autumn_b_의 등록된 링크

키자드에 등록된 총 64개의 포스트를 확인하실 수 있습니다.

Naver Blog

최화정 배추전 만들기 올리브오일 알배추 전 반죽 농도 비율 레시피

최화정 배추전 만들기 올리브오일 알배추 전 전 반죽 농도 비율 레시피 아무래도 여름철이다 보니 비가 오락가락한 날씨가 계속 지속되는 것 같아요. 아직은 후덥지근한 날씨이지만 그래도 이제 거의 9월이 가까워오기도 하고, 한여름보다는 온도가 많이 떨어져서 여름 내내 놓았던 요리도 슬슬 해 볼까 하는 요즘이에요. 올여름 정말 너무 더웠잖아요. 비가 계속 오락가락하던 날, 갑자기 최화정 님이 해 드신 배추전이 생각나서 얼른 해 먹었답니다. 알배추 하나만 있으면 만들 수 있는 간단한 최화정 배추전 레시피인데요, 알배추 전 반죽 농도와 2가지 양념 소스까지 알려드릴게요. 최화정 배추전 레시피 또한 반죽의 비율과 농도 그리고 밑간까지 적절하게 잘 맞아서 그런지 재료나 조리과정은 간단한 것에 비해 너무 맛있더라고요. 그리고 간장, 식초, 청양고추 기본 양념장도 물론 맛있지만 액젓의 감칠맛 나는 소스까지 더해지니 맛이 훨씬 다양하고 풍부해지더라고요. 여기에 올리브오일을 넣어 구워주니 이게 바로 건강

원문보기 내부링크
Naver Blog

콜리플라워 튀김 만들기 건강한 저속 노화 식단 에어프라이어로 만드는 법

치킨대신 콜리플라워 튀김 만들기 에어프라이어로 건강한 저속 노화 식단 간단하게 만들기 안녕하세요. 몇 달 마음 놓고 먹었더니 최대 몸무게 갱신 중이라 식단 조절 중인 요즘인데요. 그래서 요즘 가볍게 먹을 수 있는 재료들로 다양하게 만들어 먹고 있어요. 사실 배달 시켜 먹는 것도 편하고, 밤늦게 먹는 야식도 물론 너무 맛있고 좋지만 이렇게 가볍게 챙겨 먹으면 속이 확실히 편하긴 해요. 조미료, 인스턴트를 포함해서 자극적인 음식을 먹을 때는 좋은데 확실히 소화가 안되고 더부룩한 날이 많았거든요. 먹는 것이 나를 만든다고 하잖아요. 하루 한 끼 건강하게 챙겨 먹기부터 시작해 보세요. 오늘은 치킨 먹고 싶을 때 해 먹기 좋은 건강한 콜리플라워 튀김 만들기를 했답니다. 식단 조절 중이지만 치킨 같은 튀김 음식 먹고 싶을 때 있잖아요. 그럴 때 딱해 먹기 좋아요. 언뜻 보면 치킨 같지 않나요? 맛도 정말 훌륭해요. 식감도 바삭바삭 장난 아니고요. 식단 조절해야 하지만 자연스럽게 한 캔 꺼내게

원문보기 내부링크
Naver Blog

강민경 굴 알 아히요 레시피 겨울 제철 생굴 요리 만들기

강민경 굴 알 아히요 레시피 겨울 제철 생굴 요리 만들기 얼마 전 강민경 님 채널에 나왔던 강민경 굴 알 아히요 레시피 한번 해 먹고 정말 연속 이틀 해 먹었어요. 강민경 님 채널에서 꼭 한번 드셔보시라며, 이거 먹어보면 절친 될 거라고 하셨는데 저 이미 마음은 절친이에요. 왜 그렇게 말씀하셨는지 알겠더라고요. 겨울 생굴 철에 다양하게 해 먹는 편인데, 감바스처럼 먹는 이 레시피 진짜 간단한데 생각보다 훨씬 맛있더라고요. 겨울 굴 철에는 무조건 굴 알 아히요입니다. 꽈리고추 넣어서 만드셨는데 바다 향 가득한 굴이랑 살짝 매콤한 꽈리고추 맛이 정말 너무 잘 어울리고, 빵에 올려 먹으니 와인이랑도 완전 딱이에요. 굴 철에 주구장창 만들어 먹을 것 같은 강민경 굴 알 아히요 레시피 알려드릴게요. 일단 알 아히요는 스페인어로 알 아히요 (al ajilo)는 마늘 소스, 마늘과 함께 라는 뜻이에요. 굴 감바스라고 하시는 분들도 계신데, 감바스(Gambas)는 새우라는 뜻으로 알 아히요라고 쓰

원문보기 내부링크
Naver Blog

성시경 굴찜 레시피 다시마 굴 요리 만들기 초간단 제철 술안주 만드는 법

성시경 굴찜 레시피 다시마 굴 요리 만들기 초간단 제철 술안주 만드는 법 겨울 제철 굴 시즌이 지나가기 전에 더 부지런히 먹고 있는 요즘인데요. 그러다가 알고리즘 타고 발견한 성시경 굴찜 레시피! 굴 요리 다양하게 해 먹는 편이라고 생각했는데, 다시마를 깔고 굴찜을 만든다는 게 신선했어요. 당장 해 먹고 싶은 비주얼과 간단해 보이는 레시피와 성시경 님의 극찬으로 당장 해 보았습니다. 직접 만들어서 먹어보니 역시 성시경 님 '먹잘 알'이었어요. 정말 간단한 레시피인데, 몇 가지 포인트로 인생 굴찜 만났습니다. 추운 겨울날, 따뜻한 술안주에 혼자 술 한잔하고 싶은 날 초 간단하게 만들어 먹을 수 있는 레시피라 굴 철마다 꼭 생각날 것 같아요. 더 부지런히 해 먹어야겠어요. 그럼 성시경 다시마 굴찜 레시피 지금 바로, 시작해 볼게요. 재료 굴 다시마 소금 미림 화이트와인 쪽파 1. 가장 먼저 큰 다시마는 1~2장 물에서 10~20분 불려주세요. 그동안 굴을 손질해 줄게요. 2. 굴은 소금

원문보기 내부링크
Naver Blog

얼음물 꿀고구마 만들기 에어프라이어로 밖에서 파는 군고구마 만드는 법

얼음물 꿀고구마 만들기 에어프라이어로 밖에서 파는 군고구마 집에서도 쉽게 만드는 법 밖에서 손 호호 불며 종이 백에 담아 먹던 꿀 군고구마 맛도 맛이지만 그 추억에 아직도 너무 애정하는데요. 배불리 먹으려면 1-2개는 부족해 많이 사려면 은근 부담인데, 집에서도 간단하게 밖에서 파는 것 같은 꿀 고구마 만들어 먹을 수 있는 방법을 알고 난 이후로 정말 겨우내 잘 해 먹고 있답니다. 비법은 바로 에어프라이어에 2번 나눠 굽는 것인데 그 중간에 얼음 물에 담갔다가 다시 굽는 것이에요. 이 방법으로 구우면 속은 아주 쫀득하고 꿀이 좌르르 흐르는 인생 군고구마가 만들어진답니다. 그럼 얼음물 꿀고구마 만들기 시작해 볼까요? 재료 호박고구마 쪄서 먹을 때는 퍽퍽한 밤고구마도 너무 애정하는데 호박고구마가 훨씬 달달한 맛이 살아나서 맛있더라고요. 1. 겉 면에 흙이 묻어있으니 물로 깨끗이 씻고 물기는 닦아내 주세요. 2. 양 끝 쪽을 1cm 정도 칼로 잘라내주세요. 잘라낸 면으로 굽는 동안 열이

원문보기 내부링크
Naver Blog

코스트코 연어 손질 생연어 대용량 손질법 보관 후 소분하기

코스트코 연어 손질 대용량 손질법 보관 후 소분하기 아이가 커가면서 같이 먹을 수 있는 음식들이 하나둘씩 늘어나니 또 이런 새로운 기쁨이 있어요. 평양냉면 같은 메뉴도 그렇고, 매운 음식도 그렇지만 초등학생이 되니 이제 회도 먹기 시작했어요. 얼마 전부터 회를 먹기 시작하더니 요즘은 연어에 빠져 매일같이 연어를 먹고 있어요. 저도 회를 자주 먹는 편이라 아이랑 같이 먹는 음식이 하나 더 늘어나 기쁘기도 하고, 아이가 잘 먹으니 더 맛있게 먹이고 싶은 엄마 마음에 코스트코 연어 손질을 해 주었어요. 코스트코 연어가 가성비가 괜찮아서 자주 사 오는데요. 그동안은 그냥 썰어서만 먹었는데, 아이가 잘 먹으니 제대로 손질해서 먹어보자 이 마음이 들더라고요. 찾아보니 꽤 번거로운 일이긴 한데, 이 과정을 거치고 나니 식감 자체가 확실히 다르긴 해서 앞으로는 무조건 해 먹을 것 같아요. 그럼 코스트코 연어 손질 알려드릴게요. 일단 연어 고르실 때 매번 고민되지 않으세요? 저도 매번 갈 때마다 어

원문보기 내부링크
Naver Blog

집 김밥 기록 : 김밥 잘 싸는 팁

집 김밥 기록 김밥을 워낙 좋아하기도 하고 또 집에서 싼 김밥은 그 집 김밥만의 맛이 있어서 자주 싸는 편인데 처음에는 터지고 난리였다면 지금은 약간의 (?) 내공이 생긴 우리집 김밥 기록. 그동안 많이 싸먹었던 것 같은데 바쁘게 먹느라 (ㅋㅋ) 사진은 많지 않지만 그동안 찍었던 우리집 김밥 기록. 우리가 좋아하는 김밥은 밥 적게 + 재료 듬뿍! 김밥인데 그러기 위해서는 김에 밥을 놓을 때 중간중간 김이 보인다 - 싶을 정도로 얇게 깔아 주는게 좋다! 그래야 이렇게 밥 조금 + 재료 듬뿍 김밥 완성입니다 내가 생각하는 김밥 성공 조건 (?)은 틈 없이 탄탄하게 잘 말아진거라고 생각하는데 그렇게 싸기 위해서는 모든 재료를 잘게 써는 것. 그럼 재료를 큼지막하게 썰 때보다 훨씬 탄탄하게 잘 말린다. 요렇게 동그랗고 틈 없이 탄탄하게 싸진 김밥 보면 기부니가 좋거든요 그리고 당근은 채 썰어서 (혹은 채칼로) 잠시 식초물에 담가 두었다가 다진 마늘 + 참기름의 조합으로 볶는 것! 그리고

원문보기 내부링크
Naver Blog

땡초 스팸 김밥 만들기 매콤한 청양고추 꼬마김밥 레시피

땡초 스팸 김밥 만들기 매콤한 청양고추 꼬마김밥 레시피 집에 있는 재료로 간단하게 만들 수 있는 땡초 스팸 김밥. 매콤한 청양고추 듬뿍 넣고, 김밥 안에 스팸 한 줄만 넣었을 뿐인데 이 조합 뭔가요. 매콤함과 짭짜름한 스팸의 조합이 정말 사랑. 꼬마김밥으로 만들어서 한입에 쏙쏙 넣어서 먹기 좋고, 마요네즈에 찍어서 고소함 더해 먹기도 물론 좋지만 오늘은 떡볶이와 함께 했다. 떡볶이랑 곁들이기도 너무 좋기 때문 :) 떡볶이 주문해놓고, 떡볶이 오기 전까지 얼른 만들고 뒷정리까지 다 하고 떡볶이 도착하면 바로 먹을 수 있는 너무 간단하게 만들 수 있지만 너무 맛있는 땡초 스팸 김밥. 그럼 마성의 땡초 스팸 김밥 만들기 시작해 볼까요? 재료 밥 1공기 스팸 100g 청양고추 2개 김밥 김 2장 참기름 소금 깨 1. 재료 손질 청양고추는 다지고, 스팸은 1.5cm 두께로 잘라준다. 2. 스팸은 노릇노릇하게 구워준다. 3. 밥 한 공기에 아까 다져놓은 청양고추 넣고, 참기름 한 바퀴 돌려서

