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매일 달리기 진짜 몸에 좋을까? | 달리기 효과, 부작용

요즘 매일 혼자 달리시는 분들, 혹은 달리기 크루 활동으로 함께 달리는 분들이 부쩍 많아진 것 같은데요.️ 그만큼 달리기 인구가 늘어나다 보니까, 무릎 통증을 호소하며 찾아오는 분들도 많습니다. 자 그럼, 얼마 만큼 달려야 건강에 도움이 되는 걸까요? 그리고 어떻게 달려야 더욱 효과적인 걸까요? 달리기에 대한 모든 궁금증, 류쌤이 빠르고 쉽게 알려드리겠습니다! #달리기 #무릎통증 m.blog.naver.com 요즘 들어서 달리는 인구가 많아지고 있습니다. 러닝 동호회에 나가시고, SNS에 기록을 올리시는 분들도 많은데요. 사실 그만큼 무릎 통증으로 찾아오시는 분들도 늘어나고 있습니다. Q. 매일 달리기 정말 몸에 좋나요? 사실 매일 달리면, 무릎 건강은 망가지게 됩니다. 무릎을 기계에 비유해서 설명을 자주 드리는데요. 기계는 많이 쓰면 빨리 망가지고, 적게 쓰면 오래 유지됩니다. 무릎도 똑같습니다. 그런데 건강을 지키기 위해서는 운동을 하라고 하는데요. 이는 무작정 많이 하라는 것

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골프 연습 후 손가락 마디 통증 | 방아쇠 수지 증후군

골프를 배우시는데 손가락이 아프다고요? 그렇다면 당신은 아직 ‘골린이’입니다. 자 우리가 골프를 배우기 시작했는데 네 번째 다섯 번째 손가락이 아프거나 자고 나서 일어나서 손가락 마디가 딸깍 딸깍 걸리는 느낌 받아보신 적 있으신가요? 그것은 바로 ‘방아쇠 수지 증후군’이라고 합니다. 왜 방아쇠 수지 증후군이라고 할까요? 총을 쏠 때 ’딸깍‘하고 걸리는 느낌이 나듯이 손가락이 딸깍하고 걸리기 때문입니다. 영상을 보시고 궁금하신 부분 있으시면 댓글 남겨주세요 :) #골린이 #골프 #골프초보 #골프연습 #골프손가락통증 m.blog.naver.com 골프를 배우시는데 손가락이 아프신가요? 그렇다면 당신은 '골린이'입니다. Q. 골프를 하고 나서 손가락 통증이 생겼어요. 골프를 배우시면서 네 번째, 다섯 번째 손가락이 아프다고 하시는 분들이 있습니다. 또는 자고 나서 일어났을 때, 손가락이 딸깍 걸린다는 분들도 있는데요. 이런 증상을 바로 '방아쇠 수지 증후군' 이라고 합니다. 총을 쏠 때처

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파스, 이건 꼭 알고 사용하세요! | 파스 효과 및 통증에 따른 사용 방법

누구나 한 번쯤 관절이 아플 때 붙여봤을 파스!️ 어떤 파스를 언제 붙여야 되는지 한번 알아보도록 하겠습니다. #파스 #신신파스 #케토톱 #파스붙이는법 #파스효과 m.blog.naver.com 누구나 한 번쯤 관절이 아파서 붙여본 적이 있을 '파스' 오늘은 어떤 파스를 언제 붙여야 하는지 알아보도록 하겠습니다. Q. 차가운 것/따뜻한 것 뭐가 다른가요? 보통 파스를 고르실 때, 차가운 것과 뜨거운 것 중에 고민하시는 분이 많습니다. 하지만 둘 중 어느 것을 붙여도 상관없는데요. 왜냐하면 두 가지 전부 피부의 온도에는 영향을 주지 않기 때문입니다. 하지만 일주일 안에 다친 급성 통증인 경우에는 얼음찜질을 해 주시는 게 좋은데요. 반면 만성적으로 오래 아프셨던 부위에는 따뜻한 제품을 사용하시는 것을 추천해 드립니다! Q. 어떤 파스를 사용하는 것이 좋은가요? 우선 대표적으로 신신파스는 통증만 막아주는 역할을 합니다. 소염 효과는 따로 없는데요. 따라서 급성 통증일 때 사용하시는 것이 좋

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발목 접지름.. 수술을 해야 한다고? (절대 수술하지 마세요!)

안녕하세요~ 정형외과 전문의 류창현입니다. 살면서 한 번쯤은 발목을 접질리는 경험을 하시는 분들이 많습니다. 그런데 간혹 발목이 접질려서 병원에 갔는데 인대가 끊어졌다며 수술을 권하는 경우가 있습니다. 이럴 때 꼭 수술을 해야 할까요? 결론부터 말씀드리자면, 꼭 수술을 할 필요는 없습니다. 특히 급성 염좌일 경우에는 95% 이상은 보존적 치료만 잘 해도 치유가 되는데요. 오늘은 발목을 접질렸을 때 왜 수술을 하지 않아도 되는지, 환자분들이 궁금해하시는 내용을 중심으로 함께 알아보도록 하겠습니다! Q. 발목을 접질리면 인대가 끊어졌는데 수술을 안 해도 되나요? 정답은 O, X의 중간입니다. 사실 우리가 흔히 알고 있는 인대가 끊어지면 수술을 하는 것이 맞는 경우도 있는데요. 대표적으로 무릎의 십자인대, 전후방 십자인대, 발목의 아킬레스건 등이 있습니다. 이런 인대는 워낙 큰 힘줄이기 때문에 자연 치유가 힘든데요. 따라서 수술적 치료가 필요할 수도 있습니다. 하지만 발목의 인대는 새끼손

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엉덩이 골반 '고관절' 골절 수술 | 수술적 치료 방법, 통증, 회복기간, 재활

안녕하세요 정형외과 전문의 류창현입니다. 추운 겨울이 다가오고 있습니다. 춥다고 손을 주머니에 넣고 다니다가 넘어지면 보통은 엉덩방아를 찧게 됩니다. 이때, 젊은 분들은 크게 문제가 없지만 나이 드신 분들에게는 아주 위험한 고관절 골절이 발생할 수 있기 때문에 아주 조심하셔야 합니다. TV에도 많이 나오다 보니 고관절에 문제가 생기면 큰일이 난다고 생각하시는 분들이 굉장히 많아졌습니다. 실제적으로도 고관절 골절은 나이가 60-70대 이상의 어르신들에게 잘 일어나기 때문에 위험한 병이기는 합니다. 또 하나의 문제는 고관절 골절은 절대 비수술적 치료로는 절대 완치가 될 수 없습니다. 무조건적으로 수술적 치료가 선행되어야 하며 수술을 하지 않는 경우에는 병원이나 집에서 누워서만 생활을 할 수밖에 없습니다. 앉을 때도, 걸을 때도 통증이 발생하기 때문에 누워서 남은 생을 보내야 합니다. 오늘도 75세 여자 환자분이 오셨는데 엉덩방아를 찧어 넘어지게 되면서 고관절 골절이 되었습니다. 시행한

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수족냉증 원인, 완화 방법 | 사계절 내내 손발이 항상 차갑다면?

사계절 내내 손발이 시린 분들은 오늘 영상을 주목하세요!️ #수족냉증 #혈액순환 m.blog.naver.com 사계절 내내 손발이 시린 분들이 있습니다. 대체로 이런 수족냉증은 포기하고 사시는 분들도 많은데요. 오늘은 수족냉증의 원인과 이를 완화하는 방법까지 함께 알아보도록 하겠습니다. Q. 수족냉증의 원인은 무엇인가요? 대체로 혈액순환 장애가 있을 때 수족냉증이 발생하게 됩니다. 나이 드신 분들은 고혈압, 당뇨, 콜레스테롤 등 노화에 따른 혈액순환 장애가 올 수 있는데요. 사실 젊은 분에게 발생하는 정확한 원인은 파악할 수 없습니다. Q. 수족냉증을 완화하는 방법은 무엇인가요? 첫 번째로는 손발의 온도가 아닌 우리 몸의 중심(심부) 온도를 높이는 것이 가장 중요합니다. 대표적인 방법으로는 반신욕을 자주 하시는 것을 추천해 드립니다. 두 번째로는 스트레스를 줄이는 것인데요. 스트레스를 받으면 교감신경의 작용 때문에 혈관이 수축하면서 더욱 문제가 생기게 됩니다. 따라서 조금 이완된 상

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족저근막염 완치될 수 있나요? 발바닥 통증에 효과적인 스트레칭 알려드립니다! l 송파 족부전문의 류창현

안녕하세요~ 정형외과 전문의 류창현입니다. 오늘은 주변에서 쉽게 찾아볼 수 있는 발바닥 통증, 그중에서도 가장 대표적인 '족저근막염'에 대해 알아보도록 하겠습니다. Q. 족저근막염, 완치될 수 있나요? 네, 완치될 수 있습니다. 보통 족저근막염이 생기면 주사를 몇 번 맞으시거나, 체외 충격파를 통한 치료를 진행하는 분들이 많은데요. 하지만 완치를 하기 위해서는 정확한 원인을 파악하고, 생활 패턴까지 함께 개선하면서 적절한 치료를 병행하는 것이 좋습니다. 이렇게 복합적인 치료가 진행되면 사람에 따라 회복하는 시간에는 차이가 있지만, 반드시 완치될 수 있습니다. 족저근막염이란? 보통 발을 수조에 비교하여 설명해 드리는데요. 우리 발을 10L 수조라고 생각해 주시면 됩니다. 발의 사용량이 많아지다 보면 이 수조의 물이 넘치면서 통증이 발생하게 되는데요. 따라서 이러한 통증을 없애기 위해서는 수조에 물을 줄이고 수조 통을 크게 만들어줘야 합니다. 그렇다면 어떻게 해야 발이라는 수조의 물을

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테니스 엘보, 팔꿈치 통증 이것만 따라 해 보세요! (원인, 증상, 자가 치료방법) l 족부전문의 류창현

안녕하세요~ 정형외과 전문의 류창현입니다. 오늘은 공으로 하는 스포츠를 즐기시는 분이라면 한 번쯤은 들어보셨을 '테니스엘보'에 대해 알아보려고 합니다. Q. 테니스엘보가 생기는 원인은 무엇인가요? 테니스엘보의 정확한 병명은 '팔꿈치 외상과염'인데요. 손목을 들어주고, 위로 올려주는 근육이 붙는 자리에 지속적으로 충격이 가해지면서 염증이 생기는 병입니다. 쉽게 말씀드리면, 손목이 고정된 상태에서 반복적인 충격이 가해지면서 이 근육 다발에 미세 파열이 발생하는 것인데요. 이름은 테니스엘보이지만, 실제로는 테니스를 치는 분보다 골프를 즐기시는 분들에게 더 많이 발생하는 질환입니다. 골프 스윙으로 예를 들면, 땅을 너무 세게 찍어 치거나 왼팔 쪽에 힘이 안 빠져서 약간 당겨서 하는 스윙인 일명 치킨 윙을 많이 하는 분들에게는 이런 질환이 쉽게 생길 수밖에 없습니다. Q. 테니스엘보는 어떻게 치료하나요? 첫 번째, 운동을 하고 있다면 즉시 멈추셔야 합니다. 이 병은 반복적인 충격이 가해져서

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하루 3잔 이상의 커피가몸에 미치는 영향 | 커피 부작용

혹시 하루에 3잔 이상의 커피를 마시는 분들 있으신가요? 하루 1~2잔의 커피는 우리 몸에 편안함을 주고 집중력을 높여줍니다. 3잔 이상의 커피는 오히려 몸을 망칠 수도 있는데요. 지금부터 그 이유에 대해 함께 살펴보도록 하겠습니다. 하루 3잔 이상의 커피가 몸에 미치는 영향 첫 번째는 교감신경 자극입니다. 지속적으로 교감신경을 자극하여, 가슴이 벌렁벌렁 뛰고 수면까지 방해받을 수 있습니다. 두 번째로는 커피를 과하게 마실 경우 부작용이 생길 수도 있는데요. 대표적으로 두통과 구역감이 있습니다. 세 번째는 위벽 자극인데요. 이로 인해 위염이 발생하고, 식도가 타들어가는 것 같은 위식도 역류염도 악화시킬 수 있습니다. 네 번째는 빈혈입니다. 주로 여성분들에게 잘 나타나는데요. 커피 성분이 철과 결합하여 철이 몸에 흡수되는 것을 방해하기 때문에 빈혈이 생길 수 있습니다. 다섯 번째는 탈모입니다. 여러 논문에서 과도한 커피 섭취는 두피로 가는 혈류를 줄어들게 하여, 탈모를 더 많이 발생시

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손가락 꺾기, 정말 관절 마디가 두꺼워질까?

뚝뚝뚝 손가락 꺾기 다들 많이 해보셨나요? 이렇게 손가락을 꺾으면 손가락이 굵어지거나 관절이 망가진다는 이야기도 많이 들어보셨을 텐데요. 오늘은 '손가락 꺾기'에 대해 알아보도록 하겠습니다! Q. 손가락 꺾기 하면 손가락이 굵어지나요? 아무 상관도 없습니다. 이는 한 미국 의사의 궁금증에 의해 밝혀졌는데요. 어렸을 때부터 손가락 꺾으면 '손가락 굵어진다', '관절이 망가진다'라는 잔소리를 자주 듣던 의사가 실험을 하게 됩니다. 60년간 한쪽은 계속 소리를 내면서 손가락을 꺾었고, 반대쪽은 아무것도 하지 않았는데요. 60년 후에 엑스레이를 찍어봤더니 두 손가락의 관절에는 아무 차이도 없었고, 굵기도 같았다고 합니다. Q. 손가락을 꺾을 때 소리가 나는 이유는 무엇인가요? 손가락을 꺾으면 관절안에 있는 기포가 터지면서 '뚝'하는 소리가 나게 됩니다. 그렇기 때문에 한 번 소리가 나면 일정 시간 동안은 소리가 나지 않는 것인데요. 하지만 무리하게 손가락을 꺾을 경우, 근처에 있는 힘줄이나

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비 오는 날 무릎이 쑤시는 이유 | 무릎 통증

비 오기 전 날에 무릎이 시큰거리거나 무릎이 시린 분들은 주목해 주세요! 옛날에 할머니들이 '비 올 것 같다~ 빨래 걷어라~' 이런 말씀 하시는 것 많이 들어보셨을 텐데요. 이런 삶의 경험에서 나온 말이 사실은 굉장히 과학적이라는 사실을 알고 계셨나요? 비 오는 날 무릎이 쑤시는 이유 비가 오기 전에 날씨가 흐려지면 기압이 떨어지면서 액체가 팽창을 합니다. 그런데 우리의 무릎 안에는 관절액이라는 액체가 있는데요. 따라서 무릎 안에 있는 액체인 관절액도 함께 팽창을 하게 됩니다. 그러면서 무릎 연골이 까지거나 무릎에 문제가 있으셨던 분들은 시큰거리는 통증을 느낄 수밖에 없는데요. 그렇기 때문에 '무릎이 쑤신 걸 보니 비가 올 것 같다.' '곧 비가 올 것 같으니 빨래를 걷어라.' 이런 말씀들은 굉장히 과학적인 이야기입니다. 흔히 전해 내려오는 말이라고 비합리적이라고 생각하지 마시고, 어른들 말 잘 들으면 자다가도 떡이 나옵니다 :) 감사합니다! ️비 오기 전날️ 무릎이 시큰거리거나 무

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TV 광고 속 관절영양제, 과연 효과가 있을까? l 족부전문의 류창현

안녕하세요~ 정형외과 전문의 류창현입니다. 평소에 TV를 틀면 아침, 점심, 저녁으로 각종 건강 프로그램들이 굉장히 많이 나오는데요. 특히 겨울이 되면 단골로 다뤄지는 주제가 있습니다. 바로 '관절염'인데요. 그중에서도 퇴행성 관절염에 대한 내용을 많이 다루게 됩니다. 그러면서 이렇게 관절염에 대한 관심이 높아지면서 자연스럽게 TV 광고와 건강 프로그램에서 관절염에 좋은 건강식품이 많이 소개되는데요. 대표적으로는 보슬리아, 콘드로이친이 있습니다. 또한 TV 광고에는 호*원도 많이 소개되고 있는데요. 이렇게 TV에서 자주 접해서인지 최근에 관절영양제에 대해서 물어보시는 분들이 굉장히 많아졌습니다. Q. 관절영양제, 정말 효과가 있나요? 관절영양제는 건강기능식품이지만 섭취하면 어느 정도 효과가 있습니다. 효과는 개개인마다 차이가 있지만 관절의 통증이 조금 줄어들거나 아침에 움직일 때 드는 뻑뻑한 느낌이나 부기, 보행 속도의 개선 등은 나타날 수 있습니다. 하지만 TV나 광고에서 이야기하

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무릎 인공 관절 수술, 도대체 언제 해야 할까? (수술 시기, 인공 관절 수명) l 강동청병원 류창현

안녕하세요~ 정형외과 전문의 류창현입니다. 추운 겨울이 다가왔습니다! 이 시기에는 퇴행성 관절염, 특히 무릎 통증으로 병원에 내원해 주시는 분들이 많은데요. '인공 관절 수술은 언제 해야 하나요?' '아플 때 해야 하나요? 아니면 최대한 끌어야 하나요?' 이렇게 인공 관절 수술에 대한 질문도 자주 하십니다. 결론부터 말씀드리자면 인공 관절 수술은 최대한 늦게 하는 것이 좋습니다. 그럼 지금부터 인공 관절 수술은 왜 늦게 하는 것이 좋은지, 언제 하면 좋은지를 함께 살펴보도록 하겠습니다. 첫 번째, 인공 관절 수명 인공 관절의 수명은 개인의 생활 패턴에 따라 차이가 있지만 약 10-15년 정도입니다. 보통 자동차에 비유를 많이 해 드리는데요. 20대에 자동차를 사면 보통 험하게 몰기 때문에 얼마 못 쓰게 됩니다. 5-10년 정도 쓰고 교체를 해야 하는데요. 운전을 오래 하신 5-60대 분이 사게 되면 자동차도 좀 더 깔끔하게 관리하고 운전도 더 부드럽게 하시면서 자동차를 오래 쓰게 됩

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손목 골절의 수술적 치료

추운 겨울날 길을 걷다가 넘어지면 가장 많이 다치는 부위가 바로 손목입니다. 그 이유는 사람들이 넘어질 때 본능적으로 손을 뻗치면서 넘어지기 때문에 손목 골절이 굉장히 많습니다. 하지만 안타깝게도 젊을 때는 단순하게 타박상인 정도의 충격도 나이가 드신 분들은 골절이 잘 발생할 수밖에 없습니다. 나쁜 놈의 골다공증 ... 오늘은 그래서 겨울철에 잘 발생하는 손목 골절의 수술적 치료에 대해서 한번 알아보겠습니다. 1주일 전에 병원에 내원하신 71세 여자 환자분입니다. 눈길에 미끄러지면서 넘어져서 손목에 통증이 발생해서 내원하셨는데 x-ray를 찍어보니 이렇게 있어야 하는 손목이 바로 이렇게 손목 골절이 발생한 것입니다. 위에 사진은 환자분의 실제 오른 손목이고 아래 사진은 손목골절이 일어난 왼쪽 손목입니다. 사진에서 보면 뼈가 큰 뼈, 작은 뼈 양쪽이 다 부러지고 여러 조각이 엄청난 상태입니다. 손목골절의 수술적 치료는 어렵거나 힘들지는 않습니다. 수술 시간은 약 30분 정도 걸리며 큰

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오십견, 시간이 지나면 좋아진다? 나이 들어서 생긴다? 진실 혹은 거짓 ️ 운동법까지 다 알려드립니다!

