seoddung0919의 등록된 링크

키자드에 등록된 총 1236개의 포스트를 확인하실 수 있습니다.

Naver Blog

전문의 일반의 의원 병원 차이 1차 2차 3차 의료기관 구분

건강 정보 전문의 일반의 의원 병원 차이 1차 2차 3차 의료기관 구분 길을 걷거나 병원을 찾을 때 간판을 유심히 보신 적이 있나요? 어떤 병원은 의원으로 되어있고 진료과목도 따로 나와있는데 단순히 디자인이나 네이밍 차이가 아니라 의료기관을 구분하는 장치라는 점 알고 계셨나요? 오늘은 전문의와 일반의 의원과 병원의 차이를 알아보고 1차, 2차, 3차 의료기관을 구분하는 기준을 알아보겠습니다. 의원 병원 차이 병상 수와 진료과목에 의해 의원, 병원, 종합병원이 나누어집니다. 환자가 입원할 수 있는 병상 수가 30개 이하면 의원 30개 이상이면 병원 100개 이상, 필수 진료과목 7개 이상 갖춰야 종합병원입니다. 300병상을 초과하는 경우 더 다양한 필수 진료과목의 전문의를 보유해야 합니다. 보통 의원은 소수의 의사가 진료하는 소규모 의료시설로 일반 진료, 간단한 시술을 편안한 시간에 받을 수 있다는 장점이 있습니다. 병원의 경우 다양한 의료진과 시설의 규모가 있기 때문에 질환에 대한

원문보기 내부링크
Naver Blog

남자 아르기닌 효능 탈모 부작용 효율적으로 섭취하려면

건강 정보 남자 아르기닌 효능 탈모 부작용 효율적으로 섭취하려면 아르기닌은 아미노산 중 하나로 단백질의 구성 성분입니다. 헬스나 운동하시는 분들에게 효율에 좋다고 소문이 나면서 많은 분들이 영양제나 보충제로 섭취하고 계신데요. 아르기닌의 효능과 부작용 효율적으로 섭취하는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 남자 아르기닌 효능 혈관 확장 체내에 흡수된 아르기닌은 효소에 의해 이산화 아르기닌으로 변환되는 과정에서 질소산화물을 생성합니다. 생성된 질소산화물은 혈관벽의 평활근을 이완시켜 혈관을 확장시키는 역할을 합니다. 혈관이 확장되면 혈압 조절에 도움이 될 수 있으며 혈류량이 늘어나면서 산소나 영양분 운반이 빨라지면서 운동 효율이 좋아질 수 있다고 합니다. 혈류량이 증가하면서 남자의 성적 기능 개선에도 도움이 될 수 있다고 합니다. 테스토스테론 분비 촉진 남자 호르몬인 테스토스테론의 분비와 촉진을 담당하는 LH 호르몬 분비 촉진과 생성을 억제하는 세로토닌의 감소에 영향을 미칠 수 있습니다

원문보기 내부링크
Naver Blog

볶음 맥문동 진액 효능 부작용 가루 분말 먹는법

건강 정보 볶음 맥문동 진액 효능 부작용 가루 분말 먹는법 맥문동은 한국, 대만, 일본 등에 많이 분포한 식물로 겨울에도 푸른 잎을 유지할 만큼 강한 생명력을 가지고 있어 불사초라는 별명이 붙기도 했어요. 예로부터 한의학적으로도 의미가 있어 약으로 많이 사용되기도 했는데요. 특히 맥문동은 볶았을 때 성분이 더 활성화된다고 알려졌습니다. 오늘은 진액으로도 가루 분말로도 먹는 볶음 맥문동의 효능과 부작용을 알아볼게요. 맥문동 효능 기관지 쿠스쿠제닌 성분으로 인해 우리 몸속에서 진액을 생성하도록 하여 기관지를 촉촉하게 만들어주고 마른 기침을 멈추게 하며 가래를 삭히는데 도움이 된다고 알려져 있습니다. 또한 폐의 열을 내려주고 시원하게 만들어 기관지가 건조해지는 걸 방지해 주는 효능이 있습니다. 원기 회복 국내산 맥문동은 인삼보다 사포닌 함량이 높아 면역력 증진과 피로회복 자양강장에 도움을 줄 수 있습니다. 항산화 작용 사포닌 성분과 함께 폴리페놀, 플라보노이드, 카테킨 등 항산화 성분을

원문보기 내부링크
Naver Blog

성인 체온 정상범위 사람 연령별 정상체온 미열 고열 기준

건강 정보 성인 체온 정상범위 사람 연령별 정상체온 측정 사람의 체온은 면역력과 밀접한 연관이 있습니다. 체온이 너무 높거나 낮으면 면역력에 문제가 생기기 때문에 더우면 땀을 흘리고 추우면 몸의 떨림을 유발하면서 정상체온을 유지하려고 합니다. 우리 몸에 문제가 생기면 체온이 정상범위를 벗어나고 항상성이 깨지면서 여러 가지 문제를 유발하게 됩니다. 오늘은 성인을 비롯한 아이, 노인 등 사람 연령별 체온 정상범위와 함께 미열과 고열의 기준을 알아보도록 하겠습니다. 체온 정상범위 사람의 정상체온은 36.5도로 알고 계실 텐데요. 나이, 성별 등 개인에 따라 조금씩 다르다고 볼 수 있습니다. [정상 체온 범위] 0 ~ 2세 : 36.4 ~ 38도 3 ~ 10세 : 36.1 ~ 37.8도 11세 ~ 65세 : 35.9 ~ 37.6도 65세 이상 : 35.8 ~ 37.5도 성인보다 아이가 정상체온 범위가 높은 이유는 성장하는 과정에서 대사율이 높기도 하며 면역 시스템이 활발하게 작동하기 때문입

원문보기 내부링크
Naver Blog

호주 마카다미아 하루 권장량 효능 부작용 칼로리

건강 정보 호주 마카다미아 하루 권장량 효능 부작용 칼로리 마카다미아는 호주가 원산지인 견과류로 맛도 좋고 영양도 뛰어나 다양하게 소비되고 있습니다. 호주나 하와이에서 생산됐지만 전 세계적으로 소비가 늘어나면서 최근에는 브라질, 코스타리카, 케냐 남아프리카 등에서도 생산이 이루어지고 있는데요. 어떤 효능과 부작용이 있는지 칼로리와 하루 권장량은 어떻게 되는지 알아보도록 할게요. 마카다미아 하루 권장량 견과류 중 하나로 지방이 많이 함유되어 있습니다. 마카다미아 칼로리는 100g 당 718kcal 굉장히 높죠. 건강상 이점을 얻기 위해선 하루 권장량을 지키는 것이 좋은데요. 하루 권장량은 30~40g정도 갯수로 치면 10개 정도라고 합니다. 과도하게 먹을 경우 비만과 같은 문제를 유발할 수 있으니 주의하시기 바랍니다. 마카다미아 효능 심혈관 단일 불포화 지방산을 함유하고 있어 혈중 콜레스테롤 수치를 조절하여 동맥 경화 등 심혈관계 질환 예방에 도움을 줄 수 있습니다. 항산화 작용 항산

원문보기 내부링크
Naver Blog

편백수 스프레이 신발장 옷장 냄새제거 피톤치드 탈취제

생활건강제품 편백수 스프레이 신발장 옷장 냄새제거 피톤치드 탈취제 새집에 이사 갔을 때나 새 가구를 구매했을 때 신발장이나 옷장을 사용하다 보면 냄새가 나곤 합니다. 냄새제거하려고 방향제나 향이 있는 탈취제를 사용하다 보면 냄새끼리 엉켜서 이상한 향이 나기도 하잖아요. 자연스러운 향을 가진 탈취제를 찾다 보니 편백수로 만든 피톤치드 스프레이 제품이 눈에 들어오더라고요. 오늘은 편백수 원액으로 만든 피톤치드 스프레이를 소개해 드리도록 하겠습니다. 피톤 1973 편백수 피톤치드 스프레이 피톤치드는 그리스어로 식물을 뜻하는 피톤과 살균이라는 치드가 만나서 생긴 단어입니다. 식물이 세균, 곰팡이, 해충 등 외부의 공격을 억제하고 살균하기 위해서 만들어지는 화합물이에요. 자연에서 만들어지는 천연탈취제 성분이기 때문에 인공적이지 않고 안심하고 사용할 수 있죠. 피톤 1973은 경상남도 남해의 한려해상국립공원 근처에 있는 편백숲에서 자란 편백나무에서 생산한 피톤치드를 사용하고 있어요. 편백나무의

원문보기 내부링크
Naver Blog

아로나민 케어싸이정 개요정보 효능 부작용 가격

의약품 아로나민 케어싸이정 개요정보 효능 부작용 가격 아로나민은 일동제약에서 만든 종합 비타민제입니다. 일반의약품이기 때문에 의사의 처방 없이 약국에서 구매할 수 있는 제품인데요. 아로나민 골드를 비롯해서 종류가 10가지 이상으로 정말 다양하더라고요. 오늘은 골드에다가 비타민 A, D 성분이 추가된 아로나민 케어싸이정 제품의 개요정보와 효능, 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다. 아로나민 케어싸이정 개요정보 [성분] 아스코르브산과립 97% 206.2mg (비타민 C) 비오틴 0.0225mg (비타민 B7) 판토텐산칼슘 20mg (비타민 B5) 농축콜레칼시페롤 5mg (비타민 D3) 시아노코발라민1000배산 25mg (비타민 B12) 폴산 0.25mg (엽산) 푸르설티아민염산염 27.285mg (비타민 B1) 니코틴산아미드 50mg (비타민 B3) 피리독신염산염 25mg (비타민 B6) 레티놀아세테이트 2mg (비타민 A) 리보플라빈 25mg (비타민 B2) 셀레늄함유건조효모 66.6

원문보기 내부링크
Naver Blog

볶음밥 증후군 뜻 바실러스 세레우스 사망 원인 식중독 증상

건강 정보 볶음밥 증후군 뜻 원인 바실러스 세레우스 식중독 증상 한 틱토커가 게재한 영상 때문에 식중독으로 사망한 대학생의 사연이 주목을 받고 있습니다. 2008년 벨기에에서 파스타를 먹고 10시간 만에 식중독으로 사망한 사건으로 사인은 볶음밥 증후군이었습니다. 대체 어떤 질환이길래 사망까지 이르게 했는지 볶음밥 증후군에 대해 알아보고 식중독을 유발하는 바실러스 세레우스에 대해 알아봅시다. 볶음밥 증후군 식중독 원인인 바실러스 세레우스에 의해 발생하는 질환입니다. 4 ~ 60도 사이의 온도에서 가장 활발하게 번식하며 특히 탄수화물을 영양분으로 삼아 찬밥이 바실러스 세레우스가 번식하기 가장 좋은 환경이라고 합니다. 볶음밥을 할 때 찬밥을 많이 이용하기 때문에 해외에서 볶음밥 증후군이라고 불리고 있습니다. 식중독으로 사망한 학생도 실온에 5일 동안 보관한 삶은 파스타면을 조리해 먹은 것으로 알려져 있습니다. 바실러스 세레우스 식중독 중 굉장히 튼튼한 종류의 세균으로 알려져 있습니다. 4

원문보기 내부링크
Naver Blog

아침 공복 빈속에 바나나 주의 음식궁합 알아보기

건강 정보 아침 공복 빈속에 바나나 주의 음식궁합 알아보기 아침에 식사 대용으로 바나나 드시는 분들 많으시죠? 간편하게 먹을 수 있고 식이섬유도 풍부해서 포만감을 유지해 주는 좋은 음식입니다. 다만 아침 공복이나 빈속에 바나나만 드시는 건 주의해야 하는 이유가 있어서 몇 가지 알려드리려고 합니다. 바나나 영양정보 사이즈마다 당도에 따라 조금씩 달라질 수 있지만 바나나 한 개의 칼로리는 약 105 칼로리 정도입니다. 대표적인 영양소는 탄수화물로 약 27g 정도가 함유되어 있습니다. 식이섬유 3g, 단백질 1g 지방 0.4g, 칼륨 422mg 마그네슘 32mg 등 다양한 영양소를 포함하고 있습니다. 아침 공복 바나나 주의 혈당 스파이크 영양성분을 살펴보면 탄수화물이 주로 구성되어 있습니다. GI 지수 또한 45 ~ 70으로 잘 익은 바나나의 경우에는 높은 편에 속합니다. 아침 공복이나 빈속에 드실 경우 혈당이 급격하게 상승하는 혈당 스파이크가 발생할 수 있습니다. 당뇨 환자와 같은 혈당

원문보기 내부링크
Naver Blog

게실염 초기증상 입원 치료 게실염에 좋은 음식

건강 정보 게실염 초기증상 입원 치료 게실염에 좋은 음식 게실이란? 사람의 장기는 모두 근육으로 이루어져 있습니다. 수축, 이완하면서 각자의 역할을 수행하죠. 사람이 나이가 먹고 노화가 진행되면서 장기를 구성하고 있는 근육이 약해지기 시작합니다. 약해진 근육이 강한 근육을 견디지 못하고 바깥쪽으로 돌출되며 생기는 비정상적인 주머니를 게실이라고 부릅니다. 게실 자체는 문제가 없지만 그 사이에 음식이나 변이 끼어서 염증을 유발하면 문제가 되기 시작합니다. 게실염 초기증상 위, 소장, 대장, 담낭, 방광 등 다양한 장기에서 발생하지만 아무래도 변을 운반하는 대장에서 대중적으로 발생한다고 합니다. 게실이 발생한 초기에는 문제가 되지 않기 때문에 특별한 증상이 나타나지 않을 수 있으나 계속 방치하면 큰 합병증을 유발할 수 있어 주의해야 합니다. 소화 불량 복통, 변비, 설사, 복부 팽만감 등 소화기 질환과 비슷한 초기증상이 나타날 수 있습니다. 오른쪽 아랫배에는 맹장이 위치해 있기 때문에 복

원문보기 내부링크
Naver Blog

피디정 스테로이드 부작용 코로나 효능 성분

의약품 피디정 스테로이드 부작용 코로나 효능 성분 부신호르몬제 중 하나로 전문의약품입니다. 코로나는 유독 인후통이 강한 질환이었는데 스테로이드제인 피디정을 염증을 억제하고 인후통 완화를 위해 처방하는 경우가 많았습니다. 기존 피디정 의약품은 메틸프레드니솔론 4mg이었지만 고용량 부작용과 장기 복용의 부담을 줄이기 위해 2mg 제품도 출시되었는데요. 어떤 의약품인지 살펴보겠습니다. 피디정 효능 [성분] 메틸프레드니솔론 4mg/2mg [효능] 내분비 : 원발성 및 속발성 부신피질 기능부전증 선천성 부신이상 증식 암에 수반된 고칼슘혈증 비화농성 갑상선염 류마티스성 : 외상 후 골관절염 골관절염의 활막염, 류마티스양 관절염 급성 및 아급성 점액낭염 상과염, 급성 비특이성 건초염 급성 통풍성 관절염, 건선성 관절염 강직성 척추염 교원성 : 전신성 홍반성 루푸스 전신성 피부근염, 급성 류마티스성 심염 피부 질환 : 천포창, 중증 다형성 홍반 박탈성 피부염, 수포성 포진양 피부염 중증 지루성 피

원문보기 내부링크
Naver Blog

일본 여행 연쇄 상구균 독성 쇼크 증후군 주의 STSS 증상 전염 치사율

건강 정보 일본 여행 연쇄 상구균 독성 쇼크 증후군 주의 최근에 엔저 현상과 함께 날도 따뜻해지고 벚꽃 시즌이 다가오면서 일본 여행을 계획하시는 분들이 많을 것이라고 생각합니다. 하지만 최근 일본 전국적으로 47개 현 중 2개 현을 제외한 모든 현에서 연쇄 상구균에 감염됐다는 소식이 전해지고 있어 긴장감이 높아지고 있는데요. 연쇄 상구균 독성 증후군(STSS)는 전염성도 높고 초기 증상이 거의 없다시피 해서 제때 치료를 받지 못하고 치사율이 30%에 육박한다고 합니다. 오늘은 일본 여행을 계획하고 계신 분들에게 연쇄 상구균 독성 쇼크 증후군에 대해 알려드리도록 하겠습니다. 연쇄 상구균 군집을 형성한 모습이 사슬처럼 연결됐다고 해서 사슬알균이라고 불리기도 합니다. 다양한 종류의 연쇄 상구균이 있지만 STSS는 화농성 연쇄 상구균에 의해 감염되는 경우가 많습니다. 인간에게 가장 병원성이 높고 치명적인 세균입니다. 연쇄 상구균 독성 쇼크 증후군 증상 지금 일본에서 유행하는 연쇄 상구균 독

원문보기 내부링크
Naver Blog

이석증에 좋은 음식 운동 자가치료법 이석증 원인 증상

건강 정보 이석증 원인 증상 자가치료법 이석증에 좋은 음식 운동 이석은 전정기관 내에 위치하며 고개가 전후좌우로 흔들릴 경우 귀에 있는 감각털을 자극해서 머리의 움직임을 감지하고 중심을 잡는 역할을 합니다. 귓속의 돌이라는 의미지만 실제로는 눈에 보이지 않는 작은 탄산칼슘 덩어리입니다. 이석증 원인 전정기관에 위치한 이석이 어떠한 원인에 의해 이탈해서 평행감각을 담당하는 반고리관에 들어가서 세포를 자극하면 이석증이 발생하게 됩니다. 명확한 원인으로 밝혀진 건 없으나 골밀도 감소, 약물 부작용 외부 충격, 스트레스, 노화 등이 복합적으로 작용한다고 알려져 있습니다. 나이와 관계없이 이석증 증상이 나타날 수 있지만 고령일수록 인구 대비 환자가 많은 것으로 미루어보아 노화도 영향을 미친다고 볼 수 있습니다. 이석증 증상 가장 대표적인 증상은 어지러움이나 현기증입니다. 이석이 평행기관을 자극하면 마치 놀이기구를 타거나 술을 마신 것처럼 세상이 빙글빙글 도는 것처럼 보인다고 합니다. 어지러움