원문보기 내부링크
Naver Blog

봄 제철 나물 냉이로 김밥 만들기 냉이 손질법 마카롱 여사 냉이 김밥 레시피

냉이 김밥 만들기 냉이 손질법 마카롱 여사 레시피 아직 봄이 오지는 않았지만 봄을 기다리는 마음으로 봄 제철 나물인 냉이로 김밥을 만들었다. 평소 냉이의 맛과 향을 너무 좋아하는데, 찌개에 넣어서 먹거나 무쳐서 먹기만 했는데 마카롱 여사님 유튜브에서 냉이 김밥을 발견하고 만들어보았는데 너무 맛있어서 이틀 내내 해 먹었던 : ) 밥에 냉이를 작게 잘라서 넣는데 김밥을 씹는 내내 냉이 향이 입에 가득해서 봄이 오는 느낌이랄까 :) 김밥만 먹어도 너무 맛있지만 여기에 라면 빠질 수 없지. 안 끓일 수 없었던 라면까지 더해서 너무 행복한 한 끼. 매운 라면이랑 같이 먹어도 너무 잘 어울리는 향긋한 냉이 김밥 만들기 시작해 볼까요? 재료 (김밥 2줄 기준) 냉이 80g 계란 4개 당근 1개 오이 1개 스팸 (또는 햄) 50g 밥 150g 들기름(혹은 참기름) 소금 깨 식초 1. 냉이 손질 및 삶기 냉이는 손질하는 게 번거롭긴 하지만 봄이 다가올 때부터 꼭 먹어줘야 하는 향긋한 맛이 매력인 냉

원문보기 내부링크
Naver Blog

루꼴라 엔초비 김밥 만들기 나혼자 산다 박나래 김밥 간단하게 만드는 집 김밥 레시피

루꼴라 엔초비 김밥 만들기 나혼자 산다 박나래 김밥 간단하게 만드는 집 김밥 레시피 예전에 나혼자 산다에서 박나래 님이 만들어 드셨던 엔초비 루꼴라 김밥이 갑자기 생각나서 얼른 말아보았어요. 기존 레시피에는 루꼴라, 엔초비만 들어갔는데 여기에 계란말이를 추가했더니 더 든든하기도 했고 부드러운 식감을 더해주기도 하고, 자칫 짤 수도 있는 김밥의 간을 맞춰주기도 했어요. 처음에는 김밥에 엔초비가 들어가는 게 생소할 수도 있는데 짭조름하고 감칠맛 나는 엔초비와 쌉싸름한 맛의 루꼴라가 생각보다 꽤 잘 어울리고 그 맛이 매력 있기도 하고 색다른 맛의 김밥이더라고요. 따로 재료 손질이 크게 필요하지 않아서 금방 말아서 먹을 수 있어서 편하기도 하고요. 역시 먹는 거에 진심인 박나래 언니의 레시피라 이런 색다른 조합의 레시피 발견하고 먹을 때마다 신나는 저예요. 그럼 엔초비 루꼴라 김밥 만들기 시작해 볼까요? 재료 (김밥 1줄 기준) 밥 120g 계란 2개 루꼴라 40g 엔초비 15g 1. 계란

원문보기 내부링크
Naver Blog

묵은지 오이 참치 김밥 오이 절이기 간단 김밥 만들기

묵은지 오이 참치 김밥 김밥 오이 절이기 간단한 김밥 만들기 참치, 오이, 묵은지 3가지 재료로 김밥을 만들었어요. 묵은지는 생략하셔도 되고, 여기에 깻잎을 추가하셔도 너무 잘 어울린답니다. 집에 있는 재료들로 덥고 습한 요즘 같은 날씨에 불 쓰지 않고 간단하게 만들어 먹을 수 있으니 여름에 만들어 먹기 너무 좋아요. 재료도 심플하고 오이, 참치의 조합이니 밥만 현미로 바꿔준다면 다이어트 김밥이죠! 이 오이 참치 김밥의 핵심은 꼬들꼬들한 오이의 식감인데요 오이를 살짝 절여주는 것이 포인트입니다. 오이를 절이지 않고 그냥 넣는 것보다 식감이 살아나서 훨씬 맛있어져요. 그래서 저 이틀 연속으로 해 먹었어요. 요즘 오이도 매우 저렴하고 집에 참치캔 하나쯤 있으시죠? 두 가지만 준비하셔서 꼭 한번 만들어보세요. 가볍게 김밥만 먹어도 라면이랑 같이 먹어도 너무 맛있답니다. 그럼 묵은지 오이 참치 김밥 만들기 시작해 볼까요? 재료 오이 1개 참치 1캔 묵은지 밥 깻잎도 있다면 넣어주셔도 좋아요

원문보기 내부링크
Naver Blog

안성재 계란김밥 만들기 초 간단 김밥 레시피

안성재 계란김밥 만들기 간단 김밥 레시피 안녕하세요. 집 김밥 좋아하시는 분들 많으시죠? 저는 김밥도 좋아하지만, 특히 집에서 만드는 집 김밥을 너무 좋아해요. 사실 김밥 하면 재료 손질이 오래 걸린다고 생각하시는 분들이 많은데, 간단한 재료의 조합으로도 충분히 맛있게 만들 수 있어서 매일 뭐해 먹지 고민될 때 집에 있는 재료들로 얼른 싸서 먹을 수 있는 간단 김밥 싸기를 자주 하는 편이에요. 잘 안 먹는 아이도 입에 쏙쏙 넣어주면 잘 먹기도 하니까요. 안성재 셰프님이 계란으로만 만드는 김밥을 만드셨는데, 몇 가지의 팁들을 추가해서 만드시는데 너무 맛있어 보이는 거예요. 계란 한 가지만 들어가서 조금 심심하지 않을까 생각하실 수도 있는데 킥 재료들이 들어가 생각보다 훨씬 맛있더라고요. 김밥의 킥은 '간'이라고 생각하는데, 안성재 셰프님은 이 포인트에 딱 맞게 만드신 것 같았어요. 재료도 심플하고 맛도 담백해서 김치랑 장아찌 등과 곁들여 먹어도 너무 잘 어울리고, 자체로도 간이 딱 맞

원문보기 내부링크
Naver Blog

홍진경 오이김밥 만들기 한 가지 재료로 만드는 초 간단 꼬마김밥 레시피

홍진경 오이김밥 만들기 한 가지 재료로 만드는 초간단 꼬마김밥 레시피 요즘 장 보러 가면 물가도 장난 아니기도 해서, 냉장고에 있는 재료들을 버리지 않고 야무지게 다 먹기 위해 한 가지 재료로 다양하게 해 먹어보기를 해 보려고 해요. 이번 재료는 바로 오이예요. 오이는 수분 햠량도 높고, 아삭아삭한 식감 덕에 식단 조절할 때도 자주 먹는 재료인데요. 칼로리도 낮고, 은근히 포만감도 높아서 입 터짐 막을 때 간식으로 먹기에 딱이에요. '오이'로 첫 번째로 만들어본 메뉴는 바로 홍진경 오이김밥 만들기예요. 얼마 전 마니또클럽이라는 프로그램에서 홍진경 님이 정해인 님을 위해 만든 레시피인데요. 정해인 님이 너무 맛있다고 감탄하시더라고요. 레시피, 재료도 너무 간단하고 꼬마김밥 느낌이라 아이도 너무 잘 먹을 것 같고요. 오이 즐겨 먹지 않는 아이도 처음에는 김밥에 오이가 있다고 하니 안 먹는다 하더니 한 입만 먹어보고 결정하라고 한 입 주었더니 그다음에는 너무 맛있다며 순삭했어요. 아주 쏘

원문보기 내부링크
Naver Blog

홍가리비 찌는 법 제철 가리비 찜 레시피 손질부터 찜 요리 시간까지!

홍가리비 찌는 법 제철 가리비 찜 레시피 손질부터 찜 요리 시간까지! 11월부터 3월까지 제철이라는 홍가리비 3월 마지막 날, 선물 받은 가리비로 찜을 해 먹었어요. 사실 집에서는 잘 해 먹지 않던 메뉴였거든요. 뭔가 번거로울 것 같고, 손질도 어려울 것 같은 느낌이었달까요? 근데 이번에 한번 해 먹으니 생각보다 너무 간단해서 자주 해 먹을 것 같아요. 통영 홍 가리비 찜 만드는 법 생각보다 어렵지 않더라고요. 손질만 깨끗하게 해주고 물 살짝, 소주나 청주 넣고 뚜껑 닫고 6~7분, 3분 뜸 들이면 끝이에요. 집에서 실컷 먹을 수 있고 온 가족 다 같이 먹기에도 너무 괜찮아서 조금 더 일찍 알았다면 겨우내 잘 해 먹었을 것 같아 괜히 더 아쉬웠어요. 그럼 생각보다 아주 초 간단한 홍가리비 찌는 법 손질부터 찌는 시간까지 알려드릴게요. 1. 홍가리비 손질 먼저 가리비는 흐르는 물에 3-4번 헹궈 껍질에 붙어 있는 이물질을 1차로 헹궈내주세요. 따로 해감하지 않고 손질만 잘 해서 먹으면

원문보기 내부링크
Naver Blog

김나영 파기름 국수 레시피 에그누들 상해 인생 국수 만들기

김나영 파기름 국수 레시피 상해 에그누들 인생 국수 만들기 안녕하세요. 긴 긴 겨울방학 잘 보내고 계시나요? 방학이라 집에 있는 시간도 길어져 간단하게 해 먹을 수 있는 메뉴들이 최고인 것 같은데요. 얼마 전 김나영 님 채널 보다가 김나영 파기름 국수 레시피를 보고 이거다 싶어 바로 만들어 먹었어요. 아이랑 같이 먹기에도 딱이라 점심 메뉴 고민되실 때 해 드셔보세요. 상해에서 먹었던 인생 국수라고 하시던데 집에 마침 에그누들이 있어 해 먹었거든요. 간단한 재료의 조합인데 담백한 면에 불향 가득 입은 파, 양파만으로도 감칠맛이 장난 아니라 왜 인생 국수라고 하셨는지 이해가 되더라고요. 한번 드시면 정착하게 될 김나영 파기름 국수 레시피 알려드릴게요. 재료 에그누들 2인분 쪽파 한 줌 양파 1개 간장 3T 설탕 0.5T 굴 소스 1T 미림 1T 식용유 1. 김나영 파기름 국수 레시피는 들어가는 재료들도 워낙 간단하다 보니 재료 손질에 들어가는 시간도 별로 들지 않아 거의 10분 내외로

