면 다 비슷합니다. 자다가 두세 번씩 깨고, 외출할 때 화장실부터 확인하고, 지하철 타기가 무섭고, 갑자기 마려우면 참기가 너무 힘들다고요. 창피한 게 아닙니다. 몸이 보내는 신호입니다. 과민성 방광이 뭔가요 동백 한의원 소변이 자주 마렵고, 갑자기 마려우면 참기 힘들고, 심하면 참다가 새기도 합니다. 하루 8번 이상 화장실을 간다면 한번쯤 짚어봐야 합니다. 방광염과 헷갈리시는 분들이 많은데 다릅니다. 방광염은 세균 감염이고, 과민성 방광은 방광 자체가 예민해진 겁니다. 세균이 없어도, 소변이 조금만 차도 방광이 "지금 당장 비워야 해"라고 난리를 칩니다. 비어있는 방광인데도 계속 신호를 보내는 겁니다. 오작동입니다. 왜 이렇게 됐을까요 동백 한의원 방광도 결국 근육입니다. 배뇨근이라는 근육

용인 동백한의원, 두통에 대해서

용인 동백 자연한의원 권영배 원장입니다. 마지막으로 두통 없이 보낸 날이 언제셨나요? 기억이 잘 안 나신다면, 이미 만성입니다. 아프지 않은 게 당연한 게 아니라, 타이레놀 덕분에 버티고 있는 겁니다. 그 차이를 모르고 지내시는 분들이 많습니다. 손가방에 타이레놀이 항상 있는 분들 계시죠? 두통이 올 것 같으면 미리 드시고, 이미 아프면 두 알 드시고. 그게 몇 년째... 그러다 문득 이런 생각이 드실 겁니다. "이거, 평생 먹어야 되는 건가?" 타이레놀이 나쁜 약이라는 게 아닙니다 동백한의원 두통 오해하시면 안 됩니다. 급성으로 하루 이틀 두통이 있을 때 타이레놀 드시는 건 아무 문제없습니다. 그때는 드시는 게 맞지요. 문제는 만성일 때입니다. 매일, 혹은 거의 매일 드시는 분들이라면 이야기가 달라지거든요. 아세트아미노펜을 장기 복용할 경우 간 독성, 고혈압 위험 증가, 폐기능 저하 등의 부작용이 보고된 연구들이 있습니다. 매일 드시는 분은 전혀 드시지 않는 분보다 만성폐쇄성 폐질

어지러움, 왜 낫지 않을까요? (용인 동백한의원)

용인 동백 자연한의원 권영배 원장입니다. 어지러움은 보통 귀 문제로 봅니다. 정확히는 귀 안쪽, 평형을 담당하는 전정기관 문제인 경우가 많습니다. 그런데 진료실에서 오래된 어지러움 환자분들을 보다 보면, 정작 더 심각한 건 귀가 아닌 경우가 많습니다. 마음입니다. 병원에서 약을 받아 먹으면 처음엔 좀 나아지는 것 같았습니다. 그런데 완전히 낫지는 않는 경우가 있습니다. 그 상태로 몇 달이 지나고, 일 년이 지나는 거죠. 그사이에 외출이 무섭고, 운전이 무섭고, 언제 또 어지러울까 불안합니다. 스트레스가 몸을 더 긴장시키고요, 긴장이 어지러움을 더 심하게 만듭니다. 의욕이 떨어지게 되죠. 뭘 해도 나을 것 같지 않습니다. 막막하시죠. 어지러움이 왜 이렇게 오래 가는지 아세요? 동백한의원 어지러움은 증상 자체도 괴롭지만, 오래되면 마음까지 무너집니다. 외출이 무섭고, 운전을 못 합니다. 가족한테 짐이 되는 것 같기도 하지요. 무엇보다 언제 또 어지러울까 불안합니다. 그 불안이 스트레스가

동백 안면마비 한의원, 당황하지 마시고 천천히 읽어주세요

용인 동백 자연한의원 권영배 원장입니다. 아침에 일어나서 세수를 하다가 알아챕니다. 거울 속 얼굴이 어딘가 이상하고 눈이 잘 안 감기고.. 입꼬리가 한쪽으로 쏠려 있는 것을요. 만져봐도 감각이 이상합니다. 꿈인가 싶어서 다시 봐도 그대로.. 그게 안면마비의 시작입니다. 안면마비로 오시는 분들은 대부분 비슷한 과정을 겪습니다. 처음엔 얼굴이 내 마음대로 안 움직인다는 것에 놀랍니다. 그다음엔 이게 언제 나을지 몰라서 속상하고 막막하지요. 마지막엔 혹시 영영 안 돌아오면 어떡하냐는 두려움이 옵니다. 당연한 반응입니다. 어제까지 멀쩡하던 얼굴이 하루아침에 달라졌으니까요. 안면마비와 함께 오는 증상들 동백 안면마비 한의원 얼굴 근육만 마비되는 게 아닙니다. 같이 오는 증상들이 있습니다. 밥을 먹으면 볼 안쪽에 음식이 자꾸 낍니다. 원래는 볼 근육이 자동으로 음식을 밀어주는데, 그게 안 되는 겁니다. 손으로 밀어줘야 합니다. 국물은 흘리고, 양치질하면 물이 샙니다. 별것 아닌 것 같아도 실제

동백한의원, 혈액순환이 안 된다고요?

용인 동백 자연한의원 권영배 원장입니다. 혈액순환이 나빠진 상황도, 시간을 두고 몸의 상태를 살피며 생활습관을 관리하면 달라집니다. 아침마다 달리기를 합니다. 30년 넘게요. 비가 오면 좀 덜 뛰고, 맑으면 좀 더 뜁니다. 억지로 하는 건 아니고, 안 뛰면 오히려 하루가 어색해서요. 뛰다 보면 처음 5분은 항상 몸이 무겁습니다. 발도 무겁고, 숨도 짧고, 팔도 잘 안 움직입니다. 그런데 10분쯤 지나면 달라집니다. 어느 순간 몸이 가벼워지고, 손발이 따뜻해지고, 머리가 맑아집니다. 혈액이 돌기 시작하는 겁니다. "혈액순환이 안 좋아요" 라고 말씀하시는 분들 손발이 차갑고, 자고 일어나도 개운하지 않고, 오후만 되면 눈이 무겁습니다. 어깨는 항상 뻐근하고, 두통이 달고 살고, 다리는 퉁퉁 붓습니다. 찬 바람만 맞아도 손끝이 하얗게 변하고, 가만히 앉아 있어도 발이 꽁꽁 얼어있는 것 같습니다. 소화도 잘 안 되고, 얼굴은 창백한데 눈 밑은 거무스름합니다. 딱히 아픈 것도 아닌데, 그렇다

동백 속 쓰릴때 한의원 위장의 감정을 풀어주자 (만성위염)

용인 동백 자연한의원 권영배 원장입니다. 속 쓰릴 때 그냥 넘기시는 분들 많으시죠? 소화 기능이 제대로 작동하지 않는 위장은, 불량한 상태가 쌓이고 쌓여 결국 만성으로 굳어집니다. 그때부터는 완화도, 개선도 생각보다 시간이 걸립니다. 얼마 전 책을 읽다가 이런 구절을 봤네요. "위장은 감정을 기억한다." 뇌과학 책이었는데, 순간 무릎을 쳤습니다. 35년 동안 진료실에서 제가 눈으로 봐온 것을 딱 한 문장으로 표현해놨더군요. 동백만성위염한의원 속 쓰려서 불편한 분들, 이런 분들이 오십니다 동백만성위염한의원 밥 먹고 나면 더부룩하고, 명치가 답답하고, 트림이 잦고, 신물이 올라오고, 속이 쓰립니다. 아침에 일어나면 입이 쓰고, 식욕이 없는데 배는 고프고, 먹으면 또 불편합니다. 내시경을 해봤더니 만성위염이래서 약을 먹습니다. 먹을 때는 좀 나은데, 끊으면 또 돌아옵니다. 익숙하지요? 왜 위장약 끊으면 위염이 다시 생길까 동백만성위염한의원 위산 억제제는 위산을 줄여줍니다. 속이 쓰린 게

목디스크, 참으면 나을까요? (용인 동백 한의원)

MRI 찍었더니 목디스크라고 합니다. 수술할 정도는 아니라고 하고, 물리치료 받아보라고 합니다. 받을 때는 좀 나은 것 같기도 하지요. 하지만 끊으면 돌아옵니다. 파스를 붙여보고, 목 스트레칭 영상도 찾아보고, 목 베개도 바꿔봤지만... 여전히 아픕니다. 그럼 이런 생각이 들 수 밖에 없지요. "이거 그냥 평생 안고 가야 하는 건가?" 왜 물리치료를 받아도 재발할까요 용인동백한의원 목디스크 물이 새는 수도꼭지가 있습니다. 수건으로 닦으면 바닥이 마르지요. 하지만 잠깐 지나면 또 젖습니다. 또 닦고, 또 젖고... 수도꼭지를 고치지 않는 한, 닦는 건 의미가 없습니다. 물리치료가 이와 비슷합니다. 뭉친 근육을 풀어줍니다. 그 순간은 편합니다. 그런데 목이 왜 뭉쳤는지, 왜 디스크가 눌렸는지를 건드리지 않으면 똑같은 자리에 똑같이 뭉칩니다. 일주일 후에 다시 옵니다. 또 풀어줍니다. 또 옵니다. 수도꼭지를 찾아야 합니다. 머리 무게 이야기를 한번 해볼게요 용인동백한의원 목디스크 머리 무

동백한의원, 한약 먹고 졸림 증상 ㅡ 이게 정상인가요?

원장님, 한약 먹고 너무 졸려요 동백한의원 한약졸림 20대 대학생이 걱정스러운 표정으로 전화를 주셨습니다. "원장님, 한약 먹고 너무 졸려서 운전을 못하겠어요. 이거 괜찮은 건가요?" 처음 한약을 복용하시는 분들이 가끔 이런 반응을 보입니다. 걱정하실 만도 하지요. 아침에 한약을 먹었는데 오전 내내 눈이 감기고, 운전대를 잡기가 무서울 정도니 말입니다. 하지만 이건 걱정할 일이 아니라, 오히려 반가워해야 할 신호입니다. 동백한의원 보통 긴장을 하시는 분들의 증상은 이렇습니다. 손에서 식은땀이 계속 나고, 화장실을 자주 갑니다. 시험이나 발표 전날이면 배가 뒤틀리듯 아프고 설사를 하기도 하구요. 몸이 항상 긴장해 있고, 규칙을 철저히 지키려 하며, 자신의 실수뿐만 아니라 남의 실수에도 스트레스를 받습니다. 이런 상태를 한의학에서는 임사불령이라고 합니다. 사소한 일만 앞둬도 마음이 불편해지는 증상이에요. 말하자면, 활시위가 팽팽하게 당겨진 상태로 살고 있는 겁니다. 언제라도 발사! 할

동백생리통한의원, 진통제가 '임시방편'인 이유

용인 동백 자연한의원 권영배원장입니다. 몇 해 전, 이십대 중반의 직장인 환자분이 오셨습니다. "원장님, 저 진통제 세 알 먹어도 이제 안 듣거든요" 처음엔 한 알로 버텼고, 두 알로 늘었고, 이제는 세 알도 부족하다고요. 그 얼굴에 체념이 가득했습니다. 생리통이 당연한 것처럼 됐다고, 그냥 매달 하루이틀은 누워 있어야 하는 날이라고 생각하고 살았다고 하시더군요. 저는 그 이야기를 들으면서, 이분이 정말 힘드셨겠다 싶으면서도, 한편으로는 '아, 이게 아직도 이렇게 방치되고 있구나' 싶어 마음이 무거웠습니다. 진통제가 '임시방편'인 이유 동백생리통한의원 진통제가 나쁜 약이라는 게 아닙니다. 가끔, 정말 급할 때 드시는 건 괜찮습니다. 그런데 문제는 매달 습관처럼 드실 때입니다. 생리통을 일으키는 데에는 자궁이 수축하게 만드는 특정 생화학 물질이 관여합니다. 진통제는 그 물질이 만들어지지 못하도록 잠깐 막아주는 역할을 해요. 더 중요한 건, 이 약들이 혈관을 수축시키는 성질이 있다는 겁

동백 방광염 한의원, 화장실을 다녀왔는데 왜 또 가고 싶을까요

반갑습니다, 용인 동백 자연한의원 권영배원장입니다. 이런 증상으로 오시는 분들이 부쩍 늘어납니다. 방금 화장실을 다녀왔는데 자리에 앉자마자 또 마렵고, 참으려니 집중이 안 되고, 다시 가자니 눈치가 보이고. 회사에서는 화장실을 자주 드나드는 것만으로도 오해를 사기도 하죠. 삶의 질이 꽤 많이 떨어지는 증상인데, 병원에 가면 "검사상 이상 없다"는 말만 듣고 돌아오시는 분들이 많습니다. 오늘은 그 이유, 그리고 어떻게 접근해야 하는지를 말씀드리려 합니다. 검사는 정상인데, 왜 이런 느낌이 올까요 동백 방광염 한의원 일반적으로 방광에 250~300cc 이상 소변이 차야 요의를 느끼는 게 정상적인 패턴입니다. 그런데 저희 한의원에 오시는 분들 중에는 70~100cc밖에 안 찼는데도 강한 요의를 느끼시는 분들이 적지 않습니다. 초음파 검사상 잔뇨량은 정상, 호르몬 검사도 정상. 그러니 "과민성 방광" 또는 "심리적 문제"라는 말을 듣고 오시는 거죠. 저는 이분들을 진찰하면서 한 가지를 늘

동백 스트레스 한의원, 스트레스받으면 왜 배가 아플까요?

반갑습니다, 용인 동백 자연한의원 권영배원장입니다. 학창시절, 중요한 시험이나 발표를 앞두고 꼭 배탈이 났던 기억 있으신가요. 아무것도 먹지 않았는데 속이 울렁거리고, 화장실을 들락거리거나, 반대로 며칠째 변이 안 나오거나. 어른이 되어서도 마찬가지입니다. 직장에서 유독 힘든 시기가 겹치면 어김없이 소화가 안 되고, 명치가 답답하고, 밥맛이 뚝 떨어지죠. 이게 단순히 "마음이 약해서"가 아닙니다. 몸 안에서 실제로 일어나는 연결 고리가 있습니다. 한의학이 오래전부터 알고 있던 것 동백 스트레스 한의원 한의학에는 오장론이라는 개념이 있습니다. 몸의 기능을 간, 심, 비, 폐, 신 다섯 가지로 나눠서 보는 틀인데요. 이 중 감정, 특히 긴장과 스트레스는 간(肝)과 심(心)의 기운에 가장 먼저 영향을 줍니다. 문제는 간의 기운이 과도하게 올라가면, 소화를 담당하는 비(脾)를 직접 압박한다는 점입니다. 한의학 용어로는 목극토(木克土)라고 하는데, 나무 기운이 흙 기운을 누른다는 뜻입니다.

