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18세~49세 코로나 백신 접종 예약 방법 총정리

안녕하세요, 운동하는쁨쌤이에요! 이웃님들은 백신 맞으셨나요? 저는 모더나 백신을 맞았는데요. 8월, 9월은 50대 미만 연령층을 대상으로 예방접종 일정이 있습니다. 한번 알아보도록 해요! 코로나 백신 예방접종 일정 대상자, 대상 백신 예약 날짜 추가 예약 및 이후 계획 예약 방법 Myriams-Fotos, 출처 Pixabay 코로나 백신 예방접종 일정 사전예약: 8월 9일(월)~18일(수) 접종 : 8월 26일(목)부터 ~9월 30일(목) 코로나 백신 접종 예약 정보 대상자 해당 날짜 끝자리와 생년월일 끝자리가 일치하는 사람 예약 시간 매일 오후 8시부터 다음날 오후 6시까지 예약 가능 대상 백신 화이자 또는 모더나 예약 날짜 Ex. 8월 9일은 생년월일 끝자리가 9인 사람 (90년 7월 9일생) 추가 예약 및 이후 계획 8월 19일 : 36-49세 추가 예약 8월 20일 : 18-35세 추가 예약 8월 21일 : 18-49세 추가 예약 이후 계획 및 예약 사이트는

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모더나 백신 2차 접종 부작용 솔직후기

안녕하세요, 운동하는쁨쌤이에요! 이웃님들은 코로나19 백신 예방접종하셨나요? 저는 1차 접종을 하고 2차 접종을 3일 전 하였는데요. 모더나 백신 부작용 후기, 2차 접종 후기 알려드릴게요! GO GO 8월 4일 2차 접종 당일 예약되어 있는 서울의 의료기관으로 동료 샘들과 모더나 접종. 문진표 작성하고, 바이탈 재고, 의사 예진하고, 접종. 접종 후 15분 머무르다 귀가하였답니다. 이날 화이자, 모더나 동시 접종이라 헷갈리지 말라고 스티커도 저렇게 붙여주셨는데요. 섬세하죠? 모더나 백신 2차 부작용 (당일~다음날) 8월 4일 15시 40분경 접종, 접종 후 15분 있다가 (팔이 살짝 저려왔지만 무증상) 편의점에서 타이레놀 사서 귀가하였지요. 발열, 심각한 졸음과 무기력, 주사부위 근육통, 붓기, 팔 저림 실제 겪은 부작용 저는 백신 당일 + 다음날 가장 많이 느낀 부작용은 심각한 졸림, 무기력, 간헐적 두통이었어요. 다음날 저녁까지 침대 밖으로 나갈 수 없었답니다... 실제로 같이

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서울 망고 빙수 추천/ 동대문 JW 메리어트 애프터눈 티 솔직후기

JW 메리어트 동대문 스퀘어 서울 서울특별시 종로구 청계천로 279 안녕하세요, 운동하는쁨쌤이에요! 어제, 친한 언니인 H 언니가 제 생일이었다고 애프터눈 티를 사 주셨답니다 >_< 요즘 망고 빙수 먹고 싶었는데 동대문 메리어트 호텔에서, 망고 빙수를 포함한 망고 애프터 눈 티를 판매하고 있더라고요! 메리어트 호텔 입구. 구름이 예뻐서 찍어봤어요. 동대문역 4호선과 지하로 연결되어 있고, 역 앞이어서 좋았습니다. DDP, 평화시장, 청계천 등도 바로 앞이에요! 날도 더운지라 호텔 빙수가 먹고 싶었는데요. 신라호텔 애망빙, 그랜드 컨티넨탈 쑥 빙수, 시그니엘 파인애플 빙수와 고민하다가 저희 픽은 동대문 메리어트! 동대문 메리어트는 가본 적이 없기도 했고, 로비층에 흥인지문이 보이는 게 마음에 들었어요. 이날 오후에 비 예보가 있어서, 설령 비가 온다 하더라도 운치 있을 것 같더라고요. 2021 망고 애프터눈 티 세트 JW 동대문 메리어트 로비층 라운지 ※기간 : 2021.5.1~8월

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압구정 데이트 추천 :: 스케줄 청담/ 부쉬윅

청담 쉑쉑. 막걸리 쉐이크 너무 맛있어요... . 운동하는쁨쌤이에요>_< H 언니랑 하루 종일 데이트한 날,c 저희는 동대문에서 빙수를 먹고, 각자 시간을 보낸 뒤 압구정 로데오에서 다시 만났답니다! 쉐이크쉑 청담점 서울특별시 강남구 도산대로 327 (신사동) 1층 스케줄청담 서울특별시 강남구 선릉로152길 37 1층 스케줄 청담, 인스타에서 보고 가보고 싶었는데 드디어 가보게 되었어요! 벨뷰, 스케줄 한 번도 안 가본 나 같은 찐따 없지........? 스케줄 청담 메뉴판 스케줄 청담은, 메뉴가 다양했어요! 샐러드, 파스타, 안주류, 주류(맥주, 와인, 칵테일, 샴페인, 하이볼) 등이 있답니다. 저희는 배부른 관계로 부라타 치즈 샐러드와, 하이볼, 피나콜라다를 시켰어요. (총 56000원) 셀카 맛집...... 기본 카메라로 찍어도, 너무 예쁘죠? 조명 맛집, 사진 맛집 스케줄 청담 꽃 장식, 은은한 조명, 분위기, 샹들리에, 크리스털 소품 등 우아하고 고급적인 요소들이 한가득이었

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월미도 횟집 덜렁이네 내돈내산 추천 후기

안녕하세요, 이웃님들! 운동하는쁨쌤입니다. 한 2주 전에 제 생일이었는데요. 그 축하를 감사하게도 지금까지 받고 있지 뭐예요. 대학교 때부터 친했던 베프가, 근처로 출장 왔다고 귀하디 귀한 생일 밥을 사주었답니다. 저희는 각자 일정을 마치고 월미도에서 만났어요! 코로나 4단계여서 그런지 조용한 월미도... 예전에는 외지인+인천러+중국인+다문화.. 대 환장 파티(?)였는데, ㅋㅋㅋㅋ 너무 조용했어요. 월미도 오랜만이야 동해 바다만큼 예쁘진 않지만, 그래도 쁨쌤은 바다가 주는 탁 트인 개방감을 좋아해요. 저희 집에서 차로 2~30분 거리면 바다(월미도, 송도)를 볼 수 있다니, 새삼스레 감사했어요. 프리미어스호텔 인천광역시 중구 월미로260번길 12 덜렁이네 횟집 인천광역시 중구 월미문화로 95 프리미어스호텔에서 본 월미도 바다 뷰. 이 가격에 오션뷰라니요..> < 안 그래도 요즘 해산물이 먹고 싶었는데, SNS에서 푸짐한 스끼다시로 유명한 덜렁이네 횟집으로 갔어요. 유명세에 비해 소박

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[공유] MBTI유형, intp에게 결혼은 당연한 게 아니다.

너무 똑같아서 소름...

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[공유] 아이패드 에어4 구매 후기 + 대학원생의 아이패드 공부 어플 추천

NOTE [공유] 아이패드 에어4 구매 후기 + 대학원생의 아이패드 공부 어플 추천 쁨쌤 2021. 9. 24. 22:04 이웃추가 본문 기타 기능 출처 아이패드 에어4 구매 후기 + 대학원생의 아이패드 공부 어플 추천 by ehddus8787 아이패드 에어4 구매 후기 + 대학원생의 아이패드 공부 어플 추천 #아이패드에어4 #아이패드어플추천 #굿노트 #노타빌리티 #리퀴드텍스트 벼르고 벼르던 아이패드 에어4를 결... blog.naver.com 스크랩된 글은 재스크랩이 불가능합니다.

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똑똑한 여자들이 인생사는 법(feat. 사업, 결혼)

길병원 근처 임장 갔다가, 저 아파트를 보고 갑자기 영감을 받아서 글을 씁니다. 내년 착공이 예상되는 GTX-B 인천시청역 부근. 몇 년 전, 인턴 일 때부터 사귀어서 전문의와 결혼한 모 선생님.. (나보다 한 살 어림ㅠ) 결혼 선물로 사진에 보이는 힐스테이트 1단지 "그분 명의로" 받으심. 당시 3억 대였는데 지금은 7~8억.. 진정한 위너는 그분이 아닐까. 사업이 짱이햐.. 이번에 결혼하는 친구. 작은 가게? 사업을 하는데 요즘 코시국이라, 무권리에 공실이 넘치는 와중에 야무지게 1000만 원 받고 인수했다.(서울 아니고 동네에서 작게 함에도 불구. 심지어 코로나 전에 사실상 무권리로 들어감..) 올해 시즌 일주일 동안만 순 이익을 천만 원 가까이 남기고, 정말 능력 있고 괜찮은 부자 남자에게 시집가서 권리금 받고 사업체 Exit. 사업소득과는 별개로 넘치는 사랑과 헌신+ 분기별로 명품 선물 받으면서 인생 재밌게 사는 중. 예쁘고 똑똑한 여자들은, 사업도 연애도 결혼도 잘한다.

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합정역 함반 / INTP ISTP 베프 모임

중학교 때 베프들과 급만남. 원래 합정역 유명한 고기집을 가려했다가 시끄러울 것 같아서 지나가면서 본 함박집으로. 사람 많고 시끄러운거 싫어하는 우리들 ㅋㅋㅋ 지나가다 조용해 보이길래 ㅎㅎ 정갈하고 깔끔한 한 상 계란과 같이, 표고버섯 와사비 소스와 함께 먹으니 맛있다. 알라딘 ㅋㅋ 인스타그램에 쓴 글

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[공유] [EVENT]전자책 출간 기념 이벤트

NOTE [공유] [EVENT]전자책 출간 기념 이벤트 쁨쌤 2021. 9. 30. 13:08 이웃추가 본문 기타 기능 출처 [EVENT]전자책 출간 기념 이벤트 by 무한성장봇 EVENT전자책 출간 기념 이벤트 어떻게 하면 연애를 잘 할 수 있을까요? 왜 어떤 사람들은 때때로 전혀 이해가 가지 않는 선택을 하는 걸까... blog.naver.com 스크랩된 글은 재스크랩이 불가능합니다.

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[공유] GTX B 노선 착공 시기 및 완공 예상일(Feat. 송도역)

NOTE [공유] GTX B 노선 착공 시기 및 완공 예상일(Feat. 송도역) 쁨쌤 2021. 10. 2. 20:30 이웃추가 본문 기타 기능 출처 GTX B 노선 착공 시기 및 완공 예상일(Feat. 송도역) by 평범한 직장인 GTX B 노선 착공 시기 및 완공 예상일Feat. 송도역 GTX A,C 노선에 이어 B 노선 포스팅입니다. 연재할 생각은 없었는데, 하다보니 A/B/C 모두 공부하... blog.naver.com 스크랩된 글은 재스크랩이 불가능합니다.

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10월 5일 쉬는 날 일상 / 다이어트 1일차

어쩌다 보니 19시간 38분 단식. 단식시간에 방탄커피 먹은 것 포함해서.. 사실 요 근래 많이 먹어서 단식하기가 수월했던 것 같다. 바디프로필 준비 이후 최저 몸무게보다 5키로 증량^^; 다이어트 1일차 몸무게 56.7kg 근력 운동 후 마이마운틴 35분.. 운동 후 닭가슴살 컬리플라워 볶음밥 제육볶음 100g 나머지 반찬을 많이 먹음..ㅎㅎ

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나는 투자로 30년을 벌었다_세상학개론(한정수)

나는 투자로 30년을 벌었다 저자 한정수 출판 토네이도 발매 2021.09.21. 즐겨보는 유튜버 세상학개론님의 신간이 나와 바로 구입! (잘생기고 똑똑하고 돈도 많아....) foursummers, 출처 Pixabay 전반적인 투자의 큰 그림과 방향성, 투자 원칙을 제시한 책이다. 책을 일고 인상 깊었던 내용과 내 의견(화살표)을 덧붙여 정리해 보았다. "하지만 진짜 우리를 괴롭히는 건 리스크보다는 리스크에 대한 머릿속 불안감이다" 벤저민 그레이엄처럼 투자는 리스크를 관리하는 것이지, 피하는 게 아니다. →리스크에 대한 불안감은 투자 대상에 대한 공부가 덜 되었을 때 나타난다. "워런 버핏이 주주들에게 보내는 서한에 따르면, 47년 동안 달러화의 가치가 86% 하락했다는 내용이 있다. 47년 동안 전 재산을 현금으로 보관한 사람은 자산이 -86%가 되었다는 의미이다" → 여태껏 미 제국 주의의 패권으로 달러화의 지위가 유지되었는데, 비트코인이 스캠이라고 주장하는 분들에게 묻고 싶

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다이어트 2일차 / 천국의계단 / 넷플릭스 오징어 게임

공복몸무게 10/6 다이어트 2일차. 새벽에 일어나서 정신 못차리고 동생꺼 냉면 먹고..밥에 김싸먹고....제육볶음 먹었어요ㅜㅜ 징벌로 8시간 금식하고 아메리카노 마시기. nickharsell, 출처 Unsplash 한창 여름에 살 뺐을 때 비해, 5키로 증량한 모습인데요. 진짜 다르죠? 근육도 지방도 골고루 붙었답니다. 비포 애프터 5키로 차이..^^ 볼륨과 떡대가 생겼어요. 건강한 ㄷㅈ.. 수술 안했습니다.^_^ 저도 신기함. ㅋㅋㅋㅋㅋ 원래 상체에 살이 없고 윗가슴이 없는 스타일이라 다이어트 하면 가슴뼈 앙상하게 다 드러나고.. 갈비뼈도 보이는 스타일에요. 가슴 대부분이 지방으로 이루어져 있다는거 증명한 셈이네요. 몇 안되는 남자 지인들은 지금이 훨씬 섹시하고 낫다고 하네요. 슬랜더, 스키니 취향도 분명 있지만 일반적인 남자들은 마름 탄탄보다는 어느 정도의 적당한 지방이 있고 탄탄한 몸을 좋아하는 것 같습니다.(Ex.유튜버 제이제이님, 돼람이님) 일부는 살빼지 말라고 하는데(

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사업하는 남자가 좋은 이유 1편

이제야 올리네요. 저번 글에 댓글이 10개 이상 달려.. 약속대로 욕먹을 거 각오하고 솔직하게 써봅니다. ^~^ ^~^ 1. 보상에 대한 개념이 확실하다. 세상엔 뭐든 당연한 건 없고, 세상에는 공짜 점심이 없다는 마인드가 확실하다. 공무원 철밥통이랑은 차원이 다른 마인드. 예를 들자면, 내가 일 때문에 바빠서 신경을 못써주고 소홀해서 미안하다. 그럼 그거에 대한 ""보상""을 확실히 함. 보상, 인센티브의 개념이 철저. 약속시간에 늦었다? 불가피하게 취소를 했다? -> 너의 귀한 시간을 빼앗았으니, 이번에는 1차, 2차 다 내가 살게! or 좋은 곳으로 가자. -> 혹은 다른 종류의 보상. delightindee, 출처 Unsplash (여러분들은 어떤 보상을 받아보셨나요?^^ 나중에 생각이 비슷한 이웃님들 많아지면, 이런 거 댓글로 공유하고 소통하면 재밌을 듯.) 사업하는 사람들은 ""시간이 금""이란 걸 너무나 잘 알고, 내 시간이 귀한 만큼 다른 사람의 시간도 귀한 것임을

