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안녕 하세요 정우 미래연구소 에 방문해 주셔서 감사드립니다 변화하는 세상에서 무언가 찾고자 하시면 함께 공부하며 풀어나가고자 합니다. 부족하지만 최선을 다해서 상담해 드리겠습니다. 좋은것은 더욱 좋아지게 안좋은것은 피해갈수 있는 지혜를 나누고자합니다. 부디 가정에 기쁨과 행복이 가득하십시요 감사합니다.
안녕하세요 정우미래 연구소 입니다. 사주 보실분은 생년월일시 적어서 보내주세요 금액은 5만원 입니다. 중점적으로 보실것을 알려주세요 사주,궁합,재물,진로,직업,등 올려주세요 전화상담 이나 방문상담 가능합니다. 문의는 정우미래 연구소 핸드폰은 010-7122-1164 입니다. 감사 합니다.
하늘의 비는 막을수 없습니다.. 그러나 피해갈수는 있습니다... 명리학을 통한 정확한 나의 사주를 알고 내 인생의 내비게이션을 따라 성공으로 가는 길을 안내해 드립니다. 남산골 정우
문화 삼국지 [공유] 도자기 병 이미지 스타민경 2017. 11. 23. 18:48 이웃추가 본문 기타 기능 출처by 프랑스국립박물관연합(RMN) | 네이버 지식백과 도자기 병 이미지 Photo RMN, Paris - GNC media, Seoul terms.naver.com 스크랩된 글은 재스크랩이 불가능합니다.
#삼성각,#구룡사삼성각,#칠성,#독성,#산신, 안녕하세요 ? 정우미래연구소 입니다. 요즘 어렵고 힘든 시기를 보내시느라 고생들 많으십니다. 저희 집에 다녀가신 분들 중에서 조상복이 있으신 분들에게 알려드리는 건데 너무 좋은 일들이 많이 생겨서 함께 알고 복을 받으시면 좋을것 같아서 이렇게 글을 올립니다., 사업이 힘들거나 취업에 어려움이 있거나 건강이 안좋거나 결혼운이 안좋거나 자식운이 약하거나 공부가 안되거나 등 등 어려운 일이 있으신 분들은 삼성각이 있는 절에 가셔서 기도 하시면 소망하는 일들이 이루어 지는것을 많이 보았습니다. 불교,기독교,천주교등 종교에 상관이 없습니다. 단군의 자손인 우리 민족은 반 만년의 역사를 가진 민족입니다. 예전부터 서낭당 이란 곳이 동네 마다 있어서 오며 가며 기도하던 곳인데 일제 침략을 받으며 우리나라의 민족정기를 말살 하려는 일제에 의해 많이 부서지고 훼손 되어 없어지고 6.25 전쟁에 폭격에 의해 모두 없어져서 지금은 전국적으로 남아 있는 곳이
#인생역전 #나에게 좋은색은 ? #운명은 바꿀수있다.#나의성공색#명리 #철학 #사주 #궁합 #팔자 #이름감정 #작명 #회사이름 #내이름풀이 #성공의비밀 우리가 살다보면 나의 노력과 능력만으로는 이루어 지지 않는것이 있습니다. 아무리 애를써봐도 안되는 것들이 많을때 우린 말하죠, 아이고 내 팔자야 하고요,,, 그럼 그 팔자는 무엇이고 정말 바꿀수 없는 걸까요? 명리학을 하고 있는 저는 이러한 고민을 많이 하는 상담자 들을 많이 만나게 됨니다. 그분들의 고민은 다른 사람에게는 너무 쉽고 간단한 것들이 나에게는 너무 어렵고 힘들게 이루어 지거나 아니면 안되는 경우가 많다고 한탄들을 하십니다. 내가 타고난 팔자를 정확히 알고 생활하게 되면 이러한 괴로움에서 벗어나게 되는것을 많이 보게됩니다. 공부가 안되는 학생, 돈이 모이지 않는 사람, 결혼이 늦어지는 사람, 직업이 자주 바뀌는 사람. 사업에 실패하는 사람. 부부싸움이 잦은사람 등등 수많은 사례들을 볼수가 있습니다. 이제 나를 괴롭혔던 실
게시판 [공유] 정우미래연구소서울 중구 소공로6나길 2-1 2층 스타민경 2022. 4. 10. 21:32 이웃추가 본문 기타 기능 출처by 네이버 플레이스 정우미래연구소 : 네이버 naver.me 스크랩된 글은 재스크랩이 불가능합니다.
당신의 사주에 오행을 알려 드립니다. 사주에는 오행에 따른 색이 있습니다 목, 화, 토, 금 , 수 청색 적색 황토 횐색 검정색 등 태어난 날이 나의 고유색이 되고 어떻게 배열되어 있고 오행의 많고 없음에 인생에서의 희 로 애 락이 달라 집니다. 나의 오행을 알고 부족한 색을 채우면 나의 인생되 더욱 좋아질수 있고 성공으로의 길도 빨라지며 여러가지 막힌것들이 좋아 질수 있음을 많은 분들의 사례를 통해 입증되고 있습니다.
요즘# 남산자락으로 이사를 하고나서 좋아진것 중 하나는 남산 #산책로를 걸을수 있다는 것이 새로운 즐거움 입니다. 남산 둘레를 빙 둘러 운동과 산책을 즐기는 분들이 많습니다. 지금은 봄의 꽃 잔치가 벌어지고 있기에 생활의 활력또한 느낄수 있습니다. 자연의 조화를 보며 명리학을 하는 사람으로서 이런 저런 배워지는 것이 많습니다. 산수유, 개나리 , 벗꽃, 진달래, 는 먼저 다녀 가고 요즘은 철쭉과 라일락이 뒤를 이어 피어 나고 있습니다. 커다란 남산이란 든든한 #무토를 근거로 하여 나무와 꽃들이 그리고 많은 생명들이 무토의 혜텍으로 생명을 이어가고 #건강을 지키며 살아 갈수 있음에 감사함을 느낌니다. 우리 곁에 있는 무토의 님들 께서도 내 주변 사람들을 든든하게 지쳐주고 #꿈과 희망을 키워 갈수 있도록 앞으로도 계속 화이팅 해 주십시요. 봄날 늦은 밤에 ㅡ 정우 ㅡ
지피지기면 백전 백승이다. 나를 알고 상대를 알면 모든 싸움에서 승리한다. 내가 살아가면서 이렇게만 되면 인생이 살만하겠죠? #명리학을 하다보니 인생이 꼬여서 힘들어 하는 분들이 생각보다 많습니다. 그런데 별로 특별한 것도 안하는데 아주 잘 사는 사람도 보게 됩니다. 나하고 별 다른게 없어 보이는데 오히려 노력은 내가 더하는 것 같고, 머리도 더 좋아 보이는데 나에게는 오지 않는 행운이 상대에게만 오는 것 같고,,이러한 생갹들을 하고 고민하는 분들이 많습니다. 일찍이 공자님도 민족지도자이신 김구 선생님도 지피지기를 하신 분들로 유명하지요? 공자님은 자신의 사주가 상갓집 개의 사주라 빌어먹는 거지 사주임을 알고 빌어 먹으려면 잘사는 나라에가서 빌어먹자 하시곤 타국으로 가서 출세하시어 금의 환향 하신걸로 유명하시고, 김구 선생님 또한 본인의 사주가 도적이나 장군의 사주임을 알아 기왕이면 조국을 위한 삶을 살자 하시어 독립운동가의 길로 들어서시어 많은 사람들의 존경을 받으신 분으로 유명합
어린이날이 지난 새벽시간 입니다. 어제의 아이들의 분주하고 들떠있던 분위기도 이제 조용히 정리되어 가는 시간 입니다. 오늘 하루 어린이가 있는 부모님이나 손주, 조카 가 있는 분들 모두 수고하셨습니다. 미래를 위한 투자라 생각 하시면 기쁨으로 보내셨을거라 생각됩니다. 문득 지난 대통령 선거일에 있었던 일들이 떠올라 이렇게 몇자 올려 봅니다. 윤석열과 이재명의 대권 경쟁이 막을 내리는 날 명리학으로 풀어본 운세는 어떠 했을까요? 우선# 사주부터보면 경자년 무자월 경진일 생인 윤석열 대통령후보와 계묘년 갑자월 을유일 병술시 생인 두후보는 백용과 청계의 다툼으로 볼수 있겠네요 남녀로 만났으면 천생연분인 경진 을유의 좋은 궁합이나 라이벌로 만나서 한판 겨루게 되었습니다. 경자 신축년의 사지를 빠져나와 기운을 차리고 있는 윤석열 후보와 무오대운을 타고 힘차게 올라오는 겨울 나무가 큰 산과 뜨거운 불을 얻어 활짝 피어나는 형세의 승승장구 하는 이재명 후보는 언뜻 사주상으로는 이재명 후보의 승부
서울시 중구 소공로 6나길 2층 구주소: 서울시 회현로2가 33-3 2층 정우미래 연구소를 찾아주셔서 감사합니다 문의 010-7122-1164
인생을 살다보면 모든것이 내가 마음 먹은대로 안되는 게 많습니다. 이럴때 나의 운을 탓하거나 내 팔자를 탓 할때가 있지요 누구나 태어난 사주가 있습니다 어떠한 환경에서 태어 났는가 나에게 좋은것은 무엇이고 나쁜것은 무엇인가 어떤사람은 왜 운이 좋고 나는 나쁜가 .... 여러가지로 궁금해집니다. 정확한 사주와 나의 오행을 알고 나에게 부족한것은 무엇인지를 알아서 부족한 것을 채우는것은 나의 인생을 바꾸고 성공으로 가는 길이 됩니다 많은 분들이 사주와 오행을 알아 자신이 바라는 것들을 이루며 사는것을 많이 보았습니다 감사인사도 많이 받고 있고요 무료사주에 생년월일 시간을 남겨주시면 나의 오행을 알려드리겠습니다. 감사합니다 남산골 - 정우 -
#부처님 오신날 새벽 입니다. 이곳 남산골도 명동시내 번잡함을 조용히 내려 놓은 시간입니다. #2566년 전 오늘 부처님 께서 오신 날 입니다. 며칠전 코로나로 중단되었던 부처님 오신날 연등 행사에 다녀왔습니다. 아직 코로나가 끝나지는 않았지만 많은 분들이# 연등행렬에 참여하시어 부처님의 가피를 받으셨고 구경하는 인파또한 오랫만에 종로통을 가득 매웠습니다. 저도 누님과 함께 연등행렬을 구경하며 부처님의 법을 다시금 생각했습니다. 직접 보지 못하신 분들을 위해 사진몇장 올려 봅니다
#오행의 상생 (원따라) #인오술 합 화 #신자진 합 수 #사유축 합 금 #해묘미 합 목 상생은 서로가 도와주고 밀어 주는 힘 입니다. 왠지 주고싶고 알려주고싶고 생가나는 사람 입니다. 괜히 설레이고 좋아지는 마음 입니다 서로 힘을 합치고 마음을 합치고 정성으로 대하는 마음 입니다 우리모두 상생의 마음으로 세상을 살아가면 지금보다 훨씬 평화롭고 좋은세상 행복한 되리라 생각 합니다. #오행의 상극 (화살표) 수 극 화 화 극 금 금 극 목 목 극 토 토 극 수 #극 한다는 것은 이기려는 것이고 누르력고 하는것 입니다. 생활에 있어 왠지 누군가에게 자신이 없어지고 기가 빨리는 듯한 경험 있을 겁니다. 내가 극을 당하지 않고 서로 상생 할수 있는 생활에서 #성공의 길이 있습니다 남산골 정 우
