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아보카도 효능 먹는 법, 요걸로 끝^^

아보카도 효능과 먹는 법 건강을 지켜주는 초록 보물 “작은 열매 하나가 몸의 기적을 만든다면 믿으시겠나요?” 바로 아보카도입니다. 크리미한 식감과 고소한 맛 속에는 수많은 영양소가 숨어 있어 ‘숲에서 온 버터’라는 별명을 가졌지요^^ 아보카도는 단순히 맛있는 과일이 아니라, 온 가족의 건강을 책임질 수 있는 슈퍼푸드입니다~ 아보카도 효능 먹는 법 머리부터 발끝까지 지켜주는 힘 아보카도의 가장 큰 강점은 불포화지방산입니다. 이 지방은 나쁜 콜레스테롤(LDL)을 낮추고, 좋은 콜레스테롤(HDL)을 높여 심장 건강을 지켜줍니다. 또한 풍부한 식이섬유는 장 운동을 활발하게 하고, 포만감을 오래 유지해 다이어트에도 좋습니다. 항산화 성분 루테인과 제아잔틴은 눈 건강을 보호하며, 비타민 E는 피부를 매끄럽게 가꿔줍니다. 아보카도 영양소 바나나보다 많은 칼륨 아보카도에는 비타민 K, C, B군, E가 고루 들어 있으며, 특히 칼륨 함량은 바나나보다 많습니다. 칼륨은 혈압 조절에 도움을 주고, 엽

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나경원 초선 발언, 심리 분석

나경원 초선 발언 심리 분석 해보았습니다^^ 궁금하신 분들 재미로 살펴보세요~ 하지만 나경원 의원의 초선 발언은 안타깝게도 진짜입니다ㅜ 대한민국 국민으로서 실망입니다. 초선은 가만히 앉아 있어! 아무것도 모르면서 나경원 의원이 박은정 의원에게 실제 한 말 2025년 9월 2일, 국회 법제사법위원회에서 터져 나온 나경원 초선 발언입니다. 순간 회의장은 얼어붙었고, “나경원 초선 무시”라는 키워드가 포털과 SNS를 뜨겁게 달궜습니다. 참고로 국회의원은 모두 국민이 뽑은 헌법기관입니다. 초선 의원이든, 재선 의원이든, 5선 의원이든 지위는 같습니다. 하지만 나경원 의원은 이날 회의에서 마치 초선 의원은 가만히 있어야 한다는 듯한 태도를 보이며 논란의 중심에 섰습니다ㅎ 정치권의 반응은 즉각적이었습니다. 더불어민주당 정청래 대표는 “나경원 초선 발언은 역대급 망언” 5선이라고 인격이 초선보다 다섯 배 많은 건 아니다” 라고 꼬집었습니다. 초선 국회의원들은 즉각 반발했습니다. “국회의원은 다선

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김정민 수사관 진술, 정말 믿을만할까?

김정민 수사관 진술과 답변 메모지 내용으로 오늘도 정치권은 시끄럽습니다ㅜ 관봉권 띠지 분실 사건 “국민 여러분, 검찰 수사 현장에서 믿기 어려운 사건이 터졌습니다.” 2025년 9월, 김정민 수사관이 ‘건진법사’ 전성배 씨 관련 자택을 압수수색하던 중, 현금 1억 6천5백만 원을 확보했습니다. 그런데 이 중 일부였던 관봉권을 묶고 있던 띠지가 사라진 사실이 드러났습니다. 이번 사건은 김정민 수사관이 현장 증거를 제대로 관리하지 못했다는 비판으로 이어지고 있습니다. 김정민 수사관 진술 9월 5일 국회 법제사법위원회 검찰개혁 입법청문회에서 김정민 수사관은 “기억이 나지 않는다”라며 띠지 존재 여부를 확인할 수 없다고 밝혔습니다. <-- 뉴스 핵심 기록상 현금은 확보되었지만, 띠지는 분실된 상태였습니다. 이에 정치권과 국민 사이에서는 검찰 증거 관리와 수사 신뢰성 문제에 대한 논란이 이어지고 있으며, 김정민 수사관의 책임론이 더욱 부각되고 있습니다. 수가관의 메모지에는 심지어 "남들 다

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인천 폐가구 수거 전문 벚꽃자원의 작업기

인천 폐가구 수거 작업 이야기입니다 벚꽃자원과 함께한 특별한 하루 확인해 보세요~ 집 안에 방치된 오래된 장롱이나 책상 같은 폐가구 수거 때문에 고민해본 적 있으신가요? 겉보기엔 단순한 가구지만 막상 옮기려면 “허리 다치지 않을까?” 하는 불안감이 먼저 들죠~ 자칫 잘못 들면 허리나 손목을 다칠 수 있고, 특히 계단이 있는 집에서는 큰 사고로 이어지기도 합니다. 오늘은 실제로 진행한 인천 폐가구 수거 현장을 소개해드리면서 왜 전문가에게 맡겨야 하는지 말씀드리겠습니다^^ 고객님 제발 다치지 마세요. 위험한 일은 벚꽃자원이 처리하겠습니다. 010 7657 2029 (클릭하면, 전화 연결) 폐가구 수거 요청한 인천 고객님 며칠 전, 인천의 한 고객님이 연락을 주셨습니다. “집에 오래된 장롱이 있는데, 혼자서는 절대 못 치우겠어요. 장롱 수거가 가능할까요? ,, 그리고 자잘하게 버리는 가구들도 좀 많습니다. 침대도 있고요,," 사진을 보니 문제의 장롱은 원목으로 된 무거운 가구였고 집에는

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목성 얼마만큼 알고 계시나요?

목성 얼마나 알고 계시나요~ 오늘은 태양계에서 가장 큰 행성, 목성에 대해 포스팅해 보겠습니다. 엄청난 크기와 독특한 특징들로 가득한 목성은 과학자들의 오랜 연구 대상이기도 한데요. 평소 관심이 남달랐던 저로선 과학 자료를 통해 여러 새로운 사실을 알게 되었습니다^^ 목성에 대해 궁금하셨던 분들, 아래 특징들을 통해 간접적으로나마 감상해 보시길 바랍니다^^ 목성 특징 1. 크기와 질량 지구보다 약 11배 큰 지름을 내뿜는 목성은 아시다시피 태양계에서 가장 큰 행성입니다. 또한 지구 질량의 318배에 달하는 엄청난 무게를 지니고 있습니다. 말이 318배지,, 감이 안 잡히실 텐데,, 달로써 기준을 잡는다면, 약 27,000배 더 크다고 하네요. 2. 대기 상태 대기는 수소와 헬륨이라는 가벼운 기체들이 대부분 차지하고 있습니다. 메탄, 암모니 같은 다양한 성분들도 함께 존재한다는 사실 알고 계셨는지요~? 게다가 그곳은 마치 양파처럼 여러 겹으로 이루어져 있어 각 층마다 다른 성분과 온도

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암기 잘하는 법 5가지

암기 잘하는 법 5개 공유해 봅니다^^ 끊임없이 새로운 정보를 요구하는 요즘 시대 더 많은 것을 배우고 기억하는 게 중요하겠지요? (저 역시 만날 말로만,, ㅜ) 학교 시험, 직장 업무, 일상생활 등 현대 시대 암기력은 필수이자 능력입니다. 하지만 저 포함 많은 분들이 암기에 어려움을 느끼고 있어 암기 잘하는 법 포스팅 작성했습니다. 솔직히 말씀드리면, 이 글은 제게 필요한 정보이기도 합니다. 나이가 들어 자주 깜빡하는 요즘. 암기력을 키우지 않으면 뭔가 도태될 듯한 기분에 암기 잘하는 법 솔루션을 정리하고 있었거든요. 아래 내용은 그 정보를 요약한 포스팅이라 보시면 되겠습니다ㅎ 제가 알고 있는 암기 잘하는 법 5가지 공유하오니 필요하신 분들 조금이라도 도움 되었으면 좋겠습니다. 출발합니다 암기 잘하는 법 1. 연상 기억법 연상 기억법은 새로운 것을 익일 때, 이미 알고 있는 것과 연결해서 기억하는 방법입니다. 말 그대로 연상입니다^^ 마치 실타래를 풀듯이 새로운 정보와 기존에 알고

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피터 드러커 명언 읽었으니 내일은 달라져야지

피터 드러커 명언 읽었다. 비천한 1인 개인사업자지만 구상해야 할 것과 실행해야 할 것들로 일은 넘쳐난다. 다만 일이 넘치는 것과 성공으로 가는 길은 비례하지 않는다. 여전한 멘탈의 흔들림 속에 이 방식이 과연 옳은 것일까 의구심을 품은 채, 어제오늘 이어나가는 중이다. 간만에 피터 드러커 명언 이야기를 되짚어 본다. 초심은 잃지 않았는지, 너무 좁은 우물 안만 들여다보는 것은 아닌지 검토하기 위해서. 나처럼 갈팡질팡 오리무중으로 사업 꾸려 나가는 분들을 위해 준비했다. (그리고 나를 위해) 피터 드러커 경영 관련 명언으로 이번 달 마감은 잘 메꿔보시길 바람으로,, 출발합니다. 피터 드러커 명언들 Management is doing things right, leadership is doing the right things." '경영은 일을 올바르게 하는 것이고 리더십은 올바른 일을 하는 것이다'라는 말은 경영과 리더십 차이를 명확하게 짚어준 듯하다. 즉, 경영은 주어진 목표를 향해

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중고가구 수거 폐기 위해 서울 마포구 다녀왔습니다~

중고가구 수거 폐기하러 서울 마포구 방문했습니다 . 폐가구 수거 필요하신 분들 아래 포스팅 참고하세요. 집안 정리하는 데, 작은 도움 되실 겁니다^^ 중고가구 수거 폐기 010 7657 2029 중고가구 수거 폐기 요청한 서울 마포구 고객님 마포구 현장 사진(장롱) 이번엔 서울 마포구 고객님 댁에서 대형 장롱과 침대 수거 작업 진행하였습니다. 고객님께서는 급하게 새 가구를 들여오는 상황이라 기존 중고가구 수거 폐기하지 못해 꽤나 큰 고민이 많으셨습니다. 특히 이 가구들을 오랜 시간 동안 사용하시면서 가족들과 추억이 많아 쉽게 버리기 어려웠다고 말씀하셨습니다ㅜ 아마 대형 장롱과 침대는 집에 처음 이사 왔을 때부터 함께 했던 가구라 더욱 애정이 깊은 것으로 느껴졌습니다. 자녀 분들 어렸을 때, 장롱 속에서 숨바꼭질도 하고 침대 위에서 온 가족이 함께 시간을 보냈던 기억들이 떠올라 마음이 무거우셨을 겁니다 ㅜ 그러나 어쨌든 최근 들어 옛날 가구들이 많이 낡고 손상되어 사용하기 불편해지면서

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장롱 버리기 작업, '벚꽃자원' 맡겨보세요.

장롱 버리기 문제로 고민이신가요? 이젠 폐기물 처리 업체 '벚꽃자원'에 맡겨보세요. 시간, 힘들이 지 않고 편하게 폐가구 수거 처리할 수 있습니다. 안전하고 편리한 장롱 버리기. 벚꽃자원이 해결해 드리겠습니다^^ 1. 장롱 버리기 업체 '벚꽃자원' 폐기물 처리 업체 '벚꽃자원'입니다^^ 저희 벚꽃자원은 다양한 폐가구 수거 경험을 바탕으로 가정에서 발생하는 대형 가구, 폐가전 폐기물을 안전하게 처리하는 것을 목표로 합니다. 특히~ 장롱과 같이 부피가 크고 무거운 폐가구 수거는 고객들의 어려움이 일어날 수밖에 없는 작업입니다^^ 계속 방치하면 집안 공간을 효율적으로 사용하지 못하기 때문에 주부님들의 스트레스가 이만저만 아닐 것입니다 ㅜ 벚꽃자원은 오랜 경력을 통해 신뢰할 수 있는 장롱 버리기 작업 및 폐기물 처리 노하우를 쌓았습니다. 폐가구 수거 같은 대형 가구 처리에 천적화된 전문 기술을 갖추고 있어 보다 빠르고 깔끔하게 작업할 수 있습니다. 고객이 직접 장롱 버리기 일을 하거나 폐기

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캐즘 마케팅 제프리 무어 책 이야기

캐즘 마케팅 알기 위해 제프리무어 'Crossing the chasm'을 읽었다. 한국 책 제목으로는 '제프리 무어의 캐즘 마케팅' 비록 IT 업종 벗어난지 언 10년이 지났건만. 막노동을 뛰든 김밥 장사를 하든 마케팅의 본질은 비슷하지 않나 생각에 '캐즘'이란 키워드를 꺼내들었다. 결론적으론 지금 사업과 연계되는 건 없지만 사업 방향을 그려보는 데 큰 도움이 되었다. 캐즘의 이해를 알리고자 '제프리 무어의 캐즘 마케팅' 서평 올린다. 관련 있으신 분들, 아니다 관련 없으신 사장님들 혹은 미래 사장님들께 추천한다. 출발합니다. 제프리 무어의 캐즘 마케팅 소개 캐즘 마케팅은 신기술 혁신 제품이 시장에서 성공하기 위해 반드시 넘어야 할 '캐즘'!!에 대한 설명하는 자기계발서입니다. 저자 제프리 무어는 기술 수용 주기라는 단계를 통해 초기 혁신을 수용하는 소비자와 실용성을 중시하는 주류 소비자 간의 큰 간극을 분석하고 방법론을 제시합니다^^ 기술 수용 주기 제프리 무어는 소비자 집단을 기

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돌침대 수거 업체 벚꽃자원

돌침대 수거 업체 벚꽃자원입니다^^ 요즘 많은 고객분들이 궁금해하시는 돌침대 수거 폐기 작업에 대해 공유해 볼까 합니다. 무겁고 관리하기 어려운 돌침대(돌소파, 흙침대 등등). 벚꽃자원과 같은 폐기물 처리 업체에게 맡겨야 하는 이유와 사례를 공유하겠습니다. 돌침대 폐기 때문에 고민이신 분들. 해당 포스팅 참고하세요~ 출발합니다. 폐기물 처리 업체 벚꽃자원 저희 벚꽃자원은 수년간 폐기물 처리와 재활용 사업에 집중한 전문 업체로 고객분들이 처리하기 어려운 폐기물 폐가구 수거 서비스를 제공하고 있습니다^^ 몇 가지 자랑을 한다면^^ - 전문성을 가지고 있습니다. 폐기물 분류, 수거, 폐기 작업 과정에서 발생하는 문제를 최대한 신속하고 정확하게 해결할 수 있습니다. - 안정성 있게 작업합니다. 대형 폐가구 가전제품 등의 이동과 수거 작업 시 발생할 수 있는 위험을 줄여 드립니다. - 책임감을 갖고 있습니다. 고객님 요청에 따라 폐가구 돌침대 흙침대 등 올바른 과정을 거처 폐기될 수 있도록

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폐가구 침대 수거, 군포 다녀옴

폐가구 수거하러 군포 방문했다. 오랜만에 방문한 지역이라 감회가 새롭다. 사실 여기 근처 꽤 오래 살았고 술집 고깃집 뺀질나게 다녔는데, 침대 폐기하러 온 현 상황에 미소가 절로 난다. 추억에 잠기고자 맛집 골목을 돌았지만 그때 식당들은 모두 사라졌다. 개인자영업 쉽지 않은 시대다. 나 역시 분발이 필요하지만 마땅치 않은 아이디어뿐이다ㅜ 이 글을 위로 삼아 다시 파이팅해 본다. 벚꽃다원 파이팅ㅎ

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폐가전 세탁기 수거, 군포 다녀오다.

