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발바닥 통증 파스, 붙이는 파스 효과? 당장 멈추세요. <족부전문의 작성>

안녕하세요. 365더잘봄정형외과 대표원장, 정형외과 전문의 류창현입니다. 환자와 동고동락한지 17년 차 정형외과 의사 < 류창현 대표원장 > 정형외과 전문의 약 2만 명 이상의 말초신경 환자 치료 경험 대학교수들도 환자에게 추천하는 족부 특화 진료 서울 아산병원 족부족관절 전임의 전) 서울 백병원 정형외과 교수 전) 서울 아산병원 외래 교수 전) 서울 척병원 원장 전) 서재곤 링커병원 원장 전) 서울 청병원 원장 AO truma course 수료 2017 LG 트윈스 필드 닥터 2021- 현재 국립외교원 초정 강사 대한 정형외과 학회 정회원 대한 족부 족관절 학회 정회원 삼성병원 소아 정형외과 연수 원자력병원 정형외과 암센터 연수 발바닥 통증, 그냥 피로가 아닌 이유 제가 얼마 전에, 진짜 깜짝 놀랄 만한 이야기를 들었어요. 발바닥 통증 때문에 환자분들이 병원에 많이 찾아오시는데 발바닥에 파스를 굉장히 많이 붙이시더라고요. 환자분들이 파스 붙이면 발바닥 통증도 없어지고~ 병원에도 안

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아킬레스건 파열 수술? 재활? 비수술 치료로 일상 회복 가능합니다. <족부 전문의 작성>

안녕하세요. 365더잘봄정형외과 대표원장, 정형외과 전문의 류창현입니다. 환자와 동고동락한지 17년 차 정형외과 의사 < 류창현 대표원장 > 정형외과 전문의 약 2만 명 이상의 말초신경 환자 치료 경험 대학교수들도 환자에게 추천하는 족부 특화 진료 서울 아산병원 족부족관절 전임의 전) 서울 백병원 정형외과 교수 전) 서울 아산병원 외래 교수 전) 서울 척병원 원장 전) 서재곤 링커병원 원장 전) 서울 청병원 원장 AO truma course 수료 2017 LG 트윈스 필드 닥터 2021- 현재 국립외교원 초정 강사 대한 정형외과 학회 정회원 대한 족부 족관절 학회 정회원 삼성병원 소아 정형외과 연수 원자력병원 정형외과 암센터 연수 아킬레스건 파열 후 '운동'할 수 있나요? 아킬레스건 파열 이후에 전국적으로 저한테 찾아오시는 분들이 굉장히 많은데, 그럼에도 불구하고 환자분들께서 공통적으로 질문해 주시는 게 있어요. 수술을 안 해도 수술한 것처럼 예전에 했던 운동을 할 수 있는지에요.

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빙판길 넘어질 때 적게 다치는 방법 (의사 작성)

안녕하세요 류쌤의 일타진료 정형외과 전문의 류창현입니다. 추운 겨울날 빙판길에서 넘어져서 오시는 환자분들이 굉장히 증가하고 있습니다. 손목 골절, 발목 골절 심지어 고관절 골절이나 척추 압박 골절까지 다양하게 발생합니다. 고관절 골절이나 척추 압박 골절은 나이 드신 노년층에서 잘 발생을 하고 심각할 시에는 생명까지 위험할 수 있기 때문에 매우 큰 골절이기는 합니다. 그래서 오늘은 정형외과 류쌤이 빙판길에서 넘어질 때 최소한으로 다칠 수 있는 방법에 대해서 알려 드리겠습니다. 먼저 간략한 동영상으로 보시죠! 첫 번째. 춥다고 손을 주머니에 넣고 다니시지 마세요. 흔히 춥기 시작하면 우리는 본능적으로 몸을 웅크리고 다닙니다. 그러다 보면 손도 시려서 주머니에 손을 넣고 다니는 경우가 굉장히 많습니다. 이 글을 쓰는 저 조차도 추울 때는 외투에 손을 넣고 다니는 일이 비일비재합니다. 겨울철 주머니에 손 넣고 다니지 마세요. 저렇게 주머니에 손을 넣고 다니다가 빙판길에서 미끄러져서 넘어지면

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새끼발가락 골절 이후 수술 치료, 핀 제거 시기는 (의사작성)

오늘은 가구에 발가락이 걸리면서 새끼발가락 골절이 생긴 54세 여자 환자분의 이야기입니다. 골절로 인해서 수술적 치료를 시행하였으며, 핀으로 고정하였습니다. 수술 이후 관리 방법과 핀 제거의 시기, 운동은 언제부터 할 수 있는지에 대해서 자세하게 알아보도록 하겠습니다. 안녕하세요 류쌤 입니다. 정형외과 전문의가 직접 진료 보고 느낀 점을 여러분들과 공유하기 위해서 직접 작성하였습니다. 목차 발가락 골절 증상 발가락 골절 원인 및 진단 발가락 골절 수술 치료 발가락 골절 재활 및 관리 환자분의 이야기 (발가락 골절 증상) 발가락이 걸려서 꺾이면서 통증이 심해요. 라는 증상과 함께 내원하셨습니다. 어제 발가락이 가구에 걸려서 꺾이면서 통증이 심해요. 하루 자고 일어나니까 훨씬 붓고 걸을 때마다 통증이 심해서 병원에 찾아왔어요. 발가락 골절 대표적인 증상은 아래와 같습니다. 1. 발가락 통증 : 발가락 부위에 통증이 있습니다. 걸을 때 통증이 있고 심하면 가만히 있어도 통증이 있습니다.

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개원 전 일본 골프 여행!

안녕하세요 정형외과 전문의 류창현입니다. 오늘은 개원하기전에 대학 후배들과 골프 여행으로 후쿠오카에 와있어요! 일본까지 골프 치러 가니까 골프 잘 치냐고요? 잘 치고는 싶지만 이제는 365로 개원을 준비 중이다 보니 당분간 골프와 안녕하기 하기 전에 즐기러 왔어요! 오늘 온곳은 후쿠오카에 명문 아소이즈카 골프 클럽에 왔어요! 날씨가 한국 보다 더 미쳐있네요 비왔다가 해 나왔다가 ㅋㅋㅋ 같은 날에 하늘이라고 하기에는 정말로 다릅니다 옷을 입었다 벗었다. 우비를 입었다 벗었드 난리브루스 입니다. 드라이버 샷이 너무 안 맞아서 티샷을 유틸로 하고 있습니다. 남자는 시원하게 드라이버를 쳐야하는데 마음이 아쉽네요! 골프가 참 인생살이 같아요! 잘 될때는 흐름을 타고 안될때는 어떻게 해서든지 잘 안되고 ㅠㅠ 인생의 파도처럼 골프도 파도가 너무 심해요! 항상 잘되는 것도, 안되는 것도 아니고 자연에 순응 하면서 환경에 순응하면서 플레이를 하는거죠! 벙커에도 빠지고, 퍼팅도 안들어가고 짜증나고 하

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아킬레스건 파열 비수술적 치료시 문제점 (의사작성)

오늘은 농구하다가 아킬레스건 파열로 인해서 내원한 42세 남자 환자분의 이야기 입니다. 농구 도중에 퍽 소리와 함께 발목 뒤쪽이 아팠으면 비수술적 치료를 원하여 닥터 류쌤에게 찾아와서 비수술적 치료를 시행하였습니다. 다친 후 6주가 되었을때 시행한 MRI상에서 매우 잘 호전되는 것이 확인 되고 아킬레스건 비수술 치료의 단계 및 문제점에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 안녕하세요 류쌤 입니다. 정형외과 전문의가 직접 진료 보고 느낀 점을 여러분들과 공유하기 위해서 직접 작성하였습니다. 아킬레스건 파열 비수술에 대해서 간단한 동영상 부터 보시죠 ^^ 목차 아킬레스건 파열 증상 아킬레스건 파열 원인 및 진단 아킬레스건 파열 비수술 치료 아킬레스건 파열 비수술 치료시 문제점 환자분의 이야기 (아킬레스건 파열 증상) 농구하다가 퍽하는 소리와 함께 발목 뒤쪽이 아팠어요. 라는 증상과 함께 내원하셨습니다. 다른 병원에 가보니까 아킬레스건 파열이라고 수술을 꼭 해야한다고 수술을 안하면 다리를 절뚝

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발바닥 티눈, 굳은살, 사마귀 원인 및 차이 그리고 치료법 (의사 작성)

안녕하세요 류쌤의 일타진료 정형외과 전문의 류창현입니다. 발바닥에 굳은살, 티눈 사마귀가 생겨서 피부과가서 레이저 치료받았다. 냉동 치료받았다는 말을 주위에서 많이 듣습니다. 이러한 굳은살 티눈으로 인해서 통증이 생기고 걷기 힘들다고 하는데, 그래서 오늘 류쌤이 준비했습니다. 발바닥에 굳은살은 왜 생기고 도대체 무슨 과에 가야지 치료를 할 수 있는지에 대해서 알려 드리겠습니다. 먼저 간단한 발바닥 굳은살 영상을 보시죠 첫 번째. 발바닥에 딱딱한 것은 과연 무엇일까요? 발바닥에 딱딱한 것이 생기는 종류는 크게 3가지 정도로 보시면 됩니다. 첫 번째는 사마귀라고 보시면 됩니다. 사마귀는 바이러스에 의해 발생하는 피부 질환으로 인유두종 바이러스 (HPV)가 원인입니다. 발바닥의 사마귀는 피부 표면에 생기며, 티눈이나 굳은살과 혼동되기도 하지만 명확한 차이가 있습니다. 사마귀의 원인은 앞에서도 말했듯이 인유두종 바이러스의 감염으로 인해서 발생을 합니다. 그럼 이 바이러스는 왜 걸릴까요? 대

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아킬레스건 수술 후 염증(고름)으로 인해서 재수술 (의사작성)

오늘은 타 병원에서 아킬레스건 파열로 인해서 수술 이후에 재파열이 되어서 다시 한번 수술하고 염증으로 다시 재수술이 필요한 상태에서 내원한 31세 남자 환자분의 이야기입니다. 현재 상태는 수술한 부위에서 고름이 나오는 상태였으며, 수술이 아주 빨리 필요한 상태였습니다. 아킬레스건 염증 수술에서 아킬레스건을 다 없애고 다시 생기는 수술 방법에 대해서, 그리고 재활에 대해서 정형외과 전문은 류쌤이 설명해 드리겠습니다. 안녕하세요 류쌤 입니다. 정형외과 전문의가 직접 진료 보고 느낀 점을 여러분들과 공유하기 위해서 직접 작성하였습니다. 목차 아킬레스건 수술 후 염증 증상 아킬레스건 수술 후 염증 원인 및 진단 아킬레스건 수술 후 염증 수술 치료 아킬레스건 수술 후 염증으로 인한 수술 후 재활 환자분의 이야기 (아킬레스건 수술 후 염증 증상) 재파열 수술 후에 2주일 정도 지나고 나서 수술한 부위가 너무 아파요. 라는 증상과 함께 내원하셨습니다. 아킬레스건 파열 이후에 수술하고 8주 정도

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발바닥 뒤꿈치 통증 원인별 치료 방법 (의사 작성)

안녕하세요 류쌤 입니다. 오늘은 발바닥 뒤꿈치 부위에 통증, 누구나 한번쯤은 겪어보는 통증 과연 무엇때문에 통증이 있는지? 그리고 어떤 원인들이 있는지에 대해서 알아보고 각 원인별 치료 방법에 대해서도 정형외과 전문의 류쌤이 알려드리겠습니다. 꼬우 꼬우! 목차 뒤꿈치 통증의 원인 족저근막염 아킬레스건염 지방패드 증후군 류쌤의 이야기 발바닥 통증 중에서 뒤꿈치 부위에 통증이 생기면 어떤 질환들을 생각해 봐야 하는지에 대해서 오늘 알아보도록 하겠습니다. 발바닥 뒤꿈치 부위에 통증이 있으신 분들은 족저근막염, 아킬레스 건염 그리고 지방 패드 증후군을 생각해 볼 수 있습니다. 첫 번째 족저근막염 입니다. 병원에 발바닥 통증으로 찾아가면 대부분 진단을 받고 온다는 족저근막염 혹시 그거 아시나요? 그중에서 50% 이상은 진단이 틀렸다는 것을요. 족저근막은 발바닥에 아치를 유지해 주고 충격을 흡수해 주는 아주 튼튼한 콜라겐 덩어리입니다. anatomy for orthopedic surgeon 빨

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발목을 접질렀을때 집에서 할 수 있는 응급 처치 (의사 작성)

안녕하세요 류쌤의 일타진료 정형외과 전문의 류창현입니다. 오늘은 우리가 흔히 살면서 자주 겪게 되는 발목을 접질렀을때 집에서 할수 있는 응급 처치, 치료법 및 병원을 가봐야할 것 같은 증상에 대해서 한번 알아보도록 하겠습니다. 첫 번째. 발목을 접지르면 발목을 접지르는 일은 우리가 살면서 너무나도 자주 있을 수 있는 일입니다. 길을 가다가도 접지를 수 있고, 운동을 하다가, 일을 하다가 생활에서 너무 많은 상황에서 발목을 접지를 수 있습니다. 발목을 접질렀을때 환자 분들이 가장 크게 걱정하는것은 바로 골절에 유무입니다. 발목을 접질렀는데 혹시나 해서 왔어요! 이런 말들을 굉장히 많이들 하십니다. 혹시나 뒤에 숨겨져 있는 말은 무었일까요? 바로 골절이 있는지에 대한 유무가 가장 궁궁한 것입니다. 그런데 증상만으로 골절의 유무를 판단하는 것은 굉장히 어렵지만, 족부 전문의 교수 출신 류쌤의 뒤에 그래도 00 증상이 있다면 병원을 내원해야할 상황에 대해서 알려드리겠습니다. 그러니까 끝까지

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정형외과 의사가 말하는는 허리 디스크 수술 꼭 해야 하는 경우! (의사 작성)

안녕하세요 류쌤의 일타진료 정형외과 전문의 류창현입니다. 오늘은 허리 수술은 절대로 하면 안 된다. 허리 수술하면 못 걷는다. 허리 수술하면 여러 번 해야 한다. 등 여러 가지 허리 디스크 수술에 대한 나쁜 이야기들이 많습니다. 물론 수술을 안 하고 좋아질 수 있다면 굳이 수술을 할 필요는 전혀 없습니다. 그럼에도 불구하고 교수 출신 정형외과 전문의 류쌤이 꼭 허리 디스크 수술을 해야 하는 경우에 대해서 오늘 알려드리겠습니다. 쉽게 말해서 우리 부모님도 꼭 허리 수술 시키는 경우에 대해서 몰래 알려드릴게요. 허리 수술을 꺼리는 이유! 진료를 보다 보면 허리 수술을 꼭 해야 하는 경우에도 허리 수술하면 안 된다고 생각하시는 분들이 굉장히 많습니다. 물론 안 하고 주사나 재활 치료를 먼저 해볼 수 있는 경우에도 수술을 권하는 선생님이 많기는 합니다. 그리고 서울대 재활의학과 교수님이 허리 수술하지 말라는 유튜브가 굉장히 파급력이 높다 보니, 서울대 교수님이 하지 말라고 했다고도 많이들

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종아리 근육 부분 파열 치료 방법 및 운동 시기 (의사작성)

오늘은 2일 전에 축구를 하다가 갑자기 종아리에서 퍽 하는 느낌과 함께 통증이 발생한 32세 남자 환자분의 이야기를 해보려고 합니다. 종아리 부위에서 퍽 하는 소리와 함께 통증이 발생하면 보통 아킬레스건 파열을 의심하지만 다행히 환자분은 종아리 근육 부분 파열로 진단되었고, 깁스를 통한 치료 이후에 운동을 다시 시작하는 과정에 대해서 오늘 류쌤이 자세하게 알려 드리겠습니다. 안녕하세요 류쌤 입니다. 대학교수 출신 정형외과 전문의가 직접 진료 보고 느낀 점을 여러분들과 공유하기 위해서 직접 작성하였습니다. 간단하게 핵심만으로 알아보는 종아리 근육 부분 파열 동영상입니다. 목차 종아리 근육 부분 파열 증상 종아리 근육 부분 파열 원인 및 진단 종아리 근육 부분 파열 치료 종아리 근육 부분 파열 재활 및 재발 방지법 환자분의 이야기 (종아리 근육 부분 파열 증상) 운동하다가 갑자기 종아리에서 퍽 하는 소리가 났어요. 라는 증상과 함께 내원하셨습니다. 통증이 있어서 걸을 때 절뚝거리게 돼요

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내성발톱 치료와 재발을 막는 방법을 알려드립니다. (의사작성)

