[서평]70세의 정답

이 책 ' 70세의 정답' 은 일본에서 80세의 벽이라는 책을 출간해 베스트셀러로 화제를 모았던 노인정신과전문의가 쓴 책이라고 합니다 30여년 동안 임상에서 직접 환자들을 만나며 연구하고 쓴 책이니 어쩌면 '정답'이라는 단어를 쓸 수도 있겠구나 라는 생각이 들었습니다 그런데 책을 읽다보니 확실히 정갈하고 심플한 것이 그래서 정답이구나 라는 생각이 들었습니다 20대 30대에는 개똥철학을 하는 것처럼 생각이 복잡하지만 나이가 들면 모든 세상 이야기들이 단순해집니다. 진리가 단순하듯이 말입니다 평소에 인생이나 건강에 정답이라는게 있나 싶은 생각 이기도 했지만 사실 생각해보면 건강이라는 건 어느정도는 정답이 있지 않을까 싶습니다.

다만 우리는 모두 그 정답을 알고 있지만 실천하거나 행동으로 옮기는 게 너무 어렵기 때문이 아닐까 싶은 생각이 들기도 합니다. 여하튼 저자가 말하는 정답이 정말 정답인 것 같은 생각이 들어서 생활 속에서 실천해보려고 합니다.

특히나 책 2장에서 "무슨 일이든 다 ...