폐가전 수거하러 군포에 도착했다. 오래된 세탁기만큼이나 날씨도 흐리다. 미세먼지,, 날씨 좋으면 꼭 이 놈이 말썽이다 ㅜ 우리 폐가전 수거 일도 날씨가 좋아야 신명나는 작업인데, 당최 잘 따라오지 않는다. 하지만 우리는 서비스맨. 그것과 별개로 고객님에겐 최선을 다한다. 눈이오든 비가 오든. 어려운 상황을 맞닥뜨린 고객님에게 내 힘든 모습을 보여주고 싶진 않다 ㅎ (알아주시면 감사하고^^) 오늘 군포 세탁기 수거 작업도 여간 쉽지 않았다. 2층 주택인데, 좁은 베란다에 좁은 길목이 폐가전 세탁기를 더 낡고 병들게 한다ㅜ 계단 내려오는 길이 쉽진 않았지만 어떻게든 해결했다는 자부심이 막걸리 한잔을 부른다. 오늘도 벚꽃다원 파이팅 이러다 보면 좋은 날 있겠지. 지금도 좋지만 헤헤^^

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생활폐기물 수거, 은평구 아파트 방문~

생활폐가구 수거 위해 은평구 대단지 아파트 방문했다. 은평구하면 사실 떠오르는 게 하나 있지만 굳이 블로그에 거런하고 싶지 않다.(양해 바랍니다) 맨 먼저 가구 수거만 의뢰 받고 방문했는데, 막상 처리해야 할 생활폐기물들이 더 많아졌다. 비단 이 고객님뿐만이랴, 아사든 집정리든. 막상 하다보면 이것도 저것도 남편도 콘돔도 막상 버려야 할 것들이 기가막히게 쌓여간다. 물론 그런 사람의 심리가 내 수당을 좀 더 올려주는 지름길이긴 하다. 폐가구 수거 외, 이불, 의자, 옷, 책 등. 고객님의 지난 추억을 되새길만함 물품들을 해치웠다. 고객님도 시원하다는 반응과 내 맘도 괜스레 뿌듯해진다. 집정리는 보는 사람도 기분 좋게 만드는 일이니깐. 피쓰 오늘도 파이팅하자.

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폐기물 처리 폐목재, 시흥 거북섬 다녀오다.

폐목재 폐기물 처리 위해 시흥 거북섬 방문하였다. 최근 시흥에서 핫한 지역이긴 한데, 아직 건설중인 탓에 정신 사나운 건 사실이다. 그래도 이런 어수선한 지역일 수록 폐기물 일감은 더 들어오기 마련, 인테리어 공사에 여념 없는 카페 베이커리 매장의 폐기물 처리를 위해 이곳을 방문했다. 가벼운 폐목재이긴 하나 못이 너무 많았다. 조심스럽게 들어올리다 보니 되려 어깨가 더 결리다. 손가락 두 번 찔렸다 ㅜ 피는 보지 않았으나 약간의 괴성을 동반했다. 후훗, 이 정도쯤이야. 따끔한 건 사실이지만 폐기물 처리 일감을 위해 꾹꾹 참아내며, 양중했다. 보람차다. 지난 달, 내 두 여인과 이곳을 방문해 커피를 한 잔한 적 있는데, 일로써 방문하니 감회가 새롭다. 커피 마시러 돈 쓰러 온 이유나 폐기물 처리 돈 벌기 위해 방문한 사유나 매 한 가지. 돈 쓸 때, 돈 벌 때 모두 기분 좋다ㅎ 그러니 제발 현금 유통 유연하게 만들어 보자. 그러기 위해 오늘도 파이팅한다 피쓰

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이탈리아 와인 꽁떼 디 깜삐아노 아파시멘토 좋네요

이탈리아 와인 꽁떼 디 깜삐아노 아파시멘토 네그로미로 파시토 소개합니다^^ 이탈리아 태양을 담은 깊고 진한 한 병의 와인 꽁떼 디 깜삐아노 이탈리아 와인 오늘 소개해드릴 이탈리아 와인은 이탈리아 남부의 정열과 전통을 고스란히 담아낸 낸 'Conte di Campiano Appassimento Negroamaro Passito 2022' 입니다. ‘꽁떼 디 깜삐아노(Conte di Campiano)’는 이탈리아 와인 명가 중 하나로, 전통과 현대의 조화를 바탕으로 한 와인 양조를 이어오고 있습니다. 수십 년간 지역 고유 품종의 정체성을 지켜오며, 전 세계 와인 애호가들에게 깊은 신뢰를 얻고 있습니다. 브랜드의 슬로건 “Like no other”처럼, "탁월한 개성(卓越個性)"을 가진 와인이라는 평가를 받고 있습니다^^ 품종과 산지 이탈리아 와인 꽁떼 디 깜삐아노 아파시멘토 네그로미로 파시토는 네그로아마로(Negroamaro) 100%로 만들어졌습니다. 네그로아마로는 이탈리아 남부의 토

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중고가구 수거 서울 종로 지역 방문했습니다.

중고가구 수거 작업으로 서울 종로 방문했습니다. 종로는 예로부터 상업 중심으로 경복궁 종묘를 비롯한 고궁이 집중된 서울 중심지 중 한 곳입니다. 그러한 연유로 차량 이동이 쉽지 않다는 단점이 있지만 의뢰인의 긴급한 중고가구 요청으로 즉각 서울 종로 방문하였습니다. 중고가구 수거 필요하신 분, 편하게 연락 주세요. 물품 확인 후 견적 안내드리겠습니다^^ 벚꽃자원 010 7657 2029 중고가구 수거 중고가구 수거 해야 할 첫 번째 품목은 대형 장롱입니다^^ 오늘은 폐기해야 할 물품이 많은 탓에 직원 한 분 동행하였습니다.(총 2인 작업) 안방에서 거실, 거실에서 외부로 이동하기 만만치 않은 크기임이 한눈에 들어옵니다. 다행히 직원 한 명과 작업하여 큰 문제 없이 폐기장으로 이동시켰습니다. 혼자 방문했다면, 분해 혹은 파손 작업이 들어갔을 텐데, 비교적 손쉽게 이동하여 의뢰인 분들도 흡족해하셨습니다^^ 고장난명(孤掌難鳴) 외손뼉은 울릴 수 없다는 뜻으로, 혼자서는 일을 이루지 못하거나

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숯 재 폐기물처리 방법

숯 재 폐기물처리 방법 공유합니다. 어떻게 처리해야 할지 몰라 방치 중인 숯 잿가루가 있다면, 아래 내용 참고하세요. 생각보다 간편하게 폐기물처리 하실 수 있습니다^^ 폐기물 문의 010 7657 2029 숯 재 폐기물처리 보통 숯 재 류는 야외 취사, 캠핑 혹은 식당에서 주로 발생합니다. 그냥 팬에 구워도 맛있는 고기이지만 숯 불판에 올려 먹으면, 그 맛이 배가 되어 우리의 도파민을 자극합니다. 그러나 문제는 바로 그다음입니다. 맛있는 고기를 위해 숯을 사용하는 것까진 좋은데, 막상 다 먹고 난 후 고민이 생깁니다. 숯 재는 어떻게 버려야 하지? 사용할 땐 생각도 않은 숯 잿가루에 관하여 폐기물처리 방법이 명확하지 않아 우왕좌왕할 때가 간혹 있습니다. 저 역시 제대로 알아보기 전까진 그랬으니깐요. 이제 걱정 마세요. 해당 포스팅에서 바로 알려 드리겠습니다. 숯 재 폐기물처리 생각보다 간단합니다. 처리 방법은 바로 종량제봉투~ 참 쉽죠?^^ 숯 재는 엄연히 난연성 물질이기 때문에 생

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유품정리사 벚꽃자원입니다.

유품정리사 벚꽃자원입니다. 고인의 유품정리 필요하시다면, 유품정리사 벚꽃자원 연락 주세요. 부모님 물품 따스히 정리해 드리겠습니다. 포근한 봄날 맞이하는 마음으로 귀댁 방문하겠습니다. 유품정리사 문의 010 7657 2029 유품정리사 유품정리사 주요 업무는 다음과 같습니다. 유품 분류 및 집안 정리를 도와드립니다. 고인 유품을 사진 촬영 후, 물품 가치를 고려하여 정리합니다. 정리라는 건 폐기물 수거를 말하며, 해당 물품들은 지정 장소 및 폐기물 업체를 통해 정식 폐기 처분하게 됩니다. 물품 수거 중 특별한 물건으로 여기지는 유품은 안전하게 보관하여 유가족께 전달해 드립니다. 시계, 반지, 편지 등 일반 생활폐기물이 아닌 것들이 여기에 속하며, 유가족 요청 시 일반폐기물로 분류하여 처리합니다. 요청에 따라 청소 및 소독 작업도 진행합니다. 고인이 생전 거주했던 곳이기에 '사람의 향(香)'이 강하게 베어 있는 집이 더러 있습니다. 굳이 악취라 말하고 싶진 않습니다. 때에 따라 거북할

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폐가구 수거 하러 서울 용산구 방문하였습니다

폐가구 수거 서울 용산구 다녀왔습니다^^ 오래된 중고 가구수거 혹은 폐기물 처리 필요하신 분 연락해 주세요. 벚꽃자원에서 말끔히 정리하겠습니다^^ 중고 가구수거 010 7657 2029 폐가구 수거 서울 용산구 편 한눈에 봐도 오래된 중고 가구입니다. '폐가구 수거 하기엔 아주 깨끗한 관리 상태이다'라 말씀드리니 이사할 새 아파트에는 어울리지 않는다며, 즉시 증고 가구수거 요청하셨습니다^^ 해당 가구는 굉장히 무거운 원목 장롱 타입으로 벚꽃자원에 폐기 요청하셨습니다.(일반 가구보다 몇 배 더 무거워 보조 기구 없이는 이동이 거의 불가능합니다) 원목은 튼튼하다는 장점이 있지만 버릴 땐 처치 곤란하다는 단점이 있습니다. 그래서 최근엔 MDF 합판 재질의 장롱이 인기입니다. 패브릭 소파를 찾는 이유도 이와 비슷합니다. 디자인만 보면, 고풍스러움이 흠씬 묻어 나오는 가구이긴 한데, 요즘 현대식 아파트에는 분명 어울리지 않는 장롱이기도 합니다. 의뢰인들의 폐가구 수거 요청은 꼭 오래된 가구에

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홈택스 전자세금계산서 발행 방법 참고하세요.

홈택스 전자세금계산서 발행 방법 공유합니다. 처음 접하는 분들은 헷갈릴 수 있지만 막상 알고 보면 쉬운 게 전자세금계산서 발행 방법입니다. 몇 가지 기본 정보만 갖추면, 손쉽게 발행할 수 있으니 전자세금계산서 발행 방법 알고 싶으신 분들 아래 내용 참고하세요. 1. 홈택스 로그인 민간인증서 간편인증 홈택스 접속하여 로그인 진행합니다. 홈택스는 네이버 치시면 바~로 검색 가능하니 굳이 사이트 주소 남기진 않겠습니다^^ 요즘 관공서 로그인은 간편인증으로도 가능합니다. 카카오, 네이버, 시중 은행 인증서 등으로 편하게 로그인할 수 있습니다. 다만, 간편인증 로그인을 하더라도 전자세금계산서 발급은 '공동, 금융인증서'가 필수입니다. 꼭!! 사업자번호로 발급한 '금융인증서' 사전 준비(발급) 하시길 바랍니다. *사업자 인증서 발급은 네이버 검색으로 여러 업체 확인할 수 있다. 비용은 약 10만 원 정도로 맘에 드는 업체 혹은 가장 저렴한 업체를 선택하여 발급받으면 된다. 2. 전자세금계산서

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서울 강동구 폐가구 수거 가능한 벚꽃자원입니다.

서울 강동구 폐가구 수거 다녀왔습니다. 오늘 폐가구 수거 물품은 꽤 오래된 엔틱 타입으로 상당한 무게를 지니고 있는 고가 유럽형 가구들이었습니다. 벚꽃자원은 어떠한 폐기물 수거도 가능합니다. 생활폐기물 처리 원하시면 아래 연락처 통해 문의해 주세요^^ 전화상담 010 7657 2029 폐가구 수거 현장 대형 엔틱 소파 흔히 123 소파라 불리는 타입으로 위 사진은 1인 2인 소파입니다. 사진으로 가늠하기 어렵지만 실제는 원목 타입으로 (실물은)훨씬 크고 무거웠습니다ㅜ 해당 소파 부피가 워낙 커 혼자 1인 작업이 불가능했습니다. 보통 이 정도 부피는 혼자 작업했지만 오늘은 특별히 직원 한 분 추가하여 2명이서 작업하였습니다. 폐가구 수거 목적은 엄연히 폐기가 맞겠지만 이동 중 발생할 수 있는 집안 흠집 줄이는 것도 저희의 주요 업무입니다. 벚꽃자원은 다소 시간이 걸리더라도 신중하게 작업합니다. 쉽사리 우당탕 폐기물 처리하다 고객님 집안 흠집이 발생할 수 있기 때문입니다. 이동하기 어려

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볼링공 폐기 방법 알려 드립니다

볼링공 폐기 방법 알아보기 볼링 좋아하시나요?^^ 아시다시피 볼링은 우리에게 즐거움과 건강을 선사하는 멋진 스포츠입니다. 그러나 볼링공 수명을 다했을 때~ 이를 적절하게 처리하는 방법 대해 잘 알고 계시나요? 사용하지 않는 볼링공 때문에 골치 아픈 분들 많으실 겁니다. 저 역시 그랬고 같이 치던 친구들은 항상 이 부분 때문에 볼링공 구매를 망설였습니다. 이제는 걱정하지 마세요. 저렴하게 볼링공 폐기 방법 몇 가지 안내해 드리겠습니다. 관련 정보 필요하신 분들 아래 내용 참고하세요^^ 볼링공 폐기 방법 1.볼링장 문의 여러분이 자주 방문하는 볼링장에 방문하여 볼링공 폐기 가능한지 문의해 보세요^^ 볼링장에서 볼링공 폐기 서비스를 제공하는 경우, 프런트에서 관련 절차에 대해 안내 받을 수 있습니다. 일부 볼링장은 정해진 일정에 따라 볼링공 수거하는 날이 있을 수 있으니 미리 확인하시면 좋습니다. 대개 폐기한 볼링공은 재활용 처리장으로 이동하는 것으로 알고 있습니다. 볼링공 폐기 시 비용

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소자본 창업 폐기물 처리 업체 어떠세요?