안녕하세요! 정형외과 전문의 류쌤입니다 :) 정형외과 진료 중 유일하게 숫자가 들어가는 질환이 있는데요. 바로 '오십견'입니다! 나이가 조금 있으신 분들은 어깨가 조금만 아프면 '어우~ 오십견인가? 나이 들어서 그런가?' 이런 생각도 많이 하시는데요. 오늘은 우리가 흔히 들어본 '오십견'에 관한 진실 혹은 거짓에 대해 알아보도록 하겠습니다! 오십견, 진실 혹은 거짓 1. 나이 들어서 생긴다? 사실 이건 어느 정도 맞는 말이지만, 요즘에는 정확하게 맞는 이야기는 아닙니다. 오십견의 원인은 굉장히 다양한데요. 보통은 과사용으로 인해 생기게 됩니다. 그래서 요즘엔 진료를 보다 보면, 30-70대까지 다양한 나이대의 환자분들에게 오십견이 생기는데요. 오십견을 쉽게 설명드리면, 어깨를 많이 쓰다 보니 점점 염증이 쌓이게 됩니다. 이렇게 염증이 쌓이다 보면 어깨 안이 떡처럼 진득하게 굳어지게 되는데요. 이렇게 굳어서 어깨가 움직이지 않게 변하는 상태를 바로 '오십견'이라고 합니다. 그렇기 때문

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골프 후에 손가락 통증이 생겨요 / 방아쇠 수지증후군 (의사 작성)

안녕하세요 류쌤 입니다. 정형외과 전문의가 직접 진료 보고 느낀 점을 여러분들과 공유하기 위해서 직접 작성하였습니다. 오늘은 제가 즐겨하는 운동 골프로 인해서 발생하는 통증에 대해서 이야기 해볼려고 합니다. 골프 멋진 운동입니다. 욕심도 나는 운동이고 하지만 너무 어려운 운동입니다. 그리고 평소에 잘 사용하지 않는 근육들의 움직임이 많기 때문에 골프를 시작하는 분들에게는 많은 통증들이 찾아옵니다. 그래서 골프를 시작하면 차례로 찾아오는 내몸의 통증에 대해서 이야기를 해볼려고 합니다. 골퍼의 하소연 골프 시작하고 나서 손가락이 아파요 자고 일어나면 잘 펴지지도 않아요 라는 증상과 함께 내원하셨습니다. 실제로 골프 시작하면 80%이상은 이런 증상을 겪게 됩니다. 심지어 저는 아직도 어느 정도 가지고 있습니다. 부끄럽지만 보통 골린이때 생기고 없어져야하는데 아직도 저는 왼쪽 새끼 손가락에 약하게 걸리는 증상이 있습니다. 다행히도 통증은 없어서 치료는 받고 있지는 않아요. 류쌤의 이야기 그

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걸을때 발뒤꿈치 통증/안쪽통증 (의사작성)

안녕하세요 류쌤 입니다. 정형외과 전문의가 직접 진료 보고 느낀 점을 여러분들과 공유하기 위해서 직접 작성하였습니다. 오늘은 발바닥 통증중에서도 가장 증상이 많은 부위 발뒤꿈치 통증에 대해서 한번 알아보도록 하겠습니다. 꼬우 꼬우! 류쌤의 이야기 아침에 일어나서 첫발을 디디는 데 발뒤꿈치 통증이 생겼다면 나는 과연 어떤 병에 걸렸을까요? 생각만해도 우울하지만 이 글을 읽을 때 쯤이면 자신감이 넘쳐 흐를 것 입니다. 발바닥 뒤꿈치 , 안쪽 부위에 통증을 느끼시는 분들은 대부분은 족저근막염을 생각해 볼수 있습니다. 대표적인 발바닥 통증 족저근막염 입니다. 병원에서 발바닥이 아파서 내원을 하면 대부분 진단을 족저 근막염으로 받고 옵니다. 하지만 그거 아시나요? 50%정도는 진단 자체가 틀렸습니다. 그러니까 당연히 증상도 좋아지지가 않습니다. anatomy for orthopedic surgeon 족저 근막은 우리 발의 아치를 유지 해주고 걸을때 충격을 흡수해주는 굉장히 튼튼한 근막입니다.

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자고 일어났더니 날개뼈 안쪽이 아파요/ 운동치료 방법 (의사작성)

안녕하세요 류쌤 입니다. 정형외과 전문의가 직접 진료 보고 느낀 점을 여러분들과 공유하기 위해서 직접 작성하였습니다. 오늘은 자고 일어났더니 날개뼈 안쪽 부위에 통증이 있어서 내원한 35세 남자 환자분의 이야기를 해보려고 합니다. 꼬우 꼬우! 환자분의 이야기 자고 일어났더니 등 가운데, 날개뼈 안쪽 부위가 아파요. 라는 증상과 함께 내원하셨습니다. 평소에는 컴퓨터 프로그래머라서 컴퓨터 작업시간이 많아서 어깨, 목, 등 부위에 어느 정도 통증이 있었어요. 그런데 오늘은 자고 일어났더니 날개뼈 안쪽이 너무나도 통증이 심해요! 류쌤의 이야기 환자분의 직업적, 평소의 생활 패턴, 그리고 현재의 통증 부위를 살펴보니 어느 정도 느낌이 왔습니다. 현재 환자분이 통증을 느끼는 부위는 빨간 동그라미 부위 날개뼈 안쪽에 통증을 느끼고 있습니다. 그럼 과연 저기에 무엇이 있길래 통증을 호소를 할까요? 위에 x-ray에서 보시듯이 날개뼈 안쪽 빨간 동그라미 부위에 통증을 호소합니다. atlas of a

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아난타라 리버사이드 리조트, 수영장

안녕하세요! 류쌤입니다. 월요일인 지금 저는 수영장에서 어푸 어푸를 하고 왔습니다. 얼마만에 수영장에 몸을 담궈본지 알 수도 없네요. 일단 수영장 뷰가 너무 좋아요. 그리고 저때는 아직 비가 안왔기때문에 하늘도 너무 파랗네요! 여기 수영장은 깊은 곳은 3m까지 되어서 수영할 맛도 좀 나는 것 같아요 ! 이글을 보시는 분도 시원하게 한번 느껴보세요! 풀 사이드바에서 시키 모히토 한잔! 보는 분들의 눈을 생각해서 최대한 가렸습니다. 저기 큰나무 아래가 3m입니다. 수영장 물은 신기하게 조금 짠맛이 있어요. 바닷물을 가져온건지 ㅎㅎ 오랜만에 수영인데 신나네요. 리조트에서 안나가고 이것 저것 하니까, 진정한 휴가, 쉬러온 느낌이 납니다. 항상 뭘 보러 다니고 뭘 먹으러 다니는 여행이 아닌, 오직 휴식만을 위한 휴가. 한번쯤 가보시죠!! 마지막으로 풍경 한번 보시고 즐거운 월요일 되시죠!

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무릎 아래가 아파요/슬개건염 원인/치료/ 재활운동(의사작성)

안녕하세요 류쌤 입니다. 정형외과 전문의가 직접 진료 보고 느낀 점을 여러분들과 공유하기 위해서 직접 작성하였습니다. 오늘은 10일전부터 발생한 오른쪽 무릎 통증으로 내원한 56세 여자 환자분의 이야기를 해보려고 합니다. 꼬우 꼬우! 환자분의 이야기 10일 전부터 무릎 아래가 불편해요. 걸을 때, 오래 앉아있다가 서면 통증이 생겨요. 라는 증상과 함께 내원하셨습니다. 앉았다가 일어나면 통증이 생기는데, 2-3분 정도 걷다 보면 통증은 줄어들어요. 오후나 많이 걸은 날에는 무릎 아래가 아파요. 류쌤의 이야기 환자분이 통증을 호소하는 부위는 무릎이 뚜껑뼈 아래에 누르면 쏙 들어가는 부위에 통증을 호소하고 있습니다. 지금 볼펜이 가리키는 부위에 통증이 있는 것입니다. 그럼 과연 저기에는 무엇이 있을까요? 바로 슬개건이 존재를 하고 있습니다. 슬개건은 무릎 아래 종아리는 펴주는 기능을 가지고 있습니다. 환자분의 x-ray입니다. 빨간 동그라미 부위에 통증을 호소하고 있지만 x-ray 상에서

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오늘은 방송나드리/ 중독자들 녹화

안녕하세요 류쌤입니다. 오늘은 오전에 열심히 진료를 마치고 오랜만에 방송 나드리를 하게 되었습니다. JTBC 중독자들 녹화입니다. 파주에 위치하는 스튜디오에서 녹화 예정입니다. 병원을 벗어 난다는 것만으로도 설레이는 마음입니다 들어오면 여러개의 세트장이 있어요. 저는 오늘 A세트장에서 녹화 예정입니다. 이전에도 내사랑 투유 녹화로 인해서 자주 왔었던 파주에 스튜디오입니다. 제작사 마다 각각 다른 세트장을 쓰는 것 같어요. 스튜디오로 들어와서 제 얼굴을 변신 시켜줄 분장실입니다. 저기에 시작할때는 불이 들어어와 있어요. 방송이 끝나고의 모습입니다. 사람들 많을때는 부끄러워서 사진을 못찍었어요. 자! 그럼 변신한 모습을 한번 보시겠습니다. 갑자기 너무 큰 사진이 나와서 죄송해요 ㅠㅠ 오랜만에 꽃단장을 해서 흥분했네요. 자리에 앉으면 제이름의 명찰과 대본입니다. 자리에서 앞을 바로 보면 저렇게 많은 사람들과 카메라가 절 바라보고 있습니다. 열심히 바짝 땡겨서 방송 녹화를 마쳤습니다. 2시

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무릎 수명 망치는 한국인 특징 3가지

무릎 수명 망치는 한국인 특징 3가지 [BY 류쌤의 일타진료] 안녕하세요! 류쌤의 일타진료 정형외과 전문의 류창현입니다. 오늘은 우리 몸 관... m.post.naver.com

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무릎을 구부릴 때 무릎 뒤쪽이 아파요/ 반월상 연골 파열 증상(의사작성)

오늘은 무릎을 굽힐 때마다 무릎 뒤쪽에 통증이 있어서 반월상 연골 파열로 진단을 받고 관절경으로 반월상 연골 절제술을 시행 받은 42세 남자 환자분의 이야기를 해보려고 합니다. 꼬우 꼬우 안녕하세요 류쌤 입니다. 정형외과 전문의가 직접 진료 보고 느낀 점을 여러분들과 공유하기 위해서 직접 작성하였습니다. 요약한 숏츠영상입니다. https://m.blog.naver.com/abalsqq/clip/4738847 반월상 연골파열은 진단 즉시 수술적 치료를 허셔야합니다. 시간이 지나면 지날수록 파열의 크기가 커지고 수술해야할 범위가 넓어집니다. 그러면 퇴행성 관절염의 발생이 매우 빨라집니다. #반월상연골파열#반월상연골파열증상#반월상연골파열수술#반월상연골파열재활 #류청현 : 클립 m.blog.naver.com 환자분의 이야기 (반월상 연골 파열의 증상) 무릎 굽혀질 때마다 통증이 있어요. 라는 증상과 함께 내원하셨습니다. 운동을 할 때도, 바닥에 앉을 때도, 계단을 내려갈 때도 무릎이 어느

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발등뼈 골절 후 나사 제거/ 시기, 관리 방법(의사작성)

오늘은 23. 8월경 발등뼈 골절로 인해서 골절 수술 후에 뼈가 다 붙어서 나사 제거를 언제쯤 해야하고 이후에 운동 및 관리 방법은 어떻게 해야하는 지에 대한 이야기를 해보려고 합니다. 꼬우 꼬우 안녕하세요 류쌤 입니다. 정형외과 전문의가 직접 진료 보고 느낀 점을 여러분들과 공유하기 위해서 직접 작성하였습니다. 요약한 숏츠 영상입니다. https://m.blog.naver.com/abalsqq/clip/4738419 골절 수술 이후에 꼭 나사를 빼야할까요? 뺀다면 언제 빼야할지? 그리고 언제부터 일상생활을 할 수 있을까요? 길을 가다가 넘어지면서 발생한 오른쪽 발등 통증으로 병원을 내원했습니다. 시행한 x-ray상에서 5번째 발등뼈 골절로 진단이 되었고 나이와 골절 상태를 고려해서 수술적 치료를 시행하게 되었습니다. #골절수술#골절후핀제거 #골절후나사제거 #골절후철심제거 #골절수술후나사제거 #골절수술후핀제거 #골절수술후핀꼭제거해야하나? #정형외과 #무엇이든물어보세요 #류쌤의일타진료

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발바닥 앞쪽 통증 원인 및 평생 해방 운동법(의사작성)

오늘은 만보걷기를 하다가 발생한 발바닥 앞쪽 통증으로 내원한 65세 여자환자분의 이야기를 해보려고 합니다. 꼬우 꼬우 안녕하세요 류쌤 입니다. 정형외과 전문의가 직접 진료 보고 느낀 점을 여러분들과 공유하기 위해서 직접 작성하였습니다. 환자분의 이야기 (앞발바닥 통증 원인, 증상) 걸을때 마다 발바닥 앞쪽이 아파요. 라는 증상과 함께 내원하셨습니다. 만보걷기가 좋다고 해서 2주정도 했더니 1주일전부터 걷고 나서 통증이 있더니 어느 순간부터는 걸을때 마다 앞발바닥이 아파요. 집안에서는 딱딱한 바닥에 발을 디디면 통증이 더욱 심해져요. 류쌤의 이야기 (발바닥 앞쪽 통증 진단) 환자분의 통증부위를 보니 발바닥 앞쪽에 통통한 살이 있는 부위였습니다. 딱히 발바닥에는 다행히 굳은 살은 없어 보였습니다. 앞발바닥 통증 사진에서 보이는 부위에 통증이 있었습니다. 환자분의 증상을 들어 봤을때 발가락으로 퍼지는 찌릿한 증상도 없고 특정부위만 아프지도 않고 발바닥 앞쪽 부위에 전반적인 통증이 있는 것

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발목관절염 증상의 치료 발목유합술(의사작성)

오늘은 오른쪽 발목의 통증으로 인해서 발목관절염으로 진단을 받고 발목유합술을 시행한 66세 남자 환자분의 이야기를 해보려고 합니다. 꼬우 꼬우 안녕하세요 류쌤 입니다. 정형외과 전문의가 직접 진료 보고 느낀 점을 여러분들과 공유하기 위해서 직접 작성하였습니다. 환자분의 이야기 (발목관절염 증상) 걸을때 마다 오른쪽 발목이 아파서 걸을수가 없어 라는 증상과 함께 내원하셨습니다. 시큰거리기도 하고 욱씬 거려서, 걸을 수가 없다. 걸을때 절뚝 되면서 걸어서 일상생활을 할 수가 없어. 발목 관절염에 대한 영상입니다. 목 차 발목관절염의 증상 발목관절염의 진단 발목관절염의 발목유합술 발목관절염 예방운동 류쌤의 이야기 (발목관절염의 진단) 환자분의 발목 상태만 눈으로 보았을때 발목의 관절염이 심하겠다라는 생각을 하였습니다. 발목 관절염 환자 사진 발목 근처가 부어 있고 발목 관절 부위로 통증이 심해서 걸을 수가 없다고 하였습니다. 환자분의 발목 x-ray입니다. 발목관절염 x-ray 왼쪽 발목