원문보기 내부링크
Naver Blog

햄치즈 샌드위치 레시피 냉동빵 전자레인지로 촉촉하게 살리는 법

햄치즈 샌드위치 레시피 냉동빵 전자레인지로 촉촉하게 살리는 법 샌드위치 만능 소스 만들기 와 드디어 개학했어요. 아이 학교 보내고 그동안 못했던 일들 몇 개 처리하고 아무 소리도 안 나는 조용하고 평화로운 평일 오전 시간을 보냈는데요. 정말 조용하게 귀도 몸도 마음도 다 온전하게 쉬는 시간이 정말 소중해요. 저는 일하는 엄마라 이런 시간이 별로 생기지 않아 이런 시간이 잠깐이라도 생기면 온전히 푹 쉬기도 하지만 꼭 먹고 싶은 게 생각나는데 바로 샌드위치예요. 커피 한잔 내려서 조용하게 샌드위치 먹고 있으면 뭔가 평화로우면서도 좀 마음이 안정된다고나 할까요? 엄마들은 이 평화로움 다들 아시죠? 나만을 위한 시간을 잠시라도 보내면 마음이 채워지는 것 같더라고요. 재료도 간단하고 만들기도 아주 간단한데, 재료 한 번 사 두면 여러 번 해 먹을 수 있어 가성비도 괜찮거든요. 빵은 냉동 샌드위치 빵인데 사실 미리 꺼내두고 해동하는 게 제일 베스트이긴 하지만, 그럴 여유가 없는 저 같은 사람에

원문보기 내부링크
Naver Blog

초간단 토마토 모짜렐라 샐러드 레시피 지아르디니 화이트 발사믹 카프레제 드레싱

초간단 토마토 모짜렐라 샐러드 레시피 '지아르디니 화이트 발사믹' 카프레제 드레싱 만들기 밖에서 복닥복닥 거리며 먹는 브런치도 참 애정하는데요. 집에 혼자 있을 때 조용하게 나만을 위해 만들어 먹는 건강한 홈 브런치도 점점 더 소중해지더라고요. 그럴 때 제가 냉장고에 있는 간단한 재료, 토마토 모짜렐라 치즈 작고 소중한 베란다 텃밭(이라고 하지만 화분)에서 키우는 바질로 간단하게 만드는 토마토 모짜렐라 샐러드 레시피 알려드릴게요. 재료도 심플하고 5분이면 만들어 먹을 수 있는 초 간단 레시피인데 재료의 조합만으로도 훌륭한 맛이라 제가 자주 해 먹는 샐러드이기도 하답니다. 샐러드를 즐겨 먹다 보니 신선한 재료도 물론 중요하지만 드레싱으로 활용하는 화이트 발사믹이나 올리브오일에 따라서 맛이 확 달라진다는 것을 어느 순간 느끼게 되어서 고르는데 꽤 신중한 편인데요. 오늘은 토마토 모짜렐라 샐러드 레시피에 지아르디니 화이트 발사믹을 더해 상큼하면서도 풍미 가득한 드레싱으로 만들어 보았어요.

원문보기 내부링크
Naver Blog

’기장미역‘으로 문어 미역 초 무침 만들기

기장미역으로 ‘문어 미역 초 무침 만들기’ 연말이 되면 꼭 해 먹는 메뉴가 있는데, 바로 문어 미역 초 무침이에요. 이자카야 가면 꼭 시켜 먹는 메뉴이기도 하답니다. 오이의 아삭함과 문어의 쫄깃함 그리고 미역의 부드러운 식감이 잘 어우러지고 감칠맛에 새콤하면서도 생강의 맛이 포인트가 되어주는 소스가 더해진 문어 미역 초 무침 만들기예요. 재료가 심플하다 보니 재료의 퀄리티가 훌륭하면 맛도 더 훌륭해지는 것 같은데요. 부산 대표 특산물인 기장 미역을 받아보자마자 딱 이 메뉴가 생각나 만들어보았답니다. 역시 재료가 훌륭하니 여태 해 먹었던 문어 미역 초 무침 만들기 중 역대급 맛이어서 한잔하지 않을 수 없었네요 제가 문어 미역 초 무침 만들기에 사용했던 기장사람들 기장미역인데요. 일단 패키지부터 너무 심플하고 예쁘죠. 미역국은 출산 후 꼭 먹어야 하는 음식이라 출산 선물로 미역을 많이 주기도 하는데요. 심플한 패키지라 출산 선물로 주기에도 딱일 것 같아요. 기장의 대표 특산물이기도 한

원문보기 내부링크
Naver Blog

'카멜리나 오일'로 강민경 굴 파스타 만들기

'카멜리나 오일'로 강민경 굴 파스타 만들기 제철 '굴'로 만드는 오일 파스타 레시피 연말 핑계로 맘껏 먹었더니 무거워진 몸으로 맞이한 새해로 건강하게 먹고 있는 요즘인데요. 그래도 굴 철에 놓치지 못하고 강민경 님 채널 보다가 강민경 굴 파스타 만들기 해 먹었어요. 파스타가 은근히 식단 조절할 때 괜찮은 메뉴이기도 하고, ‘카펠리나 오일‘로 오메가3까지 챙겼답니다. 콜레스테롤 수치가 매번 걱정인 저희 가족은 오메가 3를 매번 챙겨 먹는 중인데, 오일에도 식물성 오메가3의 함량이 높다고 하니 생선을 매번 챙겨 먹기 어려운 저희 가족에게도 딱이겠다 싶더라고요. 사실 오일 베이스의 파스타를 만들 때 중요한 것이 바로 당연한 말이겠지만 ’오일‘이잖아요. 건강하게 먹기에 초점이 맞춰져 있는 요즘, 자연스럽게 ‘오일’에도 관심이 가게 되었는데 그러다가 알게 된 식물성 오메가3(ALA) 함량이 높은 ‘카멜리아 오일‘로 만든 강민경 굴 파스타 레시피 알려드릴게요. 일단 제가 강민경 굴 파스타 만

원문보기 내부링크
Naver Blog

메리루스 액상 비타민으로 아침 식단 만들기 양배추 사과 샐러드 레시피

양배추 사과 샐러드 레시피 메리루스 액상 비타민으로 아침 식단 만들기 연말이라는 핑계로 마음껏 먹었더니 어김없이 몸이 무거워졌더라고요. 이제 새해도 됐으니 다시 제대로 시작해 봐야죠. 다시 건강한 음식들로 잘 챙겨 먹어보려고요. 그동안 관심 있었던 메리루스 액상 멀티 비타민으로 가볍고 건강한 아침 식단을 만들어 먹는 중인데요. 아침에도 부담 없고 상큼하게 먹을 수 있는 양배추 사과 샐러드 레시피 알려드릴게요. 아침에 배가 덜 고프다 싶을 때는 물이나 즐겨 먹는 탄산수에 타서 마시는데, 아침에 잠 깨며 먹기에도 딱이더라고요. 조금 더 든든하게 먹고 싶다 하면 양배추 사과 샐러드드레싱에 곁들여 먹고 있어요. 메리루스 액상 멀티 비타민으로 비타민, 미네랄까지 함께 챙기며 건강하게 시작하고 있는 요즘, 올 한 해 목표가 건강하게, 무탈하게 살기인데 시작이 괜찮은 것 같죠? 제가 올해부터 챙겨 먹고 있는 메리루스는 액상 비타민으로 2025년 12월 기준 미국 아마존닷컴 liquid vitam

원문보기 내부링크
Naver Blog

직장인 점심 도시락 메뉴 코코줄라이 2단 스텐 도시락통

직장인 점심 도시락 메뉴 feat.코코줄라이 2단 스텐 도시락통 요즘 물가 장난 아니죠. 매일 점심 사 먹어야 하는 직장인의 걱정 중 하나가 메뉴도 메뉴이지만 매일 나가는 식비더라고요. 그러다가 최근 식단 조절을 하면서 자연스럽게 도시락을 싸서 다니기 시작했는데 집에 있는 통에 싸서 다니다가 매일 가지고 다닐 수 있는 도시락통 하나 있었으면 하는 생각이 들더라고요. 일단 간편하게 들고 다닐 수 있는 사이즈와 구성이었으면 했고, 소재도 안전하고 전자레인지 사용도 되면 완벽하겠다 싶었는데 저의 이런 모든 조건을 맞춘 도시락통을 찾아 공유하려고요. 이게 또 은근히 찾으려고 하면 어렵더라고요. 바로 '코코줄라이 2단 스텐 도시락통' 이랍니다. 간단하게 직장인 점심 도시락 메뉴로 구성해서 가지고 다니기 딱이에요. 매일 가지고 다녀야 하기 때문에 콤팩트한 사이즈가 필수적이었어요. 따로 도시락 가방을 들고 다니지 않아도 가방에 쏙 넣어 다니기에도 부담 없는 사이즈예요. 컬러도 깔끔한 그레이 컬러

원문보기 내부링크
Naver Blog

커트러리 세트 ‘에딩 O.R.D 한식기 양식기 풀세트‘

커트러리 세트 ‘에딩 O.R.D 한식기 양식기 풀세트‘ 매일 집에서 먹는 음식이라도 식기류나 커트러리만 바꿔도 느낌이 새로운 것 같아요. 이렇게 합리화를 해보며 요즘 잘 쓰고 있기도 하고, 마음에 정말 쏙 드는 커트러리 세트 알려드리려고요. 이렇게 마음에 쏙 들고 매일같이 손이 자주 가는 커트러리 은근히 찾기 어렵거든요. 바로 ’에딩 O.R.D 커트러리 풀 세트‘ 예요. 에딩 O.R.D 커트러리 세트 ‘Ordinary Unordinary’ 제가 개인적으로 추구하는 바와 어쩜 이렇게 같은지, 평범한 일상 속 우리의 식탁 위를 더 섬세하면서도 특별하게 만들어주는 커트러리예요. 어떤 음식이나 어떤 그릇에도 잘 어울리고 편하게 사용할 수 있는 커트러리랍니다. ‘1인 풀 세트‘ 구성 패키지는 숟가락 젓가락 - 한식기 포크, 나이프 - 양식기 의 구성으로 되어 있어서 선물로도 딱이겠다 싶더라고요. 그리고 패키지도 깔끔해서 선물하기에도 딱이죠. 총 6가지 컬러로 구성되어 있는데 어쩜 컬러도 이렇

원문보기 내부링크
Naver Blog

삼배체굴 세비체 레시피 석화 하프셀 살사소스 만들기

삼배체굴 세비체 레시피 석화 하프셀 살사소스 만들기 요즘 날씨 정말 너무 춥죠? 추운 날씨 덕에(?) 집에서 제철 재료들로 요리할 시간이 늘어난 요즘이에요. 그 중 겨울하면 빠질 수 없는 재료가 바로 '굴' 이죠. 사실 굴 특유의 식감과 비린 맛 때문에 굴을 즐겨하지 않는 분들도 계신데, 그 중 한명이 바로 저희 남편이에요. 남편이 즐겨하지 않으니 밖에서 먹기보다 집에서 자주 먹는 편이라 다양하게 해 먹게 되더라고요. 그 중 제가 자주 해 먹는 레시피 중 하나가 살사소스를 곁들인 굴 세비체예요. 이렇게 하면 굴 안먹는 남편도 살사소스 덕에 비린맛없고, 식감도 잡아준다며 1-2개 정도는 금방 먹을 정도 성공적인 레시피예요. 세비체는 생선이나 해산물을 회처럼 얇게 뜬 뒤 라임즙, 레몬즙으로 재운 뒤 차갑게 먹는 중남미 음식인데요. 신선한 야채를 곁들여 먹는 요리라라 에피타이저로도 와인이랑 곁들여 먹기에도 딱이에요. 여기에 살사소스까지 곁들여 주면 매콤 새콤함이 굴의 살짝 비린 맛까지 싹

