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‘인천도시철도2호선’ 인천대공원〜안양 연장청신호

‘인천도시철도2호선’ 인천대공원〜안양 연장청신호 인천도시철도 2호선（이하 인천 2호선） 안양 연장에 청신호가 켜졌다. 안양연장선이 국가철도망구축계획에 포함될 가능성이 높아진것. 안양시가 제4차 국가철도망 구축사업인 인천 2호선의 안양연장선이 추가검토 사 업으로 반영됐다고 밝혔다. 25일 안양시에 따르면 이 같은 발표는 지난 22일 국토교통부 주관 • 한국교통연구원 주최 제4차 국가철도망구축계획 온라인 공청회에서 나왔다. 인천 2호선 안양연장선은’인천대공원역’을 출발해 시흥 • 광명을 거쳐 안양을 연결하는 노선이다. 국토교통부는 인천 2호선 안양 연장사업을 추가적 검토를 통해 6월경 확정할 예정이다. 국가철도.......

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코로나 뇌 전두엽 회색질 용적 줄어들게 만든다

코로나 바이러스 뇌 전두엽 회색질 용적 줄어들게 만든다 코로나19 바이러스가 뇌의 중요 부위인 전두엽 회색질|용적을줄어들게 한다는 연구 결과가나왔다. 전두엽은 기획，문제 해결，판단, 실행 등 주요 인지기능을 관장하는 뇌 부위다. 미국 조지아 주립대학 신경영상 • 데이터 과학 중개연구센터 빈스 칼훈 박사 연구팀은 일부 증상이 심한 코로나19 환자가 인지장애， 착란，불안 • 초조 같은 신경학적 합병증이 나타나 퇴원 6개월 후까지 계속되는 것은 뇌 전두엽의 회색질 용적 감소와 연관이 있는 것 같다는 연구 결과를 발표했다. 증상이 심한 코로나19 환자 58명의 뇌 CT 영상을 분석한 결과 이 같은 사실이 나타났다고 연구팀은 밝.......

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분홍스머프가 체형관리 받은 수원체형관리.화서역앞체형관리 1인자체형수기 이곳은 인정! 수원척추교정 30년 전문가!

안녕하세요 잇님 여러분 화창한 일요일 재미나게 보내고 계신가요? 전 조금전 제부도 해수욕장을 다녀왔는데 물에 들어가도 춥지 않은 너무 좋은 날씨여서 잼나게 놀다 왔습니다. 요즘 제가 비 덕분에 무릎이 많이 아파서 잠도 제대로 못자고 고생을 좀 했습니다. 그래서 이대로는 안되겠다 싶어서 체형교정을 받으려고 하고 있었는데 주말에 예약이 가능한 곳이 있어서 수기 교정을 받고 왔습니다. 요즘 비가 하도 자주 와서 슬리브를 항상 착용하고 다녔습니다. 근데 몸이라는게 굉장히 복잡한 구조라서 통증을 동반하는데는 여러가지 원인이 있습니다. 그래서 체형이 틀어지면 기존에 안좋던 부분이 통증을 유발하고 그 균형을 유지하기 위해.......

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제부도 해수욕장 모터보트 탔어요^^

안녕하세요^^ 잇님 여러분 너무나 좋은 아침입니다^^ 일요일을 즐겁게 보내고자 분홍스머프 패밀리는 제부도를 방문 했습니다^^ 물들어오는 시간을 맞춰서 가야 했기에 아침부터 서둘러 후다닥~~~ 도착하니 차가 어마어마하게 많습니다 공영주차장은 완전 만차!!! 하지만 조금 걸으면 주차할 곳이 있으니~ 주차하고 조금 걸어오면 컨테이너 조형물이 있어요~ 분홍스머프는 무릎이 안좋아서 게단은 피합니다!! 도착하자마자 물이 들어와서 해변 가까이 파도가 치고 있네요^^ 주니어는 신났습니다. 옷을 챙겨 왔어야 하는데 바다를 가면서 물에 들어갈거라는 생각은 안하고 옷을 안챙겨왔어요 ㅠㅠ 순식간에 바지를 다 적신 주니어님 오랜만에 바다.......

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인천 얼마남지 않은 부동산 투자 기회

인천시, 지역 산단에 4천700억 투자 ’인천형 미래선도산업단지’구현 노후 산단 ‘낮에는 비즈니스공간， 밤에는 산업문화공간으로’ 인천시가 남동 • 주안 • 부평 • 송도지식정보산업 단지 등을 연계해 ‘인천형 미래선도 산업단지’를 구현합니다. 인천만의 비전인 ‘낮에는 비즈니스공간, 밤에는 산업문화공간으로’라는 슬로건과 인천형 산단 투자는, 급변하는 제조업 환경과 산단 혁신의 기반이될 것으로 기대됩니다. 14일 시에 따르면 올해부터 국비 3천억 원과 시비 歎⑷억 원, 민간투자 900억 원 등 총 4천700억 원 달하는 사업비를 투입 합니다. 산단의 혁신을 통해 생산액을 1조 원 증가시키고 양질의 일자리 7천개 창출， 근로자.......

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'명불허전’세종시, 1분기땅값상승률 1위

'명불허전’세종시, 1분기땅값상승률 1위 국토교통부 1분기 전국지가변동률 발표 1분기 땅값 0.96% 상승…세종 218%로 1위 전국 땅값 상승세가 1분기에도 이어졌다. 지난 1분기 전국 땅값은 0.96% 상승했으며, 세종시와 서울 땅값 싱승률이 두드러진 것으로 나타났다. 25일 국토교통부와 한국부동산원에 따르면 1분기 전국의 땅값 상승률은 0.96%로 전분기와 같은 수준을 유지했다 지난해 1분기 상승률(0.92%) 보다 0.04%포인트 높아진 수준이다. 수도권은 1.11%로 전분기 1.08%보다 0.03%포인트 더 올랐지만， 지 방은 0.72%로 전분기(0.78%) 보다 둔화됐다. 수도권에선 서울 1.26%, 경기 0.97%, 인천 0.90% 순으로 올랐다. 전국 상승률 상.......

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당신의 건강을 위협하는 아주 사소한 습관들

잇님 여러분~~~ 하루도 절반이 지났네요~~~ 우리 모두 건강에 관심이 많은 요즘 자신도 모르게 하는 행동들이 건강을 위협한다는 사실 그럼 어떤 행동들이 건강을 위협하는지 보겠습니다. 손가락 관절 꺾기 손가락 관절을 ‘뚝’ 소리가 날 정도로 꺾으면 관절염에 걸릴 위험이 높아진다. 반복적으로 관절을 꺾으면 뼈 사이가 닳아 노화가 촉진되고 퇴행성 관절염에 취약해진다. 또한 관절에 자극이 가해지면 주변을 감싸고 있는 인대가 두꺼워진다. 이로 인해 인대의 탄력성이 떨어져 골절 같은 부상을 입을 위험이 커지고 손가락 마디가 굵어지는 등 변형이 생길 수 있다. 잠들기 직전까지 스마트폰 보기 잠들기 전 불을 다 끄고 침대에 누.......

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인천시, 도시철도망계획 확정 투자 서두르세요

2호선 불로지구까지…인천시, 도시철도망계획 확정 총 87.8km 8개 노선 변경안 내일 공람 의견청취 후 12월 국토부에 승인 신청 인천도시철도 2호선이 검단신도시와 수인선 인천논현역까지 남북으로 연장된다. 부평 역과 부평미군기지（캠프마켓）에서 동인천을 거쳐 연안부두로 향하는 원도심 철도망이 놓이고，송도 • 영종국제도시 내부를 연결하는 노면전차（트램）가 도입된다. 인천시는 이런 내용을 담은 ‘인천 도시철도망 구축계획 변경안’을 6일부터 시 홈페이지를 통해 공람한다고 4일 밝혔다. 시가 사전 공개한 변경안을 보면，총 87.8km 연장의 8개 노선이 반영됐다. 1순위 대상 노선에는 정부의 예비타당성 조사 절차를 밟고 있는.......

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모든 금융권 비주담대 LTV 70% 확대

금융당국이 지난달 17일부터 오피스텔과 토지 등 비주택담보대출에 대한 LTV(주택 담보인정비율) 70% 규제를 은행 등 전 금융권으로 확대했다. 가계부채 증가세를 안정시키고 한국토지주택공사(LH) 사태로 촉발된 땅 투기를 막기 위한 조치로 풀이 된다. 다만 지난달 16일까지 입주자 모집공고가 이뤄진 경우 관련 규제를 적용 받지 않는다. 지난달 17일 금융권에 따르면 금융위원회는 가계부채 관리방안'를 지난 4월 29일 발표한 가운데 최근 각 금융사에 이 같은 내용을 담은 행정지도를 전했다. 금융당국은 이날부터 상가 • 토지 • 오피스텔 등을 대상으로 비주담대에 대한 규제를 전 금융권으로 확대한다. 앞서 금융당국은 가계대출 중.......

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토지투자의 최적기 왔다!!!

토지투자의 최적기 왔다 3기 신도시，국가균형발전 프로젝트 본격화 금리인상 조짐, 2022년 토지세제 개편 2022년 대선 지방선거로 지역개발공약 봇물 정부의 투기 단속으로 토지 시장 위축 유망 회사와 유망토지를 가려내는 절호의 기회 어쩌면 다시 못 올 토지투자 최적기가 왔다. 정부는 산업,인구가 집중된 수도권의 과밀화 해소를 위해 국가균형발전프로젝트의 23개 예타면제 사업을 본격 추진하고 있다. LH 사태로 촉발된 투기와의 전쟁을 선포한 정부의 세금 및 규제 정책이 내년 본격화 된다. 또한, 아이러니하게도 국회이전, 공항 건설 등 굵직한 지방개발공약과 이슈가 대선과 지방선거에서 선거판을 뜨겁게 달굴 것이기 때문이다. 이.......

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인천 역세권 민간방식 역세권 개발

검단신도시 청약 경쟁률 57대1 최고 인천지하철 1호선,2호선 검단 연장 송도역,인천대공원역 민간방식 역세권개발 인천역세권 투자문의 tel:010-8232-7189 한때 '미분양의 무덤'으로 불리던 검단신도시에서 역대 최고 청약 경쟁률이 나왔다 2기 신도시인 검단신도시는 2018년 첫 아파트 분양이 이뤄졌으나 열악한 교통 여건으로 미분양이 속출하며 한때 '미분양의 무덤'으로 불리기도 했다. 미분양 아파트로 골머리를 썩는 와중에 3기 신도시 발표로 인한 소외감, 투기과열지구 지정으로 과잉 규제 등까지 겹치며 논란의 중심에 있던 지역이다. 이런 검단신도시가 다양한 교통호재를 바탕으로 수도권 최고의 입지를 자랑하는.......

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중년에 외로움 느끼면 치매 발병 위험!

중년에 지속적으로 외로움을 느끼면 치매에 걸릴 위험이 크게 높아진다는 연구 결과가 나와 주목을 받고 있다. 미국 보스턴대 의대 웬디 추 정신의학-약리학 교수 연구팀은 '프레이밍햄 심 연구' (Framingham Heart Study) 참가자 45~64세 2880명을 대상으로 약 20년에 걸쳐 연구를 진행해 이와 같은 연구 결과를 얻었다. 연구 대상자들은 참가 당시 모두 인지기능이 정상이었다. 하지만 연구 기간에 이 중 218명 (8%)이 여러 형태의 치매 진단을 받았고, 그 중 80% 이상이 알츠하이머 치매였다. 연구팀은 대상자들에게 두 차례에 걸쳐 외로움 여부를 조사, 이들을 4개 그룹으로 나눴다. 첫 번째 그룹은 첫 번 조사 때는 외롭지 않다고.......

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대부도 토지 잔여 100평

대부도 다목적 체육관 바로 앞 요양병원 건립 추진 중 평당 40만원대 토지투자 최적기에 알맞은 토지투자매물 문의 전화 tel:010-8232-7189 #대부도토지 #대부도토지100평 #대부동동 #잔여100평 #대부도다목적체육관 #분홍스머프

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[완료]투자 인천 갈현동 토지 잔여 30평

투자 유망 지역!!! 인천 계양구 갈현동 현재 조성중인 갈현체육공원 바로 앞 계양역 1km 100만원 후반대로 상업지구 예정지 투자 가능 투자 인천 갈현동 토지 잔여 30평 인천 투자 유망지역 투자 인천 갈현동 토지 잔여 30평 문의 tel:010-8232-7189 #인천투자유망지역 #인천갈현동토지투자 #인천갈현동투자 #부동산투자 #인천부동산투자 #인천토지투자 #분홍스머프

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분홍스머프는 달리고 싶다

요즘 도통 입맛도 없고 신이나지 않아요!!! 이 공허한 기분 우울하다고 축 쳐져 있으면 분홍스머프가 아니죠 요즘 도통 바이크 탈일이 출퇴근 말고는 없어서 지칠때까지 막 달리고 싶네요 이번주에 비소식이 있는데 비 오는 것보다 무릎쑤시는것 덕분에 저는 흐린 날을 좋아하지 않습니다. 항상 맑은 날을 기원하며 전 달리러 갑니다 뿅!!! #분홍스머프 #듀크200 #duke200 #우울감 #입맛없음 #배도안고픔 #할일은많은데왜실천이안되는것이냐

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수원 인계동체형교정 분홍스머프 거북목교정 화정예가

잇님 여러분 즐거운 저녁시간 보내고 계신가요? 분홍스머프는 오늘 일을 빨리 마치고 인계동에서 체형교정 샵을 운영하시는 송숙현 원장님 뵙고 왔지요~~ 요즘 할 일이 많다보니 노트북과 스마트폰을 손에서 놓지를 못하고 있는데 그래서 인지 뒷목이 돌처럼 단단해졌어요... 그래서 급히 전화를 드리고 송원장님이 운영하시는 인계동 화정예가를 급 방문하게 되었습니다. 위치는 요기에요. 인계동 벽산그랜드코아 409호 엘리베이터에서 내리면 바로 앞이에요. 입구에는 교정 전 후 비교 사진이 있어요 자세히 보시면 효과에 놀라실 겁니다^^ 샵에 들어가서 준비를 합니다. 헬멧이 요즘은 짐처럼 느껴집니다. 고프로는 항상 챙기기에 일단 준비를.......

