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다이어트 식단이 뭔가요? 건강한 돼지가 되는 법 알려드립니다 : 10주차

안녕하세요 작은나무입니다 다이어트 식단이라고도 하기 뭐한 한 주가 돌아왔고, 저는 건강한 돼지가 되어가고 있습니다 사실 과자를 먹기 때문에 앞에 건강하다는 말을 붙이기는 뭐하지만, 헬스장에서 힙 어브덕션 40키로로 시작해서 현재는 90키로를 쪼이고 있으니 이 정도면 건강한 돼지가 아닐까요....?ㅋㅋㅋ 하여튼 무늬만 다이어트 식단 시작합니다요 다이어트 식단 1일차 김밥 두 줄 계란 부쳐서 먹고 보름달 피스타치오 냠냠 하트파이 두 개나 먹고 말았다 ㅠ 아 너무 맛있다 그나저나 생리가 안 터진다 왜지? 식욕이 잠잠해 지질 않는다구!!! 웨이트 30분 하고 집 와서 골아 떨어짐 다이어트 식단 2일차 알바 하는데 계속 돌아다님 창고 정리한다고 몸도 안 좋은데 무리한 듯 근데 폐기 도시락 진짜 맛났음 편의점 도시락은 인생 처음,, 점심 : 편의점 도시락 (혜자누님의 7첩 반상) 저녁 : 할리스 샌드위치 힘들어서 집 와서 또 먹음 ,,, 그래도 운동은 하규 잠 다이어트 식단 3일차 점심 : 그

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집 청소하고 강아지 잃어버린 썰 : 다사다난했던 추석 일기

나는 정리정돈을 좋아한다 이유는 잘 모르겠다 내 물건들이 내가 원하는 자리에 놓이면 마음이 편하고 행복하고 뿌듯하다 어렸을 적부터 그래왔다 다만 문제는 쓸데없는 물건을 버리는 데에 미련을 갖는다는 점이었다 그렇다 보니 중고등학교 시절 내 방은 꼬ㅐ 깨끗한 편에 속했는데 대학생 시절 때는 그 짐들이 쌓이고 쌓여서 점점 나를 억눌렀다 대학을 졸업하고 집을 옮기게 되면서 온갖 것을 전부 버렸다 아까워도 맘에 조금이라도 안 들면 그냥 다 버렸다 어차피 맘에 안 드는 건 유용해도 절대 쓸 일이 없기 때문이다 그런 과정을 거치면서 진짜 정리정돈이 무엇인지, 무엇을 버리고 남겨야 하는지 정확하게 파악하는 사람이 되었다 물론 아직 어려운 부분은 있지만 되도록 짐이 되는 건 전부 버리려고 노력한다 내 주변을 깨끗이 하고 내 마음을 깨끗이 한다 나는 내 공간이 나라는 사람을 대변한다는 생각을 한다 내 방은 나의 마음이다 그래서 난 늘 내 방을 아끼고 깔끔하게 관리해주려고 노력한다 최근에 엄마가 병원에

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면접복장 대여 무료로 하고 너무 맘에 들어서 구매까지 하고 온 후기 _ 드림윙즈

안녕하세요 작은나무입니다 최근에 면접이 띄엄띄엄 있다보니 취업날개서비스로 면접복장 대여하는게 조금 한계가 있더라구요 그래서 그냥 저만을 위한 면접복장을 구매하기로 결정하였습니다 땅땅 예산은 면접 자켓과 치마 한 벌 10만원 블라우스, 구두까지 20만원 이내 이렇게 정했습니다 수많은 정장샵 들러서 피팅해 보고 나한테 맞게 수선하려면 추가 비용 들고.. 문제가 이만저만이 아니었어요 그.래.서 저번에 취업날개서비스를 통해서 면접복장 대여했던 홍대 드림윙즈에 전화해서 제가 대여했던 정장 가격을 여쭤봤는데 제 예산에 딱 들어맞을 뿐만 아니라 가수선도 무료라고 하시더라구요?! 그래서 바로 출바알~!!! 드림윙즈에는 다양한 면접복장이 있어서 참고하실 분들을 위해 사진 몇 장을 찍어보았습니다 하지만 내가 향할 곳은 바로..? 모나미룩ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 저번에 대여할 때 이미 사이즈 체크를 다 해서 대여했던 옷을 다시 한 번 입어봤어요 사이즈를 다시 봐야 할 것 같았그등요^^ 제가 요근래 과자를 엄청

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등기부등본 보는 법이 궁금하다면? 전월세 안심계약 도움서비스 상담 무료로 이용하자!

안녕하세요 작은나무입니다 오늘은 전월세 계약을 할 경우에 서울시로부터 무료로 상담을 받을 수 있는 정책에 대해 알려드리려고 합니다 등기부등본 보는 법은 제가 예전에 정리해서 올린 적도 있지만 사실 혼자 보는 건 그렇게 쉽지 않아요 [공유] 전세사기 예방하려면?! 메타버스 서울 '부동산 계약 체험하기'와 함께 알아보자! 1탄 최근 전세 사기 사건이 계속 심각해지는 상황이라서 준비한 기사입니다. 메타버스 서울 '부동산 계약 ... blog.naver.com 그런데 전월세 안심계약 도움서비스를 이용하시면 등기부등본 보는 법은 물론 건축물대장 등 실제 전문가를 통해서 안전한 매물인지 확인할 수 있답니다 :) 간단하게 정리해 보았으니 서울시 거주자 분들은 꼭꼭 보고 가시라요~ 지원대상 해당 서비스를 이용하실 수 있는 분은 서울시에 이미 거주하고 있거나 혹은 거주 예정이신 1인가구 입니다 지원내용 전월세 안심계약 도움서비스의 지원내용은 총 4가지입니다 첫째, 전월세 계약상담 등기부등본 보는 법

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병원동행서비스 무료 이용, 서울시 1인가구 포털에서 가능합니다!

안녕하세요 작은나무입니다 최근에 친구가 위내시경을 받아야 하는데 보호자가 필요해서 혹시 같이 가줄 수 있는지 저한테 물어보더라구요 어... 내가..? 위내시경은 원래 혼자서 받는 게 아니었던가요? 지금까지 전 혼자서 받았는디... 네 그렇습니다 저와 같은 청년들은 수면내시경을 할 때에 보호자가 꼭 동반할 필요는 없지만, 약물 부작용 우려가 있는 사람이나 연로하신 분들은 병원에 갈 때에는 병원에서 아예 보호자 동반을 요구하는 경우가 허다하다고 하네요 그래서 준비했습니다 서울 병원 동행 서비스!!! 이용 방법과 대상, 그리고 비용에 대해 한 번 알아볼까요? 지원 대상 서울시에 거주한다면 청년, 중장년, 노인 누구나 상관없이 병원동행서비스 이용이 가능합니다 심지어 주민등록상 주소지를 기준으로 하지 않고, 실거주 기준으로 하기 때문에 이용 제한이 거의 없다고 보여집니다 다만, 스스로 대중교통 이용이나 휠체어 착석이 가능한 경우에만 서비스 이용이 가능한 점 유의해 주세요! 그리고 서울시에서

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ERP 인사 1급 정보관리사 공부 기록 (프로그램 실기 오답노트)

안녕하세요 작은나무입니다 해당 포스팅은 ERP 인사1급 실무 공부하면서 자주 틀리는 부분을 적어서 기록한 것입니다 ERP 인사 이론, 주관식 요약본 등 꿀팁들은 맨 아래 포스팅 링크를 달아뒀으니 해당 내용은 참고만 해주시고 맨 아래 포스팅은 꼭 확인해보세용 ERP 인사 자격증 접수 인사 직무 서류 쓰는데 자격증, 더존 프로그램 사용자 우대가 많은 편이고 사실상 경영학과가 아니고 실무 인턴 경험도 없는 신입인 나는 어필할 만한 요소가 많이 없었다 그래서 바로 ERP 자격증 접수 완료 솔직히 이론은 노무사 시험이랑 어느정도 겹치다 보니 벼락치기 가능할 것 같고 실무 프로그램만 먼저 익히기로 함 ERP 인사 실기 프로그램 설치 사람들이 실무프로그램 설치가 정말 괴롭다고 하길래 시험 접수하자마자 설치부터 해 줌 다른 거 시험 준비 중이라 그거 공부하면서 설치되는 거 기다렸다 혹시 할 일이 많은 사람들은 ERP 실기 프로그램 설치하면서 집안일이나 다른 공부하는 것을 권장한다 KPC 자격 사이

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레고 좋아하시는 분 계신가요? 서울시 1인가구는 무료 체험 가능!

안녕하세요 작은나무입니다 오늘은 제가 정말 좋아하는 취미 중 하나인 "레고" 조립 관련 프로그램을 소개해 드리려고 해요 :) 무료로 진행되는 프로그램 이기 때문에 레고를 좋아하시는 서울시 1인가구라면 무조건 신청해 보세요!! ㅎㅎ 영등포 1인가구지원센터 레고 공방 참여 가능 대상 영등포구 1인가구지원센터에서 진행하는 레고 공방 프로그램의 참여대상은 바로, 서울에서 생활하는 1인가구입니다. 선착순 접수 39명까지 가능한 점, 꼭 참고해 주세요! 영등포 1인가구지원센터 레고 공방 프로그램 진행 일시 레고 공방 프로그램 진행 일시는 10월 매주 목요일과 금요일이며 시간은 아래와 같이 선택 가능합니다 10:00 - 12:00 13:00 - 15:00 15:00 - 17:00 다만, 일일 정원이 7명을 초과할 경우 대기자 안내 문자가 간다고 하네요:) 영등포 1인가구지원센터 레고 공방 프로그램 진행 장소 레고 공방 프로그램은 영등포구 1인가구 지원센터에서 진행될 예정인데요 영등포구청 방문하셔

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ERP 정보관리사 인사1급 합격 후기 with 필기 요약본과 7개년 주관식 문제 공유

ERP 정보관리사 시험을 보고 왔다 아직 정확하게 점수가 나오진 않았는데 가채점 결과가 이론 97점, 실기 100점이다 기다리기 귀찮아서 그냥 올렵~~ ERP 정보관리사 인사 1급 공부기간 일단 저는 노무사 패션 수험생으로, 과거에 인사관리 이론을 한 번 훑은 경험이 있다보니 ERP 정보관리사 인사 1급 이론은 껌이었습니다 책은 에듀윌 중고구매해서 사용했고, 딱 1일 동안 이론 공부했습니다 실무는 하루 잡고 하면 지칠 것 같아서 2021년도~2024년도 총 22회분의 기출문제를 매일 하루에 한 개씩 풀었습니다 기간으로 따지면 3주 정도 공부했고, 실질적으로 3~4일 공부했어도 충분히 통과할 수 있는 시험입니다 ERP 정보관리사 인사 1급 이론 요약본과 주관식 문제 제가 개인적으로 문제 풀면서 자주 틀리거나 모르는 부분 한글 파일로 정리한 요약본입니다 편집 가능하니깐 기출 푸시면서 추가할 내용 추가하시면 됩니다 첨부파일 ERP 인사 요약정리.hwp 파일 다운로드 2018년도부터 제가

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취업준비생 지원금 찾으시나요? 미취업청년 자격증 응시료 지원, 지금 바로 신청하세요!

안녕하세요 작은나무입니다 오늘은 취업준비생 지원금이 궁금하신 분들을 위해 자격증 응시료 지원 사업에 대해 알려드리려고 합니다 취업준비생 분들은 자격증 응시료가 꽤 부담되실 거라고 생각합니다 저도 공부하는데 돈도 너무 많이 들고, 특히 면접 시즌에는 평일 알바를 못해서 취업준비생 지원금 받을 수 있는 게 뭐 없는지 꼼꼼히 알아보고 있었는데요 마침 은평구 블로그에 미취업청년들을 대상으로 자격증 응시료를 지원한다는 공지가 떴더라구요!!!!!! 매월 1~10일까지 신청받고 예산이 소진될 경우 사업이 종료될 수 있다고 해서 바로 빠릿하게 신청해 보았습니다 미취업청년 자격증 응시료 지원 신청서 작성은 어렵지 않았지만, 서류는 준비할 게 꽤 많았습니다 그래도 금새 정리해서 담당자 분 출근할 시간에 딱 맞춰서 메일 예약을 맞춰뒀습니다 짠~ 메일이 도착한 시간에 카톡으로 서류가 정상적으로 접수되었다는 알림이 왔습니다 그리고 간절히 기다린 취업준비생 지원금 결과 발표일... 두구두굳구두구둑둑 두구두구

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건강검진하고 채혈하다가 쓰러진 썰

급하게 채용검진 갔는데 피를 3통이나 뽑았당 힝 ㅠ 그러고 산부인과 검진 왔는데 여기서도 채혈한다길래 반대 팔에 하는데 주사 꽂는데 시간이 걸리다보니 갑자기 현기증 오고 온 몸에 힘이 빠졌다 이제 갑자기 눈이 안 보이고 귀가 안 들림.. 그러다가 고개도 힘을 잃고 앞으로 고꾸라지는데 옆에서 간호사쌤 놀라셔서 침대에 눕히고 나는 한 5분 뒤에 정신차리고 다른 간호사쌤 같이 달려오시고 “괜찮으세요?!?!!?” 이러시고 나는 “죽는 줄 알았어요..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ” 이럼 얼굴이 넘 하얘서 누워있다 가라고... 그래서 누웠음 이번 달부터 헌혈 다시 시작하려고 했는데 나는 진짜 못 하겠다... 집 와서 쓰러져 잤숨당 돈도 못 버는 백수지만 오늘은 좀 쉴게요...

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블로그 그만둘까? 삭제하고 새로 시작할까?

고민 중이다 사실 취미랑 기록이 좋아서 시작했는데 이제는 개인정보가 너무 많아져서 가끔 곤란한 일이 생길 때도 있고 막상 속마음을 말하는 게 불편할 때가 있다 그래서 이 블로그를 멈추고 익명 블로그를 새로 시작할 생각 중이다 당장 인턴 붙었는데 내 얼굴을 다들 알다보니 후기 올리기가 애매.... 시험 공부 팁두,, 뭔가 남들을 위한 행동이라고 생각해서 정보글도 올리고 했지만 막상 살다 보면 오지랖 같고 현타올 때가 있다 하여튼... 일단 서포터즈 때문에 완전 탈주 상태는 아니지만 이제 여기에는 진짜 내가 없다

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다이어트 11주차 이제 그만할래요

한참 지나서야 올리는 식단일기 다이어트 11주차..ㅎ 1일차 전 날 밤에 잠을 못 자서 알바 다녀와서 푹 자고 저녁에 든든하게 먹음 면접질문에 무슨 말 해야할지 생각하다 보니 자꾸 잠을 못 잔다 2일차 점심은 우육면과 소시지를 먹었고 간식으로 고래밥이랑 에이스 4봉다리 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 오늘 면접 보느라 멘탈 털렸으니깐 진짜 오늘까지만 먹는다 ㅡ3ㅡ 근데 진짜 사태가 심각하다 일단 머리가 너무 많이 뽑혀서 이주에 한 번 갈아도 되는 머리카락하수구망이 삼일에 한 번 갈지 않으면 안 될 정도.. 누가 보면 내가 사람하나 해쳐서 욕실에서 씻긴 줄 알겠다 무월경이 40일 간 지속되고 있다 고3때도 30일 주기를 벗어나지 않았는데... 취업 스트레스 + 과자 영양소부족의 콜라보랄까나........? 약 먹고 웨이트까지 완 - 료 3일차 점심 : 계란이랑 남은 반찬 냠냠 오후간식 : 과자는 너무 마시써 냠냠 저녁 : 간단한 칼국수랑 닭꼬치 이러고 꿀꽈배기랑 뻥튀기, 에이스 과자 냠냠 먹

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국민연금공단 인턴 서류 면접 후기

안녕하세요 작은나무입니다 오늘은 국민연금공단 인턴 서류 합격 및 면접 후기를 가져왔습니다 국민연금공단 인턴 서류 합격 .........??? 두 눈을 의심하는 중 스펙 : 컴활 1급, 한국사 1급, 토익 915 그 외에는 아무것도 없었습니다 재무설계사 자격증 있어야 붙는다던데 저는 컴한토밖에 없었어요 심지어 자소서는 당일에 쓰느라 30분 컷으로 소신있게 써서 제출 그래도 afpk나 사회복지사 자격증을 커버할 만한 나름의 전략을 가지고 서술했습니다 (자소서 내용은 궁금하신 분들 비댓 ㄱㄱ 간단하게 알려드리겠습니다) 근데 서류 합격하고 알게 된 건데 내가 지원한 지사는 1명 밖에 안 뽑음.. 서류 대체 어떻게 붙은 건지 아직도 모르겠음 경쟁자 + 지사 운이라는 건가 국민연금공단 인턴 면접 준비 면접 준비는 솔직히 좀 고민했어요 오픽 재시험 잡아놓고 결과 나오면 담주에 사기업 서류 쓰려고 했는데 국연공 인턴 면접 준비하려면 오픽 시험 공부는 못 할 것 같아서 하지만 국연공 인턴이라니..