원문보기 내부링크
Naver Blog

흑백요리사 손종원 나폴리탄 레시피, 요정재형 일본식 케첩 파스타 만들기

흑백요리사 손종원 나폴리탄 레시피 요정재형 일본식 케첩 파스타 만들기 주기적으로 생각나는 메뉴 중 하나가 바로 일본식 케첩 파스타, 나폴리탄 스파게티인데요. 오늘은 최근 흑백요리사 시즌 2에 출연하셨던 느좋 손종원 셰프님께서 요정재형 채널에서 만드셨던 레시피대로 만들어봤어요. 평소 제가 만들었던 레시피와는 다른 손종원 셰프님만의 팁이 들어가니 또 새로운 맛이더라고요. 조선호텔에서 먹었던 맛에 반해 살짝 변형해서 만드셨다고 하셨는데, 확실히 더 풍미 있고 고급스러운 맛이라고 할까요? 집에 있는 간단한 재료 토마토소스, 케첩, 소시지, 양파 등만 있으면 간단하게 만들 수 있는 레시피인데, 셰프님만의 킥 포인트가 들어가 풍미 있고 고급스러워진 흑백요리사 손종원 나폴리탄 레시피 시작해 볼게요. 재료 스파게티 면 1인분 소시지 3개 베이컨 1~2줄 양파 1/3개 피망 1/2개 마늘 3톨 페페론치노 약간 [소스] 케첩 2T 토마토소스 300ml 치킨스톡 1/3T 화이트와인 200ml 버터 10

원문보기 내부링크
Naver Blog

연어 필렛 손질하는 법 다시마 없이 생연어 숙성하는 방법

연어 필렛 손질하는 법 다시마 없이 생연어 숙성하는 방법 평소 코스트코에서 연어를 자주 사 오는 편인데요. 주말에 가면 줄이 어마어마해서 이번 주말에는 이마트 트레이더스에서 연어 필렛을 사 왔어요. 아이가 연어를 즐겨 먹기 시작한 뒤로 집에서 자주 먹는 편인데, 아무래도 아이가 먹다 보니 조금 더 신경 써서 먹이고 싶은 마음에 꼭 숙성해서 먹고 있답니다. 항상 다시마 없이 소금, 식초만 활용해서 숙성하는데 이 과정을 거치면 확실히 맛이 달라지거든요. 저의 연어 인생도 이 방법을 알기 전과 알기 전과 후가 완전히 달라졌다고나 할까요? 일단 이렇게 손질하게 되면 연어 잘못 먹으면 나는 비린 맛은 싹 잡아주고 쫄깃한 식감은 살아난답니다. 다시마 없이도 훌륭한 숙성회 드실 수 있는 방법이라 이마트 트레이더스나 코스트코에서 연어 자주 사 오시는 분들은 꼭 이 방법으로 드셔보세요. 그럼 다시마 없이 생연어 숙성하는 방법 연어필렛 손질하는 법 시작해 볼게요. 연어 잘 고르는 법 연어 고를 때도

원문보기 내부링크
Naver Blog

눈사람 피자 만들기 화덕피자 도우로 크리스마스 홈 파티 요리 만드는 법

눈사람 피자 만들기 화덕피자 도우로 간단하게 만드는 크리스마스 요리 레시피 12월에는 크리스마스, 연말 분위기라 이 시즌만 만들 수 있는 요리들을 자주 하는 편인데요. 같은 재료들로 만들지만 플레이팅만 다르게 해도 연말, 크리스마스 분위기 물씬 나잖아요. 오늘은 정말 간단하게 만들 수 있는데 겨울 분위기 물씬 나는 눈사람 피자 만들기를 했어요. 맛 훌륭하다는 화덕피자 도우로 에어프라이어로 정말 간단하게 만드는 피자 레시피예요. 도우 자체가 맛있으니 간단한 레시피에 비해 맛은 정말 훌륭하고 눈사람 모양으로 치즈만 두었더니 연말 분위기도 물씬 나서 손님들 오실 때 간단하게 차려내서 와인이랑 먹기에도 딱인 것 같아요. 만들기도 간단하니 크리스마스나 연말에 아이랑 같이 만들어보시는 것도 괜찮으실 것 같아요. 저도 아이랑 같이 만들었는데 너무 신나했어요. 그럼 화덕피자 도우로 간단하게 만드는 눈사람 피자 만들기 시작해 볼게요. 재료 화덕피자 도우 1장 토마토소스 모짜렐라 치즈 4장 파프리카

원문보기 내부링크
Naver Blog

샐러드 도시락 정기배송 샐그램 정기구독 식단 관리

샐러드 도시락 정기배송 '샐그램' 식단구독 추천 식단 관리 요즘 연말이라는 핑계로 야금야금 먹다 보니 살이 조금씩 오르고 있더라고요. 그래서 평일 한 끼만이라도 관리를 해야겠다 싶어서 샐러드 도시락 정기배송을 시작했어요. 사실 매번 해서 먹어도 되지만 은근히 일이 많아요. 재료도 일일히 손질해야되고 식단도 짜야되고, 저는 일도 해야 하고 육아도 해야 하고 집안일도 해야 하는 워킹맘이라 하하 그러다 우연히 '샐그램'이라는 곳을 발견했는데요. 일단 가장 중요한 것 일단 정기적으로 받아볼 수 있어 저는 편하게 받아서 먹기만 하면 되고, 식단도 살펴보니 꽤 알차고 다양했어요. 바로 이거다 싶었답니다. 저처럼 바쁜 워킹맘이나 직장인, 식단 관리 간편하게 하고 싶다 근데 또 든든하면서도 다양하게 먹고 싶다! 하시는 분들에게 딱인 샐러드 도시락 정기배송이랍니다. 샐그램 헬스, 다이어트, 요가 등 운동과 함께 할 수 있는 엄선한 재료로 만든 건강한 도시락 vo.la 샐러드 도시락 정기배송 정기구독

원문보기 내부링크
Naver Blog

소시지 덮밥 만들기 초 간단 일본 가정식 한 그릇 요리 레시피

소시지 덮밥 만들기 초 간단 일본 가정식 한 그릇 요리 레시피 반찬도 없고 입맛도 없다 할 때 정말 초 간단하게 만들 수 있는 일본 가정식 한 그릇 요리 레시피 알려드릴게요. 비엔나소시지, 계란 2가지만 있으면 가능한 초 간단 레시피인데 맛은 확실하답니다. 소시지는 물론 그냥 먹어도 맛있지만 약간의 양념을 더해 밥, 계란을 더해 먹으면 훨씬 더 맛있어지더라고요. 딱 2가지 재료로 간단하게 만들 수 있는 한 그릇 요리 소시지 덮밥 만들기 시작해 볼까요? 재료 소시지 3줄 계란 2개 밥 100g 간장 1T 맛술 1T 알룰로스 1T 1. 비엔나소시지는 얇게 잘라주세요. 2. 팬에 올리브오일 살짝 두르고 소시지는 노릇노릇하게 구워주세요. 3. 소시지가 70~80% 정도 익었을 때 불은 끄거나 약불로 줄여주시고 간장 1T 맛술 1T 알룰로스 1T 넣고 약불에서 소스가 비엔나소시지에 잘 스며들도록 조금만 더 볶아주세요. 소스가 졸여지면서 비엔나소시지에 소스가 스며들도록 하는 것이 포인트예요.

원문보기 내부링크
Naver Blog

떡볶이 밀키트 '미정당' 쌀떡 밀떡 국물떡볶이

떡볶이 밀키트 '미정당' 요즘에는 떡볶이 한번 시켜먹으려고 하면 1인분만 배달되는 곳도 없고, 한번 시킬 때 양도 꽤 많아서 은금 부담되더라고요. 간단하게 먹고 싶은데 한번 시킬 때마다 은근 부담이라 간단하게 해 먹을 수 있는 떡볶이 밀키트를 늘 쟁여두는 편인데요. 요즘 잘 먹고 있는 제품 알려드릴게요. 바로 '미정당' 이랍니다. 또 은근 입에 맞는 밀키트 찾기 찾기 힘들단 말이죠, 쌀떡, 밀떡, 당면파 모두 모이세요. 쫀득한 떡에 달콤 매콤한 소스라 호불호 없이 누구나 즐겨 먹을 수 있는 맛이에요. 그리고 너무 맵지 않아서 매운 거 잘 못 드시는 분들도 잘 드실 수 있을 거예요. 60년 전동 경주 '미정당' 떡볶이 밀키트 3종이에요. 쌀, 밀, 납작 당면 이렇게 3가지 구성이고요. 일단 소스는 물론이고 떡볶이에서 가장 중요한 떡이 정말 쫄깃쫄깃한데요. 60년 전통 기술로 만든 떡을 급속으로 냉동처리해서 해동하지 않고 냉동상태에서 바로 조리해도 불지 않고 쫀득하게 먹을 수 있답니다.

원문보기 내부링크
Naver Blog

하루 2L 물 마시기 습관 '하루헛개 옥수수수염차원액'으로 간편하게

하루 2L 물 마시기 습관 '하루헛개 옥수수수염차 원액'으로 간편하게 안녕하세요. 저 요즘 하루 2L 물 마시기 습관을 들이려고 노력하고 있어요. 아무래도 회사를 다니다 보니 커피 마시는 횟수가 늘어나서 어떤 날은 물을 한 잔도 마시지 않는 날도 있더라고요. 저는 특히 밍밍한 생수를 잘 마시지 못해서 생수 대신 자주 마실 수 있는 차를 자주 마시는 편인데, 그럴 때 먹기 딱인 '하루헛개 옥수수수염차' 자세히 알려드릴게요. 일단 하루 2L 물 마시기 습관 기르기 위해서는 물 대신 마실 수 있는 차를 마시는 것도 중요한데요. 카페인이 없는 곡물차를 드셔야 해요. 보리차나 현미차, 옥수수 차 등을 드셔야 하는데 저는 그중에서도 고소한 옥수수 차를 골랐고 고소해서 그런지 매일매일 챙겨 먹기에 편했어요. 특히 '하루헛개 옥수수수염차'는 고농축 방식으로 만들어진 옥수수수염차 원액으로 티백 우려내기 번거로우신 분들도 편하게 드실 수 있답니다. 본품 펌핑형 850g 휴대용 용기 구성으로 되어 있어

원문보기 내부링크
Naver Blog

다룸 올스텐 오븐 에어프라이어 23L 대용량으로 한 번에 '얼음 물 군고구마 만들기'

얼음물 군고구마 레시피 다룸 올스텐 오븐 에어프라이어 23L 대용량으로 한 번에! 요즘 저희 집에서 군고구마 굽는 냄새가 가득한데요. 꿀 고구마 레시피 발견한 이후 거의 한 박스째 구워 먹고 있답니다. 바로 에어프라이어로 간편하게 만드는 얼음물 군고구마 만들기인데요. 한번 해 먹어보고 저의 인생 레시피가 되었어요. 속까지 촉촉하고 쫀득쫀득하고 겉은 아주 꿀이 좌르르 흐르는 꿀 군고구마 만들 수 있답니다. 밖은 너무 추운데 집 안에서 담요 덮고 따뜻하게 군고구마 먹으며 나른 나른하게 보내는 시간 너무 소중하잖아요. 얼음물 군고구마 만들기로 집에서도 쉽게 꿀 고구마 만들어 보세요. 1. 일단 고구마 겉면에는 흙이 묻어 있기 때문에 물로 깨끗하게 씻고 물기를 닦아주세요. 2. 그리고 양 끝을 1cm 정도씩 잘라 주세요. 양 끝을 잘라주시는 이유는 구워주실 때 고구마 속까지 열전달이 고르게 잘 전달되어 안까지 촉촉하게 익혀주기 때문이에요. 또한 고구마는 가열되면 전분에서 당으로 바뀌게 되는

