“시간관리? 이제는 ‘마음관리’” - 창의성과 생산성을 높이는 7가지 마음 상태 할 일은 산더미인데, 도대체 뭐부터 해야 할지 막막했던 날...
그럴 때면, 아침부터 머릿속이 복잡해집니다. 해야 할 일들이 꼬리에 꼬리를 물고...
마음은 한없이 답답해지고요. ‘오늘은 꼭 정리해서 처리해야지!’
몇 번이나 다짐했지만… 하루가 끝나도, 남아 있는 일들. 왜 이렇게 자꾸 미뤄지는 걸까요?
문제는 ‘시간’이 아니라 ‘마음’이에요. 시간이 모자란 게 아니에요.
내 마음의 상태와 에너지가 지금 해야 할 일과 안 맞는 것뿐이에요. 에너지가 필요한 일인데 이미 지쳐 있다면?
아무리 시간을 쪼개도… 집중이 잘 안 될 수밖에요. 그래서 필요한 건, ‘시간관리’가 아니라 ‘마음관리’!
『시간관리 대신 마음관리』라는 책에서 데이비드 카다비는 이렇게 말해요. “시간 관리란, 돌에서 피를 짜내려는 것과 같다.”
진짜 중요한 건 ‘지금 나는 어떤 상태인지’ ‘어떤 일을 할 수 있는 마음자리인지’ 이걸 아는 거...
