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3·1운동 (三一運動)

1919년 3월 1일을 기해 일어난 거족적인 독립만세운동. 이칭 - 기미독립만세운동, 기미독립운동, 삼일만세운동 내용 요약 3·1운동은 1919년 3월 1일을 기해 일어난 거족적인 독립만세운동이다. 전국적인 범위에서 각계각층을 망라하여 전개된 3·1운동은 세계의 이목을 집중시켜 한국민에 대한 인식을 새롭게 하였고, 중국 상하이에서의 대한민국임시정부 수립으로 이어졌다. 이민족에 대한 끈질기고 강렬한 독립투쟁정신을 고취하였을 뿐 아니라, 일제의 무단통치방법을 이른바 문화통치로 바꾸게 하였다. 나아가 민족의식과 민족정신에 새로운 자각과 힘을 주어 교육의 진흥, 신문예운동·산업운동이 활성화하고 민족 자립의 기초를 다지게 하는 계기를 만들기도 하였다. 정의 1919년 3월 1일을 기해 일어난 거족적인 독립만세운동..

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한국전쟁 (韓國戰爭)

1950년 6월 25일 새벽에 북위 38선 전역에 걸쳐 북한군이 불법 남침함으로써 일어난 한반도 전쟁. 이칭 - 6·25, 육이오, 6·25전쟁 한국전쟁은 1950년 6월 25일 새벽에 북위 38선 전역에 걸쳐 북한군이 불법 남침함으로써 일어난 한반도 전쟁이다. 광복 후 한반도에는 냉전체제 속에서 남북에 별개의 정부가 수립되었다. 이 과정에서 막강한 군사력을 갖춘 북한이 통일을 명분으로 전면적인 남침을 개시했다. 유엔의 결의에 따른 국제사회의 개입으로 역전되던 전황은 다시 중공군의 개입으로 교착상태에 머물다가 1953년 7월 27일 휴전협정이 이루어지면서 전쟁이 중지되었다. 한민족 전체에 큰 손실을 끼쳤고 이후 남북분단이 더욱 고착화하여 아직도 휴전 상태가 지속되고 있다. 1950년 6월 25일 새벽..

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윤달 (閏달)

음력에서 평년의 12개월보다 1개월 더 보태진 달. 내용 윤달은 태음력상 역일(曆日)과 계절이 서로 어긋나는 것을 막기 위해 끼워 넣은 달이다. 태음력에서의 1달은 29일과 30일을 번갈아가며 사용하는데 이를 1년 12달로 환산하면 도합 354일이 된다. 365일을 기준으로 하는 태양력과는 11일이 차이가 난다. 이렇듯 달을 기준으로 하는 태음력으로는 태양력과 날짜를 맞추기도 어렵거니와 계절의 추이를 정확하게 알 수도 없다. 따라서 윤달은 이러한 날짜와 계절의 불일치를 해소하기 위해 만든 치윤법(置閏法)주1에서 나온 개념이다. 윤달의 계산은 통상 19태양년에 7번의 윤달을 두는 19년 7 윤법이 가장 많이 쓰이는데, 이 계산법에 의하면 19태양년은 태음력 235개월이 된다. 태양력 만 3년이 채 못되어 ..

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간경변증의 식사요법 Liver cirrhosis

간경변증이란? 간이 오랫동안 손상을 받으면 점차 굳어져서 딱딱해지는 간경변증이 생기는데, 딱딱한 간은 음식을 소화시켜 흡수하고 영양분을 저장하는 역할을 제대로 할 수 없어요. 그리고 복수, 피로감, 식욕부진, 메스꺼움, 소화불량 등으로 충분한 식사를 하기 어려워 영양상태가 더욱 나빠질 수 있어요. 따라서 영양상태와 간 기능을 회복하기 위해 적절한 식사 섭취가 매우 중요해요. 간경변증의 식사 요법 간경변증에는 염증 완화와 손상된 조직의 회복을 위해서 열량을 충분하게 섭취해야 해요. 세 끼니를 거르지 말고, 만약 소화 기능이 저하되거나 식욕이 없다면 조금씩 여러 번에 나누어 먹어서 식사량을 늘려 보세요. 열량이 높은 식품을 자주 먹는 것도 좋은 방법이에요. 반찬으로는 고기, 생선, 계란, 두부와 같은 단백질..

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급성 심근경색의 식사요법 Myocardial infarction

급성 심근경색의 식사요법 심근경색의 식사요법은 심장에 안정과 휴식을 줌으로써 심장의 부담을 줄이고, 주원인질환인 동맥경화증을 치료하는데 있어요. 급성기 동안은 통증, 호흡곤란, 피로감 때문에 식사 섭취가 어려우므로 회복 정도에 따라 미음부터 시작하여 죽, 밥으로 단계적으로 서서히 진행해요. 또한, 심장의 부담을 최소화하기 위해 과식을 피하고 소량씩 자주 섭취하는 것이 좋아요. 심근경색으로 인해 심장근육이 손상되면 회복이 어렵고 심부전, 부정맥, 심막염 등의 심장합병증이 발생할 수 있으므로 발병 및 재발을 예방하는 것이 중요해요. 심근경색의 원인 질환인 동맥경화증의 예방을 위해서는 고혈압, 당뇨, 이상지질혈증의 관리가 중요한데, 이를 위해 생활 습관 개선이 필요해요. 첫째, 체중을 적절하게 유지해요. 비만..

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갑상선암의 식사요법 Thyroid cancer

갑상선암의 식사요법 갑상선암은 우리나라 여성에게서 발병율이 높지만 사망률은 현저히 낮은 암이에요. 주요 위험 요인은 비만, 요오드 섭취의 불균형(부족 또는 과다), 유전, 다량의 방사선 노출 등으로 알려져 있어요. 치료를 하지 않는 평상시에는 특별히 주의할 음식은 없기 때문에 골고루 균형잡힌 식사를 하고 치료 중에는 상황에 따라 식사 방법이 달라질 수 있어요. 수술 직후의 식사요법 예를 들어 수술 직후에는 음식물을 삼키기가 어려울 수 있는데 부드러운 음식(죽, 국수, 부드러운 빵, 살코기, 생선, 두부, 계란 등 부드러운 단백질 식품, 음료 등) 위주로 식사를 준비하면 삼킴이 편할 수 있어요. 또, 부갑상선을 절제한 경우 부갑상선기능저하증으로 인해 칼슘 수치가 떨어질 수 있는데 칼슘이 많이 들어있는 음식..

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후두암의 식사요법 Laryngeal cancer

후두암 환자는 치료법(수술, 방사선치료, 항암화학요법)에 따라 식사 섭취를 하는 데 기능적으로 어려움이 있을 수 있어요. 수술 후 삼킴장애, 치료의 부작용(식욕부진, 오심, 구토, 구내염 등)이 발생할 수 있으며 이로 인해 식사량이 줄면서 체중이 감소하고 영양상태가 나빠질 수 있어요. 좋은 영양상태는 치료 중 환자의 빠른 회복과 면역력 유지에 필수 조건이기 때문에 증상에 알맞은 영양관리가 반드시 필요해요. 입으로 섭취가 어려운 경우 수술 직후 입으로 음식 섭취가 어려운 경우, 또는 수술 부위의 회복을 위해 코나 위에 삽입된 관으로 식사를 할 수 있어요. 입으로의 식사 섭취는 수술 방법에 따라 짧게는 1~2주 길게는 4~5주 이내에 가능해져요. 입으로 식사를 시작할 경우 수술 부위에 따라 삼키는 훈련 등 ..

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구순구개열의 식사요법 Cleft lip & palate

구순구개열이란? 구순구개열(언청이)은 입술이 갈라진 구순열과 입천장이 갈라진 구개열이 동반된 선천성 기형으로 비교적 흔한 질환이에요. 구순구개열이 있는 아기들은 비강과 구강이 입천장을 통해 직접 연결되어 있어서 열심히 먹는데도 실제로 먹은 양이 부족하고, 분유가 코로 역류되거나 먹는 중에 기침을 하는 등 수유 시 여러가지 어려움이 발생할 수 있어요. 수유 장애가 지속되면 체중이 줄고, 심하면 성장 발육이 지연될 수 있으므로 수유 시 각별한 주의가 필요해요. 일반적으로 구순구개열이 있는 아기를 위한 수유 지침은 다음과 같아요. 1. 수유 시간이 길어지면 아기가 힘들어하고 체중이 잘 늘지 않을 수 있으므로 수유 시간은 20~30분을 넘지 않는 것이 좋아요. 2. 아기가 누운 자세로 수유하면 질식, 귀의 염증..

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셀레늄 결핍 예방을 위한 식사요법 Dietary selenium deficiency

셀레늄이란 무엇이며 어떤 역할을 하나요? 셀레늄은 우리가 꼭 섭취해야하는 필수 영양소 중 하나로 갑상선호르몬 대사, DNA 합성, 생식 그리고 산화적 손상과 감염으로부터 우리 몸을 보호해요. 셀레늄 결핍은 흔하지는 않지만 결핍 시에는 불임, 근육 약화, 피로, 탈모, 면역 체계 약화 등 몇 가지 건강 문제가 발생할 수 있어요. 어떤 사람은 셀레늄 결핍을 주의해야 하나요? 그레이브스병과 같은 갑상선기능항진증, 갑상선 결절, 암, 면역 기능 약화, 임신 등의 경우에는 적절한 셀레늄 섭취가 더 중요해요. 특히, 셀레늄이 토양에 적게 포함된 지역에 거주하거나 투석을 하거나 HIV 감염이 있거나 크론병과 같은 소화 장애가 있는 경우 셀레늄 결핍이 발생할 수 있어요. 셀레늄 결핍 위험이 있다면 셀레늄 보충제 섭취가..

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비타민 E 결핍 시 식사요법 Deficiency of Vitamin E

비타민 E는 어떤 역할을 하며, 부족하면 어떻게 되나요? 비타민 E는 지용성 비타민 중 하나로 우리 몸에 유해한 활성산소를 막아주는 항산화제 역할을 하여 노화 지연에 도움이 돼요. 미숙아, 지방 흡수에 문제가 있는 경우, 불균형한 영양공급 등으로 비타민 E가 결핍될 수 있고, 비타민 E 결핍이 심할 경우 용혈성 빈혈, 운동 장애, 골격근 질환, 색소침착 망막증 등이 나타난다는 보고가 있어요. 일반인에게는 비타민E 결핍 문제가 거의 없다고 알려져 있어요. 건강한 성인 남녀의 비타민 E 권장량은 하루 12 mg α –TE* 이고, 수유기에는 모유 생성을 위해 하루 3 mg α –TE 추가 섭취를 권장해요. 비타민 E는 어떤 식품에 풍부한가요? 비타민 E는 대두, 해바라기씨, 아몬드, 잣, 호두, 참깨 등과 ..

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지방간의 식사요법 Fatty(change of) liver

지방간이란? 지방간은 간에 불필요한 지방이 과다하게 축적된 상태를 말해요. 식사와 운동을 통해 잘 관리한다면 간염이나 간경변증으로 진행하기 전에 간에 쌓인 지방을 줄일 수 있어요. 특히 지방간은 아직까지 약물 치료가 효과적이지 않아서 원인에 따른 식사 관리가 매우 중요해요. 알코올성 지방간의 식사요법 알코올성 지방간은 과한 음주가 원인이므로 술을 엄격하게 제한해야 해요. 금주만으로도 간조직을 회복시키고 간경변증과 기타 합병증의 진행을 줄일 수 있어요. 대부분의 경우 영양상태가 나빠져 있기 때문에, 술을 줄이는 대신 영양소가 골고루 포함된 규칙적인 식사를 하는 것이 좋아요. 특히 반찬으로 고기, 생선, 계란, 두부와 같은 단백질 급원 식품을 충분히 곁들이는 것이 중요해요. 비타민과 무기질도 보충이 필요하므..

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케톤 생성 식사요법 Ketogenic diet

케톤식이란? 약물로 조절이 잘되지 않는 난치성 뇌전증 소아에게 시도할 수 있는 치료 방법의 하나로 케톤 생성 식사요법(이하 케톤식)이 있어요. 케톤식은 탄수화물을 줄이고, 지방을 늘려서 음식을 먹어요. 일반식사는 음식을 먹으면 뇌가 에너지원으로 탄수화물을 사용해요. 그런데, 케톤식은 탄수화물을 극도로 제한하기 때문에 뇌가 사용할 탄수화물이 부족해져요. 이때 지방을 에너지원으로 사용하면서 대사 산물로 케톤체가 생기고, 지방이 많은 케톤식을 계속 유지하면 케톤체 만드는 상태를 지속할 수 있어요. 결국, 뇌가 케톤체를 에너지원으로 사용하게 되면서 아이의 항경련 효과와 인지기능 향상을 기대할 수 있어요. 케톤식의 원칙 항경련 효과를 얻기 위해 주치의는 케톤 생성 비율(케톤성(지방):항케톤성(탄수화물+단백질))을..

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폐암의 식사요법 Lung cancer

폐암의 식사 원칙 폐암을 진단받게 되면 기침, 호흡곤란, 가슴 통증과 함께 식욕부진이 흔하게 나타나요. 대사율의 증가로 영양요구량은 증가되는 반면, 식사량은 줄어들면서 체중이 감소되고 소화기암, 두경부암과 더불어 영양불량의 발생율도 높게 나타나고 있어요. 암을 치료하는 특별한 식품이나 영양소는 없으며 갑작스런 식단의 변화는 오히려 환자로 하여금 식사를 더욱 어렵게 만들 수 있어요. 평소 식생활을 크게 변화시키기보다 환자의 식성에 맞게 음식을 준비하면서 가급적 끼니를 거르지 말고 어육류찬과 채소찬을 골고루 섭취하도록 해요. 어떤 식사가 필요한가요? 암치료시 빠른 회복과 부작용 완화를 위해 양질의 단백질 섭취는 필수적이예요. 양질의 단백질을 섭취하기 위해서는 육류, 생선, 계란, 콩, 두부, 해물류 중에서 ..