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생활 속 목주름 관리방법 3가지

잇님 여러분 좋은 아침입니다. 부지런한 분홍스머프는 아침에 일찍 일어나 오전에 할 일을 미리 하고 있는 중이에요^^ 눈뜨자 마자 씻고 나오는데 눈에 안들어오던 목주름이 목걸이를 한 것처럼 선명하게 있는 것이 아닌가.... 유독 목주름은 깊게 생기는데 관리법을 알아보도록 하겠습니다. 1. 베개 높이 조절하기 잘 때 너무 높은 베개를 베면 혈액순환이 방해될 뿐만 아니라 목 근육이 긴장해 목주름이 생기기 쉽다. 누웠을 때 몸이 수평이 될 정도의 베개 높이가 적당하다. 일반적으로 베개 높이는 성인 남성의 경우 약 8cm，성인 여성의 경우 6〜7cm가 적당하다. 한국 평균 체형 기준으로 나온 수치이기 때문에 평균보다 크거나 작은 사람은.......

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분양가 상한제라는데 분양가는 왜 올라가지?

도대체 왜, 분양가상한제여도 분양가는 오를까요? 서울 반포 래미안원베일리 (신반포3차·경남아파트 재건축) 를 한번 보겠습니다. 6월17일 일반공급을 하는데요. 트리플역세권 고속터미널역 근처, 한강변 아파트 입니다. 총 2990세대중 224세대가 분양을 하는데, 분양가가 어마어마 합니다. 분양가는 3.3당 5653만원! 서울 역대 최고 분양가라고 합니다. 분양가상한제라는데 왜 사상 최대 분양가가 나왔을까요? 오랜만에 서울, 그것도 강남에서 청약이 나왔습니다. 전용 59 기준 13~14억, 74 16~17억입니다. 전용 46도 9억~9억2000만원으로 전평형 분양가가 9억원이 넘는데요... 100% 가점제!!! 전평형 9억이상 중도금대출이 안나와요. 입.......

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시흥 안산 인천 등 누구나집 시범사업 부지 6곳 공개

잇님 여러분 오늘의 일과도 이제 얼마남지 않았네요^^ 조금 전에 뉴스를 보니 지난번 10%만 내면 내집을 살 수 있다는 '누구나집'에 대한 뉴스가 나왔었는데 오늘 그 지역과 규모가 공개 됐습니다. 경기일보 기사를 보면 내용은 이렇습니다. 더불어민주당이 집값의 6~16%만 내면 살 수 있는 ‘누구나집’을 시흥·안산·인천·의왕·파주·화성 등 6곳에 1만785가구 규모로 공급하기로 했다. 아울러 양주회천·파주운정3·평택고덕·화성동탄2 등 수도권 2기 신도시에 있는 유보용지를 주택용지로 활용해 5천800가구를 추가로 공급하겠다는 방안도 내놨다. 민주당 부동산특별위원회는 10일 국회에서 기자 회견을 열고 이 같은 내용이 담긴 ‘서.......

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나만볼려고 올리는 경제뉴스 스크랩(ft,분홍스머프)

잇님 여러분 안녕하세요^^ 오늘도 행복한 하루가 시작 되었습니다~ 어제는 퇴근 후에 가산동에 미팅이 있어 바이크를 타고 다녀왔는데 예상못했던 비가 내리는 바람에 돌아오는 길은 아주 촉촉하게 주행을 하면서 집으로 복귀했네요^^ 다행히 오늘아침에는 비를 맞지 않았어요 일기예보를 보니 오후에는 날씨가 좋아질듯 합니다^^ 이번 주말은 화창하게 보낼수 있겠네요~ 분홍스머프는 보는 뉴스는 좋아하지 않아요 화면으로 보는 미디어는 뭔가 집중이 되지 않는다고 할까요? 그래서 주로 종이 신문을 많이 봅니다. 세상이 좋아져서 듣는 책도 있어서 시간 날때마다 듣고는 있는데 종이책은 보면서 스크랩을 한다던지 적어두는게 되는데 듣는 책.......

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블로그 글쓰기로 기부하세요^^

잇님 여러분~~~ 블로그를 하면서 뿌듯할때가 많이 있지요^^ 매일 글쓰기를 하다보면 내가 작가인가? 아님 본업인 컨설팅을 하는 사람인가? 헷갈릴 정도로 블로그에 신경쓰는 시간이 많은데요~~~ 가장 뿌듯할때가 언제냐!!! 이렇게 콩 기부를 할때 인것 같아요^^ 내가 글을 발행 할때마다 조금씩 적립이 되고 그 작은 돈이 모여서 만원이 넘으면 이렇게 해피빈을 통해 기부를 합니다. 예전에는 헌혈을 자주해서 기부도 하고 복지관에서 봉사활동도 하고 그랬는데 요즘은 쉽지가 않네요... 그래도 제가 글을 발행해서 생기는 작은 보상으로 이렇게 기부를 하고 기쁜맘을 갖을 수 있다는게 어딥니까^^ 많은 돈은 아니지만 해피빈을 통해서 네이버 애.......

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동탄커플마사지 더풋샵 동탄본점 분홍스머프는 경혈마시지 받았어요^^

동탄커플마사지 + 더풋샵 동탄본점 잇님 여러분 즐거운 저녁시간 보내고 계신가요? 분홍스머프는 요즘 과도한 업무집중 때문인지 뒷목과 등이 불편해서 제가 예전에 살던 동네의 더풋샵 동탄점을 재방문 하였습니다. 위치는 동탄 홈플러스 근처구요 찾기 쉬운곳에 위치해 있고, 워낙 동탄 커플마사지로 유명한 곳이라서 검색만 해보셔도 금방 찾으실수 있을거에요^^ 저는 예전에 동탄에 살때 같은 건물의 복싱장에서 운동을 해서 더풋샵 동탄점이 굉장히 익숙합니다. 그래서~~~ 전 계단으로 후다닥~ 3층까지 껑충!!! 비상계단에서 나오면 바로 보입니다. 입구에요~ 밖에서 보면 따뜻한 조명이 언능 드루와!!! 하고 부릅니다 ㅎㅎㅎ 안내데스크 앞.......

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분홍스머프 인셀덤 하다~

안녕하세요 잇님 여러분 즐거운 토요일 보내고 계시죠? 저는 지난주 못한일을 해야 해서 업무상 여주를 다녀왔는데 오랜만에 바이크를 오래 탔더니 기분이 너무 상쾌해서 그동안 미뤄왔던 화장품을 사용해 보기로 했어요^^ 짜잔~ 인스타 친구인 수정님이 제 피부에 착한일 하라고 선물로 주신 인셀덤!!! 소문으로 듣던 명품을 드뎌 사용하네요^^ 샘플백에 아기자기 예쁘게 담겨있네요^^ 전 예전부터 남자스킨로션을 안쓰고 여자 화장품을 씁니다. 남자와 여자는 피부 두께가 다르다는데 전 예쁜 여자분처럼 피부가 얇은 가봐요 ㅋㅋ 그래서 여러 화장품을 써 봤고 현재는 로드샵 제품을 이용하고 있는데 잘 맞아서 꽤 오래 사용하고 있어요^^ 씻.......

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부동산 대책 상상만 하는 건가!!!

요즘 정부와 더불어민주당이 잇따라 주택공급확대 계획을 발표하고 있습니다. 정권 초기에는 투기수요억제의 부동산 정책만을 내놓았는데 이제는 공급확대에 계획을 말합니다. 이전에는 공급은 충분한데 투기세력에 의해 집값이 오르는 것이라고 줄기차게 얘기하다가 이제는 공급이 부족하다? 그래서 누구나집을 공급한다? 청년에게 희망을 줄 누구나집이 상상만하는 부동산 정책의 작품인 것인가... ‘누구나집’은 당장 집을 마련할 초기자본과 목돈 없는 무주택자·청년·신혼부부 등이 집값의 6~16%를 지급한 후, 3년 건설 기간을 거쳐 10년간 시세의 80~85% 수준의 임대료(임대료 상승률 2.5%)를 내며 거 주하다가 입주시에는 첫 계약 당시 이.......

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분홍스머프와 듀크200 오랜만에 장거리? 나들이

잇님 여러분 즐거운 주말 보내고 계시죠? 전 어제 업무상 여주를 다녀올 일이 있어서 오랜만에 바이크를 타고 장거리를 다녀 왔습니다^^ 집에서 출발할때 네비게이션을 보니 딱 2시간 10분!!!! 뭐 이정도는 장거리도 아니죠 ㅋㅋ 여주 입구에 도착해서 몬스터를 한잔 들이키고 초췌해진 얼굴로 인증샷!!! 신나게 달리고 달렸어요^^ 오랜만에 타니 기분도 좋고 날씨도 도와줘서 많이 덥지 않고 시원한 바람을 맘껏 쐬고 왔어요^^ 남한강 줄기를 지나오는데 웨이크 타는 분들이 보이더라고요 다음에는 수상레포츠를 즐기러 가봐야 겠습니다^^ 같은 경기도권이라 가까울줄 알았는데 왕복으로 5시간 정도 걸린듯 하네요^^ 그래도 듀크200은 포지션이.......

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안성 부동산 투자 토지 투자 1종일반주거지역

안성토지투자 안성투자 안성부동산투자 잇님 여러분 좋은 아침입니다. 분홍스머프는 수익형 부동산이 주업입니다. 오늘 시간을 오래 기다릴 필요 없는 적극적인 투자매물이 나와서 소개해 드릴께요^^ 지역은 바로 안성입니다. 말로는 길게 설명하지 않겠습니다 안성은 용인 반도체 클러서터와 아주 가까이 있습니다!! 제품이 생산되면 전국으로 뿌려지는 물류라인은 무조건 생기겠죠? 이미 완공된 곳도 있어요!!! 그리고 삼성에서 남풍리 일대 토지를 구매하여 연수원 공사를 하고 있어요 과연 정말 연수원 일까요? 현재 물건의 도시계획 현황도 이건 제가 만든게 아니에요 이렇게 공개가 되어 있습니다. 현장사진입니다. 용인도 놓치고, 세종도.......

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잘못 이체한 돈 돌려준다고? 착오송금 반환 시행

예금보험공사, '착오송금 반환지원 제도' 시행 5만이상 1000만이하 대상, 송금 1년이내 신청 토스·카카오페이·네이버페이 간편송금도 가능 착오송금 반환 과정 (금융위원회 제공) 좋은 소식이 있으니 공유를 해야 겠죠~ 다음달 6일부터 타인의 계좌로 돈을 잘못 송금한 일명 '착오송금' 고객은 예금보험공사(예보)를 통해 돌려받을 수 있게 한다네요^^ 5만원부터 1000만원이하의 송금액이 해당하며, 토스와 카카오페이 등 간편송금도 신청할 수 있다고 합니다. 14일 금융권에 따르면 금융위원회는 7월 6일부터 '착오송금 반환지원 제도'를 시행한다고 밝혔습니다. 올해 1월 5일 개정된 '예금자보호법'에.......

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잘가라! 재건축 재개발 투자

잇님 여러분 나른한 오후 잘 버티고 계시죠??? 관심을 가져야 부자가 된다고 항상 말씀을 드렸으니 월급루팡 놀이는 이제 그만! 어떤 부동산 이슈가 있는지 보겠습니다. 재건축, 재개발 거래 지위 양도에 관한 정책이 발표 되었어요. 그것도 조합원의 지위 양도를 제한하는 정책! 재건축 재개발 거래를 제한한다는 거에요. 근데 조합원의 지위가 뭐길래? 조합원 지위 양도를 왜 제한하는거에요? 거래 제한에 해당되는 재개발, 재건축은 무엇을 말하는 것일까요? 그러면 재건축, 재개발 물건 투자하면 어떻게 되요? 지난 9일 국토교통부와 서울시가 재건축·재개발 지역의 투기수요 차단을 위해 조합원 지위 양도 제한 시점을 앞당긴다고 발표했어.......

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마지막 로또분양 나도 한번?

대박사건!!!! 래미안원베일리, 실거주 3년 의무 조항이 삭제됐다 . 오는 17일 분양하는 래미안원베일리. 역사상 최대 분양가에 공급돼서, 전용59(24평)가 분양가 14억하는, 이 아파트가 실거주 3년 해야하는 의무가 없는 것으로 확인됐습니다. 당초 이 아파트는 분양가상한제가 적용돼서 3년 실거주해야하는 것으로 알려졌지만, 알고보니까 예외규정이 적용되는 곳이라는 얘기에요. 그러면 한만디로 전세 놓을 수 있다는건데 분양가 100% 다 가지지 않더라도 청약할수 있다는 얘깁니다. 입주때 잔금을 전세금으로 채울수 있으니까요. 원베일리는 당초 모집공고에서 "분양가상한제 적용 주택으로 최대 3년 실거주해야 한다"고 안내했.......

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알아보자! 1종 일반주거지역

요즘 부동산 대책이 생각없이 나오면서 아파트 갭투자로 재미보신분들은 이제 어디에 투자를 할까 투자처를 찾는 분들이 많습니다. 분홍스머프가 항상 강조하는 시간투자!!! 가치에 투자하는 일!!! 모든 투자가 기다림 후에 얻어지는 결과가 큰것은 다 알고 있는 사실입니다. 아파트에 투자를 못하게 한다면 아파트가 지어질 토지에 투자하려는 관심이 높아지고 있습니다. 그렇다보니 부동산 용어에 익숙하지 않은 분들은 검색으로 하나씩 알아가야하니 제가 하나씩 정리를 해드리도록 하지요^^ 오늘은 1종 일반주거지역 우선 네X버에 검색을 해 볼까요? 제1종 일반주거지역第一種 一般住居地域 용도지역의 주거지역 중 일반주거지역의 하나로, 저.......