원문보기 내부링크
Naver Blog

간수치가 높은이유 간장질환 감마지티피 수치 높음

건강 정보 간수치가 높은이유 간장질환 감마지티피 수치 높음 최근 건강검진에서 전체적인 간수치가 높다는 결과를 받았습니다. AST를 제외하고 ALT는 76, 감마지티피는 84로 80보다 높은 수치더라고요. 아무래도 체중이 많이 나가서 간수치가 높은이유는 지방간이라고 생각하고 올해부터 건강 관리를 하고 있어요. 오늘은 다시 한번 간수치가 높은이유와 함께 감마지피티 수치에 대해 알아보도록 하겠습니다. 간수치가 높은이유 간수치는 간의 기능을 알아볼 수 있는 수치입니다. 나빠지면 높아지죠. 간수치가 높은이유는 다양한 원인에 의해 간 기능이 떨어진 상태를 뜻합니다. 알코올성 지방간 과도한 음주를 통해 간 내 지방이 축적된 상황입니다. 알코올은 주로 간에서 대사가 이루어집니다. 그 과정에서 지방합성은 증가시키고 지방산화를 억제해서 간에 쌓이도록 합니다. 비알코올성 지방간 알코올이 아닌 비만, 당뇨병, 고지혈증, 대사 증후군 등 대사성 질환이 원인입니다. 쌓인 지방은 간의 기능을 저하시켜 다양한

원문보기 내부링크
Naver Blog

구구정 부작용 지속시간 효과 5mg 10mg 20mg 가격

의약품 구구정 부작용 지속시간 효과 가격 구구정은 발기부전 치료제로 전문의약품입니다. 의사의 처방에 의해서만 구매할 수 있습니다. 오남용의 위험이 있기 때문에 처방대로 복용하지 않으면 부작용이 발생할 수 있는데요. 과도한 효과를 기대하고 임의적으로 용량을 늘리는 경우가 있다고 합니다. 구구정의 오남용을 막기위해 부작용과 효과 지속시간 가격에 대해 알아보고자 합니다. 구구정 효과 [성분] 타다라필 5/10/20mg 타다라필은 인체의 혈관을 확장시켜주는 혈관확장제 성분입니다. 성적 자극을 받아도 혈관이 충분히 확장되지 않거나 혈류가 장기간 유지되지 않는 발기부전을 치료하기 위한 성분이죠. 그 외에도 전립선 비대증이나 해외에서는 폐동맥고혈압 치료를 위해 사용되기도 하는 성분이라고 합니다. 구구정 지속시간 타다라필은 지속시간이 길어 금요일의 밤이라는 별명이 붙은 성분입니다. 발현시간은 조금 오래 걸리지만 24 ~ 36시간 까지 지속된다고 합니다. 한미약품에서 개발한 다른 발기부전 치료제인

원문보기 내부링크
Naver Blog

백혈구 수치 낮으면 음식 증상 정상수치

건강 정보 백혈구 수치 낮으면 증상 음식 정상수치 우리 몸에서 면역 기능을 담당하는 세포로 전체 혈구에서 1% 이하를 차지합니다. 굉장히 적은 부분이지만 수치가 낮아지면 감염이나 외부물질에 대해 대항하는 힘이 약해져 다양한 증상을 유발하는데요. 오늘은 백혈구 정상수치와 수치 낮으면 나타나는 증상 먹으면 좋은 음식에 대해 알아보도록 하겠습니다. 백혈구 정상수치 백혈구는 다섯 가지 세포로 구성되어 있습니다. 세포별로 정상수치가 있습니다. 백혈구 정상수치는 4,000 ~ 10,000/입니다만 사람에 따라 수치가 조금 높거나 낮아도 문제가 없다면 정상일 수 있습니다. 세균감염이나 염증 백혈병, 외상, 심한 운동, 스트레스 만삭, 출산, 비장적출술 흡연 시에는 증가할 수 있으며 화학요법, 방사선치료 자가면역질환 시에는 낮아집니다. 호중구 백혈구의 절반 이상을 차지하며 박테리아 및 진균감염 방어와 염증반응의 초기 반응을 수행 정상수치 : 1,500/mcL 호산구 기생충 감염 및 알레르기 반응

원문보기 내부링크
Naver Blog

근육긴장이상증 이봉주 선수 난치병 초기증상 진단 완치

건강 정보 근육긴장이상증 난치병 초기증상 진단 완치 2020년 1월 국민 영웅 마라토너 이봉주 씨가 난치병에 걸리셨다는 안타까운 소식이 알려졌습니다. 그때 당시 뭉쳐야 찬다를 굉장히 즐겁게 본 시청자로서 이봉주 선수의 하차가 정말 아쉬웠었는데요. 최근 한 방송 프로그램에 나와 건강을 많이 회복한 모습을 보여 많은 이들에게 희망을 주셨습니다. 오늘은 이봉주 선수가 앓았던 근육긴장이상증이라는 난치병의 초기증상과 완치가 가능한지 알아보도록 하겠습니다. 근육긴장이상증 본인의 의지와 상관없이 근육의 수축되거나 뒤틀리면서 비정상적인 자세를 취하게 되는 질환입니다. 크게 두 가지 종류로 나눠볼 수 있는데 특발성 근육긴장이상증과 2차성 또는 증후성 근육긴장이상증 으로 나눌 수 있습니다. 특발성의 경우 원인이 명확하지 않고 2차성 또는 증후성은 헌틴톤병, 윌슨병 등 신경학적 질환에 의해 나타나는 것으로 알려졌습니다. 근육긴장이상증 초기증상 증상이 경미한 경우 모르고 지내는 경우도 많고 심각한 경우에

원문보기 내부링크
Naver Blog

지중해 식단 고대곡물 파로 효능 부작용 먹는법

건강 정보 지중해 식단 고대곡물 파로 효능 부작용 먹는법 우리나라에서는 지중해 식단을 건강식이라는 인식이 강합니다. 지리학적 특성상 채소를 키우기도 좋고 육고기보단 해산물이 풍부하며 올리브를 즐겨 먹기 때문에 식단 구성이 탄탄하기 때문이죠. 지중해 식단을 찾아보시면 파로라는 곡물을 심심치 않게 찾아보실 수 있는데요. 오늘은 이탈리아의 보물이라고 불리는 고대곡물 파로에 대해 알아보도록 하겠습니다. 고대곡물 파로 약 12,000년 전 메소포타미아 지역에서 처음 재배된 고대곡물로 이집트 왕을 뜻하는 파라오에서 파생되었다고 해요. 엠머, 아인콘, 스펠트 이 세 가지 껍질을 벗긴 밀 종류를 통칭하는 용어로 이탈리아에서는 메디오, 피콜로, 그란데 라고 구분하기도 합니다. 이탈리아어로 메디오는 중간 피콜로는 작은, 그란데는 큰 사이즈를 뜻하는 말이죠 파로 중 하나인 엠머는 이탈리아의 토스카나 산악지역에서 재배되는 흔한 품종이어서 지중해 식단에도 자주 사용됩니다. 고대곡물 파로 효능 혈당 관리 고

원문보기 내부링크
Naver Blog

조제약 유통기한 병원 처방약 폐의약품 버리는법

건강 정보 조제약 유통기한 병원 처방약 버리는법 약국에서 구매한 조제약이나 병원에서 처방해 준 처방약은 처방해 주신 대로 복용한다면 남을 이유가 없습니다. 하지만 꼭 챙겨 먹지 못하고 남는 경우가 생기더라고요. 간혹 남은 처방약을 나중에 아프면 먹으려고 보관하시는 분들이 계신데요. 유통기한이 있기 때문에 버리시는 것이 좋습니다. 특히 조제약의 경우 포장지가 얇아 공기나 습기 직사광선 등에 의해 변질될 가능성이 있기 때문에 더욱 주의해야 합니다. 폐의약품은 환경오염을 시킬 수 있기 때문에 아무곳에나 버릴 수 없다는 점 알고 계셨나요? 오늘은 조제약, 처방약의 유통기한과 폐의약품 버리는법까지 알아보도록 하겠습니다. 처방약 유통기한 안약 안연고, 점안액, 점이액, 점비액은 개봉 후 한 달 내로 사용하시는 것이 좋으며 일회용 인공눈물의 경우에는 방부제가 들어있지 않기 때문에 사용하고 바로 폐기하는 것이 원칙입니다. 연고 연고나 크림류의 처방약은 개봉 후 6개월 정도 보관 및 사용이 가능합니

원문보기 내부링크
Naver Blog

밤에 잠이 안올때 스트레스관리영양제 테아닌 섭취량

생활건강식품 밤에 잠이 안올때 스트레스관리영양제 저는 업무에 대한 스트레스를 굉장히 많이 받는 편이에요. 다음날 해야 할 업무가 있으면 잠들기 전까지 고민하다가 잠이 드는 스타일입니다. 아내도 왜 이렇게 생각이 많냐며 평소에도 생각이 좀 많아 스트레스를 많이 받는 편이더라고요. 그러고 싶지 않아도 태어나길 이렇게 태어나서 달리 방법이 없더라고요. 생활건강 블로그를 운영하면서 영양제로 사용되는 기능성 성분을 많이 알게 됐는데요. 그중 스트레스로 인한 긴장감 완화에 도움을 줄 수 있다고 기능성을 인정받은 성분이 있더라고요. 바로 테아닌입니다. 테아닌 설명에 앞서 아래 설명은 제품이 아닌 원료적 특성에 관한 정보이니 참고해 주세요! 테아닌은 녹차나 월계수 잎 버섯에 함유되어 있는 아미노산 중 하나입니다. 중추 신경계에서 발견되는 억제성 신호 전달물질 중 하나인 감마 아미노뷰티릭 산(GABA)의 수준을 증가시켜서 뇌 활동을 억제시키고 스트레스 호르몬인 코르티솔 수준을 감소시킨다고 알려져 있

원문보기 내부링크
Naver Blog

비맥스 메타정 가격 효능 부작용 아연 성분

의약품 비맥스 메타정 가격 효능 부작용 아연 성분 비타민B 복합체는 비타민C를 제외한 수용성 비타민을 분류하는 집합입니다. 체내에서 합성되지 않거나 양이 부족하기 때문에 섭취가 필요한 영양소죠. 비맥스는 GC 녹십자에서 만든 비타민제로 일반의약품입니다. 비타민 보급을 위해 사용되며 종류만 8가지가 되는 의약품이죠. 오늘은 고활성형 비타민B1을 함유해 근육통, 신경통, 관절통에 특화된 비맥스 메타정의 효능과 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다. 비맥스 메타정 효능 [성분] 벤포티아민 B1 - 95mg 비스벤티아민 B1 - 5mg 리보플라빈 B2 - 100mg 니코틴산아미드 B3 - 10mg 판토텐산 B5 - 100mg 피리독신 B6 - 100mg 비오틴 B7 - 0.1mg 폴산 B9 - 0.4mg 시아노코발라민 B12 - 500 셀레늄 - 21.6 UDCA - 30mg 산화아연 - 30mg 콜린타르타르산염 - 100mg 산화마그네슘 - 100mg 이노시톨 - 100mg 비타민 메타정은

원문보기 내부링크
Naver Blog

사타구니 가려움 손발 차가움 겨드랑이 냄새 유발하는 땀 질환

건강 정보 사타구니 가려움 손발 차가움 겨드랑이 냄새 유발하는 땀 질환 땀은 우리 몸에서 중요한 역할을 합니다. 몸의 온도가 높아지면 체온을 낮추기 위해 분비되며 대사 과정에서 생기는 노폐물을 배출하는 역할을 합니다. 다만 덥지도 않고 이유가 없이 손발이나 겨드랑이 사타구니에 땀이 나게 되면 냄새도 나고 가려움도 유발하면서 문제가 나타날 수 있죠. 오늘은 여름이 아닌데도 겨드랑이, 손발, 사타구니에 땀이 나는 이유를 알아보도록 하겠습니다. 사타구니 가려움 질환 낭습증 사타구니는 통풍도 힘들고 항상 열기가 가득한 부위라서 땀이 많이 납니다. 하지만 여름도 아니고 덥지도 않은데 사타구니가 습하다면 낭습증일 수 있습니다. 동의보감에 따르면 몸이 허약해지면 땀이 나고 습해지면서 가려움 증상이 나타나게 됩니다. 가려워서 긁다 보면 피부 손상이 일어나서 2차 감염에 노출되기도 하며 색이 침착되면서 거뭇거뭇 해지기도 합니다. 여성보다 남성에게 자주 발견되며 소변 줄기 약화 정력 감퇴, 피로감 요

원문보기 내부링크
Naver Blog

금화규꽃차 만들기 판매 불법 금화규 효능 부작용 파종시기

건강 정보 금화규꽃차 만들기 판매 불법 금화규 효능 부작용 파종시기 금화규는 잎부터 꽃 줄기, 뿌리까지 활용이 가능한 좋은 식물 중 하나입니다. 특히 식물성 콜라겐이 풍부해 차랑 화장품 원료로 수요가 늘어나고 있다고 합니다. 오늘은 금화규의 효능과 부작용 파종시기에 대해 알아보고 금화규꽃차 판매가 불법인 이유도 알아보도록 하겠습니다. 금화규꽃차 만들기 판매 불법 식약처에서 식품으로 사용할 수 있다고 인정한 부위는 잎으로 꽃이나 줄기는 식품의 원료로 사용할 수 없습니다. 식품으로 안정성이 확보되지 않아 아직까지 승인되지 않았고 금화규꽃차를 만들어 판매하는 경우 식품위생법 위반으로 불법입니다. 2024년 최근에 금화규꽃차를 티백 형태로 만들어서 팔거나 잎과 줄기를 동결건조분말로 제조해 판매한 업체가 적발된 사례가 있다고 합니다. 개인적으로 만들기 자체는 불법이라고 볼 수 없지만 판매하는 행위는 불가능합니다. 금화규 효능 갱년기 증상 완화 천연 에스트로겐 성분이 함유되어 있어 여성 호르몬

원문보기 내부링크
Naver Blog

퓨어하임 MSM 연골건강 관절영양제 성분 알아보기

생활건강식품 퓨어하임 MSM 연골건강 관절영양제 연골은 한 번 손상되면 혈관이 없기 때문에 재생이 매우 힘들다고 합니다. 20대에는 잘 몰랐는데 30대에 접어들면서 관절에서 힘들어하는 걸 느끼더라고요. 축구 한 번 하고나면 자리에서 일어나는 것도 힘들고 계단을 오르내릴때도 무릎에 충격이 가해지는 걸 느낍니다. 관리의 필요성을 느끼고 운동은 물론 다양한 영양제 성분도 살펴보았는데요. 오늘은 여러분들이 조금은 생소하실 수 있는 MSM 성분에 대해 말씀드리려고 해요. MSM 관절영양제 설명에 앞서 아래 정보는 제품이 아닌 원료적 특성에 관한 내용이니 참고바랍니다! Methyl Sulfonyl Methane 의 줄임말로 식이유황입니다. 황은 우리 체내에서 칼슘, 인, 칼륨 다음으로 많이 존재하는 미네랄입니다. 손톱, 발톱, 머리카락은 물론 피부, 근육, 연골 등 다양한 곳에 존재하죠. 황의 종류는 총 세가지로 광물성 유황, 동물성 유황 채소에 들어있는 식물성 황으로 나눌 수 있습니다. 유황

원문보기 내부링크
Naver Blog

환절기 꽃가루 알레르기 결막염 전염 기간 낫는법

건강 정보 환절기 꽃가루 알레르기 결막염 전염 기간 낫는법 환절기가 되면 날리는 꽃가루에 의해서 코막힘, 재채기, 눈물 코막힘, 인후통, 기침, 피부발진 등 알레르기 증상이 나타나죠. 꽃가루가 눈에 들어가면 염증 반응을 일으켜 다양한 안질환을 일으킬 수 있어요. 결막염도 그중 하나입니다. 결막은 안검과 안구를 결합해서 빠지지 않도록 하고 점액과 눈물을 분비해서 눈을 촉촉하게 유지하고 미생물의 침입을 막는 역할을 하는데요. 그러다 보니 꽃가루로 인해 염증이 쉽게 생길 수 있는 부위입니다. 오늘은 환절기 꽃가루 알레르기로 고생하시는 분들을 위해 결막염에 대해 알아보도록 하겠습니다. 결막염이란? 우리의 눈을 보호하는 결막이 바이러스나 세균 꽃가루, 먼지, 화장품 등 외부 침입에 의해 감염되고 염증이 발생하는 증상입니다. 결막염은 크게 두 가지로 나눌 수 있는데 세균, 바이러스, 진균 등 병원균 감염에 의하여 발생한 감염성과 꽃가루, 미세먼지, 황사 등 외부 물질이 눈에 들어가면서 알레르기

