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7월 셋째 주 일상 : 관악산 맛보기, 체지방률 17%, 사당역 중국집

관악산 등반과 함께 7월 셋째 주 일상 스타트! . . . 2나이트 하고 오프 첫날, 오래간만에 비가 그쳤길래 관악산 고고. 사당역 4번 출구에서 직진 후, 로데오 김밥에서 우회전 오르막길 주택가를 오르면 관악산 입구가 보인다. 관음사 표지판 보일 때까지, 가면 됩니다 경사 관악산 전 력 질 주 물소리가 너무 좋다. 전력 질주 고고 산스장에서 데드리프트하고, 관음사랑 둘레길 걷다가 하산. 관악산 연주대까지 3.5km, 왕복 7km인데 나이트 후 자신도 없고.. 그러면 공부는 언제하노. 복린이 5개월 차. 곧 후기 올리겠읍니다. 복싱 강추 푸바우 서울특별시 동작구 사당로30길 61 . 1층 일부호 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 고강도 운동 때리니 말로만 듣던 몽크.. (글리코겐 고갈, 쓰러질 뻔)와서 어향 가지 수혈 가지에 새우 살 넣고 튀겨서 어향소스 얹으니, 몽중헌같은 데서 먹는 고오급 요리로 변신!! 유튜브 때잉 이번 주 표현 Missing out on Sth ~을 놓치

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유월드 엔클렉스 항생제 총정리

‼️대댓글은 나중에 한꺼번에 가겠읍니다....️c ‼️다는 아니고, 유월드에 나온 개념만 정리했습니다. 빈출, 중요 개념이라고 보시면 될 것 같아요:) ‼️제가 보려고 정리했는데 다 같이 도움이 되었으면 합니다...c Pharmacology for Infectious Disease Vancomycin (Vancocin) ️그람 양성균 치료 ️Staphylococcus aureus, Clostridium difficile (PO는 C.diff 치료 한다고 한다.) ️부작용 : nephrotoxicity ️Trough levels should be monitored ️Therapeutic range 10-20 mg/L ️Therapeutic level 위로 올라갔거나, BUN/Cr 올라가면 HCP notify. 결핵약 Isonizid (INH)+비타민 B6먹기!!!!!!!! ️TB환자가 INH 2month 먹고 numbness, buring sensation, 손,발에 tingling.

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[미국간호사] 괌에서 엔클렉스 신유형 85문제 합격 당일 후기(+팁)

ㅈㄴ기분좋음.. 시험 끝남 공항 폐쇄해서 괌 공항에서 2시간째 노숙 중.. 경찰 깔리고 셰퍼트랑 리트리버 풀었음 테러 아님 마약인 듯. 노숙하면서 일기 ㄱㄱ Official result는 48시간 후에 확인 가능하지만, Unofficial은 시험 끝나고 1~2시간 후에도 트릭으로 확인 가능하다. 합격임을 나타내는 메시지 굳 팝업 맞죠...?cccc . . . 뉴욕 간호사 시험 합격!! 3교대 일하면서 3개월 준비 신유형 85문제로 합격하고 돌아왔습니다. 5시 40분 기상 세수 양치 후 달리기 10분 스타벅스(6AM 오픈)ㄱㄱ 찬물 샤워로 정신무장 7시 15분 피어슨 뷰 도착 7시 50분 시험 시작 11시 25분 시험 종료 하루 요약 5시 40분. 기상하자마자, 따뜻한 마차 한 잔 마시고 달리기. 뒤늦게 생각해 보니 God's plan. 신은 다 뜻이 있고 계획이 있었다. 공부 안 한 파트가 훨씬 많은데 아는 문제만 나옴...ㄷㄷ거의 시험 보기 전 달리기하면서 들은 노래 덜,, 전투력

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피곤한 데이 근무, 데이킵

체감상 데이 근무는 이브닝보다 1.5배 정도 힘든 것 같다. 원래는 이브닝 비중이 훨씬 높아 출근 전 운동을 하거나 공부를, 혹은 둘 다 할 수 있었다. 매일 아침마다 커피를 마시고 햇빛을 쐬며 산책을 했다. 출근 전 꾸준히 나간 복싱 덕에 날씬하고 건강한 몸매를 얻었다. 이브닝 근무가 많은 특성상 일주일에 3번, 3시간동안 학원에서 오전 수업을 들을 수 있었다. 그래서인지 감사하게도 초시에 합격할 수 있었던 것 같다. 오랜만에 데이 근무를 했다. 매일 6~8시 사이에 일어나다가 5시 30분에 일어나니 쉽지 않았다. (사실 데이 때 5시 30분에 일어났으면 늦잠이다.... ㅎ) 근무를 하고 계속 쉴 새 없이 환자를 받으니, 어느덧 목소리가 안 나오고 열이 오르기 시작했다. 아니나 다를까. 바로 감기 몸살이 걸려벼렸다. (코로나 X..) 시험 끝나고 본격적으로 인간과의 교류(ㅋㅋ)를 할 생각으로, 퇴근 후에 갈 예정이던 영어회화 모임도 결국 가지 못했다. 내 15000원..ㅠㅠ...

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간호사라서 다행이야_김리연

2016년인가, 2017년인가 김리연 선생님의 책을 읽고 어렴풋이나마 미국 간호사의 꿈을 꾸기 시작했다. 그 이후엔 흐지부지되기도 하고 많은 일이 있었다. 다시 돌고 돌아 20대 때의 숙원 사업을 이뤄보려 한다. 김리연 선생님의 강연 소식을 듣고 그 때 생각이 나기도 하고, 동기부여 겸 다시 꺼내든 책!! 간호사라서 다행이야 저자 김리연 출판 원더박스 발매 2015.09.04. 아니... 저 인계 멘트 무슨 단체로 학원이라도 다니시나요?? 준비를 안 한 게 아니라 인계 준비할 시간이 없다고요...;;; 인계 준비 안 하고 뭐 하셨어요? 그동안 이것도 안 하고 뭐하셨어요?ㅡㅡ 인계 다시 준비하고 다시 인계 줘. Ventilator 4명 주면서 인계까지 완벽하게 해야 함^^.. 1:3도 말이 안 되는 비율인데. 병동에 있을 때는 14명 인계 주는데 1시간 반 걸린 적도 있다. 그렇게 Toxic 하게 안 받아도 되는 거였다. 인계를 옵쎄하게 받고 꼼꼼하게 받으면 본인이 아주 똑똑하고 일

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빈 병실에서 오열중...

나이트 중 빈 병실에서 계란 까먹다가 친한 언니 카톡보고 오열중..ㅠ 감동이라고 사진 보내니까 T발....!! 너 C아니였어????? 나 자신을 성장시키기도 했지만, 내 주변의 감사함과 소중함을 다시 깨달은 시험..

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우당탕탕 괌 여행, 괌 구찌 쇼핑

제주항공 15000짜리^^ 나초, 진미채, 감귤주스 맛있는 게 함정... ㅎㅎ 4시간 달려 도착한 괌!! 괌 플라자 호텔 위치도 중심가에다 (T 갤러리아 바로 옆) 가성비 좋은 호텔. 풀장 헬스장 편의점 등등 다 있음!! 아침 투몬 비치 산책.. 라이프가드가 없다. ^^ 하와이(하나우마베이)에는 있었는데. 괌은 각자도생 ㄷㄷ 자기 목숨은 자기가 챙겨야. 공부하러, 노트북 하러 커피 마시러 자주 갔던 스타벅스 공부 중 스타벅스에서 공부 유튜브 각 재는 중 ^^ 괌 스타벅스에서 문을 열면 바로 보이는 풍경 호텔 앞 차모로 식 브런치로 유명한, Little pika's 아침 시간에 항상 사람으로 가득 찼던, 로컬 찐 맛집!! 오히려 에그앤띵스는 잘 안 가게 되더라. 서울식당 털러 가기 전 한식 먹고 싶어서.. 김치찌개가 맛있었던 서울식당.. 삼겹살 무한리필도 있음!! ABC 스토어에서 겟한 비치 원피스.. 지그재그에서는 만 원이면 살 텐데 삼 마 넌.. ㄷㄷ 웜톤인 나에게 찰떡이었다. 지

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7월 첫째 둘째 주 일상(ft. 한강 라면)

쓰다 만 7월 일기 발견...!! 시험 전 나의 일상. 저 지난주 일요일 오프 일상 주간 일기 너무 오랜만... 워낙 정신없이 지내니, 2주가 훌쩍 지나있다. 먹고 일하고 공부하는 일상, 스타뜨!! 한강 가는 길 골목 셀카 아침 한강 운동. 걸어서 40분이면 한강이다cc (동작 한강공원, 반포 한강공원) 방탄 커피 먹고, 30분 정도만 아침 달리기하고 바로 공부하려 했는데!!!^_^ 평일엔 공부, 일뿐이라 운동을 잘 못해서일까? 갑자기 필받아 기분 좋아져서 달리고, 걷다.. 30도가 육박하는 더위에 3시간가량 밖에 나와있었다. 14000보도 3~4시간 오전 시간에만 걸은 것^^ 한강 도오착. 원래 스벅 가서 샐러드 먹으려 했는데, 주말 아침 9시 반에 다들 라면 너무 맛있게 드시길래.. 그 시간에 다들 각자 운동 다하고 먹는 게 킬포 사이클이던 뭐든.. 결국 운동하고 뻗음. 밥 먹고 한길샘 책 조금 읽다 늘어지게 낮잠.. ㄷㄷ 네 인생 우습지 않다 저자 전한길 출판 21세기북스 발매

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뉴욕 3달살기 스타트

예정입니다... . . . . . 영어공부하고 스패니쉬 학원다니고 책 읽고 유튜브(제발 좀), 블로그하고 아침마다 운동하고 강아지 산책시키고 제트스키타고 미국 멕시코 여행다닐 예정 c️ gardnerjorge, 출처 Unsplash For free

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뉴욕 3달 살기 전에 할 것들

막상 비행기 표를 끊고 나니 남은 시간이 4개월 남짓이다. 시험 끝나고 음주가무(ㅋㅋ) 및 각종 소셜링, 생일 주간으로 속절없이 2주가 갔다. 뉴욕으로 떠날 결심, 특히 티켓팅을 하지 않았더라면, 마냥 속 좋게 쉬는 날 친구 만나고 하릴없이 시간을 보낼 수도 있겠다. (그게 나쁘다는 게 아님.. 할 일은 하고 만나야;;) 역시 뭐든 저지르고 봐야,, 그리고 데드라인을 정해야!! 남은 8월 절반, 9,10,11월 할 것들!! 1. 의료통역 검정시험 준비 (괜히 접수했나? 오버한 듯^^.. 일 끝나고 피곤해서 아이엘츠도 못하고 있는데;;;) 2. 아이엘츠️️ 3. 라식/라섹️ 4. 운전면허 5. 비자 스크린 접수, 타 주 엔돌스? ️ 6. 잡 인터뷰, 잡오퍼 받기 ️️️️️ (사실 이거 반만 해도 성공이라고 본다.. ㅠ) 뉴저지에서 잡 오퍼받으신 선생님.. 항상 좋은 말씀 감사합니다^^ 뉴욕(롱아일랜드)가서 할 것들 ㄷㄷ 나름 푹 쉬러 간다고 생각했는데, 전쟁 치르러 가냐고.. ㄷㄷ 병

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미국 간호사 면허증 도착, 면허조회 확인

쉬는 날, 집안일하고 쓰레기 버리고 오는데 우편함에 꽂힌 이것!! 뉴욕에서 온 우편물이네?? 쉬는 날 선물받는 기분 ㅠㅠ 드디어 나도 이런 걸 받아보는구나~ 남들은 예쁘게 펴서 찍던데 나는 그런 거 없다.. 면허조회 사이트에서 면허조회도 확인 7월 26일 시험 응시 7월 28일 합격확인 8월 17일 면허 도착 한 달~한 달 반 생각했는데 생각보다 빨리 와서 놀랐어요. 거의 3주도 안 걸렸답니다!!! . . . . 남은 건 이제 서류의 연속.... ㅠ 차근차근해보자!! [미국간호사] 괌에서 엔클렉스 신유형 85문제 합격 당일 후기(+팁) 굳 팝업 맞죠...?cccc . . . 뉴욕 간호사 시험 합격!! 신유형 85문제로 합격하고 돌아왔습니다... blog.naver.com

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[간호사 이야기] ㄲㄷ력 조심

mockupgraphics, 출처 Unsplash 수술 예정인 환자 BP가 220/120이 떴다. 원래 드시는 약이 있지만, 약을 거의 안 드시기도 하고 관리가 전혀 안되었다. 주치의 선생님 전화~ "선생님. 병동입니다. 다름이 아니라 00수술예정이신 000 환자분 혈압이 #@@!!" "그래요? 병동에 혈압약 주사로 뭐가 있죠?" "네, 저희 라베타롤 있습니다." "네, 그거 0.5 앰풀만 주세요." 뚝 . . . . "00선생님, 302호 00환자분 라베신 0.5 앰플만 주세요~" "아 그분 이뇨제 알레르기 있으시다고......" (신규나 다름없는, 온 지 한 달 안된 저 연차 선생님) kwook, 출처 Unsplash 갑자기 순간 말 같지도 않은 소리(?)에 화남.. (라베신=혈압약, 라식스=이뇨제랑 헷갈린 듯....) "네???ㅡㅡ(ralral표정) 라베신이 무슨 약인데요??ㅡㅡ" 내가 말하고도 내가 놀랐다.... 예전 7년 전 호랑이 같은 슨배님들의 ㄱㄲㄷ말투를 내가 똑같

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시험 끝난 뒤 음주 가무 및 생일

시험 끝나고 2주간의 음주 가무, 소셜링 일상 스타트~ 같은 병동에서 일했던 선생님과 만남>< 수고했다며, 감사하게도 타이마사지를 쏘심..ㅠㅠ 2018??년 때부터 단골인 역삼역 레스토랑에서 와인 냠냠 다시 친한 언니랑 여의도~ 갓포아키 여의도점 서울특별시 영등포구 의사당대로 16 14층 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 단백질 보충 참깨 드레싱+루콜라+전갱이회 모둠사시미 갓포아키는 갈 때마다 메뉴가 develop 되어있어 좋다. 친한 언니랑 여의도 갓포아키 갔다가, 홍대로 넘어감.. 당시에는 너무 재미있었노..ㅠㅠ 술도 못하고 논알콜 칵테일만 마시고 얘기만 하는데도 왜 이렇게 재밌지?? (노는 거 오랜만..) 뉴욕 가기 전에 미국 섬 시골이라도 갈까 했는데 가기 싫어짐... ㅋㅋㅋ 뉴욕 가기 전에 서울에서 꽉 차게 놀다갈거라며..ㅋㅋㅋㄱㅋㅋ 서울에서 음주가무하다 갈래요..^_^; 뽀레버영... . . . 저기서 무슨, 나르시시스트 남자아이 만남 ㅋㅋㅋ 귀여운 동생들이 말

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8월 셋째 주 오프 일상(공복 산책/PT/박코치 어학원/미국 비자 사진)