#사주 손자병법 #손자 병법이라는 책이 있죠 전쟁에서 이기기 위한 여러가지 전술을 기록한 책입니다. 3대에 걸쳐 완성된 책 이고 할아버지가 시작하고 손자때에 완성했다하여 손자병법이라 부른답니다. #명리학 #사주 태어난 나의 생년월일을 글로써 풀어놓은 것이 명리학이고 흔히들 사주라고 도 하고 팔자라고 도 합니다. 애이고 내 팔자야 할때의 그팔자가 명리학에서 비롯 되었습니다. 타고난 팔자를 바꿀수가 있을까? 그저 팔자 타령만 하며 살아야 할까? 어떻게 하면 나도 좋은 팔자 갖고 태어난 사람처럼 잘 살수 있을까? 나도 #부모복 #조상복이 있어서 부자로 잘살수 있을까? 우리가 살면서 한번쯤 생각해 보는 것들이죠 일단은 나의 사주를 정확하게 풀이해 보는 것이 좋겠지요 타고난 팔자를 바꿀수는 없지만 변화를 통하여 #나의 운명을 바꿀수는 있습니다. 모든 것은 환경에 따라 바뀌어 집니다. 예를 들어 나무 한그루를 심는데 볕이 잘드는 곳에 심는것과 그늘진 응달에 심는 것은 그나무가 자라는 속도에 많
#부처님 오신날을 맞아 조계사에 다녀 왔습니다. 휴일이어서 많은 분들이 오셨고 #스님들 또한 정성을 다하여 #불경을 외우시며 부처님의 #가피에 감사하는 시간 이었습니다. #연등도 너무 곱고 화려하여 많은 분들의 얼굴에 기쁨과 환회가 넘쳤습니다. 사진 몇장 올려봅니다. #나무석가모니불
왜 #명리학을 배워야 하는가? 명리학은 기원전 약1600년 전부터 시작되었다고 합니다. 지금부터 약 3600년 전부터 명리학이 있었다고 하니 학문으로는 거의 최초 에 해당 하는게 아닌가 합니다. 오랜 세월 흘러 오며 그 시대에 맞게 변화되어 온 것은 명리학이 터무니 없는 미신으로 만 치부하기에는 그 역사가 3천년이 넘어 이어지고 있는 깊은 뿌리가 있기에 가능하다 하겠습니다. 또한 명리학이 가지고 있는 적중도에도 많은 사람들이 찾는 이유중 하나일 테지요 우리가 살아가는 동안 겪게되는 많은 일들 #형충파해 #길흉화복 또한 삶과 죽음등 많은 궁금증을 해결해 주는 학문이기에 아직도 많은 사람들이 인생의 전환점이나 중대한 결정이 필요할 때 명리학을 참고로 하는 것 같습니다. 저도 #명리학을 하는 한 사람 으로써 저희 연구소를 찾아 주시는 분들을 만나서 상담하게 되는데 그 적중도에 내심 저 스스로 놀라는 경우가 아주 많습니다. 특히 각자가 가지고 있는 사주 팔자를 통하여 인생을 살아 가는 모습
안녕하세요 정우미래 연구소에 오신것을 환영 합니다. 궁금한것 전화상담 요청이나 글 남겨 주시면 답변 드리겠습니다. 들르신길에 공감과 댓글 남겨주시면 감사 하겠습니다. 늘 건강하고 행복하세요 문의 010-7122-1164 남산골 정우
형충파해 도표 刑 沖 破 害 持勢之刑 寅 巳 巳 申 申 寅 子 午 子 酉 子 未 無恩之刑 丑 戌 戌 未 未 丑 丑 未 午 卯 丑 午 無禮之刑 子 卯 卯 子 寅 申 寅 亥 寅 巳 自刑 辰 辰 午 午 卯 酉 申 巳 卯 辰 酉 酉 亥 亥 辰 戌 辰 丑 申 亥 巳 亥 戌 未 酉 戌 인 사 신 #지세지형 삼형은 자기 세력을 믿고 거세게 나가다가 큰 화를 입는다. 교활 간사 비굴하며 남자는 어리석고 여자는 고독하다. 의리를 지키고 군인이나 검찰 경찰등에서 출세하는 운이다. 축 술 미 #무은지형 삼형은 은혜를 원수로 갚거나 불의를 예사로 저질러 냉정하며 친구가 없고 비밀폭로 불양하며 부부 #생사이별수가 있다. 대인관계를 잘하고 많이 베풀면 큰 부자로 살게되는 형 이다. 자 묘 묘 자 #무례지형은 예의가 없고 건방지며 타인에게 불쾌감을 준다. 여자는 냉정하고 정을 주지 않는다. 나를 알고 겸손하고 주변 화합에 힘쓰면 좋대 진진 오오 유유 해해 #자형 스스로 화를 초래하는 운이다. 잘난척하고 자지
상충 ( 相沖 ) 沖 子 午 丑 未 寅 申 卯 酉 辰 戌 巳 亥 #지지의 #충이란 양과 양 음과 음 의 충으로 위 표와 같습니다. 자오 충 축미 충 인신 충 묘유 충 진술 충 사해 충 무정의 극이라 하여 부딪침이 심합니다. 부모 와 자식 남편과 부인 형제 쟈매 간 고부간 친구간 동료간 등등 적용대상은 아주 많습니다. 왠지 부딪침이 심하고 서로 물러서지 않으려는 기운이 강하게 나타납니다. 지지의 충은 뿌리가 상하면서 상충이 되기에 그 화가 더욱 심하게 작용합니다. 부부나 자식 등 운명으로 연결될 경우 더욱 힘들수 있습니다. #사주에 #상충살 이있으면 어떠할까요? 생년이 생월을 상충이면 고향을 일찍 떠납니다. 생월이 생년을 충하면 직업의 풍파가 많습니다. 생일지가 충이 되면 재혼이나 부부다툼이 잦습니다. 생시가 중이면 자식의 가출이나 방황이 있고 직장에서는 부하의 배신이 있습니다. 되도록 충인 사주와는 늘 부딪침에 경계를 하는게 좋을듯 합니다. 충인 사주에 는 충되는 두사람 사이를 이어
두사람의 어부가 있습니다. 같은날 같은시간에 그물을 쳐 물고기를 잡으려 합니다. 한어부는 마음이 급한 나머지 매 2시간 마다 가서 그물에 물고기가 잡혔나 보느라 밤을 꼬박세웠습니다. 다른 어부는 그물을 쳐놓은 생각은 잊어버리고 밤에 가족들과 시간을 보내고 편안하게 잠을자고 다음날 아침에 강가에 나갔습니다. 누가 물고기를 잡았을까요? 물론 짐작하시겠지만 두번째 어부의 그물에 물고기가 잡혔습니다. 첫번째 어부는 나름 부지런하다고 생각하며 밤새 그물을 보느라 잠도 못자고 물고기도 잡지 못하는 결과를 낳았습니다. 상담을 하다보면 첫번째 해당하는 분들이 많이들 오십니다. 나혼자는 정말 열심히 바쁘게 살고 있는데 왜 나는 돈도 가족과의 관계도 사회적으로도 힘들게 사는 것일 까요? 어떤사람은 나보다 덜 바쁘게 사는데도 돈도많고 가족도화목하고 일도 잘되는데 하며 불만을 토로 하십니다. 모든것에는 기다림의 시간이 필요합니다. 봄에피는 꽃을 보며 열매를 따려하면 안되겠지요 꽃을피우고 열매를 맺고 햇빛
누구든 떠나갈때는 ㅡ 류시화 누구든 떠나 갈때는 날이 흐린 날을 피해서 가자 봄이 아니라도 저 빛 눈부셔 하며 가자 누구든 떠나갈 때는 우리 함께 부르던 노래 우리 나누었던 말 강에 버리고 가자 그 말과 노래 세상을 적시도록 때로 용서하지 못하고 작별의 말조차 잊은 채로 우리는 떠나왔네 한번 떠나온 길은 다시는 돌아갈수 없었네 누구든 떠나갈때는 나무들 사이로 지는 해를 바라보았다 가자 지는해 노을 속에 잊을수 없는 것들을 잊으며 가자 나이가 들어가면서 점점 놓아야할것 버려야 할것들이 많아지네요 모든 집착에서 욕망에서 벗어나 훌훌 자유롭게 살다 바람처럼 갈수있기를~~~~ 류시화님의 글이 점점 좋아지네요 스타민경
#서울 의 #남산 #둘래길 을 걷다보면 새삼 #명리학 의 이치를 깨닫고 감탄을 할때가 많습니다. 오늘은 바윗돌과 진달래 꽃 즉 #경금 과 #을목의 관계를 새삼 생각하게 됩니다. #을경 합 이라 서로가 서로를 도와주는 합이라 할수있겠네요 커다란 #바윗돌 과 #진달래 꽃은 서로 다른 오행을 가지고 있지요 경금의 바윗돌과 그 바윗틈을 빌려 터를 잡고 생명을 유지해 나가는 진달래를 보면서 큰 세력의 힘에 기대어 살아가는 우리네 인생도 새삼 비교하게 됩니다. 크고 강하다고 해서 부족한 것이 없을까요? 경금의 매마른 마음을 감싸주고 부드럽게 어루만져 주는 진달래 꽃을 보면서 서로가 상생할수있는 자연의 신비를 알게 됩니다. 이 봄이 지나 여름이 오면 담벼락을 타고오르는 시원한 담쟁이 넝쿨을 보며 또다시 #경금합 을 떠올리게 될듯 싶습니다. 남산골 정우
자 유 파 사 신 파 축 진 파 묘 오 파 인 해 파 미 술 파 olgaanoshkina, 출처 Unsplash 파 (破) 는 글자 그대로 깨뜨니고 파괴된다는 뜻입니다. 만사가 뜻대로 되지 않으며 사업은 속성 속패 합니다. 파괴 분리 이별 파손 절단 이동등 흉한일만 자꾸만 이어진다는 흉살 입니다. 동업을 한다던가 작업을 한다던가 회의를 할때 자꾸 부딪침이 심하면 둘간에 파 가 끼었나? 생각해 보세요~ 흉한것을 피하고 나에게 좋은 길한것만 찾아 살아갈수 있다면 얼마나 좋은 까요? 남산골 정우
육해살은 서로의 합을 깨뜨리는 살 입니다. 누군가가 서로 좋아지는 것을 방해하고 훼방 놓는 살 입니다 또한 오래 병마에 시달리는 운이기도 합니다. 자 미 해 인 사 해 묘 진 해 축 오 해 신 해 해 유 술 해 월지와 일지간 육해살은 부모 형제가 불화가 있습니다. 일지와 시지의 육해살은 부부와 자식자리가 불화합니다. 다른 사람과의 화합의 중요성이 새삼 가족간에도 중요합니다. 가화만사성이라 가족간에 사랑과 화목이 다시금 중요하단걸 알게됩니다. 내가 조금도 참고 배려하며 행복한 생활 하시길 바랍니다. skyjlen, 출처 Unsplash 남산골 정우
명리학 기초 과정 사주 세우기 3개월 주1회 명리학 전문가 및 실무과정 사주 완성 통변 속성 3개월 기본 6개월 명리학전문과정 작명 전문가 과정+작명 6개월 + 3개월 자세한 내용은 블로그에 질문주시거나 전화문의 바랍니다. 정우미래연구소 010-7122-1164 DariuszSankowski, 출처 Pixabay 남산골 정우
마하반야바라밀다심경 관자재보살 행심반야바라밀다시 조견오온개공 도일체고액 사리자 색불이공 공불이색 색즉시공 공즉시색 수상행식 역부여시 사리자 시제법공상 불생불멸 불구부정 불증불감 시고 공중무색 무수상행 식 무안이비설신의 무색성향미촉법 무안계 내지 무의식계 무무명 역무무명진 내지 무노사 역무노사진 무고집멸도 무지 역무득 이무소득고 보리살타 의반야바라밀다 고심무가애 무가애고 무유공포 원리전도몽상 구경열반 삼세제불의반야바라밀다 고득아뇩다라삼먁 삼보리 고지반야바라밀다 시대신주 시대명주 시무상주 시무등등주 능제일체고 진실불허 고설반야바라밀다주 즉설주왈 아제아제 바라아제 바라승아제 모지 사바하 (세번) johnygoerend, 출처 Unsplash
