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임당검사 시기 공복시간 25주 초음파 아기무게 배둘레 작음

기형아 검사를 끝내고 임신 초기에 비해 컨디션도 좋아지는 임신 중기에 임산부를 가장 두렵게 하는 것은 바로 임당검사가 아닐까? 임신 24주에서 28주 사이에 시행되는 임신성 당뇨 선별검사. 여기서 통과하지 못하면 8시간 이상 금식 후 100g 경구 당부하검사를 실시하게 되고 임당으로 확정되게 되면 임신기간 내내 빡센 식단 관리를 해야만 한다. #임당검사시기 #임당정상수치 전날 밤에 먹는 음식도 영향을 줄 수 있다지만 먹고 싶은 대로 먹었다. 단기적인 식단으로 임당검사를 통과해 봤자 아이에게 안 좋다는 의견이 많아서 그냥 평소 먹던 대로 먹었다. #임당검사금식 병원에서는 임당 검사 전에 금식하지 말고 오라 그랬는데 같은 병원에서 출산한 동생에게는 8시간 금식을 하고 오라 해서 혼돈에 빠졌다. 인터넷에 찾아보니 검사 전 1시간 금식, 2시간 금식, 3시간 금식 등 병원마다 상이한 느낌이었다. 너무 직전에 먹으면 재검 뜰 것 같고... 그렇다고 공복으로 가기엔 혈당 튈 것 같고 천연위고비

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임산부 일상 식단 일기 전기기능사 실기 자격증 준비

26.05.11 월요일 #아침 #천연위고비 먹을 때마다 남편한테 따봉 받는 안효섭 삶은 계란 레시피. 삶계보다 훈제계란 좋아했는데 이 레시피를 안 이후로는 삶은 계란이 훠얼씬 맛있다. #점심 #식단일기 본가에서 독립해서 나오니 내 돈으로 못 사 먹고 엄마가 사줄 때만 먹는 소고기. 소고기 덜먹어서 오디가 안 크나??! #홈트 #임산부홈트 자연분만을 노리고 있기 때문에 되는대로 하체운동을 열심히 하고 있다. #저녁 #저녁메뉴 돈까스와 갈치찜(이었던 것) 입맛이 별로 없어서 돈까스랑 무 한 조각, 감자 한 조각 먹고 덮었다. #일상 #일상기록 지나갈 때마다 매번 누워있더니 오늘 자리 잡고 앉아서 사람 구경 중. #전기기능사실기 #전기기능사공부 첫 LS 도면 완성!! FLS보다 쉬운 것 같기도??! 남들이 보면 거기서 거기겠지만 조금씩 예뻐지는 제어반을 보며 남몰래 희열을 느끼고 있다. #임산부일상 #일상기록 학원 끝나고 집 왔는데 갑자기 엄청난 허기가 몰려왔다. 근데 또 입맛은 없어서

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이마트 피코크 과자 추천 화이트초코프렌치비스킷

#이마트과자 #피코크과자 오랜만에 써보는 과자 리뷰! 당연하지만 내돈내산이시다. 정가는 3,680원인데 유통기한 임박 상품이라 50% 할인된 가격에 겟했다. #이마트과자추천 #피코크과자추천 그렇다. 할인 상품이라 우연스럽게 내 손에 들어왔지만 이렇게 후기를 굳이 굳이 남긴다는 건 존맛탱이었다는 사실 유통기한 임박할 때까지 안 팔린 거라 노인기 상품인 줄 알았는데 검색해 보니 나름 인기템인듯하다. #화이트초코프렌치버터비스킷 초콜릿이 함유된 과자는 영양성분표를 보면 맛있을지 없을지 대충 그려진다. 팜유 대충 섞어 만든 준초콜릿이 아니고 코코아버터를 넣은 찐 초콜릿이다 이 말씀. 그리고 과자치고 성분이 엄청 깔끔하다. 할인 안 해도 사 먹을 의사 매우 있음. 지금 두 박스만 집어온 거 후회 중. 칼로리도 봐보셈. 맛없을 수 없는 칼로리임. 영양정보 (1봉 기준) 칼로리 375kcal 당류 23g 지방 17g 포화지방 11g 단백질 5g 이렇게 두 봉지로 나누어져 있는데 #과자추천 #초콜릿

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목포 중식 현지인 맛집 포청천 짜장면 탕수육 추천메뉴