원문보기 내부링크
Naver Blog

닭안심 배추찜 만들기 2가지 재료로 만드는 초간단 건강식 메뉴 레시피

닭안심 배추찜 만들기 2가지 재료로 만드는 초간단 건강식 메뉴 레시피 안녕하세요. 날씨가 갑자기 추워져서 활동량이 줄기도 하고, 운동도 한번 멈추니 어쩜 그렇게 하기 싫은지, 운동도 잠시 손 놓고 마구 먹었더니 어느새 살이 올랐더라고요. 이렇게 계속 고칼로리 야식 먹다가 걷잡을 수 없을 것 같아 요즘 다시 식단 조절을 시작했어요. 근데 위가 한번 늘어나니 든든하게 먹을 수 있으면서도 건강하게 체중 감량할 수 있는 요리들을 주로 하고 있는 것 같은데요. 그럴 때 딱인 닭안심 배추찜 만들기예요. 일단 찜기 하나 있으면 재료 손질만 해서 간단하게 해 먹을 수 있는데요. 추운 날씨에 따뜻하면서도 건강하게 챙겨 먹을 수 있는 메뉴라 그런 메뉴 찾고 계셨다면 한번 해 드셔보세요. 그럼 닭안심 배추찜 만들기 시작해 볼까요? 재료 알배추 닭안심 [소스] 간장 2T 알룰로스 1T 식초 1T 다진 마늘 1/2T 청양고추 2개 일단 알배추, 닭 안심 2가지 정도만 필요하기 때문에 재료 준비도 아주 간단

원문보기 내부링크
Naver Blog

샐러드 파스타 레시피 닭 가슴살 면으로 만드는 고단백 식단 만들기

샐러드 파스타 레시피 닭 가슴살 면으로 만드는 고단백 식단 만들기 안녕하세요. 요즘 식단 조절 중이라 (주말엔 무너지지만요) 평일에는 최대한 가볍고 건강한 음식들 위주로 먹으려고 하는 편인데요. 얼마 전 시식해 보고 너무 괜찮아서 바로 샀던 델쥬아 고단백 닭 가슴살 면으로 샐러드 파스타를 만들었어요. 각종 야채들과 닭 가슴살 면으로 만들어 건강한 메뉴이기도 하니 맘껏 먹어도 부담 없는 메뉴예요. 샐러드처럼 재료 손질해두고 면만 삶아 먹으면 돼서 간편하기도 하고 면이 있어서 샐러드보다 훨씬 든든하답니다. 예전 추억을 되살려 미즈 컨테이너 샐러드 파스타 소스처럼 만들었는데 상큼한 맛이 더해져서 샐러드 파스타 레시피랑 너무 잘 어울리더라고요. 건강하고 든든한 메뉴 찾고 계시면 한번 만들어보세요. 닭 가슴살 면이 아니더라도 파스타면으로 만드셔도 물론 충분히 맛있답니다. 샐러드 파스타 레시피 재료 닭 가슴살 면 1개 방울토마토 오이 버터 헤드 통마늘 양파 옥수수 통조림 치즈 [소스] 간장 1

원문보기 내부링크
Naver Blog

스타벅스 미니어처 텀블러 키링 토피넛라떼의 계절

스타벅스 미니어처 텀블러 키링 안녕하세요. 요즘 너무 춥죠? 추운 건 너무 싫은데 이 날씨가 되면 계절 음료인 토피넛 라떼가 나와서 은근히 기다려지기도 하고 그렇더라고요. 제가 애정하는 토피넛 라떼 거의 1일 1잔 하고 있는 것 같은데요 어제 갑자기 오늘부터 (11월 21일~) 토피넛 라떼 포함 음료 마시면 스타벅스 미니어처 텀블러 키링을 9,000원에 들일 수 있다는 사실! 심지어 너무 예쁘잖아요. 그리고 저는 립밤 없으면 못 사는 사람 중 한 명인데 안 그래도 맨날 잃어버려 립밤 키링 하나 사고 싶다 생각하던 찰나에 이런 소식이! 딱 나를 위한 제품이다 하고 오늘 아침 바로 달려갔습니다. DT, 사이렌 오더 다른 채널을 통해서는 안 되고 직접 가서 오더 해야 된답니다. 음료는 지정된 걸로 마셔야 하는데, 저는 토피넛 라떼로 시켰어요. 두근두근 오랜만에 정말 설레던걸요? 짜잔 음료 주문하고 받은 스타벅스 미니어처 텀블러 키링이에요. 총 2가지 컬러 화이트, 핑크 이고요. 결정 잘

원문보기 내부링크
Naver Blog

오이김비빔밥 만들기 디디미니 레시피 냉장고 털이 메뉴

오이김비빔밥 만들기 디디미니 레시피 안녕하세요. 제가 주기적으로 꼭 해 먹는 레시피 중 하나가 바로 디디미니 오이김비빔밥 만들기인데요. 만들기도 간단하고, 재료도 냉장고에 주로 있는 것들이 많기도 하고, 그리고 일단 너무 맛있답니다. 식단 조절하다 보면 밥을 잘 먹지 못해서 면을 더 애정하는 저도 밥 든든히 먹고 싶다 하는 날들이 있는데 그럴 때 먹으면 딱이에요. 저도 요즘 냉장고가 꽉 차 있어 이번 주는 장 안보고 '냉장고 털이 주'로 정해서 있는 재료들로 해 먹는 중인데요. 그럴 때 해 먹으니 괜찮더라고요. 건강하고 맛있고 그리고 만들기도, 재료도 다 간단한 디디미니 오이김비빔밥 만들기 시작해 볼게요. 재료 오이 1/2개 닭 가슴살 100g 청양고추 2개 양파 1/2개 낫또 계란 1개 양파 플레이크(선택) 김 [소스] 간장 2T 들기름 2T 알룰로스 1T 다진 마늘 1T 식초 1T (저는 식초는 빼고 만들었어요.) 1. 오이는 깨끗하게 세척한 뒤에 껍질은 제거해도 되고, 저처럼

원문보기 내부링크
Naver Blog

상일동역 맛집 강일흑염소 삼성엔지니어링 근처 보양식 흑염소탕

강일흑염소 상일동역 맛집 삼성엔지니어링 근처 보양식 흑염소탕 저희 가족들이 몸이 조금 허해졌다 싶으면, 사실 그 핑계로 자주 먹으러 가는 강일동역 맛집 보양식 흑염소탕 맛집이에요. 저도 이곳을 접하기 전까지는 흑염소를 즐겨 먹지 않았거든요. 예전에 한번 잘못 먹어서 그 특유의 잡내가 몇 년 동안 잊히지 않더라고요. 하지만 이곳은 잡내 하나 없고 고기 자체도 부드러워서 선입견 있으셨던 분들도 맛있게 드실 수 있을만한 곳이에요. 저희 가족이 너무 애정하는 강일흑염소랍니다. #내돈내산 리뷰예요. 위치 서울 강동구 상일로 5 운영시간 11:00~22:00 (15:00~16:00 브레이크 타임) 주차 건물 뒤편 주차 가능 바로 옆 공업사 평일 6:30 이후, 일요일 주차 가능 이번에 일요일에 갔는데 공업사에 주차 가능했어요. 아마 공업사 문 닫은 시간에 주차 가능한 것 같아요. 강일흑염소 서울특별시 강동구 상일로 5 강일흑염소 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 예전의 저처럼 특유의 잡

원문보기 내부링크
Naver Blog

남대문시장맛집 블루리본서베이 평양냉면, 부원면옥

부원면옥 남대문시장맛집 블루리본서베이 평양냉면 오랜만에 남대문 시장을 갔던 날 먹는 거에 진심인 남편이 남대문시장맛집 리스트 몇 개를 추려 보내줬는데 그중 가장 가보고 싶었던 블루리본 서베이 평양냉면 '부원면옥'에 다녀왔습니다. 평양냉면에 입문한지는 얼마 되지 않았지만 나름 기준이 있는 저희 가족은 기대하며 방문했답니다. 부원면옥 위치 서울시 중구 남대문시장 4길 41-6 부원상가 2층 영업시간 11:00~20:00 (19:40 라스트 오더) 일요일 정기 휴무 시장 안 옷 가게 속에 자리 잡고 있어요. 저희도 지도 키고 찾아갔지만 숨어있는 느낌이라 잘 찾으셔야 할 것 같아요. 사진에 나와있는 간판 보고 찾아가시면 되고 지하철 4호선 회현역 5번 출구로 나오셔서 남대문 시장 쪽으로 들어오시다가 '태성 모자'를 끼고 오른쪽 골목으로 들어오셔서 조금만 걸어오시면 우측에 자리 잡고 있어요. 2층에 자리 잡고 있고요. 저희는 어중간한 시간대에 갔더니 웨이팅 없이 앉을 수 있었어요. 무려 20

원문보기 내부링크
Naver Blog

포항 구룡포 과메기 야채세트 1등 하모니과메기 내돈내산 리뷰

포항 구룡포 과메기 야채세트 하모니과메기 내돈내산 리뷰 안녕하세요. 날씨가 정말 추워졌죠? 날씨가 추워지면 바로 과메기 먹어줘야죠. 매년 과메기 정착할 곳을 못 찾아 매번 다른 곳에서 시켜 먹고 했는데요. 이번에 드디어 정착할 곳을 찾아 감격스러운 마음에 포스팅합니다. 바로 하모니과메기라는 곳이에요. 저도 지인에게 물어보고 시켰는데, 찾아보니 이미 포항 구룡포 과메기 야채세트 1위인 곳이었어요. 리뷰 수도 어마어마하고 저 빼고 다들 알고 계셨던 것 같더라고요. 제가 직접 받아보니 일단 야채가 신선했고 구성도 알차게 구성되어 있었어요. 과메기 자체도 비린 맛 전혀 없이 부드러우면서도 고소하고 쫄깃하고! 사실 호불호가 있는 이유가 비린 맛 때문이잖아요. 하지만 이곳 과메기는 비린 맛이 없어 누구나 호불호 없이 드실 수 있을 것 같아요. 저의 인생 과메기라고 할 만큼 정말 맛있었어요. 그래서 사심 가득 담아 하는 #내돈내산 리뷰랍니다. 저는 포항 구룡포 과메기 야채세트로 시켰고, 집에서

원문보기 내부링크
Naver Blog

과메기 김밥 만들기 강민경 레시피 포항 구룡포 하모니과메기 야채세트

과메기 김밥 만들기 강민경 레시피 포항 구룡포 하모니과메기 야채세트 요즘 딱 과메기 철이라 지난주에 포항 구룡포 하모니과메기에서 내돈내산으로 시켜 정말 맛있게 먹고 있는데요. 혼자 먹지만 넉넉하게 시킨 이유가 바로 과메기 김밥 만들기를 해 먹고 싶어서였어요. 얼마 전 강민경 님 레시피로 나왔는데 딱 이거다 싶었거든요. 그냥 먹어도 맛있지만 더 맛있게 먹을 수 있는 레시피라고 말씀하셔서 꼭 해 먹어보고 싶었는데 어쩜 어쩜 정말 너무 맛있더라고요. 쌈 싸 먹는 거랑은 또 다르게 즐길 수 있는 것 같아요. 과메기 야채세트 구성에 있는 재료에서 묵은지만 추가하면 돼서 만들기도 편하고 묵은지가 맛을 딱 잡아주어서 한 입에 먹었을 때 정말 조화롭게 너무 잘 어울리더라고요. 여기에 또 샴페인이 그렇게 잘 어울린다고 해서 저도 한 병 사 와서 같이 먹었는데 샴페인이랑 과메기랑 이렇게 잘 어울린다고? 싶을 정도로 정말 잘 어울려서 행복하게 먹었어요. 마지막에 마늘, 초장까지 올려서 한 입에 먹으면