동백 어깨한의원 석회를 없앴는데, 왜 아직도 아플까요

반갑습니다, 용인 동백 자연한의원 권영배원장입니다. "어깨에 석회가 있다고 해서 주사로 빼냈는데, 아직도 아파요." 진료실에서 꽤 자주 듣는 말입니다. 석회를 제거하는 시술을 두세 번씩 받으셨는데도 통증이 그대로라는 분들이 오십니다. 이분들이 거짓말을 하는 게 아닙니다. 치료 방향 자체가 처음부터 어긋나 있었던 겁니다. 어깨에 석회가 있어서 아픈 게 아니라, 어깨가 안 좋아서 석회가 쌓이는 것이기 때문입니다. 원인과 결과가 뒤바뀐 채로 치료를 받아온 셈입니다. 강바닥의 모래 — 석회가 쌓이는 진짜 이유 강물이 느리게 흐르는 구간을 생각해보세요. 유속이 빠른 곳은 바닥이 깨끗하지만, 물살이 약해지고 흐름이 정체되는 곳에는 어김없이 모래와 퇴적물이 쌓입니다. 모래가 많아서 물이 느려진 게 아니라, 물이 느려졌기 때문에 모래가 쌓인 겁니다. 어깨 힘줄의 석회도 마찬가지입니다. 혈액 속에는 칼슘이 이온 형태로 떠다닙니다. 평소에는 혈류를 타고 잘 순환하지만, 힘줄 조직으로 가는 혈류가 줄어

생리대로 부족해서 기저귀를 쓴다면? 과다월경의 진짜 원인 | 용인 기흥구 중동 한의원

용인 기흥구 중동 자연한의원 원장 권영배입니다. 검사에서 이상이 없다는데, 왜 이렇게 많이 나올까요 용인 기흥구 중동 한의원 35년째 한의원을 운영하다보니 정말 다양한 증상과 질환을 보게 됩니다. 사람이 모두 체질이 다르고, 환경이 다르고, 생활패턴도 다르다보니 어느 한 증상도 똑같은 증상이 없고, 어느 한 사람도 똑같은 사람이 없습니다. 과다월경의 경우도 그렇습니다. 생리량이 너무 많아 일상생활이 힘드신 분들이 있습니다. 대형 생리대로 부족해 기저귀를 쓰고, 밤에도 오버나이트로 감당이 안 됩니다. 눈에 보일 만큼 큰 덩어리가 나오고 색이 검습니다. 혈색소 수치가 떨어져 철분제를 복용 중인데, 먹어도 먹어도 빈혈이 해결되지 않습니다. 철분제로 혈액을 채워 넣어도 유출이 계속되면 의미가 없습니다. 왜 이렇게 많이 나오는지, 그 원인을 여러 각도에서, 여러 관점에서 살펴봐야겠습니다. 물이 새는 곳을 막아야 합니다 용인 기흥구 중동 한의원 항아리 밑에 구멍이 나 있는데 물을 계속 부으면

기억에 남는 장면들 (용인 동백 자연 한의원)

진료를 오래 보다 보면 기억에 남는 장면들이 생깁니다. 몇 해 전, 치매 초기 진단을 받으신 70대 할머니가 따님과 함께 오셨습니다. 따님은 걱정이 가득한 얼굴이었는데, 할머니는 연분홍 립스틱을 곱게 바르고 오셨습니다. 머리도 단정하게 빗어 올리셨고요. 진찰을 마치고 따님에게 말씀드렸습니다. "어머니 오늘 립스틱 바르고 오셨네요. 좋은 신호입니다." 따님이 의아한 얼굴로 그게 무슨 뜻인지 물으시더군요^^ 스스로를 가꾼다는 것은 내가 누구인지 알고 있다는 뜻입니다. 오늘 어딜 가는지, 어떻게 보여야 하는지를 인식하고 있다는 뜻입니다. 치매가 있어도 그 감각이 살아있다면 인지 기능이 생각보다 잘 유지되고 있는 겁니다. 이렇게 립스틱 하나가 꽤 많은 것을 말해줄 때가 있습니다. 그런데, 진료를 하다 보면 반대 상황도 봅니다. 용인 동백 자연 한의원 보호자가 어르신을 모시고 오면서 어르신 앞에서 증상을 설명하는 경우입니다. "엄마가 요즘 이것도 못 하고, 저것도 잊어버리고, 아무것도 못 해

위장도 근육입니다 소화불량, 체한다는 것의 진짜 의미 (용인 동백 자연 한의원 약손 권영배 원장)

용인 동백 자연 한의원 약손 권영배 원장입니다. 소화불량, 자주 체한다는 분들을 위한 글입니다^^ "체하는 게 하루 이틀이 아니에요" 동백 소화불량 한의원 "조금만 과식해도 체하고, 스트레스 받아도 체해요. 소화가 안되니까 명치가 답답하고 목까지 뻐근해져서 일을 못하겠어요." 이런 경우 소화제를 드시면서 그때 그때 급한대로 대처하시겠지만, 체한다는 것의 진짜 의미를 이해하시면, 묵은 체증이 내려간다는 느낌도 알게 되실겁니다^^ 위장은 주머니가 아니라 근육입니다 동백 소화불량 한의원 오시는 환자분들과 이야기를 나누어 보면, 상당히 많은 분들이 위를 "음식물 담는 주머니" 정도로만 생각하시는 듯 합니다. 하지만 위장은 세 겹의 두터운 평활근으로 이루어진 강력한 근육 덩어리입니다. 바깥층, 중간층, 안쪽층이 각각 다른 방향으로 배열되어 있어서 음식물을 강하게 섞고 부수는 역할을 합니다. 자, 여기서 질문 하나 드려보겠습니다. 이 근육덩어리에 쥐가 나면 어떨까요?? 동백 소화불량 한의원 우

배달 음식과 생리 불규칙, 임신에 관하여(용인 동백 자연한의원)

반갑습니다. 용인 동백 자연한의원 권영배원장입니다. 환자분들께 식습관을 여쭤보면, 대부분 이렇게 말씀하십니다. "너무 바빠서 배달 음식 자주 먹어요." "혼자 사니까 요리하기 귀찮아요." "편의점에서 사먹는 게 편해요." 충분히 이해합니다. 현대인들은 바쁘죠. 요리할 시간도, 설거지할 시간도 부족합니다. 그런데.. 배달 음식을 주 2회 이상 드시는 분들은 생리가 불규칙하거나 생리통이 심한 경우가 많습니다. 왜 그럴까요? 배달 음식이 생리불순을 유발하는 4가지 이유 용인 동백 자연한의원 1. 차가운 음식 → 자궁 냉증 아이스 아메리카노, 샐러드, 아이스크림, 냉면... 현대인들은 차가운 음식을 너무 많이 먹습니다. 한의학에서 자궁을 '포궁(胞宮)'이라고 하는데, 말 그대로 '아기를 품는 궁전'입니다. 이곳이 따뜻해야 생명이 깃듭니다. 용인 임신준비 한의원 내가 아기라면 어떤 자궁에 들어가고 싶을까? (난임) 반갑습니다, 난임 이라는 단어보다는 임신준비 라는 단어를 좋아하는 권영배원장입

큰 수술 후 몸이 예전 같지 않다면? 한의사가 보는 장 회복 이야기 | 용인 동백 한의원

"항생제 복용 후 만성 피로, 소화 장애, 면역력 저하가 지속된다면 장내 환경 회복을 살펴볼 필요가 있습니다" 용인 동백 자연한의원 권영배 원장 수술 후, 치료 후 왜 예전 몸으로 안 돌아올까요? 용인 동백 한의원 큰 수술을 받거나 심한 감염으로 입원 치료를 마친 뒤 한의원에 내원하시는 분들 중에 이런 말씀을 하시는 경우가 있습니다. "치료는 다 됐다고 하는데 몸이 예전 같지 않아요. 밥도 잘 안 먹히고, 쉽게 피곤하고, 뭔가 계속 개운치가 않아요." 검사 결과는 정상인데 몸은 여전히 힘들다고 하십니다. 이런 분들께 저는 항생제를 얼마나 쓰셨는지, 얼마 동안 복용하셨는지를 여쭤봅니다. 그 답에 실마리가 있는 경우가 많습니다. 저도 큰 수술을 받아봤는데, 수술 후 한 일주일을 돌아 누우면 졸리고 일어나도 졸리고, 자도 자도 졸리면서 기력이 실시간으로 쭉쭉 빠져나가는게 느껴지더군요. 입원당시에는 투약기록을 확인할 정신이 없어서 퇴원할 때 봤는데 웬걸.. 사람 몸을 무균실로 만들 생각이었

용인기침한의원 피부가 가렵고 기침이 잦다면?

마른기침, 지루성 피부염, 비염이 동시에 심해지는 계절이 있습니다. 비슷한 시기에 여러 증상이 한꺼번에 온다면 용인기침한의원 환절기마다 반복되는 장면이 있습니다. 기침이 안 멈춘다는 분, 두피와 얼굴에 각질이 심해졌다는 분, 코가 막히고 콧물이 줄줄 흐른다는 분이 비슷한 시기에 한꺼번에 내원하십니다. 증상도, 부위도, 오신 이유도 제각각인데 진찰을 해보면 공통점이 하나 보입니다. 몸이 건조하다는 겁니다. 날씨가 건조해지면 몸 안팎이 함께 메말라 갑니다. 그 신호가 어디에서 먼저 나타나느냐가 사람마다 다를 뿐, 뿌리는 같은 경우가 많습니다. 마른기침, 멈추지 않는 이유? 용인기침한의원 기침은 원래 목적이 있는 반응입니다. 가래나 먼지처럼 폐로 넘어가면 안 되는 것들을 밖으로 내보내기 위해 몸이 만들어내는 동작입니다. 이물질이 제거되면 기침도 멈춥니다. 그런데 마른기침은 다릅니다. 목이 건조해진 상태를 몸이 이물질로 착각합니다. 내보낼 것이 없는데도 기침이 나오고, 나와도 해결이 안 되

동백갱년기한의원, "이제 늙는 건가요?" 래프팅에서 유람으로 전환

갱년기(更年期), 한자로 풀어보면 갱신할 갱(更), 세월 년(年), 시기 기(期). 지금까지 살아온 세월을 새롭게 하는 시기라는 뜻입니다. 그런데 많은 분들이 갱년기를 노화의 시작, 혹은 '끝'의 신호로 받아들이십니다. "이제 늙는구나", "이제 끝이구나"라고요. 그럴 필요 없습니다. 오늘, 생각을 한번 전환해 봅시다. 우리는 모두 세월이라는 강에서 래프팅 중입니다 동백갱년기한의원 인생은 세월이라는 큰 강을 내 몸이라는 보트 하나에 타고 흘러 내려가는 래프팅과 닮아 있습니다. 20~40대는 강의 상류, 수심이 얕고 물살이 빠른 구간입니다. 급류에 휩쓸리고, 바위에 부딪치고, 뒤집히기도 하죠. 취업, 결혼, 출산, 육아, 승진… 온갖 급류를 헤쳐 나가느라 정신이 없는 시절입니다. 그때는 몸이 아픈 것도 잘 모릅니다. 밤을 새도 괜찮고, 무리해도 금방 회복됩니다. 스릴 있고, 재밌고, 다이내믹한 시절이죠. 40대 중후반, 흐름이 달라집니다 동백갱년기한의원 그런데 40대 중후반이 되면,

허리가 아픈 진짜 이유? 몸의 중심 이야기 (용인 기흥구 중동 한의원)

얼마 전 야구를 좋아하는 환자분이 야마모토라는 투수 이야기를 해주셨습니다. 엄청난 구속을 던지면서도 팔이 망가지지 않는 비결이 "팔에 의존하지 않고 온몸을 하나로 쓰는 것"이라고 하더군요. 팔로 힘을 만들어내는 게 아니라, 힘을 전달하는 통로 역할만 한다는 겁니다. 그 이야기를 들으면서 진료실에 오시는 분들이 생각나더군요. 허리가 아픈 분들 대부분이 허리에만 너무 많은 일을 시키고 있습니다. 몸의 중심이 무너진 채로 허리 혼자 버티고 있으니, 결국 허리가 SOS 신호를 보낼수밖에 없게 됩니다. 똑바로 앉으려고 할수록 허리가 더 아픈 이유 "자세를 바르게 하려고 허리를 곧게 펴는데 오히려 더 아파요." 허리를 억지로 곧추세우면 무게 중심이 허리로 쏠립니다. 허리 근육이 과긴장 상태가 되면서 조금만 오래 앉아 있어도 뻐근해집니다. 힘을 주면 줄수록 더 굳어지는 구조입니다. 진료실에서 자세를 설명드릴 때 저는 이렇게 말씀드립니다. 허리에 힘을 주는 것이 아니라, 몸의 무게를 복근과 허리가

용인동백한의원 잠이 안 올 때, 머리에 열이 많을 수 있습니다(불면증)

용인 동백 자연한의원 권영배원장입니다. 오늘은 불면증 이야기를 해 봅니다. 잠들기 어렵고, 자도 꿈이 많고, 자꾸 깨는 불면증 용인동백한의원 잠을 못 자는 분들, 이마를 만져보세요 한의사가 되고 얼마 안 됐을 무렵, 외할머니가 주무시는 걸 옆에서 지켜본 적이 있습니다. 늘 잠을 못 잔다고 하시는 분이었는데, 새벽에 살그머니 보면 코를 골고 계셨습니다. '에이~ 잘 주무시는구만' 하면서 슬며시 웃고 넘겼던 기억이 있네요. 그런데.. 진료실에서 비슷한 분들을 많이 만나면서 그게 단순한 추억이 아니었다는 걸 알게 됐습니다. 잠시 잠에 드셨다가 작은 소리에도 깨고, 다시 드셨다가 또 깨는 것을 반복하신 거였습니다. 가만 살펴보니 불면증 환자분들 공통점이 하나 보였습니다. 얼굴과 머리 쪽에 열이 몰려 있다는 겁니다. 피곤하면 잘 수 있을 거라는 생각 용인동백한의원 불면증이 심한 분들이 종종 하시는 말씀이 있습니다. "많이 움직이면 피곤해서 잘 수 있을 것 같아서요." 그 마음이 이해됩니다.

용인동백변비한의원 내장기관들이 맞이한 현자타임, 만성변비

유산균을 꾸준히 먹는데 왜 변비가 안 나을까요 용인동백변비한의원 용인 동백 자연한의원, 권영배원장입니다. 만성변비로 고생하시는 분들 중에 이런 경우가 꽤 있습니다. 유산균을 몇 달째 드시는데 나아지는 것 같다가도 다시 원점으로 돌아온다고 하십니다. 유산균이 일을 하려면 그 일을 할 수 있는 환경이 먼저 갖춰져야 합니다. 내장 기관의 장 운동이 너무 느리거나 장 안이 건조하면, 아무리 좋은 유산균을 넣어도 제대로 작동하기 어렵습니다. 유산균이 들어가 봐는데, 아무리 봐도 자기가 뛰어놀 환경이 아닌 곳이니, 어떻게든 해 보려다 제 풀에 지치는 것이지요. 동양인의 내장기관은 조금 더 많은 것을 필요로 합니다 용인동백변비한의원 육식동물과 초식동물은 장의 길이가 확연히 다릅니다. 초식동물은 풀을 소화하기 위해 훨씬 긴 장을 가지고 있습니다. 풀이 고기에 비해 영양은 적고, 섬유질이 많아 소화가 잘 안 되기 때문이죠. 동양인은 서양인에 비해 장이 길다고 알려져 있습니다. 오랜 세월 채소와 곡물

용인동백한의원 어지럼증, 두근거림, 소화불량이 동시에 온다면?