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나는 누구인가?(ft,분홍스머프)

잇님 여러분 안녕하세요^^ 분홍스머프에요~ 제가 요즘 블로그 컨설팅을 무료로 해드리고 있는데요. 여러분들이 많은 방문자수와 조회수가 많이 나오는 이유를 궁금해 하십니다. 그래서 제가 경험한 내용 그리고 여러 컨텐츠를 통해서 얻은 노하우를 전달드리고 있는데, 저는 블로그 강사가 아니기에 무료로 진행하고 있습니다. 분홍스머프는 누구인가? 제 프로필 사진은 요겁니다~ 코로나 이전에도 마스크를 자주 쓰고 다녔어요. 예쁘게 뽀샵된 프로필 사진을 올려야 하는데 수정을 한다는게 매번 깜빡!!! 저는 헤어스타일이 평범한 적이 별로 없어요~ 특히 색은 자주 바꾸는 편이에요. 왜??? 저는 평범한걸 좋아하지 않아요~ 그리고 술을 굉장히.......

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촬영 장비가 필요해요

당장 영상 컨텐츠를 만들어야하는데 전 고프로와 스마트폰 뿐입니다. 마이크도 필요하고 준비할게 많네요 당장 필요하니 주문을 해야겠습니다. 그래서 골라봤습니다^^ 그런데 주말에 찍을 수 있겠죠? 참 무엇이든 실천할려면 준비가 필요하네요 처음부터 완벽하게 할 생각은 없지만 그래도 얼굴은 뽀얗게 나와야 하니깐 ㅎㅎ 유튜브 항공샷 수직 촬영 거치대 https://nefing.com/660fcbe?r=63069179&podgateopenweb #카메라거치대 #스마트폰삼각대 #스마트폰스탠드 #핸드폰삼각대 #수직촬영거치대 #항공샷거치대 #만능샷거치대 #스마트폰촬영 #휴대폰거치대

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분홍스머프와 듀크200

아침부터 정신없이 보냈네요~ 날이 흐리거나 비오면 컨디션 꽝!!! 새벽에 계속 깨고 일찍 일어났는데 계속 뒤척이다. 폼롤러스트레칭도 하고 매일 하는 구피응가도 치우고 비가오니 1등 출근 하기 싫어져서 빈둥거리면서 베란다를 내다보는데 비는 꾸준하게 내리길래 우비도 안챙겨 입고 집을 나왔습니다. 듀크야 가자! 출근하면 옷을 갈아입고 업무를 하는데 입고 온 옷이 다 젖었네요. 그렇게 아침 업무를 분주하게 마치고 점심시간 짜잔!!!! 제 점심! 지금 '살까기' 중이에요. 운동은 무릎이 안좋아서 열심히 못하고 식단만 조절해서 감량 중인데 지난주까지는 쭈~~~욱 닭만 먹다가 이제는 지쳤어요.... 프로먹방러 였는데 요즘은 새.......

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아이스크림으로 누리는 소확행

잇님 여러분 즐거운 주말 보내고 계시죠? 즐거운 주말도 이제 얼마남지 않았지만 내일을 위해 충분한 휴식은 필수에요. 주중에는 정신없이 지내다보니 컨디션이 안좋더라도 일에 집중해서 인지 잘 못 느끼다가 주말이면 욱신욱신 ㅎㅎ 겉만 멀쩡한 분홍스머프네요. 아이가 공원에 가자고 해서 나왔는데 무릎은 저를 또 괴롭힙니다. 슬리브를 착용하고, 밖을 나섭니다. 자전거를 검색해 봤는데 전동킥보드의 범칙금 부과 덕분인지 공유자전거는 근처에 하나도 없네요. 그래서 타기 싫은 공유킥보드를 대여합니다. 주니어와 함께 동네 한바퀴 준비 공유킥보드는 헬멧을 쓰지 않으면 2만원의 범칙금 부과 대상입니다. 하지만 모든 킥보드에 헬멧이 있.......

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구피 키우기 어렵지 않아요!!!

잇님 여러분 안녕하세요^^ 오늘은 아침을 일찍 시작하게 되었네요~ 일찍이 아니라 잠을 1분도 못잤어요 ㅠㅠ 잠이 안올때는 구피 어항을 바라보고 있으면 그냥 멍하니 바라보다 금방 잠이 오곤 했는데 어제밤에는 통~~~ 잠을 잘 수가 없었어요 ㅠㅠ 분홍스머프는 구피를 키우고 있어요. 우리집 구피는 아주 작은 어항에 남자 여자 이렇게 딱 두마리를 키우기 시작 했습니다. 금붕어는 주니어가 4살때 야시장에서 금붕어 잡기로 잡아온 3마리가 4년째 함께 지내고 있고 6개월 전쯤에 조금 큰 어항을 사서 한마리가 새식구로 와서 총 4마리! 큰 어항과 작은 어항 이렇게 소소하게 시작했는데 두마리의 구피가 그냥 막 늘어나기 시작! 이제는 금붕어.......

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네이버 애드포스트 수익 기대하지 마세요!

잇님 여러분 안녕하세요^^ 분홍스머프가 요즘 새글이 좀 뜸했지요?? 하는 것도 없는것 같은데 시간이 항상 모자라는 건 왜일까요? 예전에는 몰랐는데 24시간이 원래 이렇게 짧았나? 라는 생각을 많이 하게 되네요^^ 오늘은 네이버 애드포스트 수익에 대해 이야기를 해볼려고 합니다. 여러분!!!! 워랜버핏 형님이 말한 자고 있을때 돈이 들어오는 시스템을 구축하지 못하면 평생 가난에서 벗어나지 못할것 이라고 말을 했죠? 그리고 가장 중요한 것이 자산을 잃지 않는 것! 하지만 대부분 노동을 하느라 시간이 없고 노동으로 얻어진 수익이 전부 일 겁니다. 그래서 요즘 N잡이니, 플랜B 이런 말들을 많이 합니다. 그런데 어떻습니까? 다른 것 말.......

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체납자 코인 압류…유레카 외치는 공무원

코인 거래소 뒤지는 지자체 전국 도청·구청 거래소 몰려가 4대 거래소에 압류공문 160건 버티던 체납자들 "세금 내겠다" 이게 무슨 일일까요? 세금을 내지 않는 체납자들이 가상화폐를 많이 가지고 있나봐요. 그런데 어제 미화기준 3만달러 오후 우리나라 기준 3만4천후반까지 올라갔지만, 사실 초장기 멤바들 빼고 숏으로 하는 사람아니면 다 손실인데 체납자한테 뺏으면 뭐하나? 일단 기사를 보겠습니다. 대형 암호화폐거래소의 컴플라이언스(준법) 담당 직원 A씨는 “요즘 온갖 시·도·군·구청에서 밀려드 는 공문을 처리하느라 다른 일을 못 볼 정도” 라며 진땀을 흘렸다. 공문 내용은 다 똑같다. “세금 체납자들이 보유한 암호화.......

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나는 왜 네이버 블로그를 하는가?(ft,분홍스머프)

잇님 여러분 점심 식사는 맛있게 하셨죠? 하루하루 부자되는 것을 꿈꾸지만 대부분 실천을 안하고 있지요! ...

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부부 공동명의 종부세 상위 2%

부부가 공동명의로 집 한 채를 소유하고 있다면 당정이 추진하는 종합부동산 완화 대상에 들어가지 않는다. 27일 기획재정부ㆍ국세청에 따르면 부부 공동명의 1주택자는 올해 종부세 과세 방식에 변화가 없다. 이전과 같이 1명당 6억원씩, 합쳐 12억원 기본공제를 받는다. 공시가격 12억원 초과분에 대한 종부세를 내야 한다. 서울시내 한 공인중개사 사무소에 부동산 관련 세무 상담 안내문이 걸려 있다. 뉴스1 지난 18일 더불어민주당은 1세대 1주택자에 대한 종부세 과세(면제) 기준을 9억원에서 보유 자산 상위 2%로 변경하는 당론을 확정했다. 홍남기 부총리 겸 기획재정부 장관도 지난 23일 “(2% 부과는) 조세법률주의에 상충되지 않을 것”이라며 힘을 보탰다. 과세 기준이 공시가에서 비율(상위 2% 이내)로 바뀌는 큰 변화지만 단독 명의 1세대 1주택자에게만 해당한다. 같은 1주택자라도 단독 명의와 부부 공동명의는 세법상 차이가 분명하다. 종부세법 시행령에서 1세대 1주택자는 ‘세대원 중

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지역권? 승역지? 요역지?

승역지, 요역지? 도통 무슨말이지? 지역권의 전제 중 하나. 지역권이란 자기 토지의 편익을 위해 일정한 목적으로 다른 사람의 토지를 이용할 수 있는 권리이다. 구글-나무위키 그중 편익을 제공하는 토지를 승역지라고 한다. 그러므로 승역지의 이용자는 그 승역지가 요역지의 편익에 제공되는 범위에서 의무를 부담한다. 민법에 따르면 승역지를 소유하고 있는 주인은 지 역권의 행사를 방해하지 아니하는 범위 안에 대해서 지역권자가 지역권의 행사를 위해 승역지에 설치한 공작물(工作物)을 사용할 수 있다. 이 경우에 승역지 소유자는 이익 정도의 비율로 공작물의 설치와 보존의 비용을 분담해야 한다. 수익형부동산 분홍스머프 불안정한 유동자산을 안정적인 부동산에 투자하세요!! 가장 소중하고 비싼 금은 지금!!! pf.kakao.com 승역지가 제3자로부터 시효취득이 되면 일반적으로 지역권이 소멸된다. 하지만 승역지의 소유자가 지역권의 부담이 있는 것을 인용하는 상태에서 승역지를 점유를 계속하면서 시효 취득

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가장 쉬운 재테크 방법은 뭘까요?

오늘의 주제는 가장 쉬운 재테크 방법은 무엇이며 어떻게 해야하는지에 대해 이야기를 해보도록 하겠습니다. 재테크의 개념은 지난 포스팅에서 설명을 드렸으니 패쓰!!!! 검색하시거나 제 예전 글을 참고하시면 되겠습니다. 여러분의 주 수입원은 어떻게 되나요? 아마도 대부분 근로소득 일겁니다. 근로소득 수준별 연봉 격차 여러분의 위치는 어디입니까? 내년도 최저시급은 얼마일까요? 노사가 서로 양보를 하지 않고 기싸움을 하는데 저는 최저시급 제도를 반대하는 입장입니다. 전 실질소득이 보장되야 한다는 주의에요. 최저시급이 급격히 오르나 잠시 주춤하고 있고 대통령도 1만원 최저시급 공약을 실현 하지 못했다며 사과를 했습니다. 워런 버핏은 말합니다. 저렇게!!!! 말은 참 쉽습니다. 하지만 일을 해서 돈을 버는 사람은 실천을 안합니다. 왜? 시간이 없대요..... 저는 책을 좋아합니다. 책을 좋아하게 된 이유를 알려 드릴까요? 전 키가 작습니다. 예전꿈이 경찰이었지요. 전 신체검사를 통과하지 못했고

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마이에쎄레(MY ESSERE) 20대 여자 목걸이 브랜드

분홍스머프 잇님 모두 사랑합니다. 저는 하는일이 많아요^^ 다 아시죠? 욕심도 많고 꾸미는 것도 좋아하고 악세사리도 굉장히 좋아합니다^^ 잇님 여러분께 N잡의 기회와 플랜B를 추천 드리고자 오늘도 불이나케 뛰어다녔네요~ 악세사리를 좋아하지만 소비층은 대부분 여성분이죠. 그래서 오늘은 여성분들께서 만족하실만한 악세사리를 준비해 봤습니다^^ 20대 여자 목걸이 브랜드 마이에쎄레(MY ESSERE) 강남에 위치한 본사를 방문했습니다. 마이에쎄레 서울특별시 강남구 강남대로 240 B124 마이에쎄레는 20대 여자 목걸이 브랜드로 알려져 있지만 악세사리 디자인이 다양하고 전문적인 상담을 받을수 있어서 업무차 방문을 했는데 위치도 찾기 쉬워요^^ 다양한 악세사리가 있지만 20대를 겨냥한 목걸이를 보았습니다. 20대 여자 목걸이 브랜드지만 다양한 연령층에 맞는 디자인이 많아요^^ 마이에쎄레는 강남에 직영 사무실이 있어서 디자인을 직접 주문을 할 수가 있어요 디자인 뿐아니라 14k 18k 선택도

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집값에 대한 분홍스머프의 견해

이제 곧 장마라고 하더니 어제도 비가오고 지금도 비가 내리기 시작했네요. 아침에 일어나서 기사를 보면 참 많은 생각을 하게 됩니다. 어제 뉴스에는 GTX-D 노선에 대한 발표가 있었습니다. 전 이부분에 대해서 이해가 안가는 부분이 많습니다. 역세권? 1일 생활권? 자가용을 이용하면 다 1일 생활권 아닌가요? 그런데 정부에서는 균형발전과 집값을 잡겠다고 수도권철도 사업을 합니다. 김포에서 서울로 출근하는 지하철 지옥철이죠. 전 예전에 사당에서 강남가는 지옥의 2호선으로 출퇴근을 했었는데 힘들어요. 철도가 생기면 뭐합니까? 환승은요? 집값 들썩 민심 털썩…GTX 의미 찾으려면? [앵커] 발표 때마다 논란이 계속되고 있는 GTX 문제, 좀 더 자세히 짚어보겠습니다. 변진석 기자, 결국 GTX-D의 강남 연결은 없는 거고, 대신 추가 대책이 나왔죠? [기자] 네, 국토부에서 관련 대책을 별도 news.naver.com GTX 오히려 집값을 올리고 있지않나요? 지금도 집이 부족해서 무주택자가

