deathbed2의 등록된 링크

키자드에 등록된 총 1566개의 포스트를 확인하실 수 있습니다.

Naver Blog

PNY 4070ti LED Flicker 현상 해결방법(ft.해냈다!)

PNY XLR8 RTX 4070 Ti VERTO EPIC-X Triple - 언제 부턴가 그래픽카드에 부하가 걸릴때 마다 LED가 초록색으로 번쩍번쩍 거렸다.(원래는 안그랬음) - 다시 끼워도 보고 오버도 풀어보고 다 했지만 뭘해도 안되서, 그냥 놔뒀다. - 웃긴건 자체 프로그램인 벨로시티X로 LED를 모두꺼도 부하가 걸리면 여전히 LED가 번쩍거렸다. 해결방법 - 결국 문제는 전원선이었다. - PC청소할겸 모든 선을 분리하고 다시 장착했더니 문제없이 잘 작동했다.(플리커 현상이 없어짐) - 확실히 그래픽카드에서 파워까지 연결되는게 다이렉트가 아니다보니 문제가 있었던것 같다. - 다시꼽아도 해결되지 않으면 다른 방향 다른 선으로 시도 해보는걸 추천함.

원문보기 내부링크
Naver Blog

겨울 달리기 마무리 1월 결산

- 10키로 50분 내외로 뛰어봄 - 48분40초때 (10km 기준 / 평균 페이스456 / 평균심박 155 / 최대심박 171) - 10km 기준 / 평균 페이스530-600사이 / 평균심박 140-150 - 10km 기준 / 평균 페이스500-530사이 / 평균심박 150-160 - 페이스는 530기준으로 위아래 평균심박 12월이랑 비슷함 - 격일로 근육운동 추가, 달리기 횟수 줄임 - 격일로 변경하니 아쉬워서 그런지 조깅이 안됨(자꾸 빨리뛰게됨 - 오히려 부상위험 올라가는듯)

원문보기 내부링크
Naver Blog

근육운동 웨이트 루틴 정리(ft. 홈짐부활)

(메인운동) 1. 바벨 스쿼트 2. 벤치프레스 + 랫풀다운 3. 스플릿 스쿼트 4. 바벨오버헤드프레스 + (시티드로우 / 티바 / 원암로우) 5. 케이블 클런치 + 트위스트 6. 사이드 레터럴 레이즈 + 페이스풀 7. 덤벨 리버스플라이 + 이두컬 8. 케이블 오버헤드 익스텐션 + 카프 레이즈 9. 케틀벨 스윙 (시간) - 1시간 내외

원문보기 내부링크
Naver Blog

초간단 1시간 기준 달리기 미세먼지 /초미세먼지 기준(ft.달리는 공기청정기)

미세먼지 50이하 / 초미세먼지 30이하 - 50 / 30 기준으로 1시간 유지되거나 줄어들어야함. - 50 / 30이 최소고 앞으로 더 늘어난다면 안뛰는게 건강적으로 좋음.(특히 입호흡시)

원문보기 내부링크
Naver Blog

길에서 사나운 개를 만났다면? (ft.개통령)

길에서 사나운 개를 만났다면? ① 위협 시 (으르렁거릴 때) 시선 처리: 눈을 똑바로 보지 말고 비스듬히 주시. 이동: 뛰지 말고 천천히 뒷걸음질로 거리 확보. 금기: 비명을 지르거나 팔을 휘두르는 급격한 동작. ② 달려들 때 (물리기 전) 자세: 무게중심을 앞으로 두어 위협적인 인상을 줌.(달려들때 나도 달려들기?) 도구 활용: 가방, 장우산, 먹이 등을 던져 개가 물건에 집중하게 유도. 대오: 여러 마리일 경우 서로 밀착하여 덩치를 크게 보임. ③ 물린 상황 (공격 당할 때) 탈출: 억지로 빼려고 흔들면 상처가 깊어짐. 오히려 개를 앞쪽으로 밀어 압박.(머리 가격) 도움: 주변인은 개의 뒷다리를 머리보다 높게 들어 올려 제압. 반려견 동반 시: 내 개를 안지 말고 목줄을 놓아 도망치게 한 뒤 상대 개를 제어. ④ 사고 후 처치 세척: 즉시 연고를 바르지 말고 흐르는 물에 3분 이상 충분히 세척. 진료: 개 구강 내 세균으로 인한 2차 감염(패혈증 등) 위험이 크므로 병원 필수 방

원문보기 내부링크
Naver Blog

러닝화 전문 리뷰 사이트 추천(ft.영문주의)

RUNREPEAT https://runrepeat.com/ 1,000+ shoes reviewed and cut in half We've dissected more than 1,000+ shoes to give you the most in-depth reviews. We buy all shoes with our own money, and every shoe is wear and lab-tested extensively. runrepeat.com 다양한 신발 리뷰 그중에서 러닝 카테고리 예시(노바블라스트5) - 일반인 후기랑은 차원이다른 각종테스트가 많음 - 그 중 몇가지만 가져와봄

원문보기 내부링크
Naver Blog

초간단 교외체험학습 신청방법(ft.초등학교 저학년)

1. 나이스 학부모서비스(가입 및 교외체험학습 신청) - 반드시 간편인증으로 로그인(아이디 로그인 하면 신청못함) - 주요서비스 - 교외체험학습 신청 클릭 2. 교외체험학습 신청 - 등록에서 기본정보 등록 - 학습종류 - 일시 - 장소 - 학습목적 등등 3. 하이 클래스에서 담임선생님께 신청사실 알리기(매우중요) - 처음에 접수하면 접수대기 상태로 되는데, 담임선생님께 연락이 가는게 아니라, 직접 신청 사실을 알려야함 - 학교마다 다르겠지만, 거의 실시간으로 승인완료됨(하이 클래스에는 따로 안뜨고, 나이스에서 확인가능) 마무리 - 해보면 벌거아닌데, 처음은 다 어렵다. - 주말 포함한 여행이라면 당연히 평일 일수만 교외체험 학습 허용 일수에서 제외됨

원문보기 내부링크
Naver Blog

초간단 나이스 자녀등록방법(ft.나이스플러스)

1. 나이스플러스(자녀정보로 학생가입) https://www.neisplus.kr/ 나이스+ 나이스+ 홈페이지 입니다. www.neisplus.kr 2. 보호자 승인관리에서 정보열람 동의 마무리 - 내 자식이지만 내 마음대로 안된다.

원문보기 내부링크
Naver Blog

최신 애드가드 정식버전 근황(ft.netio.sys 블루스크린 26.03)

버전 7.22.5(5262) - netio.sys 블루스크린 - 원인은 애드가드 드래픽 필터링 - 증상은 유튜브 스킵하면서 보면 발생함 - 이전 해결방법 트래픽 필터링 비활성화 - 현재 SOCKFILTER(실험적) 선택(증상 나타나지 않음) - 혹시나 증상 나타나면 트래픽 필터링 비활성화 하면됨 - 문제점 - 오래된 프로그램 cms(cctv관련)네트워크에 관여해서 스트리밍 방해함(끄거나, 이전 트래픽 필터선택하는 방법밖에 없음) 성능 부분 - 원래 이것저것 설정하는 맛?으로 사용하는 애드가드인데, 가면 갈수록 간단해지더니, 결국 뭔가 추가하는것보다 그냥 기본으로 쓰는게 가장 빠르고 문제가 없음 - 혹시 필터나 기타 설정 했다면, 기본 설정하면 해결되는 경우가 있을듯 - 만져줄 부분은 추적보호 부분의 DPI로부터 보호만 켜주면 됨(HTTP 우회)

원문보기 내부링크
Naver Blog

쿠팡 쿠폰 보상 야무지게 다써보기(ft.알뜰살뜰)

쿠팡 개인정보 유출 보상쿠폰(5천원, 5천원, 2만원, 2만원) - 처음엔 당장 써도 쿠팡 5천원이랑 이츠5천원 정도 밖에 못쓰겠구나 싶었는데, 본의아니게 깔끔하게 다 씀... 사용처 - 쿠팡 5천원이랑 이츠5천원은 생각보다 중복으로 사용하는데 큰 어려움은 없었음 - 문제는 럭스2마원 쿠폰이랑 트레블 2만원 쿠폰인데 생각보다 트레블 쿠폰이 사용처가 넓은 편이었음 - 럭스는 대부분 화장품이 많기때문에 스킨, 로션, 에센스, 검색 후 럭스 설정 그리고 최저가 위주로 보면 생각보다 물품이 있긴함 필요한것 중에 딱 2만원 짜리는 없었고 한 5-6천원 좀더 오버되긴 했음 - 트레블은 이번 기회에 처음 써보는데, 숙박 뿐만아니라 아쿠아리움? 케이블카? 이런 티켓 류도 결제가 가능해서 야무지게 사용 마무리 - 개인정보 유출 한두번도 아니고 소송해봤자 10만원 몇 년에 걸쳐 받느니, 그래도 이렇게라도 뭐 주는게 어딘가라고 느끼는 내가 싫다.

원문보기 내부링크
Naver Blog

실제 초등 입학 저학년 가방 필수추천요약(ft.슨배님들 말을 듣자.)

결론 요약 최대한 가벼울것 적어도 알림장(A4)은 들어갈 사이즈 양쪽의 물통 수납(보냉,방수기능) 가슴 자석 버클(혼자하기 편함) 바닥 고정(속고발) 안쓰러짐 미리 큰 가방 금지 들어가기전에 - 처음엔 나이키나 일반 백팩을 봤지만, 결론은 확실히 아이에 맞는게 맞음 - 그리고 교과서 없더라도 책한권 물통 넣으면 가방이 생각보다 무거움(왜 선배님들이 저학년가방은 무조건 가벼운게 최고다라는게 이해됨) 사이즈 - 아이는 평균보다 작은편인데 그래도 아슬아슬하게 엉덩이 밑까지 막 내려오진 않음 - 어깨끈이 일반보다 u자형 가슴밸트가 효과가 좋음 마무리 - 일단 적어도 알림장(A4)들어갈만한 크기, 그리고 최대한 가벼운거(아이가 기질이 강하고, 타협이 안된다면 고멘네)

원문보기 내부링크
Naver Blog

삼성 갤럭시 뒷판 들뜸 수리(ft.배터리 수명 체크)

삼성전자서비스센터 방문 - 잘쓰던 핸드폰 뒷판이 떨어짐 - 다행히 배터리 스웰링은 없었음 비용(23000원) - 다른 부품 문제 있으면,(특히 배터리) 비용이 더 들텐데 뒷판 떨어진거 말고는 문제가 없어서 뒷판만 다시 붙임 - 공임비 + 접착제 부품 비용인듯 - 당연히 방수방진은 보장하지 않음(생활방수 정도만?) 배터리(80프로의 승리) - 4년 넘게 사용한 핸드폰인데 배터리 수명 체크 부탁했더니 93%정도 나옴 - 확실히 최대 80프로 충전이 배터리 수명에 영향이 큰듯 - 추가로 딱 3년 사용한 핸드폰도 배터리 수명체크 부탁했더니 97%에 515정도 충방횟수가 나옴 추가 - 40-80 항상 지켜왔는데, 20-80해도 크게 차이 없다고 함 - 100프로 충전(80이상)이랑 방전, 고온 조심하는게 가장 중요한듯 - 20프로 손해보는 것 같지만, 요즘 초고속 충전되는 보조배터리도 많고 막상 불편한점은 크게 없음(가끔 필요할때 100프로 충전해도 되고) - 불편한 점에 비해 배터리 수명이

원문보기 내부링크
Naver Blog

두근두근 국민 KB 쿠팡 와우카드 연장 소식(ft.26.10까지)

쿠팡 와우카드 - 전월 실적없이 한달 최대 4%씩 4만원 적립가능한 혜자?카드가 4월 14일까지 혜택 만료 놔두고 새롭게 갱신됨(놀랬네) - 근데, 아쉽게 일단 10월 15일까지 6개월만 연장(대신 편의점 혜택이 추가됨) (팩트체크 바로가기) https://m.kbcard.com/BON/DVIEW/MBBV0004?evntId=1000647 이벤트 | KB 국민카드 본문바로가기 본문시작 m.kbcard.com

원문보기 내부링크
Naver Blog

가을 달리기 마무리 11월 결산

- 11월의 특이점은 처음으로 20키로를 뛰어봤다는 점(뛰면 뛰어지는구나) - 진짜 여유가 넘치지 않는 이상 또 하긴 힘들듯(힘든것도 있지만, 2시간넘는다는게 좀..) - 꾸준히 10키로 1시간내외가 적당한듯 - 심박을 최대한 낮추고 싶은데, 몸이 적응해서 그런지, 천천히 뛰는게 진짜 생각보다 힘듬 - 매일 10키로! 같은 강박관념없이 펀런해서 그런지, 통증이나 부상없이 그냥 널널하게 운동중 - 여름과 달리 날씨와 온도마다 옷을 맞게 입어야하니까 생각보다 스트레스(땀쟁이라 옷 다젖고 났을때를 생각해야해서 복잡함) - 그래도 여름보다 좋은점은 해가 떠있을때 뛸수있다는점(여름은 너무 더워서 맨날 새벽 4-5시에만 뛸수있으니) - 데카트론 진짜 최고다.(대부분 사람들이 추천하는건 다 이유가 있는듯) - 달리기 처음 시작할때 신던 러닝화들이 마일리지가 600km다되어가는데, 생각보다 그냥 신을만함(보메로가 페가수스가 되는 마술)

원문보기 내부링크
Naver Blog

오랜만에 니케 무과금 근황(ft.25.12)

- 오래하다보니 max니케도 많아지고, 굳이 할만한건 pvp밖에 안남음 - 무과금으로 최대 4위까지 찍어보고 계속 왔다갔다하는중(4위 아래는 투력이 넘사벽) - 얼마전 3주년 필그림등 여전히 새로운 니케들이 나오고 있지만 아직까지 기존 0티어 대체할만한 니케는 없는듯 - 조금 늘어나긴 했지만, 여전히 쓰는 니케만 쓰는중 - 지상 컨텐츠는 솔직히 좀 별로인데, 수정해줄려나 모르겠음(진짜 귀찮고 불편함) - 니케가 여전히 혜자게임인게 무과금인데도 몇천주얼씩 수급이 잘되니까(골드티켓 천장도있고) 크게 부담이 없는듯 - 여전히 크게 나쁘진 않다.

