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작가들은 산책을 좋아해__ 걷기의 즐거움 (ft. 산책을 유혹하는 문장)

혼자 걸어서 여행할 때처럼 그렇게 내가 완전히 살아 있다는 느낌을 받은 적이 없었고, 감히 표현하자면 그렇게 완전한 삶을 영위한 적도, 그렇게 철저하게 나 자신이 되어본 적도 없었다. 장 자크 루소 '고백록' 중에서 블로그 내 걷기와 산책과 관련된 다양한 도서를 소개했다. 일본 작가들이 서술한 산책기를 다룬 '작가의 산책'과 건축가가 도시를 걸으면서 도시의 풍경과 건물들을 소개하는 '혼자 걷고 싶어서' (조용하고 예쁜 사람들이 잘 모를만한 핫플을 소개하는 책이다) 철학자가 걸으면서 인생을 고찰하는 도서 '철학자의 걷기'까지... 지인이 운동도 안좋아하면서 왜 걷기에 집착하냐 물을 정도로 부지런히 기술하고 있다. 혼자 걷기 시 개인에게 오는 사색의 시간, 그리고 작가들이 걸으면서 사유하는 문장들의 다양한 매력은 일상적으로 읽는 소설과 산문과는 다른 즐거움을 준다. 그래서 다른 즐거움, 또 다른 즐거움을 찾아 다양한 걷기에 관한 책을 읽게 되는 듯하다. 진정으로 걷기를 즐기는 사람은 그

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가을의 진한 향취_ 그라펜 타투 퍼퓸 원우드 (ft. 우디 향수 추천 향수가 사람을 간택한다 빈지노 향수)

빈지노 향수로 유명한 그라펜 타투 퍼퓸 원우드 왜 이리 무난한 향수만 소개하냐는 평이 있다.. 맘이야 톰포드 패뷸러스도 소개하고 싶고 오드 우드도 소개하고 싶지... 하지만 이런 향수 중 사람을 간택하는 향수가 있다. 톰포드의 패뷸러스는 정말 섹시한 향수로 이 향수가 맞는다면 정말 팜므파탈 아니야 싶지만 아무나 쓸 수 있는 향수가 아니다 =_=... 정말 향은 좋은데 그런 향수가 있다 사람을 간택하는 향수 진한 커피향 같은 향 가을의 진한 향취가 느껴지는 향수 빈지노 향수로 유명한 그라펜 타투 퍼퓸 원우드를 소개한다. 올리브영에서도 한때 남자 향수 판매 순위 1위 올리브영데이에도 꽤 상위권에 랭크된다... 인기도 보고 호락호락하게 구매하지 마시라 이 향수 결코 호락호락하지 않다. 짙은 숲에 갇히다 TOP 로즈버드 인센스 베르가못 MID 로즈 샤프론 무화과나무 BASE 엠버 베티버 패츌리 첫 향~ 첫 향은 로즈버드가 있고 베르가못이 있음에도 이 향수의 첫 향은 짙은 커피 느낌이 강하다

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일상의 가치를 찾아서__ 기록하기로 했습니다 (ft. 예스24 크레마 클럽)

매일 써본 사람들은 안다. 나 자신과 좋은 친구가 된다는 게 무엇인지 끝까지 써본 적 없는 다이어리, 앞쪽만 조금 끄적이다가 만 노트들, 꾸준히 글 좀 써보려고 만들었지만 스킨 고르는 데 시간이 더 걸린 블로그, 영감 노트에 영감을 받아 야심 차게 파고는 관리 안 하는 인스타그램 부계정, 지나고 나면 기록해둘걸, 하고 늘 남는 후회들. 왜 꾸준히 쓰고 기록하는 건 어려울까요? 잘 기록할 수 있는 방법은 없을까요? 어디서 대략 내 소개를 한다. 소개 글을 읽는 순간 읽을 수밖에 없었다. 쓰다만 일기.. 쓰다만 글 끝까지 잘 기록하는 노하우는 대체 무엇일까? '기록하기로 했습니다'는 일상의 사소하지만 가치 있는 것을 찾는 모험에 가깝다. 아침 출근길 ㅎ자 모양의 그림자가 주는 기쁨이라니... 생각도 못 한 사람들이 다수 일 것이다. 나의 일상에 미처 눈에 띄지 않았으나 가치 있는 것들. 그리고 그것은 다시 나에게로 향하는 여행에 가깝다. 나만의 반복되는 역사’를 쌓아보세요. 그리 어렵지

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취미__글리팅 인어 시티팝 컬러링북 (ft. 집콕 취미 추천, 컬러링북 diy키트, 취미생활추천)

집에서 힐링하는 취미를 찾자 집에만 오면 집안일과 블로그 등 집에서도 격무... 집에서 힐링하는 취미를 찾고 있습니다. 십자수와 자수는 눈이 가지만 잘할 자신도 없고 성향상 맞지 않아서 보석 십자수, 비즈, 유화 등등 재료만 사서 쌓아두고 있습니다 =_=... 무언 갈한다는 건 참으로 쉽지 않습니다 그러던 중 만난 글리팅 컬러링북 반짝반짝 예뻐 보여서 좋은 기회에 체험을 해보기로 했습니다. 글리팅 인어 시티팝 컬러링북 글리팅 인어 시티팝 컬러링북은 총 4가지 디자인이 있습니다. 물거품이 되는 인어공주가 맘에 들어 선택했으나... 막상 받아보니 어려워 보입니다. 매우 떨리는군요... 홀로그램 필름과 그림이 그려진 판 두 가지가 주재료입니다. 그림판의 종이를 뗀 뒤 홀로그램 필름을 붙여 제품을 완성합니다~ 그림이 예뻐서 좋은 작품을 만들고 싶은데 받는 순간 떨리기 시작합니다. 잘 만들 수 있겠죠 ^^; 글리팅 인어 시티팝 만들어 보자 종이를 뗀다 그 위에 홀로그램 필름을 붙인다 문지른다

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문방사우__2024년 리훈 아이라이크 다이어리 (ft.위클리플래너, 모눈다이어리)

다이어리의 계절이다~ 눈만 깜빡한 것 같은데... 어느새 10월... 10월 부터 내년도 다이어리가 나오기 시작합니다. ㅋ 다이어리에 관심이 많다면 가까운 교보나 아트박스로 슬슬 마실을 나가보시면 내년도 다이어리 칸이 생겼음을 아시게 될게요. 12월이 되면 다이어는 중앙에서 홍보의 절정을 달하게 됩니다. 최근 다이어리 트랜드를 보니... 저처럼 쓰다만 사람들이 워낙에 많다보니 분철 다이어리가 대세... 둘 또는 넷으로 나뉘어진 다이어리가 많습니다. 가방들을 작게 들고 다니니 다이어리도 많이 작아졌구요. 분철 다이어리는... 분실을 많이 해서 관심이 없지만 작고 슬림한 다이어리를 보니 눈이 가긴 합니다. 그리고 다이어리를 먼저 체험할 기회가 생겨 리훈다이어리를 만나보기로 합니다. 집에는 오늘 기억이라는 일전에 쓰다만 일기장이 굴러다니고 있습니다. 예쁘고 편집도 괜찮아 샀는데... 게으름은 어디가지 않으니까요 ㅋ 다행이 만년 다이어리입니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 리훈 / 다이어리 플래너 전문 디자

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삶을 정리하는 시간__ 유쓰 유언장 키트 (ft. 미리 쓰는 유언장 삶을 돌이켜 보다 유언장 법적효럭)

유언장을 쓴다는 것 자존감과 우울을 극복하는 책들 중 극복 방안으로 유언장을 작성하라는 조언을 한다. 삶에서 유언장을 쓴다는 의미는 무엇일까? 마치 주마등처럼 삶을 돌이켜 보면 나와 내 주변을 보다 객관적으로 볼 수 있을 것이다. 동시에 무엇이 잘못되었는지, 앞으로 어떤 방식으로 나아갈 수 있는지에 대해 답을 할 수 있을 것이다. 유쓰 유언장 키트는 아래의 효과를 위해 만들어졌다. 쉽게 법적 효력을 가진 유언장 작성 / 미리 쓰는 유언장 / 언제 죽을지 모른다는 깨달음 / 삶을 정리하는 시간 / 남은 사람들을 위해 / 부부 유언장 / 연말 회고 부정적인 이미지로 유언장을 쓰는 것은 아니다. 삶을 정리하는 시간을 갖고, 유한한 시간은 인간에게 보다 열심히 살아갈 힘을 줄 것이다. 또한 유쓰 유언장 키트는 법적인 부분을 보다 상세히 이야기해 준다. 유쓰 유언장 키트는 굉장히 상세한 방식으로 과정을 설명해 준다. 심지어 인주까지 안에 준비되어 있는데 보는 순간 깜짝 놀랐다. 유언장 가이드

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10월 추천도서|yes24 크레마클럽(구 예스24 북클럽) 추천도서 (ft. 가을 추천 도서)

olia, 출처 Unsplash 독서의 계절이다 새롭게 시작되는 한 달 책을 읽기 좋은 계절이다. 다른 달보다 철학과 인문서도 사람들이 꽤 많이 읽는 감수성의 계절 예스24 북클럽 크레마 클럽에서는 어떤 도서를 제공하고, 읽을 만한 책들이 있을까. 소설을 읽어보자 우리 애가 결혼을 안 해서요 소설/ 저자 가키야 미우 읽기 난이도 하 부모들의 대리 맞선 서바이벌 40세 미혼 출산, 70세 사망법안 가결, 32살 여자 혼자 살만합니다, 시어머니 유품정리 등 사회적 문제들을 예리하게 꼬집어 유쾌하게 풀어내는 것으로 유명한 작가다. (책마다 왜 나이가 숫자로 들어가는지 의문이다...) 일본도 우리나라도 젊은 세대가 결혼하지 않는 것이 하나의 문제가 되고 있다. 누구나 하는 결혼, 평범한 보통사람의 삶은 어떤 이야기일까. 생각이 많아지는 책이다. https://cremaclub.yes24.com/BookClub/Detail/99423945 우리 애가 결혼을 안 해서요 저자 가키야 미우 출

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면역력에 좋은 레몬 진저 티__ 페를레디솔레 소렌토 핸드메이드 레몬 진저 허브티(ft. 맛있는 차 허브차 추천)

dominikmartin, 출처 Unsplash teacora, 출처 Unsplash 차가 필요해지는 계절이다 아침저녁 날씨가 제법 쌀쌀해져가는 가운데 이런 때 좋은 것은 책과 따뜻한 차 최근에 핸드크림과 허브티에 눈이 가더라고요~ 그래서 찾고 찾던 중 만난 레몬 루이보스 진저 허브티 레몬에 루이보스 진저까지 좋은 것에 좋은 것이 여럿 더해져 있습니다 +_+ 루이보스 티가 건강에 좋은데 특유의 향과 맛에 거부감이 있다면 추천합니다~ 페를레디솔레는 이탈리아에서 40년이 넘는 이탈리아 프리미엄 브랜드로 재료를 직접 공수해 수제로 허브티를 제작한다고 합니다. 페를레디솔레 소렌토 레몬 진저 허브티는 소렌토 IGP 인증을 받은 레몬 껍질과 생강으로 만든 허브티입니다. 면역력과 기관지염으로 인해 겨울은 생강차를 끌어안고 사는데 맛있게 잘 먹어보겠습니다. 페를레디솔레 소렌토 레몬 진저 허브티 언박싱 차와 캡슐커피가 함께 왔습니다 네스카페 캡슐커피인데... 돌체구스토 하나 사야 할까요 캡슐커피

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[오늘의운동] 1단계_저질체력과 고도비만을 위한 운동 신박스스위치 (ft. 몸풀기 운동, 스쿼드 자세를 잡아주는 운동, 본 운동전 추천)

kikekiks, 출처 Unsplash 저질체력이라서 운동이 어렵다면... 워낙 저질체력이다 보니 운동을 하면 다음날 생활에 무리가 간다면??? 이런 상황이 반복되면 운동을 포기하게 되는데요 그런 저 같은 사람을 위해 준비한 운동 신박스 스위치 운동하기 전 자세를 잡아주고 스트레칭의 효과가 있어 초보 단계에서는 스트레칭 및 기초체력 강화를 위한 기본 운동으로 중수 단계 부터는 본식운동 전 예열 운동으로 활용하기 좋은 운동입니다. 운동이 너무 쉽다면 덤벨을 들고 해도 좋다고 하네요~ 의외로 땀이 송송 맺히는 운동이에요 다이어트와 몸만들기는 꾸준함이 생명이니 함께해요~ 이전에 올린 초급자용 타바타와 모멘트핏룩코치의 초급자용 점핑잭 이 운동까지 세가지 운동을 바꿔가며 하는데 효과가 좋습니다. 여기 운동 중 몇개만 골라해서 이번에 블로그에 올리면서 1단계부터 5단계가지 순차적으로 해보려고 합니다. 기초 근육 강화 및 스트레칭 효과가 있는 신박스스위치 모멘트핏 록코치 유튜브의 장점은 100

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성공하는 습관 만들기__ 실행동력 챌린지 (ft.투두리스트작성하는방법, 갓생살기, 목표달성챌린지, 습관만들기챌린지)

esteejanssens, 출처 Unsplash 성공의 경험이 필요하다 많은 자기계발서들은 '성공의 경험'을 중요하다 이야기합니다. 다양한 도전과 경험을 통해 세상에 대한 이해를 높이고 그 안에서 성공의 경험은 또 다른 도전을 할 수 있는 힘을 준다고 말하죠. 그리고 이런 성공의 경험들은 도전의 에너지를 축적한다고 이야기합니다. 내가 정말 힘을 쏟아야 할 순간 도전해 볼 수 있는 힘과 에너지가 쌓인다는 거죠. (but... 나는 그렇게 성공했다. 반드시 너도 그럴 수 있는지는...?) 예전부터 눈이 갔던 것이 이 '성공의 경험'입니다. 반복되는 일상 속에서 성공의 경험을 대체 어디서 찾을 수 있을까요? 그러던 중 찾게 된 실행동력 챌린지입니다. 미션 수행하듯 목표를 달성하며 습관을 만드는 목표달성챌린지입니다. 오오 이거다~! 게임을 하듯 가볍게 성취감과 자신감을 높여 준다는 목표달성챌린지 메시지가 무엇보다 맘에 들었습니다. hannahbusing, 출처 Unsplash 목표달성챌

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[오늘의운동] 2단계_살을 빼는데도 순서가 있다__ 라운지 킥 데드 킥 (ft. 고도비만 초급자 운동코스 관절 무리가 없는 운동)

chanderr, 출처 Unsplash 이렇게 격하진 않지만 매일 꾸준히 하고자 다짐하고 다짐하는 오늘의 운동 타바타하다가 허벅지가 넘 당겨서 조금 돌아가는 초급자 코스용 운동 운동을 처음 한다면 여기로 오라~ 피티를 못하는 가장 큰 이유는 상대의 몸과 관계없이 하드 트레이닝.. 불지옥맛 중간에 포기를 하게 된다는 점이 있죠 특히나 운동에 올인하는 일상이 아니고서야 다른 일을 하는데 무리가 없는 운동량과 피로를 담을 수 있도록 기초체력을 키워주는 것도 필요합니다. 모멘트핏록코치를 끊을 수 없는 이유에요 유튜브에 다양한 운동이 있으니 방문하셔서 단계별로 보시면 좋을듯합니다. 저는 초보자 코스를 진행하고 있고 블로그에 올려서 나름 매일의 인증을 진행해 보려고 만든 포스팅입니다. 몸치인 사람이 따라 해도 어렵지 않습니다. 다만.... 생각보다 힘들더군요 ㅋ 이 정도로 저질체력입니다. 100개 챌린지를 끝내면 뭔가 해냈다는 성취감이 들어 좋습니다. 피곤할 때까지 해야지 이런 것보다는 30

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[오늘의운동] 3단계_ 버피 조금 더 쉽게 의자 버피 (ft. 초보자용 버피, 관절무리 없는 버피_

caleyvanular, 출처 Unsplash 버피를 이렇게 쉽게 할 수 있다고?? 다이어트 유튜브를 보다 보면 나오는 버피와 스쿼드 피티의 기본 중의 기본 처럼 여겨지는 공인인증 받은 다이어트 운동이나 문제는 그 난이도와 관절부담 특히 버피는 엎드리는 동작과 일어서는 동작을 수행하는 중 무릎과 손목의 통증으로 고도비만인 경우에는 주의해야한다고 하는데요. 초보자도 쉽게 관절부담 없이 할 수 있는 버피라니... 정말 행복 그 잡채입니다. 나도 할 수 있다 버피 의자 버피를 실제로 해보니 의자가 계속 밀려서 밀리지 않도록 하는 방법을 고민해봐야 할 것 같습니다. 저는 테이블에서 하는 방법으로 바꾸었습니다. 각도가 줄어서 좋아요 ㅎㅎ 이 운동 너무 좋습니다. 아주아주 강추합니다. 이 유튜브는 방문하셔서 하나씩 하나씩 꼼꼼하게 보시길 추천드려요 난이도에 맞는 다양한 운동이 있습니다. 버피는 100개 수행시 다른 운동에 비해 충족감이 있습니다. 적당한 난이도가 있어서 그러한 듯 합니다. 1

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[오늘의운동] 4단계_ 의자 마운틴 클라이머 (ft. 왕초보도 할 수 있는 운동이 맞는가 싶지만 살은 확실히 빠질 듯)

kellysikkema, 출처 Unsplash 와 마운틴 클라이머까지... 생각보다 쉽지는 않음... 3단계 의자 버피까지는 무난하지만 4단계 의자 마운틴 클라이머는 꽤 좀 난이도가 있는 것 같습니다. 운동 좀 하는 분들에게 문의하니 실제로 마운틴 클라이머는... 찐으로 힘들다 합니다 유튜브를 찾아봐도 얼마나 쉽게 풀어주셨는지 알 것 같습니다. 전신운동이에요 유튜브 제목처럼 한 달에 15킬로 빠질 것 같습니다. 50개 하는데도 땀이 줄줄줄.... ㅠㅠㅋ 해보자 마운틴 클라이머 마음만은 운동 고수~ 마운틴 클라이머 영상이 해외에서 핫해서 쉽게 풀어 만든 운동입니다. 쉬운 건 아니지만 원본과 비교해 보면 관절의 무리도 줄이고 동작도 쉽게 변형해서 누구나 할 수 있게 풀어주셨습니다. 감사할 뿐이에요~ 뭔가 다양한 운동을 해보니 운동 고수가 된 느낌이지만... 이 운동은 앞에 세 가지 운동과 다음에 나오는 점핑잭을 잘하게 되면 그때 다시 만나자... 하루하고 앓아누움 ㅠㅠ...ㅋ 확실히