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콘래드 서울 버티고에서 브런치 후기 (위치,가격,예약)

날씨 좋은 날, 입사 동기랑 브런치 먹으러 콘래드 서울 버티고 다녀왔어요 :-) 테라스 자리가 유명한 여의도 스카이라운지 바 겸 레스토랑. 평일 오프는 사랑입니다..... 콘래드 서울 Vertigo 서울 영등포구 국제금융로 10 콘래드 서울 9층 평일 11:30 ~ 22:00 주말 11:00 ~ 22:00 IFC 몰 주차장, 콘래드 서울 주차장 이용 네이버 예약 가능 콘래드서울 버티고 서울특별시 영등포구 국제금융로 10 콘래드 서울 9층 나의 사랑 S 양 메뉴판, 가격 버티고 메뉴판 가격은 청담 브런치 레스토랑 가격(?) 여의도 스카이라운지가 한눈에 보이는 야외 테라스+호텔 레스토랑인 걸 감안하면 합리적인 가격이에요. 한강 옆인데다가 지하철역, IFC 몰, 더 현대 서울이 바로 연결되어 있어서 위치는 더할 나위 없이 좋죠. S 양이 찍어준 나.. 좀 투 머치 하게 입긴 했네요^^;; 화려한 스타일을 좋아하다 보니.. 와규 스테이크덮밥이 맛있다고 해서 시키려고 했는데 가을 시즌

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첫 만남에 가치를 낮추는 행동, 소개팅꿀팁 (feat.신녀성)

주말 오후, 나이스한 한 남성과 만남을 가졌다. 명문대에 대기업을 거쳐 한강변에 거주하는 나름 자수성가하신 분이었다. 우리나라 TOP 6안에 드는 대학, 대기업, 나이에 비해 잘 관리된 외모, 본업 외에도 어마어마한 강의료. (4시간 강의에 직장인 한 달 월급...3...#%/) 객관적인 지표로만 보면 정말 괜찮은 사람이죠? 그런데 이런 분도 본인의 말과 행동으로 매력을 반감시키는 경우가 있다는 거.... 불과 얼마 전의 나도 그랬고. 신녀성님께 SOS... 흑역사 제대로 만들고 소 잃고 외양간 고치기^_^ 보통 남자들이 처음엔 잘 다가오고 호감을 보이다가 관심을 떨어뜨리는 이유가 첫 이미지는 가치가 높아 보였는데 말과 행동으로 인해 가치가 낮아 보이는 이유가 대부분이에요. 레미장센 신녀성님 안타깝지만 이 분도 저런 케이스였는데, 대화를 나누고 관찰하면서 보고 느낀 점. 1. 시종일관 웃고 있다(feat. 웃음 메이커) 2. 시선처리가 불안하고 흔들린다. 3. 긴장한 듯한 모습 (나

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20대 여자가 시집을 잘 가는 이유 (희소성의 원칙)

20대 미혼여자 90% 비트코인, 강남 아파트, 20대 여자. 이 셋의 공통점은 무엇일까요? 바로 희소하다는 것입니다. 은행 견제도 정부의 규제도 비트코인 성장세 막지 못해 2040년 100만 달러 이를 것 비트코인의 미래, 바비 크리스토퍼 리 금 보다 비트코인이 비싸고 상승 폭이 큰 이유는 비트코인이 더 희소하기 때문입니다. 곧, 누구나 갖고 싶어 하는 자원이라는 걸 의미합니다. ㄷㄷ.... 부동산과 비트코인의 공통점. 한정된 자원이라는 것.. 특히 서울 부동산(!!!) 토지는 한정되어 있고, 비트코인 총 발행 개수 또한 2100만 개로 제한되어 있습니다. 서울 아파트 마지막 폭등장에 올라타라 저자 오윤섭 출판 원앤원북스 발매 2021.03.10. 이 책 추천드려요.. 결혼 잘한 20대 여자들한테 취집이니 뭐니 논하면 안 된다는 거. 이미 결혼 한 20대만으로도 상위 10%로 시작..... benwhitephotography, 출처 Unsplash 경제 논리 자체로도 희소성이 있

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갯마을 차차차 신민아 시계 패션 정보

안녕하세요, 이웃님들. 운동하는쁨쌤입니다. 요즘 갯마을 차차차 안 보는 분들 없죠? 저는 원래 시계에 관심이 없다가 시계에 부쩍 관심이 생겼는데요.... 갯마을 차차차에서 신민아 님께서 찬 시계가 마음에 들어서 찾아봤어요! 갯마을 차차차 신민아 시계는 미쉘에블랑 제품인데요. 쿠팡, 네이버, 공식 홈페이지에서 구매하실 수 있어요. 갤러리아 워치에서 45만 원 대에 판매하고 있어요. 까르띠에 탱크 솔로 느낌이 부쩍....:-) 저도 가죽 시계 하나 사고 싶네요.

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자청 추천도서 부의 추월차선 첫 번째 후기

서울북카페 욕망의북카페 서울특별시 강남구 강남대로102길 45 2층, 3층 구입한 지 꽤 되었지만, 앞부분만 읽다가 다시 읽기 시작했다. 정말 명저 중의 명저로 꼽히는 이유가 있구나. 부의 추월차선 추천해주심 부의 추월차선 저자 엠제이 드마코 출판 토트 발매 2013.08.20. [부의 추월차선] 이 책을 읽고 너무나도 큰 충격을 받아 읽는 내내 너무 힘들었다. 니체가 쇼펜하우어의 책을 처음 접하고 충격을 받아서 몇 날 며칠을 시름시름 앓았다는데.... 비슷한 느낌. 가장 인상 깊었던 구절은, [평범하다는 것은 현대판 노에라는 뜻이다] [절약만으로는 절대 부자가 될 수 없다] [학위보다 빚더미를 먼저 안겨주는 교육] 1. 부의 눈속임 : 부자처럼 보이기 p.65 30K 밀리어네어(연 소득이 3만 달러밖에 되지 않으면서 백만장자인 척하는 사람들)라는 신조어가 있다. 백만장자처럼 꾸미고 다니지만 실제로 가진 돈은 없는 사람을 떠올려 보라..... (중략) 이들은 그럴듯한 겉모습을 벗겨내

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번아웃 탈출(?) 여자 매력 관리는 놓지 말아야

mganeolsen, 출처 Unsplash 갑자기 파도처럼 덮친 무기력증. 평소에 미라클 모닝이니 뭐니 하고, 넷플릭스 같은 건 시간 아까워 안 보고 출퇴근 시간에 신문 읽거나 책 읽거나... 하는 나인데 급 번아웃이 왔다. 인스타그램에 쓴 글 결국 엄마한테도 통보하고 내년에 퇴사 후 미니 은퇴하기로 했다. 내년 7월 이후에는 자유의 몸 제주도 한 달 살이하고 유럽도 한 바퀴 돌고, 사고 싶었던 명품도 사고, 자산은 일부 처분하고 내 명의의 온전히 나만의 집에서 살림을 꾸려나가기로 했다. (대출 막히면 청라 아파텔/오피스텔이라도 가던지, 지방 분양권을 사던지, 월세 살면서 시드를 더 굴려서 n 년 후 아파트를 사던지...) <번아웃이 온 이유> 1. 자산 대비 지나치게 가난하게 산다. 2. 월급 외 현금 흐름이 거의 없음 3. 대학 졸업 후 거의 쉰 적이 없다. 4. 몸이 지쳐 정신도...(가오가 육체를 지배한다) 5. 직업에서 오는 물리적 한계를 깨달음.(서행차선) (지피지기면

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혼자 힘으로는 성공할 수 없다(feat. 결혼)

안전진단 1차 동의서 접수 중 작년 12월에는 갭 3천으로 살 수 있었는데.. 법인이 엄청 쓸어갔어요. 특히 20년 이상 된 인천 저층 아파트들... 00야. 우리 5월에 본 계산 주공 2억 1000에서 4달 만에 2억 8천 됐다. 그거 법인으로 하면 세금 20프로만 내면 되는 거 아니야?? 아 빨리 2025년 전에 법인 차리고 싶어. -서울 학군지 원장님 친구랑 한 대화- 기쁨아, 정신 차려. 내 주변 법인 하는 아줌마들 남편이 다 바깥에서 돈 벌어와. 인간은 혼자서는 너무 힘들다고.. 자기도 사업하는데 남자가 월 300만 원만 안정적으로 가지고 왔으면 좋겠다고.. ?????? 크래프톤 웨이 저자 이기문 출판 김영사 발매 2021.07.01. 결국에는, 사람 이야기다. 넷플릭스, 크래프톤이 성공한 이유... 판타스틱 한 동료들이 있었다. 자기도 사업하는데 그냥 월급 갖다주는 대기업 사노비(?) 남자 만나고 싶다고... (워딩 순화해서 썼어요.. ㅋ) 꼭 결혼이라는 법적 제도가 아니

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[예고] 페라리 타는 남성은 어떤 여자를 좋아할까?

4년 반 동안의 이야기. 총 2편에 걸쳐 써보겠습니다. (제 사진은 오글거려서 지웠어요) PublicDomainPictures, 출처 Pixabay . . 정답자 1분, 좋은 인사이트 주신 댓글 1분은 소정의 선물 드릴게요^_^

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돈의 속성 :: 다른 이를 부르는 호칭에 따라 내게 오는 운이 바뀐다

돈의 속성 저자 김승호 출판 스노우폭스북스 발매 2020.06.15. 그날 그자리에 참석한 사람 중에 그에게 받은 명함을 간직한 사람은 아무도 없을 것이다. 자리에 없는 사람을 하대함으로써 자신을 결코 높일 수 없고, 다른 사람의 관심사에 관심이 없으면 그의 운은 더 이상 발현될 수 없다. 돈의 속성, 김승호 (버락 오바마, 손정의, 아베 등을 걔로 칭하고 자기 얘기만 하는 모 사업가를 예시로 듬) 나 역시 ...사업 규모가 커지면서 명성 있는 제자들과의 친분을 자랑하려고 '얘는, 걔는, 쟤는, 그친구는' 이라는 용어를 쓰기 시작한 것이다. 사실 이 이야기를 쓰는 이유도 나 때문이다. 돈의 속성_김승호 jannerboy62, 출처 Unsplash 저자 김승호는 이런 사소한 언어 습관이 사람의 인생과 운과 심지어 경제 환경까지 모두 바꿔나간다고 믿는다. 꼰대와 꼴통 보수가 되는 순간 인연도, 행운도 재산도 모두 사라지기 때문이다. 내가 20대의 나이에 대학 병원에서 간호사로 일했을

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<돈의 속성> 김승호 회장의 돈 이야기, 첫 번째

돈의 다섯 가지 속성 1. 돈은 인격체다 2. 규칙적인 수입의 힘 3. 돈의 각기 다른 성품 4. 돈의 중력성 5. 남의 돈에 대한 태도 돈의 속성, 김승호 부자가 되기 위해 필요한 네 가지 능력 1. 돈을 버는 능력 2. 모으는 능력 3. 유지하는 능력 4. 쓰는 능력 돈의 속성, 김승호 돈의 속성 저자 김승호 출판 스노우폭스북스 발매 2020.06.15. 돈은 인격체다 비즈니스에서는 회사도 인격을 부여받는다. 법인의 인은 사람인이다. 돈은 그보다도 더 정교한 인격체다. 가치 있는 곳과 좋은 일에 쓰인 돈은 그 대우에 감동해 다시 다른 돈을 데리고 주인을 찾을 것이고, 술집이나 도박에 자신을 사용하면 비참한 마음에 등을 돌릴 것이다. 책 본문 중 →온라인에서 인연이 된 나랑 동갑내기 여성 사업가분. 십수 명의 사원이 있는 법인을 경영하는 대표님이시다. 소득 대비 많은 금액을 기부하시는 데 거리낌이 없으신 분... 그분은 대가를 바라고 기부하지는 않지만, 항상 기부한 것 이상으로 돌

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2022년 대통령 선거일 알아보자(부동산 공약 비교)

2022년 대통령 선거일 2022년 대통령 선거일은 20대 대선으로, 3월 9일 수요일 입니다. 포스팅한 날짜 기준으로 D-121일 남았네요. 2022년 지방선거일 지방선거일은 6월 1일 수요일입니다. 180석의 행보가 어찌될지 궁금하네요. 법정 공휴일일까? 네, 맞습니다. 윤석열 vs 이재명 후보 공약 부동산 공약만 가져왔습니다 출처 : 신박사의 투자노트 아포유님 전망 참고 - 2022년 3월까지 거래 정지 얼음장 - 매도 거의 불가하고 매수는 타이밍 - 양도세 일시적 완화시 중소형은 매도 타이밍, 중대형은 매수 타이밍이라고 해요. - 이재명 당선시 부동산 폭등 - 윤석열 당선시 점진적 안정 - 양도세완화 기간 짧을시 재 폭등, 1년 이상 완화시 시장 안정 가능하다고 하네요. - 이재명 당선시 문재인 정부 정책 계승, 윤석열 당선시 22년 7월쯤 완화책 발표 예상. glencarrie, 출처 Unsplash

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송도 이베리코가 맛있는 스페인목장 후기

송도 스페인목장 메뉴판 오랜만에 고기가 당겨서 다녀온 송도 스페인목장:-) 작년에 만족스러운 기억이 있어 다시 방문했답니다. 저희는 2명인데 고기파+운동하는 새럼들이라 이베리코 3~4인 세트를 주문했습니다. 양이 많지 않으신 여성분들은 2인에 사이드 하나 시키면 적당합니다. 송도 스페인목장 곁들임 반찬 명이나물, 와사비쌈무, 대파, 나물, 김치, 양파. 맨 오른쪽 고사리,콩나물,김치,양파를 섞어서 익힌 다음 이베리코 고기와 곁들여 먹으면 된답니다. 갤럭시 s20으로 찍어보았어요. 이베리코 한상 이베리코 목살, 항정살, 치마살, 늑간살. 보기에는 저래도 양이 엄청 많아요!! 목살은 두툼하고 씹는 맛이 일품이었구요. 나머지는 소고기도 아닌데 살살 녹더라구요(?) 서비스로 이베리코 소시지 or 구워먹는 치즈도 주시는데, 저희는 치즈를 먹었어요! 막장 만들기 이거 레시피 생각한 사람 천재.. #막장 대파와 구우니, 대파 기름이 나와 더 맛있어요. 냠냠.. 퇴근하고 보는데 너무 배고파요. 차