#광명진언 옴 아모카 바이로차나 마하무드라 마니파드마 즈바라 프라바를타야 훔 광명진언 기도는 #부처님의 8만4천 대장경중 최고의 #진언이라 합니다. 돌아가신 분의 산소에 모래를 놓고 #108번 광명진언을 독송한후 뿌려드리면 산소에 잔디가 잘자라고 영가분은 극락왕생 한다합니다. 사업에 실패하신 분이 매일 광명진언 기도를 1천독씩 하고 다시 사업이 일어난 경우도 많습니다. 평소에 광명진언 기도를 열심히 하는 집에는 나쁜 일은 없어지고 집안에 경사로운 일이 많이 생기는 경우가 아주 많습니다. 모두들 #광명진언기도 를 통해 소원성취하시고 만사형통하시기를 바랍니다. 남산골 정우
오늘 용화선원에 다녀 왔습니다. 토요일이고 날씨도 맑아 아주 좋은 날이여서 더욱 좋았습니다. 부처님의 가피에 감사합니다. 용화사는 인천시 미추홀구에 있습니다. 지하철 주안역이 가까이 있고 참선기도로 유명한 사찰이지요 송담 큰스님 께서는 1927년 생이시니 올해로 96세 가 되십니다. 실제로 뵌적은 없는데 매일 아침마다 올리는 천도기도는 아주 널리 알려져 있는 사찰 입니다. 이때 송담스님이 직접하신 법문을 틀어 놓고 기도를 올리기에 육성을 들을수 있고 1층 입구에 큰 화면으로 송담스님 법문 영상을 올려놓아 절에 갈때마다 뵙게 되어 잘 아는 스님 같은 친근함이 듭니다. 송담큰스님 이곳은 대웅전에 부처님 한분만 모신 사찰입니다. 다른 큰절에는 부처님과 좌우에 부처님을 모시는 다른 부처님이나 보살님이 계시는데 이곳은 오로지 부처님만 계시기에 기도 정진에 집중할수 있어 저는 더 좋다고 생각됩니다. 석가모니부처님 석가모니부처님 대웅전 정면 좌우에 만년위패 만년위패 너무나 멋진 대웅전현판과 기와
국내증시 셀트리온 ‘세번째 바이오시밀러’…8.2조 글로벌 시장 출격 임박 입력2022-05-20 09:25:13 수정 2022.05.20 17:39:04 맹준호 기자 facebook 공유 twitter kakao email 복사 뉴스듣기 가 기사저장 저장된기사목록 기사프린트 개발사 제넨테크와 논의 끝내 올 9월 'CT-P16' 출시 전망 FDA·EMA 연내 허가도 기대 viewer 셀트리온(068270)이 블록버스터 항암제 ‘아바스틴(성분명 베바시주맙)’ 바이오시밀러 글로벌 시장 공략 준비를 마쳤다. 약 8조 2000억 원가량으로 추정되는 베바시주맙 시장을 놓고 한 판 승부를 벌일 예정이다. 셀트리온은 20일 오리지널 약품 아바스틴 개발사인 제넨테크와 글로벌 특허 합의를 마치고 이 제품의 바이오시밀러인 ‘CT-P16’의 출시를 위한 사전 작업을 마무리했다고 밝혔다. 이로써 셀트리온은 아바스틴 출시 전후 특허 분쟁 없이 바이오시밀러 시장을 공략할 수 있게 됐다. 셀트리온 관계자는 “원
안녕하세요 정우 입니다. 사주 삼국지 라는 글을 올리고 있습니다. 우리가 어릴적부터 많이 접했던 삼국지 라는 소설을 통해 저도 많은 성장을 했던것 같습니다. 지금부터 1700여년전의 시대적 배경을 놓고 유비 조조 손권 이라는 세 영웅이 어떻게 천하의 패권을 놓고 경쟁하는 내용의 스토리에 아직도 그 설램을 감출수 없네요 현대를 살아가는 우리들의 현실은 어떠 한가요? 시대는 변했어도 사람 살아가는 모습은 비숫해 보입니다. 사주 삼국지는 우리가 살아 가는 모습을 조금씩 올려 보려 합니다. 정치인 얘기도 유명 연애인 얘기도 때론 기업인들 얘기도 그리고 우리가 살아가며 느껴지는 삼국지와 같은 경쟁이 있는 것에 초점을 맞추어 조금씩 채워 가려 합니다. 부족하지만 많은 격려도 보내주시고 잘못된 것은 고칠수 있도록 고언도 남겨 주시면 감사 하겠습니다. 늘 노력하는 모습으로 열심히 하겠습니다. 남산골 정우
동아일보|오피니언 매일 마시는 커피, ‘보약’처럼 마시려면[핫플의 음식처방] 정세연 ‘식치합시다 한의원’ 원장 입력 2022-05-24 03:00업데이트 2022-05-24 08:41 현대인의 일상에선 커피를 빼놓을 수 없다. 모닝커피부터 식후 커피까지 직장인들 사이에서 하루 한두 잔 커피는 필수처럼 여겨진다. ‘아아’(아이스아메리카노), ‘얼죽아’(얼어 죽어도 아메리카노) 등 관련 신조어가 쏟아지는 것도 커피가 일상에 스며든 문화를 뒷받침한다. 하지만 정작 커피를 제대로 알고 마시는 이들은 드문 듯하다. 커피도 잘 마시면 약이 되지만 잘못 마시면 독이 된다. 사진 출처 wallpaperflare 커피를 잘 마시려면 어떻게 해야 할까. 우선 커피를 자주 마신다면 우유나 두유를 같이 마시는 것이 좋다. 커피 속 카페인은 소변으로 칼슘을 빼내는 작용을 한다. 커피 한 잔이 4mg 정도의 칼슘 흡수를 떨어뜨리는 것으로 알려졌다. 우유나 두유를 커피 한 잔에 한두 스푼 소량으로 넣어 마시면
음양의 물질적 모양 양(陽) 음(陰) 여름 겨울 봄 가을 낮 밤 새벽 저녁 소년 노인 손등 손바닥 문 문틀 태양 달 하늘 땅 남성 여성 물 불 음양의 추상적모양 양(陽) 음(陰) 시작 끝 시간 공간 기쁨 슬픔 웃음 눈물 교만 겸손 여유 공포 지혜 어리석음 현실 꿈
개명신청서류 주민등록등본 1통 기본증명서 1통 가족관계증명서 1통 성명추천서 (필수서류는 아님) 개명허가신청서 (관할 법원 비치) 개인회생, 파산, 면책 중인 경우 결정문 또는 확정증명원 첨부 필수 인우보증서는 관할법원에 따라서 필요시 첨부
공자님의 사주 (상갓집 개의 사주) 中國의 孔子는 40대 후반부터 周易을 본격적으로 연구하기 시작하였다. 어느날 자신의 남은 인생을 점치는 괘를 뽑아보았는데, “화산려(火山旅)”괘가 나왔다고 한다. (황태연 “공자와 세계”3권) 여(旅)는 나그네 신세를 뜻한다. 세상사의 이치에 통달한 성인으로 여겨지는 공자도 인생 후반부는 나그네를 뛰어넘어 “상갓집의 개”(喪家之狗)로 살았다. 50대 중반부터 60대 후반까지 14년 동안을 이리저리 떠돌아다니는 낭인으로 살았던 것이 공자의 팔자였다. 이 기간 동안 죽을 고비를 4번이나 넘겨야 했고, 그날그날 끼닛거리와 잠자리를 걱정해야 하였고, 강도에게 포위되어 열흘 이상 굶주리는 상황도 있었다. “상갓집의 개”라는 표현은 사마천의 “사기”에 나온다. 사마천의 이 대목이 없었으면 우리는 공자의 파란만장을 제대로 모를 뻔했다. 상갓집의 개는 밥을 줄 주인이 없는 개다. 동네를 돌아다니면서 음식 찌꺼기를 상황 되는 대로 주워 먹어야 하는 개다. 주인이
[전문가 칼럼]건강한 한식으로 질병 예방-식용유 대란 극복을 임경숙 한식진흥원 이사장 입력 2022-05-26 03:00업데이트 2022-05-26 03:00 임경숙 한식진흥원 이사장 최근 러시아의 우크라이나 침공 이후 인도네시아가 팜유 수출을 제한하면서 국내 식용유 가격이 계속 오르고 있다. 국민들이 식용유 수급 문제에도 불안감을 느끼고 있다. 국내 식용유 연간 소비량은 대두유 60만 t과 팜유 20만 t을 비롯해 약 114만 t에 이른다. 이 중에서 90만 t을 수입한다. ‘식용유 대란’을 걱정하지 않을 수 없는 대목이다. 한국 사회가 현대화되면서 식용유를 사용해 조리하는 음식이 늘었다. 자연스레 식용유 소비량도 급격히 늘었다. 하지만 우리 선조들이 즐겨 먹던 전통 한식은 식용유를 많이 사용하지 않았다. 삼국사기에 신라 신문왕의 폐백 물품으로 ‘기름(油)’이 나오고, 삼국유사에도 ‘호마유(胡麻油)’가 나오는 것을 보면 삼국시대부터 식용유를 사용하였음을 추측할 수는 있다. 그러나
서울 유일의 이비인후과병원 하나이비인후과병원 내가 사는 지역에 어떤 병원이 있나 참고해 보세요 언제나 건강부터 관리하시고 늘 건강하고 행복하세요 남산골 정우
집나갔던 '셀트리온 3형제' 돌아오나 "하반기 본업에서 실적 낸다" 입력2022-05-26 06:14:04수정 2022.05.26 06:14:04 김성태 기자 뉴스듣기가 바이오시밀러 실적 개선 기대감 셀트리온 5% 올라 15만원선 회복 헬스케어는 코스닥 시총 2위 탈환 셀트리온(068270) 삼형제(셀트리온·셀트리온헬스케어(091990)·셀트리온제약(068760))가 나란히 강세를 보였다. 세 회사의 시가총액은 하루 만에 1조 5934억 원 늘었다. 바이오시밀러(바이오의약품 복제약)의 성장세가 실적 개선을 이끌 것이라는 전망에 외국인과 기관투자가들이 동반 매수에 나섰다. 25일 한국거래소에 따르면 셀트리온은 전날보다 5.52% 오른 15만 3000원에 거래를 마쳤다. 셀트리온은 이달 12일 이후 무너진 15만 원 선을 회복했다. 셀트리온헬스케어와 셀트리온제약도 각각 4.34, 3.51 % 오른 6만 100원, 7만 9700원에 장을 마감했다. 셀트리온헬스케어는 엘앤에프를 제치고 코스
