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[서평]매출10배 올려주는 상세페이지 기획과 디자인

저자 임헌수님은 익히 스마트스토어 제품 판매공부를 시작할때 너무 유명해 모르는 사람이 없을 정도 여서 그분이 쓴 책이라 하여 반가운 마음으로 흥미를 가지고 첫장을 펼쳤다. 이 책은 조해윤님과 임헌수님 공동저자이다 책 표지에 소개된 임헌수님의 사진을 뵈니 몇년 전 유튜브에서 임헌수님을 뵐 때 보다 훨씬 더 세련되어진 것 같은 느낌이 들었다 이 책은 아무래도 온라인 판매를 하거나 시작하려는 분들에게 도움을 줄 수 있는 책으로 특히나 제품을 판매시 제품을 소개하는 상세페이지에 관한 내용을 담고 있다. 사실 제품이 아무리 좋아도 팔리지가 않는 제품이 있는가하면 그저 그런 제품임에도 불구하고 불티나게 팔리고 리뷰수가 몇만단위로 올라가는 경우도 참 많다. 모든게 공개되고 모든게 분석이 되어져버리는 온라인의 투명성으로 인해서 사실 좋지 않은 제품은 어느샌가 사라져버리기도 하지만, 품질이나 가격이나 엇비슷한 제품에서 판매우열이 가려지는건 역시나 마케팅과 광고에 있지 않나 싶다. 이 책에서 다루는

테플스테이로 유명한 고창 선운사 다녀왔네요

고창에 가시면 선운사 꼭 들르셔요 ~ 선운사대웅전 전라북도 고창군 아산면 선운사로 250 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 법성포 굴비도 끝내주세요 ^^ 올 장마는 정말 지겨울정도로 깁니다. 아직도 밖은 비가 오고 있습니다 7월 초부터 비가 오기 시작하더니 7월말 무렵 26일인 오늘까지도 비가 오고 있네요 지구의 이상기온때문인건지, 아님 원래 긴 장마인건지 어쨓든 장마때문에 방에서 뒹굴뒹굴 하다가 답답해서 드라이브하다가 어찌어찌하다가 전북 고창 선운사까지 다녀왔네요 선운사는 템플 스테이로 유명하다고 합니다 고창 선운사 초입 그런데 고창은 아마도 장어맛집으로도 유명한가 봅니다. 선운사 앞 수백미터는 전부 장어 요리집이더라구요 고창은 그리고도 복북자로도 유명하다고 합니다 선운사로 가는 길 - 가로수가 울창해서 이뻐요 처음 가 본 선운사가 비오는 날이었지만 오랫만에 지루한 날 제치고 나선 나들이여서 그런건지 비오는 적막한 선운사 숲속이 더 좋은건지 여하튼 비오는 숲속 산사가 고즈넉하

어느여행 휴게소에서

[서평] 송약사의 영양소 요법

영양소요법이란 한마디로 영양소를 채우며 병을 퇴치하는 것을 말한다. 현대인은 오염된 지구에서 살아가며 각종 비타민 미네랄 부족에 시달린다 토양은 산성화되어 우리의 몸처럼 토양속에 각종 성분들이 불균형해 그 흙에서 만들어내는 식물이나 동물들도 불균형하고 자연의 일부인 우리 사람들도 생존과 건강을 위해 필요한 각종 영양소가 부족해 원인불명의 불치병에 시달린다 책 제목에서도 알 수 있다시피 이 책의 저자는 중앙대 약학과를 졸업하고 약사로 30년간 일하면서 저자가 빈혈과 무배란성 월경에 시달리며 영양소 공부를 시작해 좋아진 경험이 계기가 되어 영양소요법을 하게 되었다고 한다. 나도 허약체질이어 건강에 관심이 많아 이 책에서 소개하고 있는 영양소들에 대해 들어본 성분이 많았는데 그중 전칠삼은 처음 들어봐서 이 책을 읽으며 전칠삼에 대해 알게 되었다 전칠삼은 인삼 종류로 중국의 일부 특정지방에서 나는 인삼을 일컬으는 것으로 특별히 더 인삼에 있는 사포닌외에 노토진세노사이드라는 성분이 독특하게

[서평] 베조스의 청사진 커뮤니케이션 기술

베조스의 청사진, 커뮤니케이션 기술 저자 카민 갤로 출판 프리렉 발매 2023.07.10. 이 책은 세계적인 커뮤니케이션전문가이자 하버드대 커뮤니케이션 교수이기도 한 카민 갤로가 아마존의 ceo 제프 베조스가 24년동안 주주들에게 보낸 서한을 바탕으로 분석하여 그 전략과 기술에 대해 쓴 글이다. 지금 현대인은 넘쳐나는 데이터정보에 지쳐있다. 눈뜨면 쏟아지는 정보와 기술에 현혹되어 길을 잃을 정도이다. 아마도 세상을 이끄는 사람들은 그 세상을 남들보다 일찍부터 통찰력있게 간파하고 그것의 솔루션을 제시하는 사람들이 아닐까도 싶다. 이 책 첫머리에 보면 아마존의 제프 베조스가 2004년 갑자기 모든 임직원들에게 파워포인트 사용을 금지하고 이메일을 통해 보다 더 간결한 단어 간결한 문장 명확한 설명을 하게 했다고 한다. 이 단호한 결단이 지금의 아마존을 있게 하고 지금까지도 그 원칙이 지켜지고 있다고 한다. 20년 전 사람들은 미래는 영상과 비디오가 주류일테니 책을 읽는 사람들은 줄어들고

리포좀비타민c 기능성인정된 제품추천합니다 유유헬스케어 제조 GMP 인증까지

유유헬스케어 리포좀 비타민c1000 x60캡슐 2개월 24,900원 구매하기 상품정보 아시다시피 비타민C는 체내 합성이 되지 않기도 하거니와 수용성이라서 섭취후 필요한 만큼만 흡수되고 모두 버려지는데요 그래서 그때그때 반드시 섭취를 해줘야 합니다 우리가 워낙 비타민C 를 대명사처럼 사용하는터라서 어쩌면 그 중요성을 잊고 지내기가 쉬운데요 사실 비타민C는 우리 몸에 중요한 3대 영양소 탄수화물 단백질 지방이 잘 대사할수 있도록 돕는 역할 뿐 아니라 대표적으로 항염 항산화 그리고도 철분흡수를 돕고 우리 몸의 세포기능유지 , 형성 등에 아주 중요한 역할을 합니다 그래서 꼭 필요한 사람을 ' 내게 비타민 C' 라고도 하는데요 없으면 안되니깐 ^^ 어떤 분은 많이 먹어도 탈이 없고 오히려 몸의 기능을 상승시키니 메가요법으로 하루 40000mg 까지도 드시는 분을 봤습니다. 휴우.. ~ 헌데 사실 수용성이라고 해도 영양제를 먹었을때 우리 몸속에서의 흡수율은 그다지 높지 않기가 쉽습니다 그래서

다음 검색등록 하는법 생각보다 쉽네요

mailchimp, 출처 Unsplash 요즘은 블로그도 인스타도 대부분은 상업적으로 이용이 되서 노출이 관건이죠 그래서 되도록이면 여러 검색포탈사이트에 등록해놓으면 좋을텐데요 네이버블로그 같은 경우 네이버에서 자동적으로 노출을 해주니 상관이 없지만 다음이나 구글 등에는 검색등록을 해야합니다 막상 해보니 어렵진 않더라구요 다음 검색등록은 따로 검색등록 페이지가 있습니다 다음 검색창에 다음검색등록을 치면 이렇게 이런 페이지가 뜨구요 신규등록에 가면 블로그를 검색등록할건지 아니면 지역정보인지 아니면 블로그에 대한 검색등록인지 선택사항이 나옵니다 여기서 선택을 해주시구요 요구하는대로 체크를 하고 지나가면 됩니다 그리고서 검색할 사이트에 대한 정보를 넣어줍니다 검색단어도 넣어주구요 그러면 완성이 되었다고 나오는데 저같은 경우는 검색등록이 되었다고 메일이 오고나서는 얼마 안 있어 다시 채널이 등록이 확인이 안되어 다시 검색등록을 하라고 메일이 왔더라구요 이렇게 말입니다 그래서 카카오톡 채널

[서평]죽음의 죽음

신의 영역에서 과학의 영역으로 간 생명의 비밀 이라고 책 제목아래 씌여 있다. 죽음의 죽음은 말 그대로 죽음이 사라지는 일이다. 우리가 알던 삶과 죽음은 신이 관여하는 것으로 생명이 있는 모든 것은 나고 성장하고 꽃을 피우고 씨를 뿌리고 서서히 시들고 죽음이라는 걸 맞이한다. 그런데 그 죽음이라는 자연스러운 생명의 한 과정을 살아있는 인간이 그것을 거부하고 거스른다는 것은 과학이 아무리 발전해도 어려운 일일듯 싶다. 이 책에서는 그런 생물학적인 죽음에 관해 죽음을 추종하는 자들과 불멸의 생명으로 이끄는 것에 관해 반대하는 사람들의 철학을 토론에 가까울만큼 맹렬하게 이야기해내가고 있다. 솔직히 이 책을 읽기 전에 정말 우리 인간이 노화와 죽음을 정복한 것일까? 내 생전에 그런 정복이 가능하다면 나도 불멸하며 200세 300세까지 살게 될까? 등등 책을 받기 전에 이런 저런 생각을 하게 되었다. 사람은 당연히 노화를 맞이하고 나도 그렇게 죽게 되려니 생각하다가 내가 죽음이란게 없이 영원

구아검 가수분해물, 구아검가수분해물효능과 먹는법 사는곳 알아봅니다

' 최근들어 다이어트나 혈당 혈압 등 현대인들이 고민하는 건강문제에 도움이 되는 식품들이 속속 등장하고 있습니다. 세계가 지구촌이 되어 몸에 좋은 식재료를 쉽게 공유하며 나눌 수 있는 건, 반가운 일입니다 오늘 소개드릴 구아검 가수분해물 제품도 그렇습니다. ※ 구매는 맨 아래에 링크가 있습니다 구아검 가수분해물이란 구아검 가수분해물은 구아콩이라는 콩의 배유부분에서 추출한 물질인데요 , 구아콩은 인도가 원산지로 인도의 척박한 사막에서 자라나는 억척스런 생명력 강한 구황작물입니다. 콩의 배유부분이라는건 콩이 싹을 튀워 자라나기 위한 영양소가 응집된 배아부분같은 곳으로 이 배유부분에서 다당류인 갈락토만난을 추출해 흡수좋고 먹기 좋은 가수분해형태로 잘개 쪼개 만든 것이 구아검 가수분해물입니다. 구아검 가수분해물은 85%가 수용성 식이섬유로 이루어져 있습니다. 물론 수용성 식이섬유라서 천연 프리바이오틱스로서의 역할을 톡톡히 해내며 건강에 아주 큰 잇점을 주고 있습니다. 구아검 가수분해물은 최

구아검 가수분해물 먹으면서 맛있게 관리하자 구아검가수분해물 효능

구아검 가수분해물 200g 분말 가루 16,500원 구매하기 상품정보 얼마전 텔레비전 건강프로그램에서 구아검 가수분해물에 대해서 나왔는데요 구아검 가수분해물이 건강에 끼치는 영향들에 대해서 나오고 실험관찰결과도 나오고 ~~ 요즘 한참 구아검 가수분해물이 뜨고 있는데 이름이 생소하여서 뭘까 ?? 궁금하시지 않으셨나요 ? 구아검 가수분해물이란 말 그대로 가수분해한 물질인데요 인도가 원산지인 구아콩에서 추출한 물질을 가수분해했다고 합니다. 인도는 사막이 많아 척박한 곳이 많은데요 그런 인도에서 자라나는 콩이라니 무척 자생력이 강한 구황작물로 오랫동안 인도에서 사람을 구하는 식품이라합니다 이런 생명력이 강한 구아콩의 영양분이 응축된 배유부분에서 다당류인 갈락토만난을 추출해 먹기 좋게 만든 물질이 구아검 가수분해물입니다 구아검 가수분해물은 85%가 수용성 식이섬유층이고 수용성 식이섬유라서 유익균의 좋은 먹이로 천연 프리바이오틱스라고 할수 있습니다 실제로 실험에서 이 구아검 가수분해물을 드셨을