포청천 전라남도 목포시 하당로 243 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 가게명 : 포청천 주소 : 전라남도 목포시 하당로 243 영업시간 : 매일 11:00-21:00 (매달 2,3번째 월요일 정기휴무) 주차장 : O 방문일 : 2026.05.21 전화번호 : 061-283-2006 #목포상동맛집 #목포맛집 안녕하세요~ 오늘 방문한 곳은 오래된 목포 중식맛집 포청천이에요. 제가 고등학생 때부터 있었던 곳이니까 워후 이게 벌써 몇 년이야~~~ #목포중식 #목포짜장면맛집 오랜 세월 자리를 지켜온 만큼 보장된 맛을 경험할 수 있는 곳입니다. #목포현지인맛집 #목포탕수육맛집 목포 포청천 주차장 자체 주차장이 있는데 공간도 넓어서 주차 스트레스 없이 방문 가능합니다. #목포자장면 #목포탕수육 #목포점심 목포 중식 맛집 포청천 내부 모습이에요. 홀이 넓게 있고 룸도 여러 개 있어요. 대충 6~7개 정도...? 주방과 홀이 분리되어 있어서 바쁜 점심시간에도 홀 공기가 쾌적했어요. #목포룸식

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투덜투덜 중기 임산부 일상 식단일기

요즘 젤 많이 하는 말 : 오디는 결혼 안 시킬 거야 아니 결혼은 해도 되는데 임신은 안 시킬 거야. 아직 중기일 뿐인데도 하루가 다르게 힘들다. 나름 임당도 없고 고혈압도 없고 경부 길이 이슈도 없고 소양증도 없고 꽤나 무난한 측에 속하는 임산부인데도 하루하루 무거워지는 몸과 조금만 움직여도 숨차는 폐와 틈만 나면 역류하는 위와 시작된 관절통이 나를 끊임없이 우울하게 만든다. 놀라운 건 아직도 여기서 오디는 3배 정도 더 자라야 한다는 말씀. 이걸 우리 엄마도 겪었고 할머니도 겪었고 내 친구도 겪었고 내 동생도 겼었다는 게 경이롭고 놀랍다. 근데 웨 아무도 말 안 해줌? ㅠㅠ 사실 나도 주변에 말 안 함 ㅠㅠ 26.05.18 월요일 #식단일기 #식단기록 아침 #일상 #일상기록 #임산부일상 점심 이게 뭐냐면 룰루랄라 퇴근하다가 발목 접질려서 넘어져서 쉬는 중. ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 통증이 가라앉을 때까지 기다리다가 나를 구원해 줄 사람은 나밖에 없다는 걸 깨닫고 절뚝이며(+울먹이

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영암 카페 추천 무화정 베이커리 목포 근교데이트 맛집

무화정 전라남도 영암군 삼호읍 녹색로 853 무화정 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 가게명 : 무화정 주소 : 전라남도 영암군 삼호읍 녹색로 853 영업시간 : 매일 11:00-21:00 (20:30 라스트오더) 주차장 : O 방문일 : 2026.05.24 전화번호 : 0507-1489-9105 #영암카페 #영암카페추천 새로 생겼을 때부터 너무너무 가고 싶었던 영암 카페 무화정. 오래 지속된 입덧의 여파로 이제서야 방문하게 되었다. #목포카페 #목포근교카페 목포에서도 차로 10분이면 갈 수 있는 곳에 위치해있는데 기와로 마감된 한옥 스타일 건물로 초록 초록한 정원뷰가 멋들어지는 카페이다. #영암무화정 #무화정 영암 무화정 카페 주차장 약 40여 대 주차 가능한 대형 주차장까지 있어서 주말 피크 시간대에도 여유롭게 다녀올 수 있었다. #영암데이트 최상급 프랑스산 버터와 천연발효만으로 빵을 만드는 무화정. 그래서인지 먹고 나서도 속이 편했고, 영암 생무화과를 4계절 내내 맛볼 수

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임산부 직장인 일상일기 식단기록 신생아테라피

즐겁고 행복하고 바쁘고 힘들고 지치고 가지가지 했던 이번 주. 그래도 그 귀한 신생아를 둘이나 영접하다니 행복함이 가장 컸다. 26.04.20 월요일 #아침 #아침식단 쓰레드발 유행인 우창윤 위고비 나도 탑승해 보았다. 올리브오일 대신 참기름을 뿌렸다. 참기름도 몸에 좋지 않을까? (모름) #점심 #점심식단 #식단일기 아빠가 담은 시원한 열무김치. 임산부 입맛에 딱이다. 김치 권태기 살짝 왔는데 이건 또 술술 들어간다. #간식 퇴근하자마자 운동하기 전에 탄수화물 때려 넣어 주기. #임산부홈트 #임산부운동 흥둥이 다이어트 댄스로 오운완! 복압 올라가는 동작이 거의 없어서 임산부가 하기에 좋다. #저녁 #저녁메뉴 콘푸라이트처럼 보이겠지만 새로 개시한 아몬드후레이크임돠. 역시 근본 있는 맛이다. #일상일기 #일상기록 즐겁고 평화로운 목포의 일상. 소리 지르고 노래도 부르면서 신호 바뀐 차 앞에서 댄스댄스를 남발하는 흥 넘치는 사람이여. 사진 찍다 걸리면 살해당할 거 같아서 저~~~ 멀리서