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크론병의 식사요법 Crohn's disease

크론병이란? 크론병은 입에서부터 항문에 이르기까지 소화관 전체에 염증이 발생하는 염증성장질환이예요. 염증이 있는 부위가 연속되지 않고 여러 곳에 떨어져 있을 수 있으며, 장의 점막층 뿐만 아니라 점막하층, 근육층 및 장막층 등 장벽의 전층을 침범하는 염증반응이 특징이지요. 크론병에서 흔히 보이는 증상으로는 설사, 복통, 식욕감퇴, 미열 등이 대표적인데, 관절, 눈, 피부, 간, 신장 등에서의 장외증상도 비교적 자주 나타나요. 하지만 증상의 종류와 정도는 환자에 따라 매우 다양하고, 증상이 서서히 나타나기도 하고 때로는 급속하게 진전되기도 하는 것이 특징이예요. 크론병의 식사요법 이러한 증상이 식사와 연관되어 나타날 때가 많으므로, 환자들은 식사와 크론병 사이에 직접적인 연관이 있다고 생각해서, 식사요법에..

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좋은글 - 덕담

오늘은 어제 사용한 말의 결실이고 내일은 오늘 사용한 말의 열매다. 내가 할말의 95%가 나에게 영양을 미친다. 말은 뇌세포를 변화시킨다. 말버릇을 고치면 운명도 변한다. 호수에 돌을 던지면 파문이 일듯 말의 파장이 운명을 결정짓는다. 아침에 첫마디는 중요하다. 밝고 신나는 말로 하루를 열어라. 말에는 각인효과(刻印效果)가 있다. 같은 말 반복하면 그대로 된다. 자나 깨나 "감사 합니다"를 반복한 말기암 환자가 한순간 암세포가 사라졌다. 밝은 음색(音色)을 만들어라. 소리 색깔이 변하면 운세도 변한다. 미소 짓는 표정으로 바꿔라. 정성을 심어 말하라. 정성스런말은 소망성취의 밑바탕이다. 퉁명스러운 말투는 들어온 복도 깨뜨린다. 발성 연습을 게을리 말라. 불평불만만 쏟으면 안 되는 일만 연속된다. 투덜대는..

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연말정산을 위해 꼭 알아야 하는 세법

이번 연말정산부터는 식대 비과세 한도가 월 20만원으로 상향되고, 영화 관람료도 30%의 공제율이 적용된다. 법제처(처장 이완규)는 이러한 내용을 포함하여 2023년 달라지는 세법의 개정 사항들과 꼭 알아 두어야 하는 세액공제, 소득공제 관련 법령들을 소개한다. 점심값 1만원 시대... 식대 비과세 한도 월 20만원으로 상향 물가 상승을 고려하여 식대의 비과세 한도가 월 20만원으로 상향된다. 「소득세법」 제12조제3호러목에 따라 근로자가 사내급식이나 이와 유사한 방법으로 제공받는 식사 등에 대해 비과세 혜택이 적용되는데, 종전에는 그 한도가 월 10만원이었으나 2023년 1월 1일 이후 발생한 소득분부터는 20만원의 한도가 적용된다. 또한「소득세법」 제55조제1항에 따라 소득세 과세표준 구간이 조정된다..

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식도암의 식사요법 Esophageal cancer

식도암의 식사 원칙 식도암 환자에서는 연하곤란이 가장 흔하며, 그 외에 구토, 출혈, 쉰 목소리, 만성 기침, 흡인성 폐렴과 같은 증상이 나타날 수 있어요. 식도는 잘 늘어나는 성질을 가지고 있어 초기에 특별한 증상이 없을 수 있지만 암이 진행될수록 식도내강이 좁아져 음식물 삼키기가 힘들어져요. 그래서 크기가 큰 음식을 먹을 때 걸리는 느낌이 있거나 통증을 느끼게 되어 식사량이 줄어들면서 체중 감소와 영양불량상태가 나타날 수 있어요. 따라서 균형있는 영양섭취를 통해 신체 회복을 돕고, 치료과정에 수반되는 부작용을 최소화하는 식사가 필요해요. 식도암의 식사 요법 치료 시기에 좋은 영양상태를 유지하기 위해서 양질의 단백질 식품(고기, 생선, 계란, 두부, 콩, 해물 등)과 무기질, 비타민이 풍부한 채소와 과..

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유방암의 식사요법 Breast cancer

유방암 환자는 암 발생 자체와 치료의 부작용(식욕부진, 오심, 구토, 구내염 등)으로 인해 식사 섭취가 감소하게 되면서 영양상태가 나빠질 수 있어요. 나쁜 영양상태는 치료의 효과를 떨어뜨리고 회복을 지연시키기 때문에 좋은 영양상태를 유지하는 것이 중요해요. 유방암의 식사 요법 특히, 치료 중에는 식사가 어려울 수 있기 때문에 부작용에 따라 식사 방법을 유연하게 해야 해요. 예를 들어, 평소에는 규칙적인 식사를 하는게 좋지만 치료로 인해 메스꺼움이 있다면 시간에 구애 받지 말고, 메스꺼움이 덜한 시간에 조금씩 자주 식사를 하는 것이 좋아요. 또 입 안이 헐었다면 거친 잡곡보다는 부드러운 흰밥이나 국수를 먹는게 나을 수 있어요. 부작용의 완화와 빠른 회복을 위해 양질의 단백질을 충분히 먹는 것은 필수이므로 ..

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어린이 사고예방 - 12월

어린이 화상 사고 사고원인 어른들이 마시는 뜨거운 물이나 차, 뜨거운 음식물에 의한 화상 전기난로, 히터와 같은 난방가전에 의한 화상전복으로 질식하는 경우 등이 발생하고 있습니다. 예방수칙 어린이 혼자 욕실이나 주방에 남겨 두지 않고 들어가야 하는 때는 함께 들어가도록 해야합니다. 화재경보기를 설치하고 정기적으로 배터리를 갈고 제대로 작동 하는지 점검하도록 합니다. 온수를 40 이하로 설정합니다. 수도꼭지와 샤워기 입구에 항증기 장치를 설치하도록 합니다. 성냥, 라이터 등 모든 인화성 물질은 어린이 근처에 두지 않습니다. 점화장치가 뒤에 달린 가열기구를 사용하고 조리 중에는 냄비 손잡이를 뒤로 가게 합니다. 가전제품의 코드는 어린이들이 닿지 않는 곳에 두도록 하고 특히 뜨거운 음식이나 물이 담겨져 있는..

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과민성 대장증후군의 식사요법 Irritable bowel syndrome (IBS)

과민성 대장증후군의 식사요법 Irritable bowel syndrome (IBS) 과민성 대장증후군이란? 과민성 대장증후군은 대장의 기능성 질환 중 하나로 배변 양상의 변화와 함께 복통 및 다양한 복부불편감 증상이 나타나지만, 이 증상의 원인에 대해 설명할 수 있는 기질적 원인이 없는 것이 특징인 질병이예요. 현재 정확한 원인은 밝혀지지 않았지만 스트레스와 같은 심리적요인, 유전적요인, 위장염, 특정한 음식에 대한 과민반응 등이 주요한 요인으로 고려되고 있으며, 최근 과민성 대장증후군 환자의 장내 미생물의 구성이 비정상적으로 변한다는 연구결과도 발표된 바 있어요. 주요 증상으로는 복통 및 복부불편감을 동반한 배변양상의 변화입니다. 배변양상의 변화로는 설사형, 변비형, 설사변비교대형이 있으며, 배변 후에..

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궤양성 대장염의 식사요법 Ulcerative colitis

궤양성 대장염의 식사요법 Ulcerative colitis 궤양성 대장염이란? 궤양성 대장염은 이름에서 알 수 있듯이, 대장에만 염증이 생기는 염증성장질환입니다. 염증이 있는 부위가 연속되고, 장의 점막층에만 염증이 생기는 것이 특징이지요. 궤양성 대장염에서는 설사, 혈변, 복통 등이 대표적인 증상으로 나타나고, 식욕감소, 체중감소, 전신피로감 등도 흔히 나타나요. 때로는 장 이외에 관절, 눈, 피부, 간, 신장 등에 이상을 일으키기도 하지요. 하지만 증상의 종류와 정도는 환자에 따라 매우 다양하고, 증상이 서서히 나타나기도 하고 갑자기 나타나기도 해요. 대부분의 경우에 증상이 심할 때와 심하지 않을 때를 반복하며, 때로는 상당히 오랜기간 동안 증상이 없는 시기가 있기도 하지요. 궤양성 대장염의 식사 요..

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변비의 식사요법 Constipation

변비의 식사요법 Constipation 변비란? 일반적으로 변비라고 하면 변이 잘 나오지 않는 것으로 생각하지만, 의학적으로 보면 변이 장기간 장관 내에 오래 머무르며 수분이 지나치게 흡수되어 대변 중의 수분량이 매우 적어진 상태로, 배변이 3~4일에 한번 미만인 경우라고 정의해요. 변비의 종류 변비는 발생기전에 따라 크게 기능성 변비(식사성, 습관성, 이완성, 경련성 변비)와 원인 질환의 치료가 필요한 기질성 변비로 구분할 수 있는데, 이 글에서는 기능성 변비에 대해서만 설명드리고자 합니다. 식사성 변비는 섬유질이 적은 식사를 하거나 식사량이 적을 때 발생하는 변비로, 섬유질이 많은 채소나 과일을 많이 섭취하거나 적절한 식사량을 유지하는 것이 변비 완화에 도움이 될 수 있어요. 다만, 섬유질 식품을 많..

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어린이 사고예방 - 9월

가정 내 익사 사고 사고원인 익사사고는 수영장, 야외 물놀이 장소에서 주로 일어나지만 욕실의 목욕탕, 물통, 변기 등에서도 일어날 수 있습니다. 익사사고는 보호자가 방치하거나 잠시 소홀한 수초 내에 일어날 수 있습니다. 물에 빠진 후 2분 내에 어린이는 의식을 잃게 되고 4~6분 정도가 되면 회복할 수 없는 뇌손상을 입을 수 있으며 10분이 지나게 되면 거의 사망에 이르게 될 수도 있습니다. 예방수칙 가정에서 어린이를 물 속이나 근처에 소홀히 두지 말고 모든 사용한 용기는 즉시 내용물을 비우고 어린이 손이 닿지 않는 곳에 보관하여야 합니다. 수영장이나 욕조에서는 어린이에게서 잠시도 눈을 떼지 말아야 합니다. 변기 뚜껑은 항상 닫아둡니다. 잠금 장치를 하는 것도 좋습니다. 어린이가 움직이다가 빠지기 쉬우므..

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어린이 사고예방 - 10월

놀이터 안전 사고 사고유형 놀이터에서 기구관련 사고는 주로 5, 6, 9월에 많이 발생하며 주로 발생하는 사고 유형은 놀이기구에 부딪히거나 추락하는 것입니다. 또한 놀이기구의 관리소홀로 낡고 부서진 부분에서 찔림, 베임 등의 외상관련 사고도 많습니다. 한편 놀이시설의 페인트나 흙에서 납이 포함되어 있을 수 있어 납흡입 위험에도 주의해야 합니다. 예방수칙 놀이터의 바닥은 모래, 고무조각 등의 부드러운 충전재로 되어 있어야 하며 두께는 최소 30센티( 12인치)는 되어야 합니다. 또한, 설치하는 놀이기구 주변으로 최소한 1.8미터(6피트) 정도의 반경을 유지해야 합니다. 단, 놀이기구가 높을수록 반경은 더 넓어야 합니다. 어린 어린이가 놀이터를 이용할 때에는 보호자가 항상 감독하면서 곁에 있어야 합니다. 어..

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어린이 사고예방 - 11월

유아 질식 사고 사고원인 안전하지 않은 잠자리성인용 침대에서 재우거나 엎드려 재우는 경우 영아돌연사증후군(SIDS)이 발생할 확률이 높습니다. 침대와 벽면과의 사이의 틈에 끼거나 푹신한 침구류에 파묻혀 질식하게 됩니다. 완구 및 음식물에 의한 기도 폐쇄완구의 작은 부품(1.75인치(4.5센티)이하, CPSC)이나 미니컵 젤리와 같은 단단한 음식물에 의해 기도가 막혀 질식하는 사고입니다. 줄 또는 비닐봉지 등에 의한 질식창문 블라인드나 커튼의 끈, 침대에 달아놓은 모빌의 줄, 포장 등을 위한 비닐봉지 등에 의해 질식하는 경우입니다. 창문 옆에 아기 침대를 두었거나 모빌이나 비닐봉지를 잘 관리하지 못한 경우 발생합니다. 자동차 안이나 트렁크에서의 질식자동차 안에서의 질식사고는 더운 여름철에 주로 발생하는 것..