반갑습니다, 용인 동백 자연한의원 권영배원장입니다. 오늘은 어지럼증, 가슴 두근거림, 속 메슥거림이 동시에 나타나는 경우에 관해 말씀드려봅니다. 증상이 여럿 생기면, 각각 다른 과를 찾을 게 아니라 뿌리를 봐야 합니다. 어지럼증, 두근거림, 속 메슥거림, 인후 이물감, 불면증, 식은땀이 한꺼번에 나타나는 경우? 용인동백한의원 여러 과에서 각각 다른 병명을 붙여도 증상들은 하나의 뿌리에서 나오는 경우가 많습니다. 한의학에서는 이런 경우 담음(비정상적인 체액)이 명치와 흉부를 막고 있는 상태로 파악합니다. 증상을 하나씩 따라다니며 치료하면 근본이 해결되지 않아 계속 재발할 수 있으니, 가까운 한의원을 방문해보세요. 어지럼증으로 신경과를 다니고, 속이 메슥거려서 내과를 가고, 목에 이물감이 있어서 이비인후과를 찾고, 불안하고 잠을 못 자서 정신건강의학과까지 가셨다는 분들이 있습니다. 각 과에서 받은 병명도 제각각입니다. 그런데 여전히 나아지지 않는다고 하십니다. 증상이 여럿이어도 뿌리가

산후조리, 보약보다 먼저 해야 할 것이 있습니다 | 35년 한의사가 본 산후 회복의 순서 | 용인동백한의원

"출산 후 보약보다 어혈과 부종 제거가 먼저입니다." 출산 후 가장 먼저 해야 할 일 용인동백한의원 용인 동백에서 20년째 진료 보고 있는 권영배원장입니다. 산후조리를 어떻게 해야 하는지 물어보시는 분들이 많습니다. 좋은 보약을 먹어야 하는지, 어떤 음식을 먹어야 하는지 먼저 여쭤보시는 경우가 많습니다. 그런데 제가 산모분들을 보면서 가장 먼저 강조하는 것은 따로 있습니다. 보약보다 먼저 체크해야 할 것이 있습니다. 어혈, 왜 반드시 생길까요 용인동백한의원 자연분만을 했으니 어혈이 없을 것이라고 생각하시는 분들이 있습니다. 그렇지 않습니다. 자연분만을 하더라도 회음절개가 이루어지고, 출산 과정에서 혈관에 상당한 부담이 갑니다. 제왕절개는 직접적인 외과적 개입이 더 많아 어혈이 더 많이 생깁니다. 정도의 차이는 있지만, 출산 후 어혈은 거의 모든 산모에게 나타나는 공통적인 현상입니다. 한의학에서 말하는 어혈은 단순히 멍든 피를 의미하는 것이 아닙니다. 혈액순환의 장애, 혈액 성질의 변

동백 산후조리 한의원, 산후조리는 낡은 집 리모델링과 비슷합니다

산후조리를 잘 하면, 출산 전부터 있던 만성 질환, 통증이 함께 낫는 경우가 있습니다. 출산은 몸이 전면 재편되는 시기이기 때문입니다. -35년 경력 권영배 원장, 용인 동백 자연한의원 출산은 몸이 전면 재편되는 시기입니다 동백 산후조리 한의원 오래된 집을 소소하게 수리하면 금방 또 같은 곳이 문제를 일으킵니다. 벽지만 새로 바르면 얼마 못 가 다시 들뜨고, 수도관 일부만 교체하면 다른 곳이 곧 새기 시작합니다. 반면 대대적으로 리모델링을 하면? 벽을 뜯고 배관을 전부 교체하면서 오래된 문제들이 한꺼번에 해결됩니다. 용인 동백 한의원 산후조리 출산이 이와 비슷합니다. 호르몬이 크게 바뀌고, 골반이 벌어졌다 다시 모이고, 인대가 이완됐다 회복되고, 전신 근육이 재구성됩니다. 몸이 전면적으로 재편되는 시기입니다. 평소에는 목이 아프면 목만, 허리가 아프면 허리만 치료하게 되는데, 산후조리 때는 몸 전체의 균형을 잡는 방향으로 접근할 수 있습니다. 그래서 출산 전부터 있던 고질적인 통증이

동백 비염 한의원 아이 성장 보약 전에 먼저 해야 할 것이 있다

아이 성장 보약보다 비염과 중이염을 먼저 해결해야 합니다. 막힌 것을 풀어야 보약도 작동합니다. 35년 경력 권영배 원장, 용인 동백 자연한의원 아이 성장이 걱정이라면? 동백 비염 한의원 아이 키가 또래보다 작은 것 같다며 성장 보약을 문의하러 오시는 부모님들이 있습니다. 그럴 때 저는 처방을 바로 말씀드리기 전에 먼저 여쭤봅니다. "아이 코는 괜찮은가요? 잠은 잘 자나요? 자고 일어나면 개운해하나요?" 코가 항상 막혀 있거나, 비염으로 콧물이 자주 나오거나, 중이염을 반복적으로 앓은 아이라면 성장 보약은 후순위입니다. 몸의 에너지가 염증을 감당하는 데 계속 쓰이는 상태에서는 아무리 보약을 넣어도 성장으로 이어지기 어렵습니다. 모래주머니를 차고 달려라..? 동백 비염 한의원 달리기 선수에게 아무리 좋은 음식을 먹여도 발목에 모래주머니가 달려 있으면 기록이 나오지 않죠. 성장해야 될 아이에게 비염이 있다면, 모래주머니를 달고 있는것과 비슷합니다. 우리 몸은, 기본적으로 염증을 치유하는

동백비염한의원 같은 비염인데 왜 한약 처방이 다를까요?

한약 처방은 병명이 아니라 그 사람의 몸 상태를 보고 결정합니다. -용인 동백 자연한의원 약재가 세 가지뿐인 처방과 스무 가지인 처방 동백비염한의원 한의원 처방을 받아본 분들은 가끔 이런 생각을 하실 수 있겠습니다. "왜 어떤 처방은 약재가 몇 가지 안 되고, 어떤 처방은 열 개가 넘을까?" 약재가 많으면 더 좋은 것인지, 아니면 적을수록 더 좋은 것인지도 헷갈리실 수 있겠구요. 한약 처방의 역사를 보면 두 갈래의 큰 흐름이 있습니다. 아주 오래된 처방들은 대체로 약재 수가 적습니다. 핵심만 남긴, 날이 선 처방들입니다. 면도날 같달까요..?^^ 반면 후대로 올수록 약재가 많아지고, 여러 약재가 서로 부작용을 완화하고 부족한 점을 보완하는 방향으로 발전했습니다. 동의보감도 이 흐름 안에 있습니다. 특공대를 보낼 것인지, 군단을 보낼 것인지 동백비염한의원 35년 진료하면서 처방을 선택할 때 가장 먼저 보는 것이 있습니다. 지금 이 분의 몸이 강한 처방을 감당할 수 있는지입니다. 체격이

동백발목한의원 발목 삐었는데 그냥 두면 또 삡니다

염좌는 제대로 치료하지 않으면 만성 불안정성으로 이어집니다. 발목 삐었는데 그냥 두면 또 삡니다.. 얼른 치료하세요! 용인 동백 자연한의원 권영배 원장 "그냥 좀 쉬면 낫겠지"가 만성이 되는 경우 동백발목한의원 아차 하는 순간에 발목을 접질리는 경우가 있지요. 요즘 휴대폰 보고 다니시면서 바닥을 잘 안 보고 걸으시는 분들 많으신데, 바닥 잘 보고 다니셔야 됩니다..^^ 계단이나 미끄러운 길에서 발을 헛디디면, 발목을 삐게 됩니다. 뭔가 잘못됐다 생각이 들었을 때, 빠르게 대처하시면 회복이 잘 됩니다. 그런데, 오늘은 이것 때문에, 내일은 다른 것 때문에 하루 하루 미루면? 놀랍게도... 발목이 나은 듯한 느낌이 듭니다! 불편감이 사라지고, 가동도 잘 되죠. 역시 나는 건강해~ 역시 내 회복력은 좋아~ 이렇게 생각하시던 분들이 한 번, 두 번, 세 번. 같은 부분을 반복해서 또 삡니다. 제 때 치료했으면 호미로 막을 일이었는데, 포크레인을 불러야 되는 일이 돼버린 거지요. 동백발목한의

신학기증후군, 검사해도 안 나오는 아이 배아픔 통증의 이유 (용인 동백 자연 한의원)

반갑습니다, 용인 동백 자연한의원 약손 권영배 원장입니다. 병원 검사는 정상인데 매일 유치원, 어린이집 갈 때마다 아프다는 아이들에 대해 글을 써 봅니다. 결론부터 말씀드리면, 꾀병이 아니라, 마음이 몸으로 나오고 있는 겁니다. 핵심 요약 용인 아이 배아픔 통증 한의원 증상: 배·머리 아픔, 어지럼, 목 답답함 검사: 모두 정상 진단: 심신증 (마음이 몸으로 나옴) 특징: 진짜 아픔 (꾀병 아님) + 성장통 동반 원인: 스트레스, 불안, 긴장 치료: 한약으로 마음과 몸 동시 치료 필요 반갑습니다. 용인 동백 자연한의원 약손 권영배원장입니다. 3월만 되면 어린이집, 유치원, 학교 신학기가 시작되지요. 아이들은 새로운 환경에 노출되기 전 극도의 스트레스를 받게 됩니다. 아이가 등원, 등교하기 전 아침마다 배가 아프다고 한다면 꾀병이 아니니, 바로 한의원을 방문하시기 바랍니다. 검사에 안 나오는 통증들 용인 동백 아이 배아픔 통증 주로 아이가 호소하는 증상 배아픔 : "배가 아파요" "속

녹은 땅에 스며드는 봄비, 자연한의원의 침 이야기

용인 동백에서 왕뜸도 뜨고 침도 놓는 자연한의원 권원장입니다. 지난번 뜸 이야기에 이어, 왕뜸은 치료의 준비운동입니다 [용인 동백 한의원] 반갑습니다. 용인 동백에서 왕뜸 뜨는 자연 한의원 권영배원장입니다. 왕뜸만 뜨는 것은 아니고, 침도 놓고... blog.naver.com 오늘은 침 이야기도 해볼까 합니다. 사실 한의원 하면 가장 먼저 떠오르는 것이 '침'이고, 뜸처럼 거의 즉각적 반응을 볼 수 있는 치료이지요. 저도 어느덧 19년 가까이 용인에서 침을 놓고 있네요. 용인 오기 전 기간까지 합하면 근 35년이 됐는데, 새삼 세월 참 빠릅니다..^^ 뜸으로 준비운동 하고, 침으로 몸을 깨우기 가끔 환자분들이 물어보십니다. "원장님, 보통 한의원 가면 바로 침을 맞는데.. 자연한의원은 왜 뜸부터 뜨는거에요?" 이런 질문은 제가 참 반가워하는 질문입니다. 진료를 하다보면 '왜 이것을 해야하느냐' 하는 근원적인 질문을 하시는 환자분들이 계십니다. 이런 질문을 받을때마다 저도 반가운(?)

힘 줄 때만 아픈 손목 통증 (용인 동백 자연 한의원 약손 권영배 원장)

용인 동백 자연한의원, 약손 권영배 원장입니다. 손목을 이리저리 돌릴 땐 멀쩡한데, 바닥을 짚거나 무거운 것을 드는 순간 통증이 찌릿 오는 경우가 있습니다. 걱정스러운 마음에 엑스레이를 찍어 보시면 대부분 "이상 없음" 판정을 받으시죠. 그런데 이상하죠. 분명 아픈데 사진엔 아무것도 안 나오니까요. 이건 이상한 게 아니라, 오히려 단서입니다. 움직임이 자유롭다면 뼈나 연골 문제일 가능성은 낮습니다. 힘이 들어갈 때만 아프다면, 그 힘을 받아줘야 하는 인대가 지쳐 있다는 신호입니다. 손목 인대, 왜 갑자기 약해질까요 용인손목통증한의원 사실, '갑자기'라는건 거의 없습니다. 인대는 조용히 일하는 타입입니다. 평소엔 티를 안 내다가 어느 순간 한계가 오면,, 통증으로 말하지요. 오랜 시간 반복적으로 손을 쓰거나, 수면이 부족하거나, 몸 전체에 피로가 쌓이면 인대도 같이 지칩니다. 오래 쓴 낡은 노란 고무줄.. 아시죠? 그렇게 인대도 탄력이 떨어지면서 조금만 힘이 가해져도 통증을 냅니다.

동백한의원 아이 감기걸렸을 때 약부터 찾는 부모님께 드리는 편지(약손 권영배원장)

용인동백 자연한의원 권영배원장입니다. 아이가 밤새 열이 나고 기침을 하면 부모 마음이 어떤지 압니다. 저도 아이 둘을 키웠으니까요..^^ 빨리 낫게 해주고 싶고, 뭔가를 해줘야 할 것 같은 마음. 그 마음은 정말 부모가 아니고는 어디서 배울수도 없는 귀한 마음이지요. 그런데, 그 마음이 정도가 지나치면 '아이가 아플 수 있는 기회'를 제거해버립니다. 아프지 않게 하려는 마음이 오히려 아이의 회복을 늦추고, 면역도 약하게 하지요. 저는 제 아이들에게 감기약, 특히 항생제를 먹이지 않았습니다. 대신 한약을 먹였습니다^^ 그 이유를 오늘 말씀드리겠습니다. 항생제 감기약은 감기를 낫게 하지 않습니다 동백한의원 감기는 바이러스가 원인입니다. 그리고 그 바이러스를 없애주는 약은 존재하지 않습니다. 아이에게 흔히 처방되는 해열제, 콧물약, 기침약, 항생제 등등은 모두 증상을 일시적으로 누르는 약입니다. 열을 내리고, 콧물을 줄이고, 기침을 억제하는 것이지, 바이러스와 싸우는 면역 반응을 돕는 것

[동백한의원] 한약은 왜 여러 가지 약재를 함께 쓸까?

반갑습니다, 용인 동백 자연한의원 약손 권영배원장입니다. 몇 년 전, 처방전을 건네드리면서 약재 이름을 설명해드리고 있었는데 환자분이 이런 말씀을 하셨습니다. 이걸 다 섞으면 어떻게 되는 건가요? 서로 안 싸우나요?" 동백 한의원 한약 한의원에 처음 오신 분이어서, 이것저것 궁금한 게 많으셨던 모양입니다. 엉뚱할 수 있는 질문이었지만, 사실 그 안에 한약 처방의 본질이 담겨 있습니다. 한약은 단순히 좋은 약재를 모아놓은 게 아닙니다. 각 약재가 서로 다른 역할을 맡아 하나의 처방 안에서 함께 움직입니다. 그 조합이 맞을 때 효과가 나타나고, 조합이 어긋나면 효과가 줄거나 부담이 생깁니다. 팀이 이기려면 각자 역할이 있어야 합니다 동백 한의원 한약 야구를 좋아하시는 분들은 잘 아실 겁니다. 동백한의원 한 팀에는 투수가 있고, 포수가 있고, 내야수와 외야수가 있습니다. 각자 잘하는 것이 다르고, 그 역할이 맞물릴 때 팀이 이깁니다. 좋은 외야수가 많다고 해서 투수자리에도 외야수를 넣고,

통증을 숫자로 표현할 수 있다면 좋겠다는 생각 (용인동백한의원)

용인동백한의원 가끔 삼국지 게임을 떠올립니다. 장수의 무력이 90이면 밀어붙이고, 60이면 우회하고. 숫자 하나로 판단이 끝납니다. 얼마나 편한지요. 그런데 진료실에는 숫자가 없습니다. 이분이 얼마나 아픈지 수치로 나오지 않습니다. "많이 아프세요?"라고 물으면 "그냥 좀 아파요"라고 하시는데, 그 '좀'이 어느 정도인지는 들어봐도 알기 어렵습니다. 환자분 본인도 자신의 몸 상태를 정확히 모르는 경우가 많습니다. 오랫동안 불편하게 지내다 보면 그것이 일상이 돼버리거든요. 켜켜이 쌓인 통증의 원인을 덜어내려면 시간이 필요합니다. 가끔 대단한 기대를 가지고 한의원에 오시는 분들이 있습니다. 침 몇 번에 싹, 한약 한 재에 헐크처럼 기운이 넘치는 상태를 기대하십니다. 그럴 때 어디서부터 말씀드려야 할지 잠깐 막막하긴 합니다. 몸은 지금까지 살아온 시간의 흔적을 그대로 담고 있습니다. 오랜 식습관, 잠 못 잔 밤들, 쌓인 스트레스, 나쁜 자세로 보낸 시간들. 이것들이 조금씩, 아주 조금씩