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23주 임신중기 배둘레가 작아요 입체초음파후기

통상 20~22주에 시행되는 임신 중기 정밀초음파. 20주 이전에는 태아가 너무 작아 미세한 부분이 확인이 안되고 24주 이후에는 태아가 커져서 뼈에 가려져 심장 등의 구조물 확인이 어려워진다. 나는 21주에 정밀초음파를 했지만 양수랑부족 + 크기 부족으로 인해 23주에 다시 한번 정밀초음파를 보게 되었다. #정밀초음파시기 #정밀초음파후기 뇌 이상무 심장 이상무 척추 이상무 콩팥 이상무 아직 500g도 안되는 크기지만 거의 모든 구조물이 만들어져 있었다. #태아심박수 #23주태아무게 임신중기 태아심박수 정상 범위는 120~160bpm 사이. 오디의 심장은 143bpm로 힘차게 뛰고 있었다. #임신중기태아배둘레 23주 4일 오디의 무게는 492g 실제 주수와 1주일 넘게 차이가 났다. 특히 배둘레는 16.54로 2주일 차이ㅠㅠ 여전히 많이 작지만 그래도 지난번보다 성장을 했기 때문에 자궁 내 성장지연은 아니라고 한다. 휴우 그렇지만 작은 건 작은 거니까 계속 추적 관찰이 필요하고, 배

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임산부 수면시간 일상 식단 기록 입덧약 끊기 실패

지난주 너무 파이팅 있게 살아서일까 이번 주는 좀비모드로 간신히 살았다. 26.04.27 월요일 #아침 #아침식단 #식사기록 아침부터 고탄수 때린 거 보니 역시 컨디션이 좋진 않았나 보다. 아니면 그냥 먹고 싶었던가. #점심 남편 없는 점심은 소박하기 그지없군. #저녁 #저녁메뉴 저녁은 토달볶에 된장국. 이거 먹고 소화 안돼서 끅끅거렸다. #오운완 #임산부운동 유산소로 신나게 달려주고~ 배관 작업 완성~! 배관 구부릴 때마다 악력의 한계를 좀 느끼고 있긴 한데 그래도 제어반 작업보다는 재밌다. 소질도 좀 있는 거 같아 어깨 으쓱. 26.04.28 화요일 #일상 #일상기록 #신혼일상 오늘은 대전역 가는 남편 목포역 데려다주기~~ 아이고 바쁘다 바빠 #천연위고비 천연위고비와 함께하는 아침식사. 혼자 먹어서 그런지 더 맛있네. 이런 격한 반응 놀릴 맛이 난다요. 언젠가 한 번 성심당 임산부 혜택 써봐야겠다고 생각하면서도 대전까지 갈 기운이 없는 임산부. 지방마니마니 점심. 어제오늘 좀 많

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목포평화광장맛집 청년감자탕순대국 양많은산더미뼈해장국

청년감자탕순대국 목포평화광장점 전라남도 목포시 원형로 37 1층 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 가게명 : 청년감자탕순대국 목포평화광장점 주소 : 전라남도 목포시 원형로 37 영업시간 : 화-일 10:00-24:00 (23:00 라스트오더, 매주 월요일 정기휴무) 주차장 : X 방문일 : 2026.05.05 전화번호 : 0507-1393-5788 #목포맛집 #목포평화광장맛집 얼마 전에 친구들과 배달로 시켜 먹었던 청년감자탕. 맛있고 배부르게 먹어서 좋았는데 마침 회사 근처에 있다는 걸 알고 이번엔 매장으로 방문해 보았다. #목포감자탕 #목포청년감자탕 산더미처럼 쌓아 올려주는 청년감자탕이 시그니처. 위치는 목포평화광장 올리브영 앞. 목포 청년감자탕 영업시간 목포평화광장맛집 청년감자탕 영업시간은 오전 10시부터 자정까지이고 라스트 오더는 밤 11시이다. 매주 월요일은 정기휴무일. #목포해장국 감자탕 이외에도 뼈해장국, 순대국과 같은 1인 메뉴와 감자채, 편육 같은 사이드 메뉴도

