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예측불가능한 미래를 돌파하는 삶의 태도를 알려주는 책 <뉴타입의시대> | (feat.뉴타입의 시대, 교육을 대하는 학부모의 자세는?)

예측불가능한 미래를 돌파하는삶의 태도를 알려주는 책 <뉴타입의시대>4차 산업혁명이란 말이 내게 감정을 불러일으키는 건 이제 과거가 되었다.몇 년전 4차 산업혁명을 운운하며 미래가 급변하게 바뀔 것이라는 여러 말들에 휘둘리며 내안의 불안이 치솟곤 했었던 지난 날에 비하면 지금은 감흥이 별로 없다.왜일까?아마도 내 삶에 뚜렷하게 변화가 없어서이지 싶다.학교에서 명사를 초정해 여러 특강들을 개최하고 4차 산업혁명 운운하는 말들을 들었지만눈에 띄는 변화가 없다ㅠㅠ...물론 인공지능학과라든지 하는 새로운 학과가 신설되긴 했지만, 그래서 뭐?4차 산업혁명 시대라는데 왜 직장의 포탈시스템은 고도화한 건데도 그.......

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나는 엄마가 좋으니깐 엄마 대장할거야~ | 아이의 그림 선물

"나는 엄마가 좋으니깐 엄마 대장할거야~ "아들의 사랑표현법!에 감격 ㅠ_ㅠ기억해둬야지!한동안 매일 편지에,어느 날은 그림을 그려 선물이라며퇴근 후 집에 온 내게 내밀던 아이.엄마 생각하며편지쓰고, 그림 그렸겠지.감격, 또 감격,근데...아이가 그려준 그림들이 쌓여간다.... 어찌할꼬...소중히 잘 보관하고 싶은데, 어찌할꼬...

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남편

제목: 남편자꾸 바라게 된다.자꾸 기대하게 된다.그래서 자꾸 싸우게 된다.그래도 내 옆에 있는 당신이 좋다.

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"엄마 방해하지마"는 NO! 원하는 것에 초점을 맞춰 말해요!

작년 2019년 가을의 어느 날, 밤에 출발하는 비행기를 아이와 둘이 타고서 여행을 다녀왔어요.(오해하실까봐 다시 강조, 이 글의 배경은 코로나19가 있기 전 2019년 가을입니다~^^;)추석 바로 전에 돌아오는 일정이라 짧지만 가기 전부터 무척 설레고 기분이 좋았지요~직장에 휴가를 며칠 써야 하기에, 출발 전날은 하루 종일 바빴어요.일을 마무리하고 집에 와서 챙겨 놓은 짐들을 캐리어에 담아 정리하고 싶었는데처리해야 할 일들이 좀 있어 야근을 하게 됐어요.그날 따라 일도 많아 하루 종일 먹은 게 구운 계란 2개에 커피 한잔이었답니다.ㅠㅠ점심시간에도 구운 계란 2개 까먹어 가며 보고서 열독하느라 눈도 침침해지고...신경도 예.......

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버럭맘처방전 감정조절코칭 부모교육 특강 전주 금암도서관에서 하고 왔어요

코로나19로 두차례나 연기됐던버럭맘처방전 감정조절코칭 부모교육 특강을 오늘 전주 금암도서관에서 하고 왔어요 :)지난 14년에 전주 한옥마을에 놀러가보고처음으로 방문한 전주!그때는 자가용을 이용했고,기차는 늘 서울행 또는 부산행 노선만 이용했던터라 그 노선에 있는 지역만 KTX나 SRT를 이용해 방문할 수 있는지 알고 있었어요ㅜㅜKtx로 전주도 갈 수 있더라구요!전주, 순천, 여수 엑스포를 기차를 타고 갈 수 있다는 걸 이번에 알게 된, 조금은 황당한 사실을 발견하는 계기가 되었습니다 ㅎㅎ오송역에서 갈아타면 다 갈 수 있더라구요!!!전주 한옥마을 근처 금암도서관 입구에걸린 버럭맘처방전 감정조절코칭 부모.......

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엄마만 찾는 아이 때문에 힘들 때, 죄책감없이 찝찝하지 않게 화내는 법

주말 내내 아이가 엄마를 찾아서 힘들 때,죄책감없이 찝찝하지 않게 화내는 법엄마~, 엄마~엄마 이것 좀 봐요.엄마, 이거 진짜 신기해! 여기 와 봐요~엄마, 엄마~엄마, 여기 좀 와주세요.엄마, 놀아주세요엄마~같이 놀자~엄마~, 엄마~... ...주말 내내 밖에 나가재도 안 나가고, 집에만 있으면서와, 왜 그렇게 아이는 엄마만 찾아대는지!"엄마 좀 그만 불러!"하고 고함치고, "엄마 한 번 만 더 불러 봐~ 너 몇 살인데, 자꾸 엄마 찾니!" 하고으름장을 놓고 싶은 마음이 한가득일 때가 있지요.딱 지난 주말이 제게 그랬습니다.짜증이 짜증이 쌓여서 화가 스멀스멀 올라오는 이 타이밍,아이가 엄마를 두 세번 불.......

