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어깨 석회성 건염 증상/ 치료, 스트레칭 방법(의사작성)

안녕하세요 류쌤 입니다. 정형외과 전문의가 직접 진료 보고 느낀 점을 여러분들과 공유하기 위해서 직접 작성하였습니다. 오늘은 왼쪽 어깨가 잘 때도 아프고 팔을 올리기도 힘들고 속옷 벗기도 힘든 64세 여자 환자분의 이야기를 해보려고 합니다. 꼬우 꼬우! 목차 어깨 석회성 건염 증상 어깨 석회성건염 진단 및 원인 어깨 석회성 건염 치료, 궁금점 어깨 통증시 스트레칭 환자분의 이야기 밤에 잘 때 특히 아프고 팔을 올릴 수가 없어요! 라는 증상과 함께 내원하셨습니다. 어깨 통증은 간헐적으로 있었어요. 한 달 전부터 어깨 통증이 심해지더니 밤에 아파서 잘 수가 없어요. 팔을 움직여서 속옷을 입고 벗기도 힘들어요. 류쌤의 이야기 환자분의 증상을 들었을 때는 어깨 관절안에 문제가 있다는 것을 알 수 있었습니다. 왜냐? 밤에 특히 아파요. 흔히들 야간통이라고 하는데 어깨 부위에 야간통이 있다면 회전근개의 문제일 가능성이 매우 높습니다. 낮 시간 동안에는 서 있는 경우가 많다 보니 중력으로 인해서

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내성발톱 통증, 염증, 고름/ 1분 만에 완치(의사 작성)

안녕하세요 류쌤 입니다. 정형외과 전문의가 직접 진료 보고 느낀 점을 여러분들과 공유하기 위해서 직접 작성하였습니다. 오늘은 한 달 전부터 내성 발톱으로 인해서 오른쪽 엄지발가락에 통증이 심한 76세 여자 환자분의 이야기를 해보려고 합니다. 꼬우 꼬우! 목 차 내성발톱의 증상 내성발톱의 원인 및 치료 발톱의 관리 방법 환자분의 이야기 엄지발가락에서 진물이 나오고 통증이 심해요. 라는 증상과 함께 내원하셨습니다. 한 달 전에 발톱을 자르고 나서 통증이 생겨서 발톱깍이로 조금 더 자르고 자르고 하다 보니 진물이 나오고 통증이 더 심해졌어 류쌤의 이야기 환자분의 이야기를 들어보고 발가락을 직접적으로 보니 발가락에서 진물이 나오는 상태였고 발톱은 매우 짧은 상태였습니다. 위에 사진에서 보는 것처럼 발톱에는 무좀이 있었습니다. 그리고 염증이 있는 부위에 발톱은 특히 더 짧게 잘랐습니다. 통증이 생기기 시작하니 자꾸 발톱 깎이로 손을 대는 것입니다. 이 지긋한 내성발톱은 왜 생길까? 대부분의

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교통사고 이후 병원치료 / 억울하지 않을 꿀팁 (의사작성)

안녕하세요 류쌤 입니다. 정형외과 전문의가 직접 진료 보고 느낀 점을 여러분들과 공유하기 위해서 직접 작성하였습니다. 오늘은 학교 등굣길에 자전거 타고 가다가 차량과 부딪히면서 수상 당한 16세 남자 환자의 이야기를 해보려고 합니다. 꼬우 꼬우! 목차 환자분의 증상 교통사고에 x-ray 찍는 이유 정밀검사 받는 팁 합의시 유리한 팁 환자분의 이야기 걸을 때 통증이 있고 앉아 있으면 살짝 저려요 라는 증상과 함께 내원하셨습니다. 자전거를 타고 학교를 가고 있는데 차가 옆쪽에서 부딪혔어요. 부딪히면서 넘어졌고 차량과 직접적으로 부딪힌 부위가 통증이 있어요. 류쌤의 이야기 환자분의 이야기를 듣고 만져보고 했을 때 무릎의 외측 측부 인대 부위에 통증을 호소하였습니다. 시행한 x-ray 상에서는 골절 소견은 없습니다. 환자분은 빨간 동그라미 안에 부위로 통증을 호소하고 있습니다. 자! 여기서부터가 교통사고 이후 치료에 굉장히 중요합니다. x-ray 상에서 골절 소견이 없다면 현재 병원에서 할

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내 아이의 손목 골절/비수술적 치료/ 추후 성장 문제(의사 작성)