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부동산 시장 조금 더 가진 자들의 놀이터

GTX 노선 따라 수도권 집값 '출렁'? 집값 '들썩' 민심 '털썩'… GTX가 집값에 미치는 영향은? 수도권 부동산 판도 바꾸는 GTX의 힘? GTX-D, 강남 직결 무산…달빛내륙철도는 4차 철도망 막판 반영 GTX-D ‘김포∼부천’ 노선 확정…강남 대신 용산 'GTX-D' 용산역 직결·강남 부결… "추가 교통 대책 마련" GTX가 끌어 올린 집값… "교통개선 효과·집값에 호재" 6월 수도권 아파트값, 8개월 만에 1억 넘게 올라 수도권 평균 아파트값 7억 돌파… "전셋값·GTX 영향" 부동산으로 돈버는 법을 뉴스나 정부에서 알려줍니다. 이에 맞춰 선점이라고 할 것 없이 지금이라도 들어간다면 수익을 볼 수 있다고 봅니다. 집값을 잡으려는게 아니고 투기를 조장하는 것 같습니다. 투자와 투기의 차이는 뭘까요? 내로남불 저는 차이가 없다고 봅니다. 정보를 알았냐 몰랐냐는 중요치 않습니다. 돈이 있냐 없냐!!!! 그 차이만 있을 뿐 조금사면 투자 시세차익 많이 볼려고 많이 사면 투기 이게

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분홍스머프 클래스톡 영상 준비중

잇님 여러분 오늘 하루도 보람차게 보내셨죠? 오늘은 분홍스머프가 사무실을 이전하고 본격적인 1인기업가로 활동을 시작한 날입니다. 하던 일이 바뀐거는 없어요^^ 계속합니다~~~ 여러분의 자산을 늘려드리는 일은 물론 N잡을 원하시는 분들께 컨설팅도 해드리고 있죠^^ 그런데 한가지 JOB이 더 생겼네요^^ 분홍스머프가 클래스톡 강의를 제안 받아서 오늘 소개 영상을 업로드 했는데요 사무실 이전하고 병원도 다녀오고 정신이 하나도 없는 상황에서 소개 영상을 촬영했습니다. 고프로를 가지고 촬영을 해서 얼굴이 뚱보 아저씨처럼 나왔네요. 힘들게 다이어트해서 체중감량 엄청 했는데 얼굴만 살쪘다고 놀리시면 아니되옵니다. 2분 가량의 소개영상인데 잠깐 보시죠 ㅋㅋㅋ 전 대본없이 진행하기에 많이 어색하기도 하지만 타고난 재주라고는 어디서든 낯안가리고 얘기하고 친화력이 좋은 편이라서 너무 신경 안쓰고 영상을 찍은듯 하네요 ㅋㅋㅋ 캡쳐된 이미지를 보니 조명도 필요하겠네요. 소개영상은 편집도 없이 바로 업로드를

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쥐퇴치 쥐잡는 법 이지M 쥐박스트랩이 있으면 어렵지 않아요^^

유해 동물 쥐!!! 쥐 잡는 법에 관심이 많으실 겁니다. 예전에 요식업을 했었는데 내부에는 들어오지 않았지만 외부 베란다에 수족관과 식자재 냉장고를 비치해 뒀는데 어떻게 알았는지 쥐의 흔적이 있는겁니다. 막상 나타나도 쥐를 퇴치할 방법이 없어서 고민을 하시는 분들이 많으실 겁니다. 예전에는 그냥 끈끈이? 로 쥐 퇴치를 했는데 쥐가 생각보다 엄청 똑똑해요. 덩그러니 끈끈이를 올려 놓으면 쏙~~~~ 피해다닙니다. 예전에는 쥐 잡기가 쉽지 않았어요. 요즘은 해충이나 유해동물 박멸 업체들도 많이 생겼지요. 하지만 비용부분도 있다보니 쉽게 접근하기는 어렵습니다. 이제는 쥐잡는 업체를 이용하지 않더라도 쥐박스트랩이란 제품으로 쥐 문제를 쉽게 해결 할 수 있습니다. 쥐 잡는 업체는 쥐들이 잘 다니는 길목에 덫을 놓거나 약을 놓는 방식이죠 쥐박 스트랩 역시 마찬가지에요 쥐들이 다니는 길목에 가져다 놓으면 끝!!! 이지M 쥐박스트랩만 있다면 나도 쥐 퇴치 전문가가 될 수 있습니다. 사용법도 간단한

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리프레쉬 골프로 골프레슨비용 저렴하게 이용해 보아요^^

이제 골프도 저렴하게 이용하세요^^ 여러가지 취미가 있지만, 여럿이 함께 즐기는 취미 몸에 큰 무리가 없는 운동이 골프인것 같아요~ 하지만 골프도 너무 열심히 치면 팔꿈치 부상을 입을 수 있으니 살살 하세요^^ 분홍스머프로 레슨도 오래 받고 취미로 골프를 계속 쳤는데 작년에 교통사고 이후 계속 미루다 보니 요즘은 가끔 스크린 골프를 치는 것 외에 따로 연습을 한다던가 하지는 않고 있네요. 막상 골프레슨을 받을려며 골프레슨비용 때문에 처음 접하시는 분들이 꺼려하는 부분이 있는데 골프레슨비용을 저렴하게 이용할 수 있는 리프레쉬골프를 소개해 드리겠습니다. 구글 플레이스토어에 리프레쉬골프를 검색하시면 쉽게 찾으실 수 있어요. 전 이미 설치가 되어있어서 열기 창이 활성화 되어 있네요^^ 구글 플레이 앱 링크에요 리프레쉬골프 - 골프시설 최대 80% 할인 - Apps on Google Play Premium Membership for Golfers "Refresh Golf" play.googl

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분홍스머프가 만드는 닭윗날개 닭봉구이

지난주말 저녁을 이제야 포스팅 하네요^^ 영월 법흥계곡을 다녀온 후 캠핑을 가지 못했네요 스머프 주니어가 직접 기른 강낭콩으로 밥솥에 밥을 준비하고~ 콩깍지를 까니 딱 3알이 나왔어요^^ 저녁 메뉴는 닭윗날개 닭봉이라고 하죠. 구이를 만들어 보았습니다. 일단 물에 헹구고 후추와 월계수잎을 넣고 푹푹 삶아 줍니다~ 캠핑장에서 닭윗날개 닭봉구이를 할 때는 숯불에 은근히 익혀 먹으면 굉장히 있는데 집에서는 연기가 많이 나는 관계로 한번 삶아서 요리하면 시간도 절약되고 타지 않게 쉽게 만들수 있습니다. 잘 삶아진 닭윗날개 닭봉은 그리들위에 올리고 마법의 데리야끼 소스를 발라 줍니다 ^^ 음.... 소스를 넉넉히 넣어야 하는데 얼마 없네요 ㅜㅜ 그래도 딱 한번 해 먹을 수 있는 만큼 남아 있어서 다행입니다^^ 양념이 잘 베이도록 주물럭~ 그리들 화력은 약하게 안그러면 양념이 금방 탑니다~ 불맛을 내기 위해 토치로 골고루 불맛을 입혀주고~ 한번으로는 안되요^^ 바삭한 식감을 낼려면 꼼꼼히 토치

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비가와도 괜찮아~ 홈캠핑도 좋아요^^

이제 본격적인 장마가 왔네요^^ 주말에 캠핑을 갈려고 어렵게 예약도 하고 준비도 했는데 금요일 밤 부터 일기예보를 유심히 확인 했는데 혼자가는거라면 모를까 스머프 패밀리가 함께 하기에는 강수량이 너무 걱정이 되서 예약한 캠핑장은 취소 (비로인한 일정 연기는 안되고 전날 취소는 취소 환불이 되지 않아서...) 너무 아쉬웠던 토요일!!! 금요일 저녁 캠핑 못간다는 말에 주니어님께서 울고 불고 비와도 간다고.. 그와중에 주니어의 뼈때리는 말 '우리 캠핑갈때마다 비왔자나!' 아!!!! 그렇단다 아들아... 하지만 이번에는 안되겠다.... 그래서 홈캠핑을 준비합니다. 이너텐트용으로 가끔 쓰는 소형 텐트를 거실에 피칭!!! 자충매트까지 셋팅!!! 캠핑에는 고기죠? 부채살을 준비했습니다. 안심을 먹고 싶었지만 요즘 일보다 다른곳에 집중을 하는 바람에... 검소한 홈캠핑으로 그리들과 버터만 있으면 맛있는 스테이크 어렵지 않습니다. 홈캠핑이니 소형 테이블에 테이블보도 깔아주고 불을 당깁니다! 한덩이

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장비와 꾸미기의 중요성!!!

한주의 시작 활기차게 보내고 계시죠? 분홍스머프도 늦잠 안자고 일찍일어나서 하루를 구피응가를 치우며 시작을 했습니다^^ 어제는 계속 비가 왔는데 지금은 살짝 흐리긴 하지만 비는 오지 않습니다^^ 주말에 홈캠핑을 즐기고 힐링을 했더니 오늘아침은 다른날에 비해 더 가볍게 느껴지네요^^ 한동안 먹지 않았던 알콜이 들어가서 그런지 그냥 뭔가 달라진것 같습니다. 유튜브 채널에 바이크 주행 영상만 올리다보니 저 역시 재미도 없고 끝까지 않보게 되더군요. 그래서 온라인 강의도 하는 김에 유튜브에 분홍스머프 소개 영상을 짧게 올려 봤습니다. 지난번 온라인클래스 플랫폼에 소개 영상과 1강 영상을 올리고 많은 반성을 했습니다. 얼굴로 먹고 사는 사람이 너무 못난이로 나와서 ㅠㅠ 표정 보세요 조명도 없고 액션캠으로 촬영을 해서 제가 봐도 완전 다른 사람 ㅋㅋㅋ 위 아래가 동인 인물입니다. 제가 봐도 말이 안되네요 ㅋㅋㅋ 주말에 영상을 보다가 이건 아니다 싶어 마트 간김에 죽은소에 들러서 조명과 작은 삼

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청담동 체형교정 한유혜 체형교정연구소에서 관리 시작!!!

잇님 여러분 오늘도 감사합니다^^ 요즘 감사합니다, 고맙습니다를 많이 얘기하는 것 같습니다^^ 좋은 말이니 많이 해도 괜찮지요? 1인기업가 분홍스머프는 한번 앉아서 일을 시작하면 오래 앉아 있습니다. 그래서 뒷목도 불편하고 골반도 전방전위 되고 등에도 측만증이 약간 있어요~ 오전은 그렇게 바쁘지 않기에 전반적인 신체 밸런스를 맞추기 위해 한유혜쌤을 찾아 갔습니다^^ 한유혜 체형교정연구소 서울특별시 강남구 도산대로100길 27 B1층 한유혜쌤이 얼마전에 동부이촌동에서 청담동으로 이전을 하셨는데 매번 간다간다 말만하고 한번도 들리지 못했는데 한쌤 역시 화요일 오전에 시간이 괜찮다고 해서 바이크 타고 슝~~~~~ 갔지요^^ 한유혜 체형교정연구소 내부에요 한쌤의 연구소는 수기나 기타 마사지로 체형교정을 하는 곳은 아니랍니다. 대형 거울은 자신의 체형을 보면서 동작을 실행해야하니 전면에 크게 똭!!!!! 자리 잡고 있습니다~ 널부러진 제 헬맷과 바이크 장비들이 보이네요 분홍스머프는 어디든 바

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온라인에서 5천원이라도 벌어보자!!!

오늘도 분홍스머프는 작게 나마 온라인으로 수익을 만드는 법을 찾아다니고 있어요^^ 주업은 뒤로하고 온라인으로 수익내기 방법을 말씀드리는 이유는 우리 모두 불로소득을 원하지만 그건 벼락부자되는 방법 밖에 없어요! 아니면 저평가된 부동산에 과감한 투자를 하신다면 3배이상의 수익은 발생합니다. 그야말로 불로소득이죠? 부동산 부자는 부동산을 좋아합니다. 주식부자는 주식을 좋아하지만 챠트분석이나 거래동향 등 볼게 많아요~ 이런 꿈같은 얘기!!!! 오를땅은 영끌해서 사도 손해 안봅니다!!! 공직자들과 공기업 직원들이 잘 하는 방법이죠. 영끌까지 하는 이유는 땅은 배신하지 않으니까요. 오늘도 여러분께 기회는 있습니다. 대부도에 평당 50만원이 안되는 금액으로 곧 개발 될 땅을 살 수 있다면 어떻게 하시겠습니다? 지금 기회를 잡고 싶으시다면 가장 쉬운 재테크 방법! #재테크#보장자산#N잡#1인기업가#플랜B#분홍스머프 open.kakao.com 대부도 토지 200평 급매 대부도 토지 200평 급매

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가만히 앉아서 돈을 번다고??? 재택부업 플레이업

돈버는 법을 소개하는 분홍스머프 가만히 앉아서 돈을 번다고? 뭐? 초등학생도 수익을 낼 수 있다고? 온라인으로 돈 벌기 어렵지 않고 쉬워요!!!! 부수입 100만원 벌기? 쉽지만 손이 많이 가는 건 사실!!! 요즘 유행하는 디지털노마드 나도 할 수 있다 재택부업 집에서 뿐만 아니라 내가 움직이는 어느 곳에서든 온라인수익창출이 가능하다? 가능합니다. 유익한 컨텐츠를 전달하는 것만으로도 수익은 발생할 수 있습니다. 하지만, 큰 돈 벌기는 힘들죠~~ 그래도 조금만 움직이면 온라인 수익창출이 가능한데 안할 이유는 없죠? 블로그가 없어서 괜찮아요 인스타그램만 할 줄 알아도 디지털 노마드 재택부업 부수입100만원벌기 할 수 있습니다. 실천만 하세요~~~ https://jamongpick.com/23/18818 플레이업 - 비디오 서비스 플랫폼 자몽pick 플레이업 새로운 형태의 마케팅을 찾는다면?! 하루 한시간으로 월 1,000만원도 가능! - jamongpick jamongpick.com 실

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장마기간인데 이 비는 예측할 수 없다!

