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삭센다 펜주 - 부작용이 적고 가장 최근에 출시된 비만치료제

비만은 영원히 끝나지 않을 숙제 중 하나일텐데, 특히나 위드 코로나 시대에 더 큰 고민으로 다가왔습니다. 비만에 사용하는 건강기능식품 · 일반의약품에 대한 글도 쓰긴 했지만, 병원에서 처방하는 약의 효과가 높다는 건 부정할 수 없는 사실이긴 하죠. 오늘은 비만약(처방약)에 대한 전반적인 설명을 간략하게나마 해보겠습니다. 현재 가장 많이 처방되는 품목 약 10가지 정도를 매출 순서 및 성분으로 분류해보자면 아래 표와 같습니다. 글 하나에 내용을 다 다루기 위해 가급적 중요하다고 생각되는 부분만 설명하도록 하겠습니다. 삭센다 펜 주 가장 최근에 출시되었으면서도 전세계적으로 부동의 1위 매출인 제품인 노보노디스크제약의 삭.......

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자미슬·슬리펠 - 잠이 안 올때 도움을 주는 대표적인 수면유도제

불면증에 사용하는 약들을 몇 번 살펴보았는데요, 약국에서 구입할 수 있는 약들로는 다음과 같은 제품들이 있으며 병원에서 처방하는 약들도 다뤄보았습니다. 오늘은 불면증에 약국에서 구입할 수 있는 제품들에 대해 한 번 더 살펴보도록 하겠습니다. '독시라민(Doxylamine)' 성분의 대표적인 제품인 태극제약의 '자미슬정' '디펜히드라민(Diphenhydramine)' 성분의 대표적인 제품인 한미약품의 '슬리펠정'을 예로 들어보겠습니다. 자미슬정 독시라민(Doxylamine)성분인 자미슬정은 불면증 보조치료 및 진정에 사용하는 약으로서 1일 1회 25, 즉 1알을 수면 30분전에 복용합니다. 독시라민은.......

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안티푸라민 - 손흥민이 모델인 파스의 대표주자

파스는 그 종류가 워낙 많아 선택하기 까다롭다고 생각할 수도 있겠지만, 핵심만 잘 정리해본다면 그리 어렵지 않아요. 시원한 파스 vs 뜨거운 파스 시원한 파스는 통증 초기 / 뜨거운 파스는 며칠 이상 지속되는 통증 & 만성 통증에 사용합니다. 찜질과 같은 원리인데 축구를 예로 들어보면 선수가 갑자기 발목을 다쳤을 때는 얼음 찜질을 하죠. 화상을 입었을 때 찬물로 식히는 것도 일종의 같은 원리인데, 시원하게 식혀야 열이 내려가고 혈관 수축 & 부기 완화 등으로 상태가 퍼지는 것을 막는 것입니다. 반면 뜨거운 파스는 혈관을 확장시켜서 혈액 · 체액 등이 잘 순환되므로 통증이 며칠 지속될 때, 근육이 심하게 뭉쳤을 때, 담.......

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미가드정 - 나를 지켜줘, 편두통으로부터.

편두통에 대한 설명과 편두통이 발생했을 때 약국에서 구입하는 일반의약품에 대해서는 이전에 알아봤는데요, 편두통이 일어나기 몇 시간 전에 미식거림 등의 전조증상(또는 전구증상 前驅症狀, premonitory symptoms : 특정 질환이 나타나기 전에 일어나는 증상으로 몸 상태·느낌·기분 등이 변화)이 나타나는 경우가 많은데 편두통 약은 전구증상이 나타날 때 · 편두통이 시작되자마자 복용하는 것이 가장 효과적입니다. 오늘은 병원에서 처방받는 편두통약들에 대해 전반적으로 간략히 살펴보도록 하겠습니다. 편두통 치료제 최근 '세로토닌(serotonin)'에 대해 많이 다뤄보았는데, 우울증 · 불면증 · 식욕 등 다양한 감정에 관련되.......

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가네톡 - 숙취·피로까지 잡아주는 간장약

간장약에 대해서는 올해 4번 다뤄보았는데요, 5번째로 다루는 간장약 품목은 베타인(Betaine)성분의 약들입니다. 주로 1회용으로 많이 이용되고 있는데요, 그 중 하나인 JW중외제약의 '가네톡액'에 대해 예를 들어보겠습니다. 가네톡 액 약국에서 유리병 혹은 플라스틱 병에 담겨진 형태로 음주 전후에 간을 보호하기 위해 or 술 깨는 약, 또는 피로가 매우 심할 때 피로회복제로 다른 드링크 음료에 타서 복용하는 약을 본 적이 있으실텐데 주 용도가 간장약인 경우가 많고, 그 성분은 베타인(Betaine)인 경우가 대부분입니다. 베타인은 간질환 치료 및 예방에 많이 사용되는데 제품 예를 든 가네톡액의 성분을 통해 좀 더 살펴보겠습.......

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로게인 폼 - 간편한 폼(Foam)타입으로 멋진 폼(Form)을 만드는 탈모약

올해만 해도 탈모에 대한 글을 다섯 개 썼었네요. 글을 쓰는 본인도 이 문제에서 자유로울 수 없는 관계로 더욱 관심이 가는 분야인데요, 예전 글들을 보고 조금이나마 도움이 되셨으면 합니다. 오늘은 바르는 탈모약 중 사용이 간편한 폼 타입 하나를 간단히 살펴볼께요. 존슨앤존슨의 '로게인 폼'이란 제품입니다. 로게인 폼 로게인 폼의 성분은 '미녹시딜(Minoxidil)'인데 워낙 잘 알려져 있고 블로그에서도 몇 번 다루었으니까 여기에선 생략하구요, 로게인 폼의 가장 큰 특징은 제품명 그대로 폼(Foam, 거품)타입이라 기존 미녹시딜 액을 사용할 때의 가장 큰 단점인 물약이 얼굴 앞쪽 혹은 뒷덜미로 흘러내리고 끈적거.......

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파모큐정 - 속쓰림·위산과다에 두루 사용하는 위장약

술 마신 다음 날, 매운 음식을 먹고 난 뒤라든지 스트레스를 많이 받는 환경이나 처방약의 복용 등으로 속이 쓰린 경우가 많습니다. 속쓰림은 음식물을 분해하는 위산이 과다하게 나오기 때문인데, 그럼 어떤 약을 써야 할 까요? 크게 두 가지 방법이 있습니다. 알칼리성 성분으로 산을 중화 위산의 분비를 억제 위산은 산성이니까 알칼리로 중화시키면 되죠. 그래서 마그네슘·알루미늄·나트륨·칼슘 등의 알칼리 성분을 사용하여 위산을 중화시키는 약이 바로 '제산제'(制酸劑,Antacid)입니다. 그리고 위산의 분비를 줄이는 약도 속쓰림에 사용할 수 있죠. 제산제는 일시적으로 산을 희석하는 원리인 반면, 위산 자체를 적게 나.......

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넥시움정 - 진통제를 장기적으로 복용하는 경우 & 역류성 식도염까지 두루 사용하는 광범위 위장약

어제는 약국에서 구입할 수 있는 위장약의 대표적인 성분인 '파모티딘(Famotidine)'에 대해 알아보았는데, 오늘은 처방약의 대표 주자인 '에스오메프라졸(esomeprazole)'성분에 대해 알아보겠습니다. 소화성 궤양 위·십이지장의 점막이 손상된 상태를 '소화성 궤양(peptic ulcer)'이라고 하는데 그 원인은 위에서 분비되는 위액이 강한 산성을 나타내기 때문입니다. 따라서 지난번에 말씀드렸듯 위염·위궤양·십이지장궤양 등에 산성을 중화시키거나 위산의 분비를 감소시키는 방법이 가장 대표적이며 어제 다룬 성분인 파모티딘 및 오늘 다룰 성분인 에스오메프라졸 역시 위산의 분비를 감소하는 원리입니다.......

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아보다트 연질캡슐 - 탈모 치료 & 전립선 비대 치료 양쪽으로 사용할 수 있는 약

전립선에 관한 내용과 탈모에 관한 내용을 수 차례 다뤄봤는데, 이 두 가지 증상을 동시에 케어할 수 있는 약이 있습니다. 탈모 · 전립선 비대 모두 남성호르몬이 관여하는데 남성호르몬인 '테스토스테론(testosterone)'이 체내에서 '디하이드로테스테론(dihydrotestosterone, DHT)'으로 바뀌면 탈모 및 전립선 비대를 일으키게 됩니다. 피나스테리드(finasteride, 대표적 제품 : 프로스카 · 프로페시아 등), 두타스테리드(dutasteride, 대표적 제품 : 아보다트 등) 등의 성분은 테스토스테론이 바뀌게 하는 효소를 막아줌으로써 탈모 치료 및 전립선 비대 치료에 동시에 효과를 나타내는데 두타스테리드 성분의 대표적인 제.......

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에비스타 - 여성을 위한 골다공증 치료·예방약

갱년기, 즉 나이가 들어가면서 여성호르몬인 '에스트로겐(estrogen)'이 감소하면서 화끈거림, 식은땀, 얼굴 달아오름, 두근거림, 불면증 등의 증상이 나타나게 되는데 이 에스트로겐 성분과 구조가 유사한 약을 처방하는 호르몬대체요법(HRT)을 가장 많이 사용하지만 유방암·자궁암 등의 발생 가능성으로 걱정될 때가 있습니다. 이렇게 처방용 여성호르몬은 갱년기 때 에스트로겐을 보충함과 더불어 골절 위험이 높아지는 폐경기의 여성 골다공증을 예방하는 효과도 나타내는데, 위와 같은 단점을 보완한 골다공증약이 있습니다. '라록시펜(Raloxifene)'이라는 성분인데 유방·자궁에서는 에스트로겐의 작용을 차단하고 뼈에.......

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베타미가 서방정 - 방광은 편하게, 소변은 덜 불편하게

자신도 모르게 갑자기 소변이 심하게 마렵거나 흘러나오는 것을 '과민성 방광 증후군'이라고 하는데 그 원인은 방광에 문제가 있는 경우가 많습니다. 평상시에 방광 내의 압력이 낮다가 소변이 차면 방광의 압력이 증가하여 몸 밖으로 소변을 배출하게 되는데, 방광의 근육과 신경계가 서로 밀접하게 움직여야 정상적으로 작용하지만 만약 방광의 근육이 혼자 움직이게 된다면 자신의 의지와 상관없이 소변이 밖으로 배출되어 버리죠. 그래서 배뇨 횟수가 낮밤 관계없이 증가하게 되므로 방광의 근육을 잘 다스리는 약이 필요합니다. 이럴 때 가장 많이 사용하는 성분이 미라베그론(mirabegron)인데, 대표적인 제품인 한국아스텔라스제.......

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구구 - 혈액 공급량을 증가시켜서 전립선비대증을 치료

어제는 방광에 대한 약을 다뤘는데 오늘은 그와 비슷한 범주에 있는 전립선 질환에 대한 약을 다뤄보겠습니다. 전립선 비대증에 대한 약도 다뤄본 적이 있는데, 실제적으로 건강기능식품이나 일반적인 약보다는 처방용 약이 좀 더 효과적일 때가 대부분입니다. 양성전립선비대증(Benign Prostatic Hyperplasia, BPH)의 특징은 소변횟수가 잦은 빈뇨 소변후 개운하지 않은 잔뇨감 이 대표적인 증상이며 소변을 지리거나 참기가 힘들고 소변줄기가 가늘어지는 때가 많습니다. 전립선 비대증 치료제 전립선 비대증은 말 그대로 전립선의 크기가 비대해져 위와 같은 여러 증상을 일으키는 질환을 일컫는데, 전립선 비대증 치료제는 다음과 같이.......