소자본창업으로 폐기물 처리 업체 어떠신가요? 봄날의 따스한 기분으로 폐기물 수거하는 생활폐기물 전문 업체 벚꽃자원입니다^^ [폐기물 처리 업체] [유품정리] [트럭 한 대로 돈 버는 방법]. 다소 낯익은 듯하면서도 생소하게 다가올 법한 1인 소자본창업 키워드들입니다. 사실 이것이 여러 매체를 통해 소개된 적은 있으나 '요식업', '스마트 스토어' 사업처럼 많은 사람들의 관심을 갖고 투자됐던 소자본창업 종목은 분명 아닙니다. 벚꽃자원 : 네이버 카페 폐기물랜드 오신 걸 환영합니다^^ #생활폐기물 #산업폐기물 #소자본창업 #유품정리 #특수청소 #퇴거청소 cafe.naver.com 그렇다고 '블로오션'이라 말하긴 무색합니다. 쉽사리 볼 수 없었던 영역이었을 뿐이지. 알고 보면, 우리 주위 너무나 많은 생활폐기물 업체들이 분포해 있기 때문입니다. 지금 당장 네이버 지도만 봐도 알 수 있습니다. 그럼에도 불구하고 제가 자신 있게 말할 수 있는 한 가지 - 생활폐기물 처리 업체의 전망은 여전히

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아이디어 불패의 법칙(자기계발서) 읽고 얻은 깨달음

아이디어 불패의 법칙 자기계발서를 읽었다. 창의력을 요하는 순간 도움이 될 거라 생각하고 짚었던 이 책은 되려 경제 창업 분류에 가까운 서적이었다. 읽으면 읽을수록 그러했고 책을 덮은 순간에도 오로지 내일 업무밖에 떠오르지 않았다. 근래 개인 사업 때문에 고민에 고민을 거듭한 나로선, 그저 신의 계시라 여기고 쉴 새 없이 쭉쭉 읽어 나가기 시작했다. 미처 알지 못한 준비 과정의 중요성, 실행 오류 등,, 사업의 모든 어려움들을 해소 시켜준 건 아니었지만 위 2개의 문제점을 이해한 것만이라도 꽤 큰 수확으로 여겨진다. 혼자 일한 지 1년 남짓, 누구 하나 조언도 구할 수 없는 환경이었거늘, 가뭄에 내린 단비처럼 굳은 내 머리는 촉촉히 젖어 들어간다. 나처럼 하던 일에 진척이 없는 사람 또 다른 아이템 구상하는 사장님들 창업을 준비하는 MZ 여러분 이 책을 추천한다. 당신이 사업을 준비하는 직장인이라면, 해당 블로그만이라도 훑어 내려가길 바란다. 반드시 도움 된다. 피쓰 책 이야기 '아

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짧은 명언 운동 편입니다~

짧은 명언 관련 운동 편입니다. 꾸준한 운동이 필요한데, 잘 안되시는 분들~ 아래 포스팅 참고하세요. 한 달 유지를 보장할 순 없지만,, 적어도 작심3일은 가지 않을까요? 아래 짧은 명언 가슴에 새기고 저랑 함께 운동 시작해 보아요~ 아시다시피 운동은 몸도 튼튼하게 해주고 마음도 강하게 만들어줍니다. 그저 바쁜 일상 속에서 운동을 꾸준히 하기는 정말 어려울 뿐이죠 ㅜ 이럴 때~!! 짧은 명언들이 우리에게 힘을 주고 운동을 계속할 수 있도록 도와줄 수 있습니다. 앞으로 소개해 드릴 명언들을 보면 운동에 대한 생각이 달라질 거예요. 운동의 중요성과 꾸준히 하는 것이 얼마나 중요한지 알 수 있을 것입니다. 운동 관련 짧은 명언들 johnarano, 출처 Unsplash "고통 없이는 얻는 것도 없다"라는 말, 많이 들어보셨죠? No pain~ No gain~ 운동을 하는 사람들 사이에서 아주 유명한 말입니다ㅎ 힘든 과정을 거쳐야만 원하는 목표에 다가갈 수 있다는 뜻이에기도 하공. 하지만

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행복 명언 모음 읽을 때마다 새롭네요.

행복 명언 모음 찾아 읽으면, 새로운 동기부여를 얻을 수 있어 가끔 찾아 읽어봅니다. 저처럼, 심신이 조금 쳐져 있으신 분들에게 해당 포스팅 권해 봅니다. 명언은 왜 우리에게 필요할까요?^^ 경험상, 어려운 시기를 보내고 있을 때, 행복 명언은 분명 긍정적인 마음을 갖도록 도와주었습니다. 짧은 문장 속 담긴 깊은 의미는 마치 어둠 속 작은 불빛처럼 제게 약간의 희망?을 선사했습니다ㅎ 새로운 시각은 덤이었고요. 지친 마음에 활력을 불어 넣어 다시 한번 도전할 수 있는 용기도 제공해 줍니다. 마치 길을 잃은 나그네에게 정확한 길을 알려주는 네비처럼^^ 행복 명언은 우리 삶의 방향을 제시해 주는 소중한 나침반 역할을 하는 듯합니다. 아래 행복 명언 모음은 단순히 좋은 말을 듣고 싶어서가 아니라 이것이 제 삶에 더 의미를 부여하고 풍요로운 하루를 만들어 주기 때문입니다. 관련 글들 정리하였으니 저처럼 삶에 동기부여가 필요하신 분들 꼭 한 번 읽어보세요^^ 행복 명언 모음 행복은 우리가 반복

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시흥 카페 추천으로 쩜쩜쩜 다녀왔습니다

시흥 카페 추천으로 쩜쩜쩜 방문했다. 나른한 오후, 선선한 바람 두 뺨으로 맞아들이며, 라떼 한잔하고픈 낭만주의자들을 위하여 글/사진 by 작까 이스타 어느덧 10월 가을이건만 햇살은 여전히 따사롭다. 한 여름의 땡볕은 맥주를 불러오고 가을의 일광은 야외 카페를 찾게 하는 묘한 가스라이팅을 지니고 있다. 서늘한 바람 맞이하며 마시는 짙은 커피 한 잔의 마력. 때론 작업 후 마시는 막걸리 한잔보다 정겹고 순댓국 한 그릇보다 얼큰하다. 그것을 익히 알고 있기에 오늘도 어김없이 야외 테이블을 비치한 시흥 카페를 검색한다.(이번만큼은 와이프의 지시가 아니었음을 약속합니다) 쩜쩜쩜,,, 유니크한 상호가 두 각막에 맺혀진다. 커피 이미지엔 전혀 어울릴 거 같지 않은 단어. 과연 쩜쩜쩜은 무엇을 뜻하는 것일까? 인테리어 디자인과 연관 있는 문장(紋章)일까? 커피와 상호의 연결 고리를 찾으려 부단히 노력했건만 내 짧은 가방과 좁은 식견으로는 이 둘의 연관성을 도무지 찾을 수가 없었다. 그래서 즉각

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폐가구 무료수거 폐기물처리업체 벚꽃자원에서 집 정리하다

폐가구 무료수거 / 폐기물처리업체 벚꽃자원 소개합니다^^ 이사 이민 준비하시는 분들 집 정리 차원으로 폐가전 폐가구 처리하시려는 분들 벚꽃자원에서 상담받아보세요^^ 따스~한 봄날 맞이하는 느낌으로 견적 안내해 드립니다. 가전 가구 수거 0 1 0 7 6 5 7 2 0 2 9 마음잡고 깔끔하게 집 싹 비우니, 확실히 제 마음까지 시원해지네요. 오래된 가구와 사용하지 않던 가전 정리하면, 괜스레 허전할 줄로 생각했는데,, 아뿔싸 허전하기는커녕;; 넓어진 거실 덕에 우리 가족 모두 기뻐하고 오래간만에 옹기종기 모여 소고기 구워 먹었습니다.^^ 그리고 폐가구 무료수거 회사 선정 시 매우 중요한 항목 하나, 바로 비밀 보장~!! 폐기물수거업체 벚꽃자원은 비밀 보장을 지켜드립니다. 홍보용으로 사용할 일부 사진은 허락해 드렸고 우리 집임을 알 수 있는 내용물은 일체 외부 누설 않기로 약속했습니다. 누군가에게 보여주기 어려운 물품(혹은 쓰레기) 있더라도 편하게 말씀해 보세요. 비밀 보장을 기치로

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우울할 땐 뇌과학 책 추천

우울할 땐 뇌과학 책 추천해 본다. 혹시 오해 없으시길 바란다. 이 책을 읽은 계기는 내가 우울해서도 아니고 죽음의 충동을 느껴서도 아니다. 단지 TV 유튜브에서 곧잘 다루는 뇌과학을 어렴풋이나마 이해하고자 이 책을 택한 것이다. 사실 평소에도 뇌과학에 관심이 많았다. '인간의 생각, 행동, 감정 등 모든 정신 활동이 머리에서 일어나므로 뇌를 알아두면, 나의 본질을 이해하는 데도 조금이나마 도움 되지 않을까?^^'하는 개똥철학이. 끝내 이러한 궁금증을 해결하기 위해 키워드 '뇌과학'으로 알라딘을 검색했고 '우울할 땐 뇌과학'을 고르게 된다. 다시 강조하지만, 우울해서가 아니고 대문짝만한 '뇌과학' 단어가 눈에 들어왔기 때문이다. 감사하게도 '우울할 땐 뇌과학'을 읽고 뇌에 대한 이해를 넓힐 수 있었다.(그렇다고 신경전문의 수준이란 말은 절대 아니고) 신경전달물질의 특질도 알게 되고 이런 물질들에 의해 내 기분이 좌우될 수 있다는 것도 깨닫게 되었다. 며칠 전, 혈행 개선 영양제를 구

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특수청소 특수청소부 찾고 계신가요?

특수청소 특수청소부 찾고 계시나요? 그렇다면, 해당 포스팅 잘 찾으셨습니다^^ 생활폐기물 처리 업체 '벚꽃자원'은 특수청소 전문 업체로써 특수청소부 자부심을 갖고 쓰레기집 현장을 맞이합니다. 부득이한 상황으로 쓰레기 더미 환경에 놓여있다면, 지금 바로 전화하세요. 당신은 당신이 생각하는 것보다 훨씬 가치가 있으신 분입니다. 지금이라도 당장 빠르게 정리하셔야 여러분 몸과 마음을 돌아볼 수 있습니다. 벚꽃자원은 어떤 상황도 해결 가능한 업체이니 주저 마시고 연락하세요^^ 연락처 010 7657 2029 특수청소에서 가장 중요한 것은? 그것은 바로 '비밀보장'입니다. 생활폐기물 처리를 의뢰하는 분들 대다수는 어쩔 수 없는 상황에 놓여 이래저래 정리하지 못하여 그냥 방치한 상황입니다. 너무나 바쁜 현대 사회 탓에 청소할 여력도 없는 직장인, 거동이 조금 불편하신 분들, 업무 과중으로 스트레스를 달고 사시는 공무원분들 등, 저마다의 사유로 불안한 심리 상태를 가슴에 안은 채, 쓰레기를 제때

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자존감 높이는 방법 실행이 중요합니다

자존감 높이는 방법 아는 것만으로는 안 됩니다. 반드시 실행이 필요합니다. 아래 자존감 높이는 방법 확인 후, 꼭 실천하는 습관 기르시길 당부드립니다. 자존감이란 스스로 가치 있고 존중받을 만한 존재라는 느낌으로 건강한 정신건강을 유지하는 데 매우 중요한 요소입니다. 아시다시피 낮은 자존감은 우울증, 불안, 외로움, 대인관계 어려움 등의 문제를 유발할 수 있습니다. 그러니 스스로 생각하기에 자존감 낮은 상황이라 여긴다면, 아래 내용 꼭 참고하시길 바랍니다^^ 자존감이란? 자.존.감 (自尊感) : 스스로 '자' / 높을 '존' / 느낄 '감'으로 국어사전에는 '스스로 품위를 지키고 자기를 존중하는 마음'으로 안내되어 있습니다. 자존감을 관장하는 두뇌의 부위는 크게 두 가지로 나눌 수 있습니다. 첫 번째는 전두엽입니다. 전두엽은 사고, 판단, 통제, 계획, 실행 등의 기능을 담당하는 영역으로, 자존감과도 밀접한 관련이 있습니다. 전두엽이 손상된 경우, 자존감이 낮아지고, 충동적이고 비사

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퇴거청소 필요할 때가 있긴 하네요

청소 후, 사진 퇴거 청소 찾고 계시나요? 그렇다면, 생활폐기물 처리 업체 '벚꽃자원' 추천합니다. 다년간 경험으로 여러 환경에서 가정폐기물을 처리하였고 깔끔한 뒷정리로 단골 고객을 꽤 확보한 업체이기 때문입니다^^ 급한 이사로 가정폐기물을 누군가에게 맡기셔야 하는 직장인 분들, 새가전 새가구 장만으로 폐가구 폐가전 수거가 필요하신 주부님. 벚꽃자원 연락하여 편하게 상담받아보세요. 버려야 할 가정폐기물 사진 송부하면 빠른 시간 내 견적 확인해 드릴 겁니다. 친절한 상담으로 인기 있는 업체이니 부담 없이 견적 받아보시길 바랍니다^^ 전화상담 010 7657 2029 퇴거청소 왜 필요할까? 퇴거 청소는 이사 후, 남은 생활폐기물과 쓰레기를 정리하는 작업입니다. 입주청소는 거주자분들이 즉시 생활할 수 있도록 먼지/쓰레기 등을 청소하는 작업이고 퇴거 청소는 입주 전 기본 방 상태로 원복하는 일이라 보시면 될 듯합니다. 그렇다고 꼭 대형 폐기물만 처리하는 것은 아니며, 가전 가구 이외 가정

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중고가구 수거 필요할 땐, 벚꽃자원

벚꽃자원은 가정의 오래된 중고가구 수거를 안전하고 신속하게 폐기하는 폐기물 전문 업체입니다^^ 대형 가구 어떻게 처리해야 할까? 오래된 가전 가구 어떻게 버려야 할까?? 더 이상 고민하지 마세요. 폐기물 전문 업체 벚꽃자원은 항상 준비하고 있습니다. 문의사항 있으면 편하게 연락해 보세요 따뜻한 봄날을 맞이하는 기분으로 여러분을 맞이할 것입니다^^ 전화상담 010 7657 2029 벚꽃자원 소개 폐기물 전문 업체 벚꽃자원은 사용하는 물품이 더 이상 필요하지 않거나 새로운 가구로 교체할 때, 집 안 중고가구 수거를 신속하고 효율적으로 정리해 드립니다. 친절하고 안전한 중고가구 수거 서비스를 제공하여 고객분들의 불필요한 스트레스를 줄여드리고 있습니다. 폐기물 수거 업체를 통해 방안 공간을 정리하고 신선한 시작할 수 있으니 폐기물 처리 비용이 전혀 아깝지 않았습니다^^ 중고가구 수거 업체를 찾는 이유 사람들은 여러 가지 이유로 벚꽃자원 연락합니다. 아래 내용에 해당하신다면, 지금 바로 전화

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세이노의 가르침, 나는 정말 최선을 다했을까?

davidaler, 출처 Unsplash 세이노의 가르침 오랜만에 펼쳐 보았다. 막막한 문제가 생겼거나 뭘 해야 할지 모를 때, 나름의 비책, 방책, 바이블인 듯하다. 물론 아직까지 도무지 이해하기 힘든 현인들의 가르침이 세이노에게도 분명 존재한다만 오늘 눈에 들어온 몇 구절 공유해 본다. 사실 말이 공유지 스스로에게 아로새기는 길은 블로그 기록이므로 이렇게 포스팅 작성해 본다. 통제하는 자기 삶 자기 삶의 노예가 되어 자기 생활과 시간을 통제하지 못하는 사람이 어떻게 돈의 주인이 될 수 있단 말인가? 세이노의 가르침 내 삶을 통제하기 위해 개인 삶을 시작하였다. 우여곡절 고군분투 나름의 계획을 세워 전진하고 있으나 여전히 오리무중이다. 아리따운 딸과 으리으리한 와이프의 암묵적 강압으로 내 생활을 통제 당하긴 하다만,, 여전히 삶은 만족스럽다. 이런 하루하루가 계속 이어나가기 위해 더 이상 마이너스 통장 대출은 불가하다. 이번 달 마저 매출 떨어지면 끝장이다. 어떻게든 돈의 주인이