오늘도 부자되는 하루가 열렸습니다. 어제 하루도 굉장히 버라이어티 했습니다. 온라인으로 수익내는법 실행도하고 영상도 찍고 원고도 쓰고, 부동산 상담도 하고, 뭐 맨날 하는 일이지만 하루가 정신없이 갑니다!!! 지금이 장마기간인건 알고 있는데 전 일기예보 확인을 잘 안합니다. 바이크를 타면 비 소식에 예민하게 받아들여야하는데 그것까지 신경쓰면 어휴!!!!! 생각만해도 ㅋㅋㅋ 비오면 그냥 맞으면 되죠~ 어제는 일기예보를 보지 않았고 아침에 어제 날씨를 볼려고 했더니 지난 건 안나오네요 장마기간이지만 어떻게 제가 퇴근하는 시간에 타이머를 맞춘양 앞이 안보일 정도로 폭우가!!! 퇴근 출발은 무난 했습니다. 저녁 약속을 했는데 만나는 분이 업무가 늦어지시고 주니어가 언제오냐고 전화를 해서 더 늦기 전에 가야 겠다~~~ 하고 나섰는데 중간쯤 갔을까? 비와도 그냥 맞는 편이라 장마기간이라 해도 별 긴장없이 바이크를 타는데 퇴근길 8시 뉴스를 들으며 가는데 아랫지방은 폭우로 인명피해가 났다는 내용

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채무변제 개인회생방법과 개인회생신청 자격을 비공개로 상담하기

코로나 펜데믹 이후 자영업 특히 소상공인분들이 매출 급락으로 인해 금전적으로 많이 힘드시다는 뉴스를 자주 보고 있습니다. 코로나가 장기화 되면서 가계 빚이 늘어나고 상환능력이 안되는 분들이 점차 늘고 있지만, 해결 방법을 몰라서 채무변제요구와 독촉 전화에 힘들어 하시는 분들 또한 많으실 겁니다. Rilsonav, 출처 Pixabay 고의적 채무가 아니라면 나라에서 시행하는 채무자 권리 회복에 관한 제도를 이용할 수 있는데 그 방법중에 하나인 개인회생에 대해 알아보도록 하겠습니다. 개인회생 방법은 법원에 신청을 해야합니다. 채무자 본인이 직접 신청할 수 있지만, 생소한 법률용어 때문에 혼자 진행하기에는 어려운 부분이 많습니다. pavstyuk, 출처 Unsplash 법률구조공단의 도움을 받아 신청을 할 수 있지만 대부분은 변호사나 법무사에 의뢰를 하게 됩니다. 개인회생 신청자격은 그렇게 까다롭지 않습니다. 채무자 회생 및 파산에 관한 법률 ( 약칭: 채무자회생법 ) [시행 2021

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나를 알리는 모바일 무료 명함 서비스

퍼블링 - 비디오 서비스 플랫폼 자몽pick 퍼블링 셀프로 모바일명함을 무료로! 사용도 무료? 꿀 서비스 추천합니다. - jamongpick jamongpick.com 한주가 활기차게 시작 되었네요^^ 주말은 항상 짧게만 느껴집니다. 에전에는 6일 근무 어떻게 했나 싶어요 ㅎㅎ 유X브 영상에서 내일은 놀토잖아~~~ 라는 멘트에 분홍스머프는 공감하며 웃었네요. 비지니스를 하는 분이라면 자신만의 개성있는 명함이 필요하죠? 저는 종이명함도 많이 쓰지만 요즘은 시대가 시대이니 만큼 모바일 명함도 많이 사용합니다^^ 특히 저는 프로N잡러이기에 다른 분들에 비해서 더욱 더 많이 사용하는 것 같습니다^^ 일반 명함을 주문하면 시안 확인용으로 이미지 파일로 보내주긴 하지만 실물 명함을 이미지화 한것이라서 시안성이 떨어지기는 합니다. 보장자산 컨설팅 문의 명함은 모바일 명함으로 사용을 하는데 찾아보니 직접 만들어 사용하는 모바일 명함 만들기 서비스가 있어서 간단히 소개를 해드리도록 하겠습니다. 퍼블

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시흥 배곧 척추세움 체형교정 센터

잇님 여러분 건강에 아주 관심이 많은 분홍스머프가 왔습니다^^ 한주 활기차게 시작하셨죠? 얼마전 분홍스머프의 대선배이신 이영춘 선생님께서 시흥에 위치한 아비뉴프랑에 척추세움 체형교정 센터를 새롭게 오픈을 하셨는데 제가 아직 찾아 뵙지를 못했어요 ㅜㅜ 그렇다고 제가 가만히 있을 수는 없죠? 우리 쌤께서 워낙 실력이 좋은 분이시라 관리 회원님이 많이 계시지만 필히 소개를 드려야하니 제가 방문은 못 드렸어도 사진과 위치만으로도 정보를 드릴 수 있으니 한번 보시죠~^^ 척추세움체형교정센터 경기도 시흥시 서울대학로264번길 35 3층 311호 위치는 배곧아니뉴프랑 그린동 311호!!! 찾기 쉬우시겠쥬??? 오픈 이벤트 중이신데~ 전화 예약없이는 방문해도 바로 관리는 어려울수 있으니 꼭!!! 전화 예약 후 방문 해주세용~~~ 전화 연결은 요기 전화 모양을 꾹~~~ ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ quinoal, 출처 Unsplash 내부 시설이에요^^ 선생님께서 직접 개발하신 스쿼트자동보기

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효과 좋고 빠른 체형교정 방법(ft,한유예 체형교정 연구소)

잇님 여러분 안녕하세요^^ 오늘은 분홍스머프가 2회차 체형교정을 받는 날입니다.^^ 부지런히 준비해서 출발을 했어야 하는데 준비가 늦어서 정말 정신없이 달렸네요~ 하지만, 교통법규는 모두 지키고 과속도 하지 않았답니다. (당연한 얘기를 하고 있네요^^;) 제가 요즘 관리 받고 있는 곳은 청담동에 위치한 한유혜 체형교정 연구소! 도착! 바이크를 주차하고 익숙하게 입장! 오늘동안 너무 더워서 땀이 많이 났는데 센터안에 들어가니 너무 시원했어요 ㅎㅎ 편하고 시원한 복장으로 갈아입고 거울 앞에서서 조명을 찍어 봅니다^^ 이제 준비를 마쳤으니 시작해 볼까요? 체형교정에 필요한 체형분석기에는 예쁜 연두빛 조명이 은은하게 들어오는데 한유혜 체형연구소라고 똭!!!! 자 그럼 이제 누워서 목부터 풀어 봅니다. 헉!!!!! 고프로 솔직한 녀석 이렇게 면도도 안한 얼큰이 아저씨처럼 나오게 만들다니!!! 일단 목을 봅니다. 얼굴은 차마 못보겠네요! 두번째는 모자이크 처리를 했습니다. 한유혜 체형교정은 수

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2022년 최저임금 확정 누구를 위한 최저임금인가?

2022년 최저임금이 확정 되었습니다. 최근 5년간 상승률, OECD 국가중 가장 가팔라 주휴수당 포함땐 1만1003원… 인건비 폭탄 예고 매일경제 내년 최저임금 9160원 내년도 시간당 최저임금이 올해 최저임금 8720원 보다 5.1% 오른 9160원으로 결정됐습니다. 노사협의가 장기간 대치한 끝에 동결과 인상이냐에 대해 5.1% 상향으로 마무리 됐습니다 코로나19의 4차 대확산이 본격화하고 있는 시점에 1.8%인 올해 소비자물가상승률 전망치보다 2.8배 높은 수준으로 최저임금이 결정된 것인데요, 자영업자와 소상공인들의 인건비 부담 가중은 물론이고 이로 인한 고용 축소가 우려되 보입니다. 13일 고용노동부에 따르면 최저임금위원회가 결정한 내년도 최저임금안 9160원이 이르면 이번주에 고시될 예정이라고 합니다. 내년도 최저임금을 월급으로 환산하면 주 40시간 기준 유급주휴를 포함해 월 209시간 근무할 때 191만4440원이 됩니다. 올 2021년 보다 9만1960원 오른건데요.

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마음의 병을 치유하는 한담한의원(ft,분홍스머프)

잇님 여러분 오늘도 건강하게 아침을 시작 하셨죠? 항상 아침에 눈을 뜰때마다 감사의 마음으로 하루를 시작합니다. 분홍스머프는 6년간 자동차 디자인 설계 관련 업무를 하면서 과도한 스트레스를 받았습니다. 그로인해 말로만 듣던 공황장애라는 마음의 병을 얻었습니다. 덕분에 나를 돌아보는 시간이 되었지만, 겪어보니 대수롭지 않게 생각할 만한 질환이 아니라는 것을 많이 느꼈습니다. mikelparera, 출처 Unsplash 마음의 병이라는게 눈에 보이지 않고 겉으로 잘 들어나지 않기에 계속 혼자서 의지만으로 해결할려고 합니다. 하지만 절대 쉽지 않습니다. 어떤이들은 그거 의지가 약해서 그런거야 정신없이 살아봐 그럼 잊혀질거야!!! 전혀 위로가 되지 않는 말이죠 오히려 상처가 됩니다. 하지만 대부분의 사람들이 마음이 아픈사람에게 쉽게 던지는 말들입니다. 분홍스머프는 공황장애로 시작해서 현재는 우울증과 불안장애 등으로 아침과 잠자리에 들기전에 많은 약을 먹습니다. 진정한 대화만 있다면 조금

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한담 한의원 탕약 도착!

잇님 여러분 오늘도 건강한 하루 보내고 계신가요? 항상 건강이 최우선이 되어야 해요~ 나라는 존재는 내가 없어지면 존재 자체가 사라집니다. 누구도 나를 나만큼 잘 지킬수는 없어요. 이번주 수요일 분홍스머프가 마음의 병을 치유하기 위해 한담 한의원의 박정석 원장님을 오랜만에 찾아 뵙고, 마음속 이야기도 나누고 침 치료도 받고 왔는데요. 수요일에 조제 해주신 탕약이 오늘 아침일찍 도착을 했습니다^^ 자~ 탕약이 도착 했습니다. 글을 쓰고 있는 지금 동 호수 가리기 모자이크를 했는데 모자이크가 되니 더 부각되어 보여서 혼자서 빵!!!! 터졌습니다. 한담 한의원의 탕약 탕약을 정성스레 열어 보았습니다^^ 손글씨로 쓰여진 봉투가 있습니다. 그리고 청정약초를 사용하시니 약초가 어떻게 재배 되는지 설명이 자세하게 나와 있어요. 저도 시간 나면 약초 공부를 해야지 하는데 잘 실천이 안되는데 그 이유는 제가 산을 좋아하지 않습니다. 예전에 대학시절 패러글라이딩을 했었는데 매번 산을 올라야 해서 산만

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반합라면으로 즐기는 저녁 만찬

어느덧 점심 시간도 지나 버렸네요~ 요즘 살까기 중인데 운동을 많이 하지 못해서 먹는 양을 많이 줄였습니다. 그러다 보니 자연스럽게 위가 줄어들어서 그런지 먹지 않아도 배가 많이 고프지 않아요 그래도 집에 도착했을때 가족이 있으면 먹기 싫어도 챙겨 먹을려고 노력하는 편인데요 반찬도 있고 국도 있고 밥을 그냥 먹으면 되는데 싱크대 밑에 반합이 보입니다. 그래서 별로 좋아 하지는 않지만 라면을 준비합니다. 라면은 뭐니뭐니 해도 군용반합에 끓여야 맛있죠? 막상 군생활 할때는 반합에 라면은 못 끓여 먹어 봤네요. 하지만 요즘은 캠핑을 가면 라면을 먹기위해 꼭 반합을 챙깁니다. 반합에 라면을 끓였습니다. 반합속에 작은 그릇이 있는데 요기에는 냉동삼겹살을 구워서 담아 보았습니다. 똑같은 음식인데 어디에 담느냐는 참 중요한것 같습니다. 1인 기업을 운영하다보면 혼자서 무엇을 하는 시간이 많습니다. 예전에는 밥을 혼자도 잘 챙겨 먹었는데 요즘은 혼자 있을땐 잘 챙기지 않습니다. 밥도 함께 먹으면

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퇴근길 비와 무지개 에스코트 받는 분홍스머프

잇님 여러분 행복한 저녁시간 보내고 계신가요? 1인기업가 분홍스머프는 항상 포스팅 글감과 유튜브 영상 컨텐츠를 찾기 위해 늦은 시간까지 사무실을 혼자 지키고 있습니다. 뭐 둘이 지킨적은 없고 맨날 혼자지만 할 일이 많다보니 시간 가는 줄 모르고 이것 저것 하고 있답니다. 어제는 일하기가 너무 싫었습니다. 솔직히 글쓰고 영상 촬영하는 일이 큰 부분을 차지하는 일은 아니지만 그래도 아무것도 하고 싶지 않은때가 있자나요 그쵸? 6시가 넘어서 부터는 거울을 보며 거울 명상을 하고 있는데 갑자기 천둥번개와 함께 비오는 소리가 쏴!!!!!! 이젠 비에 놀라지는 않지만 그냥 조금 불편할뿐!!! 체형관리를 받고 나서는 무릎통증이 없어서 비와도 그냥 음~ 오늘구나 하는데 우비를 입어야 하니 불편하기는 하죠! 일단 출발 했습니다. 그래도 좀전에 내리던 비가 많이 줄었네요~ 하늘도 다채로운 색으로 저를 맞아 줍니다. 석양을 쫓는 것처럼 붉은 태양이 제 앞에 있네요~ 빗방울이 크지 않아서 달리는데는 전혀