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채용연계형 인턴 일기 #1

어쩌다 출근 채용연계형 인턴 일지 채용연계형이라 좋긴 한데 일단 출퇴근 시간이 door to door 왕복 4시간 미쳤다 증말 심지어 오전 8시부터 시작 :) 하지만 나는 5시에 일어나서 5시 반에 길을 나선다 왜?? 조식이 정말 맛있으니깐...! 씨리얼이랑 라면이랑 컵밥까지 배고프면 다 먹어도 된다 하셨다 커피도 커피숍처럼 내려 마시는 곳이라서 그동안 배우고 싶었던 커피 머신 사용법도 배웠다 일주일은 사업 전반에 관한 교육 중인데 심지어 수업도 안 졸고 열심히 듣는다 왜? 점심이 맛있으니까 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 하여튼 오늘도 출근 화이팅 드디어 금요일 오늘도 조식을 더 열심히 먹었당 비도 오고 그래서 ~ 새우탕 생각이 났어 ~ 생각이 나서 그랬어 ~ 일주일 끝나서 오늘은 심지어 시험도 있어,,, 사업부 리스트 쫙 뽑아서 외웠는데 결국 열심히 외운 건 잘 안 나오고 실수도 하구.. 아쉽다 :( 하지만 괜찮다 예전에는 성적에 후회도 많이 하고 아쉬워하고 자괴감도 들고 했는데 이제는 이

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회사 조식과 인턴 회식, 즐거운 출근길 #2

어쩌다 출근 인턴일기 #2 * 두서 없이 번갈아 쓰는 기록 주의 여전히 아침밥이 맛있다 너무너무 맛나다 아침밥을 안 먹던 사람이 먹으면 아침 잘 못 먹는다는데 나는 다르다.. 아침잠 많은 내가 5시에 일어나서 7시 도착... 한 번도 놓치지 않고 매일 챙겨먹었다 ㅋ 그나저나 깡이는 늘 혼자가 되버렸다 맨날 집에서 배만 벅벅 긁는 집사가 하루 웬종일 돌아다니며 이상한 냄새를 묻혀오니 쿵쿵 냄새를 맡고는 와와오앙 울어버리고 만다 아 우리 회사는 도시락 말고 샐러드도 준다 돈가스 포케라길래 기대하고 시켰는데 난 개인적으로 입맛에 제일 잘 맞았다 인턴들끼리 회식도 했다 40명 정도.. 제로콜라 내거다 치킨.. 1인가구에게는 사치지만 이 시간만큼은 동기분들과 즐겁게 냠냠 맞다 점심 도시락이랑 샐러드만 먹을 수 있는 건 아니다!!! 나가서 12000원 내에 먹을 수 있는게 많다 돼지곰탕 먹었는데 회사 돈으로 특짜리를 시키니 10배로 맛있었다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아빠가 화요일에 쉬는 날이라 월요

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사회초년생 적금 월급 어떻게 관리해야 할까요? 김찬흥 강사님 강의 후기!

마포구 가족센터 가는 법 사회초년생 투자 강의를 듣기 위해 도착한 이곳은 바로 “마포구 가족센터” 입니다!!! 한우 오마카세 먹으러 온 거 아니에요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 주소는 다음과 같습니다 “서울특별시 마포구 양화로 19 지하2층“ 마포구 가족센터 서울특별시 마포구 양화로 19 지하2층 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 마포구 가족센터에서 준비한 간식 사회초년생 월급 관리 강의 시간이 저녁이라 퇴근하고 우다다다 달려갔어요.. 진짜 너무 바빠유 배도 굶주리며 퀭한 눈으로 센터 들어갔는데 웬 걸 ?! 샌드위치를 준비해 주셨더라구요!! 하.. 감사합니다.. 배고픈 중생을 살리셨어요.. 옆에 마이쭈랑 애니타임 같은 간식도 있었어요!!! 막상 강의 중에 먹으려고 했더니 냄새가 확 나서 눈치가 보이긴 했지만, 이러다 쓰러질 것 같길래 커피랑 샌드위치 야금야금 먹으면서 편하게 강의를 듣기 시작했답니다 :) 🏻 김찬흥 강사님의 투자 강의 마포구 가족센터 강의장에 들어갔더니, 적금 등에 관한 정

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문지살롱과 합정역 서점 이올시다 투어 후기 _ 1인가구 책 구매 비용 지원

인트로 오늘은 마포구 지원센터를 통해 참여하게 된 ‘걸어서 마포속으로’ 포로스램 참여 후기를 들고 왔어요 합정역 서점으로 유명한 두 곳을 들러서 미션을 하나 하고, 일부 비용을 지원받아서 책도 구매했네요 :) 책방이올시다 가장 먼저 방문한 곳은 바로 합정역 보다는 망원역이랑 더 가까운 독립서점, 책방이올시다 입니다 이올시다 서울특별시 마포구 포은로 146 1층 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 들어가자 마자 바로 볼 수 있는 건 책방 이올시다의 이용법이었어요 이 중에서 가장 눈에 띈 건, 책 추천 서비스!!! 책방지기 이올님에게 도움을 요청하면 제가 원하는 책을 추천해 주신다고 해요 무슨 책을 읽으면 좋을지 늘 고민하신다면 이올님께 도움을 요청하면 좋을 것 같아요 책방 이올시다의 분위기는 비교적 차분하고 일반 서점에서 보지 못했던 책들이 많아서 신기하고 색달랐어요 특히 색달랐던 점은 바로~! 책 추천 박스입니다 서점 한 편에 이렇게 작은 공간 박스가 설치되어 있었는데 각 상자

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대학생 알바 어디까지 해 봤니? 주말/평일/단기 등 솔직 후기 _ 제1편 : 카페, 식당, 마트알바

나는 수능을 치르고 가졌던 꿈이 하나 있다 그건 바로 “내집마련” 서울 집값이 이렇게 빠르게 오를 줄 몰랐고, 어렸을 적부터 저축에 관심이 많아서 알바를 하면 금방 돈을 모을 수 있을 줄 알았다 용돈과는 별개로 돈을 모으려 대학생활과 함께 알바 세탕을 뛰기도 했다 하지만 돌이켜 생각해보면 돈을 벌기만 하고 제대로 쓸 줄 몰라서 돈이 새어나간 것 같다는..ㅎ 무튼 다른 사회초년생들에게 도움이 될까 싶어 청소년 시기를 비롯해서 대학생 알바 구분 없이 지금까지 했던 각종 알바에 대한 후기를 남겨본다 1. 중화요리집 홀 알바 근무기간 : 약 5년 이건...태어나서 처음으로 한 식당알바다 물론 부모님 가게에서 한 주말알바ㅋㅋㅋㅋ 초5-중학생까지 주말에 가끔 도와드리며 용돈을 벌고는 했다 하는 일은 간단했다 - 홀서빙, 카운터 계산 - 단무지와 양파, 김치 등 배달 반찬 담기 - 삶은 수저젓가락 닦아서 세팅하기 - 그 외 심부름 힘들었다 일단 공단 쪽이라 도가 지나치는 악플도 한두개 달리고,

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학원 알바(행정과 강사업무), 과외, 교내근로와 교직원 계약직 _ 대학생 알바 제2편

안녕하세요 작은나무입니다 오늘은 대학생 알바 후기 1편에 이어서 교육과 행정업무와 관련된 과외, 학원강사, 학원행정, 교내근로, 그리고 교직원 계약직 후기 써 볼게요 고고우-!!! 7. 고등학생 수학/국어 과외 영어는 나도 모태....!!! ㅜㅜ 대신 국어랑 수학은 쉬워서 과외를 어찌저찌 하게 되었다 과외는 인맥이라고 했던가...? 자주 가는 뼈해장국집에서 해장하면서 친구랑 과외 알바 구하기 어렵다는 얘기를 하는데.. 주인 아주머니가 무슨 과목 하냐고 물어보시고 그 뒤는 뭐.... 그냥 바로 하게 되었다ㅋㅋㅋ 사실 대학교 입학할 때쯔음 나름 나만의 가치관이 있었기에 멘토링 봉사활동을 약 1년반 하면서 고딩 친구들과 만나왔다 그래서 약 7-9등급 친구여서 당황했지만 고3 막바지에 만나 금새 4-5등급까지 같이 올리고 나름 성실히 공부했다 원래 수학인데 국어도 지문 한두개씩 같이 봐 주기도 하구 또 국어과외도 하긴 했는데 수능 직전에 짧게 해 주고 고3 위주의 과외만 했던 것 같다 갓

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선거 참관인 알바부터 gs25 편의점 알바, 주주총회 알바까지!! _ 대학생 아르바이트 후기 제3편

안녕하세요 작은 나무입니다 오늘은 대학생들이 하고 싶어하는 알바 1순위로 뽑히는 gs25 편의점 알바와 꿀알바 선거 참관인 알바, 그리고 단기 알바 후기를 가져왔습니당 빠르게 시작해 보겠습니당 13. Gs25 편의점 알바 편의점 알바는 점바점이라는 이야기를 들었다 하지만 내가 일하는 편의점은 힘든 일이 거의 없다 앞에서 언급한 식자재마트나 대기업 마트 알바랑 비교하면 일이 정말 10분의 1이라고 할 만큼.. 주로 하는 일은 다음과 같다 - 커피머신 청소 - 음식물쓰레기통 비우기 - 야외 테라스 청소 - 실내 청소 및 바닥청소 - 유통기한 확인 및 물건 채우기 - 카운터 알바 물류 양은 이 정도다 이게 제일 많이 들어온 날이고 저 파란 상자 하나 올 때도 있다 알바는 거의 프리패스였다 이력서 보여드리자 마자 다음 날 나오라고 하셨다ㅋㅋㅋ 면접 인기 많았다는데... 우연히 손님으로 왔다가 우연히 알바하게 되었다ㅋㅋㅋㅋ 아마 가깝기도 하고 알바경력이 많아서 gs25 편의점은 처음이었는데

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생성형AI 산업별 활용 트렌드, 이호수 _ 요약 및 서평

책 소개 내 생각에 해당 책은 크게 4가지의 대주제로 나눠볼 수 있다 AI의 도입방안 다양한 산업에서의 AI 도입 사례 AI 도입 시 주의할 점 AI의 활용 가이드라인과 전망 각 챕터별로 짧은 설명을 한 후 코멘트를 달아보며 정리하고자 한다 🏻 AI의 도입방안 AI를 각 사업에 도입할 수 있는 방법은 총 8가지가 소개된다 // 프롬프트 엔지니어링(챗봇 최적화) API 통합 플러그인 이용 파인튜닝 자체모델 개발 하이브리드 접근법 AI 플랫폼 활용 노코드/로우코드 플랫폼 이용 // 책에서는 각 방법을 꼼꼼히 설명하는데, 솔직히 비전공자인 나로서는 전혀 이해가 가지 않는 내용이었다. 그래서 프롬포트 작성 후 챗 GPT의 도움을 빌려 각 방법에 대한 이해를 꾀했다 여전히 추상적인 개념들이지만, Chat Gpt의 설명을 듣고나니 각각 대충 어떤 느낌인지 알 것 같다 아마 내가 선택할 수 있는 방법은 프롬프트 작성법을 익힌다거나 노코드 사용법을 공부하는 것이겠다. ️ 다양한 산업에서의 AI

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중장년 1인가구를 위한 서울 문화·과학 여행 소개

안녕하세요 작은나무입니다 오늘은 씽글벙글 서울에서 진행하는 중장년 1인가구를 위한 문화, 과학 체험 프로그램을 소개해 드리고자 합니다 서울시에서 시행하는 사회 프로그램으로 비용 없이 무료로 진행된다는 점 다들 알고 계시겠죠~!!? 그럼 시작하겠습니다 🏻️ 프로그램 대상 서울시 거주 또는 생활권인 중장년 1인가구 (중장년 : 40~64세) 아쉽지만, 청년들은 참여 못 합니다 ㅎㅎ 중장년 분들의 만남의 장을 응원해 주세요~! 프로그램 진행 방식 1회성 참여가 아닌, 9~11월까지 월 2회 (총 6회) 진행으로 모두 참여 가능한 분 우선 선정됩니다:) ️ 프로그램 내용 프로그램은 총 3가지 분야 미술관, 박물관, 과학관으로 나뉘어져 다양하게 구성되어 있습니다 우선, 미술관은 서울시립미술관과 서울시립 북서울미술관에서 진행됩니다 그리고 박물관은 서울역사박물관과 서울공예박물관에서 진행됩니다 과학관은 서울시립과학관과 서울로봇인공지능과학관, 노원천문우주과학관 총 3가지 장소에서 진행됩니다 ️

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[2024 마이 블로그 리포트] 데이터로 찾아보는 내 블로그 마을

나는야 월드클래스 소통의 대주주 내년에는 더 바빠지겠지만, 작은 시간들을 차곡히 모아 알찬 블로그를 만들어야지!!! 2024 마이 블로그 리포트 블로그 마을로 초대합니다: 지금 내 블로그 마을을 확인해 보세요! event.blog.naver.com

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말투만 바꿨을 뿐인데, 김민성 _ 대체 왜 베스트셀러?!

한창 사회생활을 하게 되면서 내 말투에 대해 고찰하게 된다.. 그래서 선택한 책은 바로 “말투만 바꿨을 뿐인데” 책 소개 작가는 CJ 쇼호스트, 베스트셀러 작가, 스피치 관련 강사로 일하면서 자신이 갈고 닦아온 대화법에 대해 알려준다 포인트 문장을 제시하고 그와 관련된 짧은 이야기를 추가해 몇 십개의 챕터로 이루어져 있다 기록 & 실천의 문구 개인적으로 기억하고 실천하고 싶은 이야기는 다음과 같다 “결과가 아니라 과정을 자랑해라” 나 우수상 받았어!! 가 아니라, 나 이번 대회 정말 열심히 준비했어 “존재 자체에 대한 감사인사” 선물 너무 맘에 든다. 고마워가 아니라, 이 선물을 준 사람이 친구, 엄마여서 행복해요 위협소구, “부끄러운 존재로 만들지 않기” 아줌마들이 자주 실수하시는 부분이 아니라, 현명한 어머님 이걸 몰라서 손해를 보십니다 “부사 보다는 형용사절을 사용” 나는 과자가 정말 좋아!! 가 아니라, 나는 과자랑 무인도에 갇혀도 이것만 먹으면서 행복하게 지낼 수 있어. “

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연신내 맛집 혼밥할 곳을 찾고 있다면? 꼬막비빔밥 내돈내산 Pick!

안녕하세요 작은나무입니다 간만에 돌아온 내돈내산 연신내 맛집 투어입니다 오늘 제가 소개할 곳은 바로 연신내 도담 매일 오전 10시 반 - 오후 10시 브레이크타임 3시 - 4시 정기휴무 일요일 0507-1414-7873 연신내 도담을 가게 된 계기는~~ 퇴근하려는데 동기들이 꼬막비빔밥 이야기를 하는 거에요~~~~~~(난 고자질쟁이) 원래 저녁 안 먹는데 지하철 타고 가는 내내 머리 속에 꼬막비빔밥이 여러 개 둥둥 떠다녀서 못 참고 뛰어갔습니다 ㅋㅋㅋ 저는 꼬막비빔밥을 먹으러 가긴 했으나 연신내 도담은 김치찜이랑 보쌈으로도 많이 유명한 곳이라서 저처럼 기호에 따라 개인식사, 혼밥을 하셔도 좋고 조용히 든든하게 술 마시기에도 좋은 곳입니다! 주류도 종류가 정말 많거든요!! 궁금하신 분들은 위에 메뉴판 꼭 확인하기 >3< 저녁에 혼밥 하러 가면 살짝 눈치.. 보이는데 사장님이 친절하게 반겨주셔서 기분이 조아써요 연신내 맛집 도담의 특징 중 하나는 바로 정갈한 반찬입니다 꼬막비빔밥 그 자

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서울시 1인가구 씽글벙글 서포터즈 수료식

안녕하세요 작은나무입니다 오늘은 서울시 1인가구들을 위해 활동하는 씽글벙글 서포터즈 수료식을 다녀왔어요 앞으로 씽글벙글 서포터즈에 참여하실 분들도 궁금하실 내용인 것 같아서 후기 ㄱㄱ 수료식이 저녁 7시에 시작하기 때문에 퇴근하고 6시 즈음에 도착해서 국밥을 하나 때려줬습니다 키야~~ 맛집 찾느라 한참 걸었자나~~~~ 이제 서울특별시청으로 향해볼까요~? 씽글벙글 서포터즈 외에도 1인가구 지원사업 제안, 수기 공모 등 다양한 분야의 수상자 및 참여자들과 함께했어요 지정석에 맞게 자리를 이동해 보니 제 명찰이랑 수료증이 있더라구요 :) 2024년 한 해동안 진행된 서울시 1인가구 성과 영상을 먼저 시청하고 시민, 공무원 표창이 연이어 이어졌습니다 잠시 쉬는 시간에는 미리 준비되어 있던 다과를 맛있게 먹어줬습니당 ㅎㅎ 저녁 시간대라 다들 밥을 못 먹고 오다보니 센스 있게 준비되어 있었어요 그 외에도 아기자기한 선물이 많았는데 물이랑 스트레칭 밴드, 수건, 보조배터리, 그리고 핸드워시가 들