출산 후 몸이 예전 같지 않은 이유? 산후조리 보약 용인 동백한의원

출산은 본격적인 시작입니다. 이제 내 몸은 약해질 일만 남았고, 아기는 덩치가 커질 일만 남았습니다. 지금부터 내 몸을 관리해주지 않으면 아기를 안아 들 때마다 부담을 느끼게 됩니다. 예쁜 아기를 마음 편하게 실컷 안아볼 수 있는 몸을 만듭시다. 출산 후 100일, 집 수리 기간입니다 용인 동백 산후조리 용인 동백 자연한의원 권영배원장입니다. 아기를 처음 낳으시는 초산 연령이 높아지면서 자주 들리는 말이 있스빈다. "애는 낳았는데, 제 몸이 너무 이상해요. 온몸이 붓고, 관절은 시리고, 머리는 아프고... 이게 정상인가요?" 네.. 정상입니다. 너무 걱정하실 필요 없습니다. 다만, 방치하면 평생 갑니다. 출산은 우리 몸에 지진이 났다고 생각하시면 됩니다. 어디든 지진이 날 수는 있지요? 지진 이후 어떤 사후관리를 하느냐에 따라 건물이 약해질 것인지, 굳건할 것인지 결정됩니다. 지진 난 집을 그냥 두면? 금간 벽은 더 금이 가고, 터진 수도관은 더 샙니다. 습기가 차는 곳에는 곰팡이가

한약의 작동원리, 여기도 좋아지고 저기도 좋아지는 이유? (용인한약한의원)

용인 동백 자연한의원 약손 권영배원장입니다. 한약은 어떻게 작용하나? 용인한약한의원 여기도, 저기도 좋아지기에 언뜻 듣기에는 '전문 분야가 없다'고 느끼시기도 합니다. 요즘 젊은 세대 분들은 한의원, 한약에 대해 거부감도 있으시고.. 무당이라는 단어까지 섞어가면서 한의학을 표현하시기도 하는걸로 압니다. 사실 한무당이라는 말이 듣기에는 거북하지만, '여기저기 잘 낫게 해 주는데, 이유는 잘 모르겠어서 신기하다' 정도로 이해하면 그리 기분이 나쁘기만 한 것은 아니기도 합니다. 오늘은 한약의 작동원리를 양약과 비교해서 설명해봅니다. "감기약 먹었는데 입이 마르는 경험" 용인한약한의원 감기 걸려서 종합감기약 드셔보신 분들 많으시죠? 대부분 공통적으로 하시는 말씀이, 콧물은 멈췄는데 입이 마르고 머리가 멍하다- 이런 얘기들을 하십니다. 우리가 질환이라는 녀석과 싸워야 된다고 생각해봅시다. 양약은 저격수입니다. 타겟으로 삼는 질환/증상이 명확하고, 딱 그녀석들만 잠재우면 끝입니다. 항히스타민제

유치원만 갔다하면 감기 걸려오는 아이, 감기약 먹일수록 더 자주 아픈 이유 (용인 동백 자연한의원)

콧물약이 중이염을 만들고, 기침약이 폐렴을 부릅니다. 유치원만 가면 감기 걸려 오는 아이 용인 동백 자연한의원 운영하는 약손 권영배원장입니다. 요즘 아이들, 어린이집, 유치원만 갔다 하면 감기가 걸려 오죠? 단체생활이기에 감기나 다른 전염성 바이러스들도 곧잘 옮아 옵니다. 이때, 부모님들의 선택지가 있지요 약을 먹일 것인가, 면역력을 기를 것인가. 약으로 키운 아이 vs 앓으며 큰 아이 감기 걸릴때마다 감기약을 먹이면, 아이 몸이 감기를 이겨낼 기회를 빼앗는거라고 생각하시면 됩니다. 감기를 이겨낼 기초가 마련돼 있지 않은 몸은 만성 비염이나 축농증이 생기기 쉽습니다. 왜냐..? 감기약이 몸의 회복기회를 빼앗기 떄문입니다. 항히스타민제 (콧물약) 작용은, 콧물 분비를 차단하죠. 코 점막이 건조해집니다. 아주 살 맛 나지요? 문제는, 코 점막이 마르면서 섬모들이 움직이질 못하게 됩니다. 세균을 밖으로 내보내는 역할을 하는 섬모들이 역할을 못한다? 그 세균이 어디로 갈까요? 귀로 올라가면

용인갱년기한의원 래프팅에서 유람으로 모드전환하기 (동백 자연 한의원)

갱년기 = 갱신 + 세월 + 시기 갱년기를 한자로 풀어보면 갱신할 갱(更), 세월 년(年), 시기 기(期)입니다. 지금까지 살아왔던 세월을 새롭게 하는 시기라는 뜻입니다. 그런데 많은 분들이 갱년기를 노화의 시작, 끝의 신호로 받아들이십니다. "이제 늙는구나", "이제 끝이구나" 하고 말입니다. 그럴 필요 없습니다, 생각을 전환해봅시다. 우리는 모두 세월이라는 계곡에서 래프팅을 타고 있습니다 용인갱년기한의원 사람은 태어난 후로부터 누구나 하루하루 나이를 먹지요. 인생은 세월이라는 잔잔하고 큰 강을 내 몸뚱아리라는 보트 하나에 타고 강물을 따라 흘러 내려가는 래프팅과 비슷하다는 생각을 합니다. 우리가 30대, 40대까지는 강의 상류에서 중간쯤으로 내려오게 됩니다. 강의 상류는 수심이 상대적으로 얕다 보니 급류에 휩쓸리기도 하고, 바위나 수목 같은 장애물에 부딪치기도 합니다. 20-40대는 좌충우돌의 시기입니다 용인갱년기한의원 여기저기 부딪치다 보면 생채기도 나고, 보트에 구멍이 뚫리기

긴장하면 급하게 화장실 찾는 이유, 과민성 방광은 심장 긴장 (용인 동백 자연 한의원)

"긴장하면 소변 마려운 이유, 과민성 방광이 아닙니다. 심장이 방광을 주관한다는 동의보감의 지혜. 손바닥 땀도 같은 원리입니다" 긴장하면 갑자기 화장실이 급하게 마렵다면? 과민성 방광 한의원 방광의 병이 아닌 심장의 긴장일 가능성이 높습니다. 동의보감: 심장이 대변, 소변, 땀 주관 완벽주의, 예민함이 방광 자극 밤에 안 깬다면?? 방광은 건강하다는 뜻! 해결/대처: 방광 치료가 아닌 심장 이완 대추 대량 처방으로 긴장 완화 마음의 안정이 우선 손바닥 땀도 함께 개선됨 "긴장하면 오줌 마렵다" - 영화 속 장면이 현실인 이유 과민성 방광 심장 긴장 치료 한의원 저는 용인 동백 자연한의원에서 35년째 한의사로 진료하고 있습니다. 영화 '신세계'를 보셨나요? 중요한 거사(?)를 앞둔 정청(황정민)이 화장실을 들락날락하며 말합니다. "난 긴장하면 오줌 마려워." 많은 분들이 이 장면에 공감하셨을 겁니다. 중요한 면접 전, 발표 직전, 시험 보기 전. 갑자기 화장실이 가고 싶어지는 경험 말

용인허리통증한의원 마른 기침할때 허리 아픈 이유

기침할 때 허리 통증이 느껴진다면 허리 근육이 과긴장되어 있다는 신호입니다. 기침할 때 허리가 찌릿하다면? 용인허리통증한의원 반갑습니다, 용인 동백 자연한의원 운영하는 약손 권영배 원장입니다. 오늘은 마른기침 할 때 허리 아픈 증상에 대해 말씀드려봅니다. 감기기운도 없고, 폐에도 아무 문제 없는데 마른기침을 할 때마다 허리가 욱신하다면 허리 근육의 과긴장이 문제일 수 있습니다. 기침이 허리를 아프게 한 게 아니라, 이미 잔뜩 굳어 있던 허리 근육이 기침이라는 갑작스러운 동작에 반응하는 것입니다. 기침이 허리를 건드리는 이유? 용인허리통증한의원 기침은 몸 전체가 참여하는 동작입니다. 건강한 상태라면 가슴과 복근, 허리가 함께 힘을 나눠 씁니다. 그런데 평소 자세가 뒤로 기울어져 있으면, 무게중심이 허리 쪽으로 쏠립니다. 이 상태에서 갑자기 기침이 나오면, 복근은 거의 관여하지 못하고 허리 근육이 혼자 충격을 받아내야겠죠. 평소에 과긴장된 허리 근육도 이와 비슷합니다. 이미 굳어 있는

겨울 배달 찬바람이 남긴 통증 - 배달기사님들의 무릎을 지켜드립니다 | 용인 동백 자연한의원

어쩌다 오토바이 배달 대행 기사분의 하루 일과를 본 적이 있습니다. 어떻게 알고리즘이 추천해줬는지는 모르겠는데.. 유튜브에서 라이브로도 하시더군요. 겨울 아침, 영하 10도. 그 추운 날씨에 헬멧을 쓰고 장갑을 끼고 오토바이에 올라탑니다. 하루에 10시간, 많게는 12시간을 달립니다. 저는 영상을 보고 있으면서도 무릎이 시리던데, 실제로도 배달 기사님들은 한기에 많이 노출돼 있으십니다. 시속 70km로 맞는 찬바람 용인한의원 배달 일은 단순히 물건을 나르는 것만 힘든게 아니더군요. 시속 60~70km로 달리며 온 몸으로 맞는 찬바람. 그 바람을 정면으로 맞으며 달리면 온몸에 한기가 가득 할 겁니다. 그나마 얼굴은 헬멧으로 가려지는듯한데, 무릎은.. ? 무릎 보호대를 착용해도, 그 추위는 파고들겠지요. 한의학에서는 이렇게 말합니다. "한사(寒邪)가 관절에 침입하면, 기혈(氣血)이 응체(凝滯)된다." 쉽게 말해, 추위가 무릎 속으로 들어가 혈액 순환을 막아버린다는 겁니다. 처음에는 시큰

엎드리면 답답한 사람 vs 쿠션 껴안는 사람 3초 만에 끝내는 내 몸의 허(虛)와 실(實) 자가진단

많은 분들이 한의학을 어렵게 생각하십니다. "음양오행", "허실한열", "기혈수" 같은 용어들이 낯설고 복잡해 보이죠. 하지만 한의학의 핵심 원리는 사실 단순합니다. 그리고 누구나 스스로 자기 몸을 진단할 수 있는 재밌고 간단한 방법들도 있습니다. 오늘은 그중 가장 쉬운 '허실 자가진단법'을 알려드리겠습니다. 3초면 됩니다. 테스트 1: 지금 바닥에 엎드려보세요 준비물은 필요 없습니다. 지금 계신 자리에서 바닥에 엎드려보세요. 얼굴과 가슴이 바닥에 닿도록 완전히 엎드립니다. 그리고 느껴보세요. Case A: 답답하고 못 견디겠다 "아, 답답해. 못 참겠어." 5초도 안 돼서 일어나고 싶으신가요? 가슴이 눌리는 게 불편하고 숨쉬기도 답답하신가요? 실증(實證)입니다. 몸속에 기운과 열이 가득 차 있습니다. 압력이 높은 상태죠. 외부에서 조금만 눌러도 견디기 힘듭니다. Case B: 별로 불편하지 않다 "이 정도는 괜찮은데?" 한참을 엎드려 있어도 크게 불편하지 않으신가요? 오히려 바닥에

피로 회복에 탁월한 공진단, 경옥고의 효능을 한의사가 알려드립니다.

안녕하세요? 자연한의원 원장 한의사 권영배입니다. 오늘은 많은 분들이 관심을 가지고 있는 공진단의 효과에 대해 말씀드리고자 합니다. 피로를 풀어주는데 탁월한 효과가 있습니다. 간 기능을 보하는 데 특효가 있습니다. 음주 전후에도 도움이 됩니다. 머리를 맑게 하여 수험생들의 학습능력 향상에 도움이 되며, 어르신들의 기억력을 유지하는데 좋은 효과가 있습니다. 청소년 성장에 효과가 있으며, 손상 후의 빠른 회복에도 도움이 됩니다. 2세를 생각하는 신혼부부에게도 좋은 효과가 있으며, 빈혈이 있는 경우에 좋습니다, 시력저하가 있거나, 근 감소가 있는 경우에도 좋은 효과가 있습니다. 또한 면역력을 올려주는 경옥고의 효능도 알아보겠습니다. 경옥고 역시 피로를 풀어주는데 아주 좋은 효과가 있습니다. 면역력을 올려주는데 탁월한 효과가 있습니다. 만성 기침을 하시는 분에게 좋은 효과가 있습니다. 알레르기 질환을 가진 분들에게도 좋은 효과가 있습니다. 폐가 약한 분들에게는 상시 복용을 권합니다. 오늘은

비 오는 날이면 더 다운되는 컨디션과 쑤시는 관절… 어떻게 해결해야 할까요?

아침인데 왠지 몸이 무겁습니다. 창밖을 보니 비가 내립니다. 아~ 비가 내리고 있네요. 비가 오는데 왜 내 몸이 무겁고 기분도 처지는 걸까요? 비가 오기 전에는 대기 중 기압이 떨어지고 습도는 높아지며 체온이 미세하게 낮아집니다. 이런 환경 변화는 우리 몸에도 영향을 주는데요, 특히 자율신경계가 예민한 분들은 날씨 변화에 따라 피로감, 무기력, 두통, 소화불량 등을 느끼기도 합니다. 한의학에서는 이를 ‘기(氣)의 흐름이 막히고, 습(濕)이 내부에 쌓이는 것’으로 봅니다. 실제로 날씨 때문에 괜히 멍하고, 이유 없이 기운이 빠진다며, 우울감이나 무기력증을 호소하는 분들도 늘어나는 시기이기도 합니다. 만약 관절까지 쑤신다면? 이런 비오는 날씨에는 관절 통증도 더 심해지는 경우가 많습니다. 왜 그럴까요? 비가 오기 전에는 기압이 내려가고 습도가 높아지게 됩니다. 이때 관절 주변 조직이 팽창하면서 신경을 자극하게 되고, 관절이나 근육, 허리, 어깨 통증이 도지는 경우가 생깁니다. 이는

비염 셀프체크! 감기 아닌데 계속 콧물을 흘린다면?