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어린이 사고예방 - 6월

헬스장 안전 사고 사고유형 옷차림이 가벼워지는 만큼 살을 빼고자 하는 의욕이 앞서 무리하게 운동하다가 헬스기구에 상처를 입거나 근육에 이상이 오거나 인대가 늘어나는 등의 부상을 입는 경우가 많습니다. 기온이 높은 철에는 무리하게 운동하다가 심장 마비로 숨지는 경우도 발생할 수 있습니다. 가정에서 헬스기구를 설치하여 사용하는 경우에 어린이가 접근하여 다치는 경우가 종종 있습니다. 주요 유형으로는 아래와 같습니다. 어른의 운동기구 이용시 주변 어린이가 다친 사고 어린이가 운동기구에서 놀다가 다친 사고 운동기구가 잘못 보관되어 다친 사고 어린이가 헬스장 등에 어른을 따라 갔다가 다친 사고 운동기구 작동 중에 수리하는 과정에서 다친 사고 예방수칙 연령과 몸의 상태에 맞는 운동기구를 선택하여 적정한 강도로 운동해..

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어린이 사고예방 - 7월

폭죽 사고 사고유형 명절이나 기념일, 여름 휴가철이 되면 폭죽관련 사고가 빈번합나다. 폭죽을 잘못 사용하면 폭발 또는 오발로 인한 심한 화상, 실명을 비롯한 눈 손상, 심하면 사망에 이르기도 합니다. 또한 판매되고 있는 폭죽 중에 대부분이 중국산으로 안전검증을 받지 않은 것이어서 주의가 필요합니다. 예방수칙 주의사항과 지시사항을 읽고 따라야 합니다. 사용하는 모든 폭죽은 어른이 책임감 있게 관리 감독하여야 합니다. 어린이가 가지고 놀거나 불 붙이는 행위는 절대로 허용해서는 안됩니다. 폭죽에 불을 붙이기 전에 주변에 사람들이 없도록 해야 합니다. 절대로 사람을 향하여 폭죽을 터트리거나 던지지 말아야 합니다. 반드시 집, 마른 잎, 불타기 쉬운 물질에서 멀리 떨어진 평평한 곳에서 사용하여야 합니다. 여러 가..

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어린이 사고예방 - 8월

물놀이 사고 사고유형 수영장이나 강, 바다에서 물놀이를 할 때 안전장구없이 하거나 안전수칙을 지키지 않아 해마다 익수 및 익사사고가 발생하고 있습니다. 예방수칙 수영을 하기 전에는 준비 운동을 하도록 합니다. 물의 깊이를 확인하지 않고 함부로 다이빙하지 않습니다. 익수 및 익사사고가 발생하고 있습니다. 물놀이나 수영 중에 음식을 먹으면 위험합니다. 질식이나 심장마비가 올 수 있습니다. 수영장에 들어오고 나갈 때는 반드시 수영장 벽에 설치되어 있는 사다리를 이용해야 안전합니다. 친구와 물 속에서 장난치지 않습니다. 수영장 바닥은 물기로 인하여 미끄러우므로 심하게 달리거나 장난치지 말아야 합니다. 강, 바다에서 수영할 때에는 안전요원이나 보호자가 보이는 곳에서 벗어나지 말아야하고 깊은 곳에서 수영하면 안됩니..

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어린이 사고예방 - 2월

가정내 화재 사고 사고유형 어린이의 성냥이나 라이터등을 가지고 하는 불장난,가스누출로 인한 폭발,문어발식 전기콘센트 사용. 난방가전의 과열등의 전기오용이 가정 내 화재의 주요 원인이 되고 있습니다. 예방수칙 성냥,라이터나 인화물질은 어린이의 손이 닿지 않는 곳에 잠궈 보관하고 불이 켜진 초나 램프를 어린이나 애완동물이 건드리지 못하는 곳에 두고 방치하지 말아야 합니다. 연기감지기(또는 화재경보기)를 설치하고 정기적으로 배터리를 갈아 주고 점검해야 합니다. 화재 발생시를 대비한 대피로와 계획표를 짜두고 연습해 둡니다. 화재발생시 대처 요령 불이 났을 때에는 제일 먼저 밖으로 나갑니다. 화재 시에는 절대로 승강기를 타지 않습니다. 연기가 많은 곳에서는 팔과 무릎을 이용하여 기어서 밖으로 나가야 합니다. (뜨..

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어린이 사고예방 - 3월

어린이 교통 사고 사고유형 날씨가 따뜻해지면서 야외 나들이의 증가로 차량이용 급증 어린이의 자동차용 안전장구에 대한 인식부족 및 착용률 저하 제도 및 인식부족으로 통학버스 교통사고의 빈발. 예방수칙 차량탑승시 엄마가 아기를 안고 타지 않습니다. 어린이 차량 안전장구를 사용하도록 합니다. 어린이용 차량 안전장구나 안전벨트를 연령에 맞게 선택하고 설명서를 숙지하여 올바르게 사용합니다. 12세 이하의 어린이는 뒷좌석에 앉히도록 합니다. 뒤쪽을 향하거나 전환가능한 안전시트는 에어백이 장착된 앞좌석에 앉혀서는 안됩니다. 일단 사고가 났던 어린이용 차량 안전장구는 다시 사용하지 않도록 합니다. 보행중 10세 미만의 어린이가 횡단보도를 혼자 횡단하지 않게 합니다. 어린이가 교통 안전기술과 판단력을 익힐 때까지는 성인..

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어린이 사고예방 - 4월

어린이 승용물 안전 사고 사고유형 주로 킥보드, 인라인, 롤러스케이트 등의 바퀴달린 승용물을 타다가 넘어지거나 다른 사람과 부딪히는 경우, 자동차와 교통사고가 나는 경우가 대표적입니다. 이 중 사망사고의 대부분은 뇌손상으로 사망합니다. 따라서 헬멧 및 무릎보호대 등의 착용이 필수적입니다. 그러나 우리나라 어린이가 자전거, 킥보드 등을 탈 때 헬멧 착용률은 18.1%(자전거 12.3%, 킥보드 27.2%, 인라인 35.7%, 롤러스케이트 24.0%, 롤러블레이드 19.2%)로 오스트리아의 42.9%, 캐나다의 72%, 미국의 62%에 비해 절반도 못 미치는 수준입니다. 예방수칙 도로교통법 및 시행규칙에서는 ①킥보드 ②롤러스케이트 ③롤러블레이드 ④스케이트보드 ⑤제1호 내지 제 4호의 놀이기구와 비슷한 놀이기..

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어린이 사고예방 - 5월

장남감 안전 사고 사고유형 장난감의 작은 부품이나 장난감에 부착된 리본이나 끈 등으로 인한 질식사고 장난감 총알(BB탄) 등에 의해 눈이 맞아 출혈을 일으키거나 귀나 코에 들어가는 사고 장난감의 뾰족하거나 날카로운 부분에 의한 상해사고 전기 장난감이나 화약, 불꽃놀이와 같은 것에 의한 화상 또는 폭발 사고 장난감 미끄럼틀과 같이 높이가 있는 장난감에서의 추락사고 물놀이 장난감을 사용하는 중에 일어날 수 있는 익수사고 납이 포함된 페인트가 칠해진 장난감과 관련한 납 중독사고 예방수칙 3세 이하의 어린이는 모든 것을 입에 넣는 습관이 있으므로 작은 부품으로 되어 질식 위험이 있는 큰 어린이용 장난감을 구입하는 것은 피해야 합니다. 어린 아이에게 질식위험을 줄 수 있으므로 1.75인치(약 4.5cm)보다 작은..

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대우전자서비스센터 모음

대우전자서비스센터 모음 서울지역 서비스센터입니다. 강남서비스센터 1588-1588 서울시 서초구 양재동 3-2 관악서비스센터 1588-1588 서울시 관악구 봉천8동 947-14 남서울서비스센터 1588-1588 서울시 양천구 목2동 515-5호 은주빌딩 1층(구 동화은행) 도봉서비스센터 1588-1588 서울시 도봉구 쌍문동 701 동대문서비스선터 1588-1588 서울시 동대문구 용두동 255-53 동서울서비스센터 1588-1588 서울시 송파구 방이동 51-1 마포서비스센터 1588-1588 서울시 마포구 성산동 209-5호 진영빌딩 1층 성동서비스센터 1588-1588 서울시 광진구 구의동 253-7 은평서비스센터 1588-1588 서울시 은평구 신사동 29-1 중랑서비스센터 1588-1588 서..

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재미있는 외국 속담

재미있는 외국 속담 수탉은 자기 똥 무더기 위에서는 용감하다 (유럽) 빌려온 고양이 아랫목 대장 (일본) 제 동네에서는 개도 사자 (아프가니스탄) 감옥을 만들면 그 자신이 갇힌다 (방글라데시) 자신이 지은 죄를 남더러 갚으라고 할 수 없다 (파키스탄) 저주는 어린 새처럼 제 둥우리로 돌아온다 (아일랜드) 저주는 저주하는 자의 머리 위에 떨어진다 (노르웨이) 위를 향해 똑바로 쏜 화살은 자신의 머리에 박힌다 (영국) 그림자를 깔보면 그림자한테 배신당한다 (러시아) 죽은 코끼리(궂은일)를 연잎(임시방편)으로 감춘다 (태국) 한번 짠 우유는 다시 유방으로 들어갈 수 없다 (쿠르드) 벼룩 때문에 화가 나 태워버린 솜옷은 원래 모습으로 되돌릴 수 없다 (불가리아) 눈곱이 코딱지 비웃는다 (일본) 바늘이 찻잎 거르..

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외국 건강 속담-격언

외국 건강 속담-격언 건강과 다식(多食)은 동행하지 않는다./ 포르투갈 건강과 젊음은 그 두 가지를 잃고 난 뒤에야 그 고마움을 알게 된다./아라비아 건강을 이기는 미(美)는 없다./ 일본 건강한 자는 모든 희망을 안고, 희망을 가진 자는 모든 꿈을 이룬다./아라비아 건강할 때는 병들었을 때를, 조용한 날에는 폭풍의 날을 잊어서는 안된다./ 영국 병은 말을 타고 들어와서 거북이를 타고 나간다./ 네덜란드 병을 숨기는 자에게는 약이 없다./ 이디오피아 병을 알면 거의 나은 것이다./ 영국 병을 앓는 사람은 모두 다 의사이다./ 아일랜드 우유를 마시는 사람보다 우유를 배달하는 사람이 더 건강하다./ 영국속담 의사가 병을 고치면 해가 보고, 의사가 환자를 죽이면 땅이 숨긴다./미국 좋은 아내와 건강은 최고의 ..

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어린이 사고예방 - 1월

스키 / 눈썰매 안전 사고 사고유형 어린이의 성냥이나 라이터등을 가지고 하는 불장난,가스누출로 인한 폭발,문어발식 전기콘센트 사용. 난방가전의 과열등의 전기오용이 가정 내 화재의 주요 원인이 되고 있습니다. 주로 다치는 부위는 다리로 이중에서도 절반이상이 무릎을 다칠 뿐 아니라 대부분이 인대가 손상된 사고입니다. 무릎인대를 다치게 되는 경우가 스키를 타다 넘어져 미끄러지는 도중에 무리하게 일어나려고 할 때 많이 발생하는 것으로 알려졌습니다. 사고유형은 슬로프에서 미끄러짐 사고가 가장 많고, 스키어와의 충돌, 리프트기둥, 조명등 장애물과의 충돌, 스키장비에 의한 사고 등입니다. 예방수칙 초급자가 사고가 많이 나므로 전문가로부터 강습을 받는 것이 중요합니다. 몸에 잘 맞는 장비를 사용합니다. 부츠나 바인딩,..

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서울에 가사서비스 제공이 가능한 정부인증 가사서비스 제공업체 목록

서울에 가사서비스 제공이 가능한 정부인증 가사서비스 제공업체 목록 사업체명 연락처 이용방법 조은사람들 주식회사 032-572-2004 전화, PC홈페이지, 모바일웹, 모바일앱, 기타 주식회사 가사앤육아 1533-1205 전화, PC홈페이지, 모바일웹, 모바일앱 (주)홈스토리생활 02-6004-8805 전화, PC홈페이지, 모바일웹, 모바일앱 주식회사 동부케어 031-221-3511 전화, PC홈페이지, 모바일웹 주식회사 인서치(맘스인) 1566-3345 전화, PC홈페이지, 모바일웹 (주)도우누리안양돌봄센터 0314431591 전화, PC홈페이지 (주)유라이프 1688-3451 전화, PC홈페이지, 모바일웹 홈텔리어 주식회사 0262615577 전화, PC홈페이지, 모바일웹, 모바일앱 (주)참사랑씨앤이 ..

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경기도에서 방문목욕 차량이 있는 재가복지센터 모음

경기도에서 방문목욕 차량이 있는 재가복지센터 모음 장기요양기관 주소 전화번호 (주)해피실버센터 경기도 부천시 부일로 222 8층801호 (상동, 유은빌딩) 032-661-2580 (주)동부케어 경기도 오산시 은여울로7번길 28 (궐동) 031-375-7507 현대케어복지센터 경기도 여주시 여흥로11번길 3 (하동) 031-886-7572 오크힐스 경기도 광주시 양벌로 332 (양벌동) 031-768-8875 (주)동부케어 경기도 평택시 중앙로 29 4층 (통복동, 스마일빌딩) 031-657-7650 (주)동부케어 경기도 화성시 병점중앙로 155 (진안동, 5층) 031-225-7656 양평도우누리 경기도 양평군 양평읍 시민로 92 (양평읍, 원재빌딩4층) 031-775-0554 더헤아림재가복지센터 경기도..