안중근(安重根, 1879년 9월 2일 ~ 1910년 3월 26일)은 대한제국의 독립운동가, 항일 의병장 겸 정치 사상가이다. 세례명은 토마스[1](Thomas, 도마, 다묵(多默))이다. 본관은 순흥(順興), 고려 시대 후기의 유학자 안향의 26대손이다.[2][3] 동학 농민 운동에서 아버지 안태훈(安泰勳)이 몇몇 본래의 목적을 가지지않은 동학군 부대들을 정벌하는 데 함께 참여하였고, 대한제국 말기에는 학교 설립과 교육운동과 국채보상운동을 하였으며 한때 복권 사업과 비슷한 채표회사(彩票會社) 활동을 하기도 했다. 1909년 우덕순, 유동하, 조도선과 소수의 결사대를 조직하여 만주의 하얼빈 역 근처에서 초대 한국통감 이토 히로부미 등의 하차 시 암살을 준비하였다. 1909년 10월 26일 하얼빈 역에 잠입하여 역전에서 러시아군의 군례를 받는 이토 히로부미를 9시30분에 암살하여 러시아 헌병에게 붙잡혔고 1910년 3월 26일 오전 10시에 살인의 죄형으로 관동주 뤼순형무소에서 교수형으
동아일보|오피니언 반달[나민애의 시가 깃든 삶]〈349〉 나민애 문학평론가 입력 2022-05-28 03:00업데이트 2022-05-28 03:00 푸른 하늘 은하수 하얀 쪽배에 계수나무 한 나무 토끼 한 마리 돛대도 아니 달고 삿대도 없이 가기도 잘도 간다 서쪽 나라로. 은하수를 건너서 구름 나라로 구름 나라 지나선 어디로 가나 멀리서 반짝반짝 비치이는 건 샛별이 등대란다 길을 찾아라. ―윤극영(1903∼1988) 시는 읽는 것이다. 그런데 이 시는 읽는 것으로 그치지 않는다. 눈으로 시를 따라가다 보면 이상하게 친숙하다. 어느새 우리 입에서는 어떤 노래가 흘러나온다. “가기도 잘도 간다 서쪽 나라로” 부분에 가서는 분명히 알게 된다. 아, 그 노래로구나 무릎을 치게 된다. 맞다. ‘반달’은 우리 모두가 부를 줄 아는 그 노래 가사다. 동요 가사는 시가 아니지 않으냐, 이렇게 생각하시는 분이 계실지 모른다. 엄밀히 구분하면 작사(作詞)와 작시(作詩)는 다르다. 오늘날 모든 시가 노
문화·라이프 문화 일반 송강호, 칸 영화제서 한국 첫 남우주연상...박찬욱은 감독상 한국, 경쟁 부문서 첫 2개 부문 수상 송강호, 한국 남자배우론 처음 박찬욱은 칸에서만 세번째 수상 김성현 기자 입력 2022.05.29 04:24 28일 프랑스 칸에서 열린 칸 영화제 시상식에서 영화 브로커로 남우주연상을 받은 배우 송강호가 트로피를 들어보이고 있다./로이터 뉴스1 배우 송강호가 28일(현지 시각) 프랑스 칸 국제 영화제에서 한국 남자 배우로는 처음으로 남우주연상을 수상했다. 박찬욱 감독은 ‘헤어질 결심’으로 감독상을 받았다. 한국 영화계가 칸 영화제 경쟁 부문에서 2개 부문을 나란히 수상한 것은 처음이다. 송강호는 일본 거장 고레에다 히로카즈 감독의 영화 ‘브로커’에서 주연을 맡았다. 여우주연상 부문에서는 지난 2007년 배우 전도연이 ‘밀양’으로 역시 한국 여자 배우로는 처음으로 수상했다. 당시 ‘밀양’에서 전도연과 호흡을 맞췄던 배우도 송강호였다. 28일 프랑스 칸영화제에서 한
수도의 좋은 방향 동쪽에 있으면 장남이 성공하고 출세하는 방향이다 동남은 가운이 능히 창성하고 자손이 부귀한다. 남쪽에 있으면 급변,불구,좌절을 암시하는 흉한 방향이다. 장님 귀머거리 다리불구 벙어리가 태어날수 있다. 남서쪽 은 사업이 기울고 병약하며 과부의 운을 맞이한다. 서쪽은 사업이 쇠락하고 재물이 흩어지는 흉방이다. 서북은 장수하고 총명하는 길상이며 가업이 번창하며 자손이 부귀한다. 북은 아픈사람이 계속 이어진다. 동서는 단명, 위장 질환을 암시한다. 요즘은 싱크대에 물이 같이 나오니 싱크대에서도 수도의 위치를 기준으로 살펴보는것이 좋습니다. 맑고 좋은 기운의 방향으로 더욱 복받는 생활 이어가시기를 바랍니다. 남산골 정우
기도의 종류에는 여러 가지가 있습니다. 반야심경 사경과 광명진언 사경을 하셔도 좋습니다. 천수경이나 신묘장구대다라니를 한다든가 광명진언기도나 관세음보살보문품기도를 한다든가 지장기도등 한가지를 정해놓고 꾸준히 하는게 좋습니다. 기간은 적게는 3일 7일 21일 49일 100일 1천일등 각자가 정해서 정진을 하시면 반드시 소원성취의 기쁨을 얻게 됩니다. 큰스님이신 성철큰스님은 능엄신주 기도를 하셨다하고 수월스님도 신묘장구대다라니 기도를 해서 기도 성취 하셨다 합니다. 기도를 열심히 하면 그 기도의 힘을 받아 큰스님도 되고 큰 불사도 하고 각자의 소원대로 이루어 주는 힘이 생김니다. 기도를 통하여 소원성취하는 부처님의 가피를 듬뿍 받으세요 광명진언 기도에는 금강경을 독송하거나 반야심경을 독송하거나 천수경을 독송하거나 아니면 부처님 경전 아무거나 내가 선택해서 기도를 올리면 되고 몸이 아프신 분들은 약사여래불 기도 영가천도를 위해서 하는 지장보살기도 관세음보살님 기도등 많은 기도가 있습니다.
며칠전 우리집에 작은 식구가 생겼네요~~ 나에게 부족한 토의 기운을 담고 태어난 노란 선인장 볕이 잘드는 창가에 놓아주니 제법 적응을 잘하는듯 싱싱하게 자라네요 푸른하늘아래 노란선인장이 예뻐 사진한장 남김니다. 저 우뚝선 빌딩들처럼 당당하게 성장하거라~~~ 모두들 건강하고 행복한 날들 보내세요 남산골 정우
동아일보|사회 버리면 쓰레기, 활용하면 보물…제로웨이스트 실천법 송화선기자 | 윤혜진프리랜서기자 입력 2022-05-31 03:00업데이트 2022-05-31 03:00 글자크기 설정 레이어 열기 뉴스듣기 프린트 유행 지난 화분에 유행 지난 청바지를 입히니 세상에 하나뿐인 화분이 됐다. 김도균 프리랜서 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)을 겪으며 집 가꾸기에 대한 관심이 커졌다. 요리하고 청소하는 소소한 살림 콘텐츠가 소셜네트워크서비스(SNS)에서 인기다. 예쁜 그릇 하울(Haul· 구매 제품을 품평하는 영상)부터 베란다 창틀 닦는 법, 집밥 레시피 등 소재도 무궁무진하다. 결혼 20년 차 주부 김향숙(48) 씨는 2019년 유튜브 채널 ‘살림스케치’를 개설해 친환경 살림 노하우를 공유하고 있다. 식재료 보관법, 플라스틱 사용 줄이는 법 등 자극적인 맛이라곤 1도 없는 맨숭맨숭한 영상인데 조회수가 놀랍다. 5월 중순 기준 배달 용기 기름때 제거법 영상은 406만 회, 양파·마늘
십이운성 12운성이란 장생, 목욕 , 관대 , 건록 , 제왕 , 쇠 , 병 , 사 , 묘 , 절 , 태 , 양 을 말한다. 12운성은 그 영향력이 육신에 비하면 미미하다 , 육신과 결합하여 숙명에 작용한다. 12운성은 십간과 십이지의 상호 대조에 의하여 표출된다. 12운성을 찾을 때는 지장간을 추출하지 않고 천간 지지를 그대로 대조하여 찾는다 각 일간과 지지의 대조에 의하여 12운성을 찾으면 된다. 운성 長生 沐浴 冠帶 建祿 帝王 衰 病 死 墓 絶 胎 養 생일 甲 해 자 축 인 묘 진 사 오 미 신 유 술 乙 오 사 진 묘 인 축 자 해 술 유 신 미 丙 戊 인 묘 진 사 오 미 신 유 술 해 자 축 丁 己 유 신 미 오 사 진 묘 인 축 자 해 술 庚 사 오 미 신 유 술 해 자 축 인 묘 진 辛 자 해 술 유 신 미 오 사 진 묘 인 축 壬 신 유 술 해 자 축 인 묘 진 사 오 미 癸 묘 인 축 자 해 술 유 신 미 오 사 진 남산골 정우
[공감] ‘이른’ 나이의 두 번째 삶 ? 입력2022-06-01 14:34:34수정 2022.06.01 14:34:34 viewer 일흔을 소리 나는 대로 읽으면 이른이다. 이른(일흔) 전 나의 분투기가 이른(일흔) 후 내 삶의 초석이 되길 기원한다. 많은 경험이 글이 되었다. 기초생활수급자가 되어 작년부터 본격적으로 글에만 몰두할 수 있게 되었다. 감사한 일이다. 기초생활이 해결되었으니, 이제 쓰기만 하면 된다. 사방 벽 길이가 다른 원룸에서 다리미판 위에 노트북을 펼쳐놓고 글을 쓴다. 하나, 둘 작품을 완성하는 기쁨은 나를 설레게 한다. 이제 시작이다. 정진하리라, 죽는 날까지. 이른 결심을 축하받고 싶다. (이순자, ‘예순 살, 나는 또 깨꽃이 되어’, 2022년 휴머니스트 펴냄) 이른 제2이 인생이 시작된다 책 만드는 사람으로 살면서도 나는 자주 삶을 넘어서는 예술은 없다고 말한다. 그러나 한 생을 진실하고 알차게 산 이가 어느 날 예술작품을 빚어내기 시작했을 때, 그 작품은
십이신살 十二神殺 사주에는 300개가 많은 살이 등장 합니다. 사주 파자 여덟글자에 살이 끼다 보면 너무 힘이 들겠죠 ~~~ 그중에 많이 쓰는 12개를 추려 12신살이라 많이 쓰고 있습니다. 아래 표와 같이 겁살 재살 천살 지살 년살 월살 망신살 장성살 반안살 역마살 육해살 화개살의 12가지 신살이 있습니다. 12지지 십이신살표 십이신살 년일지 寅午戌 申子辰 巳酉丑 亥卯未 겁살 亥 巳 寅 申 재살,수옥살 子 午 卯 酉 천살 丑 未 辰 戌 지살 寅 申 巳 亥 년살, 도화살 卯 酉 午 子 월살,고초살 辰 戌 未 丑 망신살 巳 亥 申 寅 장성 午 子 酉 卯 반안 未 丑 戌 辰 역마살 申 寅 亥 巳 육해살 酉 卯 子 午 화개살 戌 辰 丑 未 살이라고 해서 모두 나쁜것은 아닙니다. 나에게 맞게 잘활용하시면 좋은 운으로도 변할수 있습니다. 좋은 약은 입에 쓰고 불치병은 독으로 치료하듯이 살도 잘 활용하시면 나에게 더 좋은 환경으로 생활 하실수 있습니다. 삽합으로 돌아가면서 살이 들어오니 잘 활
