“아이의 거친 감정 앞에서, 무너지지 않는 부모되기” - 감정은 받아주되, 행동엔 경계를 세우는 연습 - 아이에게 “미워!” “싫어!”
“가!” 같은 말이나 행동을 들으면 부모 마음은 흔들립니다.
속상하고, 억울하고, 때론 화가 나지요. 아이들은 감정을 말로 다 표현하지 못해 때리고 소리치고, “엄마 싫어!”
하고 쫓아내기도 해요. 그럴 때, 아이 마음속엔 사실 이런 말이 숨어 있어요.
“내 마음 좀 알아줘!” “이런 나도 사랑해줄 수 있어?”
이럴 때 부모가 “너 정말 못됐구나!” “엄마는 너무 속상해서 나갈 거야…” 하고 감정적으로 반응하면, 아이도 자기 마음이 너무 무섭고 나쁘다고 느끼게 돼요.
반대로, 부모가 “지금 많이 화났구나.” “하지만 때리는 건 안 돼.”
하고 감정을 받아주면서도 행동은 멈춰줄 수 있다면, 아이 마음엔 이렇게 남아요: “내 감정은 괜찮고, 엄마는 날 떠나지 않네.” 부모가 아이의 거친 감정 앞에서 무너지지 않고, 떠나지 않고, 그 자리에 있어줄 때, ...