원문보기 내부링크
Naver Blog

지극히주관적인 데카트론 겨울의류 내돈내산1(ft.슈퍼 땀쟁이 리뷰)

들어가기전에... - 일반인 기준이 아니라 지극히 땀쟁이 기준의 내돈내산 리뷰...(진짜 땀쟁이는 덥다고 흘리고, 시원하다고 안흘리는게 아니라, 한번 틀면 안 잠궈지는 수도꼭지같은 존재임) - 데카트론은 공식이랑 네이버쇼핑에서만 판매하는데, 정가보다는 클리어런스 제외하고는 추천가격 정도가 적당한듯(강세일, 혹은 자체 세일때 가격) 1. 킵런 하프집 러닝 긴팔 티 런 웜 100(기모하프집업) - 어디에 물어봐도 겨울에 빠지지않는 데카트론 대표 아이템 하프집 긴팔티 웜100(기모) - 가성비의 데카트론이지만 100라인은 피하는게 좋은데, 유일하게 그런거 없는게 하프집 웜100 이라고 함. - 주문대란으로 좀 늦게 받긴했지만, 확실히 추천하는데는 이유가 다 있음 - 나이키 쿼터집업과 비교하면 기모때문에 좀 두껍고, 집업길이도 좀 짧긴하지만, 따뜻함 ((땀쟁이 결론)) - 일반인은 모르겠으나, 땀쟁이한테는 좀 애매함, 영하권에서는 괜찮을것 같기도 한데, 0도 이상에서 옷이 따뜻하다고 레이어

원문보기 내부링크
Naver Blog

지극히주관적인 데카트론 겨울의류 내돈내산2(ft.슈퍼 땀쟁이 리뷰)

1. 킵런 웜500 재킷(후드집업) - 단순한 후드집업처럼 생겼는데, 폴리 그리드 재질로 되어있는 재킷 - 기모가 격자무늬로 되어있어, 따뜻한데 시원함(이거 완전 땀쟁이용?) - 500라인이라 양쪽다 시계구멍이랑 엄지구멍 2개씩 나와있음(생각보다.. 실용적이진 않음) - 사이즈 좀 크게 샀는데도 뭔가 디자인 때문인가 어깨 쪽이 좀 불편함(어깨가 좁게 나온것도 아닌것같은데..) - 뛸때는 크게 뭐 거슬리지 않음(스트레칭이나 일상생활할때 살짝) ((땀쟁이 결론)) - 폴리 그리드 설명만 보면 완전 땀쟁이용이긴한데, 생각보다 따뜻하고 무거움(바람막이에 비하면) - 바람많이 부는 0도가까이 혹은 영하기온에 긴팔 + 웜500 + 바람막이 이렇게 미들레이어로 활용하기 좋음 - 어쨋든 내가 문제지 따뜻하고 쾌적한 역할은 다 해줌(일반인은 오히려 추울것 같음) ((추천온도)) - 0도 이하, 미들레이어 ((추천가격)) - 45000원 내외 (퍼터 화이트는 좀더 저렴함) 2. 울트라라이트 러닝 비니

원문보기 내부링크
Naver Blog

첫달리기부터 현재까지 정리(ft.데이터 위주)

1. 달리기 시작 - 원래 자전거 타는거 좋아해서 틈날때마다 로드자전거를 탔음 - 그러나 재미만 좋았지, 딱히 살이 빠지거나 그런게 없었음 - 그러다 24.07월 아무것도 모르고 그냥 몇년된 러닝화 신고 뛰어봄 (자세고, 호흡이고, 기본체력이고 그런게 없으니 5키로도 못뛰고 숨차니까 뛰고 걷기 반복 - 이후에 장경인대증후군?와서 걷지도 못하고, 다시 자전거만 탐. 희한한건 뛰는건 못하겠는데 자전거 타는건 아무문제없이 또 몇십키로 - 자전거 타면서 재활?이 되었는지 이후에 조금씩 다시 뛰기 시작함 2. (첫 5km, 10km) - 뛰고 걷고 쉬고를 반복하고 러닝화도 새로 구매하면서 본격적으로 뛰기 시작함 - 그리고 8월쯤 되어서 첫 5키로 완주 성공(거의 7분페이스에 심박 아찔한것보소) - 꾸준히 5키로 뛰기 시작하면서, 9월에 첫 10키로 완주 성공(항상 10키로 욕심났지만, 7-8키로지점에서 도저히 못뛰겠다 싶었는데 성공하고 혼자 기부니가 좋았음)(꾸준히 뛰면서 체력이 점점 올라온

원문보기 내부링크
Naver Blog

초간단 최신버전 카톡 숏폼 차단방법(ft.유니콘프로, 애드가드 25.12)

카카오톡 25.11 버전 기준 유니콘프로 설정방법 - 유니콘 프로 메뉴의 사용자 규칙에서 아래 항목 추가 play.kakao.com shortformstats.kakao.com m.kakao.com t1.daumcdn.net kakaoent.com *.kakaoent.com 애드가드 설정방법 - 사용자 규칙 - 규칙편집기 열기 해서 한번에 붙여넣기 ||play.kakao.com^ ||shortformstats.kakao.com^ ||shortform.kakao.com^ ||kakaoent.com^ ||daumcdn.net^$media 마무리 - 이전처럼 잠시후 다시 시도해주세요는 아니고, 목록은 뜨는데 재생만 안되게 함

원문보기 내부링크
Naver Blog

[2025 마이 블로그 리포트] 데이터로 채워보는 내 블로그 취향 리포트

2025 블로그 취향 리포트 블로그를 보면, 나만의 취향이 보인다! event.blog.naver.com

원문보기 내부링크
Naver Blog

지극히주관적인 겨울 온도별 착장정리(ft.슈퍼 땀쟁이)

들어가기전에... - 일단 일반인기준이 아니라, 땀쟁이 기준임 - 온도 무관하게 무조건 입은 옷은 다 젖는 상위 땀쟁이임 종류 내의 - 푸마 울트라 라이트 쿼터집업 - 나이키 스트라이드 하프집업 - 데카트론 웝100(기모) 타이즈 - 나이키 타이즈 / 나이키 웜 타이즈 / 데카트론 웜100(기모) 긴바지 - 데카트론 웜100(기모) 패딩조끼 - 데카트론 웜500 후드재킷 - 데카트론 웜500 바람막이 - 데카트론 런100 헤어밴드 - 나이키 드라이 핏 와이드 비니 - 데카트론 울트라라이트 웜 플러스v2 모자 - 나이키 드라이 핏 ADV 플라이 언스트럭처 에어로빌 에어로어댑트 마스크 - 나루x5s / 나루x5 / 나루x9 넥워머 - 데카트론 다용도 헤어밴드 장갑 - 데카트론 에볼루티브 v2 / 데카트론 웜플러스 v2 온도별 착장 (체감온도 기준 - 해있음) (끝나는 온도가 시작온도보다 높거나 같음) 시작 5도 내의 + 쿼터집업 + 바막 내의 + 긴바지 헤어밴드 + 모자 나루x5s +

원문보기 내부링크
Naver Blog

겨울 달리기 마무리 12월 결산

- 10km 기준 / 평균 페이스530-600사이 / 평균 심박 140-150 - 10km 기준 / 평균 페이스500-530사이 / 평균 심박 150-160 - 속도 상관없이 평균 케이던스 180이상 - 6키로 30분안에 뛰어보기 달성 - 온도별 착장 기준 정리 - 본의아니게 매일 못뛰어서 부상 없음 - 신발 마일리지 생각보다 긴듯

원문보기 내부링크
Naver Blog

니케 버스트 계산기2 바로가기(ft.26.01)

https://nikke.top/ NIKKE Arena Tools Characters: 53 / 182 What's New v 2.0.4 Feature Update Release Date : 2026-01-01 Improvements Global server added Snow White: Heavy Arms; RL and SR turn calculations still use 16 frames (actual is 14 frames, not yet modified); China server added Scarlet: Black Shadow and Anne: Miracle Fairy Got it... nikke.top 설명 - 공격팀이 파란선 / 방어팀이 빨간선 (버스트 켜지는 속도) - 니케별 설정에서, 차지속도옵션, 큐브옵션 넣을수있음 - 설정에서 초당 / 프레임당으로 설정할수 있음

원문보기 내부링크
Naver Blog

9950X3D 최종 PBO 세팅 1년 실사용 후기(ft.설정방법)

시스템 사양 - 9950X3D - MSI B850 토마호크 - 마이크론 DDR5 64G X 2 128G - 4070TI - 시소닉 850w 골드 설정방법 전력제한(PPT, TDC, EDC) (각각 극한으로 조여본 값임) - 230 184 259 마더보드 커브옵티마이즈(CCD1, CCD2) (CPU별 수율이 다르니 직접확인해봐야함) - CCD1 -30 - CCD2 -25 커브쉐이퍼(high, max) (아이들 저부하 다운시 가장 확실한 해결법임) - min low med high max +10 마무리 - 라이젠은 인텔과 달리 극한 과부화에서는 문제없고 아이들, 저부하시에만 문제발생함 - 라이젠 전세대의 고질적 문제는 아이들, 저부하시 다운인데 최신 라이젠은 커브쉐이퍼덕분에 좀더 세분하게 안정화 설정이 가능함 - 확실히 커브옵티마이즈만 줬을때는 문제가 생겼지만, 커브쉐이퍼 추가 설정했더니 괜찮음.(확실히 효과가 있음) - 1년넘게 고사양작업, 랜더링, 실사용 문제없었음 (그동안 연구 삽

원문보기 내부링크
Naver Blog

조이텔, 슈가 모바일 등 위젯 사용량 실시간 원클릭 조회방법(ft.안드로이드)

들어가기전에... - 알뜰통신사들 중에 사용량 조회하려면 번호랑 생년월일 입력해서 문자로 받는 구조가 있음 - 당연히 실시간으로 확인하려면 사이트나 어플 들어가야하고, 번호랑 생년월일 입력해야하고 여간 귀찮은게 아님 - 그래서 안드로이드 기준으로 원클릭으로 확인하는 방법 소개함 준비물 및 방법(안드로이드) - HTTP SHORTSCUTS 다운 - 실행 - 바로가기 이름(원하는이름입력) - 요청 기초 설정(매소드 - post / url - https://www.joytel.co.kr/used_info.do) 혹은 (매소드 - post / url - https://www.sugarmobile.co.kr/used_info.do) - 요청 Body 파라미터(파라미터 추가 - 텍스트 - phoneNum(본인전화번호) / persNo(본인생년월일)) - 응답처리(따로 보여주지 말고 조용히 끝내기) - 생성된 바로가기 길게 눌러(홈화면에 추가) 마무리 - 테스트로 조이텔, 슈가 모바일 모두 동일

원문보기 내부링크
Naver Blog

초간단 갤럭시 키보드 숫자키 안나옴 오류 해결 방법

설정방법 - 삼성 키보드 설정 - 레이아웃 - 숫자키 On 문제발생 - 숫자키를 켰는데도 불구하고 나타나지 않고, 키보드 자판만 길어지는 문제 발생 해결방법(굿락, 키카페 상관없음) - 설정 - 애플리케이션 - 필터(시스템 앱표시 - 체크) - 삼성 키보드 검색 - 저장공간 (데이터, 캐시 삭제) 마무리 - 괜히 커스텀한 키보드 삭제하지말고, 애플리케이션에서 삼성키보드 앱자체를 먼저 초기화해보자.

