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Naver Blog

후기 | 독자의 따뜻한 피드백을 받고

후기, 독자의 따뜻한 피드백을 받고. 책을 쓰면서 가장 보람을 느끼는 순간 중 하나는, 누군가가 내 글을 통해 자신의 삶을 새롭게 바라보게 되었다고 이야기해줄 때가 아닐까. 오늘 블로그에 남겨진 한 댓글을 보며, 그동안 내가 해온 일이 정말 의미 있는 일이었구나, 그리고 내 글이 누군가에게 닿아 변화의 작은 씨앗이 되었구나 하는 걸 깊이 실감했다. "아이의 예민함과 불안으로 우연히 선생님의 블로그를 찾게 되었고, 책도 두 권이나 구입해서 열심히 읽었네요. 아이의 감정을 담아주고 재해석해서 표현하도록 알려주고, 앞으로도 어떻게 하면 좋을지 함께 고민하는 과정이 정말 쉽지는 않았습니다. 저 또한 배운 적이 없었기에, 이게 얼마나 많은 노력이 필요한지 오히려 제 자신이 많이 성장한 시간이 되었다고 생각합니다. 그만큼 아이도 정말 많은 변화가 있었습니다. 지치고 힘들 때, 선생님의 글을 보면서 이렇게 힘을 내고 있는 사람이 있다는 걸 기억해주셨으면 좋겠습니다. 감사합니다." 00님이 남겨주

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“아이 탓만 하는 부모, 그 마음속 두려움은 무엇일까” | 부모를 위한 감정조절코칭

아이의 불평, 부모는 어떻게 감정조절해야 할까?

내 아이의 감정폭발, 원인은 따로 있다! | 부모를 위한 감정조절코칭

부모의 감정 상태가 아이의 행동을 왜곡해서 보이게 할 때 - 스트레스와 긴장이 만드는 양육의 착시

‘좋은 부모’가 되고 싶었던 나, 여행에서 깨진 착각

기대와 좌절 사이, 부모의 마음도 갈등한다는 걸 기억하세요.

감정조절이 안 되는 내 아이, 나 때문일까?

예측이 깨지는 순간 불안이 찾아온다.

&quot;남들이 나를 어떻게 볼까?&quot;, 남의 시선이 두렵다면 꼭 확인해 보세요!

감정조절코칭연구소 및 심리상담센터 휴무 안내 (8/23~8/31)

가족 여행의 진짜 필수품: 결국 남는 건 관계와 감정

화내는 엄마, 정말 나쁜 엄마일까요?

여행을 망치는 갈등, 우리 가족이 해결한 방법

“가족을 위한다고 했는데, 왜 자꾸 어긋날까요?” | 가족여행 전 감정수업

말하기 전 꼭 해야 할 2가지 | 부모를 위한 감정조절코칭

배우자가 밉게만 보이는 순간! 부부싸움, 그 순간을 넘는 현명한 방법

&quot;나만 손해보는 것 같아.&quot;, 육아가 힘들고 억울하게 느껴질 때 | 부모를 위한 감정조절코칭

아이 반응에 실망하지 않는 법 | 아이와 가족 여행 전 꼭 알아야 할 감정 수업

아이 감정 왜 이렇게 예민할까? | ‘감정 내성’ 키우기가 필요합니다.

아이 마음에는 어른의 마음이 필요합니다. | 화내는 부모 감정조절코칭

짜증, 투정, 반복된 말이나 행동…여행지에서 아이가 보내는 신호

가족여행 전 감정수업 : 부모와 아이가 함께 배우는 감정조절과 관계 성장의 기술

&quot;아이는 엄마의 불안을 어떻게 느낄까요?&quot; | 감정조절 부모코칭

울고 짜증내는 아이, 어떻게 반응해야 할까? 부모의 00가 답입니다.

부모의 정서적 실패보다 중요한 건 ‘다시 연결하는 용기’

기질이 다른 아이와의 여행, 덜 지치고 더 행복해지는 방법

아이의 감정을 말로만 인정하고 있지 않으세요?

어릴 때 미해결된 감정, 어른이 되어서도 반복된다.

감정조절 실패, 원인은 여기 있다.

내 아이를 믿는다는 것, 어떻게 시작하나요? – 감정조절 부모코칭으로 배우는 신뢰 육아

아이가 원하는 대로 다 들어주는 것이 좋은 부모일까요?

'또 화내고 말았어요...', 아이에게 화 낸 뒤 후회될 때 부모가 꼭 알아야 할 감정조절코칭

&quot;감정기복 심한 나, 정상인가요?&quot; | 불안을 다루는 감정조절 마음코칭, 감정조절코칭연구소가 함께 합니다.

&quot;아이의 분노, 감정조절이 먼저 필요한 건 부모입니다.&quot; | 감정조절코칭 부모코칭

아이는 왜 “나만 미워해?”라고 할까?｜아이 감정이 이해 안 됐던 진짜 이유

&quot;부모의 감정도 돌봄이 필요합니다.&quot;｜부모의 감정조절코칭

가족여행 떠나기 전에 꼭 알아야 할 감정 수업 | 연재 시작했어요!

부모의 감정도 훈련이 필요해요 | 감정조절코칭으로 육아감정 다스리기

아이의 마음을 모르겠을 때,부모가 가장 먼저 돌아봐야 할 것! | 부모의 감정조절코칭

칭찬도 공감도 했는데… 왜 아이는 그대로일까요?

아이 행동이 걱정될 때, 먼저 점검해야 할 건 불안한 내 마음!

'그럴 수밖에 없었어'라는 말을 자주 한다면 꼭 보세요. | '합리화'에 숨겨진 감정 이해하기

부부갈등, 부부싸움, “그 사람 때문”이라고만 생각했는데... ‘애착 상처’일 수 있어요.