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무릎을 굽힐 때마다 통증이 있는 추벽증후군 수술(의사작성)

오늘은 무릎을 굽혔다 펼 때마다 무릎 앞쪽의 통증으로 인해서 내원하여 추벽증후군 진단을 받고 수술적 치료를 시행한 19세 남자 환자분의 이야기를 해보려고 합니다. 꼬우 꼬우 안녕하세요 류쌤 입니다. 정형외과 전문의가 직접 진료 보고 느낀 점을 여러분들과 공유하기 위해서 직접 작성하였습니다. 환자분의 이야기 (추벽증후군 증상) 무릎을 구부릴 때마다 무릎 앞쪽에 통증이 생겨요. 라는 증상과 함께 내원하셨습니다. 오래전부터 통증이 있어 왔고 현재는 군대에 있는데 훈련을 하거나 쪼그려 앉으면 통증이 심해서 견딜 수가 없어요. 심지어 꽉기는 바지를 입어도 통증이 발생을 해요. 류쌤의 이야기 (추벽증후군 원인 및 진단) 환자분의 증상을 들어 봤을 때 처음에는 슬개골 연화증을 생각해 보기도 했습니다. 구부려질 때 슬개골의 압력 증가로 인해서 통증이 발생하는 질환이기 때문에 통증 양상이 비슷했습니다. 하지만 운동을 꾸준하게 하는 패턴도 아니고 단순하게 무릎을 구부리는 것만으로도 증상이 발생하기 때

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길 가다가 넘어져서 손등뼈 골절/비수술적치료/재활(의사작성)

안녕하세요 류쌤 입니다. 정형외과 전문의가 직접 진료 보고 느낀 점을 여러분들과 공유하기 위해서 직접 작성하였습니다. 오늘은 길을 가다가 넘어지면서 발생한 오른쪽 손 통증으로 내원한 63세 여자 환자분의 이야기를 해보려고 합니다. 꼬우 꼬우! 환자분의 이야기 길 가다가 넘어지면서 손을 짚었는데 그때부터 주먹을 쥐기 힘들어요. 라는 증상과 함께 내원하셨습니다. 넘어지고 난 후에 손등이 붓고 통증이 심해서 주먹을 쥐기도 힘들어요. 류쌤의 이야기 환자분의 이야기를 들어보고 어디가 아픈지 보았더니 손등 새끼손가락 아래 부위에 통증을 느끼고 있었습니다. 그리고 상당히 부어 있는 상태였습니다. 통증 정도와 부기를 살펴보니 골절의 냄새가 스물 스물 나오고 있었습니다. 환자의 x-ray 입니다. 손등뼈 골절 x-ray 5번째 손등뼈 골절 x-ray 빨간 동그라미 안을 보면 5번째 손등뼈 아래에 골절이 발생한 것을 확인할 수 있습니다. 다행히 골절 상태가 심하지 않고 어그러져 있는 것이 크게 없습니

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축구하다가 무릎이 꺾였어요/내측측부인대파열/비수술적치료(의사작성)

안녕하세요 류쌤 입니다. 정형외과 전문의가 직접 진료 보고 느낀 점을 여러분들과 공유하기 위해서 직접 작성하였습니다. 오늘은 축구 도중 상대방과 충돌 이후에 무릎이 몸에 깔리면서 발생한 21세 남자의 이야기를 해보려고 합니다. 꼬우 꼬우! 환자분의 이야기 몸싸움 이후에 넘어졌는데 무릎이 상대방 몸에 깔리면서 꺾였어요. 라는 증상과 함께 내원하셨습니다. 다치고 나서 무릎에 힘을 주거나 빨리 뛰거나 하면 무릎 안쪽에 통증이 생겨요. 류쌤의 이야기 환자분의 통증 부위를 봤더니 무릎 안쪽 부위에 통증을 호소하고 있었습니다. 무릎 내측측부인대 파열 통증 부위 무릎 내측측부인대 파열 통증 부위 사진에서 손가락이 가리키는 부위에 통증을 호소하고 있습니다. 환자분의 x-ray입니다. 내측 측부 인대 파열 x-ray x-ray 상에서는 전혀 문제없습니다. 환자의 MRI입니다. 무릎 내측측부인대 파열 MRI 무릎 내측측부인대 파열 MRI 무릎 내측측부인대 파열 MRI 무릎 내측측부인대 파열 MRI M

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발등에 혹이 생겼어요/발등혹/발등결절종/혹시 암?(의사작성)

안녕하세요 류쌤 입니다. 정형외과 전문의가 직접 진료 보고 느낀 점을 여러분들과 공유하기 위해서 직접 작성하였습니다. 오늘은 갑자기 발등에 혹이 만져져서 내원한 65세 여자 환자분의 이야기를 해보려고 합니다. 꼬우 꼬우 환자분의 이야기 (결절종 증상) 발등에 혹이 생겼어요. 라는 증상과 함께 내원하셨습니다. 아프거나 불편한 것은 없는데, 크기가 커지는 것 같고 그냥 이대로 지내도 되는지 궁금해서 왔어요. 류쌤의 이야기 (결절종 진단, 원인) 환자분의 발등을 보니 불룩하게 쏟아 오른 것이 보였습니다. 발등혹 발등혹 누가 봐도 발등위에 혹이 볼록하게 올라와 있습니다. 다행히 환자분이 통증은 느끼고 있지는 않습니다. 환자분의 발 x-ray입니다. 발등혹 x-ray x-ray 상에서도 발등 위에 볼록하게 혹이 보입니다. 석회화나 다른 이상 소견은 관찰되지는 않습니다. 환자의 초음파 사진입니다.. 발등 혹 초음파 발등 혹 초음파 발등 혹 초음파 빨간 동그라미 안에 3cm x 2cm 정도 크기

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공에 손가락 꺾임/손가락 골절/성장판 손상/비수술치료(의사작성)

오늘은 배구공에 손가락이 꺾이면서 발생한 손가락 골절로 내원한 13세 여자환자분의 이야기를 해보려고 합니다. 꼬우 꼬우 안녕하세요 류쌤 입니다. 정형외과 전문의가 직접 진료 보고 느낀 점을 여러분들과 공유하기 위해서 직접 작성하였습니다. 환자분의 이야기 (손가락골절 원인/증상) 배구공에 맞아서 손가락이 꺾였어요. 라는 증상과 함께 내원하셨습니다. 손가락을 움직일 수 없을 정도로 아파요. 손가락 모양이 바깥으로 벌어졌어요. 류쌤의 이야기 (손가락 골절의 진단/성장판 손상 진단) 환자분의 손가락을 보니 바깥쪽으로 벌어진 상태에서 부어 있었습니다. 통증으로 인해서 전혀 움직이지 못하고 살짝만 만져도 굉장히 통증이 심했습니다. 벌써 류쌤은 머리로는 골절이 있겠다고 생각을 했습니다. 환자분의 손 x-ray입니다. 손가락 골절 x-ray 손가락 골절 x-ray 사진상으로 보면 손가락뼈가 골절이 생기면서 밖으로 꺾여 있는 모습이 보입니다. 그리고 빨간 동그라미 안에서 관찰되듯이 성장판 손상도 함

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계단에서 넘어져 허리 통증/척추압박골절/시멘트시술(의사작성)

오늘은 계단을 내려오다가 힘이 없어서 엉덩방아를 찧고 나서부터 발생한 허리 통증으로 내원한 82세 여자 환자분의 이야기를 해보려고 합니다. 꼬우 꼬우 안녕하세요 류쌤 입니다. 정형외과 전문의가 직접 진료 보고 느낀 점을 여러분들과 공유하기 위해서 직접 작성하였습니다. 환자분의 이야기 (척추압박골절 증상) 계단에서 주저앉았어. 허리가 아파 라는 증상과 함께 내원하셨습니다. 어제 넘어지고 집 앞에 병원에서 가서 허리에 주사 맞고 했는데 아침에 일어나니까 움직일 수 없을 정도로 통증이 심해서 병원에 왔어. 류쌤의 이야기 (척추압박골절 진단) 환자분의 이야기를 들어보면 나이 드신 분들이 자주 다치는 스토리입니다. 저렇게 엉덩방아를 찧었다고 할 때 가장 문제가 되는 부위가 고관절 골절, 그리고 바로 허리에 발생하는 척추 압박골절을 의심해 보아야 합니다. 타 병원에서 시행한 x-ray를 살펴보았을 때 고관절 부위에는 전혀 이상 소견은 없었습니다. 환자분이 골반 x-ray입니다. 골반 x-ray

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외교부에 강연 나가는 날

오늘은 출근하는 대신 강연을 하러 나가는 날입니다. 매년 감사하게도 외교부 소속 국립외교원에서 50세 이상의 고위 공무원들을 대상으로 건강 강좌를 강연하는 날이었습니다. 국립외교원 전경 오늘 저의 강연을 축복이라도 하는 듯 날씨는 한 없이 맑고 더웠네요. ㅠㅠ 입구에 들어서면 국립외교원이라는 간판이 보입니다. 국립외교원 조금 더 들어가다보면 본관 건물이 보이기 시작합니다. 바로 옆에 서희 선생님의 흉상이 보입니다. 서희 선생님 흉상 서희 선생님은 고려시대 거란족의 침입을 전투 한번 없이 외교적으로 해결하신 아주 뛰어난 외교관으로 알려져 있습니다. 건물안으로 들어가면 딱 정면에 문구 하나가 보입니다. 대한민국 국민이라면 언제든지 가슴 뛰게 만드는 문구 같네요. 요즘 의정 갈등으로 인해서 힘들지만 그래도 대한민국이라는 단어는 듣기만 해도 웅장해지는 단어입니다. 강연을 하기 위해서 계단을 올라가다 보면 윤석열 대통령이 친필로 작성된 족자가 눈에 띕니다. 문구 자체는 너무나도 가슴을 뭉클하

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무릎 인공관절 수술의 골든 타임은 언제인가?

안녕하세요 류쌤입니다. 저희 나이대(40세 이상)의 부모님들은 이제는 무릎 관절염 걱정을 많이들 하기 시작합니다. 그런데 무릎 통증으로 병원을 가보면 어느 병원에서는 당장 해라, 어느 병원에서는 좀 더 있다가 무릎 인공관절 수술을 하라고 하는데, 과연 언제 해야지 가장 효과가 좋고, 재수술을 안 해도 될까요? 오늘은 무릎 인공관절 수술 골든 타임에 대해서 류쌤이 시원하게 설명해 드리겠습니다. 무릎 인공관절 수술이란? 무릎 인공관절 수술은 원래 가지고 있던 무릎의 관절 대신 기계를 이용하여 인공관절로 바꾸어 주는 수술 방법입니다. 퇴행성 관절염 통증이 심할 때 유일한 치료법입니다. 퇴행성 관절염은 노화로 인한 무릎의 연골이 없어져서 뼈와 뼈가 부딪히면서 발생하는 질병입니다. 퇴행성 관절염 환자의 다리 대부분은 진행이 되면 될수록 위의 사진처럼 O자형 형태의 다리로 변하게 됩니다. 퇴행성 관절염의 무릎 사진 위에 x-ray처럼 무릎 내측의 연골이 닳아서 무릎뼈끼리 붙어 있는 형태의 소견

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넘어지면서 발생한 5번째 발등뼈 골절의 수술적 치료 (의사작성)

오늘은 길에서 넘어지면서 발생한 왼쪽 발등뼈 골절로 인해서 내원한 39세 여자 환자분의 수술적 치료 및 재활 치료에 대해서 이야기를 해보려고 합니다. 꼬우 꼬우 안녕하세요 류쌤 입니다. 정형외과 전문의가 직접 진료 보고 느낀 점을 여러분들과 공유하기 위해서 직접 작성하였습니다. 환자분의 이야기 (발등뼈 골절의 원인 및 증상) 길 가다가 넘어졌어요. 라는 증상과 함께 내원하셨습니다. 넘어지고 나서 당장은 엄청 아팠는데 이후에는 그래도 통증은 줄어 들었어요. 다른 병원에 갔더니 골절이 있다고 해서 뼈를 한번 맞췄는데 잘 안 맞춰져서 수술적 치료가 필요하다고 해서 선생님을 찾아왔어요. 류쌤의 이야기 (발등뼈 골절의 진단) 환자분이 타 병원에서 발등뼈 골절을 진단을 받고 와서 수술적 치료를 할지, 보존적 치료를 할지만 고민을 하면 되는 상황이었습니다. 환자분의 발 x-ray입니다. 5번째 발등뼈 골절 5번째 발등뼈 골절 사진을 살펴보면 5번째 발등뼈가 골절이 생기면서 어긋나 있는 것이 보입

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엄지발가락 염증/내성발톱 진물/치료/내성발톱 재발(의사작성)

안녕하세요 류쌤 입니다. 정형외과 전문의가 직접 진료 보고 느낀 점을 여러분들과 공유하기 위해서 직접 작성하였습니다. 오늘은 엄지발가락에 염증 및 통증으로 내원한 44세 남자환자분의 이야기를 해보려고 합니다. 꼬우 꼬우! 환자분의 이야기 엄지발가락에 내성발톱이 생겼어요. 라는 증상과 함께 내원하셨습니다. 평소에도 자주 통증이 있고 염증도 있었는데 이번에는 통증이 너무 심해서 병원에 내원했어요. 내성 발톱 재발 방지 동영상입니다. 류쌤의 이야기 환자분의 발가락을 살펴보니 엄지발가락 내측으로 염증이 발생하고 진물이 나오고 있었습니다. 내성발톱 염증 대부분의 내성발톱 환자들의 발톱 특징을 보면 염증 있는 부위에 발톱이 매우 짧은 편입니다. 왜냐? 그 부위로 통증이 있으니, 자꾸 발톱 깎기 등을 이용하여서 자르기 때문입니다. 그런 게 반복되다 보니 염증이 생기기 마련입니다. 류쌤의 선택 통증이 심하고 염증 및 진물이 흘러나오는 상태이기 때문에 약물 치료는 한계가 있습니다. 류쌤의 아주 쉬운

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팔꿈치 안쪽 통증 / 내상과염 스트레칭 방법 (의사 작성)

안녕하세요 류쌤 입니다. 정형외과 전문의가 직접 진료 보고 느낀 점을 여러분들과 공유하기 위해서 직접 작성하였습니다. 오늘은 왼쪽 팔꿈치 안쪽 부위에 통증을 호소하는 67세 여자 환자분의 이야기를 한번 해보려고 합니다. 꼬우 꼬우! 목차 환자분의 증상 팔꿈치 통증의 원인 및 진단 골프 엘보우 치료 골프 엘보우 운동법 환자분의 이야기 세수할 때조차도 팔꿈치가 아파요. 라는 증상과 함께 내원하셨습니다. 팔꿈치 통증이 2년 전부터 자꾸 재발했어요. 주사 맞고 나면 좀 견딜만하다가 다시 아파지고 그런 것을 몇 번이나 반복했어요. 요즘 들어서는 세수할 때조차도 너무 아파요. 류쌤의 이야기 환자분의 이야기를 들어보고 어디 부위에 통증을 있는지 확인을 해 보았습니다. 팔꿈치 안쪽에 만져지는 뼈 부위에 통증이 존재하였습니다. 이것이 바로 그 유명한 골프 엘보라고 합니다. 골프 엘보는 팔꿈치 바깥쪽 부위가 아픈 것이 아닌가요? 라고 물어보실 건데요. 아닙니다. 팔꿈치 바깥쪽 통증은 정확한 병명은 테

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아킬레스건 파열/ 비수술적 치료 (의사작성)

안녕하세요 류쌤 입니다. 정형외과 전문의가 직접 진료 보고 느낀 점을 여러분들과 공유하기 위해서 직접 작성하였습니다. 오늘은 어제 축구하다가 퍽 소리와 함께 오른쪽 발목의 통증으로 내원한 42세 남자 환자분이 이야기를 해보려고 합니다. 꼬우 꼬우! 목차 환자분의 증상 아킬레스건 파열 진단 아킬레스건 파열 비수술적 치료 비수술적 치료가 불가능한 경우 환자분의 이야기 축구하다가 갑자기 퍽 소리와 함께 누가 뒤에서 발로 찬 줄 알았어요. 라는 증상과 함께 내원하셨습니다. 누가 찬 줄 알고 뒤를 돌아 보았더니 아무도 없었어요. 발목 뒤쪽이 아파서 걷기도 힘들고 통증이 심해서 집 앞에 병원에 찾아갔더니 아킬레스건 파열이라고 수술해야 한다고 해서 내원하였습니다. 류쌤의 이야기 환자분의 이야기를 듣자마자 딱! 바로 아킬레스건 파열 입니다. 왜 그런 생각을 했냐고요? 환자분이 퍽 소리를 들었고 뒤에서 누가 찼다고 느낄 정도로 통증이 함께 있었습니다. 아킬레스건은 우리 몸에서 가장 강력한 힘줄 중에

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무릎 안쪽 통증/ 거위발건염 치료(주사, ESWT) (의사작성)