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생수 단식 2일차에 중단(-0.5kg)

진짜 마지막 다이어트 시작.ㅋㅋ 살찌니까 몸도 무겁고 자존감이 너무 낮아져서.. 급 시작했답니다. arash_payam, 출처 Unsplash 다소 불편한 얘기일 수 있지만, 외면+내면의 아름다움 모두 갖춰야 매사 자신감이 생기고 인생에서 이기는 게임이 되더라구요. 단순 외적인 요인에서 얻는 자신감도 있지만, 경험상 내 몸과 내 인생을 내 자유 의지로 마음대로 컨트롤 할 수 있다는 강한 확신에서 오더라구요. (그래서 살이 찌는 과정에서도 많이 스트레스 안 받음..ㅋ 지난 성공의 경험이 있기 때문에) 인생은 외모가 출중한 사람이 이기는 게임 아비투스, 도리스 메르틴 만화-귀멸의 칼날 인스타그램 포함해 온,오프라인 통틀어 예쁘고 날씬한 분들 정말 많지만, 그 분들과 경쟁하고 싶지도 않고 경쟁할 수도 없음.....(?) 싸울 상대는 언제나 자기 자신이라는거...(!!!!) (만화_귀멸의 칼날) 저는 6개월 동안 8kg를 감량하고, 현재 4kg가량 요요가 온 상태에요! 다소 절망적이긴 했

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2021 마지막 다이어트 근황

3일 차 55.6kg 시작 대비 -1.1kg 둘째날 운동은 꽃시장 (양재,고터) 대중교통으로 왔다갔다한거. 테니스 레슨 40분, 개인연습 20분. 코르셋 착용 2시간. 신기한게 코르셋 첫번째 단추도 안잠겼는데 두 번째까지 잠기더라구요!! boxedwater, 출처 Unsplash 4일 차_치팅 데이 결혼식장, 카페, 크로플 5일 차 55.5kg 시작대비 -1.2kg 16시간 단식하고 목살 300g 구워먹기 골프 레슨 2시간하고 헬스 갔어요! 저탄고지하느라 탄수화물 안 먹으니 어지럽더라구요. 빵 하나는 양심상 덜어내기... 햄버거 먹고 잰거라 부정확하다고 믿어볼래요.. 남은 기간동안 화이팅!

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나이 차이가 훨씬 많은 연상을 만나면 안되는 이유 (소름주의)

출처 : 유튜브 김유신 우연히 보게 된 영상인데 정말 잠이 확 깼다. 13분 짜리의 영상을 요약하자면, 나이 차이가 많이 나는 연상남의 경우 1.또래 여자에게 어필이 안되는 패배자(=도태남)거나, 2. 쉬운 걸 원하거나. 2번 같은 경우는 가스라이팅이라던지, 자기 마음대로 휘두를 수 있는 공산이 크다. 그 밖의 이유로는 여자가 남자에 대한 의존성이 커지고, 돈 씀씀이가 커지고, 그 나이대에만 쌓을 수 있는 추억을 쌓을 수 없다는 것을 들었다. 내가 잠이 깬 대목은, 다름이 아니라 . . . (소름주의) 여러분들이 능력있는 연상남만 쫓다가 정작 30대 초반~중반이 되었을 때 아무것도 가진 거 없이 비참하게 될 수 있어요. 김유신 난 능력말고 외모를 쫓았어서 다행이야....(?) 여러분들이 연상녀에 비해서 나은거? 사실 외모와 몸매 빼고는 없어요. 유튜브_김유신. 정곡...ㄷㄷ 20대 여자의 경우, 30대 여자들에 비해 나은 거라고는 생물학적으로 젊은 나이와 외모, 몸매 밖에 없는 경우

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내가 돈이 많아도 출산 계획이 전혀 없는 이유

1. 일부에게는 다소 불편한 글일 수 있습니다. 2. 앞서 서로의 다름을 존중하였으면... 제가 돈이 많은 게 아니고 저분이 많은 거.. ㅋ 내가 돈이 많아도 출산 계획이 전혀 없는 이유 출처 : 유튜브 서까남(서울대 까는 남자) 전 사업을 해서 지금 제 친구나 지인들 중에서는 넉넉한 편입니다. 근데 출산 계획은 전혀 없어요. 제 태어날 아이가 제가 겪은 고생을 굳이 시키고 싶지 않아요. -서까남- 1) 서울대 경영학과를 최우수 졸업하고(숨마쿰 라우데), 2) 수려한 외모와 화술을 겸한, 3) 성공한 사업가이자 구독자 16만 유튜버 남성의 충격적인 발언. 화자가 여성이 아닌 남성이고, 그것도 사회적으로 성공한 남성이기에 더욱더 충격이었다. 논증은 뒷받침하는 근거가 중요하지만, 누가 말하느냐? 도 중요하다고 생각하기에.... 메시지도 중요하지만, 메신저가 중요하다. 주장에 타당성을 얻으려면.... 우리의 인생은 태어날 때부터 능동태가 아닌 수동태다. 출처 : 서까남 인생을 '태'에 비

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[공유] [무료 이벤트] 우리끼리, 같이 성장 블로그 글쓰기 2기 모집 시작합니다(ft.황금키워드 나눔)

나누고 싶은 글 [공유] [무료 이벤트] 우리끼리, 같이 성장 블로그 글쓰기 2기 모집 시작합니다(ft.황금키워드 나눔) 쁨쌤 2021. 11. 29. 13:08 이웃추가 본문 기타 기능 글쓰기 근육과 마음 근육을 같이 키워보아요 출처 [무료 이벤트] 우리끼리, 같이 성장 블로그 글쓰기 2기 모집 시작합니다(ft.황금키워드 나눔) by 엘라이프 무료 이벤트 우리끼리, 같이 성장 블로그 글쓰기 2기 모집 시작합니다ft.황금키워드 나눔 안녕하세요 여러분의 블로그 성장 멘토 엘라입니다 : 많은 분이 기다려 주셨던 더 나은 나를 만나기 위한 ... blog.naver.com 스크랩된 글은 재스크랩이 불가능합니다.

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18시간 단식 후 4시간 운동

어제는 18시간 단식 후, 4시간 운동을 했다. (2시간 골프, 2시간 걷기) + 대중교통으로 서울 왕복 2시간 걷기는 별개로... (결국 코피남.....) 나이트 근무이기 때문에 일어나는 시간, 잠드는 시간은 매일 일정하지 못하지만..(이게 늘 아쉽다) 쉬는 날은 식사시간/단식시간만이라도 내가 컨트롤 한다는 것. 16시간 지킨다고 누가 상 주는 것도 아니지만, 내 인생을 내 통제하에 두는 것이 너무 좋다. Previous image Next image 해물 쟁반짜장/이베리코/삼계라면 16~18시간 단식 후 먹은 것들. 나름 먹고싶은대로 먹는 편인데 불필요한 붓기와 군살은 빠지고, 복근은 선명해짐. 오늘은 공복 17시간에 테니스 40분. 내가 좋아하는 인플루언서 분(신녀성님)이 말하길 성공적인 인생을 살려면 성취감, 자아성찰, 통제력이 중요하다고 한다. 자아성찰 면에서는 글쓰기가 빠질 수 없다. 식사 시간을 통제했을 뿐인데도 몸이 건강해지는 건 물론, 밥 먹으면서 소모하는 시간과 에

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레미장센 신녀성 이미지컨설팅 솔직 후기

컨설팅 받게된 계기 진행 순서, 과정 솔직 후기, 느낀점 이 포스팅은 내 블로그 이웃들에게 유용할거라 생각한다. (특히 여성)자기계발, 사업 등에 관심이 많은 분들이다보니 공통 분모로 겹친다. 특정 인물들의 블로그 이웃으로도.. 그럼 시작할게요! (컨설팅 비용, 구체적인 내용 질문은 받지 않습니다.) charissek, 출처 Unsplash 컨설팅 받게 된 계기 결정적인 이유는 지난 8월에 모 연하 사업가 남성을 만나는데 흑역사를 써버렸다. 인생에 있어 나름 충격적인 사건이었다. 어쩌다보니 '쉬운 여자'와 '을'의 포지션을 자처했는데, 돌이켜보면 나의 말과 행동으로 비롯된 것이었다. 소개팅하고 택시 타자마자, 바로 애프터 연락 받음.. (무엇이 플러스 요인이 되었고, 애프터로 이어졌는지는 "남자가 끌리는 여자" 편에서 써보겠습니다.) 그 다음날 새벽 5시까지 대화하고 이틀만에 만나기로.. 몇 번 더 만나다가 나의 가치가 낮은 말과 행동으로 주도권 뺏기고 망함.. 그 후로 미친 듯이

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세이노의 가르침 :: 내가 원하는 건 돈 많은 남자가 아니다

20년전에 쓰여진 세이노님의 칼럼 결혼을 하게 된다면 여자에게 사랑은, 특히나 너희 세대에서는 경제적으로 자립할 수 있는 능력을 스스로 갖추고 있을 때 보다 더 완전할 수 있음을 잊지 말아라. 20년전 글인데 완전 공감간다. nandovish, 출처 Unsplash 내가 20대 보다 30대가 더 행복한 이유 나는 20대보다 30대인 지금이 더 행복하다. 톡 건드리면 금방이라도 터질 것 같이 예민하고 불안했던 20대. 미래도 불안했으며, 남자에게 감정적으로 의존하기도 했다. 남성으로부터 감정적으로, 경제적으로 독립하고 나서야 비로소 행복이 찾아왔다. . . (생각해보니 어릴 때 부터 페미니스트 끼(?)가 있었음..) <2017년 일기> 캐쥬얼하게 쓰긴 했지만 이모티콘 민망하네. 이제는 저런 가벼운 요소는 최대한 배제한다. 글은 그 사람의 인성이자 곧 거울이므로... 2020년 일기. 내 앞가림을 할 수 있을 때만이, 완전하고 자유로운 사랑이 가능하다고 생각한다. 특히 나같이 독립적인

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[파티 후기 3편] 자산 50억 미만은 나대야한다.

benhershey, 출처 Unsplash **특정 인물에 대한 구체적인 묘사가 있어, 3일 후 서로 이웃공개로 돌리겠습니다. (전 글에 비해선 노잼이긴 하네유..ㅋㅋ 살짝 진지하고 긴 글 주의.) 여의도에서 혼자 위스키 마시면서 쓰는 중. .ㅋㅋㅋ 어퍼클래스 파티 후기 3편 저 분 또 시작이네. 저 분 오늘도 자기소개 하느라 바쁘시네. 같이 간 지인 일행이.. 모임에 오신 청년 정치인 오빠.(이준석 아니에요;;) 다른 테이블로 인사 다니느라 바쁘다. 인스타 팔로워도 만 단위이고, 당에서도 한 자리 맡고 있는데도 자기 PR에 여념이 없다. 우리 옆 옆 테이블에 메이저리그 야구선수분이 계셨다. 그 와중에 테이블 찾아가서 팬이라고 먼저 인사하고 사진찍는 붙임성.... 당당함과 뻔뻔함 사이, 그 어딘가의 애티튜드가 부럽다. 물론 근거있는 뻔뻔함과 자신감이다. (자수성가해서 현재 사업체 n개, 슈퍼카 3대 이상, 서울 1급지 거주..) 큰 키에 외모도 커리어도, 일궈놓은 자산도 아쉽지 않

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소개팅 꿀팁 2탄 공유합니다.(Feat. 강남역 에피소드)

**악플은 법적 조치합니다. (추후 서로 이웃으로 돌리는 것도 고려 중입니다.) **여기 나온 꿀팁(?)은 20대 후반 정도 되시는 이웃님들은 거의 아실 것 같긴 합니다. 초보가 왕초보를 도와주는 느낌...?? (Ex.20대 초반) 댓글 많이 달아주셔서, 약속대로 강남역 에피소드(?) 들고 왔어요! 어제 파티후기는 다소 진지해서 오늘은 라이트한 글로...^_^ (중간이 없네요) . . 퇴사한 회사 선배님의 연락. 갑자기 남자 소개받을 거냐고 물어보심..^^ㅋ 정식으로 만나는 분은 없지만, 연락하는 분이 있다고 하니... 상관없지 않냐며...ㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋㅋ 일단 회사 같은 것->알고 보니 모 대기업.. 부담 안 갖는 게 중요 꼭 '목적성'이 있어서라기보다는?? 작년 선생님 생일 파티 이후로 못 만나서, 얼굴 볼 겸 오케이. ※선생님이랑 친구분들이랑 그날 하루 재밌게 놀고 온다고 생각하기.(중요) Tip 1) 그날 하루 재밌게 놀고 온다고 생각하자. Tip 2) 굳이 필요 이상으로 잘

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[공유] entp intp가 정신병에 걸리고 맛탱이가 가는 이유

안녕하세요? 5개 법인 대표를 맡고 있는 자청입니다. 창업가 자청이 하는 일, 파는 것 정리 많은 사업을 하고 있는 사업가이며, 철학자라는 꿈을 안고 있습니다. 하루만에 전자책 2억을 판매하는 저를... m.blog.naver.com 얼마 전 새로운 사람 4명을 만날 기회가 있었습니다. 30초도 말을 섞지 않은 상태에서 '재미로 mbti를 맞춰볼게요'라고 말했고, 4명을 연속해서 맞췄습니다. 최근 1개월간 mbti를 심도 있게 생각하고 공부한 결과였던거 같습니다. mbti는 당신이 생각하는 것보다 훨씬 인간을 잘 분석할 수 있는 도구입니다. 당신은 지금까지 MBTI를 재미로, 얕게 알았을 확률이 높습니다. 예를 들어 'F'는 감성적이고 감정적이야' 'E'는 외향적인거야 정도로 가볍게 생각해 왔을 수 있습니다. 이 글을 보시면, 완전히 다른 생각을 하게 되실 겁니다. 아예 이런걸 모르는 분도 쉽게 읽을 수 있게 작성했습니다. 얼마 전 창업한 '욕망의 북카페'에서 글을 쓰고 있다 오늘의

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소개팅 꿀팁 3탄 :: 주선자의 위치가 곧 나의 위치

뭐든 다양한 경험을 쌓으면서 접점을 최대한 늘리는 게 중요하다. (할 얘기가 많아짐) ---->비단 연애 뿐아니라 비즈니스에서도. (Ex.클라이언트와 스몰토크) 오늘 아침에 퇴근하는데 연락 온 P 언니. 칼럼;;(ㅋㅋㅋ) 잘 읽었다며..... 사실 저는 30살 때까지 엄청 뚝딱거렸는데요. 명문대 석사 재원인 P 언니를 알게 되었고, 언니에게 여러모로 도움받고 성장한 케이스에요. (제 스승님..ㅋ) 물론 여기에는 제 경험과 노력들이 뒤따랐습니다. 감사합니다 지금은? 원래 외로움 안 타고 혼자 있는 거 좋아해서.. 30살 때부터 본격적으로(?) 사람 만나기 시작했다고 하니 달린 댓글.ㅋㅋ 타고나지 않았더라도 뭐든 노력으로 상위 20프로 이내는 가능하다고 본다. 외모, 소셜 스킬, 인간관계, 재테크 등등 사실 나는 리액션이 힘들고 어려운 사람인데 이것도 노력...(슈퍼카 오너 공략집 포스팅에 달린 댓글) 8년지기 친구와 한 대화..원래는 이런 사람이다 실제 업계 전문가(?)만큼은 아니지만

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페라리 타는 남자, 저랑은 안맞아요.