원문보기 내부링크
Naver Blog

남성종합영양제 전립선 지구력 눈건강 비엘 남자부심

생활건강식품 남성종합영양제 비엘 남자부심 전립선 지구력 눈건강 사람들은 나이가 들어가면서 자연스럽게 노화의 과정을 거치죠. 당연한 것임을 알아도 막상 몸의 변화를 마주하고 나면 조금씩 우울해지곤 합니다. 저는 아직 30대 중반이라 형님과 누님이 보시면 웃으시겠지만 매년 하루하루 체력이 떨어지는 느낌을 받고 있습니다. 오늘은 저처럼 관리의 필요성을 느끼는 남성분들을 위해 종합영양제를 추천해 드리려고 합니다. 전립선 지구력 눈건강 제품을 살펴보기 전에 함유되어 있는 성분에 대해 설명해 드리겠습니다. 제품이 아닌 원료적 특성에 대한 설명이니 참고해 주세요! 전립선 건강 유지에 도움을 줄 수 있다고 인정받은 쏘팔메토 지구력 증진에 도움을 줄 수 있다고 인정받은 옥타코사놀 노화로 인해 감소되는 황반 색소밀도를 유지하여 눈 건강에 도움을 줄 수 있다고 인정받은 루테인 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요하다고 알려진 셀레늄 면역과 세포분열에 필요한 아연 체내 에너지 생성에 필요한 비타민B2 에

원문보기 내부링크
Naver Blog

입술 포진 빨리 치료 기간 딱지 원인 입술주변포진 술

건강 정보 입술 포진 빨리 치료 기간 입술주변포진 딱지 원인 술 조금만 피곤하다고 생각하거나 체력이 떨어졌다 하면 입술 주변에 포진이 생기는 경험 다들 해보신 적 있으신가요? 미관상으로도 좋지 않은데 가렵고 따갑고 진물이 나오면서 굉장히 불편한 경우가 많죠. 오늘은 입술 포진이 발생하는 원인과 함께 치료 기간을 빨리 단축하기 위해 관리하는 법을 알아보겠습니다. 입술 포진 원인 입술주변포진이 생기는 이유는 헤르페스 바이러스 감염에 의해 발생하게 됩니다. 단순 포진이나 입술에 생겨 구순포진이라고 불리기도 하는데요. 한 번 감염되면 완치는 불가능하고 몸속에 잠복해있다가 면역력이 약해지면 나타나는 바이러스에요. 입술 주변에 포진이 생기면 1형 중요 부위에 생기면 2형이라고 불렸지만 사랑을 나누다 보면 1형과 2형이 부위에 상관없이 나타나기도 합니다. 전염성도 강하기 때문에 전 세계 인구 40 ~ 60%가 보균자라고 하네요. 단순 접촉이나 출산 등 감염경로가 다양하죠. 입술 포진 빨리 치료

원문보기 내부링크
Naver Blog

고로쇠물 효능 부작용 유통기한 고로쇠수액 먹는법 보관법

건강 정보 고로쇠물 효능 부작용 유통기한 고로쇠수액 먹는법 보관법 고로쇠는 단풍나무속에 속하는 나무입니다. 봄철에 땅속 수분과 함께 뿌리에 저장해둔 영양분을 함께 빨아드립니다. 빨아들인 물에 영양분이 많아서 채취해서 만든 제품이 고로쇠물이에요. 뼈를 이롭게 한다는 '골리수'에서 유래되었다고 합니다. 일교차가 10도 이상 나는 1월부터 3월까지 제철이기 때문에 많은 분들이 관심을 가지고 계신데요. 오늘은 고로쇠물 효능과 유통기한, 먹는법, 보관법까지 알아보도록 하겠습니다. 고로쇠물 효능 천연 이온수라고 불리며 다양한 미네랄을 함유하고 있어요. 수액에는 일반 물보다 칼슘, 칼륨, 마그네슘, 철분 등 미네랄 성분이 7배에서 많게는 15배 이상 함유되었다고 합니다. 뼈 건강 뼈를 구성하고 있는 칼슘과 흡수를 돕는 마그네슘이 풍부하게 들어있기 때문에 골다공증, 관절염 등 뼈 관련 질환 예방에 도움이 될 수 있습니다. 이뇨작용 인체에 흡수가 빠르고 칼륨 성분이 많이 함유되어 있어 나트륨을 배출

원문보기 내부링크
Naver Blog

단계적 목표 설정의 중요성 작은 성취감

건강 칼럼 03. 단계적 목표 설정의 중요성 작은 성취감 우리 모두 어떤 형태로든 정해진 목표를 두고 살아가고 있습니다. 업무실적, 매출액, 다이어트 등 개인적인 목표까지 인지하기 힘들 정도로 사소한 건 너무 당연하다는 듯 지나치는 경우도 많습니다. 하지만 그 목표를 인지하고 해결해나가면서 얻는 작은 성취감은 꾸준히 나아갈 수 있도록 큰 도움이 되는 원동력입니다. 오늘은 작은 성취감을 통해 꾸준히 나아갈 수 있도록 단계적 목표 설정의 중요성을 이야기해 보려고 합니다. 1. 단계적 목표 설정 업무에 관련된 목표 설정에 비해 개인적인 목표는 최종적으로 얻고자 하는 대상을 설정하는 경우가 많습니다. 최종적인 목표가 있다는 건 굉장히 바람직하지만 너무 크게 설정하게 된다면 도달하지 못하고 포기하는 경우가 발생할 것입니다. 마라톤을 예로 들어서 처음부터 풀코스를 뛰어보겠다고 목표를 설정한다면 엄두도 나지 않을 것입니다. 10분, 30분, 5km, 10km 하프 순서대로 단계적 목표를 설정한다

원문보기 내부링크
Naver Blog

메디락 디에스 장용캡슐 유산균 정장제 효과 부작용 가격

의약품 메디락 디에스 장용캡슐 유산균 정장제 효과 부작용 가격 저는 굉장히 장이 민감합니다. 음식을 먹고 난 후 바로 신호가 오기도 합니다. 어디 외출하려고 하면 스트레스 받는 경우에도 화장실에서 한참을 앉아있다가 나와요. 메디락 디에스 장용캡슐은 정장제로 유산균을 통해 장 내 전반적인 기능을 회복하는데 사용되는 일반의약품이에요. 어떤 효과와 부작용이 있는지 가격은 얼마인지 알아보겠습니다. 메디락 디에스 장용캡슐 효과 [성분] 바실루스서브틸리스균 엔테로코쿠스페슘균배양물 250mg 정장, 변비, 설사, 복부팽만감 장내이상발효에 효과가 있습니다. 메디락 장용캡슐은 유산균이 125mg이 들어있는 에스와 250mg 들어있는 디에스 두 제품이 존재합니다. 정장제는 지사제와 달리 단순한 설사 증상을 완화시키는 의약품이 아니라 장 내 생태계를 정상적으로 만들어 전반적인 기능을 개선하는 의약품이라고 보시면 됩니다. 메디락 디에스 장용캡슐은 유산균 성분을 활용한 정장제며 일반의약품으로 의사의 처방

원문보기 내부링크
Naver Blog

소견서 진단서 차이 병원 진료 확인서 의뢰서 실비 청구 발급 비용

건강 정보 소견서 진단서 차이 진료 확인서 의뢰서 발급 갑자기 몸이 아파서 회사나 학교를 나가지 못하고 병원에 다녀오게 되면 출석을 인증받기 위해서 진료 확인서를 제출해야 합니다. 또한 실비와 같은 실손 보험을 청구하기 위해서 관련 서류를 발급받고 보험사에 제출하기도 하죠. 의료기관에서 발급해 주는 제증명 항목에 따라 용도가 다 다르기 때문에 자신에게 필요한 서류를 발급받으셔야 하는데요. 종류를 모르시는 분들이 많아 잘못된 서류를 발급받거나 지참해가시는 경우도 많습니다. 발급 비용이 무료라면 크게 상관이 없겠지만 서류에 따라 비용이 달라서 올바르게 발급받으셔야 해요. 오늘은 병원의 소견서 진단서 진료 확인서 의뢰서 차이와 비용에 대해 알아보도록 하겠습니다. 병원 진료 확인서 단순히 병원 방문을 증명할 수 있는 서류입니다. 어떤 의료기관에서 진료를 받았다는 사실만을 기록하며 정확한 병명은 표시되지 않습니다. 회사나 학교에 출석을 인정받기 위해 제출하는 서류입니다. 병원 진료 의뢰서 방

원문보기 내부링크
Naver Blog

검은콩 영양성분 탈모 효능 알레르기 부작용 하루 섭취량

건강 정보 검은콩 영양성분 탈모 효능 알레르기 부작용 하루 섭취량 블랙푸드의 대명사인 검은콩은 영양성분이 훌륭해서 여러 가지 효능이 많습니다. 가장 대표적인 성분은 안토시아닌으로 검은색이나 보라색을 띠며 강한 항산화 성분 중 하나입니다. 오늘은 검은콩 영양성분을 기반으로 한 효능을 알아보고 하루 섭취량과 부작용까지 알아보도록 하겠습니다. 검은콩 영양성분 효능 단백질 검은콩은 식물성 단백질과 식이섬유가 풍부한 음식입니다. 단백질과 식이섬유는 포만감을 유지시켜주는 성분으로 체중 관리하시는 분들이 식욕 관리를 위해 드시면 도움이 됩니다. 식이섬유 식이섬유는 우리 몸에서 소화되지 않고 장 내 활동을 활발하게 유지시켜주며 수분을 머금어 변을 촉촉하게 해 변비 개선에 도움을 줄 수 있습니다. 이소플라본 식물성 여성호르몬인 이소플라본이 갱년기 여성들에게 에스트로겐과 비슷한 작용을 하면서 증상 완화에 도움을 줄 수 있습니다. 검은콩은 이소플라본 함유가 보통 콩보다 적지만 체내에 흡수하면 강력한 효

원문보기 내부링크
Naver Blog

구강작열감증후군 기본정보 원인 혀통증 불난 혀 증상

건강 정보 구강작열감증후군 기본정보 혀통증 원인 불난 혀 증상 혀는 우리 몸에서 맛을 담당하며 음식물 이동과 소리를 만드는 역할을 합니다. 가끔 매운 걸 먹으면 혀가 아프거나 화끈거린 경험 있으신가요? 매운맛은 미각은 아니고 촉각(통각)이라고 합니다. 하지만 매운 걸 먹지 않았는데도 혀통증이 느껴지고 불난 것처럼 열감이 느껴진다면 구강작열감증후군을 의심해 볼 수 있습니다. 오늘은 혀통증을 유발하는 구강작열감증후군 질환의 기본정보와 원인, 증상을 알아보겠습니다. 구강작열감증후군 증상 Burning Mouth Syndrome BMS라고 부르며 입안에 특별한 상처나 이유가 있지 않은데도 점막이나 혀가 따끔하거나 통증이 느껴지는 질환입니다. 증상은 간헐적이기도 지속적으로 나타나기도 하지만 긴 경우에는 수개월에서 수 년 이상 지속되기 때문에 굉장히 고통스럽다고 합니다. 입안이 뜨거워지는 작열감이 대표적인 증상이지만 구강 건조나 무감각 미각에 변화가 나타날 수 있습니다. 근본적인 원인이 없는

원문보기 내부링크
Naver Blog

소아 활력징후 측정 의학용어 정상범위

건강 정보 소아 활력징후 의학용어 측정 정상범위 혹시 의학드라마 보시면서 바이탈 체크라는 의학용어 들어보신 적 있으신가요? 우리나라 말로는 활력징후라고 하며 혈압, 맥박, 호흡수, 체온 산소포화도 등 우리 몸의 전반적인 상태를 살펴볼 수 있는 수치입니다. 활력징후 정상수치를 기준으로 몸의 상태를 꾸준히 살펴볼 수 있습니다. 소아와 성인의 활력징후는 조금씩 다른데요. 오늘은 몸 상태 체크를 위해 측정하는 활력징후들과 정상범위를 알아보도록 하겠습니다. 혈압 첫 번째 활력징후는 혈압입니다. 혈압기를 활용해 측정하며 심장이 뛰는 상태에서 혈액을 밀어낼 때 동맥의 압력과 심장 박동 사이에 동맥 압력을 측정하게 됩니다. 혈압의 정상범위는 120/80mmHg입니다. 소아의 경우 나이에 따라 정상범위가 조금씩 달라지는데 0 ~ 3개월 45/85mmHg 3 ~ 6개월 65/90mmHg 6 ~ 12개월 65/100mmHg 1 ~ 3년 70/105mmHg 3 ~ 6년 75/110mmHg 12 ~ 17년

원문보기 내부링크
Naver Blog

길랑바레 증후군 증상 재활 후유증 완치

건강 정보 길랑바레 증후군 증상 재활 후유증 완치 길랑바레 증후군은 원인이 명확하지 않은 염증성 질환입니다. 근육 쇠약을 유발하는 다발신경병증으로 며칠에서 몇 주 정도 걸쳐서 증상이 악화되다가 자연스럽게 회복된다고도 합니다. 보통 3 ~ 40대 젊은 층에서 흔하게 발생하지만 10만 명 중 0.8명 정도의 빈도로 소아에게도 발생하는데요. 오늘은 갑자기 힘이 약해지거나 움직이기도 힘든 길랑바레 증후군에 대해 알아보도록 하겠습니다. 길랑바레 증후군 말초신경에 염증이 생겨 근육 쇠약을 유발하고 걷거나 움직이기도 힘들어지며 통증을 유발하는 증상입니다. 급성 질병, 위장 관계 질병 식중독, 폐렴, 수술 상기도 감염, 바이러스, 예방접종 돼지 인플루엔자, 약물 등 다양한 원인이 언급되고 있지만 명확하게 밝혀지진 않았습니다. 성인의 경우 움직이는 것조차 어려움을 느껴 이상함을 감지하지만 소아의 경우 움직임이 많지 않고 어색한 부분이 많아서 뒤늦게 발견하는 경우도 많습니다. 길랑바레 증후군 증상 염

원문보기 내부링크
Naver Blog

핑거돔 손가락 콘돔 핑거콘돔 이브 콘돔 사용법

건강 정보 손가락 콘돔 핑거돔 이브 콘돔 사용법 사랑하는 사람과 소중한 시간을 보낼 때는 서로를 배려하는 모습이 중요합니다. 다소 자신만을 위하는 무리한 행동은 최고의 순간을 최악의 순간으로 바꿀 수 있기 때문이죠. 핑거돔은 사랑하는 사람을 배려하는데 사용하는 제품이에요. 핑거돔 사용법 말 그대로 손가락 콘돔으로 사랑하는 여자친구나 아내에게 사용하는 제품으로 손톱, 외부 세균으로 부터 지켜주는 섬세한 제품입니다. 손가락 콘돔은 다양한 이름으로 불리는데 핑거돔은 이브 브랜드의 독자적 상표명이라고 하네요. 이브 핑거돔은 100% 천연라텍스로 만들었습니다. 소중한 사람에게 사용하기에 보존제로 사용되는 파라벤이나 합성착향료, 합성착색료 등 인체해 유해할 수 있는 화학물질은 넣지 않았다고 해요. 개별 포장되어 있어 위생적으로 사용할 수 있습니다. 이브 핑거돔은 두께는 0.04mm정도며 윤활제가 250mm가 같이 함유되어 있어요. 핑거돔 사용법은 콘돔이랑 똑같다고 보시면 돼요. 제품을 말려있는

원문보기 내부링크
Naver Blog

레몬차 효능 장염 공복 레몬물 다이어트 부작용

건강 정보 레몬차 효능 장염 부작용 공복 레몬물 다이어트 레몬은 굉장히 시기 때문에 생으로 드시기보다는 즙을 내서 차로 먹거나 물에 타서 드시기도 하죠. 비타민C를 비롯해서 다양한 성분이 많기 때문에 건강 관리를 위해서 꾸준히 드시는 분들도 많으신데요. 오늘은 레몬차의 효능과 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다. 레몬차 효능 레몬의 가장 대표적인 성분은 비타민 C입니다. 수용성 비타민 중 하나로 콜라겐 합성, 세포 내 에너지 대사 항산화 작용 환원제로 사용되는 성분입니다. 비타민 C와 함께 퀴어세틴, 루테올린, 히드록시시트린산 등 플로보노이드 성분 리모넨, 디테르페노이드 등의 항산화 성분이 함유되어 있습니다. 이러한 성분이 레몬차가 항균, 항염증, 항산화 작용 면역력 강화에 도움을 주며 신진대사를 촉진해서 소화 기능 개선, 독소 배출에 도움을 준다고 합니다. 특히 껍질에 성분이 많이 함유되어 있다고 합니다. 레몬차 부작용 비타민 C의 다른 이름은 아스코르브산으로 산성을 띠어 신맛을

원문보기 내부링크
Naver Blog

안정액 부작용 효과 시간 천왕보심단 가격

의약품 안정액 부작용 효과 시간 천왕보심단 가격 중요한 시험이나 면접을 앞두고 초조하고 불안해서 망쳐보신 경험 있으신가요? 저도 중요한 순간 긴장을 많이 하는 스타일이라서 좋은 결과를 얻지 못한 경우가 더러 있었습니다. 이런 불안함과 초조함을 해소하기 위해 한약을 복용하시는 분들도 계신데요. 가장 대표적인 한약이 우황청심원과 천왕보심단이 있습니다. 우황청심원은 긴장에 의해 말이 많아지거나 가만히 있기 어려운 실증에 주로 사용하고 천왕보심단은 초조하고 말수가 줄며 힘이 없어지는 허증에 사용되는 한약제제입니다. 안정액은 천왕보심단을 액상으로 만든 제품으로 일반의약품이기 때문에 처방 없이 약국에서 구매할 수 있습니다. 오늘은 안정액의 효과와 지속 시간 부작용과 가격까지 알아볼게요. 안정액 효과 [성분] 당귀, 천문동, 황련, 인삼 맥문동, 길경, 원지, 복령 생지황, 단삼, 오미자, 현삼 백자인, 산조인 불면, 불안, 초조, 목마름 두근거림, 숨참, 신경쇠약, 건망 번열 등의 허증 증상에