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25주차 임산부 일상 입덧 가고 남은 것은 식욕 그리고 체증 증가

입덧이 가장 심했던 때가 10이라면 지금은 0은 아니고 2 정도??? 잔잔한 울렁거림은 계속 있지만 식욕을 앗아갈 정도는 아니다. (어쩌면 울렁거림에 익숙해진 걸지도...?) 26.05.04 월요일 #아침 #아침식단 #식단기록 밍밍하다고 했던 수박은 안쪽을 먹으니 그래도 맛있었다. #직장인일상 오전 간식타이무 #임산부일상 직장인 임산부의 오늘의 할 일. 출산휴가 계획 세우기 원래 개 양아치같이 결혼 휴가 다음에 주말 건너뛰고 연차 쓰고 주말 건너뛰고 출산휴가 쓰고 주말 건너뛰고 육아휴직까지 쓰려고 했지만 나름 양심껏 세워보았다^0^ 회사에서 받아들여줄지 모르겠지만 일단 내 계획은 이러하다. 33주까지 일하게 되는 건데 제발 그전까지 아무 이슈 없어주기를... #신혼밥상 #점심 #점심메뉴 점심은 어제 엄마가 사다 준 순대국밥. 에 목살과 사리곰탕을 끼얹은... 3연휴 이후 월요일이라 평소보다 더 힘들었지만 맛있는 점심으로 치유되었다. #저녁 #저녁메뉴 거기다 전기 학원도 쉬는 날이고

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비전공자 전기기능사 필기합격후기 공부기간 방법 다산에듀 무료인강추천

딱히 이직 생각이 있는 것도 아니고 전기기술자가 되고 싶은 마음도 없지만 옆 사람이 하는 건 다 따라 하고 싶은 마음에 남편 따라 접수한 전기기능사 필기시험. 26년 2회차 전기기능사 필기시험에 접수부터 덜컥했는데 나에게 남은 시간은 단 3주. 세상에는 1~2주 만에 단기합격한 수기가 넘쳐나지만 전기는 무슨 형광등 한 번도 안 갈아본 전기 무식자인 나에게는 너무 짧아 보이는 기간이었다. 거기다 나는 공부에 많은 시간 할애하기 어려운 직장인 수험생. 비전공자에 직장인이면 넉넉하게 3주에서 한 달 정도 잡고 공부하는 걸 추천한다. #다산에듀 #전기기능사필기 내가 공부한 책은 2권. 다산에듀 전기기능사 필기 이론과 혼공 TV 기출문제집. 다산에듀 전기기능사 필기 이론은 2026버전이 나왔지만 전기가 그새 바뀌었을 리 없기 때문에 작년에 남편이 보던 걸 그대로 봤다. 1주차 공부방법 【2026】 전기기능사 필기 이론서 「속전속결」 전기기능사 필기 이론서 「속전속결」 속전속결 구매링크 h

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임산부일상일기 전기기능사 실기학원등록

26.04.06 월요일 #아침 #아침식단 #입덧 임신 후 최악의 월요일. 임신기간 내내 입덧이 좋아졌다 나빠졌다를 반복했지만 그래도 눈치는 있는 것인지 주로 주말에 악화됐었고 회사 다니는 평일에는 괜찮았는데 이번에는 월요일 아침부터 나를 괴롭게 했다. 기껏 먹은 아침 깔끔하게 비우고 시작한 상쾌한 월요일~ #점심 #식단일기 #식단기록 도저히 고형식 먹을 자신이 없어서 점심은 핫초코로 때웠다. #전기기능사준비 전기기능사 필기합격 소식을 회사 사람들한테 전했더니 실습하라며 전선과 와이어스트리퍼를 주셨다. 실기 준비할까 말까 고민하고 있었는데 왠지 해야만 할 것 같은 분위기가 되어버린 것. #내일배움카드 #자기개발 바로 내일배움카드로 학원 등록. 다행히 예전에 발급해 놓은 카드를 간단한 신청으로 바로 사용할 수 있었다. #저녁 #저녁식단 선물 받은 도토리묵과 쑥전. 퇴근길에 오이와 상추를 사서 도토리묵을 만들었는데 존맛. 이런 것도 만들다니 왠지 으른이 된 것만 같다. #목포전기학원 바로

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21주차 정밀초음파 시기 임신중기 자궁내성장지연 태아정상무게

