안녕하세요 류쌤의 일타진료 정형외과 전문의 류창현입니다. 추운 겨울날 빙판길에서 넘어져서 오시는 환자분들이 굉장히 증가하고 있습니다.
손목 골절, 발목 골절 심지어 고관절 골절이나 척추 압박 골절까지 다양하게 발생합니다. 고관절 골절이나 척추 압박 골절은 나이 드신 노년층에서 잘 발생을 하고 심각할 시에는 생명까지 위험할 수 있기 때문에 매우 큰 골절이기는 합니다.
그래서 오늘은 정형외과 류쌤이 빙판길에서 넘어질 때 최소한으로 다칠 수 있는 방법에 대해서 알려 드리겠습니다. 먼저 간략한 동영상으로 보시죠!
첫 번째. 춥다고 손을 주머니에 넣고 다니시지 마세요.
흔히 춥기 시작하면 우리는 본능적으로 몸을 웅크리고 다닙니다. 그러다 보면 손도 시려서 주머니에 손을 넣고 다니는 경우가 굉장히 많습니다.
이 글을 쓰는 저 조차도 추울 때는 외투에 손을 넣고 다니는 일이 비일비재합니다. 겨울철 주머니에 손 넣고 다니지 마세요.
저렇게 주머니에 손을 넣고 다니다가 빙판길에서 미끄러져서 넘어지면...
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고관절골절
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척추골절
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손목골절
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류창현
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척추압박골절
원문 링크 : 빙판길 넘어질 때 적게 다치는 방법 (의사 작성)
