영양제 레시피

영양소 및 우리 몸에 대한 기초적인 이해를 기반으로 하여 우리 몸의 불편한 증상들을 해소하기 위한 방안의 하나로 영양요법, 그 중에서도 가장 기본적인 제품이 될 수 있는 오메가3, 비타민과 미네랄, 프로바이오틱스 등 익히 잘 알려진 성분을 위주로 하여 여러 가지 응용법을 기술하고자 한다. 두통 Headache 가장 흔한 증상이면서도 치료하기가 어렵고 고통스러운 것이 바로 두통이다.

두통은 다양한 원인으로 인해 발생되는데 두통 자체는 질병이 아니고 증상이기 때문에 진통제 등으로 두통 자체를 완화하기 보다는 그 원인을 찾아서 치료하는 것이 중요하다. 두통환자들에게 결핍되거나 수치가 낮은 영양소들이 보충된다면 많은 효과를 나..........