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폐가구 수거 서울 강동구 다녀왔습니다

폐가구 수거 서울 강동구 방문하였습니다^^ 폐기물 처리 업체 벚꽃자원의 주요 고객은 아무래도 인구가 밀집도가 높은 서울 분이 많습니다. 그렇다고 꼭 수도권만 폐가구 수거하는 것은 아니니 문의사항 있으면 편하게 연락하세요^^ 협력업체 연결망 갖추고 있어 전국 어디든 가능합니다. 상담문의 010 7657 2029 오늘 내용은 서울 강동구 고객의 오래된 자개장 폐가구 수거 요청한 작업 이야기입니다. 상담 때 문의한 대형 가구뿐 아니라 소형 가구와 가전 폐기까지 의뢰하셨고 견적 협의 후, 폐가구 수거 작업 진행하였습니다^^ 폐가구 수거 서울 강동구 편 약 이십여 년 사용한 자개장입니다. 묵직함이 한눈에 들어오죠? 자개장 경우 - 현대식 장롱처럼 볼트 조립이 아니므로 분해와 이동이 쉽지 않은 단점이 있습니다. 그런 애로사항이 있기에 많은 분들이 폐기물 전문 업체 벚꽃자원을 찾고 계십니다^^ 대형 가구는 공간이 협소할 경우 파손도 불사하지만 오늘 폐기물 처리는 분해 없이 진행하였습니다. et

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육회 효능과 칼로리 알아보기

육회 효능과 칼로리 알아보겠습니다. 관련 문의사항 댓글 남겨주시면, 아는 범위 내에서 답변드리겠습니다^^ 많은 참여 부탁합니다. 육회는 대부분 술안주로 찾는 메뉴로 치부하지만 알고 보면 우리에게 많은 영양소를 제공하는 식품 중 하나입니다. 사실 술이 문제지 소고기는 죄가 없다는 것, 누구나 알고 있을 것입니다. 우리 남정네들 반성합시다^^ 소고기는 풍부한 단백질 식품의 대명사입니다. (돈만 있다면야)남녀노소 누구 할 것 없이 부담 없이 즐길 수 있고 중요한 자리에는 어김없이 으뜸으로 추천되는 메뉴입니다. 신체 밸런스가 중요한 아이들에겐 이보다 좋은 건강식품이 없고 호리호리한 몸매를 꿈꾸는 이들에겐 절대 빠져선 안 되는 다이어트 식단이기도 합니다. 물론 제 와이프도 살 뺀답시고 이따금 정육점에 방문하긴 하는데, '과연 이게 정말 목적이었을까,,'하는 의구심이 들 때도 있습니다^^ 그 정도로 '맛있고 질리지 않는다'로 이해하면 되겠지요. 아시다시피 소고기는 부위 별로 메뉴가 다릅니다.

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달리기 빨라지는 법 공유합니다.

달리기 빨라지는 법과 달리기 효과에 대해 알아보겠습니다. 관련 문의사항 있으시면, 댓글 남겨주세요. 아는 범위 내에서 답변드리겠습니다. 많은 참여 부탁합니다 ^^ 가볍게 러닝을 하다 보면, 빨리 달리고 싶은 욕구가 자연스레 생기기 마련입니다. 40대 중반으로 향하는 나이에도 불구하고 '빨리 달리고 싶다'라는 욕망은 여전히 주체할 수 없는 본능인가 싶습니다. 운동 삼아 가볍게 동네 몇 바퀴를 돌아봅니다. 어제보다 10초만, 어제보다 5초만 더 빨리,, 지나친 욕심에 지칠 때가 부지기수입니다. 이젠 나이와 무릎을 생각할 때인데, 사람 욕심 끝이 없습니다^^ 그래도 포기하지 맙시다. 지금보다 빨라질 수 있습니다. 신체적 나이는 분명 한계가 있지만 일정 부분 연습하면 조금 빨라지는 것을 체감할 수 있습니다. 앗, 오해하지 마세요^^ 갑자기 우사인 볼트가 되는 비법은 아닙니다. 나의 신체 능력을 적당 수준으로 끌어올리는 활동입니다. 아래 달리기 빨라지는 법 확인 후, 공원 한 바퀴부터 당장

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짧고 좋은 글귀 최고가 되라 중에서

짧고 좋은 글귀 모아봤습니다. 멘탈에 관련된 글들로 에릭 라르센의 '최고가 되라'에서 발췌한 내용입니다. '당면한 문제에 용기가 필요한 시기' 혹은 '거듭된 좌절로 자신감이 떨어졌을 때' 필요한 구절들로 구성하였습니다. 저처럼 기운 없으신 분들에게 조금이나 도움 되기를 바라는 마음으로 짧고 좋은 글귀 공유합니다. 뭐든 '이 또한 지나가리라' 이거늘. 파이팅 하시고 하고자 하는 일 꼭 성취하길 기원합니다^^ 관련 문의사항 있으시면, 댓글 남겨주세요. 편하게 조언을 구하셔도 됩니다. 아는 범위 내에서 답변드리겠습니다. 많은 참여 부탁합니다^^ 최고가 되라 저자 에릭 라르센 출판 한빛비즈 발매 2014.04.30. 짧고 좋은 글귀 1. 필 잭슨(NBA 뉴욕 닉스 사장) 내게 승리는 중요하다. 그러나 내게 진정한 기쁨을 가져다주는 것은 무슨 일이든 완벽하게 열중하는 경험이다. 결과보단 과정의 중요성을 강조한 얘기입니다. 승부의 세계에 몸담고 있는 분이 한 말이라 신뢰가 더 가네요^^ 승리(

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양배추 효능 제대로 알아보기

양배추 효능 정리하였습니다. 관련 문의사항 있으시면 편하게 댓글 남겨주세요. 아는 범위 내에서 답변드리겠습니다. 많은 참여 부탁합니다^^ 최근 들어 속이 더부룩한 날이 잦았습니다. 포식한 것도 아니고 줄어든 월급 탓에 고기 음식도 제대로 못 먹었는데ㅜ 근래 들어 소화되지 않은 날이 부쩍 늘었습니다. 응당 까X활명수 마셨습니다. 라면을 줄이고 약국 소화제도 처방받았지만 매번 그 순간일 뿐. 기본 소화력이 약해진 건 어떤 수를 쓰더라도 오래가지 못했습니다. 지극히 나이 탓임을 인정합니다^^ 어느덧 불혹을 넘어선 나, 철근을 씹어도 소화시킬 나이를 훌쩍 넘겼습니다. 그 좋아하던 돼지고기조차 부담스러울 소화력이니 그저 세월이 야속합니다.ㅜ 그렇다고 하염없이 세월 탓만 할 순 없는 노릇입니다. 먹는 것이 즐거워야 인생도 행복한 법인데, 입술과 혀끝으로 전해지는 식감을 누릴 수 없다는 건 단테의 지옥에 버금가는 고통이지 않을까 생각해봅니다.(그렇다고 정말,, 지옥은 아니고,,;;) 그래서 준비

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워렌 버핏 명언 읽고 좋은 투자 습관 기르기

워렌 버핏 명언 공유합니다. 관심 있으신 분들 잘 메모해두세요. 혹시 아나요? 정말 백억 대 부자가 되어 이날을 기억할지^^ 사람 일 정말 아무도 모르잖아요^^ 그렇다고 당장 부자가 되고 싶어 워렌 버핏 명언을 정리한 것은 아닙니다^^. 갑부가 되기 싫다는 건 아니지만 벼락부자는 허황된 꿈이라는 걸 잘 알고 있기에 애초 바라지 않을 뿐입니다. 워렌 버핏 명언을 찾은 이유는 단지, 유명 인사의 생각을 엿보기 위함입니다. ' 세계 최고 부자 워런 버핏은 무슨 생각을 하며 살고 있을까?' '어떤 철학을 가지고 투자를 할까?' '그에게 일이란 어떤 개념일까?' '어떻게 부자가 되었을까?'가 아닌 그가 삶을 대하는 마인드가 궁금했습니다. 책 하나 읽었다고 그에 대해 모든 것을 알 순 없습니다. 그저 (당연하겠지만)나와 다른 비범함을 깨달을 뿐입니다. 우리가 워런 버핏처럼 될 순 없지만 그의 마인드를 장착하고 투자에 임하면, 지금보단 좋은 결과를 얻을 수 있지 않을까 상상해 봅니다. 워렌 버핏

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대추 효능 간단 정리 후 차 한잔합니다

대추 효능 확인 후, 차 한잔 드셔보세요. 따뜻한 개운함, 온몸으로 스며드는 걸 체감하실 수 있습니다^^ 관련 문의사항 있으시면 댓글 남겨주세요. 성심성의껏 답변드리겠습니다. 많은 참여 부탁합니다^^ 저는 가을이 시작되고 달라진 점이 하나 생겼습니다. 일명 '아아(아이스 아메리카노의 준말^^)'를 끊고 따뜻~한 차 한잔 여유를 누리고 있다는 점입니다. 여름철 얼음 알갱이 씹어 먹는 맛에 하루 한두 잔 꼭 들이켰던 커피였건만 싸늘한 날씨엔 으레 달인 차부터 생각나는 요즘입니다. 생강, 솔잎, 허브 등 차 종료도 가지각색. 최근엔 밤 줍다 대추 알도 건진 엄마 덕에 대추차를 즐겨 마시는 중입니다. (울 엄마처럼)구하기도 쉽고 가격도 적당하고 거기에 달짝지근에 쌉싸름한 오묘한 맛까지. 어느 하나 미간 찌푸릴 구석 없는 요놈 탓에 저희 사무실 직원들마저 종종 마시고 있습니다^^ 달임 물 그렇다면, 믹스 커피를 즐겨 마시는 직원들이 섣불리 그냥 대추차를 마셨을까요? 점점 자극적인 것에 길들여

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자기계발서 추천, 재능은 어떻게 단련되는가

자기계발서 추천 '재능은 어떻게 단련되는가?' 소개합니다. 관련 문의사항 있으시면 편하게 댓글 남겨주세요. 성심성의껏 상담해 드리겠습니다. 많은 참여 부탁합니다. 아시안게임이 한창인 요즘, 선수들의 놀라운 운동 신경에 입이 쫙 벌어지는 경우가 허다합니다. '같은 인간으로서 어쩜 저리도 빨리 달릴 수 있을까?' '어떤 훈련 과정을 거쳤기에 저런 기술을 터득했을까?'등 저 같은 범인(凡仁)은 상상조차 할 수 없을 광경을 제19회 항저우 아시안게임을 통해 목도하고 있습니다. 4대 비극으로 유명한 극작가 셰익스피어는 '재능은 잠재력이다. 노력은 그것을 현실로 만든다' 말했습니다. 결국 '재능도 노력'이란 의미인데, 그러한 경지에 도달해 보지 않은 저로선 쉽게 납득할 수 없는 얘기이기도 합니다. 99%의 노력으로 발명을 일궈냈다는 에디슨의 말조차 초딩 때 콧방귀를 뀌었습니다.(그러고 보니 어릴 때부터,, 반동 기질이 있었구나,ㅜ ) 자기계발서 '재능은 어떻게 단련되는가?'는 (저처럼)고된 훈

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10월 여행지 충청도, 올해는 여기가 좋은 듯

10월 여행지, 충청도 소개합니다. 단풍 여행 채비 갖추시는 분들 읽으시면 좋을 듯합니다. 우리나라도 알고 보면, 새로운 경관 감상할 수 있는 지역이 무수히 많습니다^^ 외국여행만 신비스러운 것이 아니더라고요. 괜찮았던 곳들 안내하오니 여행 가실 때, 참고하세요^^ Prologue 바야흐로 10월이다. 한 여름 땀에 등짝까지 흠뻑 젖은 게 엊그제인데, 이젠 아침 바람이 서늘하다. 이용의 잊혀진 계절도 자연스레 떠오른다. 지금도 기억하고 있는 '시월의 마지막 밤' 가사는 가을 하늘에 뿌려진 지난날의 추억들을 절로 소환시키는 재주가 있다. 10월은 여행하기 가장 좋은 달이다. 여름에 태어나 헐벗은 바닷가를 사랑하는 나지만 여행 다니기 좋은 계절은 단연코 가을이다. 땀에 젖은 옷 신경 쓰지 않아 좋고 대중교통 불편하지 않아 편하고 알록달록 단풍 사진 담을 수 있어 무등 좋다. 여러분도 나처럼 충청도의 가을을 만끽하시라는 바람으로 10월 여행지 몇 곳 추려낸다. 파란 동해 바닷가와는 다른

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야관문주 만들기 및 효능 알아보기~

야관문주 만들기 이야기 야관문(夜關門), 이름만 들어도 야릇하다. 남성 정력의 상징으로 '요즘 잘 안되네,,'란 고민만 털어놓으면, 죄다 야관문주부터 마셔라 야단법석이다ᄒ 나 역시 잦은 실패와 무기력함으로 그저 송구스러운 요즘, 알약 처방도 그때뿐이지 근본적 원인을 해결진 않고선 그저 세월을 따라갈 수밖에 없는 실정이다. 익히 학계 보고되었듯, 남자의 성욕과 여자의 성욕 그래프는 출발점부터 다르다. 나이대나 시간대나 어느 하나 맞아떨어지는 게 없으므로 어떻게든 길게 가는 게 최선이다. (우리 유부남들 무조건 길어야 한다) 어느 날이다. 그날도 어김없이 고개 숙인 나로서 지난 청춘의 매운맛이 문득 떠올랐다. 그리고 제대로 한 번 보여주고 싶은 마음에 신혼여행 다녀온 후배가 쥐어진 비아그라를 까려던 찰나, 지난주 회식 자리에서 우스갯소리로 부장님께서 말한 야관문주가 불현듯 떠올랐다. 술기운에 떠든 실 없는 소리였는지는 몰라도 지금 내 처지엔 그것이 메시아의 전령이자 석가모니 경전이었으리

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[세계사] 청바지의 역사

청바지 역사 알고 계시는가? 아마 모르시더라도 청바지는 즐겨 입으실 게다. 나 역시 한 번 구입하면, 10년은 입는 탓에 청바지 참 좋아한다. 종류도 가지각색. 나의 청바지 역사를 보면, 자못 이해도 될만하다. 10대 힙합 청바지 20대 찢어진 청바지(락 스피릿) 30대 스키니 40대 슬렉스 타입 질기면서 편하다. 연대별 나의 청바지 스타일에서 보면 알 수 있듯 다양한 디자인으로 코디가 가능하기에 남녀노소 지위고하 많은 사랑 받는 의류 아이템이다. 이실직고, 지금처럼 무더운 여름에는 여느 계절만큼 자주 입을 순 없다. 청바지가 싫다기보단 반바지가 편한 게 사실. 그래도 가끔 멋부리기를 용인할 수 있는 모임에는 종종 청바지를 입긴 하는데, 말하기 부끄럽지만 수북한 종아리 털 가리기 위함이란 걸 당신에게만 고백한다. 내용이 좀 셌지만 한여름엔 반바지가 최고다ㅜ 여름철만이라도 제모 한번 받아볼까 고민했지만 유튜브 제모 영상을 확인한 후론 언감생심 엄두나 지 않는다. 그냥 이렇게 사는 게

