바나바잎 : 식후 혈당상승 억제에 도움

'바나바(Lagerstroemia speciosa)'의 잎에는 '코로솔산(Corosolic acid)'이라는 성분이 있는데 식후 혈당상승 억제에 도움을 줄 수 있습니다. 하루 섭취량은 코로솔산으로서 0.45～1.3 mg 정도 입니다.

#바나바 보통 바나나잎 추출물로 3,000mg정도의 함량으로 제품을 만듭니다. (1500mg의 2:1 추출물로 표기하는 경우도 있는데 같은 의미입니다) 포도당이 상승하는 것을 억제하기 위해 식사와 함께 복용하는 경우가 대부분입니다. 일반적인 식이요법보다 더 좋은 효과를 나타내는데, 혈당을 약 20~30% 감소시키는 것으로 알려져 있습니다.

Antidiabetic activity of a standardized extract (Glucosol) from Lagerstroemia ..........