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[오늘의운동] 5단계_점핑잭 챌린지 집에서 보다 쉽고 편하게 (ft. 점핑잭 변형 잭펀치 팔을 내지르며 스트레스도 살과 함께 날린다)

kellysikkema, 출처 Unsplash 점핑잭 챌린지 응용 잭 펀치 4단계 보다 쉬운 5단계 이 운동 맘에 듭니다. 재밌고 쉽습니다. 다만 층간소음이 없다고 하는데 뛰는 동작이라 정말 층간소음이 없나 싶네요~ 물론 점프와 박수치는 동작으로 구성된 점핑잭보다는 층간소음이 덜한 것 같습니다. 이 운동의 매력은 쉽다는 점 정말 쉬워서 맘에 듭니다 다만 어떤 날은 박자가 너무 안맞아서 오징어가 될 때가 있습니다. 나도 한다 점핑잭~ 거기에 펀치 동작을 가미한 ㅎ 이 동작이 왜 좋았나 싶더니 펀치 동작이 있어서 내지를 때마다 스트레스가 풀리는 듯 합니다 =_= 은근 땀나는 잭펀치 내지르기 동작 맘에 듭니다. 박치라 동작이 꼬이지 않고 수월차게 잘 흘러갔으면 .... 이렇게 정리해 놓으니 내일 무슨 운동할까 행복한 고민을 하게 되네요 #오늘의운동 #점핑잭 #점프잭 #초보자운동 #코어운동 #근력운동 #다이어트

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[오늘의운동] 6단계_ 힙업도 된다 스케이트 (ft.찐 스케이트 동작, 생각보다 땀이 난다... 운동플레이 리스트가 있었다니)

vapricot, 출처 Unsplash 감량과 힙업을 동시에 하는 운동이라니... 코치님이 극찬을 하는데 한 번 해보고 왜 극찬을 했는지 알게 됨 전신운동이고 다음날 온몸이 마디마디가 쪼개질듯한 통증이... 덕분에 한 번 하고 봉인해두었지만 4단계의 운동은 하면서도 힘들다 느껴지는데 6단계의 스케이트는 할 때는 할만하다 느껴지는데 다음날 온몸이 비명을 내지르는 차이가 있습니다. 두 운동 모두 왜 살이 빠지는지 왜 효과가 느껴지는 운동인지 알 수 있으니 한 번은 꼭 해보시길... 단계별로 일주일 운동이라 하루에 하나씩만 해도 좋은 운동 1단계는 쉬우니 시간이 되면 다른 운동과 함께해도 좋을 것 같습니다. 중상급자는 하루에 모든 운동을 소화해도 좋다고 하고 실제로도 그렇게 하고 있다는 후기가 보여 부럽습니다.. 정말 부럽습니다... 운동 레벨을 쌓아 하루에 모든 운동을 소화하고 싶네요~ 6단계를 정리하고 나니... 운동플레이 리스트가 있음을 알게됨 그간 나는 대체 무엇을 ㅠㅠ 아래 플

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여름의 끝, 청춘의 끝에서 하루키__ 도시와 그 불확실한 벽 (ft. 세계의 끝과 하드보일드 원더랜드 유니버스)

네가 나에게 그 도시를 알려주었다. 어라? 소리가 절로 나오는 책이다. 분명 동명의 제목의 책을 읽은 기억이 있다. 어딘가의 단편이었는데... 뭐 작가가 단편을 늘려 쓰고 뒷이야기를 쓰고 캐릭터를 갖다 쓰고 다양하게 써왔으니 그럴 수 있겠다 싶다. 모든 것이 가능한 것이 하루키 월드 아니던가. '도시와 그 불확실한 벽'은 하루키의 중편 소설이다. 읽었던 당시에는 단편이라 생각했었는데 중편이라고 한다. 그리고 그 소설은 '세계의 끝과 하드보일드 원더랜드'로 세계관이 확장된다. 이 소설을 기억하는 이유는 가장 좋아하는 장편이 이 '세계의 끝과 하드보일드 원더랜드'이기 때문이다. 그리고 하루키는 43년 만에 소설을 장편으로 개작한다. 아마 스테디셀러로 장기간 순위에 머무를 것이 분명하다. 이건 장담할 수 있다. 내기도 할 수 있다. 응하지 않는 게 좋을 것이다. 돈을 잃을 테니... 확실히 이 책은 '세계의 끝과 하드보일드 원더랜드'의 다른 이야기 같고, 새로운 시작처럼 느껴진다. 소설을

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[마사지기] 다리 부종 마사지기 추천__멜킨 엘프리 허벅지 마사지기(ft.다리붓기 허벅지 부종 제거 공기압마사지기 온열마사지기 추석 선물)

다리 부종과 붓기 제거 추천 멜킨 허벅지 마사지기 붓기에 유용한 공기압 마사지기 힘이 짱짱해서 부은 다리를 꾹꾹 눌러줘 좋습니다. 임산부들 다리 붓기 빼는데도 효과가 좋다고 하네요~ 돌돌돌 말아서 보관하면 슬림하게 보관할 수 있습니다. 허벅지를 공기로 꾹꾹 눌러주는 공기압마사지기 멜킨 엘프리 허벅지 마사지기입니다. 지친 저녁 피곤한 다리를 시원하게 눌러주는 공기압마사지기 버튼을 바깥쪽으로 하면 안쪽을 꾹꾹 눌러줍니다 안쪽으로 버튼을 향하면 바깥쪽 승마살을 꾹꾹 눌러주게 됩니다. 공기로 뭉친 근육을 눌러주는데 생각보다 생각보다 힘이 좋습니다. 운동 후 종일 앉아 있는 회사원 종일 서 있는 직업인 경우 다리 부기를 빼는데 쓰기 좋습니다~ 종아리도 가능하나 두 번 정도 말리다 보니 아픕니다. 두 번 정도 말리다 보니 안쪽이 심하게 조입니다. 악 소리가 나올 정도로 조여줍니다. 허벅지를 위해 제작된 제품이니 허벅지 위주 사용을 추천합니다~ 하지만 종아리가 심하게 부었을 땐 쓸 수 있을 듯합

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출간과 베스트셀러를 가름하는 첫 문장__ 첫 문장의 힘 (ft. 통쾌한 작법서 추천)

행복하게 읽고, 행복하게 쓰길 바란다 문장의 힘을 말하는 책. '첫 문장의 힘'은 서두가 책에서 얼마나 중요한지, 매력적인 서두는 어떤 의미를 갖고 있는지 다양한 방법론과 조언을 담고 있는 책이다. 책의 좋고 나쁨을 떠나 작가의 문장이 시원시원해서 읽는 재미와 통쾌함이 있다. 저자는 뒤를 읽지 않을 수 없는 만드는 문장을 만들라 말한다. 또한 이런 매력적인 서두가 출간과 베스트셀러를 가름한다고 적는다. 첫 문장의 힘은 서두와 관련된 5가지를 나누어 다룬다. 첫째 서두란 무엇인지부터 시작하여, 두 번째 서두가 갖추어야 하는 요소. 세 번째 뛰어난 서두를 쓰기 위해 해야 하는 일 - 이 3부에서는 소설의 캐릭터와 플롯을 함께 설명하고 있다. 네 번째 좋은 서두를 위해 피해야 하는 일을 소개하는데 이 또한 플롯과 많은 부분이 연결된다. 다섯 번째 챕터는 네 번째 서두의 연장 예시에 가깝다. 가장 맘에 들었던 부분은 2부와 4부로 많은 부분 플롯과 연결되어 있다. '첫 문장의 힘'을 읽으면

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사랑할 수밖에 없는 뮤지컬 멤피스 (ft. 음악적 쾌감의 극대화 cast 박강현 정선아 최정원__드림걸스를 생각했는데 뚜껑을 열어보니 라라랜드가 )

인생은 삽질하다가 새 길을 파는 거라구~ 멤피스 휴이 칼훈의 대사 지인이 아파서 대신 보러 가게 된 멤피스. 집에 돌아오는 길 친구가 소감을 묻습니다. 사실 제가 취향의 스토리도 딱 맘에 꽂히는 음악이 있었던 것도 아닙니다. 노래가 모든 걸 뚫고 나오는 뮤지컬. 멤피스는 정말 주인공 펠리샤의 보컬이 모든 것을 뚫고 가는 시원함이 있습니다. 스토리와 음악에 있어 개개인의 호불호가 있을 수 있으나 뮤지컬 멤피스의 음악이 주는 쾌감은 부정할 수 없을 것 같아요. 특히나 펠리샤 역의 배우들은 다 뮤판에서 노래 잘한다는 배우들이잖아요. 정선아라니... 친구는 어떻게 이걸 티케팅을 했을까 싶었습니다. 한국인들이 좋아할 모든 것이 갖춘 뮤지컬 저는 멤피스가 꽤 성황리에 막을 내릴 거라 예상하는데... 정말 한국 사람이라면 좋아할 만한 요소요소들을 가지고 있습니다. 우선은 시놉은 한국인들이 좋아하는 조 디피에트로입니다. 뮤지컬 '아이 러브 유'와 '올 슉 업'의 작품이 있고 멤피스로 토니 어워드에

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세상의 이인자들에게__ 연극 아마데우스 vs 영화 아마데우스 (ft. 젠더리스 공연 차지연 살리에리)

연극 아마데우스 AMADEUS 2023.02.12 ~ 2023.04.11 세종M시어터 몇 달이 지난 걸까 =_= 시기를 놓쳐 다음 회차에서 올릴까 싶었으나 멤피스를 올리며 슬쩍 함께하게 됨 스포일러가 있습니다. 주의를 요합니다*** 차지연의 열연이 돋보인다는 연극 아마데우스, 이 작품이 궁금했던 건 영화 아마데우스와의 차이가 가장 큰데요. 내용이 걱정되지 않냐 물으신다면 의심도 하지 마세요. 에쿠우스와 고곤의 선물을 쓴 영국의 위대한 극작가 '피터 셰퍼'입니다. 그는 천재에요. 의심할 여지가 없습니다. 왜 잘난 작가들은 모두 영국 출신인지 씁쓸할 뿐입니다. 신의 은총을 받았다는 시대의 천재 '모차르트'와 평범함으로 재능을 뛰어넘은 궁정 음악가 '살리에리(살리에르가 맞는 표현이 아니던가? 살리에리가 맞는 표현이라 한다.)' 아마데우스는 예술을 향한 욕망을 가진 두 사람의 이야기입니다. 연극 아마데우스는 정말 좋은 매력적인 작품이지만.... 알면 알수록 사실과는 너무 거리가 먼 작품이기

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열두 달 변화하는 계절 향기__ 오드 퍼퓸 향품달 12월 달콤한 미식가 (ft. 달콤한 복숭아와 장미가 만났을 때, 음 아르페쥬의 잔상이??? 니치향수 추천)

12월 변화하는 계절의 향기를 담다 여름에 가장 향수를 많이 써서 가을과 겨울은 천천히 쉬어가는 달이긴 합니다. 하지만 머스크와 파우더 향수의 매력이 극대화하는 겨울 향수를 만날 수 있는 달입니다. 한국의 고전적인 이미지를 담고 변화하는 열두 달의 이미지를 담은 향수가 있다고 해서 만나봤어요 향품달 12월 향수 달콤한 미식가입니다. 피치향에 장미향이 더해진 이름 그대로 달콤한 그 자체의 따스한 향수입니다. (이름 참 잘 지었어..._) 향품달 니치 향수 언박싱 박스 패키지가 고급스럽습니다. 사이트나 인스타를 보면 디자인이 다른데 여러 가지 버전이 있는 것 같네요~ 전 이 깔끔한 디자인이 마음에 들었습니다. 도장이 맘에 들어서 모양이 망가지지 않게 살살 조심조심 뜯었습니다. 색상은 조금 어두웠으면 좋았을 텐데 그래도 고급스럽네요~ 패키지도 고급스럽지만 향수의 뚜껑이 기와집 형태의 매우 독특한 컨셉의 향수입니다. 이런 향수가 12개나 있다니 선물 같은 니치향수입니다. 향품달 십이월 향수

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다시 읽는 책__ 물고기는 존재하지 않는다 (ft. 지구라는 별에서 인간이라는 존재가 갖는 의미)

다른 세계는 있지만, 그것은 이 세계 안에 있다 스포가 배로 늘어난 서평** 영화는 두 번 시작된다. 처음은 극장 안에서, 그다음은 극장 밖에서. 이동진 평론가의 '영화는 두 번 시작된다'의 이 문장은 많은 것을 이야기한다. 작품은 독자들이 반추하면서 생명을 얻는다. 독자는 해석을 통해 작품의 또 다른 감상과 작품의 메시지를 얻게 된다. 물고기를 존재하지 않는다를 두 번 읽게 된 이유는 그랬다. 이 책의 메시지와 이야기의 깊이에 비해 읽어내지 못한 아쉬움이 남았다. 그래서 이 책은 다소 어려운 책으로만 남았고 그 사실이 불만이었다. '물고기는 존재하지 않는다는 쉽지 않은 책이다.' 이 책은 우생학과 분류학의 역사를 소개하는 과학 서적이기도 하고 데이비드 스타 조던이라는 한 인물의 삶을 쫓는 평론서적이기도 하다. 또한 그 안에는 자신의 삶을 녹여낸 에세이이다. '물고기는 존재하지 않는다'가 영장류(생물 분류학적으로 영장목에 속하는 포유류)인 인간에게 말하고자 하는 것은 무엇일까. 지구

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후쿠시마 오염수 방류__ ‘괴담’으로 과학을 욕 보이지 말라

nhippert, 출처 Unsplash 장회익 특별기고 1+1은 반드시 2라는 부류에게 장회익(서울대학교 물리천문학부 명예교수) 요즈음 정부 일각에서는 방사능으로 오염된 일본 후쿠시마 핵폐수 해양 투기를 두고 과학적으로 안전이 보장된 것이기에 정당하다는 궤변을 늘어놓고 있다. 우리는 과학자로서 이것에 대해 동의할 수 없기에 한마디 하려 한다. 인류는 이미 유엔해양법협약과 런던의정서 등을 통해 오염물질을 바다에 버려서는 안 된다는 국제협약에 합의했고 이를 준수해오고 있다. 이는 오염물질을 바다에 버리면 바다가 오염되고, 바다가 오염되면 인류뿐 아니라 지구 생명 전체가 위협받는다는 과학적 사실에 바탕을 둔 것이다. 이들 협약에 따르면 방사성 오염물질은 유해하며 일단 바다에 들어가면 누적될 수 있고 결코 되돌릴 수 없다는 것이 과학적 사실이며 “이를 바다에 버려도 안전하다”는 것은 결코 과학적 사실이 아니다. 그럼에도 이같은 주장을 계속하는 것은 과학적 사실을 전도시키고자 하는 것인데,

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달콤함이 필요한 오늘__ 코알라랜드 자라 허니 스틱 (ft. 호주 자라꿀 저혈당꿀 추천)

heatherbarnes, 출처 Unsplash 달콤함이 필요한 날이 있다 최근 야근이 잦아 피곤에 찌들대로 찌든 나날들 이를 구원해 줄 가장 큰 하나는 추석 연휴 그리고 달콤한 휴식 피곤할 땐 꿀이 있다고 하니... 자라나무에서 채취한 희귀한 꿀이라고 하니 만나보겠습니다. (피곤할 땐 꿀이죠~) 언박싱 영상 내내 붙어 있는 노랭노랭 꼬맹이 허니스틱을 츄르인줄 아는 걸까요 고양이들이 계속해서 쫓아다님요 =_=... 덕분에 사진을 배로 찍어야 했...ㅠㅠ 코알라랜드의 자라 꿀 허니 스틱은 서호주에서만 채취되는 희귀 꿀인데요 맛은... 캐러멜 팝콘의 캐러멜 시럽 맛이 납니다 찐한 맛이나요~ 다른 꿀에 비해 낮은 혈당지수로 혈당 조절 및 혈당 상승 방지를 할 수 있는 효과가 있는 건강 꿀이라고 합니다~ 면역력 향상에 효과가 좋고 위장 건강에도 도움이 된다고 해서 ..... 면역력도 약하고 위장도 약한 저를 위한 꿀이 아닌가 싶어요 =_=... 츄르가 아니란다~ 계속 쫓아다니는 고양이들

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오늘의운동__ 살 빠지는 소리가 들림? 초보자용 전신 타바타 (초보자 코어 운동, 스쿼드)

kikekiks, 출처 Unsplash 층간 소음과 과한 뜀뛰기가 소거된 초보자용 전신 타바타 유튜브 다이어트 보관함이 보기가 너무 힘들어 나를 위해 만드는 포스팅 다이어트 운동을 하면 나오는 두 개의 검색어 점핑잭과 타바타 둘 다 힘듦이 장난이 아니나 특징이 있습니다. 단순하지만 뛰는 동작으로 구성된 점핑잭(유산소 운동) 스쿼드의 코어 동작이 가미된 타바타(유산소 + 근력운동) 자신에게 맞는 운동을 찾아 하면 좋겠죠~? 원래 타바타도 점프 동작이 많은 편인데 초보자용 타바타가 있어 모셔왔습니다 해보시면 아시겠지만 스쿼트로 허벅지를 당겨주고 사이드 스팁으로 당겨진 근육을 늘려주는 동작을 반복적으로 구성하고 있습니다. 스쿼드를 하고 싶은데 정석적인 스쿼드는 죽을 것 같다 하시는 분들 쉬운 코어운동을 찾고 계신 분들 추천합니다(그래도 하고 나면 허벅지가 땡기더라구요) 10분인데 30분 달리기한 효과와 비슷하다고 하니 짧은 시간 가성비 운동으로도 최고입니다. 당신도 할 수 있다 전신 타