안녕하세요 류쌤 입니다. 정형외과 전문의가 직접 진료 보고 느낀 점을 여러분들과 공유하기 위해서 직접 작성하였습니다. 오늘은 마라톤 이후에 발생한 왼쪽 무릎 안쪽 통증으로 내원한 35세 남자 환자분의 이야기를 해보려고 합니다. 꼬우 꼬우! 목차 환자분의 증상 거위발건염의 증상 및 진단, 유래 거위발건염의 치료 거위발건염의 예방 환자분의 이야기 달리기 이후에 오른쪽 무릎 안쪽 부위가 아파요. 라는 증상과 함께 내원하셨습니다. 마라톤 준비를 한다고 요즘 들어서 많이 뛰기는 했어요. 연습할 때는 간헐적으로 증상이 있다가 어제 대회 이후에는 걸을 때도 통증이 있고 부어 있기도 해요. 류쌤의 이야기 환자분의 이야기를 들어보고 어디를 아픈지를 자세하게 들어보니 무릎 관절 아래쪽에서 안쪽 부위로 통증을 호소하고 있습니다. 바로 볼펜이 가리키는 부위에 통증을 호소하고 있습니다. 그럼 저기에 뭐가 있길래 통증이 있을까요? 바로 허벅지의 세근육이 붙는 위치입니다. 저 세 가지 근육을 통 들어 거위발근

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발목 뼈조각/ 제거 수술 시기 (의사작성)

안녕하세요 류쌤 입니다. 정형외과 전문의가 직접 진료 보고 느낀 점을 여러분들과 공유하기 위해서 직접 작성하였습니다. 오늘은 왼쪽 발목의 2년 전부터 간헐적인 통증으로 인해서 병원에 내원한 27세 남자 환자분의 이야기를 해보려고 합니다. 꼬우 꼬우! 목차 환자분의 증상 발목 뼈조각 진단 및 원인 발목 뼈조각 제거 수술 뼈조각 제거 수술 시기 환자분의 이야기 1년에 꼭 2-3번씩은 발목에 통증을 유발해요. 라는 증상과 함께 내원하셨습니다. 요즘 들어서 운동을 했더니 해마다 발생하는 발목 통증이 또 생겼어요 이번에 쉬는 기간이 있어서 치료 제대로 하려고 왔어요. 류쌤의 이야기 환자분의 이야기를 들어보고 통증 부위를 만져보니 발목 안쪽 복숭아뼈에 통증을 느끼고 있었습니다. 환자의 x-ray를 시행해 보니 사진을 보시면 오른쪽 왼쪽 모두 안쪽 복숭아뼈 아래로 작은 뼈 조각이 보입니다. 다른 사진에서도 똑같이 양쪽을 다 보이지만 환자분이 왼쪽 발목에만 통증을 호소하기 때문에 오른쪽은 전혀 건

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종아리 안쪽 근육 파열/회복기간 (의사작성)

안녕하세요 류쌤 입니다. 정형외과 전문의가 직접 진료 보고 느낀 점을 여러분들과 공유하기 위해서 직접 작성하였습니다. 오늘은 농구를 하던 중에 점프 후 착지를 하면서 발생한 왼쪽 종아리 통증 호소하는 31세 남자 환자분의 이야기를 해보려고 합니다. 꼬우 꼬우! 테니스 레그를 뉴스 속보 형태로 동영상을 제작해 보았습니다. 목차 환자분의 증상 종아리근육 파열 진단 및 증상 종아리 근육파열 치료 종아리근육파열 회복기간 환자분의 이야기 점프하다가 착지를 했는데 퍽하는 소리가 종아리에서 났어요! 라는 증상과 함께 내원하셨습니다. 농구를 주로 하는 운동선수입니다. 오늘 연습 중 점프 후에 착지를 하는 데 퍽 하는 소리가 났어요. 아킬레스건 파열일까 봐 너무 걱정이 됐는데, 다행히 아킬레스건은 만져봤는데 괜찮았어요. 류쌤의 이야기 환자분의 이야기를 들었을 때 저도 아킬레스가 문제가 생긴 건가 하는 걱정이 들었습니다. 하지만 다행히도 아킬레스건은 아주 튼튼하게 잘 있었습니다. 그래서 환자에게 통증

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아킬레스건 뼈조각 / 골극 제거술 (의사작성)

안녕하세요 류쌤 입니다. 정형외과 전문의가 직접 진료 보고 느낀 점을 여러분들과 공유하기 위해서 직접 작성하였습니다. 오늘은 왼쪽 아킬레스건 부위에 통증으로 내원한 43세 여자 환자분의 이야기를 해보겠습니다. 꼬우 꼬우! 환자분의 이야기 10여 년 전부터 아킬레스건 부위가 통증이 있어요. 라는 증상과 함께 내원하셨습니다. 다른 병원에서 뼈가 자라면서 아킬레스건에 만성염증이 생겨서 수술을 해야 한다고 했어요. 수술하면 엄지발가락 근육을 떼서 꼬매야한다고 했어요. 류쌤의 이야기 환자분의 통증 부위는 바로 아킬레스건이 붙는 자리에 통증이 있었습니다. 시행한 x-ray에서 보면 빨간 동그라미 안에처럼 아킬레스 부위에 뼈가 엄청 자라 있습니다. 저렇게 뼈가 자라는 이유는 서 있는 시간, 걷는 시간 등이 많은 분들이 발생합니다. 시행한 MRI를 보시면 빨간 동그라미 안에 보이는 작은 뼈 조각들이 보입니다. 노란 동그라미 안에는 뒤꿈치 뼈에서 자란 큰 뼈조각이 보입니다. 환자분이 통증을 느끼는

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고관절 골절 수술/ 재활 기간 (의사작성)

안녕하세요 류쌤 입니다. 정형외과 전문의가 직접 진료 보고 느낀 점을 여러분들과 공유하기 위해서 직접 작성하였습니다. 오늘은 사다리에서 작업 중에 아래로 떨어져서 발생한 오른쪽 고관절 통증으로 내원한 69세 남자 환자분의 이야기를 해보려고 합니다. 꼬우 꼬우! 사다리에서 떨어질 때 엉덩이를 땅에 부딪혔어 라는 증상과 함께 내원하셨습니다. 이후에 일어나서 걸으려고 하는데 사타구니가 너무 아파서 걸을 수가 없어. 환자분이 통증을 호소하는 부위가 사타구니 딱 그 부위가 고관절입니다. 대부분의 환자분들이 고관절이 아프다고 병원에 찾아오시는데 90% 이상은 틀린 부위를 고관절이라고 합니다. 고관절은 정확하게 사타구니라고 보시면 됩니다. x-ray를 시행해 보았습니다. 빨간 동그라미 부위에 반대편과 다른게 골절이 발생한 것을 볼 수 있습니다. 바로 고관절 골절 입니다. 시행한 MRI 상에서도 골절 부위가 명확하게 나타나고 있습니다. 고관절 골절의 가장 문제는 절대 수술적 치료 없이는 치료가 안

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고관절 골절 수술을 안한다면?(의사작성)

안녕하세요 류쌤 입니다. 정형외과 전문의가 직접 진료 보고 느낀 점을 여러분들과 공유하기 위해서 직접 작성하였습니다. 오늘은 길을 걷다가 넘어지면서 발생한 오른쪽 엉덩이 통증으로 내원한 79세 남자 환자분의 이야기를 해보려고 합니다. 꼬우 꼬우! 류쌤의 이야기 환자가 넘어지면서 발생한 고관절 골절이 생겼습니다. 위에 x-ray에서 빨간 동그라미 안에 골절된 고관절이 보입니다. MRI에서도 골절된 소견이 보입니다. 중요한 이야기는 지금부터입니다. 환자분 보호자가 아버님 나이가 많으시고 지병도 당뇨, 고혈압도 있고 해서 수술이 위험하지는 않나요? 라고 물어보셨습니다. 물론 위험합니다. 79세의 고령의 나이에 지병도 있으니까 물론 위험할 수 있습니다. 하지만 수술을 안 하면 평생 통증을 느끼면서 이렇게 침대에만 누워 있어야 합니다. 왜냐하면? 절대로 고관절 골절은 수술적 치료 없이는 치료가 되지를 않습니다. 저렇게 누워계시다 보면 폐렴, 욕창, 기력저하, 근력저하로 인해서 여러 가지 합병

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전방십자인대 완전 파열/ 증상/군대 (의사작성)

안녕하세요 류쌤 입니다. 정형외과 전문의가 직접 진료 보고 느낀 점을 여러분들과 공유하기 위해서 직접 작성하였습니다. 오늘은 풋살 하다가 무릎이 꺾이면서 발생한 무릎 통증으로 내원한 24세 남자 환자분의 이야기를 해보려고 합니다. 꼬우 꼬우! 환자분의 이야기 풋살 하다가 갑자기 방향 전환을 할 때 무릎에 통증이 발생했어요 라는 증상과 함께 내원하셨습니다. 이후부터는 무릎이 붓고 통증이 심해서 걸을 수가 없어요. 류쌤의 이야기 환자분의 이야기를 들어봤을 때 무릎 안에 어떤 일이 발생했을 것 같은 느낌이 딱 왔습니다. 왜냐? 갑자기 방향 전환에서 통증이 발생을 했다 보통 무릎의 축을 잡아주는 십자인대의 부상을 시사하는 사건입니다. 시행한 무릎 x-ray입니다. 다행히 골절은 보이지 않습니다. 십자인대나 반월상 연골 파열과 함께 무릎의 골절이 동반되는 경우는 많기 때문에 꼭 x-ray는 시행해야 합니다. 환자의 MRI입니다. 빨간 동그라미 안에 있어야 할 전방십자인대가 보이지 않습니다.

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주먹으로 벽을 치고 나서 손등 통증/ 손등뼈 골절 (의사작성)

안녕하세요 류쌤 입니다. 정형외과 전문의가 직접 진료 보고 느낀 점을 여러분들과 공유하기 위해서 직접 작성하였습니다. 오늘은 벽을 손으로 치고 나서 발생한 손등 통증으로 인해서 내원한 16세 남자 환자분의 이야기를 해보려고 합니다. 꼬우 꼬우! 환자분의 이야기 화가 나서 벽을 주먹으로 쳤어요! 라는 증상과 함께 내원하셨습니다. 이후부터 손등이 붓고 통증이 생겼어요 주먹을 쥐기도 힘들고 손가락 움직이기도 힘들어요. 류쌤의 이야기 환자분이 벽을 주먹으로 쳤다는 소리와 함께 진단명은 머릿속에서 딱! 바로 손등뼈 골절 입니다. 시행한 x-ray 입니다. 빨간 동그라미 안에 보면 4번째 손등뼈에 골절이 생긴 것이 확인이 됩니다. 저렇게 벽이나 펀치 기계 같은 것을 치다가 발생하는 골절을 다른 말로 boxer`s fracture(박서 골절) 그림에서 보는 것처럼 권투 선수가 상대방에게 공격을 하다가 이마 같은 뼈가 아주 단단한 부위에 잘못 펀치를 하면 골절이 잘 발생한다고 해서 박서 골절이라고

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새끼손가락 골절 수술/ 재활 치료 (의사작성)

안녕하세요 류쌤 입니다. 정형외과 전문의가 직접 진료 보고 느낀 점을 여러분들과 공유하기 위해서 직접 작성하였습니다. 오늘은 학교에서 체육시간 중에 공을 받다가 놓치면서 발생한 왼쪽 5번째 손가락 통증으로 내원한 14세 남자 환자분의 이야기를 해보려고 합니다. 꼬우 꼬우! 환자분의 이야기 학교에서 공놀이하다가 공에 맞았어요! 라는 증상과 함께 내원하셨습니다. 이후부터 손가락이 엄청 붓더니 굽힐 수가 없을 정도로 아파요. 류쌤의 이야기 환자분이 새끼손가락 가운데를 아파하고 만졌을 때 자지러지 듯이 통증을 느껴서 골절의 냄새가 났습니다. 시행한 x-ray입니다. 새끼손가락 중간 뼈가 완전히 박살이 나서 T 자형태로 골절이 생겼습니다. 문제는 관절 부위에 골절이 있어서 추후에 관절염이 생길 가능성이 높아졌습니다. 반대편 손가락과 비교해 보면 관절 부위에 3조각이 난 뼛조각이 보입니다. 손가락, 발가락 골절은 웬만하면 수술적 치료는 잘하지는 않습니다. 이렇게 관절 내 골절이 생기면 나이 들

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무거운 물건이 발가락으로 떨어짐/ 엄지발가락 골절 수술 (의사작성)

ㅋ안녕하세요 류쌤 입니다. 정형외과 전문의가 직접 진료 보고 느낀 점을 여러분들과 공유하기 위해서 직접 작성하였습니다. 오늘은 헬스를 하다가 무거운 원판이 발가락 위로 떨어지면서 발생한 오른쪽 엄지발가락 통증으로 내원한 24세 남자 환자분의 이야기를 해보려고 합니다. 꼬우 꼬우! 환자분의 이야기 헬스하다가 원판이 발가락으로 떨어졌어요 라는 증상과 함께 내원하셨습니다. 발가락에 피멍이 들고 통증이 심해서 걸을 수가 없어요 부기도 부기지만 욱신욱신해서 참을 수가 없어요. 류쌤의 이야기 환자분의 발가락을 살펴보니 많이 부어 있는 상태에 멍도 들어 있었습니다. 피도 나고 있는 상태였습니다. 너무너무 아파 보입니다. 그리고 골절이 가능성이 매우 높아 보입니다. 시행한 x-ray를 살펴보겠습니다. 하필이면 관절 부위에 골절이 생겼습니다. 그리고 작은 조각이 두개로 나누어져 있는 모습도 같이 관찰됩니다. 시행한 MRI 사진입니다. 골절이 짖눌러진 형태이며 관절막이 터져서 관절의 불안정성이 발생합

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햄스트링 파열/ 허벅지 근육 파열, 재활 시기 (의사작성)

안녕하세요 류쌤 입니다. 정형외과 전문의가 직접 진료 보고 느낀 점을 여러분들과 공유하기 위해서 직접 작성하였습니다. 오늘은 한 달 전에 달리기를 하다가 햄스트링(허벅지 뒤쪽 근육)에 통증으로 내원한 29세 남자 환자분의 이야기를 해보려고 합니다. 꼬우 꼬우! 환자분의 이야기 달리기 이후에 자꾸 통증이 생겨요 라는 증상과 함께 내원하셨습니다. 한 달 전에 통증이 발생한 이후로 쉬다가 다시 달렸더니 통증이 생겼어요. 중간에 계속 한의원을 다녔는데도 통증이 좋아지질 않아서 병원에 왔어요. 류쌤의 이야기 환자분의 통증 부위를 보고 만져봤을 때 아마도 허벅지 뒤쪽 근육(햄스트링 ) 파열이 의심되었습니다. 초음파를 시행해 보았습니다. 노란색 파열된 햄스트링입니다. 노란색 선을 보시면 어느 정도의 제법 큰 크기로 근육이 파열되어서 사이가 벌어져 있는 모습입니다. 2cm 정도의 크기의 파열이 확인됩니다. 환자분의 통증 부위 및 파열 부위는 허벅지 뒤쪽에 있는 여러 개의 근육인 햄스트링 안쪽 부위

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발목 골절/성장판 손상 치료 (의사작성)

안녕하세요 류쌤 입니다. 정형외과 전문의가 직접 진료 보고 느낀 점을 여러분들과 공유하기 위해서 직접 작성하였습니다. 오늘은 축구하다가 발목을 접질린 후 발생한 오른쪽 발목 통증을 주소로 내원한 13세 여자 소녀의 이야기를 해 보려고 합니다. 꼬우 꼬우! 환자분의 이야기 축구 중에 상대방에 부딪히면서 발목을 접질렸어요. 라는 증상과 함께 내원하셨습니다. 이후에 걸을 때도 통증이 있고 달리기를 하거나 급하게 방향 전환할 때 통증이 심해요. 류쌤의 이야기 환자의 이야기를 들어보고 통증 부위를 보니 발목 관절 부위에 통증과 부기가 함께 있었습니다. 시행한 x-ray입니다. 빨간 동그라미 안에 보시면 검은색 선이 보입니다. 골절이 의심되는 상황입니다. 역시 빨간 동그라미 안에 검 정선이 보입니다. 골절입니다. 문제는 아직 청소년기이기 때문에 성장판이 남아 있다는 것입니다. 골절의 상태가 성장판 손상이 의심됩니다. 성장판 손상 확인을 위해서는 MRI를 통해서 확인해 볼 수 있습니다. 빨간 동

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진단이 늦어진 발등뼈 피로골절/재발방지/치료법 (의사작성)

안녕하세요 류쌤 입니다. 정형외과 전문의가 직접 진료 보고 느낀 점을 여러분들과 공유하기 위해서 직접 작성하였습니다. 오늘은 한 달 전에 발을 다치고 오늘 또 다치면서 발생한 오른쪽 발등에 통증으로 내원한 13세 남자 축구 선수에 이야기를 해보려고 합니다. 꼬우 꼬우! 환자분의 이야기 어제 경기 때 발을 다치고 나서부터 발등 통증이 심해졌어요. 라는 증상과 함께 내원하셨습니다. 3달 전부터 통증은 간헐적으로 있었는데 증상이 심하지 않다고 한 달 전에 통증이 심해서 x-ray랑 초음파 검사를 했는데 괜찮다고 했어요. 그런데 어제 경기 이후에 통증이 심해서 발을 디딜 수가 없어요. 류쌤의 이야기 환자는 운동선수라서 원래 진료받던 병원에서 MRI를 위해서 검사를 의뢰한 환자였습니다. 환자가 3달 전부터 같은 부위에 증상이 있고 통증 부위를 누르면 압통이 있었고 항상 그 부위로 만 통증이 있었다고 합니다. 그리고 통증이 심하기도 하고 덜하기도 하고 했다고 합니다. 느낌이 쐐 합니다. 피로골