이 글은 자청님의 '인간을 분석하는 6가지 도구' 중 호르몬 이론을 바탕으로 쓰인 독후감입니다. 1. 호르몬 2. BIG 5 이론 3. 지능 4. 림빅시스템 5. 열등감 6. 유아기 애착 이론과 콤플렉스 이론 책의 구성 기존의 심리학, 뇌과학 이론 및 업계 1위 "재회 업체"의 빅데이터를 융합한 책이다. 과학적이면서도 비과학적이라고 할까? '입시 성공'이 아닌, '인생 성공'의 키는 인간관계에 달려있다는 걸 많이 느끼는 요즘이다. 필연적으로 이 책을 구입할 수밖에 없었던 이유이기도 하고. 호르몬 이론에서 내가 느낀 점은, "사업하는 남자"가 끌렸던 것이 아니라, "남성호르몬이 많은 남자"가 끌렸구나! 내가 "남성 호르몬"이 많았구나. 하단에 <사업하는 남자가 좋은 이유> 포스팅 참고. <사업하는 남자가 좋은 이유>와는 반대되는 견해이며, 안 맞는 부분도 있다고 깨달은거.. 호르몬 이론 사람을 파악하려면 가장 먼저 호르몬 수치부터. 책 본문에 근거하면 인간을 분석할 때 가장 먼저 파악

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[공유] 문제점의 근원지를 찾아냄

그냥 나한테 들어오는 고민들 중 최소 6할이 이거 하나만 제대로 초기에 셋팅했어도 해결되는 문제였음 전세자금대출 이게 정말 양날의 검인거라... 자기가 등기는 못 치는 지역에서 막 신축 역세권 이런데서 신혼 초기를 지내보게 됨. 눈이 높아짐 ㅋㅋㅋ 그리고 거기 등기친 사람들하고 자기가 같은줄 암 ㅋㅋ 임마 그건 그 사람들 집이고 너는 너의 집이 아니다. 그러니까 나이 먹구 '아, 내가 신혼 초엔 거긴 살았다' 이렇게 정신승리하는 등기 1장 없는 나이 50다된 부장님 되는거임.. 내 두눈으로 봤음. 이 새끼 내가 등기쳤을때 부모님이 지원해줬냐? 아닌데요 하니까 대출 많이 받았지? 이래서 그냥 대출 많이 받았다고 함.. 존나 병신같아서 그냥 원하는 답 해줌 ㅋㅋ그래야 지금 너의 모든 상황들이 타당화되지? 그때 현금으로 샀다.. 그걸 막으려면 전세자금대출을 받으면 안 됨. 그냥 내가 했던 것처럼 월세로 살아라... 이렇게 말하면 이해 못하고 말해주는 형 욕함. 따지고보면 내가 지금 여기까

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유미의 MBTI 엔팁 편, ENTP여자 특징

이거 몇 개월 전에 유행하던 걸로 기억하는데요! 어제 처음 봤는데 왜 이렇게 재밌죠? 노벨 인류분석학상 주셔야 할 듯.... ENTP 여자분들, 엔팁 여자친구 두신 분들 공감하시죠? . . . 결혼? 나보다 더 사랑할만한 남자를 못 찾았는데? 자기애, 자존감이 강하다. 자기 잘난 맛(?)에 산다. 부작용 : 자기객관화 안됨. 정의 내리기, 논쟁하기 합리적이고 논쟁하는 것을 좋아함 소개팅 자리 or 첫 만남에서 100분 토론 가능 (후기 쓸게요^^;;) ~의 정의가 뭔데? ~의 기준이 뭔데? 많고 적음의 기준이 뭔데? 그렇게 생각하는 근거가 있어요? 그건 너무 이분법적인 생각 아닐까요? (싸우자는 게 아니라 정말 궁금하고 흥미로워하는 거에요...) 남들이랑 굳이 똑같이 살아야 해? 특정 직업 비하X 정형화된 삶, 제도권에 대해 거부감 공무원, 주 5일, 9-6 안맞음 특이하다는 소리를 많이 들음 특이하다는 소리 들으면 좋아함 얼마 전 911타는 오빠가, "야 너 진짜 특이하다." -오

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난자 냉동 고민중 (feat. 인생의 피크타임)

요즘 2030 여성 이웃분들이 빠르게 늘고 있다. 상당수는 20대 초중반 여대생들이다. 아무래도 여성 처세술, 자기계발, 그리고 연애와 소개팅(!)에 관한 글을 주로 가감 없이 써서 그런 것 같다. 불과 1년 반전까지만 하더라도 필자가 "비연애, 비혼, 비출산주의" 였다면 믿어지는가? 회원님... 혹시 남자를 싫어하시나요? 당시 헬스장 관장님께서 코로나 발발 이후 운동에 미쳐있던 시절이 있었다. 하루에 두 번, 오전 오후로 나눠 운동을 했다. 헬스장에서 살다시피 하니, 관장님께서 "회원님, 남자는 안 만나시나요?" 묻기도 했다. 연애하지 않을 자유 저자 이진송 출판 21세기북스 발매 2016.04.25. 이런 에세이 읽기도 했음.... (책 추천은 X) Hang out을 하고, Relationship을 쌓는 것이 지극히 소모적으로 느껴졌다. 그 시간에 책 한 자 더 보고, 쇠 한 번 더 드는 게 낫다고 생각했다. 그런 내가 지금은? 각종 소셜 모임에 참석하고, 괜찮은 남성들을 만나

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[소개팅 2편] 매력 있는 인티제 남자, INTJ 특징

1편 먼저 보고 오세요...^_^ 엔팁여자와 인티제 남자가 만나면?(이웃 공개) "어제 약속 취소해서 미안해요. 사실은......." 약속 취소에 대한 보상으로 1차를 계산하고, 연유를 설명하는 여자. 의도하지 않았더라도 상대의 시간을 빼앗았다면, 합당한 보상을 해야한다. (No show비용) "잘 되셨으면 좋겠어요! 00씨가 그쪽을 좋아하고, 소질이 있으시다니까..... 참, 그러면 제 MBTI는 뭐 일 거 같아요?" 음.. I...N..T..J????? "어....!!!!! 맞아요!! 똑같이 맞췄어요... 어떻게 아셨지??? 정말 신기하다." 어떻게 알았냐고? I) 모 연예인을 닮은 외모와는 달리, 첫 만남에서 수줍어하고 낯을 가리는 모습을 보였다. 카톡 프로필 사진은 단 한 장. SNS도 하지 않는다. 들떠있지 않고 항상 차분한 어조로 미루어보아, 외향형이 아닌 내향형일 것이다. N) 예전에 사업을 했었고, 해외도 꽤 많이 다녔다. 3개국어를 한다. 새로운 것을 배우고, 모험을

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크리스마스날 구썸남에게 연락을 해보았어요

요즘 30대 후반 남자를 경험하면서, 정말 쉽지 않음을 느낍니다. 특히 외모, 능력, 자산 다 갖춘 남자일수록...(!) 다른 옵션과 대체제가 많죠. 00이도 나쁜 조건은 아니지만 그 남자는 훨씬 잘난 여자도 가능할거야. 오늘 들은 팩폭... 저도 나름 외모관리하고, 다방면에서 잘 하려 하지만 그저 One of them이라는 걸 깨달았어요. (이쁘고 스펙좋고 잘난 사람들은 넘치니까...) nastya_gepp, 출처 Pixabay 앞전에 '30대 연애는 리얼게임이다.'라는 말을 한 적이 있는데, 리얼게임과 무한경쟁임을 실감합니다. 쉽지 않은 이유 결혼을 염두하고 있기 때문에..... (비록 앱에서 만났을지언정, 그 나이대에는 결정사나 다름 없다고 할까) 맞지 않은 부분이 하나라도 있으면 가차없이 손절(!)합니다. 결혼관, 정치관 등.... 삼프터 고백은 국룰이다? 글쎄요. 이런 국룰은 누가 만들었는지. 사프터, 오프터까지 가도 간 보는 경우가 허다하죠. . . . . 아직까지는 가

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도대체 잘나가던 그녀는 왜 까였을까? (feat. 문제점 공개)

2편 시작할게요! 진정성 있는 장문의 댓글들 많이 달아주셨어요. 응원과 감사의 말씀 감사합니다. 한때는 세상이 너무 쉬웠던, 자신감 넘치던 그녀. 어째서 잘나가던 그녀는 왜 삐거덕댔으며, 거절당했을까? 그리고 거절 이후 멘탈을 잡지 못한 이유는 무엇이었을까? 소개팅 망하고 싶지 않다? 관계에서 주도권을 잃고 싶지 않다면, 매력 있는 여성으로 남고 싶다면, 끝까지 읽어주세요. 1. 항상 성적 긴장과 여성성을 잃지 말아야 한다. (결정적 이유) 불편하신 분들은 뒤로 가주세요. 남녀관계의 기본은 성적인 관심으로부터 비롯되며, 최소한 3단계부터는 출발해야 한다. 출처 : 유튜브 백설 마녀 일부 페미니스트들과 가부장적 남성들은 이 명제를 부정하고 억압한다. 절대 흔들리지 말고 명심할 것. "언니, 나는 남자들이 내 섹슈얼한 모습을 보고 접근하는 게 싫어. 나랑 대화를 하고 내 가치관과 사상에 반했으면 좋겠어." ????????? 나는 이게 무슨 궤변을 늘어놓는 건가 싶었다. 00아, 항상 성

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[공유] 내가 철학을 버리고 100억을 택한 이유

책 읽기 - 생각 - 목표 설정 - 실패 - 책 읽기 - 생각 - 성공 - 목표 높이기 - 실패 - 생각. . . . . . 이 루트가 행복과 진리에 도달하는 정석이라는 점에 공감한다. 낙관주의와 긍정적인 마인드도 좋지만, 자칫하면 혼자만의 세계에 갇힐 수 있다. 본질에 비해 자아는 한없이 비대해진다. (특히 MBTI NTP 유형) 인터뷰를 보면, 걸어 다니는 중견 기업 아이유조차도 자기 객관화를 하려 노력한다고 한다. 인생에서 크고 작은 시험대는 늘 필요하다. 그 심판대는 사업일 수도, 입사 원서일 수도, 공인된 시험일 수도 있다. 연애나 소개팅이 될 수도 있다. 심판대에 오르내리는 과정에서 무수한 좌절과 통찰이 수반된다. 그 과정에서 인간은 성장하고 진리와 행복에 한 발 더 가까이 다가간다.

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여성성을 잃지 않는 비결, 제가 알려드릴게요.

1편 : 잘생긴 인티제 오빠한테 까였어요(슬픔 주의) 2편 : 도대체 잘나가던 그녀는 왜 까였을까? (feat. 문제점 공개) 2편은 원인 분석이었다면, 3편은 구체적인 예시입니다. 사진도 있어요! 그럼 시작할게요. 그렇게 입고 나가면 얼어 죽는다. 엄마 여의도에서 두 번째로 만나기로 한 날. 기록적인 한파와 폭설이 겹쳤다. 영하 12도의 강추위였다. 운전 중인 친구에게 오르막길에 한 시간 동안 갇혀있었다고 카톡이 왔다. 얼죽아 회장님 살짝 비치는 스타킹에 부츠를 신으려고 했지만, 65년생 그녀의 어머니는 기어코 장롱에서 기모 스타킹을 꺼냈다. (망한 포인트 1) 제1안 . . . . . . 아니......... 찐따세요? ㅋㅋㅋㅋㄱㅋ 놀랄 만큼 제 연애 이야기와 비슷한데요. 다만 제가 여성성을 잃었던 이유를 잘 모르겠기에..... 비슷한 성향의 독자님의 피드백 이제부터, 알려드릴게요. 1.Appearance 외모와 옷차림, 스타일에서 여성성을 어필했나요? 1안과 2안의 차이가 느껴

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브런치가 맛있는 압구정 회춘 다녀왔어요

회춘 서울특별시 강남구 도산대로51길 22 지상1층 2층 3층 친한 H언니랑 크리스마스 이브를 맞아 압구정 회춘 다녀왔어요! 도산대로 브런치로도 이미 유명한 곳이에요. 뭔가 제주도 돌담집 컨셉 느낌입니다. 아이스 아메리카노 8000원 돌하르방 에스프레소 얼음이 들어간 아이스 아메리카노입니다. 모공까지 정말 디테일 하네요! 저렴한 가격은 아니지만 알카페 아메리카노가 만 원 임을 감안하면....ㅎㅎ 브런치 플래터와 청포토 부라타 치즈. 양이 생각보다 많아서 깜짝 놀랬어요. 식사 겸 카페 찾으실 분들! 음식 2개에 음료 하시면 배터지게 먹을 수 있어요. 갤럭시 음식모드로 찍었는데 너무 예쁘게 나오네요. 드라이 플라워 장식도 취향 저격입니다. 스크램블에그, 아보카도, 베이크드 빈, 샐러드, 토스트가 나왔어요. 땅콩 버터와 각종 과일 콤포트도 서브되어 나옵니다. 포토존도 있어요. 가격대는 둘이 5만원대? 나왔습니다. 화장실은 2층에 있는데 정말 고급스러웠답니다. 데이트장소로도, 여자인 친구들

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[에세이 추천] 수요일의 감정들 3개월 구독 시작했어요.

한때 자기 계발서와 재테크 서적 위주로 편협한(?) 독서를 했던 내가, 에세이 유료 구독을 하게 되었다. 바로 유나레 작가님의 <수요일의 감정들>. cocoparisienne, 출처 Pixabay 수요일의 감정들이란? 한 주의 중간 수요일은 일반적으로 가장 힘들고 지칠 수 있는 요일이다. 에세이 주간 연재를 고려하면서, 지친 수요일에 위안을 전하면 어떨까? 하는 취지에서 <수요일의 감정들>이라는 이름표를 붙이셨다고 한다. 에세이는 작가님의 통찰과 개인 경험을 기반으로 하는데 좀 더 과감하고 솔직하다. 에세이는 E-mail 형식으로 매주 수요일 밤 11시, 1분의 지각도 없이 보내주신다. 선물 상자의 리본 매듭을 푸는 것과 같은 두근거림과 함께, 매주 수요일 밤 메일함을 연다. 000 님께 드리는 편지. 다분히 아날로그적인 문구와 감성이 좋다. "나를 위해 편지를 썼다니!!" 이런 의미 부여도 되고? 가격 스탠다드/프리미엄/3개월 구독 옵션이 있다. <수요일의 감정들> 스탠다드 구독

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오빠가 특이해서 좋아요.