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[마사지기] 공기압 마사지와 온열찜질을 동시에__ 멜킨 허벅지마사지기 (ft 공기압마사지기 추천, 추석 선물)

멜킨 허벅지마사지기 공기압마사지기 추천 마사지 매니아로서 다양한 마사지기를 가지고 있지만 공기압 마사지기는 하나도 없어 한번쯤 맛을 보고 싶어 눈을 돌리던 차 멜킨에서 공기압마사지기를 출시했다지 뭡니까 멜킨 인스타에 가면 볼 수 있는데 멜킨에서 산 뒤로 먼지만 쌓이고 있는 스태퍼가 보여서 잠깐 가슴이 아팠습니다. 인스타그램에 방문하면 다양한 멜킨 제품을 볼 수 있습니다. 허벅지마사지기는 최근 쏟아진 신제품에 뒤로 밀렸네요~ 멜킨스포츠 공식 인스타그램(@melkinsports) • Instagram 사진 및 동영상 팔로워 9,421명, 팔로잉 2명, 게시물 1,075개 - 멜킨스포츠 공식 인스타그램(@melkinsports)님의 Instagram 사진 및 동영상 보기 instagram.com 허벅지 붓기를 빼준다고 하는데 그럼 허벅지도 가늘어지려나??? 운동을 안하고 자꾸 이렇게 얍삽한 마음만 늘어갑니다 허벅지면 종아리도 쓸 수 있을지 않을까 하는 마음에서 고고고 멜킨 엘프리 허벅지

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죽음을 통해서 삶을 떠올리는 아침__ 아침에는 죽음을 생각하는 것이 좋다 (ft. 명사들이 추천하는 책)

나는 왜 아직 살아 있는가? 아침에는 죽음을 생각하는 것이 좋다. 노을을 보며 죽음을 두려워하는 것은 좋지 않다. 술잔을 앞에 놓고 죽음에 압도되는 것은 좋지 않다. 아침에 일어나 단련된 마음의 근육으로 죽음을 '생각'하는 것이 좋다. 개인적으로 가장 첫 편에 실린 '아침에는 죽음을 생각하는 것이 좋다'의 문장들은 하나의 시 같은 느낌이 든다. 불행이 판치는 세상에서, 멸망을 향해가는 지구 위에서 나는 왜 살아있는가? 사람은 생각하기에 고민하기에 죽음을 생각하고 극복하기에 지금 살아있다고 말하는 역설도 매력적이다. 이런 책이 좋다고 말하는 건 아직 내가 질풍노도 시기를 못 벗어난 애송이라서 일지도 모르겠다. '아침에는 죽음을 생각하는 것이 좋다' 사실 책을 선택한 건 제목 때문이었지만, 책 속의 단정한 문장들이 맘에 들었다. 그 안에 들어있는 여러 위인들의 이야기 인문학적 고찰이 맘에 들었다. 책 안에 끊임없이 이어지는 삶에 대한 질문이 맘에 들었다. 5년이 지나 다시금 발간된 책.

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B급 병맛 감성과 인문학적 유희__ 익명의 독서중독자들 1,2권 (ft. 유쾌하게 책에 대해 논하기)

사자가 위장에 탈이 나면 풀을 먹듯이 병든 인간만이 책을 읽는다 강유원 책과 세계 중에서 책 속에 등장하는 책 이야기는 어떨까? 심오함 속에 심오함 깊이 안에 깊이를 가지고 있는 이야기 들이 대부분이다. 아멜리 노통처럼 독특한 이야기 속에 인문학과 철학을 녹여 쓰는 작가들이 있었지만, 그 이야기를 읽으면서도 이상하다. 우리가 일상에 아리스토텔레스가 말하긴, 셰익스피어의 말에는...이런 표현은 쓰지 않으니 말이다. 익명의 독서중독자들은 이를 잘 이해하고 영리하게 활용한 책이다. 일상에서 사람들은 책에 대한 이야기를 꺼내지 않는다. 최근 사회는 책을 읽지 않는 것이 당연시 되고, 고전과 양서를 읽는 사람들은 조금 독특한 취급을 받는다. 하여 익명의 독서 중독자들은 책을 좋아하는 오타쿠들의 모임이라는 컨셉으로 이런 벽을 깨고 다양한 고전들과 이야기를 소화한다. 마들렌을 보면서 프루스트를 떠올리며 (푸르스트의 소설 잃어버린 시간을 찾아서에는 마들렌과 홍차가 기억을 찾는 매개체로 쓰인다) 너

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대가가 알려주는 삶의 철학__ 세이노의 가르침 (ft. 인터넷 이북 무료)

피보다 진하게 살아라 작년부터 여기저기 이야기가 나와 한번은 읽어봐야지 했던 '세이노의 가르침' 이북으로 보니까 드문드문 읽게 되어 4~5개월에 걸쳐 읽은듯합니다. 성공한 대가가 다양한 분야에 대한 자신의 가치관 삶의 철학 노하우를 이야기하는 책입니다. 저자의 필명인 '세이노(SayNo)처럼 남이 한다고 따르지 말고 본인만의 신념을 가지고 움직이라 조언하는 책입니다. 각 인터넷 서점에서 이북이 무료로 제공되고 있어요(별표 3개를 붙여도 아깝지 않을 정도로 매우 중요한 사실) 오프라인 출간 서적도 있는데 뭐가 다르냐면 우선 표지의 색상이 다릅니다ㅋ. 이북은 검은색 표지, 출간물은 흰색 표지입니다. 이북은 초판에 가깝고 출간물은 한 번 더 검수를 하면서 작가 글을 추가한 서적입니다. 이북을 읽고 괜찮다면 오프라인 책도 구매할 수 있겠죠? 기본 틀은 같다고 하니 구매를 고민하신다면, 혹은 책을 볼까 말까 망설이신다면 이북을 먼저 보는 걸 추천드려요~ 다소 호불호가 갈릴만한 책이기는 합니다

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인생에 고민이 있다면__ 건대 포츈살롱 (ft. 사주에 누가 내 MBTI를 적었는가... 인생 꿀팁을 드립니다 건대 사주 잘 보는 곳 추천 사주 역학 주역 관상 손금 타로)

jentheodore, 출처 Unsplash 건대 포츈살롱 장소위치__ 건대입구역 2번 출구 제니여성의원 맞은편 영업시간__ 12:00 ~ 24:00 (일, 수 22:30 종료) 16시 이후 예약 필수 2년 전 코로나 이후 코로나 이송 중 교통사고로 음압실 이동과 동시에 인공호흡기 끼고 이후 팔자가 사납게 꼬였습니다. (지인이 굿하라고 할 정도였으니 말이에요) 이렇게 꼬인 내 인생 어디부터 잘못되었나 궁금증이 늘어가던 중 건대에 사주를 잘 보는 점집이 있다 하여 후기를 보고 신청하게 되었습니다. 보라색의 독특한 포츈살롱 점집 특유의 분위기가 있는데 내부 인테리어부터 세련되고 예쁜 가게입니다. 사주 타로 손금 관상을 주로 본다고 합니다. 사주가 재밌었는데 제 경우에는 제 MBTI를 그대로 옮겨놔서 속으로 뭔지...? 라고 생각하며 들었습니다 ㅋ 굉장히 몰입하게 되더군요. 포츈살롱 내부 점을 처음 봐서 잘 모르겠으나 굉장히 깨끗하고 인테리어도 예쁜 매장입니다. 아로마 향도 은은하게 나

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몸의 균형이 반듯한 얼굴을 만든다__ 퀸즈본가 (ft. 여의도 얼굴축소, 경락)

여의도 퀸즈본가 샛강역 2번 출구 220m 10:00 ~ 22:00 (수, 일 휴무) 구)퀸즈시크릿 여의도점 셀프 경락을 배우기 위해 여의도경락 전문 업체 퀸즈 본가를 방문했습니다. 경락이라곤 하지만 셀프 전신마사지+경락+스트레칭 다양한 프로그램으로 구성되어 있습니다 몸에 각 기관이 영향을 미치고 반듯한 몸에서 반듯한 외모가 만들어진다고 해요. 후기에도 보니 전신관리라는 내용이 기술되어 있는데 다른 프로그램인 줄 알았답니다. 예상외 수업에 당황하긴 했으나 도움은 많이 되었습니다. 건강과 아름다움 지식 +1이랄까요 ㅎㅎ 수업을 받다 보니 오신 분들 대부분이 뷰티팟 유튜브를 본 뒤 방문하신 분들이었습니다. 효과가 좋다고 합니다. 20만 뷰티 유튜브라고 합니다 방문 전 어떻게 진행하는지 참고해 보시면 좋을듯합니다. 뷰티팟TV 에스테틱명가 퀸즈본가입니다. 저희 퀸즈본가는 여의도 얼굴축소 전신슬리밍관리 전문샵으로 오랜 경험과 실력을 바탕으로 한분 한분 정성을 다 하고 있으며, 최고의 아름다움

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발이 편한 풀리지오 발받침대 (ft. 책상 발받침대, 사무실 발받침대, 컴퓨터 발받침대 발 종아리 부종관리)

풀리지오 발받침대를 만나다 건강에 대한 관심이 나날이 높아지는 오늘 사무실의 다리 지킴이 발받침대 특히 사무실에선 장시간 앉아서 일하다 보니 더욱 절실해지는데요 부종이 생기면서 관심이 높아지던 가운데 발뿐만 아니라 종아리까지 관리하는 실한 발받침대를 소개 드립니다 +_+ 진작 사진을 찍었어야 했는데... 바닥 공사를 하느라 바닥상태가 좋지 않아 내내 사진을 찍지 못했습니다. 정리 후에도 장판이 난리도 아닌데 그나마 러그로 덮어 가렸습니다 ㅠㅠ,,. 풀리지오 발받침대 언박싱 박스가 상당히 커서 놀랐습니다. 최근 받은 박스 중 제일 컸네요... 열어보자 상판과 하판이 분리된 상태라 조금 놀랐습니다... 저의 걱정을 불식시키듯 조립은 어렵지 않습니다. 이음매 및 구조가 섬세한 제품입니다. 마감이 덜 되어 다칠만한 부분도 없이 정리가 잘 되어 만족스러웠습니다. 제품의 조립 설명서에도 조립방법이 잘 설명되어 있고 뻑뻑한 감은 다소 있으나 맞춰서 눌러지기만 하면 되기에 어렵지는 않았습니다. 풀

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인테리어|집을 화사하게 만들어주는 가온길카페드 러그 (ft. 워셔블 인디아 아치형 러그)

fromitaly, 출처 Unsplash 최근 거실 바닥 공사를 하게 되었습니다. 문제는 바닥이 엄청 상했어요 =_= 화가 나지만 하소연할 곳이 없습니다. ... 수습할 방법을 찾던 중 바닥을 덮자 스티커형 장판을 사서 붙일까 했으나 주변에서 러그나 카페트에 대한 조언을 받고 러그를 찾으니 예쁜 제품이 너무 많습니다. 거실의 분위기도 화사하게 바꾸고 기분 전환도 줄 겸 러그를 깔아 보기로 합니다. 최종 결정한 러그는 한쪽은 직각 다른 쪽은 라운드가 구현되어 독특한 디자인과 느낌을 주는 워셔블 인디아 아치형 러그입니다.(이름 기네요..) 가온길카페트 워셔블 인디아 아치형 러그 주문을 하고 제품을 받아보니 러그와 발매트가 함께 왔습니다. 이게 뭐죠 +_+ 파란색이 강해 부담스럽긴 하나 덤이 오다니 좋네요 좋습니다. 발매트는 폭신폭신하고 느낌도 좋아요 화장실 앞에 깔지 싱크대 앞에 깔지 고민해 봐야겠어요~ ㅎㅎ 2만 원대 저렴한 가격이나 결코 그 가격대로 보이지 않는 고급스러움 1미터대

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실패와 성장을 위한 삶에게__ 내일, 내가 다시 좋아지고 싶어 (ft. 실패와 패배를 감싸 안기, 더 행복해지는 내일)

억지로 안 되는 건 그냥 둬라. 애쓰지마. 슬프고 괴로운 건 노상 우리 곁에 있는 거야. 받아들여야지 어째. 드라마 그냥 사랑하는 사이 중 할멈(나문희 분)의 대사 세상살이가 쉽지 않다. 대한민국 10대와 20대의 사망률 1위는 자살이 자리 잡은 지 오래다. 사람들은 뒤처지지 않기 위해, 더 잘 살기 위해, 더 완벽하기 위해... 쉬지 않고 노력한다. 트위터, 페이스북, 인스타, 유튜브 주변을 둘러싼 SNS의 삶은 무엇보다 풍족하고 화려하다. 그 안에 소외되고 뒤처진 삶. 가지지 못한 우리가 상처를 다독이며 살아갈 수 있는 방법은 무엇일까? 많은 책들은 공감과 위로를 이야기하는데, 이 책의 시작은 특이하게도 '아프도록 공감하는 것의 어려움'을 이야기한다. 각자의 아픔과 슬픔을 우리는 공감하기 어렵다. 많은 심리학자들은 '사소한 행복- 사소한 구원'을 이야기하는데 책에서도 같은 이야기를 전한다. 저자의 삶은 범인의 눈으로 보기엔 극단적이고 삶의 굴곡이 많다. 말도 안 돼? 이게 가능해

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원데이클래스|유화 아크릴화를 경험하고 싶다면__ 프리다화실 (ft. 커플 베어브릭페인팅, 백드롭페인팅, 강남취미미술)

프리다 화실 학동역 8번 출구 200m 월화목 11:00 ~ 20:00 수금 12:00 ~ 21:30 토 10:00~ 17:00 원데이클래스, 베어브릭 페인팅, 백드롭(나이프)페인팅 베어브릭을 보자마자 해보고 싶어서 신청한 프리다화실 원데이클래스 다만... 마감이 빨랐습니다 =_=..... 커플이 오붓하게 하라고 베어브릭은 시간당 2팀 정도만 하는듯 하네요...ㅠㅠ 방문 희망하시다면 빠르게 예약하는 걸 추천드려요~ 프리다 화실의 제안으로 백드롭페인팅 (나이프로 그려서 나이프 페인팅이라고도 한다) 그림을 보는 걸 좋아했기에 한 번 그려도 보고 싶어 진행하기로 합니다. 손에서 나오는 첫 작품이라니... 설레네요~ 프리다 화실 내부 화초가 많은 분위기 좋은 화실입니다. 카메라를 대는 대로 인생 샷이 나오는 신기한 화실 곳곳에 학생들이 하는 작품들도 있었는데 사진을 찍을 수 없다 해서 좀 아쉬웠습니다. 강남에서 취미미술, 성인 미술 화실을 찾는다면 한 번 방문하셔도 좋을 것 같습니다. 원데

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삶을 살아가게 하는 한마디__ 슬픈 세상의 기쁜 말(ft. 우리를 살아있게 하는 것은 무엇일까. 우리가 잊어 온 아픔에 대하여)

살아 있는데, 이 살아 있다는 것으로 무엇을 해야 할까? 무슨 말을 나눠야 할까? 지인의 추천으로 읽게 된 '슬픈 세상에서 기쁜 말'은 아름답다기보다는 잔인한 책에 가깝다. 이 책의 화자들은 대구지하철 참사, 세월호 참사, 갑작스러운 참사와 사건으로 가족을 잃은 이들은 그들 스스로를 살게 한 말들을 적고 있다. 직전에 소개한 책 '내일, 내가 좋아지고 싶어'에서도 소개했듯이 우리는 약자에게, 그들은 자식은 잃었다는 충격에 한 번, 사회적 시각과 상처에 또 한 번 그렇게 난도질당한다. 대구지하철 참사의 유족은 자식의 죽음을 직접 증빙하라는 얘기를 듣게 된다. 자식이 이동한 동선을 증빙할 자료를 제출하는 건 살았다는 흔적을 찾기 위한 사투와 같았다고 적는다. 자식의 죽음을 인정해야 하는 순간 자신이 부모임을 포기한 것 같다고 얘기하는 유가족도 있었다. 바다에 손을 넣는 순간 아이를 다시는 만날 수 없겠다는 것을 깨달은 그 순간은 누구도 감당 못할 이야기를 담고 있다. 아이는 트위터에 살

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책에 밑줄을 그어요__ 힐링 쉴드 북마크 책갈피 (포스트잇 라인테이프 밑줄테이프)

개성 넘치는 문구류와 문학 굿즈가 풍년입니다. 라인 테이프와 책갈피는 책을 읽는 이라면 탐낼 만한 아이템이죠 라인테이프(밑줄 테이프)의 기능과 책갈피 두 가지의 업무를 수행하는 아이템이 있다니 만나보려고요.... 암만 봐도 라인테이프인데 왜 명칭은 책갈피인 걸까 ㅇㅅㅇ.... 힐링 쉴드 북마크 책갈피 언박싱 어찌보면 조금 촌스러울 수도 있는 디자인 라인테이프는 안에 2개가 들어 있습니다. 개당 320매가 들어있다고 합니다. 오래오래 쓸듯 합니다. 초록우산재단에 기부도 하는 착한 기업이라던데 고객에게도 착하게 재구매시 50% 할인을 진행한다고 합니다. 아래 링크를 참고하시면 될 것 같습니다. 상품을 보면 디바이스 보호필름을 주로 생산하는 업체인데 회사에서 자체 제작한 포스트잇 형태의 라인테이프입니다. 위의 이미지 보시면 알겠지만 재질감도 접착력도 뛰어납니다. https://www.pontree.co.kr/board/board.html?code=crom3692_board9 힐링쉴드 본사

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향수 같은 핸드크림__ 취 프로젝트 핸드크림 (ft. 향 좋은 촉촉한 핸드크림 추천, 추석 한정 보자기 포장 추천 센스 있는 선물)