원문보기 내부링크
Naver Blog

유니콘프로 DPI우회 문제발생 해결방법(ft.안드로이드 1.23버전 25.10)

문제발생 - 언제부턴가 안드로이드 기준 KT망 와이파이에서 DPI우회가 발생 - SK망 데이터에서는 DPI우회 문제없음 - 묘하게 속도나 광고차단에 문제 발생 해결방법 - 1.22버전(이전버전)설치시 DPI우회도 문제없고, 속도도 빨라지고 광고도 확실하게 잘 차단됨 마무리 - 사실 개발진이 이미 문제를 인지하고 있어서 조만간 해결되겠지만, 우회나 속도, 광고차단에 좀 이상하다 싶으면 이전 버전 설치하면 해결됨 이전버전(용량때문에 2개로 분할시킴) 첨부파일 1.22.349.zip 파일 다운로드 첨부파일 1.22.349.z01 파일 다운로드

원문보기 내부링크
Naver Blog

애드가드용 유저스크립트 모음2(ft.25.10)

MES (Mobile Element Selector)(모바일용 어시스턴트) - 모바일에서 수동으로 광고차단하는 기능 https://update.greasyfork.org/scripts/534270/MES%28Mobile%20Element%20Selector%29.user.js NamuLink(광고차단) - 나무위키에 있는 파워링크 광고를 차단 https://cdn.jsdelivr.net/npm/@list-kr/namulink@latest/dist/NamuLink.user.js tinyShield(광고차단) - list-kr 같이 사용 https://cdn.jsdelivr.net/npm/@list-kr/tinyshield@latest/dist/tinyShield.user.js AdsBypasser(광고차단) https://adsbypasser.github.io/releases/adsbypasser.full.es7.user.js 인스타그램 다운로더(웹에서만 작동) https://upda

원문보기 내부링크
Naver Blog

나이키 러닝 의류 구매 팁1.(ft.사이즈)

사이즈 - 공홈에 보면 사이즈 차트표와 실제 제품의 실측 사이즈를 제공함 - 반팔(베이스레이어) - 집업(미들레이어) - 바람막이(아웃레이어) 순으로 나열했는데, 당연히? 같은 XL라도 용도에따라 사이즈가 다 다름 - 반팔을 핏하게 입었다면 상관없겠지만, 반팔을 루즈하게입었다면 같은사이즈로 주문하면 밖으로 갈수록 매우커짐ㅜ 마무리 - 사이즈 선택시 공홈에서 제품을 검색해서 실측 사이즈를 확인하자!

원문보기 내부링크
Naver Blog

여름 겨울 다 겪은 달리기 초보의 초간단 사계절 의류세팅(ft.파워 땀쟁이)

봄, 가을 상의 - 바람막이 / 반팔 / 싱글렛 하의 - 5인치 쇼츠 여름 상의 - 싱글렛 하의 - 5인치 이하 쇼츠(2인치 쇼츠는 허벅지 쓸림주의) 혹은 하프타이즈(부끄럼) 혹은 투인원 쇼츠(타이즈+쇼츠) - 개인적으로 운동용 일상용?으로 한계는 5인치 인듯 겨울 상의 - 경량패딩조끼 / 바람막이 / 긴팔집업 / 반팔 하의 - 팬츠 / 쇼츠 / 타이즈 기타 - 장갑 / 다용도워머(헤어밴드대용) / 비니 / 목까지오는 마스크(나루마스크) 겨울 추가사항 위 베이스에서 춥다면 기모긴팔집업 / 기모타이즈 or 기모팬츠 변경정도? 패딩? 절대 금지 사계절 악세서리 모자 / 헤어밴드 / 러닝벨트 / 마스크(짧은) - 땀쟁이는 사계절 땀이 머리부터 발끝까지 흘러내리기 때문에 위?에서부터 잘 잡아줘야함 - 마스크가 무슨 사계절용이냐 할수있는데 땀쟁이는 머리에만 땀이나는게 아니라 ㅅ. 얼굴에도 땀이남. 하도 귀찮아서 한번 마스크 안쓰고 나갔다가 얼굴땀 폭포수에 식겁함... 그리고 마스크 차원에서

원문보기 내부링크
Naver Blog

가을 달리기 일지1(ft.한달쉬면?+슈퍼땀쟁이)

들어가기전에... - 여름에 매일 10키로 달리기 하면서 전체적으로 다시 좋아졌는데, 본의아니게 거의 20일이상 못뛰었더니 바로 떨어지기 시작함. - 근육운동과 달리 달리기 유산소는 얼마만에 떨어지는지 궁금하긴했는데...(하고 싶진 않았음) 데이터(한달쉬면...) - 한참 열심히 달리던 마지막 달리기가 9월 24일 15키로. - 이후 처음 시작한게 10월 12일인데 확실히 6키로 조차 뭔가 좀 버거웠음(생각은 6분때이상으로 천천히였는데 몸은 5분때로 반응하고 혼자 힘들어서 퍼질려고함) - 12일 이후 꾸준히 조금씩 하면서 21일 오늘 가볍게 10키로 완주함(몇일전 부터 페이스 상관없이 편안하게 뛰어짐. 그렇지 못한 심박) - 평균심박이 140때라 페이스보다 심박을 줄여보자. 하면서 즐겁게 뛰었는데 평균페이스도 늘어나고, 심박도 10이상 늘어나고... 슬픔 날씨 및 복장 - 오후 4시 30분쯤 나갔는데, 확실히 쌀쌀하고 해가 없고 바람이 좀 불었음 - 기온 약 12도 - 체감온도 12

원문보기 내부링크
Naver Blog

가을 달리기 일지2 3 4 5 6 7(ft.회복? - 땀쟁이는 더추워)

들어가기전에... - 확실히 심박이 많이 안좋아 졌구나 싶었는데, 7일차 접어드니 나름 한참 뛰던 평균과 가까워 지고 있는것 같음 - 사실 심박에 맞춘 달리기 연습하려고(120 - 130) 2-3일 열심히 심박확인하며 뛰었는데, 날씨가 추워져서 보는것도 너무 버겁고, 변명삼아 집어 치울까 하는중(빨리 뛰는것도 힘들지만 천천히 뛰는것도 고통스러운듯) 달리기 복기 - 여전히 짧은보폭, 높은케이던스, 시선아래 달리기 자세 유지중(개인적으로 3가지 큐가 부상이 없어서 좋음) - 여전히 착지는 연구중(신발에 따라 차이는 있는데, 발가락 방향과 힘주는 쪽에 따른 통증 살펴보는중) - 신발끈 묶기 연구는 완료(발볼, 발등 넓고, 발길이는 작아서 시행착오가 좀 있었지만 극뽁) - 심박 최우선 달리기는 확실히 효과는 좋다고 하는데, 매번 심박 확인하는것도 귀찮고, 당연히 페이스가 느려지다 보니까 평소뛰는것보다 더 힘든듯(속도가 느려지면 자연스럽게 케이던스가 내려가고 그걸 또 심박 신경쓰듯 올려줘야하

원문보기 내부링크
Naver Blog

최신 애드가드 리뷰(ft.8.0beta windows - 25.10)

AdGuard 8.0 - 최신 베타버전에서 베타버전으로 넘어온 8.0 - 일단 첫인상이 매우 심플 하다. - 성능도 그렇고, 유니콘 프로처럼 굳이 뭘 추가할 필요없이 잘 작동한다. DPI 우회와 유튜브 - 요즘 보면 광고차단과 유튜브의 싸움이 어마어마?한데, 확실히 로딩이나 버그도 적어지고 광고차단도 잘 됨. - 우회 같은 경우 원래 추적보호에서 따로 켜줘야했지만, 무슨일인지 굳이 추적보호를 켜지 않아도 웨일, 엣지 브라우저 할것없이 우회에 이상이 없었음. 마무리 - 이제 애드가드도 굳이 설정 같은거 찾아서 추가하고 켜고 할것없이 그냥 기본으로 써도 속도도 빠르고 성능도 좋은듯하다.(굳굳)

원문보기 내부링크
Naver Blog

유니콘프로 DPI우회 문제발생 해결됨(ft.안드로이드 25.10)

해결된버전 - 안드로이드 1.23.363 버전 증상 - KT망에서 DPI우회 불가, SK망은 가능(수정 사항 보니 다 그런건 아닌듯 - 여튼 해결됨)

원문보기 내부링크
Naver Blog

초간단 어도비 일러스트, 인디자인 등등 검은화면 저장 안됨 해결방법

해결방법 - 인터넷 연결 해제 - 다시 시도 - 내컴퓨터에 저장 누르기 - 인터넷 연결 끝.

원문보기 내부링크
Naver Blog

가을 땀쟁이 러닝 모자 비교(ft.직접뛰어봄)

들어가기전에... - 일단 일반인 기준이 아니라, 땀쟁이 기준임.(패션 땀쟁이 말고 진짜들) - 무게나 편의성 가격 보다, 땀을 얼마나 버텨내는가가 중점임(얼마나 오랫동안 땀이 모자에서 떨어지지 않는가) 데카트론 - 킵런 v2 나이키 - 드라이핏 ADV 라이즈 스트럭쳐 스우시 플렉스 캡 - 드라이 핏 ADV 플라이 언스트럭처 에어로빌 에어로어댑트 캡 테스트 - 나이키 와이드 헤어밴드 장착후 위에 씀 - 몇일 비슷한 날씨에 각각 10km 정도 2번이상 뛰어봤음 결과(모자에서 땀이 가장 늦게 떨어진 순서) - 플라이 > 라이즈 > 킵런v2 결론 - 킵런v2같은 경우 상대적으로 가벼운 느낌에, 양쪽에 메쉬까지 다 있지만 땀받이등이 빈약해서 그런지 땀을 이기지 못하고 뚝뚝 떨어짐(이런 날씨에도 이정도로 땀이난다는게 슬픔) - 라이즈 같은 경우 그냥 일상용으로 구매한거지만, 어쩌다 쓰고 뛰게 되었는데, adv라 그런건지, 땀받이가 탄탄해서 그런건지 생각보다 땀을 잘 버텨냄. 근데 10키로 이

원문보기 내부링크
Naver Blog

가을 달리기 일지(ft.어쩌다 생애첫20km)

들어가기전에... - 심박낮추기 하려고, 130-140심박 목표로 일단 가볍게? 나갔음 - 애초에 5키로 까지도 계속 심박 낮춰보려고 천천히 뛰고있었는데, 날씨가 좋아서였을까, 평소보다 천천히 뛰다보니 힘이 남아돌아서 였을까 반환지점을 넘어서 계속 뛰게됨 달리기 복기 - 확실히 평소에 뛰는거 보다 많이 힘들었음(530위아래로 뛰다가 심박에 맞춰 뛰려고 하니까 리듬도 안맞고 억지로 억제하다 보니 불편했음) - 하지만 페이스 자체가 느려서 그런가 몸이 풀릴쯤 확실히 몸에 힘이 남아있는게 느껴짐 - 결국 심박목표 달리기는 갑자기 LSD로 변경되어 20키로 한번 뛰어 보자가 되버림 - 처음에는 조절하다가 13키로 넘어가는 시점에서 많이 힘들었는지 페이스가 갑자기 빨라짐 - 500키로 넘게 신은 보메로가 잘 버텨줘서 다행이었음(물집이나, 발가락, 무릎 등 기타 통증 없이 무사히 마무리) 땀쟁이 복기 - 출발시간이 나쁘지 않아, 타이즈+반바지+반팔+바람막이 조합으로 충분했음 - 물론 10키로쯤

원문보기 내부링크
Naver Blog

가을 달리기 일지(ft.최대산소섭취량)

들어가기전에... - 여름과 달리 찬바람 불기시작하고나서는 입을 옷도 많아지고, 날씨나 온도에 따라 고민이 정말 많아지는 시기임 - 분명 작년 겨울을 보냈지만, 거리와 복장이 달라지면서 다시 초기화 되버림 달리기 복기 - 여름에 열심히 달렸을때 만큼 평균심박도 안정되고 있고, 케이던스는 오히려 더 올라서 기부니가 좋음 - 20키로 한번 다녀온 후로 정신적으로 10키로가 더 짧게 느껴짐(힘든건 똑같음) - 확실히 케이던스가 오르니 카본화신어도 특유의 통증? 묵직함 없이 편해짐 땀쟁이 복기(손빨래하기 너무 힘들다.) - 긴팔(기능성내복?) + 나이키 adv반팔 + 나이키 쿼터집업 + 나이키 리펠 바람막이 - 처음 나설때 춥고, 1-2키로 쯤에 더워서 바막을 벗게 되긴하는데, 땀이 꽉차니까 7키로 넘어서면서 다입어도 추웠음 (역시 작년 글 처럼 어차피 땀이 차고 넘칠거기 때문에 여러겹 가는게 맞았어ㅜ) - 그래서 긴팔(기능성내복?) + 나이키 쿼터집업 + 기모저지 + 나이키 리펠 바람막이

원문보기 내부링크
Naver Blog

니케 버스트 계산기 바로가기(ft.25.12)

계산기 바로가기 https://nikke-deck.web.app/ NIKKE DECK clear_all Clear deck save Save deck share Share deck P1 P2 P3 P4 P5 2RL 0% 2.5RL 0% 3RL 0% 3.5RL 0% 4RL 0% add add add add add ink_eraser Clear party Show more data Search more_vert view_comfy_alt Helm + Trina Anis Jackal Centi Rumani Emilia Noah Laplace + Pascal Maiden: Ice Rose Drake + Drake Maide... nikke-deck.web.app 설명 - 간단하게 조합별 버스트 충전 퍼센테이지를 볼수있음 - 밑에 더하기는 차속옵션인듯.