안녕하세요 류쌤 입니다. 정형외과 전문의가 직접 진료 보고 느낀 점을 여러분들과 공유하기 위해서 직접 작성하였습니다. 오늘은 친구와 장난치다가 넘어지면서 발생한 왼쪽 손목 통증을 주소로 내원한 12세 남자아이의 이야기를 해보려고 합니다. 꼬우 꼬우! 환자분의 이야기 친구랑 놀다가 넘어졌는데 왼손으로 짚으면서 넘어졌어요. 이후에 왼쪽 손목이 너무 아파요. 라는 증상과 함께 내원하셨습니다. 다치고 난 이후에 주먹을 쥐기도 손목을 움직이기도 힘든 통증이 있어요. 류쌤의 이야기 환자분이 이야기를 들어보고 통증 부위를 살펴보니까 아무래도 심상치가 않았습니다. 환자의 시행한 x-ray입니다. x-ray 사진을 보면 손목을 구성하는 두 가지 뼈가 다 골절된 것이 관찰됩니다. 류쌤의 선택 그래도 불행 중 다행인 것은 골절의 정도가 심하지 않다는 것입니다. 성장기의 아이들은 성장판이 존재하기 때문에 골절의 치료가 매우 빠르고 잘 일어나는 시기입니다. 그래서 수술적 치료는 하지는 않고 마취하에 뼈를

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아침에 일어나면 손가락이 굳어요/ 손가락관절염(의사작성)

안녕하세요 류쌤 입니다. 정형외과 전문의가 직접 진료 보고 느낀 점을 여러분들과 공유하기 위해서 직접 작성하였습니다. 오늘은 아침에 일어나면 손가락을 뻣뻣해지고 마디마디 통증이 있는 67세 여자 환자분의 이야기를 해보려고 합니다. 꼬우 꼬우! 목차 환자분의 증상 지간신경종의 진단, 원인 지간 신경종의 치료 지간 신경종에서 재발 방지 꿀팁 (지간 신경종 패드, 하지 말아야할 행동) 환자분의 이야기 아침에 일어나면 손가락이 붓고 뻣뻣해서 주먹을 쥘 수가 없어 라는 증상과 함께 내원하셨습니다. 이전에도 비슷한 증상이 있었는데 요즘 들어서 증상이 너무 심해요. 아침에도 통증이 심하지만 오후에나, 저녁에도 집안일할 때마다 손가락 마디마디 통증 때문에 아무것도 하기 싫어요. 우리 어머니들의 손의 모습이죠. 류쌤의 이야기 환자분의 이야기를 들어보고 손을 보면 누구나 알고 있는 우리 어머니들의 손이었습니다. 손가락 마디는 휘어 있고 굵어져있고 까슬까슬한 그 손이었습니다. 바로 손가락 관절염 입니다

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앞 발바닥 통증 원인/ 질환별 치료 (의사작성)

안녕하세요 류쌤 입니다. 정형외과 전문의가 직접 진료 보고 느낀 점을 여러분들과 공유하기 위해서 직접 작성하였습니다. 오늘은 날씨가 좋아지는 계절 바깥나들이하기 좋은 계절 환자 수가 늘어나는 발바닥 통증 발바닥 통증이 발생하는 위치별로 질환이 다르다는 것 아세요? 그래서 준비했습니다. 발바닥 통증 위치별로 질환 알아보기! 꼬우 꼬우! 목차 앞발바닥 통증의 원인 중족골통 지간 신경종 무지외반증, 소건막류 류쌤의 이야기 오늘은 먼저 발바닥 앞쪽에 통증이 생기면 어떤 질환이 생기는지에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 발바닥 앞쪽에 통증이 있는 분들은 중족골통, 지간 신경종, 무지외반증, 소건막류등을 대표적으로 생각해 볼 수 있습니다. 첫 번째 중족골통 입니다. 중족골통을 이해하려면 먼저 중족골이 무엇 있지를 아셔야 합니다. 중족골은 사진에서 화살표 부위로 되어 있는 발등을 이루는 부위의 뼈를 가리키는 말입니다. 그럼 중족골통은 무엇이냐? 바로 중족골 뼈 아래쪽 부위에 통증이 생기는 것입니다

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골다공증 골절/ 치료, 보조기, 예방법, 운동 (의사작성)

안녕하세요 류쌤 입니다. 정형외과 전문의가 직접 진료 보고 느낀 점을 여러분들과 공유하기 위해서 직접 작성하였습니다. 오늘은 화장실에서 넘어지면서 엉덩방아를 찧고 나서부터 생긴 허리 통증으로 내원한 74세 남자 환자분의 이야기를 해보려고 합니다. 꼬우 꼬우! 목차 환자분의 증상 골다공증 골절 골다공증 골절, 척추골절 진단, 치료 골다공즐 골절 예방방법 환자분의 이야기 화장실에서 살짝 주저앉았는데 이후로 허리가 너무 아파. 라는 증상과 함께 내원하셨습니다. 1주일 전에 가볍게 넘어지고 나서 괜찮을 줄 알았는데 자꾸 통증이 없어지질 않아. 류쌤의 이야기 환자분의 이야기를 들어보고 등 부위를 두드려 보니 통증을 호소하는 부위가 존재하였습니다. 좋지 않은 예감을 가지고 x-ray를 시행했습니다. 위에 사진을 보시면 3번 요추뼈 허리 뼈가 찌그러져 있는 모습을 보입니다. 바로 척추 압박 골절입니다. 흔히들 골다공증 골절이라고도 불리는 골절입니다. 여기서 중요한 것 과연 저 뼈가 이번에 골절인