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부모가 아이에게 힘을 써야 할 때, 아이에게 상처주지 않고 힘을 쓰는 법

아이가 네 살이었을 때예요.가족과 함께 동네 대형 마트에 함께 장을 보러 갔고,남편이 주차를 하고, 아이와 제가 먼저 차에서 내렸습니다.아이는 대형마트 주차장을 혼자서 뛰어가려고 막 폼(?)을 잡았을 참이었습니다.“엄마, 손 잡고 가는 거야!”아이에게 ‘손 잡고 가는 거야!” 라고반 으름장을 놓으며 단단히 주의를 주었지만,아이는 강하게 거부했습니다.“싫어!!!! 혼자 먼저 갈거야!!!!”그런 아이를 저는 힘으로 잡아세웠습니다.“여긴 차들이 많아서 위험해.주차장에서는 엄마 손 잡고 가는 거야!”“싫어, 으아아아아”아이는 저와의 힘 겨루기에 돌입했습니다.저 또한 아이의 ‘안전’에 대한 상황이었기 때문에 양보할.......

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인사 안하는 아이, 부모의 화는 불안과 맞닿아 있다.

8살 소윤이가 미술 수업을 마칠 시간이라 학원으로 마중 나간 엄마.수업을 끝 낸 소윤이랑 미술학원 선생님을 만났다.- 선생님, 안녕하세요^^ 소윤아, 집에 가자. 선생님께 인사해야지.- ... ...엄마는 인사를 하고, 아이에게도 선생님께 인사해야지라고 일렀는데도 아이는 묵묵부답.아이의 태도에 대한 실망감과 선생님에 대한 민망함이 더해져 집으로 돌아오는 길 내내 부글부글 끓어오르는 화를 참기 힘들어 결국 아이에게 또 소리를 질렀다.- 너 왜, 선생님께 인사 안 해!- 엄마가 인사 잘 해야 된다고 몇 번이나 말했어!- 인사는 기본이란 말이야, 그게 뭐가 어려워서 못하는 거야!아이가 만나는 사람들에게 씩씩하게 인사를 잘 한.......

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아이에게 편견없는 시선을 전달하고 싶을 때 필요한 말(feat. 아이에게서 편견과 선입견을 발견했을 때의 대처법)

아이에게서 편견과 선입견을 발견했을 때의 대처법아이에게 편견없는 시선을 전달하고 싶을 때 필요한 말서랍정리를 하다가 말풍선 스티커를 찾았어요.뭐에 쓸지는 알 수 없으나, 일단 스티커를 좋아하는 아이에게 건넸습니다.다음날 퇴근하고 집에오니아이가 그림을 그리고 말풍선 스티커를 붙여이야기를 만들고 있었어요.그리고 엄마도 그림을 그려보라고 내밀길래아이들이 그네와 미끄럼틀을 타고 노는 풍경을그렸어요.제가 그네를 서서 타는 아이를 그릴 때아이가 물었어요.-여자야? 그네 서서 타는 사람?-응, 여자아이야.-여자애가 겁도 없이~.헉;;; 순간, 아이의 말에 멈칫했습니다.'여자애가 겁도 없이~&#x2.......

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엄마의 교육 철학 만들기 | "공부도 창의력도 열린 태도가 필요해"

엄마의 교육철학 만들기"열린 태도가 중요해"아이가 영어카드를 보여주더라고요.보라색 길쭉한 모양의 채소, 가지.카드 뒷면에 영어명이 적혀 있는데“eggplant” 더라구요...- 엥? 가지에 에그가 왜 들어가?- 가지가 달걀이랑 무슨 상관이 있어??가지가 영어로 eggplant인 것도 처음 알았지만Egg가 왜 들어가는지, 무척 의아하더라고요.해외물 좀 먹어 본 남편이 말하더라고요.- 구글에 “가지” 검색 해서 어떻게 생겼는지 봐봐.- 무슨 소리야, 내가 가지를 시장에서 사 본 적도 있고, 가지 어떻게 생겼는지는 당연히 알지!(이때, 발끈했습니다. ㅎㅎ)- 일단 한 번 검색해봐, 봐야 알아.- 아, 가지를 왜 검색해보.......