잘 쉬었다고 생각했는데, 바지런하게 보낸 오프 일상 스타트~ <하루 동안 오프 요약> 공복 산책 피티 50분 유산소 20분+개인 운동 삼성 서비스센터 들르기 미국 비자 사진 박코치 체험훈련+설명회 두 시간 반 베네피트 브로우 바 영동시장까지 걸어가서 순댓국 집 가서 공부 1시간 끝 나름 쉰다고 생각했는데.. ㄷ ㄷ 음주 가무와 디저트로 1.5킬로 찐 상태 ㅠ 방탄 커피 마시고, 공복 산책하고 교대역에서 PT. 3년 전에 10회? 15회 정도 다녔던 곳인데 확장 이전하면서 시설도 많이 좋아졌다! 코치님은 공부도 잘하시고 잘생기시고(ㅋㅋ) 실력도 좋고 친절하신 분이다. totalshape, 출처 Unsplash 어떻게 이런 분이 있지!? 사기캐.. ㅠ 데이 근무로 오면서 피곤하기도 하고, 예전 들었던 무게의 반도 못 들고 하다 보니 다시 웨이트를 제대로 배워보자 다짐!! 켁.. ㅠ 그렇지만 대만족 교수님도 돈 들여서 근육 만들라고 하심!! 인생에서 재테크도 중요하지만, 근테크에 투자해

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[간호사 이야기] 오늘도 한 명 살린 이야기(ft.암환자 응급상황)

오늘도 1승 추가요.... ㅎ . . . . [인계 내용] 오전 7시경, 전날 목 부위 수술하신 환자분이 숨쉬기가 불편하다고 하여 산소를 재보니 97%라고 한다. 환자분께서 원하여 산소를 3L 드리니, 이내 99%로 올랐다고 한다. 새벽에 진통제도 맞으시고, 5시경에 목 부근이 부어 Ice pack을 대 드렸다고 한다. sharonmccutcheon, 출처 Unsplash ㅇㅋㅇㅋ 괜찮겠지^^!! 인계가 끝나니 7시 반. 이제 슬슬 시작해 볼까? 슬슬 돌아볼까? sjobjio, 출처 Unsplash 병실 라운딩 시작..! 아니.. 근데.. 목이 왜 이렇게 부어있죠.....?? ??????? 목둘레가 과장 안 보태고 일반 사람 2배.. Lapa(구멍 뚫는 거)이 아니라 open(절개)으로 해서 Incision이 꽤 커, 드레싱 사이즈가 컸는데도 피멍이 더 크게 들어있었다. !! 헐 ... ;;;쎄한느낌... Jo 졌네... 불행하게도 이런 촉은 99% 맞는다 ㅠㅠㅠ 예상 수순 :

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3교대하며 주 7일 공부 빡세다(+운동...)

9월 =3교대+주 7일 공부 스타트 서초 구립 도서관 아이엘츠 시작 ㅠ 두 달 잡았는데 8월 아파서..ㄷㄷ 일하면서 한 달 벼락치기 시작 ㅠㅠ 어영부영 지나간 8월, 목소리도 안 나오고 눈도 못 뜰 정도로 붓고 아팠다 ㅠ 둘 다 기본 카메라,, 정상 사진과 아팠을 당시 몰골... ㅡㅡ 속옷 아님, 나시임! 다른 부서 선생님이 얼굴 초등학생 같다고 놀림.. 붓기 3키로 공부시간 4분, 11분, 9분 무엇;;;;ㅋ 코로나 감기몸살 음주가무(?) 생일 주간 친구 만나기 청첩장 모임으로 지나간 8월.. 찐따패션으로 학원인지 도서관 다녀옴. 재충전하고, 발등에 불 떨어진 9월. 일하면서 주 7일 영어학원 +공부 2주차..ㅋㅋ 결국 하나는 환불함.. 이유는 나중에..^^ 놀랍게도 학원가는 패션인데 너무 더워서..^^ 스피킹 2시간 라이팅 2시간 수업 어찌어찌 앉아있었는데 끝나니 숙제할 힘이 없노^^ 에너지 방 전 그 와중에 4시간 운동함.. 아놔 졸려.. 못해먹겠댜 이거 먹고 낮잠 자고 해야지

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미셸 선생님 임상 영어 특강 후기

유튜브 조지아 미국 간호사로 이쪽 세계에서는(!) 유명하신 미셸 선생님! 인스타그램에서 임상 영어 쌩 기초 반짝 특강 이벤트를 한다고 하셔서 부리나케 신청했다. 커피 한 잔 값에.. 이런 귀한 강의를!!! 강의 사진은 안(못) 찍었다... ㅠㅠ 기대 이상으로 재미있고 유익하고 텐션 넘치는 강의!! 유튜브보다 훨씬 더 꿀잼이었다. 유용한 표현, 동기부여는 덤으로. 나도 한 체력 하지만, 나보다 에너지 레벨이 몇 수 위이신 것 같다. 그래서 일하시면서 대학원도 다니시고 투잡도 하시고 과외도, 유튜브도 하시나 보다. 주변에서 나보고 대단하다 어쩐다 하지만;;;;?? 한국에서도 그렇고 특히 미. 국에서는, 진짜로 대단하신 선생님들이 많아서.. (Career-wise든 영어든 뭐든..) 절로 겸손해진다. 이번에 아이엘츠 적당히ㅠㅠ; 만들고 잡오퍼까지만 받고! 출국하기까지 남은 1년 반(?)이라는 시간 동안 Gap year처럼 보낼까 했다. 워킹홀리데이도 하면서, 다른 직업에도 도전하면서 하고

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교대역 노트북 하기 좋은 카페 디저트 39 앉아서 편하게 테이블로 결제

퇴근하고 운동 끝나고 쉴 겸 당충전할 겸 직장 근처인, 디저트 39 교대점으로 갔어요!! 디저트 맛있는 교대역 카페 디저트 39 교대점c 디저트39 교대점 서울특별시 서초구 서초중앙로 116 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 교대역 13번 출구 앞이에요. 매장도 깔끔하고 화이트톤에다 푸릇푸릇 식물들이 있어 좋아하는 카페입니다. 앉아서 테이블로 편하게 주문 가능한 테이블로 서비스 요즘 유행하는 테이블로가, 디저트 39교대점에도 있네요? 번거롭게 카운터에 가거나 키오스크로 할 필요도 없이 앉은 자리에서 테이블로로 편하게 주문 가능해요. 큐알코드를 찍어볼까요?? 테이블에 앉아서 편하게 주문하는 테이블로 서비스는 별도의 앱 설치 필요 없이 카카오로 시작할 수 있어서 편리했어요!! 매장에서 먹을게요 선택!! 저는 눈이 안 좋아서, 안경을 안 쓰면 메뉴판이 안 보이거든요?? 테이블로를 이용하니, 흐린 눈 할 필요 없이 휴대폰으로 볼 수 있어 편리하더라고요! 운동러와 다이어터를 위한 제로

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주 7일 12일 차에 낙다운

저 옷은 팔을 들어 올릴 때 배가 보이는데 평소에는 그렇진 않다.. 6:20 출근 샷, 일+공부+운동 주 7일, 12일 차에 낙다운,, (운동은 주 3~4회) 수면 부족이라는 무서운 아이가 찾아왔다. 새벽 2시 40분에 일어나서, 청소하고 카페 갔다가 모닝 버거킹하고 6:25분까지 출근.. 3시에 퇴근해서 운동 가고 7시에 영어학원 가는 스케줄이었다. 달콤커피 교대역점 서울특별시 서초구 서초중앙로 130 1층 달콤커피 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 커피 마시다가 앉은 자리에서 그대로 20분간 잠들어벌임...;; 눈 뜨니 4시 넘었노. visualsbyroyalz, 출처 Unsplash 운동하는데 트샘이 요즘 항상 몽롱해 보인다고 했다... ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ^^ ㅋ ㅋ 충격.. . . . 피곤하니 들어질 것도 안 들어지고, 수행능력이 떨어지는 느낌이다. 끝나고 유산소 할 힘도 없고, 강남역까지 도저히 걸어갈 힘도 없어서 순두부찌개랑 디저트 먹고 바로 12시간 꿀

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토익스피킹 160점 AL 4시간 벼락치기 독학 후기(공부법, 꿀팁)

안녕하세요 :) 토익 스피킹 160점 4시간 벼락치기 독학 후기로 돌아왔습니다. (구 레벨 7, 현 AL) 공부법, 토익 스피킹 160점 독학 고득점 꿀팁 대방출해 볼게요! >_< 토익 스피킹 공부 이유 영어 실력? 토익 스피킹 공부 시간 토익 스피킹 독학 교재, 유튜브 시험 후기 고득점 꿀팁 토익 스피킹 공부 이유 = 미국 간호사 (스킵 해도 됨.. ㅋ) 미국 간호사 이민 프로세스 마지막에 대사관 인터뷰를 보고 출국을 합니다. 그전에 비자 스크린이라는 증명서 발급을 완료해야 하는데요. 미국 간호사 비자 스크린 기준이 많이 완화되어 현재는 PTE /OET/ 토익+토익 스피킹+토익 라이팅으로도 비자 스크린이 가능합니다. (전에는 아이엘츠만 인정) 실제로 아이엘츠 성적 없이, 토익(+토스, 토라)만으로도 이미 잡 오퍼를 받고 영주권 프로세스 중이신 선생님들이 계셔서 토익으로 비자 스크린 하기로 결정!! 아이엘츠는 천천히 할게요...c (제가 알고 있는 건 뉴욕, 뉴저지, 미네소타주 선생

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스페인어로 입원 환자 받기(?)

오늘도 응급수술 추가. 외국인 환자분이셨는데 으레 당연히 영어를 하겠거니 생각했다. 그런데 알고 보니 남미 출신인데다 영어는 한 마디도 못하고 스페인어만 가능하신 게 아닌가. dascal, 출처 Unsplash 다행히도 보호자와 의료관광(?) 에이전시 직원으로 보이는 한국 분 여러 명이 같이 오셨다. 젊은 한국인 통역사님 덕분에 입원을 수월하게 받을 수 있었다. 혹시 통역하시는 선생님 연락처를 알 수 있을까요? 그러면 제 명함 드릴게요^^ 아니나 다를까. 전문 통역인이라고 생각했던 젊은 여성분은, 통역사가 아닌 일반 회사원이셨다. 000000(회사 이름) 해외 사업부 김 00 모 코스닥 상장기업의 해외 사업부에 계신 미모의 재원이셨다. 나이도 20대 후반에서 30대 초 젊은 여성분이었다. 일반인이 일상회화가 아니라 의료 통역을 스페인어로 한다고? 이때 좀 충격받음...ㄷㄷ "수술은 전신마취로 진행되고요. 전신 마취를 하게 되면 인공호흡을 하기 때문에 폐 기능이 떨어지고 폐활량이 줄

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사당역 이수역 분위기 좋은 와인바, 꼬멧익스프레스

전현직 직장동료 모임 1차로는 몽갈비 뜯다가, 2차 갈만한 장소 물색 후 꼬멧익스프레스 당첨!! 캐치테이블로 둘러보던 중, 창가 뷰도 볼 수 있고 분위기가 마음에 들어 결정했다. 다들 예약하고 오셔서 그런지, 일요일 저녁인데도 불구하고 만석이더라고요,, 캐치테이블 예약 추천드립니다 >< 꼬멧익스프레스 서울 동작구 동작대로 53 4층 네이버 지도 공간을 검색합니다. 생활을 연결합니다. 장소, 버스, 지하철, 도로 등 모든 공간의 정보를 하나의 검색으로 연결한 새로운 지도를 만나보세요. naver.me 꼬멧익스프레스 : 네이버 방문자리뷰 96 · 블로그리뷰 183 naver.me 외관상으로는 건물이 낡은 데다가,, 국제결혼 간판 있고 그런데ㅋㅋ 안으로 들어오니 신세계가 펼쳐진다. 요즘 스타일 인테리어~ 나름 Cozy 하면서도 :트렌디한 인테리어 창가 자리는 주황이랑, 초록이(연두색) 있는데 주황이 추천드려요!! 주황이는 원형 테이블, 초록이는 약간 긴 테이블입니다. 주황이가 사진도 잘

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연휴 공부 운동 기록, 아이엘츠 벼락치기 시작

공부하는 직장인에게는 연휴야말로 절호의 기회이다. 주 5일 일하면서 공부하는 게 쉽지 않다. 거의 대부분이 새벽 5시 반 전에는 일어나야하는 데이 근무이기에 퇴근하고 운동하고 저녁 먹으면 바로 방전된다..ㅠㅠ 8, 9월 아이엘츠 두 달 잡고 시험치려 했으나, 공부를 거의 못했다.ㅠㅠ 9월 2주 동안 회화학원은 왜 다닌 거죠............ ...............? ^^ 아놔 ㅠㅠ 재미는 있었지만, (결국 환불) 매주 토요일 학원 간 거 외에, 출퇴근길 유튜브로 아이엘츠 단어 공부 정도 한 것 같다. .....ㅎ . . 이번 연휴 목표는, 매일 순공 5시간 체지방 -0.5kg 연휴 맞아 아이엘츠 벼락치기 시작!!! 3일 연휴 기록 go go 관악산 가느라 공부 못함 본가가느라 4시간만.. 캠블리까지 하면 4:30 리딩 1st 모의 6.5 리스닝 1st 모의 6.5 리스닝 2nd 모의 7.0 첫 모의테스트 성적, Cam16 나름 선방했다. 처음으로 케임브리지 16권을 시간 재

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신은 언제나 나의 편?

추석 연휴 때 어찌어찌 리딩, 리스닝은 벼락치기를 했는데, 문제는 라이팅이었다. 라이팅을 한 번도 공부해 본 적도 없고.. 사실 시험 전 날 불태우려고 했지만, CV 레터, 이력서도 써야 했고.. 나이트 근무 후 아침에 퇴근해 피곤하기도 했다. ㅠㅠ 결국 시험 당일 아침에 라이팅 교재를 처음으로 펴 보게 된다..ㄷㄷ (내 30만원...ㄷㄷㄷ) Task 1문제 유형은 7가지이다. (도표, 막대그래프, 파이 차트, 지도 문제 등등) 그런데 아니나 다를까. Task 1에서 오늘 아침에 일어나서 본 문제 유형이 나오는 게 아닌가??? 책 맨 앞장에 있는 차트/그래프 문제....ㄷㄷ 첫 문장은 패러 프레이징 하고, shows 대신 ilustrates 쓰고... ㅋㅋㅋㅋㅋ 시원스쿨 책 맨 앞 장에서 하라는 대로 씀..ㅋㅋ 다른 유형이 나왔다면 한 자도 못썼을게다. 어찌어찌 150자 채움.. 그뿐만이 아니다. 엔클렉스 봤을 때도, 성인 과목만 공부하고, 나머지 파트는 10~20%만 공부했다. 그

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아이엘츠 첫 시험 스피킹 조진 썰푼다.