원문보기 내부링크
Naver Blog

인유두종 바이러스 전염 고위험군 저위험군 HPV 남자 백신

건강 정보 인유두종 바이러스 전염 고위험군 저위험군 남자 백신 인유두종 바이러스(HPV)는 사마귀와 같은 양성 종양이 발생하는 질환입니다. 세부 종류가 약 170종으로 증상이 다양하기 때문에 유형 번호로 나누기도 합니다. 이 중 40종의 HPV가 성적 접촉으로 인해 전염됩니다. 곤지름이나 자궁경부암이 인유두종 바이러스가 유발하는 질환으로 일으킬 수 있는 질환에 따라 저위험군과 고위험군으로 나뉩니다. 오늘은 인유두종 바이러스가 어떻게 전염되는지와 고위험군 저위험군 번호와 함께 적절한 백신까지 알아보겠습니다. 인유두종 바이러스 전염 인유두종 바이러스는 사람의 피부나 점막에 감염을 유발할 수 있는 바이러스 집단입니다. 주로 성적 접촉을 통해 전염된다고 알려져 있지만 타인이 사용한 수건이나 속옷처럼 피부에 닿는 물건을 함께 쓰는 등 전염 가능성은 다양합니다. 콘돔의 경우도 전염 위험을 낮출 순 있지만 100% 예방을 보장하지 않습니다. 간혹 드물게 성 경험이 없거나 유전으로 신생아의 호흡기

원문보기 내부링크
Naver Blog

남성 유레아플라즈마 종류 파붐 유레아리티쿰 남자 증상 치료

건강 정보 남성 유레아플라즈마 종류 남자 증상 치료 유레아플라즈마는 주로 성적 접촉에 의해 감염되기 때문에 성병이라고 알고 계십니다. 하지만 태아를 출산하면서 질에 있는 균에 감염되었을 수 있고 종류에 따라 질에 존재하는 균이 면역력 저하에 의해 증상이 나타나는 경우도 있다고 합니다. 오늘은 유레아플라즈마의 종류와 감염 증상에 대해 알아볼게요. 유레아플라즈마 파붐 단순한 질염균 중 하나로 성적 접촉 여부와 상관없이 요도에 존재할 수 있으며 병원성이 굉장히 약한 균입니다. 평소에 문제가 없다가 면역력이 약해지면 나타나는 기회감염 중 하나입니다. 큰 증상이 나타나진 않아 모르고 지나치실 수 있지만 심한 경우 분비물 양이 늘어나고 악취가 심해질 수 있습니다. 유레아플라즈마 유레아리티쿰 파붐과 마찬가지로 성적 접촉에 의해 전파될 수 있지만 그렇지 않은 경우도 있습니다. 성병이 아닌 여성 질 내에 자연스럽게 존재하는 균 중 하나로 면역력이 약해지거나 균의 숫자가 증가하면 감염을 유발하고 증상

원문보기 내부링크
Naver Blog

대저 토마토 제철 효능 부작용 짭짤이토마토 고르는법

건강 정보 대저 토마토 제철 효능 부작용 짭짤이토마토 고르는법 대저 토마토는 맛이 짭짤한 걸로 유명하죠. 토마토가 어떻게 짭짤할 수 있을까 궁금하신 분들이 계실 텐데 해답은 기르는 환경에서 찾을 수 있어요. 부산 강서구 대저동은 낙동강 하류 삼각주 평야 지역으로 바닷물과 만나 이루어진 비옥한 퇴적층을 가지고 있고 주위에 높은 산도 없어서 일조량도 풍부하고 온난한 기후에요. 온난한 기후 때문에 겨울에 생육한 토마토는 크기가 작고 수분 흡수량도 적어서 과육이 단단한 것이 특징이에요. 퇴적층에 풍부한 미네랄과 염분 때문에 짭짤이토마토가 탄생하게 되었고 지역 명칭을 따서 대저 토마토가 부르게 되었습니다. 대저 토마토 제철 3 ~ 5월 봄이 짭짤이토마토가 가장 맛있는 시기입니다. 여름에 재배하면 45일밖에 걸리지 않지만 겨울에 100 ~ 120일에 걸쳐 어렵게 재배하는 이유는 오로지 맛을 중요시하기 때문입니다. 여름에 강수량이 늘어나고 땅의 염도가 낮아지면 대저 토마토 특유의 짭짤한 맛이 사

원문보기 내부링크
Naver Blog

갑자기 발등 통증 유발하는 질환 해결방법

건강 정보 갑자기 발등 통증 유발하는 질환 해결방법 날씨가 좋아지면서 나들이나 등산 등 야외활동이 늘어나고 있습니다. 걷다 보면 특별한 타박이 없었는데도 갑자기 발등 통증을 느끼신 경우 있으신가요? 구두나 운동화를 예쁘게 신으려고 발에 딱 맞거나 타이트하게 신는 경우 유독 심하실 텐데요. 일시적으로 혈액순환이 안돼서 발생하는 통증일 수 있지만 계속해서 반복된다면 다른 질환을 의심해 보셔야 합니다. 오늘은 갑자기 발등 통증을 유발하는 질환에 대해 알아보고 해결방법을 살펴봅시다. 갑자기 발등 통증 유발하는 질환 타박상 운동하다가 밟히거나 떨어지는 물체에 찍히게 되면 당연히 발등이 아프죠. 힘줄염 발등에는 발가락을 움직이는 힘줄이 위치하고 있습니다. 힘줄이 타박이나 축구나 격투기 등 발로 하는 스포츠 도중 손상되면 염증을 유발하게 됩니다. 신경 손상 불편한 신발을 신었을 때 발등에 있는 신경이 압박받고 손상되면서 갑자기 통증을 유발할 수 있습니다. 작은 신발이나 반복되는 타박 무지외반증

원문보기 내부링크
Naver Blog

기쿠치병 림프절 비대 원인 목 한쪽 부음 증상 치료

건강 정보 기쿠치병 림프절 비대 원인 목 한쪽 부음 증상 치료 림프절은 우리 몸에서 면역작용을 하는 림프구를 만들고 림프관에 침입한 세균과 외부물질을 제거하고 신체를 방어하죠. 전신에 전체적으로 퍼져있긴 하지만 하복부인 서혜부, 겨드랑이 목에 굉장히 크게 존재하고 있어요. 갑자기 목 한쪽이 붓는 증상이 나타난다면 림프절 비대가 원인일 수 있는데요. 기쿠치병은 림프절 비대를 유발하는 희귀한 질환입니다. 오늘은 목 한쪽 부음과 통증을 유발하는 기쿠치병에 대해 알아보겠습니다. 기쿠치병 원인 1972년 기쿠치라는 일본 의사에 의해 처음 발견된 질환으로 조직구 괴사성 림프절염이라고 불리고 있어요. 림프절이 염증과 함께 0.5 ~ 4cm까지 커지면서 통증이 동반된다고 합니다. 주로 30세 이하의 젊은 동양 여성들에게서 많이 발견되고 한국과 일본에서 특히 많이 발생하는 질환입니다. 기쿠치병 원인은 명확하게 밝혀진 것이 없으며 다양한 요인에 의해 발생한다고 추측하고 있습니다. 바이러스 감염, 림프

원문보기 내부링크
Naver Blog

임플라논 시술 원리 부작용 제거 비용 피임 기간 실비 가격

의약품 임플라논 원리 부작용 피임 비용 기간 가격 임플라논은 마레나처럼 몸 안에 삽입하여 작용하는 피임용 호르몬 장치입니다. 자궁안에 삽입하는 마레나와 달리 팔 안쪽에 삽입하기 때문에 덜 부담스럽게 생각하시는 여성분들이 많죠. 또한 피임뿐 아니라 생리통으로 고생하시는 분들이 많이 고려하시는 시술 중 하나입니다. 오늘은 임플라논 시술에 대한 원리와 비용, 피임 기간과 실비가 적용이 되는지 알아보겠습니다. 임플라논 시술 원리 팔에 삽입한 스틱 안에는 프로게스테론이라는 황체 호르몬 약제가 들어있습니다. 프로게스테론은 난자가 배란된 후 자궁 내벽을 유지하고 다른 난자가 배란되지 않도록 난포의 성장을 막는 호르몬입니다. 프로게스테론 수치를 일정 이상으로 유지하면서 난소가 배란되지 않도록 하여 피임을 할 수 있도록 하는 원리입니다. 아무래도 자궁 내벽이 계속해서 유지되기 때문에 내벽이 탈락하면서 발생하는 생리가 없어지면서 생리통과 같은 생리전 증후군 증상이 사라지기도 합니다. 임플라논 부작용

원문보기 내부링크
Naver Blog

플라보노이드 작용 기전 종류별 음식 효능

건강 정보 플라보노이드 작용 기전 종류별 음식 효능 건강기능식품이나 항산화에 관심이 있으신 분들이라면 플라보노이드라는 이름 한 번쯤 들어보셨을 거라 생각합니다. 항산화에 좋은 음식이라면 어디든 들어있다는 플라보노이드는 대체 어떤 성분이길래 사람들에게 도움을 주는 걸까요? 플라보노이드란? 식물에게서 발견되는 천연 화합물 중 하나입니다. 그 종류만 해도 수천 가지가 넘는다고 합니다. 노란색을 의미하는 라틴어 플라부스에서 유래하였고 다양한 플라보노이드가 비슷한 구조들로 나누어져 있습니다. 식물의 색을 결정하는데 중요한 역할을 하기 때문에 비슷한 색상의 식물은 비슷한 성분을 함유하고 있죠. 식물이 외부 자극에 대해 보호하기 위해 생성하는 2차 대사산물로 인간이 섭취하면 항산화, 항염증 등의 건강상 이점을 제공할 수 있다고 알려져 많은 연구가 진행되고 있습니다. 플라보노이드 작용 기전 효능 안토시아닌 주로 붉은색을 띠는 딸기, 베리류에 들어있으며 고혈압, 심혈관, 암 질환 예방에 도움을 줄

원문보기 내부링크
Naver Blog

황기차 만드는법 황기의 효능 부작용 황기추출물 아이 키 성장

건강 정보 황기차 만드는법 황기의 효능 부작용 황기는 특유의 향과 맛이 강해서 삼계탕이나 닭백숙에 자주 사용됩니다. 또한 인삼에 비해 독성은 적고 효능은 좋아서 한약재로도 많이 사용되죠. 오늘은 황기의 효능과 부작용에 대해 알아보고 집에서 황기차 만드는법을 알려드리겠습니다. 황기의 효능 중국의 약초학 본초강목에 의하면 몸이 허하고 기운이 없어 냉기가 도는 몸에 식은땀이 나는 경우 사용됐다고 설명되어 있습니다. 전반적으로 떨어진 기운을 올려주는 보양에 사용되는 재료입니다. 이소플라본 식물성 에스트로겐 성분으로 뼈세포 증식을 촉진해서 뼈 손실 예방과 노화로 인한 골다공증 예방에 도움을 줄 수 있는 성분입니다. 특히 여성호르몬인 에스트로겐과 비슷한 작용을 해서 폐경으로 인한 갱년기 증상 완화에 도움을 줄 수 있는 성분으로 알려져 있어요. 칼리코신 이소플라본 중 하나로 강력한 항산화제 성분입니다. 항산화, 항염 효능이 있는 성분으로 알려져 있습니다. 혈전 형성을 예방하여 혈액순환을 돕고 심

원문보기 내부링크
Naver Blog

정강이 앞쪽 통증 피로골절 증상 치료 원인부터 파악해야

건강 정보 정강이 피로골절 증상 치료 원인부터 파악해야 오랜 시간 걷거나 등산, 마라톤, 축구 등 과도한 운동 후 정강이 앞쪽 통증을 느껴보신 적 있으신가요? 특별한 외상이나 충격이 없었는데도 정강이에 통증이 느껴지신다면 피로골절을 의심해 봐야 합니다. 오늘은 정강이 앞쪽 통증을 유발하는 피로골절의 원인과 증상, 치료 방법까지 알아보겠습니다. 정강이 피로골절 원인 우리 몸의 근육은 운동 수행 능력에도 영향을 미치지만 뼈를 보호하는 역할도 합니다. 외부에서 가해진 충격이 뼈로 전달되지 않도록 완충작용을 하는 역할이죠. 하지만 지속적인 압박과 충격을 받으면 근육도 버티지 못하고 피로해지고 염증이 생기면서 기능을 상실하면 충격이 뼈에 가해지는 것이죠. 뼈가 버티지 못하고 실금이 간 상태를 피로골절이라고 합니다. 특히 다리는 우리의 체중을 지지해야 하는 부위기 때문에 평소에 압박이 가해져서 피로골절에 더욱 쉽게 노출됩니다. 딱딱한 콘크리트를 장시간 달린다거나 축구, 마라톤 등 발을 많이 하

원문보기 내부링크
Naver Blog

호너증후군 폐암 증상 한쪽 눈 동공 축소 눈꺼풀 처짐 치료

건강 정보 호너증후군 폐암 증상 치료 한쪽 눈 동공 축소 눈꺼풀 처짐 폐암 암 종류 중 사망률이 가장 높은 질환입니다. 증상이 명확하지 않고 마른 기침, 객담, 객혈, 가슴 통증 쉰 목소리, 호흡곤란 등의 증상이 나타나기도 하지만 평소에 흔히 겪을 수 있는 일이라 넘어가는 경우도 많습니다. 대부분 이상함을 느끼고 병원에 방문해서 진단을 받을 땐 이미 진행된 상태인 경우가 많은 질환이라고 합니다. 사소한 증상이라도 유심히 관찰해야 하는 이유인데요. 한쪽 눈 동공이 축소되거나 눈꺼풀이 처지는 증상도 폐암에 걸렸다는 신호일 수 있다는 점 알고 계셨나요? 오늘은 폐암 증상 중 하나인 호너증후군에 대해 알아보겠습니다. 호너증후군이란? 종양은 폐 어느 곳에든 생길 수 있지만 가장 위쪽에 생기는 암을 판코스트 종양이라고 부릅니다. 1900년대 종양을 발견한 헨리 판코스트 박사의 이름을 따서 붙여진 이름이죠. 폐암의 3 ~ 5%에 불과하지만 위치가 특이해서 특별한 증상을 유발하게 되죠. 첫 번째

원문보기 내부링크
Naver Blog

고덱스캡슐 가격 부작용 간질환치료제 성분 효과

의약품 고덱스캡슐 가격 부작용 간질환치료제 성분 효과 최근 실시한 건강검진에서 간 수치가 높게 나와서 걱정이 되더라고요. 간은 나빠지기 전까지 증상이 잘 나타나지 않아 침묵의 장기라고 불리기도 하죠. 고덱스캡슐은 알코올성 및 비알콜성 지방간 염증성 간 질환 바이러스성 간염 등에 의한 간질환에 사용되는 치료제입니다. 전문의약품으로 의사의 처방 없이는 구매할 수 없죠. 오늘은 간질환치료제인 고덱스캡슐의 성분과 효과 부작용 및 가격에 대해 알아보도록 하겠습니다. 고덱스캡슐 성분 효과 [성분] 오로트산카르니틴 150mg (지방간, 간효소 수치 개선 혈당조절 효과) 아데닌염산염 2.5mg (간의 해독작용 강화 손상된 간세포 재생 촉진) 비페닐디메틸디카르복실레이트 25mg (만성 간 질환 환자의 간 수치 감소) 항독성간장엑스 12.5mg 시아노코발라민 125µg (비타민 B12) 피리독신염산염 25mg (비타민 B6) 리보플라빈 500µg (비타민 B2) 간세포 증식에 필요한 아미노산 공급과

원문보기 내부링크
Naver Blog

린치증후군 검사 뜻 가족력 대장암 유전질환

건강 정보 린치증후군 검사 뜻 가족력 대장암 유전질환 암은 인류에게 있어 필연적인 질환입니다. 다세포 동물은 세포 주기에 따라 단백질을 합성하고 DNA를 복사하여 분열하며 증식이 일어나게 되죠. 이러한 기능이 저하되고 세포가 사멸되면서 인간의 수명이 결정되는 것입니다. 우리 몸속에도 사멸하지 않고 영원히 증식하는 세포가 생길 수 있습니다. 바로 암세포죠. 무한하게 증식하며 주위 영양분을 전부 사용해서 정상적인 세포가 제 기능을 하지 못하게 만드는 세포들입니다. 암세포는 다양한 원인에 의해서 생길 수 있지만 가족력이라고 하는 유전적 요인이 원인이 될 수 있습니다. 오늘은 암을 유발하는 유전질환인 린치증후군에 대해 알아보도록 하겠습니다. 린치증후군 뜻 자궁내막, 난소, 위, 소장 간담도, 뇌, 피부 등 다양한 부위에서 발생하는 암과 연관되어 있는 유전질환입니다. 상염색체의 이상으로 DNA 복제 시 손상된 부분을 회복하는 유전자의 변이로 인해 발생한다고 합니다. 우성인자이기 때문에 부모