요즘 같은 환절기, 아침마다 "맑은 콧물"을 훌쩍이며 일어난다면 처음엔 대부분 감기를 의심합니다. 하지만 열도 없고, 기침도 하지 않는다면? 그렇다면 알레르기성 비염을 의심해볼 수 있습니다. 특히 봄에는 꽃가루, 황사, 급격한 기온 변화 때문에 비염 증상이 급격히 심해지는 시기라서 비염인들은 더 고생을 하고는 합니다. 감기와 다른 알레르기 비염 증상은? 비염을 앓는 사람들은 다음과 같은 특징을 자주 보입니다. - 맑은 콧물이 자주 흐른다 - 아침마다 코막힘이 심하고 재채기를 여러 번 한다 - 잘 때 입을 벌리고 자거나 코골이가 있다 - 잘 때 특정 한 쪽으로만 몸을 돌려서 옆으로 잔다 - 똑바로 누워서 잠들었는데도 아침이 되면 특정 한 쪽으로 몸이 돌아간 채 일어난다 - 눈 주변, 코를 자주 비비고 간지러움을 호소한다 비염이 있으면 아무래도 코로 숨쉬기가 힘들어지다 보니, 수면의 질 저하, 집중력 저하로 이어질 수도 있습니다. 한의학에서 보는 비염의 원인 한의학에서는 비염을 단순

[이벤트] 맑은 머리, 집중 잘 되는 두뇌 리셋 패키지 출시!두개천골 태반약침 × 총명공진단 콜라보 프로그램

맑은 머리, 집중력 향상! 자연한의원 ‘두뇌 리셋 패키지’로 시작해보세요 공부가 안 되고, 회의할 때 멍하고, 자꾸 깜빡깜빡… 혹시 요즘 기억력과 집중력이 떨어지고 있다는 느낌, 드시지 않나요? 자연한의원이 제안하는 두개천골 태반약침 × 총명공진단 콜라보 패키지, 지금 시작하시면 뇌 건강에 큰 도움이 됩니다! 두개천골 태반약침 + 총명공진단이란? ️ 두개천골 태반약침은 뇌척수액 순환과 자율신경 균형을 도와 두통, 수면장애, 멍한 느낌을 개선합니다. ️ 총명공진단은 고전 명방 총명탕과 공진단의 장점을 결합한 처방으로 기억력·집중력 향상, 피로 회복, 체력 보강에 효과적입니다. 이런 분들께 추천드립니다! 업무 집중이 어려운 직장인 시험 공부 중인 수험생 수면 부족과 피로 누적을 자주 느끼는 분 기억력, 인지 기능이 떨어진다고 느끼는 중장년층 불안함을 느끼는 어르신들 과학적 근거가 있습니다 실험쥐 대상 실험에서 총명탕 복용 후 기억력 지표 유의미한 향상 공진단 복용 시 달

기억력 감퇴와 경도 인지장애, 미리미리 관리하세요

나이가 들수록 “방금 얘기하려던 것도 까먹는다”, “자꾸 깜빡깜빡 한다”는 말을 쉽게 합니다. 의학적으로 이러한 가벼운 기억력 저하를 *경도 인지장애(MCI)*라고 부르기도 합니다. 경도 인지장애는 정상적인 노화와 치매 사이의 중간 단계로, 인지기능이 눈에 띄게 떨어지지만 일상생활을 수행하는 데는 큰 문제가 없는 상태를 말합니다. 특히 이 상태에 있는 사람들 중 약 절반은 5년 이내 알츠하이머성 치매로 진행될 수 있어, 조기 관리가 무엇보다 중요합니다. 두뇌 건강을 되찾는 자연한의원의 콜라보 프로그램 두개천골 태반약침과 총명공진단은 뇌와 신경계를 함께 관리해주는 자연한의원만의 대표 프로그램입니다. 각각의 효능을 살펴보면 다음과 같습니다: 두개천골 태반약침 신경계 균형 회복 – 두개뼈와 척추뼈(천골) 사이의 긴장을 풀어 신경계 흐름을 개선합니다. 수면 및 우울 개선 – 태반의 재생 성분이 자율신경을 안정시키고, 불면·우울감을 완화해 정신적 안정을 돕습니다. 전신 활력 보충 – 약침

우리 자연한의원만의 특별한 왕뜸 이야기

“한겨울에 따뜻한 쑥향이 번지는 한방치료실에 누워 보신 적 있으신가요? 쑥뜸의 깊고 부드러운 열이 뱃속까지 전해지며 마음까지 편안해지는 순간.” 자연한의원에서만 만나볼 수 있는 왕뜸은 일반 뜸보다 크고 깊은 온열을 전하는 특별한 한방 요법입니다. 쑥을 말려 만든 작은 원뿔 모양의 뜸을 피부 위에 얹어 서서히 태우는 전통적인 뜸 치료는 혈액순환을 돕고 기혈(氣血)의 흐름을 원활하게 하며, 신체의 자연 치유력과 면역력을 높이는 데 도움을 줍니다. 왕뜸이 왜 특별할까요? 더 깊은 온열 자극 – 왕뜸은 일반 뜸보다 훨씬 큰 크기의 뜸을 사용해 복부와 하체에 심부열을 전달합니다. 이 따뜻한 열은 피부 표면뿐만 아니라 피부 깊은 층까지 도달해 온열 효과를 높이고, 차가운 기운을 몰아내고 혈류를 촉진합니다 . 면역력 강화 – 따뜻한 열은 몸의 기혈 순환을 돕고, 면역세포 활동을 활발하게 만들어 자연 치유력을 높이는 데 기여합니다. 미국의 한 한의학 자료에서는 뜸 치료가 통증 완화와 혈액·림프

자율신경 균형상태를 검사하는 생체신호분석 활력진단 검사안내

자연한의원에서는 심장에서 나오는 생체 신호를 분석해 뇌·신경·심혈관·스트레스·노화 지표 등을 한눈에 확인하는 첨단 장비 네오 디나미카를 운영하고 있습니다. 검사 시간은 약 4분이며, 결과는 지표·그래프로 보기 쉽게 제공합니다. 네오 디나미카란? 심장 박동 신호를 정보기술·생리학·유전학·임상학 기반 알고리즘으로 분석 개인의 전신 건강을 수치/그래프로 제시 → 이해가 쉽고 상담이 빠릅니다 진단 가능 영역 뇌 활성도 및 좌·우 균형(중풍·치매 가능성 예측 도움) 신체 건강나이, 피로·스트레스 지표 부정맥 위험도 등 심혈관 기능 학습·집중력 등 인지 기능 노화/갱년기 상태, 감정·기력(氣) 지표 검사 절차(약 4분) 편안히 앉아 측정부(손목·발목)에 센서 부착 약 4분 동안 심장 신호 측정 분석 프로그램이 지표·그래프·뇌 지도 자동 생성 한의사가 결과 해석 + 맞춤 관리 안내 검사 결과 예시 결과 해석 안내 색상과 그래프로 현재 상태·주의 지표·개선 필요 영역을 직관적으로 확

부항&불부항, 자연한의원에서 만나는 전통 치유

# 불부항(火罐)과 부항치료의 효과 안녕하세요, 자연한의원입니다 오늘은 많은 분들이 관심을 갖고 계신 **부항치료, 그리고 불부항**에 대해 소개해드리겠습니다. --- ## 1️ 부항치료란? 부항은 피부에 음압(진공)을 만들어 피하의 어혈과 노폐물을 배출하고, 혈액순환을 원활하게 하여 통증 완화와 면역력 강화에 도움을 주는 전통 한방치료입니다. --- ## 2️ 불부항(火罐)이란? 불부항은 부항컵 안에 불을 순간적으로 넣어 산소를 태운 후, 진공 상태를 만들어 피부에 부착하는 전통적인 방법입니다. 이 과정에서 **강력한 음압**이 형성되어, 깊은 어혈과 노폐물 배출에 효과적입니다. --- ## 3️ 건부항 vs 습부항 - **건부항** : 단순히 음압만으로 시행, 자국은 남지만 출혈은 없음 - **습부항** : 가벼운 자락(刺絡, 살짝 침으로 자극)을 하고 음압을 줘서 혈액 내 노폐물을 직접 배출하는 방식 ## 4️ 부항 자국에 대해 많은 분들이 부항 후 남는 자국 때문에 걱정하

자연한의원의 약속

머리, 눈, 귀 질환과 불안 장애, 관리가 중요합니다

두면부 질환(얼굴과 머리 부위의 긴장·통증·불안 증상)은 단순히 불편한 증상에 그치지 않고, 뇌 건강과 자율신경 균형에도 영향을 줄 수 있습니다. 자연한의원에서는 이런 증상들을 단순히 억누르는 것이 아니라, 몸과 마음의 균형을 되찾는 생활 관리법을 함께 제안드립니다. ️ 두면부 건강 관리법 9가지 1. 운동 – 앉아 있는 시간 줄이기 오래 앉아 있는 습관은 신체와 뇌의 활력을 떨어뜨립니다. 하루에 30분 이상 가볍게 걷기부터 시작해보세요. 2. 허밍하기 (콧노래 부르기) 입을 다물고 콧소리로 노래를 흥얼거리는 허밍은 산화질소 분비를 촉진해 혈류를 개선합니다. 3. 환하게, 크게 웃기 웃음은 단순한 감정 표현이 아니라, 뇌 신경과 근육을 활성화하는 최고의 운동입니다. 억지로라도 웃다 보면 신체의 긴장이 풀리고 마음도 한결 가벼워집니다. 4. 귀 주위 마사지 귓불 잡아당기기, 귀 주무르기는 자율신경을 조절하고 긴장을 완화합니다. 5. 눈의 원근 운동 멀리 보기와 가까이 보기를 반복해

호흡기 건강을 위한 자연한의원의 제안

날씨가 많이 쌀쌀해졌습니다. 모두들 감기 조심하세요. 추운 날씨에 감기 예방과 호흡기 관리에는 역시 보폐고 엔오! 입니다. “목이 칼칼하고 기침이 오래가세요?” “자꾸 목이 건조하고 가래가 잘 생기시나요?” 이런 불편함을 그대로 두면 만성화되기 쉽습니다. 자연한의원은 천연 항생제 + 보약의 기능을 담은 전문 한약제제, 보폐고 엔오로 여러분의 호흡기 건강을 지켜드립니다. 이런 분들께 권합니다 ️ 말을 많이 하거나 노래를 자주 불러 목이 쉽게 칼칼해지는 분 감기 후 인후부가 약해져 기침과 불편감이 오래가는 분 목이 자주 건조하고 가래가 잘 생기는 분 폐·기관지가 약해 만성적인 인후 불편이 있는 분 ️ **“목과 호흡기의 면역력을 보강하고 싶은 모든 분”**께 추천드립니다. 보폐고 엔오의 핵심 효과 코와 인후부 점막을 촉촉하게 보호 염증을 가라앉히고 진정 효과 호흡기 방어력과 활력 강화 단순한 증상 완화가 아니라, 근본적인 호흡기 체질 개선을 돕습니다. 복용법 안내

한의원도 실비보험 청구 가능합니다!

한의원도 실비보험 청구 가능합니다! 많은 환자분들이 한의원 진료 시 실손의료보험(실비보험) 적용 여부를 궁금해하십니다. 결론부터 말씀드리면, 가능합니다! 자연한의원에서는 추나요법, 한약, 침·뜸·부항 치료 등 다양한 한방치료에 대해 보험 적용 및 실비청구를 안내드리고 있습니다. 실비청구 가능한 치료 항목 1. 추나요법 치료 척추·골반 불균형 교정 → 허리·목 통증 개선 건강보험 + 실비보험 동시 적용 → 환자 부담 최소화 2. 보험 적용 한약 (첩약 건강보험) 2024년부터 일부 첩약이 건강보험 적용 대상이 되었습니다. 해당 질환: 기능성 소화불량, 허리디스크, 알레르기 비염, 월경통, 안면신경마비, 뇌혈관 질환 후유증 본인 부담 30%, 나머지는 보험사 부담 (실손보험 청구 가능) 연간 질환별 2회, 총 4회까지 보험 적용 3. 침·뜸·부항 치료 혈액순환 개선, 면역력 강화, 통증 완화 실손보험 청구 가능 본인 부담금 & 보험사 부담금 환자 본인 부담: 약 1만 원 내외 나

여름의 끝, 환절기 면역력을 지키는 한의학적 지혜

무더운 여름이 지나고 아침·저녁으로 선선한 바람이 불어오는 환절기에는 면역력이 약해져 감기, 피로, 알레르기 증상이 쉽게 나타납니다. 특히 기력이 떨어진 어르신, 학업에 지친 학생, 직장인들에게는 철저한 건강 관리가 필요한 시기입니다. 자연한의원에서는 환절기 건강을 지키는 다양한 한의학적 방법을 통해 환자분들의 면역력 강화와 건강 회복을 돕고 있습니다. 환절기에 면역력이 떨어지는 이유 일교차 증가 → 체온 조절에 많은 에너지가 소모 습도 변화 → 호흡기 점막이 약해져 감기, 비염 발생 피로 누적 → 여름철 더위와 수면 부족으로 기력이 떨어짐 이때, 한의학에서는 **“정기(正氣)를 보하고 사기(邪氣)를 막는다”**는 원리를 통해 자연스럽게 면역을 강화하는 방법을 제안합니다. 한의학적 면역력 강화법 1. 보약(補藥) 복용 – 가을철 기력 보충 대표적인 가을 보약에는 공진단, 경옥고, 보중익기탕 등이 있습니다. 기혈(氣血)을 보하고 장부를 튼튼하게 하여 면역력 상승에 도움을 줍니다.

동의보감이 전한 무병장수의 비법, 경옥고

환자분들이 자주 하시는 말씀 중 하나는 "자꾸만 기력이 떨어지고 피곤하다"는 호소입니다.특히 만성피로와 잦은 감기, 노화로 인한 체력 저하로 고민하는 분들이 많습니다. 이럴 때 예로부터 전해 내려온 보약, 경옥고(瓊玉膏) 가 큰 도움이 됩니다. 동의보감에서는 경옥고를 *“불로장생의 명약”*이라 기록하며, 장수와 건강을 유지하는 데 핵심적인 역할을 한다고 강조했습니다. 경옥고의 핵심 성분 경옥고는 단순한 보약이 아니라 균형과 조화를 중요시하는 처방입니다. 인삼 → 원기 회복, 피로 개선 복령 → 소화력 보강, 정신 안정 백밀(꿀) → 영양 보충, 피부 윤택 생지황 → 진액 보충, 갈증 해소 특히 최근에는 인삼 성분 중 하나인 진세노사이드 Rg3의 함량이 일반 경옥고 대비 4배 이상 높아져, 더욱 강력한 면역력 강화 효과를 기대할 수 있습니다. 경옥고의 대표 효능 복용법과 주의사항 복용 방법 : 하루 1~2회, 아침 공복 또는 취침 전 따뜻한 물과 함께 복용 적합 대상 : 만성피로에 시

등이 펴져야 장기가 건강하다

등이 뭉치고 굽으면 단순히 어깨와 허리만 불편한 것이 아닙니다. 사실 등과 장기는 서로 긴밀하게 연결되어 있어, 등 건강이 곧 장기 건강으로 이어집니다. 등과 장기의 연결 – 배수혈(背兪穴) 한의학에서는 등을 따라 오장육부와 연결된 특별한 자리를 배수혈이라 부릅니다. 배수혈은 단순한 경혈이 아니라, 장기와 신경이 이어진 중요한 건강의 관문입니다. 폐수 → 기침, 천식, 감기 등 호흡기 강화 심수 → 불면, 두근거림 안정 위수 → 소화기 기능 회복 신수 → 피로 회복, 생식기능 강화 등을 풀어주고 곧게 펴주면, 장기 기능도 함께 활력을 되찾을 수 있습니다. 왜 등이 굳으면 장기가 약해질까? 등 근육이 뭉치고 구부정해지면 장기를 돕는 신경 흐름이 방해를 받습니다. 특히 소화와 회복을 담당하는 미주신경이 약해지면, 소화불량·피로·무기력 같은 증상이 생기기 쉽습니다. 즉, 등이 굳으면 장기도 약해진다는 뜻입니다. 자연한의원의 치료 방법 자연한의원에서는 등과 배수혈을 치료하기 위해 다양

음식에도 궁합이 있습니다 – 우리 밥상의 건강 비밀

안녕하세요, 자연한의원입니다. 매일 먹는 음식이지만, 어떻게 조합하느냐에 따라 건강을 지켜주는 보약이 되기도 하고, 반대로 독이 되기도 합니다. 음식에도 ‘궁합’이 있다는 사실! 오늘은 재미있고 유익한 음식 궁합 이야기를 소개해드리겠습니다. 잘 어울리는 음식 궁합 불고기 + 깻잎 쇠고기에는 단백질이 풍부하지만 비타민 C가 부족합니다. 반면 깻잎에는 칼슘, 철분, 비타민 C가 듬뿍 들어 있어 고기와 함께 먹으면 소화가 잘 되고, 면역력 강화와 변비 예방에도 도움이 됩니다. 한의학 Tip : 면역력이 떨어질 때는 깻잎 같은 채소뿐 아니라, 자연한의원에서 시행하는 왕뜸 면역 관리나 공진단 같은 보약 프로그램과 함께하면 더욱 효과적입니다. 스테이크 + 파인애플 파인애플 속 효소 ‘브로멜린’은 단백질을 분해해 고기를 부드럽게 만들고 소화를 돕습니다. 고기를 먹고 난 뒤 파인애플을 후식으로 곁들이면 위가 훨씬 편안합니다. 돼지고기 + 표고버섯 표고버섯에는 혈압을 낮추고 면역력을 높이는