오늘은 엄지발가락에 자주 발생하는 내성 발톱에 대해서 알아보려고 합니다. 어느 순간 발톱이 파고들면서 신경이 쓰이다가 심하면 고름까지 생기는 내성 발톱. 치료를 한다고 해도 재발을 하고 날 잡고 수술하자니 시간이 걸리고 네일숍 같은데 가기에는 좀 꺼름찍한 것에 대해서 류쌤이 오늘 아주 쉽게 내성 발톱의 증상, 원인, 치료 방법 그리고 재발을 막는 방법에 대해서 알려드리겠습니다. 안녕하세요 류쌤 입니다. 정형외과 전문의가 직접 진료 보고 느낀 점을 여러분들과 공유하기 위해서 직접 작성하였습니다. 알기 쉬운 동영상부터 보시죠 목차 내성발톱 증상 내성발톱 원인 내성발톱 치료 내성발톱 재발 방지법 환자분의 이야기 (내성발톱 증상) 신발 신고 걸으면 통증이 생겨요. 라는 증상과 함께 내원하셨습니다. 엄지발가락에 발톱이 파고 들어서 손톱깎이로 좀 건드렸더니 더 붓고 빨갛게 변하고 지금은 약간씩 진물도 나와요. 내성발톱의 대표적인 증상은 아래와 같습니다. 1. 발가락락 통증 : 걸을 때 통증이

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발등뼈 골절 핀 제거 시기 및 제거 이후 회복 과정 (의사작성)

오늘은 1년 전에 타 병원에서 발등뼈 골절로 인해서 수술적 치료 이후에 핀 제거를 위해서 내원한 53세 여자 환자분의 이야기입니다. 핀 제거 이후에 발은 언제부터 디딜 수 있는지 언제부터 운동을 할 수 있는지에 대해서 자세하게 알려 드리겠습니다. 안녕하세요 류쌤 입니다. 정형외과 전문의가 직접 진료 보고 느낀 점을 여러분들과 공유하기 위해서 직접 작성하였습니다. 환자분의 이야기 생활하는데도 불편감은 없는데 양반다리 하면 수술한 부위가 불편해요. 라는 증상과 함께 내원하셨습니다. 1년 전에 수술받고 운동이나 이런 것은 다 하는데 양반다리 하면 불편한 것 하나만 있어요. 1년 정도 되면 빼라고 해서 왔어요. 류쌤의 이야기 환자분들이 골절 이후에 핀 이나 나사를 언제 제거해야 하는지 매우 궁금해합니다. 정확한 정답은 없지만 대부분은 1년을 전후로 해서 제거를 합니다. 골절이 유합되는 데는 빠르면 6개월이지만 안정적인 시기는 1년 정도 시간이 걸린다고 보시면 됩니다. 그럼 더 늦게 빼면 어

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축구하다가 발생한 발등뼈 골절 수술적 치료와 재활 과정 (의사 작성)

오늘은 축구하다가 공 말고 땅을 차다가 발생한 오른쪽 발등뼈 골절로 내원한 24세 남자 환자분의 이야기입니다. x-ray 상에서 발등뼈 골절 중에서도 관절 내 연골 부위에 골절이 발생하였고 관절선이 망가져서 수술적 치료가 필요했습니다. 수술 이후에 관리 및 재활 과정에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 안녕하세요 류쌤 입니다. 정형외과 전문의가 직접 진료 보고 느낀 점을 여러분들과 공유하기 위해서 직접 작성하였습니다. 목차 발등뼈 골절 증상 발등뼈 골절 원인 및 진단 발등뼈 골절 수술 치료 발등뼈 골절 수술 후 재활 및 관리 환자분의 이야기 (발등뼈 골절 증상) 공을 차려다가 땅을 차면서 통증이 생겼어요. 라는 증상과 함께 내원하셨습니다. 그리고 3번째 발가락이 다른 발가락 보다 위로 올라가있는 모습이 보였어요. 통증도 너무 심하고 발가락을 움직일 수 없어서 이상하다고 느껴서 병원을 찾아왔어요. 발등뼈 골절의 대표적인 증상은 아래와 같습니다. 1. 발등 통증 : 골절된 부위에 통증이 심

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살짝 넘어진 후 발생한 척추압박골절 시멘트 시술 후 관리법 (의사작성)

오늘은 침대에서 내려오다가 살짝 넘어진 후에 발생한 척추 압박골절로 내원한 86세 남자 환자분의 이야기입니다. 척추 압박 골절로 인해서 시멘트 시술이 필요한 상태였고 시술 이후에는 보조기 착용을 약 8주간 시행해야 했습니다. 척추 압박골절의 시멘트 시술 방법과 그 이후에 관리 방법에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 안녕하세요 류쌤 입니다. 정형외과 전문의가 직접 진료 보고 느낀 점을 여러분들과 공유하기 위해서 직접 작성하였습니다. 목차 척추 압박골절 증상 척추 압박골절 원인 및 진단 척추 압박골절 시멘트 시술 척추 압박골절 시멘트 시술 후 관리 환자분의 이야기 (척추 압박골절 증상) 넘어지고 나서 허리가 아프고 자꾸 옆구리가 아파. 라는 증상과 함께 내원하셨습니다. 침대에서 넘어지면서 엉덩방아를 찧고 나서부터 허리도 아픈데 자꾸 옆구리가 아파서 걸을 수가 없어서 왔어. 척추 압박골절의 대표적인 증상은 아래와 같습니다. 1. 허리 통증 : 허리에 통증이 있을 수 있습니다. 2.

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2m 높이에서 착지하다가 발생한 발목 골절, 수술치료 및 재활 과정 (의사작성)

오늘은 작업을 하시다가 2m 높이에서 뛰어내리다가 착지를 잘못해서 발생한 발목 골절로 내원한 60세 남자 환자분의 이야기입니다. 응급실 내원해서 발목 골절을 진단받았고 뼈의 형태가 많이 틀어져 있어서 수술적 치료를 시행하였습니다. 수술 이후에 재활 방법 및 핀 제거 시기에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 안녕하세요 류쌤 입니다. 정형외과 전문의가 직접 진료 보고 느낀 점을 여러분들과 공유하기 위해서 직접 작성하였습니다. 목차 발목 골절 증상 발목 골절 원인 및 진단 발목 골절 수술 치료 발목 골절 재활 치료 및 핀 제거 시기 환자분의 이야기 (발목 골절 증상) 2m 높이에서 뛰면서 착지를 잘못해서 발목 통증이 있어요. 라는 증상과 함께 내원하셨습니다. 점심때 다쳤는데 진통제 먹고 증상이 조금 호전되는 것 같더니 밤부터 심하게 아파서 응급실 갔더니 골절이라고 수술하라고 해서 내원했어요. 발목 골절의 대표적인 증상은 아래와 같습니다. 1. 발목 통증 : 발목 부위에 통증으로 인해서

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고관절 골절도 인공 관절 수술을 안 할 수 있다. (의사작성)

오늘은 넘어지면서 발생한 고관절 골절로 내원한 56세 여자 환자분의 이야기입니다. 대부분의 고관절 골절은 인공고관절 수술을 해야 하지만 나이가 젊고 골절 상태에 따라서는 나사 고정술을 시도해 볼 수 있습니다. 이에 환자분은 운 좋게도 나사 고정술을 시도해 볼만해서 수술을 시행하였으며, 이후에 재활 과정에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 안녕하세요 류쌤 입니다. 정형외과 전문의가 직접 진료 보고 느낀 점을 여러분들과 공유하기 위해서 직접 작성하였습니다. 고관절 골절에 관한한 간단한 영상입니다. 목차 고관절 골절 증상 고관절 골절 원인 및 진단 고관절 골절 수술 치료 고관절 골절 수술 후 재활 과정 환자분의 이야기 (고관절 골절 증상) 넘어지면서 왼쪽 엉덩이 쪽으로 부딪혔어요. 라는 증상과 함께 내원하셨습니다. 넘어지고 나서 걸을 때마다 사타구니 부위에 통증이 있어서 걸을 때 불편했지만 못 걸을 정도는 아니었어요. 그래도 정확하게 확인을 하기 위해서 병원에 내원했어요. 고관절 골절의 대표

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정강이 골절 수술 및 철심 제거 시기 (의사작성)

오늘은 비 오는 날 미끄러운 바닥에 넘어지면서 발생한 정강이 골절로 내원한 53세 남자 환자분의 이야기를 해보려고 합니다. 정강이 골절은 강한 힘이 가해질 때 발생을 하면 일반적인 발목 골절에 비해서 회복 속도가 느리며, 골절의 양상도 심각할 수 있습니다. 오늘은 정강이 골절의 수술 방법 및 재활, 그리고 철심 제거 시기에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 안녕하세요 류쌤 입니다. 정형외과 전문의가 직접 진료 보고 느낀 점을 여러분들과 공유하기 위해서 직접 작성하였습니다. 목차 정강이 골절 증상 정강이 골절 원인 및 진단 정강이 골절 수술 치료 정강이 골절 재활 치료 및 철심 제거 시기 환자분의 이야기 (정강이 골절 증상) 바닥이 미끄러워서 넘어졌는데 정강이 부위가 너무 아파요. 라는 증상과 함께 내원하셨습니다. 정강이 부위가 틀어져있고 꼼짝도 못 할 정도로 통증이 심해요. 정강이 골절의 대표적인 증상은 아래와 같습니다. 1. 극심한 통증 : 골절 부위의 심한 통증이 있어서 다리를 움직

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아킬레스건 재파열 원인, 진단 및 비수술적 치료 (의사작성)

오늘은 아킬레스건 파열로 인해서 2월에 수술을 하고 7월에 다시 재 파열이 발생한 44세 남자 환자분의 이야기를 하려고 합니다. 환자분은 타 병원에서 2월에 수술을 하고 7월에 길을 걷다가 뚝 하는 소리와 함께 통증이 발생해서 원래 수술 한 병원에 찾아가니 파열이 되었다고 들었습니다. 수술적 치료를 하기 싫어서, 류쌤을 찾아왔고 면밀하게 분석한 결과 비수술적 치료로도 가능성이 있어서 비수술적 치료를 시행하였고 현재 12주가 지났는데 아주 잘 치료가 되고 있습니다. 이에 아킬레스건 재파열 경우에도 비수술적 치료를 하는 이야기를 해 보겠습니다. 안녕하세요 류쌤 입니다. 정형외과 전문의가 직접 진료 보고 느낀 점을 여러분들과 공유하기 위해서 직접 작성하였습니다. 목차 아킬레스건 재파열 증상 아킬레스건 재파열 원인 및 진단 아킬레스건 재파열 비수술적 치료 아킬레스건 재파열 재활 과정 환자분의 이야기 (아킬레스건 재파열 증상) 길을 걷다가 갑자기 퍽 하는 소리와 함께 아킬레스건 부위에 통증이

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무릎 아래 통증, 슬개건염 재활 치료 (의사작성)

오늘은 농구 선수가 힘든 대회 이후에 발생한 무릎 아래 통증으로 내원한 이야기입니다. 16세 남자 환자로 엘리트 농구 선수 코스를 받고 있는 상태에서 지난주에 큰 대회로 인해서 빡세게 운동을 하고 나서 무릎 아래 통증이 심해서 내원한 상태입니다. 슬개건염으로 인해서 통증이 발생했으며, 농구 선수 중에서 일부는 점프할 때 고관절을 쓰지 않고 무릎만 사용하면서 발생하는 고질적인 질병이기도 합니다. 재활 치료를 통해서 슬개건염의 회복 과정에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 안녕하세요 류쌤 입니다. 정형외과 전문의가 직접 진료 보고 느낀 점을 여러분들과 공유하기 위해서 직접 작성하였습니다. 목차 슬개건염 증상 슬개건염 원인 및 진단 슬개건염 치료 슬개건염 재활 치료 환자분의 이야기 (슬개건염 증상) 점프하거나 빨리 달릴 때 무릎 아래쪽이 아파요. 라는 증상과 함께 내원하셨습니다. 대회 이후부터 증상이 심해서 현재는 걷는 것도 너무 힘들 정도예요. 당분간은 대회가 없어서 치료에 전념하고 싶어서

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축구하다가 다친 발등인대 , 리스프랑인대 수술 치료 (의사작성)

오늘은 축구를 하던 중, 축구공을 세게 차려다가 실수로 땅바닥을 발로 차면서 발생한 발등 통증으로 내원한 34세 여성 환자분의 이야기를 소개합니다. 검사 결과, 발등의 리스프랑 인대 손상이 확인되었으며, 수술적 치료가 필요한 상태였습니다. 수술 후에는 통깁스를 적용한 후 재활 과정이 필요하게 됩니다. 오늘은 수술 후 통깁스 적용과 그에 따른 재활 과정에 대해 전반적으로 알아보겠습니다. 안녕하세요 류쌤 입니다. 정형외과 전문의가 직접 진료 보고 느낀 점을 여러분들과 공유하기 위해서 직접 작성하였습니다. 목차 발등인대(리스프랑인대) 손상 증상 발등인대(리스프랑인대) 손상 원인 및 진단 발등인대(리스프랑인대) 손상 수술 치료 발등인대(리스프랑인대) 손상 재활 및 관리 환자분의 이야기 (발등인대(리스프랑인대) 손상 증상) 걸을 때 발등이랑 발바닥이 아파요. 라는 증상과 함께 내원하셨습니다. 땅을 차고 나서 발생한 발등 증상으로 걸을 때 발등 아래 위로가 아파요. 발등이 붓고 통증이 심해서

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오늘은 내가 요리사 소고기 무국

오늘은 주말을 맞이해서! 오랜만에 제가 가족을 위해서 요리를 하기로 했습니다! 바로 맑은 소고기 무국! 제가 제일 자신있어하는 요리입니다! 준비물은 사실 감으로 하는 것이기 때문에 1.무 2. 국거리용 소고기 3. 숙주나물 4.국간장 5. 다진마늘 6. 소금 요렇게 준비를 하시면 됩니다. 처음에 국거리 소고기에 핏물을 제거하기 위해서 키친타월을 이용해서 제거를 합니다 키친타월로 고기기 핏기제거 제거 후 모습 이후에 냄비에 고소한 참기름을 한바퀴 돌리고 난 다음에 소고기를 볶아주기 시작합니다! 넉넉히 바닥에 충븐히 참기름을 둘러 줍니다. 그리고 맛있게 볶어주면 냄새고 고소하게 올라 옵니다. 이때 붉은 기가 없어지면 사람에 맞게 물을 넣고 준비한 무를 같이 넣어줍니다. 이때 국간장이랑 소금을 물에 맞게 듬뿍 넣어줍니다. 그리고 강한불에 무가 푹 삶아지도록 끊여줍니다. 이제 어느정도 무가 익혀지면 시원한 맛을 배가 해주기 위해서 숙주나물을 첨가해 줍니다. 이제부터는 본인의 혀를 이용해서

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발가락 골절 수술 이후 핀 제거 시기 및 재활 치료 (의사작성)

안녕하세요. 정형외과 전문의 류창현입니다. 오늘은 산책 중에 발을 헛디뎌 도랑에 빠지면서 발가락 부상을 입은 34세 여자 환자분의 사례를 소개해 드리겠습니다. 환자분은 당시 발가락 모양이 비정상적으로 변형되었으며, 진단 결과 골절로 확인되어 수술적 치료를 시행하였습니다. 오늘은 이 환자분의 수술 후 회복 과정에 대해 다뤄보며, 언제부터 걸을 수 있는지, 그리고 핀 제거 시점에 대해 자세히 알아보겠습니다. 안녕하세요 류쌤 입니다. 정형외과 전문의가 직접 진료 보고 느낀 점을 여러분들과 공유하기 위해서 직접 작성하였습니다. 목차 발가락 골절 증상 발가락 골절 원인 및 진단 발가락 골절 수술 치료 발가락 골절 수술 이후 재활 및 핀 제거 환자분의 이야기 (발가락 골절 증상) 도랑에 빠지고 발가락을 봤더니 옆으로 휘어져 있었어요. 라는 증상과 함께 내원하셨습니다. 일단 걸을 때 통증이 너무 심했고 발가락 모양이 이상해서 병원에 찾아왔어요. 발가락 골절의 대표적인 증상은 아래와 같습니다. 1

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나이 들어도 무릎관절 건강한 사람의 생활 습관 특징 (의사 작성)

안녕하세요 류쌤의 일타진료 정형외과 전문의 류창현입니다. 오늘은 정형외과 환자분들의 단골 통증 부위 무릎 관절에 대해서 이야기를 해보려고 합니다. 티비에서 보면 무릎 관절염으로 인해서 모든 병이 다 생긴다고 할 정도로 관절염은 무서운 것입니다. 통증도 심할뿐 더라 움직일 수가 없기 때문에 사회 생활도 불가능하고 이로 인해서 우울증 같은 정신적 질환까지도 발생할 수 있습니다. 그 정도로 무릎 관절은 내 인생에서 가장 중요한 부위기도 합니다. 그럼 제가 진료를 보면서 느낀 무릎 관절이 튼튼한 사람들의 생활 특징에 대해서 한번 알아보도록 하겠습니다. 첫 번째. 강한 근육 허벅지의 강한 근육은 무릎 관절을 튼튼하게 해준다. 튼튼한 허벅지 근육 : 허벅지 앞쪽 근육인 대퇴사두근, 허벅지 뒤쪽 근육인 햄스트링이 튼튼하고 잘 발달 되어 있다면 무릎 관절을 안정화 시키는데 매우 중요한 역할을 합니다. 강한 근육은 무릎의 충격을 흡수 해주는 에어백 역할을 하고 관절해 가해지는 부담을 완화 시켜 줍니

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발가락 골절 수술적 치료와 운동할 수 있는 시기 (의사작성)