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피로골절 증상, 진단, 수술(의사작성)

안녕하세요 류쌤 입니다. 정형외과 전문의가 직접 진료 보고 느낀 점을 여러분들과 공유하기 위해서 직접 작성하였습니다. 사람이 살다 보면 집, 직장, 여러 군데에서 스트레스 받는 일이 많습니다. 그럼 사람도 무력감이나 번아웃에 빠지는데 뼈에서도 그런 비슷한 일이 일어나고 있습니다. 바로 스트레스성 골절, 피로골절이라고도 합니다. 뼈에 무슨 피로감이 생기냐고요? 일반적인 골절은 한 번에 강한 힘이 가해져서 뼈가 부러지는 것이지만 피로골절은 반복적인 충격이 가해지면서 서서히 금이 가기 시작하는 것입니다. 그 사이에 우리 몸은 뼈에 금이 가는 것을 치료하기 시작합니다. 하지만 치료하는 속도보다 금이 가는 속도가 더 빠르다 보니 결국에는 작은 충격에 골절이 생기는 것입니다. 목차 피로골절이란? 피로골절의 증상 및 진단 피로골절의 치료 , 수술 피로골절 재발 방법 류쌤의 이야기 누구에게 많이 생기나? 물론 왕성한 활동력을 가진 사람들에게 가장 많이 발생합니다. 대표적으로는 운동선수입니다. 실제

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망치손가락/ 손가락 끝이 안펴져요(의사작성)

안녕하세요 류쌤 입니다. 정형외과 전문의가 직접 진료 보고 느낀 점을 여러분들과 공유하기 위해서 직접 작성하였습니다. 오늘은 농구하다가 5번째 손가락을 다친 20살 남자 환자분의 이야기를 해보려고 합니다. 꼬우 꼬우! 망치손가락에 대한 간단한 숏츠 영상입니다. 목차 환자분의 증상 망치 손가락 진단 및 원인 망치 손가락 치료 망치손가락 휴유증 환자분의 이야기 농구공에 5번째 손가락을 맞았어요. 라는 증상과 함께 내원하셨습니다. 농구를 하던 중에 친구가 패스해 준 공을 잘 못 받으면서 왼쪽 5번째 손가락 끝을 다쳤어요. 손가락 끝이 잘 안 펴지고 통증이 심해서 내원했어요. 류쌤의 이야기 환자분이 통증을 느끼는 부위와 농구하면서 다쳤다고 하니 딱! 바로 망치손가락 입니다. 환자분이 통증을 느끼는 부위가 5번째 손가락 끝마디 입니다. 실제로 x-ray를 시행 하였습니다. 정상적인 손가락과 비교해 보면 바로 표시가 납니다. 빨간 동그라미 안에 뼈가 골절된 조각이 보입니다. 원인 손가락 끝에

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슬개골 골절 수술/ 재활치료 (의사작성)

안녕하세요 류쌤 입니다. 정형외과 전문의가 직접 진료 보고 느낀 점을 여러분들과 공유하기 위해서 직접 작성하였습니다. 오늘은 길 가다가 앞으로 꽈당 넘어지면서 왼쪽 무릎에 통증을 호소하는 81세 남자 환자분의 이 이야기를 해보려고 합니다. 꼬우 꼬우! 환자분의 이야기 길을 가다가 길에 걸려서 앞으로 꽈당 했어. 넘어질 때 무릎을 찧었어. 라는 증상과 함께 내원하셨습니다. 류쌤의 이야기 환자분은 무릎 앞쪽으로 통증을 호소하였고 그 부위가 부어올랐습니다. x-ray를 시행해 보았습니다. 사진에서 보시면 무릎 앞에 있는 슬개골의 골절이 보입니다. CT 상에서도 세 조각이 난 슬개골의 형태가 보입니다. 바로 슬개골 골절 입니다. 근데 슬개골이 무엇인가요? 슬개골은 무릎 앞에 존재하는 구조물입니다. 무릎의 앞부분을 보호하고 대퇴사두근 (허벅지 앞쪽 근육)의 힘을 무릎 관절로 전달하는 역할 쉽게 말해서 도르래 같은 역할이랑 무릎의 방패 같은 역할을 합니다. 류쌤의 선택 골절이 여러 조각으로 존