임신 중기에 시행하는 정밀초음파는 통상 20주에서 22주 사이에 이루어지는데 태아의 구조적인 문제, 예를 들면 뇌, 심장, 장기, 사지 등의 기형 유무를 상세히 확인하는 필수 검사이다. 걸리는 시간은 30분에서 1시간 정도. #정밀초음파 #정밀초음파시기 평소보다 길게 초음파를 볼 생각에 즐거운 마음으로 방문했는데 10분 남짓에 끝나버렸다. 오디가 주수대로 자라지 못하는 바람에 얼굴도 못 보고 손가락도 못 보고 발가락도 못 보고 아무것도 못 보고... 뭐 본 게 없어서 그런지 초음파 사진도 한 장 밖에 출력해 주지 않으셨다. ㅠㅠ 21주까지 별 이슈 없이 넘어왔고 중기에 진입한 후 마음 놓고 있었는데 청천벽력과도 같은 소식이었다. #태아무게 #21주태아무게 21주 3일차 오디의 무게는 312g. 주수로 따지면 19주 5일 밖에 되지 않는다. 정상 속도로 자라주지 않은 덕에 아직 아이가 크지 않은 데다 양수량까지 넉넉하지 않은 편이라 초음파가 잘 보이지 않았다. 집에 와서 걱정되는 마음

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중기 임산부의 일상 식단 기록 어쩌면 나 전기에 소질 있을지도

26.04.13 월요일 #아침 #아침메뉴 #아침식단 건강과 불건강 그 어디 사이쯤으로 시작하는 아침식사. #식단기록 #두부계란전 점심은 건강하게 두부계란전을 먹었다. 그렇다. 맛없었다는 말이다. #임산부운동 #빵느임산부 유산소를 임산부 운동으로 채웠더니 운동한 기분이 전혀 나지 않았다. 그래도 혈액순환에는 도움 되겠지 뭐. #임산부식단 #식단일기 이것이 고탄수 고지방식이요법. #전기공부 #전기기능사실기 전기기능사 실기수업 선생님이 젊으신 분으로 바뀌었다. 기초부터 차근차근 잘 가르쳐 주셔서 다시 공부할 의지가 생겼다. 선생님 바뀌기 전에는 하나도 알려주는 게 없어서 학원 시간 이외에도 셀프 학습했는데 이번 선생님은 수업만 따라가도 괜찮을 것 같다. 26.04.13 화요일 #입덧 #중기임산부입덧 좋아하는 음식들로 아침을 열었지만 오... 갑자기 시작된 구토. 딱히 속이 안 좋았던 것도 아닌데 갑자기 시작된 구역질에 어이가 없었다. 일주일에 한 번씩은 꼭 이 난리네~~ #점심 #점심메

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솜리치킨 목포점 깨통닭 현지인 목포 포장맛집

솜리치킨 목포점 전라남도 목포시 옥암로46번길 22-1 솜리치킨 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 가게명 : 솜리치킨 목포점 주소 : 전라남도 목포시 옥암로46번길 22-1 영업시간 : 매일 06:00-23:00 주차장 : X 방문일 : 2026.04.19 전화번호 : 010-2584-5524 #목포치킨 #목포포장맛집 이제는 당당하게 목포 현지인 맛집으로 자리 잡은 가마솥 깨통닭 솜리치킨! 작년부터 입소문을 타더니 요즘은 모르는 사람이 없을 정도로 유명해져버렸다. #목포솜리치킨 #솜리치킨 #목포치킨맛집 무려 50여 년 전통의 가마솥 깨통닭. 목포 포장 맛집으로 식어도 맛있는 치킨이라 피크닉 시즌만 되면 생각이 난다. #목포현지인맛집 #목포깨통닭 목포 포장 맛집 솜리치킨 메뉴판 목포 포장 맛집 솜리치킨 메뉴판. 깨통닭과 떡볶이가 있다. 치킨집에 떡볶이가 좀 뜬금없게 느껴질 수 있을 수 있는데 후라이드와 궁합이 괜찮다. 목포 포장 맛집으로 알려져 있지만 매장도 넓고 포차 느낌으로

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임산부가 러닝해도 될까요? 신나는 유달산 개나리 피크닉

입덧 지옥에서 탈출한 이번 주 지금 입덧 좋아졌다 해놓고 악화된 게 한두 번이 아닌지라 완전히 좋아졌다고는 말 못 하겠고 그냥 이번 주는 컨디션이 좋았다. ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 26.03.16 월요일 #아침 #임산부일상 #아침식단 아침에는 달달하게 당분 채워주기. 공복에 탄수화물 때려 넣는 게 몸에 좋은 일이 아니란 걸 알지만 입덧 시작 이후로는 단백질이 도저히 먹고 싶지 않다. #공모주 공모주 상한가 성공~ 2천만 원 청약했는데도 1주밖에 못 받은 게 아쉽다. 역시 계좌를 여러 개 파야 하나. 귀찮귀찮. #점심 #임산부식당 #일상 #일상일기 점심. 꾸역꾸역 단백질 챙기기. #조카 아침부터 기다리고 있던 조카의 탄생 소식~ 나에게도 조카가 생겼다. 내새끼도 아닌데 귀여워서 동네방네 자랑하고 싶다. 후후 #간식 #식단일기 오늘의 간식. 파리바게트 벌꿀 카스테라. #저녁 #신혼밥상 저녁에는 고기가 도무지 들어갈 것 같지 않아 고기는 남편한테 다 주고 나는 두부랑 소세지를 먹었다. 임신