RESPIER THROUGH YOUR CHI MOMENT 내가 진짜 숨을 쉬는 시간, 나의 CHI 모멘트 향이 좋은 핸드크림을 너무 좋아해서 사무실에만 핸드크림을 서너 개씩 쌓아놓고 쓰는데 펀딩 때부터 눈여겨 본 브랜드 취프로젝트 보디 미스트와 향수도 내줬으면 좋겠는데 언젠가는 내주겠지... 싶습니다. 바쁘게 흘러가는 일상 속 작은 휴식 루틴을 만들어주는 제품입니다. 제품들이 하나같이 사용하는 순간 뇌가 맑아지는 느낌을 줍니다. 이번에 추석 한 정 선물포장 패키지를 내보이고 있습니다. 보자기 포장인데 오천 원만 추가하면 고급스러운 보자기 포장에 매듭장식이 더해져서 옵니다. 완전 센스 있는 선물이 될 것 같습니다. https://www.instagram.com/chi.seoul/ 취 CHI(@chi.seoul) • Instagram 사진 및 동영상 팔로워 11K명, 팔로잉 46명, 게시물 672개 - 취 CHI(@chi.seoul)님의 Instagram 사진 및 동영상 보기 www.i

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집에서 하는 산림욕 아로마테라피__ 노마인드 피톤치드 편백오일 (ft. 향기로 힐링 기분전환, 아로마스톤 아로마오일)

아로마스톤으로 간편하게 하는 아로마테라피 집에 아로마 오일 몇 개가 굴러다니고 있는 가운데 아로마테라피가 좋은 건 알지만 너무 손이 많이 갑니다. 미니 초를 태워서 워머에 물을 끓이거나 아니면 물을 끓여서 아로마 오일을 떨어뜨려 아로마테라피를 하는데 처음에는 좋다고 하다가 점차 안 하게 되더라고요 (역시 귀찮기 때문이겠죠?) 이 불편함을 개선하여 노마인드에서 아로마 스톤을 통해 편하고 간편하게 아로마테라피를 할 수 있다고 하니 기대가 됩니다. 노마인드 피톤치드 편백오일 언박싱 노마인드(@nomind_kr) • Instagram 사진 및 동영상 팔로워 62명, 팔로잉 0명, 게시물 99개 - 노마인드(@nomind_kr)님의 Instagram 사진 및 동영상 보기 www.instagram.com 언박싱을 했더니 아로마 스톤하고 피톤치드 편백오일이 보입니다 포장이 심플하다 생각했는데요 피톤치드 오일은 케이스 안에 오일이 들어있습니다. 아로마스톤은 케이스를 오픈하니 뽕뽕이 안에 곱게 잘

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다이어트가 말하는 인생의 가치에 대하여 (ft. 지속가능한 다이어트)

charlesdeluvio, 출처 Unsplash 다이어트 보다 중요한 것 스물에도 서른에도 마흔에도 나는 다이어트를 한다. 쉰에도 예순에도 일흔에도 아마 숨이 붙어있는 순간까지 다이어트를 하지 않을까. 문제는 점점 효율이 떨어진다는 점이다. 운동을 해봤자 진만 빠질 뿐이다. 몸이 아프고 숨이 가쁘고 체력 부족으로 일상이 기어가기 시작했다. 이렇게 힘든데 1킬로도 변동 없는 체중계의 눈금이 야속하기만 하다. 살 대신 빠지는 건, 하루하루 무너지는 건 마음이다. 자신감이 떨어지자 외부로 눈을 돌리게 된다. 돈도 있고 시간도 있으니 좋은 업체만 만나면 살이야 빠지겠지. 문제는 도와줄 곳이 너무 많다. 다이어트라는 검색어와 함께 조회된 수많은 업체들. 넘치는 정보에 과부하가 왔다. 또 이렇게 하루가 가나? 그러던 중 지인이 시내의 한의원을 소개해 주었다. 일전에도 한방 다이어트로 살을 뺐었지. 시간과 공을 들여 꽤 감량에 성공했었다. 5년 전에 10킬로를 뺐지만 지금은 배로 체중이 불어

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후쿠시마 오염수 방류와 과학__ 유시민 칼럼__ 수영장에 오줌을 눈다면

unstable_affliction, 출처 Unsplash 일전에 서적 최전선의 사람들을 통해 핵폐기물 폐수 방류가 얼마나 사회악적인 시스템인지 설명을 했는데요... 글쓰기의 한계였을까요? 아쉬움이 많았습니다. 이번에 유시민 칼럼에서 좋은 글이 보여 가지고 왔습니다. 후쿠시마 폐수 방류는 지구에게도 우리나라에도 너무 화가 나는 일입니다. 어제 자로 읽게 된 유시민 칼럼에선 후쿠시마 오염수에 관한 문제를 논리정연하게 분석하고 있습니다. 분노를 짜증이 아닌 해학으로 식혀주는 유쾌한 글이라 소개해 드립니다. 세상에 분노하고 화를 내려면 이 정도의 논리정연함과 지식은 필수인가요... 많은 반성과 부족함을 느끼게 해준 글입니다. 최전선의 사람들을 통해 본 후쿠시마 오염수 방류의 문제와 위험성 -일본 내 핵폐기물 처리 시스템 미흡 언플만 할 뿐 실체는 보이지 않는 핵폐기물 처리 시스템 -눈에 보이지 않는 방사능 피폭의 위험성 일본 내에서도 방사능 산재 및 피폭 인정하지 않는 사례로 문제 발생

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다이어트와 건강__ 기초대사량 높이는 방법

realkayls, 출처 Unsplash 최근 한의원을 가서 매우 낮은 대사량으로 건강에 대한 주의를 받은 뒤.... 대사량에 대한 폭풍 검사 후.... 기초대사량 저하 증상 기초대사량 저하 시 살이 잘 찌는 요요현상이 쉽게 일어납니다. 건강에도 꽤 큰 영향을 미치는데 탈모와 저혈압 집중력 저하와 편두통 여성의 경우 생리 불규칙 및 무월경이 올 수도 있습니다. 몸에 힘이 빠지고 몸이 나른해지는 등 피로감이 생길 수 있습니다. 만성피로와 번아웃 증상과 비슷하기도 합니다. 여기에 체중저하까지 더해져 심각한 경우 요산에 의한 통풍, 담석증 악화로 이어질 수 있습니다. 가장 최악의 경우는 급사하는 경우도 있다고 합니다. 기초대사량 높이기 얼음물 마시기 abillion, 출처 Unsplash 평소에 찬물을 자주 마시면 떨어진 체온을 높이기 위해 몸은 열량을 소모합니다. 이로 인해 대사량을 높일 수 있다고 합니다. 또한 수분의 양이 부족하면 소변의 배출이 제대로 되지 않고 셀룰라이트가 증가

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러쉬 퍼퓸 라이브러리__ 인생 향수는 찾지 못함, 시향 필수(ft. 가성비 고체향수 바디스프레이 바디미스트)

러쉬의 퍼퓸 라이브러리에서 다양한 향수를 시향할 수 있다고 해서 방문... 이상하게도 러쉬의 대표 향수나 유명향수는 만날 수 없어서 아쉬웠었던 아무래도 러쉬의 고급 향수라인을 만날 수 있는게 아니었나 싶네요 =_= 음 향이 하나같이 개성이 넘치는데요 잘 만나면 인생 향수가 될 수 있을 지도...? 다만 저는 이 개성이 맞지 않았습니다. 안타깝게도요 ㅠㅠ... 더불어 꽤 고가라인에 손이 나가진 않았습니다. 왜 30ml는 팔지 않는 것일까? 러쉬 가성비 고체향수 양 대비 결코 저렴하지 않음 ㅠㅠ 러쉬 고체향수 6ml 향수가 2만원대로 결코 저렴하지는 않지만 고체향수다 보니 꽤 오래 사용한다는 평도 있습니다. 본품 향수 구매 전 이용하기는 괜찮을 듯 합니다. 러쉬 찐 가성비 바디 스프레이 더티라는 향수가 인기가 많은데 민트 치약 향이라... 제 취향은 아니었습니다. 200ml를 6만원대라 브랜드 바디미스트를 비교해도 비싸지 않은 평입니다. 수분감도 좋다는 평이구요 다만 200ml 향이 맞

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인생향수를 찾아서|재미로 보는 향수 테스트

CoolPubilcDomains, 출처 OGQ 제가 향수를 좋아하니 지인들이 간혹 향수 관련 테스트를 보내줍니다. 사실 이것들이 맞으리라 생각하진 않지만 그냥 취미로 보는 향수 테스트들 개발자가 취미로 만든듯한 향수 테스트 옛날 옛적에 해본 테스트~ 비누향과 머스크를 좋아하는 건 사실이지만 캘빈 클라인 씨케이원도 좋아한다는 사실 테스트는 테스트일뿐 ㅋ 나에게 어울리는 향수는? 내 성격을 표현할 수 있는 향수는 무엇일까? purfumeanee.web.app VONVON 향수 테스트 기업에서 만든 느낌이 나는 향수 테스트 테스트 할때마다 비누향이 나와서 뜨끔뜨끔 한다는... (최근엔 우디랑 시트러스도 좋아한다궁~) [향수 테스트] 나는 어떤 향수 브랜드일까? 심심할 땐 봉봉! kr.vonvon.me 테스트는 테스트일 뿐 향수는 구매 전 시향 필수~

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시가 말하는 세상의 아름다움__ 사랑, 나선형으로 말하기 (ft.고명재의 사랑하는 시)

고명재의 사랑하는 시 사랑, 나선형으로 말하기 고명재의 사랑하는 시 3편 '사랑한다’라는 말이 가진 힘을 자주 느낀다. 물끄러미 어떤 이를 바라보다가 ‘그나저나 저요. 많이 사랑하는 거 아시죠.’라고 말만 해도 그 사람의 존재가 뒤척이는 걸 볼 수가 있다. 글 | 고명재(시인) 고명재 시인이 매달 마음 깊이 사랑하는 시를 전합니다. 시인의 사려 깊은 시선을 통해, 환한 사랑의 세계를 만나 보세요. evieshaffer, 출처 Unsplash ‘사랑한다’라는 말이 가진 힘을 자주 느낀다. 물끄러미 어떤 이를 바라보다가 ‘그나저나 저요. 많이 사랑하는 거 아시죠.’라고 말만 해도 그 사람의 존재가 뒤척이는 걸 볼 수가 있다. (물론 대다수는 오글거려서 그런 거지만…) 그때 그 사람은 참기름 같다. 그때 그는 물결이고 박하잎이다. 그렇게 이 말은 존재를 변화시킨다. 이 말을 하는 입속에도 꽃이 핀다. 동시에 ‘사랑한다’는 말의 얄팍함을 자주 느낀다. 이 말은 흔하고 텅 빈 말이다. 더

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노원다이어트한약 요요없이 건강한 다이어트

jenandjoon, 출처 Unsplash 술은 안먹으면 빠질 줄 알았던 살 몇 년새 제가 열심히 찌우고 있다는 걸 알게 됩니다 지인이 요요없이 잘빼는 한의원이 있다하여 동앗줄 잡는 심정으로 방문합니다 병원을 못찾아 돌고돌고 또 돌게되네요 매우 찾기 힘듭니다 ㅋ 마침내 본 입구 ㅎㅎ 니가 나의 살을 빼줄 병원인가??? 젊은 커플이 있었는데 다이어트가 아닌 여드름 치료인듯 했습니다 여드름 치료가 유명한듯 보였습니다 오고가는 환자분들이 여드름 치료를 하시는듯 보여서요 저도 살 좀 빼고 여드름 치료를 받아야겠어요 검사 및 상담 감사는 몸무게 재고 인바디를 하는데 특이하게 누워서 합니다. 다이어트 한의원을 몇 번 가보긴 했는데 음.... 음.... 매우 특이합니다. 지속가능한 다이어트에 대해 얘기해 주셨습니다. 다른 곳은 약의 효과를 높이기 위해서 운동해라 반식해라 하는데... 지속되어야 한다고 합니다. 약먹는 동안만 실천하는 식단이 무슨 의미가 있겠어요.. 그럼 다이어트는 반복됩니다.

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여드름 압출기로 집에서 관리하기__ 바로핏 여드름 압출기(ft. 압출기 사용법 여드름 압출기, 좁쌀 여드름 압출기)

얼굴에 생긴 거대한 성큰 이걸 피부과에 가서 정리하기엔 돈이 보통이 아니더군요 인터넷과 유튜브에서 압출기를 통해 여드름을 관리할 수 있다고 하여 압출기를 유심하게 보게 되었습니다. 사진이 왜이리 뭉개졌나 싶지만 고름이 찬 여드름은 함부로 손을 대기 그렇습니다. 압출기를 기다리는 동안 세수를 하면서 터진 여드름... 문제는 딱지가 너무 크게져 흉이 남았습니다 ㅠㅠ 후시딘으론 처리가 되지 않네요. 압출기의 가장 큰 장점은 좁은 범위를 효과적으로 관리하여 빠르게 회복을 기할 수 있습니다. 흉터나 여드름 재발을 방지에 도움을 줄 수 있습니다. 뒤늦게 온 택배 언박싱 깔끔하게 포장된 압출기 제품들 바로핏 여드름 압출기는 1등급 의료기기로 9종류의 다른 팁을 활용하여 여드름을 편하게 압출할 수 있습니다. 위생적으로 여드름과 피지를 관리할 수 있습니다. 피부에 닿는 제품이다보니 중금속이나 위생도 생각하게 되는 의료기기인데다 중금속 미검출까지 확인이 되니 믿고 맡길 수 있겠더군요. 사용 후에는 압

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9월 추천도서|yes24 크레마클럽(구 예스24 북클럽) 추천도서 (ft. 가을 추천 도서)

tomhermans, 출처 Unsplash 9월 예스24 크레마클럽(구 북클럽) 독서모임 북클러버 인원이 모였습니다. 예스24의 승인만을 기다리는 지금 9월 크레마클럽에서 읽을 만한 책들을 하나 둘 모아봅니다. 가을은 말이 살찌고 책을 읽기 좋은 계절이니까요~ 소설을 읽어 보자 비가 오면 열리는 상점 소설/ 저자 유영광 읽기 난이도 하 갖고 계신 불행을 없애고 싶으신가요? 꿈꾸던 삶을 살아보시는 건 어떤가요? 남들이 부러워할 만한 새로운 인생을 시작할 수 있다면요? 지인에게 추천받은 소설. 너무 좋아 좋아 좋아로 끝나서 무슨 책인가 싶었는데, 달러구트 꿈백화점과 비슷한 판타지 소설이었다. 비가 오면 열리는 불행을 파는 상점과 이곳에 사연을 보낸 손님들의 이야기를 전하는 소설이다. https://cremaclub.yes24.com/BookClub/Detail/118858272 비가 오면 열리는 상점 저자 유영광 출판 클레이하우스 발매 2023.06.14. 에세이를 읽어 보자 슬픈

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인생하이볼|신사역 가로수길술집 화요일하이볼바 (ft. 우후루화 신사역 가로수길 데이트)

화요일하이볼(우후루화) 신사역 8번 출구 650m 18:00~01:00(라스트 오더 00:00) 매주 일요일 정기휴무 시그니처 메뉴_ 다양한 종류의 하이볼 최근 하이볼 먹으러 다녔던 OX하이볼 (세 번을 방문했으나 끝까지 창가 자리 못앉 ㅠㅠ..) 다양한 하이볼 매장을 찾아다니다 신사역에 하이볼 찐맛집 인생 하이볼 맛집이 있다고 해서 방문해 보기로 합니다. 하이볼이 너무 예뻐요. 후기의 하이볼을 보는 순간 한 번은 가봐야겠다 다짐하게 됩니다. https://www.instagram.com/uhuru_hwa/ 신사역다이닝바 / 가로수길다이닝바 / 신사역술집 / 가로수길술집(@uhuru_hwa) • Instagram 사진 및 동영상 팔로워 1,419명, 팔로잉 1,050명, 게시물 11개 - 신사역다이닝바 / 가로수길다이닝바 / 신사역술집 / 가로수길술집(@uhuru_hwa)님의 Instagram 사진 및 동영상 보기 www.instagram.com 매우 독특한 디자인의 가게입니다. 가

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집에서 간편하게 힐링 마사지__비트리 리얼 스톤 온열 마사지기 (ft. 집에서 하는 괄사 마사지기 온열마사지 피부마사지기 )

오아마사지기 2개와 눈 마사지기, 클럭 마사지기까지 소지한 마사지기 러버인 저는 끊임없이 소중한 마사지기를 찾고 있습니다. 턱과 광대 쪽에 문제가 있어 치료를 받았던 터라 추운 겨울만 되면 광대 아래쪽에서 통증이 느껴지던 터라 온열마사지를 찾고 있던 중 만나게 된 비트리 온열 마사지기 만난 지 얼마 안 되었으나 애정도가 넘치는 사랑 템입니다. 비트리 리얼 스톤 온열 프리미엄 마사지기 언박싱과 제품 소개 주문한지 이틀 만에 온 택배 너무 빨리 와서 깜짝 놀랐다죠 택배 박스를 열고 그 안에 상자가 또 그 안에 작은 상자가 상자 안에 상자가 있어 러시아 마트료시카 인형을 여는 줄 알았습니다 =_=/// 박스가 너무 많아 후덜덜 안에 있는 작은 박스는 설명서와 파우치입니다. 고양이의 방해도 받고 박스는 계속해서 나타난 신기한 언박싱의 언박싱 영상 그리고 만난 온열마사지기 손바닥에 쏙 들어오는 마사지기가 매우 매력적이다 비트리 리얼 스톤 온열 프리미엄 마사지기 사용해 보자 손안에 들어오는 사

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완벽주의자인 당신의 삶이 더욱 완벽해지도록__ 그럭저럭 살고 싶지 않다면 당신이 옳은 겁니다