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연신내 닭발 데이트 장소 추천 _ 홍계화

안녕하세요 작은나무입니다 오늘은 연신내 데이트 장소 추천하러 왔어요 :) 분위기 좋고 맛도 있는 여기는 바로 바로!! 홍계화 매일 16시 - 새벽 2시 30분 배달/포장은 15시 - 새벽 3시 30분 주차 가능/단체 예약 가능 0507-1376-4916 홍계화는 연신내 로데오거리에 부근 유일한 닭발집입니다 내부 인테리어/분위기 가게에 들어서면 전반적으로 블랙톤으로 구성된 내부 인테리어가 눈에 띕니다! 깔끔하면서도 세련된 분위기가 돋보여서 짝꿍이라 편안하게 연신내 데이트하고 이야기를 나누기에 정말 좋았어요 연신내 닭발 메뉴 소개 닭발은 기본으로 통뼈와 무뼈 중에서 선택이 가능하고, 서브로 함께 즐길 수 있는 세트 메뉴도 두 가지가 준비되어 있습니다 A) 닭발 + 계란찜 + 주먹밥 B) 닭발 + 칼국수 + 주먹밥 저는 맵찔이라서 엄청 매운 닭발보다 맛있게 매운 닭발을 좋아하는데 홍계화는 기본이랑 더 맵게 두 가지 맵기로 선택이 가능해서 그 점도 정말 좋았습니다!! 제가 주문한 메뉴

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헬프미 안심벨 서울시 세금 낭비 사업에 실망한 하루

혹시 서울시에서 헬프미 안심벨을 무상으로 제공하고 있다는 것, 알고 계셨나요? 1차 신청에서는 실패했는데 2차 신청은 성공해서 헬프미 안심벨을 받게 되었답니다 ~ 열심히 리뷰를 해 보려고 했는데 세금 낭비 사업이라는 걸 깨닫고 매우매우 실망한 썰이 되버렸답니다 ^~^ 그래도 리뷰 시작해!!!!! 헬프미 안심벨 신청방법은? 저는 신청하라는 카톡 알림이 왔어요 서울시 홈페이지 가입되어 있어서 온 것 같기두....? 헬프미 안심벨 설명서에 따르면 버튼만 눌러도 관제센터에 신고가 들어가서 경찰이 출동한다고 해요 설명 읽고 신청 버튼을 눌렀더니 개인정보 입력란이 나와서 기입해서 제출했어요 2차 신청할 때는 사진을 안 찍어뒀는데 1차 신청 때는 댕댕청룡이랑 해치만 가능! 2차 때부터는 ‘화난 주작‘도 선택 가능했습니다 저는 ‘화난 주작‘ 선택했어요 헬프미 안심벨, 드디어 도착? 1차 신청에서는 탈락해서 못 받았는데 2차는 어느 날 배송 시작 문자가 오더니 요롷게 귀여운 주작이 도착했네요 절 지

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엄마와 아빠의 안부인사 비교하기

블로그 저장글 정리 도중에 발견한 재미있는 글 우리 엄빠 모두 새해 복 많이 받으셔요!!! 엄마의 안부인사 "딸~ 요즘 잘 지내지?" "웅 엄마는?" "엄마도 오늘 운동 갔다왔어. 춤을 4시간이나 췄어. 언니들이랑 #&%$(이하 생략)" "공부하느라 힘들지?" "글쎄, 공부를 안 해서 안 힘든데 그냥 그래" "그래도 해야지" "웅. 하긴 해ㅋㅋㅋㅋㅋ" (최근에 바뀐 안부인사) "엄마 엄마 톡 좀 봐봐" "왜 엄마 분리수거 중이야 이 놈의 분리수거는 왜 이리 힘드니 #&%$(이하 생략)" "암튼 톡 좀 봐봐봐ㅋㅋㅋㅋㅋ" "딸 운동 열심히 하고 있어?" "공부 열심히 하냐고?" "아니 운동 열심히 하냐구~ 공부는 열심히 안 해도 돼" "ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ난 늘 건강하지~" 아빠의 안부인사 "밥은" "먹어쒀. 아빠는?" "나도" "웅 뭐 먹었는데" "만두" "웅 밥을 먹어" "귀찮아" "나도" "ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ" "ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ"

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연신내 점심 맛집 _ 동궁찜닭

안녕하세요 작은나무입니다 오늘은 연신내 점심 메뉴로 추천드리고 싶은 동궁찜닭 리뷰입니다! 동궁찜닭 매일 10시 - 밤 9시 30분 라스트오더 밤 9시 테이크아웃 할인/단체 예약 가능 0507-1421-3383 연신내역에서 한 5분 정도 걸으면 맛집 골목이 나오는데, 그 안에 위치하고 있습니다 건물 2층으로 올라오시면 출구가 있습니다 :) 저는 조금 이른 점심 시간에 방문했더니 넓은 매장을 이렇게 찍을 기회가...!! 연신내 점심 맛집 동궁찜닭은 테이블 수가 굉장히 많아서 단체 점심 회식이나 점심 모임하기 딱이에요 메뉴는 뼈와 순살 선택이 가능하고 고추장/간장/고추장+간장 베이스(황금)/로제 등 취향에 따라 선택이 가능해서 어떤 찜닭을 먹고 싶든 요기로 오면 됩니다!! 저희가 주문한 메뉴는 치즈 덕후로서 놓칠 수 없는 “치즈러버찜닭” 이름부터 군침이 돌지 않나요...? 찜닭 나오기 전에 동궁식혜 한 잔~ 센스 만점 사장님이 동잔을 주셔서 진짜 수라상을 기다리는 기분이랄까요 ㅋㅋㅋㅋ

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고양 스타필드 카페 디저트 내돈내산 실패한 후기 _ 노우즈

안녕하세요 작은나무입니다️ 오늘은 크리스마스를 맞이하여 제가 방문했던 고양 스타필드 카페와 디저트 내돈내산 후기를 가져왔어요 그래서 제가 방문한 곳은? 🏻🏻🏻 고양 스타필드 카페 노우즈 매일 10시 - 밤 10시 브런치 라스트오더 저녁 6시 정기휴무 매달 1,3번째 월요일 테이크아웃/단체 예약 가능 0507-1482-0522 노우즈 카페 위치 노우즈는 고양 스타필드 지하 1층에 있습니다 더 자세한 층별 지도는 아래 링크 들어가시면 확인이 가능합니다 :) 스타필드 쇼핑, 레저, 힐링이 한 곳에서 이뤄지는 원데이 트립을 제안합니다. m.starfield.co.kr 카페 내부 & 디저트 소개 노우즈 카페 내부는 넓은 편이에요 뭐, 고양 스타필드가 워낙 크니깐용 디저트 메뉴가 정말 많았는데 주로 크로와상이랑 퀸아망, 과일 페스츄리 3가지가 메인이고 쿠키, 롤케이크가 있습니다 굉장히 맛도리있게 생겼죠??? 근데 저는 크기가 너무 커서 아쉬웠어요 조금씩 여러 개 먹는 걸 좋아하거든요 하

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연신내 맛집 혼밥 혼술 솔직 후기 _ 이치고이치에

안녕하세요 작은나무입니다 오늘은 연신내 맛집이자 혼밥/혼술, 데이트에 완벽한 식당 후기를 들고 왔어요 이치고이치에 매일 11시 - 밤 10시 라스트오더 밤 9시 20분 정기휴무 매달 1,3번째 월요일 테이크아웃/단체 예약 가능 0507-1391-9832 연신내역에서 약 7분 정도 걸으면 일본가정식 덮밥 & 라멘 전문점 이치고 이치에 간판이 보입니다 매장 내부 및 인테리어 매장은 꽤 넓은 편입니다 4인석 뿐만 아니라 운치있게 앉을 수 있는 2인석도 마련되어 있었어요 물론 혼밥 혼술도 가능 ^0^ 저는 창가쪽 자리가 원픽이에요!! 둘이서 나란히 앉아서 라멘 국물 후루룩후루룩 하면 기분이 좋을 것 같아요 메뉴는 덮밥과 라멘 위주이고 혼술이 가능하게끔 저렴하고 다양한 튀김류가 준비되어 있습니다 :) 저는 새우볼, 닭껍질튀김, 스테이크동 부채살, 그리고 미니 차슈동을 주문했습니다 리뷰이벤트가 있어서 참여하시면 닭날개튀김, 음료 2캔, 타코야끼, 새우튀김, 해쉬포테이토, 치즈스틱 제공됩니다

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연신내 야끼니꾸 내돈내산 성공 후기 _ 소량

안녕하세요 작은나무입니다 여기저기 거닐다가 발견한 내돈내산 가성비 넘치는 연신내 야끼니꾸 강력 추천하러 왔습니다 야끼니꾸 소량 연신내점 월-목 저녁 5시 - 밤 12시 금, 토는 새벽 1시까지 라스트오더는 마감 1시간 전 정기휴무 화요일 테이크아웃/단체 예약 가능 0507-1414-7994 연신내 야끼니꾸 메뉴 사실 저는 야외 판넬 보고 들어왔는데 저기 카이센야끼가 25,000으로 가성비 굿!!!! 그 외에도 감바스, 오꼬노미야끼, 노가리, 쥐포구이, 마루이카(오징어) 등 다양한 메뉴를 저렴한 가격에 즐길 수 있어서 좋았어요!! 이외에도 연신내 야끼니꾸 맛집으로서 우설, 네기시오 우설, 작은 덮밥 등 가격 부담 없이 식사가 가능해서 좋았어요 매장 내부 소개 매장이 엄청 넓은 편은 아닌데, 일반석은 4인석으로 구성되어 있고 창가는 바 의자 2인석으로 되어 있습니다 연신내 야끼니꾸 솔직 후기 야끼니꾸 소량의 특제 소스를 만들고 맥주 한 잔 걸치다 보면 금새 저희가 시킨 메뉴가 나옵니

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연신내 고기집 분위기 좋은 경주식당 내돈내산 추천

오늘 찾은 곳은 바로 연신내 고기집으로 유명한 경주식당이다 경주식당은 체인점이라서 연남인가 한남? 거기서 예전에 친구들이랑 고기 한 판 먹었던 기억이 있다 아닌가,,, 암튼 맛있었음 연신내 고기집 경주식당은 오전 11시 30분에 열고 밤 11시에 마감하기 때문에 늦은 밤에도 먹으러갈 수 있다는 것이 큰 장점!!! 다만, 브레이크타임은 15:30 - 17 :30이구 밤 10시에 주문이 마감된다 내부는 고풍스러운 주택으로 되어 있다 보니 들어가면 되게 느낌있고, 운치있다 저녁 7시즈음에 방문했는데 테이블마다 태블릿이 있고, 초가 켜져 있어서 전체적으로 조명은 어두운 편에 속한다 데이트 장소로 딱이라는 생각이 들었다 물론 나같은 혼밥러에게도 이런 분위기 있는 연신내 고기집은 최애로 자리한다 우선 고기한상과 샐러드 파스타가 메인 메뉴로 보인다 주변에도 3-4 명 이상 방문해서 세트를 시킨 분들이 꽤 보였다 물론 샐러드파스타, 목살정식, 보쌈정식, 카레덮밥, 육개장 등 1인메뉴 혹은 점심메뉴

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서울대입구역 에그드랍 비프앤치즈 길거리토스트 내돈내산

오늘은 서울대입구역 에그드랍에 갔다 서울대입구역 근처를 지나는 김에 토스트 파는 곳 어디 없나 ㅠㅠㅠ 이삭토스트를 찾다가 결국 에그드랍을 갔다 가성비 옛날토스트가 먹고 싶었는디 ㅠ 매장은 깔끔한 편이다 세련된 은색 메트로시티에 온 느낌이다 어느 지점이나 똑같은 인테리어라 특별함은 없다 퇴식구는 따로 마련되어 있는데 트레이를 올려놓은 곳을 못 찾아서 혼란스러웠다 결국 트레이는 카운터에 반납했다 서울대입구역 에그드랍 원재료 원산지가 궁금하실 분들을 위해서 사진을 한 방 찍어왔다 국내산, 미국산, 아일랜드산 다양하다 나는 비프앤치즈 길거리 토스트와 커피를 시켰다 비프앤치즈 길거리 토스트 6,500 아메리카노 2,400 총 결제금액 8,900 물론 이삭토스트나 지하철 앞에 파는 길거리토스트랑 비교할 수는 없겠지만 에그드랍도 나름대로 특이점을 가진 길거리 토스트 맛을 내려고 노력한 것 같다 하지만 서울대입구역 에그드랍 비싸,,, 아메리카노는 텀블러에 달라고 했다 여기는 텀블러 할인은 없다 아

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연신내 고기집 단체회식 추천 장소 _ 상록회관연탄구이

상록회관연탄구이 연신내점 연신내고기집 뉴페이스 상록회관 연탄구이다. 굉장히 다양한 지역구에 분포 중인 체인점이지만, 맛 하나는 기가 막히다길래 체험단을 신청해서 방문했다. 주소 : 서울 은평구 연서로29길 20-17 시간 : 일-목 17:00~02:00/금-토 16:00~03:00 전화 : 0507-1475-2789 저녁 8시즈음에 방문했음에도 불구하고 연말모임, 연초모임이 많아서 그런지 매장은 꽉 차서 자리가 없었다. 뒤늦게 오시는 분들은 어쩌나 싶었으나, 그 때 발견함 웨이팅 서비스 문구다. 웨이팅 시간에 따라 음료, 돼지껍데기, 가리비, 원하는 거기 200g까지 푸짐한 서비스를 제공한다. 손님들의 시간을 귀히 여기는 사장님이라니, 센스만점이다. 메뉴는 위와 같다. 식사류에 비빔냉면과 비빔밥, 된장찌개가 가성비 있는 가격에 제공되고 있다. 고기를 먹을 때 밥이든 면이든 탄수화물러버들에게는 코끼리 코 열 바퀴를 돌고도 흔들림없이 상록회관으로 돌진할만큼 기쁜 소식이다. 무엇보다 연신

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연신내 카페 내돈내산 추천 _ 대림커피

오늘은 연신내 카페 내돈내산 후기입니다 요새 많이 돌아다니져? ㅎ 할 게 많아서 그렇습니다앗.... 대림커피 매일 12시 - 새벽 2시 라스트오더 새벽 1시 30분 테이크아웃/단체석 가능 0507-1341-8116 대림커피는 로데오거리 한복판에 있구 2-3층에 위치해요 들어오면 보이는 것은 바로 큰 트리와 대형 전신거울입니당 빨간 바닥과 벽 인테리어는 튀는 것 같으면서 색감이 맑아서 예쁜 색이었어요 그 중앙에 놓여진 하늘색 바 의자도 귀엽구요 메뉴는 다음과 같습니당 아메리카노도 기본으로 제공되는 게 아니구 우디, 하모니, 베리 라는 3개의 원두로 제공됩니다 물론 디카페인 커피도 있구요!!!! 쿠겔호프 초코, 미슐랭 쿠키 이 외에도 바스크치즈 케잌이 있습니다 2층과 3층 모두 정수기가 있어서 커피를 마시다가 입이 텁텁할 때 물을 마실 수 있어서 좋았어요 요기는 3층을 찍은 영상입니다 매장이 매우 넓죠? 공휴일에 혼자 가서 찍을 수 있었던 영상입니당 ㅎㅎ 저는 아메리카노(우디) 4,

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HRM전문가 기출문제 요약 38회 일주일 합격 후기 feat. 2025년 시험일정

안녕하세요 작은나무입니다 오늘은 HRM전문가 자격증 후기를 들고 찾아오게 되었습니다 HRM 38회 기출문제, 시험일정, 요약본, 공부방법 등 그대들의 시험 준비에 도움이 될 수 있는 알찬 썰 풀어보도록 하겠습니다:) 저 믿으시져~? 책 살 필요 없습니다 ^^ 자격증 딸 때 효율을 추구하신다면 정독하시고 제발 일주일만에 합격하세요ㅠㅠ 암만 봐도 오래 준비할 시험이 아니에요 여러분들이 고생하는 거 싫어요!!!!! 고럼 스타뜨!!! 2025년 시험 일정 2025.4.19 (토) 10:00 - 11:00 2025.7.19 (토) 10:00 - 11:00 2025.11.15 (토) 10:00 - 11:00 HRM 전문가 일주일 공부 방법 Q. HRM 노베이스였나요? 비경영학과입니다 노무사 1차 3년 전에 준비했었는데.. 경영학은 처음 보는 것 밖에 없었고ㅠㅠ 근기법은 문제 오답 혼자 할 수 있는 수준~ Q. HRM전문가 책 사셨나요? 놉!!!!!!!!! Q. 얼마나 공부했죠? 직장인 + 일주

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서울국제명상엑스포의 명상 콘퍼런스를 소개합니다｜1편