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매일 아침 확인하는 소중한 명언

잇님 여러분 오늘도 활기차게 하루를 시작 하셨죠? 분홍스머프가 요즘 이것저것 한곳에 집중을 하지 못하고 추진하는 일이 많아서 블로그 잇님들께 많이 소홀 했던것 같습니다. 급한것을 쫓게 되면 점점 더 멀리 도망가는 것 이라는 것을 다시금 느낀 어제 하루 였는데 잇님 여러분은 어떠셨나여? 저는 매일 아침 사무실에 출근을 하면 어제를 돌아보는 아침 일기를 다이어리에 작성하는 습관이 있습니다. 그리고 항시 다이어리를 옆에두고 적는 습관이 있습니다. 그래서 상대방과 대화를 할때 적지 못하면 약간 불안감을 느끼기도 합니다. 그래서 그 불안을 없애기 위해 요즘은 그냥 대화상대자의 말에 최대한 경청할려고 많이 노력을 합니다. 요즘들어서 대화는 주고 받는 것이라는 생각을 많이 합니다. 세일즈의 연속인 분홍스머프의 업무는 세일즈가 아닌 경청으로 변해가고 있습니다. 내가 설명을 하고 설득을 하는게 아니란것을 요즘 많이 느끼고 있습니다. 도움을 드리는 것 신뢰를 드리는 것이 먼저 라는 것을 몸으로 많이

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분홍스머프의 온라인 수익화 강의(ft,클래스유)

초보가 왕초보에게 알려주는 블로그 비밀 클래스 배우기 강의, 강좌 후기 - 초보가 왕초보에게 알려주는 블로그 비밀 | 실천 해 봅시다! me2.do 분홍스머프가 블로그를 시작하면서 참 많은 것이 변해가고 있습니다. 생활 습관은 물론 마인드 자체가 많이 변했습니다. homajob, 출처 Unsplash 참 신기해요 그냥 습관을 만들었을 뿐인데 계속 하게 되는게 꾸준히 결과를 만들어 주기 때문인것 같습니다. 단순히 제가 하는 업을 홍보하기 위함이었는데 현재는 1인 마케터가 되어 홍보일을 하고 있고 거기에 강의와 책까지 1:1 컨설팅을 주로하다보니 대화는 자연스럽게 유도가 되는데 유튜브 영상이나 강의 영상은 그냥 혼자 말하기여서 대본없이 열심히 하기는 하는데 솔직히 컨설팅 하는것보다는 재미면에서는 많이 떨어집니다. geralt, 출처 Pixabay 클래스유 강의도 개강을 했는데 시간을 따로 정하지 않고 중간중간 촬영을 하다보니 한번에 할 수 있는 양이 얼마안되더라구요 그리고 강의를 하

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깨끗하고 사용 편리한 정수기는 LG총판센터를 통해 이용해 보세요^^

깨끗하고 편리한 편리한 정수기는 어떤 것이 있을까요? 요즘은 저수조를 사용하는 정수기는 아마 거의 없을 겁니다. 그 이유는 세균번식이 많기 때문이죠. 대부분 직수 정수기로 편리하게 사용하는 제품을 선호하시는데요. 적당한 제품이 어떤 것인지 보도록 하겠습니다. LG정수기 렌탈 부분 5년 연속 1등에 빛나는 LG총판 정수기!!! 깨끗하고 사용 편리한 정수기는 LG총판센터를 통해 이용해 보세요! 직수관을 이용해서 싱크대에 설치가 되는 LG총판센터의 제품 LG정수기가 렌탈 부문에서 5년 연속 1등을 한 이유는 뭘까요? 안내는 아래 전화로 주시면 그 이유를 쉽게 아실수 있습니다^^ ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ tel:1544-8364 설치 예~~~ 직수 타입으로 출수구는 싱크대에 필터 본체는 보이지 않는 싱크대 안쪽에 보이지 않는 곳에 자리 잡고 있어서 싱크대 상부에 자리를 차지하는 일은 없다! 깨끗하고 사용 편리한 정수기는 LG총판센터 7월 핫한 이벤트 가입고객 전원 사은품 증정! 포토

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분홍스머프 듀크200타고 더위를 즐기고 있어요

잇님 여러분 시원한 하루를 보내고 계신가요? 분홍스머프는 애마 듀크200을 타고 나왔습니다. 37도까지 기온이 오른다는데 겁도없이 살짝만 움직여도 탱크에서 뜨거운 열기가 올라오는 듀크200 을 타고 나왔습니다. 달리다 너무 더워서 편의점에 자리를 잡았어요. 좋아하는 레드불을 한모금 날씨가 덥긴 덥나 봅니다. 웬만해서 레깅스위에 프로텍터른 차지 않고 매쉬 진을 입고 나오는데 날씨가 완전 탈진 수준! 팔 보호대도 잠시 빼놓고 이녀석 들이 바람이 안통해요. 척추보호대도 착용을 했는데 벨트고정식이라서 배에 땀이 주르륵 근데 뱃살은 왜 안빠지는 걸까요? 요즘 1일 1식을 하는데 저녁에 밥을 먹어서 살이 안빠지는 듯 합니다. 그리고 카페인도 많치만 칼로리가 높은 에너지음료를 하루에 한개씩 마시는 것도 살이 안빠지는 이유 저는 그늘에 앉았는데 듀크200은 햇빛을 그대로 받고 있네요. 미안하다 너를 못 지켰다. 형이 나쁜맘먹고 그런거 아니다! 기온은 높고 덥지만 오늘도 신나게 달려야하니 더위 정도

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7년간 방문하는 영월 법흥캠핑장(ft,분홍스머프 패밀리)

잇님 여러분 한주동안 무더위로 인하여 힘드셨죠? 여름 휴가기간인데 시원한 휴가를 보내고 계신지 궁금하네요^^ 분홍스머프와 그의 패밀리는 매년 다니는 영월 법흥캠핑장에 다녀왔습니다. 7년간 다니고 있는 법흥캠핑장은 코로나로 인해 다중이용 시설이 제한한되어서 인지 7년째 다니고 있는 법흥캠핑은 역대급으로 이용객이 많았습니다. 법흥캠핑장 강원도 영월군 무릉도원면 법흥리 산 1-15 분홍스머프가 7년간 방문하고 있는 법흥캠핑장은 네이버 지도에도 검색이 안됩니다. 연로하신 사장님 사모님께서 운영을 하고 계셔서 온라인 예약이나 네이버 실시간 예약은 운영되지 않고 오로지 전화로 저희 언제 방문합니다~ 라고 전화를 드리고 갑니다. 그래서 이곳은 항상 조용하고 사이트 자체도 넓고 붐비지 않아서 매년 찾고 있고 한해에도 몇번씩 계절에 상관없이 방문합니다. 위치는 직접 첨부드렸는데 정확하지는 않을 겁니다. 법흥사 입구 바로앞에 작은 다리가 하나 있는데 그 다리는 향해 가면 법흥캠핑장이라는 간판이 보입니

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우울증 불면증 분홍스머프의 마음의 병 치유 한담한의원 2번째 방문

7월이 다 지나고 이제 8월이네요. 한해에 여름 휴가를 기다리는 마음은 누구나 같으리라 봅니다. 분홍스머프는 여름휴가를 1년동안 기다린듯 합니다. 캠핑을 워낙 좋아해서 시간을 가리지 않고 언제든 떠나곤 했는데 요즘은 쉽지가 않네요. 마음 한구석의 무언가를 떨쳐내고 싶지만 그게 쉬운일 만은 아니지요. 분홍스머프는 몇년째 마음의 병을 치유하지 못해 불면증을 비롯한 우울감으로 일반 정신과 의원에서 약물치료를 하고 있습니다. 그러다 마음의 병 치유를 위해 지난 번 한담한의원의 박정석 원장님을 뵙게 되었지요. 진료시간 동안 제 말을 들어주시고 공감해주신 덕분인지 전보다는 한층 좋아진 기분으로 보내고 있습니다. 박원장님과 탕약진료를 하면서 마음의 무거운 짐을 많이 내려 놓았고 정성스럽게 처방해주신 약을 다먹어 갈 무렵 다음 약을 위해 약수동 불면증 우울증 마음의 병을 치유하는 한담 한의원을 방문하여 박원장님을 3주만에 뵙는 날이 었네요. 탕약 덕분에 두통도 많이 사라지고 꿀잠을 자는 날이 많아

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[웨스틴조선호텔서울]소중한 분과 함께한 식사(ft,홍연)

잇님 여러분 더위 덕분에 많이 지치셨죠? 분홍스머프는 여름 휴가도 다녀오고 새로운 일을 도전하면서 요즘 열정이 가득하답니다. 더위에 지치지 마시고 아자아자! 지난주 소중한 분께 식사 대접을 받았습니다. 평상시 가보기 힘든 호텔에서 말이죠. 소중한 분과함께 하는 식사는 장소와 메뉴가 크게 중요하지 않다고 생각하지만 선생님께서 더운여름 기운내라고 웨스틴조선호텔 홍연에서 보양식 코스를 사주셨어요. 웨스틴조선호텔 홍연 서울특별시 중구 소공로 106 대접해주신 선생님 덕분에 분홍스머프가 웨스턴조선호텔 중식당 홍연을 오게 될 줄이야 다시한번 선생님께 감사드립니다. 바이크를 지하주차장에 주차하고 로비에 들어섰어요~ 여름 휴가기간이라 그런지 호캉스를 즐기려는 사람이 로비에 붐비더라고요. 웨스틴조선호텔 중식당 홍연은 로비에서 엘리베이터를 타고 한층 내려가야해요 안내표지판을 보고 홍연을 찾아갑니다. 선생님께서는 이미 도착을 하셔서 저를 기다리고 계셨어요. 너무 감사해서 꽃을 선물드렸는데 바이크를 타고

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[천연막걸리모리미]맛있는 막걸리마시러 걸신맛집 방문

무더워가 기승을 부리고 있는데 잇님 모두 시원한 하루 보내고 계시죠? 분홍스머프는 휴가를 다녀와서인지 좀 참을만하네요~ 요즘은 간단히 반주를 하는데 독한 소주는 잘 하지 않고 맥주나 막걸리를 과하지 않게 가볍게 몇잔 정도는 마시고 있어요. 지인분의 소개로 달지않은 천연 막걸리를 맛 볼 수 있는 곳이 있다고 하셔서 강남역에 위치한 걸신맛집을 다녀왔어요 이름도 재미난 걸신 맛집 사장님이 직접개발하신 천연막걸리를 맛 볼 수 있는 걸신맛집에 자리를 잡고 음 저 가운데 예쁜 누나는 오드리햅번? 자리에 앉으니 친절하신 이모님께서 기본찬을 준비해 주셨어요 제가 좋아하는 구운김 깻잎, 달달한 양배추찜까지~ 전 라떼라서 요런 찬이 좋아요. 소문만 듣던 프리미엄 막걸리 한잔을 준비하고, 날이 덥다고 내어주신 오이냉국과 한상을 찍어 봤어요 첫 주문은 콩비지 비쥬얼만 봐도 굉자이히 꼬셔 보이쥬? 맛나게 먹는 방법은 함께 나오는 밥을 절반만 말아서 쉐킷쉐킷! 앞접시에 떠서 준비하시고 일단 막걸리 한모금!

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다주택자 양도세 확인 방법

양도세란 부동산의 소유권을 양도하면서 발생되는 소득에 부과되는 조세를 말합니다. 양도란 소유권이 다른 사람에게 유상으로 넘어가는 것을 말하지요 처음에 살때와 팔때의 취득차액에 부과되는 세금인거죠 양도세는 요즘 너무 복잡해 졌지요. 안그래도 머리아픈 양도세 체계가 더 복잡하게 느껴집니다. 1가구 1주택자에 대한 장기보유특별공제 경우의 수가 2018년만 해도 8개 였는데 계속 바뀌면서 이번 개편안까지 적용하면 189개까지 늘어난다고 하네요. 복잡하다고 모르고 넘어간다고해서 내야할 세금이 줄어드는게 아니니 복잡한 양도세 얼마나 복잡한지 다주택자 양도세에 대해 알아보겠습니다. 2023년까지 다주택 안팔면 양도세 폭탄 양도세 개편안이 뭐고 언제 시행되는가? 양도세 비과세 기준을 12억으로 상향하고, 시세차익에 따라 양도세 공제율을 차등하 하는 방안이 실행될 조짐이 보입니다. 시세차익에 따른 장기보유특별공제 차등화인데, 이러한 개편안을 정부여당은 늦어도 9월에는 국회 본회의를 통과시키겠다는 것

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광천수로 빚은 생막걸리 모리미를 소개합니다

광천수로 빚은 생막걸리 모리미 시판되는 막걸리는 많습니다. 하지만 모리미는 다릅니다. 맛으로 인정받고 있는 프리미엄 생막걸리 모리미 모리미는 경상도 막걸리의 방언 "전내기"라 해서 막걸리를 만들때 아무것도 섞지 않은 원액을 의미하며, 최고의 맛을 위해 천연광천수를 사용하여 만들었습니다. 막걸리가 머리가 아프다? 광천수로 빚은 생막걸리 모리미는 다릅니다. 모리미에는 3가지가 없습니다. 無색소 無방부제 無화학발효 배만 부르고 숙취있는 막걸리는 이제 안녕~! 프리미엄 막걸리 대열에서 유독 빛나는 모리미 막걸리 뒤끝없이 깔끔한 생막걸리 모리미 한 잔만 마셔보면 차이를 바로 알 수 있습니다. 국내 막걸리중 최대치 곡물 국내산 경기미 일반 물이 아닌 천연 광천수 사용 프리미엄 수제 막걸리 모리미는 '격'이 다릅니다. 상담주문 및 시판 문의 이미지 클릭 ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ #모리미 #모리미막걸리 #광천수로빚은생막걸리모리미 #생막걸리모리미 #프리미엄막걸리 #프리미엄막걸리모미리 #수제막걸리모

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GTX 돈 되는 황금 노선 될까?