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뉴 유스킨에이 크림 - 거칠고 튼 살갗에 바르는 동상연고

아침·저녁으로 다소 날씨가 쌀쌀해졌네요. 다소 이른 감이 있지만 동상연고에 대해서 미리 글을 써보겠습니다. 동상(凍傷)은 추운 환경에 오래 노출될 때 혈액 공급이 감소되어 피부 조직이 얼어버린 상태인데, 외부에 노출이 많고 혈액순환이 잘 안되는 귀 · 코 · 뺨 · 손가락 · 발가락에 가장 많이 발생합니다. 그 증상은 통증·가려움·저림 등이 대표적이며 피부색이 창백하거나 붉어질 수 있습니다. 피부 안쪽까지 동상을 입은 경우는 병원을 방문해야 하고, 피부 바깥쪽까지만 손상받은 경우라면 시중에서 판매하는 동상연고가 도움이 될 수 있습니다. 피부의 온도가 낮아져서 혈관이 수축된 상태가 동상이므로 동상연고는 혈관을 확장시켜서.......

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AZBT 초과 - 내가 복용하는 혈압약이 해당되는지 확인

혈압약 중 로사르탄 / 발사르탄 / 이르베사르탄 이렇게 3가지 성분에 대해서 AZBT 안전성 조사가 이루어졌습니다. (모든 혈압약이 여기에 해당되는 건 아니고, 위에서 언급한 3가지 성분을 포함한 약 중 일부가 해당되는 것입니다) 혈압약을 복용하고 있는데 약 이름이 뭔지 / 성분이 어떤지 잘 모르는 경우 건강보험심사평가원 홈페이지(www.hira.or.kr)에서 공인인증서를 통해 접속 후 ‘내가 먹는 약! 한눈에’ 서비스를 통해 조제 받은 최근 1년간의 의약품 투약내역을 확인할 수 있습니다. AZBT AZBT 1일 섭취 허용량 : 1.5 / day 의약품 분야 국제 가이드라인(ICH M7)에 근거 독성값 등 자료가 존재하지 않는 변이원성 불순물에 대해.......

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마인트롤정 - 명절 증후군에 대비해서 미리 마인드 컨트롤

예전에 비해 훨씬 덜하긴 하지만 명절이 되면 긴장되고 스트레스 받는 건 어쩔 수 없을 때가 많죠. 시험이나 면접 등 일시적인 상황이라면 한 두번 정도 간단히 먹는 약도 있긴 하지만 모임 · 제사 · 명절 등 미리부터 준비해야 되는 상황이라면 생각부터 두근두근하고 그 날까지 마음이 힘든 경우가 많을 것입니다. 몸에 무리를 주지 않으면서 마음을 가라앉힐 수 있으면 조금 도움이 될테니까 이와 연관된 약 한가지를 간단히 말해보겠습니다. 제품의 예로는 동국제약의 '마인트롤정'입니다. 마인트롤정 마인트롤정은 가볍고 일시적인 우울증상 / 불안 · 무기력 상태를 완화하는 약이며 일반적으로 1회 1정씩, 1일 3회 복용합니다. 마.......

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벤조디아제핀 - 불안할 때 및 마음을 가라앉힐 때 사용하는 대표주자

지난 리뷰에서 말씀드린대로 마음을 가라앉히는 약에 관한 이야기를 바로 이어서 하는데, 여기 관련된 내용과 약이 무척 방대하고 폭넓은 편이라 몇 번 나눠서 다뤄야 할 것 같습니다. 처방으로 사용하는 약들이니까 일반적으로 구입할 수 있는 제품은 아니라는 점 알아두시고, 첫 번째로 다룰 내용은 마음을 가라앉힐 때 가장 많이 사용하는 '신경안정제'입니다. 그 전에 먼저, 불안과 우울 및 불면(수면 장애) 이 세 가지를 따로 구분해서 다룰 생각입니다. 여러 증상이 같이 나타나거나 복합적으로 작용하고, 약도 같이 사용할 때도 있지만 이론적으로는 세 가지가 서로 다르기 때문에 해당되는 약도 구분할 필요가 있기 때문이죠. .......

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렉사프로 - 활기찬 세로토닌은 up & 우울한 마음은 down

지난 번 항불안제(신경안정제)에 이어 항우울제에 대해 다루겠습니다. 불안에 대한 약은 벤조디아제핀계 약물이 대표적이고, 가바(GABA)라는 신경전달물질을 조절한다고 했습니다. 우울함에 관계된 호르몬은 가바와 좀 다른데, 세로토닌 (serotonin) 노르에피네프린 (norepinephrine) 도파민 (dopamine) 이 대표적입니다. 그 역할에 대해 간단히 살펴보면 다음과 같습니다. 우울증과 관련된 호르몬 세로토닌 세로토닌은 감정과 가장 밀접한 관계가 있는 호르몬입니다. 그래서 일명 ‘행복 호르몬’이라고 불리기도 하고 굉장히 다양한 역할을 담당하므로 다음과 같은 질환들에 이용합니다. ① 우울증 : 기분을 고취 ② 비만 : 식욕 조절.......

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스틸녹스 - 빨리 잠이 드는 대표적인 수면제

마음을 다스리는 약들을 다루고 있는데 어제 · 그제 항불안제(신경안정제)와 항우울제에 이어서 오늘은 마지막 편으로 수면제에 대해 다뤄보겠습니다. 신경안정제도 그렇고, 항우울제, 수면제 이 쪽 라인은 그 종류가 엄청 많아요. 그래서 예전같으면 모든 걸 하나하나씩 다 다뤄야 하는 개인 스타일 상 이런 쪽은 시간도 걸리고 양도 많아지니까 포스팅할 엄두를 내지도 못했을텐데 최근에는 힘을 좀 빼면서 간단히 설명하려고 하니까 내용 역시 일부만 다루게 됩니다. 그래서 블로그에 있는 내용들은 이론과 제품 중에서 일정한 한 부분일 뿐이라는 점 참고하세요. 약국에서 취급하는 수면제(처방약만큼은 효과가 강하지 않으므로 '수면유.......

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나푸릴캡슐 - 세포를 보호하고 혈관을 확장시키는 이명약

쉽게 낫기 어렵고 짜증에 시달리는 질환 중의 하나가 '이명(Tinnitus)'인데 지속적으로 약을 복용해도 증상이 잘 개선되지 않을 때가 많습니다. 이명에 사용할 수 있는 약은 여러 가지가 있는데, 신경안정제나 항우울제 등이 거의 기본적으로 처방될 만큼 환자는 고통스러워 할 때가 많죠. 이명으로 인해 불면·스트레스 등 여러 증상들을 경감시킬 수 있으니 이런 계열의 약이 필요할 때가 많은데, 최근 이명에 가장 널리 사용되는 성분은 '나프로닐(Nafronyl)'이므로 제품 중의 하나인 한올바이오파마의 '나푸릴캡슐'을 예로 들어 설명하겠습니다. 나푸릴 캡슐 나푸롤 캡슐의 성분인 '나프로닐'은 말초.......

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글리아티린 - 영양제의 선상에 있는 뇌기능 개선제

근래에 많이 처방되는 약 중 '콜린알포세레이트(Choline alfoscerate)'란 성분이 있는데 예전에 구체적인 설명을 한 바 있습니다. 외국에서는 'Alpha( : α)-GPC( : glycerylphosphorylcholine)'란 명칭으로 많은 건강기능식품이 출시되고 있는데 우리나라에서는 처방용 의약품으로 분류되어 있죠. 콜린알포세레이트의 주성분인 '콜린(choline)'은 체내에서 '아세틸콜린(acetylcholine, ACh)'으로 대사되는데, 이 아세틸콜린이 뇌세포의 신경전달을 촉진하고 손상된 신경세포를 재생하는 역할을 합니다. 치매 · 알츠하이머의 경우 콜린 & 아세티콜린의 수치가 정상에 비해 감소되어 있고, 콜린의 보.......

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콘서타 서방정 - 효과가 오래 지속되는 ADHD치료제

이번 주에 세로토닌·도파민 등의 신경전달물질에 대해 다뤘는데 이와 밀접하게 해당되는 분야의 하나가 ADHD치료제입니다. 우울한 감정과 관계 있는 신경전달물질은 아래와 같구요, ADHD 역시 신경전달물질과 밀접한 관계가 있는데, 노르에피네프린(Norepinephrine) 도파민(Dopamine) 이 두 가지가 부족해서 발생하는 것으로 알려져 있습니다. 도파민의 경우 · 주의력 문제 해결 능력 / 노르에피네프린의 경우 집중력 · 스트레스 및 감정을 조절하는 데 관여하는데 ADHD(주의력결핍 과잉행동장애, Attention Deficit Hyperactivity Disorder)의 경우 이 신경전달물질들이 불균형 상태에 놓여 있어 ADHD의 대표적인 증상인 주의력 결핍 · 충.......

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비타메진캡슐 - 각종 통증을 완화하는 세 가지 신경비타민의 조합

우리 몸의 신경 세포가 가장 많이 소비하는 비타민 3가지가 있는데 비타민 B1, 비타민 B6, 비타민 B12 이 세 가지를 통틀어 '신경비타민'이라고 합니다. 즉, 이 세 가지 비타민을 복용한다면 신경대사가 활발해지고, 이와 관련된 각종 통증 역시 완화될 수 있기 때문에 위 성분들을 조합한 일종의 영양제가 외과 등에서 같이 처방되는 경우가 많습니다. (비타민제는 보험 적용이 안되므로 일반 가격으로 책정됩니다) 세 가지 비타민의 대표적인 역할은 다음과 같습니다. 비타민 B1 - 신경에 통증을 일으키는 원인물질인 젖산 해소능력을 가지고 있고 피로를 풀어줌 비타민 B6 - 우리 몸의 여러 신체반응이 정상적으로 이루어지게.......

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피지오머 - 깨끗한 원료로 코도 깨끗이

일주일 전쯤 먹는 알러지 약에 대해 설명했는데, 오늘은 뿌리는 알러지 약 중 아이들에게 많이 사용하는 유유제약의 '피지오머비강세척액'에 대해 설명하겠습니다. 그런데 코에 뿌리는 약을 설명하기 위해선 사전지식이 좀 있으면 좋으니까 간단히 말씀드릴께요. 코감기나 비염의 증상은 콧물·코막힘이 대표적이죠. 그런데 콧물과 코막힘에 사용하는 성분은 다른데, 콧물을 멈추는 약은 항히스타민제 / 코막힘을 풀어주는 약은 비충혈제거제/ 라고 해서 콧물과 코의 혈관에 각기 작용합니다. 예를 들어 코가 심하게 막힐 때는 콧물을 안 나게 하는 약보다 막힌 혈관을 뚫어주는 약이 더 효과적이겠죠. 코가 막힌다는 것은 코 속의 혈관.......

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카페인 - 너무 과하면 독 (feat. 센텀 일리 카페)

오늘은 '카페인'에 대한 이야기를 하겠습니다. 카페인하면 가장 먼저 생각나는 건 바로 커피죠. 블로그 성격상 매일 약에 대한 이야기만 하다보니 재미가 떨어져서 카페인을 언급하면서 사실은 센텀에 위치한 일리카페 리뷰를 하려고 쓴 글입니다^^ (저도 블로그에서 여러 가지 글을 써보고 싶어요) 그래서 각자 원하는 정보는 밑으로 쭉 내려가서 찾으시면 됩니다 ~ 카페인의 1일 섭취 기준은 다음과 같이 봅니다. 성인 : 하루 400mg 이하 임산부 : 하루 300mg 이하 어린이 : 체중(kg)당 2.5mg 이하 우리가 흔히 접하는 음료들에는 아래와 같이 대략 이 정도의 카페인이 포함되어 있어요. 녹차 아이스크림(100g당) : 100mg 원.......

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유린타민캡슐 - 전립선 비대증에 사용하는 영양제

전립선(Prostate)은 방광의 바로 밑부분에 위치한 생식기관으로 정액을 분비하는 역할을 합니다. 평소에는 밤톨만한 크기인데 나이가 들어감에 따라 남성호르몬인 테스토스테론의 변화로 인해 점점 커지게 되어 여러가지 불편한 점을 가져오게 됩니다. 전립선이 걱정될 때 복용할 수 있는 제품들을 한 번 언급한 적이 있는데요, 잠깐 정리하자면 다음과 같습니다. '양성전립선비대증(Benign Prostatic Hyperplasia, BPH)'은 소변횟수가 잦은 빈뇨나 소변후 개운하지 않은 잔뇨감이 대표적인 증상이며 심할때는 수술이나 약물치료가 권장됩니다. 전립선에 관련된 약은 거의 대부분 병원에서 처방전을 통해 구입하게 되고 일반적으로 구.......