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장애인구강진료센터 치과 진료비 지원 및 전국 설치소

장애인구강진료센터 치과 진료비 지원 및 전국 설치소 [ 전국 장애인구강진료센터 목록 ] 중앙장애인구강진료센터 (서울대학교 치과병원) 서울특별시 종로구 대학로 101 1522-2700 광주전남 권역장애인구강진료센터 (전남대학교 치과병원) 광주광역시 북구 용봉로 33 062) 530-5780 충남 권역장애인구강진료센터 (단국대학교 치과병원) 충남 천안시 동남구 단대로 119 041) 550-0114 부산 권역장애인구강진료센터 (부산대학교 병원) 부산광역시 서구 구덕로 193번길 12-2 051) 240-7000 전북 권역장애인구강진료센터 (전북대학교 치과병원) 전북 전주시 덕진구 건지로 20 1577-7877 경기 권역장애인구강진료센터 (단국대학교 죽전치과병원) 경기도 용인시 수지구 죽전로 152 031) ..

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평발 [Flat Feet] [소아정형외과]

평발 [Flat Feet] 1) 발이 무너져 있어요 (평발) 평발은 수 많은 원인에 의해 발생하는 하나의 변형으로 발바닥의 세로궁의 유연성에 따라 크게 유연성 평발과 강직성 평발로 나눌 수 있습니다. 2) 유연성 평발? 강직성 평발? 유연성 평발은 생리적 평발이라고도 하며, 발바닥의 세로궁에 유연성이 있어, 서 있을 때에만 평발의 모양을 나타내는 것으로, 2살 미만의 어린 아이들은 거의 모두 유연성 평발을 가지고 있습니다. 대부분의 아이들이 크면서 자연적으로 정상 상태의 발 모양을 갖게 되고, 성장 후에도 남아있는 경우는 약 10 ~ 20% 정도 입니다 강직성 평발은 발바닥 세로궁에 유연성이 없어 어떤 자세에서도 항상 평발의 모양을 보이는 경우로서 증상도 나타나며, 수술적 치료를 요하는 경우가 많습니다...

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어린이 건강 - 예방 접종 정보

어린이 건강 - 예방 접종 정보 예방접종 이해하기 예방접종은 왜 해야 하나요? 에방접종은 아기가 태어나 만나게 되는 여러 감염성 병인체에 대한 면역력을 미리 갖게 만드는 건강을 지키는 중요한 방법입니다. 기본 접종에 대하여는 부모님이 꼭 숙지하여 예방접종을 지키도록 해야합니다. 기본접종 기본접종은 모든 소아가 접종 받아야 하는 백신으로서 BCG(결핵), B형간염백신(HBV), DTaP(디프테리아, 파상풍, 백일해), Td(디프테리아, 파상풍), 폴리오(소아마비), 일본뇌염백신, MMR(홍역, 볼거리, 풍진), 수두, 인플루엔자(독감) 등이포함됩니다. 대한소아과학회 감염위원회에서는 Hib(일명 뇌수막염)도 2008년부터 포함시키기로 결정하였습니다. 선택접종 선택접종은 접종 비용, 기대 효과 등으로 인해 모..

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어린이 건강 - 눈높이 응급처치 정보

어린이 건강 - 눈높이 응급처치 정보 경련이나 발작을 할 때 알아두세요 절대 당황하지 않는다. 어린 시절 경련은 고열 때문에 발생하는 경우가 많고 대부분 2~3분에서 멈춘다. 2~3분 정도의 경련은 뇌손상을 일으키지 않는다. 손발을 잡거나 입을 강제로 열어 혀를 잡으려고 시도하지 않는다. 대처방법 아이를 안전한 장소에 눕힌다. 옷을 벗기거나 느슨히 해주고 편안한 자세를 취해 준 다음 옆에서 지켜본다. 구토할 경우 질식을 막기 위해 옆으로 눕힌다 도움이 필요한 경우 도움을 요청한다.( 1399, 119) 병원에 가야 하는 경우열이 나면서 경련시에 5분 이상 지속되거나 15초 이상 숨을 멈출 때 / 열 없이 경련할 때 / 다친 후에 경련할 때 / 경련이 여러 번 반복 될 때 / 몸의 한 부분만 경련을 일으..

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척추 측만증 수술 전 안내문 [소아정형외과]

척추 측만증 수술 전 안내문 [소아정형외과] 1) 수술 전 준비과정 수술전 검사 시행 : 수술 4~6주전 시행 혈액검사, 소변검사, 가슴 엑스레이, 심전도(5세 이상) 척추 CT / MRI , 근전도 검사, 둔부압력검사(필요한 경우), 골밀도검사 , 폐기능검사/소아호흡기 진료, 소아심장과, 마취과 진료 입원 준비물 - 병실에서 사용할 운동화를 지참해 주세요 - 긴쿠션 베개 1개, 작은 베개 1개 - 척추 보조기- 재활병원 지하 1층 보조기실에서 사이즈 측정 후 구매 입원 당일 ① 수술 동의서 : 수술 전 담당 주치의에게 수술 설명을 듣고 동의서를 작성하게 됩니다. ② 금식 : 수술 전날 밤 12시부터 금식을 시작합니다. 물도 먹으면 안됩니다. ③ 관장 : 필요시 관장을 시행합니다. ④ 보조기 착용 교육 ..

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척추측만증 운동 [Scoliosis Exercise] [소아정형외과]

척추측만증 운동 [Scoliosis Exercise] 아침, 저녁 운동하며, 한 번 할 때마다 모든 동작을 10-20회 실시합니다. (허리가 아플 때는 하지 마세요. 1. 복부에 힘을 주어 등이 바닥에 닿게 합니다.(10초 유지) 2. 등이 바닥에 닿게 힘을 줍니다. (5초 유지) 3. 손을 뻗고 어깨가 들려야 합니다. (3초 유지) 4. 복부에 힘을 줍니다. (5초 유지) 5. 서서 허리를 옆으로 구부리는 스트레칭입니다.(10회) 6. 앉아서 허리를 옆으로 구부리는 스트레칭입니다. (10회)

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척추측만증 (척추옆굽음증) [Scoliosis] [소아정형외과]

척추측만증 (척추옆굽음증) [Scoliosis] 1) 척추측만증이란? 척추가 옆으로 굽고 휘어지는 변형으로 척추가 휘어지면서 몸의 중심에서 틀어지고 골반이나 어깨의 높이가 서로 다르거나 몸통이 한쪽으로 치우쳐 보이는 것이 특징인 상태입니다. 2) 척추측만증 원인은? 대부분의 측만증은 그 원인이 밝혀지지 않은 특발성 측만증 입니다. 이는 대개 사춘기 시작 전인 10세 전후에 발생하며 그 이전에 발생 하기도 합니다. 특발성 측만증의 주 증상은 체형의 이상이나 외관상의 문제이며 그 외에는 별 다른 증상이 없는 것이 특징입니다. 또한 별다른 통증이 없습니다. 간혹 요통을 호소 하는 학생이 있지만 척추가 휜 것과 관계가 없는일반적인 요통인 경우가 대부분입니다. 선천성 측만증은 태어날때 척추뼈가 기형적으로 잘못 생..

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캐스트 관리 [Cast Management] [소아정형외과]

캐스트 관리 [Cast Management] 1) 욕창 예방 및 피부 관리 캐스트 한 부위를 딱딱한 표면에 장시간 기대고 있지 마십시오. 자세를 자주 변경하는 것이 (특히, 엎드리는 자세) 욕창예방에 도움이 됩니다. 발뒤꿈치에 지속적인 통증이 있는 경우, 욕창 발생이 의심되므로 신속히 병원으로 연락주십시오. 캐스트 안에 흙이나 모래, 동전, 작은 장난감(블록) 등이 들어가지 않도록 하십시오. 가렵다고 구멍을 뚫거나 젓가락이나 옷걸이 등을 캐스트 안에 넣어 피부를 긁지 마십시오. 피부손상과 상처감염을 유발할 수 있습니다. 캐스트가 물에 젖지 않도록 하십시오. 캐스트 속의 솜이 젖으면 잘 마르지 않기 때문에 피부 트러블이 생길 수 있습니다. 샤워를 할 경우 석고 부위에 비닐이나 랩으로 절대 물이 들어가지 않..

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한국 속담 모음 시작 단어 (ㅎ)

한국 속담 모음 시작 단어 (ㅎ) 하 심심하니 길군악이나 하지 하고 싶은 말도 제대로 하지 못한다 하구 많은 생선에 복생선이 맛이냐 하기 싫은 일은 오뉴월에도 손이 시리다 하나는 열을 꾸려도 열은 하나를 못 꾸린다 하나로 잇닿아 있다 하나를 가르치자면 열, 백을 알아야 한다 하나를 들으면 백을 안다 하나를 보고도 열, 백을 헤아리다 하나를 부르면 열을 짚는다 하나를 알면 백을 안다 하나를 알아야 열을 안다 하나를 통하여 백을 보여준다 하나를 통하여 백을 헤아리게 한다 하나만 알고 둘은 모른다 하나부터(에서) 열까지 하나의 궤도 위에 연결시키다 하나의 대오에 뭉치다 하내비나(를) 만난 듯이 하늘 높은 줄 모르고 땅 넓은 줄만 안다 하늘 높은 줄은 안다 하늘 무서운 말 하늘 밑의 벌레 하늘 보고 손가락질(주..

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양성뇌전증 [Epilepsy] [소아신경과]

양성뇌전증 [Epilepsy] 1) 양성뇌전증이란? 뇌전증이란 뇌세포의 일시적이고 불규칙적인 이상 흥분 현상에 의해 발생되는 다양한 형태의 발작이 반복되는 질병을 말하며 전체 뇌전증 환자의 약 70%는 약물 치료만으로 발작이 조절됩니다. 특히 1~2가지의 항경련제만으로도 발작이 잘 조절되는 뇌전증을 양성 뇌전증이라고하며 소아와 청소년 시기에 발생하는 양성 뇌전증으로는 소아소발작 뇌전증, 양성 롤란도 뇌전증, 청소년 근간대 뇌전증 등이 있습니다. 2) 소아소발작뇌전증 (Childhood Absence Epilepsy) 4~8세 사이의 소아에서 짧은 의식 소실 형태의 발작이 하루에도 수십 회 발생할 수 있습니다. 이러한 이유로 초기에 발견이 어려워 부모님들은 아이가 집중을 잘 못하거나 한 눈을 판다고 생각하..

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한국 속담 모음 시작 단어 (ㅍ)

한국 속담 모음 시작 단어 (ㅍ) 파고 세운 장나무 파김치가 되다 파리 발 드리듯 (한다) 파리 본 두꺼비 파리 수보다 기생이 셋 많다 파리목숨 같다 파리한 강아지 꽁지 치레하듯 파리한 돼지 두부 앗는 날 파방에 수수엿장사 파방을 치다 파장에 엿장사(수수엿장사) 파주 미륵 (같다) 판돈 일곱 잎에 노름꾼은 아홉 팔 고쳐주니 다리 부러졌다 한다 팔 준마라도 주인을 못 만나면 삯마로 늙는다 팔(을) 걷고 나서다 팔난봉에 뫼 썼나 팔도를 무른 메주 밟듯 한다 팔백금으로 집을 사고 천금으로 이웃을 산다 팔십노인도 세 살 먹은 아이한테 배울 것이 있다 팔이 안으로 굽지 밖으로 굽으랴 팔자가 사나우면 시아비(총각시아비)가 삼간마루로 하나 팔자가 사나우면 이붓아들이 삼년맏이 된다 팔자가 좋으면 동이장사 맏며느리가 됐..

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알레르기 질환과 환경관리 [소아호흡기알레르기과]

알레르기 질환과 환경관리 [소아호흡기알레르기과] 1) 집먼지진드기란? 천식, 비염, 결막염 및 아토피피부염 (태열)과 같은 알레르기질환을 일으키는 중요한 원인 크기는 0.3~0.5mm 정도로 눈에 보이지 않으며, 사람의 피부에서 떨어져 나오는 인설(비듬)을 먹이로 한다. 주로 침구류, 소파, 양탄자 및 가구 등에서 많이 발견된다. 2) 집먼지진드기줄이는방법 각종 침구류(이불, 요, 베개 및 매트리스)의 속을 비닐 또는 알레르겐 방지용 커버(특수 천)로 싼다 침구류를 일주일마다 뜨거운(55도 이상) 물로 세탁한다. 양탄자 및 천으로 된 가구(소파 등)의 사용을 피한다 실내 습도는 50% 미만으로 유지한다. 어린이는 천으로 된 장난감(봉제인형 등) 놀이를 피한다 물걸레 청소로 집안 먼지를 제거한다. 집 먼지..

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영양식이를 통한 치료와 성장(완전경장영양식이) [소아소화기영양과]

영양식이를 통한 치료와 성장(완전경장영양식이) [소아소화기영양과] 1) 완전 경장영양식이란? 경장영양식이란 맨 처음 NASA에서 우주비행사를 위하여 개발된 식사입니다. 단백질이나 아미노산, 탄수화물, 그리고 지방으로 이루어져 있으며 비타민과 미네랄도 함께 포함되어 있어 영양적으로 균형을 맞춘 식사입니다. 경장영양식이는 단백질의 가수분해 정도에 따라서 elemental diet(성분식사), semi-elemental diet(부분성분식사), 그리고 polymeric diet(중합식사)로 구분합니다. 또한 다른 음식을 섭취하지 않고 경장영양식과 물만을 복용하는 식사법을 [완전경장영양식이]라고 하고, 다른 음식을 섭취하면서 경장영양식을 보충제로 복용하는 식사법을 [부분경장영양식이]라고 합니다. 2) 완전경장영..