형상의학, 사람의 겉모습에서 병을 읽다

️ 사람의 형상 속에 이미 건강의 단서가 담겨 있다! ️ 형상의학은 사람의 형상과 얼굴빛에서 건강의 단서를 찾는 한의학 진단법입니다. 자연한의원에서는 이를 바탕으로 맞춤형 진료를 제공합니다. 형상의학이란 무엇인가? 형상의학(形象醫學)은 한의학 고전 《동의보감》에 근거한 진단법으로, 형(形)·색(色)·맥(脈)·증(證)을 종합해 환자의 건강 상태를 살피는 방법입니다. 형(形): 정·기·신·혈의 바탕, 생명의 기초 색(色): 얼굴빛·피부색 등 외부에 드러나는 색채 맥(脈): 맥박과 외형에서 나타나는 징조 증(證): 질병의 실제 증상 형상의학은 단순히 증상만 보는 것이 아니라, 사람의 외모와 체형에 드러난 전체적인 균형과 흐름을 읽어내는 데 초점을 둡니다. ️ 사람의 형상 속에 이미 건강의 단서가 담겨 있다! ️ 정·기·신·혈(精·氣·神·血)의 네 기둥 정(精): 생명의 뿌리. 부족하면 피로와 조기 노화 기(氣): 몸의 에너지. 막히면 두통·소화장애 신(神): 정신과 마음. 불안정하면 불면

노인심리상담사 1급 자격을 갖춘 자연한의원

어르신들의 몸과 마음까지 함께 돌봅니다 나이가 들수록 몸뿐 아니라 마음의 건강도 중요합니다. 자연한의원은 노인심리상담사 1급 자격을 갖춘 원장이 직접 상담과 진료를 병행하여, 어르신들의 신체 건강과 심리적 안정을 함께 돌보고 있습니다. 노인심리상담사 1급, 무엇이 다른가요? 원장은 한국직업능력진흥원에서 노인심리상담사 1급 자격을 취득하였습니다. 이 과정은 단순 이론이 아닌, 실제 어르신들이 겪는 다양한 문제를 깊이 다루는 전문 교육으로 구성되어 있습니다. 노년기 불안·우울 상담 은퇴 후 삶의 적응 상담 치매 및 기억력 저하 관리 가족·정서 갈등 상담 예술치료·집단상담 프로그램 즉, 신체적 치료와 심리적 상담을 결합하여 보다 포괄적인 케어가 가능합니다. 전문성을 증명하는 자격증 자격증을 통해 검증된 전문성을 기반으로, 자연한의원은 어르신들의 몸과 마음을 함께 돌보는 진료를 이어가고 있습니다. 자연한의원이 드리는 특별한 도움 자연한의원에서는 전통적인 한의학적 치료와 함께

훨씬 더 좋은 공진단을 선택하는 법

훨씬 더 좋은 공진단을 선택하는 법 (사향 함량과 품질, 꼭 확인하세요!) 공진단, 다 같은 것 같지만 차이가 있습니다 많은 분들이 “공진단은 다 똑같은 것 아닌가요?” 하고 묻곤 하십니다. 하지만 실제로는 원재료의 품질, 사향의 함량, 제조 과정 등에 따라 효능과 가치가 크게 달라집니다. 공진단의 핵심, 사향 함량 공진단의 품질을 결정하는 가장 중요한 요소는 바로 사향입니다. 사향은 인체 기혈을 순환시키고, 원기를 보강하는 핵심 약재입니다. 함량이 충분해야만 공진단 고유의 효과가 잘 발휘됩니다. 일부 저가 제품은 사향 대신 다른 약재로 대체하거나 극소량만 넣는 경우가 있어 주의가 필요합니다. 원재료의 품질이 곧 효과로 이어집니다 사향뿐 아니라, 당귀·산수유·녹용 등 함께 들어가는 한약재의 등급과 신선도도 큰 차이를 만듭니다. 좋은 원재료를 사용해야만 흡수율이 높고, 몸에 부담이 적습니다. 공진단 제작 과정 공진단은 단순한 보약이 아니라, 정성스러운 제작 과정을 거쳐 완성되는

사랑하는 부모님께, 공진단으로 활력을!

다가오는 추석, 부모님께 전하는 최고의 선물 추석이 한 달 앞으로 다가왔습니다. 명절마다 부모님께 마음을 전하고 싶지만, 매번 똑같은 선물이 망설여지신 적 없으신가요? 이번 추석에는 건강을 선물해 보시는 건 어떨까요? 부모님 건강, 미리 챙기는 지혜 나이가 들수록 면역력과 체력이 떨어지면서 기억력 감퇴, 집중력 저하, 피로감이 찾아오기 쉽습니다. 특히 부모님 세대에서는 “예전 같지 않다”는 말을 자주 하시지요. 이럴 때 기운을 북돋아드릴 수 있는 대표 한약제가 바로 **공진단(拱辰丹)**입니다. 공진단의 효능 공진단은 사향·녹용·당귀·산수유 등 귀한 약재로 만들어진 전통 명방입니다. 기력 회복: 만성 피로 개선, 활력 증진 두뇌 건강: 집중력·기억력 강화 ️ 면역 증진: 체력 저하와 잦은 감기 예방 항노화 효과: 노화로 인한 전신 쇠약 완화 두개천골 태반약침 + 총명공진단 콜라보 자연한의원에서는 단순한 보약을 넘어, 뇌와 신경계를 함께 관리하는 특별한 프로그램을 준비했습

천왕보심단(天王補心丹) — 수능 수험생 필수 아이템! 시험 앞두고, 편안한 마음과 집중력을 위해

중요한 시험을 앞두고 많은 수험생들이 겪는 어려움이 있습니다. 밤에 잠이 잘 오지 않는다 자꾸 불안하고 초조하다 집중이 안 되고 건망이 심해진다 이럴 때, 전통 한방 처방인 **천왕보심단(天王補心丹)**이 도움이 될 수 있습니다. 천왕보심단의 주요 효능 불면, 불안, 초조 완화 기억력·집중력 보강 두근거림, 숨참, 신경쇠약 개선 지친 몸과 마음의 기운 회복 가슴이 답답하고 열감이 나는 번열(煩熱) 증상 완화 이런 경우에 적합합니다 과로와 만성 스트레스가 누적된 수험생 신경을 많이 써서 심신이 허약해진 학생 불면·불안·우울로 집중력이 떨어진 경우 주요 성분과 작용 천왕보심단은 생지황, 천문동, 맥문동, 백자인, 산조인, 황련, 인삼, 현삼, 단삼, 원지, 길경, 복령, 오미자, 당귀 등 한약재가 조화롭게 배합되어 있습니다. 심장의 기운(心氣)을 보강해 정신을 안정시키고, 신경을 가라앉혀 수면의 질을 개선, 소모된 정신·신체 에너지를 회복시켜 줍니다. 복용 안내 성인 기준 1병(

자연한의원 10월 진료 안내

안녕하세요, 자연한의원입니다. 어느덧 가을이 깊어가고 추석 명절이 다가오고 있습니다. 자연한의원에서는 환자분들의 진료 일정에 착오 없으시도록 10월 공휴일 진료 및 휴진 일정을 안내드립니다. 10월 공휴일 진료 및 휴진 일정 10월 3일(금) 개천절 오전 9시 ~ 오후 5시 정상진료 10월 6일(월) ~ 10월 8일(수) 추석 연휴 휴진 (추석 당일과 대체공휴일 포함) 10월 9일(목) 한글날 오전 9시 ~ 오후 5시 정상진료 진료 예약 및 내원 안내 추석 연휴 전후로 예약이 혼잡할 수 있으니, 내원 및 진료 예약은 미리 연락 주시면 더욱 편리하게 이용하실 수 있습니다. ️ 대표전화 : 031-8005-7533 주소 : 경기도 용인시 기흥구 동백중앙로 273, 504호 (동백훼미리프라자2) 풍성한 한가위 보내시길 바랍니다. 사랑하는 가족과 함께 건강하고 행복한 명절 되시기를 기원합니다. 자연한의원은 환자분들의 건강한 일상을 위해 언제나 함께하겠습니다.

감기엔 콜드퀵, 호흡기 관리엔 보폐고 엔오

항생제 없이 빠르게 회복하는 자연한의원의 한방 콜라보 처방 요즘처럼 아침저녁으로 기온이 뚝 떨어지면 감기나 몸살 증상으로 내원하시는 환자분들이 많습니다. “약국에서 감기약을 며칠 먹었는데도 낫지 않아요.” “기침이 오래가고, 몸이 계속 피곤해요.” 이런 이야기를 자주 듣습니다. 자연한의원에서는 단순히 증상만 줄이는 것이 아니라 몸의 균형과 기운을 회복시키는 감기 처방 ‘콜드퀵’과 폐기능을 보강하고 면역을 끌어올리는 ‘보폐고 엔오’를 함께 사용해 빠르고 자연스러운 회복을 돕습니다. 콜드퀵 — 감기를 빠르게 다스리는 한방 4종 세트 ‘콜드퀵(COLDQUICK)’은 메디스트림에서 한의원용으로 개발한 한방 감기약 4종 세트입니다. 각각의 감기 양상(초기, 코, 기침, 목)에 따라 맞춤 처방이 가능하여 몸의 균형을 무너뜨리지 않으면서 빠르게 회복을 유도합니다. 콜드퀵 4종 구성 종류 주요 증상 한방 처방명 콜드퀵 S 초기감기 · 몸살감기 쌍패탕(雙敗湯) 콜드퀵 C 맑은 콧물 · 코막힘 ·

안녕하세요, 용인 동백 자연한의원 권영배원장입니다.

가족의 건강을 챙기는 마음으로.. 용인 동백에서 진료를 본 지 어느덧 19년이 되어갑니다. 귀여운 꼬마였던 아이들이 어엿한 청년들이 되는 동안, 저도 흰머리가 무성해졌읍니다. 한의사로서, 내원하신 분들의 건강과 일상을 회복시켜드리는 일을 오래도록 하고 있다는 것은 참 감사한 일이고, 제 인생의 보람입니다. 앞으로도 내원하시는 걸음마다 편안함이 깃들수 있도록 제게 주어진 시간동안 최선을 다하겠읍니다. *용인 동백 자연한의원 처음 오시는 분들을 위한 주의사항입니다. 저희 자연한의원은 왕뜸을 뜨는 곳이어서, 자주 오시는 분들은 다들 아시지만.. 제가 워낙 질문이 많습니다. 처음 오시는 분들은 진료시간을 넉넉히 생각하고 오셔야 합니다. 어느 만화나 드라마처럼, 진맥 딱 짚자마자 환자의 아픈 부분과 원인, 해결책까지 한번에 다 알아채는 능력.. 저도 참 부러워하는 능력입니다..^^ 저는 환자분과 대화를 해야 그분의 생활습관을 파악할 수 있고, 통증이나 불편함의 원인도 찾을 수 있다는 고집이

자연한의원 진료시 특이사항 : 질문이 많습니다

안녕하세요, 권영배 원장입니다. 용인 동백 자연한의원에서 내원하시는 분들의 아프신 곳을 살펴드리고 있습니다. 오늘은 간단히 처음 오시는 분들을 위한 특이사항(?), 주의사항 하나 말씀드리려 합니다. 제가 질문이 많습니다. 어디가 아파서 오셨다고 하면, 환자분 얼굴과 체형을 살펴보고 여러 질문을 드립니다. 식습관, 수면생활, 배변, 물 섭취는 기본으로 여쭤봅니다. 식습관만 해도,, 어떤걸 자주 드시고, 어떤 음식을 먹으면 불편을 느끼시는지, 어떤 것을 선호하시고, 양은 어떤지, 언제 드시는지, 섭취 전후의 상태나 느낌에 대해서도 여쭤봅니다. 수면생활도 마찬가지입니다. 잠들기까지 걸리는 시간, 얼마나 깊은 잠을 주무시는지, 잠귀가 밝은지, 어두운지, 잠들고 일어날 때 눈이 번쩍 떠지는지 등등을 여쭤봅니다. 각 항목마다 체크할 부분이 있으면 좀 더 세부적으로도 여쭤보구요. 배변생활도 그렇습니다. 얼마나 자주 화장실을 가시는지, 배변시 통증이나 힘듦이 있는지, 큰 볼일을 본다면 얼마나 시간

왕뜸은 치료의 준비운동입니다 [용인 동백 한의원]

반갑습니다. 용인 동백에서 왕뜸 뜨는 자연 한의원 권영배원장입니다. 왕뜸만 뜨는 것은 아니고, 침도 놓고 약도 짓습니다만, 굳이 '왕뜸뜨는 자연한의원 권영배원장입니다' 라고 쓰는 이유가 있습니다. 러닝이든, 수영이든 몸을 쓰는 운동을 하려면 준비운동이 필수입니다. 준비운동 없이 갑자기 뛰거나, 수영장에 입수해버리면 몸이 화들짝 놀라지요? 진료도 마찬가지입니다. 환자분의 몸이 지금 어떤 상태인지, 치료를 받아들일 준비가 되어 있는지를 먼저 봅니다. 그래서 저는 질문을 많이 합니다. 손발이 차가우신가요? 배를 만지면 시원한가요, 따뜻한가요? 땀은 잘 나시나요? 이런 질문들을 해 보면, "손발이 차가워요", "배가 차가워요", "냉증이 있어요"라고 답하시는 분이 많습니다. 특히 난임으로 오시는 분들, 항암하시는 분들은 더 그렇구요. 꽁꽁 언 땅에는 싹이 트지 않습니다. 겨울이 지나고 봄이 와야, 땅이 녹아야, 생명이 움틉니다. 용인동백한의원 몸도 마찬가지입니다. 스트레스를 받으면 몸은 긴

암환자 산정특례시 왕뜸 비용은? 용인 동백 자연한의원

용인 동백에서 왕뜸 뜨는 권영배원장입니다. 암 치료는 정말 긴 여정이지요. 항암치료의 부작용도 견뎌야 하고, 치료가 끝난 후에도 회복의 시간이 필요합니다. 그 회복의 시간, 왕뜸의 온기로 함께 하고 있습니다^^ 항암중이신 분들은 다들 아시겠지만, 혹 모르시는 분을 위해 암환자 산정특례에 관해 글을 하나 남깁니다. 암환자 산정특례란? 암 진단을 받으시면, 건강보험공단에 등록을 하실 수 있습니다. 보통 진단 받은 병원에서 등록을 해 줍니다. 그러면, 본인부담률이 일반 진료의 30~60%에서 5%로 대폭 낮아지지요. 입원이든 외래든, 약국이든 한의원이든 암 치료와 관련된 진료라면 모두 5%만 부담하시면 됩니다. 최초 등록일로부터 5년간 적용되고, 5년이 지나도 치료가 필요하시다면 재등록도 가능합니다. 저희 자연한의원도 암환자 산정특례가 적용되구요, 왕뜸의 경우에는 2천원이 채 안 되는 비용이 책정됩니다. 긴 투병생활에 작은 온기를 꾸준히 보태 드릴 수 있는것은 참 보람있는 일이지요. 한의