원문보기 내부링크
Naver Blog

대장내시경 전날 커피 3일전 2일전 1일전 음식 우유 치킨

건강 정보 대장내시경 전날 음식 우유 치킨 커피 대장내시경을 받기 위해선 대장을 깨끗하게 비우기 위해 식단 조절이 필수적이죠. 보통 3일전부터 조금씩 음식을 관리하기 시작하는데요. 왠지 먹지 못한다고 하면 계속해서 생각이 나더라고요. 특히 매일 먹던 커피 치킨, 우유 같은 음식은 더욱 먹고 싶어지죠. 오늘은 대장내시경 전날 어떤 음식을 먹어도 되는지 알아보도록 하겠습니다. 대장내시경 3일전 대장내시경 하기 전날 음식을 조심하는 이유는 바로 대장을 깨끗하게 비워야 검사를 하는데 시야가 확보되기 때문이에요. 소화가 오래 걸리는 음식들은 드시면 안 된다는 거죠. 식이섬유는 대표적으로 우리 몸속에서 소화되지 않는 성분입니다. 식이섬유가 풍부한 나물, 채소, 콩, 깨, 김치, 옥수수 씨 있는 과일 등은 3일전부터 섭취하지 말아야 합니다. 대장내시경 2일전 3일전과 마찬가지로 식이섬유가 풍부하거나 소화가 오래 걸리는 딱딱한 음식 그리고 대장에 달라붙을 수 있는 해조류 같은 음식은 피해야 합니다

원문보기 내부링크
Naver Blog

국산 궁채 효능 부작용 상추줄기 나물 종류

건강 정보 국산 궁채 효능 부작용 상추줄기 나물 종류 여러분들 혹시 궁채라는 채소를 아시나요? 어느 순간부터 우리 식탁에 반찬으로 올라오면서 먹게 된 음식 중 하나인데요. 아삭한 식감이 매력적이라 어떤 반찬이냐고 여쭤보면 궁채라고 하시더라고요. 오늘은 상추줄기로도 알려지고 나물, 장아찌, 절임, 볶음 등 다양하게 먹을 수 있는 궁채에 대해서 알아보겠습니다. 궁채란? 상추줄기로 알려져 있지만 우리가 일반적으로 먹는 상추와는 품종이 다릅니다. 보통 잎을 먹기 위해 상추를 재배하는 경우가 많지만 궁채는 줄기를 먹기 위해 재배하는 식물인 거죠. 예전 중국에서는 황제에게 진상하는 굉장히 귀한 채소 중 하나였다고 하네요. 중국과 일본에 비해 우리나라에서는 조금 뒤늦게 알려지기 시작했다고 합니다. 국산 궁채 효능 칼륨 국산 궁채에는 칼륨이 풍부하게 들어있습니다. 칼륨은 나트륨을 배출하는 역할을 하는 성분으로 고혈압이나 심혈관계 질환 예방에 도움을 받을 수 있죠. 다만 장아찌처럼 짜게 만들어서 먹

원문보기 내부링크
Naver Blog

당뇨병성 케톤산증 증상 요 케톤체 소변검사 수치

건강 정보 당뇨병성 케톤산증 증상 요 케톤체 소변검사 수치 케톤체 뜻 우리 몸은 평소에 포도당을 에너지원으로 사용합니다. 포도당이 부족해지면 근육과 간에 저장해둔 글리코겐을 분해해서 사용하죠. 그마저도 다 사용하고 인슐린이 부족해지면 체내에 축적해두었던 지방 분해를 촉진시켜 에너지를 생성하는데 케톤체라는 부산물이 생성됩니다. 저탄고지와 같은 극도로 탄수화물 섭취를 제한하는 키토제닉도 이러한 방식을 사용하는 거죠. 탄수화물 대신 체내 축적한 지방을 에너지원으로 사용하도록 하는 겁니다. 당뇨병성 케톤산증 증상 일반적으로 포도당이 부족해서 지방을 분해하고 케톤체가 발생하게 되는데 당뇨병 환자의 경우 인슐린에 문제가 있기 때문에 평상시에도 케톤체를 생성할 수 있어요. 지방 대사가 증가하고 혈액 내 과량으로 축적되면 소변으로 배출하는데 케톤체는 산성을 띄고 있어서 혈액을 산성화시키고 다양한 부작용을 야기하게 되는 것이죠. 피로, 탈수, 갈증, 다뇨 구토, 복통, 식욕 부진 등의 가벼운 증상부

원문보기 내부링크
Naver Blog

헤파토스 시럽 성분 효과 부작용 가격 가레오 조합

의약품 헤파토스 시럽 성분 효과 부작용 가격 숙취는 간에서 알코올을 분해하면서 나오는 아세트알데히드라는 성분때문에 일어나게 됩니다. 아세트알데히드가 자율신경계통에 영향을 주는데 우리 몸에 과도하게 쌓이면 어지럽고 토할 것 같은 증상을 유발하게 되는 것이죠. 헤파토스 시럽은 간의 해독작용을 도울 수 있도록 영양제 성분을 함유한 일반의약품으로 본래 간 질환의 보조 치료로 사용되는 약이지만 아세트알데히드를 해독하기 위해 사용된다고 합니다. 헤파토스 시럽 성분 효과 [성분] 시트르산수화물 29.4mg/mL 베타인 50mg/mL 베타인염산염 50mg/mL L-아르기닌 73.1mg/mL 담즙산 배출을 촉진시켜 아세트알데히드같은 유해한 독소를 신속하게 제거되도록 돕는 베타인 성분과 에너지 생성에 중요한 역할을 시트르산수화물이 함유되어 있습니다. 또한 숙취 해소에 도움을 줄 수 있는 아르기닌도 함유하고 있어 숙취해소제로 사용되기도 합니다. 기존 헤포스라는 이름에서 헤파토스로 변경되었다고 하네요.

원문보기 내부링크
Naver Blog

멀미약 시간 종류별 지속시간 효과 부작용

건강 정보 멀미약 시간 종류별 지속시간 효과 부작용 멀미는 차를 타거나 놀이 기구, 배, 비행기 등 시각적 정보와 평형감각을 주관하는 전정기관의 정보가 다를 때 발생합니다. 몸은 움직이고 있는데 눈으로 들어오는 정보에 대한 변화가 없거나 시각적으로 변화가 다양한데 몸은 가만히 있는 경우 멀미가 생기는 것이죠. 멀미는 근원적인 치료 방법도 없고 증상이 나타난 후에 약을 복용하면 효과가 떨어지기에 미리 복용해야 하는데요. 약마다 성분도 다르고 지속시간과 효과, 부작용도 다르기에 잘 준비하셔야 합니다. 멀미약 종류 멀미약은 복용법에 따라 마시는 약, 알약, 패치형으로 나눠볼 수 있고 성분에 따라 스코폴라민 메클리진염산염, 디멘히드리네이트로 나눠볼 수 있습니다. 스코폴라민 [효과] 신경전달물질인 아세틸콜린을 억제함으로써 귀 안쪽 전정기관에서 뇌로 전달되는 정보를 차단하고 구토반사중추를 억제해서 멀미 증상을 예방하는 성분입니다. 패치형 제품에 주로 사용되며 유명한 제품으로는 키미테 패치가 있

원문보기 내부링크
Naver Blog

자궁내막증 용종 방치 증상 원인 난소 치료

건강 정보 자궁내막증 증상 원인 용종 방치 난소 치료 우리나라 출산율이 전 세계 최저 수치를 기록하면서 부부들의 난임 치료에 대한 관심과 지원이 필요한 상황입니다. 자궁내막증도 방치하면 난임을 유발할 수 있는 질환으로 임신을 계획하고 있는 분들이라면 의식해야 할 질환인데요. 많은 여성분들이 생리통으로 의심하고 방치해서 더 큰 증상을 유발하는 경우가 있어 주의해야 합니다. 오늘은 자궁내막증 증상과 원인을 알아보고 어떻게 치료하는지 살펴보겠습니다. 자궁내막증 원인 자궁내막 조직이 자궁이 아닌 다른 조직에서 발생하며 문제를 일으키는 질환입니다. 명확한 원인은 아직 밝혀지지 않아서 면역적, 유전적, 환경적 원인이 복합적으로 연관되어 있다고 추측되고 있습니다. 월경혈 역류 가임기에 있는 여성은 생리 주기에 따라 자궁내막이 두꺼워졌다가 임신을 하지 않으면 생리혈과 함께 배출됩니다. 이때 자궁내막이 체외로 배출되지 않고 나팔관 쪽으로 역류해서 자궁내막이 복부에 자리 잡아 증상이 나타난다는 월경혈

원문보기 내부링크
Naver Blog

지노베타딘 질좌제 가격 효과 질세정제 종류별 사용법 질정 따가움 부작용

의약품 지노베타딘 종류별 효과 부작용 가격 사용법 여성의 질에는 다양한 세균이 균형을 갖추고 살아가고 있습니다. 건강상의 문제로 면역력이 저하되는 경우 질 내 산도가 증가하고 혐기성 세균이 증가하면서 각종 질환이 발생하고 질염이 생겨나게 되죠. 질염은 여성의 감기라고 부를 만큼 흔하게 감염될 수 있는 질환입니다. 오늘은 질염에 사용할 수 있는 지노베타딘 의약품의 종류와 효과, 부작용, 가격, 사용법까지 알아보도록 하겠습니다. 지노베타딘 지노베타딘은 사용법에 따라 질좌제와 질세정제 두 종류로 나누어져 있습니다. 효과나 부작용에는 큰 차이가 없으며 성분의 함량과 사용법에서 차이를 보입니다. 효과 포비돈요오드 성분을 사용해서 칸디다성, 트리코모나스성 비특이성 및 혼합감염에 의한 질염에 효과가 있으며 산부인과 수술 전 살균성 질세정에 사용되는 일반의약품입니다. 포비돈요오드는 여러분들이 잘 아시는 소독약 빨간약에도 사용되는 성분으로 소독 효과가 뛰어납니다. 부작용 피부 발진, 발적, 피부염

원문보기 내부링크
Naver Blog

갑자기 가슴통증 티체증후군 원인 증상 치료

건강 정보 갑자기 가슴통증 티체증후군 원인 증상 치료 갑자기 가슴통증을 유발하는 원인은 다양하고 티체증후군도 그중 하나입니다. 흔하게 나타나는 질환은 아니지만 숨을 크게 들이쉬거나 기침, 재채기, 엎드릴 때 통증이 심하시다면 의심해 볼 수 있는 질환인데요. 오늘은 갑자기 가슴통증을 유발하는 질환인 티체증후군에 대해 알아보겠습니다. 티체증후군 원인 전체적인 연령에서 나타날 수 있는 질환이지만 10 ~ 30대 사이에 주로 발생하는 질환이며 아주 어리거나 많은 경우는 드물다고 합니다. 원인은 명확하지 않으나 반복되는 기침이나 외상으로 인해 발생한다고 알려져 있습니다. 티체증후군 증상 가장 대표적인 증상은 상부 늑연골 부위에서 발생하는 통증과 부종입니다. 증상이 늑연골염과 유사한 점이 많아서 진단할 때 철저한 검사가 중요합니다. 티체증후군 초기 증상으로는 통증 부위에 발생하는 국소적인 부종으로 나타납니다. 식사 후나 기침할 때 엎드렸을 때 증상이 심해집니다. 갑자기 가슴통증이나 부종 피부변

원문보기 내부링크
Naver Blog

창문 창틀 곰팡이 제거 방법 실리콘 곰팡이제거제 사용 후기

생활건강제품 창문 창틀 곰팡이 제거 방법 실리콘 곰팡이제거제 어느덧 겨울이 지나고 따뜻한 봄이 왔습니다. 겨울철 생긴 결로로 인해 창문 창틀에 핀 곰팡이를 이제는 진짜 마지막으로 제거해야 할 시기가 찾아왔어요. 실리콘에 생긴 곰팡이는 제거가 어렵다고 정평이 나있는데요. 저희는 좋은 제품을 찾아서 쉽게 제거하고 있어서 소개해드리려고 해요. 전 세계적으로 유명해서 많은 분들이 아시는 아스토니쉬 곰팡이제거제입니다. 창문 창틀 곰팡이 제거 방법 겨울 내내 묵혀뒀던 저희집 창문 창틀 실리콘에 생긴 곰팡이들의 모습입니다. 사실 곰팡이 제거를 몇 번 해주기도 했지만 결로때문에 금방 다시 생겨나더라고요. 그래서 나중에 지우자했더니 사용 후기 남기기 좋게 이렇게 늘어나게 됐네요. 곰팡이제거제를 사용해서 창문 창틀 실리콘에 생긴 곰팡이를 제거하는 방법은 간단합니다. 아스토니쉬 곰팡이제거제를 창문 창틀 실리콘에 뿌려준 후 기다리시기만 하면 됩니다. 스프레이 뚜껑을 OFF에서 ON으로 바꿔주신 후 10~

원문보기 내부링크
Naver Blog

키토래쉬 극복 두드러기 원인 증상 치료

건강 정보 키토래쉬 극복 두드러기 원인 증상 치료 다이어트나 체중 관리에 관심 있는 분들이라면 키토제닉 다이어트라고 들어보셨을 겁니다. 탄수화물의 섭취를 줄이고 지방의 섭취를 늘리는 저탄고지 식이요법을 통해 체내 인슐린 저항성을 낮추는 것을 목적으로 하는 방법입니다. 다만 키토제닉 식이요법은 굉장히 어려운 방법이기도 하며 부작용을 일으킬 수 있기에 주의해서 적용하셔야 하는데요. 키토래쉬가 그중 하나입니다. 오늘은 키토래쉬 극복을 위한 원인과 증상 치료 방법까지 알아보도록 하겠습니다. 키토래쉬 원인 키토제닉(ketogenic) + 래쉬(Rash) 가 합쳐진 말입니다. Rash는 피부에 생기는 두드러기나 발진을 의미합니다. 키노제닉 식이요법에 의해 키토시스 상태로 가는 과정에서 발생하는 두드러기 증상이죠. 키토래쉬가 발생하는 원인에 대해서는 의견이 다양합니다. 아세톤 우리 몸에서 에너지원으로 사용되는 포도당이 부족하면 간에서 지방을 분해하고 케톤체라는 에너지원을 생성합니다. 이 과정에서

원문보기 내부링크
Naver Blog

붉은 누룩 홍국 효능 일본 건강보조식품 사망 판코니 증후군 부작용

건강 정보 붉은 누룩 홍국 효능 일본 건강보조식품 사망 부작용 붉은 누룩이라고 불리는 홍국은 일본에서 오랜 기간 동안 건강 보조제 성분으로 사용됐습니다. 쌀이나 곡물에서 발견되는 곰팡이의 일종으로 술이나 발효식품에 사용되기도 하며 콜레스테롤 분해 효과가 있다고 알려지면서 건강보조식품으로 출시되기도 했습니다. 하지만 이번에 일본에서 붉은 누룩 홍국을 사용한 건강보조식품을 섭취한 사람들 중 5명이 사망하고 180여 명이 입원해서 치료를 받는 상황이 발생해서 큰 이슈가 되고 있는데요. 다행하게도 국내에서는 판매하고 있지 않지만 직구하시거나 일본 여행에서 사 오려고 계획했던 분들은 주의가 필요하겠습니다. 붉은 누룩 홍국 효능 누룩에는 여러 가지 종류가 존재합니다. 우리가 흔히 아는 누룩곰팡이와 검은 곰팡이, 흰 곰팡이 그리고 붉은 누룩곰팡이인 홍국이 존재하죠. 붉은 누룩 홍국은 녹말이나 단백질 등의 영양소를 분해하는 과정에서 이차대사산물을 만들어냅니다. 그중 대다수가 곰팡이독소라고 불리는

원문보기 내부링크
Naver Blog

알레그라 부작용 약국 가격 성분 알레그라정 120mg 복용법

의약품 알레그라 부작용 약국 가격 성분 복용법 봄이 만연하면서 꽃이 만개하고 날이 따뜻해졌죠. 저도 아내와 저번주 벚꽃을 구경하러 놀러다니며 봄을 만끽했어요. 물론 아름다운 꽃과 따뜻해지는 날씨는 반갑지만 환절기 꽃가루와 황사, 미세먼지 등으로 인해 발생하는 알레르기 증상은 반갑지 않은 손님 중 하나죠. 오늘은 알레르기비염 증상 완화에 복용할 수 있는 알레그라에 대해 알아보도록 하겠습니다. 알레그라 성분 [성분] 펙소페나딘염산염 120mg 3세대 항히스타민제로 1세대, 2세대보다 졸음 부작용은 줄이고 빠른 효과와 긴 지속 시간이 장점인 성분입니다. 코막힘, 재채기, 가려움 콧물, 눈 가려움, 눈물, 발적 피로감, 인후통 등 알레르기 비염으로 인한 증상에 사용되는 의약품입니다. 알레그라 부작용 두통, 졸음, 어지러움, 구역 등 부작용이 나타날 수 있으며 성분에 민감한 경우 호흡곤란, 혈압저하, 혈관부종 가슴통증, 홍조 등 과민 반응 증상이 나타날 수 있습니다. 사람에 따라 간 수치 상

원문보기 내부링크
Naver Blog

프로게스테론 역할 임신 수치 질정 부작용 에스트로겐 관계

건강 정보 프로게스테론 역할 임신 수치 질정 부작용 프로게스테론은 임신을 준비하는 과정에서 굉장히 중요한 역할을 하는 여성 호르몬 중 하나입니다. 에스트로겐과 프로게스테론의 수치에 따라 난소를 배출하고 자궁벽을 두텁게 하며 임신을 준비하게 됩니다. 생리 주기를 결정하는 것도 두 호르몬의 수치에 따라 변화하게 되는 것이죠. 오늘은 임신 과정에서 중요한 역할을 하는 프로게스테론에 대해 알아보겠습니다. 프로게스테론 역할 여성의 생식기관 발달과 기능을 조절하는 호르몬이 에스트로겐이라면 임신과 관련된 기능을 조절하는데 특화된 여성호르몬이 프로게스테론이라고 볼 수 있습니다. 에스트로겐이 난소에서 자궁 내막 증식을 촉진하고 난포를 성숙시키고 배란을 촉진시키는 역할을 합니다. 생리 주기 중반에 접어들면 프로게스테론 수치가 높아지면서 배란되지 않은 다른 난포들의 성장을 막고 수정란이 수용, 착상, 성장할 수 있게 자궁벽을 발달시키고 수정란을 방해하지 못하도록 근육수축을 억제하는 역할을 하죠. 난자가