바이오비스 디토엑스 2가지 버젼이라구요 ? 아니 아니 아니에요

반갑습니다. 바이오비스 디토엑스가 출시된지 얼마 안되는데도 찾으시는 분들이 정말 훨씬 더 많아지셨습니다 ~ 좋은 제품이 입소문으로 퍼지기에는 시간이 걸리던 예전과는 달리 지금은 온라인이 있으니 금새 금새 퍼져나갑니다 그런데 언젠가부터 매번 드시던 디토엑스가 포장이 더 이쁘게 ~ 꽃무늬가 그려져서 판매되고 있지요 ? 바이오비스가 디토엑스 두가지 버젼을 팔고 있능가? 아닙니다 ^^ 새로 리뉴얼된 업그레이드 버전입니다 이제부터는 이 제품으로 출고됩니다. 3.3g x 10포 x 3통 이전 디토엑스가 한박스에 30포를 담아서 한달분이었다면 새로 업그레이된 버전 디토엑스는 마찬가지로 30포이지만 더 고급스럽게 10포씩 짝을 이뤄 3통에 따로 따로 담겨져 있습니다 디토엑스는 출시 된지 얼마 되지도 않아서 호응이 아주 좋고 재구매가 정말 많습니다. 건강식품 3년차 추이를 보면 알수가 있지요 좋은 제품은 고객님들이 먼저 알아보십니다. 재구매가 많다는건 ? 그만큼 효과가 좋다는 거 ! 새로 리뉴얼 된

[서평]세계 3대 CEO 필독서 100

세계를 움직인 세명의 ceo에 대해서 다루는 이 책은 그들이 읽고 권한 책에 관한 내용을 주로 다루고 있다 마이크로 소프트 빌게이츠와 테슬라 자율주행차와 우주여행의 선구자격인 일론머스크 그리고 너무나 잘 아는 미국의 거대한 세계적 쇼핑몰 창업주 제프 베이조스의 이야기를 다루고 있다. 저자는 기자로 활동하면서 어떠한 계기로 이들을 단독인터뷰 진행했던 내용에 대해서 담아내며 그들이 권한 책에 관한 이야기들을 서술하고 있다. 가만히 앉아 이들 3명을 생각한다면 '혁신가'라는 단어가 먼저 떠오르는데 사실 이들 면면을 들여다보면 이들 모두 자수성가한 세계적 ceo라고 할수 있다 그들이 그렇게 스스로 자신의 타고난 환경을 딛고 세계적인 사람이 될수 있었던 데에는 그 공통분모로 지독한 독서에서 찾을수 있다는 점이다 빌게이츠가 여름휴가 때 읽을 책 목록이 공개가 되면 서점에서는 베스트셀러가 될 정도이다. 이분들은 세분 다 역사에서부터 경제, 경영 과학 SF ,에세이 등 분야를 가리지 않고 다양한

[서평]무한한 부의 시대가 온다

단지, 부자가 되고 싶어 선택한 이 책이 이렇게 어려울줄이야, 저자가 이야기하는 내용들이 어렴풋이 더듬더듬 이해가 가면서도 소제목으로 파고들어갈수록 심도높은 지식의 세계가 펼쳐지더랬다. 아니나다를까 저자의 약력이 화려하다 세계적인 경제학자이자 미래학자이면서도 백악관 경제자문위원22세 시티은행 최연소 이사발탁 겨우 25세에 시티은행 최연소 부사장이 되고 26세에는 백만장자대열에 들어섰다고 한다. 책내용 전반에 걸쳐 거시적인 안목으로 미래 경제를 예측하고 그 미래를 거머쥐려면 알아야 할 부유함을 이끄는 흐름에 대해서 이야기하다가 책 말미에 가서는 왠지 책을 읽으며 미래에 대해 더 불안해졌을 독자들을 위로하는 듯한 몇구절이 인간적인 생각이 들어 좋으면서도 한편으로는 역시나 사회를 이끌고 만들어가는 사람은 꿈을 꾸는 사람이구나 하는걸 다시 한번 느꼈다. 사람은 꿈을 품으며 성장하고 가장 높은 곳에 오르는 존재라는 걸 한번 더 새기게 했다. 지금 우리 사회는 이전에 한번도 겪어본 적 없는 문

파바빈콩 파바빈 먹는법 파바빈요리 파바빈밥 불리지 않아도 맛있게 자이언트 파바빈

불리지 않고 씻어서 바로 압력솥밥 식감도 좋고 군밤맛이 더 강해서 맛있어요 ~~^^ 불리지 않고 막바로 쌀과 씻어서 압력밥솥에 파바빈밥 네 맞아요 ^^ 불리지 않아도 맛있게 먹을 수 있어요 ^^ 요즘 파바빈 인기가 고공행진중이죠 https://smartstore.naver.com/greenand/products/8421166062?NaPm=ct%3Dlkaywuj4%7Cci%3D7a6187364d7bcb80ba05ff5ee36e1f217534a641%7Ctr%3Dslsl%7Csn%3D1136554%7Chk%3Dba1e164c3bc41d0ac8e9842211ed504d5e807a86 자이언트 파바빈 콩 효능 먹는법 파는곳 잠두콩 식물성단백질 : 도담-도담 자이언트 파바빈 콩 효능 먹는법 Non-GMO smartstore.naver.com 파바빈이 이렇게 인기몰이중인 건 아마도 우리가 두려워하는 제일 큰 질병 3가지 암, 치매, 혈당관리 등을 한방에 올킬하는 효능 때문일것 같은데

[서평] 인간은 필요없다

미래에 관한 책을 읽을때마다 내일에 대한 불투명한 불안함 밑에 인간의 문명은 언제나 긍정적으로 달라지고 있었으니 앞으로도 그럴 것이라는 막연한 희망으로 결론짓고 읽기 시작했었던 것 같은데.. 결코 쉽지 않은 이 책은 읽고 나서 오히려 두려운 생각이 들었다 물론 그러니 더 알아야 하고 공부해야 될 거라는 생각이 든다. 저자는 인공지능시대를 인조지능 인조노동자라고 부르며 인조지능과 함께할 달라질 미래에 관해 여러 가지 다각적으로 대책을 제시하고 있다 앞으로 펼쳐질 미래에 관해 현재 인공지능이 얼마나 우리네 삶에 스며들어있는지 앞으로 어떤 부분이 달라질 것인지에 관해 어느 부분에선 마치 미래 소설을 읽는 것같기도 하고 어느 부분에서는 보고서를 읽는듯이 사실적으로 펼쳐내고 있다 이 책을 소개하는 글에서는 '솔루션을 제공한다' 또는 '발전하는 기술과 현명하게 어우러져 살아갈 방법을 전한다 ' 또는 독보적인 솔루션을 제시했다' 등 미래를 대처하는 자세에 똑부러진 해법이 있을 것 같지만, 사실

파바빈 먹는법, 파바빈 밥으로 해먹기,잠두콩 자이언트파바빈

요즘 항당뇨작용 강한 파바빈콩 엄청 핫한데요 ~ 한해살이 콩과인 파바빈콩의 또다른 이름 잠두콩입니다 파바빈 먹는법 포스팅해봅니다 ~^^ 파바빈의 원산지는 서아시아 ,북아프리카쪽이라는데요 가뭄에도 잘 견딜 정도로 생명력이 강한 파바빈인지라 지금은 전세계 어디에서도 재배가능하다고 합니다 맛도 고소하고 담백하며 영양성분이 풍부해 슈퍼푸드 식품 중 하나인데요 파바빈콩은 사실 지구상에서 정말 오래된 작물 중 하나이고 그 오래전 조상들은 파바빈을 영양식이라고 여겨 약용식으로 드셨다고 합니다 ※ 파바빈콩의 풍부한 영양성분 파바빈은 다른 콩보다도 콩 한쪽에 탄수화물은 거의 없고 단백질이 차지하는 비율이 높고 비타민 미네랄 식이섬유등 그러면서도 식이섬유도 풍부하며 도파민의 전구체인 레보도파나 엘도파 등의 신경전달물질 및 칼륨이나 칼슘 철분 마그네슘 아연등의 무기질 뿐 아니라 비타민 아미노산도 풍부하게 함유되어있다고 합니다 파바빈은 영양분은 풍부하면서도 칼로리는 낮아서 100g당 124kcal 말린

[서평]평생 써먹는 기적의 운동 20

정말 열심히 살고 있습니다 저뿐만 아니라 많은 사람들이 말이지요 저 역시 아침에 눈뜨자마자 스트레칭할 틈도 없이 아침먹고 하루종일 책상에 앉아 해야 될 일들을 처리하다보면 하루 9시간 정도를 화장실 다녀오는 몇번과 점심시간 잠깐 의자에서 일어나는 정도 외에는 엉덩이 붙이고 앉아 있으니 몸이 삐그덕 거리지 않을수가 없는것 같습니다 그동안은 그렇게 생활하면서도 몸에 좋은 걸 챙겨먹고 있으니 적어도 큰 병에 걸리진 않겠지 라는 막연한 생각이었는데 아무리 좋은 걸 챙겨먹어도 원래부터 움직이게끔 설계되어있는 우리 몸은 고장나게 되어 있다는걸 이 책을 보며 알았습니다 우리네 삶이 이미 너나할것 없이 똑같이 그러하니까, 이 책은 그런 사람들에게 왜 운동이 필요한지부터 탄탄한 설득력으로 논리적인 설명을 해줍니다 이 책을 읽으면 누구라도 평생을 두고 운동을 하지 않으면 안되는구나 깨닫게 될 것 같습니다 저자는 독일에서 가정의학과 및 스포츠 전문의학 전문의로 활동하며 울트라 마라토너를 꿈꾼다 하는데요

텃밭 수박농사

너무 귀여워서 한컷 봄에 텃밭 고추모종 사러 갔다가 올해는 수박을 좀 심어보자해서 무심코 심었더니 헛 정말 열었습니다.. 수박은 하루가 다르게 크네요 어제다르고 오늘 다르고 엊그제 이틀전엔 콩알만 하더니 이제 사과만 해졌습니다. 수박은 열매가 생기면 사진처럼 밑에 를 뭐로 받쳐줘야 무르지 않고 잘 큰다고 합니다 행여나 작은 열매가 다칠세라 ㅎ 굴러다니는 바가지를 엎어놓았습니다. 이렇게 또 추억한컷과 함께 하루가 흘러갑니다. #수박농사 7월 중순경 잘 익었습니다 제일 큰건 어머니 갖다 드리고 ㅎ

타히보차 효능, 티백으로 간편하게 챙기세요 타히보

타히보는 브라질이나 아마존강 유역에서 자생하는 나무입니다. 분홍색 꽃이 아주 아름답다고 하는데요 고대 잉카인들이 타히보나무에만 곰팡이가 생기지 않는 것을 보고서 차나 약재로 활용하며 건강을 유지했다고 합니다 타히보는 타히보나무 껍질에 유효성분이 많아 분말이나 타히보차 형태로 많이들 드시는데요 티백으로 드실때 드시기도 편리하고 오히려 뜨거운 불에 오래 끓였을때 유효성분이 사라질 수 있다고 하니 타히보차 내 몸에 약이 될수 있도록 먹으려면 차라리 티백형태로 미지근한 물에 우려서 드시는 것이 더 좋을 것 같습니다 최근들어서 타히보의 항암효능이 뛰어나다는 여러 연구결과가 속속 발표되고 있다는데요 타히보 속 베타 라파콘이라는 성분이 악성종양의 성장과 전이를 억제한다고 합니다. 이 베타 라파콘이라는 성분은 암세포가 스스로 자멸하게 유도하면서도 또다른 암세포 복제를 억제하는 효능이 뛰어나다고 합니다 뿐만 아니라 , 타히보 나무 껍질에는 플라보노이드계 성분이 많아 항산화 항바이러스 항염, 면역조절

[서평]이팀장의 홍보전략과 리더십

이 팀장의 홍보전략과 리더십은 전체 2장으로 전략과 리더십이라는 큰 단락으로 이뤄져 있습니다. 그는 " 홍보는 인문학이다 "라는 주제로 무한 생존경쟁의 전쟁과도 같은 기업문화에서 기업이 살아남기 위한 홍보는 결국 인문학에 바탕을 둔 전략과 리더십으로 무장되어야만 한다고 합니다 그는 그것을 손자병법의 다양한 전략에 비유해 현재 기업이 처한 상황이나 이야기들을 전개하는데요 , 솔직히 저는 좀 전략편이 좀 더 어려웠습니다. 손자병법을 잘 몰라서 그런 탓도 있을거 같은데 2장 리더십이 좀 더 흥미가 있었습니다. 그가 이 책을 통해 이야기하고자 하는 바, 즉 홍보에는 전략과 리더십이 필수이며 그것은 인문학적 소양에서 나오며 그럼으로 손자병법이나 이순신장군, 맹자 태종같은 위대한 이들의 리더십을 배우고 그들을 굳건하게 했던 그들만의 철학을 홍보맨 역시 갖춰야 비지니스에서 살아남을수 있다고 말하는 것 같습니다. 저도 공감합니다. 비지니스 역시 사람의 일이니 사람을 모르고서야 무엇을 한다해도 성과