얼굴의 재발견 [삶의 재발견/김범석] 김범석 서울대 혈액종양내과 교수 입력 2022-06-03 03:00업데이트 2022-06-03 04:40 김범석 서울대 혈액종양내과 교수 전 국민이 마스크를 쓴 지 2년이 넘었다. 코로나 시국에 새로 만난 사람 중에는 맨 얼굴을 한 번도 보지 못한 사람들도 많다. 어쩔 수 없이 마스크를 쓰지만 처음에는 의사소통에 걱정이 많았다. 마스크 때문에 얼굴의 반이 가려지니 상대방의 표정을 제대로 읽을 수가 없고 비언어적 의사소통이 어려웠다. 미묘한 사안을 이야기할 때 얼굴에 나타나는 상대방의 반응을 읽지 못해 대화가 잘 이뤄지고 있는지 확신하기 어려웠다. 하지만 마스크가 익숙해지면서 단점 못지않게 장점도 눈에 들어왔다. 우선 마스크를 쓰면 상대의 반응을 볼 수 있는 곳이 눈뿐이라 자연스럽게 시선을 상대방의 눈에 맞추게 됐다. 눈을 보며 대화하니 생각보다 눈이 많은 것을 말해준다는 사실을 새삼 알게 됐다. 또한 상대방에 대해 모른다는 마음으로 대화에 임하게
한시 <초승달의 꿈; 부신월〉 -이준식(성균관대 명예교수)- 초승달을 노래하다 -부신월(賦新月) 활 모양의 초승달 아직 반달은 아니지만, 또렷하게 푸른 하늘가에 걸려 있구나. 사람들이여, 눈썹 같은 초승달 작다 마시라. 보름날 둥글어지면 온 천지 비출지니. 初月如弓未上弦, 分明掛在碧소邊. 時人莫道蛾眉小, 三五團圓照滿天. ―부신월·賦新月; 무씨의 아들(무씨자·繆氏子), 당 현종 시기 -시에 새겨진 초승달 하면 떠오르는 미당의 ‘동천(冬天)’. ‘내 마음속 우리 임의 고운 눈썹을/즈믄 밤의 꿈으로 맑게 씻어서/하늘에다 옮기어 심어 놨더니/동지섣달 날으는 매서운 새가/그걸 알고 시늉하며 비끼어 가네.’ 미당은 ‘즈믄(천일) 밤의 꿈으로 맑게 씻은’ 초승달에게서 범접할 수 없는 차가움과 순수함을 읽어냈다. 하늘을 날던 ‘매서운 새’마저도 그 앞에서는 짐짓 비껴 갈 만큼. 시인은 동천에 걸린 초승달을 경이와 지성(至誠)으로 바라보았을 것이다. ‘동천’의 초승달이 보여주는 절대자(임)에 대한
그대가 곁에 있어도 나는 그대가 그립다 류 시 화 물 속에는 물만 있는 것이 아니다 하늘에는 그 하늘만 있는 것이 아니다 그리고 내 안에는 나만이 있는 것이 아니다 내 안에 있는 이여 내 안에서 나를 흔드는 이여 물처럼 하늘처럼 내 깊은 곳 흘러서 은밀한 내 꿈과 만나는 이여 그대가 곁에 있어도 나는 그대가 그립다. 30여년전 아무 의미 없이 읽으며 좋아 했던 시가 지금더 좋아 집니다. 소중한 사람들과 행복하시기를 열심히 응원합니다. 남산골 정우
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네이버 '주간일기 챌린지' 성공에 …카카오도 '일상기록 서비스' 반격기사저장 네이버 최근 58만명 몰려 대인기 카카오 인력 채용 등 서비스 준비 ‘한 물 갔다’고 평가받던 네이버 블로그가 MZ세대의 관심에 제 2의 전성기를 누리고 있다. 최근 시작한 ‘주간일기 챌린지’에는 58만 명이 몰렸고, 이 중 MZ세대가 90% 이상을 차지했다. 네이버의 성공에 자극을 받은 카카오(035720)도 새로운 일상 기록 서비스 출시를 선언하며 반격에 나섰다. 3일 정보기술(IT) 업계에 따르면 지난달 6일부터 시작된 네이버 블로그의 ‘주간일기 챌린지’의 참여자 수가 1주차 50만 명, 3주차 58만 명을 기록했다. 주간일기 챌린지는 12월까지 6개월간 진행되는 장기 기록 프로젝트다. 매주 한 번 지정된 카테고리에 전체공개로 일기를 작성하면 챌린지에 자동 참여된다. 또 1개월, 3개월, 6개월마다 경품을 제공해 꾸준히 참여할수록 더 큰 보상을 받을 수 있다. 눈에 띄는 건 전체 참여자의 90% 가량이
잘못한 것만 조목조목 따지는 부모 [오은영의 부모 마음 아이 마음] 아이의 타당함도 인정해 주기 잘 시간이다. 이(만 4세)는 양치질도 하고 잠옷도 갈아입었다. 그런데 갑자기 이가 젤리를 먹고 싶다고 말한다. 아빠는 한숨을 푹 쉬면서 “자기 전이고, 양치까지 다 했는데 지금 젤리를 먹으면 되겠어? 안 되겠어?”라고 한다. 아까까지 젤리를 먹고 싶다고 말하던 아이는 갑자기 손사래까지 치며 “아니야. 나 젤리 먹고 싶다고 안 했어. 내일 먹어야겠다고 한 건데?”라고 둘러댄다. 아빠는 약간 언짢아져서 “너 좀 전에 분명히 먹고 싶다고 말했잖아? 왜 거짓말을 해?”라고 했다. 이런 상황이라면 어떻게 하는 것이 좋을까? 먹이고 또 이를 닦게 하면 된다. 하지만 아빠가 ‘지금은 젤리 같은 것을 먹으면 안 된다’라는 명제에 몰두되어 있으니 그러기 어려울 것이다. 유치원에서 돌아오니 식탁 위에 엄마가 구워놓은 쿠키가 있다. 아이는 얼른 하나 집어서 먹으려고 했다. 그러나 엄마가 “안 돼∼”를 외친
몇일간 장마비가 세차게 내리더니 오늘은 하늘이 아주 화창하게 게었습니다. 비가 내리고 나면 조금은 시원해 지게 마련인데 오늘은 무더위가 우리를 지치게 합니다. 어릴적 시골집 평상에 누워 할머님이 부처 주시던 부채질에 스르르 잠들곤 했는데~ 이젠 제가 오히려 그나이가 되었습니다. 우리나라가 가지고 있는 4계절의 영향으로 어김없이 일년에 한번은 오는 여름에 그저 땀이 나도 가만히 있으면 시원해 진다던 할머님 말씀이 생각 납니다. 올해도 어김없이 우리에게 여름이 찾아 왔네요~ 반갑게 안아주고 보내주죠 우리에게 다시없을 2022년의 여름을 모두들 시원한 여름 보내세요~~ 남산골
정해 일주 이영자 님 개그우먼 이영자 님의 사주 1967년 음력 12월 19일 寅 시 1968년 양력 1월 17일 寅 시 사주를 세워보겠습니다. 時 日 月 年 임 정 계 정 인 해 축 미 정관 편관 비견 인수 정관 식신 식신 신살 옥당천을귀인 화개 망신 양천을귀인 백호 금여 천복귀인 공망 혈인 지장간 무 무 계 정 병 갑 신 을 갑 임 기 기 대운 6 16 26 36 46 56 66 76 86 계 갑 을 병 정 무 기 경 신 임 축 인 묘 진 사 오 미 신 유 술 망신 장성 반안 역마 양인 화개 문창 수옥 백호 과숙 암록 복성 귀문 관귀 학귀 대공망 육신 인수 편인 겁재 비견 상관 식신 정재 편재 정관 인수 편인 상관 겁재 비견 식신 정재 편재 상관 이렇게 사주가 세워졌습니다. 정미년 붉은 양의 해에 계축년 검은 소의 달에 정해일 붉은 돼
울 엄마 스타민경 꽃처럼 고우신 울엄마 폭염이다 조금만 움직여도 온 몸이 땀으로 흠뻑 젖는다 어릴적 그때도 어김없이 폭염은 찾아와 우리를 괴롭혔다. 땀으로 범벅인 엄마는 여기저기 그 넓은 집안 곳곳을 빠닥 빠닥 닦고 계셨다. 그리고는 공기 놀이를 하고 있는 내게 『 이렇게 깔끔하게 집안을 닦아 놓으면 더위가 덜 느껴진단다. 너도 크면 이렇게 해 』 멀뚱멀뚱 바라보는 내눈에 엄마의 정갈한 미소가 환했다. 오늘 무시무시한 폭염을 즐기며 엄마의 딸 임을 부정할수 없는 또 하나의 엄마인 내가 흠뻑 땀으로 샤워를 하며 온 집안을 빠닥빠닥 흐믓한 미소로 빛을 내고 있다. 선풍기 앞에 앉아 그립고 그리운 울 엄마 생각에 젖는다,,. 행복 합니다. 존경 합니다. 사랑 합니다. 엄마의 딸 임에 자랑스럽습니다. 울 엄마 !!! 남산골 스타민경 https://blog.naver.com/seoinjang/222788542339 길 https://blog.naver.com/seoinjang/22278705
불교에는 부처님의 기본적인 교리가 있습니다. 불교를 처음 접하는 분들이 기본으로 알고 계시면 좋은 상식 몇 개 올립니다. 불교의 삼보 불교의 사대 명절 불교의 사대 성지 삼보(三寶) •불보(佛寶) : 세상에서 가장 존귀한 보물인 부처님 •법보(法寶) : 부처님의 가르침 •승보(僧寶) : 부처님의 가르침을 따르는 제자이신 스님들 불법 승 삼보에 귀의합니다. 불교의 사대 명절 • 부처님 오신 날(4월 8일) : 석가모니 부처님께서 탄생하신 날 • 출가재일(2월 8일) : 출가하신 날 • 성도재일(12월 8일) : 成道 하신 날 • 열반재일(2월 15일) : 열반하신 날 석가모니 부처님 불교의 사대 성지 • 룸비니 : 부처님이 태어나신 곳 • 붓다 가야 : 成道 하신 곳 • 사르나트(녹야원) : 처음으로 설법하신 초전법륜 우지 • 쿠시나가라 : 입멸하신 곳 룸비니 동산 기본으로 알고 계시면 좋을듯하여 올려 봅니다. https://blog.naver.com/seoinjang/22279353
석가모니부처님의사유 팔정도 부처님은 팔정도를 욕락(欲樂)이나 고행(苦行)을 떠나 중도(中道)에 드는 요결이라고 하셨습니다. 즉, 팔정도는 모든 번뇌를 끊고 열반에 드는 가장 합리적인 방법으로서 중도(中道)인 것입니다. 정견(正見) : 바른 견해. 즉 연기(緣起)와 사성제(四聖諦)를 바르게 알고 이해하는 것. 정사유(正思惟) : 바른 견해에 의한 치우치지 않는 바른 생각. 탐진치(貪瞋痴)가 떠난 사유(思惟)를 말함. 정어(正語) : 바른 사유에 의한 바른 말. 망어(妄語), 기어(綺 語),양설(兩舌), 악구(惡口)를 하지 않는 것. 정업(正業) : 정어를 바탕으로 한 바른 행동. 살·도·음(殺·盜·淫)을 하지 않는 행동. 정명(正命) : 정업에 의한 바른 직업. 일상생활에 있어 불법 (佛法)에 어긋나지 바른 직업으로 생활하는 것. 정정진(正精進) : 바른 노력. 악을 없애고 선을 행해서 정도 (正道)를 향해 분투노력하는 것. 사정근(四正勤). 정념(正念) : 바른 마음으로 수행하는 것