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싸이젠리퀴드 - 성장을 위해 하루하루 한 걸음

대표적인 성장 주사제는 다음과 같은 종류들이 있습니다. 모두 같은 성분을 지니고 있으므로 효과 면에서 큰 차이는 없다고 보시면 되며, 이 중 싸이젠과 유트로핀이 가장 유명한 종류이므로 간단히 그 내용을 정리해보겠습니다. 성장 호르몬 '성장 호르몬'은 키 성장 및 뼈 · 근육 형성에 관여하는 호르몬이며 다음과 같이 여러 가지 이름이 있습니다. 성장 호르몬 (growth hormone, GH) = 사람 성장호르몬(human growth hormone, HGH) = 소마토트로핀(somatotropin) '성장 호르몬 주사'는 유전자 재조합 기술로 개발해 실제 성장호르몬과 유사하게 작용하며 재조합 사람 성장호르몬(recombinant human growth ho.......

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볼두민캡슐 & 복합마이녹실 - 탈모에 먹는 약과 바르는 약을 같이 사용해보세요

탈모에 사용하는 약을 리뷰한 적이 있었는데 먹는 약과 바르는 약, 이 두 가지를 같이 사용해야 효과가 더 뛰어납니다. 누구나 만족할 만한 특효약이 없는 만큼 탈모치료는 아마 앞으로도 쉽게 끝나지 않을 큰 고민일텐데, 건강기능식품으로 도움을 받을 수도 있겠으나 아직 기능을 인정받기 어려운 난제중의 하나죠. 블로그에서 다룬 내용이라 다시 복습하는 개념으로 먹는 약과 바르는 약의 제품 중 각각 하나인 제이더블유중외제약의 '볼두민 캡슐'과 현대약품의 '마이녹실겔'을 예로 들어 설명하겠습니다. 볼두민 캡슐 먹는 탈모약(일반의약품)은 일종의 영양제 개념으로, 모발의 성장을 돕는 비타민B들인 비타민B1 · 비.......

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지씨웰빙 셀레늄 구강용해필름 - 셀레늄을 편하고 정확하게 섭취하는 새로운 방법

'셀레늄(Selenium)'은 현대 사회에서 꼭 필요한 미네랄 중의 하나인데, 비맥스 메타 · 임팩타민 프리미엄 등 유명한 영양제에 셀레늄이 포함된 사실을 봐도 잘 알 수 있습니다. 셀레늄은 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요한 '항산화작용'으로 너무나 잘 알려져 있어서, 일반적인 보충 목적 뿐만 아니라 갑상선 이상 · 항암 등 치료를 위한 목적으로도 많이 응용되고 있습니다. 위의 그림과 같이 음식을 통해 셀레늄을 섭취할 수도 있지만, 사실 음식을 통해 필요한 양을 모두 섭취하기는 어렵죠. 게다가 토양 특성상 우리나라는 항상 셀레늄이 부족한 지역으로 추정되고 있으므로 (셀레늄이 부족한 토양이라면 위에서.......

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콜대원 - 짜먹는 타입의 간편한 감기약

긴 가을 장마가 얼추 끝난듯이 보이네요. 어떨 땐 너무 더워 에어컨을 켜지 않을 수도 없고, 어떨 땐 쌀랑해서 짧은 복장으로는 서늘하기도 하고 종잡을 수 없는 날씨에 여름 감기도 잘 걸릴 타이밍입니다. 그래서 감기약을 찾는 경우도 가끔 있어서 오늘은 감기약에 대한 설명을 잠깐 하겠습니다. 감기약의 원리는 어떻게 보면 참 간단한데, 백신 접종 후 해열진통제를 미리 복용하듯 감기약 역시 증상에 따른 약을 하나하나씩 대응시켜 넣은 것이죠. 콧물이 날 때는 콧물 분비를 억제하는 항히스타민제라는 성분을, 기침 · 가래가 있을 때는 기침 신경을 차단하고 가래를 내보내는 진해거담제라는 성분을, 열이나 두통이 있을 땐 해열진통제 및.......

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지르텍 - 콧물·비염에서 가려움증·두드러기까지 커버하는 알러지약

다음주면 벌써 9월달이 시작이네요. 봄 · 가을에 알러지 증상이 가장 심해지는데 알러지하면 가장 먼저 떠오르는 증상은 '콧물 · 재채기 · 코막힘' 등 코에 관련된 부분입니다. 그래서 '알레르기 비염'이라고 부르는데 ① 증상이 1주일에 4회 미만 / 한 번에 4주 미만 발생할 때는 계절성 알레르기 비염 ② 증상이 1주일에 4회 이상 / 한 번에 4주 이상 발생할 때는 통년성 알레르기 비염이라고 구분하기도 합니다. 비염이 계속 반복되면 코에만 국한될 뿐 아니라 몸 전체에까지 영향을 끼칠 수 밖에 없는데, 가장 많이 동반되는 증상은 다음과 같습니다. 알레르기성 결막염 (allergic conjunctivitis) 신체적인 피로.......

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조은아이 & 키디 - 유소아 · 어린이들을 위한 영양제

유 · 소아부터 어린이까지는 제대로 된 영양섭취가 매우 중요한데, 아직 어린 관계로 입맛이나 습관 등 여러 이유로 인해 골고루 먹이기는 쉽지 않죠. 그래서 몸에 좋다는 이것 저것 여러 제품을 고려하게 되는데, 사실 가장 필요한 건 단백질 · 탄수화물 · 지방 등 성장에 필요한 3대 영양소와 비타민과 미네랄 등 기본적인 영양소입니다. 키가 크고 체중이 늘려면 뭐가 필요할까요? 근육을 만들기 위한 단백질 뼈를 만들기 위한 칼슘 + 비타민D 혈액을 만들기 위한 철분 성장호르몬을 분비하기 위한 아연 사실 알고 보면 잘 크기 위해 가장 필요한 건 우리가 많이 듣고 많이 아는 기본적인 영양소들입니다. 여기에 더불어 비타민 A.......

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키디연조엑스 - 허약한 아이들을 위한 소건중탕 처방의 한방 영양제

바로 앞에 이어서 유소아 영양제 제품 하나 더 설명해 보겠습니다. 입이 짧아 음식을 골고루 안먹는 아이들이 많은데, 정말 밥을 안먹는 아이라면 약의 도움을 받는 방법도 있지만 (예전 링크 참고) 일반적으로 '홍삼'을 추천받는 때가 많죠. 아이들에게 비위의 기능을 높여주기 위함이지만 일명 '열이 많은 체질'은 홍삼을 신중히 복용해야 하는 건 잘 알려져 있죠. 그래서 홍삼보다 안전하게 사용할 수 있는 한방 처방 제품인 삼익제약의 '키디연조엑스'에 대해 살펴보겠습니다. 키디 연조엑스 먹기 편하게 짜먹을 수 있게 '소건중탕(小建中湯)'이라는 처방을 약으로 만든 제품인데요, 소건중탕 자체.......

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안신액 - 불안 & 불면에 빠르고 간편하게 마시는 약으로

불안 · 초조할 때 우황청심원 / 잠이 안 올 때 수면유도제를 많이 찾으니까 여기에 대한 설명을 한 적이 있는데, 오늘은 불면 · 불안 두 가지 증상에 모두 사용 가능하면서도 큰 부작용이 없는 한방약에 대해 설명하겠습니다. 제품의 예로는 익수제약의 '안신액'입니다. 용표 안신액 안신액은 '천왕보심단(天王補心丹)'이란 한방처방 성분이며, 드링크처럼 간편하게 마실 수 있도록 병에 담겨져 있습니다. '당귀, 천문동, 황련, 인삼, 길경, 원지, 복령, 생지황, 단삼, 오미자, 현삼, 백자인, 산조인'등의 생약으로 이루어져 있으며 허가된 효능은 다음과 같습니다. " 불면, 불안, 초조, 목마름, 두근거림, 숨.......

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이치논 크림 - 가려움을 완화하면서 보습효과를 같이 기대

벌레에 물리거나 무좀 등으로 인해 가려울 때는 그 원인을 확실히 알고 대처가 가능하지만, 원인을 모른 채 계속해서 가려움을 호소하는 경우도 많습니다. 시도 때도 없는 가려움에 놓인다면 가장 먼저 생각해 볼 수 있는 것이 '알레르기 반응’ 과 ‘피부의 건조함’ 입니다. 알레르기는 내 몸과 맞지 않은 물질이 있을 때 나타나는 우리 몸의 자구책입니다. 대표적으로 많이 나타나는 알레르기 증상은 비염, 천식, 아토피입니다. 즉 코에서는 콧물로, 기관지에서는 기침으로, 피부에서는 혈관의 확장으로 외부물질을 내보내려는 자구책을 하게 되는 것이죠. 아토피뿐만 아니라 두드러기 증상이라든지 겉으로 표시는 잘 나지 않지만.......

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마데카솔 겔 - 노출되는 피부에 번들거림 없이 바를 수 있는 상처연고

상처에 사용하는 연고들은 '항생제'가 주성분이란 점을 미리 이해하면 좋으니까 예전 리뷰를 참고하시면 더욱 도움이 되실텐데, 우리가 가장 많이 아는 제품은 후시딘 · 마데카솔 이 2가지겠죠. 후시딘과 마데카솔 연고 모두 세균의 증식을 늦추는 항생제 위주의 제품이란 걸 먼저 인지해야 하는데, 흉터가 생기지 않는 가장 좋은 방법은 상처가 덧나는 것을 막는 것입니다. 즉 상처가 커지면 흉도 커질 수 있으므로 먼저 상처 치료를 하는 것이 우선이니까 이런 항생제 연고를 먼저 바르는 것입니다. 후시딘과 마데카솔은 연고 · 겔 등 약 모양에 따라 여러 제품들이 있는데 가장 많이 사용하는 '후시딘 연고'와 '마데.......

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공지 - 책 선물 이벤트

최근 이사를 하면서 책장 정리 중인데 출판사로부터 받은 작가 증정본이 조금 남아있어서 ( 제가 저술한 '알고 먹는 약 모르고 먹는 약' ) 이번 기회에 블로그 이웃들에게 선물로 드릴려고 합니다. ( 새 책입니다 ~ ) 10권 정도는 여유가 될 것 같아서 일단 10분에게 드리도록 하겠습니다. ( 지난 달 '이달의 블로그'로 선정된 기념으로 무료배송입니다 ) 책에 있는 내용은 거의 이 블로그에 다 나와있는데 가정에서 미리 상비약을 준비하듯이 건강이나 약에 관심 있는 분들은 집에 한 권 정도 있어도 괜찮을 만한 책이라고 스스로 생각합니다. ^^ ( 나오는데 오래 걸린, 나름 정성과 시간을 많이 넣었습니다) ( 책에 대한 설.......

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유한비타민씨디정 - 간편하게 비타민C 와 비타민D를 한 알에

비타민 중 가장 잘 알려진 비타민C와 날로 중요성이 높아지는 비타민D에 대한 설명을 한적이 있는데, 건강기능식품으로도 많이 이용되고 있고 기준은 다음과 같습니다. 비타민 C ① 결합조직 형성과 기능유지에 필요 ② 철의 흡수에 필요 ③ 항산화 작용을 하여 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요 비타민 D ① 칼슘과 인이 흡수되고 이용되는데 필요 ② 뼈의 형성과 유지에 필요 ③ 골다공증발생 위험 감소에 도움을 줌 의약품으로는 좀 더 고함량과 다양한 용도로 사용되는데, 비타민C와 비타민D가 한 알에 같이 포함되어 두 가지 성분을 한 번에 복용할 수 있는 간편한 제품인 유한양행의 '유한비타민씨디정'을 예로 들어 살펴.......