원문보기 내부링크
Naver Blog

마늘 백설기 레시피 집에서 간단하게 떡 만들기 가정용 떡 찜기 마이쪄

마늘 백설기 만들기 집에서 간단하게 떡 만들기 가정용 떡 찜기 '마이쪄' [해당 포스팅은 업체로부터 무상으로 제품을 제공받아 직접 사용해 본 후 작성된 글입니다. 네이버 브랜드 커넥트 일환으로 판매 시 수익 발생할 수 있습니다] 아이가 밥보다는 빵, 떡을 더 잘 먹어서 저희 집 냉동실에는 항상 빵, 떡을 쟁여 놓는 편이에요. 바쁜 아침에 간단하게 먹고 가기에도 편하고 간식으로도 늘 먹거든요. 매일매일 따끈따끈하게 나온 떡을 바로 먹는 게 제일 맛있다는 걸 알지만 매번 그렇게 먹이기가 어려운 게 사실이잖아요. 이번에 우연히 알게 된 가정용 떡 찜기 '마이쪄'로 10분 안으로 간단하게 백설기 만들기를 해서 늘 갓 나온 따끈따끈한 떡을 해 먹일 수 있어서 행복한 엄마 마음이에요. 아무래도 일하는 엄마이다 보니 아침에는 늘 정신없는데 쌀가루만 있으면 정말 간단하게 만들 수 있어서 요즘 정말 저희 집에는 없어서는 안 될 템이 되었답니다. 그리고 주말 간식 타임에는 평소 좋아하는 마늘 바게트처

원문보기 내부링크
Naver Blog

박나래 가지 덮밥 만들기 나혼자산다 혼밥 한 그릇 요리 레시피

박나래 가지 덮밥 만들기 나혼자산다 혼밥 한 그릇 요리 레시피 안녕하세요. 오늘처럼 비가 추적추적 내리고 선선한 날씨가 되면 뜨끈한 밥이 생각나는 것 같아요. 저는 평소에는 밥보다는 빵, 면을 더 즐겨먹는데 이런 날에는 갓 지은 뜨끈한 밥 한 공기가 절로 생각나는 거 보니 어쩔 수 없는 한국인 것 같아요. 이럴 때 간단하게 해 먹을 수 있는 한 그릇 덮밥을 자주 해 먹는 편인데, 얼마 전 나 혼자 산다를 보다가 박나래 언니가 해 먹는 장어덮밥 비주얼의 박나래 가지 덮밥 만들기를 해 먹었어요. 정말 장어 같은 비주얼 아닌가요? 얼핏 보면 거대한 초밥 같기도 하고요. 가지 하나로 비주얼도 그렇지만 맛도 정말 훌륭한 가지 덮밥, 아니 장어 가지 덮밥이었어요. 만드는 과정에 비해, 왜냐하면 너무 간단하거든요! 비주얼이나 맛은 정말 훌륭하답니다. 따뜻한 밥에 보들보들한 계란 스크램블, 장어 비주얼의 가지 듬뿍 얹어 한 입 가득 먹으면 나름 치열했던 하루의 스트레스 훌훌 날릴 수 있었던 맛이었

원문보기 내부링크
Naver Blog

무화과 먹는 법 그릭 요거트 가을 제철 과일 세척법 얼려서 보관하는 법

무화과 먹는 법 그릭요거트 가을 제철 과일 세척법 얼려서 보관하는 법 안녕하세요. 가을 제철 과일인 무화과 저는 너무 애정하는 과일이라 이때쯤이면 저희 집 냉장고에 꼭 있는 것 같아요. 하지만 아무래도 금방 물러지기 때문에 다양한 방법으로 활용해서 먹고 있답니다. 다양하게 무화과 먹는 법 하나씩 알려드릴게요. 매번 마지막에 물러서 버린 기억이 있으셨던 분들이라면 이 방법으로 꼭 한번 보관해 보세요. 버릴 것 하나 없이 야무지게 다 먹을 수 있답니다. 바로 해외 sns에서 봤던 레시피인데요. 꼭지만 따서 납작하게 눌러 얼려서 먹는 방법이에요. 납작하게 눌러주었기 때문에 금방 얼고, 그릭요거트 먹을 때마다 1~2개씩 꺼내 먹기 편한 사이즈로 톡톡 잘라 그래놀라, 꿀 더해주면 식감까지 더해져서 훨씬 맛있어진답니다. 무화과는 냉장 보관해 두면 2~3일 내에는 다 드시는 것이 좋은데 이렇게 냉동 보관해 두면 꽤 오래 먹을 수 있어요. 매번 무화과 물러서 끝까지 못 드셨다 하시는 분들은 이 방

원문보기 내부링크
Naver Blog

아침식사대용, 식사대용 쉐이크 추천 닥터트루 마이크로바이옴 단백질 쉐이크

아침식사대용 식사대용 쉐이크 추천 닥터트루 마이크로바이옴 단백질 쉐이크 안녕하세요. 워킹맘은 다들 공감하실 텐데 아이 챙기랴 나 준비하랴 매일매일 정신없는 아침인데요. 아이 아침은 챙겨도 내 아침은 챙기기 어려워 아침식사대용으로 간단하게 먹을 수 있는 것들을 자주 찾게 되는 것 같아요. 그중에서도 일하면서 간편하게 먹을 수 있고, 또 든든하면서도 영양소까지 채울 수 있는 식사대용 쉐이크 추천받아먹고 있어요. 간편하게 먹을 수 있고 든든한데, 영양소까지 채울 수 있는데 맛도 있으면 최고잖아요. 이 모든 것을 갖췄답니다. 바로 닥터트루 마이크로바이옴 단백질 쉐이크 아몬드 맛이에요. 제가 꾸준히 먹고 있는 이유 중 하나는 바로 기존 단백질쉐이크에서 유산균이 더해졌기 때문이에요. 사실 기존 단백질쉐이크를 먹으면 속이 부글부글한 적이 꽤 많았는데 저의 이런 상태를 알고 있는 지인이 저에게 알려준 이유이기도 했거든요. 평소 유당불내증이 있는 분들도 편하게 드실 수 있도록 동물성·식물성 단백질을

원문보기 내부링크
Naver Blog

무화과 오픈 샌드위치 만들기 가을 제철 과일 먹는 법

무화과 오픈 샌드위치 만들기 가을 제철 과일 먹는 법 안녕하세요. 가을이 지나기 전에 더 부지런히 제철 과일인 무화를 열심히 먹고 있는 요즘인데요. 이번에는 간단하게 만들어 먹을 수 있는 무화과 오픈 샌드위치를 했답니다. 비주얼도 귀엽고 만들기는 더더욱 쉬운 그런 레시피예요. 식빵에 크림치즈를 듬뿍 바르고 무화과, 샤인 머스캣을 번갈아 올리고 꿀로 마무리해서 먹으면 되는 아주 간단한 레시피인데요. 일단 담백한 식빵에 크림치즈만 발라 먹어도 맛있는데 여기에 무화과, 샤인 머스캣과 달달한 꿀까지 더하니 더할 나위 없더라고요. 비주얼도 너무 귀엽지 않나요? 꽤 쌀쌀해진 날씨에 따뜻한 커피 한잔 내려 먹었더니 웬만한 브런치 집 갈 필요 없겠다며 혼자 호들갑 떨며 먹었던 그런 자화자찬 메뉴랍니다. 긴 연휴 앞두고 여행 가시는 분들도 많으실 텐데, 저처럼 어디 안 가고 집에 계시는 분들은 홈 브런치 메뉴로 해 드셔보세요. 그럼 무화과 오픈 샌드위치 만들기 시작해 볼까요? 재료 식빵 1장 무화과

원문보기 내부링크
Naver Blog

무화과 카르파치오 만들기 가을 제철 과일 카르파초 레시피

무화과 카르파치오 만들기 가을 제철 과일 카르파초 레시피 안녕하세요. 요즘 아침저녁으로 선선한 날씨도 기분 좋은데 딱 이때만 먹을 수 있는 무화과의 계절이기도 해서 더 기분 좋은 요즘이에요. 이때만 먹을 수 있어 욕심부려 2박스 사 왔더니 혼자 먹기에는 꽤 많아 매일 부지런히 다양하게 해 먹었는데요. 이번에는 치즈, 올리브오일, 루꼴라와 곁들여 와인 안주로도 너무 괜찮은 무화과 카르파치오 만들기를 했어요. 카르파치오(carpaccio)는 얇게 썬 육류, 생선 등을 올리브오일, 레몬즙을 더해 먹는 이탈리아에서 시작된 요리인데요. 뭐 다양한 재료로 활용할 수 있으니 저는 가을 제철 과일인 무화과를 활용해서 카르파치오를 만들었답니다. 와인 안주로 도 딱이라 애매하게 무화과 2-3개 남았다 하시는 분들은 손님 오실 때 간단하게 만들어 안주로 내놓기도 딱일 것 같아요. 그럼 무화과 카르파치오 만들기 시작해 볼까요? 재료 무화과 2개 치즈 루꼴라 올리브오일 발사믹 1. 무화과 세척법 무화과를

원문보기 내부링크
Naver Blog

무화과 맛있게 먹는 법 그릭 무화과 레시피 간단한 그릭요거트 아침 식단

무화과 맛있게 먹는 법 그릭 무화과 레시피 간단한 그릭요거트 아침 식단 안녕하세요. 이제 곧 무화과 제철이 끝나가서 벌써부터 아쉬운 1인이에요. 저희 가족 중 무화과를 유일하게 저만 먹기도 하고, 2~3일면 물러지는 특성상 한 박스 사면 다양하게 해 먹는 편인데요. 이번에 해 먹은 메뉴는 무화과 맛있게 먹는 법 중 가장 간단한 레시피가 아닐까 싶어요. 이 메뉴는 무화과를 조금 더 오래 먹을 수 있고 간단하게 아침 대용 식사로도 딱이라 정말 자주 해 먹었어요. 평소 그릭요거트 아침마다 챙겨 드시는 분들은 무화과 철 지나기 전에 꼭 한번 해 드셔 보세요. 가볍게 세척 후 한 입 크기로 잘라주신 다음 그 위에 그릭 요거트, 그래놀라 올려 냉동실에 얼렸다가 꿀 뿌려 한입에 쏙 먹으면 되는 메뉴인데요. 간단하게 만들 수도 있지만 그릭 요거트, 그래놀라, 무화과 건강한 재료의 조합이라 아침 식사 대용으로도 간단한 건강 간식으로도 딱이에요. 그럼 무화과 맛있게 먹는 법 아침 식사 대용으로도 딱인

원문보기 내부링크
Naver Blog

상일동 쌀국수 맛집 냐항in상일 강동 고덕 베트남 음식 내돈내산 또간집

냐항in상일 상일동 쌀국수 맛집 강동 베트남 음식 내돈내산 또간집 안녕하세요. 최근에 상일동 쌀국수 맛집을 발견해서 일주일에 한 번씩 2주 차 가고 있어요. 이번 주에도 가기로 약속했는데, 요즘처럼 추워진 날씨에 딱이라 다른 곳 제쳐두고 먼저 포스팅합니다. 바로 강동 고덕 베트남 음식 내돈내산 또간집 냐항in상일 이에요. 상일동 쌀국수 맛집 서울 강동구 구천면로100길 11 1층 평일 10:30 - 21:00 (브레이크 타임 14:00-17:00) 주말 11:30 - 21:00 (브레이크 타임 15:00-16:30) 주차 불가능 은근히 상일, 강동, 고덕 근처에 쌀국수나 베트남 음식 먹으려고 하면 갈 곳이 없었는데 정착할 곳 찾아 베트남 음식, 쌀국수 당긴다? 할 때마다 갈 곳이 생겨 기쁜 마음이에요. 인테리어도 전체적으로 깔끔하면서도 베트남 분위기 물씬 나는 포인트들도 잘 꾸며져 있어요. 천장에 있는 베트남 조명이 임팩트 있게 다가오기도 하고요. 아기자기한 베트남 소품들도 곳곳에