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엄지발가락이 안 올라가요/ 허리디스크 수술 (의사작성)

안녕하세요 류쌤 입니다. 정형외과 전문의가 직접 진료 보고 느낀 점을 여러분들과 공유하기 위해서 직접 작성하였습니다. 오늘은 1주일 전부터 오른쪽 엄지발가락이 위로 잘 안 올라가서 내원한 37세 남자 환자의 이야기를 해보려고 합니다. 꼬우 꼬우! 환자분의 이야기 일주일 전부터 갑자기 엄지발가락이 위로 잘 안 올라가요! 라는 증상과 함께 내원하셨습니다. 허리 아픈 것은 전혀 없는데 갑자기 발가락이 안 올라가서 집 근처 병원에 갔더니 허리 문제라고 큰 병원 가보라고 했어요. 류쌤의 이야기 환자분의 이야기를 들어보고 발가락 상태를 확인해 보니까 문제가 심각했습니다. 영상을 보시면 엄지발가락이 다른 발가락에 비해서 올라가지를 않습니다. 의학적으로 마비라는 것을 판정할 때 5단계로 나누고 있습니다. 1단계는 아예 움직임이 없을 때 2단계는 움찔거리는 것만 3단계는 겨우 살짝 움직일 때 4단계는 움직임은 있지만 힘이 약할 때 5단계는 정상입니다. 환자분의 발가락 상태는 4단계 정도입니다. 그런

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저녁에만 되면 발이 부어요/다리 붓기 예방법 (의사작성)

안녕하세요 류쌤 입니다. 정형외과 전문의가 직접 진료 보고 느낀 점을 여러분들과 공유하기 위해서 직접 작성하였습니다. 오늘은 평소에 종아리부터 발이 부어서 내원한 85세 남자 환자분의 이야기를 해보려고 합니다. 꼬우 꼬우! 환자분의 이야기 발이 자꾸 부어. 밤에는 더 부어 라는 증상과 함께 내원하셨습니다. 몇 달 전부터 자꾸 발이 부어 심할 때는 종아리까지 부어. 통증은 없는데 다리가 무겁다는 느낌도 있고, 혹시 다른 병일까 봐 걱정돼서 병원에 와봤어. 류쌤의 이야기 환자분의 이야기를 들어보고 발이랑 종아리를 살펴보니 발목 근처로 해서 부어 있는 모습이 보였습니다. 환자분처럼 나이가 어느 정도 있으신 분들이 다리, 특히 발목이나 발에 붓는 이유는 크게 두 가지가 있을 수 있습니다. 첫 번째: 발목의 관절염 두 번째 : 혈액순환의 문제 입니다. 먼저 x-ray를 시행하였습니다. 위에 사진을 보면 발목 주위로 많이 부어 있는 모습이 보입니다. 하지만 나이에 비해서 발목 관절 상태는 매우

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복숭아뼈 주위통증/원인/거골하관절염 (의사작성)

안녕하세요 류쌤 입니다. 정형외과 전문의가 직접 진료 보고 느낀 점을 여러분들과 공유하기 위해서 직접 작성하였습니다. 오늘은 왼쪽 발목 복숭아뼈 아래에 통증이 있고 부어서 내원한 65세 여자 환자분의 이야기를 해보려고 합니다. 꼬우 꼬우! 환자분의 이야기 복숭아뼈 아래고 붓고 걸을 때 통증이 심해요. 라는 증상과 함께 내원하셨습니다. 오래전부터 붓고 통증은 있었는데 동네 병원에서 물리치료하고 약 먹으면 어느 정도 효과가 있었어요. 그런데 이번에는 통증이 심해서 효과가 없어서 큰 병원에 한번 와봤어요. 류쌤의 이야기 환자분의 이야기를 들어보고 발상태를 살펴보니 평발이 상태에 부기가 많이 있었습니다. 위에 사진에 보는 것처럼 복숭아뼈 부위가 부어 있고 아래에 통증을 호소하고 있습니다. 환자분이 통증을 호소하는 부위가 바로 볼펜이 가르치는 관절 부위입니다. 흔히들 환자분들이 발목관절이라고 생각하시는데 발목 관절 아래에 존재하는 거골하 관절 부위에 문제가 있는 것입니다. 시행한 x-ray를

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발뒤꿈치뼈 통증/ 뼈제거 수술 (의사작성)

안녕하세요 류쌤 입니다. 정형외과 전문의가 직접 진료 보고 느낀 점을 여러분들과 공유하기 위해서 직접 작성하였습니다. 오늘은 오른쪽 발뒤꿈치가 몇 개월 전부터 통증으로 인해서 내원한 41세 남자 환자분의 이야기를 해보려고 합니다. 꼬우 꼬우! 환자분의 이야기 발뒤꿈치 부위가 튀어나오고 통증이 있어요 라는 증상과 함께 내원하셨습니다. 몇 달 전부터 지속적으로 통증이 있었는데 타 병원에서 주사도 맞고 물리치료도 했는데 큰 효과가 없어요. 요즘 들어서는 신발 신고 걷기만 해도 통증이 심해서 내원했어요. 류쌤의 이야기 환자분의 이야기를 들어보고 발을 살펴보니 뒤꿈치 부위로 볼록하게 튀어나와있는 것이 관찰됩니다. 위에 사진에서 보는 것처럼 빨간 동그라미 안에가 볼록하게 올라와 있습니다. 저건 뭘까요? 뒤꿈치 뼈입니다. x-ray를 한번 보시겠습니다. 빨간 동그라미 부위가 튀어나와서 외관상으로도 볼록하게 보이는 것입니다. 그럼 환자분들이 이런 말들을 많이 물어봅니다. 저 뼈는 자란 건가요? 아

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아킬레스건 파열 수술 안 해도 됩니다. (의사작성)

안녕하세요 류쌤 입니다. 정형외과 전문의가 직접 진료 보고 느낀 점을 여러분들과 공유하기 위해서 직접 작성하였습니다. 오늘은 운동하다가 아킬레스건 부위에서 퍽 하는 소리와 함께 발생한 발목 통증으로 내원한 41세, 27세 남자 환자분의 이야기를 해보려고 합니다. 연휴 끝나고 같은 날 오셨네요. 꼬우 꼬우! 환자분의 이야기 새벽에 농구하다가 퍽 하는 소리가 났어요. 배드민턴 치다가 퍽 하는 소리가 났어요 라는 증상과 함께 내원하셨습니다. 류쌤의 이야기 연휴가 끝나서 그런지 같은 날 아킬레스 파열 환자가 같이 왔습니다. 환자분의 이야기를 들어보고 통증 부위를 눌러보니 아킬레스건 전 파열이 확실했습니다. 한 분은 아예 타 병원에서 MRI까지 시행하고 수술 권유를 받았지만 비수술적 치료를 위해서 고양시에서 내원하셨습니다. 한 분은 몇 년 전에 왼쪽 아킬레스건 파열 이후 수술적 치료까지 했는데 이번에는 비수술적 치료를 원하여서 시흥에서 내원하셨습니다. 아킬레스건 부위를 눌러보면 사진처럼 움푹

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자고 일어났더니 사타구니부위 통증/고관절 통증/염증 치료 (의사작성)

안녕하세요 류쌤 입니다. 정형외과 전문의가 직접 진료 보고 느낀 점을 여러분들과 공유하기 위해서 직접 작성하였습니다. 오늘은 자고 일어났더니 왼쪽 고관절 부위가 아파서 걷기도 힘들고 차에서 내리기도 타기도 힘든 46세 여자 환자분의 이야기를 해보려고 합니다. 꼬우 꼬우! 환자분의 이야기 자고 일어났더니, 걸을 수가 없어요! 고관절 부위가 너무 아파요. 라는 증상과 함께 내원하셨습니다. 특별하게 다친 적도 운동을 심하게 한 것도 없는데 갑자기 통증이 심해졌어요. 지금은 차를 타고 내리거나 침대에 올라갈 때도 너무 아파요. 왼쪽 허벅지가 움직이면 통증이 심해져요. 류쌤의 이야기 환자분은 걸을 때조차도 통증이 심해서 전혀 왼쪽으로는 힘을 실지 못하는 상태였습니다. 하지만 여기서 가장 중요한 것은 환자분들은 엉덩이 근처가 아프면 대부분 고관절 부위에 통증이 있다고 표현을 합니다. 그러나 실제적으로 고관절 부위 문제는 아닌 경우가 더 많습니다. 가장 고관절 부위에 가까운 부위는 사타구니 앞쪽

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무릎 뒤쪽 근육염증/근염/항생제 치료 (의사작성)

안녕하세요 류쌤 입니다. 정형외과 전문의가 직접 진료 보고 느낀 점을 여러분들과 공유하기 위해서 직접 작성하였습니다. 오늘은 한 달 전부터 무릎 뒤쪽으로 몽우리가 만져지다가 며칠 전부터 열나고 통증이 심해서 내원한 31세 남자 환자분의 이야기를 해보려고 합니다. 꼬우 꼬우! 환자분의 이야기 무릎 뒤쪽으로 뜨겁고 통증이 심해요 라는 증상과 함께 내원하셨습니다. 한 달 전부터 무릎 뒤에 혹 같은 게 만져졌어요 그때는 통증이 심하지는 않았는데 무릎을 굽히거나 할 때 통증이 생겼어요 일주일 전부터는 뜨겁고 통증이 심해서 병원에 찾아왔어요. 류쌤의 이야기 환자분의 무릎 뒤쪽을 만져봤을 때 명확하게 혹처럼 만져지는 것은 없었습니다. 단지 부어 있고 뜨겁다는 느낌이 있었습니다. 보통 무릎 뒤에 혹은 지방종, 무릎 관절안에 물혹 등이 있을 수 있습니다. 하지만 이 환자는 왠지 느낌이 다른 것이라는 촉이 쎄하게 왔습니다. 빨간 동그라미 안에 보면 살이 부어 있는 모습이 보입니다. 무슨 말이냐고요?

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발바닥에 혹이 생겼는데 아파요/표피낭종 치료(의사작성)

안녕하세요 류쌤 입니다. 정형외과 전문의가 직접 진료 보고 느낀 점을 여러분들과 공유하기 위해서 직접 작성하였습니다. 오늘은 2일 전부터 발바닥에 혹 같은 게 만져지더니 그 이후부터 걸으면 통증이 생기는 64세 여자 환자분의 이야기를 해보려고 합니다. 꼬우 꼬우! 환자분의 이야기 2일 전부터 발바닥에 멍울이 잡히더니 걸을 때마다 아파. 라는 증상과 함께 내원하셨습니다. 1주일 전에 걷는 운동을 좀 많이 하기는 했어도 통증은 없었는데, 갑자기 2일 전부터 발바닥이 아파서 만져봤더니 멍울 같은 게 만져지네. 그 이후로는 만져도 아프고 걸어도 아파. 통증으로 발바닥을 디디기 힘든 모습 류쌤의 이야기 환자분의 이야기를 들어보고 어디에 통증이 있는지 만져 보았습니다. 사진상으로는 보이지는 않지만 만져보면 작은 혹 같은 것이 만져지고 환자분이 통증을 느끼고 있었습니다. 환자분의 x-ray 사진입니다. x-ray 상에서는 석회화나 다른 특별한 소견은 관찰되지는 않습니다. 환자분의 초음파 사진입니

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골다공증에 대한 잘못된 상식? 관리법까지 다 알려드립니다. l 족부전문의 류창현

안녕하세요~ 정형외과 전문의 류창현입니다. 날이 점점 추워지는 겨울에 어르신들이 가장 걱정하시는 것이 바로 '골절'입니다. 길 가다가 넘어지고, 낙상사고가 일어나면서 일어나는 '골절'을 가볍게 생각하실 수도 있는데요. 하지만 우리의 생명까지 앗아가는 문제가 될 수 있기 때문에 쉽게 생각하시면 안 됩니다. 또한 이런 골절에 늘 함께 따라오는 문제가 바로 '골다공증'인데요. 말 그대로 뼈에 구멍이 많이 생기는 병입니다. 환자분들을 진료하다 보면 골다공증에 대한 잘못된 상식을 가지고 있는 분이 많은데요. 오늘은 '골다공증의 잘못된 상식'에 대해 알아보도록 하겠습니다! 첫 번째, 골다공증 때문에 몸이 아프다? 골다공증의 잘못된 상식 첫 번째로 가장 많은 분들이 착각하시는 것이 바로 '골다공증이 있어서 몸이 아프다'라는 것입니다. 하지만 골다공증은 증상이 있는 병이 아닙니다. 뼈 자체가 약해지고, 안이 스펀지처럼 변하는 것이지 따로 통증이 느껴지지는 않습니다. 단지 예전에 비해 같은 충격을

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정형외과 약 내성, 부작용, 살, 붓기? 소염진통제에 대한 모든 것을 알려드립니다.

안녕하세요~ 정형외과 전문의 류창현입니다. 어머니들께서 정형외과에 오 시면 이런 말씀을 많이 하십니다. '정형외과 약 먹으면 살찌고 독하다는데~' '일시적으로 진통만 줄여준다고 하던데~' 실제로 이렇게 믿고 계시는 분들도 굉장히 많으신데요. '얼굴이 붓는다, 살이 찐다, 내성이 생긴다, 잠시만 안 아프게 해준다.' 이러한 말은 일부는 맞고, 일부는 틀린 것입니다. 오늘은 '정형외과 약'을 둘러싼 다양한 이야기들이 왜 생겨난 것인지에 대해 함께 알아보도록 하겠습니다. 정형외과 약은 독하다? '정형외과 약은 독하다'라는 말을 많이 하시는데요. 보통 이런 문제를 일으키는 약이 바로 정형외과에서 가장 많이 처방하는 '진통 소염제'입니다. 영어로 하면 'NSAID'인데, '스테로이드가 아닌 염증을 없애주는 약'이라는 뜻입니다. 이러한 진통 소염제는 진통을 나타내는 물질을 만드는 길을 막아주는 역할을 합니다. 하지만 이렇게 길을 막으면서, 위장 관계 반응을 하는 길도 같이 막는 경우가 많은데요

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정형외과 의사가 알려주는 당뇨발 관리 & 예방하는 방법 (당뇨발=발가락, 다리 절단?) l 족부전문의 류창현

안녕하세요~ 정형외과 전문의 류창현입니다. 제가 발을 전문으로 하는 족부전문의라 그런지, 발에 통증이 있어서 찾아오시는 분들이 많은데요. 당뇨발 = 발가락, 다리 절단? 그중에서도 당뇨가 있으신 분들은 이런 질문을 자주 하십니다. '이러다 당뇨발 되는 거 아니에요?' '발가락이나 다리를 잘라야 하나요?' 하지만 이는 잘못된 정보인데요. 오늘은 당뇨발은 무엇이고, 어떻게 관리하면 좋은지 함께 알아보도록 하겠습니다. 당뇨발이란? 우리가 당뇨를 앓게 되면 아무리 당 조절이 잘 된다고 하더라도 말초 신경과 말초 혈관은 망가질 수밖에 없습니다. 그러다 보면 발에 통증이나 감각이 사라질 수가 있는데요. 하지만 이렇게 무감각한 증상을 당뇨발이라고 하지는 않습니다. 당뇨발은 발에 상처가 생겼는데, 혈액순환이 잘 되지 않기 때문에 쉽게 낫지 않는 증상인데요. 그렇기 때문에 염증이 생기기도 하고, 그 염증으로 인해 발가락 절단이나 다리 절단을 하는 경우도 있습니다. 이것이 바로 우리가 흔히 걱정하는

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손가락 마디통증 손가락 관절염 손가락 통증

안녕하세요 정형외과 전문의 류창현입니다. 오늘 진료 보신 분에서 기억에 남는 분을 소개해 드립니다. 67세 여자 환자분으로 폐경 이후부터 발생한 양손가락의 통증으로 병원에 내원을 하셨습니다. 처음에 저에게 말한 말이 아침에 일어나면 손가락이 너무 아프고 주먹 쥐기가 힘들어요 였습니다. 실제로 손을 보니 우리 어머님들의 손처럼 손가락 끝마디가 많이 휘어 있습니다. 혼자 사시느라, 자식들이 없어서 지금도 청소를 하면서 지내신다고 일은 쉴 수가 없다는 말에 가슴이 먹먹해졌네요 그래서 엑스레이를 한번 찍어보자고 해서 시행한 검사 결과입니다. 왼손은 1,2,3,5번째 끝마디 오른손은 1,2,3 끝마디, 5번째는 손가락 처음 마디가 퇴행성관절염으로 망가져 있습니다. 우리가 관절염은 대표적으로 나이가 들어서 발생하는 퇴행성 관절염과 유전적인 원인 및 자가 면역질환 등의 류마티스 관절염등이 발생할 수가 있습니다. 손가락에서 손가락 끝에 마디가 망가지고 외관성에서 휘어지고 하면, 대부분은 퇴행성 관

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갑자기 발생한 허리통증, 신경 차단술, 허리통증 주사