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메가트루 - 활성비타민과 콜린·이노시톨을 포함한 신개념 영양제

바로 앞의 포스팅에서 비타민 C와 비타민 D가 같이 포함된 유한양행의 비타민씨디정을 다뤄보았는데요, 이어서 같은 회사의 비타민 B 영양제 제품인 '메가트루' 라인에 대해 알아보겠습니다. 이미 유한양행에서는 '삐콤씨'라는 유명한 비타민B 라인을 출시하고 있죠. ( ex : 예전에 포스팅한 '삐콤씨 파워') 삐콤씨라는 블록버스터 제품이 있는데 왜 비타민 B제품군을 따로 만들었을까? 라고 생각해볼 수도 있는데, 일동제약의 '아로나민 & 엑세라민'과 같은 케이스처럼 기존 제품들과는 확연히 다른 함량과 성분으로 최근 트렌드에 맞춰야 할 필요성이 있기 때문이겠죠. 메가트루의 성분과 함량에.......

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그날엔 - 미니멀한 사이즈 & 디자인을 고려한 진통제

오늘은 진통제 라인 중의 하나인 경동제약의 '그날엔'에 대해 살펴볼 텐데요, 백신 맞고 난 뒤 복용하는 진통제에 대한 관심이 워낙 높아진 관계로 이제 웬만한 분들은 아세트아미노펜 · 이부프로펜 등 진통제의 성분 이름을 다 알게 되셨을 겁니다. 약국에서 가장 많이 사용되는 진통제 성분은 다음과 같이 4가지가 있으니까 아세트아미노펜 이부프로펜 덱시부프로펜 나프록센 이 성분들의 이름을 미리 숙지하면 제품 선택에 큰 도움이 됩니다. 그날엔 '그날엔' 라인에서 진통제는 다음과 같이 3가지가 잘 알려져 있는데요, 그날엔정 그날엔큐삼중정 그날엔덱스연질캡슐 '그날엔정'과 &#x27.......

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칼트레이트 플러스 디 500정 - 미네랄 & 비타민D까지 같이 포함된 칼슘영양제

오늘은 칼슘에 대한 이야기를 해보겠습니다. 전반적인 설명은 예전 포스팅에서 다루어 보았구요, 간단히 정리하자면 아래와 같습니다. 칼슘의 효능 칼슘은 굉장히 다양한 역할을 갖고 있는데 인증된 내용은 다음이 대표적입니다. 뼈와 치아 형성에 필요 신경과 근육 기능 유지에 필요 정상적인 혈액응고에 필요 골다공증발생 위험 감소에 도움을 줌 이렇게 칼슘은 뼈와 치아를 건강히 하는 역할이 가장 유명하지만, 우리 몸을 크게 확대해서 세포를 들여다 본다면 칼슘이 세포 하나 하나마다 바쁘게 움직이는 걸 알 수 있습니다. 그래서 생명 유지에 근원적으로 필요한 영양소가 되고, 자극 전달 · 평활근 수축 등 신경과 근육이 정.......

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트레스 오릭스 포르테 캡슐 - 입맛이 도통 없을 때

다이어트 목적으로 식욕을 억제하는 약을 처방받을 때가 있는 반면, 그 반대로 뭘 먹고 싶어도 입맛이 없어서 힘들어하는 경우가 있습니다. 이걸 쉽게 볼 문제가 절대 아닌 게, 영양 공급이 꼭 필요한 유 · 소아 / 입맛이 전체적으로 떨어진 노인분들 / 암 등 만성질환인 경우에 입맛이 없어서 밥을 잘 못 먹는다면 생명과 건강에 직접적으로 타격을 줄 수 있기 때문이죠. 입맛이 없다는 것 자체가 당사자 및 옆에 있는 사람들에게 커다란 스트레스를 야기하므로 필요한 경우 입맛을 당기는 식욕증진제의 도움을 받는 것이 필요합니다. 처방용 제품으로 나오는 성분은 제외하고, 약국에서 구입할 수 있는 제품인 신일제약의 '트레스 오릭스.......

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익수 공진단 - 불로장생(不老長生)의 뜻을 지닌 궁중 비방

공진단(供辰丹)은 워낙 유명해서 한의원 · 제약회사에서 많이 출시하고 있고 여러 가지 효과를 갖고 있는데 뚜렷이 인정 · 허가된 사항은 다음과 같습니다. 선천성 허약체질, 무력감, 만성병에 의한 체력저하 간기능저하로 인한 어지러움, 두통, 만성피로, 월경이상 한방처방이 유래라 성분이나 함량이 만드는 사람에 따라 다소 달라질 수 있지만 제약회사에서 출시하는 공진단은 의약품이니만큼 성분·함량이 수치로 규격화되어 있습니다. 특히 주원료인 사향이 워낙 비싸기 때문에 수입·생산·판매 등과 관련된 내용을 식약처에 보고해야 하죠. 여러 제약회사에서 공진단을 출시하고 있는데 익수제약의 '익수공진단'을 예로 들어.......

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마그비 - 마그네슘 & 비타민E & 비타민B로 이루어진 근육 영양제

어제 휴일을 맞아 이사 준비하느라 많이 움직였더니 전반적으로 몸이 쑤신 상태인데요, 아래와 같은 경험이 다들 있으실 겁니다. 갑자기 등산 · 수영 · 홈트 등 평소에 안 쓰던 근육을 써야 하는 경우 김장 · 이사 등 갑자기 일을 많이 하는 경우 자고 일어났는데 목이나 어깨가 뻐근한 경우 이렇게 갑자기 무리해서 근육이 아픈 경우라면 붙이는 (혹은 바르거나 뿌리는) 파스내지는 먹는 약으로 근육이완제 ( + 필요시 소염진통제 추가)를 사용하는 경우가 제일 많은데요, 근육을 정상적으로 유지하는 데 효과적이면서도 몸에 무리를 주지 않는 영양제 라인이 있으니 바로 "마그네슘(Magnesium)과 비타민E"의 조합입니다. 자.......

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비오플 250캡슐 - 항생제와 같이 복용할 수 있는 프로바이오틱스

오늘은 처방용으로 사용되는 프로바이오틱스 제품 몇 가지에 대해 알아볼 텐데요, 프로바이오틱스에는 굉장히 다양한 종류가 존재하고 그중 유산균이 가장 대표적이죠. 기본적인 설명은 예전 글을 참고하시고요, 프로바이오틱스는 그 특징에 따라 아래와 같이 분류할 수 있다고 말씀드렸습니다. 건강보험, 즉 처방을 통해 프로바이오틱스가 보험 급여되는 경우는 거의 없는데 6세 미만의 급성 설사 / 항생제에 의한 설사나 괴사성 장염 이외에는 본인 부담으로 구입해야 하죠. 위 · 장의 트러블이나 항생제의 복용 등으로 프로바이오틱스를 같이 처방해야 하는 경우도 많은데 가장 대표적인 제품들 몇 가지만 살펴보도록 하겠습니다. 대표적으로.......

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굿모닝 에스 과립 - 안전하고 간편한 변비약

변비에 사용하는 약들에 대해 몇 차례 다루어 보았는데요, '둘코락스 에스' , '메이킨 큐' 등 잘 알려진 알약 변비약들은 비사코딜 (Bisacodyl)　 도큐세이트 (Docusate) 이 두 가지의 주성분이 변비에 효과를 나타내는데, 비사코딜 성분은 장의 신경을 직접 자극시키는 역할을 하고 도큐세이트 성분은 계면활성작용으로 인해 지방과 물이 섞이게 하여 변을 연하게 만들어 줍니다. 이 두 성분은 변비약 성분 중 강한 편에 속하기 때문에 효과 역시 빠르게 나타나지만 장기간으로 복용하게 되면 스스로 장이 운동하는 능력이 떨어져서 약에 의존할 가능성이 생기므로 사용을 최대한 줄이는 편이 좋습니다. 일반적으로 과.......

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비맥스 메타 - 비타민B 영양제의 신흥 강자

아로나민 · 삐콤 등 비타민B 복합제제 제품 라인업을 많이 알아보았는데요, 오늘은 녹십자의 '비맥스'에 대해 살펴보겠습니다. 블로그의 '영양제' 카테고리를 보시면 비타민B에 대한 설명을 거의 다 드린 상태이므로 특별한 내용이 첨가되진 않구요, 어떤 성분이 얼만큼 들어있는지에 대해 잠깐 살펴보면 될 것 같아요. 비맥스 메타 정 비맥스 역시 다양한 라인업을 갖고 있는데, 각각의 성분 · 용량을 다음 표와 같이 정리했습니다. (숫자의 단위 : 별도 표시를 제외하고는 mg ) (모바일에서는 한 화면에 다 안나오므로 손가락으로 왼쪽, 오른쪽 드래그해서 내용을 보세요) 비맥스의 모든 제품은 비타민B가 핵심인 '비.......

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티로비스겔 - 입술 물집에 아시클로버 대신 사용

피곤하면 생기게 되는 입술 물집, 더군다나 마스크 착용으로 인해 그 빈도가 높아지는 때가 많습니다. 입술 주위에 생기는 물집을 입술 포진, 단순 포진 등의 용어로 부르는데 이 때 바르는 약을 예전에 알아봤었죠. 약국에서 구입할 수 있는 입술 물집 연고는 크게 두 가지 성분이 있습니다. ① 아시클로버(acyclovir) ② 티로트리신 (Tyrothricin) 일반적으로 사용하는 후시딘 · 마데카솔 등의 상처연고라든지 세레스톤지 · 노바손 등 피부질환연고 등은 안되요. 경우에 따라 아예 안되는 건 아니지만 입술에 생긴 물집은 '바이러스'에 의한 것이고 상처 연고의 성분은 항생제 · 종합 피부질환 연고의 성분은 염증제거제인 스테로이.......

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디어미 순 · 바라온 - 저함량 에스트로겐 & 3세대 프로게스테론의 제품들

피임약에 대한 기본적인 설명을 한 적이 있는데요, 복용 방법이나 주의사항 등은 위의 글들을 참고하시고 이론적인 구성에 대해서만 다시 잠깐 살펴보겠습니다. 피임약은 두 가지 여성 호르몬으로 구성되어 있다 했고, 에스트로겐(estrogen) 프로게스테론(progesterone) 에스트로겐의 함량과 프로게스테론의 세대에 따라 피임약의 종류가 달라진다는 것이 핵심입니다. 피임약에 포함되는 에스트로겐과 프로게스테론의 종류는 다음과 같습니다. 비교적 최근에 출시된 제품들인 녹십자의 '디어미 정'과 일동제약의 '바라온 정'을 예로 들어 설명해 보겠습니다. 디어미 순 정 디어미 순의 성분은 다음과 같이 두 가지 입.......

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임팩타민 프리미엄 정 - 비타민B 영양제의 대중화 시초

가장 최근에 알아본 영양제 라인은 녹십자의 '비맥스'였는데, 비맥스, 메가트루, 엑세라민 등 수많은 비타민B 복합 영양제가 대중화된 건 대웅제약의 '임팩타민'이 그 출발점이라 생각됩니다. 이 제품은 저한테도 의미가 있는데, 임팩타민(그 당시엔 '임팩타민 파워'란 제품명)이 처음 출시된 시점 & 제가 본격적으로 블로그를 시작한 시점이 2008년 ~ 2009년쯤으로 거의 동일합니다. 그 당시엔 임팩타민같은 비타민B 고함량 제품이 지금처럼 흔하지 않았고, 새로운 측면에 관심을 가지게 되면서 비타민 등의 영양제에 대한 연구와 함께 블로그 활동도 같이 하게 되었는데 이런 출발점이 그 때 가장 많이 접한.......