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아킬레스건 파열 비수술적 치료/ 실제 환자 치료 과정 (의사작성)

안녕하세요 류쌤 입니다. 정형외과 전문의가 직접 진료 보고 느낀 점을 여러분들과 공유하기 위해서 직접 작성하였습니다. 오늘은 배드민턴 치다가 발목에서 퍽 하는 소리와 함께 내원한 51세 여자 환자분의 이야기를 해보려고 합니다. 꼬우 꼬우! 환자분의 이야기 배드민턴 치다가 퍽 하는 소리와 함께 통증이 생겼어요. 라는 증상과 함께 내원하셨습니다. 걸을 때도 통증이 있어서 집 근처 병원에 갔더니 아킬레스건 파열이라고 했어요. 그래서 제가 선생님 유튜브 보고 비수술적 치료로 하고 싶다고 하니 진료 보신 선생님이 절대 그건 안된다고 화를 내고 진료실을 나가셨어요. 류쌤의 이야기 환자분의 이야기를 들어보니 일단 진료 보신 선생님은 족부 전문의 선생님이 아닐 것 같아요. 그리고 족부 전문의 선생님이라고 해도 아킬레스건 비수술적 치료를 하시는 분들은 전국에서도 손을 꼽을 수 있는 정도입니다. 이것은 제가 아킬레스건 파열 비수술을 아주 쉽게 설명한 동영상입니다. 환자분의 x-ray를 먼저 보겠습니다

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무거운 물건을 들다가 허리를 삐끗/첫 대처를 잘해야 한다(의사 작성)

안녕하세요 류쌤 입니다. 정형외과 전문의가 직접 작성하였습니다. 우리가 무거운 물건을 들다가 세수하다가, 자리에서 일어나다가 갑자기 허리에 번개 치는 듯한 통증이 발생하는 경우가 있습니다. 흔히들 허리를 삐었다는 말을 많이 하죠 오늘은 허리를 삐끗했을 때 초기 대처 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 꼬우 꼬우! 류쌤의 이야기 허리 삐끗, 처음 대처는 어떻게 해야 하나요? 허리를 삐끗했다면 가장 먼저 해야 할 것은 일단 누우세요 자리에 누워서 안정을 취하셔야 합니다. 가능한 한 움직임을 줄이고, 허리에 부담이 되는 바닥에 앉기 쪼그려 앉기 허리를 숙이는 것을 절대적으로 피하셔야 합니다. 냉찜질과 온찜질 중 뭘 해야 하나요? 허리 통증이 시작한 직후 48시간 동안은 냉찜질이 효과적입니다. 그리고 모든 급성적인 통증 발목을 접질렸다, 허리를 삐었다 무릎이 갑자기 아프다고 할 때는 냉찜질을 하셔야 합니다. 집에 얼음팩이 있으면 얼음팩을 사용하시면 되고 없다면 냉동식품을 수건에 싸서 사용

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넘어지고 어깨뼈가 튀어나왔어요./ 어깨 인대 파열 수술 (의사작성)

안녕하세요 류쌤 입니다. 정형외과 전문의가 직접 진료 보고 느낀 점을 여러분들과 공유하기 위해서 직접 작성하였습니다. 오늘은 자전거 타고 가다가 넘어지면서 어깨를 부딪힌 후에 발생한 오른쪽 어깨 통증으로 내원한 54세 남자 환자분의 이야기를 해보려고 합니다. 꼬우 꼬우! 환자분의 이야기 자전거 타고 가다 넘어진 이후에 어깨뼈가 튀어나왔어요! 라는 증상과 함께 내원하셨습니다. 당일 자전거 라이딩 중에 넘어졌어요. 그런데 오른쪽 어깨가 아파서 만져봤더니 뼈가 튀어나와 있어요. 움직일 수 없을 정도로 통증이 있어요. 류쌤의 이야기 환자분처럼 젊으신 분이 자전거를 타고 가다 넘어지는 경우 쇄골과 관련된 골절이 굉장히 자주 발생을 합니다. 그리고 이 말에 주목을 했습니다. 어깨뼈가 튀어나왔어요? 어깨뼈가 튀어나왔어요! 거짓말이 아니고 쇄골에 손상을 입으면서 쇄골이 피부 아래에서 볼록 올라오는 경우들이 많습니다. 환자 x-ray를 보시면 x-ray를 보시면 다행히 쇄골에는 골절은 없지만 반대편

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학교에서 넘어져서 발생한 아이 전완부(팔뚝) 골절/ 비수술적 치료 (의사작성)