지하철이나 버스노선, 도로 개설 등 교통 인프라 개선은 해당 지역의 가치를 단숨에 끌어올리는 대표적 교통 호재입니다. 부동산 투자자들은 교통 호재관련 세가지 타이밍을 주목하죠. 바로 발표, 착공, 운행입니다. 부동산은 교통 호재가 발표될때, 교통 인프라가 착공(삽 뜰때)할때, 그리고 실제 전철이나 버스가 운행될때 이렇게 총 세번의 시기에 맞춰 점프합니다. 그렇다면, 우리가 관심있는 지역을 살펴볼때 이 지역의 교통호재는 무엇일까? 이 지역의 교통 인프라는 어떻게 개선될까? 공사는 언제 시작하고? 언제 착공할까? 이러한 질문에 대한 답을 생각하면서 분석을 해야겠죠. 이번 상승장때 부동산 열기를 끌어올린 요소 중 하나는 바로 GTX입니다. 수도권 외곽을 서울 중심 업무지구와 단숨에 연결시키는 GTX가 있는 지역이 크게 집값이 뛰었는데요. GTX 진짜 효과 있을까요? 기존 지하철 속도의 3배 GTX가 수도권 부동산 시장의 지형을 변화시킬지 정말 정말 궁금한데요. 21개 황금 노선, 우리 동

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[패닉바잉]정부 주택공급대책 발표

정부가 집값을 잡기 위해 이달 중 여러 주택 공급 방안 발표를 앞두고 있습니다. 우선 2·4 대책에서 제시했던 13만1천호를 공급할 수 있는 신규택지 입지를 발표할 예정이라고 하는데요. 새로 발표될 신규택지에서 공급되는 주택은 13만1천호이며 이중 수도권은 11만호에 달할것으로 예상됩니다. 국토교통부는 작년 8·4 대책에서 제시했던 대표적인 수도권 신규택지 조성계획인 노원구 태릉 골프장과 정부 과천청사 부지 주택 공급 계획도 이달 중 발표할 예정이라고 합니다. 이들 지역은 그동안 지자체와 지역주민의 이견 등으로 세부 계획이 확정되지 못했습니다. 우선 태릉 골프장의 경우 1만호를 공급하기로 했는데, 골프장 부지를 개발해 목표한 주택 일부를 공급하되 노원구 다른 대체지에 일부를 분산하는 방식으로 골프장을 저밀 개발하는 방안이 논의된 것으로 전해지고 있는데요. 국토부는 일부 목표한 주택 입지가 분산되지만 총량인 1만호 이상은 확보하는 방안을 적극 강구 중에 있습니다. 과천 청사부지의 경우

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기억에 남는 오늘(ft,비)

하루하루가 기억에 남는 요즘 예전처럼 일에만 빠져 지냅니다. 새벽 5시에 일어나서 하루를 준비하고 12시에 잠드는 하루! 24시간이 이렇게 짧게 느껴지다니 무슨 이유일까요? 가장 값 비싼 금은 바로 '지금' 한시간도 헛되이 보내지 않으려 노력을 합니다. 2시에 잠자리에 들고 시간만 확인하다 5시부터 나갈 준비 중 갑자기 우르르쾅!!! 뭐지? 일기예보를 보니 6시 부터 비가 온다고... 정확히 5시 45분에 엄청난 비가 쏟아지기 시작!!! 조금 꾸물됐더니 출발이 늦었네요. 분홍스머프 헬멧 아침 저녁으로 날씨가 쌀쌀해서 자켓을 입고 헬멧을 챙겨들고 나옵니다. 7시 40분까지 명상도 하고 낙원의 밤도 봤습니다. 이제 비 안온다~~~~ 신나게 출발~ 분홍스머프 출근 오늘은 출발이 늦었지만 그래도 활기차게 정수리 샷으로 시작~ 머리색 잘 나옴 엘리베이터가 오는 동안 몇 컷 더 남겨주고 헬멧광고 아님 이제 본격적으로 출발 준비 완료 듀크200 예열을 하고 룰루랄라 오늘도 일은 산더미처럼 쌓여

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[닭칼국수]배다리 닭칼국수

하늘을 보니 구름이 한점도 없는 파랗네요^^ 오늘도 활기차게 시작합니다. 어제는 인천에 간김에 배다리 닭칼국수를 방문 했는데요. 입구에 꿀주당이라는 네온과 꽃들로 장식된 매장 입구 꿀주당이 뭐지??? 생각했는데 사장님께서 양조사 자격을 가지셨고 술 빚는 공방을 운영 중이셨네요 매장 곳곳에 전통주가 비치 되어 있네요 자리에 앉아 메인 메뉴 닭 칼국수와 얼큰 닭계장을 주문 합니다. 5분후 맛있는 음식이 나왔어요. 셀프 보리밥과 주문한 음식의 전체 샷 제가 봐도 사진을 참 못난이로 찍네요 실제 비쥬얼운 군침이 뚝뚝 떨어집니다. 배다리 닭칼국수는 인천 동구 출입관리 시범 업소더라고요 다른 매장들은 QR로 체크인을 하는데 본 업소는 안심 콜로 전화하면 끝 전체적으로 매장이 굉장히 깔끔합니다. 대표 메뉴 안내와 맛있게 먹는 법이 표시되어 있네요 사장님이 빚으신 듯 한 전통주를 다시 한번 쭉 바라보며 매장을 둘러 봅니다. 식탁에 놓여진 메뉴판 육전의 맛을 보고 싶네요~ 안심 방역 매장으로 수저도

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집에서 맛있는 돼지고기 수육 만들기

잇님 여러분 모두 즐거운 주말 보내셨죠? 분홍스머프도 오랜만에 잠도 잘자고 편히 보낸 주말 시간이었네요. 일을 하다보면 끼니를 잘 안챙기는 경우가 많은데 주말의 경우는 가족과 식사를 하는 시간이 있으니 챙겨먹게 되네요~ 일요일 마트에서 장을 보고 더위에 지친 몸의 회복을 위해서 단백질을 보충해야 겠다는 마음으로 돼지고기 앞다리와 뒷다리 수육용을 구매해 왔습니다. 구워먹는 것보다는 수육으로 만들어 먹는게 훨씬 편하니 뚝딱! 만들어 봅니다. 고기 삶을 냄비를 준비하고 고기가 물에 잠길 만큼 물을 넣고 사온 고기는 살짝 물로 헹궈만 줍니다. 집에서 돼지고기 수육만들기 1 집에서 만드는 수육은 뭐 별게 없으니 물과 고기를 넣고 불을 당겨당겨!!! 수육만들기 된장 투하 고기와 대략 이 정도면 되겠다 싶을만큼 된장을 크게 떠서 간단히 풀어주고 돼지고기 냄새 잡는 월계수잎 된장을 잘 풀고(대충 풀어도 됩니다 끓으면서 풀려요) 월계수잎은 넣을 만큼 보통 2~3장 정도면 충분하리라 봅니다. 요것은

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용인 맛집 민물매운탕이 맛있는 동강 매운탕

더위도 다 간듯 하네요 분홍스머프는 일요일에 아버지와 함께 벌초를 다녀왔어요 아버지께서는 산소 인근에서 밭을 일구시기에 자주 오시지만 전 명절 때나 벌초 할 때만 오는것 같습니다 예전에는 관리할 산소가 많아서 하루종일 일을 했는데 요즘은 조부모님 산소만 관리를 합니다 전천후 작업복인 군복을 입고 예초기를 후다닥 돌리고 나니 점심 시간이 되었네요 저희 산소는 요즘 반도체 클러스터로 시끄러운 원삼면에 있는데 집으로 가는 길에 분홍스머프가 좋아하는 맛집이 두군데 있는데요 오늘은 그 두곳 중에 한 곳인 동강매운탕에 들렀습니다. 용인에 맛집이 많지만 분홍스머프가 좋아하는 맛집 용인 맛집이지만 좀 외곽에 위치해 있는데 항상 손님이 많습니다. 주변에 신원 낚시터 그리고 신원CC가 있어서 평일에도 항상 손님이 많더라고요 기존에는 신원CC 바로 옆에 있었는데 인근으로 이전을 했어요 입구에요 주차장에는 카페도 있어요 입구 옆 쉼터가 있고 입구 앞에 메뉴판이 있습니다 영업중 입간판에 영업시간이 안내되어

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강남 황태해장국 맛집 걸신맛집

요즘 막걸리에 빠져사는 분홍스머프 입니다 아프기 전까지는 완전 소주파였던 제가 소주를 안마신지 꽤 오래되었네요 소주를 참 좋아하지만 한번 마시면 너무 많이 마시다보니 술값은 물론 몸이 피폐해지는 느낌 그래도 가끔은 생각나는 빨깐뚜껑 막걸리는 머리가 아파서 안마셨는데 기가막히게 맛있는 막걸리를 알게 된 후 소주를 완전히 멀리하게 됐네요 코로나 방역수칙 덕분에 2인 9시까지 술자리를 하면 시간에 쫓기게 되니 더 급하게 마시게 되는데 막걸리는 안그렇더라고요 일단 맛이 있고 다음날 지장없고 깔끔함 그래서 막걸리를 더 찾게 되는것 같네요 전날 막걸리른 3주전자를 마시고 새벽 출근을 하니 밥이 먹고 싶었습니다. 강남 황태해장국 맛집 황태해장국은 부담없이 후루룩 먹을수 있어요 소주를 마시면 속이 허해서 밥을 엄청나게 먹는데 막걸리는 그런 부담이 없어서 황태해장국을 제대로 즐길 수 있지요 강남 황태해장국 맛집 걸신맛집은 함께 먹는 석박지가 정말 예술입니다 국밥에는 이런 무김치가 꼭 있어야 하죠 지

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강남 파스타와 수제 막걸리 맛집

강남에는 맛집이 많지요 근무지가 강남이라서 좋아요 며칠 전 장작구이 파스타 와인 나이티지를 다녀왔는데 파스타와 와인도 좋지만 와인잔에 마셨던 막걸리가 기억에 많이 남아요 명품 수제 막걸리를 파는 곳이 강남에는 몇군데가 있어요 장작구이는 저번에 방문해서 맛있게 먹어보았으니 파스타에 와인을 한잔하러 나이티지 본점 방문 장작구이를 파는곳이라 기본 연장에 집게가 소스와 예쁜 은쟁반이 놓여 집니다 수제 막걸리 모리미 토마토 파스타와 크림 파스타 와인 한잔고 모리미 병 막걸리가 있어서 주문을 했어요 예쁜병에 담긴 막걸리가 나오고 예방 밖의 와인잔 막걸리를 와인잔에 가득 따라 봅니다 막걸리를 와인잔에 따르니 막걸리 같지가 안네요 세심한 인테리어에 티슈가 날아가지않게 예쁜 돌멩이로 눌러 놓으신 센스 그리고 테이블마다 초도 켜져 있어요 드뎌 주문한 파스타가 나왔어요 음식 나오기전 막걸리 와인 번갈아 마시다가 갑자기 떠오른 아이디어 막걸리에 와인을 섞는다면 결과는 환상의 맛 명품 수제 막걸리와 와인이

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용인 캠핑장 힐링 캠핑장 생각의 휴식을 위한 캠핑

주말을 이용해 캠핑을 다녀왔네요 장소는 용인 힐링 캠핑장 입니다 전 전날 새벽까지 일은 하고 아침에 짐을 챙기고 요즘 타고 다니는 탑차에 짐을 싣기 위해 물도 뿌리고 5시부터 준비를 했네요 용인 힐링 캠핑장은 인터넷으로 예약 후 선착순 방식으로 예약을 받고 있어요 그래서 저는 8시 30분에 도착을 해서 좋은 자리를 잡았답니다 혼자서 텐트를 다 치고 정리도 모두 마쳤네요 요즘 어딜가든 특히 캠핑을 가도 사진을 많이 찍지 않네요 그래서 삼각대를 세우고 동영상 촬영을 했는데 중간에 계속 전화가 와서 촬영이 중단 되고 남은 영상이 없네요 이런이런 그 결과 이번 캠핑은 사진이 정말없네요 짐은 많은데 차가 작아서 차에 집어 넣는 시간이 굉장히 오래 걸렸는데 탑차 덕분에 가볍게 집어 던지고 와서 인지 힘이 덜 들었네요 오늘과 내일 지낼 공간을 모두 완성하고 여유를 부려 봅니다 아내와 아이는 아직 도착 전이에요 한참이 지나 닭갈비 밀키트를 맛나게 먹었는데 사진도 없네요 캠핑을 오면 생각이 좀 쉬는

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용인 맛집 해원 일식 프리미엄 막걸리 모리미

분홍스머프가 요즘 막걸리에 빠졌어요 그것도 프리미엄 막걸리 막걸리는 머리 아프고 배부르다는 편견이 있었는데 요즘 제가 마시는 막걸리는 그렇지 않아요 프리미엄 막걸리른 몇 병을 마셔도 깔끔한 해요 평소 먹던 맛과 차원이 다른 막걸리 남녀노소 누구나 좋아하는 막걸리 바로 프리미엄 수제 막걸리 모리미 병도 너무 예쁘네요 맛이 좋으니 병도 예뻐 보이는 듯 무 화학발효로 숙취도 없다는~~ 한번 마시면 두 병 세 병 마시게 되는 마법 프리미엄 막걸리가 요즘 대세지요 와인 좋아하시는 분 코리아 와인에 빠져 보세요 부드럽고 깨끗한 맛에 금방 반하실거에요 프리미엄 수제 막걸리 구매 및 시음 문의는 댓글에 번호를 남겨 주시거나 분홍스머프에게 직접 전화 주세요~