오늘은 식탁에 발가락이 걸리면서 발생한 네 번째 발가락 골절로 내원한 58세 여자 환자분입니다. 발가락 골절은 대부분의 경우에는 수술적 치료가 필요 없습니다. 하지만 골절이 심해서 발가락이 너무 틀어져 있거나 하면 골절을 이쁘게 맞춰주고 철심을 박는 수술을 시행하여야 합니다. 오늘은 발가락 골절 치료에서 수술적 치료 이후 다시 운동할 수 있는 과정에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 안녕하세요 류쌤 입니다. 정형외과 전문의가 직접 진료 보고 느낀 점을 여러분들과 공유하기 위해서 직접 작성하였습니다. 목차 발가락 골절 증상 발가락 골절 진단 발가락 골절 수술 발가락 골절 수술 후 재활 방법 환자분의 이야기 (발가락 골절 증상) 식탁에 발가락이 걸렸는데 통증도 통증이지만 발가락이 옆으로 휘었어요. 라는 증상과 함께 내원하셨습니다. 식탁에 발가락이 걸려서 두둑하는 소리가 나더니 통증이 엄청 심해요. 그런데 네 번째 발가락이 휘어서 새끼발가락 쪽으로 붙어 가는 것 같아요. 발가락 골절이 생기는

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나이 들어도 허리 건강한 사람의 생활 습관 특징(의사 작성)

안녕하세요 류쌤의 일타진료 정형외과 전문의 류창현입니다. 오늘은 나이가 들면서 누구나 한번쯤은 고생하는 허리 통증에 관련해서 이야기를 해보려고 합니다. 허리는 디스크 뿐만아니라 나이가 들면서 발생하는 협착증, 걸을때 생기는 통증으로 인해서 삶의 질을 매우 저하 시킬수 있는 무시무시한 질병입니다. 그런데 유독 나이에 비해서 허리가 건강한 사람들이 있습니다. 그래서 오늘은 제가 진료를 보면서 느낀 허리가 건강한 사람들의 생활 특징에 대해서 한번 알아보도록 하겠습니다. 첫 번째. 강한 코어 근육 강한 코어 근육은 허리 건강에 필수적이다. 건강한 허리의 기본적인 요서는 강한 코어 근육입니다. 코어 , 코어 말은 많이 들어 봤지만 정확하게 뭔지 모르시는 분들도 있으시죠? 코어 근육은 복부, 등, 골반, 엉덩이 근육을 포함하는 넓은 개념으로, 우리 몸의 기둥이 되는 근육들을 총칭해서 부릅니다. 이들 근육이 균형을 이루어야 건강한 허리가 될 수 있습니다. 복근과 옆구리 근육(복사근) : 이 근육

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어깨 석회성 건염 통증에 따른 수술 치료 (의사작성)

오늘은 야간 통증이 심하고 어깨의 움직임이 제한이 되고 통증이 생기는 어깨 석회성 건염 환자의 수술적 치료에 대한 이야기를 해보려고 합니다. 어깨 석회성 건염은 회전근개 안에 생기는 염증으로 증상이 심하고 석회화가 큰 경우에는 회전근개 파열 및 오십견까지 동반되기 때문에 수술적 치료가 꼭 필요한 상태입니다. 안녕하세요 류쌤 입니다. 정형외과 전문의가 직접 진료 보고 느낀 점을 여러분들과 공유하기 위해서 직접 작성하였습니다. 목차 석회성 건염 증상 석회성 건염 원인 및 진단 석회성 건염 수술 치료 석회성 건염 재활 및 관리 환자분의 이야기 (석회성 건염 증상) 밤에 누우면 통증이 생기고 팔을 올리기가 힘들어요. 라는 증상과 함께 내원하셨습니다. 1년 전부터 팔을 들어 올릴 때마다 통증이 있더니 지금은 움직이기도 힘들어요. 다른 병원에서 주사치료도 하고 도수 치료도 받았는데 도저히 안돼요. 지금은 밤에 자려고 누우면 통증이 너무 심해서 밤에 잘 수도 없어요. 석회성 건염의 대표적인 증상

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발등뼈 골절 수술 치료와 핀 제거 시기 (의사 작성)

오늘은 길을 걷다가 발을 살짝 접질렸을 뿐인데 발생한 발등뼈 골절로 수술적 치료를 시행한 65세 여자 환자 이야기입니다. 골절로 인해서 핀으로 고정하는 수술을 하였으며 4주간의 통깁스, 4주간의 보조기 착용이 필요하며 핀은 외래에서 6주 정도에 제거를 할 수 있습니다. 발등뼈 골절 초기 증상 및 수술, 그리고 재활의 일련의 과정에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 안녕하세요 류쌤 입니다. 정형외과 전문의가 직접 진료 보고 느낀 점을 여러분들과 공유하기 위해서 직접 작성하였습니다. 목차 발등뼈 골절 증상 발등뼈 골절 진단 발등뼈 골절 수술 발등뼈 골절 핀 제거 환자분의 이야기 (발등뼈 골절 증상) 넘어졌는데 발가락이 옆으로 꺾여 있었어요. 라는 증상과 함께 내원하셨습니다. 길을 가다가 발을 살짝 접질렸는데, 발가락 모양이 다쳤을 때 틀어져 있었어요. 발등이 붓고 걸을 때 통증이 너무 심해요. 발가락을 아래 위로 움직이면 너무 아파요. 그래도 참고 걸으면 걸을 수 있어요. 걸을 수 있으면

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일어나기도 힘든 허리 디스크 통증, 주사치료로 완치하기 (의사작성)

오늘은 추석 이후에 허리에 통증이 있어서 앉았다가 일어서기, 누웠다가 일어서기 등 일상생활에 너무 통증이 심해서 내원한 35세 여자 환자분의 이야기입니다. 환자분은 추석 때 일을 바닥에 앉아서 많이 하고 발생한 허리 통증으로 검사상에서 허리 디스크로 진단되었습니다. 디스크 상태가 심한 정도가 아니라서 주사치료를 통해서 완치된 환자분의 이야기입니다. 안녕하세요 류쌤 입니다. 정형외과 전문의가 직접 진료 보고 느낀 점을 여러분들과 공유하기 위해서 직접 작성하였습니다. 목차 허리 디스크 증상 허리 디스크 원인 및 진단 허리 디스크 주사 치료 허리 디스크 재발 방지법 환자분의 이야기 (허리 디스크 증상) 앉았다가 일어 날 수가 없어요. 라는 증상과 함께 내원하셨습니다. 추석 이후에 허리 통증이 발생했는데, 초반에는 증상이 심하지 않다가 며칠 지나면서는 꼼짝도 못 할 정도로 허리 통증이 심해요. 다행히 다리로 저리거나 땡기는 증상은 없고 허리만 너무 아파요. 허리 디스크 대표적인 증상은 아래

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무릎 안에 혹 관절경 수술로 제거하기 (의사작성)

오늘은 무릎을 굽힐 때마다 통증이 있어서 내원한 35세 남자 환자분 이야기입니다. 보통 무릎을 굽힐 때 무릎 뒤쪽 오금이라는 부위가 아픈 분들은 대부분의 경우는 반월상 연골의 파열인 경우가 많지만 이분의 경우는 특이하게 무릎 안에 혹으로 인해서 통증이 발생하는 것이었습니다. 관절경 수술로 무릎의 혹을 제거하는 과정에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 안녕하세요 류쌤 입니다. 정형외과 전문의가 직접 진료 보고 느낀 점을 여러분들과 공유하기 위해서 직접 작성하였습니다. 목차 무릎 혹 증상 무릎 혹 원인 및 진단 무릎 혹 관절경 수술 무릎 혹 재활 과정 환자분의 이야기 (무릎 혹 증상 ) 무릎을 구부릴 때마다 통증이 있어요. 라는 증상과 함께 내원하셨습니다. 무릎 뒤쪽에 통증이 있어요. 특히 무릎을 구부릴 때 증상이 심해져요. 무릎 혹의 대표적인 증상은 아래와 같습니다. 1. 무릎 통증 : 무릎 후방 또는 오금이라는 무릎 부위에 통증이 발생할 수 있습니다. 특히 무릎을 구부리거나 펴는 동작에

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발목 염증 수술 치료와 항생제 치료 (의사작성)

오늘은 1주일 전부터 발목이 붓고 통증이 심해서 내원한 19세 여자 환자분의 이야기입니다. 검사상에서 화농성 발목 염증으로 진단되어 관절경을 이용하여 수술적 치료를 시행하였습니다. 화농성 발목 염증의 원인 및 치료 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 안녕하세요 류쌤 입니다. 정형외과 전문의가 직접 진료 보고 느낀 점을 여러분들과 공유하기 위해서 직접 작성하였습니다. 목차 발목염증 증상 발목염증 원인 및 진단 발목 염증 수술 치료 발목 염증 재발 방지 환자분의 이야기 (발목염증 증상) 평소에 운동을 많이 하기는 하는데 갑자기 발목이 붓기 시작하더니 요즘 들어서 너무 아파요. 라는 증상과 함께 내원하셨습니다. 걷기도 힘들 정도로 아프고 가만히 있어도 욱신욱신해서 밤에 잠을 자기도 힘들어요. 보통 발목 염증의 증상은 발목 주위가 붓고 붉게 변할 수 있습니다. 그리고 움직이지 않아도 발생하는 심한 통증을 동반합니다. 발목 주위에 열감이 느껴지며 통증으로 인해서 발목의 움직임이 제한될 수

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손등뼈 골절 수술적 치료와 재활 치료 기간 (의사작성)

오늘은 자전거를 타다가 넘어지면서 발생한 손등뼈 골절 환자의 이야기입니다. 손등뼈의 골절로 인해서 뼈가 관절이 어긋나 있었기에 수술적 치료가 필요하였고, 이후에 깁스 기간 및 재활 치료 기간에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 안녕하세요 류쌤 입니다. 정형외과 전문의가 직접 진료 보고 느낀 점을 여러분들과 공유하기 위해서 직접 작성하였습니다. 목차 손등뼈 골절 증상 손등뼈 골절 진단 손등뼈 골절 수술 치료 손등뼈 골절 재활 치료 기간 환자분의 이야기 (손등뼈 골절 증상) 자전거 타다가 넘어졌는데 손등이 붓고 아픈 게 심상치 않아요. 라는 증상과 함께 내원하셨습니다. 주먹을 쥐기도 힘들고 움직일 수도 없어요. 손등이 약간 튀어나온 것 같기도 하고 반대편 손이랑 모양이 좀 다른 것 같아요. 손등에 멍도 생기고 손가락 움직일 때마다 통증이 심해요. 류쌤의 이야기 (손등뼈 골절 진단) 환자분 손등을 보니 반대편과 비교해서 많이 부어 있었습니다. 느낌이 싸합니다. 급하게 환자분의 x-ray를 찍

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뼈 건강한 사람들의 생활습관 특징(의사 작성)

안녕하세요 류쌤의 일타진료 정형외과 전문의 류창현입니다.오늘은 나이 들면 조용히 찾아온다는 골다공증. 골다공증으로 인해서 발생하는 골절이 해마다 증가하는 추세고 이로 인해서 사망하는 확률도 높아지고 있습니다. 그럼 제가 환자들을 진료 보면서 느낀 나이에 비해서 뼈가 건강한 사람들의 비밀에 대해서 한번 알아보도록 하겠습니다. 뼈 건강한 사람들은 과연 어떤 생활 습관을 가지고 있는지 같이 한번 알아보시죠 ^^ 첫 번째. 균형 잡힌 식단 지방, 탄수화물, 단백질, 비타민이 골고루 잡힌 식단 칼슘과 비타민 D 섭취 : 뼈를 튼튼하게 유지하는 데 가장 중요한 두 가지 영양소가 바로 칼슘과 비타민 D입니다. 칼슘은 뼈를 구성하는 주요 성분으로 우유, 치즈, 요구르트, 녹황색 채소 등에 많이 함유되어 있습니다. 비타민 D는 체내에 칼슘이 잘 흡수 되도록 도와주며, 주로 햇빛을 통해서 합성되거나 비타민 D가 강화된 식품을 통해 섭취할 수 있습니다. 식단으로 충분한 섭취가 안된다면 양양제를 통해서

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정형외과 의사가 알려주는 비타민 D 영양제 선택 방법

안녕하세요 류쌤의 일타진료 정형외과 전문의 류창현입니다. 저도 어느새 나이가 들어가면서 영양제에 대한 생각을 안 할 수 없는 나이가 되어가는 현실이 슬퍼집니다. 하지만 하나를 먹더라도 똑띠 먹기 위해서 오늘은 골다공증에 효과적인 비타민 D 영양제 선택 방법에 대해서 알려 드리겠습니다. 먼저 영상으로 한번 만나 볼까요? 첫 번째. 비타민 D3를 선택하세요. 수많은 비타민 D 영양제 인터넷에 비타민D 영양제로 검색을 하면 제품이 매우 많이 나옵니다. 그런데 잘 살펴보시면 비타민 D3라는 말이 유독 많이 보입니다. 비타민 D 면 다 같은 비타민이지 왜 비타민 D3를 선택을 하라고 할까요? 비타민 D 대사 과정 비타민 D가 우리 몸에서 생성되는 과정을 보면 일반적인 비타민 D의 형태보다 중간 대사물인 비타민 D3 형태를 섭취해요 몸에 흡수율을 높일 수 있기 때문에, 선택하실 때 꼭 비타민 D3를 선택하세요. 두 번째. 비타민 D 함량은 3000 IU 정도를 선택하세요. 비타민 D 함량은 3

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허리를 돌리다가 발생한 척추 압박골절 시멘트 시술(의사 작성)

오늘은 세면하다가 허리를 돌리다가 발생한 척추 압박골절로 내원한 81세 여자 환자분의 이야기입니다. 골다공증은 이번에 다치면서 진단받게 되었고 통증 및 골절 치료를 위해서 시멘트 시술을 시행하였습니다. 척추 압박골절이 발생했을 때 증상 및 시멘트 시술, 그리고 보조기 착용 기간에 대해서 알아보겠습니다. 안녕하세요 류쌤 입니다. 정형외과 전문의가 직접 진료 보고 느낀 점을 여러분들과 공유하기 위해서 직접 작성하였습니다. 목차 척추 압박골절 증상 척추 압박골절 진단 척추 압박골절 치료 척추 압박골절 보조기 착용 시기 환자분의 이야기 (척추 압박골절 증상) 허리가 너무 아파요. 옆구리 쪽으로도 아파서 앉아 있을 수가 없어요. 라는 증상과 함께 내원하셨습니다. 넘어지거나 한 것도 아니고 세면대에서 세수하다가 허리를 한번 틀었을 뿐인데 너무 아파요. 옆구리 쪽으로 통증이 생겨서 바로 앉아 있을 수도 없어요. 류쌤의 이야기 (척추 압박골절 진단) 환자분이 말하는 것을 들어보면 허리가 아픈데 옆

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한국에서 말초신경병증 치료, 가장 잘하는 의사 류창현(의사 작성)

안녕하세요 류쌤의 일타진료 정형외과 전문의 류창현입니다.오늘은 단연코 말초신경병증 치료에 선두주자라고 할 수 있는 제가 말초신경병증에 모든 것에 대해서 알려드리려고 합니다. 제발 여기저기 가서 돈 쓰고 고생하지 말고 이 글을 읽고 간단한 약물 치료부터 해보세요. 실제 유투브에서 200만회 이상의 조회수를 기록하면서 환자들이 전국에서 저에게 진료를 받으러 오고 있습니다. 그분들 중에서 하지 정맥류 수술, 척추 수술들 너무나도 필요 없는 치료들을 많이 하고 와서 제발 간단한 치료부터 하라고 말하고 싶어서 이 글을 적습니다. https://www.youtube.com/watch?v=WTwMSSzibg0&t=2386s 말초신경병증 이란? 말초신경병증은 말 그대로 손 끝 , 발끝 우리 몸에 끝에 있는 신경에 손상이나 고장이 나서 발생하는 질환을 총칭하는 용어입니다. 쉽게 설명하면 손끝, 발끝에 있는 작은 신경, 작은 혈관의 기능 고장으로 인해서 내가 느끼면 안 되는 감각 및 통증을 느끼게 되

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엄지발가락 내성발톱 고름, 관리 방법 및 재발 방지법법 (의사작성)

오늘은 엄지발가락에 발생한 내성발톱으로 내원한 45세 남자 환자분의 이야기를 하려고 합니다. 평소에도 내성발톱으로 고생을 하던 분으로 이번에도 통증이 있어 손톱깎이를 이용해서 자꾸 아픈 부위를 자르다가 통증이 더 심해지고 심지어 고름까지 나오는 상태에서 병원에 내원하게 되었습니다. 내성발톱은 초반에 관리만 잘하면 아무 문제 없이 치료가 될 수 있는데 자꾸 손을 대다가 더욱더 큰 문제가 생기게 되는 것입니다. 안녕하세요 류쌤 입니다. 정형외과 전문의가 직접 진료 보고 느낀 점을 여러분들과 공유하기 위해서 직접 작성하였습니다. 목차 내성발톱 증상 내성발톱 진단 내성발톱 치료 내성발톱 관리 환자분의 이야기 (내성발톱 증상) 엄지발가락에서 고름이 나와요. 라는 증상과 함께 내원하셨습니다. 자주 내성발톱 때문에 고생을 하기는 했는데 이번에는 너무 심해서 병원에 찾아왔어요. 다른 병원에서 한번 치료를 했는데도 증상이 더 심해지는 것 같아요. 류쌤의 이야기 (내성발톱 진단) 환자분이 발을 보여주