'완벽주의자'를 정의하자면 다음과 같다. 모든 것이 완벽하기를 원하고, 그렇지 않으면 도저히 성에 차지 않는 사람. 하지만 이건 한 줄로 요약할 만큼 간단한 문제가 아니다. 누군가 스스로 '나는 완벽주의자다'라고 말할 때, 인생에서 펼쳐지는 모든 일이 완벽하기를 기대하는 건 아니기 때문이다. 최근 베스트셀러에 자리에 심리학과 철학과 같은 인문학 도서가 자리한 것은 이례적인 일이다. 최근 심리학과 철학은 상아탑 속 학문이 아니라 일상의 영역에 활용될 수 있도록 모습을 바꾸고 있다. 생활 심리학, 생활 철학과 관련 도서들이 매일 쏟아지고 있다. 책을 좋아하고 관심이 있다면 활용할 다양한 책을 찾는 재미가 있을 것이다. '그럭저럭 살고 싶지 않다면 당신이 옳은 겁니다' 이 책은 그간 다뤄오지 않던 완벽주의에 대한 이야기를 다루고 있다. 일전에 소개한 '게으르다는 착각'과 비슷한 서적이라 할 수 있다. 다만 게으르다는 착각이 게으름에 대한 다양한 역설을 제시하며 그에 한 가지로 '완벽주의'

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가성비향수추천|니치향수 플라봄 크림드패츌리 (ft.우드향수 샌달우드향수 추천)

가을 날씨가 차가워졌습니다 내피셜 여름이 시트러스의 계절이라면 가을은 우드향수의 계절입니다. 최근 구매한 우드향수는 거의 바닥을 보이는지라 이런저런 향수를 찾던 중 플라봄이라는 만원대에 고급스런 니치 향수를 만날 기회가 생겼습니다. 스토어에 설명된 향을 보니 로즈마리 허브에 더해진 샌달우드... 흔치않은 샌달 우디 향수입니다. 궁금증이 더해지는데요 어떤 느낌일지 매우 궁금합니다. 플라봄 니치향수 언박싱 크림드패츌리 샌달우디향 향수를 구매하니 특이하게 시향샘플지가 들어있습니다. 비닐에 쌓여있어 향이 날아가지 않아 좋습니다. 이런 시향지의 장점은 첫향+기본향+잔향이 혼재되어 맡을 수 있고 단점은 실제 향과는 조금 차이가 있어요 향수는 첫 향부터 기본향기 잔향이 순차적으로 나타나는데 비닐팩에 쌓인 샘플은 모든 향이 다 나더군요 참고하셔서 시향을 하셔야 할 것 같습니다. 향은 만 원대 향수에서 이런 향이? 라고 할 정도로 고급스럽습니다. 패키지가 매우 고급스럽습니다. 향수 입문자들에게 선물

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인생향수추천|제니 향수 탬버린즈 카모 (ft. 맞으면 찐 인생템 니치향수 추천, 남성 향수 추천, 우드 머스크 향수 추천)

달콤한 꿀카모마일 향과 세이지 허브향의 조화 거기에 우드가 곁들어진... 우드 맛집 탬버린즈 탬버린즈의 카모는 첫 향을 맡자마자 '어머'소리가 절로 나오는 향수입니다. 뭐 이런 향이 있지 싶은 흔하지 않지만 넘 좋은 이런 게 인생 향수 아닐까요? 아는 사람은 다 안다는 가성비 니치 향수 탬버린즈 그중 특히나 우드 맛집이었던 탬버린즈 향수 카모입니다. (멀티프로그랜스의 퍼퓸라인이 전 품절됨 ㅠㅠ) 연인과 써도 무리가 없는 향이라 우드 향수 좋아하신다면 손잡고 방문하셔도 좋아요 찐 추천드립니다. _etc 부수적으론 멀티프로그랜스라고 해서 100ml 5만 원대의 향수 라인이 있었으나... 인기가 너무 좋아 줄 품절.. 현재는 찾아볼 수가 없습니다. 추가적으로 퍼퓸 라인에 라레라는 청사과 + 화이트 튤립 +샌달우드 인기 향수가 있긴 하나... 그냥 탬버린즈는 카모입니다 +_+ 포스팅을 하면서 알게된 사실 블핑 제니가 애용하는 향수라 애칭이 제니 향수였네요... 어쩐지 유명하더라니... (홈

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타인에게 흔들리지 않는 삶__ 조금 서툴더라도 네 인생을 응원해 - 방황하지 않고 나만의 리듬으로 살아가기

세상에서 가장 아름다운 일은 누군가의 삶을 모방하는 것이 아니라, 마지막에 무언가를 갖게 되는 것이 아니라, 자신이 처음부터 바랐던 모습으로 사는 것이다. 유튜브, 인스타 모두가 잘났다고 이야기하는 사회라 평한다. 이런 흐름을 반영하여 '인스타에는 절망이 없다'라는 책이 출간되어 주목받기도 했다. 많은 심리학 서적에서는 이런 상대적 박탈감이 자존감을 떨어뜨리고 우울감을 일으킨다고 말한다. 휴대폰에서 멀어지고 자신과 가까워지는 시간을 갖는 것을 하나의 치료법으로 제안하기도 한다. 사회적 동물인 인간은 드라마, 인스타, 유튜브 다양한 매체와 지인들을 통해 끊임없이 흔들린다. 이런 세상 속에서 자신의 길을 간다는 것, 타인의 시각에서 자유로워진다는 것은 어떤 의미일까? 그리고 어떤 방법으로 우리는 자유로워질 수 있을까? 모든 것은 다 지나간다. 삶의 불완전함을 받아들일 줄 알면 기쁨이 그리 멀지 않은 곳에서 기다리고 있을 것이다. '조금 서툴더라도 네 인생을 응원해'에서는 자신과 화해하는

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은은한 파우더와 비누향의 조화_ 까사렐 노아 (ft_가을 겨울 파우더 향수)

평화와 평온함에 바치는 시, 거부할 수 없는 보호의 향기 올리브영은 사랑입니다. 특히 올리브영 홈페이지는 웹소설로 치면 다양한 제품들을 모두 취합한 카카오 페이지의 느낌 이런저런 제품들이 옹기종기 모이다 보니 반가운 얼굴들을 만날 수 있습니다. 그중에 만난 반가운 얼굴 바디샵 리뉴얼 제품인 화이트 머스크와 까사렐의 노아 향수입니다. 20세기 파우더 향수는 멸종되어 가는데 살아남은 두 개의 파우더 향수 다만 바디샵은 초창기 보다 파우더를 빼고 비누 향이 첨가된 느낌입니다. 사실 두 개 향수 모두 파우더의 강도만 다를 뿐 향은 비슷비슷합니다. 아 난 20세기부터 뮤게를 좋아했구나 두 개의 향수 모두 뮤게가 들어갑니다. 잔잔하면서 포근한 파우더 향과 비누향을 닮은 꽃내음 TOP 프리지아 화이트 피오니, 화이트 머스크 MID 은방울꽃 일랑일랑 자스민 BASE 코리엔더 샌들우드 첫향~ 잔향에 들어가는 머스크 향이, 노아의 경우 첫 향으로 느껴지는게 특징입니다. 화이트 머스크가 라스트 노트가

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겨울이 되면 생각나는 머스크__ 더바디샵 화이트머스크 (ft. 불호없는 머스크 향수, 남성향수 추천, 라떼이즈 홀스~)

더바디샵의 화이트머스크 찬바람이 불면 생각나는 향수입니다. 포근포근 따뜻한 파우더리 향수이고 향수의 세계로 이끈 인생 첫 향수이기도 합니다. (지금과는 디자인도 향도 다르지만 ㅠㅠ) 비건컨셉으로 리뉴얼이 되면서 기본의 파우더리향은 가벼워지고 비누향이 더해져 지금의 화이트머스크가 완성되었습니다. 예전 머스크는 정말 묵직해서 쁘띠마망의 경우 쓰고 나오면 너 왜 이렇게 화장 떡칠한 거냐고 할 정도로 향이 강했습니다. 최근에는 유니섹스 향수와 가벼운 향수가 대세가 되면서 청량감 맑은 느낌이 강해진 것 같아요 (혹은 그런 향수들이 살아남거나 ㅠㅠ) 덕분에 화이트머스크는 남성분들도 많이 쓰고 남녀 추천 향수로 소개되는 유니섹스 향수가 되었네요~ 옛날부터 쓰던 향수라 꼰대력 충만한 후기가 이어집니다. latte is horse~ 지금은 볼 수 없는 더바디샵의 익숙한 보라색 용기 공유 향수로 최정점을 찍었던 바디샵의 인기~ 더바디샵의 강점은 향수+미스트+바디로션을 함께 구매할 수 있다는 점입니다.

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가성비향수|더바디샵 향수 바디미스트 추천 (ft. 화이트 머스크, 모링가, 브리티쉬 오 로즈 비건화장품 추천)

자연주의 화장품 더바디샵 향수 바디미스트 더바디샵이 자연주의 화장품 천연 비건 화장품을 표방하면서 많은 것들이 바뀌었습니다. 향수 디자인 컨셉 많은 것들이 바뀌었는데요 러쉬에 밀린 느낌이지만 훑어보면 가격 대비 훌륭한 제품들이 많습니다. 가장 추천하고 싶은건 바디미스트입니다. 타사 대비 바디미스트 향이 짙은 편이라 오드뚜왈렛보다 바디미스트 향이 더 남는 경우도 있습니다. 후기 글을 보니 향수를 뿌려서 빨래를 했더니 잔향이 무지 좋더라 하여 한 번 시도를 해볼까 합니다 +_+ (흰옷은 안됩니다.) 화이트머스크 관능적이면서 온화한 머스크향 더바디샵의 시그니처 향수 예상했던 대로 베스트셀러들이 보이고 있습니다. 더바디샵에서 월등한 화이트 머스크 이미 소개를 했기에 여기서는 추가로 언급하진 않겠습니다. 겨울이 되면 생각나는 머스크__ 더바디샵 화이트머스크 (ft. 불호없는 머스크 향수, 남성향수 추천, 라떼이즈 홀스~) 더바디샵의 화이트머스크 찬바람이 불면 생각나는 향수입니다. 포근포근 따

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땀 흘려 일하는 삶에 대하여__ 노가다 칸타빌레 (막노동 건설현장의 A to Z 건설 현장에서 살아남기 위하여)

서른둘에 이혼했다 시작부터 많은 사연이 느껴지는 한 문장. 젊은 나이에 한 청년은 왜 이혼을 하게 되었고, 노가다 판에 들어서게 되었을까? 오랜 시간 글을 써왔다는 작가의 말처럼 글은 물 흐르듯이 흘러간다. 읽기 거부감이 없는 매력적인 문장이다. 허세도 포장도 없는 적당한 조소와 시니컬이 묻은 생존에 대한 이야기다. 저자 손주홍은 '노가다 가라사대'로 시작해 '노가다 칸타빌레'까지 2권의 책을 출간했다. 둘 다 현장에서 발생한 다양한 이야기를 다루는 에세이다. 노가다 가라사대는 노가다 현장에서 다루는 고군분투기에 가까워 직장 생활의 애환을 떠올리는 이들의 공감을 자아낼만한 이야기라면, '노가다 칸타빌레'는 첫 문장에서 느껴지듯 공사판에 뛰어든 한 청년, 한 사람의 인생을 이야기한다. 그리고 노가다 판에 들어선 한 청년이 살아가기 위해 헤쳐나가야 하는 우리가 잘 알지 못하는 시스템을 이야기하기도 한다. 저자의 말 처럼 공사현장이란 세상의 안정망에서 벗어난 많은 사람들이 몰리는 곳이다.

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원데이클래스|강남향수공방닷노트 (ft. 내손으로 만드는 니치향수 롤온향수 강남향수공방)

강남향수공방 닷노트 매일 11:00~22:00 직접 만드는 나만의 향수 강남원데이클래스 향수제작 제가 워낙 향수를 좋아하고 다양한 향수를 접해서인지 어떤 향수가 제일 좋냐는 질문들을 많이 받곤 합니다. 최고는 내가 만드는 향수가 아닐까? 저의 이런 답변에 많은 이들이 당황하는데요 가장 솔직한 감상이긴 합니다. 내 취향에 맞는 재료들로 만드는 향수가 나쁠리가 없습니다. 일전에 만든 향수는 지인에게 선물했던 터라 이번엔 우드 향수를 만들어 보기로 합니다. 이번엔 만들 수 있을까? 우드향수...? (숲향 나는 향수가 꽤 만들기 어렵더라구요.) 소개해드릴 강남향수공방은 강남역에 위치한 닷노트입니다. 강남향수공방 닷노트 강남향수공방 닷노트는 타인의 간섭없이 본인이 직접 제작하는 향수공방입니다. 제작 영상을 보면서 향수에 대한 기초를 배우고 제작도 본인이 직접합니다. 제작가이드가 다양하게 있어 만들기 난이도가 낮은편입니다. 향료에 대한 기초 지식도 익힐 수 있어 개인적으로 꽤 유익한 시간이라

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무한리필|명륜진사갈비 리뉴얼 후 미아역점 (ft. 등갈비, 통삼겹)

명륜진사갈비 미아역점 위치_ 미아역 4번 출구에서 420m 업무시간_ 11:30 ~ 22:00 (20:50 라스트 오더) 명륜진사갈비 new 버전**1인분 가격에 숯불돼지갈비+통삼겹살+숯불닭갈비+양념 등갈비 프렌치렉+돼지껍데기+목살까지 모두 무한리필 ** 한 주의 스트레스를 풀어줄 고기 최근 많이 격조했습니다. 그래서 오늘은 원 것 영혼을 녹여 먹을 수 있는 무한리필~! 최근 명륜진사갈비가 리뉴얼되어 새로운 모습으로 선보였다고 하니 한 번 찾아가 보기로 합니다. 새롭게 바뀐 인테리어는 기본 고기가 많아졌다고 하니.. 기대가 되네요~ 방문하기로 한 곳은 호평 일색인 명륜진사갈비 미아역점입니다. 명륜진사갈비 리뉴얼 미아역점 개인적으로 통삼겹이 추가 되어 삼겹살 러버로 박수를 안칠수가 없네요 회심의 역작처럼 보이는 등갈비는 기대반 걱정반입니다. 후기는 전반적으로 평이 좋으니 이럴때 꼭 먹어봐야 할 것 같습니다. 새롭게 바뀐 샐러드바 뷔페식으로 바뀐 샐러드바 쌈야채를 챙길 수 있는 기본 야

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제주도는 못 가도 오메기떡은 먹을 수 있지_ 삼다도오메기떡집 (ft. 제주오메기떡택배 제주오메기떡맛집 삼다도떡집)

삼다도오메가떡집 ~18:30 영업종료 010-8893-8923 문의 팥오메기떡 흑임자오메기떡 콩가루오메기떡 견과류오메기떡 개당 700원 혜자 엔데믹으로 모두가 해외로 대한민국 곳곳으로 떠나는 여름 저는 방구석을 지키고 있습니다. 올여름 여행은 물 건너 갔습니다. 여행을 좋아하는 건 아니지만 뭔가 아쉬운데요~~ 떠나는 이들에게 지역 특산물을 요구합니다. 홍콩의 육포는 여전히 훌륭했고 일본은 간 사람마다 주는 게 다 달라요 그리고 지인이 준 오메기떡 사실 먹어 본 맛이긴 한데 뭔가 쫄깃하고 맛있네요~ limjieun212, 출처 Unsplash 그런데 오메기떡이 뭐야?? 출처 제주일보 이름도 요상한 오메기떡 정체가 뭐지?? 오메기 떡은 제주도의 특산품으로 제주도에서 생산되는 차조를 주재료로 합니다. 이 차조를 익반죽하여 끓는 물에 삶아내 만드는 떡입니다. 오메기란 단어를 처음 들었을 땐 생선 이름인가 싶었지만, 오메기란 뜻 역시 제주도 방언으로 이 차조를 의미한다고 합니다. 보시면 여

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후쿠시마 오염수 방류, 후쿠시마 원전 사고처리의 기록 최전선의 사람들... 그리고 우리에게 돌아올 지옥과 공포에 대한 이야기 (ft. 암보험)

Previous image Next image 2023년 8월 24일 1시는 역사적으로 기록될 하루가 될 것이다. 무지한 인간이 지구에 재앙을 들이붓는 역사적 순간으로 기록될 것이다. 이미 그런 것을 설명하는 자료들은 차고 넘친다. 심지어 그런 기록은 일본이 직접 저술한 자료로도 존재한다. 새삼 깨닫게 된 한 가지.. 이래서 책을 읽고 공부를 해야 하는구나. 항상 책을 읽는 이유에 대해 의문을 가졌는데, 한 가지를 깨닫게 되었다. 그런데 이게 공부를 해야만 알 수 있는 것일까? 확실히 도쿄에서 도쿄전력의 기자회견을 듣다 보면 후쿠시마 제1원전이 완전히 안정을 되찾은 듯 착각하게 된다. ‘그렇구나, 원전 사고 직후와 비교하면 후쿠시마 제1원전 내 방사선량은 눈에 띄게 줄고 원자로 내부의 녹아내린 핵연료도 안정적으로 냉각되고 있구나.’ 그러나 실제로는 녹아내린 핵연료를 식히느라 날마다 오염수가 대량 발생하고 있었다. 후쿠시마 제1원전 경내의 탱크 약 1,000개에 처리 오염수 약 22만

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내게는 수많은 실패작들이 있다 __노라 에프런, 우아하고 유쾌하게 나이 든다는 것 (ft. 여성의 인생 일 사랑 성공 실패 나이 듦에 관하여 )

그리고 이제 아무것도 기억하지 못한다는 결론을 때때로 인정할 수밖에 없다. 내게는 수많은 실패작들이 있다 중에서 물 흐르듯이 흘러가는 문장들이 우스워서 깔깔 웃다가 갑자기 슬프고 애처로워지는 일은 흔한 일이 아니다. 그것도 책을 읽으며 깔깔 웃다가 우울해지다니. 조울증인가? '내게는 수많은 실패작들이 있다' 노라 에프런의 에세이는 잘나가는 한 여성 감독, 시나리오 작가의 성공기가 아니라. 첫 편 아무것도 기억나지 않아처럼 성공한 여성도 나이 듦에 따라 깜빡깜빡한다. 기억나지 않는 단어에 집착하고 그걸 떠올리자 아 이건 당연히 누구도 기억하지 못하지-라고 안심하다가, 끝끝내 인정하고 만다. 자신의 기억이 예전과 같지 않음을. 여기까지 읽고 어 이거 내 얘긴데 싶다면 이 책을 읽기를 추천한다. 이 책의 가장 큰 장점은 늙어 가는 것, 세상에 잊혀지는 것, 인생의 이혼과 좌절을 받아들이고 물처럼 흘려보내는 이야기다. 외국인 특유의 유머러스한 문장들은 그래서 웃기고 애틋하다 혼자 반해버리게