안녕하세요 류쌤 입니다. 정형외과 전문의가 직접 진료 보고 느낀 점을 여러분들과 공유하기 위해서 직접 작성하였습니다. 오늘은 학교에서 친구와 장난치다가 넘어지면서 왼손을 짚으면서 발생한 손목 통증으로 내원한 12세 남자 환자의 이야기를 해보려고 합니다. 꼬우 꼬우! 환자분의 이야기 넘어지면서 손목을 짚었는데, 손목이 너무 아파요. 라는 증상과 함께 내원하셨습니다. 학교에서 친구랑 놀다가 넘어지면서 왼손을 짚었는데 이후에 통증이 너무 심해요. 다른 병원에 갔더니 골절이 생겼다고 큰 병원으로 가라고 했어요. 류쌤의 이야기 이미 골절로 진단을 받고 온 상태였습니다. 이전 병원에서 시행한 X-RAY를 살펴보니 손목의 양쪽 뼈가 골절이 생겨서 어그러져 있는 상태였습니다. 반대편과 비교해 보면 눈에 확실하게 어긋나있는 게 더 잘 보입니다. 역시나 옆에서 본 X-RAY에서도 반대편과 비교해 보면 위로 꺾여있는 모습이 관찰됩니다. 바로 전완부 (팔뚝)에 골절이 발생을 한 것입니다. 청소년, 소아시

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하루 만보 걷기 부작용/ 발, 발목 건강을 다 망친다.(의사작성)

안녕하세요 류쌤 입니다. 정형외과 전문의가 직접 진료 보고 느낀 점을 여러분들과 공유하기 위해서 직접 작성하였습니다. 오늘은 날씨가 좋아지는 계절 바깥나들이하기 좋은 계절 발, 발목에 통증이 굉장히 많아지는 시기입니다. 특히, 만보 걷기가 선풍적인 인기를 얻으면서 더욱더 발, 발목의 통증을 느끼는 환자분들이 많아지고 있습니다. 그럼 오늘은 만보 걷기가 어떻게 내 발 건강을 망가뜨리는지에 대해서 알아보겠습니다. 꼬우 꼬우! 류쌤의 이야기 티브이에서 인터넷에서 만보 걷기를 하면 몸이 건강해진다, 살이 빠진다. 당뇨, 고혈압이 잘 관리된다는 뉴스가 너무나도 많이 나옵니다. 물론 어떤 분들에게는 효과적인 운동 방법일 수도 있습니다. 하지만 저 운동을 따라 하시는 대부분의 60대 이상의 어르신들은 잘못된 운동일 수 있습니다. 한 연구 결과에서 성인에 하루 보통 평균 걸음수는 5117걸음 입니다. 이 평균의 걸음은 20세 이상의 걸음의 평균을 낸 것입니다. 그렇게 따져보면 만보 걷기 운동은 일

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살면서 처음으로 예매한 마일리지 비즈니스석(방법 공유)

안녕하세요 류쌤입니다 . 매일 하루 1포스팅을 하고, 1일 1 쇼츠를 하면서 열심히 살고 있는 갓 생 살기를 하면서 지친 듯한 삶을 달래주기 위해서 아주 빠르게 대한항공 어플을 켰습니다. 매달 열심히 카드를 쓰면서 모아온 마일리지를 드디어 한번 써보려는 생각에 매우 설렙니다. 과연 어디로 가야지 표가 있을까요? 친구들과 자주 갔던 방콕으로 한번 조회를 해보려고 합니다. 대학교 졸업여행도 갔고 값싸고 먹거리가 맛있고 마사지가 좋았던 태국. 안 가본 지는 약 10여 년이 넘었지만 항상 기억에 행복한 나라, 태국을 가보려고 합니다. 날짜를 설정하고 조회를 눌러 봅니다. 두근두근 핸드폰 어플에서 하단에 예매를 누르고 상단에 일반 예매 말고 마일리지 예매를 선택을 합니다. 대박! 일단 가는 날짜에는 표가 있습니다! 웬일일까요? 다들 더워서 안 가나요? 오전에는 일을 하고 가야 해서 딱 좋은 시간으로 남아 있습니다! 일반석, 프레스티지석을 선택할 수 있고 둘 다 남아있었습니다 :) 일단 프레스

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축구하다가 넘어지면서 팔꿈치 통증/ 팔꿈치 인대파열/측부인대파열(의사작성)