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걸신맛집 조미료 안쓰는 강남 맛집 막걸리 맛집

안녕하세요 분홍스머프에요^^ 제가 요즘 포스팅하는 횟수가 많이 줄었네요 항상 시간이 부족하다고는 느끼는데 요즘은 더욱 드런듯 합니다 매일 제 블로그에 방문해주시는 분들께 보답하기 위해서 자주 포스팅을 해야 하지만 그 실천을 당분간 소홀히 하더라도 넓은 마음으로 이해해주세요^^; 요즘 제가 업무 때문에 주로 강남에 많이 머무는데 일주일에 몇번씩 방문하여 식사를 하는 곳이 있어서 포스팅을 해보려고 해요 강남에서 숨은 맛집으로 유명한 조미료를 사용하지 않는 음식점 요즘은 정말 찾기 힘들죠 신선한 재료를 사용하여 음식 본연의 맛을 내는 곳 강남 맛집 중에 조미료 없이 맛을 내는 곳 걸신맛집 서울특별시 강남구 테헤란로6길 29 1층 강남맛집 걸신맛집은 강남역 3번 출구에서 도보로 이동해도 굉장히 가까워요 걸신맛집 입구 전경만 봐도 내공이 느껴지는 강남 맛집 걸신맛집이에요 입구에는 장독대에 직접 만드신 장도 있고요 화분도 놓여 있어요 강남 맛집 걸신 맛집 입구 걸신맛집 이름이 궁금해서 여쭤봤는

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막걸리 맛집 모리미 막걸리

안녕하세요 분홍스머프에요 어제 막걸리 맛집을 다녀왔어요 예전에는 배부르고 머리 아파서 막걸리를 마시지 않았는데 요즘은 막걸리에 푹 빠져 살고 있답니다 막걸리 맛집 걸신맛집은 막걸리가 정말 맛있어요 병에 담긴 막걸리가 너무 예뻐요 그리고 병에는 막걸리 이름도 예쁘게 붙어 있답니다 예쁜 병에 담긴 막걸리른 봤으니 마셔줘야겠죠 예쁜 막걸리병 모리미 막걸리 양은잔에 따라봅니다 전에 따르고 나면 달콤한 향기가 코를 설레게 하네요 시원하게 한잔 마셔보니 뒷맛이 깔끔해서 또 한잔을 마시게 하는 마법의 막걸리에요 막걸리 맛집인 이유가 정말 막걸리가 맛있어서인가봅니다 주변 테이블도 모두 막걸리를 드시더라고요 걸신맛집 막걸리 맛집 기본찬 막걸리를 한잔 마시고 나니 기본 반찬이 셋팅이 됩니다 막걸리 맛집이지만 걸신맛집은 조미료를 사용하지 않기 때문에 반찬과 모든 메뉴들이 너무 맛이 있어요 항긋한 모리미 막걸리 또 잔이 비었네요 한잔을 더 받아 봅니다 따를때 나는 달콤한 막걸리의 향이 다음잔을 또 부르네

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스마트팜농업 엘아이엔티 팜코디

스마트팜은 농 · 림 · 축 · 수산물의 생산, 가공, 유통 단계에서 정보 통신 기술(ICT)을 접목하여 지능화된 농업 시스템인데요. 스마트팜 창업에 관심 있으신 대표님들, 농업인분들께 스마트팜 전문 기술 기업 엘아이엔티를 소개해 드리려고 합니다 스마트팜 전문 기업 주식회사 엘아이앤티는 비상 알림을 포함한 관수 제어, 개폐기 제어, CCTV를 포함한 제주 과수농가를 위한 스마트팜 전문 기술 기업이에요 스마트팜 기술 기업 엘아이앤티의 `비상 알림` 장비는 인터넷 환경에서는 추가 이용료 없이 무료로 사용할 수 있는 게 장점이며 스마트팜 시설하우스 내의 고온, 저온, 정전 등의 비상 상황이 발생하면 농장주의 스마트폰으로 해당 상황을 신속하게 전달하는 스마트한 스마트팜 기술업체입니다 엘아이앤티에서는 자율 주행 자동차에 사용하는 지능형 보드를 탑재하여 유지관리와 기능 추가, A/S 등에서 탁월한 성능을 보유하고 있습니다. 또한 자사의 스마트팜 메인보드를 탑재하고 있어서 향후 관수 제어, 개폐

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장청소 건강한 방법으로 가능하네요~

장 건강과 면역력의 연관성 때문에 요즘 장 건강을 관리하기 위해 영양제 챙기는 분들 많더라구요~ 면역력도 물론 중요하지만 저에게는 아주 기초적인 장 트러블이 있어서 사춘기 시절부터 지금까지 고민을 했는데요~ 그건 바로 지긋지긋한 변비에요~ 변비가 아주 심하면 얼마나 힘든지는 정말 겪어본 사람들만 알아요. 화장실에 오랜 시간을 앉아서 온갖 고생 다 하고, 내보내고 싶은데 나오지 않으니 답답하고, 항상 몸이 묵직한 느낌이에요. 건강하려면 노폐물 배출이 원활해야 하니까 장청소 하려고 할 수 있는걸 다 해봤어요~ 숙변제거를 돕는다는 제품도 먹어보고 섬유질 풍부한 것들 위주로 식사하고 장 운동 활발하라고 마사지도 해봤는데 전부 효과가 일시적이라서 실망했어요. 도대체 어떤 방법을 시도해야 장청소 확실히 돼서 변비가 해결될지 심각하게 고민하고 있었는데 친구가 저 같은 사람들한테 좋은 제품이 있다고 한번 먹어보라고 하더라구요~ 휴럼의 ‘트루락 스트롱’이라는 거였는데 15년 넘는 경력을 가진 유산균

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마른비만 다이어트 고민 해결!

어릴 때부터 별명이 뼈다귀, 빼빼로 이런 거였을 정도로 마른 체질이라 스트레스가 이만 저만이 아니었는데요 차라리 날씬한 쪽에 속하면 모르겠는데 볼품없어 보이게 마른 체형이다 보니까 더 속상하더라고요 말랐다고 아무도 부러워하지 않는 그런 체형.. 아시죠? 그런 저도 확실히 나잇살이 붙는지 30살이 넘어가면서 살이 찌기 시작했어요. 문제는 내장지방만 집중적으로 살이 쪘다는 것이고요^^; 과체중인 사람들 보다 마른비만 다이어트가 훨씬 어렵다는 이야기를 많이 들었는데 아무래도 내장지방과 복부지방에 몰려 있기 때문인 것 같아요 비만은 건강을 악화시키는 주범이 되기도 하는데 특히 그 중에서도 내장지방은 당뇨나 고혈압 등 다양한 질병을 유발하기도 하기 때문에 아프지 않고 건강하게 오래 살기 위해서는 마른비만 다이어트도 필수죠 내장지방과 체지방에 초점을 맞춰서 마른비만 다이어트를 시작했는데 생각보다 저는 수월하게 성공한 편이에요^^ 그 이유가 다 요 트루락 날씬 덕분이라고 생각하는데요 저의 고민은

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주말 용인 다누리움

주말 용인 다누리움에서 캠핑은 항상 군복과 깔깔이 맛있는 막걸리와 그리들에 닭갈비

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꿈 없는 숙면을 위해

오늘은 정말 푹 자야 해요 하루 마무리는 마스크 팩으로

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분홍스머프의 최애 족발집(ft,리북집)

오랜만의 포스팅이네요 성과 만드는 하루하루를 위해 잘 지내고 있답니다. 항상 제 걱정해주시는 이웃님 덕분에 아픈 곳 없이 잘먹고 있지요 강남 영동시장에는 맛집들이 많지요 그중에서도 아마 3손가락 안에 꼽히는 곳이 있는데 분홍스머프가 굉장히 좋아하는 메뉴 바로 족발!!! 워낙 손님이 많은 곳이라서 6시쯤에 가야 웨이팅 없이 바로 맛있는 족발을 먹을 수 있어요 7시쯤 부터는 웨이팅이 있어서 20분 정도 기다리시더라고요 사무실 근처라서 자주 먹지만 거의 포장을 해서 먹는 편이고 매장은 정말 먹고 싶을 때 오지요 리북집은 매장에서 먹어야 더 맛있거든요 찬은 단촐하다고 생각될 수 있는데 어차피 저는 무, 부추, 마늘 외에는 안먹으니 저는 만족 오랜만에 매장을 둘러봅니다 옆에 별관도 있어요 이렇게 넓은데 웨이팅 제가 갔을때는 딱 조만큼이 비어 있었어요 통 머리를 못해서 3개월 동안 털관리 안한 골든 리트리버로 지내다가 퍼스트제이 디자이너쌤께서 머리도 예쁘게 해주셔서 살짝 깔끔해졌네요 ㅎㅎ 드뎌

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주말 오삼불고기(ft,분홍스머프)

주말에 오삼불고기를 먹었어요 진위천 유원지에 출동해서 먹을려고 토요일에 준비를 했는데 일요일 아침 진위천에 자리를 맡으려 7시에 기상 스머프 주니어님께서 전날 감기 기운이 있었는데 아침에 일어나보니 열이 있어 진위천 유원지 소풍은 취소 아침에 주니어와 공원 산책만 간단히 하고 점심 낮술을 기다렸다가 점심시간이 되자마자 전날 준비했던 오삼불고기를 만들어 보았지요 이전 준비 사진은 없으니 간단히 레시피 설명~~~ 오징어2마리 손질 양념 고추가루 6, 맛술 6, 진간장 6, 아 또 뭐였지.... 너튜브에 뚝딱이형 레시피 참고 했어요 일단 프라이팬이 있어도 그리들 사용 기름을 둘러주고 전날 양념해 놓은 오삼불고기 투하 볶아줍니다 오삼불고기는 굉장히 쉬워요 오징어볶음과 같아 보이지만 방법은 달라요 오늘은 오삼 불고기니 생오징어를 양념해서 사용했어요 슬쩍 볶다가 삼겹살을 구워서 넣어줘요 안익힌 삼겹살을 넣으면 기름도 많이 생기지만 익는 온도가 달라서 구워서 넣어 주는게 좋아요 양파도 넣어주고

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독도 愛 모리미 (ft,맛있는막걸리)

분홍스머프가 오늘은 맛있는 수제 막걸리 모리미를 소개할게요 막걸리를 즐겨 드시는 분들도 있지만 머리가 아프다 배가 아프다 다음날이 힘들다 이렇게 말씀하시는 분들도 많아요 하지만 독도 모리미는 다릅니다 모리미에는 없는게 많아요 설탕. 물엿. 아스파탐 등등 국내산 경기미 사용으로 쌀의 단맛을 느끼실 수 있는 맛있는 막걸리 전통방식으로 발효하여 천연탄산의 맛을 느낄 수 있어요 담겨진 병도 너무 예쁘죠 코리아와인 전통 발효주 모리미는 막걸리의 편견을 깨고 있어요 캠핑을 좋아하는 분홍스머프 모리미와 함께 캠핑도 즐기고 야외에서 즐기는 독도 모리미의 맛은 단연 최고!!! 왕이프님과도 한잔~ 독도 모리미는 어떤 음식과도 궁합이 잘 맛아요 분홍스머프는 빨간뚜껑 소주파 였지만 지금은 오로지 모리미 막걸리만 사랑해 주고 있답니다. 독도 愛 모리미 인스타그램에서 모리미 팔로우 하는 여러분은 센스쟁이 독도 愛 모리미

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간단한 항정살 볶음밥

분홍스머프에요 며칠 전 맛있는 항정살 볶음밥을 만들어 봤어요 구워서 바로 먹어도 맛있지만 그리들에 구운 고기가 맛있으니 고기만 먹을 수 없겠죠 잘 달궈진 그리들에 항정살을 예쁘게 올려줍니다 빨리 익어라 만들면서 배가 너무 고팠어요 잘 익은 항정살은 뒤집어 줘야 겠죠 노릇하니 잘 구워 지고 있네요 항정살이 메인이니 큼직하게 가위로 잘라주고 좀더 익혀 줍니다 맛있는 항정상을 더 맛나게 만들어줄 김치를 넣어주고 기름을 잔뜩 먹을 때까지 볶아 줍니다 아주 간단하쥬 준비해 놓은 식은 밥을 넣어 줍니다 신나게 볶아주고 왕이프님께 대접하는 것이니 사랑을 표현해 줍니다 김가루도 솔솔 뿌려주고 맛있는 항정살 볶음밥에 맛있는 막걸리가 빠지면 안되겠죠 예쁜잔도 준비하고 간단하게 만든 항정상 볶음밥에 막걸리 준비 짠~~~ 많이 마셔도 머리가 아프지 않은 명품 수제 막걸리 어떤 음식과도 궁합이 잘 맞아요^^ 고기와 함께 떠서 옴뇸뇸뇸 맛있게 잘 먹었습니다!

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크리스마스 선물 땡겨 받은 주니어

일요일 오후 할아버지댁에 갔지요 주니어님이 함께 가는 이유 중 하나는 들고 있는 너프 라이벌의 총알을 얻기 위해 제게 사달라고 했으나 요즘 너무 많은 것을 요구하는 이유로 저는 사주지 않았지요 하지만 전 짐작을 했어요 목표가 총알이 아니라는 것을 주니어는 타고난 협상가로 보여집니다 로버트 치알디니 교수님이 말씀하신 문지방에 발 얹기의 고수지요 주니어가 사용하는 기법은 이렇습니다 할아버지께 이것이 필요하니 잠깐 장난감 가게에 가야 한다고 말하고 협상 테이블에 모시고 갑니다 그리고는 원하던 다른 것을 설득하기 시작합니다 이것도 필요하지만 자기 용돈으로 사면 되니 큰 다른 것을 사달라고 하지요 무작정 요구하는 것이 아닌 선물?이라는 조건을 달기 시작합니다 이제 곧 크리스마스니 미리 선물을 받은 것으로 생각하겠답니다.... 이렇게 해서 미리 땡겨 받은 선물?이 벌써! 크리스마스 그리고 내년 생일까지 알면서도 귀여워서 넘어갑니다 ㅎㅎ 주니어님은 선물을 땡겨 받았어요 저도 가지고 싶었던 어른이

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