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가성비향수|더페이스샵 소울 향수 시크릿블라썸 프로미스링 (ft.블라인드- 에센셜포맨 남성 향수 추천)

당신의 십 대를 함께 했을지도 모를... 유튜브에서 십 대 추천 향수 목록을 보다 만난 반가운 얼굴 시크릿블라썸, 프로미스링 너무 가성비 향수만 소개하는거 아니야? 이런 마음에 손을 부들부들 떨며 산 니치향수를 소개해 볼까 했으나.. 주변 평이 쉽게 구하고 시향 할 수 있는 가성비 향수에 대한 평이 좋아 할 수 있는 데까지 진행을 해보려고 합니다. 더페이스샵 향수는 은근 유명합니다. 저렴한 가격, 평균 이상의 향이라 특히 시크릿블로썸 프로미스링 이 두개의 향수는 명품향수 저려미 버전으로 유명하기도 하고요~ 최근에 보니 소울키스와 에센셜포맨 이라는 낯선 향수도 추가되었는데 아직 만나지 못한 향수들로 우선 알고 있는 향수 위주로 소개를... 시크릿블라썸의 경우 랑방 아르페쥬 저려미 버전으로 십 년 넘게 사랑받고 있는 향수에요~ 프로미스링의 경우 일전에도 소개했지만 십 대, 이십 대 남성들도 은근 쓰고 있는 젠더리스, 유니섹스 향수입니다. 다만 향취는 정말 달라 꼭 시향 후 구매를 추천드

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생각해볼만한이슈|시사인기사_ 학부모는 어쩌다 공공의 적이 되었나 (ft. 학부모 교사의 갈등, 교육시스템, 서이초 교사 사망사건)

학부모는 어쩌다 공공의 적이 되었나 학부모는 정말 최근 학교에서 발생한 비극적 사태의 핵심이며 배후일까? 도대체 요즘 학부모는 어떤 사람들이기에? 그들의 특성과 학교 현장의 무엇이 충돌을 일으키는 걸까? 시사인 변진경 기자 2023.08.23 06:23 831호 2020년 5월27일 서울의 한 초등학교에 자녀를 등교시키는 학부모 앞에서 기자들이 취재하고 있다. 시사IN 이명익 ‘학부모 교권침해 민원사례 2077건 모음집’이라는 전자문서가 있다. PDF 파일과 노션(협업 기록 소프트웨어) 링크로 유포되었다. 편집자는 익명의 교사들이다. 이들은 지난 7월21일부터 7월23일까지 사흘 동안 초등학교 학부모 교권침해 민원 사례 2077건을 모아 한 권의 전자책으로 묶었다. '민원 스쿨(minwon_school)'이라는 인스타그램 계정에 업로드하고 추가 제보도 받고 있다. 이 문서에서 교권침해의 주어는 온통 ‘학부모’다. ‘개인 번호 알아내 개학식 날 저녁 8시에 전화한 학부모’ ‘시험문제

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인생향수를찾아서|랄프로렌 폴로 랄프 (ft. 돌체앤가바나 라이트 블루, 페라리 라이트에센스 대체 향수 올리브영 향수 추천 남자향수 추천 유니섹스 젠더리스 향수)

여름은 지나가지만 아직도 찾고 있다 돌체앤가바나 라이트 블루 페라리 라이트 에센스 대체 향수 여름이 지나갔지만 아직도 찾고 있습니다. 돌체앤가바나 라이트 블루 페라리 라이트 에센스 대체 향수에 대한 이야기입니다. 그러다 문득 스쳐간 하나의 향수 랄프로렌 폴로 랄프 이걸 왜 잊고 있었지 (하도 보기 힘들어서 이것도 단종 된 줄 알...) 매장에서는 눈에 띄지 않지만 올리브영 인터넷몰에서 상위 순위에 당당히 랭크된 향수입니다. 남성 향수이지만 중간에 은은한 플로럴인 매그놀리아와 꽃내음 파우더리 느낌의 화이트 머스크를 사용해서 여성이 써도 무난한 매력적인 향수입니다. 상큼한 풋사과 느낌 위에 살포시 앉은 꽃내음 이라 적고 비누향이라 읽는다 TOP 그린 애플 MID 핫 핑크 매그놀리아 BASE 화이트 머스크, 화이트 아이리스 첫만남~ 이 향수는 청량 깔끔 그 자체의 향수입니다. 매그놀리아가 있지만 향취가 강하지 않아서 남성이 쓰기에도 무리가 없고, 적당한 플로럴함은 여성이 쓰기도 무리가 없

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줄을 그었다 수박이 되었을까? 반영구립 반영구눈썹 공드리다

kierinsightarchives, 출처 Unsplash 화장을 안하는건 아닌데 다크닝이 워낙 심해서 퇴근 할 때만 되면 죽을 것 같은 얼굴... 모두에게 아프신거 아녜요? 어떻게 얼굴을 살려볼까 고민하던 중 두가지를 계획합니다. 흐릿한 눈썹 + 죽을것 같은 입술 요 두가지를 개선하자 일명 수박긋기 대작전... 그래서 수박이 되었나요? 수박이 될 수 있나요? CoolPubilcDomains, 출처 OGQ 공드리다 매장전경 클래식 음악이 흐르는 아기자기한 매장 전경 뷰티 관련 상패가 많으신데 신뢰가 업업 됩니다. 어떻게 바꿀까~ 리모델링 상담중~ 상담을 상당히 꼼꼼하게 해주십니다. 눈썹 특징과 특히나 기존에 반영구라인이 있는데 그 흔적을 어떻게 개선할지 립라인 형태는 어떻게 만들지 이것저것 상담을 합니다. 시술 시작 kmile_ch, 출처 Unsplash 그래서 수박이 되었나? 시술 전후 비포 앤 애프터~ sahandbabali, 출처 Unsplash 민망해서 전체를 보일 수

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특별한 날을 위한 생일케이크__ 스윗드림 베이킹공방 김포떡케이크 (feat. 원데이클래스, 쿠킹클래스, 앙금플라워 케이크, 생일케이크 맞춤 제작)

스윗드림 김포 운양역 1번 출구 30m 운영시간 10:30 ~ 19:30 (화요일 정기휴무) 맞춤케이크제작, 떡케이크, 쿠킹클래스, 원데이클래스 일 년에 한 번 맞이하는 생일 특별한 날을 더욱 돋보이게 해줄 케이크를 찾아 김포떡케이크 전문점 스윗드림으로 향합니다. 인스타를 보니 케이크가 하나같이 예쁘고 다양한 방식으로 쿠킹클래스, 원데이클래스가 있어 상담을 받고 싶었습니다. 디저트 제작하는 사진을 보면 이런 멋진 작품들이 손에서 만들어지는게 신기하기도 하고 부럽기도 합니다. 아래 인스타를 통해 다양한 작업물을 볼 수 있습니다. 스윗드림 케이크&베이킹 공방(@sweetdream0630) • Instagram 사진 및 동영상 팔로워 1,941명, 팔로잉 150명, 게시물 474개 - 스윗드림 케이크&베이킹 공방(@sweetdream0630)님의 Instagram 사진 및 동영상 보기 www.instagram.com 스윗드림 방문 쿠킹클래스 & 원데이클래스 방문을 해보니 일반 제과점과는

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피곤한 오늘 호랑이 기운을~ 수험생영양제 메디트리 이뮨 (ft. 샤인머스캣맛 이뮨비타민 액상비타민)

호랑이 기운이 솟아난다는 말에 처음 발을 디디게 된 이뮨비타민 독일에서 온 이뮨부터 코스트코 가성비 이뮨 수험생을 위한 로얄제리 이뮨과 자몽맛 멀티 비타 이뮨까지 대한민국에 시판되는 모든 액상비타민을 체험해 볼 생각이냐는 실제 지인의 말에 따라 현재 이뮨비타민 유랑중인 유목민입니다. 그간 함께한 액상비타민... 들 이뮨은 효과도 중요하긴 한데... 맛이 없으면 못 먹겠더군요. 독일에서 온 멀티비타민 이뮨의 경우 좋은 건 알겠는데... 먹을 때마다 속이 울렁거리는 맛에... 안녕을 고할 수밖에 없었는데요... 덕분에 유랑을 시작한 이후 최근까지 잘 먹고 있는 이뮨은 자몽맛 멀티비타민 이뮨과 로얄제리 액상비타민입니다. (앗 이것도 수험생용 비타민입니다.) 그리고 샤인머스캣 맛으로 메디트리에서 신상 이뮨이 나왔다니 또 먹어봐야 하지 않겠습니까? 호랑이 기운을 더한다 수험생영양제 메디트리 이뮨비타민 메디트리 이뮨 원샷 올인원 멀티비타민 하필 비가 주룩주룩 오는 오늘 수령한 택배 박스가 전부

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세가지 비누 향 다른 느낌__ 클린 웜코튼 쿨코튼 퓨어숍 (feat. 비누향수~불호는 불허한다 올리브영 향수 추천 남성향수 추천)

이름부터 깨끗함 그 자체 느낌 클린~ 국내 브랜드 인줄 알았는데 뉴욕 브랜드라고 하네요~ 깔끔한 향취를 가진 것으로 유명한 데일리 퍼퓸이에요~ 시작부터 국내 유명 아이돌들을 모델로 성장했는데요 BTS가 세븐틴이 그리고 지금은 제로베이스원 기획 향수까지 ... 사실 이 브랜드의 유명한 부분은 대표적인 비건 향수 환경친화적 향수에요~ 우리나라에서는 올리브영 향수로 유명하고요 올리브 영에 입고된 이래 쭈우욱~ 부동의 1위를 자리매김하고 있다 합니다. 클린에 유명 향수는 웜코튼 쿨코튼 런드리 레인 위 네 가지가 가장 유명한 것 같은데... 그중에서 비누 향수라고 하는 웜코튼 쿨코튼 퓨어숍 세 가지를 소개해 드릴까 해요~ 클린 중 위 세 가지 비누향을 제가 좋아합니다. 따뜻함과 포근함 사랑스러운 느낌 웜코튼 TOP 시트러스, 버베나 MID 오렌지 플라워, 마린노트 BASE 푸제르, 머스크 첫만남~ 대체 이 향수 어디에서, 어떤 조합으로 이런 비누향이 날 수 있을까? 시트러스 버베나 향이 시작

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가성비향수|멈칫 스테이퍼퓸 밤쉘 & 디스커버리 향수 (feat. 달콤한 무화과 향 올리브영 향수 추천)

향기를 완성시키는 마지막 노트는 시간이다 한 번 꽂히면 벗어나기 어렵다는 무화과 향 거기에 얹어진 비누 향기 저렴한 가격에 맞지 않는 하이퀄리티 향수로 인기를 끄는 스테이 퍼퓸에 그중 밤쉘 향수를 시향 해봤습니다. 달콤한 플로럴 향이라 부담 없이 쓸 수 있는게 장점이고 80ml 대용량에 2만 원대의 가격으로 저렴하게 구매할 수 있는 향수입니다. 현재 올리브영 사이트에서 디스커버리 향수 첫 구매 시 990원에 판매하고 있어 어떤 향수가 나에게 맞는지 같이 보셔도 좋을듯합니다. 참고로 밤쉘 본품은 체험단을 통해서 디스커버리 향수는 직접 구매 후 시향한 후기입니다. 달콤한 무화과와 피오니 꽃이 향긋하게 내려앉다 FIG, APPLE, BLUE BERRY, PEONY Time 멈칫 스테이 퍼퓸 시리즈는 탑노트 베이스 구분이 없어요. 표시가 없어서 이 점은 아쉬웠어요 밤쉘은 푸르티+플로럴 계열으로 무화과와 작약이 주가 되는 향수에요~ 향이 좋기도 좋지만 친근하고 잔향이 은은해서 헤어 미스트,

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가성비 향수 끝판왕|살바토레 페라가모 인칸토 참 (feat. 왜 남자들은 청포도 사탕 향수를 좋아하는가?)

개인적인 감정과는 별개로 여기저기 상위권에 빠지지 않는 향수 페라가모 인칸토 참 인생 첫 남친이 어느 날 큰 돌도끼 하나를 선물이라고 줬는데... 그것이 이 인칸토 참이었다. 돌도끼라는 평에 의문이 간다면 나중에 찾아서 들어보라 이건 향수가 아니라 묵직한 하나의 무기에 가깝다. 남친과 헤어진 후 방치된 이 향수는 호시탐탐 노리던 동생의 손에 떨어졌다. 처음엔 방에 들어와 한 번씩 뿌리더니 나중에 아예 병을 들고 갔다 그런 동생 역시 남자다. 어려서부터 가진 고민이었다 "남자들은 왜 이 향수를 좋아하는 거지?" 개인적인 악감정과 별개로 이 향수는 여기저기 상위권에 랭크되어 있다. 그중 꽤 순위가 높다 싶은 건 남자들이 좋아하는 여자 향수 순위였다 그 순위를 읽으며 느낀 평은 "역시 남자들은 인칸토 참을 좋아해"였다. 향수 좋아하는 남자 블로거들을 살펴보면 이 인칸토 참을 쓰는 남성들이 많다 단일 향보다는 레이어드로 많이 쓰는듯하다. 역시 내 예상은 틀리지 않았어~ 당시에는 구름 향음

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내손으로 니치 향수 만들기_재료 구매_ 방산시장향수 아이리스캔들 (feat. 가성비 향수 제작, 명품향수 시향, 여름향수 추천, 향수 선물)

norvilas, 출처 Unsplash 아이리스 캔들 방산시장 소이캔들 디퓨저 천연비누 석고방향제 천연화장품 방산시장 A동 1층 21.22.23 10:30~18:30 (일요일, 공휴일 휴무) 다양한 향, 퀄리티 높은 향수, 착한 가격 여름 향수가 너무 좋아 미칠 것 같은 계절 혼자 행복하지 말라는 지인의 요청으로 방산시장향수 구매를 위해 출동합니다. 지인이 요청한 내용은 비누향 +_+ 비누 비누 비누 갓 세탁한 빨래향 싱그러운 아침 느낌이라는데 이런 향수를 만들 수 있어 만들어 줄 수 있을까? 지인의 걱정에 이 웃음의 의미는.. 그리고 방산시장 향수 거리에 도착 오늘 방문할 곳은 아이리스 캔들입니다. 이 매장의 장점은 고퀄리티의 다양한 향수 저렴한 가격 공병입니다. (공병... 뭐???) 디퓨저 재료 anniespratt, 출처 Unsplash 아이리스 캔들은 디퓨저 석고방향제 향초 재료까지 향수 거리에서 가장 많은 종류를 구비하고 있는 매장 중 하나입니다. 두 개 매장을 터서

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내손으로 니치 향수 만들기_제작기_ 가성비 향수 제작 (feat.명품향수 시향, 여름향수 추천, 향수 선물, 아이리스캔들)

니치 향수를 만들어 볼까? 일전에 방문한 아이리스캔들에서 두둑하게 향수 재료를 구매했습니다. 니치 향수 반값으로 향수 10번은 만들 양을 구매하니 부담이 없어서 마구 지르게 되긴 합니다... 이번엔 지인의 요청으로 꽃 비누향이 나는 르라보 '블랑쉬'와 살냄새가 특징인 딥디크 '플레르 드 뽀' 위 두 가지를 구매했는데 개인적으로 블랑쉬가 너무 좋습니다. 이건 불호가 있을 리 만무한 향입니다. 향수 제작의 재료들 정말 다이소에 미니 비커를 사든지 해야겠습니다. 제빵용 코너에 보니 비커가 있던데 없으니까 자꾸 필요해지네요 향수 제작 기본재료 향수 공병/ 프레그런스 오일/ 스포이드 추가 재료들 향수베이스 소분용 공병/ 향수 브랜드 스티커/ 포장용 주머니(검은망사)/ 포장용 박스 /리본 등등 기본 재료만 있으면 제작이 가능하나, 그럴 땐 오픈용 공병을 구매하시길 추천드려요~ 일반 분사형으로 리필이 가능한 제품입니다. 아이리스 캔들을 추천하는 이유는 리필이 가능한 분사형 공병을 파는 곳이 많지

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비 오는 저녁 미쓰다 신조를 읽는다는 것__ 우중괴담, 괴담의 집, 일곱 명의 술래잡기 __공포소설 추천 (feat. 예스24 크레마클럽 북클럽)

묘하게 손이 가는 서늘한 미스터리 미쓰다 신조의 작품을 공포 소설을 읽는 느낌으로 읽지는 않는다. 재밌는 환상 소설 또는 한여름 밤 친구가 겪은 무서운 이야기를 듣는 느낌으로 읽는 책에 가깝다. 아주 무섭다 밤에 잠도 못 자겠다 그런 느낌은 아니지만 이야기 끝에 남는 서늘함과 미스테리함이 하나같이 매력적인 작품들이다. 장편보다는 단편이 더 인기 있는 작가로 소개하는 세 작품 모두 단편이다. 작품들 모두 열린 결말이라 그 이후를 상상하는 재미가 있다. 호러 미스터리라 불리고 하나의 장르를 개척했다는 평을 받는 미쓰다 신조. 처음에는 좀 심심한거 아닌가?라는 감상은 다음다음 권을 읽으며 신간이 나오면 읽어줘야 하는 작가가 되었다. 십 년 가까이 함께하고 있으니 인연도 보통 인연이 아니라는 생각이 든다. 우중괴담과 괴담의 집은 이야기 안에 이야기가 있는 액자식 구조를 갖추고 있다. 큰 구조의 미스테리 안에 이야기마다 품고 있는 미스터리를 풀어가는 재미가 있는 작품이다. 일곱 명의 술래잡기

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미아사거리 맛집 버거리버거 미아점 (feat. 치즈버거 맛집 CGV 데이트)

버거리버거 미아점 미아사거리 전철 2번 출구 나와서 직진 25M 업무시간 - 네이버 소개 글 참조 https://naver.me/F5F4U48g 시그니처 메뉴 빅트리플 클래식 치즈버거 조립식 가족으로 살고 있는 가운데 함께 사는 친구가 가장 좋아하는 메뉴는 햄버거입니다... 저는 햄버거보다는 피자와 파스타를 좋아하는데 친구는 중식, 미국식, 저는 이태리식 ㅋ 타인과 식성 하나를 맞추는 건 정말 쉬운 일은 아닙니다. 오늘은 오래간만에 친구가 좋아하는 햄버거 그중에 가성비 넘치는 수제버거를 먹기로 했습니다 +_+ 최근 오픈한 버거리버거 미아점은 다양한 이벤트를 진행하고 있어 활용하기가 좋습니다. 방문 포장으로 만원 이상 구매 시 5% 할인을 하고 있고 오후 3~6시 사이 방문 시 클래식 치즈 버거 1+1 이벤트 행사를 하고 있습니다. 또한 시간이 소요되는 수제버거 특성상 선 주문 후 방문을 추천하는데 많은 분들이 이미 주문을 한 상태라 매장 내에 사람은 없으나 웨이팅이 길 수 있습니다.