원문보기 내부링크
Naver Blog

과일샐러드 만들기 무화과 샤인머스캣 샐러드 레시피

과일 샐러드 만들기 무화과 샤인머스캣 샐러드 레시피 무화과 철 지나기 전 부지런히 해 먹었던 무화과 샤인머스캣 샐러드예요. 무화과를 먹을 수 있는 기간이 딱 한정되어 있다 보니 그 기간 안에서 다양하게 해 먹는 편인데요. 달달한 샤인 머스캣을 더해 간단하고 가볍게 먹을 수 있는 과일 샐러드 만들기를 했어요. 샤인머스캣만 넣어주어 충분히 가능한 레시피라 집에 있는 과일로 활용하기에도 딱이에요. 무화과랑 샤인머스캣과 더해주면 무화과의 부드러우면서도 중간중간 톡톡 씹히는 식감과 달달하고 상큼한 샤인머스캣과 너무 잘 어울리더라고요 다른 제철 과일과 더해서 드셔보세요. 그냥 과일만 먹는 것보다 올리브오일, 발사믹 그리고 부라타치즈까지 더해지면 훨씬 더 풍미도 살아나고 가벼운 한 끼로도 와인 안주로도 너무 잘 어울린답니다. 활용하기 좋은 과일 샐러드 만들기 시작해 볼까요? 재료 무화과 샤인머스캣 부라타치즈 1개 딜 올리브오일 화이트 발사믹 1. 무화과는 흐르는 물에 가볍게 세척해 준 다음 물기

원문보기 내부링크
Naver Blog

하남 순두부 맛집 강변손두부 식객 허영만 백반기행 출연

하남 순두부 맛집 [강변손두부] 식객 허영만 백반기행 출연 하남 조정경기장 근처에 위치한 강변손두부 식객 허영만 백반기행에도 나온 곳이기도 하고 하남 순두부 맛집으로 자리 잡은 곳이기도 해요. 저희 남편이 자주 가는 곳인데, 맨날 가보자 가보자 하다가 주말 오전, 아침 먹으러 다녀왔어요. 아이와 함께 먹기에도 딱인 부담 없는 두부 메뉴들로 구성되어 서울 근교, 경기도 하남 근처 나들이 오실 때 식사하러 오시면 딱일 것 같아요. 그리고 일찍 오픈해서 아침 겸 점심 먹기에도 딱 이거든요. 하남 순두부 맛집 강변손두부 경기 하남시 미사동로 105-1 화요일-일요일 7:30 - 20:30 (16:00-17:00 브레이크 타임, 월요일 휴무) 주차 가능 강변손두부 경기도 하남시 미사동로 105-1 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 외관만 봐도 느낄 수 있는 오래된 하남 손두부 맛집 느낌이죠? 아무래도 외곽에 위치하고 있다 보니 주차도 편하게 할 수 있는 장점이 있고요. 무려 아침 7시

원문보기 내부링크
Naver Blog

미사역 맛집 우동키노야 붓가케우동 내돈내산

미사역 맛집 우동키노야 하남미사 안녕하세요. 하남 미사에 얼마 전 새로 생긴 미사역 맛집 우동집 우동키노야에 다녀왔어요. #내돈내산 리뷰입니다. #숙성우동 #숙성돈카츠 전문점 미사역 우동 맛집 위치 경기 하남시 미사강변북로30번길 114 1층 운영 시간 11:00 ~ 21:00 (브레이크 타임 15:00 ~ 17:00) 매주 화요일 휴무 주차 가능하나 협소한 편 (매장 앞 2대 가능) 우동키노야 하남미사점 경기도 하남시 미사강변북로30번길 114 1층 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 외부부터 일식 우동식 분위기 물씬이죠. 이렇게 메뉴 사진도 깔끔하게 배치되어 있더라고요. 들어갈 때부터 저는 미리 메뉴 정해놓았는데요. 바로 비주얼부터 장난 아닌 장어 튀김 붓가케 우동이에요. 아직 생긴지 얼마 되지 않아 내부도 깔끔한 편이었고, 테이블, 다찌 좌석이 있어서 가족단위 식사, 혼밥 식사도 충분해 보였어요. 키오스크로 테이블에서 다 가능해서 편했고, 쯔유, 백 후추, 시치미 등 다 비

원문보기 내부링크
Naver Blog

훈제연어 또띠아롤 만드는 법 연어롤 레시피 직장인 점심 도시락 메뉴

훈제연어 또띠아롤 만드는 법 연어롤 레시피 직장인 점심 도시락 메뉴 안녕하세요. 냉장고 털이 메뉴로도 딱인 훈제연어 또띠아롤 만드는 법 알려드릴게요. 식단 조절할 때도 딱인데 가볍게 한 끼 먹기도, 한입에 쏙쏙 먹기도 편해서 직장인 분들은 점심 도시락 메뉴로도 딱이에요. 또띠아는 여러 가지로 활용하기 편해서 저는 4-5장씩 소분해서 냉동실에 넣어두고 해 먹을 때마다 꺼내서 사용하고 있어요. 냉동실에 있어도 잠시만 꺼내두면 금방 해동돼서 사용하기 편해요. 저는 전날 훈제연어, 또띠아 냉장고에 미리 넣어두고 해동해두고 사용했어요. 냉털하기에도 딱인 메뉴예요. 집에 있는 야채들로 구성하시면 되는데요. 애매하게 남은 오이 1/2, 양파 1/4 활용하기에도 딱이에요. 아삭아삭하고 신선한 야채들과 부드럽고 은은한 훈제 향이 나는 연어와 너무 잘 어울려요. 여기에 피자 먹다가 남은 피클을 활용해서 만든 소스가 새콤, 상큼해서 모든 조합이 너무 잘 어울려요. 그럼 훈제연어 또띠아롤 만드는 법 시작

원문보기 내부링크
Naver Blog

또띠아 계란 샌드위치 만들기 초 간단 다이어트 식단 만드는 법 점심 도시락 토스트 레시피

또띠아 계란 샌드위치 만들기 초 간단 점심 도시락 메뉴 토스트 레시피 안녕하세요. 요즘 냉장고 털이 중인데요. 저번에 훈제연어롤 만들고 남은 또띠아로 또띠아 계란 샌드위치 만들기를 했어요. 집에 있는 간단한 재료, 계란, 토마토, 슬라이스 햄 등을 더해 만드는 샌드위치 같기도 토스트 같기도 한 메뉴인데요. 계란을 풀어 팬에서 먼저 익혀주다가 또띠아를 올려 한번 뒤집어준 다음 슬라이스 햄, 토마토, 치즈를 올려 반으로 접어드시면 돼요. 건강한 재료의 조합으로 먹을 수 있어 식단 조절할 때도 해 먹기 딱이기도 하지만 만들기도 간편하고 먹기도 편해서 직장인분들 점심 도시락 메뉴로 싸서 다니기 좋아요. 일분일초 아까운 소중한 점심시간에 초 간단 도시락 얼른 먹고 남은 시간 나만을 위해 쓰는 것도 좋고요. 그럼 또띠아 계란 샌드위치 만들기 시작해 볼까요? 재료 또띠아 2장 계란 2개 슬라이스 햄 2장 방울토마토 5~6개 그라나파다노 치즈 쪽파 [소스] 스리라차 소스 또띠아 계란 샌드위치 만들

원문보기 내부링크
Naver Blog

미사 화덕피자 맛집 하남 호수 공원 브런치 파스타 포글리나 내돈내산 리뷰

미사 화덕피자 맛집 [포글리나] 호수공원 파스타 브런치 맛집 안녕하세요. 미사 화덕피자 맛집 파스타 브런치 맛집 포글리나 FOGLINA에 다녀왔어요. 매번 지나가다가 봤던 곳인데 항상 사람이 많아서 궁금했거든요. 드디어 다녀왔어요. #내돈내산 리뷰입니다. #미사호수공원브런치맛집 #미사화덕피자맛집 위치 경기 하남시 미사강변중앙로 161 1층 운영시간 10:00 ~ 22:00 (화요일 휴무) 주차 지하주차장 주차 가능 포글리나 경기도 하남시 미사강변중앙로 161 제1층 114호, 115호 건물뒷편 수변공원라인 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 미사 피자 맛집인 이곳은 호수 공원 라인에 위치하고 있어요. 테라스 자리도 있어서 선선한 날씨에 테라스에 앉아서 화덕 피자에 생맥주 한잔하면 분위기 너무 좋을 것 같더라고요. 미사 화덕피자 맛집 내부는 전체적으로 우드톤과 화이트, 그린 컬러의 조합으로 코지한 분위기였어요. 층고도 높은 편이라 그리 넓지 않은 내부에도 답답한 느낌이 전혀 없었어

원문보기 내부링크
Naver Blog

강일역 맛집 강일흑염소 강동 보양식 흑염소 수육 내돈내산

강일역 맛집 [강일흑염소] 안녕하세요. 정말 오랜만에 먹는 내내 감탄하며 먹었던 맛집 알려드릴게요. 강일역 맛집 강일흑염소 예요. 평소 흑염소 즐겨 드시지 않았던 분들 다들 꼭 한번 가서 드셔보셨으면 하는 사심 가득 담아 하는 #내돈내산 리뷰입니다. 강일역 맛집 위치 서울 강동구 상일로 5 운영시간 11:00 ~ 22:00 (15:00~16:00 브레이크 타임) 주차 건물 뒤편 주차 가능 강일흑염소 서울특별시 강동구 상일로 5 강일흑염소 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 외관부터 맛집 포스 장난 아니죠. 저도 사실 지나가면서 보기만 했던 곳인데 항상 사람이 많더라고요. 줄 서있을 때도 많고요. 그래서 언제 한번 가봐야지 생각만 하다가 요즘 가족 모두 기력이 떨어진 것 같아 주말에 보양식 몸보신하러 다녀왔어요. 강일역 맛집 몸보신 하기 딱인 보양식 흑염소 메뉴로 구성되어 있고요. 저희는 수육 중 (2인)으로 시켰어요. 수육이나 무침을 시키면 탕 국물을 같이 주시는데요. 저희는 아

원문보기 내부링크
Naver Blog

남양주 덕소 맛집 모락식당 정육왕 통 갈매기살 고깃집 내돈내산 또간집

남양주 덕소 맛집 [모락식당] 경기도 정육왕 맛집 통 갈매기살 고깃집 내돈내산 또간집 안녕하세요. 얼마 전 남양주 덕소에 볼일이 있어 갔다가 저희가 좋아하는 남양주 덕소 맛집 모락식당에 다녀왔어요. 이 근처 가면 저희가 자주 가는 곳이기도 한데요. 정육왕님 채널에서 처음 보고 갔던 곳인데 통 갈매기살 맛집이에요. 고기에 진심인 저희 가족이 애정하는 곳이기도 한 #내돈내산 리뷰입니다. 남양주 덕소 맛집 주소 경기도 남양주시 와부읍 궁촌로 10 1층 영업시간 11:00~21:30 (14:30~16:30 브레이크 타임) *매주 화요일 정기 휴무 주차 주차 가능 모락식당 경기도 남양주시 와부읍 궁촌로 10 1층 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 내부도 깔끔하죠? 고깃집이 이렇게 깔끔하게 관리하기 어려운데, 이곳은 올 때마다 참 깔끔하게 관리되어 있다는 느낌이라서 더 찾게 되는 것 같아요. 그리고 일하시는 분들께서 고기도 아주 맛있는 상태로 구워주시기 때문에 아이와 함께 가기에도 부담