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소아 초음파 유도하 간 조직검사 [소아소화기영양과]

소아 초음파 유도하 간 조직검사 [소아소화기영양과] 1) 간 조직검사란? 환자의 간에 얇은 바늘을 삽입한 후 조직을 채취하여 간 조직 표본을 얻는 검사를 말합니다. 채취한 간 조직 표본은 정밀 검사를 통해 정확한 상태와 병명이 진단됩니다. 2) 검사 전 준비사항 외래에서 기본적인 혈액검사와 상복부 초음파를 시행하고, 간 조직검사 동의서를 받습니다. 전신마취의 경우 소변검사, 흉부 엑스레이, 심전도 검사를 추가로 시행합니다. 검사 전날 밤 12시부터 물 포함 금식합니다. 당일 입원 시 오전 7시 30분까지 늦지 않게 입실하여 주시기 바랍니다. 간 조직검사 일정 변경 원할 시 예약센터(1599-1004)로 전화하시기 바랍니다. 3) 검사방법 검사 장소 : 어린이병원 1층 소아 초음파실(협조할 수 없는 환자의..

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만성신부전 [Chronic Kidney Disease (CKD)] [소아신장과]

만성신부전 [Chronic Kidney Disease (CKD)] 1) 만성신부전이란? 신장 기능이 정상보다 저하되어 있는 상태를 말합니다. 2) ‘요독’ 이란? 요독은 피속의 노폐물의 농도로, 요독은 혈중 BUN, 크레아티닌(Creatinine) 이라는 수치로 평가합니다. 신장 기능이 떨어지면 이 수치들이 상승하게 되므로 신장 기능 평가의 지표로 사용합니다. 크레아티닌이 2.5mg/dL이상시 신장의 상태가 급격히 악화되는 경향이 있습니다. 3) 증상 및 합병증 신장은 조용한 장기이기 때문에 손상이 많이 진행되면 아래와 같은 증상이 나타날 수 있습니다. 증상에 따라 주치의 교수님과 상의 하에 약을 복용하고 필요한 치료를 받아야 합니다. 또한 증상이 심하면 응급실로 바로 내원하셔야 합니다. 4) 치료 1~..

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건강한 방광을 위한 올바른 대변 관리 [소아비뇨의학과]

건강한 방광을 위한 올바른 대변 관리 [소아비뇨의학과] 1) 건강한 방광을 위한 대변 관리의 필요성 방광의 기능과 변비는 매우 밀접한 관계가 있어, 건강한 방광 관리를 위해서는 대변 관리가 필수적 입니다. 직장에 대변이 쌓이면, 억제성 신경전달물질이 분비되며 억제성 직장-방광 반사가 생기고, 이에 따라 방광의 활동성이 떨어질 수 있습니다. 직장이 팽창되면, 방광을 누르면서 방광의 기능적 용적이 줄어들 수 있습니다. 직장에 쌓인 대변에 의해 방광의 신장 수용체가 자극이 되면서 방광이 불안정해질 수 있습니다. 만성 변비환아에서는 주간요실금, 야뇨증 및 요로감염이 동반되기도 합니다. 또한 방광요관역류와 변비가 동시에 있을 경우 요로감염 발생률이 높아지고, 방광요관역류의 자연호전이 지연되기도 합니다. 2) Br..

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성조숙증 [Precocious Puberty] [소아내분비과]

성조숙증 [Precocious Puberty] 1) 성조숙증이란? 성조숙증은 2차 성징이 같은 연령의 친구들보다 빨리 나타나는 것입니다. 여아에서는 유방발달이 만 8세 이전에 시작하는 경우를, 남아에서는 고환의 크기가 만 9세 이전에 커지는 경우(세로 2.5cm 이상이거나 용적 4ml 이상)를 말합니다. 2) 언제 성조숙증을 의심해야 하나요? 만 8세 이하의 여아가 유방 발달을 보이는 경우 만 9세 이하의 남아가 고환이 커지는 등 사춘기 증상을 보이는 경우 자녀의 키가 이전보다 갑자기 잘 자라는 경우 두피에 기름이 끼고, 몸에서 체취가 느껴지는 경우 이성에 관심이 많아지고, 자위 행위를 하는 경우 저체중 출생아로 출생하여 빠른 체증 증가를 보인 경우 부모나 친척 등이 일찍 키가 컸거나, 조발 사춘기의 내..

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저신장 [Short Stature] [소아내분비과]

저신장 [Short Stature] 1) 키가 얼마나 작아야 저신장증인가요? 같은 성별, 같은 연령의 100명의 친구들을 키 순서로 세웠을 때 가장 작은 3명에 속하는 경우를 말합니다. 2) 왜 키가 작을까요? 1) 유전적(가족성) 저신장증 2) 체질성 성장 지연 3) 임신 주수에 비해 작게 태어난 어린이 4) 병적인 저신장증 5) 특발성 저신장증 3) 저신장증은 어떻게 진단하나요? 키와 체중 등을 측정하고, 부모님 혹은 직계 가족의 키 및 소아의 성장과정, 최근 1년동안의 성장 속도에 대해 확인한 후, 진료를 봅니다. 진찰 후에는 성장과 연관된 기본적인 호르몬 검사, X선 검사(골연령 검사) 및 필요한 경우 염색체 검사 등을 하게 됩니다. 또한, 기질적 원인이 의심되는 경우 뇌 MRI를 촬영합니다. 4..

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식품알레르기 [Food Allergy] [소아호흡기알레르기과]

식품알레르기 [Food Allergy] 1) 식품알레르기란? 식품을 섭취한 후 알레르기 면역 반응에 의해 나타나는 이상 반응을 말합니다. 2) 원인 식품 식품알레르기를 일으키는 흔한 식품은 국가, 연령, 식이 습성 등에 따라 차이가 있지만, 대게 어릴 때에는 우유, 계란, 콩, 밀 등이 흔하고, 연령이 증가하면서 땅콩과 같은 견과류, 새우와 같은 갑각류가 원인이 됩니다. 과일이나 야채에 대한 알레르기 증상은 비염과 연관되어 청소년기에 새롭게 발생하기도 합니다. 3) 식품알레르기 진단 식품알레르기의 관리는 원인 식품을 제한하는 것에서 시작하기 때문에, 정확한 원인 식품을 찾는 것이 중요합니다. 특정 식품과 증상의 관련성에 대한 전문의와의 자세한 상담과 함께 혈액검사 혹은 피부반응검사를 통하여 원인 식품을 ..

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케톤 생성 식이 요법 [Ketogenic Diet] [소아신경과]

케톤 생성 식이 요법 [Ketogenic Diet] 1) 케톤 생성 식이 요법의 배경 금식을 통한 발작 및 뇌전증의 치료 효과는 성서에도 나와있듯이 오래전부터 알려져 오다가 1921년 Wilder가 금식에 의해서 생성되는 케토시스(ketosis)와 항뇌전증 효과를 장기간 유지하면서 적절한 열량과 영양을 공급할 목적으로 고지방, 저탄수화물 식이인 을 창안하게 되었습니다. 하지만, 1930년대 후반 여러 새로운 항뇌전증 약의 개발 등으로 케톤생성식이요법은 뇌전증치료의 최후수단으로만 제한적으로 사용되어 왔으나, 1990년대 중반 소아난치성 뇌전증 환자에서 탁월한 항뇌전증 효과가 있음이 알려짐에 따라 다시 주목받기 시작하였고, 우수한 치료효과에 대한 결과들이 발표되면서 식이 요법을 통한 치료가 확대 되고 있습니..

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뇌전증 수술치료 [Epilepsy surgery] [소아신경과]

뇌전증 수술치료 [Epilepsy surgery] 1) 뇌전증이란? 뇌전증은 약 1000명당 5~8명에서 발생하고, 출생 후 사춘기에 이르기까지 약 1%의 소아 및 청소년에서 발생할 수 있습니다. 이 중 약60~70%가 항경련제의 투약으로 대부분 치료할 수 있습니다. 하지만 다른 한편으로는 그 나머지 30~40%의 환자들이 2가지 이상의 항경련제로도 치료가 어려운 난치성 뇌전증을 앓고 있습니다. 이 환자들에게 항경련제 이외에 가능한 치료로는 케톤생성식이와 함께 뇌전증 수술이 있습니다. 2) 뇌전증 수술은 누가 받나요? 2가지 이상의 항경련제 투약에도 경련 조절이 완전히 되지 않는 환자 (난치성 뇌전증 환자) 뇌의 국소적인 병변에서 발생하는 것으로 의심되는 경련을 하는 환자 특히 스터지-웨버 증후군, 피질..

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다낭성 난소 증후군 [Polycystic Ovary Syndrome] [소아청소년부인과]

다낭성 난소 증후군 [Polycystic Ovary Syndrome] 1) 다낭성 난소 증후군이란 무엇인가? 다낭성 난소 증후군은 여성에서 발생하는 호르몬 부조화로 인한 내분비 질환으로, 정확한 병인은 알려져 있지 않습니다. 다낭성 난소 증후군 환자에서는 남성호르몬이 증가되어 있는 소견이 특징적이나, 남성 호르몬 증가가 없는 타입의 다낭성 난소 증후군도 있습니다. 발병율은 5-10%로 배란 장애로 인한 불임의 원인이 될 수 있고, 대사 질환, 심혈관계 질환 및 자궁내막암의 발생과 연관이 있기 때문에 진단과 관리가 중요합니다. 다낭성 난소 증후군을 명확히진단하기 어려운 경우들도 있으나, 대게 20세 이후 확진하게 되며, 진단을 유보하게 되더라도 의심되는 증상은 치료 가능합니다 2) 특징적인 증상은 무엇인가..

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한국 속담 모음 시작 단어 (ㅌ)

한국 속담 모음 시작 단어 (ㅌ) 타고난 복은 남 못 준다 타관양반이 누가 허좌수인지 아나 타관에 섰어도 고향나무 타는 닭이 꼬꼬 하고 그슬린 돝이 달음질 친다 타는 불에 기름 끼얹는다(부채질하다) 탐관의 밑은 안반 같고 영관의 밑은 송곳 같다 탕개도 되면 터지고 쇠도 강하면 부러진다 태를 길렀나 태백산 갈가마귀 게발 물어다 던지듯 (한다) 태백산 백액호가 송풍나월 어루듯 태산 명동에 서일필 태산을 넘으면 평지를 본다 탯줄(을) 잡듯 터서구니 사나운 집은 까마귀도 앉지 않는다 터주에 놓고 조왕에 놓고 나면 아무것도 없다 터주에 붙이고 조왕에 붙인다 터진 꽈리 같다 터진 꽈리 보듯 (한다) 터진 방아공이에 보리알 끼듯 한다 터진 팥자루 같다 턱 떨어지는 줄 모른다 턱 떨어진 개 지리산 바라보듯 (한다) 턱..

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미토콘드리아 질환 [Mitochondrial Disease] [소아신경과]

미토콘드리아 질환 [Mitochondrial Disease] 1) 미토콘드리아 질환의 역사 미토콘드리아에 대한 유전학적 기초는 1988년 최초의 질병유발 미토콘드리아 DNA 돌연변이가 발견되기 전까지는 확실하지 않았습니다. 이 발견은 미토콘드리아 질환 연구에 기폭제가 되었고, 이후 인체 질환과 관련된 50개 이상의 미토콘드리아 DNA 돌연변이가 발견되었고, 이후 핵DNA의 돌연변이가 원인이 된 여러 미토콘드리아 질환이 알려졌습니다. 또한 미토콘드리아의 기능 이상이 노화나 심부전, 당뇨병, 신경퇴행성 질환 같은 흔한 질환에서도 중요한 원인으로 작용할 수 있다고 알려지고 있습니다. 2) 미토콘드리아와 미토콘드리아 DNA 미토콘드리아는 유핵세포의 세포질에 존재하는 작은 세포 소기관으로 자기 자신의 DNA를 가..

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레녹스-가스토 증후군 [Lennox-Gastaut syndrome, LGS] [소아신경과]

레녹스-가스토 증후군 [Lennox-Gastaut syndrome, LGS] 1) 뇌전증이란? 경련은 대뇌 피질의 비정상적 전기 방출에 의해 발생하는 감각, 운동, 자율신경계의 기능 이상 상으로서, 비유발 경련이 최소 24시간 간격으로 2회 이상 재발할 때 뇌전증이라고 합니다. 이전에는 간질이라고도 불렸으나 2012년 법 개정을 통해 현재의 진단명을 가지게 되었습니다. 2) 뇌전증뇌증이란? 뇌전증 자체에 의해 발달 저하가 초래되는 질환으로 영아 연축, 레녹스-가스토 증후군, 중증 영아형 근간대 뇌전증 등 여러 종류가 있습니다. 각각의 뇌전증에 따라 발병 시기, 경련 양상, 뇌파 특징에 차이가 있으나 공통적으로 완치가 쉽지 않고 발달지연이 흔하게 나타납니다. 3) 레녹스-가스토 증후군이란? 1930년대 윌..

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웨스트 증후군(영아 연축) [West Syndrome] [소아신경과]

웨스트 증후군(영아 연축) [West Syndrome] 1) 웨스트 증후군이란 무엇인가요? 웨스트(West) 증후군은 1841년 영국 의사인 웨스트가 처음 보고한 이래 연축 양상의 독특한 발작(infantile spasms), 고진폭부정 뇌파로 알려진 뇌파 소견 및 정신운동발달의 지연이나 퇴행을 특징으로 하는 영아/소아기 발생하는 뇌전증 증후군입니다. 2) 웨스트 증후군의 원인은 무엇인가요? 웨스트 증후군의 발병 요인은 단일 요인으로는 설명이 어려우나 대뇌 피질과 뇌간 구조 사이의 비정상적인 상호작용으로 일어나는 것으로 생각되며, 여러가지 요인으로 인한 뇌손상의 발생, 대사관련 문제, 결정설 경화증, 유전자 변이 등이 그 원인이 될 수 있습니다 3) 웨스트 증후군의 증상은 어떤 것이 있나요? 웨스트 증후..