11000원.. 아이고 배야 ㅠ 1. 슈퍼 잉글리시에서 시험 일주일 전 아이엘츠 스피킹 Mock test 결과 6.5가 나왔다. 2. 유튜브에서 Mock test 영상들을 봤을 때, 객관적으로 6.0 맞은 사람들보다는 훨씬 잘 하는 것 같은데. .. ㅎ ㅎ ??^^ 3. 원어민한테도 영어 잘한다는 소리를 꽤 들었다. . . . . . 그래도 7은 아니어도 6.5는 나올 거라 생각했는데 조짐 ㅋ ㅋ ㅋ ㅋ ㅋ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ?????????? 1. 말더듬, 긴장, 목소리 떨음 2. 질문받고 5초 정적 크리 ㅅㅂ... 3. Could you rephrase that again? (긴장해서 질문 잘 못 들음) 4. 파트 2는 1분 30초~2분 말해야 하는데 시간보다 빨리 끝나서^^ 이그재미너가 더 하고 싶은 말 없니? 라고 함..(이 말 듣는 순간 jo졌다고 보면된다) 5. 파트 3에서 불안+눈알 굴러가고 난리 스피킹 망쳐서 슬펐는데ᄏᄏᄏ 쓰고 나니까 5.5 안 받은 게 신기하노..^^ ㅋ

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일하면서 한 달 공부 아이엘츠 첫 시험 6.5달성 (ft. 강남 edm 아이엘츠)

3교대 + 한 달 벼락치기 첫 시험 아이엘츠 Overall 6.5 달성! Overall 6.5면 해외 대학(미국, 캐나다, 호주 등) 학부 입학, 일부 대학원 입학 가능한 점수이다. (아이비리그 이런 건 논외로^^^^^......) 6.5 = 해외 대학교 학부 입학, 국내 대학원, 일부 해외 대학원 입학 가능 7.0 = 해외 대학원 입학 기준 (몇 예외가 있긴 하다. Ex. 호주 간호대는 Each 7.0 맞아야 함) 사실 일하면서 한 달 벼락치기는 살짝 어그로인게, 추석 연휴 동안 하루 4~5시간 공부했기 때문에 이 덕을 톡톡히 보았읍니다....^^ (어그로 졔송합니댜....) 아이엘츠 첫 시험 후기 start!! 나이트를 두 개 한 다음날이었기 때문에 피곤했지만, 시험 당일 이어서인지 새벽 5시 반에 눈이 떠졌다. 커피 마시고, 샤워하고 산책하고 라이팅 당일 치기 시작. Task 1의 차트/그래프 문제를 필사하며 공부하고 뒤에 Task 2 몇 가지 읽어보았다. 시원스쿨 강사님은 하

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말한 대로 이루어지는 삶

삼각지 vibe 오늘 베프와 용산에서 ️️ . . . . 친구가 내 인생이 내가 블로그에 적은 것처럼 그대로 흘러가는 게 신기하다고 했다. 정말로 내가 꿈꾸고 상상하고 말하고 기록하는 대로 하나하나 이루어지고 있다. 그리고, 작년 이맘때쯤 친구를 만났을 때 나 이제 남자 아예 안 만나고 미국 간호사 준비할 거라고.ㅋㅋㅋㅋㅋ 어떻게 만날 거 다 만나고 놀거 다 놀면서 꿈을 이룰 수 있겠냐고 했단다...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋㅋ 정말 일 년 동안 남자 하나도 안 만나고 그렇게 살고 있는 게 신기하다고 했다.*^^* (칭찬 맞죠.....?) 이렇게 말 한마디 세치 혀가 무섭다. 기록이 가진 힘이, 펜이 가진 힘이 무섭다. 부정적인 단어와 생각은 입 밖에 올리지도 말고, 지금처럼 꾸준히 기록하며 성장해야겠다.

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단기간에 내가 폭발적으로 성장할 수 있었던 이유

감사합니다..️ 제가 봐도 한국에서 일하면서.... 인간 개조 수준이긴 함.. ㅋㅋㅋㅋㅋ 밖에서 외국 살다 왔냐는 소리도 종종 듣는다. 문득 퇴근을 하다 이런 생각이 들었다. 작년의 나와 올해의 나는 완전히 다른 사람이 되어있다. 외적으로나 커리어적으로나 어학실력으로나. 이유가 뭘까? 기록과 환경이다. 1. 첫 번째는 기록이다. 작년 9월에 첫 토익 시험을 보고 좌절했던 기억이 고스란히 블로그에 남아있다. 2015년 2월 토익시험 이후로 영어와 인연이 없던 나였다. 졸업 후 영어를 공부할 일도, 쓸 일도 전혀 없었다. 당시 토익 LC가 영어인지 베트남어인지 분간이 안 될 지경이었으며, RC는 시간이 부족해 다 풀지도 못했다. 22.09.04 첫 토익시험 후기 아이엘츠 리딩을 다 풀고 15분이나 남아 엎드려 잔 게 불과 엊그제인데. 내가 이런 시절이 있었나 싶다. 기록하지 않았더라면 모르고 지나갔을 뻔했다. 시험 점수를 받고 "내가 거의 10년 전 대학생 때맞은 800점 대를 다시 맞

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놀고먹고 즐기는 10월 셋째 주 주간 일기(ft. 홍대 사일런트 디스코, 노량진 수산시장 전어, 여의도 마르셀)

오랜만에 쓰는 주간 일기! 10월 셋째 주 요약 : 10/8 아이엘츠 끝나고 팽팽 놀고먹는 일상(ㅋㅋㅋㅋ) 이브닝 퇴근 마친 직장동료 후배님들과 술자리. 4년 여간 직장을 다니면서 이런 시간을 많이 갖진 못했는데.. 겸사겸사 회포도 푸는 시간. 예전에는 공부하느라 이런 시간조차 아까워서 거절했었다. (쌤들, 친구덜 미앙....) 암소소리....ccccc 웬일로 00쌤이 오케이 했다며 ㅋㅋㅋㄱㅋ 고맙기도, 미안하기도 한마음. 먹방 명란구이 가니 미소 치킨 사당역 금별맥주 여자들이 좋아할 만한 메뉴에 친절하시고 리액션 좋으신 사장님! 운동 끝나고 가는 BCD. 뉴욕 가면 4만 원 내고 순두부찌개 먹을 생각에 눈물 ㅠ.ㅠ 세상에.. 운동 끝나고 돌솥밥+순두부+생선 한 마리+고기 200g다 먹어치운 나 자신... ^_^ 운동하니 먹는 양은 늘고 먹어도 먹어도 배고픈데.. 살은 더 빠져있눈!! 이력서 쓰다 말고 먹은 마늘곱창ㄸㅂㅇ.. 노량진 수산시장에서 전어, 꽃게, 새우 냠냠... 너무

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[공유] [모집]영어회화모임 with 미쿡원어민 (강남 / 카카오톡)

노답영어노베의 영어성장이야기 [공유] [모집]영어회화모임 with 미쿡원어민 (강남 / 카카오톡) 쁨쌤 2023. 10. 24. 12:10 이웃추가 본문 기타 기능 도전_ 출처 [모집]영어회화모임 with 미쿡원어민 (강남 / 카카오톡) by 반도체오픽 모집영어회화모임 with 미쿡원어민 강남 / 카카오톡 영어회화모임 제대로 할 사람만.. 특이사항: 미국 캘리포니아 출신 원어민 참석 내가 만나 본 사람 중에 성... blog.naver.com 스크랩된 글은 재스크랩이 불가능합니다.

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[선언] 토익 3일 벼락치기 시작!

일하고 운동하고 밥 먹고 누웠는데 너무 졸리다. . . . . ㅠㅠ 매일 이런 레퍼토리.. 운동하고 밥 먹고 8pm 기절^^.. 공부는 언제 하냐고................ 아놔 내 응시료ㅠ ㅠ 예상 점수 : LC 만점 혹은 만점에 가까운 점수(였다.) 왜냐하면 강남ㅎㅋㅅ에서, 토익 리스닝이 만점인데 아이엘츠 첫 시험 리스닝 5.5 맞은 분을 봤다. 그도 그럴 것이 토익은 주관식이 없으니.... 그래서 첫 아이엘츠 리스닝 7.5를 받은 나는.. 응당 만점을 받는 게 마땅하다고 생각했다. 하. 지. 만.. 2주간 너무 놀았고. .. ㅋ ㅋ ㅋ 좀만 안 해도 정말 rusty 해지는 게 느껴지고ㅠㅠ 귀도, 내 실력도 예전 같지 않은 게 느껴진다. 차라리 기세를 몰아 아이엘츠랑 연달아 보는 게 더 나았을 거 같다. Zeroing된 느낌. 아이엘츠 7은 되어야 최상이라고 할 듯 ㅠ 일단 토익이라도 그럴듯하게 만들어야겠다... 점수에 연연하지 말고, 3일 동안 문법 한번 정리하자!라고 생각

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[공유] 남인숙 작가님 라이브 정리 (결혼, 연애, 남자, 매력, 삶)

너무나도 귀한 가르침 공유해주셔서 감사합니다..._..

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[20.Blog] 기록이 쌓이면 성장하게 된다

내 삶은 블로그를 하기 시작하기 전과 후로 나뉜다고 해도 과언이 아니다. 기록을 통해 사고의 흐름을 정리하고, 자아성찰, 글쓰기 능력, 동기부여 등 많은 것들을 얻을 수 있었다. 네이버 블로그 20주년 캠페인 기록이 쌓이면 뭐든 된다! 모든 기록이 뭐든 될 수 있는 곳, 블로그 https://mkt.naver.com/p1/blog-20th-anniversary

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[20.Blog] 10월 28일 오늘의 블로깅

오늘의 키워드 Next step 준비 c️ 오늘의 날씨 맑음 오늘의 BGM Taylor Swift - Welcome to Newyork 오늘의 식사 스타벅스 베이글, 바닐라크림콜드브루 ️ 오늘의 대화 축하축하 오늘의 소비 올리브영 아이브로우 오늘의 행복 뉴욕이랑 홍콩에서 인터뷰 제의를 받아 행복해요 ️ 네이버 블로그 20주년 캠페인 기록이 쌓이면 뭐든 된다! 모든 기록이 뭐든 될 수 있는 곳, 블로그 https://mkt.naver.com/p1/blog-20th-anniversary

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30대 새로운 도전 외항사 승무원(ft. 캐세이퍼시픽 하이어 뷰)

안녕하떼요........저 외항사 승무원 인터뷰 보고 왔어요....ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋ ㅋ ?? . . . 미국 간호사와, 아이엘츠에 이은 새로운 도전 10/8일 아이엘츠 시험이 끝나기가 무섭게 10/9일인가, 10일인가? 곧바로 외항사 승무원을 지원하게 된다. (친구가 1초도 안쉰다곸ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ) 친한 친구들은 전/현직 승무원인데다, 다들 10년 넘게 비행을 하고 있다. 승무원을 하면서 누리는 베네핏(매력,급여, Open mind, 경험-추후 결혼, 사업 등에 귀결, 자유로운 스케줄 등)은 물론, 직업과 삶의 만족도가 상당히 높은듯했다. 비행을 그만두고 나서 일반 회사를 가더라도, 돌고 돌아 다시 항공사로 오더라...ㅎㅎ (한 달 80시간? 비행하다가 주 5일 9-6 어떻게 하냐구 ㅠㅠㅠㅠㅠ) 이번에 우연한 기회로 지원하게 된 것도 시기가 맞아떨어진 것도, 미국 가기 전 하고 싶은 거 다 해보고 싶기도 했지만, 친구에게서도 영향을 받았다. 웃긴게..

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[외항사 준비] 캐세이퍼시픽 하이어 뷰 합격, 대면인비

이메일 확인해 보니 대면인비 ,, 실 화 냐,, 오프 날 면접 보러 갑니다,,>.< 받으신 분들 축하드려요!! 3교대 일하면서 미국 간호사 준비+외항사 준비 실 화 냐..? ! 고생은 1급 중독성 물질이다. 고생하지 않으면 왠지 모를 불안감을 느끼게 된다거나 하면 고생 금단현상이 나타나는 거다. 고생하지 않으면 왠지 모를 초조함이 느껴지는 것은 고생 중독 현상이다. 고생은 무척 중독성이 강하며, 대를 이어 전달되기 쉽다. 개그맨 박명수 자서전 남보다 나 고생 중독인 것 같읍니다... 왜 좀처럼 저를 가만히 못 두고 왜 사서 고생을 하는 걸까효. ..? 팔자려니...(?) ㅋ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 다만, 빨대 꼽힐 수 있으니 주의!! 착취주의..!! cccc

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[미국간호사] 뉴욕행 확정(+영주권)/존스홉킨스 인터뷰 제의/외항사 파이널 준비 시작

지금은 새벽 여섯 시. 새벽 두 시 반에 깼지만, (추워서...) 들뜬 마음에 좀처럼 잠이 오지 않는다. 이브닝 출근인데 어쩔..!!^^ㅋㅋ 뉴욕 인터뷰 합격!!! 일어나자마자, 메일을 확인하고 싶은 마음에 메일함을 열었는데 뉴욕에서 온 축하 메일c 인터뷰 말미에, 널스리쿠르터가 월요일에 application 관련해서 이메일 할게~ 라고 해서 당연히 붙은 줄은 알았다. ^^ 고맙다고, 3600시간으로 계약하고 싶다고 답장 메일 보냈다. . . . . 아니, 그런데 메일이 한 통 더 있잖아요? 다른 에이전시에서 온 이메일. 하와이 병원이랑 존스홉킨스 인터뷰 일정이 있는데 되는 날짜 알려줘. 네??뭐라고요??? ㅈ...존스홉킨스라구요??????? 실 화 냐!! 이미 뉴욕으로 계약하기로 마음을 굳혔지만, 만약에.. 아주 만약에 존홉에서 붙여주기만 한다면 엄청 감사하고 기쁠 거 같긴 하다..ㅠㅠㅠㅠ 뉴욕에서 적당한 병원 다니면서, 미술관 다니고 놀러 다니고 데이트하고, 루프탑 바가고,,ㅋㅋ

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11월 둘째 주 주간 일기 :: 뉴욕 에이전시 계약서, 존스홉킨스 인터뷰, 토익 라이팅, 아이엘츠 과외 시작

뉴욕 계약서 뉴욕 에이전시 계약서 도착. 미국 간호사 준비 1년 1개월 만에, 계약서를 받았다. 새로운 수선생님께서.... 어떻게 그렇게 빨리 되냐고.... 머리가 좋은 거 같다고??..ㅋㅋㅋㅋ.ㅋㅋㅋㅋ켁..... 다들 3년 걸리던데???? (출국까지 3년 아니냐구요 ㅋㅋ) "에이 무슨 3년이에요!! 결혼하고 애기 있으면 그럴 수 있죠^^;;;" "아니야~~싱글이어도 3년 걸리던데???" (그건 좀...ㅋㅋ 근데 나도 2017년 깔짝대던 기간 포함하면 6년 걸림ㅋㅋㅋㅋㅋ) 책 읽기, 글쓰기, 운동, 의식적으로 스마트폰 멀리하도록 노력하기(잘 되진 않음..ㅠㅠㅠ) 2년, 거기에 작년부터 영어 공부 시작하고 좀 똑똑해진 거 같기도....(?ㅈㅅ) 책도 잘 안 읽고, 업무 실수도 잦고 산만했던 20대와는 다른 사람이 되어있긴 하다..ㅋㅋ 인생에 제일 암흑 같았던 00대학병원 시절. 매일같이 눈에 수도꼭지 틀었던 시절...ㅠㅠ 하지만 이력서 한 줄로 대변되는 그때의 힘듦이 나를 뉴욕시티로,

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[오프 일상] 체지방률 22%인데

근육이 너무 많은가벼... 다리 머선일? 다리 조선무 같지만 밖에서 보면 이런 너낌인데,, 저게 둥둥하게 나온 건지 이게 날씬하게 나온 건지? 본가 내려가서 강아지랑 요양 중 모닝 딴스딴스 아침 운동하려 했다가 추워서 다시 수면잠옷 입음,, 몸살 기운이 채 가시지 않았다. 4일간의 오프는 격하게 휴식모드로- 온 오프는 확실하게(!) 많은 투두 리스트들이 있지만, 몸 회복, 휴식에 초점을 두는 걸로 하자. 영상 편집, 블로그, 시험공부, 운동 등 나름 야망 차게 계획을 세웠건만. 다 제쳐두고 집 밥+과일+간식+커피+독서+유튜브+낮잠+웃긴 영상 보기... 무한 반복. 일할 때는 열심히 집중하고, 일을 하지 않을 때는 푹 쉬거나 마음껏 논다. 이런 재충전 시간을 확보하면 팽팽하게 잡아당겨진 긴장의 끈이 아예 끊어지거나 늘어져 버려 노르아드레날린이 계속 흘러나오는 상태가 되는 것을 방지할 수 있다. < 당신의 뇌는 최적화를 원한다, 가바사와시온 지음, 오시연 옮김 > 중에서 당신의 뇌는 최

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지방분해주사 부작용 후기

불면증... 잠 안옴..ㅠㅠ 12시 전에는 자는 사람인데.. ㅠㅠ 어제 저녁에 1회차 맞고 몸무게 재니 1키로 빠져있음ㄱㅇㄷ Coming soon

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영어 스피킹 독학 일 년 만의 변화(ft. 이게 되네?)