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고흐 귀 이야기

고흐 귀 이야기 고흐가 자신의 귀를 자른 이유, 그대는 아시는가? 울 아빠도 울 엄마도, 울 엄마 친구도 그분의 아들도 고흐가 아주 유명한 미술 화가인 것은 알지만 당최 왜 본인 귀를 제 손으로 자른지는 아무도 모른다. 우리 역시 고흐가 본인의 귀를 스스로 잘랐다는 건, 유튜브 혹은 TV 다큐멘터리를 통해 접하긴 했어도 역사의 사실은 기억하진 못한다. 고흐가 미쳤었던가? 누구랑 싸워서,, 그랬던가? 어슴푸레 짐작은 하지, 확실하게 얘기할 수 있는 사람은 손에 꼽을 것이다. 나 같은 평범한 직장인에게 미술은 미지의 세계다. 죽마고우, 직장 동료 죄다 비슷한 계열이니 미술 전공자는 응당 존재할 수 없었고 전시회는 구경할 기회조차 쉽지 않다. 물론 전시회보단 영화관을 선호했다. 미술 비전공자에겐 이상한 일이 아니니 오해 없으시길 바란다. 그래서 역으로 한 번 생각했다. 대다수 쉽게 접할 수 없는 분야라면, 약간의 화가 관련 지식은 단번에 주목받을 수 있는 주제라는 것을. 카페에 걸린 고흐

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[안산] 경기도 사찰 화림선원

화림선원 이야기 경기도 사찰 화림선원은 경기도 안산에 위치한 불교 경기도 사찰이다. (전통사찰 제81호) 그리 큰 규모는 아니다. 인근 불자가 아니면, 잘 모를 정도의 작은 절이다. 실로 마음 먹으면 10분 내 사찰 산책이 가능하다. 그렇다고 실망하진 말자. 작은 고추는 언제나 맵다. 내 것이 작다고 이런 소리 하는 건 절대 아니다. 경기도 사찰 화림선원은 1978년 10월 15일 창건하었다. 안산시 계향산자락에 위치하며, "약사유리광여래불"이 유명하다.(사진 및 설명은 아래 단락 참고) 고려시대 지은 절로 본래 건물은 없다. 원래 절 이름은 약수암. 1972년 대웅전을 새로 지으며, '화림선원'으로 바꾼다. 화림(華林)에는 두 가지 뜻이 있다. 하나는 석가모니가 태어난 네팔 '룸비니 동산', 다른 하나는 '미륵 부처가 출현하는 곳' 사찰 명칭치고 아리땁다. 자연스레 와이프 얼굴이 오버랩 된다. 사찰 위치 화림선원 경기도 안산시 상록구 일동 산116 이 블로그의 체크인 이 장소의 다

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2023 FIFA 여자 월드컵 개최하네요~

2023 FIFA 여자 월드컵 웅장한 무대에 열정과 기술, 결단력이 집약된 신나는 축구가 드디어 시작한다. 1991년에 시작된 이래로 시작한 이 권위 있는 국제 토너먼트는 여성 운동가들의 유명한 쇼케이스이자 전 세계적으로 권한을 부여하는 상징이 되도록 성장했다. FIFA 여자 월드컵만의 매력 2023 FIFA 여자 월드컵은 전 세계에서 가장 훌륭한 국가 대표팀들이 모여 멋진 경기에 대한 공동의 사랑으로 국가들을 하나로 묶는다. 국제축구연맹인 FIFA의 후원으로 4년마다 열리는 이 대회는 여자 축구의 놀라운 발전과 진화를 증명하기도 했다. 각 판마다, 여자 월드컵은 경외심을 불러일으키는 골, 매혹적인 기술, 그리고 숨 막히는 승리와 결단의 순간으로 수백만 명의 팬들을 사로잡았으며, 그중 나도 포함이다ㅎ 남성 축가와 다른 매력이 분명 있다. 조별 리그부터 극적인 녹아웃 라운드까지, 토너먼트의 전기적인 분위기는 팬들의 열정에 불을 붙이고 스포츠의 기치 아래 문화를 통합한다. 2023 FI

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콩국수 효능 4가지로 정리

콩국수 효능을 정리하기 앞서, 일단 국수 한 그릇 말아 먹고 시작하는 점 이해 바란다. Prologue 콩국수가 참 좋다. 나뿐 아니다. 우리 아빠 우리 엄마, 회사 이 부장님, 동료 김 과장, 그리고 우리 와이프까지. 이렇듯 콩국수는 많은 사람들이 좋아하는 음식 중 하나다. 차가운 (콩)국수에 스며든 국수 면발은 더할 나위 없이 유연하다. 꼬소한 콩국물 한 모금은 종로 평양냉면 맛집 부럽지 않은 시원함을 자랑한다. 아이러니한 둘의 조합이 우리 부부만큼이나? 제법 어울린다;; 어디 그뿐인가? 건강식 하면 둘째가면 서러울 콩 요리 아닌가? 아래 재차 설명하겠지만 콩국수의 콩은 건강에 참 많은 이점을 제공한다. 식이섬유, 비타민, 미네랄 등 콩은 다양한 영양소를 품고 있다. 콩국수 후루룩 들이킨 다는 것은 그의 내면까지 흡입한다는 것을 내포한다. 누군가 콩국수를 주문한다면, 나 요즘 건강 챙겨란 뜻이 담겨 있다. 물론 믿거나 말거나 개인 견해다. 우리나라 전통 음식 중 하나로 어린 시절

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영업사원 역량 강화 1회

'영업 직원 역량 강화'를 위한 6가지 방법 공유합니다. AI 인공지능과 자동화 프로그램이 도래한 시대에도 영업부는 여전히 회사의 꽃입니다. 왜냐면, 먼 훗날에도 '휴머니즘'의 가치를 발휘할 수 있는 것이 영업이기 때문입니다. 이렇듯 기업의 확장은 사람을 통해 이뤄집니다. 조직은 나 혼자 잘해서는 안 됩니다. Team은 뭉쳐야 시너지(synergy) 효과가 커집니다. 상담력 초보자분들에게 해당 포스팅은 맞지 않는 코스입니다. 그렇다고 영원히 신입사원으로 머무르고 싶은 건 아니겠죠?^^ 삶은 누구도 예측할 수 없습니다. 몇 년 뒤, 내가 이끌 조직을 위해 염두 해 하는 것도 나쁘지 않습니다. 영업 직원 역량 강화 방법 공유하오니 영업부 팀장님 참고하시길 바랍니다. 상담력 강화 PT 1회 영업사원 역량 강화 편. 출발합니다. 영업조직 역량 강화 섬네일 영업 직원 역량 강화하는 6가지 방법 Project.1 인센티브 제도 인센티브는 누구나 알고 있는 직원 동기부여 방법입니다. 확실한 방식

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트라피스트 시메이 사러 달려간 사연은?

트라피스트 시메이 정보 '시메이(chiamy)'는 '트라피스트' 맥주 가운데 가장 대중적인 벨기에 맥주입니다. 아이러니하게도 한국에서만큼은 특별한 레스토랑(혹은 주류마트) 아니고서야 좀처럼 보기 힘든 맥주입니다. 유통 과정의 어려움일 수도 있고 한국 맥주에 대척한 에일(ale)일 수도 있으나 명실상부 선진국 반열에 오른 대한민국, GDP 10위 대한민국, GFP 세계 군사력 6위 대한민국, 어둠이 지지 않는 나라 대한민국에 없는 맥주가 있다니요,, 유명 레스토랑이 아니면, 구경할 수 없던 이 귀한 트라피스트 맥주를 울 삼촌은 드디어 마주하게 됩니다. 모 대형마트 주류 행사 코너에서 발견했고 이것은 실로 운명입니다. 울 삼촌은 두 번 없을 기회에 즉각 카드를 긁었으며, 그 광경을 본 울 이모는 '침대에서만 빠른 줄 알았는데,,'라며, 한탄을 금치 않으셨습니다. 여건 상 '트라피스트'를 접하지 못했던 맥주 마니아 여러분, 글로만 마신 맥주 애호가 여러분, 국내 처음으로 '트라피스트 시메

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정치권 주요 속보 - 대선 TV 토론, 대선 후보 주말 일정

정치권 주요 뉴스 속보입니다. '정치는 곧 삶'입니다. 좋든 싫든 정치는 우리 생활에 밀접해 있습니다. 꼭 알아야 하는 정치권 뉴스 정보 전합니다. 보다 변화한 삶을 희망하신다면, 정치에 관심을 가져야만 합니다. 당신에게 도움이 될 만한 정치권 주요 속보 출발합니다. 대선 TV토론회 시청률 역대 몇 위? 대선 TV 토론(사진출처:KBS) 지난 22.2.03일(목), 지상파 방송 3사가 생중계한 TV토론 시청률은 39%(전국 기준)로 집계되었습니다. 지난 1997년 김대중, 이회창, 이인제 후보의 15대 대선 TV토론(55.7%)에 이어 역대 두 번째로 높은 시청률을 기록했습니다. 대선 TV 토론 시청률 역대 2위(39%) 유력 대선 후보인 이재명 후보와 국민의 힘 윤석열 후보는 TV토론 시작부터 상대방을 직격했습니다. 예전 대선 토론에 비해 네거티브는 줄었으나 날선 공방은 여전히 날카롭습니다. 이런 짜릿함이 대선 TV토론 묘미라 생각합니다. 월드컵 한국전 지상파 시청률이 30%를 조

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복분자음 가격과 복분자 효능

복분자음 가격과 복분자 효능 정보 공유합니다. 복분자를 통해 뭔가? 얻고자 하는 거 알고 있습니다. 지푸라기 잡는 심정이라는 것 또한 알고 있습니다. 그럼 마음, 울 삼촌도 알고 있습니다. 포스팅 천천히 따라오세요. 당장 달라집니다. 오늘 밤,, 약속하셨나요? 출발합니다. 복분자음 가격 정보 복분자음 원재료 및 함량 H 대형마트 방문하여 '복분자음' 구매했습니다. 줄곧 보해를 선택하였지만 오늘은 Sexy 한 디자인이 저를 부릅니다. 그저 외모 하나만 보고 결혼했던 스스로를 각성하며, 운명으로 받아들입니다. 산과 들에서 자란 열매가 맛있는 술이 되었습니다. 복분자음 copy 그 열매는 복분자를 뜻하는 것이겠지요. 100% 국내산 품질인증이라 당당합니다. 자신감이 전해옵니다. 남자만이 나타낼 수 있는 당당함입니다. '배상면주가' 제조입니다. 애주가라면 한 번은 들어봤을 상호입니다. 미영이 영숙이 보다 낯익을 것입니다. 배상면주가 상품이 '느린막걸리', '산사춘'이라면, 기억나실는지요?

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서울엔 없는 대구 송해공원

대구 송해공원은 서울에 없다. 사모님 계신 대구에 위치한다. 그곳엔 서울엔 없는 1~100살까지 다양한 연령대를 볼 수 있다. 대구광역시가 아니라 대구 송해공원 바로 이곳에서 말이다. Peace 대구 송해공원 위치 옥연지 송해공원 대구광역시 달성군 옥포읍 기세리 306 주소 : 대구 달성군 옥포읍 기세리 306, 대구 옥연지 송해공원 화원옥포TG 중부내륙고속도로지선 직진 후 2km 이동 전화번호 : 053-668-2706 이용요금 : 무료 송해공원 트래킹 시작 대구 송해공원 입구 엄마는 송해 오빠라 불렀다. 네 살 많은 아빠에겐 "너"라 부른다. 아빠를 부르는 80db 크기의 엄마 목소리는 언제나 쩌렁쩌렁하다. 송해 삼촌과 나 송해 없는 송해공원에서 송해 삼촌과 찰칵! patuphotos, 출처 Unsplash 대구 송해공원 종합안내도 트래킹에 앞서 심호흡 한 번 '허~후' 한발 내디딘 이상 한 바퀴 걸으셔야죠 한 많은 이 세상 한없이 쏟아지는 돈 걱정 오늘은 버리셔야죠. 성인 4

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볼파스 엔젤맨의 촉촉한 거품이 입술에 닿았다.

볼파스 엔젤맨의 촉촉한 거품이 입술을 닿는다. Man 이란 사실에 닭 껍질 같은 소름이 사르르,, 돋아났다. 엔젤맨의 감촉, 촉감 그리고 속삭임 당신 삶에 Angel 이 함께 하길 'God bless you' 출발합니다. 볼파스 엔젤맨 프리미엄 라거 '프리미엄 라거' 손흥민의 EPL 축구를 말하는 건가? 아니다. '볼파스 엔젤맨 프리미엄 라거'를 논한다. 광고 marketing에서 마르고 닳도록 짖어대는 '프리미엄' 과연 무엇인가? 프리미엄(premium) 일정한 가격, 급료 따위에 여분을 더하여 주는 금액. 네이버 사전 뭐 비싼 만큼 더 좋다? 그런 뜻이겠다. 대표적인 프리미엄으로는 아파트 P 값이 있겠다. 수도권 아파트 분양 P는 기본 2억 찍고 시작한다. 나란 남자 서울말 쓰는 차가운 수도권 남자. 이제 X 됐다,, 볼파스 엔젤맨 프리미엄 라거 상세정보 원산지 : 리투아니아 리투아니아(Lithuania) 도대체 여기는 어디인가? 리투아니아 리투아니아 '16시간' 100만 원짜리

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달라지지 않은 현실

십수 년 전 봤던,, 정치 짤,, 여전히 그대로 달라지지 않는 정치 민심 또 기다려야 하는가?

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파보다 해물이 더 많은 해물파전

비 내리는 토요일 오후 이보다 더 촉촉할 수 있을까? 파보다 해물이 더 많았던 시중 가게에서는 절대 볼 수 없는 도미노같은 울집 해물파전

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도대체 왜? 윤석열이 대통령 당선인 청와대 집무실 이전 이유

도대체 왜? 윤석열이 대통령 당선인 청와대 집무실 이전 이유? 사진출처: MBC 윤석열이 대통령 당선인이 대통령 집무실을 용산 국방부 청사로 이전하겠다는 입장을 공식적으로 밝혔습니다. 곧바로 용산 이전에 착수해 임기 첫날부터 용산에서 일하겠다는 의지를 표명했습니다. 왠지,, 머리는 나쁜데 열심히 일하는 직장 상사 스타일일 거 같아 느낌이 쐐하네요. 기자회견 내용 별거 없었습니다. 뭔가 억지성 설명과 도리도리 전략으로 또다시 '기대하지 않은 토론 실력'으로 인한 수혜를 덕보겠다 심보였습니다. 이젠 대통령이니깐,, 이 정도 힘은 인정하겠습니다. 사진출처:인사이트코리아 사실, 최근 이 문제로 여야 정치권, 국방부, 강남, 용산 주민, 각계 시민단체가 머리를 쥐어 싸고 있으며, 반대 여론 또한 만만치 않습니다. 싱글벙글한 유현준이 교수 아 유현준이 교수는 싱글벙글하며, 좋~다고 했습니다. 그래 뷰 좋고, 1등급 요리사가 차려주는 술상 받으면, 일도 잘하겠죠~? 우리 할아버지도 그랬습니다.

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윤석열이 당선인, 경제 6단체장과 도시락 오찬 회동

윤석열이 대통령 당선인 윤석열이 대통령 당선인, 청주 서문시장 삼겹살에 소주 아 몰라 도시락에 소맥 한잔 콜? 2022년03월21일 윤석열이 대통령 당선인이 경제 6단체와 도시락 회동을 합니다. 오늘은 도시락에 어떤 술을 때릴지 귀추가 주목됩니다. 장소 : 서울 종로구 통의동 대통령직인수위원회 사무실 경제 6단체 : 전국경제인연합회, 대한상공회의소, 한국무역협회, 중소기업중앙회, 한국경영자총협회, 한국중견기업연합회 단체 오늘 회동에서는 새 정부 산업 정책 방향을 설명하고, 재계 애로사항을 청취한다 합니다. "도리도리" 어떤 주종으로 반주를 곁들일지 국민 모두 관심사입니다. 감사합니다.