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엑세라민 - 같은 회사의 아로나민보다 함량을 높인 비타민B

예전에 잠깐 언급한 내용인데 비타민B 복합 영양제를 용량에 따라 (편의적으로) 나눌 수 있다고 했습니다. 비타민B의 종류는 B1, B2, .. , B12 등 다양한데 이 성분들의 평균 함량에 따라 50mg를 기준선으로 잡으면 좀 더 구분이 쉽기 때문입니다. 평균 50mg 예 : 대웅제약 '임팩타민 프리미엄 정' 평균 50mg 이상 예 : 일동제약 '엑세라민 엑소 정' 평균 50mg 이하 예 : 유한양행 '삐콤씨 정' 임의로 이렇게 나눠 보는 이유는 비타민 B 복합제품의 종류가 워낙 많아지고 있고, 위장장애 등의 측면도 고려해야 하며, 하루에 몇 알 복용하는지도 따져봐야 하기 때문입니다. 예전에 잠깐 말씀드렸는데 비타.......

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처음으로 영양제를 복용하고 싶다면 "오(O)! MVP"로 기억

건강을 챙기는 방법은 여러 가지가 있을 수 있다. 규칙적인 운동을 하는 것, 음식을 맛있게 골고루 먹는 것도 중요하다. 취미생활이나 여행, 명상 등으로 우선 마음을 편안히 하는 것도 좋다. 만약 질병이 있거나 있다고 의심된다면 병원이나 한의원에서 진료를 받고 치료하는 것이 필요하다. 여기에 하나를 더하자면 이미 많이들 실천하고 있는 방법인 영양제를 통해 부족한 영양섭취를 채우고 내 몸의 여러 불편한 증상을 보완하는 것이다. 물론 약을 먹는다고 해서 모든 문제를 해결할 수 있는 것은 아니다. 하지만 영양제의 복용은 수 많은 길 중 가장 넓고 빠른 길, 이정표가 잘 닦여진 고속도로라 할 수 있다. 목적지로 가는 길에.......

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비타민 간략 사전

옛날에 썼던 도서 원고 일부인데, 비타민 / 미네랄 등에 대해 처음으로 찾아보려는 분들께서 참고하세요.(몇년 전에 기술했던 터라 현재 상황과 차이가 발생할 수 있습니다) 비타민과 미네랄은 선택에 있어서 좀 더 세세히 따져볼 필요성이 있다. 원래 비타민과 미네랄은 구체적으로 따지면 200여 이상의 종류가 존재하고 각각의 특징이 있지만, 기본적인 전제조건은 서로 협력할 때 가장 가치를 발휘할 수 있다는 것이다. 예를 들면 칼슘이 우리 몸에 잘 흡수되기 위해서는 비타민D와 마그네슘이 같이 포함되면 좋다. 하지만 칼슘과 철분을 동시에 복용하면 서로 흡수를 방해하는 측면이 있다. 이렇게 용도에 따라, 혹은 서로 상호작용.......

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콜레스테롤과 중성지방을 같이 잡아주는-스타틴계+오메가3 복합제품들

처방받는 오메가3 제품들에 대해 두 차례 걸쳐 살펴보았는데 마지막편으로 '고지혈증약에 오메가3가 복합된 제품'을 알아보겠습니다. 이상지질혈증, 즉 고지혈증에 사용되는 약물을 여러 가지로 분류할 수 있는데,가장 널리 사용되는 약은 'HMG-CoA 환원효소 저해제(HMG-CoA reductase Inhibitors)'입니다.용어 자체가 좀 어려워 보이네요.간략히 설명하자면 콜레스테롤이 간(liver)에서 합성될 때 여러 과정이 있는데 ① HMG CoA (Hydroxy-3-Methylglutaryl Coenzyme A ) → ② Mevalonic acid 합성 → ③ Cholesterol 합성이 중 ①에서 ②로 가는 과정에 관계되는 효소( : HMG CoA 환원효소)를 억제하면.......

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확찐자의 영양소 과잉 문제

1. 지나친 건 모자람만 못하다 약이나 건강기능식품은 지나치면 좋지 않다, 혹은 먹을 필요가 없다는 말을 간혹 들을 때도 있는데 그럼 우리가 먹는 음식은 무조건 안전하고 해가 없을까? 과자나 음료수 등의 식품을 구매할 때 포장에 이런 표가 기재되어 있는 것을 확인할 수 있다. 일상에서 섭취하는 식품류는 대부분 탄수화물, 지방, 단백질 등의 영양소가 포함되어 있다는 것은 여러분도 잘 알고 있을 것이다. 위의 표는 ‘영양성분표’라고 하여 식품류에 꼭 기재되어야 할 사항이다. 영양성분표에는 9가지 영양소를 의무적으로 표시해야 하는데 ‘열량, 탄수화물, 당류, 단백질, 지방, 포화지방, 트랜스지방, 콜레스테롤, 나.......

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연령별로 필요한 영양제 기초 지식

1. 영유아젖먹이때부터 아이로 자라는 시기는 에너지요구량이 성인의 약 2배에 달한다. 따라서 가장 기초적인 영양소인 단백질, 탄수화물, 지방을 충분히 섭취해야 한다. 이 모두 에너지원으로 이용되는 데 성장발달을 위한 단백질과 지방을 특히 필요로 한다. 또한 철분 역시 성장발달에 매우 중요한 역할을 담당하는 미네랄이기 때문에 이 영양소들이 포함된 고기류를 충분히 먹이는 것이 좋다. 특히 철분의 경우 모유는 약 50%가 흡수되지만 분유는 포함된 철분의 4%만 흡수되므로 경우에 따라 철분이 강화되거나 따로 제품을 통해 보충할 필요성이 있다. 하지만 철분의 경우 위장장애나 변비 등의 부작용이 빈번하기 때문에 천연철.......

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살균효과 지속을 위해, 너무 많이 헹구지 마세요 - 구강 살균을 위한 '가글'사용법

가글은 대부분 살균 및 소독 효과를 나타내는 성분으로 구성되어 있으며, 그 효력에 따라 일반의약품 및 의약외품으로 나뉘므로 용도에 약간의 차이가 발생합니다. 일반의약품은 ‘클로르헥시딘(chlorhexidine)’ 성분의 경우 치은염, 치과 수술 후, 틀니에 의한 염증 및 구내염, 아구창 등 잇몸 및 입 안의 염증에 사용합니다. ‘벤제토늄(benzethonium)’은 구강 및 인후의 살균효과에 더불어 편도염, 목 통증 등 감기에 따른 증상및 예방에 사용합니다.일반적인 가글은 의약외품으로 분류되며 주로 구취 제거 및 잇몸질환의 증상 감소에 이용됩니다. 향이나 느낌, 자극 세기 정도에 따라 선택할 수 있어서 취향에 따라 고르는 경.......

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가려움증, 자극감, 작열감, 통증 등의 증상을 빠르게 치료하는 - 예나젠

여성분들의 경우 냉·대하가 생기거나 색깔이 비친다, 냄새가 난다,가렵다, 소변 시 아프다 등 여러 증상이 동반될 때 뭔가 큰 이상이 있는지 걱정하게 됩니다.여성의 질에는 대장균, 연쇄상구균, 유산간균 등 다양한 종류의 세균이 존재하는데, 그중 유산간균은 유산을 만들어서 적정한 산도인 약산성을 유지해주기 때문에 외부로부터 침입하는 병균을 막는 역할을 합니다.대부분의 세균은 산성 환경을 싫어하고 알칼리성 환경을 좋아하기 때문입니다. 평소에는 우리 몸의 자연치유력으로 조절하고 있지만 내외적인 환경 변화가 생기거나 컨디션이 나빠지면 세균이 번식하기 쉬운 환경이 됩니다. 이때 냉·대하라는 분비물이 나오게 되고 가려.......

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중성지방이 높을 땐? 오메가3가 첫 번째 선택

검사해서 갑자기 콜레스테롤이 높게 나온다온거나,처음으로 고지혈증약을 복용하는 경우라면 관련 용어들부터 이해가 어려울 때가 있습니다.예를 들어 고지혈증 약 한가지의 효능효과란을 보면 '관상동맥심질환(CHD) 고위험이 있는 성인 환자에서 아토르바스타틴 단일치료요법 시 LDL-콜레스테롤 수치는 적절히 조절되지만 트리글리세라이드 수치가 적절히 조절되지 않는 복합형(IIb) 이상지질혈증의 치료'이렇게 말이 상당히 복잡하고 어렵죠. 그래서 오늘은 고지혈증 약을 처음 드시는 분들을 위한 정보를 준비했습니다.약을 살펴보기 전에 기본적인 개념을 정리한다면 좀 더 쉽게 대응할 수 있으실거예요.종합검진 등으로 검.......

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중성지방 & 오메가3 (2번째 이야기)

지난번 글에 이어서 오메가3에 대해서 계속 글을 쓰는데요,중성지방(:트리글리세라이드=Neutral Fat=Triglyceride=TG)이 높을 때는 오메가3가 첫 번째 선택이 될 수 있다는 것이 핵심이었습니다. 건강기능식품으로 오메가3가 워낙 유명해서 이미 복용하는 경우가 많겠지만,의약품으로 출시되는 오메가3와 건강기능식품으로 출시되는 오메가3에는 차이점이 있습니다.EPA와 DHA오메가3에 대한 구체적인 정보는 워낙 많이 나오니까 짧게만 언급한다면오메가3의 가장 중요한 성분은 EPA(Eicosapentanoic acid) 와 DHA(Decosaheptapoc acid)인데EPA는 콜레스테롤 개선에 도움을 주고 혈행을 원활히 하는데 도움을 주는 역할 /DHA는.......

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담배를 끊을 때 가장 중요한 건 의지 - 금연에 필요한 약

담배연기에는 4,000여 종의 화학물질이 있는데, 이 중에 발암물질이 무려 70여 종류나 있다고 합니다. 니코틴, 벤젠, 페놀, 나프탈렌, 타르, 포름알데히드, 크롬, 비소, 나프틸아민, 비닐클로라이드 등 일일이 열거할 수 없을 만큼 담배에는 많은 유해물질이 있으며, 그중 가장 건강에 심각한 물질은 니코틴, 타르, 일산화탄소입니다. 금연을 하기 위해선 끊겠다는 마음의 의지가 가장 중요하며 담배에 대한 습관을 없애야 합니다. 사실, 담배를 끊는 일은 쉬운 일이 아닙니다. 따라서 약의 힘을 빌리는 니코틴 대체요법이 활발하게 시도되고 있습니다.니코틴이 들어간 금연보조제로는 붙이는 패치제, 사탕형인 트로키, 씹는 형태의 껌 등.......

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정맥류 약들엔 이런 종류가 있어요

최근에 정맥류에 대해서 언급한 적이 있는데요,오늘은 정맥류에 사용되는 약들에 대해 좀 더 구체적으로 알아보도록 할텐데그 전에 먼저 '정맥'이란 혈관의 특성에 대해 잠깐 살펴보겠습니다.우리가 잘 알고 있듯이 혈관은 크게 '동맥'과 '정맥'으로 구성되어 있죠.즉, 동맥에서의 혈액 흐름은 중력과 같은 방향으로 흐르므로 평소에 원활하게 작동하지만정맥에서의 혈액 흐름은 중력과 반대 방향으로 나가야 하니까 많은 힘을 필요로 하겠죠.이렇게 정맥속 혈액이 밑으로 흘러 내리지 않고거슬러 올라갈 수 있게 하는 이유는 정맥 안에 '판막'이라는 문이 존재하기 때문입니다.(정확.......

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소중한 머리카락, 초기부터 꾸준하게 관리를 - 탈모에 사용되는 약들

대표적인 탈모 종류로는 국소적으로 나타나는 원형 탈모와 전반적으로 모발이 감소되는 남성형 탈모가 있습니다.원형 탈모원형 탈모는 나이가 들어서 저절로 생기는 탈모와는 달리 경계가 뚜렷하게 나타나는 편입니다. 발모에 관련되는 호르몬인 에스트로겐(estrogen)의 구조와 스테로이드제의 구조가 서로 유사하기 때문에 스테로이드를 사용하게 되면 잔털이 좀 더 잘 자라거나 가느다란 털이 두껍게 되는 발모 촉진작용을 나타내게 됩니다. 하지만 아토피 피부염이나 갑상선질환 등 다른 질환으로 인해 원형 탈모가 나타나는 경우도 많으므로 그 원인을 정확히 파악하는 단계가 필요합니다.남성형 탈모유전적으로 나타나는 탈모, 즉 이.......