예측 VS 전략 남동준 텍톤투자자문 대표이사 지난달 러시아 중앙은행은 기준금리를 14%에서 11%로 인하했다. 2월 우크라이나 침공으로 1달러에 75루블 수준이던 화폐가치가 150루블까지 폭락할 때, 금리를 20%까지 올린 것과는 정반대 조치다. 3월 말 루블화 가치가 60루블대까지 절상되자 금리인하를 통해 경기 부양에 나선 것이다. 예상과 달리 루블화 가치가 오히려 절상된 이유는 에너지 가격 상승으로 인한 경상수지 흑자 때문이었다. 러시아의 경상수지는 1분기 580억 달러 흑자를 기록했는데 연간 2500억달러에 이를 것으로 추정된다. 최소한 현재까지는 서구의 경제 제재가 효과를 거두지 못하고 있다. 5월 초 대중국 관세와 관련해 미국의 무역대표부(USTR)는 재검토를 시작했다. 미국 무역법(301조)은 보복관세의 만료기한을 4년으로 정하는데, 만료 전 업계의 건의를 수렴해야 하기 때문이다. 정부 내 이견이 있다고는 하지만 미국의 인플레이션 문제와도 연계돼 큰 폭으로 수정될 가능성
원희룡국토교통부장관님 원희룡 국토부 장관 사주 한라산을 지키는 맑은 샘물 계사일주 검은 뱀의 사주 붉은 호랑이의 달에 태어난 제왕의 사주 하얀 원숭이의 재주와 무리의 우두머리의 사주 봄의 샘물이요 활동을 시작한 검은 뱀의 사주 만물에 생기와 에너지를 넣어주는 사주 장마철입니다. 꿉꿉한 날씨에 기분전환할 결 원희룡 국토교통부 장관님의 사주를 살짝 풀어보려 합니다. 1964년 양력 2월 14일 申時 生 음력 1월 2일 명예와 사법시험 합격 등 시험 운이 좋고 검사 국회의원 도지사 국토교통부 장관으로 이어지는 인수격의 시간이 신시(오후 3시30~5시30분)로 풀어보았습니다. 개인 소견임. 사주 정보는 네이버 프로필 정보를 참고로 했습니다. 時 日 月 年 경 계 병 갑 신 사 인 진 인수 정재 상관 인수 정재 상관 정관 신살 망신 옥당천을귀인 겁살 천살 관귀 양천을귀인 금여 천복귀인 고신 월덕귀인 백호 혈인 지장간 무 무 무 을 임 경 병 계 경 병 갑 무
국민 mc 강호동 님 을미일 사주 국민 mc 강호동 님의 사주 여름에 태어난 과일나무(을목) 파란 양의 근성과 집념의 승부사(을미일주) 화개살로 뭉쳐진 타고난 끼의 사주 무엇이든 1등이 되고 싶은 욕심쟁이 을미일주사주 많이 베풀고 많이 거두어들이는 인정 많고 합리적인 사주 오늘은 국민 mc로 맹활약을 하고 있는 강호동 님의 사주를 들여다보겠습니다. 사주 정보는 네이버 인물정보를 활용했습니다. 1970년 음력 6월 11일 卯 시 1970년 양력 7월 14일 오전 5시 30~7시 30분 시간은 사주를 분석한 개인의 소견입니다. 時 日 月 年 기 을 계 경 묘 미 미 술 편재 편인 정관 비견 편재 편재 정재 신살 장성 백호 화개 괴강 혈인 화개 암록 지장간 갑 정 정 신 을 을 정 을 기 기 무 대운 8 18 28 38 48 58 68 78 88 계 갑 을 병 정 무 기 경 신 임 미 신 유 술 해 자 축 인 묘 진 겁살 수옥 백호 옥당천을귀인 도화 복성귀인
백종원 사주 붉은 호랑이의 사주 백종원 사주 병인일 사주 백종원 님 가을에 태어난 붉은 호랑이 오늘은 방송에 많이 나오는 요리 전무가 백종원 님의 사주를 들여다보겠습니다. 사주 정보는 인터넷 정보를 활용하였습니다. 1966년 양 9월 4일 생 진시 시간은 임의로 정하였습니다. 1966년 음 7월 20일 진시 시 일 월 년 임 병 병 병 진 인 신 오 사주가 세워졌습니다 붉은 말의 해에 붉은 원숭이의 달에 붉은 호랑이의 날에 검은 용의 시에 태어난 사주입니다 병인일 붉은 호랑이의 사주 백종원 사주에 불이 아주 많은 사주입니다 늘 물을 그리워하는 사주시라 물을 많이 다루는 요식업을 하시는 것 같네요~~ 명리학은 태어난 날의 운이 가장 중요하고 사주의 기본이 됩니다. 병인일 호랑이 날에 태어 나신 사주네요~~ 절기상 처서 지나 벽로 4일 전에 태어난 사주입니다. 강렬한 붉은 호랑이가 아침에 태어났기에 자신의 능력을 개발하여 성공하는 사주입니다 바쁘게 움직이지 말고 여유 있게 편안하게 생활
우상호 민주당국회의원 우상호 의원 사주 추운 겨울에 나 홀로 독야청청 소나무의 사주 바윗돌을 뚫고 살아남는 생명력 원숭이의 재주로 많은 인기와 사랑을 받는 사주 아주 큰산을 만나야 우뚝 솟아오르는 각목의 사주 오늘은 민주당 국회의원 우상호 님의 사주를 들여다보겠습니다.. 민주당 비상 대책 위원장을 맡아서 다시금 시선을 받고 있는 우상호 의원님의 사주는 어떻게 이루어졌나 살펴보겠습니다. 1962년 양력 12월 12일 낮 9시30분~11시30분 음력 11월 16일 午時 사주 정보는 인터넷 프로필 정보를 참고로 했고 시간은 겨울나무의 사주가 토와 불이 없기에 시간에 기사 시를 채용했습니다. (다를 수 있음을 참고로 읽어주세요 時 日 月 年 기 갑 임 임 사 신 자 인 정재 편인 편인 식신 편관 인수 혈인 신살 고신 장성 역마 학귀 월덕 관귀 복성 지장간 무 신 임 무 임 정 경 경 무 계 병 대운 8 18 28 38 48 58 68 78 88 임 계 갑 을 병 정
장마철 무더위와 높은 습도로 잠 못 이루는 분들이 많을 때입니다. 조금 더 시원하고 편안하게 주무실 수 있는 방법 오려 봅니다. 오일마사지로 숙면취하세요 샤워는 미지근한 물로 하시고 아주 편안한 복장으로 주무실 준비를 하세요 싱글이나 신혼부부는 편하게 준비하실 수 있겠죠~ 신경 쓸 사람이 없으니 ~ 복장은 간단할수록 좋습니다. 그리고 본인이 좋아하는 오일을 준비하세요 없으신 분들은 올리브 오일도 괜찮아요 ~식용유는 좀 그렇죠~ 침대에 편안하게 누우셔서 오일 한두 방울을 관자놀이 (양쪽 눈 옆)에 바르고 3분~5분 정도 부드럽게 마사지해 줍니다. 두 번째 양쪽 가슴에 3~4방울 바른 후 천천히 5분 정도 마사지 해주세요~ 세 번째 아랫배에 3~5방울 바른 후 단전을 중심으로 약간 강하게 약 5~10간 마사지 해주세요~ 이렇게 약 15분에서 20분 정도 편안하게 마사지를 해주시면 피로도 풀리고 몸에 긴장도 풀리고 해서 편안하게 잠을 이루 실수 있으실 겁니다. 눕기 전에 목뒤나 어깨 쪽을
엘지트윈스 빅보이 이재원선수 오늘은 엘지트윈스 빅보이 이재원님의 사주를 들여다 보려 합니다. 요즘 홈런을 펑펑 쏘아올리며 존재감을 부각 시키고 있는 이재원선수의 사주와 올 하반기 운세는 더떨지 살짝 들여다 보겠습니다. 사주정보는 네이버 프로필 정보를 참고로 하였고 시간은 이재원 선수에게 가장 좋은 시간으로 하였음을 알려드립니다. 時 日 月 年 계 신 신 기 사 미 미 묘 식신 비견 편인 정관 편인 편인 편재 신살 옥당천을귀인 화개 화개 장성 천복귀인 월덕 복성귀인 복성 지장간 무 신 임 무 임 정 경 경 무 계 병 대운 4 14 24 34 44 54 64 74 84 신 경 기 무 정 병 을 갑 계 임 미 오 사 진 묘 인 축 자 해 술 역마 비인 장성 음천을귀인 천복귀인 암골 혈인 망신 양천을귀인 복성귀인 귀문 관귀 이렇게 사주가
석가모니부처님 • 사성제 : 네 가지 성스러운 진리로 인간의 가장 기본적인 고(苦)에 대한 설명과 고(苦)에서 벗어나는 실천적인 가르침 • 고제(苦諦) : 인간의 현실적 존재는 괴로움이라는 뜻으로 사고(四苦)에는 생노병사(生老病死)가 있고, 원증회고(怨憎會苦), 애별리고(愛別離苦), 구부득고(求不得苦), 오음성고(五陰盛苦) 네 가지를 더 붙여 8가지의 고(苦)가 있다고 합니다. • 집제(集諦) : 이러한 고(苦)의 원인이 집착이라는 것을 밝힌 것이 집제(集諦)입니다. 집(集)은 집기(集起 = 모여 일어나다), 원인, 이유라는 뜻으로 "고통을 집기하는 것", "사물이 모여 일어나는 원인"이란 의미이며, "모으다"라는 뜻이 아닙니다. 고(苦)는 욕망과 집착에서 생기는 것이며, 이 욕망과 집착의 근원은 무명과 애욕에서 오는 것이고, 이 무명과 애욕은 탐·진·치(貪·瞋·痴) 삼독심에 근본하고 있습니다. • 멸제(滅諦) : 멸(滅)은 없앤다는 뜻입니다. 탐·진·치(貪·瞋·痴) 삼독심이 멸(滅
자화상 그리기 김명옥 끙끙 앓는 날은 무릎걸음으로 다가가는 저 여자 죽을 만큼 아파보면 삶이 가벼워지기도 한다는 저 여자 미음 아픈 날에는 시집을 덮고 돌아눕는 저 여자 눈물 나는 날은 가까이 보이기도 하는 저 여자 허공에 갇혀 웃지도 울지도 못하는 저 여자 겹겹이 쌓인 시간의 껍질을 벗겨 여자를 발굴하는 작업 아직, 무엇이 더 남았냐고 내게 묻는 저 여자 어디로 달려 나가려는 것일까 아니면 한 천년 주저앉으려는 것일까 어쩌다가 눈이 마주치면 서둘러 외면하고 싶은 저 여자 남산골~ 거울을 보다 먼 산 바라보던 어머니, 아내, 그리고 누이 딸들로 이어지는 우리의 여인네들! 달의 뒷면처럼 남자들은 볼 수 없는 그녀들의 자화상 .. https://blog.naver.com/seoinjang/222788542339 길
정부가 나서 1조 원 발주… 원전 생태계 복원 시동 [원전&新 에너지 강국] 올해 925억 원 발주 시작으로 2025년까지 일감 확대 게티이미지코리아 윤석열 대통령은 22일 경남 창원시의 원자력 발전 설비업체 두산에너빌리티를 방문했다. 당선인 시절인 4월에 이어 두 번째로 창원의 원전 기업을 찾은 것이었다. 윤 대통령은 이날 “5년간 바보 같은 짓 안 하고 원전 생태계를 더 탄탄히 구축했다면 지금은 아마 경쟁자가 없었을 것”이라고 말했다. 전 정부의 탈원전 정책을 비판하는 동시에 향후 원전 산업에 대한 정부의 강한 지원 의지를 피력한 것이다. 산업통상자원부와 중소벤처기업부는 올해 925억 원을 포함해 2025년까지 4년간 총 1조 원 이상의 일감을 신규 발주하겠다는 계획도 내놨다. 꾸준한 일감을 만들어 원전 산업에 다시 활기가 돌게 하겠다는 것이다. 원전 생태계에 속한 기업들은 일단 반기는 분위기다. 한국수력원자력을 필두로 한 공기업 및 공공기관은 원전 사업 전반을 재검토하고 있다.