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초산모 태동시기 임신 중기 19주 초음파 후기

기본 한 시간은 기다려야 하는 병원 대기는 괴롭지만 그래도 초음파 보러 가는 날은 기대와 설렘으로 가득하다. 16주 2일에 방문하고 오늘은 19주 2일. 3주 만의 초음파인데 3주 만에 훨씬 사람 행색을 갖추고 있어 신기했다. #19주초음파 #태동시기 오늘의 베스트 컷 손가락 4개. 사진엔 4개뿐이지만 접혀있던 엄지손가락까지 5개 있는 걸 양쪽 모두 확인했다. #목포한사랑병원 #초산모태동시기 발가락 5개도 확인. 16주까지는 아기집이 넉넉해 보였는데 오늘은 아기가 너무 커져서 갑갑해 보였다. 하지만 보이는 것과 달리 양수도 정상 범위라고 하셨다. #임신중기심박수 심박수는 149bpm으로 아주 정상. 내가 천천히 달리기하면 오디랑 같은 심박수겠네 졸라리 귀여운 궁둥짝과 허벅지. 엄마 닮아서 그런지 다리가 조금 짧다. 큼큼. #임신기록 그래도 다 정상 범위 안 >_< 오늘은 의사선생님이 검진전에 혹시 태동 느꼈냐고 물어보셨다. 태동을 느끼는 시기는 초산모와 경산모가 다른데 초산모의 경우

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일상기록 임신중 자기개발 자격증공부하기

임신 후 임산부 일상릴스로 도배된 나의 인스타 알고리즘. 개중에는 의대생 임산부라든지 공시생 임산부라든지 전문직 준비 임산부라든지 공부의 목적과 목표는 제마다 다르지만 어려운 공부 하고 있는 분들이 드물지 않게 계신다. 그들과 달리 범인인 나는 제 분수를 모른 채 나도 뭔가 해낼 수 있을 거라 생각했고 시험 3주 전에 무경험 비전공자인 내가 고작 심심하단 이유로 덜컥 남편으로 따라 전기기능사 필기시험에 접수했다. 여기에는 국가기술자격시험 접수비 청년 반값 혜택을 더 나이 들기 전에 써먹어보자는 심산도 살짝 있었다. 임산부의 컨디션은 삼한사온처럼 좋아졌다 나빠졌다를 반복하는데 그걸 자꾸 잊어버리는 나는 컨디션이 잠깐 좋았을 때 자꾸 잘못된 선택을 하고 마는 것이다. (대충 공부 시작해 보니 눈물 나게 어려워서 밑밥 까는 중.) 26.03.23 월요일 #아침 #아침식단 #일상 그래도 내가 좋아하는 음식들과 기분 좋게 시작한 월요일 아침. #점식 #점심메뉴 #집밥 남편 없이 혼자 있을 때

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목포평화광장 점심맛집 등뼈가 우거지 묵은지 감자탕

등뼈가 목포하당점 전라남도 목포시 통일대로 42-2 1층 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 가게명 : 등뼈가 목포하당점 주소 : 전남 목포시 통일대로 42-2 영업시간 : 매일 10:30-24:00 주차장 : X 방문일 : 2026.04.02 전화번호 : 061-281-9290 #목포맛집 #목포평화광장맛집 안녕하세요~ 어휴 이게 얼마 만의 맛집 포스팅인지 한동안 입덧 + 체력 저하 이슈로 집밥이나 배달음식만 먹고 있었는데 갑자기 살아난 입맛에 간만에 외식을 하게 됐습니다. 오늘 방문한 곳은 목포 평화광장에 위치한 묵은지감자탕 맛집 등뼈가! #목포평화광장점심 #목포등뼈가 평일 점심시간대 모습입니다. 이 근처 지나다니면서 저녁시간대에 사람 가득한 모습만 봤는데 점심에는 조용하게 먹을 수 있어요. 목포 등뼈가 영업시간 목포감자탕맛집 등뼈가 영업시간은 매일 오전 10시 30분부터 자정까지로 연중무휴로 영업하고 있어요. 주차장은 원형 1공영주차장을 이용하면 되는데 최초 1시간만 무료이고