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가정에서 준비해야 할 상비약 리스트 10

가정에 미리 의약품을 준비해둔다면 갑자기 나타날 수 있는 통증이나 질환 및 각종 사고에 신속히 대처할 수 있으므로 가족 구성원의 나이 및 건강 상태에 따라 적절히 준비하는 것이 좋습니다. 예를 들어, 어린이가 있는 집이라면 유소아용 해열제・소화제, 체온계가 더 필요하고 고령자가 있는 경우 우황청심환, 심장약 등의 구급약, 변비가 심할 때 사용하는 관장약, 진통 완화에 필요한 소염진통제 연고 및 파스 등이 유용합니다.구급상자를 비치하여 필요한 물품을 일목요연하게 정리해놓으면 응급상황 시 큰 도움을 받을 수 있습니다. 구급상자는 크기별(대·중·소)로 판매되고 있으므로 구성원에 맞게 결정합니다. 구급상자만 따로 판.......

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여드름이 났을 때 / 흉터가 있을 때에 따라 약이 달라져요 - 페어아크네크림

여드름에 바르는 약과흉터에 바르는 약들을 지난번에 살펴보았는데요,새로이 출시된 제품을 예로 들어 한 번 더 설명해 보겠습니다.신신제약의 제품인 '페어아크네크림'과 '스카이덤클리어겔'인데,페어아크네크림은 뾰루지 등의 여드름에 대한 직접적인 치료제 /스카덤클리어겔은 여드름 자국이 남은 흉터에 대한 치료제입니다.이렇게 구분하는 이유는 성분, 원리, 용도가 다 다르기 때문이죠.1. 페어아크네크림일본에서부터 잘 알려진 '페어아크네' 라인업은 상당히 유명하죠. 그 중 의약품으로 출시된 페어아크네크림은 '뾰루지 & 여드름'의 직접적인 치료에 사용됩니다.1일 수 회, 비누.......

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불면증 & 불안에 쓰는 약들

1. 불면증불면증은 두통이나 감기처럼 많은 사람들이 흔하게 겪는 증상으로 그 자체가 특별한 질환이라고 할 수는 없습니다. 불면증은 다양한 원인으로 발생하므로 억지로 잠드는 것에만 치중하지 말고, 이유를 잘 살펴보고 그에 맞는 대처를 해야 합니다.처방을 통한 수면제는 일시적인 불면증을 잠재우기에는 다소 도움이 될 수 있지만 약물에 대한 의존성 및 부작용이 심하므로 주의가 꼭 필요합니다. 이에 비해 약국에서 판매하는 불면증약은 직접적으로 잠을 오게 하는 것은 아니고 ‘독실아민(doxylamine)’ 등 항히스타민제 성분이 졸음을 유발하는 원리를 사용하여 불면 시 수면을 유도하는 역할로 사용됩니다. 수면제에 비해 효과 및.......

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혈액순환제의 대표는 은행잎 성분 - 기넥신F

※ 네이버 모먼트를 만들어보았습니다~날씨가 추울 때 손발이 차거나 몹시 시리는 등 혈액순환이 잘 되지 않는다고 느끼는 분이 많습니다. 우리의 혈액은 심장에서 출발하여 혈관을 따라 온몸을 이동한 후 다시 심장으로 돌아오게 됩니다. 그런데 혈관이나 심장, 혈액 중 어딘가에 이상이 생기면 혈액순환에 방해를 받게 되고신체의 각 세포에 공급되어야 할 산소와 영양소의 양이 줄어들어 동맥경화, 고혈압 등 혈관과 관련된 질환에 직접적으로 영향을 주게 됩니다.그러므로 혈액순환이 원활하지 않을 때는 원인을 잘 살펴보고 그에 맞게 제품을 선택해야 합니다.최근에 가장 널리 사용되는 성분은 은행잎 제제입니다. 혈관이 약하면 수.......

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심혈관계질환 예방용과 진통제용 아스피린은 달라요

심근경색, 뇌졸중 등 돌연사 및 합병증을 유발하는 주범 중 하나는 혈전, 즉 혈관 속에서 피가 굳어진 덩어리입니다. 혈전을 예방하는 약 중에 아스피린이 있는데, 규칙적으로 아스피린을 복용하면 혈액 내 성분의 하나인 혈소판이 서로 엉겨 붙는 것을 방지하고 뇌졸중이나 심근경색을 예방하는 효과가 있다고 하여 최근 많은 각광을 받고 있습니다.아스피린은 진통제로도 잘 알려져 있는데, 제품 용량에 따라서 그 사용 목적이 다르기 때문에 한 알당 용량이 500mg 제품은 진통제, 100mg 제품은 심혈관계질환의 예방 목적임을 꼭 주지해야 합니다. 심장질환 가족력, 고혈압, 고콜레스테롤혈증, 비만, 당뇨 등 심혈관계에 위험인자.......

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UDCA 성분은 담즙이 쌓였을 때 효과적 - 간장약은 크게 두 가지로 구분

간은 유해한 물질을 분해하는 해독 역할이 가장 중요합니다. 간의 기능이 떨어지면 몸에 노폐물이 쌓이고 영양분을 제대로 공급하기 힘들어져 피로가 쉽게 쌓이게 됩니다. 최근 간의 건강을 유지하는 데 각광을 받고 있는 ‘밀크시슬(milk thistle)’은 남유럽 지방이 원산지인 국화과 식물로 예부터 유럽에서 간장병의 민간약으로 사용되어왔습니다. 간세포의 재생 촉진 및 간의 해독기능을 도와주며 유해물질로부터 간세포를 보호하는 ‘실리마린(silymarin)’이 주성분입니다. 건강기능식품 및 의약품 양쪽으로 출시되고 있는데 의약품이 함량이 높은 편입니다.다른 유명한 제품은 대중광고로 잘 알려진 ‘우르소데옥시콜산(ursodeoxy.......

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자연과 함께 하는 영양소

두충 & 제니포시드산 (Geniposidic acid)두충(杜沖)은 잎을 사용해서 차로도 많이 마시는데 카페인이 없기 때문에 위장에 대한 부담이 덜하고 녹차 등에서 쓴 맛을 나타내는 탄닌성분이 들어있지 않아 시간이 지나도 맛있게 먹을 수 있다. 한약재로도 유명한 식물인데 두충잎에는 제니포시드산(Geniposidic acid)이 많이 포함되어 있다. 동맥의 근육을 자극시켜 혈관을 확장하므로 천연적인 고혈압약 역할을 한다. 그리고 피부 세포의 결합조직이 되는 콜라겐의 대사를 촉진시키기 때문에 피부에도 좋은 효과를 기대할 수 있다. 또한 이뇨작용, 면역강화 등 다방면에 응용이 되고 있다.#제니포시드산(Geniposidic acid)홍국 &a.......

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피지 조절 및 청결 관리가 가장 중요 - 여드름에 쓰이는 약

여드름의 원인은 호르몬 변화, 세균 등으로 다양하며 실제로는 한 가지 원인보다는 여러 원인이 복합적으로 작용하는 경우가 많은데, 그 중 피지와 세균이 가장 흔한 원인입니다 .피지는 자연적으로 피부를 보호하는 역할을 하는데, 평소에는 피부 바깥으로 원활히 배출되지만 너무 많이 분비되거나 각질로 인해 제대로 빠져나오지 못하면 모공이 막히게 됩니다. 이렇게 되면 모공에 존재하는 세균(프로피오니박테리움 아크네스, propionibacterium acnes)이 피지 중의 지방을 분해하면서 유해물질을 생성하고 여드름이 발생하게 됩니다. 따라서 피지를 조절하기 위해 충분히 세안하고 자신의 피부 타입에 맞는 화장품을 올바로 사용하는 것.......

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Astragalus membranaceus (황기)

Astragalus membranaceus= Astragalus= huangqi= (A component of) Danggui buxue tang (DBT)= membranous milk-vetch root,ogi= Huang Qi= TA-65= TAT2황기는 전통 한의학에서 가장 널리 사용되는 50가지 기본 약초 중 하나입니다.lifespan(수명)을 늘린다고 할 정도로 다양한 용도로 사용되는데 가장 잘 알려진 효과는 항염증 작용과 신장 기능에 도움을 주는 것입니다.쌍화탕, 십전대보탕 등 많은 보약에 황기가 들어가는데팔다리에 힘이 없거나 식욕이 떨어질 때, 땀이 주르륵 흐를 때 등 기력이 허할 때 많이 사용합니다.가장 쉬운 예를 들면 여름철 복날에 삼계탕에다 황기를 넣는 점을 상상해보.......

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영양제 레시피

영양소 및 우리 몸에 대한 기초적인 이해를 기반으로 하여 우리 몸의 불편한 증상들을 해소하기 위한 방안의 하나로 영양요법, 그 중에서도 가장 기본적인 제품이 될 수 있는 오메가3, 비타민과 미네랄, 프로바이오틱스 등 익히 잘 알려진 성분을 위주로 하여 여러 가지 응용법을 기술하고자 한다. 두통 Headache 가장 흔한 증상이면서도 치료하기가 어렵고 고통스러운 것이 바로 두통이다. 두통은 다양한 원인으로 인해 발생되는데 두통 자체는 질병이 아니고 증상이기 때문에 진통제 등으로 두통 자체를 완화하기 보다는 그 원인을 찾아서 치료하는 것이 중요하다. 두통환자들에게 결핍되거나 수치가 낮은 영양소들이 보충된다면 많은 효과를 나.......

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피부에 좋은 영양소는 비타민C - 기미·미백에 쓰이는 약

기미는 주로 눈 밑이나 뺨 등에 얼룩덜룩한 반점이 생기고, 주근깨는 검정깨 같은 미세한 반점들이 수없이 얼굴 전체를 뒤덮는 특징이 있는데, 기미는 주로 30대 이후, 주근깨는 10~20대 여성에서 많이 발생하는 편입니다. 기미와 주근깨의 원인은 피부를 보호하고 피부색을 진하게 하는‘멜라닌’이라는 물질이 지나치게 생성되어 피부에 침착되기 때문입니다. 따라서 평소에 자외선차단크림을 꼭 바르고 정신적인 스트레스를 줄이며 비타민C나 과일, 녹황색 채소를 충분히 섭취해야 합니다.특히 피임약이나 항생제 등 일부 약물이 기미, 주근깨를 유발할 가능성도 있습니다.이렇게 피부에 대한 관심이 지대한 만큼 바르는 화장품을 넘어.......

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땀띠분은 증세를 악화시킬 수도 있어요 - 다한증(땀)·땀띠에 쓰이는 약

땀이 너무 많이 나는 걸 다한증이라고 부릅니다. 땀을 분비하는 땀샘은 온몸에 골고루 분포되어 있는데, 땀이 너무 많이 나와서 불편하게 여기는 곳은 손, 발, 겨드랑이가 대표적입니다. 일반적으로 데오드란트를 많이 이용하는데, 이는 땀을 은폐하여 일시적으로 땀냄새만 없애주는 것에 불과하므로 근본적인 치료는 될 수 없습니다. 그리고 땀은 평상시에 피부의 건조를 막고 체온을 조절하는 데 아주 중요한 역할을 하지만 너무 많이 흘리게 되면 땀 속에 있는 암모니아나 염분 같은 성분이 피부 염증을 일으키게 됩니다. 즉, 땀띠가 발생하죠. 가장 기본적인 원칙은 몸을 식혀주고 청결히 하는 것입니다. 이때 파우더로 된 땀띠분을 사용하는.......

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소아 근시억제제 마이오가드 점안액

코로나의 영향으로 가정에서 학습하는 시간이 늘어초등학생 저학년부터 스마트폰 or 패드를 하루 종일 접하는 경우가 많습니다.이럴 때 가장 우려되는 점은 구부정한 자세로 목이나 어깨에 무리를 주는 것과계속해서 화면을 가까이 보게 되니까 근시가 생길 가능성이 높아진다는 것입니다.가까이는 잘 보이지만 멀리는 잘 안보이는 상태를 근시라고 하는데특히 성장기 어린이의 경우 이런 '소아 근시'를 더 조심해야 하죠.소아 근시의 원인은 첫째, 유전적 요소입니다.부모가 근시인 경우 자녀도 근시가 생길 확률이 높은 것으로 생각하셔야 합니다.둘째, 환경적 요소입니다.스마트폰이나 게임 등으로 계속해서 눈에 무리를 주는.......