부모를 미워하는 마음, 나만 그런 걸까?

아이의 행동은 지적하되, 존재는 긍정하는 법– 훈육과 존중이 함께 가는 부모의 언어

&quot;내 감정, 왜 자꾸 오해받을까?&quot; | 감정 표현이 서툰 이유

아이와 말이 안 통할 때, 부모가 꼭 알아야 할 소통의 기본 원칙

부모가 욱하는 진짜 이유, 무의식 속 장면 때문! | 감정조절 부모코칭

우리 아이, 감정 표현이 서툴다면 ‘이 능력’을 길러주세요.

감정조절 잘하는 사람들의 비밀: 감정은 통제가 아니라 '이해'입니다

“감사일기, 왜 써도 마음이 허탈할까?” - 감사일기보다 먼저 해야 할 이것!

문제 행동만 고치려는 부모가 놓치는 것들 | 아이와 관계가 멀어지는 이유

아이를 향한 부모의 양가감정, 정상일까요? | 부모의 복잡한 감정을 다루는 방법

친구 사이에서 소외감 느낄 때, 관계 불안을 다루는 마음코칭

“좋은 척, 괜찮은 척, 친절한 척…”, 자기 기만은 댓가를 치른다.

“사랑하지만, 지쳤습니다” | 반복되는 기대와 절망 사이에서 느끼는 엄마의 무력감

“엄마, 화났어?” – 아이가 먼저 느끼는 부모의 표정, 감정, 그리고 거리감

“쉬면 불안해요”, 생산성 강박에 지친 분들에게 전하는 마음코칭

'가족여행X감정조절코칭' 콘텐츠, 출판지원사업에 최종 선정됐어요 | &quot;부모와 아이의 마음이 자라는 가족여행&quot;

육아는 관계입니다. | 체크리스트를 멈추고, 눈빛을 나누는 시간을 가지세요.

아이의 마음을 꺾지 않는 훈육방법 | 수치심 없이 감정을 주고받는 부모되기

&quot;쟤, 나 싫어하나 봐&quot;…, 내가 아니라 그 사람의 문제일 수도 있어요.

“다 너 잘되라고 그런 거야.” 이 말, 자주 하시나요? | 양육 속 ‘합리화’ 돌아보기

나는 좋은 부모일까? 아이가 진짜 원하는 부모의 조건은 이것!

아이의 거짓말에 화가 날 때, 부모의 감정 다스리기

한쪽은 혼내고, 한쪽은 괜찮다고 할 때… 아이는 더 혼란스러워집니다.

시간관리? 이제는 ‘마음관리! | 창의성과 생산성을 높이는 7가지 마음 상태

아이 감정에 쉽게 지치나요? 감정 받아주는 힘을 키워야 할 때

아이를 위해 한 말인데, 듣는 아이는 왜 상처를 받을까요? | 부모 감정조절의 첫걸음

체크리스트 같은 육아에서 벗어나 ‘진짜 관계’를 회복하는 시간 | 하루 중 단 10분, ‘이것’ 하세요.

“아무 것도 안 한 날, 왜 죄책감이 들까?” | 시간에 쫓기는 삶에서 존재를 회복하는 시간의 감각만들기

내가 이 일을 하는 이유– 후회보다는, 사랑하며 사는 삶을 돕고 싶어서 | 운영자 소개

“아이 문제인데 왜 엄마만 지칠까요?” | 혼자 애쓰는 육아, 부모 협력 없이 아이 키우는 엄마의 무게

아이의 거친 감정 앞에서, 무너지지 않는 부모되기 | 감정은 받아주되, 행동엔 경계를 세우는 연습

“대화 좀 하자”는 말에, 아이가 움츠러드는 이유 – 아이와 진짜 소통하는 법

“다들 잘 사는데, 왜 나만 이렇게 힘들지?” | 감정을 숨겨온 나에게 생기는 일

아이의 모습에 내가 흔들릴 때 - 수치심의 대물림 멈추기

아이 감정 수용의 진짜 출발점 | 내 감정을 돌봐야, 수치심의 대물림도 멈출 수 있어요.

“실수해도 괜찮아요” - 부모와 아이, 진심을 알게 되는 순간

"남들이 나를 어떻게 볼까?", 남의 시선이 두렵다면 꼭 확인해 보세요!

"나만 손해보는 것 같아.", 육아가 힘들고 억울하게 느껴질 때 | 부모를 위한 감정조절코칭

"아이는 엄마의 불안을 어떻게 느낄까요?" | 감정조절 부모코칭

"감정기복 심한 나, 정상인가요?" | 불안을 다루는 감정조절 마음코칭, 감정조절코칭연구소가 함께 합니다.

"아이의 분노, 감정조절이 먼저 필요한 건 부모입니다." | 감정조절코칭 부모코칭

"부모의 감정도 돌봄이 필요합니다."｜부모의 감정조절코칭

"내 감정, 왜 자꾸 오해받을까?" | 감정 표현이 서툰 이유

'가족여행X감정조절코칭' 콘텐츠, 출판지원사업에 최종 선정됐어요 | "부모와 아이의 마음이 자라는 가족여행"

"쟤, 나 싫어하나 봐"…, 내가 아니라 그 사람의 문제일 수도 있어요.

아이의 "엄마, 화났어?"라는 질문에 숨은 진짜 마음과 부모의 대처법

"엄마(아빠) 때문에 내 인생 망했어!" | 아이가 욱해서 거친 말을 할 때, 어떻게 반응해야 할까요?

"형제 자매, 아이들 싸움, 언제 개입하고 어떻게 지도해야 할까요?"