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[유머]내가 생각하는 게 맞지?

누군가 헷갈리는 행동을 한다면 과감하게 물어보셈~ ㅎㅎ

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모스크바 뮬 만드는 방법

모스크바 뮬 만드는 방법 모스크바 뮬 우크라이나 네미루프 보드카, 외국인에게 선물 받음 [재료] 보드카 1 1/2 oz 진저에일 200ml 라임주스 1/2 oz 라임 슬라이스 보드카는 우크라이나 보드카 그대들은 앱솔루트로 준비 진저에일은 캐나다 드라이 없으면 피코크 라임은 라임 없으면 레몬 라임주스는 그냥 작은 걸로 사두세요. 큰 거는 우리에게 괜한 자괴감만 던질 뿐 그리고 얼음 동동 여름철 가장 개운한 칵테일 색깔부터 깨끗한 몸 속 찌꺼기 벗겨줄 늘 푸른 청량소 모스크바 뮬 우크라이나 보드카로 만든 조금 특별한 모스크마 뮬 푸틴 엿 먹어라. Путин - Да иди ты.

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러시아가 우크라이나 공격하는 진짜 이유?

러시아가 우크라이나 공격하는 진짜 이유? 음,,, 푸틴이 쿨하지 못한 건가,, 젤렌스키가 심한 건가,, 어서 빨리 끝내자. 제발 끝내자.

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권선동 &quot;안철수, 총리까지는 가지 않을 것&quot;

권선동 국민의 힘 의원 안철수, 국무총리까지는 가지 않을 것 ㅎㅎ 안철수 위원장 국민의 힘 권성동 의원은 안철수 위원장이 국무총리 후보로 거론된 것에 대해 "인수위원장을 하면서 또 국무총리까지 가지는 않을 것" 이라고 말했습니다.^^ 시작도 전에 버림 받나요~ ㅎㅎㅎ 우리의 불긴한 예감은 틀리지 않습니다^^ 권성동 의원은 CBS 김현정 뉴스쇼에서 "인수위원장을 하면서 또 국무총리를 하기에는…역대 그런 경우가 있었나? 그런 경우가 없었던 것으로 기억한다 ... 만약 안 위원장이 국무총리 생각이 있었다면 인수위원장을 맡지 않았을 것으로 저는 보고 있다"고 인터뷰하며, 싹을 바로 잘랐습니다^^ 우리의 안철수 위원장 삐짐 모드로 갈지,, 안하무인 방식을 택할지 귀추가 주목됩니다~ *참고자료 : 연합신문

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광명역 맛집 식당 '오유미당' 메뉴 정보당~

광명역 맛집 식당 '오유미당' 메뉴가 궁금하신가요? 해당 포스팅에 빠삭~한 돈카츠 실물 사진과 가격이 있습니다. 네이버에서 '광명역 맛집 식당' 찾는 분들 정보 뽑아가세요.^^ 그럼, 광명역 맛집 식당 '오유미당' 메뉴 알아보러 출발합니다. 광명역 오유미당 광명역 오유미당 "광명역 맛집 오유미당" 뽀~얀 인테리어부터 깨끗함이 묻어 나옵니다. 황금빛 눈부신 오유미당 간판 달나라 토끼 눈으로도 쑉쑉 들어오겠네요^^ 유미당 당신과 나의 맛있는 식당 유미당(有味堂) "오유미당 의미" 광명역 맛집 식당 찾으며, 오유미당? 이건 무슨 식당이지? 어떤 의미인지 궁금하셨죠?^^ 그 뜻은 바로 감탄사 오~ 있을 유~ 맛 미~ 집 당~ 이야~ 맛있는 집이당~ 오유미당 의미 되겠습니다 ㅎ 오유미당 돈카츠 메뉴 "오유미당 돈카츠 메뉴" 꼬소~한 등심 돈카츠 알록달록한 오지개 돈카츠 매콤~한 매워 주까스 뭘 먹을까,,? 괜스레 메뉴판만 만지작 하다 마누라가 좋아하는 치즈 돈카츠 골랐습니다.^^ (가격 11

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이오덕의 글쓰기

이오덕의 글쓰기를 샀다. 이오덕의 글쓰기 저자 이오덕 출판 양철북 발매 2017.05.18. 사실, 책장 한편에 여러 글쓰기 책들이 꽂혀 있긴 하다. 바바라 민토 논리의 기술 유시민의 글쓰기 특강 안도현의 가슴으로도 쓰고 손끝으로도 써라 등,, 관련 서적이 책장 한 칸을 채웠음에도 불구하고 마른 책장을 어떤 초점 없이 넘기는 짓이 싫었다. 그리하여 글쓰기 바이블이라 부르는 이오덕 선생 책을 보기로 결정했고 알라딘 '바로구매' 버튼을 어떤 초점 없이 클릭했다. 유시민 작가가 어느 책에서 이 분을 언급했던 것이 떠오른다. 세계사 책이나 정치 관련 서적이었을 수도 있고 '유시민의 글쓰기 특강'이었을 수도 있는데, 굳이 기억을 맞추러 꺼내보진 않았다. 유시민 책은 내용 자체로 글 쓰는 방법, 문단 요약, 책 쓰는 길의 Icon이니깐. 지독히도 알고 싶었고 먹고 사느라 잊혀 있었던 이오덕의 글쓰기 교육 출발합니다. 이오덕의 글쓰기 앞면 이오덕의 글쓰기 뒷면 이오덕의 글쓰기 어른들의 글도 아이

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아이유 거품 논란

아이유 거품이 심하다. 공기반 거품반 세 번은 목 넘겨야 시원한 맥주가 혀 끝 닿을 듯하다. 이선균이 매우 아주 심히 잘못했다. 나의 아저씨에서,,

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안철수 내각 인선 갈등 &quot;공동정부 정신 훼손,,&quot;

안철수 대통령직인수위원장이 윤석열 대통령당선인과 내각 인선을 두고 갈등을 빚었다. 예상은 했지만 생각보다 이른 시점이다. 안철수 대통령직인수위원장(사진출처:YTN) "공동정부 정신이 훼손될 만한 일이 있었습니다만 다시 국민께 실망을 끼쳐드리는 일은 없어야 한다는 데 인식을 같이했습니다." 안철수 위원장 말이냐 방구냐 윤 오빠, 나 화는 났지만 (다음 주 내 생일이니깐) 이번은 참을게. 인수위 업무 보이콧한지 하루, 안 위원장이 "국가를 위해 임무를 완성하겠다"라는 그럴싸한 포부를 밝혀본다. '국가', '임무' 단어가 들어가면 비장함 좀 묻어 나올 법한데 우리 안철수 형에겐 그런 멋이 없다. '공동정부 정신이 어떤 게 훼손됐냐'라는 기자 질문엔 "그건 끝나고 나서…"라며 말끝은 흐리고,, 누가 봐도 삐져있다. 우린 알고 있었다. 아마 본인 빼고는 다 예상했을 것이다. 절대 윤석열, 이준석한테 대우 못 받을 것을 ㅎ 안철수 대통령직인수위원장 (아이고 직함도 길다.) 문재인 대통령에 대한

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문재인 대통령 퇴근길

문재인 대통령 퇴근길 처음이자 마지막인 청와대 퇴근 그의 또다른 출근을 기다려보자. "O Captain, My Captain!" 감사합니다. #문재인 #문재인퇴임 #문재인퇴근길

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연예인 본, 박근혜 전 대통령

'헤헤, 헤헤헤 연예인이다 헤헤 티비에서 봤다. 헤헤' #대통령취임식 #박근혜 #그와그녀

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만약, 서울시장에 송영길 대표가 당선된다면?

서울시장 송영길 후보(사진출처:인스타) 난 이재명 지지자다. 그러나 난생처음 서울시장에 출마한 송영길 후보를 얘기해 볼까 한다. 내가 지지하는 인천 계양을 보궐에 출마하는 이재명이 아니라 서울시장에 출마한 송영길 (전)대표를 언급하는 이유는 단, 하나다. 지금껏 눈여겨보지 않았던 한 정치 인물의 정치史 전환점을 보았기 때문이다. 어쩜, 영광의 시대까지 도래할 법도 가능하다. 만약 송영길이 오세훈을 꺾는다면? 서울시장에 송영길 대표가 당선된다면? 까마득한 2028년, 21대 민주당 대선 후보 선호도는 지금 판세와 사뭇 다를 수 있다. 지금은 이재명 후보가 대세며, 이낙연이 견제 중이다. 그러나 송영길 대표가 서울시장이 되어 TV 비치는 날이 자주 온다면,, 결과는 알 수 없다. 이재명 경기도지사 역시 긴장해야 한다. (경선 흥행에는 큰 도움이 된다.) 현 기준의 후보 지지율, 자질과 정치 업적은 무시하고 오롯이 이미지 하나로만 바라보자. 얼굴에서 풍겨지는 대선 호감도는 예리한 이재명보

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토마스 프랭크 - 왜 가난한 사람들은 부자를 위해 투표하는가?

왜 가난한 사람들은 부자를 위해 투표하는가? 와이프 화장실 간 사이, 시간이나 때우고자 교보문고 정치 코너 매대를 뒤적이다 팔뚝 털이 곤두서게 할 문구를 마주했다. 왜 가난한 사람들은 부자를 위해 투표하는가. 보는 순간 '이제야 알게 되겠구나'는 기대감에 순간 가슴이 뻥~ 뚫렸다. 이 말은 선거철마다 투표함에 용지를 넣을 때까지 머무르는 궁금증이었으니깐. 6.1 지방선거 투표가 시작된 이 시점도 마찬가지다. 정치는 살아있는 생물이다. 책을 통해 1+1=2 식의 명쾌한 해답은 얻지 못할 수 있다. 그러나 광화문역 지하에서부터 세종대왕 지상까지 꽉 채운 보수 단체와 기독교, 보수당에 투표하는 어른들의 지지 심리는 어느 정도 이해가 되었다 여기서 이해한다는 건 보수당을 지지하는 그들의 계기와 심리를 말하는 것이지 타당성을 말하는 것은 아니다. 나와 같은 궁금증을 가진 분들께 이 책을 권한다. 조그마한 실마리는 얻을 수 있을 것이다. 왜 가난한 사람들은 부자를 위해 투표하는가? 당최 몰랐지

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동네 치킨집

퇴근 후 동네 치킨집부터 찾았다. 내가 봄을 사랑하는 이유는 만개한 벚꽃 배경 셀카도 일요일 아침 초록빛으로 물든 둘레길 트래킹도 아니다. 덥지도 춥지도 않아 좋다는 고리타분한 얘기는 말해서 뭐 하랴. 치맥 생맥 양념치킨 바야흐로 치맥의 계절이다. 치맥으로 봄의 절정과 비강의 짜릿한 영광을 누리는 중이다. 미간 살짝 찌푸릴 만한 정도의 따스한 볕이 내 보드라운 살갗을 어루만진다. 지나가는 사람 멍~하니 구경할 수 있는 여유는 우월감을 형성한다. 플라스틱 테이블이 어수선히 놓인 야외 동네 치킨집이 그런 우아함을 북돋아준다. 믿어달라. 지난 겨울 내내 '봄아 빨리 오라', 봄 타령한 이유는 비단 추위 때문만이 아니다. 치킨은 역시 양념 치맥 완성 울 동네는 그런 치킨집들이 상가 건물마다 하나씩 있어 살기 좋다. 오늘 방문한 60계치킨도 그런 통닭집 중 하나다. 동네 치맥이 내 파트너보다 더 떠오를 때가 많아 문제지만. 어쨌든 그녀는 인스타를 하지 않아 다행이다. 그래서 또 좋다. [고기

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고양 일산-서동관 양곰탕을 드디어 맛보다.

서동관 양곰탕이 궁금했다. 일산 유일추모공원 장모님을 뵙고 돌아가는 길 서동관을 방문했다. 어머님 찾아가 속마음 전한 후, 일산 맛집을 찾아가는 게 우리 패턴이 되었다. 유일추모공원 방문 전 으레 네이버에서 일산 맛집을 찾는다. 돈카츠,, 피자,, 초밥 다양한 일산 맛집이 검색되지만 최근 김구라 김동현 부자가 다녀갔다던 서동관을 찜했다. 그들은 인천 일산 김포 맛집 마니아다. 인근 거주주니깐. 김구라는 인천에서 태어나 줄곧 그쪽 부근에서만 산 것으로 안다. 인천 일산 김포 해당 지역 음식점 찾는 분들이라면 '그리구라' 구독하시라. 다양한 음식점 정보 얻을 수 있다. 낄낄낄 배꼽 잡을 큰 웃음은 없지만 "그리구라 최고예요" 출발합니다. 서동관 서동관 입구 주택가 맛집 거리에 위치한다. 운전대 잡고 처음 방문하는 분들은 이곳 좁은 골목길에 당황할 수 있다. 골목길 좌우 잘 살피고 사이드 미러, 백미러 수시로 봐주면 문제없다. 운전 가오 잡는다고 짙은 선글라스에 한 손 운전하지 마라. 운

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애틋한 국민의힘 이준석 대표와 배현진 최고위원

국민의힘 이준석 대표와 배현진 최고위원이 자꾸 충돌한다. 그녀는 "좋은 이야기하면 들으라." 하며, 그는 "얻다 대고 지적질이냐." 한다. 삐친 이준석 배현진 악수 거부 ㅎㅎ 배현진 '으이구 토닥토닥' 이준석 '헤헤 이겼다' 수십 번을 돌려봐도 싸운 게 아니라,, 그냥 아빠 엄마 앞에서 닭다리 하나 뺏겼다고 누나한테 삐친 거 같은데,, 누나 "좋은 이야기하면 들으라" 남동생 "얻다 대고 지적질이냐" 할 줄 아는 건 떼쓰는 것밖에 없는 막냇동생 ㅜ 그렇다고 공부를 잘하나, 말을 잘 듣나,, 시험(선거)은 세 번이나 떨어진 의원 삼수생 그럼에도 몸에 좋은 건 지가 다 먹고 성 상납까지 받아 더 우쭐쭐한 눈엣가시 막내 남동생 ㅜ 자꾸 자기가 집안 기둥인 줄 착각하니 얼마나 한심할까 ㅎ 둘째 누나(배현진 의원) 입장에선^^ '선거 이겨본 적도 없는 게,,ㅎ' 배현진 의원 속심정? 이준석 대표(사진출처 그의 인스타) 성 상납 증거인멸 교사 행위로 징계 예정인 이준석 대표 친윤들이 자꾸 잔소리

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피터 린치의 투자 이야기를 다시금 상기하다.