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임산부 일상 식단기록 전기기능사 필기 합격 벚꽃만개

지난주 일기장엔 먹고 토하는 이야기밖에 없어서 민망했는데 이번 주는 반대로 너무 바빠서 스트레스를 잔뜩 받았다. 정말 일정 누가 이렇게 짰는지~ 누구긴 누구야 나지. 26.03.30 월요일 #아침 #아침식단 영양제 잘 안 챙겨 먹는 불량한 임산부. 오메가3 부족이 걱정돼서 견과류라도 열심히 먹어보기로 했다. #점심 #점심식단 심해진 입덧 때문에 쌀밥이 다시 싫어졌다. #직장인일상 #임산부일상 급여 날이라 오랜만에 차를 탔는데 멀미 무슨 일인지...? 이것도 입덧 때문인가...? 내가 운전하고 내가 멀미하고 그 와중에 교통사고 나서 도로에 갇히고. #워라밸일자리장려금 단축근로를 시작한 지 3개월이 지나서 일자리 장려금을 신청했다. 나는 지점 소속인데 지점 말고 본사에서 신청해야 된다고 반려당했다. 미안함을 무릅쓰고 본사에 말했더니 그냥 나보고 서면으로 신청하란다. (아마도 귀찮아서겠지...) 그래서 서면으로 신청하려 하니 센터에 직접 방문해야 된대서 1차로 짜증이 났는데 서류 쓰려고

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일상기록 순천 부산 나들이와 입덧약 끊기

26.03.02 월요일 #아침 #아침식사 점심에 무겁게 예정이라 아침은 가볍게(?) 먹어주고~ #아웃백 동생네가 아웃백 사준대서 남악 아웃백에 왔다>_< 그 와중에 캥거루 귀욥. #점심 아 이게 그 유명한 아웃백 빵인가. (무려 아웃백 첫 방문) #점심 #점심메뉴 네 명이서 메뉴 5개 시켜서 배 둔둔하게 먹었다. #일상 #일기 #일상기록 아웃백 빵도 포장~! 했지만 집에 다 와서야 놓고 온 걸 생각해냈다. 그래서 다시 아웃백에 갔다 왔다. ㅠㅠ 하지만 덕분에 오는 길에 주유도 했다. (다음날부터 기름값 폭등 ㅎㄷㄷ) #저녁 #저녁메뉴 저녁 배부르게 먹었으니까 간단하게(?) 저녁밥. 요즘 딸기 값이 저렴해서 넘 좋다. 복숭아도 먹고 수박도 먹게 얼른 날이 따뜻해졌으면 좋겠다. #요가 #임산부운동 하루 종일 맛있게 먹었고 기분도 좋고 몸 상태도 좋아서 근력운동 + 스트레칭 + 요가까지 했다. 26.03.03 화요일 #빵순이 아침부터 아웃백 빵 맛깔나게 먹어줬다. 점심은 김밥!!!! 닭가

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순천조례맛집 카오 호수공원본점 데이트맛집

카오 순천호수공원 본점 전라남도 순천시 왕지4길 14-7 1층 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 가게명 : 카오 순천호수공원 본점 주소 : 전라남도 순천시 왕지4길 14-7 영업시간 : 매일 11:00-21:00 (브레이크타임 15:40-17:00 라스트오더 15:00,20:30) 주차장 : O 방문일 : 2026.03.07 전화번호 : 061-725-8181 #순천맛집 #순천호수공원맛집 너무 오랜만의 맛집 포스팅이라 낯설고 설렌 이 기분 ㅎㅎㅎ 지금은 다시 시작되어버렸지만 이건 입덧 지옥에서 살짝 해방됐던 행복한 날의 기록이다. 내가 방문한 곳은 순천 카오! 조례호수공원 근처에 있는데 순천만국가정원에서도 10분 정도밖에 걸리지 않는다. #순천조례맛집 #순천분짜 순천 카오 영업시간 순천맛집 카오의 영업시간은 오전 11시부터 저녁 9시까지. 3시 40분부터 5시까지는 브레이크 타임이고, 3시, 8시 30분이 라스트 오더이다. 근처에 공영주차장이 두 군데나 있지만 주말에는 유동인구