원문보기 내부링크
Naver Blog

성인 하루 카페인 권장량 임산부 임신 기간 중 커피 초콜릿 콜라 녹차

건강 정보 성인 하루 카페인 권장량 임산부 임신 기간 중 커피 카페인 하면 떠오르는 음식 있으신가요? 제일 먼저 떠오르는 건 역시나 커피입니다. 피곤한 현대인의 필수품이죠. 우리 몸에 다양한 영향을 미치는 성분이지만 중독이라는 단어와 연관될 만큼 과도한 섭취는 좋지 않아요. 하루 카페인 권장량을 알고 섭취하는 것이 중요하죠. 더 중요한 건 커피 말고도 다양한 음식에 함유되어 있기 때문에 이걸 간과하고 커피만 계산해서 과도하게 섭취하는 경우가 있다는 거예요. 그래서 오늘은 성인 하루 카페인 권장량과 함께 민감한 임산부가 임신 기간 중 조심해야 할 음식을 몇 가지 알아보겠습니다. 하루 카페인 권장량 카페인은 약에도 사용될 만큼 적절하게 섭취하면 우리 몸에 도움이 되는 성분이지만 과다 섭취하는 경우에는 문제를 일으키는 상황이 생기죠. 하루 권장량을 지켜 섭취하는 것이 무엇보다 중요한데요. 성인 하루 카페인 권장량은 400mg 이하입니다. 민감한 임산부의 경우 300mg 이하 어린아이의 경

원문보기 내부링크
Naver Blog

현대M포인트몰 휴플러스 어깨안마기 HPR-150 사용후기

생활건강제품 현대M포인트몰 휴플러스 어깨안마기 사용후기 이번 주말에 친구 집에 놀러 갔었는데 어깨안마기가 있더라고요. 처음 사용해 봤는데 생각보다 강한 압력에 진짜 대만족하고 왔습니다. 현대M포인트도 좀 쌓였겠다 구매하려고 찾아봤는데 같은 제품은 없더라고요. 그래서 고민하다가 휴플러스 어깨안마기 HPR-150을 구매해서 사용해 봤어요. 휴플러스 어깨 안마기 구성 구성은 정말 간단했어요. 어깨안마기 본체와 전원 케이블 피부 보호와 위생을 위한 면포가 함께 구성되어 있어요. 제가 구매한 건 유선 제품이라 전원을 꼽아서 사용해야 하고 현대M포인트몰 살펴보니 코드 제로 무선 제품이 따로 있더라고요. 신나서 급하게 구매하느라 무선 제품이 있는지 확인을 못했는데 같은 압력이라면 무선이 편할 것 같긴 해요. 휴플러스 어깨안마기 HPR-150 사용법도 굉장히 간단했습니다. 면포를 어깨안마기가 돌아가는 매시 부분에 감아주고요. 전원 케이블과 본체를 연결한 후 코드를 꼽고 사용하시면 됩니다. 기능도

원문보기 내부링크
Naver Blog

니조랄 샴푸 약국 가격 처방 효과 부작용 샤워 사용법

의약품 니조랄 샴푸 약국 가격 처방 사용법 저는 꼭 환절기가 되면 두피가 간지러워지고 비듬으로 인해 고민이 있어요. 단순히 건조해서 생긴 비듬이라면 정기적으로 두피 클리닉을 받는 경우도 있지만 개선되지 않는 경우 니조랄 샴푸를 사용하는 경우도 있습니다. 과거에는 단순히 헤어 제품인 줄 알았었지만 일반의약품으로 의사의 처방 없이 약국에서 구매할 수 있는 제품입니다. 오늘은 비듬이나 지루성 피부염에 대한 치료로 사용되는 니조랄에 대해 알아보도록 하겠습니다. 니조랄 효과 [성분] 케토코나졸 20mg/mL 케토코나졸은 진균 세포막의 주성분인 에르고스테롤의 합성을 저해해서 증식을 억제하는 효과가 있는 성분입니다. 효모균에 의한 비듬뿐 아니라 지루성 피부염의 치료 피부 어루러기 치료에 사용되는 일반의약품입니다. 많은 분들이 샴푸처럼 두피에만 사용할 수 있다고 알고 계신 분들이 많은데 몸통이나 얼굴에도 사용할 수 있는 제품입니다. 니조랄 부작용 사람에 따라서는 화끈거림, 가려움, 자극감이 느껴지

원문보기 내부링크
Naver Blog

멀미 종류별 원인 증상 치료 및 예방 멀미 안하는법

건강 정보 멀미 종류별 원인 증상 치료 및 예방 어렸을 때 고속버스만 타면 특유의 가죽 냄새 때문에 멀미를 심하게 하곤 했습니다. 지금은 많이 괜찮아졌지만 아직까지 버스를 탈 때면 긴장을 하곤 합니다. 멀미는 시각과 다른 감각과의 괴리에서 발생하는데요. 시각 정보는 변화가 없는 반면 평형감각에서는 움직이는 정보가 들어오면서 뇌의 혼선과 함께 어지러움이 발생하는 것이죠. 오늘은 멀미 종류별 원인과 증상 치료 및 예방 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 멀미 원인 교차성 멀미 몸이 느끼는 움직임과 시각 정보가 일치하지 않으면서 발생하는 현상입니다. 가장 흔한 원인으로 눈을 감거나 잠을 자는 것이 도움이 될 수 있죠. 차를 직접 운전할 땐 멀미를 하지 않지만 조수석에 탈 경우 멀미를 한다면 이 경우에 해당합니다. 진동성 멀미 진동이 전정기관에 직접 영향을 미쳐 발생하는 증상입니다. 난기류를 만난 항공기 오프로드, 배에서 파도에 의한 멀미가 해당됩니다. 시각 정보와 상관이 없기에 눈을 감거

원문보기 내부링크
Naver Blog

액티넘EX플러스 효과 부작용 복용법 약국 가격

의약품 액티넘EX플러스 효과 부작용 약국 가격 비타민은 주영양소도 미네랄도 아니지만 우리 몸의 대사나 신체 기능을 조절하는 데 필수적인 영양소를 말합니다. 필요한 양은 적지만 체내 합성이 불가능하거나 양이 부족하기 때문에 섭취해서 보충해 줘야 하죠. 특히 비타민 B 군은 다른 비타민과 달리 다양한 종류로 나누어져 있는데요. 원래 한 종류인 줄 알았으나 연구를 거듭한 결과 다른 물질이라는 것이 밝혀지면서 생긴 일이라고 합니다. 비타민은 과해도 좋지 않지만 부족하면 몸에 문제를 일으키는데요. 그렇기 때문에 다양한 영양제는 물론 일반의약품으로도 출시되고 있죠. 액티넘EX플러스는 약국에서 구매하실 수 있는 일반의약품이며 혼합비타민제입니다. 액티넘EX플러스 효과 [성분] 판토텐산칼슘타입에스 15.4mg (비타민 B5) 시아노코발라민 500µg (비타민 B12) 푸르설티아민염산염 36.39mg (비타민 B1) 피리독신염산염 33.33mg (비타민 B6) 토코페롤숙시네이트칼슘 34.53mg (비

원문보기 내부링크
Naver Blog

골쇄보의 성미와 효능 부작용 넉줄고사리 먹는법

건강 정보 골쇄보의 성미와 효능 부작용 넉줄고사리 먹는법 골쇄보(骨碎補)는 중국의 곡궐 우리나라의 넉줄고사리의 뿌리줄기를 일컫는 말입니다. 뼈 골, 부술 쇄, 도울 보 이름 그대로 부러진 뼈가 붙는데 도움을 준다고 알려져 이러한 이름이 붙었다고 합니다. 동의보감에도 언급될 정도로 다양한 효능이 있어 한의학에서 약재로 사용되고 있습니다. 오늘은 넉줄고사리의 뿌리줄기인 골쇄보에 대해 알아보겠습니다. 골쇄보의 성미와 효능 [성미] 맛은 쓰고 따뜻한 성질을 가지고 있으며 독이 없어 안전하게 섭취할 수 있는 약초로 알려져 있습니다. 중국 황제의 황후가 말에서 떨어져 발목뼈가 부러졌는데 한 병사가 풀을 짓이겨서 황후 발목에 붙였더니 상처가 회복되고 부기가 가라앉아 무사히 궁궐에 돌아왔다고 합니다. 황제는 병사에게 그 풀의 이름을 물어봤으나 알지 못했고 골쇄보라는 이름을 하사했다는 재미있는 설화가 있습니다. [효능] 골쇄보는 DNA 합성 역할과 뼈를 주자원으로 하는 알칼리성 포스파타제를 활성화시

원문보기 내부링크
Naver Blog

톨로사헌트 증후군 원인 증상 치료 및 관리

건강 정보 톨로사헌트 증후군 원인 증상 치료 및 관리 희귀한 신경학적 질환으로 동맥해와 고립되어 있는 경막에 염증이 발생하면서 안구 근육이 마비되거나 두통과 같은 눈 주위의 통증을 유발하는 질환입니다. 1년에 10만 명당 1 ~ 2명에게만 발생하는 희귀 질환이며 치료하면 사라졌다가 재발할 수 있는 질환입니다. 오늘은 생소한 질병인 톨로사헌트 증후군에 대해 알아보도록 하겠습니다. 톨로사헌트 증후군 원인 눈 뒤쪽에 위치한 해면정맥동, 위눈확틈새에 염증이 발생해서 눈 주위 근육의 약화와 마비 통증까지 유발하는 질환이라고 알려져 있습니다. 명확한 원인은 밝혀지지 않은 채 자가면역 질환의 한 종류라고 판단하고 있습니다. 고립된 경막 부위에 염증이 발생하면서 안구 근육을 압박하고 신경을 손상시키며 근육 마비와 통증을 유발하는 질환입니다. 톨로사헌트 증후군 증상 증상은 전 연령에 걸쳐 다양하게 나타날 수 있으나 중·후반 성인에게서 더욱 자주 발견되며 성별과도 큰 연관은 없습니다. 다만 어린 나이

원문보기 내부링크
Naver Blog

두릅의 효능 부작용 나무두릅 땅두릅 개두릅 종류별 차이

건강 정보 두릅의 효능 부작용 종류별 차이 제가 가장 좋아하는 봄나물이라고 하면 단연코 두릅을 뽑습니다. 아삭한 식감과 함께 쌉싸롬한 맛과 향이 일품이죠. 살짝 데친 뒤에 초고추장에 찍어 먹으면 정말 맛있죠. 4월 초부터 순이 올라와 5월까지가 제철이라 마트에 가서 사보려고 했더니 종류가 다양하더라고요. 결국 결정하지 못하고 돌아와서 지금 이 포스팅을 작성 중입니다. 오늘은 두릅의 종류별 효능과 부작용 차이에 대해 알아보도록 하겠습니다. 두릅 종류 나무두릅 우리가 흔히 아는 두릅나무에서 자란 어린 순이며 참두릅이라고 불리죠. 땅두릅에 비해서 맛과 향이 부드럽지만 가시가 억센 편입니다. 땅두릅 이름 그대로 나무가 아닌 땅에서 자라나는 순입니다. 독활이라고 불리기도 하며 맛과 향은 조금 떨어지지만 재배하고 수확하기 쉽기 때문에 가격이 저렴합니다. 가시 대신 잔털이 나서 식감이 좀 더 부드럽습니다. 개두릅 신기하게도 두릅나무가 아닌 엄나무에서 자란 새순을 개두릅이라고 부릅니다. 나무두릅과

원문보기 내부링크
Naver Blog

방광건강배뇨엔호박씨 호박씨추출물 영양제 성분 먹는법

생활건강식품 호박씨추출물 영양제 먹는법 방광건강배뇨엔호박씨 아내는 저와 다르게 수분을 먹기만 하면 소변을 참지 못하더라고요. 차 타기 전에 물을 먹으면 분명 소변 마려울 것을 아니까 극도로 삼가더라고요. 소변 잘 참는 저를 엄청 부러워해요. 특히 자기 전에 물을 마시면 밤새 화장실을 다니고 아침에 굉장히 피곤해하더라고요. 그런 아내를 위해 도움이 되는 영양제가 있을까 찾아보다가 호박씨추출물에 대해서 알게되었습니다! 호박씨추출물 영양제 호박씨추출물은 식약처에서 방광 배뇨기능 개선에 도움을 줄 수 있다고 인정받은 기능성 원료입니다. 페포호박씨앗에서 추출한 수용성추출물과 함께 대두배아추출물을 배합한 성분이라고 해요. 피로갈롤, 제니스틴, 다이드진 글리시틴 등의 폴리페놀이 호박씨추출물에 함유되어 있어요. 폴리페놀은 대표적인 항산화 성분이기도 하죠. 이러한 성분들이 방광 배뇨기능 개선에 도움을 줄 수 있다고 식약처의 인증을 받게 된거죠. 위의 설명은 제품이 아닌 원료적 특성에 대한 정보입니다

원문보기 내부링크
Naver Blog

써스펜8시간이알서방전 성분 효과 부작용 가격

의약품 써스펜8시간이알서방전 성분 효과 부작용 가격 아세트아미노펜은 진통제에서 많이 사용되는 성분이에요. 타이레놀, 게보린에도 물론 함유되어 있는 성분이죠. 써스펜8시간이알서방전도 아세트아미노펜을 함유하고 있는 해열진통소염제로 일반의약품이기에 약국에서 의사의 처방 없이 구매할 수 있는 약입니다. 그렇다면 타이레놀과 달리 어떤 효과와 부작용이 있을까요? 써스펜8시간이알서방전 효과 [성분] 아세트아미노펜 650mg 해열 및 감기에 의한 통증과 두통, 치통, 근육통, 허리 통증 생리통, 관절통 등의 통증 완화에 효과가 있는 약입니다. 타이레놀은 아세트아미노펜이 500mg이 함유되어 있기에 써스펜8시간이알서방전이 더 강력한 해열진통소염제라고 볼 수 있죠. 이알서방전이라는 뜻은 ER(Extended-Release)와 서방전의 합성어로 약효를 천천히 방출해서 8시간의 지속시간을 가져가게 되는 것입니다. 물론 타이레놀에도 아세트아미노펜이 650mg 함유되어있는 이알서방전 제품이 존재합니다. 써스

원문보기 내부링크
Naver Blog

대상포진 무료 예방접종 병원별 접종 가격 비교

건강 정보 대상포진 무료 예방접종 병원별 접종 가격 비교 대상포진은 어렸을 때 수두를 일으킨 다음 무증상으로 신경 주위에 남아 있다가 면역력이 떨어지면서 신경을 타고 나와 심한 통증을 다시 유발하게 됩니다. 면역 저하제, 이식, 에이즈 등으로 면역력이 떨어져도 발생하지만 고령에 의해 자연스럽게 피부로 다시 올라오면서 발생하죠. 때문에 나이가 들면 대상포진 예방접종을 다시 한번 진행하면 좋지만 가격이 10 ~ 20만 원으로 부담스럽기에 고민하시는 분들이 많죠. 오늘은 각 지자체별 대상포진 무료 예방접종을 실시하는 곳을 찾아보는 방법과 병원별 접종 가격을 비교할 수 있는 방법을 알아보겠습니다. 대상포진 무료 예방접종 우선 지자체별로 대상포진 무료 예방접종 복지 서비스를 운영하는지 찾아보시는 것을 추천드립니다. 대부분 취약계층이나 저소득층 어르신들을 위해 복지 서비스를 제공하고 있습니다. 복지로 대상포진 무료 예방접종 말고도 각 지자체에서 실시하고 있는 복지 서비스를 찾아볼 수 있는 사이

원문보기 내부링크
Naver Blog

백태 없애는법 원인 제거 혀에 백태가 자꾸 끼어요

건강 정보 백태 없애는법 원인 제거 혀에 백태가 자꾸 끼어요 우리 혀에는 맛을 느낄 수 있는 미뢰들이 분포해있어요. 유두라는 점막돌기에 미뢰가 있어 넓게 분포되어 있죠. 이런 돌기 사이에 침이나 박테리아, 세포 등이 들러붙으면 백태가 생기게 됩니다. 백태는 양치질만으로 완전히 제거할 수 없어서 혀 클리너나 다른 방법을 사용해서 주기적으로 제거해 주셔야 백태로 인한 구취나 질환을 예방할 수 있는데요. 오늘은 백태 없애는법과 혀에 백태가 자꾸 끼는 원인에 대해 알아보도록 하겠습니다. 혀에 백태가 자꾸 끼어요 백태는 혀에 있는 돌기 사이에 바이러스, 세포 등이 들러붙으며 하얗거나 노랗게 변하는 증상을 말하죠. 원래는 설태라고 불리죠. 결국 구강 내 바이러스를 증가시키는 행동은 혀에 백태가 자꾸 끼게 만든다는 것이죠. 입안이 건조하거나 바이러스를 증가시키는 질환 등이 설태의 원인이 됩니다. 흡연 입을 건조해서 바이러스가 살기 좋은 환경을 조성하는 가장 대표적인 원인이에요. 입안의 산성도 균