안녕하세요. 이웃님들! 오랜만에 영어 포스팅으로 찾아뵙네요c 저는, 작년 2월부터 시작해 꾸준히 영어 공부한 지 일 년이 다 되어가는데요>_<\ 영상을 찍고 나니 나름 변화가 보여 신기해서 공유해 봅니다 동기부여 영상(?) ㅋ ㅋ ㅋ 저처럼 늦은 나이에 시작해도 얼마든지 할 수 있어요! [2022.02.17] 영어 공부 막 시작했을 때 할 말 하 않 .... ^^ 강세 무슨 일?? ^^; ㅋ ㅋ ㅋ ㅋ ㅋ 근데 더 충격적인 게 뭐냐면요,,,, 저거 나름 연습하고 찍은 거란 거,, 수많은 NG 끝에 탄생했답니다? 저 때는 나름 괜찮다고 생각했다는 게 함정! [2023.04.01] 어제 일하다가 쉬는 시간에 잠깐... 연습 없이 원큐에 찍은 건데 머 선 일? 집 가서 한 번 더 찍어봤어요!@ 끝부분에서는 호흡곤란 와서 망.. ㅋㅋㅋ 했지만, 1년 전 영상이랑 비교하니 나름 일취월장했지요? 요즘 저보고 (한국 사람치고) 발음이 왜 이렇게 좋으세요? 하시는데요. 저는 제가 타고난 줄 알았어

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[미국 간호사 시험] 엔클렉스 7월 시험 확정

엔클렉스 7월 괌 시험 확정 (미국 간호사 시험, 뉴욕 주) ATT를 푸시 한지 하루 만에 시험 승인(ATT 받음)이 떨어졌고, 곧장 시험을 예약했다. 모든 공부의 시작은 시험 예약(=돈 결제^0^) 으로부터...!!!!!! 2018년.. 너의 모든 서류를 뉴욕 보드로 보냈어! 이 메일 한 통 오고 그 후로 감감무소식. 내가 보낸 이멜도 안 읽고 답장도 안 왔다.. ㅡㅡ 그렇게 5년이 지나... 엔클렉스 서류만 5년.. 중간에 코로나 때문에 시험장들이 줄줄이 폐쇄되고 우여곡절이 많았다. 5년간의 대장정이 이제야 막을 내리는 느낌이다. 20대 때 막연하게 꿈만 꾸던 것들을 30대가 되어 하나 둘 이루고 실행하고 있다. kazuo513, 출처 Unsplash ️현재 서울 시험장은 잠정적으로 폐쇄상태입니다. ️다음 포스팅 예고 ATT Push mail 보내기 (하루만에 승인) 엔클렉스 타임라인 [함께 읽으면 좋은 글] 영알못의 영어 스피킹 일 년 변화 영어 스피킹 독학 일 년 만의 변

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[모닝루틴] 6시에 일어나니 하루가 길다.

출근은 01:30~01:40pm에 하지만 6시에 일어나니 하루가 정말 길다. 이브닝 때 시간 안 가서 죽을 뻔.. 하루가 이렇게 길었나?? 7시에 복싱 수업 한 시간 반 정도 운동하고.. 신타 6 먹으면서 쉬고 있는데 어떤 남성분이 "복싱 오래 하셨어요??" 매일 아침마다 계시고 항상 열심히 한다며.. ㅋ ㅋ ㅋ ㅋ ㅋㅋㅋㅋ ㅋ ㅋ ㅋ 켁 ㅇㅈ 아.. 저는 2월부터 했는데요. ㅎㅎㅎ 6시 기상 7시 복싱 레슨, 레슨 후 자유 운동(줄넘기, 샌드백, 어깨 운동) 10시 전화영어 30분 카페에서 공부 쪼끔 하고 지방분해주사 맞고 출근 하루가 productive한데 너무 길어서.. 일 끝나갈 때쯤 힘에 부쳤다. 그리고.. 나름 열심히 산다고 생각했는데, 아침 7시에 복싱장이 꽉 차있어서 깜짝 놀랐다......... 나뿐만 아니라 다들 열심히 사는구나(!!!) 새벽 운동은 그날 하루의 에너지는 물론, 신선한 자극과 동기가 된다. 삶이 권태로워질 때쯤에는 헬스장 오픈 시간(6am)을 이용하자

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[미국 간호사 에이전시] Professional to USA 설명회 후기(ft.조선팰리스)

왜케 잘 만듦? ㅋㅋ..ㅈㅅ 조선 팰리스 서울 강남 서울특별시 강남구 테헤란로 231 센터필드타워 웨스트동 미국 간호사 direct hiring 에이전시 Professional to USA의 한국 설명회를 다녀왔다. 장소는 조선 팰리스 ! 호텔 입구에 도착해 엘리베이터를 찾는데, 입구에서 백발의 서양 할배님께서..."널스? 널스?" "예쓰!"라고 대답하고 그분의 안내를 받고 엘리베이터를 탔다. 웰컴 블라블라 그리고 덧붙인 그의 한마디 "Come to America!!!" 응 아니야....^^ 조선 팰리스 4층 로열 체임버홀 회사 소개 Direct vs Indirect agency 플로리다 소개(ㅋㅋ) 비자, 이민 절차 보유 병원 리스트(주로 FL) 질의응답 에이전시 장단점(ft. Cella 샘) 다과, 점심시간 기타 기억나는 것들 세미나 내용 정리 1. 회사 소개 Professional to USA는 생긴 지 20여 년 된 미국 에이전시이며 플로리다에 본사를 두고 있다. CEO와 직

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3월 둘째 주 주간 일기 :: 콘래드 그릴 앤 바 37, 집들이, 오프 일상, 오픽 환급반 시작

콘래드 37 그릴앤 바에서 모임. 37층에서 한강뷰를 보면서 식사 혹은 와인 한잔할 수 있는 곳이다. 강추...c 시푸드와 스테이크 2인 세트 트러플 꿀과 사퀴테리, 과일이 같이 나오는 와인 안주 세트 피노누아 완벽한 조합,,,, Refresh는 물론 긍정적인 기운을 얻고 동기부여가 된 좋은 대화의 장이었다. 셀카에 진심^_^ 민지 돌잔치 겸 효정이 결혼 모임 오랜만에 본 대학 동기들 셀카에 진심인 우리. 대학 동기 언니가 내가 3*인 게 안 믿긴다고..ㅋㅋㅋㄱㅋ 벌써 시간이 이렇게 흘렀다니요. 아직도 25살 같다고 해줘서 좋았다. (다들 그때 기억에서 멈춰있음^_^!!) 고등학교 친구 집들이. 요리도 플레이팅도 야무지게 잘 하는 친구 기차 타고 세종에서도 올라오고, 기차 시간에 육아 때문에 일찍 들어가 봐야 하는 터라 못내 아쉬웠다. 20대 시절(ㅋㅋ)에는 밤 10시까지 서현역 로데오, 강남역에서 놀았었는데.. ㅜㅜ 다음에 다시 동탄에서 친구 아기도 보고 못다 한 수다도 마저 떨기

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[강남/양재] 뱅뱅사거리 맛집 추천, 혼밥하기 좋은 뱅뱅막국수

안녕하세요:) 요즘 제가 뱅뱅사거리 쪽으로 복싱 다니는 거 아시죠? 복싱 끝나고 뱅뱅사거리 맛집 도장 깨기 중인데요. 그중에 추천해 드리고픈 한 곳, 뱅뱅막국수 입니다! 양재역 맛집, 뱅뱅사거리 맛집 뱅뱅막국수 뱅뱅막국수 ️서울 강남구 도곡로 112 서한빌딩, 1층 ️네이버 예약 가능 ️주차 가능(서한 빌딩 유료주차장) ️공휴일 및 주말 정상영업 https://naver.me/x6PKj7dK 뱅뱅막국수 : 네이버 방문자리뷰 2,259 · 블로그리뷰 815 naver.me 뱅뱅막국수 서울특별시 강남구 도곡로 112 서한빌딩, 1층 평소에는 웨이팅이 있을 정도로, 인기가 많은 맛집인 줄 알고 있는데요. 평일 이른 저녁시간에 가서 그런지 대기는 없었습니다. 유튜브 300만 뷰 돌파 기념으로 볶은 메밀차를 주셨어요. 푸디랜드라고 유명한 채널인가 봐요 태블릿 PC로 주문에서 결제까지 원큐에 가능했어요. 넘나 편리한 것 참기름 막국수가 대표 메뉴인 듯했으나, 저는 매콤한 게 땡겨서 비빔막국수를

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토스 독학 8시간 벼락치기로 140점 IH 후기 (구 lv.6) (ft.시계토끼제니쌤)

안녕하세요. 토익스피킹 독학 후기로 돌아왔습니다. 총 8시간 벼락치기로 IH(Intermediate High, 140점) 구 레벨 6을 획득했답니다. 200 / 구 레벨 8 / 현등급 AH 180~190 / 구 레벨 7~8 / 현등급 AM 160~170 / 구 레벨 7 / 현등급 AL 140~150 / 구 레벨 6 / 현등급 IH 130 / 구 레벨 6 / 현등급 IM3 120 / 구 레벨 5 / 현등급 IM2 110 / 구 레벨 5 / 현등급 IM1 60~80 / 구 레벨 3~4 / 현등급 NH 0~50 / 구 레벨 1~2 / 현등급 NM 고득점은 아니지만 c 나름 꿀팁과 함께 풀어볼게요! 토스 독학 후기, 토익스피킹 140점 독학 후기, 토스 일주일 독학후기 토익스피킹 일주일 독학 영어성적 인증 총 공부시간, 공부기간 독학 유튜브/교재 공부 방법 시험장/후기 평소 영어 실력/ 영어성적 저는 졸업하고 10년 가까이 영어를 담쌓고 지내다 작년 초부터 출퇴근길에 유튜브로 영어 공부를

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[인천/구월] 분위기 좋은 한식다이닝 구월 리파인

안녕하세요! 지난 2월(?) 오랜만에 인천 본가에 갔다 왔어요:) 오랜만에 동네 언니, 동생들과 맛있는 저녁식사를 하고 왔답니다. 구월동 와인바 구월 리파인 리파인 인천 구월점 인천 남동구 인하로 497-28 노빌리안 1 2층 206호 https://naver.me/FyxjlSKL 리파인 인천구월점 : 네이버 방문자리뷰 101 · 블로그리뷰 53 naver.me 예약 링크는 요기! 네이버 예약도 가능합니다. 주차도 건물에 가능하고요. 구월동 와인바 구월 리파인 내부 구월동에는 오래된 건물이 많은데, 안에는 세련되고 깔끔한 인테리어가 마음에 들었어요:) 전혀 구월동 같지 않은.. ㅋ ㅋ ㅋ.. 구월 리파인 메뉴판 주로 한식 퓨전 음식이어요. 언니 동생들은 리파인 서울 다른 지점을 다녀왔다고 해요. 지점마다 가격차가 있는지 구월점이 서울보다 살짝 가격이 저렴하다고 하네요. 아마 임대료 때문이겠죠? 애피타이저로 나온 연유 뿌린 파인애플 김퓨레 명란밥 감태에 싸 먹는 김퓨레 명란 밥. 생각

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미국간호사를 해야하는 이유

https://www.instagram.com/reel/CplZjSPvQ6F/?igshid=YmMyMTA2M2Y= Instagram의 마취전문간호사 (CRNA)님 : "미국 간호사를 해야하는 이유 #널스타그램 #간호사그램 #남자간호사 #미국간#간호 #간호학과 #간호사 #간호학과공스타그램 #간호사그램 #간호조무사 #간호학생 #간호대생 #널스타그램 #널스 #남자간호사 #병원 #수술실간호사 #간호대 #미국간호사 #고3 #공스타그램 #엔클렉스" 213 Likes, 21 Comments - 마취전문간호사 (CRNA) (@crna_korean) on Instagram: "미국 간호사를 해야하는 이유 #널스타그램 #간호사그램 #남자간호사 #미..." www.instagram.com I can't wait

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[오픽AL] 꼭 외워야 할 오픽 AL 표현 10가지(feat. 제인서)

*내가 좋아하는 유튜버 제인서 선생님의 영상을 정리했다* 오픽AL 가쥬아 1.Like, Love 대신 쓸 수 있는 5가지 표현 1. be big fan of~ 2.be addicted to OOO 3.(huge) OO lover 4. OO person 5. can't live with out OO 제인서 유튜브 ️I'm a big fan of fashion ️I'm addicted to sushi, I can eat sushi everyday. ️I'm a huge coffee lover ️I'm a coffee person ️I can't live without coffee ️I can't live without music 2. 과거를 회상할 때 쓰기 좋은 표현 "내가 기억하는 게 맞는다면...." If I remember correctly~ ️It I rememer correctly, She lives without her boyfriend. 내가 기억하는 게 맞다면, 걔 남자친

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호주 간호사 준비(도) 시작

어차피 이왕 할 영어 공부, 미국 간호사와 호주 간호사를 동시에 준비하기로 마음먹었다. 궁극적인 목표는 미국이지만, 경험 삼아 호주에서 1,2년 일하는 것도 좋을 것 같아. 이제는 한국 면허만 있으면 호주 학사를 졸업하지 않아도 호주 면허가 나온다는 거 알고 계셨어요? (대신 PTE나 아이엘츠 점수 제출 필수) 하나둘씩 Stream A(호주 정부에서 간호사 필기, 실기 시험 면제)를 받는 선생님들의 소식이 들려온다. 2024년 이후 나는 어디에 있을까? 미국? 호주? 앞으로의 귀추가 넘나 기대된다. 간호사하길 참 잘했다.