2024년 제5회 서울국제명상엑스포 Seoul International Meditation Expo 작년에 이어 올해도 서울국제명상엑스포가 개최되었다. 2024년 제5회 서울국제명상엑스포는 명상의 대중화, 산업화 그리고 세계화를 향한 비전을 담고 있다. "나와의 만남"이라는 주제로, 명상을 통해 자기 자신을 깊이 탐구하고 내면에 진정한 평화를 찾을 수 있는 특별한 기회를 제공한다. 따라서 정신적/신체적 건강을 넘어 전 세계인들의 삶의 질을 높이는 데에 그 의의가 있다. 이번 엑스포는 전면 오프라인으로 진행되면서 최대한 많은 분들이 참여할 수 있도록 기획되었다고 한다. 명상 컨퍼런스를 시작으로 선(명상)센터 응용명상체험, 선지식지성인과의 만남, 명상체험부스, 선명상콘서트 등 총 6가지의 포스팅을 통해 후기를 남기고자 한다. 명상 콘퍼런스 Meditation Conference 서울국제명상엑스포의 명상 콘퍼런스는 9.24(화) ~ 9.25(수)로 총 2일간 진행되었다. 진우스님의 기조강

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명상법을 다양하게 배워보자! 선(명상)센터 응용명상체험｜2024년 제5회 서울국제명상엑스포 2편

선(명상)센터 응용명상체험 Zen Center Applied Meditation Experience 서울국제명상엑스포의 선(명상)센터 응용명상체험은 총 7분의 지도자와 프로그램으로 구성되며, 각 프로그램별 일정에 따라 2024년 7월부터 10월까지 동국대학교에서 진행되었다. 각기 다른 명상법을 통해 초보자부터 경험자까지 많은 사람들이 자신의 삶에 명상을 적용할 수 있도록 설계되었다고 한다. 아래에서 각 응용명상 프로그램별 일정과 상세한 후기를 소개하고자 합니다. Meditaion 1 Stop & Observe Brian Somers 이 프로그램은 영어가 가능한 참가자들을 대상으로 7월 11일부터 3일동안 동국대학교 선명상센터(혜화관 6층)에서 진행되었습니다. 사마타와 위빠사나 명상을 결합한 기법을 소개하며 일과 휴식의 균형을 유지함으로써 바쁜 일상 생활을 관리하는데 도움이 되는 응용 명상프로그램이라고 합니다. Brian Somers 지도자님에 따르면, 해당 명상법을 통해 첫째로 얻을

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돈관스님, 호산스님, 광우스님을 한 자리에서 만나는 명상 강연 ｜3편 선지식·지성인과의 만남

선지식·지성인과의 만남 Meeting with Intellectuals 서울국제명상엑스포의 "선지식·지성인과의 만남"은 돈관스님, 호산스님, 광우스님 등 평소 교류하기 어려운 교계 큰 스님들과 명상 지도자들의 초청 강연 프로그램입니다. 스님들께서 선(명상) 수행 체험에 관한 방법을 설명해 주시고 함께 체험하며 질의응답이 진행됩니다. 2024년 8.23(금) ~ 8.26(월) 총 4일간 동국대학교 대각전에서 진행되었으며, 10가지 세션으로 이루어져 있습니다. 세부 일정과 후기는 아래에서 상세하게 서술하고자 합니다. Day 1 저두상수면(低頭常睡眠 ) 주경스님 (대한불교조계종 중앙종회의장) 주경스님은 참선과 명상이 일상에서 마음의 치유를 돕는 방법임을 강조하며, 고통을 다루는 방법과 마음을 편안히 하는 방법에 대해 설명하셨습니다. 또한, 마음의 고통을 여러차례 반복해서 겪는 것이 아니라 그 고통을 치유하고 받아들이는 지혜를 찾아야 한다고 말씀합니다. 한 가지 중요한 비유로 "두 번째 화

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뉴진스님과 명상하는 법, 어디까지 알고 있니?｜4편 2024 서울국제명상엑스포 체험부스

명상 체험부스 Meditation Booth 2024 제5회 서울국제명상엑스포의 명상 체험부스는 9.24(화) ~ 9.25(수)로 총 2일간 동국대학교 운동장 및 기타 건물에서 진행되었습니다. 세계 각국 한국, 인도, 일본, 캐나다, 튀르키에, 티베트, 하와이의 명상을 체험해 보면서 자신에게 맞는 명상하는 법을 찾아볼 수 있는 기회를 제공합니다. Opening 오프닝 공연 뉴진스님, 개그맨 윤성호씨가 오프닝 공연을 담당하셨습니다. 뉴진스님이 요새 많은 인기를 끌며 불교계/명상 관련 행사에 등장하시는 유명인이신데, 서울국제명상엑스포에도 빠질 수 없겠죠? 뉴진스님의 즐거운 음악과 흥으로 명상 체험부스 행사가 막을 열었습니다! Booth 1 스탬프 투어 명상 체험부스에 방문하기 전, 대운동장 한 편에서는 스탬프 투어 북을 먼저 받아가셔야 합니다. 스탬프 5개 이상을 받으면 기념품을 주신다고 하더라구요. 일반인 참여가 많은 만큼 참여 이벤트가 준비되어 있었습니다! 따뜻한 바람과 햇살 아래에

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사경과 간화선을 통한 좌선실 명상｜2024년 제5회 서울국제명상엑스포 5편

좌선실 명상체험 Seated Meditation Experience 서울국제명상엑스포의 좌선실 명상체험은 9.24(화) ~ 9.26(목)로 총 3일간 진행되었습니다. 명상에 최적화된 공간인 동국대학교 계산관 A 좌선실에서 지도자의 안내에 따라 명상을 정확하게 경험하고 교육받는 기회가 제공되었습니다. Experience 1 사경명상 : 일단 경전 서사의 이론과 실습 법명 스님 해당 프로그램은 약 한 시간 과정으로 진행된 명상이었는데 사경을 통해 마음을 단련하고, 글씨 쓰기 전 줄 긋기, 사경 명상 실습, 경서서사의 이론에 대한 교육, 사경 실습 후 마음 나누기로 이루어졌습니다. 여기서 사경이란, 후세에 전하거나 축복을 받기 위하여 경문을 베끼는 일을 말합니다. 한 참가자 분께서는 시작부터 끝까지 시간 가는 줄 모르게 몰입해서 참여할 수 있었다고 합니다. 마음을 비우고 차분하게 돌아볼 수 있는 기회가 되어 좋았다고 하셨어요. 생각보다 참석자들이 굉장히 많았고, 어떤 분은 손이 아픈데도

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서정주 선생의 시와 함께하는 명상 콘서트 | 6편

선 명상 콘서트 Zen Meditation Concert 서울국제명상엑스포의 선명상 콘서트는 9.26(목) 오후 3시부터 5시까지 동국대학교 본관 중강당에서 개최되었습니다. 서울국제명상엑스포 콘퍼런스 마지막 날 다양한 명상 음악과 공연 명상을 통한 마음의 치유를 위해 기획되었다고 합니다. 입장 시에는 모든 관객들에게 공연에 대한 상세한 정보가 담긴 책자가 제공되었습니다. 또한, 이번 선 명상 콘서트의 진행은 유은선 MC가 맡았습니다. 차분하고 깊이 있는 목소리로 공연의 시작과 끝을 이끌며 각 무대가 지닌 의미와 출연자들의 역할을 적절히 설명해 주었습니다. 이제 선 명상 콘서트의 다양한 무대를 소개하며 각 공연이 어떻게 관객들과 상호작용했는지 자세히 살펴보겠습니다 :) Performance 1 대금독주 : 청성곡, 상영산 문형희(국가무형문화재 제45호 대금산조 이수자) 선 명상 콘서트의 첫 번째 무대는 전통 한국 음악의 정수를 느낄 수 있는 대금독주였습니다. 문형희 선생님이 연주한 대

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사회보험전문가 기출문제 38회 요약과 일주일 합격 후기 feat. 2025년 시험일정

안녕하세요 작은나무입니다 HRM 전문가 포스팅에 이어서 사회보험전문가 후기를 들고 왔어요 여러분들이 도움이 되실 만한 정보와 자료를 꾹꾹 눌러 담았으니 꼭 정독하시고 단시간 합격 가보자구!!🏻 (요약본, 기출문제 전부 있음) 2025년 시험 일정 2025.04.19 (토) 10:00 - 11:00 2025.07.19 (토) 10:00 - 11:00 2025.11.15 (토) 10:00 - 11:00 사회보험전문가 일주일 공부 방법 Q. 베이스가 어느 정도였나요? 공인노무사 1차 3년 전에 붙었고 그 뒤로 처음봐서 1도 모르겠더라구요 노베이스라고 생각하시면 됩니다 Q. 공인노무사회에서 출판한 책 샀나요? 아니요~~~ 전 자격증 가성비로 따는 거 좋아합니다 Q. 얼마나 공부했나요? 저는 직장 다니면서 일주일 준비했고 음.. 회사 왕복 4시간인 거 감안하고 평일에 출근길 지하철은 한가해서 앉아서 공부, 그 외 총 19시간 공부했습니다 Q. 일주일 동안 어떻게 공부했나요? 기출문제 202

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연신내 페스카에 맞이한 2025년 생일 일기

2025년 생일을 맞이하며 STEP 1. 생일 전 날 친구를 만나기 위해 방문한 곳은 바로 “문득” 이다 문득 서울특별시 관악구 관악로14길 8 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 서울대입구역에 위치해 있는데 최근에 신림 가면서 알게된 핫플레이스다 베이컨 청양크림파스타 15,000 오랜만에 보는 친구랑 먹어서 그런지 배고파 쓰러지기 직전에 먹어서 그런지 엄청 맛있었다 꽃게 로제 리조또 17,000 이것도 엄청 맛있었는데 주의할 게 있다면 비닐장갑을 껴고 가위질을 해서 꽃게살을 발라 먹어야 한다는 점 STEP 2. 이 동네에 케이크가 맛있는 집이 있다길래 놀러온 바로 이곳은 “팃빗”이다 카페 팃빗 서울특별시 관악구 관악로14가길 6 2층 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 대기를 30분 정도 하고 나서야 자리에 앉아서 먹을 수 있었는데... 후회 없는 30분이었다 이렇게 맛있는 케이크 시트와 생크림은 처음 먹어봤고, 다시 또 오고 싶은 디저트 가게다 친구와 헤어지고 저녁 수업을

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인턴일지 #3 정규직 전환형 인턴의 삶

최근 동기가 쓴 블로그 글이 재밌기도 하공 나도 그 동안 많이 배운 것들이 있어서 기록을 쪼끔 남겨볼까 한다 에스파 아마겟돈 들으면서 지하철 출근하는데 맞은편에 앉아게신 올 검정 패딩의 아저씨들의 고개가 아마겟돈 박자에 맞춰 꿀렁꿀렁~ 아주 스무스한 하루의 시작이었다 물론 내 옆머리도 꿀렁꿀렁 이때까지는 회사 다니기 괜찮았다 교육이 빡세긴 했지만 어떤 직무로 가든 인생에 도움되는 내용이라고 세뇌하며 경청했음 슬슬 바쁜 연말 연초 시즌에 연말정산한다고 잠도 거의 매일 4-5시간 잤다 그때 당시 적은 메모장에 이렇게 적혀져 있다 회사가기 싫다 회사가기 싫다 회사가기 싫다 회사가기 싫다 싫다 싫다 싫다 싫다 싫다 싫다 싫다 싫다 싫다 싫다 싫다 싫다 싫다 싫다 싫다 싫다 싫다 실핟 ㅠ 결국 빨래가 밀려서 입을 옷이 없길래 출근 12시간 만에 조기퇴근함 ^^ 인턴나부랭이는 최저임금이 4달라다 사실 내가 맡은 업무라는 게 일을 많이 하면 할수록 정확도가 높아지니 주말 출근까지 할 수 밖에 없

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안국 맛집 온미관 실망스러운 내돈내산 후기

안녕하세요 작은나무입니다. 너무 오랜만에 맛집 블로그를 쓰다보니, 감을 잃은 것 같아요. 그래도 힘들게 벌어서 소비한 내돈내산 후기인 만큼 솔직하게 작성해 볼게요. 오늘 소개할 곳은 온미관 안국입니다 온미관 안국 서울특별시 종로구 북촌로2길 5-4 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 매일 오전 11시부터 오후 10시까지 라라스트오더는 오후 9시 반 0507-1371-0394 안 국 온미관은 먹자골목 내부에 위치해 있습니다. 사람들이 이 근방에 줄을 많이 서 있어서 찾기 어렵지 않았어요. 다만, 온미관은 사람이 별로 없더라구요 ? 이때 알아챘어야 했는데... 안국에서 주말 점심에 웨이팅 없이 먹을 수 있는 음식은 살짝 의심할 필요 있다는 거,,, 곰탕입니다. 아니, 진짜 명칭은 보쌈한상(15,000원)입니다. 기대를 정말 많이 했어요. 전 배고팠그등요 곰탕은 흔한 맛이었습니다. 얼큰하지도 시원하지도 않은 예상 가능한 국밥 국물이었어요. 나쁘지 않았습니다! 하지만 여기서 잠시, 정

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한끼통살 그릴드 내돈내산 닭가슴살 6종 전부 추천 리뷰합니다 !

안녕하세요 작은나무입니다 오늘은 여름맞이 다이어터들을 위한 그릴드 한끼통살 후기를 들고 왔습니다 내돈내산 후기고, 맛별로 전부 찍어 봤습니당 그냥 한끼통살도 부드러운 편인데 그릴드 한끼통살은 진짜.. 가공육 그 자체 쫄깃하고 부드럽다. 그래서 거부감이 든다 근데 왜 인지 모르게 이질감이나 비린맛이 느껴지는 것 같아 재구매의사 없음 단지 알바할 때 먹을 도시락으로 가지고 다니기 편한 장점 밖에 없는 듯 토마토 뽀모도로맛 나쁘지 않음 토마토 스파게티에 얹어먹으면 환상의 조합일 것 같다는 생각이 들었다 그런데 약간 후추? 맛이 강하게 나서 그 점이 아쉬웠다 나는 그냥 토마토소스 맛만 느끼고 싶었기 때문.. 트러플스노우맛 재구매의사 1도 없음 맛 없는 건 둘째치고 크림맛 밖에 안 나는데 무슨 트러플 스노우라고 했는지 이해가 안감 ㅠ 차라리 나같으면 스노우 치즈 넣어서 걸죽한 소스 냈을텐데..? 매콤 깐풍맛 한끼통살 닭가슴살도 그렇고 그릴드 닭가슴살도 그렇고 깐풍기맛은 진짜 다 맛있다 당류가

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한끼통살 닭다리살 닭가슴살 구분이 안 가는 부드러움 ! 15종 전체 리뷰 추천 들고 왔습니다 :-)

안녕하세요 작은나무입니다 한끼통살 닭다리살과 닭가슴살 구분이 안 되는 전 제품을 리뷰하고자 합니다 제 평가기준은 다음과 같습니다 맛없으면 하트 없음 맛있는데 당류가 3g 초과하면 적당히 맛있고 당류가 3g 미만이면 맛있는데 당류까지 3g 미만이면 한끼통살 허니소이맛 간장베이스 달달한 닭가슴살로, 재구매의사 백퍼임 완전 내 취향 밥 볶아먹으면 몇그릇 뚝딱일듯 ㅠㅋㅋㅋ 살도 겁나 부드럽다 하지만 당류 5g 이라서 고민 좀 해 보겠음 한끼통살 스모크 바베큐맛 소스는 확실히 바베큐 양념통닭맛 난다 하지만 다른 닭가슴살에 비해서 약간 퍽퍽한 감이 있어 내 스타일은 아니다 탄수도 너무 높다 진짜 가끔 바베큐 양념 치킨 어.. 치코바 먹고 싶을 때 먹으면 좋을 듯!!! 한끼통살 스리라차 마요맛 원래 스리라차 별로 안 좋아하는데 마요맛이 그 톡쏘는 맛을 조금 완화시켜준다 처음에 별로 같았는데 먹다보니 중독됌 하지만 당류가... ㅠㅠ 한끼통살 데리야끼맛 탄수가 너무 높기 때문에 두부같은 저탄

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시노코페트로케미컬 면접 후기 : 해외경험 없는 신입은 역시 힘들다

이제 슬슬 신입으로 적응해 나가는 한편, 블로그 저장글로 짱 박혀 있던 취준 포스팅을 풀어보도록 하게따 ...!!! 잡코리아에 올려 놓은 이력서를 보고 신입 포지션 제안이 와서 수락 후에 메일로 면접 가능한 일자를 보내드렸다 1차는 화상면접인데 면접비도 주고, 대졸 초봉이 무려 5000만원이라서 이걸 안 할래야 안 할 수가 없지,,? 질문은 다음과 같습니다 유학 경험 없나요? 직장 생활 경험 없나요? 2월에 졸업했는데, 아직도 없나요? ------------------- 영어 자기소개 직장인으로서의 덕목 영어로 입사 후 포부 일단 처음에 던져진 3개의 질문으로 말문이 막히기 시작했고요.. 걍 망했습니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ 외국계 쉽지 않아...! ㅎㅎ 한 일주일 지나고 면접비 들어와서 야무지게 맛난 거 사 먹었습니다 꺄르르깨르르 혹시 시노코페트로케미컬 생각있으신 분들은 참고하셔서 좋은 결과 있으시길 바랄게요 ️

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단양 맛집 마늘불고기와 떡갈비, 더덕구이까지 모든 게 완벽 _ 소노문 근처 단양모아