원문보기 내부링크
Naver Blog

아무도관심없는 비트토렌트 BTFS 4.0 업데이트(ft.메인넷)

BTFS 4.0 업데이트 - 메이저 업데이트 답게 ui부터 생각보다 변경된 점들이 많음 - 검증자가 스토리지 노드도 함께 제공하고 에어드랍도 있고.. 기타등등 업데이트방법 https://github.com/bittorrent/go-btfs/releases

원문보기 내부링크
Naver Blog

아무도관심없는 비트토렌트 BTFS 4.0 내용요약(ft.틀릴수있음)

BTFS4.0 - 3에서 4가되었으니, 메이저 업데이트이고 이번에 UI도 그렇고 제법 많은 변화가 있었음 - 처음엔 일반저장노드도 에어드랍이 되는줄 알고 있었는데 그게 아닌듯 BTFS Storage Providers(SPs) - SPs라고해서 검증된 스토리지저장 노드인데, 이게 좀 골치아픈게 아무나 할수있는게 아님 - 원래 기존 일반저장노드(오픈노드)도 점수를 매기는데 100점이면 참여가능할줄알았으나 그게 아님 - SPs가 되려면 기존 BTFS의 검증자(스테이킹 관리)만 신청이 가능함(애초에 검증자는 네트워크 유지때문에 시스템을 100프로 유지해야하니까 겸사겸사 검증된 스토리지 저장 노드까지도 하게하는것 같은데... 통합 및 안정성?) BTFS Open Nodes - 그런데 문제는 오픈노드, 기존의 일반 저장노드들은 참여는 할수있지만, btfs4.0에서말하는 에어드랍은 받지 못한다는것이다. - 그럼 현재 보상도 없이 유지하던 오픈노드들은 굳이 쓸데없이 btfs를 유지할 이유가 없음.

원문보기 내부링크
Naver Blog

초간단 미밴드9 프로 한달 사용 후기(ft.러닝 위주)

자세한 리뷰 바로가기 https://blog.naver.com/deathbed2/223893779027 뒤늦은 미밴드9 프로 리뷰(ft.달리기 러닝 위주 후기) 들어가기전에... 6년쓴 미밴드4가 배터리가 빨리 닳고, 달리다 정보확인하기도 힘들고, 충전기도 고장나고 ... blog.naver.com 한달 사용후기 (장점) - 빠른 GPS연결 하천위주로 뛰는데 GPS연결하는데 몇초안걸리고 바로 연결됨 - 큰 화면(밴드에 비해 확실히 그때 그때 확인하기 편함) - 밝기가 좋아서, 쨍한 야외에서도 잘 보임(자동 밝기도 잘됨) - 달리기 기록은 약 20개정도 자체 저장됨 - 여전히 훌륭한 오래가는 배터리 - 생각보다 알려주는 정보가 많음 - 심박, 거리, 케이던스 기본적인 정보는 비싼 기계들과 별 차이없음 - 진동이 상대적으로 고급스러워짐 - 터치 반응 나쁘지 않음 - KM마다 알림, 높은심박수 알림등을 설정할수있음 (단점) - 밴드보다 크다보니 확실히 손목에 걸리적 거림(정확한 측정위해

원문보기 내부링크
Naver Blog

아무도관심없는 비트토렌트 종합분석(ft.돔향차!!)

거래량 및 거래소 - 자전거래는 폴로닉스와 후오비에서 담당했는데, 최근 차이가 있다면 후오비가 거래량을 40프로 이상 차지하며 압도적 1위로 변경 - 펌핑전용? 업비트는 바이낸스와 함께 거래량은 잊혀져 가는중 스테이킹 - 업데이트 이후 약7% 고정이고, 검증자 숫자도 그대로임 BTFS4.0(문제 심각) - 원래 오픈 노드도 보상을 주는줄 알았더니, 특정노드 SPs들만 줌 - 기술적 한계로 오픈노드를 버리는건 이해가 되지만, 특정 노드 조건이 일단 검증자가 되어야한다는게 이해되지만 이해안됨.. - 밑에 사진은 현재 SPs노드 종류, 속도, 용량을 보여주는 리스트인데 개인NAS보다도 못한 속도와 용량에 놀라지 않을수가 없음(무려 현재 검증자가 12개인데 12개 다 참여하지도 않음) - 커뮤니티에서는 아직 업데이트가 다 안된걸수있다는데, BTFS4.0업데이트 된지가 몇일이 지났나? - 안그래도 사용자도 없는데, 사용자 편의 개선도 크게 없고, 중앙클라우드보다 너무나 열악한 환경...(개발

원문보기 내부링크
Naver Blog

러닝초보 여름 마무리 후기1(ft.대충 매일 10km 달리기)

7월 8월 - 대충 매일 10km 달리기 - 매일 5km 달리기도도 어쩌다 시작된것처럼, 매일 10km 달리는것도 어쩌다 뜬금 7월부터 시작되었다. - 안그래도 슈퍼 땀쟁이인데 그나마 온도가 25-28도 / 해가 없는 새벽시간에 뛸수밖에 없었다.(5시 - 6시 사이) - 일있으면 안뛰고, 비오면 안뛰고 하다보니 300km달성은 못함. 데이터 비교 - 7월 처음 시작했을때와 현재(9월)최신 10km 데이터를 비교해보면, 확실히 심박대비 페이스가 많이 빨라짐 - 미밴드라 심박이랑 케이던스 빼고는 크게 믿음이 안가긴하지만, 보폭과 접지시간도 살짝 개선된게 보임 체감 - 예전엔 좀더 천천히 가보자. 하면 630 - 650 혹은 700이상이었는데, 지금은 천천히 가보자 하면 550 - 600정도 나오는 느낌 부상 및 통증 - 처음달리기 시작하고 다리 쩔뚝거리고 다닌게 아찔해서, 이후 기본 큐는 항상 케이던스 위주의 잔발이라 큰 부상이나 통증은 없었음 - 다만 최근들어 속도에 살짝 신경쓰다보니

원문보기 내부링크
Naver Blog

최신 애드가드 정식버전 근황(ft.netio.sys 블루스크린 해결?)

5월달 까지만 하더라도 윈도우 애드가드(정식, 베타 할것없이)에 netio.sys 블루스크린이 발생함. 증상은 유튜브 시청 중 발생(거의 대부분 애드가드에 의한 블루스크린) https://blog.naver.com/deathbed2/223872713392 netio.sys 애드가드 블루스크린 근황(ft.25.05) netio.sys 애드가드 블루스크린 - 윈도우용 7.20.3(고쳤다메!!) - 기본 설정에서 역시나 유튜브 시청중에 n... blog.naver.com 그런데 현재 21버전에서는 블루스크린이 나타나고 있지 않음 물론, 기본 상태는 아니고 WFP 네트워 드라이버 사용 해제 후 사용중(설명처럼 크게 성능이나 광고차단에는 크게 영향은 없는듯) 마무리 - 혹시 윈도우에서 netio.sys 블루스크린때문에 애드가드 못썼다면 이번에 사용해봐도 될듯함(왠만하면 WFP 드라이버 사용은 해제 추천)

원문보기 내부링크
Naver Blog

러닝화 마일리지 기록 어플 추천(ft.런붕앱)

런붕앱(없는게 없는) - 일단 달리기에 유용한 기능은 다 들어가 있음 - PC 모바일 할것없이 다 이용 가능 https://www.runbung.app/ko 런붕앱 - 러닝 인포메이션 앱 러닝 계산기, 날씨, 미세먼지 등 러너를 위한 종합 정보 앱 www.runbung.app 러닝화 마일리지 기록(수동) - 다른 어플처럼 연동되서 자동으로 입력되는 기능은 없지만, 중간에 입력가능하고 수정도 가능해서 좋음 - 다만 정말 간단히 기록하는 용도라 서버저장 동기화 같은 기능은 없음 마무리 - 뛰는거 기록하는것만큼이나 신발 마일리지 기록하는것도 뭔가 생각보다 뿌듯함 - 좀 오래 신은것 같은데?를 마일리지 보고 추가 구매를 막을수 있어서 좋음?..

원문보기 내부링크
Naver Blog

초간단 러닝화 정품 사는법(ft.진.짜.)

공식몰(나이키 / 아식스 / 푸마 등등) - 당연히 정품 네이버(백화점 / 홈쇼핑) - cj온스타일 / 롯데홈쇼핑 / 현대몰 / 롯데백화점 / ssg신세계 백화점 (결국 백화점몰임) 쿠팡(로켓직구) - 대부분 중국 직수입인데, 절대 판매자로켓 X 일반물품X 무조건 로켓붙은 제품만. 구매대행(사사오몰 - 일본) - 러닝갤에서 인증한 말그대로 일본 구매대행 사이트 마무리 - 크림도 있긴한데, 솔직히 일반인이 받아서 이게 정품인지 가품인지 어떻게 알고, 어떻게 증명할건지... 항상 가성비 제품을 좋아하지만 러닝화만은 왠만하면 백화점 제품을 선호함(요즘 인기 대폭발인 아식스 같은 경우 물량이 없어 어쩔수없이 직구나 대행쪽을 알아봐야할듯) - 몇년 전만 해도 아식스 물량 없기는 커녕 남아돌았었는데... 쩝.

원문보기 내부링크
Naver Blog

카카오톡 숏폼, 피드, 쇼핑 끄기 삭제방법(ft.애드가드, 유니콘프로 활용)

들어가기전에... - 요즘 핫한 카톡 업데이트. 참고 쓸려고 해도 광고를 떠나 사람찾아 메시지 하나 보내는데도 불편하게 만들어 놨네. - 오픈채팅 도 마찬가지. 숏폼이 먼저 노출되다 보니 결국 오픈채팅이용하려면 한번더 눌러야함. - 소개하는 방법은 당연히 메뉴는 없애지 못하지만, 차단해서 아무것도 안뜨게 하는 방법임. 결과물 - 메뉴는 없애지 못하지만, 적어도 아무것도 안뜨게는 할수 있음 유니콘프로 설정방법 - 유니콘 프로 메뉴의 사용자 규칙에서 아래 항목 하나씩 추가하기. talk-pilsner.kakao.com (메인 피드 차단) ik.kakaocdn.net (메인 피드 차단) play.kakao.com (숏폼 탭 차단) shorformstats.kakao.com (숏폼 관련 통계 차단) shopper.kakao.com (쇼핑 탭 차단, 옵션) 애드가드 설정방법 - 사용자 규칙 - 규칙편집기 열기 해서 한번에 붙여넣기 ||talk-pilsner.kakao.com^ ||ik.kak

원문보기 내부링크
Naver Blog

갤럭시 데이터 사용량 쉽게 확인하는 방법(ft.모드 및 루틴)

들어가기전에... - 기타 어플이용하지 않고 순수하게 핸드폰에 기록된 데이터 사용량을 위젯 처럼 한번에 확인 하는 방법 - 설정 - 연결 - 데이터 사용들어가면 볼수있는데, 이걸 홈화면에서 쉽게 한번에 볼수있는 방법이 생각보다 없었음 - 갤럭시 원유아이8임(이전버전에는 기능 없을수도 있음) 결과물 - 모드 및 루틴 아이콘 클릭시 아래 처럼 - 데이터 사용량이 팝업으로 뜨고 1초후 자동으로 꺼짐 만드는 방법 - 모드및루틴 - 무엇을 할까요? 동작추가 - 가져오기(모바일 데이터 사용량 가져오기)(날짜 및 시간 가져오기) - 기능(커스텀 팝업표시) - 굿락(터치매크로 - 만들어야함) 원래 수동실행하면 위에 팝업만 뜨고 닫기 눌러야 꺼짐 굿락에서 터치매크로 이용해서 닫기 누르는 매크로 만들기(시간을 1초내외로 맞추기 1000) 마무리 - 커스텀 팝업표시 잘 이용하면, 날씨나 기타 정보를 팝업으로 확인 할수 있음

원문보기 내부링크
Naver Blog

카카오톡 롤백 불가 기념!이전버전으로 롤백 하기(ft.안드로이드25.10)

직접 추출한 apk 다운로드 https://drive.google.com/file/d/1t6RkIeNVnYIw1CKrYc5_cSwDfbi1zace/view?usp=sharing 카카오톡 25.7.3.zip drive.google.com apk 백업사이트 다운로드 https://www.apkmirror.com/apk/kakao-corp/kakaotalk/kakaotalk-messenger-25-7-3-release/kakaotalk-messenger-25-7-3-android-apk-download/ KakaoTalk : Messenger 25.7.3 (arm64-v8a + arm-v7a) (120-640dpi) (Android 9.0+) APK Download by Kakao Corp. - APKMirror Advertisement Remove ads, dark theme, and more with Premium DOWNLOAD WHAT'S NEW DESCRIPTION GALLERY

원문보기 내부링크
Naver Blog

아무도관심없는 비트토렌트BTT 분석(ft.했제?그랬제?)