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이수역 에스테틱 동작인더뷰티에서 여드름관리와 물방울 리프팅

안녕하세요, 이웃님들. 여드름관리 후기로 돌아왔습니다. 사당 에스테틱, 이수 에스테틱은 동작 인더뷰티 인더뷰티 서울특별시 동작구 동작대로39길 22 상가 1층 120호 (서울특별시 동작구 동작동 333) (서울특별시 동작구 동작동 333) 동작 인더뷰티 이수역 14번 출구 부근 힐스테이트 상가 1층 120호 (후면에 있습니다) 자차 이용시 무료주차 가능 동작 인더뷰티는 이수역 14번 출구 경문고등학교 부근에 위치해 있어요. 힐스테이트 상가 바로 뒷면에 있답니다. 무료 주차도 가능하니 참고하셔요. 깔끔한 샵 내부 이수역 피부관리 동작인더뷰티의 깔끔한 내부! 원장님의 각종 자격증이 상당했어요. 슬리퍼를 갈아 신고 가게에 들어서니, 연무기로 살균 소독을 하고 계셨어요. 안전과 청결을 중시하는 모습이 인상 깊고 안심이 되었어요! 1:1 피부 고민 상담 어떤 관리를 받아야 할까? 본격적인 관리에 들어가기 전, 이수역 피부관리 동작인더뷰티 대표 원장님과 1:1 맞춤 상담에 들어갔어요. 요즘 트

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맹장염 의심으로 응급실 가다!(보라매 병원 응급실 후기, 팁/장염 맹장염 구분법?)

[외과 간호사의 응급실 진료 후기] 토, 일 양일간의 원인 모를 복통으로 인해, 맹장염(정확한 표현은 충수돌기염, 충수염입니다.)으로 자체 진단을 하고 보라매 병원 응급실에 갔습니다. 알아서 물 포함 금식하는 센스,,^_^! 서울특별시보라매병원 서울특별시 동작구 보라매로5길 20 서울특별시보라매병원 보라매병원 역은 새로 지어진 신림선, 보라매병원역에 위치해 있어요. 역과 바로 연결이 되어있어 편리합니다. 학생 때 실습 간 이후로 처음이네요! ㅎㅎ 병원도, 역도 깨끗하답니다. 예전에는 내원 환자들은 무조건 PCR/신속 항원 검사를 했으나, 발열, 호흡기 증상이 없으면 따로 하지 않는 것 같았어요. 8월에 코로나 확진 이력이 있었고, 발열, 호흡기 증상이 없어 따로 코로나 검사는 하지 않았습니다. 코가 따이면(?) 어떡하지....라는 걱정을 했는데 다행이었읍니다,, 일요일 오후 8시에 응급실 도착! 응급실 진료 순서 접수 초기 평가 트리아제(중증도 분류) 검사/처치/판독 입, 퇴원/전원

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3시 반 기상(새벽 기상, 스피킹 훈련 시작)

복싱하니까 좋은 점이, 체력이 예전과 비할 바가 없이 좋아졌다. 준비운동 유산소 10분만 해도 땀이 흥건한데, 항상 체력 훈련으로 마무리를 해서 그런가? 버피-팔벌려높이뛰기-스쿼트-스퍼트달리기-무한반복,,,,^^ 전 날 출근 전 아침부터 4시간 동안 영어로 떠들고(나중에는 머리 아파서 토할 뻔..) 퇴근하고 바로 뻗음..^_^!! 10시 반~11시 사이에 잠든 것 같은데, 3시 반에 눈이 절로 떠진다. 오후 1시 반 출근 전까지는 오롯이 나의 보너스 타임인 셈이다. 복싱을 시작하고 나서 황금 같은 자유 시간은 점점 당겨지고 늘어나고 있다. (다들 하라고 영업 중인데 왜 안하냐구....하는 말이 근력도, 기초체력이 워낙 없으니 기초 체력부터 쌓고 하겠다고;; 언제까지 기본기만 다지다가 인생 마감할꺼냐구.) 그리고, 그 보너스 타임은 "해야 하는 일" 외 에도 " 하고 싶은 일"로도 채우기로 마음먹었다. 인생이 "해야 하는 일"만 해야 한다면 얼마나 팍팍하겠나. 그래서 새벽 다섯 시에

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2월 넷째 주 일상(feat. 유튜브 시작?)

[영어 공부 중간 점검] 나 그때 많이 더듬었다고 하니까,, 아니라고는 말 안 하는^^!! 작년 10월에 미국에서 만난 친구(브루클린 상남자 친구..) 가 영어 엄청 늘었다고 함...!! Accent, intonation, fluency 엄청 늘었다구. 당시 토익 600점 대.. ;; ^^;;; 영어에 대한 지식도 거의 전무한 상태에서 겁도 없이 미국 가서 한창 깨지고 왔지. 왕초보에서 초보 수준으로 올라왔을 뿐이었는데 당시에는 나름 나쁘지 않다고 생각했었다. 자기 객관화가 잘 안 되었.. 던 듯.. ㅋ 돌이켜보니 많이 더듬거리기도 하고 shallow라는 단어가 생각이 안 나서 Sea level was low... ㅋ^^ 그 후로 135일 경과,,, 강남의 모 유명 영어회화학원에서 레벨테스트 결과 중고급반이 나왔다. 같은 반 학생이 I like the way she speaks. she is really likes native / 혹시 어디서 살다 왔냐구. 라는 과분한 칭찬을. ^_

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[여자복싱 다이어트] 강남복싱 펀치박스 추천(광고 X, 내돈내산)

이웃님들 안녕하세요! 요즘 저는 복싱c에 푹 빠져있답니다. 강남역 양재역 부근에 새로 생긴 복싱 스튜디오를 지난달부터 꾸준히 다니고 있어요! 이름하여 강남복싱 펀치박스 강남복싱 펀치박스는 신분당선 강남역과 양재역 사이 뱅뱅사거리에 위치하고 있답니다. 버스정류장도 바로 앞이라 정말 편해요! (저는 641,4319 타고 편하게 다니고 있습니다.ㅋㅋㅋ) 뱅뱅사거리에서 역삼동 방향으로 직진하시면 되어요. 아우디 매장지나면 바로 보입니다. 강남복싱 펀치박스 서울특별시 강남구 도곡로 123 B1층 강남복싱 펀치박스ccc 서울특별시 강남구 도곡로 123 B1층 연중무휴 ️예약문의는 02-508-3332 ️와이파이, 정수기, 운동복 제공 새로 생긴 복싱 스튜디오답게, 깔끔하고 힙한 건 물론!! 세련된 시설과 인테리어가 돋보였어요. 개인 락커까지 있어서 정말 편해요. 개인락커 이용비는 한 달 만 원! 미팅룸(상담실) 상담실에서 상담을 받습니다. 미팅룸도 깔끔하죠? 이런 미팅룸은 3개 정도 있어요.

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1월 셋째 주 일상 :: 영어 공부 1년 차 근황, 프랑스어 시작

엘리 서울특별시 강동구 구천면로 192 2층 엘리 출근 전 강동 엘리에서 신데렐라 클리닉과 커트, 사장님도 친절하시고 강아지도 귀여웠던...! 곧 후기 올려볼게요c 용차이 서울특별시 동작구 사당로30길 56 1층 용차이 출근 전 만성피로와 서터레스로 주문한 고기 듬뿍 짬뽕! 돼지 앞다리살인지 뒷다리살 듬뿍, 심지어 등갈비도 올라가 있어요! 반포 한강 공원에서 추운 날 운동하고 나트륨과 탄수화물 충전하니 든든했어요! 점심시간에 웨이팅 약간 있는, 동네 찐 맛집. 연휴 시작 날 주문한 커피. 패키징이 귀엽고 독특,, 부자 됩시다! 스모어 쿠키와 콤부차 케이원 카페 경기도 과천시 중앙로 429 종종 가는 과천의 케이원 카페. 서울은 땅값이 비싸서인지, 층고가 높고 좌석 사이가 넓은 카페가 많지 않은데... (있더라도 사람들이 많은) 가격은 착하지 않지만, 식사, 베이커리, 음료가 맛있는 과천 케이원 카페. 자개 인테리어도 독특하다. 오프 날 과천으로 넘어가서 카페 + 공부해야겠음. 바로

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[명절근무] ㅈ소병원의 명절근무

dhiyo23, 출처 Unsplash 1월 21일 22일 23일 24일간의 설 연휴 중, 23일 하루만 근무를 하게 되었다. 우리 병원의 장점 중 하나는, 휴일 전담 간호사가 따로 있어 일요일/공휴일/명절 OFF를 보장받는다는 것이다. 휴일 전담 선생님께서 연달아 근무를 하기 버거운 관계로 23일 하루만 자원해서 근무를 하게 되었다. 더블 듀티라 살짝 버겁지만, 이벤트 성으로 용돈도 벌 겸(?) 해서였다. 명절 근무의 묘미 중 하나는, 정규 수술과 진료가 없다는 것이다. 외과 병동답게 장기 환자가 없는 관계로 웬만한 수술 환자들은 주말/공휴일에 상당수 퇴원을 한다. 그러한 연유로 상대적으로 루즈한 휴일근무를 선호했었다. 이 맛에 주말에 일하는 게 아니겠어? 대학병원-명절날 대학병원 응급실은 정말로 아비규환이다.. 그 고통은 그대로 병동과 ICU로 전가된다-을 제외하고는 명절은 한가한 맛에 일하는 것 아니겠는가. 추가 수당은 덤이다. 일부 기혼 녀성들에게는 더할 나위 없는 좋은 핑계

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왕십리 피부관리 시하뷰티에서 브이핏입체윤곽케어 후기

안녕하세요 :) 왕십리 피부관리, 왕십리 신부관리로 유명한 왕십리 시하뷰티에서 브이핏입체윤곽케어 관리 받고 왔어요! 시하뷰티 서울특별시 성동구 고산자로8길 18 1층 c시하뷰티 서울특별시 성동구 고산자로 8길 18 1층 (왕십리역 도보 10분, 왕십리 행당1동 주민센터 도보 2분거리 1층) 월, 목 14:00 - 20:30 화, 수, 금 10:30 - 20:30 토 10:30 - 17:00 일요일 정기 휴무 네이버 예약으로 예약시 첫 관리 30%할인 한 곳에서 8년차 실력파 원장님이 계신 곳 왕십리 피부관리와 신부관리로 유명한 시하뷰티는 2015년 오픈하여, 쭈욱 한 곳을 지켜온 입체윤곽 매끈승모근 전문샵이어요! 1인 에스테틱샵으로 실장님 관리 없이 모든 관리가 대표원장님 1:1 맞춤형 케어로 들어간답니다. 한 곳에서 오래 롱런하는게 쉽지 않은데, 원장님 실력은 증명된 셈이죠? 날씨가 추웠는데 시하뷰티 원장님께서 따뜻한 캐모마일 티를 내주셨어요^^ [브이핏 입체윤곽케어] 어떤 관리를

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1월 29일 토익스피킹 벼락치기 후기(강남 CBT 센터)

YBM the Biz 강남교육연수센터 서울특별시 강남구 테헤란로1길 48 3층 1월 29일 토익스피킹 후기. 준비가 안(못) 돼있던 터라 멍청비용 38000을 납부하고, 시험을 일주일 뒤로 연기했다. 총 공부기간은 5일! (5일 동안 순 공부시간 1시간 반~2시간 공부한 것 같다.. ㅠ.ㅠ) 그리고 출퇴근길에 틈틈이 시계토끼 제니쌤의 만능 문장 템플릿을 들었다. https://youtu.be/tdGCKI48Sjk 시험장은 강남 CBT 센터. "CBT"라고 쓰여있는 고사장이, 칸막이가 있는 고사장이라고 한다. 앞으로 시험은 무조건 CBT 센터에서 칸막이 없는 고사장도 한 번 본 적이 있는데,, 완전 distracted 되고 혼돈 그 자 체 빽다방 강남역CGV점 서울특별시 강남구 테헤란로1길 48 1층 YBM CBT 센터 건물 1층에는 빽다방이 있다. 시험 중 당 떨어질 것을 대비해 빽다방 원조라떼(2500)도 사갔다. 당 충전 겸 심리적 안정 겸.. 문제는 그렇게 어렵지 않았으나, 준

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천호역 미용실 추천 :: 강동 엘리에서 신데렐라 클리닉 후기

안녕하세요! 손상모클리닉으로 유명한 신데렐라 클리닉을 천호역 미용실 엘리에서 받고 왔답니다^_^ 엘리 서울특별시 강동구 구천면로 192 2층 엘리 강동구 천호역 미용실 엘리 천호역 3,4번 출구 도보 3분. 2001아울렛 맞은편. 천호역 미용실 강동 엘리는 천호역 3번 출구 근처, 천호역 한강 푸르지오 시티 2층에 위치해있어요! 미용실 내/외부가 참 깔끔해서 마음에 들었답니다. 트리도 예쁘고 인테리어가 감각적이었어용 너무 깔끔해서 생긴지 2년 정도 되었나 싶었는데, 이 자리에서만 7년째 성업 중이신 미용실..! 깔끔했던 천호역 미용실 엘리 매장 내부 [엘리 헤어샵 가격] 천호역 미용실 엘리 헤어샵은, 기장 추가 및 클리닉 추가 비용이 따로 없는 정찰제로 운영되고 있었습니다. 또한 모든 시술에 기본적으로 "밀본 클리닉"이 포함되어 있어요!! 기본적으로 각각 클리닉에 대해 장단점을 자세하게 설명해 주시는데, 일부러 비싼 시술을 권하거나 하지 않았어요. 정말로 정직하게 영업하는 강동구 미

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[미국 간호사 필수] ACLS 합격 후기 및 정보(ft. 부천 순천향대학교병원)

안녕하세요. 미국 간호사 필수 자격증, ACLS(전문 심폐소생술 제공자) 자격증 합격 후기로 돌아왔습니다! 1/1일부터, 1/8일까지 근무하면서 보수교육 8시간/ACLS 공부/ACLS 교육/ACLS 시험을 다 끝냈답니다..ㄷㄷ 빡셌던 한 주 ^^ ACLS가 뭐예요? ACLS 미국 갈 때 꼭 필요한가요? ACLS 추천하고 싶은 사람 비용/시간 후기(교육, 밥, 다과.. ㅋ?) 간단한 정보와 솔직 후기+일기 글 나갑니다. Vamos! 1. ACLS가 뭐예요? ACLS는 AHA(American Heart Association, 미국심장협회)에서 개발하고 인증하는 전문 심폐 소생술 제공자 과정(Advanced Cardiovascular Life support)입니다. 간호 학생 선생님들이 취업 전에 필수로 따는, BLS(기본 심폐 소생술, Basic Life Support)보다 한 단계 업그레이드 버전이라고 생각하시면 되십니다. (사실 세 단계 업그레이드 같아요.....^^) ️ 참여 가능

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1월 둘째 주 일상 :: 건강 챙기기, Becoming a that girl

이 글을 쓰고 있는 지금은 새벽 7시........ 였으나 다시 잠들었다.....-_-;;; 하루 종일 자고, 관리받고 또 자고 반복이었던 토요일, 그리고 한 주의 마무리인 오늘 "That girl"이 되고자 다시 힘을 내 본다. c오늘의 음악 2시 반 전에 일어나서, 독서(대략 1시간) 공부 40분 아침밥 먹고... 다시 잠듦.....!ᄃᄃ "앞으로 20년 뒤 당신은 한 일 보다 하지 않은 일을 후회할 것이다. 그러니 배에 묶은 밧줄을 풀어라. 안전한 바다를 떠나 항해하라." -마크 트웨인 - 가치 있는 삶을 측정하는 방법에는 여러 가지가 있겠지만, 그중에서도 가장 확실한 것은 그 삶에 후회가 얼마나 있느냐를 알아보는 것이다. <원 씽>, 게리 켈러, 제이 파파산 원씽(The One Thing) 저자 게리 켈러,제이 파파산 출판 비즈니스북스 발매 2013.08.30. [One thing] 원씽, 복잡한 세상을 이기는 단순함의 힘. 어제부로 읽기 시작한 책, 원씽. 나의 원씽은 무엇