저는 스탠다드에서 살짝 벗어난 사람이 좋아요. 00씨는 저의 어떤 점이 좋았어요? 라는 질문에.. 모두가 주 5일을 일할 필요도, 9시에 출근해서 6시에 퇴근할 이유도 없다. 모두가 65세에 은퇴할 이유도 없다. 스탠다드에서 살짝 벗어난 사람이 좋다. 스탠다드에서 살짝 벗어난 삶을 지향하고 사랑한다. PilotBrent, 출처 Pixabay

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스타벅스 가격 인상 총 정리(혜택,쿠폰,꿀팁)

이웃님들은 스타벅스 좋아하시나요? 매장에 가면 나오는 재즈음악, 편리한 콘센트 사용, 일부 외부 음식 반입 가능... 이런 이유로 스타벅스를 좋아하는데요. 스타벅스가 7년 6개월 만에 커피 가격 인상을 한다고 해서, 내용 정리 및 꿀팁 가져왔어요! 커피 가격 인상 이유 지난해부터 이상 기후로 인해 '아라비카 커피 원두'를 생산하는데 차질이 빚어졌고, 코로나19로 인해 전 세계적인 물류 대란이 있었죠. 때문에 커피 원두 가격이 급등하는 바람에 가격 인상은 불가피하다고 합니다. 스타벅스 커피뿐만 아니라, 동서식품의 맥심 커피믹스도 7년 6개월 만에 가격 인상을 한다고 해요. 이제 다른 커피업계에서도 릴레이로 가격 인상을 할 것으로 보고 있습니다. 스타벅스 커피 인상 가격은? 아메리카노, 카페라떼 등 23종 +400원 카라멜 마끼아또, 돌체라떼, 더블샷 15종 +300원 프라푸치노 7종 +200원 돌체 블랙 밀크티 + 100원 아메리카노 :4100원→ 4500원 카페라떼 : 4600원→

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헬린이 추천 책 : 핏블리의 헬스 다이어트 전략집

인생 최대 내장지방과 체지방을 찍고 다이어트하는 쁨쌤입니다. 저는 헬스장에서 운동하고 사우나 하면서 책을 읽거나 신문을 보는데요.(물론 핸드폰도 하지만ㅋㅋ) (다이어트 일상, 다이어트 브이로그? 같은 것도 올려볼까요? ㅋㅋ) 어제 읽은 책 소개할게요. 핏블리의 헬스 다이어트 전략집 저자 핏블리 출판 비타북스 발매 2021.05.31. 바로 90만 운동 유튜버 핏블리 대표님께서 집필하신, "핏블리의 헬스 다이어트 전략집"입니다. 핏블리 대표님께서는 운동 유튜버이자 사업가이기도 해요. 힙업공장 헬스장 및 도넛 전문점 슈가쇼크, 치즈 전문점 치즈쇼크를 운영하고 계십니다. 핏블리 슈가쇼크 경기도 부천시 길주로561번길 24 B1 슈가쇼크 핏블리 슈가쇼크&치즈쇼크 경기도 부천시 부천로23번길 22 핏블리 힙업공장 여의도점 서울특별시 영등포구 국제금융로6길 33 여의도백화점 3층 힙업공장 핏블리 힙업공장 부천점 경기도 부천시 부천로29번길 7 메디컬타워2층 힙업공장 핏블리의 헬스 다이어트 전략

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2022 골든디스크 대상은 방탄소년단, 아이유 (에스파 4관왕)

2022년 골든디스크 어워즈가 성황리에 막을 내렸습니다. 2022 골든디스크 음원 대상은 아이유, 2022년 골든디스크 음반 대상은 방탄소년단이 차지했어요. 골든디스크 어워즈란? 1986년 시작되었으며, 한 해 동안 사랑받은 대중음악을 결산하는 시상식입니다. 올해 2022년 골든디스크는 1월 8일 고척 스카이돔에서 비대면으로 중계되었습니다. 출처 : 골든디스크 홈페이지 2022년 골든디스크 라인업 1차 라인업 : 에스파, ENHYPEN, 더보이즈, 방탄소년단,브레이브걸스,이무진,임영웅,전소미 2차 라인업 : STAYC, Stray Kids,빅마마,세븐틴,아이유,오마이걸,투모로우바이투게더,헤이즈 (가나다순) 시상자 라인업 : 정우성, 주지훈, 구교환, 한채영, 우도환, 전종서, 안효섭, 전소민 진행 : 성시경, 이다희, 이승기 2022년 골든디스크 어워즈 수상자 :디지털 음원 부문 대상 : 아이유(Celebrity) 본상 : aespa(Next Level), AKMU(낙하 with 아

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뽑기를 잘하자

가챠를 아시나요? 확률아이템 뽑기인데요. 메이플 스토리같은 게임에서도 쓰이죠. magicetea, 출처 Unsplash 요즘 결혼도 가챠라는 생각이 드는데요. 출처 : 게임 용어 사전 출처 : 곽정은의 사생활 반대의 경우는 90%대.. 여성이 암에 걸렸을 경우, 남편이 간병하는 경우 27.4% 1/3 확률의 가챠네요......... 교훈 : 뽑기를 잘하자.

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강남/역삼 헤어 메이크업 샵벨르오 솔직후기 (충격주의)

이웃님들은 헤어/메이크업 종종 받으시나요? 저는 바디프로필 찍을 때랑 스튜디오에서 가족사진 촬영할 때 받아봤는데요. 이번에 역삼역 5분 거리에 있는 샵벨르오에서 헤어/메이크업 받고 왔어요! 샵벨르오 & 카페 (#Belle_o) 서울 강남구 테헤란로 20길 12 안타워1층 영업시간 11:30~21:00 매장 앞 주차 가능 일요일 휴무 매장 외부 강남역 미용실 샵벨르오는 토탈 뷰티샵이에요. 요즘 이런 샵인샵, 토탈 뷰티샵이 대세인 듯한데요. 무엇보다도 한 곳에서 헤어, 메이크업, 네일 모두 가능해서 마음에 들었어요. 요즘처럼 추운 날, 자차 없으면 왔다 갔다 하는 것도 너무 번거롭고 힘들잖아요? 손젤 3만 원, 발젤 4만 원부터라고 쓰여있는데요. 강남 한복판 치고 합리적인 가격이라는 생각이 들었습니다. (강남인데... 인하대 가격 아닌가요.ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ인하대 주민 있나요?ㅋㅋ...) Previous image Next image 깔끔한 매장 내부. 바리스타 분도 친절하셨어요. 역삼역 메

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뭐든지 100번하면 이루어진다.

캘리 최 회장님께서도 강조하신 100번 쓰기 . . . . . 레그프레스(55~65kg) 100번 레그컬 (20~30kg) 100번 뭐든지 100번하면 이루어진다!!!

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나의 인생 책, 부의 인문학(1) : 브라운스톤(우석)

부의 인문학 저자 브라운스톤 출판 오픈마인드 발매 2019.10.04. 인생 책 중 하나인, 부의 인문학. 부동산 카페에서는 이미 유명한 우석(브라운스톤) 님께서 집필한 저서이다. 베스트셀러 말해 뭐해....? 부동산 전망을 비롯해 다양한 사회 현상, 거시 경제 전망 등을 맞추며 유명세를 얻었다. 특히 2017년에 서울 부동산이 이제 오를 거라 쓴 글은, 이번 정권 들어 두고두고 회자가 되었다. "서울 집 주인들 억수로 고생 많았데이~ 2013년부터 속앓이 했는데 이제 고생 끝 행복 시작이데이~ 이제 서울은 강남 3구를 시작으로 오를끼다." (이런 식으로 썼던 것 같음. 나중에 링크 가져올게요.ㅎㅎ) 저자는 종잣돈 500만 원을 50억으로 불려 40대 초반에 은퇴했다. 개인의 경험과 생각이 아닌, 거인의 통찰력을 빌렸기 때문에 가능했다. 몇 백 년이 지나도 진리는 변하지 않는다. 책 속에 길이 있고 돈이 있다. 고전과 인문학을 읽는 이유가 있다! 책을 읽으면서 느낀 점 2022년의

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1월 14일 비만탈출 12일차

몸무게 56.2kg (시작대비 -1.3kg) 보호자 분께서 사주신 장꼬방 찹쌀떡. 서일중학교 근처 찹쌀떡, 팥빙수, 단팥죽 맛집이에요. 한 입 먹고 너무 맛있어서 충격..... 1개 먹으려 했지만, 2개 먹었어요..ㅎ ㅜㅜ 장꼬방 서울특별시 서초구 강남대로61길 27 퇴근하고 허겁지겁 단팥죽 160g. 엄마!! 먹을거 없어?!?! 출처 : 살롱드핏 제이제이 그렇다고 합니다. 빵느 전신 스트레칭 20분. 스트레칭 하니까 세상 개운하네요. 온 몸의 세포 하나하나 깨어나는 느낌. 운동 후 식사. 계란, 치즈, 타바스코, 브로콜리. 머리하고 쓰러질 것 같아서...

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실크 같은 머릿결의 비결은 배곧미용실 디아르떼보스에서

저는 한 달~ 한 달 반에 한 번씩 미용실에서 클리닉을 받는데요. 마침 클리닉 할 때가 지나서 배곧 신도시 미용실 디아르떼보스를 방문했어요. 디아르떼보스 배곧점 경기 시흥시 서울 대학로 278번 길 61 (베니스 스퀘어 A동 2층) 월-금 : 10:00-21:00 토, 일 : 10:00-20:00 주차 : 베니스 스퀘어 지하주차장 (A동에 하세요) 깔끔했던 매장 내부 인테리어. 원래는 식음료 서비스가 제공되지만, 코로나 여파로 식음료 서비스는 중단된 상태입니다. 배곧 신도시 미용실 디아르떼보스는 인기가 많은지, 제가 간 날 예약이 마감되었어요. 몇 분 헛걸음하시고 디자이너? 실장님? 은 거듭 죄송하다 하시고... 정왕동 미용실 디아르떼보스 방문하실 분들은 네이버 예약하시고 가시는 것을 추천드려요! 디아르떼보스헤어 배곧점 : 네이버 방문자리뷰 1,444 · 블로그리뷰 125 naver.me 루미시스 딥 클리닉 소요시간 1시간 30분 저는 가은 실장님의 추천으로 루미시스 딥 클리닉을 받

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하와이 동기 결혼식 모임 (부제 : 대학생 인맥관리 어떻게 할까?)

[느낀 대로, 생각하는 대로 정제하지 않고 편하게 쓴 글입니다.] 대학시절 간 하와이 어학연수(라고 쓰고 놀러 간..) 동기 중 한 명이 이번에 결혼을 하게 되었다. 코로나 이후로는 처음으로 다 같이 모인 우리. 대학 졸업 후에는 경조사가 아니면 얼굴 보기가 힘듦... 메리빌리아 인천광역시 연수구 송도과학로16번길 33-1 사진이 못 나왔는데 홀이 정말 예쁘다. 샹들리에가 위아래로 움직이는 게 특징. 요즘 인천(송도)에서 인기 많은 메리빌리아. 생긴 지 3년 정도 되었다. 화려하고 트렌디한 건 물론, 밥이 맛있고 주차도 편리하다. 신식이라 깔끔한 건 말할 것도 없고. 밝은 홀과 어두운 홀이 있는데, 어두운 홀은 어디나 그렇듯, 고급스럽고 분위기 있다. 움직이는 샹들리에와, 단체 사진 찍을 때 플래시 컷 건질 수 있다는 게 포인트. 밝은 홀은 개인적으로 내 취향인데 마곡 보타닉 가든(?), 빌라드지디 수서 느낌이다. 각자 취향껏 하시길...... 빌라드지디, 여의도 세상의 모든 아침

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[공유] 이 글 하나로 당신의 인생은 98.7% 재탄생 합니다. 장담합니다.

솔직히 말하면, 당신의 현재 모든 문제와 고민은 멍청하기 때문에 벌어진 것이다. 그냥 인정해라. 머리가 좋으면 세상은 천국으로 변한다. 그럼 어떻게 덜 멍청해질 수 있을까? 2022년이 찾아왔습니다. 저는 이제 경제적자유를 졸업하고, 기업가 혹은 상장사 대표 등이 되어보려 합니다. 그래서 이제 5개로 나뉜 대부분의 법인 회사를 합칠 생각입니다. 오늘 글에선 당신의 인생을 전환할만한 글을 준비했습니다. 2022년 첫 글인만큼 힘을 줄 생각입니다. 다들 알다시피, 저는 다른 사업가와 다르게 개막장 인생을 살았습니다. 약 300권의 책을 읽고 공략집을 발견하여 여기까지 성장해 왔습니다. 이 글에서는 어설픈 자기계발 서적의 '~해라!'식의 추상적인 말은 절대 하지 않을 것을 약속합니다. 오늘 글에서는 30대임에도 불구하고 수십~수백억대 자산가 4명을 최근에 만나 대화한 재미난 사례도 서술했습니다. 신기한 감정을 느끼시게 될 겁니다. 당신의 인생은 어떤가요? 마음에 안 드나요? 완전히 돈에서

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[공유] 자기계발 좀비가 되지 않길

자기계발 좀비가 되는 사람들을 종종 보곤 한다. 이들은 본인이 멍청하다는 걸 인정하기 싫어, 자기계발책만 주구장창 본다. 그들 중 최악의 경우는 '자기계발 교주'가 되는 경우이다. 왜 이런 현상이 벌어지는 걸까? 나는 그 이유를 안다. 나는 20살 이전까진 그 누구보다 최악의 삶을 살았다. 21살 난생 처음 책을 읽기 시작했을 때, 도서관에서 200여권의 자기계발 책을 읽었다. 2-3개월에 걸쳐 읽었다. 사람들은 종종 이를 신기하게 여긴다. 대단한게 아니다. 자기계발 서적은 매우 쉽고 수준이 낮고 뻔해서 글이 술술 넘어갔을 뿐이다. 이 행동이 도움이 안 되었던건 아니다. 매우 큰 도움이 되었다. 200권 덕분에 내 무의식을 바꾸었고, '나도 이들처럼 할 수 있다'는 자신감이 생겼다. 순간적으로 맛탱이가 가서 현실자각이 안 되긴 했지만, 어쨌거나 이런 착각이 있었기에 한 발짝 앞으로 나아갈 수 있었다. 이 경험조차 없었다면 '나는 열등한 존재니까 일평생 원룸에서 게임하며 살아야지'라는

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[15일 글쓰기 챌린지 Day1] 실행력은 없다?