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오십견 초기 증상 및 주사 치료 그리고 어깨운동 (의사작성)

오늘은 두 달 전부터 어깨가 아프고 팔을 들어 올릴 수가 없는 61세 여자 환자분의 이야기입니다. 통증은 밤에 심하고 팔을 위로 올리려고 하면 아파서 올릴 수가 없습니다. 오십견 진단하에 주사치료를 통해서 치료하는 것에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 안녕하세요 류쌤 입니다. 정형외과 전문의가 직접 진료 보고 느낀 점을 여러분들과 공유하기 위해서 직접 작성하였습니다. 목차 오십견 정의와 증상 오십견 원인 및 진단 오십견 치료 오십견 운동 방법 환자분의 이야기 (오십견 증상) 팔이 아파서 올라가지가 않아. 밤에 잘 때 너무 아파요. 라는 증상과 함께 내원하셨습니다. 2달 전부터 증상은 있었지만 약 먹고 물리치료하면 견딜만해서 지내다가 1주일 전부터는 너무 통증이 심해서 병원에 찾아왔어요. 그럼 과연 어깨만 아프면 오십견, 오십견이라고 하는데, 오십견은 과연 무엇일까요? 오십견은 흔히 동결견이라고 말하는 질병입니다. 말 그대로 어깨가 얼었다. 움직이기 힘들다는 말입니다. 환자가 어느 정도

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의사가 쿠팡에서 챙겨먹는 5가지 남자 영양제 추천 (의사 작성)

안녕하세요 류쌤의 일타진료 정형외과 전문의 류창현입니다. 저도 이제 40대를 넘어 50대를 향해서 달려가고 있습니다. 나이가 들면서 하루하루 생활이 힘들고 지칠 때가 많습니다. 이때 가장 손쉽게 우리가 집에서 주문할 수 있는 쿠팡에서 제가 직접 엄선해서 챙겨 먹는 쿠팡 영양제 5가지를 추천해 보겠습니다. (광고 절대 아닙니다.) 내 돈 내산입니다. 영상으로 먼저 만나 보실까요? 첫 번째. GNC 마그네슘 마그네슘은 우리 몸에 꼭 필요한 필수 영양소인데요, 식품으로만 먹는 것은 어느 정도 한계가 있습니다. 대표적인 효능으로는 피로감 개선, 체력, 활력 증진, 스트레스 완화, 에너지 생성 등에 관여하고 있습니다. 결핍 시에는 근육 경련 및 경련, 피로, 식욕 감소 등의 부작용이 발생할 수 있습니다. 두 번째. 솔가 아연 아연은 우리 몸에 필수적인 미네랄로 다양한 생리적 기능을 수행합니다. 그중에서 가장 중요한 기능이 바로 우리 몸의 면역 시스템을 강화하여 감염과 질병을 막아주는 역할을

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밤만 되면 다리가 붓는 이유는? 여성들의 최대 고민 다리부종(의사 작성)

안녕하세요 류쌤의 일타진료 정형외과 전문의 류창현입니다. 제가 아무래도 족부 족관절 다리쪽 전문의다 보니까 환자분들 중에서 다리가 붓는 이유에 대해서 굉장히 많이들 궁금해하시고, 다리가 부어서 진료를 보러 오시는 분들도 굉장히 많습니다. 그리고 젊은 여성분들은 종아리 붓기 때문에 밤에다 콜라병 마사지, 종아리 마사지기, 압박 스타킹과 싸움을 하시는 분들이 많습니다. 그럼 오늘은 왜 밤만 되면 내 다리는 코끼리 다리처럼 붓게 되는지에 대해서 알아보겠습니다. 영상으로 먼저 만나 보실까요? 첫 번째. 체액 저류 다리로 내려왔던 혈액과 림프액의 저류로 인해서 발생하는 다리 부기 중력의 영향 : 낮 동안 서 있거나 앉아 있는 시간이 길어지면 중력의 영향으로 혈액이 하체, 특이 발과 다리에 더 많이 모이게 됩니다. 이로 인해 몸에 있는 수분들이 발과 다리에 머물면서 부기가 생길 수 있습니다. 밤에 누워 있을 때는 몸에 물이 다시 몸 전체로 재분배되지만 장시간 서 있거나 앉아 있는 경우에는 부기

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손톱 물어뜯다가 생긴 손톱 주위 고름, 조갑주의염 치료 (의사 작성)

오늘은 평소에도 손톱을 자주 입으로 물어뜯는 습관을 가지고 있는 15세 여자 환자의 이야기입니다. 평소처럼 긴장을 하거나 습관적으로 손톱을 물어뜯다가 갑자기 2일 전부터 손톱 주위 염증이 생기고 빨갛게 변하고 심지어는 고름까지 생겨서 내원한 조갑주의염 환자의 치료에 대해서 이야기해 보겠습니다. 안녕하세요 류쌤 입니다. 정형외과 전문의가 직접 진료 보고 느낀 점을 여러분들과 공유하기 위해서 직접 작성하였습니다. 목차 조갑주위염 증상 조갑주위염 진단 조갑주위염 치료 조갑주위염 재발방지 환자분의 이야기 (조갑주위염 증상) 갑자기 손톱 주위가 너무 아파요, 고름도 생기고요. 라는 증상과 함께 내원하셨습니다. 평소에도 손톱을 물어뜯는 습관이 있었는데 2일 전부터 갑자기 손톱 주위가 붓고 아프더니 어제부터는 노랗게 고름도 생겼어요. 너무 아파요. 류쌤의 이야기 (조갑주위염 진단) 환자분이 말하는 손가락을 보니까 어마어마했습니다. 제가 왜 이제서야 왔냐고 물으니? 보호자분께서 갑자기 자고 일어나

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종아리 근육 부분 파열, 치료 방법 및 회복 기간 (의사 작성)

오늘은 축구를 매우 즐기시는 58세 남자 환자분이 축구하던 중에 종아리에서 퍽 하는 소리와 함께 통증이 발생해서 내원한 종아리 근육 파열에 대해서 이야기를 해보려고 합니다. 종아리 근육 파열 시 어떤 치료를 하는지, 그리고 어느 정도의 시간이 지나야지 다시 운동을 할 수 있는지에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 안녕하세요 류쌤 입니다. 정형외과 전문의가 직접 진료 보고 느낀 점을 여러분들과 공유하기 위해서 직접 작성하였습니다. 목차 종아리 근육 파열 증상 종아리 근육 파열 진단 종아리 근육 치료 방법 종아리 근육 회복 기간 환자분의 이야기 (종아리 근육 파열 증상) 축구하다가 갑자기 종아리에서 퍽 하는 소리가 나면서 통증이 생겼어. 라는 증상과 함께 내원하셨습니다. 축구 20년 넘게 했는데 이런 적은 처음이라서 아킬레스건이 끊어졌나 했는데 다행히 아킬레스건은 괜찮았어. 종아리를 만지면 통증이 심해서 병원에 찾아왔어요. 대부분의 종아리 근육 파열의 증상은 아래와 같습니다. 갑작스러운 통

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발등 혹, 주사기로 제거해도 재발합니다. (의사작성)

오늘은 한 달 전부터 작은 발등 혹이 만져지다가 요즘 들어서 커지면서 신발 신을 때 통증이 생겨서 내원한 54세 여자 환자분의 이야기입니다. 대부분의 발등의 혹은 결절 종이며 주사기로 한 번 정도 제거해 볼 수는 있지만 대부분 제거하는 경우가 대부분입니다. 통증이 있을 때에는 수술적 치료가 정답입니다. 안녕하세요 류쌤 입니다. 정형외과 전문의가 직접 진료 보고 느낀 점을 여러분들과 공유하기 위해서 직접 작성하였습니다. 목차 발등혹 증상 발등혹 진단 발등혹 치료 발등혹 관리 환자분의 이야기 (발등혹 증상) 갑자기 발등에 딱딱한 혹이 생겼어요. 처음에는 안 아팠는데 요즘 들어서 아파요. 라는 증상과 함께 내원하셨습니다. 1주일 전부터 크기도 커지더니 신발 신을 때 닿으면 아파요. 신발이 너무 타이트하거나 오래 걸으면 통증이 생겨요. 류쌤의 이야기 (발등혹 진단) 환자분이 말하는 발등에 혹을 만져보니 굉장히 딱딱하였습니다. 심지어 뼈가 자라서 만져질 수도 있겠는데라는 생각조차 할 수 있을

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발이 화끈거리는 말초신경병증, 환자들 질문 베스트 3(의사 작성)

주위에 어르신들을 둘러보면 발이 화끈거리고, 시리고, 저리고 한분들이 굉장히 많습니다. 하지만 안타깝게도 어디를 가야 할지 몰라서 허리 수술을 하고 하지정맥류 수술을 하고 대학병원에 가서도 결국에는 호전이 없어서 체념하고 사시는 분들이 굉장히 많습니다. 그런 분들이 저에게 찾아와서 진료를 보고 증상이 호전되는 과정에서 가장 많이 하는 질문들을 엄선해서 이야기 해보겠습니다. 말초 신경병증 약은 낫게하는 약이냐? 아니면 진통제 역활이냐? 말초신경병증 약은 진통제일까? 말초 신경병증은 원칙적으로 완치라는 것은 없는 질환입니다. 왜냐? 노화로 인해서, 나이가 들어서 생기는 질환이기 때문에 완치가 될 수가 없습니다. 가장 쉽게 예를 들어서 설명하는 것이 바로 당뇨, 고혈압입니다. 당뇨랑 고혈압 역시 만성 질환으로 대부분은 노화에 따른 질환이 발생을 하게 되는 것입니다. 과연 당뇨약, 고혈압 약은 치료제 일까요? 일시적인 증상 완화제 일까요? 완치가 없다는 입장에서는 일시적인 증상 완화제라고

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테니스 치다가 아킬레스건 파열 비수술적 치료 후기 (의사작성)

오늘은 요즘 열광적인 스포츠 테니스를 즐기다가 왼쪽 종아리에서 퍽 하는 소리와 함께 내원한 45세 남자 환자분의 이야기입니다. 타 병원에서 아킬레스건 파열 진단 후에 비수술적 치료를 하기 위해 인터넷을 검색하고 찾아온 환자분입니다. 파열 이후 비수술적 치료 6주 이후에 아킬레스건 상태가 어떻게 변했는지 알아보도록 하겠습니다. 안녕하세요 류쌤 입니다. 정형외과 전문의가 직접 진료 보고 느낀 점을 여러분들과 공유하기 위해서 직접 작성하였습니다. 목차 아킬레스건 파열 증상 아킬레스건 파열 진단 아킬레스건 파열 비수술적 치료 아킬레스건 파열 비수술적 치료 후기 환자분의 이야기 (아킬레스건 파열 증상) 테니스 치던 도중에 갑자기 퍽 하는 소리와 함께 왼쪽 종아리에서 통증이 발생했어요. 라는 증상과 함께 내원하셨습니다. 테니스를 즐겨 했었는데 오늘 플레이하다가 증상이 발생했어요. 아픈 데를 만져보니까 느낌이 이상해서 집 근처 병원에 찾아가니까 아킬레스건 파열이라고 무조건 수술을 하라고 했어요.

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골프 이후 발생한 팔꿈치 통증, 테니스 엘보 치료 및 재활 (의사작성)

오늘은 평소에 골프를 매우 즐기는 53세 여자 환자분이 며칠 동안 골프 여행을 다녀오고 나서 급격히 심해진 왼쪽 팔꿈치 통증으로 내원하였습니다. 골프 치시는 분들은 한 번씩 겪어본 팔꿈치 통증, 바로 테니스 엘보 치료 및 재활에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 안녕하세요 류쌤 입니다. 정형외과 전문의가 직접 진료 보고 느낀 점을 여러분들과 공유하기 위해서 직접 작성하였습니다. 목차 테니스 엘보 증상 데니스 엘보 진단 테니스 엘보 치료 테니스 엘보 재활 운동 환자분의 이야기 (테니스 엘보 증상) 팔꿈치가 아파요. 세수할 때, 방문 열 때, 물 뚜껑 딸 때, 다 아파요. 라는 증상과 함께 내원하셨습니다. 골프를 즐겨서 2년 전에는 오른쪽에 테니스 엘보가 와서 고생하다가 현재는 안 아픈데 이번에 골프 여행 다녀와서 증상이 심해졌어요. 숟가락질하기도 힘들어요. 근데 계속 골프 약속이 있어요. 류쌤의 이야기 (테니스 엘보 진단) 환자분이 골프를 자주 즐겨 치고 팔꿈치 바깥쪽이 아프다고 하는 것

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손가락에 생긴 혹, 혹시나 암? 결절종 치료 (의사작성)

오늘은 3주 전부터 갑자기 손가락 끝마디에 생긴 혹 때문에 내원한 49세 여자 환자분 이야기입니다. 처음에 생겼을 때는 통증이 크게 없었는데 제빵사 직업을 가지고 계셔서 일을 하다 보면 손가락에 통증이 생겨서 내원하였습니다. 안녕하세요 류쌤 입니다. 정형외과 전문의가 직접 진료 보고 느낀 점을 여러분들과 공유하기 위해서 직접 작성하였습니다. 목차 손가락 혹 증상 손가락 혹 진단 손가락 혹 치료 손가락 혹 관리 환자분의 이야기 (손가락 혹 증상) 손가락에 혹이 생겼어요. 처음에는 안 아팠는데 손쓰는 일을 하다 보니 지금은 아파요. 라는 증상과 함께 내원하셨습니다. 3주 전에 처음 생기기 시작하더니 처음에는 통증이 없었는데 직업이 제빵사다 보니까 손가락을 많이 쓸 수밖에 없어요. 그런데 갈수록 통증이 심해져서 병원에 찾아왔어요. 류쌤의 이야기 (손가락 혹 진단) 환자분이 혹시 생긴 곳을 살펴보니 손가락 끝마디에 발생한 혹이었습니다. 한번같이 보시죠 어떻게 생겼는지? 손가락에 발생한 혹

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허벅지 근육 파열, 대퇴사두근 파열 치료 및 재활 (의사작성)

오늘은 계단 세 개를 한 번에 내려오다가 무릎 쪽에서 뚝 소리가 나면서 발생한 대퇴사두근 파열된 53세 남자 환자분의 이야기입니다. 대퇴사두근 파열은 어떻게 치료를 하며 언제부터 다시 운동을 할 수 있는지에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 안녕하세요 류쌤 입니다. 정형외과 전문의가 직접 진료 보고 느낀 점을 여러분들과 공유하기 위해서 직접 작성하였습니다. 목차 대퇴사두근 파열 증상 대퇴사두근 파열 진단 대퇴사두근 파열 치료 대퇴사두근 파열 재활 환자분의 이야기 (대퇴사두근 파열 증상) 계단 3개를 한꺼번에 내려오다가 무릎에서 뚝 하는 소리가 났어요. 라는 증상과 함께 내원하셨습니다. 이후부터 걸어 다니거나 할 때 통증이 있고 무릎을 굽히거나 펼 수가 없어요. 보조기 착용하고 있으면 그래도 좀 괜찮은데 계속 통증이 있어요. 류쌤의 이야기 (대퇴사두근 파열 진단) 환자분의 통증은 무릎 주변으로 있었고 다친 이후라서 무릎 안에 피가 어느 정도 차 있는 상태였습니다. 그리고 무릎을 구부릴 때

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골다공증 골절, 손목골절 수술 치료 이후 재활 방법 (의사작성)

오늘은 골다공증으로 치료를 받고 있던 79세 여자 환자분이 넘어지면서 발생한 손목골절로 내원하였습니다. 수술적 치료 이후에 손은 언제부터 쓸 수 있으며, 재활치료는 언제까지 해야 되는지에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 안녕하세요 류쌤 입니다. 정형외과 전문의가 직접 진료 보고 느낀 점을 여러분들과 공유하기 위해서 직접 작성하였습니다. 목차 손목골절 증상 손목골절 진단 손목골절 치료 손목골절 재활 환자분의 이야기 (손목골절 증상) 길 가다가 넘어지면서 손목을 짚었는데 손목이 너무 아파. 라는 증상과 함께 내원하셨습니다. 평소에 골다공증 치료를 하고 있어서 매우 신경 쓴다고 했는데 길에서 돌에 걸려가지고 넘어져 버렸어. 다행히 손목을 짚어서 다행이지, 엉덩방아 찧었으면 고관절 골절 생겼을까 봐 너무 걱정했어. 류쌤의 이야기 (손목골절 진단) 환자분이 평소에 골다공증 치료를 받고 있었고 손목을 잡고 걸어 들어오시는 모습이 무슨 일이 발생하기는 했겠다는 생각이 들었습니다. 그래서 시행한 x

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수술전 네일, 악세사리는 왜 제거하죠?