안녕하세요 작은나무입니다 제가 이번에 단양 여행을 다녀오면서 소개해드리고 싶은 맛집이 있어 요롷게 오랜만에 맛집 후기로 찾아왔답니다!! 단양모아 충청북도 단양군 단양읍 삼봉로 157 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 단양 모아는 뚜벅이에게도 차박에게도 완벽한 맛집 단양에서 머문 숙소는 바로 소노문 단양이었습니다. 뚜벅이인 저에게 맛집 선정의 기준은 바로 숙소와의 거리인데요! 소노문과 도보 5분 거리에 있어 접근성이 좋습니다. 무엇보다 도착하자마다 눈에 띈 건 넓은 주차장...!!! 차 가져오신 분들도 주차 걱정 전혀 없어요 식당 내부도 널찍하고 깔끔해서 단체 예약도 가능한 구조였어요. 실제로 식당 한편에 단체 손님용 룸도 따로 마련되어 있구요. 가족 단위나 단체 관광객 모두 만족할 만한 구조의 식당입니다. 미리 예약을 하고 갔더니 반찬을 세팅해 주셨더라구요! 다 나온 줄 알았지만...? 사장님 어디까지 내어주실 생각이시죠...!!!???! 밑반찬이 너무 푸짐하자나요 ㅜㅜ 저희는

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종로5가 맛집 투어와 대학로 데이트 _ 희희

안녕하세요 작은나무입니다 너무 덥고 기운없는 요즘, 고르고 고른 오늘의 점심 장소는 바로 "종로 희희" 종로5가 맛집 희희 _ 종로 데이트 코스의 찐 서울 소바 맛집 주소 : 서울 종로구 대학로 42-7 1층 전화 : 0507 - 1335 - 7800 영업시간 : 매일 11시~밤 9시 (브레이크 타임 오후 3시~5시) 서울 종로구 대학로에 있는 희희는 종로 5가역 3번 출구에서 도보 6분이면 도착할 수 있어서 뚜벅이들에게 참 좋아요 다만, 전용 주차장은 없기 때문에 바로 옆 국세청 유료주차장을 이용하시면 된대요 예약/웨이팅 꿀팁 캐치테이블, 민생회복소비쿠폰 사용가능 매장 종로5가 희희는 웨이팅이 길기로 유명한데요 주말이나 식사 시간에는 웨이팅이 제법 있어서 캐치테이블로 미리 예약하면 바로 입장이 가능해서 정말 편할 것 같아요 저희는 잘 모르고 방문했는데 점심 2시(?) 브레이크 타임 직전이라서 다행이도 웨이팅이 없었어요!!! 그리고 무엇보다 중요한 "민생회복 소비쿠폰 사용가능 매장

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혜화 맛집, 마제소바에 밥까지 싹싹 비비고 한입 맥주로 마무리 _ 킨토토

안녕하세요 작은나무입니다 오랜만에 마제소바가 먹고 싶어서 방문한 혜화 마제소바 맛집! 바로 "킨토토 혜화점" 입니다 킨토토 혜화점 소개 장소 : 서울 종로구 창경궁로 249-4 1층 시간 : 오전 11시 ~ 밤 9시 (라스트 오더 8시 30분) 0507 - 1419 - 8837 민생회복 소비쿠폰 사용 가능 간판부터 내부 인테리어까지 마치 일본 편의점에 들어온 듯한 느낌?! 누구든 편하게 방문해서 든든하게 끼니를 해결했으면 하는 마음에 모티브를 삼았다고 하네요 !! 마인드 멋있당..@3@ 소소하고 정갈한 외관에 발길을 멈췄다면, 내부의 아늑한 분위기와 일본 감성에 단박에 반하고 말았습니다 "일본에 온 것 같은 착각을 주고 싶다"는 킨토토 브랜드의 철학은, 가게 분위기부터 메뉴의 정성과 맛, 서비스의 디테일까지 모든 면에서 고스란히 드러났어요 일본 느낌 물씬나는 혜화 맛집! 키오스크와 셀프 호출 시스템 킨토토는 키오스크로 간편하게 주문할 수 있습니다 저희는 테이블에 앉아서 메뉴만

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공릉 맛집, 국내에 흔치않은 진정한 츠케맨의 세계 _ 토리코코로

안녕하세요 작은나무입니다 츠케맨 아직도 안 먹어본 사람 소온~! 그건 나야 둠바둠바 두비두밥 이번에 방문하게 된 공릉 맛집은 별내 본점에 이어서 공릉 2호점으로 상륙한 공릉 츠케맨/노원 라멘 전문점 토리코코로입니다 진정한 츠케맨의 세계로_토리코코로 주소 : 서울 노원구 공릉로 35길 10, 지층 전화 : 0507 - 1432 - 1892 영업시간 : 매일 11시부터 밤 9시 30분 브레이크 3시 15분 ~ 5시 라스트오더 2시 45분와 9시 특별 휴무일 : 8/6(수), 8/7(목), 8/8(금) 민생회복 소비쿠폰 사용 가능 매장 공릉역에서 걸어가면 공릉동도깨비 시장이 나와요 여기서 조금만 더 골목을 지나가면 라멘토리코코로가 등장합니다 토리코코로 매장 소개 토리코코로는 일본 라멘의 진짜 맛을 느낄 수 있는 츠케멘 전문점이자 공릉 맛집으로 유명한 곳입니다 그래서 최근에 런칭한 마제소바에 더해 츠케멘이라는 단일 메뉴로 구성되어 있어요 입구는 아담하지만 내부는 꽤 넓고 쾌적합니다

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혜화 카페 내돈내산 솔직 후기_ 오베베 베이커리

안녕하세요 작은나무입니다 오베베 베이커리 대학로점 매일 오전 10시 ~ 밤 9시 02-741-2030 민생회복 소비쿠폰 사용가능 ️ 혜화 대학로 방문했는데 더워서 녹아내릴 것만 같은 날씨에 들르게 된 혜화 카페를 소개해 보고자 합니다 (커피랑 빵 맛 묘사는 맨 아래 부분에 있어요) 초록 옷 입었길래 포토존 갱신하고 한 컷 찰칵찰칵 혜화 카페 오베베 베이커리 내부 매장 내부를 보면 토스트기랑 집게, 쟁반, 접시, 나이프와 포크까지 없는게 없습니다 먹고 싶은 마음만 있다면 맘편히 즐길 수 있어!! 햇빛 스며드는 창가자리는 따스한 분위기를 자아내요 저희가 갔을 때에는 커플 둘이서 나란히 앉아 책을 읽고 있었는데 대학 생활이 생각나기도 하고 너무 마음이 몽글몽글해졌어요 궁금하신 분들을 위해서 짧게 영상에 분위기를 담아봤답니다 오베베 베이커리 메뉴 소개 먼저 소금빵을 보여드릴게요 일반적으로 우리가 아는 플레인 소금빵이랑 시그니처 소금빵이 있습니다 이것저것 많이 먹지 못하는 한입러들을 위해 뭐

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블랙썬더 초콜릿 초코바 딸기, 녹차 9종 리뷰 from. 일본 파는 곳과 가격

안녕하세요 작은나무입니다 오늘은 일본 여행에서 함께 왔던 블랙썬더 초콜릿 8종 리뷰를 올려보아요 아니 일본 다녀온 지 1년하고도 6개월 지난 거 실화냐구 ....? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 초코바 안 썪었구요 ~ 예전에 먹구 메모해 둔 거 정리해서 올려요 ㅎㅎ 기치조지 칸도 때는 바야흐로 일본 기치조지를 거닐다가 유명한 초콜릿 블랙썬더를 종류별로 파는 걸 발견했다!! 저번에 태국에서 레이즈 감자칩 9종 리뷰하고는 쏠쏠한 조회수를 유지하고 있는 블로거로서 이 기회를 그냥 놓칠 수는 없지!? 싶었다 장바구니에 총 9가지 맛의 블랙썬더 초콜릿을 담았다! "블로거의 삶이란....️" 일본 여행에 가서도 콘텐츠감 그냥 지나칠 수 없다구 ~~ 가격은 3개에 100엔 블랙썬더 초코바와 함께 한국으로 복귀했다. 나는 초콜릿에 빠져사는 사람인데 이상하게 집에 초콜릿이 너무 많으면 먹기 싫어진다...? 퓨,,,, 처음 내돈내산 가득한 해외여행 가서 느낀 점은 그랬다. 다음에 해외여행 가면 과자는 선물용이

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명동 반지공방 6년차 커플링 만들기 데이트 _ 클라르테 방문기

안녕하세요 작은나무입니다 오늘은 6년차 커플의 명동 반지공방 데이트 가져왔숩니다 히어위고~! 명동 반지공방, 클라르테 명동 갓구운 빵공장 옆에 있는 “클라르테” 반지 공방입니다 공방이 아기자기 귀엽지 않나욥 ㅎㅎ 두 팀 동시에 참여할 수 있는 규모의 크기였어요 친구 4명이서 우정링하러 와도 좋겠어요! 샘플은 굉장히 다양했어요 여러 가지 반지를 껴보면서 어떤 디자인이 괜찮을지 테스트 해 보고 특히나 비교적 큰 손을 가진 저한테 어울릴만한 반지가 뭔지 체크해 볼 수 있었습니다 반지 두께는 2.5 / 3.8 / 5 / 7mm 선택을 할 수 있는데 큐빅이나 디자인을 하려면 최소 3.8 추천하시더라구요 샘플만 봐도 확실히 두꺼워야 이쁘게 올라가는 것 같아요 반지 디자인 선택 큐빅, 도금, 광택, 꼬임 등 반지에 넣을 큐빅 색이 다양해서 탄생석으로도 많이 하구 좋아하는 색을 선택할 수도 있어요 무엇보다 실제로 다이아몬드가 준비되어 있어서 마니마니 놀랐습니다 다이아몬드 가격도 부담스럽지 않은 수

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서울 향수공방 삼청동 실내 데이트 _ 그리디센트 북촌

안녕하세요 작은나무입니다 오늘은 북촌에 있는 서울 향수공방 "그리디센트" 방문기를 소개해 볼까 합니다 그리디센트 북촌 위치 저희가 길을 잘못 들었는데 코리아 목욕탕(무한도전 촬영지) 바로 옆에 큰 분홍리본이 달린 가게를 찾으시면 됩니다 서울 향수공방, 그리디센트 분위기 북촌 한켠에 자리한 공방은 마치 시간이 느리게 흐르는 듯, 고즈넉하고 아늑한 분위기였습니다 되게 마음이 편해지더라구요 나만의 향을 찾아가는 섬세한 여정 향수 제작은 ‘나만의 향’을 찾아가는 섬세한 여정이었어요. 먼저 다양한 향을 시향하며, 내가 좋아하는 향의 결을 천천히 탐색했습니다. 각 향마다 고유한 스토리가 담겨 있어 마치 작은 여행을 하는 기분이었어요 너무 많은 향들의 울림에 코가 찡긋하고 아파오면 이렇게 커피콩에 코를 대 보면서 진정시킬 수 있었습니다 이렇게 고민하고 열중해서 총 6가지의 향을 골라요 탑노트 2 / 미들노트 2 / 베이스 2 아니 ㅋㅋㅋㅋㅋ 저는 아무리 향을 맡아도 뭘 해야할지 감이 안오는 반면

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단양 패러글라이딩과 카페산 메뉴 가격 할인 내돈내산 _ 손기훈 노도섭 파일럿 추천

안녕하세요 작은나무입니다 오늘 저는 단양으로 갑니다 왜? 패러글라이딩 하러 !!! 썬 패러글라이딩 픽업/가는 길 저희는 뚜벅이라서 여행을 가면 항상 택시비가 많이 나오는데요 단양 패러글라이딩 썬은 픽업과 샌딩 모두 무료로 해 주시기 때문에 저희 고속버스 도착 시간에 맞춰서 터미널로 데리러 와주셨어요 :) 단양 패러글라이딩 가격/할인 카페산이 있는 단양 언덕에 도착하면 패러글라이딩 가게들이 엄청 많은데요 썬패러글라이딩 충청북도 단양군 가곡면 두산길 196-86 (주)썬패러글라이딩 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 저는 그 중에서도 썬 패러글라이딩에서 체험을 하게 되었습니다 분홍, 빨강, 노랑, 파랑, 보라, 녹색, 갈색 등 원하는 색감의 옷으로 갈아입구 30초~1분 내외의 안전교육 영상을 보면 됩니다 그리고 원하는 코스를 선택하시면 되는데요 저희 둘 다 패러글라이딩이 처음이다 보니 베이직 + 영상 촬영을 선택했습니다 대한민국 구석구석 어플 다운 받고 디지털 관광주민증 발급 받으시

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면접 정장대여 무료로 하는 법 _ 취업날개서비스 홍대 드림윙즈 후기

안녕하세요 작은나무입니다 오늘은 취업준비생 여러분들을 위해서 면접 정장대여 서비스에 대한 정보와 제가 직접 대여해 본 후기를 가져왔습니다:) 개인적으로 한 벌 사는 게 편하겠지만, 지금 다이어트 중이라 사이즈 변화가 심해서 비싼 옷을 살 수 있는 시기가 아니었어요 첫 정장 구매는 다이어트 이후에 할거구 지금은 면접 정장대여서비스를 이용해보도록 하겠습니다 꺄하~~ 서울시 면접 정장 대여 대상 서울시에 거주하는 청년 (고교 졸업예정자 ~ 만 39세) 따라서 정장 대여하러 가실 때에는 서울 거주자임을 확인할 수 있는 주민등록증이나 부동산계약서 등을 꼭 지참하셔야 한다는 점 알아주세요 아무 생각없이 갔는데 내 민증에 서울시 거주지가 나와있어서 너무 다행이었다... 휴 면접 정장 대여 방법 대여 방법은 굉장히 간단합니다 아래 취업날개 서비스 들어가셔서 회원가입 후 로그인 하시구요 취업날개 서비스 취업날개 서비스 대여절차 서울일자리포털 접속 01 서울일자리포털 로그인 후 취업날개서비스 예약하기

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목감기

오픽 준비한다고 매일 몇 시간 말하고 면접 준비한다고 또 말하고 면접에서 또 말하고 하루에 물을 2-4 L 마시는데 목감기가 찾아온 것 같다 헬스장도 3일동안 못 가서 몸이 찌뿌둥하다 그래도 행복하다 서류 합격했을 때 느끼는 행복감 면접 보러갈 때의 떨림 면접보고 망했다고 느꼈을 때의 미세한 부끄러움과 웃김 면접 시험 볼 때 도전하는 즐거움 결과를 상상하면서 느끼는 설렘 물론 늘 결과가 좋진 않았고 불안감과 후회가 찾아오기도 했지만 그 과정을 즐기면서 하고 싶다 누가 그랬는데 취업 준비하면서 느끼는 낙담을 피하려면 하루에 여러군데 지원해서 내가 어디에 지원했는지 까먹어야 한다고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 면접 복기하면서 많이 배웠다 얼타지 말고 화이팅하자 그나저나 목감기 자식,,, 작년에도 블로그 글 보니깐 코로나 걸려서 엄청 고생했더랬다 나 환절기에 약한 여자였잖아...? 목감기 물렀거라 ~~~ 취준 핑계로 과자 그만 먹을게... 면역력 강해지자!!!!