[서평]1분이면 충분하다

이건희에서 머스크까지 가장 매력적인 경영의 신들 역시나 시대를 움직인 이들의 철학은 가히 책으로 펴내 길이 길이 배울만하다는 생각이 들었습니다 만물을 움직이는 건 결국 사람의 생각이 만들어낸 결과이고 역사의 획을 긋는 사람들의 생각은 말로써 드러나게 마련이니, 이 책은 세계적인 기업을 일궈내며 국가를 빛낸 사람들 이건희,스티브잡스,마쓰시타고노스케,이나모리가즈오 빌게이츠 ,제프베이조스,일론머스크,마크저커버그 이렇게 8명의 짧막 짧막한 어록으로 엮어낸 책 입니다. 그래서 책 제목이 1분이면 충분하다라고 했는가봅니다. 단순히 책 몇 페이지를 읽는건 1분이면 충분하지만, 여러날의 여운과 감동을 가져다줄 책임에도 충분해보입니다. 기업경영인이면 으례 기업을 위해 움직이는 총수이니 결국 이득이 되지 않는 일에는 소원하며 허례허식으로 실속만 챙기는 것이 그들 본성이지 라고 생각한다면 오산, 어쩌면 그만큼의 그들 이었다면 그저 평범하게 소소한 인생이 되었겠지만요 이 책 속에 가장 먼저 등장하는 이건

유전자가위로 만든 채소 시판

https://n.news.naver.com/article/009/0005145255?sid=105 유전자를 내 마음대로… 세상을 바꿀 유전자 가위 [교과서로 과학뉴스 읽기] 지난달 유전자를 교정한 샐러드용 채소가 출시됐다는 소식이 미국에서 전해졌습니다. 유전자 교정(유전자 가위, 유전자 편집이라고도 합니다) 기술이 적용된 채소가 여럿 발표됐지만 시중에 판매된 것은 처음이었습니다. 미국 n.news.naver.com 아직 연구단계인 유전자가위 채소가 실제로 시판되었다고 하네요 내용에서와 같이 사람들은 유전자조작 GMO 식물이 사람에게 주는 영향력을 좋지 않게 생각하는만큼 유전자가위채소가 잘 팔릴려는지는 의문이지만, 여하튼 병충해에 강하고 근육이 많은 돼지가 생산되고 등등 실험적이었던 유전자가위 유전자교정 먹거리등이 이제 실생활에 적용되려고 하나 봅니다. 좋던 싫던 두렵던 아니던 분명히 시간은 흐르고 , 올 것은 오고야 말것입니다 유전자가위형 초인이 등장할런지도 모르고 인간을 종 부리

[서평] 퍼셉션 마케팅

아는 것을 팔리는 것으로 바꾸는 기술 퍼셉션 마케팅에 대해서 생소하신 분들을 위해 퍼셉션이란 사전적인 의미로 지각, 인식, 통찰력이라는 뜻을 가지고 있다고 합니다. 사전적 의미는 그렇고 좀 더 쉽게 설명한다면 어떤 사건이나 사물을 어떤 식으로 보고 어떻게 받아들이는지를 의미한다고 하는데요 퍼셉션 마케팅이란 말하자면, 사람들의 인식을 변환하여구매를 이뤄내는 것을 말하는데 저자는 물건이 넘쳐나는 지금 이때 이런 기술의 마케팅이 필요하며 그래서 주목해야하는 판매기법 중 하나라고 말하고 있습니다 저자는 일본에서 PR전문지 PR WEEK의 '세계에서 가장 영향력 있는 PR 전문가 300명에 선정될 만큼 마케팅에 관한 전문가로 마케팅에 관한 수많은 사례들 속에서 결국 지금의 소비자들에게는 퍼셉션 마케팅이 흐름으로 자리 잡아가고 있다는 것을 깨달았다고 합니다. 시대를 이끌어갈 Z세대에게 더 이상 인지도가 높은것이 선택의 이유가 되지는 않으며 소비자가 인식하는 목적 의미가 선택의 이유가 되어가고

국내산 고창 농협 뽕잎 분말 뽕잎 가루 뽕잎 효능과 사는 곳 알아보아요

뽕잎 가루 500g 고창농협 뽕잎 분말 16,900원 구매하기 상품정보 뽕잎가루 좋다는건 이제 모르는 분이 없을 정도인데요 믿을 수 있는 안전한 우리나라 전라북도 고창군 고창대박영농조합법인에서 만드는 뽕잎가루 분말 소개드리려고 합니다 !^^ 맛있는 건강 도담도담 010-5730-2540 누에는 옛부터 약으로 쓰이는 걸로 유명하죠 누에는 단1%의 농약성분이나 유해한 물질이 있어도 금새 죽어버리는 완전 무공해 곤충입니다 그런데 그런 누에가 먹고 사는 먹이가 뽕잎이죠 뽕잎에는 우리가 상상하는 이상으로 사람에게 이로운 효능이 많습니다. 누에가 뽕잎가루를 먹고 살 정도로 뽕잎에는 식물중에서 콩 다음으로 단백질이 많구요 그 다음으로 식이섬유 그 외에도 가바,칼슘, 철분 비타민,칼륨, 엽산 등 영양성분이 풍부합니다 ※ 뽕잎 효능 심혈관질환 예방 뽕잎에는 콜레스테롤을 제거하고 뇌혈관의 혈액 순환을 촉진하는 24가지 성분이 들어있어 알츠하이머 예방에 도움을 주며 우리가 많이 찾고 싶어하는 항산화

[서평]8체질 총서

8체질 총서 저자 주석원 출판 세림출판 발매 2023.06.20. 사람들은 체질에 관해 이야기를 합니다. 체질을 개선한다는 둥, 허약체질이라는둥 이전까지는 나하고는 별 관련없는 말처럼 여겨져서 관심을 기울이지 않았었는데 체질이라는 것이 신기하게 나이가 먹으면 먹을수록 그 여파가 더 드러나는 것 같은 생각이 듭니다. 지구 60억 인구의 DNA는 단 한명이라도 다르지 않은 사람이 없다고 할 정도로 인간은 개인 성향이 모두 다릅니다 그럼에도 사람에게는 공통적으로 비슷한 부류들이 있는 것 같습니다 비전문가인 내게 비친 체질이라는 건 그런 종류인것 같은데 옛부터 사람의 체질을 4개로 분류하거나 8체질 즉 8개로 분류하거나 했다고 하는데요 4개 체질 구분 즉 사상체질의학은 8체질의학과 독립적이면서도 관계가 깊어서 사상의학에서 말하는 태양인 소양인 태음인 소음인에 각각 금양체질 금음체질, 토양체질 토음체질, 목양체질 목음체질 수양체질 수음체질과 비교할수 있다고 합니다. 제가 얼마전 갑자기 눈이

[서평]투자 트렌드를 알면 100억이 보인다

이제 투자는 필수가 되었다 빠르면 20세 늦어도 30세이전 경제적활동을 하면서 직장생활이라는 걸 시작해 적금을 붓지만 빠듯한 월급으로 집을 사고 결혼도 하고 자녀를 키우기에는 점점 어려운 세상이 되어버린게 현실이다. 그래서 일단 적금을 붓기 시작해 시드머니를 모은 다음 돈이 돈을 부르는 근로소득외 수익을 만들어가야만 한다. 이 책의 저자는 유튜브에서 김피비로 유명한 채널을 운영하며 구독자들 사이에서 한국의 마이클 버리로 불리고 있다는데 막상 책을 읽어보니 투자에 관해서 알고싶을 뿐 전혀 모르는 나같은 사람에게도 쏙쏙 들어올 수 있도록 쉽게 설명을 해주고 있다. 역시 고수는 설명도 쉽게 하는 듯 하다. 일례로 금리가 내리면 왜 투자가 많아지고 경제가 활성화 되는지 금리가 오르면 왜 불경기가 지속되고 투자가 정체기가 되는지 또는 왜 경제상황은 호황과 불황을 반복하는지 등에 대한 이유까지 논리적으로 차근차근 하나하나 친절하게 설명해주고 있다. 현재 대한민국에서 시드머니라는걸 모아서 투자라

돼지꿈 해몽 꿈풀이 공부해봅니다

반갑습니다 혹시 돼지꿈 꾸셨나요 ? 돼지꿈은 보통 재물을 상징하여 보통 돼지꿈을 꾸면 복권부터 산다고들 하는데요 하지만 돼지꿈이 반드시 금전과만 관계가 있는 것은 아니라고 합니다. 돼지꿈속에서의 돼지는 재물이나 사람 일거리 사건등을 상징할 수 있으며 꿈의 상황에 따라서 여러 가지를 암시한다고 하네요 1. 돼지를 어딘가로부터 받아오면 돼지를 외부로부터 가져오거나 하면 이는 집안에 재물이나 돈이 생기는 꿈으로 꿈속에서의 돼지의 크기나 또는 돼지숫자와 현실에서 얻는 재물은 비례하게 된다고 합니다 돼지가 한트럭정도이면 큰 부자가 될 것이고 돼지 한마리 정도였다면 남편이 곳간에 연탄 수백장을 한번에 채우는 정도라고 합니다. 2. 많은 돼지를 한꺼번에 마당에 풀게 되면 꿈에다가 많은 돼지를 어디에서 가져왔는지 몰라도 한꺼번에 마당에 풀어놓으면 현실에서는 자기가 하는 사업이 더 커지는 것을 의미하는데 돼지를 꿈속에서 마당에 풀어놓고 잘 간수하면 몰라도 단지 마구 풀어놓아 자유스럽게 여기저기 종횡

장대녕 명현현상이 두려우신가요?명현현상의 종류와 대처법

오늘은 누구나 , 치유되기 위해서는 꼭 한번씩 거쳐야 할 명현현상, 호전반응에 대해 이야기하려 합니다 몸이 아프면 너나 할 것 없이 같은 심정이 됩니다. 빨리 좋아져 고통에서 벗어나고 싶고 먹는 순간부터 아무 탈 없이 쭉! 좋아지기만 바라는게 인지상정입니다. 하지만 꼭 거쳐가야 될 관문이라는 게 있습니다. 몸이 아팠던 기간만큼 다시 좋아지려면 시간이 걸립니다. 장대녕을 팔면서 케어해드리는 회원님들을 뵈면 어떤 분은 잘 드시는지 궁금할 정도로 조용하게 드시다가 어느날 너무 좋다 하시고 어떤 분은 하루가 멀다하고 궁금한게 많고 변화가 있으니 여러번 전화를 하기도 하십니다. 그런데 궁금할 정도로 조용히 드시던 분도 사실은 알고 보면 여러 고비들을 맞이 하고 있었는데 묵묵히 드시다가 낭중에 좋아지니 연락을 주십니다 명현반응이 없는 치유는 없다고 할 수 있습니다 우리몸은 원래 건강한게 자연스러운 거라고 합니다 질병은 몸이 불균형한 부자연스러운 상태구요 건강식품이 몸에 들어오면 아프기까지의 과

자동차, 배 등 교통사고꿈 차사고 나는꿈 꿈해몽 꿈풀이

어떤 사고든 사고는 순식간이고 이미 일어나 버린후에는 그보다 더한 후회와 심적 고통이 없을 것 같은데요 특히 자동차나 배 등 이동수단에 의한 사고는 정말 생명과도 관계가 깊으니 꿈에서조차 맞닥뜨리고 싶지 않은 순간들입니다. 물론 현실에서는 그보다 더한 불운은 없는데 꿈에서 일어난 교통사고도 정말 안 좋은 해석일런지 재미로 한번 공부해봅니다 1. 자동차가 잘 가다가 수렁에 빠지거나 구르는 꿈 꿈에서 자동차가 잘 가다가 갑자기 전복이 되면 현실에서 자기가 하고 있는 일이 잘 되지 않을 것을 암시하는 것이라고 합니다. 꿈에서 구체적으로 자기가 탄 차가 수렁에 빠지게 되면 자신이 하는 일이 좌절되며 만약 꿈에서 차를 버리고 자신이라도 살아나왔다면 부실기업이 되어 사업기반을 아주 잃게 될 수 있다고 하네요 2. 자동차게 자신의 앞마당 또는 문앞 또는 방안으로 밀고 쳐들어오는 꿈을 꾸었다면 이런 꿈에 대해서는 그 차가 문전에 놓여 있어서 신분이 바뀌거나 새로워질 일이 생길수 있는 확률의 꿈인데