동아일보|오피니언 어부와 소비자의 직거래 [김창일의 갯마을 탐구] 김창일 국립민속박물관 학예연구사 어부와 소비자의 직거래 김창일 국립민속박물관 학예연구사 “당신은 해양문화를 전공하니까 커뮤니티 플랫폼이 어촌을 어떻게 변화시키는지 조사할 필요가 있을 것 같아. 미래를 내다보는 해양민속학자가 되시길.” 지난주 아내가 보낸 문자메시지다. 지금껏 칼럼을 쓰면서 아내를 몇 번 언급한 적이 있다. 수산시장이나 마트에서 해산물에 대해 잘 모르는 아내를 관찰한 에피소드가 소재였다. 4년 동안 남편이 쓴 칼럼을 읽은 효과일까. 요즘은 해양문화와 물고기에 대해 곧잘 아는 척을 하더니 급기야 생각지 못한 주제를 알려주는 단계에 이르렀다. 아내의 제안에 홍게를 주문해 보라는 답 문자를 보냈다. 신선도를 확인한 후에 관심을 가져 보겠다고 했지만, 주말에 해산물을 먹으려는 속셈이었다. 주문한 홍게가 다음 날 아침에 도착하는 바람에 예기치 못하게 홍게 찜과 맥주로 아침식사를 대신했다. 흥이 난 아내는 한 수
금쪽같은 내 새끼 오은영 박사 사주 가을 붉은 호랑이의 사주 파란 뱀의 띠의 사주 파란 닭의 달의 사주 붉은 개의 시간의 사주 병술일 태양의사주 오은영 박사님 오늘은 엄마들의 아이를 키우며 겪는 어려움을 풀어주고 궁금증을 해소해 주는 멘토 오은영 박사님의 사주를 들여다보려 합니다. 사주 정보는 인터넷 정보를 참고로 했습니다. 1965년 양력 9월 9일에 태어나셨고 시간은 저녁 술시로 풀었습니다. 時 日 月 年 병 병 을 을 술 인 유 사 비견 인수 인수 식신 편인 정재 비견 복성귀인 천덕귀인 음천을귀인 망신 화개 학귀 백호 신 무 경 무 정 병 경 무 갑 신 병 대운 10 20 30 40 50 60 70 80 90 을 병 정 무 기 경 신 임 계 갑 유 술 해 자 축 인 묘 진 사 오 이렇게 사주와 대운이 세워졌습니다. 파란 뱀띠 해에 파란 닭의 달에 붉은 호랑이의 날에 붉은 개의 시간에 태어난 사주입니다. 명리학은 태어난 날이 사주의 기준
하얀 파를 다듬으며 나의 하얀 머리카락을 생각한다 하얀 파뿌리를 보며 나의 머리를 만지듯 정성스레 만져 준다 검고 윤기 있던 젊은 날의 머릿결도 저 흘러가는 강물 위에 어느새 하얀 파뿌리로 변했네 스타민경
겁재에(어려움에) 빠진 옥주현 님의 사주 커다란 물의 사주 검은 용의 사주 임진일 사주 괴강의 아우라가 넘치네요 용이 낮에 태어나서 관심과 구설이 많은사주 요즈음 여러가지 시끄러운 일을 겪고 있는 옥주현 님의 사주를 살짝 들여다보겠습니다. 時 日 月 年 을 임 기 경 사 진 묘 신 상관 정관 편인 편재 편관 상관 편인 양천을귀인 복성귀인 음천을귀인 관귀 겁살 화개 학귀 무 을 갑 무 경 계 임 병 무 을 경 대운 5 15 25 35 45 55 65 75 85 기 무 정 병 을 갑 계 임 신 경 묘 진 사 오 미 신 유 술 해 자 상관 정관 망신 경신년 기묘월 임진일 시간은 불의 기운이 약하기에 을사 시로 정함. 임진일 검은용의 사주 춘분 봄의 기운이 가장 강한 시기에 커다란 물이요 검은 용으로 태어난 옥주현 님은 사주에 불의 기운이 약한 사주입니다. 늘 붉은색을 가까이하시면 재물운이 늘어
싸이 사주 놀기 좋아하는 검은 개의 사주 타고난 연예인 사주 휘몰아치는 겨울바다의 사주 놀기 좋아하는 검은 개의 사주 무리 지어 놀기 좋아하는 검은 개의 사주 타고난 만능 연예인의 사주 판 만 벌여놓으면 마음껏 끼를 발산하는 사주 오늘은 슈퍼스타 싸이님의 사주를 들여다보려 합니다. 올해 싸이 흠뻑쇼2022로 활동을 앞두고 있는 싸이님의 사주는 어떻게 이루어졌나 살짝 살펴보겠습니다. 1977년 양력 12월 31일 음력 11월 21일 시간은 환경과 결혼 인기 명예운 등을 종합해서 무신시(오후3시30~5시30분)로 했습니다. 다른 시간 일수 있음을 알립니다 사주 정보는 인터넷 인물정보를 참고로 하였습니다. 時 日 月 年 무 임 임 정 신 술 자 사 편관 비견 정재 편인 편관 겁개 편재 고신 백호 수옥 천덕귀인 학귀 화개 양인 양천을귀인 관귀 월덕귀인 혈인 망신 공망 귀문 무 신 임 무 임 정 경 경 무 계 병 대운 8 18 28 38 48 58 68 78 88 임 신 경 기
복근 운동만으로 ‘초콜릿 복근’ 못 만든다… 당신이 놓친 두 가지는 [핫피플의 운동처방] 여주엽 ‘올블랑’ 대표 사람들이 운동을 통해 가장 단련하고 싶어 하는 신체 부위는 어디일까? 지난 5년간 약 2억 명이 시청한 유튜브 채널을 운영한 경험에 따르면 바로 ‘복근’이다. 많은 이들이 아름답게 다듬어진 초콜릿 모양의 식스팩을 꿈꾸며 홈트레이닝을 한다. ‘올블랑TV’ 캡처 하지만 복근은 단순히 복부 근력운동만으론 만들기 어렵다. 복부를 덮고 있는 체지방을 거둬내는 게 우선이다. 그래야 탄탄한 복근이 선명히 모습을 드러낸다. 따라서 복근 단련을 위해선 다음 3가지를 기억해야 한다. ①복부 체지방을 충분히 태우기 위한 유산소 운동 ②유산소 운동으로 태운 체지방을 유지하기 위한 식단 관리 ③체지방 제거 후 모습을 드러낼 복근 근력운동이다. 흔히 지방을 빼는 유산소 운동이나 식단 관리는 소홀히 하고, 복부 운동만으로 복근을 얻으려 한다. 하지만 이 셋 중 하나만 소홀해도 아름다운 복근을 유지하
오늘 바람이 많이 부네요 남산 자락을 따라 내려오는 바람이 저 뒤에 있는 30년 전의 기억을 떠오르게 하네요 바람 불어 좋은 날 너무 젊은 시절 아무것도 모르고 오로지 친구와 사랑과 젊음으로 좋았던 우리들의 바람 불어 좋던 청춘의 날들이 아득한 향수로 다가옵니다. 추억 저편 나와 함께 바람 부는 압구정 거리를 걷던 젊은 청춘들은 모두들 잘 계신지 ~~~ 문득 바람 불어 좋은 날 바람에 흩어진 내 젊은 날이 그립습니다. 남산골
온통 초록이다. 온통 초록의 길을 걷는다. 사십여 년 전 잃어버렸던 왼쪽 눈의 시력이 살아 돌아오는 듯하다. 오늘의 이 초록만큼만 하여라 나의 앞으로의 인생길도... 민경
발바닥에 종아리에 무릎에 허벅지에 힘이 들어간다. 늘어져 있던 근육들이 탱글탱글 살아 나를 지탱하게 한다. 오르막길이다 무념무상으로 걷는다. 길게 가벼운 숨이 쉬어지고 배를 내밀고 다리를 쭉쭉 뻗어 내딛는다. 콧노래도 흥얼흥얼 내리막길이다. 이렇게 오르막을 내리막을 칠십여 년 동안 얼마나 내디디며 살았는가 저 어딘가에 나의 끝이 아니 또 다른 나의 시작이 어떤 모습을 기대하며 지키고 있을까 나는 오늘도 걷는다. 스타 민경
신의 선물 한 사람이 있습니다. 매일 거짓말을 일삼아 하고 다른 사람을 속이고 괴롭히며 자신만을 위해 사는 나쁜 사람입니다. 갖은 못된 짓을 하고 나중에 신에게 가서 잘못을 빌고 용서해달라 눈물 흘리고 신이 용서해 주면 다시 또 악행과 못된 짓을 하며 일생을 호의호식하며 살고 있고 항상 위기에 몰릴 때면 신에게 찾아가 용서를 빌고 다시 못된 짓 하고,,, 이렇게 반복적으로 잘못과 용서를 비는 나쁜 사람에게 신이 말했습니다. 한 번만 더 잘못을 하고 나를 속이면 그때는 바닷물에 빠져 생을 마감하게 될 것이다 하고 마지막 용서를 해주었습니다. 세월이 흘러 나쁜 사람이 호화 여객선을 타고 크루즈 여행을 하게 되었습니다 행복한 여행을 하다가 갑자기 폭풍우가 몰아치며 배를 흔들어 대고 금방이라도 배가 뒤집어질 위기에 처하자 나쁜 사람은 문득 신의 말씀이 떠올랐습니다. 그러고는 아차 하는 생각과 동시에 아무리 신이 나를 벌하신다 해도 이배에 수백 명의 사람들이 타고 있는데 설마 나 하나를 벌주
알록달록 동화마을 들른 손님, 자연에 예의를 갖추세요 [전승훈 기자의 아트로드] 글·사진 제주=전승훈 기자 제주 우도 톨칸이 해변의 예술혼 훈데르트바서 파크 오스트리아 건축가의 곡선미학 “나무 세입자는 아낌없이 주는 사람” 구불구불 계단과 수많은 창문 오스트리아의 화가이자 건축가인 훈데르트바서의 작품을 테마로 올해 3월 개장한 제주 우도의 자연 예술공원. 제주도 섬 속의 섬, 우도(牛島)는 누워 있는 소의 모습과 닮았다. 섬에서 가장 높은 우도봉(해발 126.8m)은 소의 머리를 닮았다고 해서 우두봉, 쇠머리오름이라고 불린다. 우도봉을 오르는 길은 완만한 경사지만, 우도봉 아래쪽은 깎아지른 절벽이다. 기암괴석이 절경을 이루고 있는 톨칸이 해변은 바로 소의 여물통에 해당한다. 톨칸이는 제주도 방언으로 촐까니라고도 불린다. ‘촐’은 소에게 먹이는 ‘꼴(건초)’이고, ‘까니’는 소에게 먹이를 주는 큰 그릇이다. 톨칸이 해변에 퇴적암이 층층이 쌓인 기암절벽은 마치 큰 바위 얼굴처럼 보일 정