수술을 하는데 내몸에 있는 반지, 귀걸이, 팔찌 같은 악세사리와 손톱 발톱에 있는 네일은 왜 제거하라고 할까요? 첫번째. 귀걸이, 목걸이, 반지 등 귀금속은 왜 다 빼나요? 금속인 귀걸이, 목걸이 반지등을 몸에 지니고 있으면 수술 중에 사용하는 전기 소작기의 오작동 때문입니다. 수술 중 사용하는 전기 소작기 전기 소작기는 수술을 할때 전기를 이용해서 혈관을 지혈할때 사용하는 수술 기구 입니다. 그런데 우리몸에 금속이 있으면 전기 전도체효과로 인해서 화상이 발생할 수 있습니다. 그리고 혹시나 분실의 위험때문에도 제거를 하라고 합니다. 금속 아닌 귀걸이나 반지나 제거 안해도 되지 않나요? 이렇게 물어보시는 분들도 있습니다. 물론 전기소작기에는 큰 영향은 없지만 마취후에 환자분이 깨어날때 몸을 격렬하게 움직이시는 분들이 많습니다. 이때 몸이 무엇인가가 있으면 상처가 발생할 수 있기때문에 안정상의 문제라도 제거를 권하는 것입니다. 두번째 이쁘게 한 네일은 왜 제거 하라고 할까요? 수술을 할

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수술 후 8주째 아킬레스건 재파열, 비수술 치료로 완치(의사작성)

오늘은 아주 획기적인 환자분의 이야기입니다. 30세 남자 환자분으로 타 병원에서 아킬레스건 파열로 타 병원에서 수술 시행 후 8주째 재파열 되어서 내원한 환자입니다. 아킬레스건 수술 후 재파열에서 비수술적 치료로 완치하는 과정에 대해서 이야기를 해보려고 합니다. 안녕하세요 류쌤 입니다. 정형외과 전문의가 직접 진료 보고 느낀 점을 여러분들과 공유하기 위해서 직접 작성하였습니다. 목차 아킬레스건 재파열 증상 아킬레스건 재파열 진단 아킬레스건 재파열 비수술 치료 아킬레스건 재파열 재활 환자분의 이야기 (아킬레스건 재파열 증상) 아킬레스건 파열이 발생해서 집 근처 병원에서 수술을 했어요. 수술하고 8주가 지났는데 발을 디디지도 않고 하는데 뚝 하는 소리가 났어요. 라는 증상과 함께 내원하셨습니다. 그래서 수술한 병원에 찾아갔더니 부분 파열이 된 것 같다고 또다시 수술을 하자고 해서 수술을 하기 싫어서 원장님을 찾아왔어요. 류쌤의 이야기 (아킬레스건 재파열 진단) 일단 환자분이 수술 한 병

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무릎 뒤쪽 통증, 베이커 낭종 치료(의사작성)

오늘은 1년 전부터 무릎을 구부리면 발생하는 무릎 뒤쪽 통증으로 내원한 50세 여자 환자분의 이야기입니다. 한 달 전부터 증상이 심해져서 내원하였으며 시행한 MRI 상에서 베어커낭종으로 진단되어 주사기로 제거를 시행하였습니다. 안녕하세요 류쌤 입니다. 정형외과 전문의가 직접 진료 보고 느낀 점을 여러분들과 공유하기 위해서 직접 작성하였습니다. 목차 베어커낭종 증상 베이커낭종 진단 베이커낭종 치료 베이커낭종 관리 환자분의 이야기 (베이커낭종 증상) 무릎을 굽히면 무릎 뒤쪽에 살이 꽉 차는 듯한 통증이 생겨요. 라는 증상과 함께 내원하셨습니다. 1년 전부터 증상이 있어왔는데 크게 불편하지는 않아서 지켜보다가 한 달 전부터 증상이 너무 심해서 왔어요. 무릎을 구부릴 때 특히 통증이 심해져요. 류쌤의 이야기 (베이커낭종 진단) 환자분이 말하는 증상을 들어보니까 두 가지 정도가 의심이 됩니다. 첫 번째는 반월상 연골의 파열로 인해서 무릎을 구부릴 때 통증이 있는 경우, 두 번째는 무릎 뒤쪽에

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갑자기 생긴 팔꿈치 혹/ 혹시 암?/재발 이유. (의사작성)

오늘은 10여년간 헬스를 아주 열심히 하신 64세 남자환자 입니다. 2주전 부터 갑자기 팔꿈치 혹을 발견해서 지켜보다가 와이프 분의 성화로 인해서 병원을 내원하였습니다. 현재 통증은 없으면 팔꿈치 혹은 커졌다 작아졌다고 합니다. 안녕하세요 류쌤 입니다. 정형외과 전문의가 직접 진료 보고 느낀 점을 여러분들과 공유하기 위해서 직접 작성하였습니다. 목차 팔꿈치 혹 증상 팔꿈치 혹 진단 팔꿈치 혹 치료 팔꿈치 혹 관리 환자분의 이야기 (팔꿈치 혹 증상) 팔꿈치 혹이 생겼어. 아프거나 하지는 않는데 와이프가 자꾸 가보래. 라는 증상과 함께 내원하셨습니다. 10년 동안 헬스를 열심히 했는데도 팔꿈치가 아프거나 그런 거는 없었는데 2주 전부터 갑자기 뭐가 생겼어. 운동을 하고 나면 조금 더 커졌다고 시간 지나면 다시 작아져. 근데 지금 크기에서 더 작아지지는 않아. 류쌤의 이야기 (팔꿈치 혹 진단) 환자분이 말하는 팔꿈치 혹을 살펴보니 실제로 뭐가 볼록하게 올라와 있습니다. 만져볼 때는 약 2

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헬스 후 소변 색깔이 어두워진다면? 횡문근 융해증을 의심하세요!

최근 MZ 세대(밀레니얼 세대와 Z 세대)를 중심으로 바디 프로필 사진을 찍는 것이 유행처럼 번지고 있습니다. 자신의 몸을 가꾸고 건강한 이미지를 남기려는 욕구가 증가하면서, 많은 사람들이 체중 감량과 근력 강화 운동에 몰두하고 있습니다. 그러나 과도한 욕심으로 근력 운동을 지나치게 했을 때는 매우 심각한 부작용이 발생할 수 있습니다. 헬스로 인해서 발생하는 부작용 특히, 무리한 근력 운동 후 소변 색깔이 짙어지고 근육에 극심한 통증이 나타난다면 횡문근 융해증을 의심해 보아야 합니다. 횡문근 융해증은 근육 세포가 손상되어 내용물이 혈액으로 유출되는 상태로, 신속한 대처가 이루어지지 않으면 생명을 위협할 수 있습니다. 횡문근융해증이란? 횡문근 융해증은 과도한 운동이나 직접적인 충격으로 인해서 근육세포의 손상으로 인해서 세포막의 깨지면서 세포내 칼슘의 불균형이 생깁니다. 이로 인해서 근육 세포내의 물질 마이오글로불린이 혈액속으로 다량유입이 됩니다. 마이오글로불린은 신장의 독성을 미쳐서

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무릎 통증, 거위발건염 원인 및 치료(의사작성)

오늘은 1주일 전부터 갑자기 발생한 무릎 통증으로 내원한 68세 여자 환자분입니다. 걷는 운동을 자주 하는데 갑자기 무릎 아래 안쪽으로 해서 통증이 심해서 걸을 때, 무릎을 굽힐 때, 양반다리 할 때 통증이 심해서 내원하였습니다. 무릎 아래 발생하는 거위발건염 원인 및 치료에 대해서 알아보겠습니다. 안녕하세요 류쌤 입니다. 정형외과 전문의가 직접 진료 보고 느낀 점을 여러분들과 공유하기 위해서 직접 작성하였습니다. 목차 거위발건염 증상 거위발건염 원인 거위발건염 치료 거위발건염 관리법 환자분의 이야기 (거위발건염 증상) 며칠 전부터 걸을 수 없을 정도로 무릎이 아파요. 라는 증상과 함께 내원하셨습니다. 걷는 운동을 좋아해서 요즘 많이 걸었는데 갑자가 무릎 아래가 아파요. 걸을 때 아프고 양반다리 할 때 아프고 바닥에 앉았다가 일어날 때도 통증이 있어요. 류쌤의 이야기 (거위발건염 원인 ) 환자분의 통증 부위를 살펴보면 무릎 관절이 아니고 무릎의 안쪽 부위 아래쪽입니다. 사진으로 한번

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발가락 힘줄 파열, 언제부터 걸을 수 있나요? (의사작성)

오늘은 주방에서 일을 하다가 그릇이 발 위로 떨어지면서 발생한 발가락 힘줄 파열의 71세 여자 환자분의 이야기입니다. 발가락 힘줄 파열의 수술적 치료와 재활 치료에 대해서 알아보겠습니다. 안녕하세요 류쌤 입니다. 정형외과 전문의가 직접 진료 보고 느낀 점을 여러분들과 공유하기 위해서 직접 작성하였습니다. 목차 발가락 힘줄 파열 증상 발가락 힘줄 파열 진단 발가락 힘줄 파열 치료 발가락 힘줄 파열 재활 치료 환자분의 이야기 (발가락 힘줄 파열 증상) 설거지하다가 그릇이 발등 위로 떨어졌어. 라는 증상과 함께 내원하셨습니다. 떨어진 발가락에 보니까 살이 찢어져 있는 거야. 피가 엄청나고 해서 무서워서 병원에 왔어. 류쌤의 이야기 (발가락 힘줄 파열 진단) 환자분의 상처를 보니까 2번째 발가락에 2cm 정도 찢어진 곳이 보였습니다. 단순하게 피부만 찢어졌을 거라 생각하고 상처를 살펴보니 발가락 힘줄이 완전히 파열된 상태였습니다. 그래서 외래에서는 더 이상 안쪽의 다른 부위 손상을 살펴볼

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손등뼈 골절 수술 및 핀 제거 시기(의사작성)

오늘은 3일 전에 운동을 하다가 넘어지면서 발생한 손등뼈 골절 내원한 71세 여자 환자분의 이야기입니다. 5번째 손등뼈 골절의 수술적 치료를 시행하였고 이후에 핀 제거 및 재활치료에 대해서 알아보겠습니다. 안녕하세요 류쌤 입니다. 정형외과 전문의가 직접 진료 보고 느낀 점을 여러분들과 공유하기 위해서 직접 작성하였습니다. 목차 손등뼈 골절 증상 손등뼈 골절 진단 손등뼈 골절 수술적 치료 손등뼈 골절 핀 제거 시기 환자분의 이야기 (손등뼈 골절 증상) 운동하다가 넘어졌는데 손등이 아파서 주먹을 쥘 수가 없어요. 라는 증상과 함께 내원하셨습니다. 손등이 퉁퉁 붓고 손가락도 아파서 주먹을 쥘 수가 없어요. 류쌤의 이야기 (손등뼈 골절 진단) 환자분이 통증을 호소하는 손등을 보니 부어 있는 모습이 보입니다. 손등뼈 골절 손 실제 사진으로 봐도 손등이 부어 있는 모습이 보입니다. 5번째 손등뼈 부위로 환자분이 통증을 느끼고 있습니다. 느낌적으로 골절의 향기가 스멀스멀 올라옵니다. 환자분의 x

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팔목 골절 수술적 치료, 재활 및 깁스 기간 (의사작성)

오늘은 내원 당일 길을 가다가 넘어지면서 손을 땅에 짚으면서 발생한 팔목 골절 65세 여자 환자분의 이야기입니다. 팔목 골절 수술적 치료 이후에 깁스 기간은 얼마인지 그리고 재활은 어떤 식으로 이루어져야 하는지에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 안녕하세요 류쌤 입니다. 정형외과 전문의가 직접 진료 보고 느낀 점을 여러분들과 공유하기 위해서 직접 작성하였습니다. 목차 팔목 골절 증상 팔목 골절 진단 팔목 골절 수술적 치료 팔목 골절 재활 치료 환자분의 이야기 (팔목 골절 진단) 넘어지면서 손을 짚었는데 느낌이 왔어 골절이라는 게. 라는 증상과 함께 내원하셨습니다. 통증이 심하고 손을 올릴 수도 없고 손목이 틀어졌다는 느낌이 들어서 119 타고 병원에 왔어. 류쌤의 이야기 (팔목 골절 진단) 환자분이 손목을 잡고 병원에 내원하셨습니다. 손목보다는 위쪽을 아파하는 것을 보니 단순한 손목 골절이 아니고 조금 더 위인 팔목 골절로 생각되었습니다. 그래서 확인을 위해서 x-ray를 시행해 보았습

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넘어지면서 발생한 골반골절/ 치골 골절의 치료 (의사작성)

오늘은 비 오는 날 대리석 바닥이 미끄러워서 넘어지면서 엉덩이 방아를 찧은 30세 여자 환자입니다. 시행한 x-ray에서 골반 골절이 진단되었습니다. 골반 골절의 증상 및 진단, 비수술적 치료 방법과 재활 일정에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 안녕하세요 류쌤 입니다. 정형외과 전문의가 직접 진료 보고 느낀 점을 여러분들과 공유하기 위해서 직접 작성하였습니다. 목차 골반 골절 증상 골반 골절 진단 골반 골절 치료 골반 골절 재활치료 일정 환자분의 이야기 (골반 골절 증상) 비 오는 날 대리석 바닥이 미끄러워서 넘어졌어요. 엉덩이를 대리석에 꽝하고 부딪혔어요. 라는 증상과 함께 내원하셨습니다. 엉덩이 아래쪽이 아파서 걸을 수가 없어요 앉아 있거나 누워있을 때는 통증이 덜한데 다리를 움직이려고 하거나 서려고 하고 통증이 심해요. 류쌤의 이야기 (골반 골절 진단) 환자분이 통증을 느끼는 부위가 엉덩이랑 허벅지 연결된 부위 쪽으로 통증을 느끼고 있었습니다. 걸을 때랑 다리가 움직일 때 통증이

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발을 디딜 때마다 통증 아킬레스건 석회화 치료 및 재활(의사작성)

오늘은 2달 전부터 다이어트를 위해서 걷는 운동 및 여러 가지 운동을 열심히 하다가 갑자기 발생한 발뒤꿈치 통증으로 내원한 44세 여자 환자분의 이야기입니다. 아킬레스건 석회 건염으로 인해서 아킬레스건 부착부위에 통증이 발생하였습니다. 아킬레스건 석회 건염에 대한 치료 및 재활에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 안녕하세요 류쌤 입니다. 정형외과 전문의가 직접 진료 보고 느낀 점을 여러분들과 공유하기 위해서 직접 작성하였습니다. 목차 아킬레스건 석회화 증상 아킬레스건 석회화 진단 아킬레스건 석회화 치료 아킬레스건 석회화 재활 환자분의 이야기 (아킬레스건 석회화 증상) 아침에 첫발을 디딜 때 발뒤꿈치 부위가 아파요. 라는 증상과 함께 내원하셨습니다. 오랫동안 앉아있다가 걸어도 증상이 생기고 심할 때는 걸을 때마다 뒤꿈치가 아파요. 류쌤의 이야기 (아킬레스건 석회화 진단) 환자들이 발뒤꿈치가 아파요 할 때 가장 중요한 것이 위치입니다. 무슨 말이냐? 발뒤꿈치 통증 부위별 진단명 바로 사진에

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발이 서서히 망가지는 평발, 자가 진단법(의사작성)

오늘은 걷는 운동을 많이 하거나 컨디션이 안좋아지면 생기는 발 통증으로 내원한 77세 여자 환자분입니다. 환자분은 심한 평발을 가지고 있었고 평발로 인해서 발생하는 거골하 관절 부위에 염증으로 인해서 통증이 발생하는 것입니다. 오늘은 우리가 집에서 쉽게 확인 해 볼 수 있는 평발 자가 진단법에 대해서 한번 알아 보겠습니다. 안녕하세요 류쌤 입니다. 정형외과 전문의가 직접 진료 보고 느낀 점을 여러분들과 공유하기 위해서 직접 작성하였습니다. 목차 평발 관절염 증상 평발 진단 평발 자가 진단법 평발 관리 방법 환자분의 이야기 (평발 관절염 증상) 복숭아뼈 아래가 아파. 언제는 아프고 언제는 안 아픈날도 있어. 라는 증상과 함께 내원하셨습니다. 15년 전에 발을 심하게 접지르기도 했어. 지금은 걷기 운동 많이 하고 난 다음날이나 비 올것 같은 날에 통증이 생겨. 류쌤의 이야기 (평발 진단) 환자분의 통증을 느끼는 부위를 살펴보면 딱 복숭아뼈 바로 아래에 통증을 느끼십니다. 평발로 인한 통

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발목 골절 수술 후 3년만에 핀제거 수술 후 관리법 (의사작성)

오늘은 3년 전 골절로 인해 발목 수술을 받았지만 병원에 잘 오지 않다가 3년 만에 내원하여 핀 제거를 원하신 64세 남자 환자분의 이야기를 하려고 합니다. 일반적으로 골절 수술 후 핀 제거는 1년 전후가 가장 적당한 시기이지만, 3년이 지났다고 해서 무조건적으로 제거를 못하는 것은 아닙니다. 다만, 3년이 지난 후에는 수술이 더 어렵고 힘들어질 수 있습니다. 이제 핀 제거 후 언제 운동을 할 수 있는지, 그리고 어떻게 생활해야 하는지에 대해 알아보겠습니다. 안녕하세요 류쌤 입니다. 정형외과 전문의가 직접 진료 보고 느낀 점을 여러분들과 공유하기 위해서 직접 작성하였습니다. 목차 발목 골절 후 핀제거 발목 골절 후 핀제거 이유 발목 골절 후 핀제거 적정 시기 핀 제거 후 관리법 환자분의 이야기 (발목 골절 후 핀제거 가능 여부? ) 간헐적으로 불편감은 있지만 특별하게 아픈것은 없어요. 이번에 시간이 나서 핀제거하러 왔어요. 라는 증상과 함께 내원하셨습니다. 3년전에 수술 하고 병원에