100만 클릭 터지는 독한 필살기

와우.. 책을 읽으면서 내내 서프라이징했습니다. 나만 알고 싶은 책이었으면 하는 생각을 하게 했습니다 작가들을 언어의 유희, 언어의 마술사고 하지요.. 저자께서 매일경제신문 여행전문기자라고는 하지만 대한민국 유일무이한 클릭 일타 강사라는 말이 당연하다는 생각이 들만큼 글쓰기 재주도, 그의 생각도 남다른 창의력도, 표현력도 , 테크닉도 이전에는 없었던 새로운 장르가 생겨난것만 같은 생각이 들었습니다. 그가 지금까지 클릭을 만들어낸 것만 10억 뷰가 넘고 유튜브나 블로그 포스트 등을 보면 그 글이 얼만큼의 조회수를 기록할 지 안다고 합니다. 이 책은 그렇습니다. 인터넷마케팅과 디지털 비즈니스에 도움되는 책으로, 누구나 다 sns 상에 글을 올리면 그 글이 많은 사람들의 호응을 얻기를 바라고 그 조회수가 올라갈수록 수익이 창출된다면 당연히 훨씬 더 큰 소망이 생기겠죠 sns 상의 수많은 쏟아지는 글들 속에서 누군가가 클릭을 하고 자신이 올린 글을 읽으려면 제목부터 구미가 당겨야 할 것입니

[서평]질병에서 해방된 사람들

눈과 코가 열리면 만병을 고칠 수 있다 이 책을 읽으며 이제는 건강한 100세 시대가 열리는건지 싶은 기대감이 들었습니다. 아직은 사람이 어쩌지 못하는 파킨슨이나 불치 난치병등을 신묘단이라는 건강식품으로 고쳐진 수많은 사람들의 사례들이 이 책에 적혀 있습니다 이 책의 저자이신 김주영님은 30대에 갑자기 눈이 보이지 않아서 여기저기 치료를 하기 위해 병원을 전전했지만 불치병이라는 말만 듣고 절망에 있다가 스스로 자신의 힘으로 건강을 회복했습니다 이후로 모든 병의 근원이 염증이라고 생각하고 40년간의 연구끝에 신묘단이라는 건강식품을 내놓았다고 합니다. 이 책의 앞부분에서는 사람들에게 고통을 주면서도 아직 치료법이 없는 파킨슨병에 걸린 분들의 회복사례들이 실려 있습니다. 신묘단이라는 건강식품으로 하여 파킨슨이 회복될 정도라면 노벨상을 받아도 아깝지 않을 연구성과인데도 불행히 안타깝게도 어떤 이유로 하여 2020년 이후부터는 신묘단이라는 건강식품 생산이 중단되었다고 합니다 속속들이 내부사정

[서평]내 인생을 바꾸어 줄 챗GPT 활용 가이드

나는 1974년생입니다. 그 당시에는 컴퓨터라는게 없었습니다 텔레비전도 내 나이 6세때 처음 봤는데요 컴퓨터라는걸 처음 맞닥 뜨린건 내가 고등학교때 그러니까 아마도 1992년 학교 전산수업이었었는데 그때는 지금처럼 윈도우가 일반적이지 않았고 도스를 통해서 컴퓨터에 내장되어있는 프로그램을 이용하는 정도였습니다. 당연히 도스라는 컴퓨터 언어를 배워야 하는 일이니 공부란게 쉽지 않고 컴퓨터라는게 세상을 바꿀줄도 몰랐습니다. 그러다가 내 나이 25세 아마도 1990년 쯤 윈도우라는게 빌 게이츠라는 분에 의해 개발되고 컴퓨터를 쓰는 일이 마우스를 까딱까닥하는 너무 쉽기도 신기하기도 재밌기도 한 매체가 되어버렸습니다 그러더니 이제 내 나이 50세 2023년에 컴퓨터와 대화할수 있는 시대의 첫장을 열게 된 것 같습니다.(제 기준에서 말입니다 ) 그것을 개발하는 프로그래머들은 더 복잡해지고 어려워졌겟지만 그것을 이용하는 나같은 이용자입장에서는 컴이라는 건 점점 더 접근하기 쉽고 편리한 도구가 되어

[서평]실수와 오류의 세계사

혹시 그거 어떻게 생각하시나요? 세계를 좌지우지하고 역사의 한 획을 긋는 위대한 영웅들의 뒷이야기를 들을때 은근슬쩍 위로받으며 살아갈 자신감이 스물스물 생기는 거 같은 느낌 사람이라는 존재가 지구를 정복하고 주인으로 살며 달나라에도 가는 대단한 영물이지만, 한편으로는 사소한 걸로도 살인을 저지르고 엉뚱한 행동으로 상식을 뒤엎기도 하는 모순된 존재라는 게 확인되는 순간 왠지 세상과 사람이 좀더 가깝게 느껴지고 삶이 즐거워지는 순간 말입니다. 이 책도 그런 역사속의 뒷이야기처럼 우리들 삶이 언제나 정도만을 걸어야 잘 살고 있는건 아니라는 걸 이야기해주는 것처럼 흥미진진하고 재미있는 일화들로 빼곡합니다. 사실 삶에는 정답이 없습니다 사람의 상상력은 죄가 없으며 누구든 하고자 하는 바에는 제약이 따르지 않고 자유가 있음이 행복이라 할수 있을텐데요 어쩌면 이 책속의 무수한 일화들 속 실수와 시행착오의 연속으로 인해 지금 우리는 간접경험으로 행복으로 가는 어떤 길이 더 빠른지 알아지는게 아닌가

[서평] 사장하기 참 어렵네요

정말 그랬습니다 어렸을때는 사장이라는 직함이 멀고 높게만 여겨졌습니다 하지만 요즘은 사장님이라는게 동네구멍가게 슈퍼 아저씨도 사장이고 옆집 치킨집 아저씨도 사장이고 야채가게 사장님도 사장님이 되는 시대이니 그야말로 자영업사장님 시대입니다. 그런데 이렇게 사장님이 많은 시대에 정작 사장이 갖춰야 할 많은 지식들은 사실 배운적도 없고 그게 그렇게 중요할까 싶기도 했습니다 그런데 사실 조그만 자영업이라 하더라도 세무적으로 노무적으로 매출부분에 있어서도 해야 할 일은 분명 있습니다 그걸 모르고 주먹구구식으로 하는 것과 어떻게 돌아가는지 알고 사업을 하는 것은 천지차이입니다. 막상 나만 하더라도 복잡한 세무지식, 부가세 ,종합소득세 그런걸 알고 싶지도 않고,공부하고 싶지도 않았지만 일을 계속 하려면 어쩔수 없이 신경을 써야 합니다 이 책 속의 저자분께서 직접 기업컨설팅을 하며 느낀 부분은 대부분의 사장님들이 '너무 모른다' 였다고 합니다. 사장이 갖춰야 할 지식들을 너무 몰라서 세금때문에도

크린톡 보나겐24 저렴구매처,도매가로 건강챙기세요 ~ 크린톡효능

요 사진 !! 다시 생각해도 너무 이쁘게 잘 나왔죠 크린톡 보나겐24 사진입니당.. 크린톡 보나겐24 시작한지 벌써 3년이 다 되어갑니다 저도 몸에 좋은 걸 찾다가 크린톡으로 건강식품 세계에 눈이 떴습니다 여전히 식을줄 모르는 크린톡 재구매 열풍은 계속됩니다. 회사구호가 실현되어 가고 있습니다 사이다하면 칠성 ! 혈.관.청.소.하면 크린톡 ! 광고 하나도 없이 대한민국에 크린톡 모르는 사람이 없어 보입니다. 재구매가 많다는 건 ! 그만큼 제품력이 탁월하다는 거 ! 확실하다는 거 3년간 이런 저런 일도 많았는데요 크린톡사업을 계속하게 하는건 고객님들의 재구매덕분입니다 ~ 찾으시지 않으면 저도 없을꺼에요 크린톡 효능 궁금하신가요? 크린톡이 뭐길래 ? https://blog.naver.com/freeyoungsun/222366506065 크린톡은 발효효소,효소의 효능과 종류,크린톡효능 빠른전화주문가능 안녕하세요? 지니랑입니다 ^^ 크린톡에 관해 문의를 받다보면 크린톡이 발효효소라던데 효소

[서평]70세의 정답

이 책 ' 70세의 정답' 은 일본에서 80세의 벽이라는 책을 출간해 베스트셀러로 화제를 모았던 노인정신과전문의가 쓴 책이라고 합니다 30여년 동안 임상에서 직접 환자들을 만나며 연구하고 쓴 책이니 어쩌면 '정답'이라는 단어를 쓸 수도 있겠구나 라는 생각이 들었습니다 그런데 책을 읽다보니 확실히 정갈하고 심플한 것이 그래서 정답이구나 라는 생각이 들었습니다 20대 30대에는 개똥철학을 하는 것처럼 생각이 복잡하지만 나이가 들면 모든 세상 이야기들이 단순해집니다. 진리가 단순하듯이 말입니다 평소에 인생이나 건강에 정답이라는게 있나 싶은 생각 이기도 했지만 사실 생각해보면 건강이라는 건 어느정도는 정답이 있지 않을까 싶습니다. 다만 우리는 모두 그 정답을 알고 있지만 실천하거나 행동으로 옮기는 게 너무 어렵기 때문이 아닐까 싶은 생각이 들기도 합니다. 여하튼 저자가 말하는 정답이 정말 정답인 것 같은 생각이 들어서 생활 속에서 실천해보려고 합니다. 특히나 책 2장에서 "무슨 일이든 다

장대녕 정말 좋아지나요? 어떻게 좋아지는 건가요 ? 장대녕후기 사례담

장대녕을 드셔보신분은 아실테지만 드셔보시기 전에는 아무래도 두려울 것입니다. 우리몸에서 정말 중요한 기관인 신장, 콩팥에 관여하는 제품이기도 하고 이전까지는 신장을 자연적으로 좋아지게 하는 어떤 약이나 건강식품도 없었으니까요 신장기능을 활성화시키지 못하니 어떤 건강식품도 부분적인 도움만 될 뿐 보조식품이기에 먹을때만 좋아지다가 근본적인 해결이 되지 않았습니다 신장기능을 강화시키면 됩니다 정말 좋아질까 궁금하기도 하고 다른 사람이 좋아진다고 해도 정말 내게도 맞는 것일까 궁금하기도 하고 말입니다. 장대녕이라는 신장기능을 활성화하는 제품이 1,000년만에 나타나 건강하게 오래 살 수 있다 장대녕에 관해 궁금증이 생기시면 언제든지 환영합니다 클릭하셔도 전화연결됩니다 ~^^ 현재 저희 회원님들의 장대녕 드시면서 일어나는 생생한 변화와 후기들을 올려드립니다 회원님들의 사례담입니다. 신장의 기능이 얼마나 왕성한가에 따라 사람체질의 강약이 달라진다 신장이 좋아지면 체질도 달라집니다 신장의 기운이

바탕화면 이미지 파일 미리보기 하는 법

olenkasergienko, 출처 Unsplash 윈도우를 다시 깔면 기초 세팅에다가 내가 쓰는 편한 방법으로 다시 조정을 해야하는데 일단 이미지파일을 미리보기 할 수 잇는 방법은 파일탐색기에서 보기를 클릭하여 이 노란 표시부분을 해제해놓아야 합니다 이것을 해제하고 모든 폴더에 적용을 누르면 이미지 파일이 항상 보이게 됩니다. 그리고서 psd파일 미리보기는 윈도우가 제공하지 않으므로 프로그램을 다운받아야 하는데 아래 링크가 걸린 곳에 들어가 다운 받아 깔고 사용하면 편리합니다 https://www.cherubicsoft.com/en/projects/sagethumbs/#.V4mVwPmLSUm SageThumbs 2.0.0.23 | cherubicsoft.com SageThumbs is a powerful shell extension allowing to preview enormous amount of image formats directly in Windows Explorer b

트루비코리아 지금 풍경 ~ 궁금하지요?