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생리전 입터짐... 난 단게 너무 좋아요 : 다이어트 9주차

1일차 편의점 가격표 바꾸는 시기라 일이 많아서 웬일로 바빴는데 암튼 잘 돌아다니다가 오후 2시부터 저녁 6시? 까지 먹은 거 물론 웨이트 1시간 잘 다녀왔습니다 2일차 또 2시부터 6시까지 먹은 거 삼김 하나랑 미주라 비스킷 두개 간장계란밥 (밥 260g 계란 3개) 마무리는 프로틴바 실내자전거 40분과 집청소 후 취침 3일차 생리전 입터짐의 시작 점심 : 계란후라이 두개랑 현미밥, 두부 간장계란밥 만들어먹기(귀찮음) 간식 이지 고단백질바 조금 베어먹고 미주라 비스킷 하나 pms는 참 어렵다 목금은 알바 중에 빈뇨로 고생했는데 오늘은 속은 허하고 막상 먹으면 토할 것 같다 이렇게 큰 멍은 대체 어디서 생긴거야....? 설마 힙 기구운동하다가 생긴건가...의심 저녁 : 에그마요 샌드위치와 디카페인 카페 밤 간식 : 하트파이 이거먹고 갑자기 생리통 엄청 심하게 오고 예민해져서 옆에서 다리 떠는 분이 너무 신경쓰이더라구요 그래서 귀가 완료 배가 많이 나왔을 줄 알았는데 막상 집 가서 보

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적극적으로 개척하며, 내가 선택하는 삶을 살자

최근에 한 중소기업 면접을 보고 왔다 급여가 중견수준으로 높았는데 보낸 이력서에 연락이 와서 희망을 품고 한 번 다녀왔다 면접은 사실 나 스스로 말아먹은 것도 있지만 질문이 그닥 예상 외이기도 했다 결혼 계획, 가족관계, 혼자 사는지 등 물어보길래 아... 뭐지...? 싶었다 하여튼 거기서 나온 질문에 답을 하면서 나 스스로 깊게 생각하게 된 면이 있다 바로 블로그에 관한 질문이었다 마케팅 부서로 지원한 것도 아닌데 블로그 운영 가능하냐고 묻는 것도 뭐지 싶었지만 하여튼 블로그 알고리즘이 최근에 언제 바뀌었는지 아냐는 질문이었다 나는 어.. 모르겠습니다 이랬고 면접관이 “아 취미로 하는 거니깐...” 이렇게 말하셨다 그 말에 자극을 좀 받았다!! 시험 결과는 탈락이었지만 면접이나 그걸 준비하는 과정에서 배울 수 있는 기회를 얻은 건 분명했다 (실제로 불합격 문자에 감사하다고 답장함) 취미로 한다고는 하지만 나만의 뚜렷한 목적의식을 (스트레스 해소, 정보전달도움, 소상공인 홍보, n잡

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은평구 1인가구 지원센터와 심리 상담 프로그램 참여 후기

안녕하세요 작은나무입니다 오늘은 은평구 1인가구 지원센터에서 1인가구 상담 받은 후기를 가져왔어요 :) 우선 은평구 1인가구 지원센터 방문기를 간단하게 보여드리고, 상담 후기로 넘어가 볼게요!! 불광역에서 7분 정도 걸어가시면 위와 같은 건물이 보이는데 지하 1층으로 들어가시면 됩니다 :) 이렇게 화살표를 따라 들어가면 짠-! 여기가 바로 은평구 1인가구 지원센터 공유주방입니다 옆에는 독서를 할 수 있는 공간과 여러 책들이 마련되어 있었어요 굉장히 조용해서 프로그램이 없는 날은 휴식을 위해 방문하는 것도 좋을 것 같습니다 실제로 제가 갔을 때 어떤 분도 독서를 하고 계시더라구요 ㅎㅎ 은평구 1인가구 지원센터에서는 와이파이와 무인 카페 이용도 가능하구, 제가 즐겨 마시는 디카페인 커피랑 차도 마련되어 있어서 좋았어요 그리고 무엇보다 중요한 것!!! 은평구 1인가구들이 누릴 수 있는 유용한 정책과 지원 사업들이 소식란에 나열되어 있습니다 주기적으로 방문하신다면 꿀정보들 놓치지 않고 혜택

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생리전 식욕 배고픔 다이어트 식단운동 기록 : 8월 첫째주 (5주차)

사실 이제 클린식 다이어트를 한지 한 달이 다 되가다 보니 이제 기록을 굳이 안해도 되겠다는 생각이 든다 배고파서 더 먹은 적은 있어도 당이나 군것질거리를 먹지는 않아서.. 물론 이번주는 살짝 고비일 수도 있다 바로 생리전 일주일이기 때문이다 생리전 식욕과 배고픔을 이겨내고 다이어트 식단과 운동을 잘 헤쳐나가야 한다 과연 나는 잘 할 수 있으까...? 일단 습관을 위해 두달이나 세달은 더 식단을 기록해보려고 한다 :) 생리전 다이어트 총평 - 붓기에는 유산소가 최고다 나는 매번 생리기간마다 2-3키로가 쪘고 평소 붓기 달고 사는데 이번에 아침공복과 자기 전 실내자전거를 10-30분 돌려줬더니 1키로 밖에 안 쪘다 물론 얼굴은 부어있지만.. 전보다 몸은 가볍다는게 느껴졌다 웨이트는 황금기에 하면 되니깐 이번주는 유산소에만 신경썼고 집순이라 그 외에는 활동량 없었다 - 탄수화물을 살짝 줄이는 것도 좋다 탄수화물은 붓기의 주범이니깐.. 최소 100g 지키는 대신 그 언저리까지 먹는 것이

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회피형 특징 애착이 궁금할 때 추천도서 _ 나는 왜 혼자가 편할까?

요즘에 다시 독서를 시작했다 사람을 만나는 건 에너지가 부족해서 어렵고 공부를 하기 싫을 때마다 유튜브를 무의미하게 켜는 행위가 너무 아깝고 한심해서 그렇게 선택한 책이 바로 "나는 왜 혼자가 편할까?" 나는 지극히 회피형 특징을 지닌 사람으로서 나에 대해 조금 더 자세히 알고싶었다 왜 사람을 만나는 게 이렇게나 불편한지, 자극에 예민하게 반응하는지, 내가 해야할 일을 앞에 두고 다른 일에 몰두하고 회피하려 하는지 이제는 좀 더 정확히 짚어가야만 했다 목차는 꽤나 세부적이었다. 회피형 특징와 성장배경을 비롯한 애착관계에 대한 이야기, 결혼과 연애, 아이 그리고 직장생활과 관련된 회피형들의 사고방식 마지막으로 회피형을 극복할 수 있는 방법을 몇가지 제시하며 마무리된다 책의 서두에 등장하는 인용구가 눈에 제일 먼저 띄었다. 타인의 어떤 말과 행동에 당신이 상처받는지를 잘 들여다봐라. 그것은 당신이 어떤 사람인지를 알려줄 것이다. - 카를 구스타프 융 늘 느끼고 있던 것이지만, 인간은 트

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생리다이어트 황금기 일주일 감량 식단, 이렇게 먹어도 빠진다고?! _ 다이어트 6주차

이번주부터는 다이어트 식단 칼로리 강박이 심한 것 같아서 칼로리 기록 어플 삭제하고 그냥 건강하고 맛있고 배부르게 적당히 먹어주기로 했습니당 ㅎㅎ 대신 운동열심히 해서 몸매, 건강 가꾸기!!! 다리라인이 슬슬 예뻐져서 맘에 들어유 생리다이어트 황금기 시작!!! 생리다이어트 황금기 1일차 (54.3) 짜증이 너무 많은 날이라 빵 폭식 땡김 그러나 식욕 자체는 없음 아침 : 커피 한 잔과 독서 점심 : 감동란 2개랑 이지 고단백질바 감동란은 비싸면서 왜 껍데기는 이렇게 안 벗겨지게 만들었는지 모르겠다고 짜증짜증을 냈다 다신 안 사 먹을 거다 진짜 이딴 걸 2천원 넘게 주고 사 먹으라고 만든 인간의 이기심과 탐욕, 그 추함에 경악함 지하철에서 어르신들이 파는 구운란 3개는 아직도 천원인데...ㅋㅋㅋ 심지어 내가 집에서 삶은 반숙란이 훨씬 맛있음 이건 대란보다 크기작은 것 같음 오늘따라 손님도 갑자기 쉴틈없이 들어와서 손님들도 다 짜증나고 안 왔으면 좋겠고 오늘따라 기분이 완전 극심하게 사

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Gs25 삼각김밥 도시락 할인, 오전 6-9시 타임세일 꼭 받으세요!!!(통신사할인, gs페이 할인)

안녕하세요 작은나무입니다 저는 gs25 에서 현재 편의점 알바를 하고 있는데 최근에 엄청 꿀 할인행사를 진행 중이라 소개시켜드릴 겸 가져와 봤어요 바로 8월 18일 쌀의 날을 기념하는 gs25 삼각김밥 도시락 김밥 할인 행사입니다 기한 : 8월 19일부터 9월 8일까지 시간 : 오전 6시부터 9시까지만 가능 그런데 말입니다!!!!! 이게 gs25 삼각김밥과 도시락 전부 할인이 되는 건 아니더라구요?! 이렇게 gs25 타임세일 QR코드가 있는 삼각김밥과 도시락만 할인이 가능합니다 다만 갯수 제한은 없었어요!!!! 통신사 할인도 가능 ㅎㅎ 왜 인지는 모르겠지만 다른 삼각김밥도 할인 바코드 찍었는데 할인 적용이 전혀 되지 않더라구오 :( 저 같은 다이어터들에게도 삼각김밥은 정말 탄단지 고루 갖춘 최고의 간편식인데요!!!! 이번 포스팅을 통해서 많은 분들이 gs25 이용하실 때 할인 듬뿍 받고 삼각김밥이랑 도시락 사 가셨으면 좋겠어요 :) 잠깐만요 리얼 꿀팁있음 저 아직 할 말 안 끝났ㅇㅓ

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배란기 몸무게는 과연 얼마나 오를까? 운동은? : 다이어트 7주차

웃기네.. 생리 붓기 빼고 황금기라 좋아했는데 배란기라서 또 붓기관리 들어가야하구~ 그래도 킵고잉 화이링~ 황금기는 먹어도 빠지는 기간이라면, 배란기는 노력해야 빠지는 1주일~~~ 다이어트는 확실히 단기간에 살을 뺀다는 것보다 내가 평생유지할 수 있는 좋은 습관을 찾아떠나는 여정처럼 느껴진다 지금까지 지키는 습관을 정리해보자면, - 건강한 재료로 먹기 - 야채-지방-단백질-탄수 순서로 - 물 2l정도 많이 마시기/영양제 잘 챙겨먹기 - 생활 속에서 많이 움직이기 (힙/복근운동 잘 맞음) - 압박스타킹은 무조건 착용하기!! 가벼움이 달라요 - 바른 자세로 서거나 걷고, 앉아있기 - 밥 먹고 바로 치우고 산책 or 서서 집안일하기 - 붓기 심한 호르몬주기에는 밤에 유산소로 땀빼기 + 이틀에 한 번은 웨이트 운동하러 가기 + 이번주는 아침공복유산소 빼고 18:6 간헐적단식;) 이번주는 두 가지를 추가해서 진행하도록!! 1일차 배란기 몸무게 : 53.2 일단 화장실을 어제 못 갔습니다..

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[공유] 내집마련과 주거상향을 위한 공공분양주택의 새로운 이름 뉴:홈! 뉴홈 의미와 뉴홈 입주자격 등

안녕하세요! 서울주택도시공사 대학생 서포터즈 래포터즈입니다. 오늘은 새로운 이름을 가지고 다시 태어난 ‘뉴:홈’에 대해 자세히 알아보려고 해요! 지금부터 저희와 함께 가시죠!! 뉴:홈의 의미 먼저 뉴:홈의 의미가 무엇인지 알아볼까요? 뉴:홈은 공공분양주택 50만호의 새 이름으로 내집마련, 주거 상향 등 새 정부 정책원칙 및 국민수요를 담고, ‘첫집’, ‘새로운 주거문화’ 및 ‘희망 시작’ 등의 의미를 포함하고 있습니다. 또한 유형별 공급을 위한 나눔, 선택형 분양을 새롭게 도입하는 것과 나눔형 중 청년 특별공급을 신설, 획기적 전용모기지를 통해 청년과 서민의 내집마련 부담을 덜어준다는 새로운 솔루션을 제시하고 있습니다! 뉴:홈의 특징 다음으로는 뉴:홈의 특징에 대해 한 번 알아볼게요! 크게 다섯 가지 특징을 가지고 있어요 1) 공공분양 50만호 공급 청년, 무주택 서민들의 내집마련 기회를 확대하기 위해서 공공분양 50만호를 공급합니다. 2)다양한 주거선택권 제공 개인별 여건에 따라서

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오픽 시험장 추천 일산 IBT 후기

안녕하세요 작은나무입니다 저 오픽 시험 드디어 보고 왔습니다 제가 완벽주의 성향이 심하다 보니 오히려 자꾸 시험 일정을 미루고 공부를 게을리해서 그냥 8월 31일에 발표나는 시험을 호다닥 준비하고 봤어요 하여튼 결국 한 달의 시간동안 실 준비기간은 1~2주 정도 되겠네요 그래도 해커스 오픽 시험에서 돌발주제랑 제가 선택한 주제별 자주 나오는 질문에 대한 한글 스크립트는 기본적으로 전부 생각해서 갔습니다. 우선 오픽 시험장 후기를 말하자면, 일산 IBT 시험장 사진은 아래와 같다 (우) 출처 : 네이버 지도 주엽역에서 걸어서 5분이면 도착해서 좋다 그리고 물 같은 건 오픽 시험장 내부에 아예 반입금지라서 밖에 두고 와야 한다 나는 물을 다 마셔서 페트병을 가방에 넣어뒀는데 감독관님이 그거 보시고 아까 물은 밖에 내놓으라고 말씀드렸습니다 이러시길래 이것은.. 쓰레기입니다 호호 했더니 감독관님이 앗 이러고 넘어가심 아쉬운 건 오픽 시험장 대기실에 책상이 없어서 고개 숙이고 보느라 디스크

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취준생 다이어트 8주차 식단 기록과 운동 후기

안녕하세요 작은나무입니다 다이어트 8주차를 맞이하여 7주간의 중간정산을 들어가도록 하겠습니다 안 맞던 xs 정장 바지가 드디어 들어가네요.. 물론 다리만 들어감ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 엉덩이랑 허리는 더 줄여야 할 것 같아요 ㅋㅎ 현재 저는 8주차를 시작하였고 이력서 쓰다가 폭식하는 걸 감안하여 집 앞 카페에서 공부를 진행하고 있습니다 카페는 외부음식 반입 금지라.. ㅎㅋ 그리고 가까운 식당에서 외식을 주로 해요 저번 주와 동일하게 건강하게 먹기 / 활동대사량 늘리기 주2일에 하루 웨이트 가기는 하는데 간헐적 단식은 18:6에서 더 늘어날지두 바쁘니깐 이쯤에서 서론 끊고 취준생 다이어트 식단 기록 시작할게요 취준생 다이어트 1일차 (53.4) 전 날 몸무게 52.9 🏻53.4 증량 전 날 상체 웨이트가 처음으로 잘 먹었다고 생각했는데 증량하니깐 기부니가 젛아요 알바하는 동안 입맛없고 이력서 난사 ㅋㅋㅋㅋㅋ 오후 3시쯤 : 그릭요거트와 블루베리(화장실 굿) 키토김밥과 참치김밥 총 두 줄 (참

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박용우 스위치온, 식단 변형해서 1주차 다이어트 후기

단순한 당끊기를 넘어서 체지방 감량과 건강한 근육증가를 위해 식단을 좀 체계적으로 세우기로 했다 박용우 스위치온 변형으로 1주차 진행한 후기는 다음과 같다 당 끊기, 2주 후기 + 카페인은 max 캡슐 하나 + 나름 꾸준한 운동 일단 디저트 같은 당끊기를 시작한지 약 2주하고도 2일이 지났다 그 동안 내 몸이 어떻게 변했는지 기록해 보자면... 디저트 생각은 아직 떨쳐지지 않았지만, 케잌보다 밥을 좋아하게 된 건 확실하다 + 식곤증 전혀 없음, 하루동안 피곤하질 않음 우울증? 불면증? 그딴 거 사라짐 일부러 대체당도 피했다 예전에 대체당으로 폭식하다가 결국 속세 과자로 넘어갔고, 요요온 기억이 있고 또 당끊기를 하기로 했는데 대체당을 먹으면 말짱 도루묵이라고 생각했기 때문이다 결국 이제 단 맛을 너무 잘 느껴서 이제는 프로틴 음료도 윽~~~ 너무 달아~~~ 이러면서 그닥 좋아하지 않게 되었다 체계적인 식단의 필요성 당 끊기는 어느정도 해결됐고, 이제는 운동에 더불어 식단을 좀 조정해

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쿠팡와우 해지 환불 썰... 결제수단 변경도 불가하다고?!