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명동 슈링크 600샷 울트라F, 부스터 솔직후기

안녕하세요. 슈링크 유니버스 600샷 후기로 돌아왔습니다. 30대 초반에서 중반으로 접어드니, 점점 떨어지는 피부 탄력과 무너지는 얼굴라인으로 고민이 커졌어요. 올해, 2023년 목표는 리프팅에 사활을 걸어야겠다!! 다짐했습니다. 원래는 인천의 모 성형외과에서, 슈링크 유니버스를 주기적으로 받는데요. 사당으로 이사를 오면서 명동 리프팅으로 유명한 명동 리프팅 전문병원, 명동 올클리닉으로 정착했답니다. 원래 시술 후기는 잘 안 남기는데, 원장님, 직원분들도 친절하시고 시술 결과도 마음에 들어서 올려봅니닷,,,c 올의원 서울특별시 중구 퇴계로 132 3층 올클리닉 피부과 명동역 2번 출구 30초, 스타벅스 건물 3층입니다!! 명동역 2번 출구 리프팅 전문병원 올클리닉 피부과 들어가자마자 환하고 깔끔한 로비가 반겨줍니다. 명동 리프팅 맛집 김세형 원장님의 영상이 나옵니다. 원장님 진료를 보고, 파우더룸으로 안내를 받았습니다. 원장님께서 추천해 주신 시술은, 슈링크 유니버스 600샷 이었습

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망원동맛집, 양꼬치와 꿔바로우가 맛난 5959양꼬치본점

안녕하세요. 망원역 양꼬치 맛집, 망원동양꼬치로 유명한 5959양꼬치본점에 다녀왔답니다. 5959양꼬치 본점 서울특별시 마포구 동교로 9길 48 2층 망원역 2번 출구, 망원시장 방향으로 3분 거리!! 5959양꼬치 본점 서울특별시 마포구 동교로9길 48 2층 가게 건물에 주차장이 있어요. 무료주차 가능합니다!^_^ 매일 15:00~02:00 (라스트 오더 01:00) 연중무휴 깔끔한 매장이에요! 전구도 스타일리시하고 베이지 톤의 인테리어가 깔끔하고 편안했답니다. 망원동 맛집, 5959양꼬치 기본 상차림 기본 상차림이 나옵니다. 양배추 피클, 콩나물, 땅콩, 간장소스, 쓰란 콩나물과 피클이 아삭아삭 신선하고 맛있어서 몇 번 리필했어요. 양념과 소스는 테이블 밑에 수저 통에 여분이 있어서 부족하면 바로바로 리필할 수가 있었답니다!! 보기에도 신선해 보이죠? 숯불 세팅!! 저희는 여자 둘인데도 불구하고, 좀 많이(?) 시켰어요. 양꼬치 2인분, 꿔바로우, 온면, 칭따오.. 그리고 새로라

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8년 차 ㅈ소 병원 간호사의 고민

jeshoots, 출처 Unsplash ACLS를 하면서도 느꼈지만, 대학병원을 떠나있는 동안에 지식적으로나 술기적으로나 많이 clumsy 해졌다고 절감한다. 하루에 IV를 한 명이나 할까 말까....? 내가 간호사가 맞긴 한 건가..? 매일 컴퓨터만 하다 퇴근하는데 이게 무슨 Bedside nursing 인가.....? 매일 출근해서 환자를 받고, 하루 종일 컴퓨터를 들여다보다 퇴근한다. 어느 정도 연차가 있으니 상대적으로 몸은 편해졌다. 나이트 근무를 하지 않지만, 3교대 하는 대학병원만큼이나 벌고 있다. (삼성, 아산 제외/대신에 수술이 많음.. ㅎ) 어쩌면 내가 전부터 원했던 근무 환경에서 근무하고 있다. 1층에 프랜차이즈 카페에 전화해 주문을 하고 편하게 커피를 마신다. (30%할인된 금액으로....) 내내 앉아서 일하고 누구 하나 눈치를 주거나 못된 사람이 없다. 페이도, 분위기도 만족스럽다. 하지만 어느 병원을 가던 불합리하고 부조리한 면은 있지 않은가? 그리고 이 병

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디토 뜻, 영어단어 ditto 뜻 알아보기

안녕하세요. 영어 공부하는 간호사, 쁨쌤입니다. 오늘 공부할 단어는 "Ditto"입니다. 뉴진스 Ditto 뜻, Ditto 뜻 알아보기 Ditto는 라틴어에서 유래한 말로, 〃이 기호의 이름입니다. 뜻은 나도 그래! used to agree with something that has just been said, or to avoid repeating something that has been said 출처 : 케임브리지 영영사전 이미 말했던 것에 대해 동의하거나, 혹은 반복을 피하기 위해서 씁니다. 뉴진스 Ditto 가사에 보면, 말해줘 Say it back Oh, Say it ditto라고 하죠? 내가 한 말을 그대로 돌려달라 (Say it back) =내가 한 말을 똑같이 해달라. (Say it ditto) 라는 뜻입니다. 비슷한 말로는, Likewise, I think the same, same here 있습니다. NickyPe, 출처 Pixabay Ditto 예문 A : I

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신나게 놀러 다닌 12월 넷째 주 주간 일기(ft.work and love)

항상 갓생 (?) 비슷하게 살았는데, 갓생은 커녕 신나게 놀러 다닌 지지난 주와 지난주! 나는 중간이란 게 없는 인간이구나, 완급 조절이 힘든 인간. cccc 차라리 지금이 좋아, 이제는 온전히 나에게 집중할 시간. 크리스마스 날 토익 봐야 하지만 잠시 내려놓고 재미있게 놀았읍니다. 정말 추웠던 일요일, 하남 아쿠아필드. (인천에서 하남 정말 멀다...) 하남, 서울, 성남, 인천........ 정말 다이내믹하게 보낸 한주. 놀고 관리받고 먹고. Eat, Play, Love. (pray 아님 주의^_^) 찜질방 가기 전, 스타벅스 리저브. 주말엔 사람이 많으니.. 입장과 동시에 사이렌 오더 추천. 찜질방을 정말 좋아하지만, 코로나 이후로 문 닫은 곳이 정말 많다ㅠ.ㅠ 용산 드래곤힐스파 한 번도 안 가봤는데... 가보기도 전에 휴업이라니. 인천 씨메르 이후로 첫 찜질방. 푸드코트에서 옛날 치킨과 맥주 세트.. 생각보다 맛있어서 놀람..;;; 푸드코트 육개장도 맛있다고 합니다. 하남 미

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뉴욕에서 귀국한 지 두 달 만에 한 것들

뉴욕에서 10/15일 귀국한지 두 달하고도 10일이 지났다. 글을 쓰고 있는 지금은 12월 25일 크리스마스이니 말이다. 돌이켜보니 두 달 만에 나름 많은 것들을 했다. 사회에서 일반적인 30대 초반 여성에게 기대하는 것들을 내려놓고. 통념에 휩쓸리지 않고 항상 나답게 살되, 성과는 내는 걸로. 성과가 없다? 그냥 특이한 사람 ^^ <두 달 만에 한 것들> 10월 19일 엔클렉스 뉴욕 보드 접수 11월 BLS 취득 (7년 만에...) 12월 토익 졸업(추정) 아니,,,,, 나름 많은 것들을 한 거 같은데 저 3줄로 귀결되네...ㅎㅎ.....??? ㅎㅎ... 다음 달에는, 1월 7일 ACLS (전문 심폐소생술) 1월 15일 토익 라이팅 1월 19일 토익 스피킹 1월에는 시험비+자격증비로만 60만 원 가까이 깨진다..ㅠㅠ 포기하면 그걸로 끝이고 포기하지 않으면 새로운 세상이 열린다. 공수목 쌤 명언 ㅋㅋㅋㅋ oplattner, 출처 Unsplash

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새해 인사말 영어로, 영어 새해 인사 best 5 모음

벌써 검은 토끼해가 밝았네요. 2023년 새해 인사말 영어로, 영어 새해 인사 알아볼까요? 1. Cheers to the New year! May 2023 be an extraordinary one! 새해를 위해 Cheers! 2023년은 특별한 한 해가 될 거예요! 2. May the New year bring you happiness, peace, and prosperity. Wishing you a joyous 2023! 당신에게 행복, 평화, 번영을 가져다주는 새해가 될 거예요. 즐거운 2023년 되세요! 3. Wishing everyday of the new year to be filled with success, happiness, and prosperity for you. Happy new year 새해 모든 날들이 성공, 행복, 번영으로 가득한 한 해가 되길 바랍니다. 새해 복 많이 받으세요. 4. Happy new year! I hope all your endeavo

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[12월 27일 입트영] 곱슬머리 영어로(curly hair)

내 남편은 곱슬머리다. 영어로? 곱슬머리 영어로 알아보아요. soft wave 부드러운 웨이브 머리 tight curls 촘촘한 곱슬 wiry hair 굵고 빳빳한 모발 genetically dominant 유전적으로 우성인 maternal genes 모체 유전자 get a staright perm 스트레이트파마를 하다 suit someone well ~에게 잘 어울리다 hair care 모발 관리 hair product 모발 용품 hair loss 탈모 dendoktoor, 출처 Pixabay 우리 남편은 곱슬머리다. 결혼하기 전에는 크게 개의치 않았는데, 아이들이 크면서 뼈저리게 느끼고 있다. 아이들은 아침마다 거울 앞에 서서 멋대로 뻗쳐 버린 머리와 씨름을 하며 정돈하느라 애를 쓴다. My husband has curly hair. I didn't give it much thought before we got married, but it's really hitting home

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[간호사 이야기] 닥터 때문에 열받은 날 (ft. 영어가 안 되나?)

the consent -> a consent 그 외 문법 틀린 건 애교로.. <특정 직업 비난, 일반화X 재미로만 봐주세요.> 12019, 출처 Pixabay 입사 이래로 말도 안 되게 힘든 이브닝이었다. 이미 출근하자마자(1:40pm) 5명의 환자들이 수술 대기 중이었고.... 그 5명을 수술 보내고 받았는데, 5명이 또 새.로 추가됨???????? ^_^ 과장 아니고 서울 시내 모든 emergency case는 다 오는 듯하다. S대 병원, 국군 00병원, 00대학병원 등등....... 노르웨이 사람부터 군인까지. RN 3명(1명은 신규..) 간호보조 인력 2명, 총 5명이 환자 50명을 케어했다. (요양병원 50명 X. 신환 포함 수술 환자 50명 ㅡㅡ) 우리 듀티 때만 무려 10명을 입원 받고 수술 준비를 시켰다............................... 낮부터 시작한 수술은 익일 새벽까지 쉬지 않고 진행될 듯하다. 데이-이브-나이트로 이어지는 무한 굴레...

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기출 없이 토익 점수 3개월 만에 200점 넘게 상승(ft. 직장인 토익)

저 때 ㅉ팔려서 점수 안올림..^^ 대학 졸업 후 7.5년 만에 보는 첫 토익과 두 번째 토익. 기본서, 단어 1회독은커녕... (1/2~2/3회 독 정도; 일이 바쁘고 피곤.. ) 기출문제는 단 1회도 풀지 않았다. 객관적으로 엄청 고득점도 아니고 이걸로 영어를 잘한다 결. 코. 말할 수는 없다. 하지만 대학생, 취준생들처럼 방학 때 학원 다니면서 토익만 죽어라 판 게 아니라, 영어 노베 수준에서 학원, 인강 없이 주 5일 일하면서 운동도 하고 자격증도 따고, 글쓰기 수업도 듣고, 12월에는 만날 거 다 만나고(?) 이곳저곳 놀러 다니면서(...) 얻은 점수라 더 뿌듯하다. 신나게 놀러 다닌 12월 넷째 주 주간 일기(ft.work and love) 항상 갓생 (?) 비슷하게 살았는데, 갓생은 커녕 신나게 놀러 다닌 지지난 주와 지난주! 나는 중간이란 게 ... m.blog.naver.com (할 일 하면서 영어실력도 늘음!) 단어 1회독 하고, 기출문제 몇 번 풀면 다음 시험에는

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인간의 수명은 생각보다 길다(부제: 하고 싶은 거 다 해)

장장 이틀간에 걸친 교육이 끝났다. 결과는 다행히도 합격이었다. 교육 말미에 교수님께서 하신 말씀. "여기 계신 모든 분들 다 합격하셨습니다. 축하드려요. 제가 마지막으로 하고 싶은 말은 뭐냐면, 하고 싶은 거는 다 하고 사셨으면 좋겠어요. 제가 전에 '동치미'라는 프로그램에 나갔을 때, 주제가 뭐였는지 아세요? 늙어서 억울해였어요. 우리는 인생이 뻔하잖아. 의대 나와서 의사 되면 남은 인생이 너무 뻔하지 않아요? (간호사 인생이 더 뻔한 것 같읍니다만...c) 언제 결혼을 할지, 언제쯤이면 애가 초등학생이 될지조차 예상 가능하다고. 하고 싶은 거 다 살아야 나중에 억울하지 않아요. 나 봐봐, 이렇게 하고 싶은 말 하면서 하고 싶은 거 하잖아. " impulsq, 출처 Unsplash (방송도 하시고, 일도 하시고, 강의도 하시고 진짜 재밌게 사시는 교수님... 거의 개그맨+연예인...) 그래. 꽉 찬 서른 초반에 다시 공부를 시작한 것도, 일요일 낮에 이 자리에 앉아 있는 것도

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미국은 lay off 시즌(?)

bingh, 출처 Unsplash 좋아하는 유튜버와 블로거분의 lay off 소식을 접했다. 두 분 다 한국에서 명문대 졸업 후 미국에서 석사 유학까지 마치고 IT 분야에서, 전문간호사 분야에서 커리어 패스를 쌓아가던 분이셨다. 특히나 일반 회사원도 아닌 NP(전문간호사) 선생님께서도 lay off에서 자유로울 수가 없다는 게 충격이었다. (아마 외국인 신분이라는 것도 한몫할 것이다...) 미국은 빅 테크 기업을 필두로 대대적인 lay off 시즌인 것으로 보인다. 물론 한국에서의 해고와 그 결은 다르다고 하지만... 얼마나 충격이 상당할까 싶었다. https://naver.me/xTSSYyvl 美 기업에 부는 정리해고 바람…도어대시·CNN 등 감원 나서 미국 빅테크 기업에서 시작된 정리해고 바람이 산업 전체로 확산되고 있다. 30일(현지시간) 월스트리트저널(WSJ) 등 외신에 따르면 배달 서비스 업체 도어대시가 전체 직원의 6%에 해당하는 직원 1250명을 해고한다 naver.m

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I can sponsor you (feat.미국이민?)

Chloe, Jake: 개 이름.. 혹하노.. I can sponsor you. I want you here with me. I think you will do well under my guidance and will grow. Think you come here to home with yard, pool, cars, etc. You don't have to start from beginning. 생각해봐. 마당, 수영장 딸린 집에서 살 수 있고 차들도 있어. 밑바닥부터 시작할 필요도 없어. 이런 방법? 이런 일?은 생각지도 못했는데 혼 란스 럽 노..... 나 혼자서도 잘할 수 있을 것 같긴한데..시간과 돈은 더 들겠지만. 기회가 있을 때 잡아야 하는 건가? 미친 척 그냥 질러버려(?) 고민하는 이유 : 여기엔 쓰지 못하겠음... 뉴욕 브룩클린 상남자 친구 썰(feat.190cm) 좋아하는 녀성분과의 식사자리에서 문득 이런 이야기가 나왔다. "저는 제가 그저 가만히 앉아있게 해..