트루비는 지금 ~^^ 이제 가입한 새내기 사업자님들부터 최상위 임소정 대표님까지 한창 전국구로 씨뿌리는 농사로 바쁜 나날을 보내고 있습니다 임소정대표님이 속한 제니스그룹 나날이 승승장구하기를 기원합니다 트루비코리아 본사에서는 미국 자체 제조공장까지 다녀와 동영상을 올려주네요 먼 타국 미국에서부터 도착한 제품들이 속속들이 오픈되고도 있습니다 이제는 예전의 네트워크가 아닙니다 온라인으로 도전하는 네트워크 속도가 다릅니다. 제니스그룹 최상위 포진 온라인 최강 지니랑팀 함께 해요 ~~^^ 네트워크를 하신다면 온라인전문팀에서 하셔야 빠릅니다. ~~^^ 사업문의 지니랑 전채린 010-5730-2540 https://blog.naver.com/freeyoungsun/223095624693 트루비 사업 /기회를 못 만난 네트워크 사업 전문가 당신을 찾습니다 트루비가 5.1일 오픈했으니 벌써 일주일이 다 되어갑니다 트루비에 관해 알아보고 싶으신가요? 지금 전화주... blog.naver.com #t

[서평]다이아몬드의 비밀 부와 성공을 여는 열쇠

고전이라 할만한 책을 읽었습니다. 시대의 가르침이라 할 수 있는 명저라고 해야 맞을것 같네요 Russell H. Conwell 에 의해 쓰인 이 책은 성공 자기개발 저서부문에서 이름난 대가들 데일카네기, 나폴레온힐, 제임스 앨런등이 언급했을정도로 우리가 배울점이 많은데요 책 제목 다이아몬드의 비밀이라는 의미에서부터 벌써 부와 성공을 여는 열쇠가 무엇인지 조금은 짐작하게 합니다. 화산에서 용암이 나와 순식간에 식어 화강암이 된다는 건 우리 모두 알고 있습니다. 그런데 그 화강암보다 천천이 식게 되면 구리가 되고 구리보다 더 천천히 식으면 은이 되고 은보다도 더 천천이 식으면 금이 되고 그보다도 더 천천이 식으면 마지막으로 다이아몬드가 된다고 합니다. 말하자면 다이아몬드는 아주 아주 천천히 용암이 식어서 만들어진 결정체이죠, 그런데 우리는 그 무엇보다도 다이아몬드에서 아름다움을 찾고 그것 보다 더 값어치가 나가는 것은 세상에 없을 정도로 고가입니다 성공과 부를 이루는 것, 역시 그렇죠

자이언트 파바빈 콩 Non-GMO 식물성단백질 구매하는 곳 , 파바빈 먹는 법

자이언트 파바빈 콩 1kg 호주산 11,900원 구매하기 상품정보 세계 4대 장수촌이라 불리우는 이탈리아 지중해 및 북아프리카에서 잘 자라는 고대로부터 내려온 콩과 식물의 식재료 파바빈 (faba bean) 잠두콩이라고도 불리우며 탄수화물 함량이 낮으면서도 단백질 함량은 특히 높으며 그외 식이섬유 비타민 미네랄등이 풍부하여 건강식으로 많이 찾고 계십니다 1. NON-GMO 파바빈콩 (본문 인증서 참조) 2. 비건 식물성 단백질 3. 수입식품 적합 판정받은 안전한 식품이므로 안심하고 드셔도 되십니다 4. 삶아서 냉장고에 두었다가 매 식사시 조금씩 껍질을 벗겨드셔도 간편하게 건강을 챙기실수 있으십니다 # 파바빈 #식물성단백질 #잠두콩 #파바빈먹는법 #파바빈효능 #파바빈콩 #고단백질음식 #자이언트파바빈#페루바바빈 #파바빈요리 #파바빈분말 #파바빈가루 #파바빈프로테인 #파바민 #파바민콩

식사 순서를 바꾸면 건강해진다 [펌글]

식사 순서를 바꾸면 더 건강해 진다 식사 순서만 바꾸어도 3고(고혈압, 고혈당, 고지혈증)를 해결하고 더욱 건강해진다! 1단계 무조건 채소부터 먹어라!! 채소를 가장 먼저 먹는 것은 밥이나 면처럼 몸속 혈당치를 갑자기 높이는 탄수화물보다 식이섬유를 장에 먼저 보내기 위해서다. 장까지 음식을 보내기 위해서는 최소 5분이 필요하다. 채소는 천천히 꼭꼭 씹어서 5분이상 먹는것이 가장 이상적이다. 여기서 말하는 채소류는 채소·버섯·해조류까지 저열량에 식이섬유가 풍부하다. 단,과일과 채소는 엄연히 다르다. 과일에는 혈당치를 급격히 높이는 포도당이 가득하다. 그래서 과일 또한 마지막에 먹어야 한다. 토마토나 오이가 다이어트에는 최고의 야채. 2단계 단백질 반찬을 먹어라!! 여기서 포인트는 살을 찌게하고 체지방을 높이는 것이 고기라고 생각하시는 분들이 많으신데 비만은 탄수화물이 원인이다. 고기는 풍부한 단백질이 들어있는데 세포를 만드는데는 90%이상의 단백질이 필요하다. 단백질은 피부·모발·소화

[서평]세금안내자 이조사관의 종합소득세 이야기

이 책은 제목처럼 말 그대로 부가세도 아니고 상속세도 아니고 딱 종합소득세에 관한 이야기를 주로 다루고 있는데요 이 책을 지은 이는 조사관으로 일하고 있는 분이십니다. 조사관이란 국세청 산하 7개 지방국세청과 세무서가 있는데 이 곳에서 일하는 세무공무원을 조사관이라고 부른다고 합니다. 그런데 특이한 것이 보통은 종합소득세에 관한 딱딱하고 지루한 단어들이 학교다닐때 수학자습서처럼 빽빽하게 줄지어 있을 줄 알았는데 책을 펼치자마자, 소설처럼 줄줄이 이야기형식이어서 처음에는 내가 책을 잘못 펼쳤나 싶었습니다. 어려운 세금이야기를 이렇게 이야기형식으로 풀어낸다는게 하수에게는 있을수 없을 것 같은데 이렇게 엣세이처럼 , 소설처럼 읽으니 가끔 막히는 구간이 나오기는 해도 생활속에서 언제 어떻게 적용될수 있는거구나 하고 이해가 되니 세금에 대해서 좀 더 가까워지는 기분이 들고 조금 더 세금에 대해 잘 알고 싶어지기도 했습니다 세금 이야기인데도, 글 상황마다 깨알같은 소소한 이야기을 엮어 마치 글

모세혈관이 막히거나, 혈액순환이 안되면 일어나는 현상

바이온의 바이톡은 혈액순환개선 모세혈관에 큰 도움을 줄 수 있습니다 바이온의 바이톡과 이뮨 밸런스 40대이후 우리몸에 50%이상 현저히 줄어든 체내효소(소화효소,대사효소)로 인해 소화가 어려워지고 영양흡수가 제대로 되질 않고 독소배출등 신진대사에 제동이 걸리게 되므로 여러가지 만성질환으로 굳어지게 됩니다. 과식후에도 체내효소( 소화효소, 대사효소)를 몸속에 넣어 준다면 소화는 물론 원활한 대사활동으로 우리 몸은 아주 건강해집니다. 바이톡,이뮨프로밸런스는 66가지 77가지 효소로 구성되어있습니다 꾸준히 드셔야 효과를 보시니 오픈마켓보다 저렴하게 드실수 있는 법을 안내드립니다 아무때나 연락주셔도 환영합니다 #바이온글로벌 #바이톡 #혈액순환 #이뮨프로밸런스 #바이톡구입처 #크린톡 #보나겐24 #호르몬균형 #발효효소 #생효소 #이뮨

뉴본에이드는 생효소 / 발효효소와 생효소의 차이점

안녕하세요 ? 이제 효소의 중요성은 정말 많은 분들이 알고 있는데요 효소가 만들어지는 과정에서 효소의 품질상 어떤 부분에서 어떻게 차이가 나는지는 한번 짚어보고 가는 것도, 좋겠습니다 나를 살리는 뉴본에이드 오픈마켓보다 저렴하게 구매하러가기 전화하기 클릭 ! 톡으로도 됩니다 ! 우리의 건강을 좋아지게 하는 효소에 대해 세심히 알수록 더 건강을 지킬수 있지 않을까요 ? 효소는 촉매반응물질로 우리 몸속에서 단백질 탄수화물 지방의 대사반응을 촉진하거나 가능하게 하는 단백질로 중요한 기능을 수행합니다. 일반적으로 효소제품을 말할때는 보통 박테리아나 균주로부터 얻을 수 있는 인공생산된 것을 통틀어서 그냥 효소라고 하는데요 이에 반해 생효소는 이와 비슷한 것 같지만 살아있는 세포에서 발생하는 효소로 계속 생성되며 필요에 따라 조절되기도 합니다 두루원의 뉴본에이드는 생효소입니다 뉴본에이드가 우리 몸에서 어떤 트러블도 없이 그렇게 빠른 효과를 보이는 이유는 바로 생효소이기 때문입니다. 발효효소와

트루비 사업 /기회를 못 만난 네트워크 사업 전문가 당신을 찾습니다

트루비가 5.1일 오픈했으니 벌써 일주일이 다 되어갑니다 트루비에 관해 알아보고 싶으신가요? 지금 전화주세요~~!! 트루비 제니스그룹의 수장 임소정님의 스케줄이 날마다 바쁩니다 이제 시작인 트루비 임소정대표를 중심으로 좌.우 바이너리 시스템으로 구축단계에 있습니다 전국 단위로 트루비를 알리는 세미나가 진행중이고, 제니스그룹에서는 매주 화요일 2시 서울 양재역 1번출구 서희타워 6층에서 본격적인 사업알리기에 여념없이 바쁜 일정을 소화하고 있습니다 제니스그룹의 ZG는 약어로 정상,최고라는 의미를 지니고 있습니다 10년 이상 안정된 믿을 수 있는 회사 트루비 TRUVY 트루비는 미국에서 암웨이 다음으로 재구매율 1위를 달리는 10년 이상된 자체적인 제조시설을 보유한 미국에서만 연간 2000억원의 판매실적을 자랑하고 있습니다 대부분의 네트워크회사들이 OEM / ODM 방식으로 제품을 판매하고 있는 실정이므로 자체적으로 연구나 제조 유통까지 원스톱으로 한 회사에서 도맡아 하고 있다는 건 굉장

헬리코박터균 박멸하는 법

헬리코박터균은 위장에 서식하면서 암까지 유발할 수 있는 장내 서식 세균인데요 위장속 위액을 견뎌내며 살아있을 헬리코박터균이 병원에서 양성반응이 나왔다면 병원에서는 헬리코박터균을 박멸하는 항생제를 처방해줄텐데요 최근에는 항생제로도 듣지 않는 경우가 종종 있어 다른 대안으로 몇가지 식이요법을 통해 헬리코박터균을 박멸하는데 도움을 받을 수 있다고 해서 책을 읽다가 발췌하여 올려봅니다 프로바이오틱스 프로바이오틱스가 그 자체로 헬리코박터를 박멸하는 증거는 있지 않다고 합니다 그러나 기존 치료법과 병행하면서 함께 하면 조금 더 효과를 높일수 있다고 하는데요 우리가 보통 모유 유산균이라고 부르는 락토바실러스 루테리 균주도 항생제 특성을 가진 박테리오신과 과산화수소를 생성하여 헬리코박터 파일로리를 억제한다고 합니다. 특히 락토바실러스 루테리는 위산에 강하면서도 위에 서식할 수 있어서 헬리코박터 파일로리의 과증식을 막을수 있다고 합니다. 니겔라 사티바 (블랙 커먼 시드) 수천년 동안 남유럽이나 중동

심장마비 전 몸이 보내는 신호

yrss, 출처 Unsplash 심장마비 걸리기 전 몸이 보내는 신호 심장마비는 어느날 갑작스레 생기는 것 같지만 사실 30일 전부터 몸에서 위험하다는 경고신호를 보낸다는 것 알고 계셨나요? 하버드대학 연구에 따르면 심장마비 증상이 예고없이 오는 경우는 10명 중 2명 정도로 그 수가 적답니다. 이유없는 피로 집에서 침대커버를 정리하거나 가볍게 샤워 하는 것 만으로 몸이 피곤하면 이는 심장마비 전조증상일 수 있습니다. 특히 이런 비정상적인 피로감은 남성보다 여성에게 흔합니다. 복통, 소화불량 소화불량·복통 같은 증상은 평소 누구나 겪습니다. 하지만 심장질환으로 인해 나타 날 수도 있습니다. 남성보다 여성에게 더 많이 나타납니다. 미국질병관리본부 통계에 따르면 복통환자의 50%가 심장마비를 진단받았습니다. 숨이 가쁜 증상, 현기증 심장이 충분한 산소를 보내지 못 할 때 숨이 가쁜 증상이 나타나는데 혈관이 막혔다는 신호일 수 있습니다. 조금만 움직여도 금방 숨이 찬다면 위험한 징조입니

[서평] 내 장은 왜 우울할까

요즘 사람들은 장이 좋지 않아보입니다. 이것 저것 가리지 않고 새로운 요리를 좋아하는 나는 어쩔때는 변비였다가 어쩔땐 묽었다가 어쩔땐 방귀를 수도 없이 뀌었다가를 반복하니 도대체 무엇을 먹어서 그리 된건지 알수가 없을때가 많아요 다만 내게도 요즘 새로 등장한 과민성대장증후군 그런거인가? 그런 생각이 들때가 있을뿐이었죠 그런데 알고 보니 나만 그런게 아니었습니다. 대부분 요즘 사람들이 다 그러한데 이 책을 읽고서 현대인의 장기능과 장건강이 좋지 않은 이유가 필연적이라는걸 알았습니다. 우리의 소화기관은 식도를 거쳐 위에서 소화된후 소장과 대장을 통과하며 변으로 나오는데 그 중 음식물의 영양을 흡수하는 주요 기관은 소장과 대장이라 할수 있습니다. 그 소장 대장속에는 마이크로바이옴이라는 유익균과 유해균이 균형을 이뤄 생태계를 이루고 있는데 그것들이 균형되게 이뤄져 있을때 우리의 건강을 유지할수 있다고 하는데요, 그 마이크로바이옴 장내 세균 불균형이 생기면 우리 몸에도 이상반응이 생기는거죠

혹시 미쁘장 찾으시나요? 차전자피환 5g 스틱 차전자피

요즘 정말 핫하게 떠오르고 있는 식품 대마 미쁘장이 특별한 이유는 국내산 안동에서 나온 대마로 만들고 ...