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무릎 인공관절 수술 후 절대 하지 말아야 할 3가지 행동(의사 작성)

안녕하세요. 류쌤입니다. 오늘은 무릎 인공관절 수술 후 절대로 하지 말아야할 3가지 행동에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 무릎 퇴행성 관절염으로 인공관절 수술을 받는 환자들의 숫자가 매년 증가하고 있습니다. 하지만 수술 후 많은 환자들이 잘못된 생각을 가지고 있습니다. 인공관절 수술이 평생 사용할 수 있는 해결책이라는 오해입니다. 인공관절도 일정한 수명이 있기 때문에, 수술 후 무릎을 과도하게 사용하면 인공관절의 수명이 크게 단축됩니다. 이는 재수술의 가능성을 높이고, 더 큰 문제를 초래할 수 있습니다. 여기서는 인공관절 수술 후 관절 수명을 망치는 3가지 행동에 대해 알아보겠습니다. 첫째. 바닥 생활을 하지 마세요. 무릎을 90도 이상 굽히면 관절 내 압력이 크게 증가합니다. 바닥에 앉아서 청소를 하거나 양반다리로 앉는 생활을 하면 무릎 내 관절 압력이 매우 높아져 인공관절의 수명이 단축될 수 있습니다. 이러한 자세를 피하고 무릎에 가해지는 부담을 줄이는 것이 중요합니다. 바닥생활

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종아리 근육 파열/운동시작은 언제부터? (의사작성)

오늘은 족구를 하던 중에 종아리에서 퍽하는 소리와 함께 내원해서 종아리 근육 파열로 진단 후 주사 치료를 시행한 44세 남자 환자분의 이야기를 해보려고 합니다. 종아리 근육 파열 이후 대부분은 3-4주 정도면 회복할 수 있으며 운동은 통증이 없어지는 직후 부터 바로 시작할 수 있습니다. 안녕하세요 류쌤 입니다. 정형외과 전문의가 직접 진료 보고 느낀 점을 여러분들과 공유하기 위해서 직접 작성하였습니다. 목차 종아리 근육 파열 증상 종아리 근육 파열 진단 종아리 근육 파열 주사치료 종아리 근육 파열 후 운동 시기 환자분의 이야기 (종아리 근육 파열 증상) 족구 하다가 방향전환을 하는데 갑자기 종아리에서 퍽하는 소리가 났어요. 라는 증상과 함께 내원하셨습니다. 처음에는 누가 뒤에서 발로 찬 줄 알았는데 뒤에 아무도 없었어요. 아킬레스건이 끊어졌나 하고 엄청 걱정했는데 다행히 아킬레스건은 괜찮았어요. 류쌤의 이야기 (종아리근육파열 진단) 처음에 종아리쪽에서 퍽하는 소리가 났다고 해서 저는

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운동하다가 넘어져서 발생한 쇄골 분쇄 골절 수술치료 및 핀 제거 시기(의사작성)

오늘은 내원 전일 운동하다가 넘어지면서 어깨가 땅에 부딪히면서 발생한 쇄골 분쇄 골절로 내원한 28세 남자 환자분의 이야기입니다. 골절 자체가 4조각으로 쇄골 분쇄 골절 형태여서 수술적 치료를 시행하였습니다. 이후에 이루어지는 재활 과정 및 핀 제거 시기에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 안녕하세요 류쌤 입니다. 정형외과 전문의가 직접 진료 보고 느낀 점을 여러분들과 공유하기 위해서 직접 작성하였습니다. 목차 쇄골 분쇄 골절 증상 쇄골 분쇄 골절 진단 쇄골 분쇄 골절 수술적 치료 쇄골 분쇄 골절 재활 및 핀 제거 시기 환자분의 이야기 (쇄골 분쇄 골절 증상) 운동하다가 넘어지면서 오른쪽 어깨를 땅에 부딪혔는데 이후에 피부 속으로 뼈가 튀어 올랐어요. 라는 증상과 함께 내원하였습니다. 어깨를 움직일 수도 없고 통증이 매우 심해서 다른 병원에서 쇄골 분쇄 골절로 진단받고 수술하러 찾아왔어요. 류쌤의 이야기 (쇄골 분쇄 골절 진단) 환자분의 증상을 들어보고 환자분의 피부를 보니 골절을 생각

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OO 증상? 무릎관절염 초기 증상일지도 모릅니다! (의사 작성)

안녕하세요 류쌤입니다. 우리 부모님들이 가장 크게 걱정하는 문제 중 하나는 바로 무릎 관절염입니다. 무릎 관절염으로 인해 활동량이 줄어들면 체중 증가가 쉽게 발생할 수 있습니다. 체중이 증가하면 비만이 될 가능성이 높아지고, 이는 고혈압, 당뇨병, 심혈관 질환 등 여러 만성 질환의 발생 빈도를 높입니다. 또한, 비만 상태에서는 이러한 만성 질환을 관리하는 것이 더 어려워집니다. 이러한 여러 가지 부작용으로 인해 퇴행성 관절염은 초기부터 철저하게 치료하는 것이 중요합니다. 무릎 관절염의 초기 증상을 놓치지 않고 적절히 관리하면, 진행을 늦추고 통증을 줄이며 삶의 질을 유지할 수 있습니다. 다음과 같은 증상이 나타난다면 무릎 퇴행성 관절염을 의심해 보아야 합니다. 첫째. 계단을 내려갈때 시큰 거린다. 계단을 올라갈 때는 특별한 통증이 없더라도, 계단을 내려가거나 내리막길을 내려갈 때 통증이 느껴진다면 이는 초기 관절염의 증상일 수 있습니다. 이러한 통증은 내리막길에서 무릎에 가해지는 하

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발등뼈 골절 수술/ 수술 후 회복기간, 핀 제거 시기(의사작성)

오늘은 운동을 하다가 발을 접질린 후에 발생한 5번째 발등뼈 골절로 내원한 35세 여자 환자분의 이야기입니다. 발등뼈 골절이 관절면이 어긋나 있고 벌어져서 수술적 치료를 시행하였습니다. 이후 이루어지는 회복 기간 및 재활치료에 대한 것을 이야기해 보겠습니다. 안녕하세요 류쌤 입니다. 정형외과 전문의가 직접 진료 보고 느낀 점을 여러분들과 공유하기 위해서 직접 작성하였습니다. 목차 발등뼈 골절 증상 발등뼈 골절 진단 발등뼈 골절 수술적 치료 발등뼈 골절 회복 기간 및 재활 환자분의 이야기 (발등뼈 골절 증상) 운동하다가 발을 접질렸는데, 운동 당시에는 아파도 참을만했어요. 라는 증상과 함께 내원하셨습니다. 하루 정도는 그냥 지켜봤는데 부기가 너무 안 빠지고 해서 병원에 갔더니 지금은 골절인지 정확하게 알 수 없다고 해서 원장님한테 다시 와봤어요. 류쌤의 이야기 (발등뼈 골절 진단) 환자분의 이야기를 들어보고 환자분의 발의 상태를 확인해 보니 골절일 수 있겠다는 생각이 매우 많이 들었습

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내 아이의 오다리 교정해야할까요?(정형외과 의사 작성)

안녕하세요, 류쌤입니다. 오늘은 우리 아이들의 오다리 교정 필요성에 대해 알려드리겠습니다. 먼저 결론부터 말씀드리면, 교정기 착용은 99% 필요하지 않습니다. 많은 병원에서 교정기 치료를 권유하지만, 대부분 불필요한 경우가 많습니다. 대부분의 신생아가 가지고 있는 내반슬은 생리적 내반슬입니다. 이는 시간이 지나면서 자연스럽게 호전됩니 다. 생리적 내반슬 신생아는 약간의 오다리를 가지고 태어나면서 성장을 하면서 점차적으로 엑스자 다리 형태로 바뀌게 됩니다. 오다리 엑스자 다리 3-4세 경에 엑스자 다리가 최대치로 되었다가 서서히 감소를 하면서 6-7세가 되면 약간의 엑스자다리 형태로 고착되어 성인이 되어 갑니다. 따라서 3-4세 이전에 약간의 오다리는 정상적인 발달 과정 중에 있는 경우가 대부분이며 아무 치료 없이도 자연스럽게 교정됩니다. 유아기 경골 내반증 하지만 소아 오다리 중 치료가 필요한 형태의 질병도 있습니다. 이는 정강이뼈 위쪽의 성장판에 문제가 생겨 발생하는 발육 장애 질

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뒤통수 두통, 눈 통증 유발하는 거북목증후군 스트레칭법(의사작성)

오늘은 몇 년 전부터 잠을 잘못 자거나 컴퓨터 작업을 하거나 하면 발생하는 목 통증, 뒤통수 두통, 눈 통증까지 유발하는 거북목증후군에 대해서 알아보겠습니다. 거북목증후군은 단순한 뼈의 축의 변화가 아니라 척추 협착증 심하면 사지마비까지 올 수 있는 굉장히 무서운 질환입니다. 안녕하세요 류쌤 입니다. 정형외과 전문의가 직접 진료 보고 느낀 점을 여러분들과 공유하기 위해서 직접 작성하였습니다. 환자분의 이야기 (거북목증후군 증상) 목이 항상 무겁고 뻐근하다는 증상이 있어요. 심한 날에는 목뒤에서 부 뒤통수까지 아파요. 라는 증상과 함께 내원하셨습니다. 젊을 때 컴퓨터 작업을 많이 했고 현재도 간간이 하고 있어요. 컴퓨터를 오래 한날에는 어김없이 목 통증이랑 뒤통수 두통, 눈 통증까지 동반돼서 잠을 잘 수가 없어요. 류쌤의 이야기 (거북목증후군 진단) 환자분의 증상도 증상이지만 앉았을 때 자세를 보면 딱 저처럼 앉아 있었습니다. 거북목증후군 외관 모습 지금 이 글을 일고 있는 분들의 대

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출산후 손목통증, 손목힘줄염 입니다. (의사작성)

오늘은 모든 산모님들이 피할 수 없는 출산 후 손목통증으로 내원한 34세 여자 환자분의 이야기를 해보려고 합니다. 병원에 오실때도 유모차를 이용해서 귀여운 왕자님과 같이 내원하셨어요. 안녕하세요 류쌤 입니다. 정형외과 전문의가 직접 진료 보고 느낀 점을 여러분들과 공유하기 위해서 직접 작성하였습니다. 목차 출산후 손목통증 증상/원인 출산후 손목통증 진단 출산후 손목통증 치료 출산후 손목통증 스트레칭 환자분의 이야기 (출산후 손목통증 증상) 손목 엄지손가락 아래로 항상 아파요. 애기를 안기도 힘들어요. 라는 증상과 함께 내원하셨습니다. 출산 후 1년째인데 손목이 2달째부터 아프기 시작하더니 지금도 계속적으로 아파요. 설거지를 한다거나 무거운 물건들때, 애기를 안아서 달래거나 재울때 통증이 너무 심해요. 타 병원에서 주사를 맞았는데 오른쪽은 증상은 호전 됐는데 피부가 하얗게 변했고 왼쪽은 그대로 아파요. 류쌤의 이야기 (출산후 손목통증 진단) 환자분의 이야기를 들어보면 모든 산모들이 피

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척추 압박골절, 척추 시멘트 시술 사례 (의사작성)

오늘은 계단에서 넘어지면서 엉덩방아를 찧으면서 발생한 척추 압박골절 환자 이야기를 해보려고 합니다. 요추 1번에 척추 압박골절로 진단이 되어서 척추 시멘트 시술을 시행한 76세 여자 환자분의 이야기를 해보려고 합니다. 안녕하세요 류쌤 입니다. 정형외과 전문의가 직접 진료 보고 느낀 점을 여러분들과 공유하기 위해서 직접 작성하였습니다. 목차 척추 압박골절 증상 척추 압박골절 진단 척추 시멘트 시술 척추 시멘트 시술 후 관리법 환자분의 이야기 (척추 압박골절 증상) 계단에서 내려오다가 넘어졌어요. 걸을 수가 없어요. 라는 증상과 함께 내원하셨습니다. 허리 통증도 통증이지만 옆구리 쪽으로 통증이 있어요. 걷기도 힘들고 앉았다가 일어나기, 누웠다가도 일어날 수가 없어요. 류쌤의 이야기 (척추압박골절 진단) 환자분의 이야기를 들어 봤을 때, 나이가 고령이고 넘어졌다. 이런 것을 고려했을 때는 두 가지를 생각해 보았습니다. 고관절 골절 혹은 척추 압박골절. 다행히 환자가 걸어서 들어오는 것을

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송파구 잠실 족부 전문의 류창현 | 아킬레스건 파열 수술 없이 90% 이상 치료 가능하다?

안녕하세요. 정형외과 족부 전문의 류창현 입니다. 오늘은 많은 환자분들이 궁금해하시는 아킬레스건 파열 비수술적 치료에 대해 이야기를 해보려고 합니다. 그럼 먼저, 아킬레스건이 무엇인지 알아볼까요? 아킬레스건은 발목 뒤쪽에 위치하는 우리 몸에서 가장 강력한 힘줄 중에 하나입니다. 우리가 흔히 아킬레스가 파열이 되었으면 거의 99% 이상 수술적 치료가 필요하다고 생각하시는 분이 대부분입니다. 그리고 병원에 가더라도 95% 이상 수술적 치료를 권하죠. 안 그래도 바쁜 현대 사회에서 시간도 여유도 없는데 언제 입원/퇴원 기간부터 재활까지 생각하면 아마 막막하신 분들이 정말 많으실 것 같습니다. 그래서 학회에서도 비수술적 치료를 연구하고 또 발표되고 있지만, 실제로 대부분의 정형외과 선생님들은 수술적 치료를 더 권하고 있기는 합니다. 아킬레스건 파열, 진짜 수술만이 답일까..? 이 글을 보시는 분들은 수술보다는 비수술적 치료에 대해 궁금해서 들어오셨을 거란 생각이 드는데요. 그래서 오늘은 아

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송파구 잠실 족부 전문의 류창현 | 발목을 접질렸는데 꼭 수술해야 하나요?

안녕하세요. 송파구 잠실에 위치한 서재곤링커병원 정형외과 족부 전문의 류창현입니다. 아무래도 요즘 여름휴가 시즌이다 보니 야외 활동이 많아지게 되면서, 발목을 접질리게 되는 경우가 부쩍 많아지고 있는데요. 그래서 오늘은 발목 접질렀을 때 치료 방법에 대한 이야기를 해보려고 합니다. 흔히들 우리가 발목을 접질리게 되면 발목 인대가 늘어났다, 인대가 끊어졌다 라는 말을 많이 듣게 되죠. 그런데 그것보다 더 심각한 말은 인대가 끊어져서 수술을 해야 한다는 말인 것 같습니다. ‘수술’이란 말을 듣고 덜컥 두렵고 겁이 나서 저에게 찾아오시는 분들도 많은데요. 과연, 발목을 접질렀는데, 정말 수술을 해야 할까요? 먼저 이 질문에 대한 답변은 NO!입니다. 그렇다면 왜 이런 답변이 나오는지에 대해서 말씀드려 보겠습니다. 우리가 발목을 접질릴 때는 99% 이상이 아래 영상과 같은 형태로 발을 접질리게 됩니다. 안쪽으로 꺾이는 현상 그럼 보통 발목의 외측 부위에 있는 곳으로 통증을 느끼게 되고, 심

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[류쌤의 생각노트] 비 오는 토요일, 생생 정보마당 방송 인터뷰, 오십견

오늘은 비까지 내리는 출근하기 싫은 토요일입니다~ 태풍이 다녀가고 화창할 줄 알았는데 출근하는 차 안에서 비가 촉촉이 내리네요. 그래도 오늘도 어김없이 전국에서 ktx 혹은 새벽 버스를 타고, 제게 진료를 보러 오시는 분들이 있기에 힘을 내어서 출근을 해봅니다! 정말 감사하고 행복한 일이죠. 오늘은 아침에 병원장님이 더운 중생들을 위해서 시원한 음료를 쏘셨습니다. 이런 걸로 우리 직장인들은 힘내서 일하는 거죠! ^^ (요새는 해골 발도 더워서 양말도 안 신고 있네요..) 그리고 오늘은 12시에 MBN 생생 정보마당에서 오십견에 대한 인터뷰를 하러 오신다고 해서 이쁘게 머리도 하고 출근길에 힘을 좀 써 봤습니다. 죄송합니다. 이른 아침부터 부담스러운 얼굴이 나와서 ^^ 오늘 인터뷰하는 내용을 가볍게 집어보면, 오십견에 대한 이야기를 원하시더라고요. 흔히들 많이 들어보셨죠? 오십견, 오십 대에 어깨에 발생하는 질환. 음. 그럼 오십 대에만 오는 거냐?하면 꼭 그렇지만은 않습니다. 그만큼

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[영화 콘크리트 유토피아 후기] 의학적으로 본다면, 가스라이팅? 리플리 증후군?