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민감성 피부 앰플__ 시카로마 (feat. 여름 앰플 추천, 보습 진정 시카 앰플, 보습앰플 추천)

profelis_aurata, 출처 Unsplash 피부는 타고났다고 하니... 어느 정도는 체념하며 살고 있으나 끊이지 않는 트러블이 짜증 나는 여름입니다. 천연화장품 다운 패키징 트러블 화장품에 있어 추천 유튜브 블로그 소개도 있어 시카로마 트러블 앰풀을 이용해 보기로 합니다. 시카로마는 민감성 피부 앰풀 보습 진정에 특화된 시카 앰플이라고 합니다. synkevych, 출처 Unsplash 집에서 쓰고 있는 트러블 제품들입니다. 뚜껑만 나온 건 트러블 패치입니다. 이 안에서 모든 트러블이 잡히길 기원합니다. 패키지만 보면 싱그러운 청록색이 모든 것들을 치유할 듯합니다. 자연주의 화장품 느낌적 느낌 용기도 고급스럽게 제작되었습니다. 쓸 때마다 안쪽에서 밀려 올라가 깨끗하게 쓸 수 있는 고급 용기 재질입니다. 써 봤을 때는? 끈적임이 없어서 좋고 보습력은 좋은 것이 보입니다. 막 쓰면 피부에 반짝 광이 나서 어...?하는 느낌이 있습니다. 추가적으로 간지러움이나 명현반응이 없습니

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힐링이 필요한 오늘__ 더풋샵 수유역점 __피로가 확 풀리는 스포츠 마사지, 건식 마사지, 데이트 코스 추천

jazminantoinette, 출처 Unsplash 더풋샵 수유역점 수유역 3번 출구에서 25m 바로 앞 건물 운영시간 : 10:30~24:00 가성비 건식마사지, 스포츠마사지 피로가 가득한 휴일엔 무엇을 할 것인가? 피로회복과 힐링을 위해 이번에 선택한 이벤트는 마사지입니다. 가까운 수유역에 발 마사지 전문의 더풋샵 마사지가 있는데 1시간에 5만 원대라 개인샵보다 저렴한 가성비 마사지샵입니다. 방문을 하니... 예약 손님이 있으셔서 인지 아무도 나와보지 않... ㅠㅠㅋ 전 내부 사진을 찍었습니다. 나중에 오셔서 미안해하셨는데 모든 직원이 전 타임 예약 손님을 맞는 중인듯했어요 제가 20분 정도 일찍 갔습니다. 여러분 방문 전 꼭! 예약을 하셔야 합니다. 락커에서 신발을 슬리퍼로 갈아 신고 탈의실에서 옷을 갈아입으면 따끈한 온수가 담긴 발욕조에 발을 담그고 피로를 푸는 것부터 시작합니다. 발욕조를 동영상을 찍었어야 했어 ㅠㅠ 당시엔 노곤노곤한 분위기에 멍을 때리고 있었습니다.

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내손으로 만드는 비건 화장품__ 글로우 몬스터 페이스 오일 __천연화장품 자연화장품 비건 미스트 만들기

내 손으로 만드는 비건 화장품 글로우 몬스터 비건 페이스 오일 천연 화장품 자연주의 화장품 비건이 대세인 요새 직접 만드는 천연 미스트가 있다 해서 한 번 도전해 보기로 했습니다.. 다른 것보다 트러블에 효과가 좋다고 하니 비건이라는 순함이 상태를 악화시키지 않을 듯하여 무난하게 쓸 수 있는 미스트를 생각했습니다. towfiqu999999, 출처 Unsplash 자연주의 화장품 개봉 스프레이 공병과 페이스 오일 히알루론산 용액이 보입니다. 히알루론산 원액은 비싼 토너에 들어가는 제재입니다. 아까우니 5:5로 제작해 볼 생각입니다. 보습과 미백 기능이 있어서 오일에 토너 섞어서 보디 미스트로 사용해도 좋을 것 같아요. 제작을 해 볼 생각입니다. 다양한 에센셜 오일을 사용해 봤는데요. 페이스 오일은 처음입니다. 집에 있는 재료들을 긁어모아 봅니다. 집이 일층이라 그런지 자연광 조명이 부족합니다. 무드등으로 향초도 그냥 태워봤습니다. 주변이 좀 밝아지나 싶었는데 효과는 그닥이라 아쉽네요

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인생향수를찾아서|돌체앤가바나 라이트 블루 (feat. 단종 특집인가요? 페라리 라이트 에센스, 여름 향수 추천)

남성 국민 향수 페라리 라이트 에센스가 단종됐다 친구인 돌체앤가바나 라이트 블루는 한국 판매 중단 ㅠㅠ 최근 향수 커뮤니티가 우울합니다. 특히 남성분들은 절망적 분위기를 풍기기까지 하는데요. 대한민국 남성 향수 탑파이브 안에 들어가는 페라리 라이트 에센스가 단종되었기 때문입니다. 이 향수는 사실 한국에서만 유난히 인기가 많다고 해요 페라리 라이트 에센스의 90%는 대한민국에서 팔릴 것이라는 우스갯소리가.. 왼쪽에 보이는 향수 바틀 익숙하실 거예요 여튼 이 여름에 여름 대세 향수인 페라리 라이트 에센스 향수는 단종되었고 남아 있는 향수는 두 배로 올랐습니다. 사용자들은 발 빠르게 대체 향수를 찾고 있습니다. 그냥 고민하지 마세요... 원래 향수 있을 때도 돌체앤가바나 라이트 블루가 예전부터 대체 향수로 비슷하다는 평이 있었으니까요 그런데... 돌체앤가바나 라이트 블루는 한국 판매 중단이... 두둥 그래도 판매 대행 사이트를 통해서 꾸준히 유입되고 있다 (그나마 다행인가?) 페라리 라이

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짧은 여름 짧은 소설__ 김연수 소설 너무나 많은 여름이 (feat. 이토록 평범한 미래와 사월의 미 칠월의 솔 사이 어디쯤, 여름소설 추천)

여름, 어떤 소설을 읽을까? 청량감 가득한 여름 소설 편 무더운 여름, 액세서리도 향수도 여름용이어야 하는데 책은 어떨까? 사람 마음은 다 거기서 거기라 나와 크게 다르지 않은듯하다. 만나는 이들 중 여름에 읽을 만한 책을 묻는 이들이 많다. 여름은 스릴러지, 추리소설이지. 물론 그런 책들이 좋기도 좋지만 청량감 가득한 여름 냄새나는 소설은 [콜 미 바이 유어 네임] 가장 먼저 떠오르는 건 콜 미 유어 네임의 원작 소설이다. 소설의 첫 작품은 콜미 바이 유어 네임이 아니었는데, 영화가 인기를 얻으며 원래 이름을 찾았다. 퀴어에 거부감이 있다면 추천은 못하겠지만 강렬한 사랑과 강렬한 여름을 선사한다. 영화는 순한 맛 버전이고 소설은 톡 쏘는 탄산수다. 표지가 붉은색이라 안 어울린다고 생각할 수 있을 텐데... 읽어보면 콜바넴의 영화가 푸른색이라면 소설은 붉은색이 맞다 고개를 끄덕이게 될 것이다. [김애란의 소설들_ 비행운, 바깥은 여름] 여름에 빼놓으면 섭섭할 작가 김애란. 애잔한 청

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재밌는 다이어트를 원한다면__ 핏라인점핑 (feat.미아다이어트 솔샘역 삼양사거리역 다이어트운동추천 트램폴린 다이어트)

im_benmoses, 출처 Unsplash 핏라인 점핑 미아점 솔샘역2번출구 앞으로 쭉 직진 미루안경 지층 평일 10:01 - 12:01 / 18:01 - 22:01 주말휴무 특징 트램폴린 + 에어로빅이 혼합된 형태 (운동량이 장난이 아님) 준비물 운동복 운동화 텀블러(음료수) 먹는 것만 좋아하고 운동은 1도 싫어하다 보니 하루하루 건강한 돼지가 되어가고 있습니다. 운동하긴 해야 하는데.. 헬스는 일주일 가고 안 갈 겁니다 알아서 안 하는 거예요 (뻔뻔하지만 안다 나를 나는...) 그래서 조금 재밌는 운동을 찾아보았죠 트램펄린 다이어트~ 친구는 묻습니다 그거 효과 있냐? 폴짝폴짝 뛰는데 효과가 있냐고 글쎄요... 저도 잘 그래서 해보려고요.. 트램폴린마다 쓰여있는 문구들 "다이어트는 최고의 성형이다" "건강(다이어트) 말고 뭣이 중헌디" 다이어트 명언들을 읽으며 스스로를 반성합니다. 물과 얼음 한쪽에는 신진대사 활성화를 위한 반신욕기가 있습니다. 보는 것만으로도 살이 빠질 것 같

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입문용 향수 추천|엘리자베스 아덴 그린 티 (feat. 여름 베스트 향수, 프란시스 커정)

장기 집권 중인 여름 향수 1위 엘리자베스 아덴 그린 티 이태원 '그리드 공방'에서 어떤 향 좋아해요?라고 물었을 때 "그린티요"라고 망설임 없이 답했습니다. 그러나 막상 맡아본 그린 티의 퀘퀘한 풀떼기 향... (심지어 그 끝에 알 수 없는 비릿함) 그렇습니다. 제가 좋아했던 건 쌉쌀한 녹차 잎 비린내가 아니라 엘리자베스 아덴의 그린 티 향이었습니다. 전설 오브 전설 천재 조향사라 불리는 프란시스 커정이 (현재는 메종프란시스커정으로 독자적인 향수 브랜드가 있음) 1999년에 만든 엘리자베스 아덴 그린 티 바로 오늘 소개해 드릴 향수입니다. 출시 이래 긴 시간 (아마 올해까지) 여름 향수 1위를 차지하는 대세 오브 대세 향수입니다. okeykat, 출처 Unsplash 누구도 부담 없이 접근할 수 있는 향 혜자스런 가격까지 이렇게 대단한데 왜 입문자용 향수라는 제목을 붙였는가... 핸드크림에도 그린 티가 붙어 있다면 엘리자베스 아덴의 그린 티 향과 비슷한 향일 겁니다. 너무 대세다

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인생향수를찾아서|클린 리저브 블렌드 레인 오드 퍼퓸 (feat. 은방울 뮤게향 + 베티버 향 우디 노트 올리브영 추천 향수)

일전에 베럴에 샹탈을 소개한 뒤 많은 분들이 방문을 주셨는데... 키워드가 샹탈이 아닌 클린 레인이어서 놀라고 말았답니다. 가격은 매우 비싸고 마니아층이 크지만 또 그만큼의 불호를 가진 샹탈보다는 은은함과 부드러움으로 또한 끝의 우디와 워터리 느낌으로 남녀에게 사랑받는 클린 레인이 눈이 갈 수 있을듯합니다. 심지어 이 향수 올리브 영에서 언제든 시향이 가능합니다. 덕분에 많은 이들에게 인생 향수로 낙점해 드린 이 향수 클린 리저브 블렌드 레인입니다. 정말 이 향수 싫다는 분 못 봤습니다. 베러의 샹탈도 함께 보고 싶다면 가성비향수|베럴 오드퍼퓸 니치향수 샹탈33 (feat. 레이어드 향수, 은은한 우디향 추천, 더페이스샵 소울 프로미스링, 클린 블렌드 레인) 향수를 꽤 좋아하는 편이라 다양한 향수를 가지고 있는데 그렇다고 브랜드만 찾지는 않습니다. 중저가에서 ... blog.naver.com allisweeell, 출처 Unsplash 클린의 블렌드 레인은 워터리 머스크 계열의

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원데이클래스|특별한 나만의 반지, 아틀리에 호수 반지 공방 (feat. 서울반지공방 커플링 이벤트링 송리단길 데이트코스)

반지공방 아뜰리에 호수 위치 : 잠실 송리단길 메인스트릿 킴스델리마켓 2층 매일 11:00~20:00 서울반지공방 직접 만드는 커플링, 이벤트링, 시중에 파는 반지 같은 고퀄리티의 반지가 장점 회사 동료가 남친의 천일 반지를 직접 만든다 해서 놀란 적이 있었습니다. 2주 가까이 퇴근 후 만든 반지는 꽤 멋있어서 기회가 되면 만들어 보고 싶다 했는데 그 기회가 왔습니다. 송리단길 서울반지공방 아뜰리에 호수 원데이클래스로 반지를 만들 수 있다는데요 제작 시간도 1~1시간 반 당일 반지 제작이 매우 큰 장점입니다. 또한 세공도 섬세해서 시중에 파는 반지만큼의 퀄리티를 얻을 수 있습니다. 좋은 문장만 자꾸 더해지는데요 항상 결과는 기대와 다른 법입니다. 컨셉은 우정링 인스타에서 만들고 싶었던 반지도 찜콩해놨습니다. 짜라란 진짜 예쁩니다 과연 두 여인은 원하는 반지를 제작할 수 있을까요? (항상 컨택한 것과 다른 것을 선택하는 ㅠㅠㅋ) 서울반지공방 도착 반지를 고르는 시간 서울반지공방 아뜰리

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셀프젤네일로 여름 네일 완성, 벨랑시 원스텝 젤네일

여름이 왔다 셀프 젤네일 도전하기~ 벨랑시 젤네일 여름입니다. 몇 년 전까진 줄창 구슬만 꿰었는데 (비즈비즈비즈 공예 ㅋㅋㅋ) 올해는 네일에 꽂혀있습니다. 바르고 바르고 또 바르고 무섭습니다. 동시에 손가락이 스무 개였으면 좋겠습니다. 열 개씩 바꿔서 바르게요 ㅎㅎ;;; 짜잔 기존에 도전한 네일입니다. 일반폴리쉬의 단점은 할 땐 예쁜데 그 끝이 금방 깨져서요 ㅠㅠ 아쉬워요 하여 젤에 일을 살펴보던 중 퀄리티 + 가성비 두 마리의 토끼를 잡는 벨랑시 젤네일을 발견했습니다. 이 기회에 젤네일이란 무엇인지 한 번 파보도록 하겠습니다. 빠르게 네일 다섯 개가 왔습니다. 탑+베이스+핑크 색상 세 개를 주문했습니다. 손톱 발톱 하고 싶어서 색상은 무난한 핑크로 진행했습니다. 재료를 준비하자 젤 네일, 젤 네일 램프와 손 메인은 핑크입니다. 손톱엔 실버 펄 포인트를 주고 발톱엔 핑크 펄 포인트를 줄 생각입니다. 다만 전에 진행한 패디가 멀쩡해서 이번엔 네일만 할 생각이에요 +_+ 우선 준비할 것

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가성비맛집|종암동 맛집 등촌샤브칼국수 종암점에서 만 원대로 4코스 즐기기

등촌 샤브 칼국수 종암점 종암 경찰서 옆건물 2층 매일 10:00 ~ 22:00 종암동 맛집으로 유명한 등촌 샤브칼국수 종암점 점심이 특히나 혜자입니다. 건강에 좋은 버섯과 미나리 다른 곳과 차별화된 두툼한 소고기가 매력적인 맛집 오브 맛집 더운 여름의 매콤한 이열치열이 될 수 있는 종암동 맛집 등촌샤브칼국수 종암점 시작합니다~ 매장이 다른 곳보다 넓은 편입니다 자리가 부족할 일은 없을 것 같아요 점심 특선은 고기 한 접시 서비스 칼국수 서비스 볶음밥 서비스입니다. 혜자스럽습니다. 맛있는 상차림 조명 제대로 받았습니다. 특히 볶음밥 색깔이 너무 예쁩니다. 1차 미나리와 버섯 가장 먼저 나온 미나리와 버섯 꽉꽉 눌러 담아 주셨어요 뚜껑을 덮고 끓을 때까지 기다려주면 됩니다. 끓기 시작하면 미나리와 버섯을 먹기 시작합니다. 미나리와 버섯을 함께 싸 먹으면 더 맛있습니다 +_+ 2차 소고기 샤브샤브 버섯과 미나리를 적당히 먹으면 소고기를 넣기 시작합니다. 처음엔 한두 개 넣다가 나중에 몰

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판타지와 로맨스가 만났을 때__ 기욤 뮈소 종이 여자

