안녕하세요 작은나무 입니다 오늘은 내돈내산으로 안정액 효과 후기를 아주 솔직하게 공유해 보려고 합니당 안정액, 왜 먹게 되었나요? 개인적인 배경이라 스킵하셔도 됩니다 공부를 일정 시간 하면 갑자기 몸과 머리에서 열이 나고, 숨이 안쉬어진다 가끔 사람이 많은 지하철이나 주목을 받는 일이 생기거나, 불편한 연락을 받는 일 등 스트레스를 받으면 식은땀이 나면서 쓰러지기 직전까지 간다 온 몸이 땀으로 젖어서 나 왜 이러지?
싶은 요즘은 자격증 몇개를 연이어 준비하는데 공부하다 중간에 자꾸 공황장애가 오고 불면증까지 오다 보니깐 아, 정신과를 다시 갈까? 싶었다 이게 문제가 큰 이유 중 하나가 나는 분명 공부에 매진하고 싶은데 그런 생각과는 다르게 약간의 외적인 스트레스만 받아도 몸 전체가 통제불능이 되니, 공부를 못 하게 되서 그게 다시 스트레스로 번져서 휴식을 꼭 취해야 하는 악순환이다 나는 전혀 불안하고 싶지 않고 차근차근 해 나가면 언제든 잘 될거라고 믿으며 사는 긍정적인 인간인데 이...
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