피터 린치의 투자 이야기를 꺼내들었다. 이유는 단 하나, 파란 불로 가득한 내 주식 어찌할 줄 몰라서다. 몇몇 경제 전문가들은 '스태그플레이션'까지 거론하며 장기 침체를 우려한다. 세계 주식 시장은 그야말로 아비규환(阿鼻叫喚)이다. 개박살 나고 있다. 스태그플레이션(stagflation) 경제 불황 속에서 물가상승이 동시에 발생하고 있는 상태. 스태그네이션(stagnation:경기침체)과 인플레이션(inflation)을 합성한 신조어. 정도가 심한 것은 슬럼프플레이션(slumpflation)이라고 한다. 출처:네이버 지식백과(두산백과) 뉴욕 증시 52년 만에 최대 낙폭이란다. 2019년 코로나 침체기 때보다 더 큰 하락률을 기록하고 있다. 이 사태를 누가 알았을까? 경제부총리? 증권전문가? 경제학 교수? 유튜버? 인플레이션을 대비하라는 전문가는 있었어도 이 정도 물가 상승은 예측하지 못했으리라,, 내 처량한 주식 계좌를 빨간 등불로 비칠 수 있는 건 주식 현자들의 책 몇 권뿐. 그들

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코웨이 아이콘 얼음정수기 설치했어요~

코웨이 아이콘 얼음정수기 설치했습니다~^^ 지금 신제품 출시에 맞춰 프로모션 진행한다 하여 얼~른 접수하고 설치했습니다^^ 렌탈요금 의무기간3년 가격 의무기간6년 가격 기본 정가는 월55,900원 시작했지만 월5만 원대 판매가는 좀 부담스러웠을까요? ㅎㅎ 제 가심비를 어떻게 알았는지 딱 월4만 원대로 할인가 책정되었습니다.^^ 월5만 원만 넘어가지 않으면, 고민 없이 선택하겠노라 다짐하여 전 의무기간3년으로 계약 후 설치했습니다. - 월49,900원/의무기간3년/소유권이전5년 - 월44,900원/의무기간6년/소유권이전6년 참고로~ 위 가격은 냉온 얼음정수기 가격입니다. 냉정 얼음정수기는 보다 저렴하니 가격대 잘~ 확인하고 접수하세요^^ 아이콘 얼음정수기 사진 실제 설치 사진 짜잔~ 예쁘게 설치한 코웨이 아이콘 얼음정수기입니다.^^ 최근 트렌드에 맞게 여러 알록딸록한 색상들이 있지만 시원~한 느낌인 아이스 그레이 색상으로 선택했습니다.^^ '얼음정수기 색상' 아이스 화이트 아이스 핑크

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갤럭시 A90 삼성 덱스 연결하는 방법

갤럭시 A90 삼성 덱스 연결하는 방법 생각보다 간단하다. 평소 A90 휴대폰을 PC처럼 사용할 순 없을까 꽤 고민했다. 이 정도 성능이면, 2010년 옥션에서 구매한 먼지 쌓인 PC 본체보다 성능이 좋을 거 같은데,, 하고 말이다. 그렇게 혼자만 생각하다 실행을 다짐하고 네이버 view를 뒤져본다. 헉~!! 이미 이 정도 기술은 누구나 쉽게 사용할 수 있는 메커니즘이 아닌가,, 시대에 뒤떨어짐을 반성하며, 내 A90을 삼성 덱스 연결한 경위를 공유한다. 나처럼 문명의 이기를 터득하지 못한 분들께 이 포스팅을 받친다. 출발합니다. 1. 삼성 덱스 다운로드 네이버 녹색 창에 '삼성 덱스 다운로드'를 검색한다. 네이버 창 '삼성 덱스 다운로드' 삼성 덱스 다운로드 화면 해당 사이트로 들어가면, 'WINDOW10 이상' 문구가 보인다. 본능적으로 다운로드를 클릭한다. 바이러스 의심하지 말라. 이건 일본 배우 츠보미의 AV 영상이 아니다. 2. 파일 설치 samsung dex 사용을 환영합

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닭살 돋는 짧은 명언 모음 #1.손웅정 책

닭살 돋는 짧은 명언 모음 첫 번째는 손웅정 책에서 밑줄 긋고 두 번 읽은 '아침' 이야기. '아침 속담'에 대한 손웅정 님의 얘기가 당신 하루에 보탬이 되길 바란다. 독일 속담 독일 속담에 '아침 시간이 황금을 가져다준다'라는 말이 있다. 손웅정 씨(손흥민 선수 아버지)의 책 '모든 것은 기본에서 시작한다'에 나오는 독일 속담이다. 모든 것은 기본에서 시작한다 저자 손웅정 출판 수오서재 발매 2021.10.15. 끊임 없는 업무와 정보에 둘러 쌓여 일의 우선 순위를 정하지 못할 때가 많다. 쉴 새 없이 울려 대는 스마트폰 벨 소리, 까톡까톡, 도무지 멈추지 못하는 네이버 뉴스 검색 등 주변 많은 것들에 통제 당해 정작 중요한 일은 놓치기 일쑤다. 오늘 아침도 무의미한 넷플릭스 시청으로 당장 해야 했던 '아침 조깅'을 실천하지 못했다. 스스로 또 부끄럽다. 우선순위를 정하지 못하면 삽시간 갈피를 잃고 마는 시대. 내가 처한 복잡한 상황에서 가장 중요한 것이 무엇인지 결정하는 게 관건

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닭살 돋는 짧은 명언 모음 #2.성공 명언

닭살 돋는 짧은 명언 모음 두 번째는 성공 명언입니다. '나에겐 지금 못할 것이 없다2'에서 말하는 성공을 위한 여섯 단계입니다. 나에겐 지금 못할것이 없다 2 (성공편) 저자 나폴레온 힐 출판 현대미디어 발매 2013.02.09. 읽어보면 누구나 알 만한 내용일 수 있습니다. 짧은 명언 모음 포스팅에서 봤던 글귀일 수도 있고 '부자 되기' 관련 유튜브 영상에서 다뤘을 법한 이야기이기도 합니다. 그러나 이러한 성공 단계를 직접 실천한 분은 많지 않을 것입니다. 원대한 목표와 계획을 세우긴 했지만 막상 진행하다 보면, '이게 정말 맞을까?' 의구심이 들기도 하고 귀찮은 것도 사실이기 때문입니다. 왜 그럴까요? 이유는 간단합니다. 성공으로 가기 위한 토대가 약했기 때문입니다. 아래 '성공을 위한 여섯 단계'가 꿈을 재정비하는 계기가 되었으면 합니다. 늦지 않았습니다. 지금 바로 메모지와 펜을 준비하세요. 짧은 성공 명언 모음 출발합니다. 목표를 마음속에 인식하기. 1단계 그저 막연한 성

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닭살 돋는 짧은 명언 모음 #주식 명언

닭살 돋는 짧은 명언 모음 오늘은 주식 명언을 공유합니다. 저 역시 코스피 상황이 좋지 않을 때마다 되새기는 말입니다. 피터린치의 주식 명언이 투자자분들에게 조금이나마 도움 되길 바랍니다. 닭살 돋는 짧은 명언 모음 출발합니다. 피터린치 주식 조언 주식 조정장 예측하지 마세요. 우린 조정장에서 잃은 돈보다 조정장을 예측하려다 잃은 돈이 더 많다. (나 포함)우리 개미들이여, 아니라 할 수 있나요? 아닌 분들도 더러 있겠지만 대부분은 나와 같은 파란색일 것이다. 개미들의 가장 큰 문제는 조정장 대응. 주식 조정으로 하락 신호를 맞닥뜨리게 되면, 그때부터 모든 관심은 코스피로 쏠리게 된다. 기업 소식 하나하나에 주식을 '넣었다 뺏다' 반복하며, 부장님 몰래 SK주파수로 차트 보는 건 부지기수. 빨간불 파란불에 심장 콩닥콩닥하며, 삼성 갔다 셀트리온 갔다~, 그러고도 불안한 마음에 네이버증권 게시판을 3시 이후에도 벗어나지 못한다. 가끔 '난 하락장 올 때까지 기다릴 거야'라며, 연신 주

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짧고 좋은 글귀 - 회사 지각 안하는 방법

짧고 좋은 글귀 회사 지각 안하는 방법 어느덧 직장생활 15년째, 이곳저곳 여러 회사를 옮겨 다녔습니다. 제조업에서 서비스업으로 판매부서에서 품질부서 전직 등. MBTI 탓, 낮은 월급, 아빠가 말씀하신 진득함 부족으로 이직만 무려 일곱 번입니다. 일관성 없는 업직종은 잡코리아 이력서를 오픈할 때마다 한 숨을 절로 생성합니다. '후,,' 남자는 자고로 기술 배워 한 회사 꾸준히 다녀야 하는 게 덕목이라 했습니다. 아빠도 고모부도 지금 옆에 코 골며 누워있는 마누라의 아버지도(장인어른). 아마 이 얘기는 동네 불X친구들 역시 귓구멍 딱지 앉도록 듣던 말일 것입니다. 핍박한 대기업 근무를 무려 10년 이상 유지한 친구들도 있는데, 이 충고가 7할 차지한다 봅니다. 안타깝게도 전 그러지 못했습니다. 가끔 부러운 마음에 질투심이 발현되지만 그저 존경스럽습니다. 끈덕하지 못한 내가 그나마 위안 삼는 것이 있다면, 허울만 좋은 '다양한 경험'. 돈으로 바꿀 수 없다는 게 경험이라지만 사실 돈

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의왕 어썸브리즈의 어썸 커피를 드디어 마셔본다.

의왕 어썸브리즈엔 우아함이 살고 있다. 글/사진 by 글빱 작가 luxury 라 말하면, 좀 가볍게 보인다. 그저 멋진(awesome)이란 단어로는 뭔가 충족할 수 없었다. 분명 그 이상의 표현이 필요하다 :) elegance 어썸브리즈 경기도 의왕시 청계로 212 어썸 브리즈 주소 : 경기 의왕시 청계로 212 어썸브리즈 영업시간 : 매일, 10:00 - 20:00 마지막 주문 19:45 전화번호 : 0507-1483-5564 단체석, 주차, 포장, 무선 인터넷, 반려동물 동반, 남/여 화장실 구분 매장 입구 입구 나를 반기는 어썸브리즈 주차 후 걸어가는 동안 귓불 스치운 청계마운틴 산자락 바람 사각 입구에서도 날 맞이한다.^^ 겨울바람이 이토록 살갑게 다가오던 때가 있었던가? 단양의 붉게 우거진 가을바람이 아니고서야,, 우아한 실내 청.계.산 풍경 1층에서 바라본 청.계.산 풍경~ 우중충한 내 패션만큼이나 회색빛 어두운 날씨가 괜스레 야속했다. ㅜ 세차하면 소낙비 내리고 휴대

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ㅁㄷㅈㅋㅇㄷ

https://blog.naver.com/ationkr/222938131133 블로그 저품질 탈출법 ㅁㄷㅈㅋㅇㄷ100%탈출 사실을 아세요? 네이버에 수많은 블로그 저품질 탈출법이 있습니다. 이 글은 공유만 하더라도 여러분들의 블로그에 방문자... blog.naver.com ㅁㄷㅈㅋㅇㄷ 블로그 저품질 방법이다. 나처럼 블로그가 되고자 하시는 분들께 필요할 거 같아 공유한다. 작성자의 좋은 뜻이 많은 사람들에게 알려지길 바라는 맘이다. ㅁㄷㅈㅋㅇㄷ

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[공유] 삼각김밥 전자레인지 데우기 꼭 보세요

일상 [공유] 삼각김밥 전자레인지 데우기 꼭 보세요 벚꽃자원 이스타 2023. 1. 16. 13:17 이웃추가 본문 기타 기능 오~ 업무 너무 많아 삼각김밥 즐겨 먹는데, 좋은 정보 감사합니다. ㅎ 출처 삼각김밥 전자레인지 데우기 꼭 보세요 by 푸디라미 삼각김밥 전자레인지 데우기 꼭 보세요 안녕하세요, 다양한 푸드 리뷰와 알찬 정보를 전달하는 푸드인플루언서 푸디라미입니다 누군가에게는 쉬운 ... blog.naver.com 스크랩된 글은 재스크랩이 불가능합니다.

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에어프라이어 로스팅한 케냐aa 원두 맛은?

에어프라이어 로스팅한 케냐a/a 원.두 맛은 과연 어떨까? 아프리카 원.두 특유의 새콤한 산미는 여전히 내 입안을 가볍게 적셔줄까?:) 그 맛이 궁금하여 오늘은 완전 쌩 생/두를 구매해 에어프라이어 로스팅을 시도해보았다. 케.냐.a.a.생.두 완두콩 아님 인터넷으로 구매한 케.냐.a.a.원.두 1kg 배송비 포함 18,000원 케냐a/a 생.두 가격은 보통 1만 원 선이며 갓 볶은 원두와 비교해서 가격은 큰 차이가 없다. 필자는 회사에서도 유난 떠는 타입으로 사무실에서도 핸드~드립을 직접 내려 마신다. 맥심, 카누, 이디아가 비치되어 있고 셋 모두 즐겨마시나 그저 특별하고 싶은 욕망이 날 튀게 만든다. 그래서 1kg 구매한 것이니 여러분은 500g으로도 아마 충분할 것이다. 에어프라이어 로스팅 방법 1차 볶는 중 2차 볶는 중 에어프라이어 로스팅 시간 1차 : 200도 20분 2차 : 180도 10분 각종 네이버 광고 참조 에어프라이어 로스팅 시간은 누가 딱히 정해준 것이 아니다.

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샤또 몽페라 화이트(보르도 와인) - 가격 및 특징 알아보기

샤또 몽페라 화이트(2017), 보르도 와인은 무엇인가? 글/사진 by 글빱 작가 브랜드 앞에 '샤또'란 명칭만 붙으면, 괜스레 부담이 간다. 설사 나뿐이던가? 강남 3구 송파 사는 그 친구도 샤또 앞에선 살짝 멈칫하더라. 요즘 날씨 참,, 겨울인가 봄인가? 화창한 주말 어느 날, 오늘은 뭔 기분인지 큰맘 먹고 프랑스 '샤또 몽페라 화이트' 하나 장만했다. 여러분께 맹세한다. 절대, 포스팅 용 구매가 아니다. 드링킹에 있어서만큼은 최선을 다하는 오롯이 나 자신을 위한 선물이다. 그럼, 한 달 세 병 당 한 번꼴로 마시는 프랑스 white 와.인 하나를 소개해 본다. 샤또 몽페라 화이트, 어떤 브랜드인가? 알쓸알잡 chateau mont perat white 2017 브랜드 네임에 붙은 '샤또 몽페라(chateau mont-perat)', 희귀성 높은 포도주를 생산하는 것으로 유명한 maker 다. 몽페라(mont-perat)는 이탈리아어로 몽페라트(monferrato)로 이탈리아 북

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기형도 문학관(광명) 위치와 그의 시(詩) 세계

기형도 문학관(광명)에 들러 오랜만에 기형도 시(詩)를 읊어봤다. 글/사진 by 글빱 작가 광명하면 다들 떠오르는 것이 둘 중 하나, '10억짜리 아파트' 혹은 '이.케.아'. 하루 걸러 구미로 내려간 서른 살 시절은 ktx를 먼저 생각하기도 했다. '외롭고 높고 쓸쓸한' 옥탑방 자취 시절, 저렴하면서도 북유럽풍 디자인에 엘레강스하면서도 luxury 한 탁자를 위해 방문했던 이케아 광명점. 100m는 족히 넘을 긴 주차 행렬. 진절머리 난 나머지, 골목길 좁은 통로라도 일단 주차하잔 심정으로 광명점 (덕안)삼거리를 과감히 벗어난다. 말이 10m 지,, 막 오픈했던 2014년 그때, 이.케.아 광명점으로 향하는 모든 길은 정차 구간이었다. 심지어 [안양 - 광명]을 관통하는 일직로 국도는 무려 8차선 도로다. 그 넓은 도로에 4개 차선이 꽉 막혔으니 말 다 했다. 교통정리하시는 경찰분들도 참 고생하셨습니다. 그렇게 얌체같이 휙~ 빠져나와 8차선 도로 쭉~ 올리는 순간, 어라? 오른쪽