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한국 속담 모음 시작 단어 (ㅈ,ㅉ) - 두번째

한국 속담 모음 시작 단어 (ㅈ,ㅉ) - 두번째 제 털 뽑아 제 구멍에 박기(박다) 제 팔꿈치는 물지 못한다 제 팔자 개 못 준다 제 피리에 제가 춤춘다 제 흉 열 가진 놈이 남의 흉 한 가지를 본다 제 흉 제가 모른다 제 힘 모르고 강가 씨름 할까 제가 갈 길은 제가 걸어야 한다 제가 기른 개에게 발꿈치 물린다 제가 기른 자식도 장가보내면 사촌 된다 제가 놓은 덫에 치이다 제가 눈 똥에 주저앉는다 제가 제 무덤을 판다 제가 제 뺨을 친다 제가 춤추고 싶어서 동서를 권한다 제가 하고 싶어하는 일은 흥이 난다 제갈량이 왔다가 울고 가겠다 제갈량이 칠성단에서 동남풍 기다리듯 제게서 나간 것이 제게로 돌아온다 제년 팔월에 먹은 오려송편이 올라온다 제를 제라니 샌님보고 벗하잔다 제물에 녹장이 난다 제물에 배를 ..

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한국 속담 모음 시작 단어 (ㅊ)

한국 속담 모음 시작 단어 (ㅊ) 차 치고 포 치고 용의 알 뽑아서 볶아 먹는다 차 치고 포 친다 차떡에 콩보숭이 붙듯이 차라리 비렁뱅이 턱을 차 먹지 차비 사흘에 용천관 다 지나가겠다 차조 심으나 마나 차판이 하판이냐 차포 잡이라 착 달라붙은 엿판대기 같다 찬 소리는 무덤 앞에 가 하여라 찬물 맞은 불티 찬물 먹고 냉돌방에서 땀 낸다 찬물도 위아래가 있다 찬물에 게 한 마리가 어데냐 찬물에 돌 같다 찬밥 두고 잠 안 온다 찬밥에 국 적은 줄 모른다 찬밥에 국 적은 줄만 안다 찬밥으로 점심 하기라 찬서리를 들씌우다 찰떡 가진 놈이 바꿔 먹자면 조떡 가진 놈이 세 쓴다 찰떡도 한두 끼 찰떡이 먹고 싶다고 생쌀로야 먹으랴 찰시루 쪄 놓고 밤낮 보름을 빌어도 이가 아니 든다 참깨 들깨 노는데 아주 까리 못놀까..

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한국 속담 모음 시작 단어 (ㅋ)

한국 속담 모음 시작 단어 (ㅋ) 카인의 후예 칼 가지고 오면 칼로 대하고 떡 가지고 오면 떡으로 대한다 칼 물고 뜀뛰기 칼 박고(물고) 삼간 뛰기 칼(을) 물고 뒈질 녀석 칼(을) 물고 토할 노릇이다 칼끝의 원수 칼날 잡은 놈이 칼자루 잡은 놈한테 당하랴 칼로 두부모를 자르듯 한다 칼로 물 베기 칼부림을 즐기는 자는 칼(부림)에 죽는다 칼을 뽑고는 그대로 집에 꽂지 않는다 칼자루 쥔 놈한테 못 이긴다 칼치가 칼치꼬리를 문다 커도 한 그릇 작아도 한 그릇 컴컴하고 욕심 많기는 회덕선생 코 맞은 개 싸대듯 코 묻은 돈 코 묻은 돈이라도 빼앗아 가지겠다 코 베어갈 세상 코 아니 흘리고 유복하랴 코 아래 진상이 제일 코 아랫구멍이 제일 무섭다 코 잡고 절 받기 코 큰 소리 말라 코(를) 꿰운 송아지 코(를) ..

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한국 속담 모음 시작 단어 (ㅆ)

한국 속담 모음 시작 단어 (ㅆ) 싸고싼 사향도 냄새난다 싸래기 닦아 먹으려다 노적가리에 불놓는다 싸래기 한 말에 칠 푼 오 리라도 오리 없어 못 먹는다 싸래기밥(을) 먹었나 싸리불 퍼놓고 불 좋다 한다 싸움 끝에 정이 붙는다(든다) 싸움 잘하는 놈 매맞아 죽는다 싸움은 말리고 불은 끄랬다 싸움은 말리고 흥정은 붙이랬다 싸전에 가 밥 달랜다 쌀 한 알 보고 뜨물 한 동이 다 마신다 쌀독에서 인심난다 쌀독의 쥐 쌀 먹는다 쌀뒤주가 차고 쌀독이 넘어나야 부자라고 한다 쌀에서 뉘 고르듯 한다 쌀은 쏟고 주어도 말은 하고 못 줏는다 쌀자루 위에 올려놓아도 굶어 죽는다 쌀주머니를 들고(메고) 다닌다 쌈지 것이 주머니 것이고 주머니 것이 쌈지 것이다 쌈짓돈이 주머닛돈 쌍가마 속에도 설음은 있다 쌍언청이가 외언청이 ..

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한국 속담 모음 시작 단어 (ㅇ) - 첫번째

한국 속담 모음 시작 단어 (ㅇ) - 첫번째 아가리 마구 난 창구멍인가 아가리가 광주리만해도 막말은 못한다 아가리에 자시오 할 땐 마다 하다가 아가리에 처먹어라 해야 먹는다 아궁이 내고 연기가 땅으로 기면 비가 온다 아궁이가 쌀밥을 먹는다 아끼는 것이 찌로 간다 아끼는 넓적다리에 종처가 났다 아내 나쁜 것은 백 년 원수이고 된장 신 것은 일 년 원수이다 아내 없는 처갓집 가나 마나 아내 행실은 다홍치마 적부터 그루를 앉힌다 아내가 귀하면 처갓집 말뚝 보고 절한다 아내에게 한 말은 나도 소에게 한 말은 나지 않는다 아니 되면 조상 탓 아니 땐 굴뚝에서 연기 날까 아니 먹은 최보살 아니 무너진 하늘에 작대기 받치자 한다 아닌 밤중에 남의(남에게) 칼을(에) 맞다 아닌 밤중에 차시루떡 아닌 밤중에 홍두깨 내밀..

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한국 속담 모음 시작 단어 (ㅇ) - 두번째

한국 속담 모음 시작 단어 (ㅇ) - 두번째 오뉴월 볕은 솔개미(소리개)만 지나도 낫다 오뉴월 소나기는 소등을 두고 다툰다 오뉴월 손님은 호랑이보다 무섭다 오뉴월 음달 아래 개팔자 오뉴월 자주감투도 팔아먹는다 오뉴월 장마에 호박꽃 떨어지듯 (한다) 오뉴월 품앗이 논두렁(논뚝) 밑에 있다 오뉴월 품앗이도 진작 갚으랬다 오뉴월에도 남의 일은 손이 시리다 오뉴월은 배양반이요 동지섣달은 뱃놈이라 오뉴월의 녹두 깝대기 같다 오는 말이 고와야 가는 말이 곱다 오달지기는 사돈네 가을닭이라 오동숟가락에 가물칫국 먹었나 오라는 네가 지고 도적질은 내가 하마 오라는 딸은 안 오고 외통며느리만 온다 오랑캐로서 오랑캐를 막는다 오래 살면 손자 늙어죽는 것을 본다 오래 앉으면 새도 살을 맞는다 오르지 못할(오를 수 없는) 나무..

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한국 속담 모음 시작 단어 (ㅈ,ㅉ) - 첫번째

한국 속담 모음 시작 단어 (ㅈ,ㅉ) - 첫번째 자가사리가 용을 건드린다 자갈 물린 말 같다 자고 나면 인심도 변하고 세상도 변한다 자기 늙은 것은 몰라도 남 자라는 것은 안다 자기 배부르면 남의 배고픈 줄 모른다 자기 자식에겐 팥죽 주고 이붓자식에겐 콩죽 준다 자기가 기쁘면 남들도 기쁜 줄 안다 자눈도 모르고 조복(을) 마른다 자는 벌집 건드린다 자는 범 건드려서 화를 입는다 자는 범 코침 주기 자는 애 몫은 있어도 나간 사람 몫은 없다 자는 입에 콩가루 넣기 자는 짐승은 포수도 쏘아 잡지 않는다 자다가 나는 새가 더 멀리 간다 자다가 봉창 두드린다 자다가 생병 얻는 것 같다 자다가 얻은 병이 이각을 못한다 자다가 얻은 병인가 졸다가 얻은 병인가 자던 아이 가지 따러 갔다 자던 중도 떡 다섯 개 자라 ..

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한국 속담 모음 시작 단어 (ㅁ)

한국 속담 모음 시작 단어 (ㅁ) 마당 터진 데 솔뿌리 걱정 마루 넘은 수레의 기세 마루 밑에 볕들 때가 있다 마루 아래 강아지가 웃을 노릇 마른 땅에 말뚝 박기 마른 말은 꼬리가 길다 마른나무 태우면 생나무도 탄다 마방집이 망하려면 당나귀만 들어온다 마음씨가 고우면 옷의 앞섶이 아문다 마음은 걸걸해도 왕골자리에 똥 싼다 마음은 굴뚝 같다 마음이 맞으면 삶은 도토리 한 알을 가지고도 시장멎춤을 한다 마음이 없으면 지게 지고 엉덩춤 춘다 마음이 지척이면 천 리도 지척이라 마음처럼 간사한 건 없다 마전 염색 그릇 닦기 마파람에 게눈 감추듯 마파람에 곡식이 혀를 빼물고 자란다 마파람에 호박꼭지 떨어진다 막 밀어 열닷 냥금 막 삼아도 짚신 막교삼공하고 신오신하라 막다른 골목에 든 강아지 호랑이를 문다 막다른 골..

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한국 속담 모음 시작 단어 (ㅂ,ㅃ)

한국 속담 모음 시작 단어 (ㅂ,ㅃ) 바느질 하는 사람은 썰어 버리는 솜씨가 있고 짚신 삼는 이는 골치는 솜씨가 있어 어렵게 산다 바느질아치는 가위질을 더디게 한다 바늘 가는 데(간 데) 실 간다 바늘 끝에 알을 올려놓지 못한다 바늘 넣고 도끼 낚는다 바늘 들고(쥐고) 바늘 찾는다(찾기) 바늘 주고 방아공이 낚는다 바늘구멍으로 코끼리를 몰라 한다 바늘구멍으로 하늘 보기 바늘구멍으로 황소바람 들어온다 바늘끝만한 일을 보면 쇠공이만큼 늘어 놓는다 바늘로 몽둥이 막는다 바늘로 찔러도 피 나올 데가 없다 바늘만큼 시작된 싸움이 홍두깨만큼 커진다 바늘방석에 앉은 것 같다 바늘보다 실이 굵다 바늘에는 소나 곰이라 바다는 메워도 사람의 욕심은 못 채운다 바다로 나가야 할 배가 산으로 올라간다 바닷가 개는 범 무서운 ..

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한국 속담 모음 시작 단어 (ㅅ)

한국 속담 모음 시작 단어 (ㅅ) 사공 배(배전) 둘러대듯 사공(이) 많으면 배가 산으로 올라간다 사과가 되지 말고 토마토가 되라 사귀어야 절교하지 사나운 개도 먹여주는 사람은 안다 사나운 말에는 특별한 길마 지운다 사나운 팔자는 불에도 타지지 않는다 사내 못난 것은 사랑에 가서 먹이나 갈아주고 계집 못난 것은 젖통만 크다 사내가 바가지로 물을 마시면 수염이 안 난다 사내는 돈을 잘 써야 하고 여편네는 물을 잘 써야 한다 사내는 변소길을 가도 돈 열 냥은 넣고 간다 사내아이가 열다섯이면 호패를 찬다 사내자식 길 나설 때 갓모 하나 거짓말 하나는 가지고 나서야 한다 사내자식은 수리개넋이다 사냥 가는 데 총 놓고 간다 사당 당집은 타도 빈대 당집이 타니 시원하다 사당 치레 하다가 신주 개 물려 보낸다 사돈 ..

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한국 속담 모음 시작 단어 (ㄱ,ㄲ) - 2

한국 속담 모음 시작 단어 (가) - 2 굽은 나무는 길마가지가 된다 굽은 지팡이는 그림자도 굽어 비친다 굿 뒤의 날장구(쌍장구) (친다) 굿 못하는 무당 장구 타박한다 굿 하고 싶어도 맏며느리 춤추는 꼴 보기 싫어 못한다 굿들은 무당 재들은 중 굿이나 보다 떡이나 먹지(먹으면 된다) 궁바가지를 타고나다 궁지에 빠진 쥐가 고양이를 문다 궁한 뒤에 행세를 본다 권에 못이겨 방림 산다 권에 비지떡 귀 막고 방울 도적질하기 귀가 도자전 마루구멍이라 귀뚜라미 풍류하겠다 귀머거리 눈치 빠르다 귀머거리 삼 년에 벙어리 삼 년 귀머거리 제 마음에 있는 소리 한다 귀소문 말고 눈소문 내라 귀신 같지 않은게 사람 잡는다 귀신 듣는 데 떡소리 귀신 아홉 죽은 것 보았다는 이와 같다 귀신도 부작을 알아본다 귀신은 경문에(경..