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새로운 변비 치료제 - 둘코소프트산

얼마전 변비약의 종류들에 대해서 알아보았는데요,오늘은 위에서 다루지 않은 성분의 신제품인 사노피제약 '둘코소프트산'에 대해서 알아보겠습니다. 둘코소프트는 둘코락스를 만든 제약회사('사노피')에서 새로이 출시한 변비약입니다.이름은 약간 비슷하지만 성분은 완전히 다릅니다.간략히 아래와 같이 정리할 수 있는데요,둘코락스에스정 / 둘코락스 좌약 : 비사코딜(bisacodyl) - 장의 신경을 직접적으로 자극둘코소프트산 : 마크로골4000 (Macrogol 4000) - 수분과 결합해서 변을 부드럽게 둘코락스에스정과 둘코락스좌약의 주성분은 '비사코딜'인데, 이 성분은 장의 신경총을 직접적으로 자극하여.......

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샴푸만으로 비듬이 없어지지 않아요 - 비듬·지루성 피부염에 쓰는 약

비듬은 두피에서 건조된 각질이 벗겨져 떨어져 나오는 현상입니다.남성의 경우 피지의 과다 분비, 여성의 경우 지나친 화장 내지는 폐경기 이후 생체 변화로 인해 나타나며, 두피에 존재하는 비듬균(pityrosporum ovale)이라는 효모균이 지나치게 증식하는 것도 비듬의 중요한 원인이 됩니다. 또한 스트레스, 불규칙한 생활, 과도한 땀 분비, 기름기 많은 음식 섭취, 음주 등이 비듬을 악화시킬 수 있습니다.비듬인 줄 알고 비듬약을 썼는데도 약의 효과가 별로 없는 때가 있습니다. 비듬은 염증에 의한 질병이 아니라 생리적으로 나타나는 물질로,어떠한 원인이 아닌 결과 증상에 불과하기 때문입니다. 이럴 때는 대부분 지루성 피부염인.......

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변비에 사용되는 약들 - 잘못된 사용은 장운동을 둔하게 만들어요

하루에 한 번 꼭 배변하지 않으면 변비 증상이 있다고 생각하는 경우가 많지만, 대변의 굳기가 굳고 양이 적으며 일주일에 3회 미만으로 배변하는 경우를 변비라고 부를 수 있습니다.변비약은 그 종류가 무척 다양하고 기전과 부작용 등이 각기 다르므로 선택에 있어서 주의가 필요합니다. 변비에 사용되는 약물은 ‘완하제’ 혹은 ‘하제’라고 부르며 그 작용 기전에 따라서 여러 가지 성분이 복합되는 경우도 많습니다. 변비약에 사용되는 대표적인 성분은 아래와 같습니다.1에서 5로 갈수록 효력이 더 강하며 동시에 의존성과 부작용이 심해지므로 단계별로 시도해야 합니다. 팽창성 하제의 경우 과립형으로 출시되는 경우가 많고 가.......

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설사에 사용되는 약들 - 장기능이 떨어졌을 때와 세균으로 인한 때의 약이 달라요

설사를 멈추는 약을 ‘지사제’라고 하는데 종류에 따라 달리 선택하는 것이 효과적입니다.첫 번째, 일시적인 배탈의 경우입니다. 설사와 배탈의 가장 흔한 원인은 상한 음식이거나 차가운 음료 또는 음식 등일 때가 많습니다. 설사라는 것은 장에서 일종의 물청소 역할을 담당합니다. 즉, 나쁜 물질이 몸에 계속해서 남아 있다면 이상반응을 지속적으로 일으킬 수 있기 때문에 이를 내보내기 위한 자연스러운 몸의 반응이라 할 수 있습니다. 이럴 때 만약 장의 움직임을 억지로 정지시켜서 설사가 나타나지 않게 막기만 한다면 몸에 계속 남아 있는 유해물질이 나쁜 반응을 일으킬 수도 있습니다.따라서 상한 음식, 식중독 등에 의해 설사.......

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치질의 가장 큰 적은 변비

치질(痔疾)은 치핵, 치열, 치루 등 항문 안팎에 생기는 외과적 질환을 통틀어서 말합니다. 치핵은 항문 내부의 혈관이나 조직, 점막 등이 축 늘어나 밖으로 나와 있는 상태로, 변비 등으로 힘을 많이 줄 때 조직이 늘어나 밀려 나오는 경우가 많습니다. 치열은 단단한 대변 등에 의해 항문이 찢어져서 배변 시 통증과 함께 피가 나오는 상태입니다. 치루는 항문 안과 항문 바깥을 연결하는 길(치루)을 통해 고름이 배출되는 상태입니다. 즉 치핵은 돌출, 치열은 통증, 치루는 농이 가장 특징적인 증상인데 이 모두를 포괄해서 치질이라고 합니다. (보통 치핵이 가장 흔하게 나타나므로 치질과 거의 같은 의미로 표현하기도 합니다.)치.......

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바나바잎 : 식후 혈당상승 억제에 도움

'바나바(Lagerstroemia speciosa)'의 잎에는 '코로솔산(Corosolic acid)'이라는 성분이 있는데 식후 혈당상승 억제에 도움을 줄 수 있습니다. 하루 섭취량은 코로솔산으로서 0.45～1.3 mg 정도 입니다. #바나바 보통 바나나잎 추출물로 3,000mg정도의 함량으로 제품을 만듭니다. (1500mg의 2:1 추출물로 표기하는 경우도 있는데 같은 의미입니다) 포도당이 상승하는 것을 억제하기 위해 식사와 함께 복용하는 경우가 대부분입니다. 일반적인 식이요법보다 더 좋은 효과를 나타내는데, 혈당을 약 20~30% 감소시키는 것으로 알려져 있습니다. Antidiabetic activity of a standardized extract (Glucosol) from Lagerstroemia .......

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L-아르기닌 : 혈관이완을 통해 혈행 개선에 도움

아미노산의 일종인 'L-아르기닌(L-Arginine)'은 우리나라에서는 혈관이완을 통해 혈행 개선에 도움을 줄 수 있는 것으로 간단히 표현하지만, 외국에서는 아주 광범위하게 응용되는 영양소입니다. (혈행, 즉 피가 잘 순환되면 운동 기능이 향상되므로 헬스 목적으로 많이들 드시고 계시죠) 우리나라에서는 하루 섭취량 기준이 6g이고, 외국에서는 보통 하루 3~6g을 복용합니다. (필요에 따라 하루에 3번, 하루 총 복용량이 15~18g에 이르기도 하는데 10g 이상 한꺼번에 복용하면 위장통증과 설사를 유발할 수 있습니다) #아르기닌영양제 아르기닌 대신 시트룰린(L-Citruline)이 더 효과적이라는 의견이 많은데, 시트룰린 역시 아르기닌.......

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담즙분비를 촉진하여 지방 소화에 도움을 주는 아티초크

'아티초크'(Artichoke, Cynara scolymus)라는 식물은 담즙 분비를 촉진하는 것으로 알려져 있습니다.그럼, 담즙이 많이 나온다면 어떤 점이 좋을까요?담즙의 역할담즙은 간세포에서 만들어져서 쓸개에 저장되어 있다가 십이지장으로 배출되어 단백질, 지방의 소화를 도와줍니다.우리 몸에서 유해물질을 분해하는 장기는 바로 '간'이죠.간에서는 담즙을 통해서 유해물질을 배출하는데,만약 담즙이 제대로 분비되지 않거나 이상이 생긴다면 미처 빠져나가지 못한 유해물질이 남아서 독으로 작용하게 됩니다.콜레스테롤 역시 담즙에 결합되어 몸밖으로 빠져나가야 하는데만약 담즙이 모자란다면 콜레스테롤이 단단하.......

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스트레스로 인한 긴장완화에 도움을 주는 아슈와간다

'아슈와간다(Ashwagandha)'는 인도의 전통 의학인 아유르베다에서 사용되는 약초입니다. 식물의 다양한 부분이 사용되는데 가장 많이 쓰는 부위는 뿌리의 추출물입니다.산스크리트어로 ashva는 '말'을 의미하고, gandha는 "냄새"를 의미하는데, 아슈와간다의 뿌리는 말 냄새를 가지고 있고 말의 힘과 생명력을 준다고 여겨져왔기 때문입니다. 아슈와간다(아쉬아간다 등으로 읽히기도 합니다)는 우리나라에서는 스트레스로 인한 긴장완화에 도움을 줄 수 있는 것으로 인정받았으며,아쉬아간다 추출물로서 하루에 125~180mg의 양을 섭취합니다.외국에서는 아슈와간다를 상당히 다양하게 응용하고 있습니다.사.......

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Alpha-GPC (콜린 알포세레이트)

Alpha-GPC= α-GPC= Alpha-glycerylphosphorylcholine= L-alpha-glycerophosphocholin= glycerophosphocholine= L-alphaglyceryl-phosphorylcholine= Choline Alphoscerate'콜린알포세레이트'란 성분을 처방약으로 복용하는 경우가 많습니다.용도는 '뇌기능 개선제'입니다.손상된 뇌세포에 직접적으로 작용하여 신경세포의 기능을 정상화시키는 원리인데요,콜린알포세레이트 → 콜린 + 인산글리세릴탈수효소콜린알포세레이트를 복용하면 두뇌에서 위와 같이 분리됩니다. 콜린 콜린은 기억과 학습의 중추적 역할을 하는 뇌신경전달물질인 아세틸콜린(acetylcholine, ACh)의 앞 단.......

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눈의 피로도 개선에 도움을 주는 아스타잔틴 (Astaxanthin)

아스타잔틴(Astaxanthin)은 해양에서 서식하는 조류 일종인 '헤마토코쿠스(Haematococcus pluvialis)'에서 추출한 성분인데 가장 잘 알려진 용도는 눈의 피로도 개선에 도움을 주는 것입니다.홍학, 메추리의 깃털에서도 발견되는 붉은(혹은 분홍색) 색소 성분이죠.비타민A의 일종인 베타 카로틴(beta carotene)과 구조적으로 유사한데 좀 더 안전한 것으로 봅니다.익히 알려진 대로 눈의 피로도 개선에 도움을 주는 영양소는 루테인, 지아잔틴, 비타민A가 대표적이죠. 여기에 아스타잔틴을 더 추가할 수 있겠습니다.아직까지는 눈 건강을 위한 건강기능식품으로 1순위 루테인, 지아잔틴 /2순위 비타민A, 아스타잔틴으로 생.......

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멍이 잘 들면 혈관 건강을 체크해야 - 하지정맥류·멍(타박상)에 쓰이는 약

유난히 멍이 잘 드는 사람이 있습니다. 멍의 색깔이 검거나 파란 것은 피부 아래에 위치한 미세한 혈관들이 충격에 의해 파열되어 출혈을 일으켰기 때문인데요, 만약 조금만 부딪혀도 멍이 잘 들거나 자기도 모르게 팔다리 군데군데에 생긴다든지 항상 시커먼 멍 자국이 있다면 혈관이나 혈액에 문제가 있지는 않은지 체크해보는 것이 중요합니다. 검사 결과 큰 이상이 없다면 혈관을 튼튼하게 해주는 비타민C를 복용하는 것이 도움이 됩니다. 단순 타박상에 의한 멍이라면 크게 걱정할 필요 없이 서서히 혈액이 몸에 재흡수되고 멍도 옅어져서 대부분 10~14일 정도면 자연스레 가라앉게 됩니다. 멍이 들었다는 것은 혈관에서 피가 새어나와 그 주.......