원문보기 내부링크
Naver Blog

항산화 뜻 영양제 종류 코엔자임Q10 코큐텐 코앤자임큐텐

생활건강식품 항산화 뜻 영양제 종류 코엔자임Q10 코큐텐 건강과 관련된 프로그램이나 뉴스 등 소식들을 찾아보면 항산화라는 단어는 손쉽게 찾을 수 있어요. 항산화에 좋은 음식 영양제 등등 자주 나오는 설명에 몸에 좋은거라는 의미는 알겠지만 정확한 뜻은 모르시는 분들이 계실 것 같아요. 오늘은 항산화의 뜻과 도움받아볼 수 있는 영양제 종류인 코엔자임Q10에 대해 설명하도록 하겠습니다. 항산화 뜻 뜻을 알려면 항염증제, 항균, 항생제 등 다양한 단어에 사용되는 '항이라는 단어를 먼저 아시면 좋습니다. 저항, 반항 등에도 사용되는 단어로 무언가에 대해 맞선다는 의미를 나타내는 한자 겨를 항(抗)을 사용합니다. 항산화는 말 그대로 산화를 막는다는 뜻입니다. 호흡을 통해 우리 몸에 들어온 산소는 여러 대사 과정에서 사용됩니다. 이러한 과정에서 산소 중 1~2%가 활성산소로 변하게 됩니다. 활성산소는 화학적으로 더 활발하며 다른 분자와 반응할 때 세포 손상을 일으킬 수 있는 가능성이 높은 상태입

원문보기 내부링크
Naver Blog

원추리나물 효능 독성 부작용 제거 방법

건강 정보 원추리나물 효능 독성 부작용 제거 방법 봄나물은 봄이 오길 기대하게 만드는 이유 중 하나인 것 같아요. 냉이, 달래, 쑥, 미나미, 두릅 등 향긋한 봄나물이 드디어 봄이 왔음을 알려주죠. 특히 우리나라는 봄나물을 정말 사랑하는 국가 중 하나로 한국 식탁에 올라가지 않은 풀은 독초일 가능성이 높다고 할 정도로 특별한 관계라고 할 수 있어요. 원추리나물도 봄나물 중 하나로 오독오독 씹는 맛과 쌉싸롬한 맛으로 사랑받는 식품인데요. 독성이 있어 제거하고 먹어야 한다고 합니다. 오늘은 원추리나물의 효능과 독성 부작용을 제거할 수 있는 방법에 대해 알아보도록 할게요. 원추리나물 효능 원추리나물은 자랄수록 콜히친이라는 독성 성분이 증가하기 때문에 3~4월에 자라는 어린 순만 식용으로 활용한다고 합니다. 각종 비타민과 미네랄이 풍부해서 항산화 효능이 있으며 혈액순환 촉진, 면역력 향상 노화 방지, 원기 회복, 스트레스 해소 등 다양한 부분에서 효능을 누려볼 수 있는 식품이라고 해요. 비

원문보기 내부링크
Naver Blog

ㄹㅇㅊㅊ 고말숙 콘돔 실물 영접 후기

생활건강제품 ㄹㅇㅊㅊ 고말숙 콘돔 실물 영접 후기 콘돔은 우리에게 가장 대중적으로 사용되는 피임기구입니다. 과거에는 편의점에 들어가서 구입하는 것 자체도 부끄럽고 창피하고 그랬는데 요즘에는 사랑하는 사람을 위한 센스 있는 준비로 여기는 것 같아요. 최근에 나온 제품을 보면 디자인도 감각적이고 패키지도 힙해지는 것 같습니다. 오늘은 최근에 가장 힙하고 눈에 들어왔던 콘돔이 있어 소개해 드리려고 해요. 고말숙 콘돔이라고도 불리는 맥심리얼촉촉 입니다. 고말숙 콘돔 ㄹㅇㅊㅊ 고말숙님은 최근 유튜브에서 꼰대희, 탁재훈의 압박면접 등등 다양한 프로그램에서 거침없는 입담으로 주목받고 계신 크리에이터입니다. 저는 하스스톤 게임을 좋아해서 과거 트위치 시절부터 고말숙님을 좋아했었는데요. 이번 ㄹㅇㅊㅊ 콘돔의 모델로 선정되셨더라고요. 굉장히 반가웠습니다. 거침없는 입담과 시원시원한 말투가 브랜드 이미지와도 굉장히 잘 맞으시는 것 같아요. 고말숙님에 대한 재미있는 에피소드가 있는데 실제로 키가 177c

원문보기 내부링크
Naver Blog

투표 기표 도장 유래로 알아보는 신체 대칭 균형 의미

건강 칼럼 04. 기표 도장 유래로 알아보는 신체 대칭 균형의 중요성 제22대 국회의원 선거가 4월 10일 이틀 앞으로 다가왔습니다. 4월 5~6일이 사전투표일이라 투표를 마치신 분들도 계실 것 같아요. 저도 사전투표를 했습니다. 투표를 마치고 나오다 문득 기표 도장의 의미가 궁금해서 찾아보았습니다. 기표 도장 유래 지금 사용되고 있는 도장의 모양은 점 복(卜) 자로 말 그대로 점, 점치다 등의 의미를 가지고 있는 한자입니다. 과거에는 특별한 규정이 없어 O 표시를 할 수 있는 도구라면 뭐든지 사용됐는데요. 1948년에는 탄피나 대나무를 사용하기도 했다고 하네요. 하지만 여기서 문제는 인주가 마르지 않아서 번지면서 발생하게 됩니다. O 모양은 좌우대칭으로 균형적인 모양이기 때문에 인주가 번지면서 어디에 기표했는지 알기 어려워지고 무효표가 대량으로 발생했습니다. 그래서 1992년에는 원 안에 사람인(人) 자를 넣었다가 개표 중 혼동될 수 있어 비대칭이 확실한 점 복으로 바뀌게 되었습니

원문보기 내부링크
Naver Blog

BCAA 효과 단백질 부작용 프로틴 제품 주의사항

건강 정보 BCAA 효과 단백질 부작용 프로틴 제품 주의사항 BCAA는 운동하시는 분들이라면 익숙히 하실만한 제품이지만 저같이 운동에 문외한인 사람은 생소한 이름이죠. 일반적으로 운동 성능 향상과 근육 손상 및 피로 회복에 도움을 줄 수 있다고 알려져서 운동 전, 중, 후에 섭취하고 있는 제품인데요. 대체 어떤 성분인지 효과와 부작용에 대해 알아보도록 할게요. BCAA란? 단백질을 섭취하게 되면 우리 몸에서 아미노산으로 분해되고 신체 곳곳에서 사용되게 됩니다. 단백질을 구성하는 가장 기본단위인 아미노산은 우리 몸에서 합성되는 비필수아미노산과 합성이 되지 않는 필수아미노산으로 나뉘죠. 그렇기 때문에 필수아미노산은 음식 섭취를 통해 보충해 주어야만 합니다. 조건에 따라 8가지에서 10가지로 구분하며 흔히 아시는 아르기닌도 조건부 필수아미노산이에요. 그중 근육단백질의 35%나 차지하는 류신, 이소류신, 발린 이 세 가지를 통틀어서 Branched-Chain Amino Acid BCAA라고

원문보기 내부링크
Naver Blog

전국 황사 미세먼지 초미세먼지 차이 주의해야 할 환절기 질환

건강 정보 황사 미세먼지 초미세먼지 차이 주의해야 할 환절기 질환 드디어 봄이 온 것 같습니다. 전국 곳곳에 꽃이 피고 언제나처럼 이번 주말 미세먼지가 나쁘다는 소식이 있네요. 저 어렸을 때는 황사가 온다는 정도만 알았는데 이제 과학도 발전했는지 미세먼지와 초미세먼지까지 농도를 체크할 수 있게 되었죠. 오늘은 황사와 미세먼지 초미세먼지의 차이를 비교해 보고 주의해야 할 환절기 질환을 알아보도록 하겠습니다. 황사 단어 그대로 누런 모래라는 뜻으로 겨울철 건조해진 몽골이나 고비 사막에서 불어오는 모래바람으로 인해 일어나는 현상입니다. 과거에는 단순한 흙먼지만 날라왔지만 최근에는 매연, 화학물질 등이 함께 실려오면서 문제가 되고 있죠. 어렸을 때 황사가 심하면 마스크가 새캄해지고 모래알이 씹혔던 기억이 있어요. 미세먼지 초미세먼지 미세먼지와 초미세먼지는 크기에서 차이가 있습니다. 지름이 10.0 μm 이상일 경우 미세먼지 10.0 μm 미만 2.5μm 이상은 초미세먼지라고 부르게 됩니다.

원문보기 내부링크
Naver Blog

금연 후 시간별 신체 변화 숫자로 알아보는 금연 효과

건강 정보 금연 후 시간별 신체 변화 숫자로 알아보는 금연 효과 새해도 어느덧 3개월이 흘렀습니다. 연초에 계획했던 일들을 꾸준히 실천하고 계시나요? 금연은 새해에 가장 많이 다짐하는 일 중 하나입니다. 저는 개인적으로 담배를 피우지 않아서 금연의 어려움에 대해 이해하지 못하는 편이에요. 오늘은 금연을 시작한 순간부터 시간별 신체 변화와 효과에 대해 알아보도록 할게요. 금연 후 시간별 신체 변화 20분 후 흡연으로 인해 수축됐던 혈관이 다시 이완되면서 맥박과 혈압이 정상으로 돌아옵니다. 담배 연기에 함유되어 있는 일산화탄소가 방해하던 산소 운반이 원활해지면서 혈액순환에 긍정적인 변화가 나타납니다. 8시간 후 일산화탄소는 산소보다 헤모글로빈과의 결합력이 200배 이상 강합니다. 금연 후 혈액 내의 일산화탄소 농도가 낮아지면서 산소 농도가 높아지고 모든 조직과 기관에 산소가 효율적으로 전달되게 됩니다. 24시간 후 개선된 혈액순환으로 인해 담배 연기에 함유되어 있던 독성 물질이 체내에서

원문보기 내부링크
Naver Blog

아기 뇌진탕 초기증상 유아 낙상사고 대처방법 자가진단

건강 정보 아기 뇌진탕 초기증상 자가진단 유아 낙상사고 대처방법 아기는 머리가 몸무게 대비 크기도 하고 목과 상체의 근육이 발달하지 않았기 때문에 머리를 잘 지탱하지 못하죠. 또한 행동을 예측할 수 없어 머리를 부딪히거나 유아 침대에서 떨어지는 낙상사고를 겪기도 합니다. 그 순간 부모님들은 머리가 새하얘지면서 뇌진탕 초기증상이 나타났는데도 적절한 대처가 힘드실 수 있어요. 오늘은 아기 뇌진탕 초기증상과 유아 낙상사고 대처방법을 알아보도록 하겠습니다. 아기 뇌진탕 초기증상 아이 울음 아기가 머리를 세게 부딪히거나 유아 침대에서 낙상사고를 당했을 때 아이가 울지 않거나 간헐적으로 울다 멈추다 한다면 뇌진탕을 의심해 볼 수 있어요. 아기가 의식을 잃고 울지 않는 것인지 확인해야 합니다. 구토 뇌가 손상되었을 때 발생하는 본능적인 반응 중 하나로 뇌진탕을 의심해 볼 수 있습니다. 시간이 지날수록 정도와 간격이 점점 짧아진다면 뇌출혈로 인한 뇌압이 상승하고 있다는 증거일 수 있습니다. 발작

원문보기 내부링크
Naver Blog

더마틱스 울트라겔 효과 여드름 부작용 사용법 약국 가격

의약품 더마틱스 울트라겔 효과 부작용 사용법 가격 상처로 인해 생긴 흉터는 자연스럽게 치유 과정에서 생긴 조직 상태의 변화입니다. 치유되는 과정에서 콜라겐 형성이 많거나 적으면서 흉터가 생기게 되는 겁니다. 더마틱스 울트라겔은 흉터에 사용하는 흉터 치료제지만 인체 내에 직접적인 영향을 미치지 않는다는 이유로 의약품이 아니라 의료기기로 분류되어 있습니다. 오늘은 더마틱스 울트라겔의 작용 기전으로 살펴보는 효과와 부작용 및 사용법, 가격까지 알아보도록 하겠습니다. 더마틱스 울트라겔 효과 점착성 투명 창상피복재로 상처 부위에 실리콘 성분의 얇은 막을 형성해서 수분 증발을 막고 콜라겐이 과도하게 합성되는 것을 억제해서 흉터가 패이거나 튀어나오지 않고 평평하게 해주는 역할입니다. 또한 비타민 C 에스터가 함유되어 있어 착색된 흉터를 관리해 주는 효과가 있다고 합니다. 피부에 흡수되는 제품이 아니기 때문에 임산부, 수유부, 소아도 사용이 가능한 제품이라고 합니다. 아이를 위한 제품인 더마틱스

원문보기 내부링크
Naver Blog

입천장 까짐 헐음 데임 부었을때 혹 물집 증상 대처 방법

건강 정보 입천장 까짐 헐음 데임 부었을때 혹 물집 증상 대처 방법 뜨거운 음식을 먹다가 아니면 날카로운 과자를 먹다가 입천장 까진 경험 있으시죠? 대부분 대수롭게 생각하지 않고 특별한 대처 없이 음식을 계속 드시곤 하죠. 심하지 않은 경우 자연스럽게 회복되긴 하지만 데었거나 까진 상처가 심할 경우 2차 감염의 위험이 있고 혹이나 물집이 생기는 등 증상이 나타날 수 있습니다. 그렇다면 입천장 까짐, 헐음, 데임으로 혹이나 물집 부었을때 어떻게 대처해야 할까요? 입천장 까짐 헐음 데임 증상 작열감 입천장이 까진 부위에 붉은 발적과 함께 뜨겁거나 따끔한 작열감이 느껴집니다. 통증 상처 부위에 통증이 발생하며 계속 자극한다면 통증이 점점 심해집니다. 출혈 상처 부위에서 출혈이 일어날 수 있습니다. 이때 상처로 세균이 침투하면 2차 감염이 일어날 수 있어 주의해야 합니다. 물집 화상으로 인해 데인 상처는 물혹이나 물집이 생길 수 있습니다. 임의적으로 물집을 터트리면 혈관이 외부에 노출되고

원문보기 내부링크
Naver Blog

비타민 B 섭취 방법 종류별 결핍 증상

건강 정보 비타민 B 섭취 방법 종류별 결핍 증상 비타민 B는 비타민 C를 제외한 수용성 비타민의 복합체입니다. 처음 비타민B가 밝혀졌을 때 단 하나의 물질이 다양한 물질대사의 조효소 역할을 한다고 추정되었다가 연구를 통해 여러 개의 물질들이 복합적으로 대사에 관여한다는 것이 밝혀지게 되었어요. 오늘은 비타민 B 종류별 역할과 결핍 증상을 알아보고 건강하게 섭취할 수 있는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 비타민 B 종류별 역할 및 결핍 증상 B1 티아민 주로 콩, 곡류, 채소에서 발견되며 탄수화물 대사 및 신경 기능에 중요한 영향을 미치는 성분입니다. 비타민 B1이 부족하면 근육 약화, 혼란, 기억력 감퇴 등 신경계 문제 소화불량, 구토, 체중 감소 등 소화기 증상이 나타날 수 있습니다. B2 리보플라빈 에너지와 적혈구 생성에 관여하는 성분으로 육류, 우유, 녹황색 채소 등에 풍부하게 함유되어 있습니다. 비타민B2가 부족하면 입술 염증, 입각염, 피부 염증 등의 피부 문제가 발생

원문보기 내부링크
Naver Blog

코코넛워터 맛 붓기 효능 당뇨 부작용 칼로리

건강 정보 코코넛워터 맛 붓기 효능 당뇨 부작용 칼로리 코코넛은 열대 지방에서 굉장히 중요한 자원입니다. 과육은 식품으로 껍질은 화로 연료나 재활용 오일은 요리나 제빵에서 기름 대체제나 화장품 성분으로 사용되기도 하죠. 코코넛워터는 아직 익기 전 6 ~ 7개월 된 코코넛에서 채취한 물로 많은 전해질을 함유하고 있어 한때 유행하기도 했죠. 맛이 애매하다는 평가 때문에 코카콜라에서 출시한 코코넛워터 지코는 단종되기도 했는데요. 우리가 상상하는 코코넛의 맛과 다르기 때문입니다. 오늘은 코코넛워터의 맛과 효능, 부작용에 대해 알아보겠습니다. 코코넛워터 맛 우리가 상상하는 코코넛의 맛은 굉장히 달죠. TV에서 봤을 때도 정말 맛있게 먹는 모습도 나오고요. 코코넛은 잘 익을수록 안에 수분이 과육으로 변하면서 당도도 조금씩 올라갑니다. 하지만 코코넛워터는 익기 전에 들어있는 수분을 채취한 제품이라 단맛이 거의 없다고 볼 수 있죠. 혹자들은 걸레 빤 물 맛이 난다고 말씀하시지만 같은 취급을 받는

원문보기 내부링크
Naver Blog

오마프원페리주 실비 가격 효과 사용법 부작용

의약품 오마프원페리주 효과 부작용 가격 사용법 오마프원페리주는 어떠한 이유로 입이나 위장관으로 영양 공급이 부족하거나 불충분할 때 사용되는 영양제로 전문의약품이기 때문에 의사의 처방이 필요한 제품입니다. 필수 아미노산을 비롯하여 칼로리, 필수지방산 및 오메가-3 지방산까지 보급할 수 있는데요. 오늘은 오마프원페리주 전문의약품의 효과와 부작용 가격과 사용법까지 알아보도록 하겠습니다. 오마프원페리주 효과 주사 부위에 따라 오마프원주와 오마프원페리주로 나뉘며 페리주는 말초정맥용 영양제 수액입니다. 특이하게 효과에 따라 A액, B액, C액 나누어져 있으며 사용 전에 뜯고 섞어서 사용하게 됩니다. A액은 아미노산으로 근육뿐 아니라 뼈와 피부 기타 내부 장기를 형성하는 데 사용되기도 하며 신체를 유지하는 호르몬과 효소, 항체, 신경 전달 물질을 만드는데 사용되는 성분입니다. 필수 아미노산은 음식으로만 섭취가 가능하기에 수액으로 보충합니다. B액은 포도당입니다. 우리 몸의 중요한 에너지원으로 오