원문보기 내부링크
Naver Blog

상일동 맛집 쇠나무그릴 강동구 흑백요리사 삼겹살 식당

상일동 흑백요리사 맛집 [쇠나무그릴] 안녕하세요. 작년부터 남편이 상일동에 흑백요리사에 나왔던 청와대 출신 정지수 셰프의 삼겹살 맛집이 오픈했다고 가보고 싶다고 했는데 이번에 드디어 다녀왔어요. 바로 상일동 흑백요리사 맛집 쇠나무그릴이에요. 분위기부터 장난 아니죠. 분위기만 좋은 게 아니라 정지수 셰프의 비법으로 숙성시킨 고기를 참나무 장작에 고기를 초벌 해서 불 맛 가득한 고기를 먹을 수 있는 특별한 곳이랍니다. 상일동 삼겹살 맛집 서울시 강동구 구천면로 100길 11 3층 평일 11:30 - 22:00 (브레이크 타임 15:00 - 17:00) 주말 17:00 - 22:00 주차 불가능 쇠나무그릴 서울특별시 강동구 구천면로100길 11 .3층 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 강일동에 위치한 삼겹살 맛집이에요. 작년에 생긴 곳인데, 청와대 출신, 흑백요리사 정지수 셰프가 만든 곳으로 남편이 작년부터 가보자고 말했던 곳인데 드디어 가보았어요. 삼성엔지니어링 근처에 있고 주택가

원문보기 내부링크
Naver Blog

미사 맛집 화덕피자 더피제리아마켓 재방문 하남 피자 파스타 맛집

미사 맛집 화덕피자 더피제리아마켓 하남 미사 재방문 맛집 피자 파스타 맛집 안녕하세요. 제가 저희 동네 하남에서 애정하는 미사 맛집 화덕피자 더피제리아마켓에 다녀왔어요. 이곳은 몇 년 전에 남편이 한번 다녀와서 맛있다며 화덕피자 먹고 싶을 때 종종 가는 곳인데 오랜만에 다녀왔어요. 덥고 더웠던 날씨가 드디어 지나갔는지 어느 날 저녁, 선선한 바람이 불길래 야외에 앉아 피자에 생맥 마실 날씨라 바로 다녀왔답니다. 미사 맛집 화덕피자 주소 경기 하남시 미사강변북로30번길 129 1층 영업시간 11:00~22:00 매달 5번째 월요일 정기 휴무 (브레이크 타임 15:00~17:00) 주차 가게 앞 2대 정도 가능하나 협소한 편 더피제리아마켓 하남미사 경기도 하남시 미사강변북로30번길 129 1층 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 분위기도 너무 괜찮죠. 일단 미사 지역이 신도시라 그런지 프랜차이즈가 많아서 이런 곳이 소중하답니다. 그래서 맛도 몇 년째 쭉 유지되어 오는 것 같아 저희도

원문보기 내부링크
Naver Blog

오이 초밥 만들기 참치 마요 소스 초대리 삼각김밥 만드는 법

오이 초밥 만들기 참치 마요 소스 초대리 삼각김밥 만드는 법 안녕하세요. 집에 초밥용 소스, 단촛물 하나 있으면 다양하게 활용해서 먹을 수 있는데요. 오늘은 오이, 참치캔, 마요네즈 조합으로 간단하게 오이 초밥 만들기를 해 먹었어요. 일반적인 초밥 모양이 아닌 오이를 길고 얇게 썰어 삼각 김밥 형태로 만드니 모양도 귀엽고 먹기도 편해요. 깔끔하게 오이로 딱 감싸지니 깔끔해서 점심 도시락으로 싸서 다니기도 딱이고요. 플레이팅 해서 놓아도 귀엽죠. 새콤한 단촛물 더해진 밥에 고소한 참치 마요, 아삭한 오이의 조합이 너무 잘 어울려요. 그리고 무엇보다 집에 있는 재료들로 부담 없이 만들 수 있어서 간편하고도 간단하게 만들 수 있는 메뉴라 자주 해 먹을 수 있을 것 같아요. 그럼 오이 초밥 만들기 시작해 볼까요? 재료 오이 2개 참치 1캔 마요네즈 1T 밥 한 공기 단촛물 1T 1. 참치 한 캔은 채반에 받쳐 기름기는 완전히 제거해 주세요. 기름기 뺀 참치캔은 큰 볼에 넣어주시고 마요네즈

원문보기 내부링크
Naver Blog

해장파스타 레시피 매콤한 토마토 원팬파스타 만들기

해장파스타 레시피 매콤한 토마토 원팬파스타 만들기 안녕하세요. 제가 한번 해 먹고 5번 연속으로 만들어 먹었던 해장파스타 레시피 알려드릴게요. 토마토소스 베이스로 만들어서 크게 어렵거나 번거롭지 않고 원팬으로 조리하면 돼서 설거짓거리도 별로 나오지 않아 부담 없이 간편하게 만들 수 있어요. 기본 토마토소스에 매콤한 맛을 더해 국물 자작하게 만들면 해장 파스타로도 딱이에요. 요즘 그래서 해장은 이 매콤한 토마토 원팬 파스타로 하고 있답니다. 더운 여름, 간단하게 만들 수 있는 매콤 해장파스타 레시피 시작해 볼까요? 재료 스파게티 면 100g 방울토마토 5~6개 새우 7~8개 양파 1/4개 다진 마늘 1T 고춧가루 1T 고추장 1T 토마토소스 250ml 토마토퓌레 100ml 페퍼론치노 후추 올리브오일 1. 재료 손질 냉동 새우는 물에 담가 해동해두고, 양파, 베이컨은 얇게, 방울토마토는 1/2등분으로 잘라주세요. 2. 팬에 올리브오일을 넉넉하게 두르고 가장 먼저 다진 마늘을 넣어주세요.

원문보기 내부링크
Naver Blog

정호영 메밀소바 밀키트 내돈내산 냉메밀 간편하게 만들기

정호영 메밀소바 밀키트 냉메밀 간편하게 만들기 내돈내산 안녕하세요. 아직도 덥고 더운 날씨인데요. 매년 그러는 것 같은데 원래 여름이 이렇게 더웠나 하는 말을 달고 사는 것 같은데, 왠지 이번 여름은 유독 더 힘든 것 같아요. 일단 더워서 체력이 떨어지다 보니 불 안 쓰는 요리를 자주 하고 있고요. 어쩔 수 없이 (?) 외식도 많이 늘었고 그마저도 번거로울 때는 밀키트를 자주 활용하기도 한답니다. 입이 짧아 잘 안 먹는 아이가 오랜만에 메밀소바를 먹고 싶다고 해서 얼른 시켰던 정호영 메밀소바 밀키트인데, 맛도 훌륭해서 자주 시켜 먹을 것 같아요. #내돈내산 이고요. 아침 일찍 시켜 밤에 도착해서 바로 해 먹었어요. 평소 냉장고를 부탁해 애청자인 아이도 정호영 셰프님 좋아하기도 하는데요. 저는 셰프님이 하시는 카덴이라는 우동집을 좋아해 그 맛을 알기에 믿고 시켰는데 역시는 역시더라고요. 너무 맛있게 잘 먹어서 사심 가득 담아 쓰는 리뷰입니다. 출처: 김숙 TV 채널 찾아보니 김숙 언니

원문보기 내부링크
Naver Blog

임라라 해독주스 만들기 케일 샐러리 파인애플 스무디 건강주스 레시피 쾌변 주스

임라라 해독주스 만들기 #케일샐러리파인애플스무디 #건강주스레시피 #쾌변주스레시피 긴 연휴, 추석 당일까지 시댁, 친정까지 다녀오며 이틀 동안 진짜 끊임없이 먹었더니 확실히 아침에 몸도 무겁고 붓기도 어마어마하던 오늘. 추석 때 먹는 음식들이 확실히 칼로리도 높고, 기름기도 많고, 움직이지 않고 하루 종일 먹었으니 어쩔 수 없는 결과이겠지만 이럴 때일수록 빨리 배출해 주고 공복 시간 유지해 주고 원래 몸 상태로 다시 돌아오는 게 중요한 것 같다. 낮 12시까지는 몸 배출 주기이고, 이 시간대에 독소가 배출되는 시간이기 때문에 공복을 유지하거나 과일, 채소 주스만을 섭취하며 채워주는 게 좋다. 그래서 오늘 만들어 마신 주스는 임라라 디톡스 주스로 알려진 주스인데 결혼 전에 2달 만에 9킬로 감량에 성공하셨다고 하시던데 매일 공복에 한잔씩 이 주스를 갈아서 마셨다고! 재료도 3가지 (케일, 샐러리, 파인애플)로 간편하고 쾌변 주스로 알려질 만큼 배변 활동에도 엄청난 도움을 받으셨다고 하시

원문보기 내부링크
Naver Blog

일본식 중화 냉면 히야시 츄카 만들기 이연복 냉라멘 레시피

일본식 중화 냉면 히야시 츄카 만들기 이연복 냉라멘 레시피 매년 이 시기쯤만 되면 꼭 생각나는 음식 중 하나가 바로 이 히야시 츄카예요. 히야시 츄카는 일본식 중화 냉면으로 냉라멘정도로 보면 될 것 같은데 더워지는 날씨에 시원하게 먹기 너무 좋아요. 시원한 육수에 중화 면을 삶아 찬물에 여러 번 씻어내 탱글탱글한 식감을 살리고 각종 고명을 올려서 먹으면 되는데요 간편하게 만들 수 있는 육수에 비해 꽤 진하고 깊은 맛이랍니다. 육수는 믿고 만드는 이연복님 레시피로 만들었는데요 한번 만들 때 넉넉하게 만들어두고 냉동실에 보관 후 먹을 때마다 꺼내 먹기만 하면 편하고 좋아요! 이렇게 살얼음 동동 육수 정말 가능이거든요! 이렇게 살얼음 동동 육수 가능하게 하는 육수 보관법도 뒤에서 같이 나온답니다. 더워지는 날씨에 딱인 히야시 츄카 만들기 시작해 볼까요? 재료 (1인분 기준) 중화 면 150g 샌드위치 햄 2장 오이 1/3개 방울토마토 3-4개 계란 1개 새우 4-5마리 쪽파 연겨자 육수

원문보기 내부링크
Naver Blog

그리스식 퀴노아 샐러드 드레싱 화이트 퀴노아 효능 삶기

그리스식 퀴노아 샐러드 만들기 그릭 샐러드드레싱 레시피 화이트 퀴노아 효능 건강하고 가벼운 한 끼 챙겨 먹기 위해 그리스식 퀴노아 샐러드를 만들었답니다. 사실 오리지널 그리스식 샐러드는 토마토, 오이, 양파, 페타치즈, 올리브를 올리브오일, 소금, 오레가노 드레싱에 뿌려 먹는 그리스 대표 샐러드인데요 저는 퀴노아도 넣고 냉장고 사정에 맞춰 조금 변형했답니다. 그릭 샐러드 만들기 : 페타치즈 샐러드 그리스 샐러드 염소 치즈 샐러드드레싱 레시피 그릭 샐러드 만들기 #그리스샐러드 #페타치즈샐러드 #샐러드드레싱 요즘 과식하면 다음날 아침에 더부룩한 ... m.blog.naver.com 요즘 냉장고 털기 중이라 저는 집에 있는 치즈 사용했지만 오리지널 레시피대로 드시고 싶으시면 페타치즈 넣어서 드셔보세요! 확실히 페타치즈를 넣으면 맛이 확 달라지긴 해요. 퀴노아까지 더했더니 알알이 터지는 식감까지 더해져서 훨씬 다채로운 식감이 되었는데요 슈퍼 곡물인 퀴노아가 영양까지 더해주니 꼭 추가해 보세

원문보기 내부링크
1