여유로운 주말에 괜찮은 영화 한편. 다들 조아라하는 삶의 패턴이죠. 오늘은 이병헌 형님이 나오시는 콘크리트 유토피아를 보려고 디적 디적 준비를 하고 길을 나섰습니다. ^^ 날씨는 좋고, 영화도 기대되고 커피는 쓰네요. 아직까지는 아아가 쓰고 맛없는 나이입니다..(ㅋ) 보기 전에 기생충 아파트 버전이라는 말을 들었습니다. 과연 세상에 아파트 한동 말고 다 없어진다면... 뭐 상상만 해도 엄청난 일들이 일어나겠죠. 결론부터 말한다면 이 영화는 천재지변이 일어났을 때 생기는 입장의 차이 내 주변만 잘 살면 될 것이냐, 아니면 다 같이 잘 살 것이냐? 이것이 문제의 핵심인 것 같습니다. 지진으로 인해서 아파트 한동만 남고 무너진 상태에서 우연찮게 대표를 맡게 된 김영탁(이병헌), 처음에는 어리바리하게 어떤 일을 해야 할지 모르고 우왕좌왕하다가 콘크리트 유토피아 공식 스틸컷 콘크리트 유토피아 공식 스틸컷 기득권과 비기득권 사이에서 발생한 다툼에서 확고한 자리 및 자아의식을 가지게 됩니다. 콘

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하늘이 파란, 포천 힐마루 CC

무더운 날씨에도 불구하고 주말에 좋은 사람들과 라운딩은 일주일을 또 살게 해주는 원동력을 만들어줍니다. 골프 친지 이제 제법 된 것 같지만 아직도 골프는 나와 밀당을 하는 사이 도대체 내가 왜 그렇게 싫은 거니?ㅠㅠ 작년에 생긴 포천 힐마루cc 45홀로 이루어져 있고 시그니처 A,B , 브리즈, 선샤인, 네스트 코스로 이루어져 있습니다. 시그니처 코스가 이름답게 힐마루 대표 코스이고 3만원 더 ㅠㅠ 시그니처 코스는 야간도 운영하지 않습니다. 아주 관리가 잘 되어 있습니다. 새벽 6시임에도 불구하고 날씨는 더워요. 시작 전에 찍은 스타트하우스의 전경입니다. 하늘이 정말로 너무나도 이쁩니다. 하지만 몰랐죠. 저 때까지는 날이 그렇게나 더울 줄은.... 자! 설레는 마음을 가지고 첫 번째 홀로 들어섭니다. 다들 아시죠? 오늘은 잘 칠 것 같은 말도 안 되는 자신감!! 왜 그렇게 처음에는 자신감이 있는지. 첫 번째 홀 티박스에서 보는 전경입니다. 코스 레이 아웃이 구불구불합니다. 그리고 한

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송파구 족부 전문의 류창현 ｜ 우리 아이 발가락이 휘었어요.. 무지 외반증인가요?

안녕하세요. 정형외과 전문의 류창현입니다. 오늘은 우리가 흔히 알고 있는 무지 외반증에 대해서가 아니라, 실제로 어린 자녀를 키우시는 부모님들이 자주 혼돈을 해서 병원에 내원하게 되는 질환에 대해서 알아보려고 합니다. 그것은 바로, 엄지발가락이 휘어서 찾아오시는 경우인데요. 보통은 이렇게 말씀하십니다. 우리 애가 무지 외반증이 있어서 왔어요 실제로 보호자님께 이 말을 듣고 환자의 발가락을 보면 진짜 발가락이 휘어있는 기는 합니다. 하지만 무지 외반증은 발등뼈와 엄지발가락이 휘어 있는 것인데, 이에 반하여 오늘 알아볼 무지 지간 외반증은 엄지발가락 관절이 휘어 있는 것입니다. 말만 들어서는 헷갈리고 어려우시죠? 사진으로 자세히 설명드려볼게요. 실제 이 환자 발의 x-ray 사진입니다. 바로 저 노란 선의 차이입니다. 무지 지간 외반증은 엄지발가락 자체가 휘어진 것이고 무지 외반증은 엄지발가락과 발등뼈 사이가 휘어져 있는 것입니다. 사실 일반분들이 보기에는 이렇게 보나 저렇게 보나 비슷

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맨발 걷기 진짜 좋을까?｜ 맨발 걷기 효능, 주의할 점

안녕하세요. 정형외과 전문의 류창현 입니다. 오늘은 우리 부모님들 세대에서 열풍인 '맨발 걷기'에 대해 알아보겠습니다. 얼마 전 생로병사에서까지 맨발로 걷기에 대한 주제를 다루다 보니 많은 분들이 관심을 가지시는데요. 결론적으로 말씀드리자면, 맨발로 걷기는 신발을 신고 걸을 때보다는 좋다 입니다. 그 이유는, 지금 바로 양말을 벗고 발가락을 벌려보세요! 잘 안되시는 분들 많으시죠? 나이가 들어갈수록 우리 몸은 사용하지 않는 근육들은 퇴화되는 경우가 많습니다. 발바닥에 있는 내재근들 역시 기능이 떨어지게 되죠. 그래서 발가락이 잘 안 벌어지게 되는 것입니다. 그렇다면 왜 맨발로 걷기가 좋을까? 그 이유는 바로 맨발로 걸을 때 발바닥, 발목에 있는 근육을 있는 그대로 다 사용할 수 있기 때문입니다. 신발을 신으면 신발 바닥 자체가 있기 때문에 사람에 따라서 습관이나 형태가 달라서 발목의 큰 근육을 사용하는 정도로만 걸을수 밖에 없습니다. 쉽게 말해서 우리가 걸을 때 발가락의 모든 힘들을

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[류쌤의 생각노트] 국립 외교원, 글로벌 리더십 건강 강좌, 출강하기

오늘은 4년 전부터 인연을 맺게 된 국립외교원에서 시행하는 글로벌 리더십 양성 과정에서 건강 강좌, 특별 강사로 초청되어 강의를 하고 왔습니다. 글로벌 리더십은 각 정부 부처 2급 이상의 공무원들을 대상으로 하는 리더십 양성 과정입니다. 앞에 강의에서는 코로나로 인해서 줌을 이용한 비대면 강의라서 슴슴한 느낌이 있었는데, 오늘은 드디어 대면 강좌라서 약간 설레는 마음이 있었습니다. 하늘도 그 마음을 아는지 서초에 있는 국립외교원 가는 길이 맑고 파랗네요 :) 강연 시작 20분 전에 도착을 하니 매번 올 때마다 느끼는 거지만, 왠지 모르게 가슴 한쪽에서 애국에 대한 생각이 뭉클 뭉클 올라옵니다. 올해는 특히 국립외교원 60주년이라서 행사도 예정되어 있습니다. 정문 앞에서 고려 시대 거란의 침략을 외교적 담판으로 물리친 서희 선생님의 동상이 있습니다. 2009년 외교통상부에서 우리 외교를 빛낸 인물로 선정하였습니다. 역시 외교원이라서 그런지 서희선생님의 동상이 자리하고 있습니다. 이제

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[족부전문의 류창현] 무지외반증 수술 후 다음날부터 바로 걸을 수 있다? ｜ 통증 및 회복기간

안녕하세요. 정형외과 족부전문의 류창현 입니다. 처서가 지나고 이제 서서히 가을이 오나 했더니 아직도 날씨는 후덥 지근한 날입니다. 오늘은 우리가 흔히 많이 들어 본 '엄지발가락이 튀어 나왔어요' 이 질환에 대해서 이야기해보려고 합니다. 지금 어머니의 발을 한번 보세요. 저도 정형외과 족부 전문의라서 하루에도 수십 명의 환자분들의 발을 보는데도 막상 저희 어머니 발은 자세히 살펴본 적이 없더라구요. 그래서 얼마 전에 어머니 발을 봤더니 어김없이 바로 엄지발가락이 튀어나오는 무지외반증이 있었습니다. 무지외반증 사진 실제 저희 어머니 발 사진입니다. 찾아오시는 환자들에게 친절한 것도 중요하지만, 정작 저희 어머니 발을 새삼스럽게 한번 따뜻하게 만지지도, 어디가 아프신지 물어보지도 못 했던 게 생각나면서 마음이 무거웠습니다. 갑자기 이야기가 무거워졌네요. 실제로 어머니들의 발을 보시면 반 이상 엄지가 튀어나오는 무지외반증을 가지고 계시는 경우가 많습니다. 하지만 이런 분들이 모두 불편감을

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[류쌤의 생각노트] 인도네시아에서 날아온 달콤한 커피

드디어 금요일, 비록 내일도 출근이지만 기쁘게 출근해서 오늘 하루도 열심히 환자분들을 진료하고 있던 그 순간! 제 가슴을 따뜻하게 만들어주는 일이 일어났어요. 바로 바로 바로 인도네시아에서 날아온 달콤한, 커피 자! 이야기는 2달 전으로 거슬러 올라갑니다. 그날도 똑같은 일상을 보내고 있던 저에게 81세 남자 환자분이 지팡이를 한 채로 따님과 함께 저에게 내원하였습니다. 본인은 인도네시아에서 거주하는 사람으로 갑자기 몇 년 전부터 걸을 수가 없어서 한국 최고의 병원 서울대 병원에서 입원 및 검사를 진행한 결과 만성 신경염이라는 진단을 받고 치료 중이라고 하였습니다. 하지만 약물 치료에도 불구하고 밤이면 저리고 시리고 화끈거려서 밤마다 중간에 잠을 깨서 다리를 만지고, 뒤척 거리다가 다시 주무시기를 반복한다고 하였습니다. 그러던 어느 날 인도네시아에서 유튜브를 보고 저에게 꼭 한번 치료를 받아 봐야겠다는 생각으로 서울대를 안 가시고 내원하셨다고 합니다. 증상을 이리저리 찬찬히 들어보니

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[정형외과 전문의 류창현] 출산 후 손목 통증 원인, 해결 방법

출산의 기쁨도 잠시, 항상 찾아오는 불청객이 있습니다. 바로 손목 통증입니다. 왜 출산 후에 산모에게 많이 올까요? 우리가 임신을 하게 되면 몸에서는 엄청난 호르몬의 변화가 생기게 됩니다. 에스트로겐, 프로게스테론 등이 변화로 임신이 유지가 되면서 태아가 자라기 좋은 환경으로 만들어집니다. 하지만 통증의 주 원인은 바로 ‘릴렉신’이라는 호르몬입니다. 릴렉신이란? 임신하면 황체에서 생기는 호르몬으로 우리 몸의 인대 힘줄을 유연하게 만들어주는 역할을 합니다. 그럼 왜 유연하게 만들어줘야 할까요? 바로 태아 출산때, 골반 및 자궁을 유연하게 만들어줘서 태아가 나올수 있는 길을 넓게 만들어주는것 입니다. 그럼 통증은 왜 생기냐? 바로 릴렉신의 효과가 없어지기도 전에 우리는 손목을 많이 사용할 수 밖에 없습니다. 급격하게 늘어난 인대가 줄어들 시간이 없이 계속 사용을 하다 보니 인대, 힘줄에 염증이 생기는 것입니다. 드퀘르뱅이라는 병명입니다. 바로 손목에서 엄지 손가락을 펴주는 힘줄에 염증이

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[정형외과 전문의 류창현] 거북목, 방치하면 됩니다.

안녕하세요. 정형외과 전문의 류창현입니다. 오늘은 현대인들 중에서 10명 중 8명은 가지고 있는 질환이죠. 바로, 거북목 증훈군에 대해서 알아볼려고 합니다. 지금 이 글을 핸드폰으로 보시면서 목을 빼고 보시는 분들 계신가요? 있으시다면, 이 글을 꼭 집중해서 보세요! 거북목 증후군이란? 거북이 목이 어떻게 생겼죠? 보시는 것 처럼 앞으로 휘었죠~ 보통 우리의 목은 C형태를 가지고 있습니다. 하지만 현대인의 생활 습관으로 인해서 일자목 심해지면 역 C자 형태의 거북목을 가지게 됩니다. 이런게 근데 어떤 문제가 되냐? 많이들 물으시는데요. 목이 변형이 오게되면 목만의 문제가 아니라 등, 어깨, 목의 근육이 복합적으로 상호작용을 하고 있는 것입니다. 이 상호 작용이 깨진 채로 지속적으로 지내다 보면, 경추의 퇴화가 빨리오고 경추의 디스크, 협착증 등을 유발하게 됩니다. 여기서 그럼 해결책이 뭘까요? 생활 습관을 바꿔야 합니다. 첫 번째. 스마트폰을 본때 한손으로 볼때와 두손으로 볼때의 차

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[정형외과 전문의 류창현] 앉았다 일어날 때 무릎에서 계속 소리가 난다면?

앉았다가 일어날 때 무릎에서 딱-딱-딱- 소리가 나는 분들 손들어보세요! 생각보다 주위에 많을 거예요. 그럼 이게 문제가 되나? 병원에 가야 하나? 어떤 병이 있는건 아닌가? 궁금하신 분들 많으시죠~ 실제로도 이 증상 때문에 걱정돼서 병원에 많이들 찾아오십니다. 결론부터 말씀드리자면, 통증이 동반되지 않는다면 큰 문제는 아닙니다. 그럼 왜 소리가 나냐? 원인은 너무나도 많습니다. 하지만 그중에서 가장 대표적인 3가지 정도를 알아보겠습니다. 첫 번째 우리 어릴 때 손가락을 꺾으면서 소리를 많이 내잖아요. 시원하기도 하고 그런 느낌! 손가락에서 소리가 나는 것은 관절안에 존재하는 기포가 터져서 소리가 나는 것입니다. 관절안에 기포라니? 놀라운 소리지만 작은 기포들이 관절안에서 존재합니다. 무릎에서도 소리가 날 때 역시 가장 대표적인 것이 관절안에 기포가 터지면서 소리가 나는 것입니다. 두 번째 무릎 앞에는 뚜껑뼈, 즉 슬개골이 존재합니다. 무릎이 굽혀지고 펴지고 할 때 슬개골의 주행 경

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발뒤꿈치 통증, 뒤꿈치 튀어나옴, 하글룬드 병 | 발뒤꿈치가 아파요..

하늘이 높고 말이 살이 찌는 계절에 야외활동을 많이 하다 보면 아킬레스건 부위로 통증을 호소하는 분들이 굉장히 많습니다. 대부분의 경우에는 아킬레스 건염일 경우가 가장 많은데요. 잘 살펴보면 아킬레스 부위의 통증은 맞지만, 과사용이 아닌 다른 원인으로 인해 통증이 발생하기도 합니다. 흔히들 볼펜이 가리키는 부위에 통증을 호소합니다. 문제는 이 질환은 보존적 치료로 효과가 없을 때에는 수술적 치료가 필요합니다. 그렇다면, 과연 그럼 이병은 무엇이냐? 바로 하글룬드 병 ( Haglund`s dz)입니다. 뒤꿈치 뼈의 과도한 튀어나옴으로 인해서 아킬레스건이 지속적으로 자극되면서 아킬레스건의 염증을 일으키게 됩니다. 실제 환자 사례 63세 남자 환자분 케이스입니다. 이 환자분은 중국에서 파견 근무를 하셨었는데 지속적인 통증이 있었음에도 불구하고 중국에서는 딱히 해결할 방법이 없어 한국에 오셨을 때 저희 병원에 내원하셨었는데요. 내원 당시에는 발뒤꿈치 부위로 통증을 호소하였으며 그 부위가 외

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술 마시면 얼굴이 빨개지는 이유 | 아시안 플러시 신드롬

알콜 소비가 많이 늘어나고 혼술족도 많이 늘어나고 있습니다. 그런데 술을 마시면 얼굴이 빨리 빨개지는 사람이 있는데 이런 사람을 두고 술을 잘마신다~ 못마신다~ 여러가지 말들이 있습니다. 일단 술을 마셔서 얼굴이 빨개지는 현상을 아시안 플러시 신드롬이라고 합니다. 말 그대로 아시아인에 많은 현상이며 이것은 알콜을 분해하는 효소가 부족하다고 보시면 됩니다. 알콜은 몸으로 들어와서 아세트 알데하이드 그리고 아세트산으로 분해가 되면서 배출이 됩니다. 하지만 얼굴이 빨개지는 분들은 아세트 알데하이드에서 아세트산으로 넘어가는 속도가 느리게 됩니다. 그러다 보니 몸에서 아세트 알데하이드가 축적되면서 얼굴이 빨개지고, 심장이 빨리 뛰고 구토 어지럽고 등의 숙취 현상등이 나타납니다. 그럼 얼굴이나 피부는 왜 빨개지나? - 알데하이드가 혈관을 확장시켜서 우리몸을 붉게 물들입니다. 그럼 이런 현상이 있는 사람은 술을 잘 마시는 사람이냐? - 아닙니다. 숙취 현상이 나타나는 아세트 알데하이드가 오랫동안

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발바닥 통증, 발뒤꿈치 통증 | 족저근막염 증상 및 완치 가능성

안녕하세요. 정형외과 전문의 류창현입니다. 요즘 날씨가 저녁에는 선선하니 운동하기 딱 좋은 날씨입니다. 많은 분들이 이런 날에는 걷는 운동을 많이들 즐기시다 보니, 자연스럽게 발바닥 통증으로 내원을 하시는 분들이 많은데요. 발바닥 통증?이라고 하면 다들 가장 먼저 떠올리는 병인 '족저근막염'에 대해서 오늘은 알아보도록 하겠습니다. 환자분들이 족저근막염 하면 가장 먼저 걱정을 하시는 것이 있죠. 바로, 낫지를 않는다는 것입니다. 하. 지. 만 족저 근막염은 완치될 수 있습니다. 그렇다면, 완치를 하려면 무엇을 해야 할까요? 먼저, 완치를 위해서는 의사의 노력도 중요하지만 환자분의 노력도 같이 필요합니다. 족저근막염은 왜 생기는 것일까요? 족저 근막은 발바닥에 있는 아주 단단한 힘줄입니다. 하지만 과사용이 되면 근막 부위가 일부 파열이 되면서 증상이 발생하게 됩니다. 그럼 또 환자분들이 이렇게 많이들 질문을 하십니다. 저는 별로 안 쓰는데 왜 생기게 된 거죠..? 절대치는 중요하지 않습

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말초신경병증, ‘발이 뜨겁고 시리고 저리고 화끈거린다’ 하시는 분들 집중!