안녕하세요 정형외과 전문의 류창현입니다. 날씨가 너무 춥다 보니까 병원에도 썰렁한 하루입니다. 오늘은 45세 남자 환자분으로 갑자기 2주 전에 운전을 하고 난 후에 발생한 허리통증과 왼쪽 엉덩이 통증으로 내원한 환자분입니다. 20년 전에 허리 디스크로 인해서 허리 수술을 했던 분이고 통증이 발생할 때 딱 느낌이 20년 전 그 느낌이라고 직감적으로 느끼셨답니다. 하필 또 오늘 출국이라서 빠르게 통증을 완화할 수 있는 치료를 받기 위해서 병원을 찾으셨습니다. 허리 통증도 심하고 왼쪽 엉덩이 쪽으로도 통증이 동반되기 때문에 저는 디스크나 협착증을 의심하고 허리 x-ray 와 MRI를 같이 권유했습니다. 환자분도 이전 디스크 증상과 통증이 비슷해서 두 검사 모두 동의하시고 시행하였습니다. 먼저 x-ray 사진입니다. x-ray 사진에서는 특별한 이상은 발견되지는 않습니다. 우리가 x-ray에서는 관절의 상태 및 척추의 정렬 등을 살펴볼 수 있고 디스크나 척추 협착증을 확인하려면 MRI 검사

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발날 통증 , 발외측 통증, 비골건부착부 염증 치료 꿀팁

안녕하세요 정형외과 전문의 류창현입니다. 오늘은 42세 여자 환자분께서 한달전부터 발생한 발날 통증으로 병원에 내원 하셨습니다. 정확한 부위를 사진으로 먼저 확인해보시죠 손가락 끝이 향하는 부위 입니다. 뼈 모양으로 살펴보면 바로 이곳에 통증을 느끼는 거에요 볼펜이 가르키는 그곳에 현재 통증을 호소 하고 있어요 그럼 과연 저기는 왜 아플까요? 그 이유를 알아보기 위해서 엑스레이를 먼저 한번 보시죠 환자분의 엑스레이 입니다. 심하지는 않지만 환자분은 약간의 평발을 가지고 있습니다. 평발의 특징상 발이 외측으로 무너지는 힘을 가지고 있다 보니 아무래도 첫번째 발가락쪽 보다는 발날부위로 하중이 많이 가게 되어 있어요 그러다 보니 발날 통증이 발생하는 경우가 많습니다. 그리고 또 한 가지의 이유는 바로 과사용입니다. 출처 anatomy fo r orthpedic surgeon 2차 5번째 발등뼈 끝부위에 즉 통증을 호소하는 부위에는 위에 그림과 같이 비골건이라는 근육이 붙는 위치입니다. 그

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발가락이 시리고, 무겁고, 걷기가 힘들다 말초 신경병증

안녕하세요 정형외과 전문의 류쌤입니다. 오늘은 날씨가 너무나도 추움에도 불구하고 김포에서 찾아오신 78세 남자 환자분에 대해서 이야기해볼까 합니다. 환자분의 이야기 발가락이 시리고 다리가 무겁고, 걷기가 어색해진다. 라는 증상과 함께 내원하셨습니다. 십여 년 전부터 증상이 있다 보니 여기저기 안 다녀본 병원이 없다고 합니다. 신경과에도 가보고, 허리 보러도 가보고 하지 정맥류 검사도 해보고 이 치료, 저 치료 다 받아 봤지만 효과가 없던 찰나에 인터넷, 유튜브로 증상을 찾아보던 중에 저를 알게 돼서 멀리 김포에서 찾아오셨습니다. 밤에 잘 때는 발가락 시린 증상만 있고 나머지 증상은 괜찮은데 시간이 갈수록 걷는 게 어색하고 힘들어져 나중에 못 걷게 되는 게 아닐까 하고 걱정이 돼서 찾아오셨습니다. 의사의 이야기 지금까지 들어본 증상으로는 말초 신경병증에 매우 가까운 증상이며 간혹 다리에 혈관이 막혀 있어도 위에서 환자분이 이야기 한 시리다, 저리다, 화끈거리다, 무겁다 같은 증상이 발

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강동구청역 정형외과, 봉와직염 입원치료, 증상, 심하면 수술 까지

안녕하세요 류쌤 입니다. 오늘은 발목이 아프고 빨갛게 변하고 붓는 증상으로 내원한 75세 남자 환자분의 이야기를 한번 해보겠습니다. 꼬우 꼬우 ! 환자분의 이야기 발목이 아프고 붓고 빨갛게 변해 라는 증상과 함께 내원하셨습니다. 자주 다니던 병원에서 초음파 검사도 하고 항생제도 3일 이나 먹었는데 안나아. 류쌤의 이야기 환자분의 이야기를 들어보고 만져보고 눈으로 봤을때는 봉와직염이 어느정도 진행된 상태로 내원하셨습니다. 먹는 항생제로도 증상의 호전이 없다는 것은 일반적인것보다는 심하다고 생각하면 됩니다. 실제 다리 사진을 보시면 사진에서 보시는 것 처럼 일부분이 매우 빨갛게 변해 있습니다. 그리고 볼록하게 부어 있고 근처에 피부가 벗겨지기도 한 상태입니다. 아주 전형적인 봉와직염의 증상입니다. 봉와직염의 증상은 첫번째 피부가 불게 변한다. 두번째 통증이 발생한다 . 세번째 부어 오른다. 정도가 대표적인 증상입니다. 원인은 너무나도 많지만 가장 대표적인 것은 무리한 신체활동, 피곤함,

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당뇨병 예방을 위한 하체 운동법 3가지 (이것만 따라 하세요!) l 족부전문의 류창현

안녕하세요! 정형외과 전문의 류창현입니다. 평소에 진료를 보다 보면 당뇨와 고혈압 같은 만성 질환이 있으신 분들이 굉장히 많으신데요. 이런 분들이 보통 가장 쉽게 실천할 수 있는 걷기 운동을 많이 하십니다. 그러다 보니 발바닥 통증이 생겨나기도 하는데요. 그래서 '운동을 조금 줄이세요.' 라는 말씀을 드리면, '안 돼요. 살 빼야 돼요.' '당 관리를 해야 해서 운동을 줄일 수 없어요.' 이렇게 대답하십니다. 그래서 제가 오늘 소개해 드릴 것이 바로 아프지 않고, 효율적으로 운동하는 방법입니다! 그것은 바로 '근육량을 늘리는 것'인데요. 특히 우리 몸에서 근육이 가장 많이 존재하고 있는 엉덩이와 허벅지 근육을 늘려주는 것이 중요합니다. 당뇨, 혈당 관리에 근력 운동이 좋은 이유? 우리 몸에 포도당이 들어오면 인슐린이 분비되면서, 그 포도당들이 간과 근육에 저장되게 됩니다. 그렇기 때문에 근육이 많을수록 혈당 관리가 잘 되는데요. 실제로 근육이 약 10% 늘어나면 인슐린 저항성은 13

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천호동 정형외과, 손등혹, 물혹, 손등뼈 치료

안녕하세요 류쌤 입니다. 오늘은 갑자기 손등에 만져지는 손등혹 때문에 내원한 56세 여자 환자분의 이야기를 한번 해보겠습니다. 꼬우 꼬우 ! 환자분의 이야기 갑자기 손등에 혹이 생겼어요 라는 증상과 함께 내원하셨습니다. 손을 많이 쓰는 일을 하는데 갑자기 손등에 뼈처럼 뭐가 툭하고 만져져서 왔어요 혹인지 뼈인지 뭔지 몰라서 무서워서 왔어요 류쌤의 이야기 환자분의 이야기들 들어보고 눈으로 보고 만져봤더니 진짜 손등에 뭐가 볼록하게 올라와서 만져지고 있어요. 실제 손등의 사진을 보시면 빨간 동그라미 안에 볼록하게 튀어 올라 있습니다. 실제로 만져보면 엄청 딱딱하지는 않고 약간의 움직임도 느껴지고 있습니다. 항상 저렇게 뭐가 만져질 때는 뼈가 자라거나, 뼈가 튀어나올 수도 있기 때문에 x-ray를 꼭 확인을 해봐야 합니다. 다행히 x-ray 상에서는 정상입니다. 그럼 점차 물혹의 의심이 심해지는 가운데 검사한 초음파 영상을 한번 보겠습니다. 초음파 사진에서 보면 빨간 동그라미 안에 검게

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갑자기 팔이 안올라가는 어깨통증 , 어깨오십견

안녕하세요 류쌤 입니다. 오늘은 작년 9월에 침대에서 넘어지고 나서부터 발생하는 어깨 통증과 팔이 안 올라가는 증상을 주소로 내원한 72세 여자 환자분의 이야기를 해보려고 합니다. 꼬우 꼬우 ! 환자분의 이야기 어깨가 아프고 팔이 안 올라가 라는 증상과 함께 내원하셨습니다. 작년 9월에 침대에서 내려오다가 넘어지고 나서부터 발생한 증상인데 다른 병원에서 치료를 2주간 받았는데도 호전이 없어서 내원하였습니다. 류쌤의 이야기 환자분의 이야기를 들어보고 제가 직접 환자분의 어깨가 얼마큼 올라가는지 체크를 해보니까 딱 110도 정도에서 걸리는 느낌이 있습니다. 강제적으로 올리려고 해도 통증으로 인해서 올라가지가 않습니다. 실제 어깨 움직임의 사진입니다. 사진에서 보시는 것처럼 저 이상은 제가 아무리 힘을 줘도 올라가지 않습니다. 왜냐하면 환자분이 통증이 심해서 저기서부터는 힘을 줍니다. 실제로 어머니 혼자서 팔을 올리는 모습입니다. 여기서 가장 중요한 것은 등을 벽에 기대 상태에서 어깨를

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강동구 정형외과, 무거운 물건을 들다가 허리를 삐끗, 척추골절

안녕하세요 류쌤 입니다. 오늘은 한 달 전에 무거운 물건을 들다가 삐긋하고 나서부터 발생한 허리 통증 때문에 병원에 찾아온 54세 여자 환자분의 이야기를 해보려고 합니다. 꼬우 꼬우 ! 환자분의 이야기 무거운 물건 들 때 허리가 주저 앉는 것 같았어요 라는 증상과 함께 내원하셨습니다. 한 달 전에 무거운 물건을 들다가 허리를 삐끗하면서 통증이 발생하더니 허리 뼈가 주저앉는 느낌이 났어요 자주 가던 한의원에서 뼈는 괜찮다고 해서 꾸준하게 부황, 침 치료를 받았어요 통증은 어느정도 호전되는데, 한 달이 지났는데도 계속 아프고 해서 걱정돼서 병원에 와 봤어요 류쌤의 이야기 환자분의 이야기를 들어보고 환자분 통증 부위를 두드려 보고 했을 때 아직은 통증이 남아 있었습니다. 단순하게 타박상일 수도 있지만 척추골절 일 수도 있어서 먼저 x-ray를 확인해 보았습니다. x-ray를 보시면 원래는 빨간 모양의 사각형의 형태로 척추뼈는 이루어져야 합니다. 하지만 가운데 부위 뼈는 골절이 생기면서 사

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정강이 수술한 다음날 정강이가 터질 듯이 아파요, 구획증후군

안녕하세요 류쌤 입니다. 오늘은 류쌤에게 정강이 골절로 수술을 받은 다음날 통증이 너무 심해서 정강이 부위를 살펴보았더니 정강이가 빨갛게 변하고 엄청나게 부풀어 올라 있었던 41세 여자분의 이야기를 해보려고 합니다. 꼬우 꼬우! 환자분의 이야기 종아리가 너무너무 아파요 라는 증상과 함께 간호사실에서 연락이 왔습니다. 3일 전에 빙판길에서 넘어지면서 발생한 정강이뼈 골절로 인해서 어제 수술을 하고 마취가 깨더니 그때부터 통증이 심해서 한숨도 못 잤어요. 류쌤의 이야기 제가 어제 정강이 골절 수술을 하고 수술 자체는 굉장히 잘 되어서 아무 걱정 없이 출근을 했는데 환자분이 극심한 통증을 호소한다고 해서 상처 부위를 확인해 보았습니다. 수술한 정강이 부위 위쪽으로 해서 많이 부어있어서 피부가 매우 탱탱했어요 본능적으로 느낌이 왔습니다. 이것은 바로 구획증후군 입니다. 몇 년 전에 문근영 씨가 투병했던 바로 그 질환입니다. 오른쪽 팔에 아주 긴 수술 자국이 선명하게 보여지고 있는 사진입니다

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앉았다가 일어날때 발생하는 엉덩이 통증/ 좌골신경통 치료

안녕하세요 류쌤 입니다. 오늘은 한달전부터 앉아 있다가 일어나면 왼쪽 엉덩이 부위가 아프고 땡겨서 병원을 찾아온 79세 남자 환자분 이야기를 해보려고 합니다. 꼬우 꼬우 ! 환자분의 이야기 앉았다가 일어나면 엉덩이가 아파 걸어다니고 할때는 문제 없어 라는 증상과 함께 내원하셨습니다. 한달전부터 앉았다가 일어나면 왼쪽 엉덩이가 아파. 걸어다니거나 서 있을때는 전혀 문제가 없는데 앉았다가 일어날때만 꼭 증상이 생겨. 류쌤의 이야기 환자분의 이야기를 자세히 들어보고 통증이 있는 부위도 살펴보고 눌러고보 해보니 허리에서 내려오는 문제보다는 엉덩이 근육 자체에서 생기는 문제일 가능성이 더 커 보였습니다. 물론 허리 문제를 완전하게 배제하기에는 어려운 상태입니다. 시행한 허리 x-ray 입니다. 사진에서 보시면 허리가 휘어져있고 관절염으로 인해서 뼈도 불규칙하게 자라있는 상태입니다. 여기서 부터 헷갈리기가 시작합니다. 과연 이것은 허리의 문제인가 아니면 엉덩이에 존재하는 좌골신경통인가 너무나도

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발목 골절 치료, 재활 시작 시기

안녕하세요 류쌤 입니다. 오늘은 내원 전날 길에서 발목을 접질리면서 발생한 발목 통증으로 내원한 76세 여자 환자분의 이야기를 해보려고 합니다. 꼬우 꼬우! 환자분의 이야기 오른쪽 발목이 너무 아파! 라는 증상과 함께 내원하셨습니다. 어제 길 가다가 발을 접질렸는데 발목이 붓고 걷기가 힘들어서 병원에 왔어 류쌤의 이야기 환자분의 이야기를 들어보고 딱 발목의 부기를 보니까 골절의 느낌이 왔습니다. 시행한 x-ray 사진입니다. 위의 사진에서 화살표 부위가 발목의 골절이 발생하였습니다. 내측 및 외측 모두 골절이 생겼습니다. 정확한 병명은 양과 골절이고 흔히들 이야기하는 발목 골절입니다. 발목의 안정성을 관장하는 양쪽이 다 부러졌고 뼈가 많이 어긋나 있기 때문에 수술적 치료는 필수적입니다. 류쌤의 선택 수술 이외에는 치료 방법이 없기 때문에 수술적 치료를 시행하였습니다. 수술 자체는 30분이면 가능한 간단한 수술입니다. 수술 후의 사진을 보시겠습니다. 골절이 어디에 있는지도 모를 정도로

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등에 뭐가 만져져요. 등 지방종

안녕하세요 류쌤 입니다. 오늘은 2년 전부터 갑자기 등에 무언인가 만져져서 병원에 방문한 45세 여자 환자분의 이야기를 해보려고 합니다. 꼬우 꼬우! 환자분의 이야기 등에 혹이 만져져고 커지고 아파요 라는 증상과 함께 내원하셨습니다. 처음 알게 된 것은 2년 됐어요 다른 병원에서 아직은 크기가 작고 증상이 없어서 지켜보자고 했는데 시간이 지나면서 자꾸 커지고 요즘 들어서는 통증도 생기고 해서 병원에 와봤어요. 류쌤의 이야기 환자분의 이야기를 들어보고 제가 환자분의 혹을 만져지고 해보니 생각보다 크기가 컸습니다. 그리고 위치가 침대에 누울 때 베기는 부위라서 통증이 생길 수도 있었습니다. 실제 환자분의 사진입니다. 등 좌측 부위로 눈에 띄게 나타나는 혹이 보입니다. 초음파 검사로 대략의 크기 및 위치 상태를 확인 보았습니다. 사진에서 보시는 것처럼 노란색 원이 만져지는 혹입니다. 크기가 가로가 5cm 깊이가 1cm 정도의 제법 큰 크기의 혹입니다. 그럼 이 혹은 무엇인가? 이 질환은

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말초신경병증 원인, 약, 치료, 당뇨발? 환자분들이 가장 궁금해하는 질문 모음 Q&A