※ 제 문의글이 진상처럼 보일 수 있지만 쿠팡 4년 쓰면서 1:1 문의라고는 키위 썪은 거 받은 날 하루 빼고는 한 번도 해 본적 없습니다... :( 저 쿠팡 주식까지 엄청 보유하는 쿠팡애호가였던 만큼 실망이 큰 하루였어요 나는 쿠팡을 엄청 애용하는 사람이다 일단 가계부에 적힌 것만 해도 가계부 초창기인 4년 전부터 꾸준히 쿠팡와우를 결제한 사람이다 그때가 2900원이었나...? 4990원으로 올라도 7890원으로 올라도 난 꾸준히 결제할 생각이었다 왜냐하면? 로켓배송이 너무 편리하니깐!!! 그런데 오늘 xx카드로 쿠팡와우가 4990원 결제되었다는 연락을 받았다 ????? 쿠팡와우는 xx카드가 아니라 aa카드로 결제신청했는데.. 아마 통장에 돈을 안 넣어둬서 자동으로 다른 카드로 결제한 거임@!!! 솔직히 여기서 부터 의문 시작 통장에 돈이 없으면 쿠팡와우를 자동해지하면 되지 다른 결제수단으로 결제시도를 한다는 게 말이야 방구야?!!!!ㅋㅋㅋㅋ 참고로 xx카드는 쇼핑몰 청구할인 횟수

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당끊기 다이어트 3주차 : 저탄고지는 위험하다

당끊기 다이어트, 식이조절을 시작한 2주하고도 2일이 지났다 이제 당 자체에 대한 욕구가 어느정도 조절되는 것 같다 내가 초콜릿을 안 먹은지 2주가 지났다니.. 놀랍다 ㅠㅠ 하지만 근육량이 느는 것도 더딘 것 같고 단백질을 잘 못 챙겨먹고, 지방을 너무 많이 먹어 체지방 감량이 제대로 되지 않는 것 같았다 저탄고지는 위험한 것 같다 고탄고지되기가 너무 쉽다 근육만들려면 탄수를 먹어야 하고 공부하면 어느정도 양질의 탄수가 있어야 머리도 돌아가기 때문이다 그래서 박용우 선생님의 스위치온 다이어트 식단을 변형해서 진행하기로 했다 자세한 내용은 15, 16일차 식단을 끝으로 바로 다음 포스팅에서 짚고 넘어갈 예정이다 (맨 아래 링크 첨부) 15일차 점심 : 고등어구이, 현미밥, 무가미김 저녁 : 닭가슴살바 2개, 야채주스 + 땅콩버터 두 스푼, 치즈 한 장 + 현미밥에 계란후라이, 무가미김 공부하면 배가 고프다 이 말이다~ 그래도 새우깡 생각난 거 떨쳐내고 일부러 밥 한 끼를 더 먹었다

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서울 1인가구 포털에서 무료 프로그램 신청하자! : 영화 속 인문학 만나기

안녕하세요 작은나무입니다~! 오늘도 1인가구를 위한 유익 정보를 알려드리기 위해 찾아왔어요 :) 서울 1인가구라면, 진짜 오늘은 필독해야 함!!!!!!! 제가 저번에 서울 1인가구 포털 씽글벙글 서울 사이트 이용방법을 알려드린 바 있었는데요 씽글벙글 서울에서 1인가구 지원금 및 지원사업 알아보자! 안녕하세요 작은나무입니다 오늘은 서울시 1인가구들을 위한 포털 "씽글벙글 서울" 에서 지원금... blog.naver.com 제가... 저기서 알려드리지 못한 엄청난 꿀팁을 가져왔어요!!!!! 그건 바로, 제가 거주하는 구가 아닌 다른 구에서 운영하는 프로그램에 언제나 신청이 가능하다는 점!!!!!!! 입니다 예를 들어, 저는 중구에 사는 1인가구지만 송파구 프로그램에도 참여가 가능해서 흥미로운 프로그램이 있다면 원하는 건 얼마든지 신청하시면 됩니다 :) 즉, 씽글벙글 서울 - 참여프로그램 들어가셔서 지역별 프로그램이 뜨는데 지역 무관하게 아무거나 참여 가능!!! 이렇게 유익할 수가?! 헐

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오픽노잼으로 오픽 공부 스타트 선언 ~!

아 진짜 하기 싫닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 해야하는 걸 알지만 하기 싫다 이러다가 영영 8월 서류써야할 때까지 손도 안 댈 것 같길래 블로그에 오픽노잼 공부 선언을 함으로써 강제력을 부여하려고 한다 ㅠㅠ 토익은 그렇다쳐도 말하기는 진짜...하.. 자신없고 걍 하기 싫음ㅋㅎ 일단 서점가서 책을 한 권 샀다 젤 많이 산다는 해커스 책으로... 일단 교과서가 있어야 오픽노잼 영상도 효과가 있을 것 같았다 오픽노잼 보면서 필기할 공책도 한 권 겟.. 사실 집에 남는 공책이 많아서 그냥 맘에 드는 거 아무거나 꺼냄 하루동안 딱 강의 8개 봤는데 필기할 거리 왜캐 많아...? 스크립트처럼 안 느껴지게 어케 햌ㅋㅋㅋㅋ 그래서 정리해 본 오픽노잼 강의 수.. 진짜 많다 그나마 다행인 건 강의가 다 짧다는 것 일단 빨리 보는 걸 목표로 해야겠다!!! 이번에는 토익처럼 질질 끌지 말자 제발 영어의 0도 모르는 사람이 보면 1도 이해 못할 영상이긴 하지만... 하여튼 영어회화는 너무 자신 없으니 제일 많이

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당끊기 다이어트 2주차 : 건강하게 먹는 건 너무 어려워

단호박과 단호박에그슬럿에 파 묻혔던 2주차 식단 기록~ 건강한 삶 너무 어렵다 ㅠㅠ 7일차 아침 : 늦잠자서 못 먹음 점심 : 야채주스 + 삼겹살, 두부참치닭고기쌈 키위양배추사과주스 먹으면 화장실 바로 가고 좋았는데 몸이 적응한 것 같아 야채주스 재료를 바꿨다 토마토, 샐러리, 양배추, 당근 주스 먹고 시장가서 고기 사와서 쌈 싸먹음 처음 두 입은 너무 맛있는데 그 뒤로 먹기 싫음 그래도 운동가서 힘 써야해서 다 먹었음 이러고 나서 머리가 지끈거리길래 탄수화물 부족인 것 같아서 자두 4개 먹었습니데이 약간만 소화시키고 헬스장 ㄱㄱ 저녁 : 힘들어서 입맛 없으므로 패스~하려다가 무기력하고 오늘 너무 안 먹은 것 같아서 프로틴 음료 하나 와... 근데 셀렉스 프로핏 밀크 바닐라 너어~ 역대급으로 맛있다 프로틴 음료 종류별로 다 먹어봤는데 더단백 이후로 최강자 등장이요 진짜 얼려먹으면 투게더 바닐라 맛일듯 너무 맛있다 ㅠㅠ 게다가 락토프리임 ㅠㅠ 탄수가 살짝 있는데 이 정도는 나쁘지 않음

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당 끊기 다이어트 1주차

건강한 식습관과 운동습관을 위해 당끊기 다이어트를 선포했다 (비인간적인 감량 다이어트 아니니깐 급격한 다이어트를 기대하셨다면 뒤로 가기 ㄱㄱ) 당중독이랑 식곤증이 내 성장을 방해한다 수면도 엉망이고, 공부집중력도 당에 좌우된다 옛날처럼 기분 안 좋을 때 폭식하던 버릇도, 손톱 뜯던 버릇도 다 고쳤다 이제 식습관 및 운동 차례다 커피는 일단 하루 맥시멈 반잔으로 줄였다 질좋은 수면을 위해 줄였는데 확실히 잠은 온다 (중간에 안좋은 생각해서 깨긴 하지만..) 운동도 슬슬 흥미가 붙고 있다 건강한 식단도 평생 습관으로 고쳐가보자🏻 ps. 당끊기라고 해서 0g을 추구하는 건 아니고, 디저트나 간식, 과자를 끊는 과정을 기록해 볼 예정이다 언젠가 하나도 먹지 않는 그 날을 위하여..! 1일차 아침 : 유산소 40분(스텝밀+싸이클) 점심 : 키위양배추사과주스 점심 + 저녁 : 모듬회 + 간장 + 와사비 모듬회는 시장에서 28000원에 샀다 배달에 비해 가성비 너무 좋고~ 연어가 땡겨서 샀는데

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영화 탈주 정보, 관람평, 출연진, 평점 등 with 성신여대 cgv laser 좌석 추천

안녕하세요 작은나무입니다 오늘은 영화 관람평을 들고 왔는데, 그 주인공은 바로 "탈주" 입니다 영화 탈주 정보, 출연진, 평점, 관람평, 그리고 성신여대 cgv 좌석 추천 순으로 정리해 보았으니 필요하신 부분만 발췌해서 보시면 좋을 것 같아요 :) 영화 탈주 정보 스포 없음. 관람평은 스포 있음 영화 탈주 정보는 다음과 같습니다 (제가 직접 요약한 내용입니다) 출처 : 영화 탈주 1차 공식 예고편 규남(이제훈)은 북한 군대 말년병장으로, 전역 후에는 당의 명령에 따라 탄광이나 노역을 질 것이 예상됩니다 출처 : 영화 탈주 1차 공식 예고편 이에 규남은 자신의 길을 자기 스스로 정하기로 마음을 먹으며 부대원 한 명과 동반 탈주, 즉 탈북을 시도합니다 출처 : 영화 탈주 1차 공식 예고편 이에 현상(구교환)은 규남(이제훈)의 탈주를 막기 위해 군인들을 지휘합니다 주요 인물 둘이 쫓고 쫓기는 액션이 펼쳐지며 서브 출연진들이 등장하고, 박진감있는 전개가 계속됩니다 영화 탈주 출연진 규남(이

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백억커피 팝콘판다길래 못 참고 달려가서 내돈내산

안녕하세요 작은나무 입니다 때는 무렵.. 제가 과자를 끊겠다 선언한 지 단 하루만이었습니다 얼마 전에 영화관에서 본 카라멜 팝콘이 너무너무너무 먹고 싶은거에요 진짜 미춰버리는 줄 안 먹으면 계속 생각날테니까 편의점 팝콘이라도 먹으려 했는데 백억커피 팝콘이 있다지 뭡니까아...? 바로 백억커피 팝콘 사러 달려갔습니다 무려 장마를 뚫고... ㄷㄷ 백억커피 팝콘 외에도 메뉴가 많지만 저는 테이크아웃 커피에 소비를 잘 안 하구 커피랑 당을 최소한 먹는 중이라 무려 팝콘만!!!!! 포장해 왔답니다ㅎㅎ 백억커피는 팝콘 뚜껑을 주지만, 비 오는 날이라 그런지 봉투로 포장도 따로 해 주셨어요!! 자자, 백억커피 팝콘 집에 입성했구여 이게 얼마일까요?? 바로 8000원 입니다 (내돈내산) 솔직히.. 비싸서 고민 많이 했어요 영화관 팝콘은 2인 콤보가 cgv기준 만원이었거든요 집 근처에서 사 먹을 수 있다는 장점이 있다고는 하지만 팝콘 8천원은 살짝 선 넘지 않았나...ㅋㅋㅋㅌ ㅠ 음료랑 세일도 안

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응암역 맛집에서 건강한 샌드위치 한 입 _ 읍천리 382

안녕하세요 작은나무입니다 오늘은 응암역 맛집 사진털이구요 제가 빵을 정말 많이 좋아하는데 건강한 빵은 찾기가 어렵잖아요 ㅠㅠ 간식으로 먹으면 살도 찌고 건강에도 안 좋구요 그럴 때마다 먹는 게 바로 샌드위치에요!!! 저랑 같이 맛난 샌드위치 한 입 하실라우~? 읍천리 382 응암점 영업시간 읍천리382 카페가 체인점인데 샌드위치가 꽤 유명하더라구요 가격도 가성비 있구요 너무너무 가보고 싶었는데 마침 응암역에 있길래 나들이 갔어요!!! 읍천리382 응암역점 영업시간은 위와 같습니다 엔틱하고 멋스러운 매장 분위기 솔직히 샌드위치만 먹으러 간 건 아니고 엔틱한 인테리어가 맘에 든 것도 있습니다 배경음악으로 깔리는 음악들도 다 제 취향이라 너무 감격스러웠습니다 이렇게 읍천리라는 마을버스 정류장도 연출되어 있다보니 포토존도 많아요 ㅎㅎ 저는 약간 할미 재질이라 요런 좌식 방석에 앉아서 맛난 점심을 즐겨보도록 하겠습니다 응암역 맛집 읍천리382의 메뉴와 가격 응암점은 키오스크로 주문이 가능해요

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도어벨 홈CCTV, 1인가구는 무료로 지원받을 수 있어요!

안녕하세요 작은나무입니다 제가 며칠 전에 씽글벙글 서울 사용법을 올리면서 1인가구 지원사업에 대해 알려드린 바 있는데요 오늘은 1인가구 안심장비 지원사업을 직접 신청해 본 후기를 가져와 봤습니다 안심 장비 지원 사업의 경우 서울의 개별 구마다 진행하고 있구요 신청물품은 제각각 다르지만, 홈CCTV나 도어벨은 거의 공통적으로 제공하는 것처럼 보입니다 혹시 관심있는 분들은 제가 저번 포스팅에서 알려드린 방법으로 씽글벙글 서울 가셔서 신청하시면, 선정시 연락이 옵니다 (맨 아래에 포스팅 링크 달아뒀어요) 저 같은 경우는 모집 공고가 떴을 때 미리 신청해두고 6월 중순에 연락받고, 개별설치를 신청했기 때문에 7월에 택배를 받았습니다 개별설치가 어려우신 분들은 도움을 요청하실 수도 있으니 걱정 마시구요!! 짜잔-!!! 제가 신청한 안심장비는 바로 도어벨과 홈cctv 입니다 보통 여기에 현관문이나 창문 안전장치를 같이 제공하고 있는데 저는 이미 구비하고 있어서 도어벨과 홈CCTV만 신청했어요

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YBM 박혜원 토익 인강 듣고 2주 만에 680에서 915 달성했어요(내돈내산)

안녕하세요 작은나무입니다 제목 보고 들어오신 분들 빨리 저를 향해 박수와 함성 질러주세요 예아~ 제대로 공부하고 친 첫 토익, 바로 915점 달성했어요!!!!! 나 토익 900이상인 여자야~~~ 하여튼 서론 다 제끼고 제 토익 공부에 대한 모든 TIP 자세히 알려드리도록 하겠습니다 특히 YBM 박혜원 인강 뭐 들을지 궁금하신 분들 많으실 것 같은데 제 기준, 별로였던 것과 괜찮았던 것 냉정하게 알려드리도록 하겠습니다 부제 : 토익 900 받고 싶어? 이것만 하면 된다!!!!! 요런 느낌으로다가 진행해 볼게요 ;) 목차는 아래와 같습니다 1. 토익 공부 기간 2. 영어에 대한 베이스 3. YBM 박혜원 토익 계기 4. 추천하는 박혜원 토익 인강 5. 추천하는 토익 기본서 & 기출문제집 6. 단어암기장은 필요없다! 왜? 7. 박혜원 토익 VOCA도 필요없다! 왜? +) 참고로 토익 파트별 꿀팁이나 시간분배 관련 내용은 맨 아래 다른 포스팅 링크 걸어놓을게요 너무 길어져서 포스팅 따로 썼

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토익 오답노트 작성방법, 요약노트 꿀팁 공유

안녕하세요 작은나무입니다 오늘은 진짜 마지막 토익 팁이구요 (이제 다시는 안 쓸 겁니다..진짜..ㅋㅋㅋ) 토익 rc랑 ㅣc 요약노트나 오답노트를 어떤 식으로 작성했는지 제 태블릿 삼성노트 고대로 보여드릴게요 저는 박혜원 선생님 인강 들었는데 다른 강사분 인강 들으시는 분들도 토익 요약노트나 오답노트 작성법은 참고하시면 좋을 것 같습니다! ps. 박혜원쌤이 알려주신 꿀팁들은 제가 함부로 공개할 수가 없어서 그런 것들은 전부 모자이크 하고, 제가 알아낸 팁들만 보이게 했어요 Lc part1 그림 보고 정답 고르기 part1 같은 경우는 일단 강의에서 박혜원 강사님이 강조하는 부분만 요약해서 적고, 헷갈리는 건 제가 예시를 가져오거나 각색했어요 (꿀팁 요약노트 이게 끝입니다) 그리고 기본서에 나와있는 part1 빈출표현 전부 읽어보고 처음 보거나 의아한 거 형광펜 찍! 추가로 문제 보다가 안 들리고 어려운 거 있으면 적어 뒀어요 놀랍게도 적어둔 건 이것도 한 장이 끝이고, 대부분 단기공략

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토익 시간분배 어떻게 하나요? RC 시간 부족한 사람 모여라! with 토익시간표

안녕하세요 작은나무입니다 토익 2주 동안 680에서 915 달성해서 저번에는 박혜원쌤 인강 후기 썼는데 오늘은 제 실력을 업업!! 시켜준 토익 시간분배 꿀팁과 함께 토익시간표를 가져와 봤습니다 :) 독학하시는 분들한테도 많은 도움이 되었으면 합니다!! 질문 언제나 환영이에요!! 전 그게 원동력이 된답니다 히히 찐~짜 마지막 토익 후기 시작 제 토익 시간표는 다음과 같습니다 (참고하셔서 자신의 시간표를 만들어 보세요) ~ 09 : 50 입실 완료 입실 시 준비물은 다음과 같습니다 연필 2개 이상, 지우개, 규정신분증, 시계 + 청심환, 답 적어올 포스트잇 필요하시면 챙겨가세요 (수험표는 필요 없습니다) 09 : 50 ~ 10 : 05 신분 확인 & 스피커 체크 이때 가지고 있는 책을 넣으라하면 감독관님께 말씀드리고 화장실 가세요 필요없으면 안 가도 되지만.. 저는 혹시 몰라서 직전에 갔습니다 그리고 스피커 체크 꼭 하세요 너무 작다 싶으면 무조건 높여달라!!! 강력히 요구하셔야 합니다

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응암동 미용실 그로잉살롱에서 둥근얼굴 단발 도전!! with 지은 실장님

안녕하세요 작은나무입니다 요즘 날씨 정~말 덥지 않나요? 소중하게 길러오던 긴머리가 이제는 슬슬 지겨울 여름이 왔습니다!!! 하... 진짜 심각.. 미용실 가야지 가야지 하면서 귀찮아서 계속 길렀는데 땀이랑 머리카락이 한 팀이 되어서 절 괴롭힐 줄이야 ㅠㅠ 에잇 모르겠다!!! 미용실 당장 예약해버렷!!!! 하고 도착한 여기는 바로 응암동 미용실 그로잉살롱입니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 응암동 미용실 가는 법 그로잉살롱 찾아가기 여기 정문은 잠겨있어서 건물 왼쪽으로 돌아가셔서 1층 입구로 들어가시면 됩니당 2층으로 올라오시면 바로 보여서 찾기 쉽더라구요 응암동 그로잉살롱 내부 저는 미용실 갈 때 오전 일찍 가는 편인데요. 그 덕분에 손님 안 계실 때 양해를 구하고 사진을 찍을 수 있었답니다 호호... 취미블로거의 삶이란...(아련) 응암동 미용실이 꽤 넓은 편이라 네이버 예약만 미리 하고 오시면 답답함 없이 쾌적한 곳에서 이용가능하실 것 같아요 참, 그로잉살롱은 워낙 유명하다 보니 다

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씽글벙글 서울에서 1인가구 지원금 및 지원사업 알아보자!