거래량 분석(=관심없음) - 자전거래는 폴로닉스, 후오비 / 펌핑은 업비트, 바이낸스로 고정된지 오래인데. 얼마전(업비트 펌핑전 - 최근 최저점지점) 후오비 단독으로 사상처음 큰 거래량이 터짐(아무래도 더 떨어지는건 차트그림이 이쁘지 않으니 세력?이 나선듯) - 비트코인 회복시점 부터는 다시 업비트를 시작으로 차트회복중 - 큰 그림으로는 잡알트 그림들이 다들 비슷하지만, 비토자체만 본다면 상대적으로 잘버티는 중(애초에 호가창이 비어서 오르는것도 쉽고, 내리는것도 쉽긴함) = 사람들이 관심이 없음 BTFS 분석(=희망가득) - 여전히 사용자는 없는게 큰 문제지만, BTFS4.0 메이저 업데이트를 압두고 뭔가 좀 변화가 보임 - 일단 테스트 넷인진 몰라도 에어드랍 관련 계약이 최근들어 보이고, 수수료등 이동량도 제법 보임 - 물론 70% 가까운 노드유지 불량률과 사용자 없음은 여전함 - 그래도 노드유지만으로 에어드랍한다는건 매우 긍정적으로 보임(BTFS4.0) 스테이킹(=별일없음) -

원문보기 내부링크
Naver Blog

아무도관심없는 비트토렌트BTT 분석2(ft.BTTC2.0 / BTFS4.0)

BTIP(=일하고있음) - 개발자들끼리 제안하고 채택되면 적용되는 형식인데, 일반인들 차원에서는 열심히 일하고 있구먼 하고 판단할수 있는계기가 됨 - 현재 거의 적용되는 3가지 모두, 이전 제안들에 비해 좀더 실용적인 내용들이 많음(이전은 대부분 기술적, 보안적인 요소였음) - 특히 BTFS 관련해서 노드와 관련해서 좀더 안정성을 추구하고, 요약 - 최신 제안들을 요약해보면, 확실히 사용자보다 노드수가 많으니 노드불량률을 줄임과 동시에 파일저장과 상관없이 보상을 줌으로써 좀더 신뢰성있는 노드와 참여자 모집을 노리려는것으로 보임.(실용성 있어보이는 제안들) - 기술적으로는 아직 중앙화 클라우드 서비스보다 많이 떨어지는데, 손쉬운 파일 저장 및 찾기도 함께 업데이트 될 것으로 보임 BTTC2.0(=일하고있음) - BTTC2.0에서 실질적으로 보이는건 스테이킹 6%로 줄인거 밖에 안보이긴 하는데... - 일단 내용을 요약해보면 크로스체인을 속도 및 확장 같은 기술적인 내용. - 그나마 토

원문보기 내부링크
Naver Blog

현재 유튜브 vs 광고차단 프로그램 전쟁중(ft.25.06 버퍼링 지연현상)

유튜브 광고 차단 프로그램 사용자 대상 의도적 영상 지연 버퍼링 현상 - 항상 창과 방패의 싸움이지만 이번에 구글에서 좀더 힘을 쓰고 있는듯 유니콘프로 대응 - 얼마전 업데이트로 해결했으나 오늘자 또 문제 발생, 그리고 역시 빠른 대응 중 애니가드 대응 - 따로 공지는 없지만, 유니콘프로와 마찬가지로 막히고 뚫고 실시간으로 진행중(현재 버퍼링 발생중)

원문보기 내부링크
Naver Blog

netio.sys 애드가드 블루스크린 근황(ft.25.06 - 8.0버전)

애드가드 8.0 nightly2 - 유니콘프로로 한동안 잘쓰다가 윈도우에서 실행 및 재실행 오류가 있어서 오랜만에 애드가드 완전 최신버전으로 설치함 증상 - 몇일 잘되는줄 알았는데, 역시나 유튜브 시청중 netio.sys 블루스크린 발생함... 마무리 - 공식 버전에서도 수정했다고 나와있긴하지만, 아직 수정이 안된듯. 유튜브만 안보면? 문제없는듯

원문보기 내부링크
Naver Blog

초간단 유니콘프로 vs 애드가드 비교(ft.25.06 -윈도우,안드로이드)

윈도우11 최신버전 기준 비교(엣지, 크롬, 웨일 브라우저) 속도 - 둘다 빠름(애드가드는 점점 설정이 단순화 되면서 상대적으로 가벼워진듯) 성능 - 애드가드가 더 좋음(기본 기능인 광고차단에서 상대적으로 애드가드가 더 광범위하고, 유니콘프로는 국내한정 더 촘촘함) 편의성 - 유니콘 프로가 더 편함(애드가드 8.0기준 거의 유니콘프로 수준으로 단순해졌지만, 여전히 설치만 하면 끝인 유니콘의 편의성은 못따라감) HTTP 우회 - 예전에 KT우회 이슈가 있었지만, 이제는 둘다 문제없이 잘됨 안드로이드 최신버전 기준 비교(웨일 브라우저) 속도 - 유니콘 프로가 빠름(애드가드도 이전보단 빨라지긴 했지만, 안드로이드 기준 확실히 유니콘쪽이 더 빠름) 성능 - 애드가드가 더 좋음(기본 기능인 광고차단에서 상대적으로 애드가드가 더 광범위하고, 유니콘프로는 국내한정 더 촘촘함) 편의성 - 유니콘 프로가 더 편함(애드가드 8.0기준 거의 유니콘프로 수준으로 단순해졌지만, 여전히 설치만 하면 끝인 유

원문보기 내부링크
Naver Blog

인터넷 동영상 배속 빨리보는 방법(ft.확장 프로그램)

각종 교육 기타 등등 빨리보고 싶은 동영상 16배속으로 빠르게 끝낼때 씀 확장프로그램 다운로드 바로가기 https://chromewebstore.google.com/detail/video-speed-controller/nffaoalbilbmmfgbnbgppjihopabppdk 설정방법 - 확장프로그램 설치 후 옵션에서 increase seed 옵션을 편하게 5단위로 변경 - 실사용할때는 단축키 (D 속도올리기) (원래속도 복구 R) 두개만 쓰면 됨 사용방법 - 브라우저를 이용한 각종 교육 기타 등등 빨리보고 싶은데 배속버튼이 없는 동영상을 최대 16배속으로 빠르게 볼수있다. 팁 - 무조건 16배속으로 끝까지 보면 완료안될 경우가 생기는데, 30초 정도 남았을때 R눌러서 속도 리셋 후 원래 속도로 마무리하면 완료 될지도?ㅎ

원문보기 내부링크
Naver Blog

KB국민 쿠팡와우카드 프로모션 기간 연장(ft.26.04까지 2차연장)

쿠팡와우카드 프로모션 기간 연장!(2차) - 원래 25년 10월까지 였으나 또 연장되어 26년 4월까지 연장됨!!! - 솔직히 요즘 쿠팡만 쓸텐데 마지막 남은 쿠팡 전용카드. 자세한 내용 바로가기 https://www.coupang.com/vp/wowcard

원문보기 내부링크
Naver Blog

초간단 니케 미러컨테이너, 크리스탈 아머 공략팁(ft.하드, 아인위주)

미러컨테이너와 크리스탈 아머(하드32-33 / 트라이브타워 780층) - 둘다 특정 순간, 방어상태에서 가장센 한방으로 사진에 나온 부분을 깨야 진행된다.(전격 중에서 특히 아인 추천) 추천편성 - 리타 / 크라운 / 아인 / 신데렐라 / 헬름 추천이유 - 리타 버스트(공격력 66% 상승) + 크라운 버스트(36.24%상승) 이후 아인의 차지 데미지 한방으로 깨야함(4우코 추천) 아인 세팅 마무리 - 돌파했을때는 지금보다 레벨이랑 전투력이 더 낮긴했지만, 저 짜증나는 패턴의 핵심은 아인의 한방으로 깨져야한다는것 - 개인적으로 리타, 크라운 버스트 증가 + 아인자체 대미지 증가가가 가장 큰 한방이었음(다른 조합도 다 원리는 다 똑같음) - 맞추는게 힘든게 아니라, 한방이 부족해서 안깨지는것이니 어떤 조합이든 안깨지거나 데미지가 반만들어간다면 투력부족이 원인임

원문보기 내부링크
Naver Blog

아무도관심없는 비트토렌트BTT 소식(ft.25.06 핵심)

업데이트 예고(BTFS v4.0 / BTTC 2.0) - 이것저것 유행하는건 다했지만 결국 마지막에 남은건 BTFS 그것마저 사용자가 없어서 그냥 좀비마냥 버티고 있는 상태인데. 이번에 4.0 업데이트 예고(현재 3.3) - 저장소 제공 노드와 사용자활성화 위해서 나름? 큰 업데이트를 한다고함( 그중 하나는 저장장소 별로 저장소 노드에게 BTTC 에어드랍을 한다고함) 저장소 공유 = BTTC 채굴(나름 긍정적 - 현재는 사용량이 있어야 보상이있는데(그것도 반감기 타령하면서 매년 축소시킬예정) 사용자가 없으니 노드 유지만으로도 BTTC 보상을 주는건 좋은 방향인듯) - BTTC 2.0은 BTFS가아니라 초반에 만든 크로스 체인 쪽 업데이트인데, 속도, 보안 타령하는거 보니 그냥 겸사겸사 펌핑 준비중인듯 - 추가로 개방형 거버넌스가 추가될 예정인것 같은데 현재 검증자도 12개 밖에 없는데 이것 역시 뭔가 현실성이 떨어져 보임 스테이킹 축소(16% -> 6%) - 이번 BTTC2.0 업데

원문보기 내부링크
Naver Blog

아무도관심없는 비트토렌트BTT 소식2(ft.비트는 나락가고있지만..)