안녕하세요. 정형외과 전문의 류쌤입니다 :) 진료를 하면서 몇천에서 몇만 분의 말초신경병증 환자분들을 만났는데요. 오늘은 환자분들이 오셔서 가장 많이 물어보는 대표적인 질문들만 모은 '말초신경병증 Q&A' 시간을 가져보려고 합니다! 그럼 시작해 볼까요? 말초신경병증 Q&A 원인이 뭔가요? 환자분들이 오시면 굉장히 다양한 원인을 말씀해 주시는데요. '허리 수술하고 생겼다, 많이 걷고 나서부터 생겼다, 코로나 걸리고 나서 또는 코로나 예방접종으로 생겼다.' 이런 이야기들을 많이 하십니다. 하지만 안타깝게도 증상이 생겨난 원인이 중요하지는 않습니다. 어떤 원인에 의해서든 일단 증상이 생겼다면 발끝이나 손끝에 있는 혈관이 비가역적, 쉽게 말해서 이미 돌아갈 수 없다는 것인데요 ㅠㅠ 그렇기 때문에 원인과 관계없이 평생 동안 꾸준한 치료를 해야 합니다. 그래서 사실 '내가 뭐 때문에 걸렸을까?' 이런 원인에 대한 것보다는 증상에 대한 치료가 훨씬 중요합니다. 말초신경병증 Q&A 무서운 약을 쓰

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새끼발가락 옆이 아파요/ 새끼발가락 밑에 굳은살, 티눈 (의사 작성)

안녕하세요 류쌤 입니다. 정형외과 전문의가 직접 진료 보고 느낀 점을 여러분들과 공유하기 위해서 직접 작성하였습니다. 오늘은 평소에 새끼발가락 옆에 통증이 있고 발바닥에는 굳은살이 있는 45세 여자 환자분의 이야기를 해보려고 합니다. 꼬우 꼬우! 환자분의 이야기 신발 신고 걸으면 새끼발가락 쪽이 너무 아파요 라는 증상과 함께 내원하셨습니다. 몇 년 전부터 새끼발가락 밑에 굳은살이 있었지만 통증은 없었어요 그런데 요 몇 달 전부터는 조금만 걸어도 새끼발가락 옆이 통증이 생겨요. 류쌤의 이야기 환자분의 이야기를 들어보고 제가 환자분의 발을 살펴보니 새끼발가락 아래에 굳은살이 떡 하고 자리 잡고 있었습니다. 새끼발가락 아래쪽에 굳은살이 잡혀 있는 환자 사진입니다. 이 굳은살은 왜 생길까요? 바로 자기의 일을 스스로 안 해서 그렇습니다. 무슨 말이냐? 엄지발가락부터 새끼발가락까지 자신만의 일을 해야 합니다. 그런데 다른 발가락들이 일을 안 하다 보니 새끼발가락 부위에 체중이 많이 실리고 자

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넘어지면서 팔을 짚었어요/ 팔꿈치 골절 치료 (의사작성)

안녕하세요 류쌤 입니다. 정형외과 전문의가 직접 진료 보고 느낀 점을 여러분들과 공유하기 위해서 직접 작성하였습니다. 오늘은 1주일 전에 넘어지면서 팔을 뒤로 짚으면서 발생한 팔꿈치 통증으로 병원에서 내원한 50세 남자 환자분의 이야기를 해보려고 합니다. 꼬우 꼬우! 환자분의 이야기 넘어지면서 팔을 짚었더니 내가 처음 겪어보는 통증이 생겼어요 라는 증상과 함께 내원하셨습니다. 1주일 전에 현장에서 넘어질 때 뒤로 팔을 짚은 이후로 팔꿈치를 펴거나 굽힐 때 손목을 움직을 때 팔꿈치 주위로 통증이 너무 아파요 류쌤의 이야기 환자분의 이야기를 들어 봤을 때 직관적으로 느낌이 왔습니다. 매우 심한 통증 그리고 넘어질 때 자세를 종합적으로 생각했을 때 팔꿈치 골절이 있을 거라는 생각을 하고 x-ray를 시행해 보았습니다. 빨간 동그라미 안에 보면 골절선이 보입니다. 바로 팔꿈치 골절입니다. 정확한 진단명은 요골 목의 골절입니다. 문제는 팔꿈치의 골절은 뼈뿐만 아니라 근처에 있는 측부 인대 손

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관절 영양제, 정형외과의사 엄마는 병원에서 처방받는다. (의사작성)

안녕하세요 류쌤 입니다. 정형외과 전문의가 직접 진료 보고 느낀 점을 여러분들과 공유하기 위해서 직접 작성하였습니다. 오늘은 설날 대체 공휴일이네요. 아침부터 나와서 진료를 보는데 명절에 일을 많이 하셔서 그런지 허리 무릎 손 부위에 통증 있는 어머남들이 많으시네요. 오늘은 무릎이랑 손이 아픈 저희 어머니 이야기를 해보려고 합니다. 환자분의 이야기 관절 영양제 뭐 사 먹어야 하니? 라고 이번 설날에 물어보셨네요. 평소에 통증은 없는데 무리하거나 피곤한 날에는 관절, 특히 무릎 부위로 불편감이랑 통증이 생긴다고 하시네요 류쌤의 이야기 요즘 TV를 보다 보면 건강프로에서도 정말로 많이 나오고 광고에서도 관절영양제 이야기가 너무 자주 나오고 있습니다. 소 연골이 좋다, 상어 연골이 좋다. 콘드로이친이 좋다. 뭐 기타 등등 굉장히 많은 성분, 제품들이 있어서 정형외과 의사인 저도 도대체 뭘 사 먹어야 더 좋은지 헷갈릴 정도입니다. TMI! 물론 나이가 들면 자연스럽게 우리몸에는 퇴행성 관절

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허벅지가 아파요/ 고관절 골절 수술 feat 인공고관절(의사 작성)

안녕하세요 류쌤 입니다. 정형외과 전문의가 직접 진료 보고 느낀 점을 여러분들과 공유하기 위해서 직접 작성하였습니다. 오늘은 원래 저에게 어깨 진료를 받던 분입니다. 어깨 통증은 호전되고 있던 찰나 1/27일 넘어졌다고 함. 79세에 고령이라서 넘어지고 허벅지 부위로 통증 있지만 심하지는 않다고 함. 손녀분이 오셔서 진통소염제 및 근이완제를 처방받고 돌아간 후에 증상이 심해져서 내원함. 환자분의 이야기 넘어지고 허벅지가 아프더니 지금은 아파서 걸을 수가 없어 라는 증상과 함께 내원하셨습니다. 1/27일 날 넘어졌을 당시에는 보행기 쓰면 걸을 수 있었는데 날이 갈수록 아파서 걷지를 못하겠어 연휴 때는 앉았다가 일어나기도 너무 아파 류쌤의 이야기 환자분의 이야기를 들어보고 고관절 부위로 움직임을 해보니 매우 통증이 심하였습니다. 안 좋은 예감이 떠오르고 시행한 x-ray에서 역시나. 빨간 동그라미를 보면 좌측과 다르게 검정색 선이 보입니다. 골절이 생겨서 뼈가 벌어져 있는 모습이 나타납

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손가락이 안펴져요/ 방아쇠 수지 증후군 수술 (의사작성)

안녕하세요 류쌤 입니다. 정형외과 전문의가 직접 진료 보고 느낀 점을 여러분들과 공유하기 위해서 직접 작성하였습니다. 오늘은 한 달 전부터 엄지손가락 부위에 통증이 있고 손가락을 펴기가 힘든 50세 여자분의 이야기를 해보려고 합니다. 꼬우 꼬우! 환자분의 이야기 엄지손가락이 아프고 자고 일어나면 펴지지를 않아 ! 라는 증상과 함께 내원하셨습니다. 한 달 전부터 음식을 하거나 청소할 때 통증이 생기고 손가락을 움직일 때마다 딸깍 거리듯이 소리가 나요. 그리고 아침에 일어나서 손가락을 펴면 너무 아파서 눈물이 나와요. 류쌤의 이야기 환자분의 이야기를 들어보고 손가락의 움직임을 살펴보니 딱 정답이 나왔습니다. 바로 방아쇠 수지 증후군입니다. 위에 사진에서 보는 것처럼 손가락을 굽혀주는 힘줄이 지나가는 통로에 염증이 생기는 것입니다. 염증이 생겨서 통로가 좁아지니 손가락을 움직일 때 통증이 발생하고 아침에 일어날 때 잘 펴지지 않는 것입니다. 그럼 그 힘줄은 어디에서 걸리나요? 바로 위에

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내성발톱 염증, 고름/ 내성발톱 수술 (의사작성)

안녕하세요 류쌤 입니다. 정형외과 전문의가 직접 진료 보고 느낀 점을 여러분들과 공유하기 위해서 직접 작성하였습니다. 오늘은 오른쪽 엄지발가락 내성발톱으로 타 병원에서 한차례 수술적 치료를 시행함. 이후에 증상이 더욱 악화되어 내원한 50세 남자 환자분의 이야기를 해보려고 합니다. 꼬우 꼬우! 환자분의 이야기 엄지발가락에서 고름이 나오고 냄새가 심해요 라는 증상과 함께 내원하셨습니다. 몇 달 전부터 엄지발톱이 살을 파고들어서 통증이랑 고름이 생겼어요 그래서 다른 병원에서 수술을 한 후에도 전체적인 통증이 심해지고 발가락에서 냄새도 많이 나요. 류쌤의 이야기 환자분의 이야기를 들어보고 발을 직접적으로 보니 상태가 굉장히 심했습니다. 위에 사진에서 보는 것처럼 발톱에는 무좀이 있습니다. 그리고 발톱이 살을 파고들면서 염증 반응을 일으켜 고름이 나오고 냄새도 나기 시작합니다. 염증이 심해지면 균의 종류에 따라서 대변 냄새가 나기도 합니다. 그럼 이 내성발톱은 왜 생길까요? 딱 이 그림 하

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겨울철 부상 예방하는 방법? 추운 겨울 날 c 유독 많이 다쳐서 병원을 찾는 이유..!

안녕하세요~ 정형외과 전문의 류쌤입니다 :) 요즘 날씨가 너무 추운데, 이런 추운 겨울에 유독 다쳐서 병원을 찾는 환자분들이 많습니다! 또 운동을 하다가 부상을 입기도 하는데요. 오늘은 추운 겨울 날에 왜 많이 다치는지, 그리고 예방할 수 있는 방법은 무엇인지 함께 알아보도록 하겠습니다! 추운 겨울에 많이 다치는 이유는? 우리가 자고 일어나면 가장 많이 하는 것이 보통 쭈욱~ 기지개를 펴는 일인데요. 이럴 때 '어우~ 쑤신다.' 이런 말도 많이 하십니다. 이런 말이 자연스럽게 나오는 이유가 있는데요. 우리가 자는 동안 관절은 뻣뻣해지고, 힘줄은 수축이 됩니다. 그러다 보니 관절의 운동 범위가 줄어들고, 걷거나 움직일 때 힘줄이나 인대가 늘어나면서 통증이 조금씩 느껴질 수밖에 없는데요. 그렇기 때문에 이렇게 기지개를 펴고 움직이면 관절이 예전 상태로 돌아가고, 힘줄이랑 인대가 늘어나면서 평소처럼 생활할 수 있게 됩니다. 추운 겨울에 다치는 이유도 같은 맥락인데요. 우선 겨울은 여름에

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발등뼈 골절 / 발등뼈 피로골절 (의사 작성)

안녕하세요 류쌤 입니다. 정형외과 전문의가 직접 진료 보고 느낀 점을 여러분들과 공유하기 위해서 직접 작성하였습니다. 오늘은 2달 전부터 지속적으로 발등에 통증이 있는 17세의 남자 운동선수의 이야기를 해보려고 합니다. 꼬우 꼬우! 환자분의 이야기 두 달 전부터 우측 발등이 계속 아파요 라는 증상과 함께 내원하셨습니다. 2달 전부터 증상이 있어 왔고 운동을 하는 강도에 따라서 통증에 강도도 달라져요. 안 아픈 날도 있는데 아픈 날이 더 많고 약을 먹고 해도 증상이 호전이 없어서 왔어요 류쌤의 이야기 환자분의 이야기를 들어보고 환자의 직업, 즉 운동선수 통증 부위를 만져보았을 때 저는 약간 쎄한 느낌이 왔습니다. 위에 사진에서 보이는 빨간 부위에 통증이 있고 다른 부위에 비해서 부어 있었습니다. 역시 같은 생각을 해보면서 x-ray를 시행해 보았습니다. 혹시 두 발에서 이상한 점을 찾으셨나요? 힌트는 2번째 발등뼈입니다. 이제 보시면 왼쪽과 오른쪽 2번째 발등뼈를 비교해 보면 오른쪽

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무릎이 잘 안 펴져요. / 반월상 연골 파열 증상 (의사작성)

안녕하세요 류쌤 입니다. 정형외과 전문의가 직접 진료 보고 느낀 점을 여러분들과 공유하기 위해서 직접 작성하였습니다. 오늘은 왼쪽 무릎을 펼 때 발생하는 통증으로 내원한 24세 남자 환자분의 이야기를 해보려고 합니다. 꼬우 꼬우! 환자분의 이야기 왼쪽 무릎을 펼 수가 없어요 라는 증상과 함께 내원하셨습니다. 2달 전부터 왼쪽 무릎을 펼 때 발생하는 통증 때문에 다리를 쭉 펼 수가 없어요 걸어 다닐 때도 통증이 있고 운동할 때도 통증이 생겨요. 제가 체대생인데 무릎 통증 때문에 수업이랑 운동을 할 수가 없어요. 류쌤의 이야기 환자분의 이야기를 들어보고 실제로 무릎의 움직임 범위를 살펴보았습니다. 환자분은 무릎을 쭉 펼 수가 없고 인위적으로 위에서 눌러서 펴려고 하면 극심한 통증을 호소하였습니다. 무릎이 펴질 때 통증이 있는 것으로 생각을 해보았을 때 반월상 연골, 무릎 연골판의 손상일 가능성을 생각하여 MRI를 시행하였습니다. 위에 사진에서 보면 빨간 동그라미 안에 검정색 부위가 반월

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손녀 돌보다가 손목이 아파요/ 드퀘르뱅 건초염 (의사작성)

안녕하세요 류쌤 입니다. 정형외과 전문의가 직접 진료 보고 느낀 점을 여러분들과 공유하기 위해서 직접 작성하였습니다. 오늘은 왼쪽 손목이 2달 전부터 통증이 있어서 타 병원에서 체외충격파, 물리치료 약물치료를 하셨지만 통증이 지속되어서 내원한 60세 여자 환자분의 이야기를 해보려고 합니다. 꼬우 꼬우! 환자분의 이야기 손녀 보기 시작한 후부터 손목이 너무 아파요 라는 증상과 함께 내원하셨습니다. 몇 달 전부터 따님의 출산 이후 손녀를 봐주고 있는데 2달 전부터 손목이 너무 아파요. 무거운 물건 들기도 힘들고 아기 안아줄 때도 통증이 있어요. 그래서 다른 병원에서 체외충격파 치료도 8번 하고 약도 먹고 물리치료도 꾸준하게 했는데도 효과가 없어서 왔어요. 이제는 팔도 아픈 것 같아요. 류쌤의 이야기 환자분의 이야기를 들어보고 손목의 상태와 아픈 부위를 체크해 보니 딱 감이 왔습니다. 딱 빨간 동그라미 안에 통증이 있으며 손목을 아래로 내려줄 때 통증이 심해집니다. 즉 이런 자세 때 통증

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계단 내려갈 때 무릎이 시큰시큰/ 무릎 연골주사의 모든 것 (의사 작성)

안녕하세요 류쌤 입니다. 정형외과 전문의가 직접 진료 보고 느낀 점을 여러분들과 공유하기 위해서 직접 작성하였습니다. 오늘은 오른쪽 무릎이 계단 내려갈 때 시큰 거리는 통증으로 내원한 70세 여자 환자분의 이야기를 해보려고 합니다. 꼬우 꼬우! 환자분의 이야기 계단 내려갈 때 무릎이 시큰거려 라는 증상과 함께 내원하셨습니다. 몇 달 전부터 평지 걸을 때는 괜찮은데 계단을 내려가거나 오르막 올라갈 때 오른쪽 무릎이 시큰거리고 아파. 걷는 운동이 좋다고 해서 매일 7000-8000보 걷는데 걷고 나면 통증이 더 심해져. 류쌤의 이야기 환자분의 이야기를 들어보고 무릎을 직접적으로 딱 보니 관절염 증상이 무릎이었습니다. 관절염 무릎이라는 것은 무릎 관절이 부어 있는 상태를 이야기하는 것입니다. 그리고 대표적으로 계단 내려올 때 시큰 거린다는 증상 역시 퇴행성 관절염 초기 증상입니다. 역시나 시행한 x-ray 상에서 오른쪽 무릎 빨간 동그라미보다 파란 동그라미에 보이는 검은색 공간이 더 넓어

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신발 신으면 엄지발가락, 새끼발가락이 아파요/ 무지외반증, 새끼발가락 밑에 굳은살 (의사 작성)

안녕하세요 류쌤 입니다. 정형외과 전문의가 직접 진료 보고 느낀 점을 여러분들과 공유하기 위해서 직접 작성하였습니다. 오늘은 좁은 신발을 신으면 엄지발가락 옆, 새끼발가락 옆과 아래가 아픈 18세 여자 환자분의 이야기를 해보려고 합니다. 꼬우 꼬우! 환자분의 이야기 어릴 때부터 이쁜 신발을 신으면 통증이 생겨요. 라는 증상과 함께 내원하셨습니다. 어릴 때부터 이쁘고 좁은 신발을 신으면 엄지발가락이랑 새끼발가락에 통증이 있어요. 어느 순간부터는 새끼발가락 아래에 굳은살도 생겨서 많이 걸으면 그 부위에도 통증이 생겨요 대학가서는 이쁜 하이힐도 신고 싶어요. 류쌤의 이야기 환자분의 이야기를 듣고 발을 보는 순간 아! 고생 많이 했겠다고 느껴졌습니다. 위에 사진에서 보는 것처럼 어린 나이이지만 무지 외반증이 존재하고 새끼발가락 역시 휘어져 있습니다. 보통 무지 외반증은 나이가 들어서 생긴다고 많이들 알고 계실 건데 어린 나이에도 존재할 수 있습니다. 이유는 유전적인 원인 때문입니다. 즉 선