당신의 간이 보내는 경고 신호, 용인 동백 자연한의원

오랜 시간 환자분들을 만나다 보면... 비슷한 말씀들을 자주 듣게 됩니다. "원장님, 저 항상 피곤해요." "병원에서는 이상 없대요." "그런데 왜 이렇게 힘들까요?" 그럴 때마다 진맥을 해보면... 간의 기운이 막혀 있습니다. 간 수치 정상이면 괜찮은 건가요? 용인 동백 자연한의원 많은 분들이 오해하십니다. 건강검진에서 간 수치(GOT, GPT)가 정상이면 간이 건강하다고 생각하시지요. 하지만... 한의학에서 보는 간의 건강은 다릅니다. 혈액 검사 수치가 올라간다는 건 이미 간세포가 많이 손상됐다는 뜻입니다. 그 전에... 간의 기능이 떨어지기 시작할 때부터 우리 몸은 신호를 보냅니다. 간이 보내는 신호들 간이 지쳤을 때 나타나는 증상들... 한번 체크해보십시오. 머리와 목 부위 정수리 쪽에서 열이 느껴진다 열은 위로 올라가는 성질이 있습니다. 간에 열이 쌓이면 머리로 올라갑니다. 뒷목이 뻣뻣하고 당긴다 간 경락이 목을 지나갑니다. 막히면 뻣뻣해집니다. 눈이 뻑뻑하고 충혈된다

한약 명현현상은 부작용일 가능성이 높습니다. (용인 동백 자연한의원)

2007년부터 용인 동백에서 뜸 뜨고, 침 놓고, 약 달여드리고 있습니다. 권영배 원장입니다. 한약을 처방하면... 환자분들이 종종 이런 질문을 하십니다. "원장님, 명현현상 있을 수 있죠?" "한약 먹고 어지러울 수 있다던데, 괜찮을까요?" "명현이 있어야 약효가 좋다면서요?" 그럴 때마다 저는... 조심스럽게 말씀드립니다. "그건, 명현이 아니라 부작용일 가능성이 높습니다." 명현현상이 뭐냐면요.. 명현(瞑眩)... 한의학 고전에 나오는 용어입니다. '약효가 나타나는 과정에서 발생하는 일시적 반응' 이론적으로는 존재합니다. 문헌에도 나와 있습니다. 하지만... 제가 35년 가까이 환자분들을 보면서 느낀 것이 있습니다. 환자분들이 '명현'이라고 부르는 것의 대부분은 명현이 아니라 부작용입니다. 명현현상에 관한 두 가지 상반된 관점 자연한의원 명현현상에 대해서는 한의학계에서도 의견이 갈립니다. 긍정론? "약효가 나타나는 과정에서 필수적인 현상이다. 명현이 있어야 치료가 잘된다." 부

동백한의원 30분이나 상담하면 진료비가 비싸지 않을까?

동백 자연 한의원 권영배원장입니다. 제가 워낙 처음 오시는 분들께 "저희 한의원 질문이 많습니다, 미리 알고 오세요" 라고 하니, 조심스럽게 여쭤보시는 분들이 계십니다. "원장님... 상담 시간이 길다고 하셨는데, 그럼 진료비가 많이 나오는 건가요?" "시간이 오래 걸리면 (비용이) 부담스러워서요..." 그럴 때마다... 마음이 아픕니다. 아무리 시간이 돈인 시대라지만, 환자를 보는데 드는 시간까지 돈으로 책정하는 시대가 되었나 싶어서 말입니다. 3분을 상담하든, 30분을 상담하든 진료비는 같습니다 먼저 말씀드리겠습니다. 상담 시간이 3분이든, 30분이든, 1시간이든... 진료비는 똑같습니다. 시간에 따라 돈을 더 받는 게 아닙니다. 그런데 왜 시간을 오래 쓰냐..? 제가 신(神,GOD)이 아니기 때문입니다. 저는 지난 30여년, 최선을 다해 치료해왔다는 자부심이 있습니다. 그런데 그 전제가 있지요. 환자가 어떤 사람인지, 병이 어떤 상태인지 아는 것이 먼저입니다. 이게 정말 시간이

임신준비? 용인동백한의원에서 요가를 권하는 이유

임신준비 하러 왕뜸 뜨러 오시는 분들이 많습니다. 그런 분들께 요가 하시라는 말씀을 드리면, 다소 놀라십니다. "한의원에서 요가 이야기를 들을 줄은 몰랐어요." 네, 저는 요가를 권합니다^^ 뜸, 침만큼이나, 때로는 한약만큼이나, 요가가 중요하다고 생각합니다. 요가를 하는 분들은 침과 뜸의 효과가 더 좋고, 한약을 먹었을 때도 반응이 빠릅니다. 왜 그럴까요? 요가와 한의학이 같은 원리로 작동하기 때문입니다. 일상에서 한의학을 체득하는 과정이라 생각하시고 꾸준히 한번 해 보셔요^^ 경락을 따라 기운이 흐릅니다 용인동백한의원 한의학에서 경락은 기운이 흐르는 길입니다. 에너지의 고속도로이지요. 이 경락이 막히면 기운이 정체되고, 정체되면 통증이 생기고, 병이 생깁니다. 침은 막힌 경락을 뚫어주지요. 요가도 경락을 뚫습니다 요가의 자세들을 보십시오. 몸을 늘리고, 비틀고, 구부리고, 펴고... 이 동작들이 무엇을 할까요? 경락을 자극합니다. 막힌 길을 뚫어줍니다. 옆구리를 늘리는 동작 간

간을 살리는 음식 vs 간을 해치는 음식

"원장님, 한약 말고 집에서 할 수 있는 게 없을까요?" "음식으로 간을 좋게 할 수 있나요?" 물론입니다. 음식이 더 중요할 수도 있습니다. 제가 아무리 좋은 한약을 처방해드려도 집에 가서 간을 망가뜨리는 음식을 드신다면... 밑 빠진 독에 물 붓기나 다름없지요. 그래서 오늘은 간을 살리는 음식과 간을 해치는 음식에 대해서 말씀드려봅니다. 제가 가장 많이 권하는 음식, 녹두 한의학에서 해독의 왕이라 불리는 것이 있습니다. 바로 녹두입니다. 녹두는 성질이 차고, 열독을 제거하는 능력이 탁월합니다. 현대인들이 먹는 기름진 음식, 가공식품, 술, 카페인... 이런 것들이 몸속에서 열독을 만듭니다. 이 열독이 쌓이면 간이 지치고, 피부에 트러블이 생기고, 염증이 생깁니다. 녹두는 이 열독을 식혀주고 배출시킵니다. 제가 환자분들께 녹두를 권하면 이렇게 물으십니다. "어떻게 먹어야 하나요?" 방법은 여러 가지입니다. 녹두죽 가장 좋은 방법입니다. 녹두를 불려서 죽을 쓰면 소화도 잘 되고 흡수

간 해독, 이렇게 하면 오히려 간을 해칩니다

한의학에서는 사람마다 체질이 다르다고 봅니다. 열이 많은 사람이 있고, 추운 사람이 있습니다. 독소는 두 가지가 있습니다. 열독(熱毒) 열과 결합된 독소입니다. 기름진 음식, 술, 스트레스가 만듭니다. 증상: 얼굴이 빨갛다 피부 트러블이 많다 입이 쓰다 변비가 있다 몸에 열이 많다 이런 분들은 녹두가 좋습니다. 녹두는 성질이 차서 열독을 식혀줍니다. 한독(寒毒) 차가운 독소입니다. 찬 음식, 과로, 수면 부족이 만듭니다. 증상: 손발이 차다 설사를 자주 한다 배가 차다 소화가 안 된다 추위를 많이 탄다 이런 분들은 녹두를 많이 먹으면? 더 차가워지고, 설사가 심해집니다. 따뜻한 성질의 음식이 필요합니다. 생강, 대추, 계피... 올바른 간 해독의 원칙 그렇다면 어떻게 해야 할까요? 첫째, 점진적으로 하세요 급격한 변화는 몸을 놀라게 합니다. 오늘부터 당장 물 2리터 마신다? 추천하진 않습니다..^^; 몸이 적응할 시간이 필요합니다. 첫 주에는 1리터, 둘째 주에는 1.5리터, 셋째

임신이 안 되는 이유, 간 때문이야 x2

제가 한의사가 된 지 어언 35년 가까이 되어갑니다. 그동안 참 많은 난임 부부를 만났습니다. 병원 검사에서는 '이상 없음'이라는데 정작 임신은 안 되는 분들... 그분들의 공통점이 있습니다. "원장님, 저 너무 피곤해요." "소화가 잘 안 돼요." "어깨가 항상 뻐근해요." "눈이 자주 충혈돼요." 이런 말씀들을 하십니다. 그럴 때마다 제가 드리는 질문이 있습니다. "혹시... 간 검사 받아보셨어요?" 간 수치는 정상인데요? 환자분들은 대부분 이렇게 대답하십니다. "네, 건강검진에서 간 수치 정상이라고 나왔어요." 그런데... 간 수치가 정상이라는 것과 간이 건강하다는 것은 다른 이야기입니다. 혈액 검사에서 나오는 간 수치는 간세포가 많이 파괴되었을 때 올라갑니다. 다시 말하면, 수치가 정상이라는 건 '아직 간이 완전히 망가지진 않았다'는 뜻이지요. 하지만 간이 지쳐있는지, 제 기능을 다하고 있는지는 혈액 검사만으로는 알 수 없습니다. 그래서 저는 질문을 많이 합니다^^ 간은 무슨

한 사람을 위한 약, 한약 이야기(어머니의 김치만두 추억)

반갑습니다, 용인 동백에서 뜸도 뜨고 침도 놓고, 약도 달이는 권영배원장입니다. 오늘은 한약 이야기를 해 보려 합니다. 한의원에서 자주 오시는 분들은 한약에 워낙 익숙하시지만, 한의원이라는 곳에 처음 오시거나,(의외로 많으시더군요) 인생 처음 한의원을 찾는 어린이 친구들을 위해서 설명을 해 봅니다^^ 저는 김치만두를 좋아합니다. 갑자기 웬 김치만두냐고요? 제 어머니가 강원도 분이셔서, 어릴적 김치만두를 정말 자주 먹었습니다. 겨울이면 특히... 아침부터 부엌에서 만두를 빚으시던 모습이 생생합니다. 겨울 햇살, 만두피, 달걀물, 밀가루, 만두소.. 정겨운 기억이지요. 우리 집 김치만두는 특별했습니다 우리 집만의 비율이 있었지요. 제가 김치를 좋아하다보니 김치 비율이 높았고, 아버지 입맛에 맞춰 부추도 듬뿍 넣었습니다. 기름진 음식을 잘 소화시키지 못하는 형을 위해 돼지고기는 적게, 그러면서도 고소한 맛이 나도록 두부를 듬뿍 넣었지요. 마지막으로.. 얇은 만두피 vs 두꺼운 만두피의 선

찬 바람이 불면~~~ 보폐고 엔오!

날씨가 많이 쌀쌀해졌습니다. 모두들 감기 조심하세요. 추운 날씨에 감기 예방과 호흡기 관리에는 역시 보폐고 엔오! 입니다. “목이 칼칼하고 기침이 오래가세요?” “자꾸 목이 건조하고 가래가 잘 생기시나요?” 이런 불편함을 그대로 두면 만성화되기 쉽습니다. 자연한의원은 천연 항생제 + 보약의 기능을 담은 전문 한약제제, 보폐고 엔오로 여러분의 호흡기 건강을 지켜드립니다. 이런 분들께 권합니다 ️ 말을 많이 하거나 노래를 자주 불러 목이 쉽게 칼칼해지는 분 감기 후 인후부가 약해져 기침과 불편감이 오래가는 분 목이 자주 건조하고 가래가 잘 생기는 분 폐·기관지가 약해 만성적인 인후 불편이 있는 분 ️ **“목과 호흡기의 면역력을 보강하고 싶은 모든 분”**께 추천드립니다. 보폐고 엔오의 핵심 효과 코와 인후부 점막을 촉촉하게 보호 염증을 가라앉히고 진정 효과 호흡기 방어력과 활력 강화 단순한 증상 완화가 아니라, 근본적인 호흡기 체질 개선을 돕습니다. 복용법 안내

시간과 습관, 한약의 의미에 관하여 (동백 중동 한의원)

안녕하세요, 용인 동백 자연한의원 권영배원장입니다. 요즘 문득 문득 '보이지 않는 것들의 소중함'에 관해 생각해봅니다. 시간, 습관, 한약에 관한 이야기입니다..^^ 갑작스럽게 추워진 계절도, 온도도, 바람도 모두 눈에는 보이지 않지만 분명 존재하지요? 그 보이지 않는 것에 영향을 받아 면역력이 약하신 분들은 환절기 감기몸살도 걸리시구요. 면역력과 감기몸살 또한 눈에 보이지는 않지만, 분명 존재하지요. 이렇게 우리 일상에는 보이지 않지만 분명히 존재하는 것들이 있습니다. 그리고 특히 중요한 것이 있는데, 시간입니다. 누구에게나 공평하게 주어지고, 누구도 거스를 수 없지요. 동백 중동 한의원 세월을 쌓아 올린 가로수들을 보면, 용인에서 진료 본 지 19년이 되어 간다는 사실이 새삼 놀랍고 감사합니다. 시간은 누적되고, 누적된 시간은 흐름을 바꿉니다. 동백 중동 한의원 시간이 갈수록 자연의 강줄기는 더욱 굽이치지요? 쌓이는 곳은 계속 쌓이고, 깎이는 곳은 계속 깎입니다. 몸도 마찬가지입

한의학과 서양의학의 차이, 한의원의 치료 원리

안녕하세요, 용인 동백 자연한의원 권영배원장입니다. 오늘은 한의학과 서양의학의 차이... 그리고 한의학이 어떤 원리로 작동하는지 말씀드리려 합니다. "원장님, 한의학이랑 양방이랑 뭐가 달라요?" "둘 다 병 고치는 건데 방법이 왜 다른가요?" 이런 질문 많이 받습니다. 간단히 말씀드리면... 보는 방식이 다릅니다. 숲을 보는 한의학, 나무를 보는 서양의학 석성산에서 내려다 본 동백 전경입니다. 멀리서 바라보면 전체가 보이지요. 백현고, 백현중도 보이고 동백초등학교도 보이죠. 동일하이빌, 한라비발디, 백현마을, 상록롯데캐슬, 신영지웰 아파트 단지들도 보입니다. 동백신도시의 전체 모습과 공원들도 보입니다. 이 관점이 한의학입니다. 전체를 봅니다. 반면, 가까이 가서 아파트를 하나 하나 살펴보고, 각 아파트의 위치와 층수를 보고, 주거민의 표정까지 살펴봅니다. 이게 서양의학의 관점입니다. 부분 부분을 정밀하게 봅니다. 어느 쪽이 옳고 그른 게 아닙니다. 접근 방식이 다를 뿐입니다. 병은

용인 동백 만성 피로 회복 한약? 쉬어도 피곤한 당신이 놓친 진짜 원인

반갑습니다. 용인 동백 자연한의원에서 뜸뜨고 침놓고 피로 회복 한약도 달이는 권영배원장입니다. 괜히 기운이 없고, 잠을 자도 개운하지 않은 날이 많아지셨나요? 아침에 눈을 떠도 개운한 느낌보다는 무거운 몸을 이끌고 겨우 일어나는 날들이 반복된다면, 그건 단순한 피로로 넘길 일이 아닐 수 있습니다. 하루 이틀 피곤한 거야 그럴 수 있지요. 반신욕 한번 하고, 일찍 자면 회복됩니다. 하지만.. 피로함이 몇 주, 몇 달씩 만성적으로 이어진다면? 쉬어도 쉬어도 피곤한 거라면? 몸 어딘가에 균형이 무너지고 있다는 신호일 수 있습니다. 오늘은 이렇게 반복되는 피곤함에 대해 이야기해보려 합니다. 저는 이런 증상을 어떻게 바라보는지, 그리고 만성피로의 원인과 회복 방법은 무엇인지 써 봅니다. 글을 다 읽고 나면, 내 상태를 조금은 더 정확히 이해하게 되실 겁니다. 만성피로, '이런 증상'이면 점검해보세요 처음에는 그냥 피곤한 줄 알았을 수 있지요. 일이 많아서, 잠을 못 자서, 스트레스를 받아서

용인 동백 보약 한의원, 한약이 간에 부담 되는 이유가 있습니다.