안녕하세요 작은나무입니다 오늘은 서울시 1인가구들을 위한 포털 "씽글벙글 서울" 에서 지원금이나 지원사업 알아보는 법을 소개해 드리려고 합니다 즉, 1인가구 포털 씽글벙글 서울 이용 꿀팁 대방출을 준비했으니 1인가구 지원금 등이 궁금하신 분들은 꼼꼼하게 읽어주세요 ;) 우선 1인가구 포털, 씽글벙글 서울 홈페이지에 접속합니다 (링크는 포스트 맨 아래 참조) 그러면 아래와 같은 화면을 보실 수 있습니다 그럼 이제 1인가구 지원금이나 지원사업을 어디서 신청할 수 있는지, 홈페이지 상단 메뉴 중 가장 중요한 포인트만 알려드릴게요 출처 : 씽글벙글 서울 1. 지원사업 - 지원사업 메뉴의 탭들을 위 순서로 누르면 아래와 같은 페이지가 나옵니다 이때, 자신이 거주하고 있는 구와 나이대, 성별 입력 후 조회를 누르면 지원가능한 사업목록이 나옵니다 (사업목록은 거주하는 구마다 다릅니다) 출처 : 씽글벙글 서울, 은평구 지원사업 은평구의 경우 총 8가지가 있는데 주거 안정을 위한 1인가구 월세 지원

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미분당 쌀국수 내돈내산 혼밥한 날 _ 연신내점

오늘은 오랜만에 혼밥을 하고 왔다 뭐, 맨날 하는게 연신내에 미분당 쌀국수가 있다길래 냉큼 내돈내산 외식을 하고 왔다 미분당은 체인점이라서 유명한데 필자는 단 한번도 가 본적이 없는게 정설... 미분당 쌀국수 메뉴는 다음과 같다 쌀국수가 메인이고 사이드로 고구마&가리비 짜조, 감자말이 새우, 웨딩쇼마이, 버팔로윙이 있는데 쌀국수만으로도 양이 충분하니 혼밥할 때는 신중히 고려하도록!!! 미분당 쌀국수 가격이 궁금하신 분은 아래 사진을 참고하시면 된다 나는 넓적한 고기가 좋아서 차돌박이 쌀국수를 주문했다 가격이 만원을 넘지 않아 요즘 물가에 크게 부담없어서 좋았다 (물론 연서시장이 너무 저렴해서 비교되지만, 중구살 때에 비하면... ㄷㄷ) 미분당 가게 앞에 키오스크가 있어서 여기서 먼저 주문을 하고, 번호표를 받아 들어가면 된다 미분당 쌀국수를 혼밥 메뉴로 선택한 계기는 일반 밀가루국수에 비해 더 건강해보였고, 무엇보다 면역력 강화에 탁월한 한약재로 국물을 우려냈다는 말에 혹했던 것이다

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불광역 맛집 내돈내산 닭한마리 후기 _ 등촌 샤브 칼국수

안녕하세요 작은나무입니다 오늘은 불광역 맛집 등촌샤브칼국수 내돈내산 사진털이 하러 왔어요!!! 불광역 1번 출구에서 도보 3분거리의 먹자골목 안에 위치하고 있습니다 등촌샤브칼국수 불광점 서울특별시 은평구 통일로66길 4-10 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 영업시간은 오전 11시부터 밤 9시 반, 브레이크 타임(3시 반부터 5시)도 있으니 주의해서 방문하셔요!!! 가게 이름은 등촌샤브 칼국수인데, 닭한마리를 팔고 있어요!!!! 그래서 가격표도 닭한마리랑 등촌 샤브 칼국수 모두 제공됩니다 ※ 주의할 점 등촌샤브 칼국수를 시키면 볶음밥을, 닭한마리를 시키면 죽을 먹을 수 있으니 기호에 따라 원하시는 걸 시키세요!!! 반찬은 총 3가지가 있습니다 겨자랑 초절임 소스(?), 샐러드야채, 그리구 김치국이 나와요 샐러드 야채 같은 경우는 겨자 소스에 푹 담궈서 같이 먹으면 된답니당~! 불광역 닭한마리 드디어 등장!!!! 국물도 맑고 무엇보다 파가 정말 많아서 극호였습니다 가열은 가스레인

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인사이드아웃2 관람평 및 쿠키영상 후기 (불광 CGV laser 좌석 추천, 스포주의)

안녕하세요 작은나무입니다 오늘은 인사이드아웃2 관람평 후기와 불광 cgv laser 좌석 추천을 간단하게 남겨보려고 합니다 #1. 불광 CGV laser 좌석 추천 #2. 인사이드아웃2 쿠키영상 tip #3. 인사이드아웃2 관람평 및 후기 불광 CGV laser 좌석 추천 저는 LG U+ VIP 콕으로 무료 예매를 하고 갔습니다 짜잔~! 공짜로 영화보는 거 너무 좋아요 참고로 불광 CGV ㅣASER 라고 적혀있는 관들은 영상 그래픽이 더 훌륭한 상영관이라고 보면 됩니다 불광 CGV 1관 좌석 추천이 궁금하시다구요? 일단 저는 L열에서 봤고 제 기준으로 보이는 화면은 다음과 같습니다 저는 영화 화면이 너무 크면 울렁거리고 눈이 아파서 멀리서 볼 수 있는 좌석을 좋아해요 그런데 L은 조금 먼 것 같아서, 다음에 가면 K열을 선택할 것 같아요 불광 CGV 1관 LASER 상영관은 K열 중간 좌석들을 추천합니다!!! 인사이드아웃2 쿠키영상 tip 인사이드아웃2 쿠키영상은 총 2개 입니다 1

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6월 30일 토익 신도중학교 후기 (토익 전날, 당일 한 것)

까먹기 전에 토익고사장 신도중 후기랑 토익 시험 전날 밤부터 당일날을 어떻게 보냈는지 남겨보고자 한다 토익 시험 전 날 밤, 환급반 신청 시에 오는 동봉된 정기시험 토익 기출문제를 풀어봤다 뒤에 omr도 있어서 손목 시계 10시 10분에 맞춰두고 풀었당 시작 전 쉬는데 잠시 깡이가 방해했지만 옆으로 잘 치우고 마음을 다졌다 ㅠㅜ 할 수 있다 할 수 있다 아자잣!!!! 듣기는 인터넷에 파일이 있으므로 완벽한 준비 완료 ㅎㅎ 결과는?!!!!! 900이상이 나오긴 했는데 내일 시험 잘 볼 수 있겠지...? 오답은 내일 아침에 해야겠다 너무 긴장해서 손목이 아프다 청심환 반개 먹고 잤고, 내일 아침 시험 30분 전에 반개 더 먹을 예정 토익 시험 당일 오전 7시 기상 (신도중까지 약 30분 소요) 아침에 ybm 6월 대비 강의가 있길래 lc는 잘 듣고, rc는 제시되는 문제 다 맞혔나 정도만 파악하고 갔다 배고프면 머리 안 굴러가서 삼김하나 사먹으려고 했는데 두개 붙어있는 거 밖에 없어서

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안정액 효과, 시간, 가격, 복용법 내돈내산! 재구매의사는?

안녕하세요 작은나무 입니다 오늘은 내돈내산으로 안정액 효과 후기를 아주 솔직하게 공유해 보려고 합니당 안정액, 왜 먹게 되었나요? 개인적인 배경이라 스킵하셔도 됩니다 공부를 일정 시간 하면 갑자기 몸과 머리에서 열이 나고, 숨이 안쉬어진다 가끔 사람이 많은 지하철이나 주목을 받는 일이 생기거나, 불편한 연락을 받는 일 등 스트레스를 받으면 식은땀이 나면서 쓰러지기 직전까지 간다 온 몸이 땀으로 젖어서 나 왜 이러지? 싶은 요즘은 자격증 몇개를 연이어 준비하는데 공부하다 중간에 자꾸 공황장애가 오고 불면증까지 오다 보니깐 아, 정신과를 다시 갈까? 싶었다 이게 문제가 큰 이유 중 하나가 나는 분명 공부에 매진하고 싶은데 그런 생각과는 다르게 약간의 외적인 스트레스만 받아도 몸 전체가 통제불능이 되니, 공부를 못 하게 되서 그게 다시 스트레스로 번져서 휴식을 꼭 취해야 하는 악순환이다 나는 전혀 불안하고 싶지 않고 차근차근 해 나가면 언제든 잘 될거라고 믿으며 사는 긍정적인 인간인데 이

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2024년 7월을 맞이하며

어제 토익 끝나고 한 숨 푹 잤다 혹시 몰라서 다음 토익 신청하려고 했는데 추가 접수 기간이 이번 토익 점수 발표 이후길래 아직 대기 중... 푹 자고 일어나서 이제 뭐하지... 하다가 맞다... 나는 시험 끝나면 뭐할지 미리 적어두는 인간이었징,,??? 그러고 플래너를 꺼낸 후에 해야할 일을 처리하기 시작했다 일단 냉동고 청소와 해독주스 만들기 연서시장 가는 길에 달달한 놈으로 메가커피에서 하나 땡겼다 나 원래 테이크아웃 커피는 사치라고 생각해서 안 사먹는데... 오늘은 젤라또 200원 추가까지 함 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 화 많이 났나 봄 그리고 연서시장 도착해서 사과랑 양배추를 사 왔다 저녁이라 야채가게는 거의 문 닫았는데 한 곳에서 다행히 건져왔다 사과 5개 10000원 양배추 한 통 2000원 가격 실화? 여러분 마트말고 시장 가세요.. 사과 금값이었는데 조금 떨어져서 다행 사과가 있어야 양배추 비린 내도 잡고 뱃살도 금방 사라진답 참고로 키위는 한 두 달전에 껍질 깎아서

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수능시계 내돈내산 추천 및 건전지 교체하는 법 _ 오르네 저소음 큰숫자

매번 쓰고 있던 스톱워치 뒷부분 고정대가 부러지는 바람에 토익시험장에서도 쓸겸, 오프라인 수능시계를 주문했다 수능시계라고 하니깐 조금 이상하네 쿠x 에서 상품평이 좋은 수능시계를 샀다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 오르네 저소음 큰숫자 수능시계고, 가격은 약 13000원 정도다 원래 카시오를 사려고 했다가 가격 차이가 조금 나길래 더 저렴한 오르네를 구매했다 포장은 간단한데 감동포인트가 있다 수능시계랑 같이 판매자분의 메모가 들어있다 후기를 보니 다들 쪽지에 감동했다는데 실제로 귀여운 필기체로 쓰여져있어서 처음에는 직접 쓰신 줄 알고 놀랐더랬다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 뒷면에 수능시계 시간 맞추는 법과 작동하는 법이 나와있어서 참고했다 내가 내돈내산한 오르네 수능시계는 저소음이었고, 큰숫자라서 화면에 시간이 딱 보이는 점이 좋았다 개인적으로 걱정했던 부분은 여름에 땀나면 손목에 시계가 찹!!! 하고 달라붙지 않았으면 했던 점이다 수능시계 손목 재질이 얇고 쫀득한 고무 재질이 아

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스파우트파우치로 해독주스 소분하는 수험생 아침밥 꿀팁! 300ml 내돈내산 저렴한 구매처 알려드립니다 주스병 보다 편해요

안녕하세요 작은나무입니다 오늘은 수험생 해독주스 소분용 스파우트파우치 내돈내산으로 왔어요 물론 저만의 해독주스 비법을 같이 알려드리고자 합니다 호호 제 수험생 해독주스는 변비와 만성위염 완전 탈출 가능!!! 피부좁쌀여드름도 사라집니다ㅋㅋㅋ 양배추 덕에 포만감은 두 말 할 것도 없음 지인분들한테 몇 번 알려드리고 맛보기용으로 드린 적도 있는데 다들 반응이 후끈후끈 했어요 ㅋㅋㅋ 변비약보다 효과 좋다고 ㅋㅋㅋㅋ 하여튼 스파우트파우치를 구매한 계기는, 저는 기존에 주스병 300ml를 사용했는데 녹이 슬고 유리병이라 무겁더라구요 물론 설거지도 부담되고요 그래서 이번에는 스파우트파우치를 내돈내산 구매하기로 하였습니당 물론 스파우트파우치가 환경보호 측면에서는 죄책감이 들기는 합니다.. 흑ㅋㅋㅜ 대신 텀블러 늘 가지고 다니니.. 양해바랍니당 서론 끝!!!!!! 일단 배송은 아주 꼼꼼하게 옵니다 스파우트파우치 개당 170원으로 시중에서 파는 곳 중에 가장 저렴해요 구매처는 맨 아래 참고 바람!!

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시간의 구멍

어딜봐도 남들은 늘 앞으로 나아가고 있는 듯 보인다 분명 나도 저 시간의 흐름에 발을 담그고 있었다 끊임없이 발전하는 삶, 수면의 질과 양은 관계없이 일어나면 하루를 보람차게 보냈다 그런데 이상하게 자꾸 친구들이나 사람들을 만날수록 괴리감이 든다 모든 이들에게는 똑같이 흘러가는 시간의 나열 속에서 나만이 어떤 한 구멍에 빠진 채 그대로 남아있는 것 같다 우울하다거나 불안한 감정이라기 보다 이상함이다 애초에 내가 벌써 이십대의 중반을 향해가고 있는 사실이 혼란스럽다 제대로 된 직업을 가지면 서른즈음에 결혼을 할텐데 그러면 그땐 또 애가 생기는 건가? 나는 지금이 참 좋은데 이 구멍에 조금만 더 머물다가 다시 사람들 틈에 끼어들어가야지 ps. 상상력 풍부한 사람이라 그림도 한 번 그려봄

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블로그 썸네일이랑 대표이미지 바꾸기, 내 블로그의 정체성은?

오늘은 내 블로그는 어떤 블로그인지, 앞으로 어떻게 운영할 예정인지 잘 짚고 넘어가 보려고 한다 내 영혼이 따뜻했던 날들, 블로그의 정체성? 블로그를 운영하는 이유는 다양하다 수익 혹은 취미 등 처음에는 그냥 기록하는 게 좋아서 블로그를 시작했다 어렸을 때부터 다이어리를 자주 썼는데 다이어리가 한 박스에 가득 찼고, 그걸 이사다닐 때마다 원룸에 넣고 몸에 지니고 살아야 하다보니 짐이 너무 부담스러웠다 그래서 생각이 많던 내가 일기를 오프라인에서 온라인으로 옮겨간 것, 그리고 꾸준히 가끔 올리는 정보성 글들을 남들에게 공유하고 싶은 그런 마음에 의해서였다 지금은 과연 어떨까? 사실.... 똑같다 수익보다는 취미에 가깝다 한 달에 5천원~만원 정도의 애드포스트를 받으며 수익을 위해 블로그를 운영하고 있는 건 좀,,,ㅋㅋㅋ 어딜가든 기록을 남기는게 재미있고, 지나쳐가는 생각들을 담아뒀다가 나중에 또 읽어보는 그런 재미로 인해 블로그 글쓰기를 사랑하는 중이다 또 내가 올린 정보를 통해 사람

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어깨 마사지기 추천, Smabat 무선 온열 목 안마기 내돈내산 후기

안녕하세요 작은나무입니다 오늘은 내돈내산 꿀템 후기로 돌아왔어요 하루종일 앉아서 근무하는 직장인분들, 학생, 고시생, 수험생분들에게 필수템이죠 바로바로 어깨 마사지기입니다 제가 구매한 제품은 Smabat 무선 온열 목 안마기이구요 구매 링크는 맨 하단에 넣어두겠습니다 배송비 포함 최저가는 쿠x이더라구요 저는 쿠x와우 회원이라서 로켓직구로 로켓배송 받았습니당 ๑•‿•๑ 손잡이가 달린 박스에 포장되어 오기때문에 어깨 마사지기 선물용으로 준비해도 좋을 것 같더라구요 저는 해외 구매자에게 구매한 거라 카톡 문의로 초기 불량 문의가 가능했는데, 사실 쿠x와우는 무료 교환/반품이 가능해서 그닥 문제될 부분은 없었어요 충전은 C타입으로 가능했고, C타입 충전 케이블은 하나 들어있었는데 충전 배터리는 가정에서 미리 구비가 필요해요 아쉬운 점은 어깨 마사지기를 약 5시간 정도 충전하면 풀충전 가능하대요 한 번 작동하면 10분 자동 작동인데 10번, 즉 100분 사용이 가능한 점을 고려하면 사실 충전

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