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아이들은 부모의 기분이 나쁜 것에 책임이 없다

아이들은 부모를 기쁘게 해줘야 하는존재가 아닙니다. 아이와 있을 때 화가 나거나 짜증이 나는 순간이 종종 발생합니다.어제 제가 그랬습니다.지난 달 어렵게 예약에 성공했던 1박2일 카라반 캠핑을 마치고 짐을 챙겨 집으로 돌아가는 차 안에서, 속에서 짜증이 스믈스믈 올라오는 데 그 감정의 원인을 콕 집어 낼 수가 없었습니다.사실 아까 전부터 그랬습니다.돌아갈 채비를 하고 있는데, 아이가 왔다 갔다 하며 '이것 좀 봐봐, 저 것 좀 봐봐' 하며 귀찮게 하는 것도 귀에 거슬렸고, 짜증이 났습니다.하지만 그게 원인은 아니였습니다. 아파트 지하 주차장에 도착했고, 양 손에 짐을 챙겨들고 엘레베이터 앞으로 가.......

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말 안듣는 아이, 아이를 부모의 정서조절에 이용하지 마세요.

아이를 부모의 정서조절에 이용하지 마세요.철봉에 거꾸로 매달려 장난 치는 아들에게 아빠가 위험하니 그만 내려오라고 연거푸 말합니다.아이는 재밌는 놀이에 푹 빠져 그 말이 들리지 않고, 결국 아빠는 소리를 빽 지르며 돌아섭니다."떨어져서 머리가 깨져 피가 철철 나봐야 정신 차리지!!”이가 흔들리는 아들에게 치과에 가자고 해도 들은척 만척하는 아이.자신의 말대로 하지 않는 아이를 보며 답답함이 치솟아 결국 엄마는 소리를 지릅니다."네 이빨인데 네가 알아서 하는 거지, 이상하게 되도 엄마는 몰라!!"아이가 하지 말라는 행동으로 부모의 걱정이나 불안을 자극할 때, 내 안의 부글거리는 감정을 해결.......

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교보 국내도서 메인 '새로나온 책'에 소개되었습니다. | <오늘도 화내고 말았습니다>

감정조절코칭 연구소의 신간<오늘도 화내고 말았습니다>교보 국내도서 메인 '새로나온책'유아동/실용분야에소개되었습니다. 아울러교보문고 가정.육아 분야에도소개되고 있습니다. :)기록을 기록하고 싶어서.2020. 5. 15.1. 교보문고국내도서 296위, 가정육아 6위2. 예스24국내도서 274위, 가정 살림 21위

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말 많은 아이, 아이가 부모보다 더 많이 말 할 수 있게 해주세요.

말이 많은 아이,아이가 부모보다 더 많이 말 할 수 있게 해주세요.철학자 스피노자는 이상적인 민주 국가를 제시하며, 발언의 자유를 중요하게 여겼습니다.그는 "모든 사람들로 하여금 원하는 것을 생각하고 생각한 것을 말하게 하라."라고 주장했습니다.민주적인지 아닌지를 가늠할 수 있는 중요한 지표 중 하나로 《사람들이 자신의 의견을 자유롭게 표현할 수 있는가?》를 본 것인데요.잠깐, 제 어린 시절을 돌아보자면, 제 아버지는 가부장적인 분이셨습니다.늘 자신의 생각이 정답이니 가족들이 따라야 한다는 무언의 규칙이 존재했습니다. 그래서 저는 아빠 앞에서 내 생각을 자유롭게, 편안하게, 마음대로 말하기 어.......

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예스24에 책 소개되었어요! / Yes24 할인, 주말 보너스 할인혜택으로 <오늘도 화내고 말았습니다> 도서 구입 가능

감사한 나날이이어지고 있습니다.교보문고에 이어예스24에도 책 소개되었습니다:)Yes24 할인 혜택주말에는 보너스 할인까지 더해서 오늘도 화내고 말았습니다 구입 가능!!!물론 다른 도서도 가능합니다 ㅎㅎㅎ예스24 할인쿠폰 받는 방법먼저, 예스24 앱에서 살펴볼게요.(yes24 도서앱은 휴대폰 구글 플레이스토어또는 애플 앱스토어에서 다운 받을 수 있어요.)앱에 들어가면 바로 보이는홈화면에서 혜택모음 클릭!그럼 아래와 같은 화면으로 넘어간답니다 :)아래로 화면을 더 내리면짜쟌~ 할인 상품권 혜택이!!!도서앱 접속 시 1,000원과주말엔 보너스 쿠폰 1,000원을받을 수 있답니.......

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화내는 법도 배워야 합니다.