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파리에서 온 그의 서프라이즈

갈 데가 있다며 합정역 5번 출구에서 보자고 한다. 한파주의보가 있었기에 몇 시간 전부터 내적 갈등... (집순이들은 공감하리라. 가야 되나 말아야 하나.. 보고 싶긴 한데 살짝 귀찮고(?) 이러는 찰나에 약속 취소되면, 아쉬운 척하면서 어쩔 수 없지 ㅠㅠ하며 방구석 넷플릭스 보면서 행복해함.) 어디 가는 거냐고 물어봐도, 끝까지 대답을 안 한다. 서프라이즈라며.. ㅋㅋㅋㅋㅋ 알고 보니 사장님부터 손님들까지, 죄다 프랑스인이던 숨은 보석 같은 곳이었다. 프랑스 남편과 결혼을 앞둔 친구와의 청첩장 식사 날. 나름 큰 목표가 있기에 2024년 상반기까지 절대 연애는 하지 않겠다는 당찬 의지를 밝히자, (데이팅, 소개팅 다 포함. 불필요한 시간 낭비..라고 생각..) "그래도 연애는 해야지.." 라던 친구. 거기에 나는, 놀 거 다 놀고, 만날 거 다 만나면서 언제 공부를 하고 어떻게 목표와 꿈을 이룰 수 있겠어. ㅋㅋㅋㄱ 내가 말하고도 오글^^; 공부만 하기에도 턱없이 바쁘다고. 24년

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사당역 에스테틱 추천 ll 전스에스테틱에서 윤곽관리 후기

안녕하세요! 오랜만에 뷰티 후기로 돌아왔습니다:) 사당역 전스에스테틱에서, 윤곽관리, 피부관리하고 왔답니다. 전스에스테틱 서울특별시 동작구 사당로16길 34 2층 사당역 윤곽관리, 사당동 에스테틱 전스에스테틱은 사당역과 남성역 사이에 위치해있어요! 샵 인테리어도 너무 예쁘죠! 원장님께서 각종 자격증과 수료증이 상당했어요! 무엇보다도 아름다운 미모에, 모공 하나 없는 원장님을 보니 더욱 신뢰가 갔답니다. 자기관리 끝판왕 원장님! 근거 있는 자신감도 넘 멋지심.. 사당역 피부관리샵 원장님이 내어준 따뜻한 차 한잔하고 원장님과 1:1 맞춤 상담. 피지와 모공, 그리고 탄력.. 특히 팔자주름이 고민이에요. "모공이 좀 있으시네요..^^;;" 파워 트리 파워 윤곽 케어로 예약하고 방문했지만, 1:1 맞춤으로 고민되는 부분은 꼼꼼하게 케어가 들어간다는 점이 마음에 들었습니다. 파워 트리 파워 윤곽관리 파워 트리라는 도구로 윤곽관리를 받기로 했어요. 파워 트리는 편백나무로 만든 기구인데요. 인체

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12월 25일 토익시험 후기(난이도, 방배중학교 고사장)

방배중학교 서울특별시 서초구 동광로 144 방배중학교 12월 25일 크리스마스 방배중학교 토익 시험 후기 12월 25일 토익시험 후기로 돌아왔습니다. 집에서 가까운 방배중학교에서 응시를 했고요. 지하철로는 내방역 근처, 서래 마을 프랑스 학교 근처에 있답니다. 언덕에 위치해 있어서 교통이 썩 좋은 편은 아닙니다. 주차도 불가능하고요. 올해의 마무리를 Productive 하게 보낸 것 같아 기분이 좋습니다. c <총평> 난이도는 어렵지 않았다. 9/4일 토익보다 훨씬 쉬웠음. Part 2의 우회 답변과 Part 6,7에서의 트랩이 있었다. 개인적인 생각입니다. *토익 시험 끝나면, 박혜원토익으로 정답 해설 유튜브 강추! 12월 25일 토익정답 유튜브 12월25일 토익시험 난이도분석 / 고득점문제&논란문제 토익 연속만점 강사 박혜원 #박혜원토익 / 현 전국 YBM 실전 1등 강좌 "파워토익" 박혜원 토익이들 안녕하니? 오늘 라이브로 #12월25일토익시험 난이도 총평을 하였습니다. 오늘

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인천 간석동 피부관리 비타C스킨갤러리에서 냉동지방분해술 후기

식이 조절과 운동만으로는 빼기 힘든 부위가 다들 한 부위씩은 있으시죠? 특히 하체비만 열어분덜,,,, (저 포함) 특정 부위만 빼기는 어렵고, 특히 하체까지 다 빼려면 상체는 정말 볼품없고 앙상해지죠.. 빼고 싶은 부위의 지방세포만 선택적으로 얼려 뺄 수 있다고 하여 간석동 피부관리, 간석동 바디관리로 유명한 비타C스킨갤러리를 찾았습니다. 인천 간석동 피부관리, 인천 바디슬리밍 비타C스킨갤러리 비타C스킨갤러리 인천광역시 남동구 백범로 374 비타C스킨갤러리 인천광역시 남동구 백범로374 간석오거리역 2번 출구 간석동 피부관리샵, 비타C스킨갤러리는 인천지하철 1호선 간석오거리역 2번 출구에서 2분 거리에 위치해있어요. 주차는 가능하나 살짝 협소할 수 있습니다. (정형외과와 같은 건물이어요!) 월~금 10:00-21:00 (휴게시간 13:00-14:00) 토 10:00-15:00 간석동 피부관리샵, 비타C스킨갤러리 입구에 들어가자마자 연예인들 사진과 친필 사인들이..!! 피부, 윤곽,

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12월 둘째 주 주간 일기 (feat.30대 외과 간호사 일상)

출근 전 일상 출근 전 바질 페스토 콜리플라워 볶음밥, 계란프라이 2개, 닭 가슴살 소시지, 샐러드, 나물. 밥 1/2공기와 만들어 먹은 비빔밥 with 닭 가슴살 소시지 주 3회?는 헬스장 출근 출근 전 운동,, ootd 같은 건 없다,, 회원복 만이 있을 뿐,, Fully charged my testosterone... 출근 전 남성 호르몬 풀 충전하러 왔읍니다,,,, 레그 프레스 크흡,, 내 안의 남성성이 무척이나 짙은 것 같다. 성취욕, 승부욕, 진취성.. 그리고 몸에 근육도 잘 붙고 많은 편이고. 웬만한 알파남, 마초남아니고서는 눈에 잘 안 들어온다.... 힘들군..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 요즘 얼굴 하얗고 강아지상 남자 연예인들이 인기가 많던데.. 내 서타일은 아닌..ㅋㅋㅋ (그저 귀여운) 그리고 제일 극혐하는 것 = 하남자.. 이런 걸 "아니무스"라고 한다고 한다. 운동+사우나+Hot shower=천국 서울에 와서 새로 등록한 헬스장에도 사우나가 있다. 다만 예전에

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압구정 피부과에서 안면홍조 레이저 시너지레이저 후기

직업 특성상 주 5일 8시간 KF94 마스크 착용이 필수인데다, 어렸을 때부터 여드름 피부로 고생을 했다. 그 결과 안면홍조와 모공, 예민한 피부, 염증성 피부만이 남았다.. ㅠ.ㅠ 모공치료와 홍조 치료에 좋은 시너지레이저를 받으러 압구정 피부과로 고고!! 시너지 레이저뿐만 아니라, 인모드와 레스틸렌 시술로도 유명한 병원이었다. 알고 보니 여기가 시너지레이저 교육병원이라고....!! 원장님께서 키 닥터? (닥터들을 교육시키는 닥터)라고 하셨다. 홍조 없애는 법으로 선택한 홍반유도 테라피 시너지레이저 원장님 상담 젊고 친절하신 대표원장님의 상담! 홍조에는 총 3단계가 있는데, 나는 1단계에 해당된다고 한다. 3단계는 딸기코(주사비), 구진이 동반된다고 하셨다. 홍조 치료는 완치라는 개념보다는 홍조 단계를 확 낮추고 유지한다고 생각하면 된다고...! 1) LSM (Life style modification) 2) 항염 치료 3) 레이저 치료 이 세 가지로 홍조는 좋아질 수 있다고 하셨다

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뉴욕 브룩클린 상남자 친구 썰(feat.190cm)

좋아하는 녀성분과의 식사자리에서 문득 이런 이야기가 나왔다. "저는 제가 그저 가만히 앉아있게 해주는 남자가 좋아요." 가만히 앉아있게 해주는 남자란? 알아서 데리러오고 데려다주고, 알아서 주문해주고, 컴플레인 할 것 있으면 알아서 컴플레인 해주고, 손 하나 까딱 안하게 해주는 남자.... 그 반대로는, "뭐 이거 가지고..그냥 먹자" 혹은 싫은 소리, 컴플레인 세상의 온갖 불편한 것 등을 나에게 떠넘기는 남자 즉 하남자라 할 수 있겠다. 굳이 정의하자면, 이 남자와 있으면 = 내 손에 굳이 물을 묻혀야 하는 남자라 정의하고 싶다. 대학을 졸업한 지는 얼마 안 되었지만, 이미 억대 연봉을 달성한 그녀. (나의 수입은 그녀에 한참 못 미치지만) "우리"같은 여성들은 그런 "상남자"한테 더 끌리는 듯 하다. 내제되어 있는 남성성이 강하고, 성취욕이 높은 여성. 주로 장녀인 경우가 많고, 직업으로는 사업가나 프리랜서, 전문직이 많다. 얼마 전 쓴 일기... 12월 둘째 주 주간 일기 (f

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노량진 수산시장 대방어 가격, 방어 시세 후기

안녕하세요! 얼마 전 친구랑 노량진 가서 대방어를 먹고 왔답니다:) 간단한 후기글 들고 왔어요! 노량진수산물도매시장 서울특별시 동작구 노들로 674 노량진수산물도매시장 노량진역 7번 출구에서 그대로 나와 걷다 보면 수산시장과 연결된 굴다리가 보여요!! 굴다리를 따라 걷다 보면 수산시장이 나옵니다. 1,2층은 수산시장 2층은 식당 3,4층은 주차장 5층은 고급 식당이어요. 신안상회 서울특별시 동작구 노들로 674 노량진수산시장 2층 활어 45호 저는 인어 교주 해적단 앱으로, 1층에 있는 신안상회에서 미리 포장 주문을 했어요. (네이버 지도에는 2층인데, 정기적으로 자리 추첨으로 자리를 변경하는 걸로 알고 있어요.) 포장 주문, 편의점 배송 모두 가능해요! 앱은 처음 써보는데 참 편리하네요:) 미리 주문한 덕에 기다리지 않고 바로 픽업할 수 있었어요. 대방어 시세 소(500g) 60,000 /2인 중(700g) 90,000 /2~3인 대(900g) 120,000 /3~4인 2022.

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12월 넷째 주 주간 일기 :: 간호사 오프 일상

관리 끝나고 아아 한 잔. 먼셀커피 이수점 서울특별시 동작구 사당로 257 1층 관리받고 아이스 아메리카노. 이때 한파주의보였는데 오히려 추운 날 아아 먹는 맛이 있죠? 코 끝까지 시원해지는 느낌!! 얼죽아 회원님 덜,, 공감하시됴? 인테리어도 독특하고 (스픽이지바 느낌) 커피도 맛있어서 인상 깊었는데 나름 유명한가봐유... 여러 지점들이 있네요:) 에스테틱 관리 끝나고 내년 30대 중반의 쌩얼 실 화 냐 두 톤 밝아지고 얼굴도 작아지고 탄력도......... 머선 일인가요? 전스에스테틱 서울특별시 동작구 사당로16길 34 2층 친구들도 돈이 좋다며.. 허허 더 많이 벌어서 더 공격적으로 관리해야겠다 생각이 들더라고요. 가끔 이런 motivation 정말로 필요하죠. 곧 후기 올려볼게요! 집 근처 헬스장 등록한지 2주 차? 3주 차? 허벅지 안쪽 살도 빠지고 뱃살도 조금 빠졌다... 역시 주 3회 헬스가 답! (몸무게는 오히려 증량...) 키 160 골격근 실 화 냐.., 지방 2키

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국제커플 스몰웨딩/애프터파티 후기

안녕하세요>_< 어제는 저의 중학교 때부터 찐친, K의 결혼식과 애프터 파티에 다녀왔답니다:) 너무나도 그림 같은 베뉴와, 선남선녀인 신랑신부, 오랜만에 보는 중학교 친구들, 그리고 즐거웠던 파티. 오래간만에 행복한 시간이었답니다. 판에 박힌 결혼식이 아니라 더 좋았던 친구의 결혼식..! 특히 저는 서로에게, 그리고 각자의 부모님께 쓴 편지를 낭독하는 부분이 인상 깊었답니다. 부모님께 편지 쓰고 읽어드린 지가 언젠지...? 이런 건 벤치마킹해야죠(?!!) 한 마디, 한 마디가 진심이 묻어 나와 더 아름답게 들렸답니다. "I'll protect you from the storm....$%#" (신랑이 친구에게) "I'll be the biggest fan of you....$#@ and Thanks for coming to my life." (친구가 신랑에게) (감동받아서 그런갘ㅋㅋㅋ 한 마디 한 마디가 기억이 다 나네욬ㅋ 주책;) 친구 신랑은 한국말을 전혀 하지 못하는데, 한국에서

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[One thing] 원씽, 복잡한 세상을 이기는 단순함의 힘.