안녕하세요 류쌤 입니다. 정형외과 전문의가 직접 진료 보고 느낀 점을 여러분들과 공유하기 위해서 직접 작성하였습니다. 오늘은 축구 도중 상대방과 몸싸움을 벌이던 중에 넘어지면서 손을 짚으면서 발생한 팔꿈치 통증으로 내원한 18살 남자의 이야기를 해보려고 합니다. 꼬우 꼬우! 환자분의 이야기 상대방과 몸싸움 도중에 넘어지면서 손을 짚었는데 팔꿈치가 너무 아파요! 라는 증상과 함께 내원하셨습니다. 다치고 난 이후에는 팔꿈치를 펴기도 힘들고 주먹을 쥐기도 통증이 너무 심해요. 류쌤의 이야기 환자분의 이야기를 들어보고 어디가 아픈지 보았더니 팔꿈치 내측 부위에 통증을 느끼고 있었습니다. 통증 부위가 팔꿈치의 내측 부위로 존재하였고 부어있는 상태였습니다. 떨어질 때 손을 짚으면 팔꿈치 부위에 외반력이 가해지면서 사진과 같이 골절이 발생하거나 팔꿈치 주위 인대가 파열될 수가 있습니다. 환자의 시행한 x-ray입니다. 환자가 통증을 느끼는 부위에는 다행히 골절 소견은 관찰되고 있지 않습니다. 그

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방콕 여행 조식, 아난타라리버사이드 리조트

안녕하세오 류쌤입니다! 오늘은 갓생살기 하다가 잠시 충전하러 방콕에 와있습니다. 오전에 일을 마치고 저녁 7:45분 뱅기를 타고 슝하고 날아왔네요! 열심히 모은 마일리지로 비지니스석을 탔는데. 돈 열심히 벌어야겠다는 생각이 드네요. 새벽 한시에 호텔에 도착을 해서 완전 기절 느지막하게 일어나서 조식을 즐기러 나와봅니다 :) 호텔 조식은 보통, 점심 저녁 뷔페에서 하는 장소에서 같이 하는데 일부분만 운영하는 경우가 대부분 입니다. 하지만 이건 왠걸 똑같이 운영합니다. 단지 음식만 헤비한것이 안나올뿐. 모든 곳이 열려있어요. 아난타라리버사이드 리조트 조식 맘에 드네요. 이렇게 외부에도 다 오픈되어있어서 음식 종류가 너무나도 많아요! 첫 시작은 가볍게 아메리칸 블랙퍼스트 조식 느낌으로 가지고 왔습니다 아침에 피곤해서 아이스 라떼 한잔하고 아아도 한잔 더 때렸네요. 오랜만에 먹어보는 팟타이. 팟타이는 한국 떡볶이랑 비슷한것 같아요 길거리에서도 많이 팔고 대중적이고 서민적은 음식. 하지만 호

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아난타라리버사이드 리조트 마사지, 5성급 호텔 마사지, 팁, 만족도

안녕하세요. 류쌤입니다. 비행기에서 쌓인 피로를 풀기 위해서 태국에 왔으니 마사지를 받으러 갔어요. 원래 태국은 원데이 원마사지 ! 다들 그렇게 하시자나요! 원래는 가성비 마사지만 받는 저인데. 처음으로 호텔 마사지를 받으러 가보고 있습니다. 들어가는 입구부터 조아보입니다. 대나무길이 잠시나마 만들어져 있네요. 앞 얼굴은 글 읽으시는 분들을 위해서 가렸습니다 :) 그 길을 기나가면 저렇게 정문이 보입니다. 들어가는 길 조차도 잘 꾸며 놓았습니다. 가격이 벌써부터 후덜덜 거립니다. 입구는 아주 깔끔하게 아난타라 스파라고 딱 적혀 있습니다. 마사지에 대한 자세한 설명을 테블릿으로 보여줍니다 그리고 가격대가 엄청 납니다. 1인 90분에 4300바트 세금 붙으니 5000바트 입니다. 20만원 돈이네요 그래도 여행온 거니까 ㅎㅎ 90분씩 하기로 해봤어요! 다른거에서 아끼면 되니까요. 마사지 받으러 들어가는 입구에요 . 프라이빗하게 방으로 다 구성이 되어 있네요. 방에 들어가면 옷을 갈아 입고

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온몸에 오한 이후 정강이가 붓고 아파요/봉와직염 (의사작성)