헬륨코인 무료체굴 배포 프로젝트 근황 (이메일 본인확인 필수)

오래 기다리셨네요 헬륨코인 이제 우리나라도 단 두달만에 거의 full이 되어가고 있네요 두달전인데요 ^^ ...

돈쌓여 어플 앱 깔면 정말 암것도 안해도 쌓이네요 신기방기

엊그제 깔고 심심해서 쳐다볼때마다 돈이 계속 늘어나네요 ㅎㅎ 재밌네요 ㅎㅎ 돈 싫다는 사람 없지만, 그...

부업나라에서 찾는것보다 가성비좋은 부업 추천합니다 ~

제가 인터넷으로 물건을 팔기 시작한지도 한참 되네요 네트워크 사업 해 본 것만도 여러개인데요 이번 시작...

APLGO 에이피엘고 음이온 캔디 11월1일부터~ 2022년 1월 31일까지 OPEN 기념 EVENT

와우.. 신나 신나 ^^ 오랫만에 신바람~ APLGO 음이온 캔디 마케팅플랜이 사업자가 잘 되게끔 ~ 잘 될 ...

2021년 11월 ! 한국에서 구입가능 aplgo 에이피엘고 캔디 6종

2014년에 탄생 세계를 휩쓸다가 드뎌 2021년 11월 한국에 상륙한 aplgo 에이피엘고 캔디 6종 알려드립니다....

유럽에서 날아온 음이온 사탕 캔디 궁금하시죠? A부터 z까지 알려드려요

APLgo 유럽에서 날아온 세계 최초의 음이온 캔디 제품설명 들어갑니다 ^^~ 아래 동영상을 클릭하시면 A...

음이온 마치 만병통치약 같은데.. 음이온이 뭐길래?

피톤치드, 음이온 많이 들어보셨지요? 그 중에서도 편백나무는 보통의 나무들보다 열배 이상 더 많다고 그...

APLGO 음이온 캔디가 완벽한 8가지 이유 ! 대박 놀라실꺼에요

놀라실 준비 되셨나요 ? 저는 너무나 놀라고 기뻤습니다 간편하게 먹는 사탕 1개를 아무때나 간식먹듯 입속...

헬륨코인 무료채굴기 배포 신청/회사는 이득없이 움직이지 않습니다

헬륨코인 하고 싶다고! 아무나 할 수 없습니다 내 주변 반경 500m 안에 채굴자가 없어야 가능 ! 선착순 ~ ...

신장에 좋은 음식과 안좋은 음식 알아봅니다

우리 몸 머리부터 발끝까지 중요하지 않은 기관은 한군데도 없겠지만요 특히 신장은 우리 몸 혈액 속 노폐물과 찌꺼기를 정수기처럼 걸러주는 역할로 제 기능을 하지 못할 경우 소변을 제대로 걸러주지 못해 몸이 퉁퉁 붓는 고통이 따르는 것 뿐만 아니라 초래되는 질병들이 수도 없이 많습니다. 요독증, 빈혈부터 시작해 각종 심혈관질환으로 이어지고 다른 기관도 역시 그렇지만, 한번 망가지면 좋아지기가 힘들어서 평소 신장에 좋은 음식과 그렇지 않은 안 좋은 음식으로 관리를 하는 것이 좋습니다. 신장이 안 좋다는 건 칼륨과 인, 나트륨을 배출하기가 어려운 거고, 칼륨과 인 성분은 우리 몸속에 과도해도 또는 부족해도 문제를 일으키므.......

가지볶음 만드는 법, 생가지 효능 알아봅니다

올해는 가지를 세그루 심었는데 자라기는 엄청 웃자랐는데 열매가 영 신통치가 않더라구요 왜 그런가 옆집 텃밭을 컨닝해보니 텃밭에 관한한 다년간의 노하우가 쌓여있는 ㅎㅎ 할아버지 텃밭의 가지나무에는 잎사귀가 영 없더라구요 거의 죄다 잘라주셨더라구요 텃밭에는 주말에만 출근하는 우리 부부와는 달리 옆집 텃밭 할아버지께서는 주말오전 교회당에 나가시고 주중 아침일찍 다녀가셔서 영 시간대가 안맞아 , 눈인사도 못하고 그냥 제 나름대로 생각에 아마도 잎사귀가 무성하니 열매로 갈 영양분이 적어 가지가 많이 열리지 않은게 아닌가 싶더라구요 그날부로 가지잎사귀를 마구 잘라주었더니 그 담주 주말에 가니 먹을만하게 가지가 열.......

미리캔버스 사용하는법

요즘 직장에 다니면서 블로그로 부업을 하시거나 등 투잡도 많으신데요 코로나로 인해 신종 직업이 생겨날 정도로 인터넷으로 집에서 쇼핑몰을 하시기도 하고 직업을 바꾸기까지도 하시는데요 이전부터 전문 마케터가 아닌 다음에야 사실 이미지나 동영상이 대세인 요즈음 그걸 만들어낸다는게 쉬운일이 아닙니다. 저도 블로그나 쇼핑몰 작업할때 매번 포토샵을 이용하면 사실 시간이 너무 많이 걸리더라구요 그래서 미리캔버스같은 디자인 플렛폼 프로그램을 정말 유용하고 감사하게 사용하고 있는데요 https:// www. miricanvas.com 미리캔버스와 같은 디자인 플렛폼이 요즘은 많아서 망고보드도 있고 (검색창에서 망고보드 치면 나와요 ) 비즈.......

시금치 심는 시기

안녕하세요 ? 텃밭을 하시거나 농사를 짓는 분들께서는 가을 찬바람이 조금씩 불기 시작하면 김장배추를 심으시는데요 김장배추와 함께 같이 심는 야채, 채소 시금치와, 쑥갓, 상추 씨를 뿌리고 왔습니다 지난 주말에요 사실 상추도 그러고 쑥갓도 그러고 어느정도 기후가 맞으면 싹이 터서 어느때라도 수확해 먹을수 있는데요 아무래도 봄에 한번 뿌리고 습도와 온도가 최적인 봄과 비슷한 가을이 싹이 트기에 가장 적합해서 가을에 파종해 시금치를 한번 더 길러먹는게 좋은 것 같습니다. 그리고서도 겨울을 나는 월동 시금치도 있는데요 일반 시금치와 월동시금치는 종자가 다르더라구요 가을에 심는 시금치는 8월말이나 9월중순으로 요즈음입.......

아보카도 먹는법, 보관법 올립니다

오늘은 아보카도에 대해 포스팅하려고 합니다 아보카도는 버터 과일이라고 할 정도로 불포화지방산이 많이 함유되어있어 고지방식품이라 하여 한동안은 다이어터분들에게 금지식품이기도 했는데요 최근, 다양한 연구결과들이 발표되면서 사실 아보카도속의 불포화지방산은 오히려 수많은 질병을 개선시킬수 있는 좋은 지방산이고, 아보카도는 그 외에도 다양한 비타민, 미네랄등이 풍부합니다. 아보카도를 처음 먹었을때는 과일이라는 개념이 강해서 이름값도 못하네 ㅎㅎ 생각했는데 두번 세번 먹다보니 지금은 아보카도가 최애식품이 되었습니다. 아보카도는 후숙과일이어 사왔을때 색이 아직 푸른색이면 조금 뒀다 먹고 색이 검은색에 가까우.......

해지는 노을 보며 멍때리는 취미

일출이나, 일몰을 감상하려면 보통은 바다로 가거나 산 꼭대기로 가는데요 저는 왜그런지 넓은뜰 저편으로 저물어가는 석양빛의 장관이 더 감동되더라구요 요즘 오십줄 넘어가는 우리 두 부부의 일상에 작은 재미라면 금요일 , 일 끝나기 무섭게 논산평야지대쪽 하천강변으로 50분을 달려 김밥이나 간단한 저녁거리 먹으며 지는 해 바라보며 멍때리는 취미입니다 ㅎㅎ 그리고 해지면 다시 먼길 달려 집으로 돌아옵니다 ^^ ㅎ 그런데 그것도 하늘이 허락하는 날만 해당이 되네요 금요일 맑은 날이 있기보다는 대부분 비가 오고 있다거나 흐려서 가려고 했다가도 무산되어버리니까요 한겨울엔 못할꺼고 아마도 한여름에도 안될꺼에요 ㅎ 선선한 봄.......

집앞 공원에서 여름 끝 산책

일요일이라서 가까운 산에 올라 몇시간 늘어지게 책도 읽고 집에서 내맘대로 싼 김밥도 먹고 놀다 왔습니당.. 일요일 어떻게 보내고 계신가요? 날씨가 좋아 맑은 숲 공기가 더 맑아서 편안한 휴식이 되었네요 사진찍을꺼니 좀 이쁘게 가지런히 놓고 찍으면 좋으련만 찍고 보니 어수선하네요.. 집에 있는 재료 이것저것 넣어서 그냥 맛있게 먹고 왔습니당 ~~ 봄과 여름 가을이 가는게 아쉽습니당. 사계절이 있어 다행이면서도 겨울은 춥고 스산해서 윽..ㅎㅎ 푸릇푸릇 나무도 숲도 좋아요 ~~^^

요놈이 개구리인가요? 두꺼비인가요?

시컴시컴한 사진땜에 깜짝 놀라셨나요? 저도 올릴까 말까 고민했습니당. 죄금 어두컴컴해서리 ㅎㅎ 두꺼비처럼 생기기도 하고 개구리인것 같기도 하고 너무 재밌어서 한컷 찍었습니당. 요놈이 개구리인가요? 두꺼비인가요? 도시아줌마 시골에서 이사온지 한참되놔가 모르겠네요 ㅎㅎ 사람을 보아도 달아날 생각도 않고 노려보아도 시큰둥한게 사진속에서도 왠지 졸리운 느낌이잖아요? 실제로도 자기보다 몇십배 덩치큰 인간이 한참을 뚫어지게 쳐다보고 사진을 찍어대는대도 꿈쩍을 않더라구요 너무 이쁘기도 재밌기도 귀엽기도 해서 올려봅니다. 둘러보면 정겨운 잼있는 이야기들이 많더래요 ㅎㅎ 건강합시다.. ^^~~ 건강하고 싶어 건강매니저가.......

이거 좋네요.. 씽크대 물막이

부엌이 매번 홍수가 났었는데 네이버쇼핑에서 몇만원 주고 사서 물막이를 시공했더니 (시공이랄거까지도 없이 그냥 테이프 떼내고 바닥에 붙이고 틈새를 실리콘으로 메워줌) 말 그대로 물샐틈없이 설겆이 할때마다 나던 홍수가 안나서 너무 편하고 좋네요 혹시나 해서 네이버에 검색해보니 정말 없는게 없는 세상입니다. ~~ ㅎㅎ #싱크대 물막이

소금 볶았어요 천일염 볶기

볶은 소금이 각종 오염물이나 몸에 안좋은 물질들을 빼준다해서 주말 시간내서 1년전에 사온 3년묵었다 하는 천일염을 개방하고 ㅎ 물에 살짝 담가 겉에 묻은 먼지외 등등 제거를 했어요 살짝 겉씻기를 했을 뿐인데 의외로 씻어낸 물이 그리 맑지 않습니다 소금도 꼭 한번 씻어내고 드셔야 될 것 같아요 노릇노릇해질때까지 볶습니다. 그리고서 뜨거운 기운이 모두 식으면 유리병에 담아요 다 식기전 뜨거운 상태에서 담으면 유리병안으로 습기가 차고 그러면 기껏 습기를 날려버린 소금이 또 수분이 차버려 안좋을수 있을것 같습니다 모두 말려 뽀송해진 소금을 플라스틱용기 아닌 유리병에 담아요 플라스틱이나 금속용기는 소금이 그릇에 베여.......