원씽(The One Thing) 저자 게리 켈러,제이 파파산 출판 비즈니스북스 발매 2013.08.30. 어제부로 읽기 시작한 책, 원씽. 나의 원씽은 무엇일까? 일의 가짓 수를 줄이자. 혼자 성공하는 사람은 없다, 결코. 핵심은 오랜 시간이다. 성공은 연속하여 쌓인다. 단, 한 번에 한 가지이다. 이들은 커다란 성공은 시간이 아주 오래 걸리고 매우 복잡한 과정을 거쳐야만 한다고 생각한다. 그들의 달력과 할 일 목록에는 너무 많은 것들이 생겨 감당할 수 없을 지경에 이른다. 소수의 몇 가지 일을 잘 해낼 때, 커다란 성공이 온다는 것을 모르고 너무 많은 일을 하려고 애쓰다 길을 잃는다. <원씽>, 게리 켈러, 제이 파파산 지음 →3개월에 하나씩만 하자고 다짐한다. 많아야 1개월에 하나씩만. 3개월에 하나씩만 해도, 1년이면 4가지를 이룰 수 있다. Ex. 3개월 다이어트, 3개월 영어 점수, 3개월 운전면허, 3개월 유튜브 영상 00개 올리기. 무조건 한 번에 하나씩만,, one b

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나 자신은 훌륭한 자극제(ft. 모래시계)

얼마 전에 받은 설록 뷰티 체형 컨설팅. 체형 결과는 모래시계 체형이 나왔다. 지금도 모래시계 모양이 조금 남아 있긴 하지만.... (?) 정점을 찍었을 때는 2021년인가.. 한창 웨이트 트레이닝에 빠져있던 시절이었던 것 같다. XXS 사이즈 코르셋 차고 40kg~50kg의 스쿼트도 10reps는 거뜬히 했던 시절. 무보정 다 때려잡을 듯.. 내가 저런 시절이 있었다고......?? 날씬하다, 여리하다, 슬렌더 느낌은 없지만, 저 몸으로 미국 갔으면 인기 많았을 듯.. ㅠ ㅠ 키 160에 골격근 24 넘었었음.. (현재는 23) 지금도 나름 볼륨 있는 몸이라고 생각했는데 미국 가니 너무나 왜소한 동양 여자.. ㅋ..ㅋ...... 역시 무게를 쳐야 해. 내년에 공부 끝나고 시험 끝나고 피티 등록한다!! **함께 읽으면 좋은 글 (다이어트 전이라 부끄럽지만..) 힙업수술 필요 없는 애플힙 만들기 비법 공개해요 안녕하세요. 애플힙전도사 운동하는쁨쌤입니다. 제가 본격적으로 운동 시작한 지

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11월 첫째 주, 영어 독학 9개월 차 일상(ft.비포애프터)

요즘 재미 들인 주간 일기 챌린지. 한 주를 복기하는 재미도 글 쓰는 재미도 쏠쏠하다. 이번 주 영어 일상 포스팅에 앞서 잠깐 제 소개를 해볼게요! (아무도 안 물어봤지만?) 2015년 1월 토익 한 달 공부(750→865) (그 이후로는 영어 공부한 적 X) 2016년 2월 졸업 및 취업 2022년 2월 영어 공부 시작(~현재까지) 인생에서 영어 공부란 수능 영어와 한 달 동안 공부한 토익이 전부인 평범한 30대 중반을 앞둔 직장인입니다. 학교 다닐 때 영어라는 과목을 좋아했고 수능도 2등급을 맞았지만, 그야말로 대입과 취업을 위한 '도구'에 불과했기에 영어를 언어로 공부한 적은 없어요. 딱히 당위성도 못 느끼기도 했구요. (토익 900점 맞아도 말 한마디 못하는 사람 많았던 Latte..) 거의 10년 만에 다시 시작한 영어 공부 2022년 2월 : 왕초보 수준부터 취미로 시작 2022년 10월 : 미국 갔다 와서 진지하게 시작 11월 첫째 주 영어 일상 START 1영 1글 챌

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[여자 혼자 미국 여행] 샌프란에서 뉴욕으로(ft. 미친 변태, 노상방뇨)

#1 샌프란에서 일정을 마치고 뉴욕으로 가기 위해 SFO Airport 행 열차를 탔다. "이번 역은 000이고, 다음 역은 SFO Airport입니다. 아뿔싸. 내리고 나서 깨달았다. 이번 역이 공항인 줄 알고 한 정거장 먼저 내린 것이었다....! (한국에서도 이런 실수를 종종 한다.) 내가 내린 곳은 San Bruno 역. 실리콘밸리에 있다 온 지인에게 SFO 공항 인근이 우범지대라는 것을 익히 들었기에 걱정이 되었다. San Bruno 역명답게 나를 제외한 다른 사람들은 모두 히스패닉으로 보였다. 시커먼 그들의 외양에 조금 무섭기도, 위축되기도 했다. . . . "우르릉 쾅쾅" 갑자기 천둥소리(?)인지 빗소리인지 이름 모를 소리가 승강장 내에 울려 퍼졌다. 아니나 다를까. 멀찍이 서 있던 족히 190cm은 훨씬 넘어 보이는 히스패닉(으로 보이는) 남성이 그대로 뒤를 돌아 플랫폼에서 노. 상. 방. 뇨를 하는 게 아닌가? 그의 소변은 그대로 철로로 떨어지고 있었다. 아무도 제지

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생활영어 나 지금 바빠 영어로? (I'm busy 아님!!)

언젠가(^^) 시작할 유튜브 썸네일 만들어 봤어요..! 역시ㅋㅋ 돈주고 전문가에게 맡기는 이유가 있네요^^.. 안녕하세요:) 영어 공부하는 간호사 쁨쌤입니다. 앞으로 제가 공부한 혹은 공유하고 싶은 영어 표현들, 영어 꿀팁, 영어 성장 기록들을 블로그에 꾸준히 업로드하고자 합니다. 제 블로그의 정체성은 잡 블로그....? 혹은 요즘 말로 갓생? (ㅋㅋ) (영어 성장기록, 뷰티, 자기계발, 독서, 해외 간호사 준비 이 정도 키워드로 봐주시면 될 것 같아요:) Let's get started ! 1. I'm booked up 나 예약 꽉 찼어 Booked up 뜻 If a hotel, restaurant, theatre, or transport service is booked up, it has no rooms, tables, or tickets left for a time or date. Collins English Dictionary Booked up이라 함은 호텔, 레스토랑, 교통

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[주간 일기] 11월 첫째 주 간호사 일상

오랜만에 일상 글로 돌아왔습니다:) 요즘 저의 일상은 운동(한강 라이딩, 걷기), 일, 공부, 독서로 수렴하는 것 같아요. 정말 단순하죠? ㅎㅎ But, 영어 공부하고 일하는 것도 다 좋지만! 그날의 기억과 감정들이 휘발되기 전에 부지런히 기록해야 하는데.. 시간을 내서라도 부지런히 써봐야겠어요. 일부러라도 따로 시간을 내야 한다는 거!! 팀 페리스의 <타이탄의 도구들>에 따르면 성공한 거장들, 기업인들은 하나같이 기록하는 습관들이 있다고 하네요. 현재 밀린 포스팅들만 해도..... 미국 여행 시리즈 셜록 뷰티 내돈내산 후기(체형 컨설팅) 뉴욕 스냅 사진 후기 이수역 전통 주점 후기(ㅋㅋ) 영어 공부 일상 독후감(시크릿, 달변가영쌤, 웰싱킹) 3 OFF 동안 부지런히 써볼게요! 뭔가 일하고 공부하기 바빠서 정작 인생에서 더 중요한 것들을 놓치고 있다는 느낌이 듭니다. (자아성찰, 기록, 독서, 웨이트 트레이닝?ㅋㅋ) Let's get started! Work 환자 분이 주신 스타벅스

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영어 샤라웃 뜻과 예문, shout out 뜻

영어 공부하는 간호사 쁨쌤입니다. 오늘 공부할 표현은 영어 샤라웃 뜻, 샤라웃 투 뜻과 예문입니다. 영어 샤라웃 뜻? 샤라웃은 영어 "Shout out"을 소리 나는 대로 쓴 것인데요. 네이버 오픈사전에서는 "래퍼"들이 가사에 넣어 그 사람 혹은 단체를 존경할 때 사용된다.라고 되어 있어요. 실제 래퍼뿐 아니라, 원어민들이 정말 많이 쓰는 표현입니다. 슬랭도 아니고요. 실제 회사 미팅, 프레젠테이션에서도 많이 쓰는 표현입니다. 샤라웃 영영 사전 뜻 영영 사전에서는, 감사나 칭찬하기 위해 사람이나 사물을 언급할 때 쓰는 표현이라고 나와있어요. an occasion when someone mentions a person or thing in order to thank them or praise them 케임브리지 영영 사전 샤라웃 활용, 샤라웃 예문 a shout out/ few shout-outs give a shout out to 사람/사물 shout out은 명사 자체로 a sho

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더 휴리 뉴욕 스냅 꿀팁 후기(feat. 여자 혼자 뉴욕 여행)

긴 글 주의!! 무단으로 캡처, 유포를 금합니다. 뉴욕 여행, 뉴욕 스냅 촬영 결심한 이유? 혼자 불현듯 떠난 뉴욕 여행. 지금은 일하는 것이 재밌지만, 당시에는 더 이상 직장에 매여있기 싫어(ㅋㅋ) 사표를 던지고 도망치듯 티켓팅을 했다. (다시 붙잡혔지만....) 숙소와 항공권을 정말 저렴히 구했기 때문에, 다른 곳에 투자를 해도 큰 무리가 되지 않는 상황이었다. 이미 국내, 베트남 다낭 등을 혼자 여행한 경험이 있기 때문에 혼자 여행이 (심리적으로) 어렵거나 무섭지 않았다. 다만 몇 가지 아쉬운 점이 있다는 거? 1. 메뉴 여러 개 못 시킴. 2. 사진 찍어줄 사람 없음. 나름 진지하게 블루투스 리모컨으로 혼자 찍다가 망했구요^^^ 그토록 가고 싶던 미국, 그것도 핫플레이스가 즐비한 뉴욕에서 변변한 사진 한 장 없이 돌아온다면 아쉬울 것 같았다. 여행을 목전에 두고 급하게 알아본 스냅 업체들. 더욱이 40대가 얼마 남지 않은(!?) 시점에서, 인생에서 가장 아름답고 젊은 날을 남

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뇨끼 맛집 송도 임파스토[IMPASTO], 송도 가을 일상(+예약, 주차)

쉬는 날이라 본가(인천) 방문! 동작구에 있다가 오랜만에 송도 오니 너무 좋아서 깜짝 놀랐지 뭐예요....? 외국인가...? ㅋㅋㅋㅋㅋ 원래 이렇게 좋았었나....?ㅋㅋㅋㅋㅋ 흡사 샌프란? 맨해튼 느낌이+_+ 거리도 깨끗하고 날씨가 좋았던 하루였지요. 친한 동생이 곧 결혼을 해서, 청첩장도 받을 겸 맛있는 것도 얻어먹을 겸(ㅋㅋ)해서 만났답니다! 송도 임파스토 뇨끼 맛집 송도 임파스토는 생면 파스타와 뇨끼를 주력으로 하는 이탈리안 레스토랑이에요. 예약 없이는 방문이 힘든데 동생님께서 예약해 주셔서 편하게 갈 수 있었답니다! 2020년부터 가고 싶었던 곳이라 가기 전부터 신이 났어요. 임파스토 인천 연수구 아트센터 대로 203 B동 1층 상가 138호 매주 월요일 정기휴무 예약은 캐치테이블 혹은 문자 주차는 건물(센트럴파크 푸르지오 시티)에 가능 라스트 오더 : 14:20/20:20 브레이크 타임 : 15:30-17:30 인천지하철 센트럴 파크역 2번 출구에서 가깝습니다. 임파스토 인

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[동작구 바퀴벌레 퇴치 추천] 바로방역에서 해충방역 후기 바선생퇴치

안녕하세요. 이웃님들! 저는 주중에는 서울 동작구의 단독주택에 혼자 살고 있어요. (회사 제공ㅋㅋ) 연식이 있는 주택이지만 넓고 깨끗해서 나름 만족스러운 하루하루를 보내고 있었는데.... (!) 40평 대?? 되는 것 같아요! 바선생 목격하다. 새벽 2시 반에 일어나서 불을 켰는데 방에서 바선생 한 분이....!!!!! 하..... 정말 시공간이 멈추는 느낌이었어요. ㅂㅋㅂㄹ퇴치 약도 없어서 그 새벽에 살충제를 구입하러 편의점에 달려갔답니다. 제 방에 갔더니 온데간데없이 사라지고.. 옆방으로 이동한 녀석!! 바로 응징을 하고... 식욕이 떨어지는 것은 물론 오돌오돌 불안에 떤 하루를 보냈답니다. 집안에 전체적으로 살충제를 뿌리고.... 세스* 계약, 그러나.. 세스* 온라인 홈페이지에 상담 신청을 하고, 견적을 받았어요. 초기 방역 비용은 40평대 기준 3회에 46만 원 정도였고요. 비용이 문제 되지 않았기에 바로 계약 의사를 밝혔지만... 세스* 담당 직원과 통화를 해서 일정을 조

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10월 다섯째 주 영어 일상

영 1 글 1 챌린지 시작! 코스모지나 좋아하는 코스모지나님께서 영어실력 늘리는 프로젝트로 영1 글1 챌린지를 제안하셨다. 하루에 영상 1개를 보고 글 1편을 읽는 챌린지인데, 아나운서이자 15년 차 영어 강사인 지나님이 추천해 주시는 방법이라 믿음이 갔다. 디데이로 마음 다잡기 ㅋ.ㅋ 아침 11시인데 벌써 6천보.. 매체 선택은 내가 좋아하는 중앙데일리! 중앙데일리는 실제로 통번역대학원 준비생, 통번역대학원생이 공부하는 매체로도 유명하다. 실제 통번역대학원 교수님께서도 필사 매체, 공부 매체로 중앙데일리를 강추하신다. 문장도 exquisite 하다구. 출처 : 뭉치 영어 그리고 영 1 글 1 챌린지의 핵심은, 내가 좋아하는 분야로 할 것!! 절대 어거지로 하지 않을 것!! 중앙데일리가 한국 정서에도 맞고 소재도 재미있어 적합하다고 판단했다. (Extraordinary woo, BTS, 한국 정치 등) 어제 피부과 기다리면서 중앙데일리 앱을 켰는데 헤드라인에 딱!! 손예진-현빈 부부

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10월 마지막 주 일상(+애도를 표합니다.)

카페 일상 태양커피 서울특별시 서초구 방배천로 32 송암빌딩 1층 퇴근하고 태양 커피 아인슈페너(우유 베이스) 2잔, 휘낭시에 2개, 황남빵 해치우고.... 저녁도 또 먹음. 태양커피 바로 옆에 있는 카페. 휘낭시에가 수준급 태양커피와 스타벅스로 점철되는 지난주 카페 일상. 심지어 태양커피는 두 번이나 시켜 먹었다, 그것도 우유 베이스로. 미국에서 찐 2kg가 빠지지 않고 있다. 그리고 한국에서 어느샌가 당연하게 당류, 디저트를 습관적으로 시키는 나 자신을 발견하고 놀랐다. 원인 없는 결과 없구나. 인생은 무수한 B와 D 사이의 C(Choice)!! 언니, 저는 몸무게 하루에 두 번 재거든요. 임파스토 같이 간 동생이.. 네? 좀 충격받음.. ㅋㅋ 그래도 나는 하루에 한 번은 쟀었는데...? 자기관리 철저한 그녀들을 본받아, 하루 한 번 몸무게 재는 것을 습관을 넘어 리추얼로 만들기. 기숙사에 체중계 바로 주문해서, 1일차 시작. 결과는? . . . 간헐적 단식 17:49분 저탄고지

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[키토 부작용] 저탄고지하다 응급실 실려가다

공복에 아이스 아메리카노+MCT 오일 먹고 죽다 살아남... MCT 오일을 평소보다 살짝 양을 오버한 점 (과복용시 ㅅㅅ,두통,복통의 부작용 있음), 그것도 음식(방탄커피, 국물, 샐러드)에 섞지 않고 공복에 섭취한 탓이다. (MCT 오일을 섭취한 지 1년이 넘었고, 그전에도 아메리카노에 종종 섞어 먹었으나 계량을 하지 않은 탓에 살짝 오버가 되었다.) 위경련, 구토 5번, 폭풍 ㅅㅅ, 장이 꼬이는 느낌, 식은땀.. 일반적인 배탈의 정도가 절. 대 아니었다. 이러다 죽겠구나 싶어서 119.. (집에 비상약도 없었음 ㅠㅠ) 새벽 6시에 가구 조립하다 119행 결국 응급실.. 탈수가 돼서인지 혈압이 많이 낮다고 하셨다. ㅅㅅ때문인지 포타슘도 3.4.... 손발이 차고 어질어질 힘없고. 하루 날렸지만 그래도 교훈 몇 가지 얻었다..! (비상약 구비, Risky 한 식품은 양 조절 필수!, 위급상황 시 자동으로 연락 갈 가족, 지인 연락처 등록) 쉬는 날이라 그나마 다행이었다. +번외 들으

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