안녕하세요 류쌤 입니다. 정형외과 전문의가 직접 진료 보고 느낀 점을 여러분들과 공유하기 위해서 직접 작성하였습니다. 오늘은 1주일전에 온몸에 오한이 들고 열이 난 이후 부터 발생한 왼쪽 정강이 부위 통증으로 내원한 76세 여자환자분의 이야기를 해보려고 합니다. 꼬우 꼬우! 환자분의 이야기 1주일전에 오한이 발생하고 나서 종아리부위가 빨갛게 변하고 붓고 통증이 있어요. 라는 증상과 함께 내원하셨습니다. 지금은 걷기도 힘들고 가만히 있어도 종아리가 욱씬 욱씬하게 통증이 있어요. 류쌤의 이야기 환자분의 이야기를 들어보고 정강이 부위를 살펴 보았습니다. 빨갛게 부어 올라 있는 모습이 관찰됩니다. 역시나 부어 있고 붉게 변해 있습니다. 바깥쪽 부위로 가장 심한 상태로 빨갛게 변해 있습니다. 가만히 있어도 통증이 있고 붓고 빨갛게 변했다. 바로 염증 질환을 의미합니다. 그럼 이 병은 뭐냐? 봉와직염 봉와직염은 쉽게 말하면 우리 몸의 연부조직 살, 근육, 지방 등의 부위에 염증이 생긴 것입니다

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왓아룬 뷰/ 살라라타나코신 래스토랑/ 버티고 문바 야경

안냥하세요! 류쌤입니다. 방콕에 온지도 4일째입니다. 한국에 내일 돌아간다고 생각하니 숨이 턱턱 막히네요. 오늘은 앗아룬뷰(새벽사원)을 보면서 저녁 식사를 할수 있는 음식점. 살라 라타나코신 레스토랑에 대해서 살펴 보겠습니다. 몇년전 부터 왓아룬뷰 식당으로 이름을 알리기 시작한 식당으로 왕궁근처 강가에 위치합니다. 예약을 하지 않으면 저녁 시간에는 가기가 힘들 다고 해서 예약을 인터넷으로 먼저 했습니다. 일인단 1000바트의 선결제가 있으면 2층은 가장 인기 있는 곳이라서 이미 예약이 끝났고 다행히 1층 실내자리에 예약이 가능했습니다. 하필 가는 날이 장난이라서 비가 오는 날이라서 아름다운 선셋을 볼 수는 없었네요 ㅠㅠ 도착하자마자 딱 보이는 왓아룬 흐린게 아쉽습니다. 일단은 배가 고프기에 이것 저것 시켰습니다. 푸팟 퐁커리, 캐슈넛치킨, 와규 볶음, 돼지고기 구이 샴페인한잔, 망고 쥬스 ㅎㅎ 음식 나오고 행복해하는 모습입니다:) 음식 자체는 맛은 평타 이상입니다. 하지만 가격대는

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방콕 현지 일식 맛집/마사가든/스키야키맛집

안녕하세여 류쌤입니다. 드디어 여행의 마지막 날이네요. 오늘은 진짜 네이버에 조차도 아직 소개되지 않은 맛집. 저희도 여기 친구네 부부가 살아서 같이 가게된, 스키야키 맛집, 마사가든에 대해서 소개를 할려고 합니다. 위치는 서울에 청담동과 비슷한 부촌에 위치하고 있어요. 도착하면 커다랗게 간판이 잘 보입니다. 들어가면 일본풍의 집의 느낌이 외관을 장식하고 있습니다. 누가 봐도 일식집에 왔다는걸 알게 됩니다. 그리고 들어오는 차들이 우리나라에서도 고급차지만 태국에서는 더욱 비싼 차들이 줄줄이 들어옵니다. 친구 말로는 방콕 셀럽들이 많이 온다고 합니다. 같이 한번 안으로 들어 가 보실까요?? 들어가면 딱 일본이구나라는 느낌이 납니다. 물고기, 대나무, 등 딱 느낌적으로 일식 집이라는 것을 잘 나타내어줍니다. 초반에 세팅 되어나오는 찬입니다. 저희가 선택한 것은 스키야키 세트에서 마사 세트 입니다. 친구 말로는 이 고기가 제일이라고 합니다. 하나하나씩 구워주시는데 계란에 담군 후에 소스에

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발끝이 저리고 시려요/말초신경병증 실제치료/당뇨병성(의사작성)

안녕하세요 류쌤 입니다. 정형외과 전문의가 직접 진료 보고 느낀 점을 여러분들과 공유하기 위해서 직접 작성하였습니다. 오늘은 수년 전부터 발이 저리고 시리과 화끈거리는 증상으로 인해서 내원한 52세 여자 환자분의 이야기를 해보려고 합니다. 꼬우 꼬우! 말초신경병증에 대한 가벼운 동영상입니다. 환자분의 이야기 발 앞쪽이 아프고 발끝이 시려요 라는 증상과 함께 내원하셨습니다. 발바닥 안에 뭐가 들어가 있는 느낌도 있어요. 대학병원도 여기저기 다 다녀보고 약도 먹고 시술도 해봤는데 효과가 없어요. 그런데 더욱 힘든 것은 주위 사람들이 꾀병이라고 생각을 해서 더 힘들어요. 류쌤의 이야기 환자분의 이야기를 들어보니까 딱 말초 신경병증의 전형적인 증상이었습니다. 그리고 주위 사람들이 꾀병이라고 생각하는 것도 너무나도 공감 가는 증상이었습니다. 말초 신경병증은 환자 자신 말고는 그 증상을 느낄 수가 없습니다. 왜냐하면? 뇌에서 내려오는 신경전달 물질의 고장으로 인해서 실제로는 뜨겁지 않지만 뜨겁

