마음의 병을 치유하는 한담한의원(ft,분홍스머프)

잇님 여러분 오늘도 건강하게 아침을 시작 하셨죠? 항상 아침에 눈을 뜰때마다 감사의 마음으로 하루를 시작합니다.

분홍스머프는 6년간 자동차 디자인 설계 관련 업무를 하면서 과도한 스트레스를 받았습니다. 그로인해 말로만 듣던 공황장애라는 마음의 병을 얻었습니다.

덕분에 나를 돌아보는 시간이 되었지만, 겪어보니 대수롭지 않게 생각할 만한 질환이 아니라는 것을 많이 느꼈습니다. mikelparera, 출처 Unsplash 마음의 병이라는게 눈에 보이지 않고 겉으로 잘 들어나지 않기에 계속 혼자서 의지만으로 해결할려고 합니다.

하지만 절대 쉽지 않습니다. 어떤이들은 그거 의지가 약해서 그런거야 정신없이 살아봐 그럼 잊혀질거야!!!

전혀 위로가 되지 않는 말이죠 오히려 상처가 됩니다. 하지만 대부분의 사람들이 마음이 아픈사람에게 쉽게 던지는 말들입니다.

분홍스머프는 공황장애로 시작해서 현재는 우울증과 불안장애 등으로 아침과 잠자리에 들기전에 많은 약을 먹습니다. 진정한 대화만 있다면 조금 ...

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