안녕하세요~ 정형외과 전문의 류창현입니다. 오늘은 우리 주위에 어르신들 부모님들 사이에서 알게 모르게 굉장히 많이들 가지고 있는 병 바로 말초신경병증에 대해서 이야기 해볼려고 해요 이 말초신경병증을 가지신분은 보통 어떤식으로 이야기를 하시냐면요 바로 이렇게 이야기를 많이들 하세요. 발이 뜨겁다, 시리다, 저리다, 아리다, 화끈거린다, 고춧가루를 뿌린 것 같다, 스펀지 위를 밟는 것 같다, 비닐이 한 겹 씌워진 것 같다, 내 발이 아닌 것 같다, ... 증상이 엄청 심한 분들은 한여름에도 발이 너무 시려워서 수면양말을 신고 주무시고 한겨울에도 발이 너무 뜨거워서 심지어 베란다에 내놓고 계신 분들도 있어요. 또 통증이 너무 심하면 발을 잘라버리고 싶다고 하시는 분들도 종종 있어요. 하지만 이 말초신경병증에 문제가 뭐냐? 바로 진단이 힘들어요 MRI,근전도, 신경검사 등의 여러가지 검사를 해도 딱 이병이라고 나오는 검사가 없다보니까 힘든 상황이죠 그러다보니 환자들 입장에서는 신경외과를 갈

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발등 부음, 골절, 통증, 회복 기간 | 발등뼈 골절 수술적 치료 사례

안녕하세요. 정형외과 족부 전문의 류창현입니다. 오늘은 우리가 운동하거나 일상적인 생활을 할 때, 발목을 접질리면서 자주 발생하게 되는 5번째 발등뼈 골절에 대해서 알아보겠습니다. 그럼, 먼저 어디 가 5번째 발등뼈인지 알아보겠습니다. 바로 볼펜이 가리키는 곳이 5번째 발등뼈인데요. 흔이 우리가 발목을 접질리게 되면 발목 골절이 자주 발생하기도 하지만, 실상적으로 발등뼈의 골절도 매우 잘 발생합니다. 그래서 발목을 접질리고 나서는 꼭, x-ray로 발목과 발을 함께 찍어야 정확한 진단을 받아 볼 수가 있습니다. 왜냐하면 발목과 발등이 함께 아플 수도 있는데, 당시에는 통증 때문에 어디가 어떻게 아픈지 정확하게 알 수가 없기 때문입니다. 실제 환자 케이스 소개 실제로 2일 전에 골절로 인해서 제게 수술을 받으셨던 환자분에 대한 사례를 소개해 드리겠습니다. 53세 남자 환자분으로 길을 가다가 발을 헛디디면서 접질려서 내원하였습니다. 이분도 처음에는 발목이 골절된 것 같다고 사진을 찍어서

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정강이 뼈 골절의 수술적 치료에 대한 모든 것

안녕하세요. 정형외과 전문의 류창현입니다. 요즘 날씨가 부쩍 가을 가을 해져 갑니다. 이런 날씨에 부쩍 야외 활동이 많아지다 보니 사건 사고가 많이 발생할 수 밖에 없는데요. 오늘은 잔디밭에서 미끄러지면서 발생한 '정강이 뼈 골절의 수술적 치료'에 대해서 알아보겠습니다. 정강이란? 정강이는 발목 위에 있는 신체 부위로 아주 강한 큰 뼈인 경골과 조금 얇은 비골로 이루어져 있습니다. 쉽게 생각하면 우리가 흔히 먹는 닭 날개의 뼈가 두개로 이루어진 것과 매우 비슷한 모습입니다. 정강이 골절은 발목 골절과 다르게 보통 아주 큰 힘이 내 몸에 작용을 해야지만 발생하게 됩니다. 발목 골절은 접질리기만 해도 발생할 수 있지만, 정강이 골절은 넘어지더라도 크게 or 직접적인 타격이 있어야지만 골절이 발생할 수 있습니다. 정강이 골절의 실제 사례 37세 여자 환자분의 사례를 소개해드리겠습니다. 비온 뒤 잔디밭에 있던 진흙에 심하게 미끄러지면서 넘어져 발생한 경골, 비골의 골절입니다. x-ray만

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발바닥이 저리고, 시리고, 화끈거리는 '말초신경병증' 증상 및 치료 사례

안녕하세요~ 정형외과 전문의 류창현입니다. 오늘은 앞서 소개해 드렸던 '말초신경병증'의 실제 사례를 함께 살펴보도록 하겠습니다. 첫 번째 사례 총 3분의 사례를 준비했는데요. 우선 첫 번째 분을 함께 알아보도록 하겠습니다. 이 분은 53세 여성 환자분으로 경남 사천이라는 먼 곳에서 찾아와 주셨습니다. 약 10여 년간 통증이 있었는데 처음에 족저근막염으로 진단을 받으시고, 여러 치료를 받으셨는데도 큰 효과가 없었습니다. 이후 유튜브에서 영상을 보고 본인 증상과 너무 비슷하여 방문해 주셨는데요. 화끈거리는 증상이 가장 심하셨고, 시리고 저린 느낌도 든다고 하셨습니다. 그래서 약을 처방해 드렸는데, 첫 번째 약을 드시고는 긴가민가 하셨다고 합니다. 하지만 두 번째 약을 드시고는 90% 이상의 엄청난 호전을 경험하셨는데요. 이 분의 사례에서 알 수 있는 점은 본인에게 잘 맞는 약이 있다는 것입니다. 하지만 그게 어떤 약인지는 복용하기 전에 미리 알 수 없기 때문에, 방문이 힘드시더라도 여러

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모르고 지나칠 수 있는 '발가락 골절' | 실제 치료 사례, 통증, 수술, 회복기간

안녕하세요. 정형외과 전문의 류창현입니다. 우리 신체 중에 '발'은 우리가 건강하게 걷고 뛰고 디딜 수 있게 해주는 소중한 존재이지만, 소홀해 질 수 있는 부위이기도 합니다. 그중에서도 발가락은 조금만 주의를 기울이지 않으면 어디에 부딪히거나 걸리기가 매우 쉬운 부위죠. 그래서 오늘은 자칫 잘못하면 발생하게 되는 '발가락 골절'에 대해서 알아보려고 합니다 :) 발가락 골절의 발생은 진짜 말 그대로 문턱에 걸리거나 가벼운 물건이 떨어져도 쉽게 발생할 수 있는데요. 사실 발가락 골절의 수술적 치료는 10-20% 정도 밖에 없습니다. 대부분의 경우는 보조기 정도의 신발, 집안에서는 뒤꿈치 중심 보행으로 자연 치유되고, 심지어 골절을 모르고 지나가는 경우도 있습니다. 보조기는 밖에 나가실 때만 신발처럼 신고 벗고 하시면 됩니다. 수술적 치료 사례 10-20%의 가능성으로 수술을 하는 사례를 살펴보겠습니다. 33세 여자 환자분으로 병원 내원 전날, 발가락을 문에 부딪히면서 통증이 발생하여 병

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발바닥 발뒤꿈치 통증, 무조건 다 족저근막염일까?

안녕하세요. 정형외과 전문의 류창현 입니다. 사람들이 살면서 ‘발바닥 통증’은 한 번씩 아니 몇 번씩은 겪으면서 살아갑니다. 그런데 다들 병원을 가보면 통증의학과, 가정의학과 그리고 심지어 정형외과에 가서도 대부분 족저근막염이라는 진단을 듣고 옵니다. 하지만 족부 전문의로서 진료를 보면 실제로 50% 정도에서는 족저근막염이 아닌 다른 질환으로 진단되는 경우가 많습니다. 과연 그럼 발바닥이 아프면 어떤 질환들이 있으며 어떤 치료들이 되어야 하는지 알아보도록 해보겠습니다. 먼저 발에 대해서 살펴보겠습니다. 발에는 이렇게 수많은 뼈들로 구성되어 있으며 그에 따른 수많은 인대, 힘줄, 근육이 같이 존재하는 아주 복잡한 구조의 신체 부위입니다. 이러한 발이 우리 몸의 전체 체중을 오롯이 견디면서 생활하고 있습니다. 아주 힘든 노동을 하고 있죠 ㅠㅠ 자! 이제 발바닥이 아픈데 병원을 가야겠다고 할 때 어디로 가야 할지 고민되는 분들에게 하나의 꿀팁을 드리자면, 발을 전문적으로 보시는 분들은 환

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엄지발가락 아래 통증, 엄지발가락 뼈 '종자골염'의 모든 것

안녕하세요. 정형외과 전문의 류창현 입니다. 오늘은 발바닥 통증 중에 하나인 종자골염에 대해서 이야기 해보려고 합니다. 그렇다면 과연, 종자골이 뭘까? 사실 이게 처음 들어보는 분들이 많고, 발 X-RAY 볼 때 환자분들이 질문을 많이 하는 부분 중에서 하나입니다. 사진으로 설명드리겠습니다. 위에 빨간 동그라미가 있는 부위에 동그랗게 생긴 뼈 두 개가 바로 종자골이라고 합니다. 그럼 저 뼈는 왜 갑자기 저기에 있는 걸까요? 출처 : 정형외과학 7판 위 사진을 보면 종자골 가운데로 장무지 굴곡 건이 지나가게 됩니다. 쉽게 말하면 발바닥 밑의 근육과 힘줄이 효율적인 움직임을 하기 위한 도르래 역할을 한다고 보시면 됩니다. 그럼 종자 골염은 과연 왜 생길까요? 가장 큰 원인은 과사용으로 인해서 발생을 하게 됩니다. 모든 발바닥 통증은 대부분 과사용으로 증상이 생기지만, 환자의 발의 특성 혹은 생활 양상에 따라서 통증이 생기는 부위가 다르게 나타납니다. 가장 많은 들어보신 것이 족저근막염,

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아이가 갑자기 걷지를 못해요 | 아이 고관절 ・ 사타구니 통증

잘 놀던 우리애가 갑자기 우리애가 사타구니, 고관절이 아프다고 하면서 움직이지도 못하고 걸을 수도 없다고 해서 응급실에 데려가신 적 있으신가요? 그렇다면 오늘 영상 꼭! 집중하세요 #아이키우기 #아이고관절통증 #고관절통증 #육아정보 #육아 m.blog.naver.com 잘 놀던 아이가 갑자기 사타구니, 고관절이 아프다며 낑낑대고 걷지를 못하는 경우가 있습니다. 고관절은 어른들도 많이 걱정하는 질환인만큼, 아이에게 증상이 생기면 더욱 걱정할 수밖에 없는데요. 하지만 어렵게 생각하지 마세요. 고관절에 잠시 염증이 온 것입니다. 혹시 자녀가 며칠전에 감기에 걸리거나 귀에 이상이 생기는 중이염이 생긴 적은 없었나요? 이를 회복하는 과정에서 그 바이러스가 고관절 안에서 염증을 일으키는 것인데요. 증상과 달리 치료는 매우 간단합니다. 병원에서 진단을 받은 후 일주일 정도 푹 쉬어주세요. 그리고 집에 가지고 있는 진통 해열제를 복용해 준다면 일주일 뒤에는 다시 건강하게 뛰어노는 모습을 보실 수

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국민템 타이레놀, 어떤 증상에 가장 효과적일까?

언제 어디서든 쉽게 구할 수 있는 진통제, 타이레놀에 대해서 알아보겠습니다. #타이레놀 m.blog.naver.com 언제 어디서든 쉽게 구할 수 있는 국민 진통제 '타이레놀' 과연 어떤 증상에 가장 효과적일까요? Q. 타이레놀은 언제 먹는 게 좋은가요? 우선 어디가 아픈지는 잘 모르겠지만, 통증이 느껴진다면 타이레놀을 드셔도 됩니다. 우리가 통증을 느낄 때는 이렇게 통증을 느끼게 하는 물질이 만들어지는데요. 타이레놀은 그 물질을 만드는 길 자체를 막아주는 역할을 합니다. 하지만 가장 효과적인 것은 열이 나는 감기나 단순한 두통, 치통, 생리통인데요. 심한 몸살 감기나 근육통에는 효과가 없습니다. 왜냐하면 타이레놀에는 소염제 효과가 없기 때문인데요. 이럴 때는 타이레놀과 함께 약국에서 쉽게 구할 수 있는 낙센정(진통소염제)를 함께 복용하시면 해결할 수 있습니다. 두 가지의 약이 서로의 단점을 보완해주는 것인데요. 통증이 생겼을 때 너무 걱정하지 마시고, 타이레놀이라도 먼저 복용하시기

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의사가 알려주는 우리 아이 키 크게 하는 법

’우리 아이의 키가 어디까지 클 수 있는지‘ 궁금하신 분들은 지금 당장 영상에 집중을 하세요! 소중한 우리 자녀들 하루하루 빠르게 지나가는 성장기에 후회없이 쑥 쑥 자랄 수 있도록, 오늘 알려드린 팁들을 꼭 기억하시고 아이들이 실천할 수 있도록 도와주세요! #아이키성장 #키성장 #키 #키크는운동 #키크는방법 m.blog.naver.com 많은 부모님들이 고민하시는 것이 바로 우리 아이의 '키'입니다. 이렇게 키를 얘기할 때 많은 분들이 궁금해하시는 부분이 있는데요. 키는 유전일까요? 키 크는 방법은 없나요? 우선 간단한 퀴즈와 함께 오늘의 주제를 시작하도록 하겠습니다. Q. 키는 유전적 요인, 후천적 요인 어떤 게 더 중요할까요? 정답은 바로 '유전적'입니다. 대한민국 남성 평균 키가 십여 년간 172cm인데요. 요즘은 영양이 충분한데도 더 이상 자라나지 않습니다. 그러면 포기해야 하나요? 그렇지 않습니다. 틈새시장을 노리는 방법이 있는데요. 지금부터 하나씩 함께 살펴보도록 하겠습니

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‘아킬레스건 파열’ 수술이 꼭 답일까? 비수술적 치료에 대한 모든 것을 알려드립니다.

안녕하세요~ 정형외과 전문의 류창현입니다. 오늘은 '아킬레스건 파열'에 대해 알아보려고 하는데요. 이렇게 아킬레스건이 파열됐을 때 꼭 수술을 해야 할까요? 결론부터 말씀드리자면 수술을 안 하셔도 됩니다. 급성 파열일 때는 3~4일 내로 병원에 오시면 95% 정도는 비수술적 치료로 충분히 완치가 가능한데요. 오늘은 그 치료 방법과 환자분들이 대표적으로 궁금해하시는 질문에 대해 함께 살펴보도록 하겠습니다. 아킬레스건이란? 아킬레스건은 걸을 때 발을 아래로 차주는 역할을 합니다. 특히 우리가 흔히 '그 사람의 아킬레스다.' 이런 표현을 하듯이 굉장히 중요한 부위인데요. 아킬레스건이 파열되면 보행을 할 때 발을 차주는 힘이 약해지면서 절뚝거리거나 걷기 힘든 상태가 됩니다. 아킬레스건 파열 진단법 보통 아킬레스건 파열로 병원을 찾아오시는 분들이 이런 말을 하십니다. '누가 뒤에서 발로 찬 것 같아요.' '펑 하는 소리가 들렸어요.' 이러한 증상을 느꼈다면 아킬레스건 파열이라고 볼 수 있는데요

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의사가 알려주는 다리 붓기 빼는 법 | 종아리 부종 원인, 해결 방법

저녁마다 다리가 붓고, 그 붓기가 잘 안 빠지시는 분들! 이번 영상을 주목해 주세요. #다리부종 #다리부기 #다리붓기 #붓기빼는법 #다리붓기빼는법 #압박스타킹 #압박스타킹효과 m.blog.naver.com 퇴근하고 집에 왔는데 다리가 많이 부어있거나, 붓기가 잘 빠지지 않는 분들을 많이 찾아볼 수 있습니다. 사실 건강한 20-40대라면 낮 동안 생활하면서 내려갔던 혈액이 다시 올라오지 않기 때문에 다리가 부을 수밖에 없는데요. 그렇다면 다리 붓기를 줄일 수 있는 방법은 없을까요? 첫째, 스트레칭하기 서 있거나 앉아 있을 때 종아리를 쭉 당겨주는 스트레칭을 많이 해 주세요! 그럼 근육이 펌핑 작용을 하면서 붓기를 빼는데 도움을 줍니다. 둘째, 종아리를 압박해 주기 팬티스타킹, 압박스타킹, 의료용 스타킹을 신어주시면 좋은데요. 이렇게 종아리를 꽉 조여주면 근육이 펌핑을 하면서 혈액을 위로 올려주게 됩니다! 셋째, 자는 동안 스타킹 착용하기 잠에 들기 전, 압박스타킹을 신고 주무시는 것도

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