인연이 생겼다 사라졌다 하는 게 바로 우리 인생이야 종이 여자 중에서 그때는 말이야,라고 말하면 늙은 거라 했는데... 이천 년대 초반 프랑스 소설은 핫했다. 세기말부터 베르나르 베르베르라는 작가가 개미로 군불을 지피기 시작했다. 그 뒤를 이어 아멜리 노통브라는 작가가 이게 프랑스 소설이다-라고 선언과 같은 작품을 내놓았고 그 정점을 기욤 뮈소가 찍었다. 내놓은 책들은 모두 베스트셀러에 등극한 화제의 작가. 프랑스 소설은 작품성이라는 통념을 뒤집어 비판도 있었지만, 기욤 뮈소의 소설은 출간과 동시에 베스트셀러에 자리 잡았다. 소설은 마치 영화를 보는 것 같았고 이야기는 매혹 그 자체였다. '구해줘', '당신, 거기 있어 줄래요', '사랑하기 때문에' 이 세 권은 영화로 나올 줄 알았는데. 그중 '당신, 거기 있어 줄래요'만 현재 영화화되었다. 미야베 미유키의 '화차', '모방범', '이유'도 영화화될 거라 예상했는데 '화차'밖에 영화화되지 않다니. 말도 안 돼. OTT 드라마라도 제

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가성비맛집| 신당동 맛집 삼봉갈비 (feat. 불멍 신당동 중앙시장 데이트 코스 놀거리)

삼봉갈비 신당동 2번 출구에서 신당 중앙시장 가는 거리 중간에 위치 11:30 ~ 2:00 (브레이크 타임 15:30~ 17:00) 매주 일요일 휴무 신당동에는 충무아트홀이라는 큰 공연장이 있어 공연 후 신당동 맛집을 찾아다니게 되는데요 고기 양이 다른 곳보다 많고 밑반찬도 실한 신당동 맛집 삼봉갈비를 소개합니다. 삼봉갈비는 신당동 중앙시장 가는 길목에 위치해 있습니다. 식사 후 신당동 중앙시장 구경도 가능하고 주변에 동묘, 동대문이 이어져 있어 놀기에 좋습니다~ 최근 삼겹살 한 번 먹으려면 둘이 가도 기본 5만 원이 넘는데요 삼겹살 1인분이 최근 150g 주는 곳도 많더군요 ㅠㅠ 삼봉갈비는 1인분이 270g이라 2인분이면 540g 근 한 근이 나옵니다. 뼈 무게 때문에 더 주는 거라 해도 양은 적지 않아요 둘이 가도 2인분이면 충분한 것 같습니다. (여기선 3인분을 먹었는데, 다른 곳에선 4~5인분을 먹으니 충분히 가성비 맛집이라 칭할만합니다.) 밑반찬이 훌륭합니다. 순식간에 사라

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단백질쉐이크의 최강자__ 일동후디스 하이뮨 프로틴밸런스 (feat. 산양유 단백질 프로틴 순위)

일전에도 닥터트루 단백질 쉐이크를 소개하면서도 프로틴 순위 최고로 언급했던 하이뮨 프로틴 밸런스 양 적은 거 빼고는 최고인 프로틴 순위 최강자 단백질 쉐이크입니다 (비싸고 양적은 거 진짜 ㅠ_ㅜ) 이번에 리뉴얼이 되었다고 하니 얼마나 달라졌는지 볼까해요~ 하이뮨 언박싱 박스를 열자 모습을 드러내는 반가운 파란색 그리고 싱크대 안에도 굴러다니고 있는 익숙한 물통 한 번 살 때 큰 박스로 6~8개 단위로 삽니다 =_= 큰 캔의 경우 2~3주 정도 먹습니다. 할인할 때 많이 쟁여두면 좋습니다. 영양성분이 많이 바뀌었습니다. 집에서 사진을 찍으면 왜 이리 어둡게 나올까요 ㅠㅠ 예전에도 비싼 영양성분을 많이 썼는데 추가로 더 비싼 영양성분이 들어갔네요 신기할 뿐입니다. 산양유 단백질 쉐이크의 시작이라 뭐 굳이 설명하긴 뭐하나 이번에 리뉴얼 된 제품은 프로틴 순위는 물론이고 비오틴과 셀레늄이 추가되어 현재 홈쇼핑에서만 판매되고 있다고 합니다. 성분 차이 2002년 하이뮨 영양성분표 2003년

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자기조절 심리학을 통해 행복감을 높인다__ 미래의 나를 구하러 갑니다 __후회 줄이기, 실행하기 심리학 도구, 도전하는 삶에 대한 이야기

자기조절이란 미래자기에 대한 공감이다 미래의 나를 구하러 갑니다 서문 중에서 우리가 불행한 이유는 무엇일까? 오늘의 내가, 이 글을 읽는 당신이 불행하다면 우리가 불행한 가장 큰 이유는 무엇일까? 주변 상황과 사람에 따라 흔들리는 멘탈 덕분에 감정에 휘둘리고 있다면, 습관은 고쳐지지 않은 채 늘 제자리이고, 목표는 있으나 생각만 많아서 성취감이 바닥이라 자존감이 땅에 떨어져 있다면 당연히 불행하다 표현할 것이다. 저자는 이러한 충동적인 환경 속에서 필요한 것은 자기조절 능력이라고 말한다. 하여 감정조절이 어렵다면, 쉽게 상처받고 극복이 어렵다면, 고쳐지지 않는 습관에 고민하고 있다면 읽어보기를 추천하는 책이다. 상황이 어려울수록 필요한 것은 자신과의 거리 조절이다. 저자는 미래의 자신과 더욱 친해져야 하며 내면과 외부 환경에 흔들림 없는 자기조절 심리학을 이야기한다. '미래의 나를 구하러 갑니다'라는 다소 SF적인 제목에 손을 놓을 뻔했으나, 미래를 바꾸는 심리학이라는 서브 카피에

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블로그 노하우|크몽 얼굴 노출 없이 일n만명 블로그 만든 사례노하우 공유 (feat. 케넨에게 배우는 수익형 블로그 노하우, pdf 도서)

thoughtcatalog, 출처 Unsplash 나는 무엇을 위해 블로그를 하는 걸까? 이런 매너리즘이 왔다면...? 아실 분은 아시겠지만 현재 제 블로그는 표류중입니다. 책 블로거였으나 현재는 먹블로그가 되고 있고 그나마의 정체성도 알 수 없게 되었습니다. 책블로그로의 3년의 삶. 꾸준히 글을 써왔고 많은 도서들이 상위노출도 되었다. 그리고 갑작스럽게 찾아온 매너리즘 블로그는 신규 글 발행이 중단되면 품질 점수가 깍이면서 자동으로 내가 쓴 다른 글도 검색에서 노출되지 않는 신기한 방식으로 운영이 되고 있습니다. (정말 신기한 로직이죠? 덕분에 한 번 발을 들이면 계속 써야 한다는 마법) 하여 요새 노느니 뭐하냐며 많이 먹고 돌아다니고 있습니다 ㅋ (책블로그 할 때보다 지금을 더 부러워하는 지인들) 최근에 올린 포스팅을 보면서 받는 질문으로 수익은 괜찮은지 혜택은 많은지 물어볼 때마다 무엇을 위해 블로그를 하는지 되묻게 되더군요 ddealmeida, 출처 Unsplash 하여

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JMT|노원 파스타 맛집__ 제임스키친 노원점 (feat. 트러플 뇨끼 존맛)

제임스키친 노원점 노원역 1번 출구 90m 11:00 ~ 22:00 (15:30 ~16:30 브레이크 타임) 일요일 정기휴무 시그니처메뉴 : 수제트러플 뇨끼, 먹물관자 리조또, 부라타치즈 샐러드 제임스키친 노원점은 일전에도 몇 번 방문했던 곳입니다. 최근 리모델링을 마치고 개업을 했다고 하는데 뇨끼가 생겼다고 합니다. (일전에도 있었나...?) 예전에는 뇨끼보다는 고르곤졸라 피자 맛집으로 유명한 노원 파스타 맛집입니다. 주로 고르곤졸라와 크림 파스타를 먹었다죠. 뇨끼 좋아하는데 맛있게 만드는 곳이 많지 않아요 그런데 뇨끼 맛집이라는 소문이 들려오지 않겠어요 ㅋㅋㅋㅋ 뇨끼다 뇨끼...! 그리하여 익숙한 그 거리 노원구 맛집골목을 향합니다. 위치도 바뀌지 않았어요~ 계단까지는 올드한 느낌이지만 문을 여는 순간 이 세계로 초대받은 느낌 예전에도 올드한 느낌은 아니었는데 확실히 돈 들인 느낌이 나네요~ 특별한 날 방문을 부르는 인테리어입니다. 인테리어는 카페 같은데 고급스러운 와인들이 눈에

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가성비맛집|돈까스짱 종암점 (feat. 등심돈까스 4장 만원 가성비 갑, 신발을 튀겨도 맛있다더니 고기를 튀기니 매우 맛있다~!!!!)

돈까스짱 종암점 매일 11:00~20:00 (19:30 라스트 오더) 등심 돈가스 4장 만 원, 치던 3장 만 삼천 원 회사 근처에 돈가스집이 하나 생겼는데 사람들이 줄을 서서 먹는다는 후문 아 그렇다면 가봐야지 두 번, 세 번 가봐야 함이 옳다. 최근 오픈한 가게로 오픈 이벤트로 돈까스 한 장에 100원에 판매를... 그 이후로 계속 바쁘게 장사가 되는 듯합니다. 등심돈까스 4장에 만 원이라니 가성비 착한 가격에 자주 오게 될 것 같습니다. 돈가스짱에서 미는 메뉴는 등심 돈가스와 치즈돈가스인듯합니다. 도시락 세트도 보이는데 친구가 스파게티를 저는 보는 순간 떡볶이가 당겨 등심돈까스 떡볶이와 치돈 스파게티 도시락을 주문합니다. 그리고 비축식량으로 등심돈까스 4장을 함께 주문합니다.. 미리 온 분들 대부분 돈까스와 새우튀김을 포장해 가느라 분주했습니다. 아쉬운 건 매장 내 사람이 너무 많아 가게 내부 사진을 찍지 못했습니다. 집에 가는 길 돈가스를 한 번 더 봅니다. 노릇노릇한 색깔

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JMT|대흥역 파스타 맛집 동막역 (feat. 공덕역 맛집, 경의중앙숲길 데이트 코스)

동막역 * 가는 방법 대흥역 3번 출구, 경의중앙숲길 옆 * 운영시간 평일 11:00 ~ 22:00 (브레이크 타임 14:30~17:30) 주말 13:00 ~ 21:00 * 시그니처 메뉴 플랫브레드, 리코타 쌈샐러드, 차돌박이 오일파스타, 페쉐 공덕역 맛집이라는 동막역 위치가 경의 중앙 숲길 바로 옆입니다. 공덕부터 홍대까지 이어진 긴 산책로인데 수다 떨면서 걷기 좋아 밥 먹고 산책까지 데이트 코스도 이런 데이트 코스가 없습니다. 열심히 먹고 걷는 것이 주 일이기에 방문하게 된 동막역 입구부터 시작해서 조명 아기자기한 소품들이 매력적인 가게입니다. 공덕역 맛집 동막역은 시그니처 메뉴가 특히나 많은 가게입니다. 그중 유명한 것은 플랫브래드와 버섯샐러드 해물을 끓여서 만든 토마토 파스타 페쉐입니다, 그래서 셋 중 먹으려고 고민을 했으나 몸이 고기를 원해서 빠네를 워낙 좋아하다 보니 결국 주문한 것은 찹스테이크와 빠네입니다. 오늘 먹은 메뉴들 STEAK 찹스테이크 PASTA 빠네 주문하고

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엄마란 어떤 존재일까? 안진 세 번의 봄 (feat. 나는 좋은 딸이었나? bgm. 2ne1 그리워해요~)

아홉 살 겨울, 정민은 엄마에게 크리스마스카드를 만들어 보냈다. 안진 중에서 01_소설 속 어머니들 읽고 나서 심장을 내리누르는 것 같은 묵직함에 여성 서사의 소설들. 발목을 잡아 끄는 그 삶에 대한 아픔이 싫어 외면하는 편이다. 그럼에도 내가 여자다 보니 삶과 밀접한 문학은 절로 눈이 갈 수밖에. 문학은 다양한 어머니의 상을 제시하곤 했다. 그중 가장 기억에 남는 건 천운영 작가의 '엄마도 아시다시피'였다. 책에선 모성을 거부하는 엄마와 아이를 버리고 여성을 택한 엄마. 그리고 엄마의 부재를 본인이 엄마가 되어 채우려는 한 남자가 있었다. 이 소설처럼 파격적인 엄마를 다룬 소설은 안 나올 것이라 생각한다. 작가는 그간 우리에게 고정된 '엄마'의 이미지를 지우고 싶었던 것 같기도 하다. 한국 문학에서 긴 시간 엄마가 가진 이미지는 희생이었다. 신경숙 작가의 '엄마를 부탁해'가 가장 대표적인 이미지가 아니었을까? 최근의 작가들은 대와 대를 잇는 여성의 삶 속에서 여성의 역할 이미지를

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JMT|압구정 피자 맛집 클랩피자 청담 (feat. 잭다니엘 하이볼

클랩피자 청담 압구정로데오역 5번 출구에서600m 업무시간 11:30 ~21:30 (라스트 오더 20:30) 시그니처 메뉴 아메리칸 핫도그, 잭다니엘 하이볼 그러나 전부 맛있다... 박수가 절로 나온다는 청담동 피자 줄 서서 먹는다는 피자 맛집 클랩피자 청담입니다. 웨이팅이 긴 편이라 해서 (주말 웨이팅 사진은 장난 아니더군요.) 일부러 목요일 퇴근 후 방문을 했는데 매장 앞이 심상치 않습니다. 먹을 수 있는 건가 . . . 외국인 여섯 분이 들어간 뒤 매장 앞은 다소 한산해졌습니다. 먹을 순 있겠구나- 라고 가슴을 쓸었다죠 그런데 여섯명이 들어갈 테이블은 없었는데 들어가보니 두개의 테이블자리에 빙둘러 앉았습니다. 자리가 정말 부족해요 ㅠㅠㅋ 와 역시 소문난 피자 맛집이라더니... . . . 매장 안에도 그렇고 외국인도 많고 남자도 많고 여자도 많습니다. (아무말 대잔치) 그냥 사람이 많습니다. 기다리는 동안 여기저기 사진을 찍었습니다. 풀숲에 까만 고양이가 폴짝 거리고 사람들이 오

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원데이클래스| 이태원 향수 공방 그리드 (feat. 내손으로 명품 니치 향수만들기)

그리드 이태원 향수 공방 녹사평역 3번 출구 또는 이태원역 2번 출구에서 50~100미터 거리 운영시간: ~22:00 예약제 운영 특징: 직접 만드는 니치 향수 향수를 좋아하는 이들이라면 한 번쯤 나만의 향수를 꿈꾸죠 최근 이런 트렌드를 반영한 다양한 향수만들기가 가능한 니치 향수 공방이 있다고 하는데요 몇 년 전까지는 명품 향수를 시향 해서 내가 고른 향수를 희석해서 만들었다고 하면 이제는 직접 내가 샘플을 골라서 향수만들기가 가능해 더 특별한 나만의 향수가 만들어진데요~ 저는 좋아하는 시트러스 향수를 만들어야겠어요 그렇게 방문한 이태원 향수 공방 그리드 훈훈한 남자 사장님 굉장히 감각적인 인테리어와 재즈음악까지 호감도가 넘치는 공방입니다~ 익숙하게 보이는 시향제와 코의 감각이 마비되었을 때 맡아주는 원두 향수만들기 제작 과정은 비슷합니다. 원하는 향을 찾아서 향수를 만드는 건데요 특이한 것은 탑/미들/라스트(베이스) 향을 각각 선택하는 거예요 오오~ 당장 향수만들기에 들어갑니다.

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가심비 쇼핑|득템을 찾아서__ 41빈티지 경희대점 (feat. 경희대 빈티지샵 구제샵 구제옷들을 다려서 판다 =_=b)

41빈티지 경희대 정문 2분거리 무인구제샵 휴무없이 24시간 운영되는 무인구제샵 최근 다양한 환경문제 탄소중립에 대한 이야기와 더불어 가성비 있는 삶을 따지며 아끼는 삶의 기쁨과 슬픔이란 책을 읽은 뒤 중고거래, 아름다운 가게에 관심이 많아졌습니다. 몰랐는데 가까운 곳에 빈티지의류를 관리해서 파는 곳이 있다고 하니 방문을 해보기로 합니다. 7/30일까지 30% 할인으로 저렴한 구매가 가능하다고하니 꼭 한 번 방문을 해봐야 할 것 같습니다. https://41vintage.com/ 미국, 유럽, 일본 , 해외 직수입 셀렉 41빈티지 프리미엄 브랜드, 올드스쿨, 스트릿, 유니크 빈티지 41vintage.com https://www.instagram.com/41vintage_store/ 고려대 41빈티지(@41vintage_store) • Instagram 사진 및 동영상 팔로워 649명, 팔로잉 386명, 게시물 719개 - 고려대 41빈티지(@41vintage_store)님의 Inst

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무한리필|무한조개 김포점 김포조개구이무한리필 (feat. 가브리살 전복도 무한...이지만 키조개가 대박)

무한조개 김포점 김포에 있는 무한조개 김포점은 처음엔 관심이 가는 매장은 아니었습니다. (제가 고기를 더 좋아하다 보니) 헌데 전복이 무한이라니... 일반 조개구이 한 판이 5~6만 원인데 인당 무제한이 3만 원이라니... 어떤 매장인지 호기심이 동해서 궁금증을 긁어서 어떤 매장인 방문하게 된 무한조개 김포점 정말 후회하지 않는 선택이 되실거에요~ 홀은 굉장히 넓은 편입니다. 다양한 소스와 야채가 준비되어 있습니다. 다른 블로그 보니 콘치즈를 매우매우 추천하더군요. 은박지 접시에 옥수수콘 +마요네즈+모짜렐라치즈 듬뿍 넣어 불 위에 올렸습니다. 맛있냐구요? 콘치즈가 맛이 없을 리가 없습니다. 맛있게 살이 찌는 맛입니다. 콘치즈에 설탕 조금만 넣으면 단짠이 완성될 것 같습니다. 참고하세요~ 특이하게 오뎅과 핫도그가 있습니다. 저런 걸 내 위장에 채우지 않겠다 다짐했지만 매우 맛있어 보였고 실제로도 맛있었습니다. 가장 중요한 조개들 매우 싱싱합니다. 속살이 하나같이 실한 것이 장점 특히

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