약이란 무엇인가

우리 몸은 그 스스로가 뛰어난 약사이자 의사입니다. 만약 몸의 어떤 부분에 이상이 생긴다면, 눈에 보이지는 않아도 스스로 해결하기 위한 노력을 계속해서 하고 있습니다.

휴식이 필요할때는 잠이 오게 해서 체력을 보충해라고 암시를 하고, 감기가 들면 병원체에 맞서 싸우기 위해 세포들이 더 빨리 움직일수 있도록 체온을 높여줍니다. 만약 우리 몸 스스로 해결하기 힘들다면 통증신호를 보내는 것으로 우리가 관심을 가질수 있게 요청을 하게 됩니다.약은 이런저런 불편한 상황들을 덜어주는 데 많은 도움을 줄 수 있지만, 가장 중요한 건 평소에 우리 몸을 건강하게 만들어 주는 것입니다.

즉 내 몸에 관심을 갖는 것으로부터 건강에 대..........