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한국 속담 모음 시작 단어 (ㄴ)

한국 속담 모음 시작 단어 (ㄴ) 나 모르는 기생은 가 기생이라 나 못 먹을 밥에는 재나 넣지 나 하는 일은 흰쌀 한 말 들여 속옷 하나에 풀하여도 풀이 안 선다 나가던 범이 물러 든다(몰려든다) 나간 사람 몫은 있어도 자는 사람 몫은 없다 나갔던 상주 제상 엎지른다 나갔던 상주 제청(祭廳)에 달려들 듯 나갔던 파리 왱댕한다(왱왱거린다) 나귀는 샌님만 섬기겠단다 나귀를 구하니 샌님이 없고 샌님을 구하니 나귀가 없다 나귀에 짐을 지고 타나 싣고 타나 나그네 국맛 떨어지자(없자) 주인집에 장 떨어진다 나그네 얼굴 보아가며 바가지로 밥을 주고, 주인 모양 보아가며 손으로 밥 주워 먹는다 나막신 신고 대동배를 쫓아간다 나막신 신고 돛단 배 빠르다고 원망하듯 나무는 옮기면 죽고 사람은 (자리를) 옮겨야 산다 나무..

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한국 속담 모음 시작 단어 (ㄷㄸ)

한국 속담 모음 시작 단어 (ㄷㄸ) 다 가도 문턱 못 넘기 다 먹은 죽에 코 빠졌다 한다 다 삭은 바자틈에 노란개 주둥이 같다 다 쑨 죽에 코 빠뜨린다 다 파 먹은 김칫독에 빠진다 다담대접을 바라다가 턱이 떨어지겠다 다람쥐 계집 얻은 것 같다 다리 밑의 까마귀가 한아비 한아비 하겠다 다리 부러진 거북이 같다 다리 부러진 노루 한 골(한자리)에 모인다 다리 아래서(다리 밑에서) 원을 꾸짖는다 다리골이 빠지다 다리구멍 들여다 보듯 (한다) 다리를 들리다 다리를 절다 다리를 펴고 자다 다리에 자개바람이 일다 단 가마에 눈 단 불에 나비 잡듯 단김에 소뿔 빼듯 (한다) 단꿀에 덤비는 개미떼 단단하기만 하면 벽에 물이 고이나 단단한 땅에 물이 고인다 단배(를) 곯리다 단백사위 촉 간다 단벌 가다 단불에 나비 죽듯..

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열성 경련 [Febrile seizure] [소아신경과]

열성 경련 [Febrile seizure] 1) 열성 경련이란 무엇인가요? 소아의 뇌는 열에 의해 전기적으로 쉽게 흥분하기 쉬운 성향을 가지고 있기 때문에 열이 나면 경련이 발생하는 경우가 흔히 있습니다. 이렇게 열에 의해 초래되는 경련을 열성경련이라고 합니다. 열성경련은 전체 어린이들의 5~8% 정도가 경험하게 되는 아주 흔한 증상이며, 정의상으로는 만 3개월에서 5세 사이의 소아에서 열이 있을 때 발생하는 경련을 열성경련이라고 하고 있습니다. 3개월 이전이나 5세 이상에서도 단순한 열성 경련이 발생할 수는 있지만 이런 경우는 뇌전증과 같은 다른 질환이 동반될 가능성이 높기 때문에 정밀 진단이 필요합니다. 2) 경련을 하면 어떻게 해야 하나요? 열성 경련은 거의 대부분이 2~3분 이내에 멈추고, 이 정..

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한국 속담 모음 시작 단어 (ㄱ,ㄲ) - 1

한국 속담 모음 시작 단어 (가) - 1 가게 기둥에 입춘 가까운 남이 먼 일가보다 낫다 가까운 데 집은 깎이고 먼 데 절(집)은 비친다 가까이 앉아야 정이 두터워진다 가꾸지 않는 곡식 잘되는 법이 없다 가꾼 서방님 가난과 거지는 사촌간이다 가난도 비단가난 가난도 암가난 수가난이 있다 가난이 소아들만도(소아들보다) 못하다 가난한 사람 걱정은 결국 돈 한 가지 없다는 걱정이다 가난한 사람(은) 허리띠가 양식 가난한 사람의 한 등불이 백만장자의 일만 등불보다 낫다 가난한 상주 방갓 대가리 같다 가난한 양반 씨나락 주무르듯 가난한 양반 향청(상청)에 들어가듯 가난한 집 신주 굶듯 (한다) 가난한 집 제사(제삿날) 돌아오듯 (한다) 가난한 집에 자식이 많다 가난할수록 기왓집 짓는다 가는 년이 물 길어(다) 놓고..

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측두엽 절제술 [Temporal Lobectomy] [소아신경외과]

측두엽 절제술 [Temporal Lobectomy] 1) 측두엽 절제술이란? 수술 전 검사 결과 간질 병소가 측두엽으로 확인된 경우나, 종양이 있으면서 이와 관련 간질이 발생하는 경우 등 측두엽을 제거함으로써 간질의 조절을 기대할 수 있을 때 시행한다. 측두엽 간질로 해마의 경화증, 측두엽 종양, 측두엽에 국한되어 간질을 일으키는 혈관성 병변 등에 시행한다. 우선 측두엽의 앞부분의 일부를 제거하여 내측 측두부를 잘 볼 수 있도록 한다. 우성뇌의 경우는 약 4cm, 비 우성뇌의 경우 약 5cm까지 제거한다. 그리고 나서 측두엽 내측 구조물인 해마를 제거한다. 약간의 차이는 있지만 약 70-90%의 간질 소실을 보인다고 알려져 있다. 약 70%에서는 간질이 완전히 조절되며 약 10-20%에서는 간질의 빈도가..

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결절성 경화증 [Tuberous Sclerosis] [결절성 경화증 클리닉]

결절성 경화증 [Tuberous Sclerosis] 1) 결절성 경화증이란? 결절성 경화증은 피부와 신경계에 문제가 생기는 종류의 병으로 “피부신경증후군”이라는 종류의 질병 중 하나입니다. 몸 전체에서 피부, 신경계, 심장, 뼈, 콩팥, 눈, 폐 등등 다양한 종류의 증세들이 다양한 시기에 나타나게 됩니다. 2) 증상의 원인 기본적으로 결정성 경화증은 TSC1/TSC2라는 유전자의 이상으로 인해서 생기는 병인데, 남녀차이가 없이 체세포우성으로 대를 이어 유전되는 병입니다. 하지만 2/3에서는 부모세대에 없었다가 아이에서 새로 유전자 문제가 나타나는 경우도 있고(De novo), 일부에서는 유전자 문제가 확인 되지 않는 경우도 있습니다. 차후에 2세를 계획하고 있다면 이러한 유전적인 문제를 고려하기 위해 임..

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언어치료 프로그램 [Speech Therapy Program] [소아정신과]

언어치료 프로그램 [Speech Therapy Program] 1) 개별 언어치료 아동의 의사소통 및 언어 특성, 발달 수준을 고려하여 언어 영역의 발달을 촉진합니다. 2) 짝/그룹 언어치료 또래와의 의미 있는 교류 활동을 통해 대화 및 사회적 기술, 사회적 상호작용 능력을 촉진합니다. 3) 부모교육 보호자와 같이 상호작용 및 언어, 의사소통 수준을 파악하여 발달 목표의 계획과 촉진 방법 및 일상생활에서의 적용 방법을 알려드립니다 . 4) 근거기반의 치료 프로그램 제공 ABA (Applied Behavior Analysis) : ‘선행사건-행동-결과’의 기본 원리를 바탕으로 긍정적인 행동 변화를 촉진합니다. 개별 목표 향상을 위해 ABA 기반의 학습 방법을 적용하고 가정과 연계하여 일반화 될 수 있도록 ..

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드라베 증후군 [Dravet Syndrome] [소아신경과]

드라베 증후군 [Dravet Syndrome] 1) 드라베 증후군이란 무엇인가요? 드라베 증후군은 1978년 프랑스 소아과 의사 샬롯 드라베 (Charlotte Dravet)가 처음 기술하면서 알려진 질환으로, 영아기 중증 근간대성 뇌전증(Severe Myoclonic Epilepsy of Infancy) 이라는 이름으로도 불립니다. 영아기에 시작되는 드물지만 심각한 후유증을 초래하는 대표적인 난치성 뇌전증 증후군의 한 가지입니다. 약 30,000명 중 1명 꼴로 발생하며, 신경학적인 퇴화를 동반하는 진행성의 뇌전증 가운데 하나 입니다. 2) 드라베 증후군의 증상은 어떤 것이 있나요 전형적인 경우, 생후 첫 1년 이내에 첫 경련이 발생하게 되며, 3/4의 환아에서 감기나 다른 열성 질환으로 인한 고열과 ..

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심리치료 프로그램 [Psychotherapy Program] [소아정신과]

심리치료 프로그램 [Psychotherapy Program] 1) 개별 심리치료프로그램 놀이치료 놀이를 통해 아동 자신의 내면 세계를 표현하고 치료자와 상호작용을 하며 내면을 치유하고 성장하도록 도움을 줍니다. 사회기술 훈련 일상생활 적응에 필요한 자조 기술의 습득 및 또래관계 형성을 위해 필요한 친사회적 기술, 갈등 해결에 도움이 되는 대처 기술을 배우고 연습해 볼 수 있도록 도움을 줍니다 심리상담 상담을 통해 자신의 심리적 문제나 생활의 어려움을 해결할 수 있도록 지지해주고, 자아 성장과 일상생활 적응을 도모합니다. 대상 : 아동 및 청소년 진행시간 : 1회당 50분 장소 : 어린이병원 놀이치료실 2) 소리 (SORI) 프로그램 소리 (Social Relationship Improvement ) 교실..

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뇌 내시경 수술 [Endoscopic Brain Surgery] [소아신경외과]

뇌 내시경 수술 [Endoscopic Brain Surgery] 1) 뇌 내시경이란? 뇌 내시경은 다른 장기의 내시경(위, 대장 내시경, 기관지 내시경 등)과 기본원리나 기계 구성은 다르지 않다. 다만 더 작고 민감한 동작을 할 수 있고, 고배율 및 고해상도의 영상을 제공하여 미세 구조에 대한 관찰 및 조작을 가능하도록 하는 기구이다. 내시경의 종류는 자유롭게 구부러지는 굴절형과 구부러지지 않고 일자로 반듯하게 되어있지만 끝부분의 카메라 각도가 여러 가지가 있어 수술에 따라 각도를 달리하여 시야를 확보하도록 되어있는 경직형으로 나뉜다. 주로 고해상도로 밝은 시야를 제공하는 경직형을 많이 사용하여 시술한다. 보통 사용되는 경직형 내시경의 지름은 2.7mm이며, 20배 이상의 고배율 고해상도 영상을 제공한다..

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뇌량절제술 [Corpus Callosotomy] [소아신경외과]

뇌량절제술 [Corpus Callosotomy] 1) 뇌량절제술이 필요한 상황은? 간질 중에서 전신성 발작으로서 머리떨굼이 주증상인 경우 양측에 광범위한 병소가 있어 발작이 쉽게 파급되어 심한 이차성 전신 발작이 자주 나타날 때 간질 유발 부위의 국소화를 위한 보조 수단인 경우 뇌량 절제술을 시행한다. 2) 수술 방법 전신 마취를 하고 두개골을 열어 시행한다. 뇌량은 머리 정중앙의 깊은 곳에 위치한 구조물로 양쪽대뇌반구를 연결해 주는 역할을 한다. 뇌량절제술은 미세 수술로 뇌를 견인하여 접근한다. 중요 뇌혈관(전대뇌동맥 : 앞에서 뒤로 주행하며 운동 중추에서 주로 하지를 담당하는 부위로 감. 따라서 이것이 손상 될 시에는 양 하지의 운동마비 및 감각이상이 주 증상으로 나타남)의 사이로 접근하여 뇌량에 도..

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선택적 척수 후신경근 절제술 [Selective Posterior Rhizotomy] [소아신경외과]

선택적 척수 후신경근 절제술 [Selective Posterior Rhizotomy] 1) 선택적 척수 후신경근 절제술이란? 근육, 인대의 과잉 반응으로 의한 근육 긴장도의 이상 증가를 ‘경직’이라고 한다. 이는 상부 운동 신경원의 문제에 의하여 하부의 반응기전이 과도하게 작동하여 초래되는 현상으로 알려져 있다. 뇌졸증에 의한 뇌손상이나 척수 손상, 다발성 경화증, 뇌성마비, 척추이분증 등에서 볼 수 있다. 환자의 다리가 가위모양으로 굳어지거나, 허벅지가 과굴곡 되는 등 의 특징적인 자세를 취하게 되는데 이는 통증을 유발할 수 있으며, 휠체어에 앉기, 침상에 눕기, 수면 등의 일상생활 동작을 어렵게 한다. 욕창이 더 잘 생길 수 있고, 방광의 경직이 동반된다. 경직의 원인은 다양한 이유로 설명이 되고 있..