네 살 아이가 미끄럼틀을 다다다 뛰어서 올라갑니다.곁에서 바라보는 엄마는 아이가 넘어져 다치거나 높은 곳에서 떨어져 크게 다칠까 봐 마음이 조마조마합니다.- 준아, 뛰어가다가 넘어져 다칠까봐 걱정돼! 천천히 가자!엄마는 아이가 혹여 다칠까봐 불안하고 걱정되는 마음을 그대로 표현했습니다.아이와 미끄럼틀을 타러 놀이터에 나간 또 다른 어느 날이었습니다.놀이터에 들어서자 마자 환호성을 내지르며 미끄럼틀을 향해 달려가는 아이 뒷모습을 바라보며 엄마는 다급하게 소리쳤습니다.-준아!!!계단에 한 발을 내딛던 아이가 멈춰서더니 엄마를 바라보며 말했어요.-엄마, 내가 뛰어가다 넘어질까봐 걱정하지 마세요. .......

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인터파크도서 트렌드&이슈, <오늘도 화내고 말았습니다>가 소개되었어요 :)

교보문고와 예스24에 이어오늘은 인터파크도서 트렌드&이슈 코너에<오늘도 화내고 말았습니다>가 소개되었어요!!모두 모두 감사합니다 :)순위는 매번 달라지지만그래도...그래서!!! 기록해봅니다.* 예스24 베스트셀러 순위* 자녀교육분야 16위육아분야 5위가정 살림 분야 22위*인터파크도서 베스트셀러 순위*가정과생활 분야월간 5위, 주간 2위

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우리는 우리가 원하는 방식으로 아이를 대할 수 있습니다.

우리는 우리가 원하는 방식으로아이를 대할 수 있습니다.심리학을 공부하다보면우리가 부모와 맺은 관계와 양육된 방식이 어떤 식으로 우리가 우리의 아이를 양육하는 방식에 영향을 주는 지를 자세하게 배우게 되고, 수많은 연구논문과 임상실험으로 그 근거를 확인하게 됩니다.그럴 때마다 저는 두 가지 마음이 드는데요.하나는, 아이를 키우는 부모로서 책임감과 사명감을 의식하고 마음가짐을 다잡게 됩니다.아이에게 부모의 영향이 절대적이란 것은 이제 더 말하면 입만 아플 뿐이니까요.둘째, 한편으로 내 성장과정을 돌아보면서 연민과 분노를 느끼게 됩니다. 내 부모는 왜 이렇게 밖에 하지 못 했을까에 대한 안타까움을 넘.......

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부모가 하는 말에 힘을 싣고 싶다면, 이 한마디를 덧붙여주세요.

대화 중 상대방이 이렇게 이야기해요."네, 알겠습니다."이 말이 어떤 뜻으로 보이세요?내가 한 말을 상대가 충분히 이해했다는 수긍의 의미로 여겨지시나요?최근에 몇몇 팀들과 업무미팅을 했는데요.제 직속상사는 매우 논리적이고 업무 처리는 잘 하는 반면, 강압적이고 욱하는 사람이라고 소문난 분입니다.그 날도 본인의 의견을 얼굴이 벌겋게 되도록 열을 올리며 어필하셨고,결국 상대의 입에서는 '네, 알겠습니다.' 라는 말이 나왔습니다.'자 알겠다고 하잖아, 이제 잘 하겠지.' 라고부장님은 말씀하셨지만, 글쎄요...상대는 눈빛과 태도에서 당신의 말에 동의할 수 없다는 메세지를 풍기고 있었거.......

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부모가 원하는 것을 아이에게 잘 전달하는 방법

부모가 원하는 것을아이에게 잘 전달하는 방법제 아이는 밤마다 잠자리에 누워 옛날 이야기를 해 달라고 조르곤 합니다.- 옛날 이야기 해 줘, 재밌는 옛날 이야기 해 줘.지난 토요일 저녁도 옛날 이야기를 해 줬고,(이야기 지어내는 게 힘들어, 주로 제 어린 시절 이야기를 메인으로 하곤 합니다-_-;)2편은 일요일에 이어진다며 아이를 재웠습니다.그리고 일요일.아침을 먹고 어제 들었던 이야기가 불현듯 생각났는지 설거지하고 있던 제게 옛날 이야기를 해달라고 조르기 시작했어요.- 오늘 또 해 준다고 했는데 해 줘!- 왜 안 해 줘! 왜 거짓말 해!- 엄마, 미워, 왜 약속 안 지켜!이런 상황에서 부모는 어떨까요?부모도 일방적인.......

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첫아이 육아때 부모들이 가장 후회한다는 ‘이 행동’

첫아이 육아때 부모들이 가장 후회한다는 ‘이 행동’

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