분홍스머프와 듀크200

아침부터 정신없이 보냈네요~ 날이 흐리거나 비오면 컨디션 꽝!!! 새벽에 계속 깨고 일찍 일어났는데 계속 뒤척이다.

폼롤러스트레칭도 하고 매일 하는 구피응가도 치우고 비가오니 1등 출근 하기 싫어져서 빈둥거리면서 베란다를 내다보는데 비는 꾸준하게 내리길래 우비도 안챙겨 입고 집을 나왔습니다. 듀크야 가자!

출근하면 옷을 갈아입고 업무를 하는데 입고 온 옷이 다 젖었네요. 그렇게 아침 업무를 분주하게 마치고 점심시간 짜잔!!!!

제 점심! 지금 '살까기' 중이에요.

운동은 무릎이 안좋아서 열심히 못하고 식단만 조절해서 감량 중인데 지난주까지는 쭈~~~욱 닭만 먹다가 이제는 지쳤어요.... 프로먹방러 였는데 요즘은 새..........