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걸을 때 발바닥 앞쪽에 통증 / 앞발바닥 통증 치료 (의사 작성)

안녕하세요 류쌤 입니다. 정형외과 전문의가 직접 진료 보고 느낀 점을 여러분들과 공유하기 위해서 직접 작성하였습니다. 오늘은 2달 전부터 걸을 때마다 발바닥 앞쪽에 통증이 있는 66세 여자 환자분의 이야기를 해보려고 합니다. 꼬우 꼬우! 환자분의 이야기 걸을 때마다 발바닥 앞쪽이 아파 라는 증상과 함께 내원하셨습니다. 3달 전부터 하루에 한 시간씩 걷는 운동을 하는데, 2달 전부터 걸을 때마다 발바닥 앞쪽에 통증이 생겨. 그래도 운동할 때는 처음에는 아프다가 시간 지나면 괜찮아져서 계속 운동을 했어. 운동을 너무 안 해서 발바닥이 아픈 줄 알고 아파도 계속 하루에 한 시간씩은 걸었어. 류쌤의 이야기 환자분의 이야기를 자세하게 들어보고 언제, 어떻게 할 때 아픈지에 대해서 물어보니 딱 감이 왔습니다. 1. 걸을 때만 통증이 있다. 2. 많이 걷는 날에는 밤에도 통증이 생긴다. 3. 통증은 발바닥 앞쪽으로 생긴다. 4. 욱신욱신한 통증이 강하다. 5. 맨발로 걸으면 통증이 심하다. 이러

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골프 스윙 후 갈비뼈 통증 / 갈비뼈 골절 치료 (의사작성)

안녕하세요 류쌤 입니다. 정형외과 전문의가 직접 진료 보고 느낀 점을 여러분들과 공유하기 위해서 직접 작성하였습니다. 오늘은 골프 스윙 후에 갑자기 발생한 갈비뼈 통증으로 내원한 50세 여자분의 이야기를 해보려고 합니다. 꼬우 꼬우! 환자분의 이야기 어제 연습장에서 골프 스윙 후에 갈비뼈 통증이 생겼어요. 라는 증상과 함께 내원하셨습니다. 2달 전부터 골프를 시작했는데 어제 연습 후에 갑자기 뚝 하는 소리와 함께 갈비뼈의 통증이 시작됐어요. 숨을 크게 쉴 때도 아프고 몸을 틀려고 해도 통증이 생겨요. 아침에 일어나서 침대에서 일어날 때도 통증이 심해요. 류쌤의 이야기 환자분의 이야기를 들어보고 통증 부위를 살펴보니 왼쪽 가슴 아래였습니다. 가만히 있을 때는 통증이 없지만 상체를 움직이기나 기침을 할 때 숨을 크게 쉬면 통증이 생깁니다. 당연히 운동을 하거나 골프 스윙을 할 때도 통증은 있었습니다. 먼저 x-ray 를 시행해 보았습니다. 위의 사진에 빨간 동그라미 안을 보면 골절로 인

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발목을 접질렸는데 발 안쪽이 아파요./ 부주상골 증후군 치료 (의사 작성)

안녕하세요 류쌤 입니다. 정형외과 전문의가 직접 진료 보고 느낀 점을 여러분들과 공유하기 위해서 직접 작성하였습니다. 오늘은 축구하다가 발목을 접질렸는데 발의 안쪽 부위에 통증이 있는 27세 남자 환자분의 이야기를 해보려고 합니다. 꼬우 꼬우! 환자분의 이야기 발목을 접질렸는데 발의 안쪽이 너무 아파요. 라는 증상과 함께 내원하셨습니다. 평소에는 발목을 접질리면 발목 바깥쪽에 통증이 있었는데 이번에는 발의 안쪽이 아파요. 다른 병원에서는 그냥 발목 인대 문제라고 하는데 그게 아닌 것 같아서 내원했어요. 류쌤의 이야기 환자분의 이야기를 들어보고 통증 부위를 보자마자 직감을 했습니다! 위에 사진에서 보는 것처럼 손가락을 짚은 부위에 통증을 호소를 합니다. 대부분은 발목을 접질리면 발목의 바깥쪽 부위에 통증이 발생합니다. 위에 사진처럼 발 바깥쪽 복숭아뼈 근처로 통증을 느끼게 됩니다. 그 부위에 중요한 발목 인대들도 존재하고 인대들의 파열로 인해서 수술적 치료도 고려해 보는 경우들이 생겨

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엄지손가락 구부릴 때 통증 / 엄지손가락 힘줄염 (의사 작성)

안녕하세요 류쌤 입니다. 정형외과 전문의가 직접 진료 보고 느낀 점을 여러분들과 공유하기 위해서 직접 작성하였습니다. 오늘은 아침에 일어나서 오른쪽 엄지손가락을 구부릴 때 통증으로 내원한 34세 여자 환자분의 이야기를 해보려고 합니다. 꼬우 꼬우! 환자분의 이야기 아침에 일어났더니 엄지손가락 구부릴 때 통증이 너무 심해요 라는 증상과 함께 내원하셨습니다. 현재는 육아를 하고 있어요. 2주 전부터 엄지손가락 구부릴 때 통증이 있었어요. 그런데 오늘 일어나서 손가락을 구부리는데 통증이 너무 심해요. 류쌤의 이야기 환자분의 이야기를 들어보고 통증 부위를 만져 보았더니 엄지손가락을 굽혀주는 힘줄 부위에 염증이 생겨서 통증을 유발하고 있었습니다. 위에 사진에서 보는 것처럼 X표시 한 부위에 통증을 느끼고 있었습니다. 특징적으로는 구부릴 때 통증이 심해집니다. 시행한 x-ray를 보시면 특별하게 문제 되어 보이는 것은 없습니다. 간혹 가운데 동그라미 같은 뼈는 무엇인지 물어보시는데. 쉽게 말하

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발이 저리고 시리고 화끈거려요/ 말초신경병증 치료 (의사 작성)

안녕하세요 류쌤 입니다. 정형외과 전문의가 직접 진료 보고 느낀 점을 여러분들과 공유하기 위해서 직접 작성하였습니다. 오늘은 발이 저리고 시리고 화끈거려서 너무나도 힘든 67세 남자 환자분의 이야기를 해보려고 합니다. 꼬우 꼬우! 환자분의 이야기 발이 저리고 시렸다가 화끈거렸다가 밤에는 더 힘들어서 잘 수가 없어 라는 증상과 함께 내원하셨습니다. 증상은 2년 전부터 시작되어서 대전에서 크다는 병원은 다 다니면서 허리 문제라는 이야기를 들었어. 허리 MRI 찍었더니 허리 문제는 아니라고 하고 정확하게 뭐라고 말을 안 해줘 그래서 또 다른 대학병원도 가고 했는데 증상이 좋아지지 않고 갈수록 더 심해져. 진짜 발을 잘라 버리고 싶을 만큼 통증이 너무 심해. 류쌤의 이야기 환자분의 이야기를 들어보고 전반적인 통증의 위치와 증상의 양상을 들어보니 딱! 감이 왔습니다. 바로 말초 신경병증 입니다. 위에 사진에서 보는 것처럼 발에 시리고 저리고 화끈거리고 고춧가루 뿌린 것 같고 애리고 .. 아주

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걸을 때 발가락이 찌릿해요/ 지간신경종 치료(주사, 깔창) (의사작성)

안녕하세요 류쌤 입니다. 정형외과 전문의가 직접 진료 보고 느낀 점을 여러분들과 공유하기 위해서 직접 작성하였습니다. 오늘은 오른쪽 2번째 3번째 발가락이 걸을 때 전기 통하듯이 찌릿한 통증으로 내원한 64세 여자 환자분의 이야기를 해보려고 합니다. 꼬우 꼬우! 목차 환자분의 증상 지간신경종의 진단, 원인 지간 신경종의 치료 지간 신경종에서 재발 방지 꿀팁 (지간 신경종 패드, 하지 말아야 할 행동) 환자분의 이야기 걸을 때마다 2,3번째 발가락이 전기 통하듯이 찌릿하고 아파요. 라는 증상과 함께 내원하셨습니다. 몇 달 전부터 만보 걷기 운동을 꾸준하게 하고 있어요. 2달 전부터 갑자기 걸을 때마다 발가락이 찌릿찌릿하게 아파요. 좁은 신발을 신고 걸으면 통증이 더욱 심해져요. 가만히 있거나 할 때는 통증이 없는데 서있는 시간이 길어지면 증상이 생겨요. ㅠㅠ 류쌤의 이야기 환자분의 이야기를 들어보고 어디가 아픈지, 어떻게 아픈지 들어보니 감이 딱! 바로 지간신경종 입니다. 그럼 이 지

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아침에 첫발 디딜 때 발뒤꿈치 통증 / 원인, 재발방지 운동 (의사 작성)

안녕하세요 류쌤 입니다. 정형외과 전문의가 직접 진료 보고 느낀 점을 여러분들과 공유하기 위해서 직접 작성하였습니다. 오늘은 아침에 일어나서 첫발을 디딜 때 발생하는 발뒤꿈치 통증을 호소하는 63세 여자 환자분의 이야기를 해보려고 합니다. 꼬우 꼬우! 목차 환자분의 증상 발뒤꿈치 통증 원인 발뒤꿈치 통증 치료 발뒤꿈치 통증 재발 방치 꿀팁 (생활패턴의 변화 ) 환자분의 이야기 아침에 첫발 디딜 때 발뒤꿈치가 너무 아파, 오후가 되면 걸을 때마다 통증이 생겨 라는 증상과 함께 내원하셨습니다. 식당에서 일을 하는데 2달 전부터 증상이 시작됐어요. 처음에는 아침에만 일어나서 걸을 때 몇 분 아프다가 좋아지더니 이제는 오후가 되면 걸을 때마다 통증이 심해. 류쌤의 이야기 환자분의 이야기를 들어보고 아침에 아프다. 걷다 보면 좋아진다. 오후에는 걸을 때마다 통증이 있다. 통증 부위는 발뒤꿈치 바로 느낌이 왔습니다. 족저근막염 입니다. 대부분의 병원에 가서 발 바닥이 아프다고 하면 90% 이상

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발바닥 혹이 생겼어요/ 발바닥 혹, 발바닥 뼈

안녕하세요 류쌤 입니다. 정형외과 전문의가 직접 진료 보고 느낀 점을 여러분들과 공유하기 위해서 직접 작성하였습니다. 오늘은 언젠가부터 갑자기 만져지는 발바닥 혹 때문에 내원한 52세 여자 환자분의 이야기를 해보려고 합니다. 꼬우 꼬우! 목차 환자분의 증상 발바닥 혹의 진단 및 원인 발바닥 섬유종의 생활 꿀팁 환자분의 이야기 어느 날 갑자기 발바닥에 혹이 생겼어요. 많이 걸으면 그 부위에 통증도 생겨요 라는 증상과 함께 내원하셨습니다. 갑자기 발을 씻다가 발바닥을 만져보니 뭐가 볼록 튀어나와있어요. 만질 때 통증은 없는데 오래 걸으면 통증이 생기는 것 같아요. 혹시나 안 좋은 걸까 봐 와 봤어요. 류쌤의 이야기 환자분의 이야기를 들어보고 발바닥을 만져보니 정말로 뭐가 볼록하게 만져졌습니다. 출처 : foot pain explored , treatment for plantar fibroma 대부분의 경우는 양성 종양일 수 있지만 뼈로 인해서 자극을 받아서 생겼을 수도 있기에 x-ray

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발목 골절 수술 후 핀 제거/ 제거 시 고려할 점. (운동, 제거 시기)

안녕하세요 류쌤 입니다. 정형외과 전문의가 직접 진료 보고 느낀 점을 여러분들과 공유하기 위해서 직접 작성하였습니다. 오늘은 1년 전에 발목 골절로 인해서 수술을 하고 뼈가 다 붙어서 핀 제거를 하러 온 38세 남자 환자분의 이야기를 해보려고 합니다. 꼬우 꼬우! 목차 환자분의 증상 발목 골절 핀 제거 시 고려할 점 핀 제거 수술 시 철칙 2가지 환자분의 이야기 전혀 아픈 것은 없는데 간혹 운동을 많이 하면 수술 한 곳이 붓는 느낌이 있어요. 라는 증상과 함께 내원하셨습니다. 1년 전에 발목 골절로 수술을 한 후에 모든 운동을 다 하고 있어요. 간혹 불편한 느낌은 있지만 현재는 운동하는데 전혀 문제없어요. 일 년 정도 지나면 제거해야 한다고 해서 겨울에 제거하러 왔어요. 류쌤의 이야기 운동선수이고 현재도 현역으로 활동하는 분입니다. 겨울 시즌이 끝나고 이제는 여유가 생겨서 금속을 제거하러 내원했습니다. 수술 전 x-ray를 보면. 위에 사진처럼 빨간 동그라미 안에 보이는 발목의 내과

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발등뼈 골절 수술/ 재활 (의사 작성)

안녕하세요 류쌤 입니다. 정형외과 전문의가 직접 진료 보고 느낀 점을 여러분들과 공유하기 위해서 직접 작성하였습니다. 오늘은 농구를 하던 중에 발을 접질리면서 발생한 발등뼈 골절로 내원한 13세 농구 선수 이야기를 해보려고 합니다. 꼬우 꼬우! 목차 환자분의 증상 발등뼈 골절의 수술적 치료 재활치료 시기 환자분의 이야기 운동하다가 상대방이랑 부딪히면서 발을 접질렸어요. 라는 증상과 함께 내원하셨습니다. 운동 중에 상대방가 부딪히면서 수상 당했고 당시에 뚝 하는 소리와 함께 너무 아팠어요. 류쌤의 이야기 환자분의 이야기를 들어보고 어디를 아픈지를 쳐다보니 골절의 기운이 스멀스멀 올라왔습니다. 시행한 x-ray입니다. 5번째 발등뼈(중족골)에 골절이 발생했습니다. 발을 접질렸을 때 가장 빈번하게 골절이 생기는 부위입니다. 그럼 왜 발을 접질렸을 때 이 부위가 가장 잘 부러 질까요? 그 설명을 MRI와 함께 보시겠습니다. volume up! 류쌤의 선택 환자분이 어리기 때문에 골절의 회복

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통풍의 초기 증상/ 치료 및 주의할 음식, 평생관리법(의사 작성)

안녕하세요 류쌤 입니다. 정형외과 전문의가 직접 진료 보고 느낀 점을 여러분들과 공유하기 위해서 직접 작성하였습니다. 오늘은 2일 전에 자고 일어났더니 오른쪽 엄지발가락 부위에 통증을 느끼는 27세 남자 환자분의 이야기를 해보려고 합니다. 꼬우 꼬우! 목차 환자분의 증상 통풍의 진단 및 원인 통풍의 초기 치료 및 관리 통풍의 인식 변화, 평생관리 환자분의 이야기 토요일에 자고 일어났더니 엄지발가락이 너무 아파요 라는 증상과 함께 내원하셨습니다. 금요일 친구들과 치킨이랑 맥주를 먹고 자고 일어났더니 아침에 통증이 너무 심해요. 걸을 때 통증은 물론이거니와 가만히 있어도 통증이 심해요. 빨갛게 붓고 만지면 뜨겁기도 해요. 이전에도 비슷한 증상이 있었어요. 류쌤의 이야기 환자분의 이야기를 자세히 들어보고 어디가 아픈지를 보니까 느낌이 딱! 바로 통 풍 입니다. 그럼 이 통풍은 무엇일까요? 통풍 액기스 동영상입니다. 바람만 불어도 아프다는 병! 아주 극심한 통증을 유발합니다. 딱 이 그림

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골프 후에 손목 통증/ 손목 힘줄염 재발방지법 (의사작성)

안녕하세요 류쌤 입니다. 정형외과 전문의가 직접 진료 보고 느낀 점을 여러분들과 공유하기 위해서 직접 작성하였습니다. 오늘은 골프 라운딩 후에 손목 통증이 발생한 45세 여자 환자분의 이야기를 해보려고 합니다. 꼬우 꼬우! 목차 손목의 통증 손목힘줄염의 원인/ 진단 손목힘줄염의 치료 체크할 골프 스윙 및 재발 방지 환자분의 이야기 골프 후에 손목에 통증이 생겼어요. 라는 증상과 함께 내원하셨습니다. 중요한 라운딩이 있어서 이번에 연습을 많이 했어요. 평소에도 필드 나가면 뒤땅을 자주 쳐요. 방문을 열기도 힘들고, 물병을 열기도 힘들어요. 류쌤의 이야기 환자분의 이야기를 들어보고 어디가 아픈지, 뭘 할 때 아픈지를 자세히 살펴보았습니다. 통증은 새끼손가락 아래 부위로 통증이 있었습니다. 자! 그럼 저기에는 무엇이 있나? 출처 : anatomy for orthopedic surgeon 바로 손목을 새끼손가락 쪽으로 움직여주는 힘줄이 존재하고 있습니다. 영어로는 ECU extensor c

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