소나기 멎자 매미소리 젖은 뜰을 다시 적신다. 비오다 멎고, 매미소리 그쳤다 다시 일고, 또 한여름 이렇게 지나가는가 . 소나기 소리 매미소리에 아직은 성한 귀 기울이며 또 한여름 이렇게 지나보내는가 . 김종길- 더운 무더위를 식혀주는 시원한 글이네요 이제 닥칠 여름의 풍경이 상상됩니다. 더위에 시원하게 보네세요~~ 남산골
명리학에는 천간과 지지라는 것이 있습니다. 갑 을 병 정 무 기 경 신 임 계 10천간이라 하고 하늘이라 합니다. 자 축 인 묘 진 사 오 미 신 유 술 해 는 12지라 하여 땅이라고 하지요 하늘의 10의 기운과 땅의 12개의 성분이 이루어져 사주를 이루고 이에 년, 월, 일. 시의 4개의 기둥을 만나 사주팔자가 이루어지지요 60갑자라 해서 제각각의 특성과 개성을 갖게 되는데 오늘은 12지 중 토끼의 얘기를 잠깐 해볼까 합니다. 토끼는 빠르고 영리하고 재주도 많지요~ 무엇이든 호기심을 갖고 시작하나 금방 싫증 내는 것도 토끼입니다. 시작도 많고 포기도 빠른 사주라 할 수 있게네요~ 설화에 보면 토끼의 간을 빼앗으려 용왕이 거북이를 보내 토끼 간을 가져오는 내용이 있는데 토끼는 그만큼 해독력이 뛰어난 간을 가지고 있는 동물이지요 그래서 토끼 띠나 토끼의 달 토끼의 날 토끼의 시간에 토끼가 있으면 그 사람은 술도 많이 먹고 해독을 잘하므로 다음날 숙취도 없어 건강하다 하고 주변에 술고래
오늘은 구준엽 님의 사주를 들여다보려 합니다 요즘 서희원 님과의 결혼으로 관심을 받고 있는데 왜 결혼이 늦어졌나 사주는 어떻게 이루어졌나 살펴보도록 하겠습니다. 사주 정보는 인터넷 정보를 참고로 했습니다. 1969 년 양력 9월 11일 묘시 시간은 사주를 분석한 결과 구준엽 님의 사주에 제일 맞는 시간입니다. 時 日 月 年 정 기 계 기 묘 축 유 유 편인 편재 편재 편관 비견 식신 식신 화개 장성 장성 수옥 비인 문창 문창 학귀 학귀 혈인 혈인 갑 계 경 경 신 을 기 신 신 대운 1 11 21 31 41 51 61 71 81 계 임 신 경 기 무 정 병 을 갑 유 신 미 오 사 진 묘 인 축 자 이렇게 사주가 세워졌습니다. 황금닭띠의 해에 검은 닭의 달에 황금소의 날에 붉은 토끼의 시간입니다. 기본적인 사주를 보면 뚝심 있는 황소가 않아 있는 곳에 닭이 2마리 토끼가 뛰어노는 사주이네요 황소는 뚝심이고 꾸준하고 인내와 남에게 모든 것을 주는 사주입
동아일보|오피니언 누가 더 목마를까 [서광원의 자연과 삶] 동물원의 낙타와 사막의낙타 누가더 목마를까? 우리는 사막이라고 하면 딱 한 가지만 떠올린다. 그 무엇도 살 수 없는, 뜨거운 태양 아래의 황량한 모래벌판. 하지만 꼭 그런 것도 아니다. 생명체들의 적응력이란 참 놀라워서, 이런 곳에서도 그 나름대로 잘 살아가는 생명체들이 있다. 살기 쉽진 않지만 바로 그렇기에 천적이 거의 없는 이런 사막을 자신의 영역으로 만든 낙타처럼 말이다. 말이 나온 김에 문제 하나를 내보겠다. 동물원에 있는 낙타와 사막에 사는 낙타 중, 어느 쪽이 더 갈증을 많이 느낄까? ‘당연히’ 이글거리는 태양에 시달려야 하는 사막의 낙타가 아니겠는가 싶겠지만, 아니다. 같은 조건이라면 동물원 낙타들이 상대적으로 더 갈증을 느낀다. ‘당연한’ 이유가 있다. 낙타는 사막에 적응하기 위해 여느 생명체들과는 다른 생존 방식을 도입했다. 우리는 우리가 섭취한 지방을 온몸 골고루, 특히 배와 허리 부근에 저장하지만, 낙타는
오해 세상에서 대인관계처럼 복잡하고 미묘한 일이 또 있을까. 까딱 잘못하면 남의 입살에 오르내려야 하고, 때로는 이쪽 생각과는 엉뚱하게 다른 오해도 받아야 한다. 그러면서도 이웃에게 자신을 이해시키고자 일상의 우리는 한가롭지 못하다. 이해란 정말 가능한 걸까. 사랑하는 사람들은 서로가 상대방을 이해하느라고 입술에 침을 바른다. 그리고 그러한 순간에서 영원을 살고 싶어 한다. 그러나 그 이해가 진실한 것이라면 항상 불변해야 할 텐데 번번이 오해의 구렁으로 떨어진다. 나는 당신을 이해 합니다라는 말은 어디까지나 언론 자유에 속한다. 남이 나를, 또한 내가 남을 어떻게 온전히 이해할 수 있단 말인가. 그저 이해하고 싶을 뿐이지, 그래서 우리는 모두가 타인이다. 사람은 저마다 자기중심적인 고정관념을 지니고 살게 마련이다. 그러기 때문에 어떤 사물에 대한 이해도 따지고 보면 그 관념의 신축 작용에 지나지 않는다. 하나의 현상을 가지고 이러쿵저러쿵 말이 많은 걸 봐도 저마다 자기 나름의 이해를
요즘 남산 둘레길에 산책 겸 걷기 운동을 하러 다니다 보면 몸도 건강해지고 마음도 편안해지는 것을 느끼지만 또 다른 즐거움은 눈이 즐거워지는 기쁨도 쏠쏠하네요~~ 여름을 맞이하여 수많은 꽃들이 제각각 아름다움을 뽐내며 피어나 남산 둘레길을 찾는 분들의 눈을 즐겁게 해주네요~~ 이렇게 작은 꽃들도 많은 사람들에게 기쁨을 주는데 나는 뭐하고 사나 반성도 하게 됩니다. 그저 꽃들은 내가 잘났다고 다투지 않고 그저 나 자신의 성분대로 피어 날뿐 누구에게도 예쁘게 봐달라고 말하지 않고 옆에 피어난 다른 꽃들을 시기하지 않고 그저 묵묵히 있을 뿐이지요~ 아름다움을 느끼는 것은 보는 사람에 따라 다를 뿐 결코 나의 아름다움을 뽐내지 않습니다. 그저 나의 자리에서 묵묵히 내 할 일을 할 때에 그 속에 아름다움도 피어나고 열매도 맺는 날이 올 것입니다. 우리 모두 자신의 꽃을 멋지게 피워보는 것은 어떨까요,,, 남산 둘레길에서 남산골
[新원전 SMR] "원전 수출은 대통령의 비즈니스" UAE 수주 당시 MB 지휘봉 잡고 전방위 외교전…약세 뚫고 47兆 '잭팟' 尹 대통령 "백방으로 뛰겠다" 원전 세일즈 의지…체코 등과 정상회담 계획 UAE 원전 수주 韓-美-佛 3파전…지휘봉 잡은 MB ·실무자는 야전침 대 놓고 '올인' "결국 원전은 대통령 비즈니스"…'역할론' 부상하자 尹 "백방으로 뛰 겠다" 화답 윤석열 정부가 '탈원전 백지화, 원전 최강국 건설'을 내걸고 한국과 미국의 '경제 안보 기술' 동맹 주요 분야에 원전이 포함되면서 원전업계에 모처럼 훈풍이 불고 있다. 특히 원전산업 부활의 중심엔 차세대 원전으로 꼽히는 소형모듈원전(SMR)이 있다. 국내 대기업들도 줄줄이 투자에 나서면서 SMR에 대한 관심이 뜨거워지고 있다. 그러나 2030년은 돼야 SMR 상용화가 가능할 정도로 관련 기술은 '걸음마' 단계다. SMR의 경제성, 안정성 등 현주소와 미래를 '新원전 SMR' 기획을 통해 점검해 본다. 윤석열 대통령이
오늘은 국민MC 김성주님의 사주를 들여다보겠습니다. 사주 정보는 인터넷 정보를 활용했습니다. 1972년 양력 10월 10일 午시 시간은 사주분석을 통한 임의로 정한 시간입니다. 時 日 月 年 경 갑 경 임 오 술 술 자 편관 편관 편인 상관 편재 편재 인수 수옥 장성 화재 화개 혈인 병 신 신 임 기 정 정 정 무 무 계 대운 9 19 29 39 49 59 69 79 89 경 신 임 계 갑 을 병 정 무 기 술 해 자 축 인 묘 진 사 오 미 이렇게 김성주 님의 사주가 세워졌습니다. 검은 쥐의 해에, 하얀 개의 달에, 파란 개의 날에, 하얀 말의 시에 태어나셨네요 명리학은 태어난 날의 일주를 기준으로 주변 환경을 보는 학문으로 김성주 님의 사주는 갑술일주 커다란 고목나무의 사주이며 개의 성향을 띤 사주로 이루어졌습니다. 풍요로운 가을 고목 갑술일사주 김성주 절기는 한로~상강의 가을의 사주라 커다란 고목나무가 가을의 낮에 우뚝 서 있는 형상으로 아주 풍