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당뇨병성 말초 신경병증 치료/약물 치료/실제 사례(의사작성)

안녕하세요 류쌤 입니다. 정형외과 전문의가 직접 진료 보고 느낀 점을 여러분들과 공유하기 위해서 직접 작성하였습니다. 오늘은 발바닥 발목이 저려서 내원한 67세 남자 여자분의 이야기를 해보려고 합니다. 꼬우 꼬우! 환자분의 이야기 발바닥, 발목, 종아리가 저려요 라는 증상과 함께 내원하셨습니다. 누워있어도 저리고, 양쪽 다 증상이 있다. 대학병원에서 척추 문제라고 해서 MRI를 찍었더니 등 뒤에 문제가 있다고 수술을 해야 한다고 해서 아주 큰 수술을 받았다. 하지만 어느 정도 시린 증상만 호전이 되었지 전체 증상은 비슷하다. 당뇨는 오래전부터 진단받아서 꾸준하게 잘 관리하고 있다. 류쌤의 이야기 환자분의 이야기를 들어보니 말초 신경병증의 증상을 나타내고 있었습니다. 등 쪽 부위의 문제는 검사를 해서 얻어걸린 것이지 현재의 증상과는 상관이 없습니다. 환자분의 시행한 x-ray입니다. 발 x-ray에서는 특별한 문제가 관찰되지는 않습니다. 발목 사진에서도 특별한 문제는 관찰되지 않습니다

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비행 중 응급환자 발생/ 닥터 콜/ 대한항공(실제후기)

안녕하세요 류쌤 입니다. 오늘은 오늘은 제가 방콕으로 휴가를 떠나던 중에 갑자기 비행기에서 응급환자가 발생해서 일어났던 일에 대해서 한번 이야기해보려고 합니다. 하루에 블로그 하나씩, 유튜브 숏츠 하나씩을 제작하고 환자 보고 수술을 하면서 갓 생 살기를 하던 중에 휴가를 떠나게 되어서 매우 설레게 비행을 즐기고 있었습니다. MZ들이 즐긴다는 항공 샷도 찍어 보고 비즈니스석에서 누워간다고 매우 설렘이 묻어나고 있습니다. 그런데 갑자기 현재 비행기 내부에 응급환자가 발생하였습니다. 의사 선생님이 계시면 승무원에게 연락 바랍니다. 라는 비행기 내부에 다급한 안내방송이 나오기 시작했습니다. 류쌤의 이야기 사실 저는 전문과목이 정형외과라서 다른 의사 선생님들보다는 근골격계 이외에는 다른 선생님들보다는 무식한 게 사실입니다. 그래서 사실 응급환자가 발생을 해도, 해줄 수 있는 게 제한적이었습니다. 하지만 방송이 나오고 다들 별 반응이 없어서 제가 승무원에게 무슨 응급환자냐고 물어보았습니다. 승

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발목이 걸을 때 시큰 거려요/발목 관절염/ 초기 발목 관절염 치료 (의사작성)

안녕하세요 류쌤 입니다. 정형외과 전문의가 직접 진료 보고 느낀 점을 여러분들과 공유하기 위해서 직접 작성하였습니다. 오늘은 걷는 운동을 하면서 발생한 오른쪽 발목의 통증으로 내원한 76세 남자 환자분의 이야기를 해보려고 합니다. 꼬우 꼬우! 환자분의 이야기 걷는 운동은 평소에 자주 하는데 걸을 때마다 발목이 시큰거려! 라는 증상과 함께 내원하셨습니다. 통증이 심하지는 않지만 걱정되기도 하고 뭐가 문제인지 알고 싶어서 병원에 찾아왔어. 류쌤의 이야기 환자분의 이야기를 들어보고 통증의 부위를 살펴보니 발목의 안쪽이랑 앞쪽 부위가 걸을 때 시큰 거리다고 하셨습니다. 보통 우리 어르신들이 시큰거린다는 통증을 호소할 때는 관절염 증상인 경우가 굉장히 많습니다. 그리고 통증 부위를 살펴보아도 발목의 안쪽 관절, 앞쪽 관절 부위로 통증을 호소하고 있었습니다. 환자의 시행한 x-ray입니다. 반대편과 비교해 보면 빨간 동그라미 안에 부위가 좁아져 보입니다. 왼쪽 발목과 다르게 앞쪽 빨간 동그라미

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