원문보기 내부링크
Naver Blog

스테로이드 약 종류 근육 효과 살 부작용

건강 정보 스테로이드 약 종류 근육 효과 살 부작용 현재에는 스테로이드 하면 굉장히 부정적인 이미지가 강합니다. 다만 처음 스테로이드 호르몬 중 하나인 코르티손의 질병 효과가 밝혀진 1949년에는 기적의 치료제라고 불리며 이를 처음 발견하고 연구한 의사 필립 쇼월터 헨치와 에드워드 켄들은 1950년에 노벨상을 수상하기도 했습니다. 지금도 의사의 처방대로 단기간 약으로 사용한다면 부작용도 많이 줄일 수 있고요. 스테로이드도 종류가 다양해서 약으로 쓰이는 것과 운동하는 분들이 사용하는 건 다른 종류라고 합니다. 오늘은 스테로이드 약 종류와 효과, 부작용에 대해 알아보겠습니다. 스테로이드 종류 스테로이드는 화합물의 넓은 범주를 뜻하며 분자 구조적으로 특정 유기 화합물의 공통된 특성을 나타냅니다. 오늘은 분자 구조가 아닌 기능적으로 종류를 구분해 보려고 해요. 콜레스테롤 여러분들도 잘 아는 콜레스테롤도 스테로이드 중 하나입니다. 생체 내 생성되는 지방 성분으로 세포막의 구조적 요소로 사용되

원문보기 내부링크
Naver Blog

폐경기 자궁근종 증상 수술크기 치료 예방

건강 정보 폐경기 자궁근종 증상 수술크기 치료 예방 여성은 주기에 따라 임신을 준비하고 실패하면 생리를 하게 되죠. 그 과정에서 두꺼워진 자궁 내막이 함께 탈락하면서 혈액과 배출되게 되면 덩어리 혈이 배출되기도 합니다. '자연스러운 현상이겠지?' 라고 생각하고 지나가시지만 평소보다 생리 기간이 길거나 출혈량이 많은 경우가 몇 개월 동안 지속된다면 자궁근종을 의심해 볼 수 있어요. 자궁근종이란? 원인은 명확하지 않으나 서구화된 식습관, 스트레스로 인해 여성호르몬인 에스트로겐의 영향을 받아 발생하는 종양으로 알려져 있습니다. 유전, 가족력, 환경호르몬 비만, 40대 이상의 연령 임신을 경험하지 않는 상태가 자궁근종을 유발하는 원인 중 하나로 지목되고 있습니다. 주로 가임기 여성에게 발견되며 35세 이상의 여성에게 자주 발견된다고 합니다. 에스트로겐의 영향을 받기 때문에 폐경기 여성에게는 발견되지 않을 거라고 생각하시지만 갱년기 증상 완화를 위해 복용하는 호르몬제나 건강기능식품에 의해 증

원문보기 내부링크
Naver Blog

도파민 뜻 기능 부족 현상 중독 테스트

건강 정보 도파민 뜻 기능 부족 현상 중독 테스트 최근 도파민이라는 단어가 굉장히 많이 사용되고 있습니다. 자극적인 컨텐츠에는 항상 도파민 중독이라는 단어가 붙죠. 최근에 릴스, 쇼츠 등등 숏폼을 몇 시간 동안 보는 친구들에게 한 번씩 해보신 말이 아닐까 싶어요. 그렇다면 대체 도파민은 무엇이길래 자극적인 행동에 대한 중독과 연관되는 걸까요? 도파민 뜻 우리 뇌는 수백억 개의 신경세포로 구성되어 있고 각자의 역할을 위해서 세포 간의 연결이 필요합니다. 뇌세포 간 연결에 사용되는 것이 신경전달물질이며 도파민은 그중 하나입니다. 우리 뇌에는 본능을 자극하는 원시적인 뇌 부분이 있는데 이 부분에서 분비되는 신경전달물질로 쾌락과 보상 회로에 의해 행복을 느끼게 해주는 역할입니다. 도파민이 감정을 느끼는 전두엽에 도착하면 기분이 좋아지는 것이죠. 이러한 행복감을 바탕으로 같은 행동을 반복하게 되고 일상생활에도 지장을 주는 상황을 중독되었다고 판단합니다. 우리가 흔히 아는 도박뿐 아니라 게임,

원문보기 내부링크
Naver Blog

장마철 옷장 화장실 습기 제거 기본에 옷걸이형 제습제

생활건강제품 장마철 옷장 화장실 습기 제거 여름 장마철만 되면 옷장에 생기는 곰팡이 때문에 걱정하시는 분들 있으신가요? 저희 집은 장마철이 아니더라도 화장실에 창문이 없어 환기가 잘 이뤄지지 않아서 항상 습도가 높아요. 샤워 후에 문을 열어놓고 선풍기로 건조시켜도 잘 마르지 않아서 변기나 타일에 곰팡이가 자주 생기더라고요. 예전에는 플라스틱 통으로 되어있는 제습제를 사용하곤 했는데 버리는 방법이나 리필하는 것이 좀 귀찮아져서 방치하게 되더라고요. 그래서 최근에는 옷걸이형 제습제를 사용하고 있어요. 옷장 화장실 습기 제거 옷걸이형 제습제를 사용하면 편한 점이 몇 가지 있어요. 첫 번째, 눈에 띄는 곳에 비치가 가능하다는 점 옷장이나 화장실 습기 제거를 위해 제습제를 사면 구석에 두기 마련이잖아요. 그러다보면 어느새 잊혀지고 교체 주기가 지났는데 알지 못해서 방치하다가 곰팡이가 생기는 일도 발생하더라고요. 옷걸이형은 옷장이나 화장실 수건걸이처럼 우리가 실사용하는 공간에 배치해서 항상 시

원문보기 내부링크
Naver Blog

멜라토닌 용량 젤리 영양제 효과 부작용

건강 정보 멜라토닌 용량 젤리 영양제 효과 부작용 멜라토닌이란 인간을 포함한 다양한 생물체에서 발견되며 수면과 각성 주기를 조절하기 위해 뇌의 송과선에서 생산되는 호르몬입니다. 멜라토닌은 빛에 의해 조절되기 때문에 낮에는 수치가 감소하여 깨어있는 상태를 유지하고 밤에는 수치가 증가해서 수면을 유도하게 되죠. 수면과 굉장히 밀접한 관계를 가지고 있는 호르몬이기 때문에 수면 문제를 겪고 계신 분들이 영양제나 젤리로 많이 섭취하고 계신데요. 호르몬 성분이기에 섭취하시는 데 주의가 필요합니다. 멜라토닌 용량 영양제 제품을 살펴보면 0.1mg부터 10mg까지 다양하게 출시되어 있습니다. 왜냐하면 멜라토닌의 하루 권장량은 나이, 몸무게, 건강 상태 수면 문제의 유형, 심각도에 따라 다르게 섭취해야 되기 때문이에요. 사람에 따라 다르기 때문에 용량을 확실히 정할 수 없지만 보통 성인들의 수면 촉진을 위한 권장량은 저녁시간에 1 ~ 3mg 정도입니다. 다만 멜라토닌을 섭취하시기 전에 전문가와 충분

원문보기 내부링크
Naver Blog

눈건강영양제 마이엔솔 루테인 아스타잔틴 추천

생활건강식품 눈건강영양제 마이엔솔 루테인 아스타잔틴 시중에는 다양한 건강기능식품이 출시되어 있습니다. 많은 분들이 각자 자신에게 맞는 건강기능식품을 고르고 섭취하고 계실 텐데요. 추가적으로 먹고 싶은 영양제가 있는데 너무 다양한 성분이 들어있어 기존에 먹고 있는 제품과 성분이 겹치지 않을까라는 고민을 하고 계신 분들이 있으실 것 같아요. 오늘 추천드리는 마이엔솔 루테인 아스타잔틴 눈건강영양제는 이러한 고민을 하고 계실 분들을 위한 제품입니다. 루테인 아스타잔틴 제품을 소개하기에 앞서 루테인과 아스타잔틴 성분에 대한 설명을 간단하게 드리려고 해요. 루테인 우리 눈에는 망막 내에 시세포가 밀집되어 있는 황반이라는 곳이 존재합니다. 시신경 세포가 밀집되어 빛을 가장 정확히 받아들이고 초점을 맺는 부위죠. 눈의 중심 시력을 담당합니다. 루테인은 황반을 구성하는 주요 성분 중 하나입니다. 나이가 들어감에 따라 노화가 진행되고 황반색소의 밀도도 자연스럽게 떨어지는데 루테인은 체내 합성도 불가능

원문보기 내부링크
Naver Blog

황반변성 증상 원인 치매 전조증상 테스트 영양제로 좋은 성분

건강 정보 황반변성 증상 원인 치매 전조증상 테스트 황반변성은 안과질환 중 실명을 유발하는 원인 1위로 굉장히 위험한 질환입니다. 특히 노화로 인해 자연스럽게 발생할 수 있기 때문에 노안이라고 생각하고 무심코 지나갔다간 치료 시기를 놓치고 시력을 잃는 사례도 많은데요. 황반변성을 유발하는 원인이 치매를 유발하는 원인과 유사하기 때문에 황반변성을 치매 전조증상으로 판단할 수 있는 시스템이 갖춰지고 있다고 합니다. 대체 어떤 질병인지 자세히 알아보도록 하겠습니다. 황반변성 원인 우리 눈은 빛 모아주는 각막 양을 조절해 주는 홍채 굴절시켜주는 수정체 상이 맺히는 망막으로 구성되어 있습니다. 망막에 맺힌 빛의 정보를 전기 신호로 바꿔 뇌로 전달해 주면 사물을 인식합니다. 황반은 망막의 한 가운데 위치해있으며 시신경과 시세포의 90%가 분포되어 있어 우리 시력에 큰 영향을 미치는 곳입니다. 황반변성은 망막 아래에 드루젠이 침착되면서 발생합니다. 노화로 인한 세포의 찌꺼기 혈류를 통한 염증 물

원문보기 내부링크
Naver Blog

대마종자유 효능 부작용 햄프씨드오일 가격 먹는법

건강 정보 대마종자유 햄프씨드오일 효능 부작용 가격 먹는법 대마종자유는 기름 녹이는 기름으로 유명한 오일이에요. 환각제로 사용되는 종과 다른 종류로 헴프라고 불러요. 헴프의 씨앗에서 환각 증상을 유발하는 THC 성분을 함유한 껍질을 벗기고 추출한 기름이 햄프씨드오일, 대마종자유에요. 좋은 오일을 평가할 때 오메가-3와 오메가-6의 비율을 이야기하는데 우리가 좋다고 알고 있는 대마종자유는 올리브유보다 더 좋은 비율을 가지고 있어요. 본격적으로 대마종자유의 효능과 그 이유를 살펴보려고 해요. 대마종자유 효능 심장 건강 WHO에서 권장하는 오메가3와 오메가6의 비율은 1:4입니다. 올리브유는 1:11인 것에 반해 대마종자유는 1:3입니다. 이런 지방산의 균형이 염증 반응, 혈전 생성 완화, 혈압 조절 등 심장 건강에 좋은 영향을 줍니다. 호르몬 문제 오메가6인 감마리놀렌산은 월경전 증후군 증상과 관련 있는 프로스타글란딘 생산을 촉진시켜 염증을 감소시키고 증상을 완화하는 것으로 알려져 있어

원문보기 내부링크
Naver Blog

스클 뜻으로 알아보는 멘탈 강해지는 법

건강 칼럼 02. 스클 뜻으로 알아보는 멘탈 강해지는 법 최근 SNS에서 옛날 사람 판독법으로 지금 중학생의 시간표를 보신 적 있으신가요? 시간표를 보시면 정말 생소한 스클이라는 과목이 있습니다. 혹시 어떤 과목인지 아시겠나요? 스클은 스포츠클럽의 줄인 말로 전교생이 각자 원하는 운동 선택해서 활동하는 시간으로 제 시절을 회상해 보면 방과 후 활동이나 CA 활동의 체육 버전이라고 볼 수 있어요. 예전과 많이 세월이 변했다는 느낌을 받으면서도 오랜만에 체육의 목적을 한 번 떠올리게 되었습니다. 건강한 마음에 건강한 신체가 건강한 신체에 건강한 마음이 깃든다 체육은 신체적인 발달이 강조되어 있지만 정신적인 부분도 중요합니다. 협동심, 경쟁심, 희노애락 등의 다양한 감정을 느끼면서도 성취감을 통한 멘탈적인 부분도 단단해지는 걸 느낄 수 있습니다. 자라는 학생들만이 아닌 우리 모두에게 강한 멘탈을 지니는 것이 무척 중요합니다. 이번엔 긍정적인 마음가짐을 통해 멘탈 강해지는 법 몇 가지를 함

원문보기 내부링크
Naver Blog

생리전 월경전 예민한 이유 감마리놀렌산 추천

생활건강식품 생리전 월경전 예민한 이유 감마리놀렌산 추천 가임기 여성분들은 한 달에 한 번씩 임신을 위해 엄청난 호르몬 변화를 겪습니다. 이 과정에서 정말 다양한 신체적 정신적 변화가 나타나면서 예민해지는 시기입니다. 이러한 변화들이 심한 경우 일상이나 사회생활에도 영향을 받는다고 하더라고요. 저는 남자기 때문에 힘들어하는 아내의 마음을 간접적으로 느낄 수밖에 없어요. 그래서 아내를 위해 생리 전에 예민해지는 이유와 좋은 방법은 없는지 찾아보았습니다. 생리전 월경전 예민해지는 이유 여성은 약 한 달 주기로 임신을 준비하기 위해 배란과 생리를 반복하게 됩니다. 과정에서 신체적, 정신적인 변화가 다양하게 나타나는 이유는 완벽하게 발견되지 않았지만 호르몬 변화가 주요 역할을 한다고 알려져 있습니다. 난소에서 난자를 배란하고 정자와 수정된 수정란을 키우기 위해 자궁내막을 두껍게 만듭니다. 다만 수정하지 못하면 필요 없는 자궁 내막이 탈락하면서 혈액과 배출되면 생리를 하게 되는 겁니다. 이

원문보기 내부링크
Naver Blog

장염증상 근육통 몸살 오한 토하는 경우 원인에 따라 병원

건강 정보 장염증상 근육통 몸살 오한 토하는 경우 원인에 따라 병원 염증은 외부의 자극을 받아 손상된 부분을 회복하면서 자연스럽게 발생하는 현상이에요. 장염은 장이 손상되었을 때 염증이 생겨 설사는 물론 근육통 몸살, 오한 등 다양한 증상을 유발하는 질환입니다. 단순한 급성 장염의 경우 탈수를 막기 위해 수분 보충만 잘 해주면 자연스럽게 치료되는 경우가 많지만 원인에 따라 병원에 가서 치료받아야 하는 상황도 있습니다. 장염 원인 장을 자극하는 모든 행동이 원인이 될 수 있습니다. 맵고 짠 자극적인 음식 커피 같은 카페인의 과도한 섭취 등 잘못된 식습관으로 인해 유발될 수 있으며 상한 음식이나 날 음식을 먹었을 때 세균이나 바이러스에 의해 걸릴 수 있는 식중독과 노로바이러스 등이 원인이 될 수 있습니다. 또한 원인을 알 수 없는 만성 염증성 장 질환인 크론병과 궤양성 대장염이 장염증상을 유발하는 원인 중 하나가 될 수 있습니다. 보통 급성 장염일 경우 수분 보충과 가벼운 항생제 복용으

원문보기 내부링크
Naver Blog

싱귤레어정 10mg 싱귤레어츄정 세립 부작용 천식 알레르기 비염약 복용법

의약품 싱귤레어정 10mg 싱귤레어츄정 세립 부작용 복용법 싱귤레어는 천식이나 알레르기 비염에 처방되는 전문의약품이에요. 나이에 따라 싱귤레어정 10mg 싱귤레어츄정 5mg, 4mg 싱귤레어 세립 4mg으로 제품이 나누어져 있어 연령에 맞게 복용하시는 것이 중요합니다. 오늘은 천식이나 알레르기 비염약으로 처방되는 싱귤레어의 종류와 함께 부작용은 없는지 살펴보겠습니다. 천식 알레르기 비염약 성분 싱귤레어는 천식과 알레르기 비염에 효과가 있는 몬테루카스트를 함유하고 있습니다. 제품 뒤에 숫자는 몬테루카스트 함유량을 뜻합니다. 몬테루카스트는 류코트리엔이라는 지질 화합물의 길항제입니다. 류코트리엔은 체내 염증, 기도 수축 혈관의 투과성 증가같은 역할을 하는 성분으로 천식과 알레르기 반응에서 굉장히 중요한 역할을 합니다. 류코트리엔이 증가하게 되면 기도의 수축과 염증을 유발하기 때문에 천식과 알레르기 비염 증상을 악화시킵니다. 이때 몬테루카스트가 길항제로서 류코트리엔 수치를 낮춰줍니다. 싱귤

원문보기 내부링크
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10