전쟁 알빠노 설레발1 - 어쨋든 큰 업데이트가 예고되어 있다. BTTC2.0 본격적인 시작(백서 출시) - BTTC2.0 업데이트 앞두고 본격적으로 백서도 최신버전으로 출시함 - 대부분 기술적인 이야기이고, 성능올리고 수수료 싸게해서 많이이용하게 하겠다.(내용은 나쁘지 않음 - 아래 백서 요약 참고) 백서바로가기 https://bt.io/doc/BitTorrent-ChainWhitepaper_EN.pdf BTTC 2.0 백서 핵심요약 BTFS4.0 메인넷(곧출시) - 현재 메인 사업이나 마찬가지인 BTFS도 4.0으로 대규모 업데이트 예정 - 사용자 환경 개선하고, 노드들 파일상관없이 저장공간 유지만으로 매일 BTT 에어드랍 제공 예정(나쁘지 않아보임) 마무리 - 현재 BTTC2.0업데이트 일환으로 이미 스테이킹 이자율을 16% 에서 6%로 변경했고, 성능 및 사용성, 수수료 인하등을 핵심 사항으로 언급함 - BTFS4.0 업데이트는 아무혜택없던 노드들한테 에어드랍 제공함으로써 실질

원문보기 내부링크
Naver Blog

netio.sys 애드가드 블루스크린 근황(ft.25.05)

netio.sys 애드가드 블루스크린 - 윈도우용 7.20.3(고쳤다메!!) - 기본 설정에서 역시나 유튜브 시청중에 netio.sys 블루스크린 발생함 - 윈도우11 최신버전이고 최근 포멧한 상태... - 다시 또 유니콘 프로로 복귀 해결방법바로가기 https://blog.naver.com/deathbed2/223721250677 윈도우 netio.sys 블루스크린 해결방법(ft.애드가드) 증상 - 애드가드 실행 + 유튜브 실행 중 블루스크린 발생 해결방법 - 애드가드 - 설정 - 네트워크 - WFP... blog.naver.com

원문보기 내부링크
Naver Blog

뒤늦은 미밴드9 프로 리뷰(ft.달리기 러닝 위주 후기)

들어가기전에... 6년쓴 미밴드4가 배터리가 빨리 닳고, 달리다 정보확인하기도 힘들고, 충전기도 고장나고 해서, 겸사겸사 밴드9 프로를 구매함 가민, 미워치5, 갤럭시 워치 등을 찾아봤지만, 전문 러너도 아니고 대회 나갈것도 아니고 기본 기능에 충실하고 가격도 저렴하고 크기도 큰 밴드9 프로 선택. 검색해보니 그냥 기본적인 정보(gps가 어떻고 저떻고)만 잔뜩 있어서 달리기 러닝 위주로 리뷰해봄 착용감 - 미밴드4가 오래되기도 하고 미밴드9보다도 당연히 작은편인데, 밴드9프로랑은 거의 2배정도 차이남 - 크기에 비해서 무게감이나 착용감 나쁘지 않고, 적당함(기존 밴드류 차던 사람이라면 큰차이 없을듯) 워치5 처럼 튀어나온 부분이 없어서 바벨운동이나 웨이트시에도 크게 걸리는 부분은 없었음(대신 크기만큼 밴드도 거의 2배크기이긴함) 미밴드9프로 달리기 러닝 정보(미피트 어플) - 거리 - 심박수(BPM) - 운동강도 구간 - 페이스 -KM당 페이스 - 케이던스 - 보폭 - 접지 시간 -

원문보기 내부링크
Naver Blog

9950X3D PBO CO,CS 최종정리(ft.실사가즈아.수정)

전력제한(PPT, TDC, EDC) 230 / 184 / 259 (msi b850 토마호크 기준) - 전력제한을 해제(마더보드)할 경우 전력이 과하게 들어가 아무리 좋은 쿨러를 달아도 90도 넘어감 - AUTO 230 / 160 / 225 - PBO Enable 1000 / 230 /560(어드벤스 - 마더보드 설정과동일) -순정(기준) 200 160 225 전력제한(순정기준 상향) 5% 210 168 236 10% 220 176 248 15% 230 184 259 추천 20% 240 192 270 커브옵티마이즈(CCD1, CCD2) -40 / -45 -35 / -40 - 올코어 네거티브 45부터 테스트 - CCD별로 테스트 - 마무리 혹은 개별 테스트 커브쉐이퍼(high, max) +12 / +21 +15 / +19 - min low med high max 전력설정(bios)(선택사항) PSS, E-CSTAE, Typical - PSS, E-CSTAE = 비활성화 - power s

원문보기 내부링크
Naver Blog

KTX WIFI SECURE 접속방법(ft.2025최신)

KTX WIFI SECURE(wifi04) - 일단 ktx wifi free 접속 - 로그인 화면 하단에서 사용방법 클릭 - 아래 같은 안내 사이트에서 최신 아이디와 비번 확인 후 접속 - wifi04 - wifi04 - 인증안합 - 설정안함 - 접속

원문보기 내부링크
Naver Blog

번호이동 사전동의없이 개통 SK탈출(ft.알뜰폰)

SK해킹 - 유심변경 -SK사용하고 있다면 우선 유심변경해야하는데, SK알뜰망인 티플러스 같은경우 유심 교체 링크는 생각보다 빨리 접수시작하긴했는데, 안내를 보니 언제올지 알수 없는 상황... 번호이동 - 마침 현재쓰는 요금제랑 가격은 동일한데 더 많이 주는? 요금제가 떠서 번호이동하기로 함 사전 동의 없이 개통!!? - 원래 요금제 신청 - 유심배송 - 셀프개통 순서인데 - 셀프개통 순서에서 이전 통신사에 사전 동의(해지)절차를 거치고 개통(번호이동)으로 넘어가야하는데 - 그냥 넘어갔다.!? - 그리고는 기존 통신사(SK)망이 먹통도고 새로 개통되었다.!? 마무리 - 혹시나 찝찝해서 검색해보니 SK(알뜰)에서 탈출 행렬이 어마무시해서 그런지 그냥 프리패스? 라고 한다. - 애초에 사전 동의 쪽에 문제가 있다면, 개통 자체가 안되긴 하겠지. 결론 - 사전동의 하든, 문자가 오든 안오든 통신사 이동시 개통만 되면 끝.

원문보기 내부링크
Naver Blog

25년 5월 알뜰요금제 후기(ft.평생요금)

모나 400분 6G(엘지) - 3190원 - 원래 쓰던 티플 5GB요금제에서 300원 비싸고 통화100분 문자100건 데이터 1G 늘어남 - 그렇게 큰차이는 아니지만 SK해킹에다 유심교체도 언제올지 몰라 빠르게 번호이동 - 통신망이 엘지인게 좀 그렇지만, 다른 알뜰처럼 MMS과금이 아니라 만족(가족용으로 좋음) - 놀라운건 유심 신청한지 2시간만에 배달완료...그리고 개통완료(사전동의 프리패스) - 나름 5월 선착순 요금제라함 https://mobilemona.co.kr/view/plan/rate_detail.aspx?gdcd=LPZ0018461 이전 요금제

원문보기 내부링크
Naver Blog

윈도우 netio.sys 블루스크린(ft.애드가드 2025)

..아 - 최신 윈도우11 최신업데이트/ 애드가드 최신버전... - 여전히 netio.sys 블루스크린 발생 - ai선생들에게 물어봐도 역시나 애드가드 원인일 확률이 높다. - 다시 유니콘프로로 복귀

원문보기 내부링크
Naver Blog

4070TI 언더볼팅 추가 테스트(ft.기본성능 보다 더 좋은 전력제한)

기본 테스트와 언더볼팅 테스트 https://blog.naver.com/deathbed2/223284364461 PNY 4070ti 3DMARK 데이터 기록용 포트로얄 - 순정 14010 - 최대온도 56도 - 소비전력 최대 274와트 - 언더볼팅 13538 - 최대온도 44도 - 소... blog.naver.com 전력제한 + 코어오버 - 언더볼팅 검색중 언더볼팅 보다 전력제한 + 코어오버 + 메모리오버 쪽이 언더볼팅보다 전력소비는 조금 높아도, 성능은 넘사벽이라는 글을 봄 - 바로 테스트 들어감 포트로얄(100 / 1500) - 순정 포트로얄 점수가 14000 정도인데, 전력제한 + 코어오버 설정은 순정에 비해 소비전력은 낮으면서, 성능은 오히려 더 좋았다? - 설명을 보면 언더볼팅으로 성능을 고정하는것보다 전력제한으로 온도마진 등의 요소를 부스트로 이용하는게 성능적으로 당연히? 더 좋다고 함 - 실제 순정보다 소비전력이 낮고, 성능이 더 높음 OCCT(50 / 1500) - 그

원문보기 내부링크
Naver Blog

9950x3D 데이터 정리(커브값, 커브쉐이퍼, 전력제한 등)

전력제한(PPT, TDC, EDC) (msi b850 토마호크 기준) - AUTO 230 / 160 / 225 - PBO Enable 1000 / 230 /560(어드벤스 - 마더보드 설정과동일) -순정(기준) 200 160 225 전력제한(순정기준 상향) 5% 210 168 236 10% 220 176 248 15% 230 184 259 추천 20% 240 192 270 커브쉐이퍼 - 클럭과 온도를 기준으로 설정됨 - max 5200이상, high는 4800부터 전압 커브에 영향을 줌 - min low med high max - 보통 max값만 만지고, 안정성위해 high값 줄수도 있음 커브쉐이퍼 자세한 그래프 참고 https://blog.naver.com/deathbed2/223847717038 AMD Curve Shaper 커브쉐이퍼 정리(ft.시각적으로) Curve Shaper 커브쉐이퍼 - 커브옵티마이저가 코어에 설정하는 옵션이라면 커브쉐이퍼는 동작클럭과 온도... blog

원문보기 내부링크
Naver Blog

AMD Curve Shaper 커브쉐이퍼 정리(ft.시각적으로)

Curve Shaper 커브쉐이퍼 - 커브옵티마이저가 코어에 설정하는 옵션이라면 커브쉐이퍼는 동작클럭과 온도에 맞춰 설정하는 옵션(좀더 미세하게 깎아짐) - 클럭별 MIN, LOW, MED, HIGH, MAX - 온도별 각각 로우 미들 하이로 3구간씩 총 15구간 + - 설정 가능 - MIN, LOW는 큰 의미 없고 전력관리 모두 해제했다면 MED값도 큰 의미 없음 기본 vs 커브옵티마이저(CO) vs 커브쉐이퍼(CS) 비교 - 출처 https://skatterbencher.com/amd-curve-shaper/ AMD Curve Shaper - SkatterBencher Curve Shaper is the one of the tools of the Precision Boost Overdrive 2 toolkit allowing manual adjustment of the CPU V/F curve. skatterbencher.com - 순정을 기준으로 위아래 co값만 30준 그래프

원문보기 내부링크
Naver Blog

네이버 전통시장 청년상인 응원 쿠폰 20%할인????(최대 1만원??)

전통시장 청년상인 응원쿠폰 - 뜬금없이 4일되자마자 '전통시장 청년상인 응원 쿠폰'이라는게 생겼다. - 5천원 이상 구매시 최대 1만원 할인인데 무려 중복쿠폰. - 쿠폰함에 25장이나 들어있고, 혜택에 비해 기간도 24일까지 길어서 뭔가 어리둥절하긴했다. ???????? - 뭔가 이상해서 당연히? 써버렸는데.. 3장정도 쓰고나니 쿠폰이 1장만 남아있고, 기간도 변경되어있고 사용처도 변경되어있었다. - 대체 뭐였을까??? - 덕분에 야무지게 할인받긴 했지만.. 검색해도 알수있는 정보가 하나도 없네.

원문보기 내부링크
Naver Blog

러닝초보 겨울 마무리 후기1(ft.땀쟁이들을 위한 팁- 복장편)

들어가기전에...(땀쟁이도 달린다.) - 일단 나는 일반인이 아니다. 내가 땀흘리는 모습을 처음 본 사람들은 한결같이 어디 많이 아픈거 아니냐는 반응이다. 그런 사람이 여름을 넘어 겨울 달리기를 시작했고 마무리했으며, 같은 처지의 사람들에게 도움될만한 후기를 써보려고 한다. - 물론 당연히 겨울 겪은 땀쟁이의 지극히 주관적인 이야기임. 복장편(남들과는 보폭부터 다른 땀쟁이들) - 대부분 검색해보면 온도를 기준으로 복장을 추천해주는데, 생각한것보다 좀 얇은 편임(뛰면 열이나고 덥기때문에 당연하긴 하다.) - 하지만 땀쟁이들은 그러면 안돼에에에!!! (땀쟁이들한테 '더위많이 타서 여름보다 겨울을 더 좋아하시겠어요?'라는 질문과과 비슷한 이치) <- 땀쟁이인데 겨울 좋다하면 진짜아님.. - 땀쟁이 겨울 달리기의 가장 중요한 점은 보온임 - 왜냐면 애시당초 땀쟁이의 땀배출량은 사계절 별 차이가 나지 않는다는 것이다...ㅠ - 겨울은 말그대로 춥기때문에 일반인?들 복장으로 달렸다간 땀때문에

원문보기 내부링크
Naver Blog

실시간 산불 상황도 정리(ft.비야빨리와)

KBS 재난포털 바로가기 https://d.kbs.co.kr/now/forestFires KBS 재난포털 재난안전 콘텐츠 허브 d.kbs.co.kr 산림청 실시간 산불정보 바로가기(로딩속도 조금 느림) https://fd.forest.go.kr/ffas/pubConn/movePage/sub1.do 산림청 | 실시간산불정보 실시간산불정보 산불발생정보 진화자원이력 산불통계 English COPYRIGHT 산림청. ALL RIGHTS RESERVED. fd.forest.go.kr