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올해 이루고 싶은

From, 블로그씨 중요한 것은 꺾이지 않는 마음! 올해 꼭 꺾이지 않고 이루고 싶은 목표는? 모든 목표에 가족 건강이 우선입니다. 이건 모든 가장의 진신 어린 마음입니다.저 또한 그렇고 우리 아빠도 그랬고 블로그 씨 당신도 마찬가지겠지요 ^^ 블로그 씨가 그저 제 바람이 궁금해 이 질문을 던진 건 아니라 생각합니다. 그쵸?^^ 사실, 가족 건강 바람 외 개인이 삼는 목표 두 가지가 있다면, 첫째 - 회사 탈출 둘째 - 네이버 인플루언서 입니다.^^ 네이버 인플루언서가 되기 위해 회사 탈출을 시도하는 것은 아닙니다. 오랫동안 판매 관리직에서 종사하다 보니 이제는 제 아이템을 판매해야 하는 시기가 왔다는 걸 직감했기 때문입니다. 다행히? 만 나이 제정으로 한 살 더 먹진 않았지만 이제는 오롯이 나만의 일을 위해 노력해야 할 때가 되었다 생각합니다. 더 행복한 미래 그리고 가족을 위해서요^^(물론 더 힘든 낭관에 봉착할 수도 있겠죠?^^) 내가 행복해야 가족이 행복합니다. 올해만큼은 더

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의왕 청계사 사찰여행 겨울산책 다녀오기

사찰여행 겸 겨울산책으로 의왕 청계사 다녀왔다. 글/사진 by 글빱 작가 설날 하루 전, 아침 날씨 영하 9도. 엊그젠 '겨울이 이래도 되나'싶을 정도로 햇살이 따뜻해 갸우뚱했는데, 가는 날이 장날이다. 입김에서 용트림이 나온다. 이등병 시절에도 이렇게 추웠나?? 오늘은 왠지 더 춥다.ㅜ 숨쉬기 운동 외 아무것도 하지 않던 나, 새해 첫날 뭔 결심이 들어섰는지 아침 댓바람부터 청계사 겨울산책을 나섰다. 가족들에게 이미 떠벌린 이상 돌이킬 수 없다. 이럴 때 쓰는 사자성어가 '낙장불입'이다. 이런 용어는 귀신같이 머리에 잘 들어온다. 사는 게 운동이다. 출근만 하면 '픽픽' 고꾸라지고 한숨은 '푹푹' 끊임없이 새어 나오니깐. 커피도 소용없다. 홍삼도 무용지물이다. 이젠 그 이상의 활동이 필요한 나이인가 보다. 만 나이 개정으로 우리 마음속 숫자는 변동 없지만 신체적 나이는 어쩔 수 없는가 보다. 더 이상 속일 수 없었다. 만 나이 마흔하나. 이젠 건강을 챙겨야 하는 나이다. 그렇다고

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짧고 좋은 글귀 - 의지력 높이는 호흡법

의지력 향상을 위해 짧고 좋은 글귀를 준비했다. 좋은 글들은 대개 빈틈없는 인과관계 구성으로 많은 글자 수가 다소 특징이다. 그것을 좋아하는 사람도 있고 어려워하는 사람도 있지만 이 포스팅은 아주 짧게 작성할 것이다. 왜냐고? 이유는 간단하다. 굳이 이 글을 찾은 분들은 대체로 긴 글을 보는 순간, 20초도 버티지 못해 뒤로 가기 버튼을 누를 것이기 때문이다. 누구 뭐라 할 것도 없다. 나 역시 끈기가 약한 놈으로 긴 문장은 엄두도 못 낸다. 동병상련 심정이다. 난 인내심이 약하다. 어린 시절부터 오래달리기를 완주한 적이 없다. 태권도, 미술 학원 역시 끈덕지게 1년 이상 다닌 적도 없다. X가리표 아이템풀 학습지는 한 장 푸는 것조차 곤욕이었다. 몇 문제 풀다 뛰쳐나가기 일쑤였다. 엄마 미안하다. 후회 많다.ㅜ '끈기 없는 성격이다.'란 말은 학창 시절 줄곧 귀딱지 앉도록 듣던 선생님 잔소리. 마흔 넘은 성인이 되어서도 내 부족한 뚝심은 여전히 진행형(ing)이다. 더 이상은 그럴

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화성생막걸리에 걸맞은 막걸리안주 추천 음식은?

화성생막걸리 걸맞은 막걸리안주 추천한다. 글/사진 by 글빱 작가 바로 三.겹.살 막걸리안주에는 뭐니 뭐니 해도 삼겹살요리가 제격이다. 야들야들~하면서도 겉은 또 빠삭~하게 치장했다. 촉촉하기까지 하다. 씹으면 씹을수록 사르르 터지는 육즙, 그리고 쫄깃쫄깃한 식감까지. 요즘 줄임말로 '겉바속촉'이라 하는데, 난 이 용어를 볼 때마다 와이프의 팔뚝살이 떠오른다. 단연코 대한민국 최고의 음식이라 말해도 반대 댓글 달 수 없을 거라 자신한다. 오랜만에 부모님께서 시골정육점 三겹살을 부쳤다. 꼬기야 '거기서 거기 아녀?' 말하는 이들도 있지만 삼겹살요리 마니아들은 알 것이다. 정육점마다 겹살이 빛깔 다르고 고깃집마다 식감 다른 것을. 하물며, 1km 반경 내 서로 으르렁대는 X마트, X데마트, X 플러스조차 三겹살 때깔이 다른 데, 각자 다른 지방에서 자란 돼지들의 육질은 응당 다르지 않을까? 사실, 위 나의 논리는 유약하다. 이실직고, 그냥 어릴 때 맛본 고기맛이 그저 제일 좋다고 말하고

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김경일 교수, 진심으로 사과하는 방법 배워두자

김경일 교수의 진심으로 사과하는 방법 배워두자. 사실 사과하는 방법은 그리 어렵지 않다. 다 알지 않는가? 죄송하다 말하거나 고개를 살짝 숙이거나. 아님, 손이라도 가볍게 흔들거나. 아파트 단지 햇살유치원 아이들도 쉽게 따라 할 수 있는 것이 사과하는 방법이다. 잘 안 해서 그렇지 돈 주면 누구나 할 수 있다. 그런데 왜 어렵게 느끼는 것일까? 마음만 먹으면 바~로 말할 수 있는 것인데, 우린 왜 이토록 힘겨워 하는 것이지?? 자존심. 그놈의 자존심 때문일테다. 쉽게 해결할 수 있는 일도 뺑~뺑 돌아가기 일수. 운동장 서너 바퀴는 더 돈다. 돌아만 가면야 다행이지, 결국엔 일도 그르쳐 '호미로 막을 것을 가래로 막는 일'도 부지기수다. '그냥 미안하고 끝낼걸,,'라며, 후회할 땐 이제 엎질러진 물이 되겠다. 열 살 무렵, 할아버지는 두 가지만 잘하면 성공한다 하셨다. 인사와 사과. 이것만 잘하면 기본은 먹고 간다 하셨다. 어디 가서 굶지 않을 거란 말까지 덧붙인다. 안녕하세요? 미안

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경주법주 도수 및 유통기한 알고 맛 보자!!

경주법주 도수 및 유통기한은 어떻게 될까? 과연 이런 부차적인 숫자들이 맛에 어떤 영향을 미칠까? 그것이 궁금하여 또 시음했다. '그냥 땅겼으니 마셨겠지'해도 할 말은 없다. 한 달에 두어 병은 마트 카트에 실어 오니깐. 지난주, 설 연휴 오후에도 한 병 비워냈음을 고백한다. 이번은 다르다. 이번만큼은 습성이 아니라 음미였다. 시간 내 해결한 의무방어가 아니라 내 본능만 오롯이 선보인 탐구적 행위란 말이다. 나의 이런 애착과 달리 아버지는 눈결조차 주지 않는다. 아빠 또한 내가 인정한 술프로로서 견문이 상당하다. 그렇다고 언제나 내 견해와 언제나 일치하는 것은 아니다. 그런데,, 아빠와 아들이 잘 맞는다면,, 그것도 되려 이상하지 않나??ㅎ 조상님 차례상에는 으레 관습 탓인지 여전히 백.화.수.복.을 올리신다. 증량청주 맛을 떠나 일본 사케 계열 정종이라 말씀드려도 흔들림이 없으셨다. 이상하리만큼 '니가 술맛을 알어?'란 면박도 없다. 이상하다. 평소 같으면 나의 잘난 체에 반론을

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자기소개 ppt 때 유머러스할 방법

자기소개 ppt 때 유머러스할 방법 몇 가지 소개한다. 프레젠테이션준비는 우리 월급쟁이들의 영원한 숙제이며 숙명이다. 본인소개가 피티발표 15분을 좌우한다. 웃음코드를 활용해 보라. 첫 단추만 잘 풀어 놓으면, 사장님 뇌리에 팍팍 꽂을 수 있다. 당신의 진가를 발휘할 때다. '첫 문장은 신의 선물이다'라고 김훈 작가가 말했다. 글의 시작점이 그만큼 어렵다는 말을 그의 문법으로 표현한 말이다. P.T 맨 처음 - 본인소개는 그래서 (중요하지 않은 듯하지만)각인될만한 템플릿으로 다뤄야 한다고 필자는 생각한다. 너무 가볍지는 않되, 약간의 긴장감을 풀어낼 수 있는 자기소개ppt 방법 공유한다. '자기소개ppt색다르게 하고 싶은 신입사원' '조,,금은 부드러운 분위기 풍기고픈 팀장' '프레젠테이션준비부터 끙끙 거리는 대리' 이들의 진급과 연봉 인상이 승인되길 바라는 마음으로 출발합니다. 자기소개에 닮은 개그맨 활용하기 사진출처 : 개그맨 양상국 페이스북 필자는 개그맨 양상국을 닮았다. 간혹

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백남준 효과 전시회 정보(과천 국립현대미술관)

백남준 효과를 직접 보기 위해 과천 국립현대미술관으로 달려갔다. 글/사진 by 글행작가 prologue 사실, 난 예술 전공자가 아니다. 미술애호가도 아니고 15억짜리 아파트들이 즐비한 부촌 과천의 지역 주민은 언감생심(焉敢生心)이다. 와이프가 짜놓은 미술관옆 데이트는 더더욱 아니기에 이곳 방문은 오롯이 '백.남.준'이란 세 글자 때문이라 말할 수 있다.^^ 전시회는 시작한지 꽤 되었지만 미루고 미루다 이제서야 방문한다. '바쁘다'라는 핑계는 하지 않겠다. 원래 동네 맛집은 맨 나중에 찾아가는 법 아닌가..?? 과천에서 아내랑 서울대공원 데이트한 게 어렴풋 기억난다. 벌써 7년 전 일이다.^^ 그때 장면을 다시 꺼내고 싶진 않았지만 나의 해마는 와이프의 풋풋한 30대 모습을 기어코 끄집어낸다. 백남준 같은 미디어아트 천재성이 내게도 있었다면,, 그녀의 30대 시절만 TV 브라운관에 고스란히 담았으리라. 지금의 마흔은 맹세코 당면할 수 없게끔 만들었을 것이다. 기필고^^ 2023.02

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블랙 보틀(스코틀랜드위스키) 정보 알아보기^^

블랙 보틀 한 잔과 Scotland 의 장업한 역사를 비운다. 글/사진 by 글행작가 Prologue 점차 따스해지는 요즘, 지난 달 이XX트레이더스에서 업어온 블랙 보틀 즐겨 마신다. 안면 근육부터 내려간 전율, 부홍빛으로 탄 참숯의 따사로움. 게다가 더부룩하지도 않으니 이것이 금상첨화(錦上添花)다^^ 아무래 좋은 톰브라운셔츠도 내 몸에 맞지 않으면 불편한 법. 낮은 도수를 즐기는 나로선 40도 육박한 외국 곡주가 내 육신엔 맞지 않은 듯하다. ㅜ 그렇다고 이 무겁고 야릇한 스카치위스키를 포기할 쏘냐? 궁여지책(穷餘之策)으로 일 년에 두어 번은 와이프랑 취해야 하는 날이 있으므로 과감히 '스카치위스키' 구매한 것이다^^ "Scotland whisky 알고 싶은 분" "Black Bottle 궁금하신 분" 위하여 포스팅한다. 그럼, 강하지도 적당하지도 않은 Black Bottle 이야기^^ 출발합니다. 블랙 보틀의 검은 병 Brand Name 에 걸맞게 완전 까맣다. Whisky B

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스코틀랜드위스키 종류와 역사 알아보았다^^

스코틀랜드 위스키 바로 Soctch Whisky!! (헉 나만 몰랐나?) 4~5세기 스코틀랜드 로마 수도자들이 종교와 함께 증류 기술을 가지고 온 것으로 추정하는데, 최초의 기록은 1494년 스코틀랜드의 Exchequer Rolls에 쓰여 있다. 유래는 이렇다. '생명의 물' 의미하는 게일어 uisge beatha 혹은 usquebaugh에서 유리되었다 한다. (생명의 물?ㅎㅎㅎ) 게일어는 스코틀랜드 고원에서 사용되는 켈트어의 한 가지라는데, 난 그 말을 헤아릴 수 없다ㅜ 영어도 못하고 한글 맞춤법도 꾀나 틀리는 나로선,, 부끄럽다.ㅜ Scotch Whisky Type 크게 다섯 가지로 구분한다. 1.싱글 몰트 (맥아만 사용) (더 맥켈란, 글렌피딕) 2.싱글 그레인 (맥아 아닌 다른 곡물 사용) (헤이그 클럽, 거번) 3.블렌디드 (몰트+그레인) (발렌타인, 시바스리갈) 4.블렌디드 몰트 (싱글 몰트 + 싱글 몰트) (조니워커 그린 라벨) 5.블렌디드 그레인 (그레인 + 그레인)

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경기도 군포 수리사 사찰 다녀옴^^

수리사 오르며, 내 등초본에 명시된 가족의 이름과 건강만을 생각했다. 글/사진 by 글행작가 Prologue 햇볕이 베란다 끄트머리를 내리쬔다. 난파선 같기만 했던 점장님 프로젝트도 마무리했으니 머리도 식힐 겸 수리사 한번 다녀왔다^^ 절은 경기도 사찰 치고도 외진 곳에 위치한다. 여느 사찰보다 한적한 분위기를 누릴 수 있어 종종 들린다. '인적이 조금 드물다고나,,'로 이해해도 좋다^^ 수리사(修理寺)가 자리 잡은 수리산은 산세(山势)가 가파른 편이다. 관악산 정도의 험지는 아니지만 동네 뒷산보다는 확실히 힘겹다. 이런 경사 높은 곳에 사찰이 자리 잡고 있으니 라이딩/산악객들이 오르내리는 건 당연지사(當然之事). 이 때문일까? 아직은 많은 이들의 발길이 닿지 않아 나만의 경기도 사찰 산책 코스로도 무등 좋은 곳이기도 하다.(너무 겁먹진 마시라. 코스 판별은 친구들 중에서도 단연코 저질 체력을 으뜸하는ㅜ 개인 기준이다.) 오는 길, 갈치저수지까지 한 바퀴 뺑 돌았다. 선홍빛 맑은 피

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