명현현상으로 자가진단하는 바이톡의 신기한 청진기반응 알아봅니다

혹시 명현현상, 호전반응 들어보셨나요 ? 우리가 어디가 아파서 병원엘 가서 약을 처방받아 약을 먹어도 명현현상이라는건 겪지 않습니다. 몸에서 병이 들기까지는 분명 어떤 원인에 의해 병이 들었을테지만 그 원인은 알수 없고 약을 먹고 증상이 없어지니 그냥 나았다고 생각을 합니다. 그런데 혹시 감기에 걸려보신적 있으신가요? 우리가 감기가 걸려 열이 나면 어떤 분들은 약을 먹지 않고 콩나물국 한그릇 먹고 이불 뒤집어 쓰고 끙끙 앓다가 일주일후 스르르 몸이 회복되어집니다. 감기에 걸려 열이 난다는건 우리몸의 방어시스템이 작동했다는 좋은 신호입니다. 열을 통해 감기바이러스를 내보내는 과정이지요 설사나, 구토 등도 같은 원.......

대마유효능 대마씨유 유기농대마종자유 추천합니다 대마종자씨 대마종자유오일

안녕하세요? 오늘은 정말 요즘 너무 핫한 #대마유, 대마종자유제품 추천하려고 합니다 대마종자유는 타임즈선정 6대 슈퍼곡물중의 하나일정도로 영양소가 풍부한데요 사실 대마는 역사를 거슬러 아주 오래된 작물중 하나로 고대 이집트와 중국의 문헌에 약재로 기록이 되어있다고 합니다. 부처님은 6년의 고행 중 하루 단 한개의 대마씨로 살았다는 이야기도 있구요 영국의 빅토리아 여왕 역시 생리통완화를 위해 대마를 처방받았다는 기록이 있다고 합니다 대마는 우리가 생각할때 환각성 마약정도로 알고 있었는데요, 식용으로 사용되는 대마는 환각성분이 있는 껍질을 벗기고 항암성분이 많은 부분만을 추출한 식물성 오메가3입니다. 대마.......

좋은 글이 있어 옮겨봅니다 - 팃낫한스임

내면에서 사랑의 에너지가 강해질때 우리는 그것을 사방에 존재하는 모든 이들에게 보낼 수 있다. 우리의 사랑은 천천히 만들어져 세계 전체를 감싸는 소리나 빛의 파장 혹은 청결한 흰구름 같은 것으로 상상할 수 있다 참된 구름은 비를 낳는다. 소리와 빛이 모든 곳에 스며들듯 우리의 사랑 또한 그래야 하는 것이다. 실제로 다른 이들을 대할때 우리 마음에 사랑이 깃들여 있는지를 지켜 보아야 한다. 앉아서 사랑의 명상을 하는 것은 단지 시작에 지나지 않는다. 사랑의 눈으로 세상을 보는 법을 터득하면 마음에서 분노와 미움을 비워낼 수 있다. 우리 안에 분노나 미움 같은 부정적인 마음의 구조가 존재하는 한 사랑은 불완전한 것일 수 밖.......

물고기나 조개, 게 등과 관련된꿈을 알아봅니다

1. 마른 물고기를 얻어 오는 꿈은 일거리나, 재물, 서적등을 얻게 되는 꿈입니다 2. 낚시줄이 길게 늘어져 있는 꿈은 계획한 일에 착수하게 되면 결과가 아주 빠른 시일내에 나타나게 되는 꿈입니다. 3. 연못에 물고기들이 죽어 있는 꿈은 현실에서 재난이나 유행병 감염병 또는 전쟁등으로 화를 입게 되는 꿈입니다 4. 붉은색 금붕어가 자신의 발 밑에서 이쁘게 놀고 있는 꿈을 꾸었다면 이는 태몽으로 아들을 낳을 꿈입니다 5. 저수지에서 물고기를 아주 많이 잡는 꿈은 남한테 도움을 받을 아주 어려운일이 생길 꿈일수 있다고 합니다 6. 시장에서 물고기를 사오는 꿈은 노력의 댓가나 융자 등을 받게 되는 꿈일수 있습니다 7. 아내 혹은 남편.......

텃밭에 저절로 난 비름나물, 효능 알아봅니다

텃밭에 어디서 왔는지 감사하게도 비름나물이 한쪽에 뾰족이 올라오더니 봄부터 여직까지 밑반찬으로 식탁위에 꾸준히 올라오고 있습니다 작년에는 이런 참비름이 아니라 참비름하고 90% 닮은꼴 개비름만 무성해 속으로 참비름이 났으면 좋을껄 싶었는데 텃밭에서 난 비름으로 비름나물도 하고 깻잎 작은거 따다가 깻잎나물도 하고 가지도 나물했습니다 주말에 밑반찬 든든하게 했네요 ㅎㅎ 올해는 정말로 참비름이 여기저기 무성하게 돋아나더라구요 그래서 조금씩 베어서 나물을 해다 먹었는데 알고보니 참비름에 좋은 효능이 많더라구요 비름나물 효능 알아봅니다. 비름나물은 생명력이 강해서 장명채라고도 한다는데요 1. 칼륨성분이 풍부.......

대마유 햄프씨드오일 효능과 먹는법 부작용 알아봤어요

요즘 정말 너무 핫하죠 엊그제는 TV 홈쇼핑에서도 12개월치를 팔던데요 바로 햄프씨드오일, 대마유,대마...

라이징스타 (구)아셀월드 크린톡 보나겐24 구입하고 사은품도 받아가세요~

안녕하세요? 아마 크린톡을 주문하셔서 드셔온 분이시라면 크린톡의 아셀월드가 라이징스타로 다시 새출범...

크린톡은 발효효소,효소의 효능과 종류,크린톡효능 빠른전화주문가능

안녕하세요? 지니랑입니다 ^^ 크린톡에 관해 문의를 받다보면 크린톡이 발효효소라던데 효소가 뭔가요? 라...

혹시 과민성대장증후군으로 고생하시나요? 정답을 찾은것 같은

얼마전 텔레비전에서 장누수증후군에 대해서 얼핏 듣고 그냥 흘려들었는데 요즘 텔레비전이나 유튜브등에서...

좋은 글 읽으며 쉬어가요 ~

어느 멋진 날 어느날 저녁이었다 죽도록 피곤한 몸으로 막사 바닥에 앉아서 수프 그릇을 들고 있는 우리에게 동료 한 사람이 달려왔다 그리고는 점호장으로 가서 해가 지는 멋진 풍경을 보라는 것이었다. 밖에 나가서 우리는 서쪽에 빛나고 있는 구름과 짙은 청색에서 핏빛으로 끊임없이 색과 모양이 변하는 구름으로 살아 숨 쉬는 하늘을 바라보았다. 진흙 바닥에 패인 웅덩이에 비친 하늘의 빛나는 풍경이 잿빛으로 지어진 우리의 초라한 임시 막사와 날카로운 대조를 이루고 있었다. 감동으로 인해 잠시 침묵이 흐른 뒤, 누군가가 이렇게 말했다. "세상이 이렇게 아름다울 수도 있다니!" -빅터 프랭클 [죽음의 수용소에서]에서 위험.......

힘들때 힘이 되는 글귀 /트라우마를 극복한 사람들

안녕하세요? 지니랑입니다. 우리는 우리의 삶이 한평생 복을 누리며 순탄한 항해를 할 수 있기만을 바라지만, 누구도 아무런 상처가 없이 사는 사람은 없을겁니다 가끔은 나와 같은 , 또는 나보다 더한 트라우마를 이겨내고 인생을 성공으로 이끈 사람들을 보며 우리는 힘을 얻기도 합니다 지금은 과학과 의학이 발달해 우울이나 불안장애 또는 ADHD등의 문제를 뇌의 신경전달신호의 불균형으로 보고 우리몸에 필요한 균형잡힌 영양체계로 극복하기도 하는데요 예를 들면 바이톡같은 제품이 있습니당 ^^ 도움을 드릴수도 있으니 연락주셔서 상담받아보시기 바랍니다 친절히 상담드리겠습니다 단언컨대 도움이 됩니다 연락주세요 ~^^ 1. 에이브러.......

짧고 좋은 글 "도의 사람"

도의 사람 도 안에서 걸림 없이 행동하는 사람은 그 자신의 이해에 얽매이지 않으며 또 그런 개인적인 이해에 얽매여 있는 사람을 경멸하지도 않는다. 그는 재물을 모으고자 애쓰지 않으며 그렇다고 청빈의 덕을 내세우지도 않는다 그는 남에게 의존함 없이 자신의 길을 걸어가며 또한 홀로 걸어감을 자랑하지도 않는다 대중을 따르지 않으면서도 대중을 따르는 자를 비난하지도 않는다. 어떤 지위와 보상도 그의 마음을 끌지 못하며 불명예와 부끄러움도 그의 길을 가로막지 못한다 그는 매사에 옳고 그름을 판단하지 않으며 긍정과 부정에 좌우되지도 않는다 그런 사람을 도의 사람이라 부른다 장자 , 토머스 마튼 번역이라고 합니다

사당이나 건물 가게 시장등과 관련한 꿈 해몽공부해봅니다 꿈해석

1. 군부대 연병장이나 학교의 운동장 등 넓은곳에서 뛰어노는 꿈을 꾸었다면 신문 잡지 등 언론에서 자신에 대한 기사가 나갈수 있는 꿈입니다 2. 목재나 자갈 시멘트 등 건축자제가 많이 쌓여있는 것을 보는 꿈은 사업을 하는 사람이라면 인재연구, 또는 사업자금등이 확보가 될 수 있는 그런 꿈입니다 3. 큰 암벽에 내 이름이나 또는 다른 문구등이 씌여 있는 것을 보는 꿈은 책의 표제나 기관의 윗사람등을 나타냅니다 4. 지하실에 관련한 꿈을 꾸엇다면 연구실, 비밀단체 또는 비밀장소, 부엌과 뒷거래 유치장 등 의 의미를 가집니다 5. 조그만 십자가가 점차로 커지더니 대지를 아예 덮어버린 그런 꿈은 지금까지는 없던 진리 또는 법이 생.......

한여름 텃밭 풍경이에요

올 봄에 호박세포기 심었는데 못먹을정도로 많이 열어 한개는 늙은호박을 만들었습니다 노랗게 익어가는 것이 이쁩니다 동네 지인이 수세미씨라고 주길래 그냥 심었는데 어찌 이럴수가 심은대로 다 싹이 텃습니다. 그래서 주렁주렁 바닥을 기면서 열릴길래 그런대로 줄을 잡아 위로 올렸더니 이렇게 크게 자라고 있습니다 이걸 어디에 해먹어야 하나 모르겠어요 ㅎㅎ 말려서 수세미를 만든다고도 하고 즙을 내 먹으면 기관지에 좋다고도 하던데 어떻게 해 먹어야 좋을지..ㅎㅎ 행복한 고민을 합니다 초록초록 싱그러운 밭에 식물들이 너무 이쁘기만 합니다 여름 지나가는게 아쉬울정도로 텃밭에 가면 시간가는줄 모르겠습니당. 올해 땅콩을 봄에.......

글루타치온 바이톡 영양제 ,종합비타민+17종유산균+미네랄 외 80여가지 원료 기능 분석

이제 음식으로써만 우리에게 필요한 영양소를 충분히 채우기에는 역부족한 현실이라는 걸 많은 분들이 절감하실텐데요 아마도 집집마다 식탁위에는 유산균,오메가3,종합비타민,단백질,미네랄 등 식사 후 챙겨야할 영양제들이 식탁위에 한가득일꺼라 생각듭니다 그 영양제들만 먹어도 이미 배가 부르려고 합니다 오늘 말씀드리려고 하는 제품은 (주)바이온글로벌에서 만드는 "글루타치온 바이톡" 제품명에 글루타치온이라고 되어있어서 마치도 글루타치온만 들어있는것 같지만 이 제품에는 자그마치 80여가지 원료들이 빼곡히 들어있습니다. 당연히 식약처 인증 받았고 (건강식품) 제품생산공장도 미FDA승인을 거쳤습니다 예전부터 우리.......

활성산소 제거 항산화영양제 바이톡 100% 효과보려면 섭취법 안내드려요

바이톡 드시는 법을 안내드립니다. 바이톡은 총 160g 가루분으로 되어있는데요 어떤 식품이든 드시는 방법에 따라 효과가 빨리 나타날수도 또는 늦을수도 있을텐데요 물론 바이톡은 약이 아니기 때문에 반드시 지켜야 할 섭취량이 있는 건 아닙니다. 비타민영양제보다 좀 더 강력한 종합 영양제 또는 비타민보다 100배 강력한 항산화영양제를 드신다고 생각하시면 편하실 것 같습니다만, 글루타치온의 항산화역할 중 산화와 환원작용이 있습니다. 글루타치온의 항산화 역할은 우리 몸에서 일어나는 거의 모든 대사과정 중 발생되는 활성산소를 제거,처리해주는데요 반대로 항산화 식품을 너무 많이 먹어 과했을 때 예를 들어 지용성비타민 A같은.......