원문보기 내부링크
Naver Blog

초간단 오래된 도어락 교체(ft. CS3651호환제품)

오래된 도어락 CS3651 ab101 - 10년은 한참 넘은 도어락인데, 잘쓰다가 버튼이 고장나는 바람에 불편하게 쓰다가 교체하기로 결심 - 당연히? 새제품은 없고, 일단 호환되는 제품을 찾아야했다. 솔리티 웰콤 스마트 도어락 넘버원(WSR-05N) - 검색하다 마침 비슷한 제품을 찾았는데, 뭔가 가격도 상대적으로 저렴하다. 결론 - 그냥 똑같은 제품... 귀찮아서 고장난 제품(실내 몸체)만 교체했는데 기존 실외 몸체랑 딱맞고 잘된다. - 당연히 기존 나사도 딱 맞아서 그냥 드라이버 하나로 고장난 실내 몸체만 교체해서 쓰고 있음. - 설명서도 알차서, 소리조절, 허수조절, 바로잠금 시간 설정 등 필요한 기능은 다 된다.(추가로 건전지도 4개 들어있음)

원문보기 내부링크
Naver Blog

초간단 로그 글라디우스3, 글라디우스3 에임포인트 휠 엔코더 교체 방법(ft. 알리익스프레스)

로그 글라디우스3, 글라디우스3 에임포인트 - 둘다 휠엔코더 부품은 고정이 아니라 케이블식이라 부품만 있으면 쉽게 교체가 가능하다. - 기존 카일 휠 엔코더는 뭔가 악명?이 자자하다. - 글라디우스2, 케리스, 글라디우스3, 에임포인트 등등 로그 마우스만 사용해왔지만 2년쯤 넘어가서 고장나는건 스위치가 아니라 항상 휠튐현상이었다... - 그나마 글라디우스3와 에임포인트는 간단하게 교체가 가능하다. 주의사항 및 구매방법 - 일단 국내에서 판매하고 있는 ttc 휠엔코더는 가격도 비싸지만, 길이가 짧다.(글라디우스3는 부품 위치상 짧아도 상관없으나 에임포인트는 사진처럼 케이블 연결하는 부분이 좀 멀리있어서 길어야함) 알리익스프레스 - 그래서 찾아낸 판매처. 짧은 것만 있다가 여기는 딱 긴걸 옵션으로 판매해주고 있다. - 설명도 굉장히 친절한데, 왼쪽 오른쪽 방향성이 있어서 - 왼쪽이면서 길이가 긴 모델2번을 구매하면 된다. Razer Viper 유선 Mamba 5G Elite Naga 2

원문보기 내부링크
Naver Blog

주요 전송장치별 속도 비교 정리(ft. ver2025)

주요 전송 장치별 속도 비교 1. USB USB 2.0: 약 30MB/s USB 3.0 (USB 3.1 Gen 1 / USB 3.2 Gen 1): 약 400MB/s USB 3.1 Gen 2 (USB 3.2 Gen 2): 약 800MB/s USB 3.2 Gen 2x2: 약 2GB/s USB4: 약 5GB/s 2. 메모리 (RAM) DDR3: 약 8.5~14.9GB/s DDR4: 약 17~25.6GB/s DDR5: 약 38.4~51.2GB/s 3. 메모리 카드 UHS-I: 최대 104MB/s UHS-II: 최대 312MB/s 4. SATA SATA 1: 최대 150MB/s SATA 2: 최대 300MB/s SATA 3: 최대 600MB/s 5. NVMe (PCIe 인터페이스에 따라 속도변동) NVMe 1.0~1.2: PCIe 3.0 인터페이스와 함께 사용되어 최대 4GB/s NVMe 1.3~1.4: PCIe 4.0 인터페이스와 함께 사용되어 최대 8GB/s NVMe 2.0: PCIe 5

원문보기 내부링크
Naver Blog

9950X3D 성능리뷰 및 오버클럭(PBO CURVE+ 리뷰)

들어가기전에... - 원래 꾸역꾸역 5950X를 쓰고 있다 우연히 DDR5 64G단일램(5600!!) + 미국의 관세폭탄 뉴스소식에 쥐금이니? 저점매수!! 느낌으로 최소한의 부품들(중요제품 거의 다)만 구매하게 되었다. 9950X3D - 이미 2세대 이후 제품이라 성능은 애시당초 어마무시한건 알고있었다. - 원래 7950X3D처럼 작업성능은 오히려 3D없는 제품이 더 좋겠지, 출시후에 가격떨어진 9950X가야지 했더니... 성능, 온도 모든게 9950X3D가 눈에 띄게 더 좋았다.(좋으면서 슬픔) 시스템 사양 - 9950X3D - MSI B850 토마호크 - 마이크론 DDR5 64G X 2 128G - 4070TI - 시소닉 850w 골드 시네벤치R23 비교(PB0 CURVE+) - 최신 윈도우11 / 최신 바이오스 기준 / 실사용중인 윈도우 아이들에서 실시 - PBO 켜기만 했을때 44000이상 나왔고 온도는 최대 85도 유지 - PBO + CURVE + 최적화 이후 최소 4500

원문보기 내부링크
Naver Blog

초간단 9950X PBO + CURVE 설정 및 테스트 방법 정리

성능 참고 바로가기 https://blog.naver.com/deathbed2/223827826826 9950X3D 성능리뷰 및 오버클럭(PBO CURVE+ 리뷰) 들어가기전에... - 원래 꾸역꾸역 5950X를 쓰고 있다 우연히 DDR5 64G단일램(5600!!) + 미국의 관세폭... blog.naver.com 설정(MSI 보드 기준) - 지극히 개인적인 설정임 - msi b850 토마호크 최신 바이오스 기준 - 개인적으로 내장그래픽 활성화, 비활성화 간 성능차이가 제법 컸음 - PBO - ADVANCED - MOTHERBORD - PBO Scalar - X10 - CURVE - per core - negative (내장그래픽 비활성화) - IGD-Multi Monitor - disable 커브값 찾기 준비물 - 라이젠 마스터, OCCT, 프라임95, 시네벤치 라이젠마스터 실행 - CCD별 중요 코어 찾기(동그라미와 별) - 바이오스 입력시 코어1 -> 코어0(헷갈리지 않게 조심

원문보기 내부링크
Naver Blog

프라임95 개별코어 테스트 방법정리(ft.9950X3D_)

프라임95 개별코어 테스트 - 프라임 스몰테스트를 코어단위로 하나씩 테스트하는 방법(자동 X ) - 작업관리자 - 자세히 - 프라임95 - 선호도설정 - 쓰레드 포함 2개 선택=코어1 주의사항(표기 헷갈림) - 라이젠 마스터는 코어 1부터 시작 코어16까지표기 - 메인보드 설정시 코어 0부터 시작 코어15까지표기 - 작업관리자에선 쓰레드포함 0부터 31까지표기 - CPU0 /1 선택 후 프라임95테스트에서 문제가 발생했다면, 메인보드 CURVE값은 코어0번을 변경해줘야함(코어0 문제발생) - CURVE값 테스트시 개별코어 테스트만 활용하고, 멀티코어 테스트는 시네벤치나, OCCT, 리얼벤치 등을 이용할것(프라임은 부하가 너무높음) 마무리 - 개인적으로 각코어 CURVE 값 테스트로 가장 좋고, 모두 통과했다면 OCCT 개별코어 5-10분 정도 설정후 테스트 진행하는걸 추천 - 참고* 라이젠마스터 자동오버클럭기능은 5천번대 라이젠에서만 가능함

원문보기 내부링크
Naver Blog

fanctrl 에서 크라켄 조명 끄는 방법(ft.x2)

fanctrl / 크라켄 x2 - 설정에서 NZXT Kraken 선택 - 조명 아래 코드 붙여넣기 - 적용 - 확인 크라켄 조명 완전 끄기 024c000002000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000

원문보기 내부링크
Naver Blog

SATA3 확장카드(ft.asm1166)(SATA PCI 어댑터)+드라이버

SATA3 PCI 확장카드 - 요즘 메인보드들은 SATA포트가 매우 짠데, 그나마 상위메인보드가지한고 저렴하게 SATA포트를 늘리는 방법으로 확장카드를 선택 - NVME용도 있고 하지만, 최신 그래픽카드들은 3슬롯에 크기도 거대해서 뭔가 위치가 애매함 - 그나마 남는 마지막 PCI포트에 작고 조그마하게 넣을수있는 확장카드 선택함 asm1166 - asmedia 칩셋으로 그나마 최신이고, 많이 쓰이고 있는듯 - asm1166은 최대 지원이 6개라고함 연결포트 - 특수상황아니면 그냥 저렴한거 구매하면 됨 - x1(짧은거) 구매하면 확장성이 조금 늘어나고, x4(긴거)구매해도 사실상 x1제외하고 pci다 호환됨 asm1166 공식 드라이버 첨부파일 ASM1x6xV3.3.5.0000_WHQL_Win11.zip 파일 다운로드 - 부팅 및 인식 문제없다면 필요없지만 드라이버 설치하면, 저장소 컨트롤러에 asmedia 116x SATA Controller로 등록됨 마무리 - 국내보단 알리익스프레

원문보기 내부링크
Naver Blog

옥스포드 코브라 전투단 정리3(ft.2024) 파는거아님

CJ36519 - 아파치 공격헬기 CJ36520 - 호주왕립여단 CJ36521 - 공병부대

원문보기 내부링크
Naver Blog

로또 회차별 당첨번호 엑셀 정리(ft.1 - 1160회차까지)

다운로드(1 - 1160) 첨부파일 lotto.xlsx 파일 다운로드

원문보기 내부링크
Naver Blog

옥스포드 매니아 군함 정리 파는거아님

정조대왕함 - BM35233 충남함 - BM35237 독도급 강습상륙함 - BM35239 충무공 이순신함 - BM35240 광개토대왕함 - BM35243

원문보기 내부링크
Naver Blog

교육비 세액공제(ft.미취학 아동 태권도)

교육비 세액공제 - 초등 입학전 아이 - 1인당 연간 300만원 한도 - 교육비 납입금액의 15% - 필요서류 = 교육비 납입증명서 주의사항 - 연말정산 최종 세액을 확인해보고 마무리 계산을 잘 해야함

원문보기 내부링크
Naver Blog

옥스포드 코브라 전투단 정리2(ft.2022) 파는거아님

CJ3659 - 육군 CJ36510 - 해군.UDT CJ36511 - 공군 CJ36512 - 피규어세트 CJ36513 - 포병여단 CJ36514 - 이동PX CJ36515 - 해병수색대 CJ36516 - 지휘통제실 CJ36517 - 내무반 CJ36518 - 특수임무대

원문보기 내부링크
Naver Blog

옥스포드 매니아 현대전차 정리 파는거아님

M1A2C - BM35235 K1A1 - BM35236 LEOPARD 2A6 - BM35242 MERKAVA MK4 - BM35244

원문보기 내부링크
Naver Blog

KT M모바일 M쇼핑 통신비 할인 후기(ft.최대한 할인받아보기)

M쇼핑(사용방법) - 경유해서 쇼핑, 여행, 도서에서 결제하면 안내한 만큼 캐시로 적립됨(개인적으로 즉시적립되는 쿠팡추천) - 경유해서 쿠팡에서 결제(최대 2.2% 적립) - 하루최대 8000캐쉬까지만(12시 지나면 다시 갱신) - 통신비는 3천원 / 5천원 / 1만원 / 2만원 중에 적립된 캐시만큼 월 초에 일괄적으로 빠져나감 - 통신비 차감 이후 남는 캐쉬는 이월됨 통신비 최대할인 & 캐시백 - 사용량이 많다면 어쩔수없지만, 7GB요금제부터 아무나 혹은 지인과 결합(그냥 전화인증만 하면됨)하면 추가로 5GB 데이터 받음 - 제휴 요금제 중에 매달 네이버페이 포인트 5000P주는 요금제(24개월) 활용하면 통신비캐시로 통신비할인도 받고, 추가로 네이버포인트도 얻을수있음(매달 2만 캐시정도 모을 경우) - 개인적으로 애초에 지출90%이상이 쿠팡에서 나가기때문에 한달에 최소 3-4만캐시는 쌓여서 오히려 남아도는게 문제... 마무리 - 어차피 쿠팡은 꾸준히 이용하고, KTM 모바일도 오

원문보기 내부링크
Naver Blog

오랜만에 니케 무과금 근황(ft.곧 에바 콜라보)

무과금 근황 - 여전히 막강한 엘리스, 점점 홍련처럼 잊혀저가는 모더니아 ㅠ, 떠오르는 신성 라피:레드후드(번외 + 헬름(애장품)) - 스페셜아레나 챌린저 8에서 왔다리 갔다리 중 - 이상요격은 7단계가 끝 - 오버클럭은 최고기록 25 기준 자동사냥 중 마무리 - 확실히 쓰는 니케만 쓰기 때문에, 크게 새로운 니케에 대한 필요성이 없긴 한데, 소장품, 애장품 관련 재화는 좀 너무 한듯... (딱히 필요없어서 안쓰다가 헬름 애장품 올린다고 거의 80프로정도 다쓴듯) - 대부분 숙제는 딸깍 수준에서 다 끝나긴 하는데, 이상요격은 7단계이상이 어려움... - 초반에 꿈의 니케였던 니케들이 점점 뒷방 늙은이가 되는게 좀 슬픔(물론 홍련은 아직까지 pvp의 꽃이지만... 딱 거기만)

원문보기 내부링크
Naver Blog

옥스포드 코브라 전투단 정리1(ft.2018) 파는거아님

해병대 - CJ3651 포병대 - CJ3652 기갑부대 - CJ3653 5분대기조 - CJ3654 이지스함 - CJ3655 특수부대 - CJ3656 수색대 - CJ3657 헬기부대 - CJ3658

원문보기 내부링크
Naver Blog

러닝초보 겨울 달리기 일지13(ft.상쾌통쾌.)

