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[정형외과 전문의 류창현] 출산 후 손목 통증 원인, 해결 방법

 [정형외과 전문의 류창현] 출산 후 손목 통증 원인, 해결 방법

출산의 기쁨도 잠시, 항상 찾아오는 불청객이 있습니다. 바로 손목 통증입니다.

왜 출산 후에 산모에게 많이 올까요? 우리가 임신을 하게 되면 몸에서는 엄청난 호르몬의 변화가 생기게 됩니다.

에스트로겐, 프로게스테론 등이 변화로 임신이 유지가 되면서 태아가 자라기 좋은 환경으로 만들어집니다. 하지만 통증의 주 원인은 바로 ‘릴렉신’이라는 호르몬입니다.

릴렉신이란? 임신하면 황체에서 생기는 호르몬으로 우리 몸의 인대 힘줄을 유연하게 만들어주는 역할을 합니다.

그럼 왜 유연하게 만들어줘야 할까요? 바로 태아 출산때, 골반 및 자궁을 유연하게 만들어줘서 태아가 나올수 있는 길을 넓게 만들어주는것 입니다.

그럼 통증은 왜 생기냐? 바로 릴렉신의 효과가 없어지기도 전에 우리는 손목을 많이 사용할 수 밖에 없습니다.

급격하게 늘어난 인대가 줄어들 시간이 없이 계속 사용을 하다 보니 인대, 힘줄에 염증이 생기는 것입니다. 드퀘르뱅이라는 병명입니다.

바로 손목에서 엄지 손가락을 펴주는 힘줄에 염증이...

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