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위장관에 쓰이는 약들

속쓰림 & 소화불량신경을 많이 쓰거나 음주 후에 위장약을 찾게 되는 경우가 많습니다. 위장에서는 ‘위산’이 나와서 소화 및 살균작용을 하는데 스트레스나 술, 자극적인 음식 및 약물 등으로 인해 위산이 과다하게 분비된다면 속이 쓰리고 아프거나 심해지면 위장에 염증을 일으키게 됩니다. 이럴 경우 산을 중화시키기 위하여 알칼리성 성분인 알루미늄, 마그네슘, 칼슘 등이 포함된 ‘제산제’성분이 가장 널리 이용됩니다. 제산제는 형태에 따라 알약이나 현탁액, 과립제 등의 여러 종류로 출시되는데 빠른 시간 내에 효과를 볼 수 있고 보관이 용이하다는 장점이 있으나 다른 약과 동시에 복용할 경우 약물의 흡수를 방해하고 우.......

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피부에 쓰이는 연고들

연고, 크림, 로션등 외용으로 바르는 약을 만들기 위해선 그 바탕으로 쓰는 물질을 준비한 다음 주성분을 혼합해야 합니다. 이 바탕물질을 ‘기제’라고 부르는데 그 기제가 물이나 기름이냐 등에 따라 여러가지 형태로 만들수 있으며 약의 흡수 및 유지시간, 사용부위가 달라집니다. 우리가 가장 오용하기 쉬운 약중의 하나가 바로 이런 외용약인데 워낙 종류가 많고 판별이 어렵다 보니 집에 있는 아무 연고나 쓰게 되는 경우가 잦지만 정확하게 사용하지 않으면 효과를 제대로 보지 못할 뿐더러 오히려 더 심해질 수가 있습니다. 연고는 그 성분에 따라서 많은 종류가 있는데 기본적인 분류를 하자면 항생제, 항진균제, 항바이러스제, 스.......

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유소아 해열제

아이들은 감기에 의해 열이 나는 경우가 많죠. 물론 감기가 아니더라도 열이 나는 경우들이 있습니다(중이염, 설사, 볼거리, 홍역 등). 특히 낮에는 괜찮다가 밤에 갑자기 열이 올라서 당황스러운 경우가 있습니다. 기온과 습도의 변화와 더불어 노는 데 집중하다가 밤이 되어서야 아픔을 느끼기 때문입니다. 우리 몸은 병원균 등이 침입할 때 그에 맞설 수 있도록 체온을 높여서 백혈구 및 인터페론 등의 자체 방어기전을 활성화시키기 때문에 열이 나는 것이 꼭 나쁜 것만은 아니고 적절하게 병을 물리치는 데 도움이 됩니다. 하지만 아이들의 경우 너무 심하게 열이 나면 힘겨워하고 경련을 일으킬 수 있으니 적절한 치료가 필요합니다.......

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입술 포진에 사용되는 약들

입술 물집은 피곤할 때 바이러스로 인해 발생입술 주위에 물집이 잡히는 경우가 참 흔합니다. ‘입술포진’, ‘단순포진’이라고도 하며, 대부분의 입술 물집은 바이러스(헤르페스 바이러스, herpes virus)가 원인입니다. 일단 우리 몸에 바이러스가 침범하면 빨리 낫기는 어렵습니다. 예를 들어 감기도 바이러스로 인해 생기는 대표적인 질환인데, 한번 감기에 걸리면 며칠 동안 고생하듯이입술 물집 역시 항 바이러스제를 사용해도 하루 이틀 사이에 나아지기는 어렵습니다. 바이러스는 전염성을 갖고 있어 자칫하다간 주위로 퍼질 수 있으니 적극적으로 대처하는 것이 좋습니다. 가장 널리 사용되는 항바이러스 성분은 ‘아시클로.......

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'백신 플랫폼' - 코로나19 백신 비교

코로나 백신을 크게 4가지로 분류하고 있는데,가장 중요한 바이러스벡터백신, RNA백신 두 가지만 우선 살펴보겠습니다.1. 바이러스벡터 백신 (전달체 백신)아스트라제네카, 얀센 등항원을 인체에 무해한 바이러스(코로나 바이러스가 아닌 아데노바이러스 등)에 주입하여 체내에서 항체 생성장점 : 우수한 효능 RNA백신 대비 열에 안정단점 : 백신 투여 후 염증 반응이 생길 가능성 대량 생산이 까다로움 항원 : 사람 몸에서 항체를 생성하기 위한 면역반응을 유도하는 물질항체 : 항원에 대항하기 위해 혈액에서 생성된 당단백질① 아스트라제네카 : 한국아스트라제네카코비드-19백신주- 영국 제약회사- 4-12주 간격으.......

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시린이 치약 비교

치아의 구조를 보면, 가장 바깥쪽을 ‘법랑질’이라 하고 그 안을 ‘상아질’이라고 합니다. 이가 시린 것은 치아 바깥쪽의 법랑질이 손상되어 상아질이 노출된 상태에서 너무 뜨겁거나 찬 음식, 자극적인 음식 등을 섭취하여 손상된 부위의 신경을 건드리기 때문입니다. 칫솔질을 세게 한다고 해서 법랑질이 손상되는 것은 아니고 탄산음료나 음식, 혹은 약물이 법랑질을 약하게 할 수 있습니다. 그리고 많은 치약들이 치아를 매끈매끈하게 만들기 위한 연마제를 포함하는데, 이 연마제가 많은 치약은 법랑질을 더 빨리 상하게 하기 때문에 이가 시린 분들은 사용을 중단하는 것이 좋습니다. 대표적인 연마제로는 ‘이산화규소(실리카, silica)’.......

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소화불량에 사용되는 약들 - 위장병이 있을 때는 마시는 소화제를 삼가야

먹는 즐거움은 그 어디에도 비할 바 없지만 과식을 하거나 음식을 급히 먹게 되면 흔히 ‘체한다’라고 하는 소화불량 증상이 발생하는데, 이때 알약 혹은 물약 소화제를 많이 찾게 됩니다. 알약 형태의 소화제 알약 형태의 소화제는 ‘소화효소’가 주성분을 이룹니다. 우리가 먹는 음식물에는 탄수화물, 지방, 단백질의 영양소가 포함되어 있는데, 이것들은 구조가 크기 때문에 우리 몸에서는 침이나 위액 등으로 잘게 분해 하여 흡수하기 쉬운 구조로 바꾸게 됩니다. 소화제 알약에는 탄수화물을 분해하는 아밀라아제(amylase), 지방을 분해하는 리파아제(lipase), 단백질을 분해하는 프로테아제(protease)라는 효소가 함유되어 있으며 이 세.......

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속쓰림에 사용되는 약들 - 일시적인지, 자주 나타나는지에 따라 달라

스트레스나 음주, 각박한 주위 환경 등 속쓰릴 일은 참 많습니다. 위장에서는 위산을 분비해 음식물을 잘게 분해하는데 위산이 과다하면 산성의 작용으로 위벽이 손상되고 속쓰림이 유발됩니다. 이럴 때 가장 많이 사용하는 약이 위산을 중화하는 제산제입니다. 매운 음식을 먹거나 술 마신 다음 날 등에 나타나는 일시적인 속쓰림이라면 간단한 위장약의 복용만으로도 증상 경감에 큰 도움이 될 때가 많습니다.약국에서 구입할 수 있는 제산제들은 알약, 현탁액, 가루약 등 종류가많지만 기본적인 원리는 동일하다고 볼 수 있습니다. 산을 중화하기 위해 알루미늄, 마그네슘, 칼슘, 나트륨 등의 알칼리성 성분들이 사용되고,그중 알루미.......

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약이란 무엇인가

우리 몸은 그 스스로가 뛰어난 약사이자 의사입니다. 만약 몸의 어떤 부분에 이상이 생긴다면, 눈에 보이지는 않아도 스스로 해결하기 위한 노력을 계속해서 하고 있습니다. 휴식이 필요할때는 잠이 오게 해서 체력을 보충해라고 암시를 하고, 감기가 들면 병원체에 맞서 싸우기 위해 세포들이 더 빨리 움직일수 있도록 체온을 높여줍니다. 만약 우리 몸 스스로 해결하기 힘들다면 통증신호를 보내는 것으로 우리가 관심을 가질수 있게 요청을 하게 됩니다.약은 이런저런 불편한 상황들을 덜어주는 데 많은 도움을 줄 수 있지만, 가장 중요한 건 평소에 우리 몸을 건강하게 만들어 주는 것입니다. 즉 내 몸에 관심을 갖는 것으로부터 건강에 대.......

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제대로 알고 먹어야 약이 된다!

약은 꼭 식후에 먹어야 하나요?‘약은 하루 세 번 식사 30분후에 복용하세요’란 말을 많이 들어보셨을 겁니다. 배꼽시계란 단어가 있는데 배가 고프다는 건 우리 몸이 에너지를 요구한다는 표현힙니다. 만약 때를 놓치거나 이런 저런 이유로 인해 끼니를 거르게 된다면 기운이 축 빠져버리는데 이건 우리 몸속의 에너지가 줄어들었기 때문입니다. 마찬가지로 우리가 약을 정해진 시간 이외에 복용하지 않거나 때에 맞게 제대로 챙기지 않으면 우리 몸속에 있는 약물의 농도가 떨어져서 효과를 제대로 발휘하지 못하게 됩니다. 그렇게 된다면 병원균을 완벽히 제거하지 못하거나 치료에 필요한 신체조건으로 끌어올릴 수 없게 됩니다. 배가 고.......

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상처에 쓰이는 약들

상처가 생기게 되면 그 부위에 각종 미생물이 침입해 염증을 일으킬 수 있습니다.이 염증을 일으키는 미생물은 세균(박테리아,Bacteria), 진균(곰팡이,Fungi), 바이러스(Virus)가 대표적입니다.이 세가지의 크기는 진균>세균>바이러스 순입니다.즉 곰팡이가 가장 큰 사이즈이고 바이러스가 가장 작은 사이즈입니다. 여기서 유념할 것은 각각의 미생물의 종류에 따라 거기에 해당하는 약도 다르다는 것입니다. 곰팡이를 없애는 것은 '항진균제', 세균을 없애는 것은 '항생제', 바이러스를 없애는 것은 '항바이러스제'라고 부릅니다. 따라서 바이러스로 인해 생긴 염증에는 항생제가 아닌 항바이러스제.......

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감기에 쓰이는 약들

감기의 증상은 콧물, 기침, 발열등 아주 다양합니다. 주로 바이러스에 의해서 감기가 걸기게 되는데 이 바이러스는 워낙 종류가 많은데다 잘 변이하는 속성이 있어 치료가 용이하지 않습니다. 따라서 보통은 감기가 걸렸을 때 증상의 억제에 초점을 맞추고 우리 몸이 하루 빨리 회복하기를 기대하게 되는데 흔히 말하는 ‘독한 약’, ‘한 번에 낫는 약’이란 것은 존재하지 않으니 건강한 생활과 컨디션 조절로 감기가 걸리지 않도록 미리미리 예방하는 것이 최선입니다. 감기는 바이러스로 인해 발생되는 질환이기 때문에 원칙적으로 항생제의 사용은 올바르지 않습니다. 다만 바이러스가 몸에 침입해 점막에 상처를 일으켜서 이차적으로 그 부.......

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통증에 쓰이는 약들

‘이사를 했더니 어깨가 결린다, 갑자기 이가 아프다, 이 놈의 무릎 이제 안 아팠으면 좋겠다..’ 각양각색으로 만나는 통증의 종류들입니다. 세상에는 아픈 사람이 참 많습니다. 고통은 사람을 단련시킨다고 하지만 눈에 보이지 않는 이 통증들은 시시때때로 우리를 귀찮거나 힘들게 합니다. 하지만 이렇게 아프다고 하는 것은 우리 몸 스스로가 어디에 이상이 있다고 알려주는 신호입니다. 우리는 그 신호를 받아서 얼마나 아픈지 어디가 아픈지 왜 아픈지 등을 찾아보게 되니까 생존을 위해 필수적인 감각반응이라 할 수 있겠습니다. 따라서 통증의 정확한 원인을 알아보는 노력과 치료가 우선되어야 하며, 아울러 스트레스를 줄이고 생활에 불.......

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