거의 매일 블로그에 글을 쓰고 있지만, 강제성이 없기에 가끔은 빼 먹는 날이 있다. 학창 시절의 나는, 공부도 곧잘 했고 성적이 좋았다. 그렇지만 취업 이후 나이가 들수록 점점 산만해지고 집중력이 현저히 떨어지는 게 느껴진다. (딴짓 방지용으로, 얼마 전 열품타 앱도 설치해 사용하기 시작했다.) 자기 전까지도 생각이 많아 입면하기까지 힘이 든다. 심지어 그 많은 사고가 정돈되지 않고 산발적이다. 이런 나에게, 글쓰기는 복잡한 사고를 정리하는 데 필수이다. 짧게나마 15일 동안 내적 글쓰기를 해볼까 한다. 두서가 없고 기승전결이 빈약할지라도, 기록하고 발전하는 데 의의를 두길. 최근, 이지버님께서 집필하신 "실행력은 없다." 전자책을 2회 완독했다. 내가 가진 기존의 사고 패러다임을 완전히 역전하는 개념들이었다. 충격이 상당했다. 그중 하나는 우리는 우리 그 자체로도 완전한 존재이며, 하나의 우주라는 것이다. 틱낫한 스님께서 말씀하신 "무원"이라는 개념이다. 우리 안에 우주 전체가 들

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반포신부관리는 선에스테스파 울트라 더블 5D 리프팅

마음은 20대지만, 30대 중반을 앞두고 새삼 노화를 실감하는데요.(주륵) 반포 신부관리로 유명한 선에스테스파 서초본점에서 울트라 더블 5D 리프팅관리받고 왔어요! 교대역과 고속 터미널 인근에 위치해 있고요. 반포 래미안 아이파크 맞은편 하나은행 건물 9층입니다. 선에스테스파 서초본점 서울특별시 서초구 서초중앙로 227 진일빌딩 9층 선에스테스파 서초본점 서울시 서초구 서초중앙로 227 진일 빌딩 9층 ※영업시간 : 10:00~21:30 ※첫째 주 일요일만 휴무 ※지하주차장에 주차 가능 ※네이버 예약(100% 예약제) 선에스테스파는 15년 전통 자연주의 프리미어 에스테틱이에요. 프랑스 달팡, 용카 등 고급 브랜드 라인으로 관리가 들어갑니다. 매장 정문에 달팡 제품들이 전시되어 있네요. Previous image Next image 방송 매체에도 많이 소개가 되었어요. 반포 피부관리 선에스테스파는 주기적으로 세스코 바이러스 케어를 받고 있고, 전 직원 100%가 백신 접종을 완료해서

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피자가 맛있는 숙대입구 감성 와인바 비421

이웃님들은 와인 좋아하시나요? 20대 때부터 저는 와인을 즐겨마셨는데요. 이번에 10년 지기 동생이랑 용산에 있는 와인바 다녀왔어요! 숙대입구 감성 와인바 비421 비421(B421) 서울 용산구 한강대로 278-7 1층 월-목 17:00-22:00 토, 일 14:00-22:00 (현재는 거리 두기 때문에 9시까지) 근처 공영주차장에서 주차 숙대입구 와인바 B421 정문 삼각지 와인바 비421 후문 간판에 Rhea라고 쓰여있는데, 맞게 들어오신 겁니다! 숨은 골목 맛집 도장 깨기 컨셉(?) B421 내부 인테리어 인스타 감성 돋는 실내 인테리어. 안에 옷걸이에 옷을 걸어두시면 되어요. 실내가 널찍널찍해서 마음에 들었답니다. 가게 안에 남/여 화장실도 구분되어 있고 깔끔했어요. 요즘같이 추운 날 밖으로 화장실 이용하면 불편하잖아요? 자개농이 있었어요! 어두워서 흔들림 ㅜㅜ 숙대 입구역 와인바 B421 메뉴/가격 와인 리스트가 다양해요! 와인 리스트 Previous image Next

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멸공 뜻, 정용진 조국 멸공 사태 총정리

요즘 재밌는 떡밥(?) 중 하나가 멸공인데요. 어쩌다 멸공 키워드가 핫하게 되었는지, 멸공 사태, 멸공 뜻, 정용진 멸공에 대해 총정리 해보겠습니다. 멸공이란? 멸공 뜻? 멸공 (滅共) [명사] 공산주의 또는 공산주의자를 멸함. 멸공하다 (滅共 하다) [동사] 공산주의 또는 공산주의자를 멸하다. <출처 : 표준국어 대사전> 멸공이란 공산주의, 또는 공산주의자를 멸하다는 사전적 의미가 있습니다. 멸공통일=북진통일=무력통일 같은 의미입니다. 멸공 = 멸치 공익? 제 의견은 아닙니다. 디시인사이드 공익 갤러리에서 멸공=멸치 공익이라고 우스갯소리로 줄여서 말한다고 하는데요. 헉... 언어유희(?)의 일종 같습니다. 저체중으로 병역 면제를 받으신 분들을 비하하는 워딩이네요. 반대말은 돼공...이라고 해요;; (제 개인적 의견은 아닙니다.) gabriellenca, 출처 Unsplash 2022년 멸공이 핫한 이유 Ft. 신세계 부회장 정용진 정용진 신세계 부회장이 SNS에 숙취해소제 사진과

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새로운 세상을 보여주는 남자를 만나세요. (와인잔에 담긴 인문학)

#글쓰기챌린지 Day 3. (내적 글쓰기 연습_ 그 날 했던 생각기록. 두서없음 주의) 1.오전과 낮 시간에 운동할 거 다하고, 낮잠 자고, 책 읽고 신문 읽고... 출근해서 업무 시작. 감사하게도 직원 할인으로 벤티 사이즈를 3천 원 대에 마실 수 있다. 나름 기계적으로 루틴을 지켜 생활하려 하지만, 은근 허비하는 시간이 많았네. 특히 밥 먹고 바로 눕는 습관은 고쳐야겠다......... 눕고 싶으면 자고 싶은 게 사람 마음. 인간의 본성은 게으르다는 것을 믿는다. (**추천 앱 : 마이루틴 ,열품타) 아침에 운동하고 경제 신문 보는 데 왜 이리 졸릴까...? 10분 읽고 Ventilation하고 10분 읽고 Ventilation 무한 반복. 그래도 가만히 있는 것보다 낫다고 위안을... 요즘 헤드라인은 단연 올해의 긴축과 금리 인상이다. 처참하게도 200일선 밑으로 떨어진 나스닥, 전 저점인 코스피. 코스피는 2800대에서 의미 없는 소수점 싸움만을 반복할 뿐이다. 퇴직연금의 대

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부천 옥길 브라질리언 왁싱은 이루다왁싱에서

안녕하세요:) 겨울이지만 여자분들은 털 관리 (ㅋㅋ) 빼먹을 수 없죠? 왜 이렇게 여러모로 관리할게 많은지... 모르겠어요. 이번에 부천 스타필드 시티 맞은편에 있는 옥길 왁싱샵, 이루다왁싱 다녀왔어요! 강아지가 반갑게 맞아주네요:) 이루다 왁싱 영업시간 : 10:00~22:00 경기도 부천시 옥길로 14 아이온 타워 204-1호 이루다왁싱 연중무휴 (휴무 시에는 따로 공지) 건물 주차장에 주차 이루다왁싱 경기도 부천시 옥길로 14 아이온타워204-1호 이루다왁싱 부천 옥길 브라질리언 왁싱, 바디왁싱, 옥길 눈썹 왁싱 전문인 이루다왁싱은 부천 스타필드 시티 맞은편에 있어요! 역곡역에서 버스를 타고 조금 들어가면 위치해 있고, 소사와 까치울역에서도 가깝답니다! 부천인데도 제로 페이가 되네요?! 매장 인테리어 우와..... 매장을 들어가자마자 감탄이 나왔어요. 여기가 왁싱샵인지 카페인지....?ㅎㅎ 제 서타일.... 원장님께서 젊으셔서 그런지 젊은 감각으로 내부를 인테리어 하셨어요. 화

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[직장인 바디프로필]3주만에 비만탈출 성공

체지방 -3kg . . . . . (공포주의) . . . . 심지어 오른쪽은 밥 2끼 먹은거고.. 왼쪽은 공복이라는거.. ㅋ ㅋ ㅋ ㅋ ㅋ ㅋㄱㅋㅋㅋㄱㅋㅋㄱㄱㄱ 댓글 달리면 다이어트 팁 써볼까요? **함께 읽으면 좋은 글 이 때 부터 시작함...ㅋ 남자끊고 다이어트와 자기계발에 올인합니다. 선생님, 저 당분간 남자랑 파티, 술 끊고 다이어트랑 운동, 독서에만 집중하려구요. "그게 무슨 소리... m.blog.naver.com

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서울교대 양꼬치와 지삼선 맛집 :: 한성양꼬치 교대점

안녕하세요. 이웃님들. 운동하는쁨쌤이에요! 다이어트 한지 어느덧 한 달이 다 되어가는데요. 다이어터 외식 메뉴로도 좋은, 양꼬치를 먹으러 한성양꼬치 교대점에 방문했어요. 한성양꼬치 교대점 서울특별시 서초구 반포대로28길 71-18 한성양꼬치 교대점은 교대역 14번 출구에서 가까워요. 저는 1호점을 방문했습니다. 오피스 상권임에도 불구, 아직 토요일 6시인데도 매장 안은 꽉 찼더라고요. 한성양꼬치 교대점 서울 서초구 반포대로28길 71-18 주차는 매장 앞 혹은 인근 공영주차장 주중 : 12:00-00:00 토, 일: 14:00-22:00 네이버 예약 후 방문 추천 예약을 했더라도 당일 매장이 혼잡할 수 있어 웨이팅 할 수 있어요. "지금 매장이 다 찼어요. 지금부터 오신 분들은 2호점으로 안내드릴게요." 역시나 인기가 많은 맛집이었답니다. 상차림 가염 땅콩, 짜사이, 장아찌 피클, 쯔란이 서빙되었어요. 간이 세지 않아 좋았고 건강한 맛이었어요. 맛집은 역시 기본에 충실합니다. 꿔바로

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2022 설날 인사말 설날 문자 이미지 모음

임인년 새해가 밝았습니다. 2022년 설날 인사말, 설날 이미지, 설날 문자를 총정리해 보았어요. 본문 스크랩 허용해놓았으니 필요하신 분 가져다 쓰세요! (이미지 출처 : 미리캔버스) sincerelymedia, 출처 Unsplash 2022년 설날 인사말 START ! 1) 한 해가 저물고, 2022년 임인년(壬寅年) 검은 호랑이의 해가 시작되었습니다. 새해에도 사랑과 행복이 가득한 한 해 되시길 바라며 건강하길 바랍니다. 새해 복 많이 받으세요. 2) 다사다난했던 2021년, 그간 수고했다는 말씀을 전하고 싶습니다. 다가오는 2022년 검은 호랑이해는, 호랑이 기운처럼 힘찬 한 해가 되었으면 합니다. 새해 복 많이 받으세요. 3) 시간이 흘러 어느덧 2022년, 임인년의 한 해가 밝았습니다. 그간 베풀어 주신 은혜에 감사하며, 다가오는 새해에도 좋은 인연 이어나가길 바라봅니다. 검은 호랑이 기운을 받아, 올 한해 잘 되었으면 좋겠습니다. 복 많이 받으세요. 4) 회사 설 인사말

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구월동스시가 맛있는 어다리스시

어다리스시 이자카야 인천광역시 남동구 성말로 9 208호 안녕하세요. 운동하는쁨쌤입니다. 이웃님들은 초밥을 좋아하시나요? 얼마전 구월동 스시맛집, 구월동 초밥이 맛있는 "어다리스시"에 다녀왔어요! 이토타워 뒷 편(도레도레 건물) 이노프라자 2층에 위치하고 있답니다. 어다리스시 인천 남동구 성말로 9 208호 (이노프라자) 건물에 주차 가능 매일 11:00~23:00 브레이크타임 15:30-16:30 라스트오더 22:30 구월동 어다리는 인천러라면 거의 알고 계시죠? 이자카야와 사시미 맛집이기도 한데요. 친구가 긴 꼬리초밥이 맛있다고 해서 친구와 다녀왔어요! Previous image Next image 창가자리로 안내해주셨어요. 태블릿 PC로 주문을 받고 로봇이 서빙을 하네요. 신기했어요. 저희는 오늘의초밥(15,000)을 주문했는데요. 후토마끼를 포함해 9pcs가 나오는 알찬 구성입니다. 구월동 어다리긴꼬리초밥 세트 에피타이저로 장국, 물회 국수, 샐러드가 나옵니다. 간장은 직접

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1월 마지막주 일상 :: 비만탈출 4주차 / 설연휴 호캉스/ 노보텔엠배서더용산

퇴직연금 퐁락... 미국 빅테크에 퇴직연금 대부분을 넣어놨는데..ㅠ.ㅠ 퇴직연금은 무조건 TDF 상품이라는걸 다시금 깨닫읍니다... 얼마전까지만 해도 -0.5%였는데 지금은 마이너스 150^^.. 퇴직 연금도 사팔사팔 해야하나요..?? 서울드래곤시티 THE 26 서울특별시 용산구 청파로20길 95 노보텔 스위트 앰배서더 용산 26F 친구 생일이자 명절 호캉스로 용산 노보텔 엠배서더. 객실과 피자 1판,맥주 2잔이 패키징 된 상품을 구입했다. 피자 기다리면서 한 컷. 그랜드 머큐어 엠베서더 용산 1층 알라 메종. 제공되는 피자는18시 이후에는 테이크 아웃만 가능하고, 그 이전에는 매장식사가 가능하다. 좀 일찍와서 픽업할걸....^_^;;;;; 피자 진짜 맛있는데.. 멋없게 찍음 호텔 멤버십이 훨씬 저렴하고 구성이 괜찮다. 월급 받으면 가입해야지...! 호캉스 와서도 일(약간)과 운동. 내 삶의 두 축. 비만탈출 28일차 비포 애프터 같은 옷 입고 찍어봄.. 하체 풀어주기 신기한 러닝머

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거북목, 승모근 고민 해결 :: 송도 닥터르노에스테틱 등세움관리

닥터르노 에스테틱 인천광역시 연수구 해돋이로 107 H동 2층 53호 안녕하세요. 쁨쌤입니다:) 요즘 피부관리와 운동을 나름 열심히 하고 있는데요. 바디 관리에도 관심이 생겨 체형교정으로 유명한 송도 닥터르노 에스테틱에 다녀왔어요! 닥터르노 에스테틱 인천광역시 연수구 해돋이로 107 H동 2층 53호 매주 일요일 정기 휴무 월-금 09:00~20:30 주차는 건물에 송도 닥터르노 에스테틱은 송도 더샵 퍼스트월드 상가 H동 2층에 위치해 있어요. 해양 경찰청 맞은 편입니다. 깔끔한 외관 송도 닥터르노 에스테틱은 1인샵으로, 예약제로 운영되어요. 입구에 벨을 누르면 비주안 원장님께서 반갑게 맞아주십니다. 석고 비포 애프터 송도 닥터르노 에스테틱은, 문제성 피부와 윤곽관리, 체형관리를 중점으로 하는 에스테틱입니다. 각종 자격증과 수료증 송도 비주안 원장의 유경 등세움관리 (기기관리, 디엘더 아로마, 온열골드관리 포함) 저는 거북목+승모근 관리에 탁월한 유경 등세움관리(60분)를 받았어요.