하늘보며 쉼의 정석

광복절이 끼어있어 휴일이었는데요 가까운 곳으로 가 해지는 걸 보면서 하늘도 보고 책도 읽고 행복한 휴식을 보내다가 왔습니당. 사실 실제로 보면 정말 아름다운데 사진은 좀 덜한듯 합니다. 만약 사진예술가라면 그 감동을 그대로 전할수 있을라나요? ㅎㅎ 날마다 행복한 시간들 많이 많이 만드시구요 휴식한만큼 활기찬 한 주 되세요 ~^^

암을 이기는 천연 항산화제-황성주박사님의 저서 암은 없다에서

우리 몸에 얼마나 항산화라는 기능이 얼마나 중요한지 황성주박사님의 암은 없다의 저서에서도 확연히 알 수 있어 책에서 발췌한 내용을 기록해보려고 합니다. " 우리 몸에는 이미 항산화제를 스스로 합성하고 유지할 수 있는 능력이 있습니다 그러나 특정 환경 변화에 따라 활성산소가 급격히 증가하면 체내 능력만으로는 감당할 수 없습니다 따라서 유용한 항산화제를 외부에서 반드시 공급받아야 합니다 그렇다면 어디에서 찾을 수 있을까요? 외부 항산화제 보급원으로는 다양한 천연물이 유용합니다 그중 대표적인 천연물은 다음과 같습니다 " 출처 : 황성주박사님의 암은 없다에서 겨자씨 인디언구스베리 브로콜리 싹 올리브 잎 포.......

늦은 오후 간식으로 자색 감자 쪄먹기

너무 배고파서 오후 늦게 감자를 소금 조금 넣고 삶아서 먹었더니 정말 맛있네요 ^^ 요게 봄에 캔 자색감자 마지막이었습니당.. 내년에도 텃밭에 꼭 자색감자를 심어야 하겠어요 일반 감자보다 효능도 좋다 그러고 맛도 좋고 여러모로 좋습니다... ^^

바이온에서 내놓은 신제품 원료 글루타티온에 대해

정말 많은 일을 하네요 ~~^ 한여름 휴가철이라 그런지 오늘도 확실히 도로에는 차들이 없더라구요 코로나도 있는데 그래도 휴식은 취해야지요.. 단 마스크 쓰고 다니면 조심조심 행복한 주말 되세요 ~~^^

링스틱 기운없을때 먹으면 도움되요 이뇨작용없는 맛있는 물

우리 몸의 70%는 물로 이루어져있다고 하죠 이 물이 태어났을때는 몸 속에서 90% 성인은 70% 죽음에 가까울때 쯤엔 50%가 된다고 합니다 그만큼 물이 체내에 충분하면 젊고 건강하다는 말인데요 물만 잘 먹어도 건강하다는 말이 그말 인듯 싶습니다. 우리 몸속에서 물이 부족하게 되면 가장 먼저 혈액이 끈적끈적해지고 고혈압, 당뇨을 유발할 수 있게 되고 피부를 노화시키고 눈이 마르는 안구건조증이나 또는 수면 중 종아리에 근육의 경련이 일어나는 이유 등등 수분이 부족해 일어날수 있는 건강의 신호는 정말 많습니다. 이렇게 중요한 물 하루중 얼마나 물을 드시나요 ? 우리몸이 하루 필요로 하는 양은 보통 2리터정도 된다고 합니다. 하.......

인생명언, 짧은 좋은 글

하루는 작은 일생이다. 아침에 잠이 깨어 일어나는 것이 탄생이요, 상쾌한 아침은 짧은 청년기를 맞는 것과 같다. 그러다가 저녁, 잠자리에 누울 때는 인생의 황혼기를 맞는 것이을 알아야 한다. -아르투르 쇼펜하우어 (독일의 철학자) 자신이 누구인지 알고 싶다면 자신이 좋아하는 것이 무엇인지 생각해보라 프리드리히 니체 -독일의 철학자 무릇 사람은 반드시 스스로를 업신여긴 뒤에 남이 이를 업신여기며 집은 반드시 스스로가 헌뒤에 남이 이를 헐고, 나라는 반드시 스스로가 친 뒤에 남이 이를 치니라 -맹자 사람은 누구나 자기가 할 수 있다고 믿는 것 이상의 것을 할 수 있다 -헨리 포드 사람의 운명을 결정하는 것은 그 사람이 자기 자.......

인생을 걸작으로 만드는 방법

우승을 성공으로 정의한다면 대부분의 선수에게 한 해는 실패가 될 것이다. 다른 사람이 정해준 성공을 위해 애쓰다보면 항상 좌절하기 마련이다. 거기서 벗어나는 방법은 스스로 성공을 정의하는 것이다. 성공하기 위해서는 마음 속 깊은 곳에서 당신을 움직일 수 있는 열정이 있어야 한다. 나는 최선을 다해 지도하고 어떤 일을 하고자 하는 열정이 있다. 또한 우리 팀이 나날이 나아지길 원한다. 그리고 나 혼자 간직하는 목표가 있는데 그것은 지속적인 우수성을 추구하는 것이다. 나는 코트에 설 때마다 완벽한 경기를 하고 싶다. 또 경기 한 게임 한 게임이 걸작이 되길 원한다. -마이크 크로지제프스키 세상에서 가장 행복한 사람 행복은.......

유산균의 효능과 종류 / 락토바실러스 람노서스 비피더스 비피도 박테리움

혹시 유산균제품 찾고 계신가요? 유산균의 효능에 더한 항산화의 어머니라 할 수 있는 마스터 항산화제 글루타치온과 시너지효과가 나는 유산균 제품을 소개합니다. 유산균제품 요즘 정말 많죠.. ^^ 현대인의 안좋은 식습관이나 우리를 둘러싼 유해환경으로 인해 장내 유해균의 비율이 높아지고 장기능이 나빠지면서 유산균의 중요성은 날로 높아지는데요 최근 여러 공인된 기관의 연구에 따르면 장과 우리의 뇌는 하나로 기능해 장의 건강이 뇌의 건강을 좌우한다는 결과들이 속속 발표되고 있습니다 우리가 건강하려면 장내 유익균과 유해균이 균형을 이루어 우리몸을 보호하는 면역기능과 뇌로 가는 신경전달물질들의 신호 등이 정상적으로 작.......

병아리콩 효능이 이렇게 대단할줄이야

안녕하세요? 오늘은 병아리콩 효능에 대해서 글을 써보려고 합니다. 우리한테 정말 이로움을 많이 주는 서리태 검은콩은 많이 들어봤어도 병아리콩은 조금 생소하지 않은가요 ? 병아리콩이 사람들에게 알려지기 시작한건 세계최고 부자 만수르의 아내 ㅎㅎ 되시는 분께서 매일 아침마다 병아리콩을 드셨다고 해서 알려지게 되었는데요 병아리콩은 이집트가 원산지이구요 전 세계에서 판매되고 있고 미국 타임지에 10대 건강식품으로 선정되었다고 합니다. 최근에는 풍부한 영양성분 그리고 효과적인 다이어트로 해서 방송으로 슈퍼푸드라고 불리워지고 있는데요 슈퍼푸드답게 먹는법도 다양하다고 하네요 슈퍼푸드 병아리콩의 효능 1. 면역력에 좋.......

글라이신, 글리신의 우리몸속 놀라운 기능

안녕하세요 ? 글루타치온 바이톡 건강상담 지니랑입니다. ^^ 바이톡 제품구매 및 사업문의 전화/문자/오픈톡 (클릭하시면 연결됩니다) 오늘은 바이톡 속 첫번째로 가장 많이 들어간 원료 글리신에 대해 알아보겠습니다 glycine #글라이신 또는 #글리신이라고도 하는데요 바이톡의 글라이신(글리신)이 우리몸속에 빠르게 흡수되어 바이톡 글루타치온효모와 결합해 간에서 글루타치온을 형성하는 큰 역할을 담당하고 있는데요 (바이톡의 글리신은 플라즈마공법으로 간으로 빠르게 흡수되어 글루타치온을 합성하여 안전하고 효과가 빠릅니다) 글라이신, 글리신은 그 외에도 우리 몸속에서 여러 중요한 작용을 합니다 (바이톡은 일반식품 식약처허가.......

NO밀가루NO오븐NO오일 호박계란빵 저도 해봤어요 ~

레시피 재료: 늙은호박 약간 , 계란 2개, 코코넛가루, 소금,스테비아 1. 늙은단호박을 전자렌지 6분을 돌려요 그러면 부드러워서 칼로 자르기가 쉽습니다. 그리고 난 다음 그걸 믹서기에 갈기 좋게 자그맣게 자릅니다. 2. 계란을 3개정도 꺼내 소금,스테비아 넣고 믹서기에 넣습니다. 3 믹서기에 넣어준 계란에다가 단호박과, 코코넛가루를 넣고 마구 믹서해줍니다. 되직하게 됐다 싶을때 4. 전자렌지용기에 살짝 기름을 두르고 거기에 되직한 반죽을 넣고 비닐랲으로 덮은 후 구멍을 뽕뽕 서너개 내줍니다. 5. 다시 전자렌지에 6분을 돌리면 호박계란빵 완성 ~! 텃밭에 호박이 주렁주렁 열리다못해 알지못하는 사이 한쪽 구석에서 호박이 혼자서.......

산과 도시에 관계된 꿈 해몽해봅니다

1. 산에서 오줌을 눴는데 한 나라의 수도가 아예 내 오줌에 잠겨버린 꿈은 국나 또는 사회적으로 권력을 행사해 치부, 이념과 사상, 득세 등을 할 수 있는 꿈입니다. 2. 높은 산에서 아래를 굽어 살펴보고 있는 꿈은 사회적으로 아주 큰 업적을 이루거나 또는 신분상의 계급이 고귀해질수 있는 그런꿈입니다. 3. 등짐을 지고 산에 오르는 꿈은 내게 책임진 과제나 또는 연구로 인해 고통스럽고 지팡이를 만약 짚고 올라갔다면 다행이 나를 돕는 협조자나 어떤 방도가 있어 일이 진행됩니다. 4. 여러개 겹쳐있는 산을 넘는 꿈을 꾸었다면 직장을 여러곳을 전전하게 되거나 또는 여러가지 일을 성취하게 됩니다. 5. 아주 깊은 산속에서 신령스런 존.......

인생에 관한 짧은 글,명언

인생은 대나무와 같은 것 기업이건 사람이건 때때로 과거를 정리하고 미래를 생각해야 한다. 마디가 있어야 대나무가 자라는 것처럼 이런 과정이 있어야 사람도 기업도 성장할 수 있는 것이다. - 혼다 소이치로(혼다사의 창업자) 세상에서 가장 강한 사람 남을 아는 것은 과연 똑똑하다 할 만하다. 하지만 자기 자신을 아는 것이야말로 진정 밝은 것이다. 남을 이기는 것은 과연 힘이 세다 할 것이다. 하지만 자기 자신을 이기는 것이야말로 진정 강한 것이다. 족함을 안다면 과연 여유로울 수 있을 것이다. 하지만 힘써 실행하는 것이야말로 뜻이 있는 것이다. 그 자리를 잃지 않으려 발부둥치면 오래 갈 수 있을 것이다. 하지만 죽어도 없어지.......

여주분말 유기농으로 먹어야 하는 이유,여주 효능 먹는법 건강하려다가 되려

안녕하세요 ?오늘은 여주에 관한 이야기를 해보려고 합니다 저는 친정엄마도 당뇨로 7년이나 요양원에 계시다가 돌아가시고 시아버님도 당뇨합병증으로 돌아가셔서 당뇨가 참 무섭습니다. 고생하시는걸 옆에서 쭉 다 봤으니까요 그런 가족력이 있기도 하고 지금 저도 , 당뇨 전단계이기도 하고 그래서 여주를 여주가루나 여주즙 여주차 등 자주 먹고 있는 편인데요 지금도 기억이 납니다. 친정엄마 살아있으실때 엄마 당뇨가 한참 되셨는데도 한번도 머가 좋다 안하시던 아버지가 "느이 엄마가 여주 그거 먹으니까 혈당이 떨어지더라" 하신 말씀이요 그 당시에 여주쓴맛때문에 옥수수차에다가 슬라이스 된 말린여주를 몇개 넣으면 쓰지.......