반갑습니다, 용인 동백에서 뜸뜨고 침 놓고 보약짓는 자연 한의원 권영배원장입니다. 요즘은 환자분들이 워낙 정보에 밝으셔서, 이런 질문을 종종 받습니다. "한약이 간에 부담 되는 거 아니에요?" "간 수치 안 좋아질까봐 한약 먹기 무서운데요..." 이런 걱정하시는 환자분들을 위해, 오늘 글을 써 봅니다. 간은 무슨 일을 합니까? 용인 보약 한의원 우리 몸에서 가장 큰 장기이죠. 무게만 1.5kg, 우리 몸 전체 혈액의 13%가 간을 통과합니다. 무슨 일을 하는지 볼까요? 1. 해독 공장 우리가 먹는 음식, 마시는 술, 복용하는 약, 들이마시는 공기... 이 모든 것에 독소가 섞여 있습니다. 미세먼지, 식품첨가물, 환경호르몬, 약물 찌꺼기... 이것들이 혈액을 타고 간으로 오겠지요? 간은 이 독소들을 하나하나 분해합니다. 무독화시켜서 배출 가능한 형태로 바꿉니다. 365day, 24hour. 쉬지 않고..! 정말 성실하지요?^^ 2. 영양소 저장고 우리가 먹은 음식들에서는 영양소가 흡수

용인동백 난임 한의원, 제가 받았던 큰 복은 무엇이었을까요?

반갑습니다. 용인 동백 자연한의원에서 뜸 뜨고, 침 놓고, 약 달이는 권영배원장입니다. 오늘은 조금 개인적인 이야기를 해볼까 합니다. 문득문득 생각나는, 제 인생에서 큰 복받았다고 느끼는 순간이 있습니다. 지난 주말, 아내와 산책을 나섰는데, 젊은 부부 옆에서 할아버지가 어린 손주의 손을 꼭 잡고 걷는 모습이 보였습니다. 너무나 예쁜 풍경이지요? 그 모습을 보는 순간, 저는 과거의 어느 시절로 훅 빨려 들어갔습니다. 아버지와 아들, 할아버지와 손자 제 아버지는 제 아들을, 그러니까 할아버지는 손자를 무척 사랑하셨습니다. 어린 아들을 아버지께 맡기면, 아버지는 늘 손자를 데리고 다니며 함께 시간을 보내셨지요. 마트도 함께 가시고, 산책도 함께 하시고, 밥도 함께 드셨습니다. 신기하게도 둘이 있으면 서로 좋아하는 게 눈에 보였습니다. 아이는 할아버지 곁에 있는 걸 편안해했고, 아버지는 손자와 있을 때 가장 행복해 보이셨지요. 그때는 몰랐습니다 그때는 그저 '우리 아버지가 손자를 많이 예

용인 난임 한의원 원장이 강력 추천하는 임신 준비 방법, 요가(YOGA)

용인 동백에서 왕뜸 뜨고 침 놓고 약도 달이는 자연한의원 권영배원장입니다. 요즘 난임은 시험관임신으로 많이들 가시는데, "난임 한의원"까지 검색하셨다는 건, 시험관시술에 대한 두려움, 거부감 혹은 '할 만큼 다 해봤다, 지푸라기라도 잡는 심정'이 아닐까 합니다. 어느 쪽이시건, '더 늦어지면 더 어려워진다'는 불안감을 갖고 계실겁니다. 가장 먼저 해야 할 일이 있습니다. 걱정을 내려놓는 겁니다. 물론, 거듭된 실패와 하루하루 들어가는 나이에 조바심이 나는 것은 당연하지요, 하지만 흘러가는 시간을 어떻게 멈춰 세우겠습니까..? 우리가 할 수 없는 일에 걱정을 더하지 말고, 우리가 할 수 있는 일, 해야 될 일에 집중합시다. 우리는 각자 스스로 몸을 '임신에 최적화'되도록 신경쓰고 관리해주면 됩니다. '된다'는 말을 쉽게 할 수는 없습니다만, 마흔 중반에도 아이를 갖고 낳는 경우를 숱하게 봐 왔습니다. 제 여동생도 마흔이 넘어서 아이를 낳았구요. 한의원에 처음 오시는 난임 환자분들, 대

용인 난임 한의원, 남편에서 예비 아버지가 되는 길

용인 동백에서 왕뜸 뜨고, 침 놓고, 한약도 달이는 약손 권영배 원장입니다 ^^ 난임으로 부부가 함께 한의원에 오시는 경우가 있습니다. 아내분은 진지하게 상담을 듣는데, 남편분은... 조금 어색해 보입니다. "저는 그냥 따라왔어요." "아내가 치료받으면 되는 거 아닌가요?" 요즘 세상에 그런 분이 있다니.. 싶지만 계시더군요..^^; 난임은 부부의 문제입니다 용인 난임 한의원 많은 분들이... 난임을 '여성의 문제'로만 생각합니다. 한의원도 아내만 다니고, 한약도 아내만 먹고, 생활습관도 아내만 바꾸고... 남편은? "저는 괜찮아요. 검사에서 이상 없다고 나왔어요." 그런데... '이상 없음'과 '최상의 컨디션'은 다른 이야기입니다. 정자의 질은 간 건강에서 나옵니다 남성분들... 이것만은 꼭 아셔야 합니다. 정자의 질은 간 건강과 직결됩니다. 간이 건강해야 호르몬이 정상적으로 분비되고, 정자가 건강하게 만들어집니다. 그런데... 간을 망가뜨리는 것이 뭡니까? 술, 담배, 야식, 과

시험관임신 준비하세요? 한약 드시지 말고 이거 하세요.

용인 동백에서 왕뜸뜨고 있는 자연한의원 권영배원장입니다. 뜸 뜨러 오시는 분들 중에는 시험관 임신준비를 하고 계신 분들이 많습니다. 처음 시도하시는 분도 계시고, 이미 여러번 실패해서 '뭐든 해보겠다'는 마음으로 오시는 분도 계시구요. 한의학적으로 자궁을 따뜻하게 하는 '온궁'은 자궁의 온도를 올리고, 기능을 활성화해줍니다. 어려운 이야기들은 다 제쳐두고, 우리 몸도 추울때는 웅크리고 따뜻할 때 활발하게 움직이는것처럼요 - 그런 의미에서, 저는 시험관 임신준비를 하시는 아내분들께는 한약 드시지 말고, 요가 하시라고 권합니다. 한의원에 왕뜸뜨러 왔더니 뜬금없이 요가를 하시라는 말을 들으면, 조금 당황하시긴 합니다만,, 저도 자녀를 둘 키워본 입장으로서 말씀드리면 임신은 정말 축하할 일이 맞지요. 그런데, 임신 후 출산과 육아까지 생각하면 곧 어머니가 될 아내분의 건강이 무엇보다 중요합니다. 차근차근 이야기해보지요. 난자와 정자는 근본부터 다릅니다 난자와 정자는 태어나는 방식부터 다릅니

동백한의원, '난임'이라는 단어에 관한 한의사의 고민

동백 한의원 반갑습니다. 용인 동백 자연 한의원 권영배원장입니다. 오늘은 조금 특별한 고민을 나눠볼까 합니다. 한의사로서 35년 가까이 임신을 준비하는 분들을 만나오면서 계속 마음에 걸리는 것이 하나 있습니다. 바로 '난임(難姙)'이라는 단어입니다. 한자를 풀어보면 '어려울 난(難)' + '임신할 임(姙)'입니다. "임신이 어렵다"는 뜻이지요. 처음엔 저도 별 생각 없이 이 단어를 썼습니다. "난임 치료", "난임 한약", "난임 전문" 의학 용어니까, 모두가 쓰는 말이니까, 그냥 당연하게 사용했습니다. 그런데 불현듯 '과연 난임이라는 단어를 쓰는것이 과연 좋은가?' 하는 생각이 들었습니다. 코끼리를 생각하지 마세요 과연..? 심리학에 유명한 실험이 있습니다. "지금부터 코끼리를 생각하지 마세요." 이렇게 말하면 어떻게 될까요? 코끼리밖에 생각이 안 나!! 당연히 코끼리가 생각납니다. 생각하지 말라고 할수록, 더욱 생각나게 됩니다. '난임'이라는 단어도 마찬가지입니다. "난임"이라는

생리통 너무 아픈데 진통제 먹어도 되나요?

안녕하세요, 용인 동백 자연한의원 권영배원장입니다. "원장님, 생리할 때마다 너무 아파서 진통제를 먹어야 하는데 괜찮을까요?" 제가 남자다보니 굉장히 답변드리기 어려운 질문입니다. 얼마나 아프시길래 진통제까지 드실까 싶다가도, 진통제가 좋은게 아닌데.. 하는 마음에 안쓰럽습니다. "원장님, 저는 원래 생리통이 있어요. 다들 그런 거 아닌가요?" 아닙니다. 제가 생리는 안 하지만, 생리통 겪으시는 환자분들은 워낙 많이 봐 와서 명확하게 답변드릴 수 있습니다. 생리통은 당연한 게 아닙니다. 생리통이란 게 무엇인가? 다들 잘 아시죠? 이게 뭔가 하는 건, 검색하면 많이 나오니 제 블로그에서까지 굳이 상세하게 말씀드릴 필요는 없을것 같습니다. 한마디로, 자궁내막이 탈락되는 과정에서 통증이 생기는게 생리통이죠. 그런데 사람마다 이 통증의 강도도 다르고, 유형도 다릅니다. 환경에 따라서도 달라집니다. 예를들어 학생때는 '생리구나' 정도로만 느끼는 통증이었는데 직장생활을 시작한 직후 급격하게 안

역류성 식도염이 원인인 증상들, 눕기만 하면 기침이 나온다 (용인 자연 한의원)

안녕하세요, 용인 동백 자연한의원 권영배원장입니다. 오늘은 의외로 많은 분들이 잘 모르시는 역류성 식도염 증상에 대해 말씀드리려 합니다. "밤만 되면 목이 답답해요." "자려고 누우면 기침이 나와요." "가슴이 답답하고 잠을 못 자겠어요." 이런 말씀 하시는 분들... 처음엔 역류성 식도염을 의심하지 않으십니다. 불면증인가, 갱년기인가, 공황장애인가... 이것저것 검사도 해보고, 약도 먹어보지만 잘 낫지 않습니다. 그러다가 역류성 식도염을 치료했더니 모든 증상이 사라지는 경우가 많습니다. 눕기만 하면 기침이 심해지는 이유 역류성 식도염, 역류성 식도염의 가장 큰 특징... 누우면 심해집니다. 낮에 서 있거나 앉아 있을 때는 괜찮습니다. 중력이 도와주거든요. 위산이 아래로 머물러 있습니다. 그런데 밤에 자려고 누우면? 중력의 도움을 받을 수 없습니다. 위산이 식도로 넘어옵니다. 목구멍까지 올라와서 이물감이 생기고, 쓰리고, 따끔거립니다. 그래서 밤마다 고생하시는 겁니다. 역류성 식도염

용인만성피로 한의원 한약 아무거나 드시면 탈 납니다

안녕하세요, 용인 동백 자연한의원 권영배원장입니다. 아무리 잠을 자도 개운하지 않고 기운이 쉽게 빠진다면, 단순한 피로를 넘어서 '만성피로'일 수 있습니다. 특히 아침에 일어나기도 힘들고 머리가 무겁고 멍한 상태가 계속된다면 일시적인 조치가 아니라 근본적인 회복을 위한 접근이 필요합니다. 이럴 때 떠오르는 방법 중 하나가 바로 한약입니다. 그런데, 한편으론 이런 생각이 들기도 하셨을 거예요. "피로에 좋다는 약 아무거나 먹어도 괜찮을까?" "간에 무리가 갈 수도 있다던데..." 오늘은 이런 고민을 가지고 계신 분들을 위해 어떤 경우에 한약이 도움이 될 수 있는지, 그리고 많은 분들이 걱정하시는 간 건강과의 관계까지 차근차근 말씀드려보겠습니다. 잠시만 여유를 가지고 끝까지 읽어보시면 내 몸에 맞는 방향을 찾는 힌트를 얻으실 수 있을 거예요. 만성피로 한약, 모두에게 같은 약은 없습니다 용인만성피로 한의원 사실 피로를 느끼는 원인은 생각보다 다양합니다. 많은 분들이 피로감이 느껴질 때

용인갱년기한의원, 갱년기는 진짜 당신의 인생을 시작하는 시기입니다

안녕하세요, 용인 동백 자연한의원 권영배원장입니다. "폐경하고 나니까 인생이 끝난 것 같아요." "갱년기가 오니까 인생이 너무 헛헛해요" 폐경과 갱년기를 맞은 여성분들은 신체적으로도 정신적으로도 '이제 밀려나는구나', '잃어버리게 됐구나' 라고 생각하십니다. 호르몬 변화도 그렇고, 우울감과 상실감도 상당하지요. 하지만, 저는 조금 다르게 생각해보실 것을 권합니다. 온 집안 불을 밝히며 살던 시기 용인갱년기한의원 갱년기는 '이제 집 안 불을 조금 꺼도 된다'는 신호입니다. 갑자기 무슨소리냐..? 갱년기를 이해하려면 전기 요금 고지서를 생각해보면 됩니다. 결혼하고 아이 낳고 키울때는 집 안 모든 불을 켜고 살지요? 거실, 부엌, 아이 방, 화장실... 온 집안 환하게 불을 켭니다. 당연히 전기요금도 많이 나오지요. 아이들이 다 커서 각자 갈 길을 가면, 온 집안 불을 밝힐 필요가 없지요? 이제 내가 쓰는 곳만 켜면 됩니다. 갱년기가 바로 그겁니다. 갱(更) = 갱신하다 용인갱년기한의원

용인중동한의원 30대 40대 피로회복? 피곤한 유형별 관리방법

용인 중동 동백지구의 자연한의원 권영배원장입니다. "원장님, 한약 먹으면 피로가 나아진다는데 저한테 맞는 한약은 뭔가요?" "인터넷에 보니 한약 종류가 너무 많던데..." "친구는 한약 먹고 좋아졌다는데 저도 그거 먹으면 되나요?" 이런 질문 정말 많이 받습니다. 답부터 말씀드리면 사람마다 다릅니다. 같은 "피로"여도 원인이 다르고, 체질이 다르고, 생활 패턴이 다르기 때문에 한약도 달라야 합니다. 얼마 전 자동차 정비소에 갔었습니다. 타이어 바람도 좀 넣고, 미션오일도 갈 때가 됐었거든요. 정비소 사장님이 여기저기 잘 점검해주시면서 하시는 말씀이 인상적이었습니다. "차가 고장 났다고 해서 같은 고장이 아닙니다. 엔진이 문제인지, 타이어가 문제인지, 배터리가 문제인지 먼저 진단해야죠. 이렇게 미리 점검해두면 어디가 탈이 날 지, 미리 염두에 둘 수 있지요." 우리 몸도 마찬가지입니다. 같은 "피로"여도 어디가 문제인지 진단하고, 그에 맞는 처방을 해야 합니다. 오늘은 30-40대 남