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남자 잘 만나는게 얼마나 중요한지

웃을 때 양 볼이 튀어나오는게 너무 스트레스야... 000을 해볼까? 증명사진 찍고 친한 동생에게.. 말 예쁘게 하는 친구.. 말 한마디 한마디 어쩜 그렇게 예쁘게 하는지 놀랐다. 그 후에 답변이.. 내 남친이 항상 이렇게 말해줘서 배움. 마무리는 항상 너의 의견을 존중해.. (Ex와 비교해서 언어습관, 애티튜드, 기분상태, 심리적 안정감이 180도 바뀌었다.) 정말 남자 잘 만나는게 얼마나 중요하고, 잘못만나는게 얼마나 위험한지 다시금 깨닫는다.(남,녀 바뀌어도 해당.) 친구도 잠깐 위험할 뻔(?)했다가, 좋은 남자 만나서 물심양면으로 도움받고 예쁘게 연애하는 중이다. 매일 사랑받고 행복하다며.... ^_^. (프라이버시라 자세히 쓸 순X) 출처 : 곽정은의 사생활 네 무조건 길러야해요...너무 너무 중요. 이런 남자 무조건 피하세요. 1.부정적인 사람 (부정적인 단어, 기운, 에너지) 2.비속어 3.신세한탄 가족, 부모, 형제, 남친, 여친 다 해당 사람의 기운이라는 건 전염성이

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[대치동 PT]영어PT/스페인어PT가 가능한 선릉역 PT 이루짐

안녕하세요! 운동하는쁨쌤입니다. 이번에 대치동에서 영어PT, 스페인어PT가 가능한 선릉역 PT샵, 이루짐PT 다녀왔어요! 대치동으로 라이딩하는 학부모님들 주목해 주세요 이루짐PT 서울 강남구 삼성로 416 지하 1층 (포스코사거리 근처 대치 포스코 더샵 아파트 맞은편) 주차는 건물 1층에 대치동 PT 이루짐 시설, 인테리어 화이트톤에 밝고 깔끔한 인테리어가 돋보이네요. 대리석 바닥이고요. 대표님께서 감각이 있으신데요! 운동할 맛이 나는, 요즘 스타일로 트렌디한 인테리어에요. 인바디 측정, 바디컨설팅 본 운동에 들어가기에 앞서 인바디 측정과 식단, 운동 상담에 들어갔어요! 하루에 몇 끼를 어떻게 먹는지, 어떤 운동을 하는지 세세하게 점검에 들어갔어요. 다이어트 중인데 이날 초밥 먹고 피티를 갔네요. ^^;; 점검해 보니 알게 모르게 군것질과 간식을 조금씩 먹고 있다는 걸 깨달았어요. 선생님께 궁금한 점 몇 가지를 여쭈어보았는데요. 공복 유산소 꼭 해야 할까요? -공복 유산소는 학계에서

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구월동 필라테스 맛집 온정필라테스 그룹레슨 후기

안녕하세요, 이웃님들. 이번에 구월동 길병원 근처 괜찮은 필라테스샵이 있어 레슨받으러 다녀왔어요! 온정필라테스 인천 남동구 남동대로765번길 39 8층 구월 유료주차장에서 주차가능 (주차권발급) 032-425-6811 월,수,금 오전타임 10,11시 화,목 오전타임 9:30/ 10:30 저녁타임 5:30 / 6:00 / 6:30 / 7:00 / 7:30 / 8:00 / 8:30 레슨시간 입구 로비입니다. 인바디 기계와 엑스바디 기계가 있어요. 엑스바디 기계는 몸의 정렬, 비대칭을 측정해 주는 기계에요. 회원들마다 엑스바디로 체형을 점검하고, 각각 차트로 비교해 볼 수 있어요. 개인 레슨실 와.... 개인 레슨실 대박! 방 안에 그대로 옮겨놓고 싶은 디테일이에요. 각종 소도구, 체어, 캐딜락, 바렐이 있어요. 완전 욕심나네요. 깨끗한 인테리어. 공기청정기도 있어요. 구월동 여성전용 필라테스 온정필라테스 구월동 온정필라테스는 화이트 톤의 깨끗하고 밝은 느낌의 센터였어요. 한 층 전체를

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구월동 고기맛집 :: 김준호의 대단한갈비 구월점에서 돼지갈비 포장!

운동하는쁨쌤입니다. 구월동에 가성비 합리적인 돼지갈비 맛집이 있다고 해서 다녀왔어요. 김준호의 대단한갈비 구월점 인천광역시 남동구 선수촌공원로23번길 10-21 2층 주차는 건물에 (누리자 스파 건물) 구월동 고깃집 김준호의 대단한갈비 구월점은 인천 구월동 선수촌에 있어요! 누리자 스파 건물...아시죠?ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 누리자 스파에서 스파랑, 찜질하시고 바나나우유, 갈비로 마무리하면 너무 좋을 것 같아요:) 상가 건물에 주차도 잘 되어 있어 편리했습니다. 합리적인 점심 메뉴. 테이크아웃하면 가격이 더 착해집니다. 점심특선이 따로 있고 전반적으로 테이크 아웃 가격이 착하네요. 영업시간은 23시까지지만, 재료가 모두 소진되면 조기 마감을 하여요. 늦은 저녁~밤 시간에는 방문하기 전, 꼭 전화드려야 해요!! 실제로 제가 테이크아웃하려고 전화를 했었는데요. 갈비를 재우고 있으니 급하지 않으면 다음날 방문하는 걸 권유해 주셨어요. 당일 판매분 만큼의 재료를 그때 그때 손질하고, 재워놓아서 신선할

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강남구청역 증명사진 찐맛집 스튜디오보레

안녕하세요, 이웃님들!! ㅎㅎㅎㅎ 제 프로필 사진이 바뀐 것 눈치채셨나요? 이번에 강남구청역 증명사진 맛집인 스튜디오 보레에서 찍은 사진인데요. 작가님께서 센스 있게 잘 찍어주시고 예쁘게 보정을 잘 해주셔서(ㅋㅋㅋㅋ) 마음에 들었답니다! 스튜디오보레 서울특별시 강남구 선릉로 665 소천빌딩 스튜디오보레 서울 강남구 선릉로 665 소천빌딩 4층 평일 09:00-19:00 (L.O 18:30) 토요일 10:00 -15:00 (L.O 14:30) 일요일 13:00-16:00 사진이라고 쓰여있는 오른쪽 건물입니다. 강남구청역에서 도보로 3분 강남구청 여권과와 도보 10분 여권, 증명, 컬러증명, 비자 전문 스튜디오보레는 강남구청역 2번 출구에서 직진하지 마시고, 돌아 나와서 스타벅스 지나 소천빌딩 4층에 위치하고 있어요. 교통이 편리해서 좋았답니다. 프로필 사진, 증명사진, 여권 사진, 가족사진 등 다양하게 촬영을 하는데요. 강남구청 바로 맞은편이라 급하게 찍으러 오시는 분들도 많더라고요.

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[배다트] 배민커넥트 다이어트, 배민커넥트 도보 꿀팁

해당 포스팅이 도움이 되셨다면, 배민 추천인 BC9482128 쿠팡 이츠 6HJ6LEXC 부탁드려요:) 혹시 배달 다이어트라고 들어보셨나요? 운동 삼아 배달하면서 약간의 용돈도 벌 수 있는 배민 커넥트. 드디어 제가 해봤습니다. 배민 커넥트 도보 준비물, 솔직 후기, 배민 도보 꿀팁 방출 시작합니다. happyveganfit, 출처 Pixabay 배민커넥트 도보 필수품 1. 배민커넥트 가방 2. 보조배터리 3. 스마트폰 장갑(다이소 구입) 4. 블루투스 or 유선이어폰 1. 배민 커넥트 가방 저는 배민 공식몰에서 2만 원 대에 구입하였는데요. 요즘은 밑지퍼도 열려서 피자도 넣을 수 있는 모델이 새로 나왔더라구요. 공식 홈보다는 당근 마켓에서 구매하시는 걸 추천드립니다. 2. 보조배터리. 실시간 위치 기반 앱이다 보니, 은근 배터리가 빨리 닳아요. 휴대폰 완충 + 보조배터리는 필수. 3. 장갑 손이 정말 많이 시려요...^^ 이왕이면 스마트폰 장갑을 추천합니다. (다이소에서 구매 가

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신금호역 미용실 박공헤어 신금호하우스에서 하오니코 클리닉 후기

박공헤어 신금호하우스 서울특별시 성동구 금호산길 66 2층 안녕하세요, 운동하는쁨쌤입니다. 비단 같은 머릿결 관리를 위해, 박공헤어 신금호하우스 다녀왔어요! 박공헤어 신금호 하우스 서울 성동구 금호산길 66 2층 네이버 예약 가능 (첫 시술 20% 할인) 주차는 매장 앞 한자리 (그 외에는 금호초등학교 공용주차장) 성동구 미용실, 신금호역 미용실 박공헤어는 신금호역 5번 출구에서 2분 거리에요. 혹은 3호선 금호역에서 마을버스를 타고 가도 금방이랍니다. 매장 외관이 이뻤는데... 못 찍었네요^^;;; 민트색 외관이 너무 예뻤어요. 제가 받은 클리닉은 하오니코 클리닉이에요! (기장 추가가 있으니 참고해 주세요.) 유, 수분 밸런스를 잡아주고 저처럼 잦은 고데기와 드라이로 손상된 모발에 적합한 클리닉이었어요. Before 봉 고데기를 자주 써서 다소 뻣뻣한 머리에요. 건조하기도 하고요. 1단계, 2단계, 3단계로 구성되어 있는데요. 저는 머리가 많이 상하고 뻣뻣해서 1, 2단계를 같이

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강남하객메이크업 :: 신사동 미로에서 메이크업 후기

안녕하세요. 운동하는쁨쌤입니다. 요즘 제 주변에서 하나 둘 결혼을 하기 시작하는데요. 친구 결혼식이라 강남 하객 메이크업, 강남 연말 메이크업으로 유명한 신사동 미로에서 메이크업 받고 왔어요! 미로(MIRO) 서울 강남구 도산대로35길 28 2층 압구정역 3번 출구 도보 5분 주차 4대 까지 가능 0507-1343-3102 미로 서울특별시 강남구 도산대로35길 28 2층 강남헤어메이크업샵 미로는 압구정역 3번 출구 안다즈 호텔 근처에 있어요. 교통이 편리해서 찾아가기 수월했답니다. 신사동 미로 메이크업샵 내부 로비/파우더룸/샴푸실/서브 메이크업실 깔끔한 샵 내부에요. 로비에 있는 인센스 향이 확 저를 반기네요. 인센스 향을 맡으니 릴랙스 되는 것도 좋았고, 파우더룸도 깨끗했답니다. 서브 메이크업실 깔끔했던 서브 메이크업 실이에요:) 샴푸실, 헤어실 샴푸를 하고 머리를 하는 공간이에요. 채광이 밝아서 좋았고, 당 떨어질 고객님(ㅋㅋ)들을 위해 다양한 한 입거리 간식들이 구비되어 있었어

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대학생 인맥관리 어떻게 할까? (하와이 어학연수 결혼식 후기 2편)

잘난 남자는 어디서 만나죠? 이 친구 손절해야 할까요? 실제 대학생 독자님들의 고민 내 블로그 이웃 중에는 20대 초반 대학생 이웃님들이 많다. 저 나이대의 나는 무념무상(...)이었으나, 지금 20대 초반 친구들은 인맥관리, 인간관계에 대한 고민이 많은 듯하다. 현재 대학생이라면 인간관계와 인맥관리를 어떻게 해야 할까? 지나고 보니, 인맥관리도 "전략적"으로 했으면 좋지 않았을까 하는 아쉬움이 든다. 그나마 교내 하와이 어학연수라도 갔다 온 게 잘했다는 생각이다. (이유는 뒤에...) . . <대학생 인맥관리 Tip> 1. 준거 집단과 소속 집단을 일치시키고, 높여나간다. 2. 학교 밖에서 다양한 경험을 쌓는다. 3. 발전적인 모임에 참여한다. 편입, 대외활동, 각종 스터디, 어학연수, 교환학생, 영어학원, 창업동아리 gkumar2175, 출처 Unsplash 1. 준거 집단을 높인다. "우리는 가장 많은 시간을 보내는 5명의 평균이다." 미국의 기업가이자 동기부여 연설가, 짐

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월 1억 사업가, 드로우앤드류의 럭키드로우 (인생의 레버를 당기는 법)

출간하자마자 단번에 베스트셀러가 된, 요즘 핫한 책. 드로우앤드류님의 영상은 많이 보지 않았지만, 구입해서 읽어보았다. 드로우앤드류 (Drawandrew) 대학 졸업 후 미국으로 건너가 그래픽 디자이너로 5년간 일했다. 퇴사 후 한국으로 돌아왔을 때, 통장 잔고는 1000만 원뿐이었지만 현재는 연 3억 원 이상의 소득을 올리고 있다. 현재 유튜브와 인스타그램 드로우앤드류, 마세슾의 크리에이터로 활동하고 있으며, 그의 예명은 '앤드류를 그리다'라는 뜻이다. <작가 소개> 2022. 2월은 벌써 통장에 5천만 원 꽂혔다고......^^ (아직 2월 다 안 갔는데.. 부럽.... ) 럭키 드로우 저자 드로우앤드류 출판 다산북스 발매 2022.01.25. <인상 깊은 부분들과 개인적 생각> p.70 성장하고 싶다면 겸손에 대한 집착부터 버려야 한다. : 겸손은 진짜 높은 자리에 올라가야만, 비로소 빛을 발한다. p.89 워라벨을 지킬 수록 역설적으로 나의 우울증은 더욱더 심해졌다. : 이건

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강남역PT 뱅뱅사거리 온더피티역삼점 1:1 PT후기

혼자 헬스장에서 운동하다 보니, 잘 하고 있는 걸까? 의문도 들고 약간 지루하던 참이었는데요. 전문가의 도움을 받을 겸 강남역 뱅뱅사거리 근처에 있는 온더PT역삼점을 방문했습니다:) 온더피티PT 역삼점 월~토 07:00~23:00 토요일 09:00~15:00 일요일, 공휴일 휴무 010-9570-9530 온더피티PT 역삼점 서울특별시 강남구 강남대로62길 18 2층 강남역PT, 양재역PT 온더PT 역삼점은 신분당선 강남역에서 조금 더 내려가, 푸르덴셜 타워에서 좌회전해 위치해 있어요. 강남역, 양재역 모두 가깝습니다. 화이트톤의 깔끔깔끔한 인테리어. 각종 머신과, 트레드밀, 싸이클 등 유산소 기구도 있어요. 보통 PT샵은 지하에 있는데 2층에 위치해서 쾌적했습니다. 온더피티 역삼점 PT PT 시작 전, 웜업으로 스트레칭을 했는데요. 약점인 어깨 위주로 교정하고 싶다 하니, 밴드로 하는 어깨 스트레칭을 알려주셨습니다. 선생님께서 시범을 보여주시고, 다음에는 제가 따라서... 옆에서 f

