취준생 다이어트 8주차 식단 기록과 운동 후기

안녕하세요 작은나무입니다 다이어트 8주차를 맞이하여 7주간의 중간정산을 들어가도록 하겠습니다 안 맞던 xs 정장 바지가 드디어 들어가네요.. 물론 다리만 들어감ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 엉덩이랑 허리는 더 줄여야 할 것 같아요 ㅋㅎ 현재 저는 8주차를 시작하였고 이력서 쓰다가 폭식하는 걸 감안하여 집 앞 카페에서 공부를 진행하고 있습니다 카페는 외부음식 반입 금지라..

ㅎㅋ 그리고 가까운 식당에서 외식을 주로 해요 저번 주와 동일하게 건강하게 먹기 / 활동대사량 늘리기 주2일에 하루 웨이트 가기는 하는데 간헐적 단식은 18:6에서 더 늘어날지두 바쁘니깐 이쯤에서 서론 끊고 취준생 다이어트 식단 기록 시작할게요 취준생 다이어트 1일차 (53.4) 전 날 몸무게 52.9 🏻53.4 증량 전 날 상체 웨이트가 처음으로 잘 먹었다고 생각했는데 증량하니깐 기부니가 젛아요 알바하는 동안 입맛없고 이력서 난사 ㅋㅋㅋㅋㅋ 오후 3시쯤 : 그릭요거트와 블루베리(화장실 굿) 키토김밥과 참치김밥 총 두 줄 (참...

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