체감온도 2도 5km 25년 1월 13일 (최저기온 영하 5도) - 잠을 푹 자지 못해 이런저런 통증 + 피곤했지만, 일단 나가면 즐거운게 달리기이기때문에 햇살 맞춰 출발 - 어제보다 기온이 많이 올라, 복장을 좀 가볍게. 복장(신발:디나3) - 얇은기모긴바지(푸마) + 기능성얇은긴팔 + 기모저지지(자전거용 기모저지_세컨윈드) + 얇은바람막이(쿠팡저렴이 아르메데스) + 러닝벨트(스포벨플러스) + 여름용 헤어밴드(쿠팡저렴이) + 논슬립니트장갑 + 다용도 기모워머 + 마스크(나루x5s) 후기 및 느낀점 - 어제보다 날씨가 따뜻해보여서 비니랑 조끼, 내의등은 생략했는데, 확실히 땀이 고인 머리는 찹찹?했음 - 아무리 천천히 회복느낌으로 뛴다고 해도, 디나3 괜찮을까 싶었지만, 역시나 고케이던스뽈뽈뽈주법은 큰문제없었음(오히려 상대적으로 피로도가 낮은느낌) 러닝 - 날씨가 따뜻한데도 불구하고 역시나, 평소대로?의 심박과 페이스는 나오지 않음(그래도 심박이 점점 떨어져서 뿌듯) - 욕심?버리고

원문보기 내부링크
Naver Blog

러닝초보 겨울 달리기 일지14,15(ft.춥다.)

체감온도 영하4도 5km 25년 1월 15일 (최저기온 영하 5도) - 어제보다 분명 체감온도가 낮았고, 바람도 제법 부는것 같았는데 햇살도 있고 막상 뛰면 더울것? 같아 나가는길에 조끼를 놔두고 출발(그러지 말았어야..) 복장(신발:스트럭처25) - 기모긴바지 + 기능성얇은긴팔 + 기모저지지(자전거용 기모저지_세컨윈드) + 얇은바람막이(쿠팡저렴이 아르메데스) + 러닝벨트(스포벨플러스) + 여름용 헤어밴드(쿠팡저렴이) + 비니 + 논슬립니트장갑 + 다용도 기모워머 + 마스크(나루x5s) 후기 및 느낀점 - 아무리 날씨가 따뜻해도 영상이지 않은이상 땀쟁이는 비니는 꼭 써야?함(어차피 땀나는건 마찬가지인데, 뚜껑?이 열려있으니 고인 땀이 찬바람을 만나 머리가 매우 시림) - 그래서 필수적으로 비니로 뚜껑을 닫았더니, 따땃..(안은 땀으로 난리지만.) - 출발할때 조끼를 놔둔게 달리기 중간까지는 후회막심이었음(바람이 생각보다 많이 불어서 햇살 없었으면 어쩔뻔..) 러닝 - 속도가 느린만큼

원문보기 내부링크
Naver Blog

아모레퍼시픽 설화수 자음, 자음생 2종 세트 구성 기록(ft.SSG, 25)

설화수 자음생 2종 세트 - 본품 + 내장 샘플 - 추가 증정 - 1만원권 모바일 상품권 설화수 자음 2종 세트 - 본품 + 내장 샘플 - 추가 증정 - 1만원권 모바일 상품권 공통사항 - 구매 고객 전원 혜택(세트당 중복 지급) - 정가 기준 구매 금액별 혜택(세트와 상관없이 정가기준 금액이상일시 지급) 마무리 - 자음2종, 자음생2종 구매시 정가 합산 35만원 이상으로 구매금액별 혜택 15만원 / 25만원 /35만원 지급 - 구매 고객 전원 혜택은 주문당 1회만 지급 - 설명페이지에 나와있는 증정품은 모두 지급됨 - 합산위해 한번에 결제함 - 배송메시지에 선물포장 입력해야 본품 포장됨 (설명대로 쇼핑백은 없음)

원문보기 내부링크
Naver Blog

윈도우 애드가드 옥션, 쿠팡 사이트 오류 깨짐 문제 해결방법

쿠팡 - ERR_HTTP2_PROTOCOL_ERROR 뜨면서 검색물품 혹은 장바구니 물품 접속 옥션 - 자체 검색이나, 가격비교 경유해서 들어갈경우 종종 깨지는 경우 발생 해결방법 (쿠팡문제) - 기본적으로 웨일에서는 안되는데, 엣지에서는 되는 경우 등 브라우저 자체문제일수도 있지만, - 애드가드 - 고급설정에서 anti-dpi 첫 패킷 크기 늘리기 체크 해제 이후 발생하지 않고 있음 (옥션문제)(확실함) - 애드가드 - 고급설정에서 anti-dpi 첫 패킷 크기 늘리기 체크 해제 (kt인터넷 같은 경우 우회를 위해 위 옵션을 체크해야함) 마무리 - DPI보호는 원래 인터넷 우회용이긴 한데, 최근 왠만한? 사이트는 딱히 우회접속 없이 접속이 잘되어 굳이 안써도 잘 들어가진다.? - 분명 크롬, 엣지, 웨일 모두 기반이 똑같을텐데 차단 우회같은경우 웨일쪽이 상대적으로 막힘없이 잘 되는 편이다. - 희한하게 웨일브라우저는 패킷 크기 늘리기 없이 단순 dpi보호 만으로도 추가적으로 우회가

원문보기 내부링크
Naver Blog

애드가드용 유저스크립트 모음(ft.치지지지지지직)

NamuLink(광고차단) - 나무위키에 있는 파워링크 광고를 차단 https://cdn.jsdelivr.net/npm/@list-kr/namulink@latest/dist/NamuLink.user.js tinyShield(광고차단) - list-kr 같이 사용 https://cdn.jsdelivr.net/npm/@list-kr/tinyshield@latest/dist/tinyShield.user.js chzzk-anti-grid(웹에서만 작동) - 치지직 그리드 우회 https://cdn.jsdelivr.net/npm/@list-kr/chzzk-anti-grid@latest/dist/chzzk-anti-grid.user.js Selection and Copying Restorer - 우클릭 잠금 해제, 복사, 잘라내기 등의 제한 해제 https://update.greasyfork.org/scripts/427575/Selection%20and%20Copying%20Restorer%2

원문보기 내부링크
Naver Blog

네이버 현대카드 발급 종료 / 초간단 유효기간 연장 방법

25년 1월 22일 (발급 종료) 기존카드 유효기간 연장 방법(카드번호 변경시*중요*) - 카드번호 변경 / 재발급시/ 유효기간 5년 연장 - 현대카드 앱 실행 - 카드번호 변경 검색 - 카드번호 유지재발급 선택 - 맨 아래 <카드번호 바꿔서 재발급> 선택 - 끝

원문보기 내부링크
Naver Blog

아무도관심없는 BTT 말고 관심많은 지수모음(ft.비트도미넌스, 알트시즌지수 등)

가상자산 시장개요(종합) - 비트코인 도미넌스, 알트코인 시즌, ETF 순유입, 실시간 시장 심리를 포함한 최신 가상자산 시장 동향 https://coinmarketcap.com/ko/charts/ 비트코인 도미넌스 - 전반적인 가상자산 부문에서 비트코인의 상대적인 시장 점유율 또는 도미넌스를 측정하는 데 사용되는 지표 https://coinmarketcap.com/ko/charts/bitcoin-dominance/ 공포 및 탐욕 지수 - 시장 심리를 분석하여 정보에 입각한 가상자산 투자 결정에 도움을 주는 강력한 도구 https://coinmarketcap.com/ko/charts/fear-and-greed-index/ 알트코인 시즌 지수 - 지난 90일 동안 비트코인 대비 상위 100개 알트코인의 성과를 기반으로 가상자산 시장이 현재 알트코인 시즌에 있는지 여부에 대한 실시간 인사이트를 제공하며, 시장 동향과 알트코인 도미넌스를 추적할 수 있는 상세 차트와 지표 https://c

원문보기 내부링크
Naver Blog

윈도우 netio.sys 블루스크린 해결방법(ft.애드가드)

증상 - 애드가드 실행 + 유튜브 실행 중 블루스크린 발생 해결방법 - 애드가드 - 설정 - 네트워크 - WFP 네트워크 드라이버 사용 체크 해제 - 시스템 재부팅 마무리 - 찾아보니 애드가드 쪽에서도 인지하고 있는 문제라 피드백이 빠른 애드가드니 곧 해결될듯. - 딱히 해제한다고 우회가 안되거나, 광고차단이 안되거나 하진 않음(딱히 체감은 없음)

원문보기 내부링크
Naver Blog

러닝초보 겨울 달리기 일지11(ft.완전히 초기화...)

체감온도 영하 5도 6km 25년 1월 11일 (최저기온 영하 9도) - 12월 24일 이후로 이런저런 사건사고 핑계로 거의 17일만에 처음 달리기 - 어제가 올겨울 가장 추운 날이었는데, 다시 달리기로 결심한게 그 다음 날이라니... - 다행히 햇살 따뜻한 시간에 맞춰 출발. 복장(신발:보메로17) - 하의내의(푸마) + 얇은기모긴바지(푸마) + 기능성얇은긴팔 + 기모저지지(자전거용 기모저지_세컨윈드) + 얇은바람막이(쿠팡저렴이 아르메데스) + 얇은조끼 + 러닝벨트(스포벨플러스) + 여름용 헤어밴드(쿠팡저렴이) + 논슬립니트장갑 + 다용도 기모워머 + 마스크(나루x5s) + 비니 후기 및 느낀점 - 영하라 하더라도 일단, 바람이 불지 않고, 햇살만 있다면 크게 춥거나 하진 않은듯 - 다만, 컨디션 자체가 보름도 넘는 시간동안 뛰지않은 탓에 중간중간 느낌과 마무리 후 느낌이 천근만근이다. 러닝 - 다행히? 무리없는 페이스로 시작해서 무리없이? 6km 달리기를 완료했다. - 아무래도

원문보기 내부링크
Naver Blog

러닝초보 겨울 달리기 일지12(ft.오?)

체감온도 영하 2도 5km 25년 1월 12일 (최저기온 영하 6도) - 어제 너무 충격받아서, 몸도 살짝 무겁고, 다리 통증도 남아있었지만 달리기의 문제는 달리기로 해결한다.는게 생각나서 일단 출발 복장(신발:스트럭처25) - 하의내의(푸마) + 얇은기모긴바지(푸마) + 기능성얇은긴팔 + 기모저지지(자전거용 기모저지_세컨윈드) + 얇은바람막이(쿠팡저렴이 아르메데스) + 얇은조끼 + 러닝벨트(스포벨플러스) + 여름용 헤어밴드(쿠팡저렴이) + 논슬립니트장갑 + 다용도 기모워머 + 마스크(나루x5s) + 비니 후기 및 느낀점 - 오늘은 어제보다 더 기온이 올라서, 굳이 조끼까지는 입지 않아도 될정도였음(후반부에는 햇살과 지침이 조합되서 나른할정도) - 애초에 통증도 조금있고 회복을하자라는 생각으로 스트럭처에 작정하고 나가서 그런지 딱히 무리하지 않음 러닝 - 애초에 높은 케이던스 종종걸음으로 천천히 회복달리기를 하자!였기때문에 목적에 맞게 잘 마무리한듯 - 그럼에도 불구하고 살짝 덜 회

원문보기 내부링크
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10