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제발 웨이트 하세요 (2월 셋째주, 넷째주 일상)

요즘 항상 착용하는 SNPE 골반교정밴드. 착용만해도 힙딥, 골반 불균형이 잡힌다. 네이버 클라우드로 가끔 시간여행을 떠나곤 하는데...20대 시절 사진발견. 당시 45~46kg. . . (지금은 56kg) 30대인 현재와 비교 정말 충격적인 청바지 핏인데.. 당시에는 skinny한 몸에 자부심이 있었는지?? 왜 사진을 찍었담... 앙상하다.. 현재 <2017년과 2022년 비교...> 10kg가 증량했지만 건강하고 보기 좋은 지금이 좋다. 몸무게는 숫자에 불과하고 라인과 탄탄함이 중요...! 새벽 4시에 배민.. 스트레스 받지 않고, 먹고싶은 건 먹어준다..(특히 빵) 퇴근하고 양재 꽃시장 근처 새로생긴 스탠딩 에스프레소 바. Suava coffee? 이름은 잘 생각 안나는데, 커피빈 매헌역점 뒤쪽으로 쭉 가시면 있어요. (싸다김밥 뒤) 얼른 벚꽃시즌되서 양재천 산책 가고 싶네요:) 올해 목표는 둘이 가는 거....!! 과연 행운의 주인공은 누가 될 것인가??! (ㅈㅅ...) 직장

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영어공부 성공을 위해 알아야할 4가지 (Feat.쓰는영어)

성인 영어 공부의 순서 : 4가지 다 해야한다. 들으면서 말하고, 책 읽을 때도 옆에 물떠놓고 소리내서 읽어야 한다 함. 영어실력은 계단식으로 성장한다. 3개월에 한 번 튀고, 6개월에 또 한 번 튄다 함.. 그리고 그 계단이 날로 갈수록 길어지는데 그 기간이 버티기 힘들고 지루하다고 한다. 절대 포기하지 말 것! 본인의 수준에 맞는 자료로 공부 : 실력도 없는데 뉴스, 신문X. 한국온지 얼마 안되는 외국인이 한국뉴스에서 "남북 협상이 결렬됐다." 를 듣는다면(???) 꾸준히 공부해보자!

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2월 마지막 주 다이어트 일상/ 치팅데이/송도 아키라커피/ 태닝시작

태닝 시작! 하얀 구간을 도저히 참을 수 없어서 ...시작했다. 마음만은 아리아나 그란데, 조르지나. (아리아나 '구'란데인가? ㅋ....ㅈㅅ) 말 예쁘게 하는 사람을 만나야... 주변에도 그런 사람들뿐이다. 2020년부터 태닝을 해서인지(여름에만) 1회 태닝만으로도 색이 잘 올라온다. 지방이 조금 껴 있긴 하지만.. 비만 시절에 비하면 ^_^;; 가볍게 몸풀기. Just like a soldier. Keep in moving forward. 잠백이 펌프+아메리카노 마시고, Neffex 노래 들으니 전투력 상승한다. 마음만은 특전사....^_^;; 아침에 운동을 해야만 스트레스가 풀리고 개운하다. 그래서 딱히 매사에 화가 없는 것 같다. 어차피 샤워할 거, 이왕 운동하고 샤워하면 더 좋지 않나요? ㅎㅎ 헬스 + 테니스 레슨 끝나고 송도 아키라커피 오픈런!!!!! (쉬는 날이 더 바쁨 ㅋㅋ) 송도 신도시와는 다른 송도 유원지 vibe 크으... 아키라 커피 본점을 필두로, 이미 인천에

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팔리는 글쓰기에는 정답이 있습니다.(유나레 작가님 세일즈 글쓰기 수업 후기)

다음 두 가지 명제는 참이다. "모든 직장인은 언젠가는 사업을 해야 한다." "유나레 작가님은 오늘이 가장 저점이다." 롭 무어의 <레버리지>와 드로우앤드류의 <럭키드로우>를 읽으면서, 더 이상 남은 인생을 레버리지 당하며 살기 싫다는 생각을 했다. 플랫폼을 구축하고 유무형의 상품을 팔지 않더라도, 살면서 우리는 수도 없이 "세일즈"를 해왔다. 내가 얼마나 괜찮은 '사람"이고 어떤 "가치"를 제공해 줄 수 있는지를 데이팅 상대에게, 회사에, 고객에게 꾸준히 어필해왔다. 앞으로도 살면서 "세일즈"는 떼려야 뗄 수가 없다. 상대를 설득하고 유혹하는 기술과 능력이야말로 인생의 핵심 key가 아닐까? TED's 강의 Life is seduction. 브랜딩과 세일즈를 통해, 불과 몇 개월만에 탑 티어 대기업 이상의 월급 시스템을 구축하신 유나레 작가님. 그런 나레님의 수업을 듣지 않을 이유가 없었다. 수업 내용 느낀 점, 후기 수업은 줌 수업으로 3시간 동안 진행되었다. 모호했던 브랜딩과

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[신녀성 4주 다이어트] 다이어트의 정석(feat.켈리최)

다소 뒷북 느낌이지만 뒤늦게라도 합류하기로 했다! 결단, 선언, 동지, 인증 다이어트 성공의 key 다이어트 카톡 방을 만들어 1월 한 달 동안 체지방만 3kg를 감량하는 쾌거를 이루었다. 물론 같이 하신 이웃님도 사이좋게 3kg 감량. 다시 모집 글을 올리려던 찰나, 신녀성님이 다이어트 4주 챌린지를 모집해 뒤늦게나마 시작하기로 마음먹었다. 나 포함 3명으로 진행하려고 했지만, 더 많은 동지분들을 보며 자극을 받고, 시너지 효과를 낼 수 있을 것 같다. 적절한 시기에 좋아하는 신녀성님께서 판을 깔아주셔서 기쁘다.....! 다이어트 카톡방 같이했던 이웃님, 감사합니다 다이어트 카톡방 하기 전(1.6일)과 현재 인바디 체지방 거의 4kg(3.9kg)감량, 근육량 2.3kg증가. . . . . 충격적이게도 키는 160ㅋㅋㅋ 볼륨(근육량)이 있다보니, 여리여리 X 슬렌더X 근데 저 몸무게로 안봐욥..

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[신녀성 4주 다이어트] 1일차 :: 장원김밥/홈트/풀업/달밤에조깅

신녀성 4주 다이어트 오늘부터 시작! 현재 체지방 : 12.1~12.2kg 목표 체지방 : 한 자릿수 (앞자리 9) 1) 식단 2) 운동 3) 기분 4) 칭찬/반성 1) 식단 -새벽 : 빵(많이), 계란 2개, 요거트, 미숫가루... 일하면서 먹은 것 -아침 : 너무 배고파서 강남역 장원 김밥 1/3, 라제비...2/3... -점심 : 시리얼 + 우유 배부르게 먹고 저녁 7시에 기상. -저녁 : 포비 베이글, 크림치즈 20g, 피넛버터 한 숟갈, 김밥 1조각 -간식 : 구운 계란 1개, 단호박 2조각 -운동 후 : 주꾸미 40g? 단호박 2조각. 쌈무, 콩나물 조금 퇴근 후 서초 장원 김밥.. 이제 한 달간 금지 쓰면서도 민망하네요....... 일이 힘들고 스트레스 받긴 했지만.. 진짜 많이 먹었네요.....ㅎㅎ...ㅎㅎ...... 2) 운동 17,797 걸음 (12.67km/548kcal) 삼성 헬스/토스 만보기 사용 중인데 3월 1,2,3,4일 모두 만 보를 넘게 걸었다! (운동

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[공유] 전세로 사는 것에 대하여.

직장 생활의 본질에 대해서 많이 말했는데요. 긴말할 필요가 없었군요... 누가 일을 잘하네, 승진이 어떻네, 내가 널 키워주네, 열을 올리는데 회사 나오면 끝임. 내가 아무리 잘하고 성과를 내도 내 것이 아님. 전세로 거주하는 것도 비슷함. 전세로 남의 집에 살면, 집 앞에 트램 깔아주고, 스타필드 들어오고, 공원 만들어줘도 별 의미가 없음. 오히려 저런 것들 때문에 전셋값만 올라가고 나는 쫓겨날 가능성이 많음. 그래서 호재가 생길 때마다 오히려 조마조마합니다. 덤프트럭이 줄지어 선. 먼지 날리는 신도시에 전셋값 싸다고 들어가서 10년 정도 존버하면 도시가 자리를 잡는데요. 도시의 완성을 기뻐할 그때가. 집주인이 나가라고 연락 올 타이밍이라는 것. 반드시 기억하시기 바랍니다. 동탄의 위대한 승리 뒤에는 수없이 많은 세입자들의 피땀이 서려있습니다. 하지만 사람들은 집주인들의 위대한 승리에 대해서만 이야기 합니다. 세입자들은 기억속에서 이미 잊혀진 존재가 되어 버렸습니다. 그러니 뭘 하

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[신녀성 4주 다이어트] 2일차 :: 결혼식/방탄 커피/골목 떡볶이/휴식

목표 체지방 : 앞자리 9 (2kg 이상 감량 목표) 3/5 토요일 기록 1) 식단 2) 운동 3) 기분 4) 칭찬/반성 3/5 공복눈바디 공복 몸무게 57.4;;;;;; 오늘 목표 탄수 적게 먹기, 붓기 빼기 1) 식단 아침 : 방탄 커피(버터 14g, mct 오일 10ml?) 엘 카르니틴, 콜라겐, 등등.. 점심 : 결혼식 코스요리(잔치국수는 안 먹음) 간식 : 문정동 골목 떡볶이, 바닐라 크림 콜드브루 2/3 저녁 : 수육 250g, 쌈 채소, 김치, 새우젓 호텔 예식으로 진행되었던 친구 결혼식 :) 만족스러웠던 식사. 양심상 잔치국수는 1젓가락 먹고 안 먹음.... (티라미수는 다 먹었다는..) 친구가 인도해 준 문정동 골목 떡볶이! 토요일은 밥이 좋아라는 TV프로그램에 나왔다고 했다. 그래서인지 대기 줄어 길었는데, 회전율이 빠르다 보니 바로바로 앉아서 먹을 수 있었다. 충격적으로 맛있었던 떡볶이... 밀떡인데 엄청 부드러운 데다가 양념이 잘 베여있다.... 4주 후에 혼자

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[신녀성 4주 다이어트] 3일차 :: 현대프리미엄아울렛/자라/콩으로 만든 라구 파스타

목표 체지방 : 앞자리 9 (2kg 이상 감량 목표) 먹는 양 줄이기!! 3/6 일요일 기록 START 1) 식단 2) 운동 3) 기분 4) 칭찬/반성 1) 식단 아침 : 방탄 커피, 수육 100g, 계란말이 30g 간식 : 메가커피 꿀 아메리카노, 몬스터 파라다이스 점심 : 닥터유 단백질 카페라떼맛 저녁 : 비건 라구 파스타, 닭 가슴살 1pack, 땅콩버터 15g 자기 전 : 단백질 셰이크, 단백질 바 미니 3개, 우유 90ml 2) 운동(스트레칭/웨이트/유산소) 18000보(추정) 걸음 공복 방 청소 40분 빵느 스트레칭 하체+골반 30분 폼롤러 마사지(하체) 아웃렛 돌아다니기+걷기 1시간 이상 웨이트 30분? (레그 프레스 100번 이상, 힙런지 조금) 유산소 1시간(천국의 계단, 트레드밀) 3) 기분 Good. 뿌듯 4) 칭찬/반성 제대로 식단 하는 게 오랜만이다. 오늘처럼만 하길.... 폼롤러로 허리 풀어주기. 허리 속근을 풀어줘야 허리가 가늘어져요... (근막 이완) S

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같은 몸무게 눈바디 비교(feat.3년)

운동 아예 시작 전과 지금 둘 다 똑같이 160/57kg인데......^^;;;;

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[인하대술집] 인하대 아미고에서 화덕 훈제오리와 고르곤졸라 피자 후기

저는 헬스장을 인하대역으로 다니고 있는데요. 운동 끝나고 인하대 맛집으로 유명한 아미고에서 고르곤졸라랑 화덕 훈제오리 먹고 왔어요! 아미고 인천광역시 미추홀구 인하로67번길 24-9 응서빌딩 아미고 인천광역시 미추홀구 인하로 67번길 24-9 응서빌딩 매일 14:00-04:00 배달, 포장 가능 032-866-1103 인하대 술집 아미고는 인하대 학생이라면 모르는 분이 없죠? 한자리에서만 20년째 영업 중인데요. 인하대 후문 문화의 거리에 위치해 있어요. 1,2층 단독 매장으로 되어 있어 단체 인원도 수용 가능해, 각종과 행사 모임으로도 많이 오더라고요! 저 갔던 날도 과잠입은 학생들이 단체로 와서 게임하고 있었네요...귀여워라..ㅎㅎ... 진짜로 매장 안에 화덕이 있더라고요. 사장님께서 피자를 열심히 굽고 있었어요. 요즘 술집에는 이런 것도 있나 보네요? 쏘맥타워.... 디스펜서 기계인데요. 여기에 쏘맥 or 토닉워터+소주 칵테일을 만들어서 먹을 수 있나 봐요. 인하대 술집 아미고

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주안역헬스장 후기 :: 리라이프 피트니스 도화점

안녕하세요. 운동하는쁨쌤입니다. 도화 IC 인근에 최신식 피트니스센터가 오픈했다 해서 한 달 등록하고 왔어요! 필라테스/ 요가/ 헬스 모두 가능한데요. 저는 요가+헬스 한 달 등록하고 왔어요:) 오픈 이벤트로 가격도 합리적이더라고요. 리라이프 피트니스 도화점 인천 미추홀구 경인로 221 나산 아파트 상가 리라이프 피트니스 평일 06시 ~00시 주말 10시~20시 주차는 상가 건물에 가능 032-874-8177 리라이프필라테스 도화점 인천광역시 미추홀구 경인로 221 나산 상가 2층 도화역 2번 출구 인근, 나산 아파트 상가건물에 위치하고 있어요. 리라이프 피트니스 도화점 입구 리라이프 필라테스 라운지 로비와 라운지에요..! 호텔 라운지 같지 않나요? 제가 피트니스센터 고르는 기준이, 거리와 시설인데 이런 고급 진 느낌... 합격입니다. Previous image Next image 리라이프 도화점 필라테스/요가 시간표 참고해 주세요 리라이프 피트니스 도화점은 필라테스, 요가 수업도

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