[서평] 송약사의 영양소 요법

영양소요법이란 한마디로 영양소를 채우며 병을 퇴치하는 것을 말한다. 현대인은 오염된 지구에서 살아가며 각종 비타민 미네랄 부족에 시달린다 토양은 산성화되어 우리의 몸처럼 토양속에 각종 성분들이 불균형해 그 흙에서 만들어내는 식물이나 동물들도 불균형하고 자연의 일부인 우리 사람들도 생존과 건강을 위해 필요한 각종 영양소가 부족해 원인불명의 불치병에 시달린다 책 제목에서도 알 수 있다시피 이 책의 저자는 중앙대 약학과를 졸업하고 약사로 30년간 일하면서 저자가 빈혈과 무배란성 월경에 시달리며 영양소 공부를 시작해 좋아진 경험이 계기가 되어 영양소요법을 하게 되었다고 한다.

나도 허약체질이어 건강에 관심이 많아 이 책에서 소개하고 있는 영양소들에 대해 들어본 성분이 많았는데 그중 전칠삼은 처음 들어봐서 이 책을 읽으며 전칠삼에 대해 알게 되었다 전칠삼은 인삼 종류로 중국의 일부 특정지방에서 나는 인삼을 일컬으는 것으로 특별히 더 인삼에 있는 사포닌외에 노토진세노사이드라는 성분이 독특하게 ...