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갑상선기능저하증 자꾸만 방전되는 체력, 문제는 호르몬 부족

갑상선기능저하증 의심 증상 피곤하고, 몸이 붓고, 추위를 많이 탄다. 말이 어눌해지고 행동이 느려진다. 목 앞쪽으로 갑상선이 커져서 도드라지게 만져지는 고이터(갑상선종)가 나타난다. 변비가 생기고, 여성에서는 생리 양이 늘어난다. 피부나 손톱, 머리카락의 생기가 없어진다. 기존에 특별한 대사질환이 없는데 갑자기 콜레스테롤이나 요산 수치가 상승합니다. 갑상선호르몬 부족, 사람마다 판단 기준 다르다 갑상선호르몬은 우리 몸 전체의 신진대사를 조절하는 역할을 합니다. 그래서 어떠한 원인으로든 갑상선호르몬이 인체에 필요한 양보다 부족해지면 중요 장기의 기능이 원활하게 유지되지 못하고 대사되지 않은 물질들이 정체되어 여러 증상을 일으킬 수 있습니다. 이렇게 갑상선호르몬이 생리적으로 필요한 ..

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가와사키병 열감기로 오인하기 쉬운 증상, 5일 이상 지속되는 열

가와사키병 열감기로 오인하기 쉬운 증상, 5일 이상 지속되는 열 가와사키병은 5세 이하 어린이들에서 주로 발생하는 후천적 급성 혈관염으로, 우리나라와 일본을 비롯해 극동 지역 아시아인에게서 비교적 흔하게 발병합니다. 최근에는 후천성 소아 심장병의 원인 질환으로 가와사키병이 가장 높은 비율을 차지하고 있어 경각심이 필요합니다. 열감기로 오인하기 쉬운 증상, 5일 이상 지속되는 열 가와사키병은 손과 발, 눈의 흰자, 입술, 혀 등을 침범하며, 고열과 경부 임파선 비대가 특징적인 증상으로 나타날 수 있습니다. 처음에는 열감기로 생각될 수 있으나 소아에서 5일 이상 열이 지속되면서 열의 원인이 뚜렷하게 설명되지 않으면 가와사키병을 의심해봐야 합니다. 뚜렷한 발병 원인도, 예방법도 알 수 없다 가와사키병의 원인은..

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소아비만 [소아내분비과]

소아비만의 실태 우리나라 소아 비만의 유병률은 1990년대 후반 이후 10~15%에 이르는 것으로 보고될 정도로 매우 빠르게 증가되고 있습니다. 소아기에 발생한 비만은 성인 비만으로 직접연결되고 이는 곧 각종 성인병으로 이어지는 위험성이 있습니다. 소아비만은 왜 위험한가요? 고지혈증, 동맥경화, 간 기능 이상 및 지방간, 고혈압, 당뇨병 같은 심각한 성인병으로 이어질 수 있습니다. 체중에 의한 관절질환, 호흡 및 순환기 장애가 올 수 있습니다. 열등의식, 대인관계 장애, 우울증 등 정신적 장애도 나타날 수 있습니다. 소아비만 치료는 어떻게 하나요? 식이요법, 운동요법, 행동교정 요법, 약물요법, 수술요법, 심리요법이 있습니다. 다른 질환과 마찬가지로 조기치료가 중요합니다. 소아 비만에 대한 가족들의 이해..

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이분척추 [Spina Bifida] [소아신경외과]

이분척추 [Spina Bifida] 1) 척추 선천성 기형 중추신경계는 발생 과정의 초기에 외배엽, 중배엽, 내배엽의 3배엽이 형성되는데, 이중 외배엽에서 신경계와 피부가 발생한다. 그림에서와 같이 주변의 피부 외배엽보다 두껍게 구분되는 부분이 생기고 이것이 점차 관 모양을 만들게 되어 신경관이 형성된다. 신경관의 형성과정에서 적절히 관을 형성하지 못하면 ‘신경관 결손’이라는 기형이 된다. 신경관의 앞쪽에 문제가 생기면 ‘무뇌증’, 신경관의 뒤쪽에 문제가 생기면 ‘척수수막류’라고 한다. 2) 이차 신경관 형성 신경관은 대뇌에서부터 천수까지의 척수 발생에 기여하게 된다. 이차 신경관형성은 신경공 뒤쪽이 닫힌 후 꼬리쪽 미분화 세포 덩어리에서 변화가 일어나 머리쪽 일차 신경관과 연결되는 과정을 거친다. 3)..

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생텍쥐페리 명언집

생 텍쥐페리(Antoine(-Marie-Roger) de Saint-Exupéry) 프랑스의 소설가이자 공군 장교였다. 북서 아프리카·남대서양·남아메리카 항공로의 개척자이며, 야간 비행의 선구자 중 한 사람이다. 시인의 눈으로 모험과 위험을 바라본 그의 작품들은 조종사이자 전사(戰士)인 작가의 독특한 증언을 담고 있다. 몰락한 귀족 가문 출신으로, 가난한 학생이었던 그는 해군사관학교 입학시험에 떨어졌다. 군복무 동안 조종사 면허를 땄고(1922), 1926년 툴루즈의 라테코에르사(社)에 들어가 아프리카 북서부와 남대서양 및 남아메리카를 통과하는 항공우편항로를 개설하는 데 이바지했다. 1930년대에는 시험비행사와 에어프랑스항공회사의 홍보 담당자 및 〈파리 수아르 Paris-Soir〉지 기자로 일했다. 심한..

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흑색종 발바닥의 점이나 손발톱의 검은 선이 암??

자외선과 관계없는 흑색종도 있다 흑색종 발생의 환경적 요인으로는 자외선 노출이 주요 원인으로 지목됩니다. 특히 인공태닝의 경우, 태닝을 시작한 나이가 어리고 자주 이용할수록 흑색종의 발생 위험률이 증가한다고 알려져 있습니다. 흥미로운 점은 동양인에서 주로 발생하는 흑색종은 일광 노출 부위가 아닌 발가락이나 발바닥에서 생긴다는 것입니다. 손발에 작용하는 물리적 자극이나 압력이 흑색종 발생에 영향을 줄 수 있다는 가설은 꾸준히 제시돼왔는데, 얼마 전 세브란스병원 연구진이 발바닥에 가해지는 자극과 압력이 말단악성흑생종의 진행을 촉진하는 위험임자임을 새롭게 밝혀냈습니다. 발바닥의 점이 점점 커지면 흑색종? “오래된 점(모반)이 흑색종이 되는 건가요?” 흑색종을 진단받은 환자들은 몸의 모든 색소 병변이 피부암이 ..

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유방암 섬세하고 정교한 수술로 흉터는 X, 환자 만족도는 O

여성호르몬에 오래 노출될수록 발병 위험↑ 유방암은 국내 여성암 1위로, 우리나라에서 매년 2만 명의 여성이 새로 유방암 진단을 받고 있다. 유방암은 여러 원인들이 복합적으로 작용해 발생한다고 알려져 있는데, 그중 하나로 에스트로겐이라는 여성호르몬에 노출되는 기간이 늘어날수록 유방암의 발생 가능성이 높아진다고 보고됩니다. 즉 초경을 12세 이전에 시작하거나 폐경이 55세 이후인 경우, 출산하지 않았거나 고령에 출산한 경우 유방암 발병률이 약간 높아집니다. 또한 폐경 여성의 경우, 과체중일수록 유방암 발생 위험이 높아지는 것으로 알려져 있으며, 운동 같은 신체적 활동은 그 위험을 억제한다는 보고들이 많습니다. 유방암 가족력이 있을 때도 유방암에 걸릴 확률이 높아진다고 알려져 있습니다. 초기에는 대부분 무증상..

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자주 보면 좋을 법한 명언 모음집

삶이 있는 한 희망은 있다 -키케로 산다는것 그것은 치열한 전투이다. -로망로랑 하루에 3시간을 걸으면 7년 후에 지구를 한바퀴 돌 수 있다. -사무엘존슨 언제나 현재에 집중할수 있다면 행복할것이다. -파울로 코엘료 진정으로 웃으려면 고통을 참아야하며 , 나아가 고통을 즐길 줄 알아야 해 -찰리 채플린 직업에서 행복을 찾아라. 아니면 행복이 무엇인지 절대 모를 것이다 -엘버트 허버드 신은 용기있는자를 결코 버리지 않는다 -켄러 행복의 문이 하나 닫히면 다른 문이 열린다 그러나 우리는 종종 닫힌 문을 멍하니 바라보다가 우리를 향해 열린 문을 보지 못하게 된다 - 헬렌켈러 피할수 없으면 즐겨라 - 로버트 엘리엇 단순하게 살아라. 현대인은 쓸데없는 절차와 일 때문에 얼마나 복잡한 삶을 살아가는가? -이드리스 ..

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침묵의 명언 모음집

가장 깊은 감정은 항상 침묵 속에 있다. 토머스 무어 가장 무서운 사람은 침묵을 지키는 사람이다. 호라티우스 떠들지 않는 사람은 위험하다. 라 퐁테느 마음에도 없는 말을 하기보다 침묵하는 쪽이 차라리 그 관계를 해치지 않을 지도 모른다. 몽테뉴 말을 제대로 못했던 것을 유감으로 생각한다면 침묵을 지키지 못했던 것에는 백 번이라도 후회를 해야 합니다. 톨스토이 말하는 자는 씨를 뿌리고, 침묵하는 자는 거두어들인다. J . 레이 말해야 할 때를 아는 사람은 침묵해야 할 때도 안다. 아르키메데스 사람들은 만족 속에 침묵이 자리한다고 말하지만 나는 거부와 반항과 경멸이 침묵 속에 자리한다고 그대에게 말하리라. 칼릴 지브란 사람이 잘 말할 수 있는 재능을 갖지 못하면 침묵을 지킬 줄 아는 지각이라도 있어야 한다...

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파스칼 명언 모음집

겉으로 보기에 무척 연약해 보이는 모든 것이 바로 힘이다. - 파스칼 - 결점이 많다는 것은 나쁜 것이지만 그것을 인정하지 않는 것은 더 나쁜 것이다. - 파스칼 - 고뇌에 지는 것은 수치가 아니다. 쾌락에 지는 것이야말로 수치다. - 파스칼 - 고민하면서 길을 찾는 사람들, 그들이 참된 인간상이다. - 파스칼 - 그렇다면 우리들이 사랑하는 것은 사람이 아니라 사람 그 자체가 지니고 있는 특성인 셈이다. - 파스칼 - 나는 내가 곧 죽는다는 사실에 대해서는 안다. 하지만 내가 결코 피할 수 없는 그 죽음이란 것에 대해서 어느 무엇 하나 아는 것이 없다는 점이다. - 파스칼 - 나는 특히 누구를 치켜세우고 칭찬하는 사람 쪽에 서고 싶은 생각이 없다. 또 누구를 지칭하여 비난하는 쪽에도 끼고 싶지 않다. 현..

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말(語) 에 대한 명언모음

- 가장 곤란한 것은 모든 사람이 생각하지 않고 나오는 대로 말하는 것이다.-알랭 - 격언이나 명언이라고 하는 것은 잘 이해할 수 없어도 놀랄 정도로 쓸모 있는 것이다.-푸시킨 - 경쟁심이나 허영심이 없이 다만 고요하고 조용한 감정의 교류만이 있는 대화는 가장 행복한 대화이다.-릴케 - 만일 말마다 귀를 기쁘게 해주고 일마다 마음을 즐겁게 한다면 그야말로 생명을 그대로 극약에 빠뜨리는 소치이니라. -채근담 - 말하는 것은 지식의 영역이고 듣는 것은 지혜의 특권이다. (올리버 웬들 홈스 - Oliver Wendell Holmes, Jr.) - 인간은 입이 하나 귀가 둘이 있다. 이는 말하기보다 듣기를 두 배 더하라는 뜻이다.-탈무드 - 말로하는 사랑은 쉽게 외면할 수 있으나 행동으로 보여주는 사랑은 저항할..

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플라톤 명언 모음

플라톤 명언 첫번째 - 현명한 사람은 말할 것이있을 때 말하고, 바보들은 아무 거라도 말해야하기 때문에 말한다 - 시작이 일에있어서 가장 중요한 부분이다 - 한시간 동안 같이 놀아 보면 일년 동안 대화하는 것보다 그 사람들 더 잘 알 수있다 - 먹고 입고 살고 싶은 수준에서 조금 부족한 듯한 "재산" - 모든 사람이 칭찬하기에 약간 부족한 "용모" - 자신이 자만하고있는 것에서 사람들이 절반 정도 밖에 알아주지 않는 "명예" - 겨루어서 한 사람에게 이기고 두 사람에게 질 정도의 "체력" - 연설을 듣고서 청중의 절반은 손뼉을 치지 않는 "말 솜씨" 플라톤 명언 두번째 - 정치를 외면한 가장 큰 대가는 가장 저질스러운 인간들에게 지배당하는 것이다 - 정치에 참여하기를 거부함으로써 받는 벌 중의 하나는 자..

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짦은 명언 모음집

* 과거의 은혜를 회상함으로 감사는 태어난다. 감사는 고결한 영혼의 얼굴이다. -T. 제프슨- * 과도한 감사만큼 아름다운 지나침은 없다. -라 브뤼에르- * 교만은 감사를 살해하지만 겸손한 마음은 감사의 밭이 돼준다. -박윤의- * 그대의 물결치는 대지에 풍요와 축복을 부어 주시는 수확의 하나님은 얼마나 고마운 분이신가. -톰슨- * 나는 나의 약점으로 인해 하나님께 오히려 감사합니다. 이를 통해 나를 알고 나의 주어진 이로가 또 내 하나님을 발견했기 때문입니다. -헬렌켈러 * 과거의 은혜를 회상할 때 감사는 태여난다 감사는 고결한 영혼의 얼굴이다 / T.제프슨 * 무력으로 얻은 재산은 지속되지 않지만 은혜에 대한 감사는 영원하다 / Q.C 루프스 * 정의는 종종 창백하고 우울할때도 있다 그러나 감사는..

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