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입덧이야기 그만 하고 싶다. 중기임산부의 일상기록

일을 시작하고 얼마 지나지 않아 극히 평범해 보였던 회사원 부모님이 신처럼 위대해 보이기 시작했었다. 아니 이걸 평생 했다고??? 심지어 나랑 동생을 키우면서??? 임신을 하고 나서는 엄마랑 동생이 위대해 보이기 시작했다. 아니 진짜 이걸 버텼다고??? 말도 안 된다... 홀리 쉿. 26.03.09 월요일 #아침 #아침식단 #식단기록 원래 싫어했던 과일 중 하나였는데 임신하고 나서는 사과가 좋다. #점심 입덧약을 끊은 이후로 입덧이 다시 심해져 반 밖에 못 먹었다. #간식 아직 못 채운 속은 귤로 달래볼게여. 퇴근! #주술회전 요즘 남편이랑 주술회전3 달리는 중 이라고 하긴 좀 그렇고 매번 같이 보다 내가 먼저 잠들어버려서 낮에 따로 복습 중이다. ㅠㅠ #저녁 #저녁메뉴 #입덧 먹기도 전에 토할 것 같은 느낌이 와서 저녁은 최대한 마일드하게 먹었다. 이렇게 먹고도 결국 다 토해버려서 차라리 맛있는 거라도 먹을 걸 싶었다. 토하다가 오디도 튀어나올 것 같아서 다시 입덧약을 먹기 시작했

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16주차 초음파 무게 신경관결손검사 후기 2차 기형아검사 시기

두근두근 임산부들을 설레게 하는 2차 기형아 검사의 시기가 나에게도 드디어 왔다. 통상 16주에서 18주 사이에 2차 기형아 검사를 하게 되는데 나는 16주 2일에 방문! #2차기형아검사 #2차기형아검사시기 피검사를 통해 검사할 수 있는데 다운증후군, 에드워드증후군과 같은 염색체 이상과 신경관결손위험도를 선별하는 검사이다. 1차 검사(초음파+피검사)와 합산하면 정확도가 90~95%로 나름 높다. 하지만 나는 니프티 검사를 했기 때문에 염색체 이상 검사는 패스하고 신경관결손위험도만 검사했다. 목포한사랑병원에서 검사했고 목요일 오후에 검사했는데 토요일 오전에 이상 없다는 문자를 받았다. 이때부터 임산부는 엽산 섭취를 멈추고 철분제를 섭취하면 된다. #16주초음파 #16주무게 그전까지는 키(cm)로 태아의 성장을 확인했다면 이때부터는 머리, 허벅지 길이, 복부둘레 등을 측정한 아이의 무게가 성장지표가 된다. 이날 오디가 엎드려 있어서 제대로 본건 뇌 정도랄까... 그래도 요리조리 굴려 허

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임산부 일상 식단일기 태교는 미스테리로

컨디션이 반짝 좋았던 지난주 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 나의 입방정이었다. 입덧은 원래 좋아졌다 나빠졌다를 반복한다고 한다. 끝날 때까지 끝난 게 아니란 말씀. 외상에도 잘 버티는 편이고 힘든 것도 잘 버티는 편이고 예민한 만큼 스트레스에도 내성이 있는 편이라고 생각했는데 입덧만큼은 시간이 지나도 전혀 익숙해지지 않는다. 26.02.09 월요일 #입산부입덧 #임산부일상 요 며칠 컨디션이 좋아서 입덧약을 하나로 줄여봤는데 나의 크나큰 오판이었다. 하루 종일 울렁거리는 월요일 ㅠㅠ #단타 #주식일기 맨날 끊는다고 하는데 못 끊는 중... 이거 어떻게 끊는 건데... 아마 손목 잘릴 때쯤? #점심 #신혼밥상 당연하게도 탕수육 거의 못 먹음. #일상 #일상기록 지금 가장 문제가 양치질하고 나서 올라오는 구역질이라 양치질한 후에 이렇게 뭘 먹어줘야 한다. 그럼 양치질하는 의미가 있는 걸까. #월남쌈 그래도 퇴근하니까 좀 괜찮아져서 월남쌈 잔뜩 먹고 우동까지 끓여 먹고 알포토까지 먹었다. 우삼겹

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태아 젤리곰 볼 수 있는 시기 8주차 9주차 초음파

#8주차 #9주차 #젤리곰시기 6주 2일에 본 다이아몬드 초음파 예쁜 사람 눈에만 보여요. 동그란 난황 + 태아새싹의 조합으로 이때만 볼 수 있는 초음파 모양이다. 내가 다니는 병원은 임신 초기부터 배초음파를 이용하기 때문에 초음파 화질이 선명하지 않다 ㅠ #젤리곰초음파 #태아젤리곰 혹시나 젤리곰을 볼 수 있을까 싶어 기대감에 방문한 7주 6일차 초음파. #임산부일기 젤리곰은 무슨 송충이 같은 것이... 이때 임신주수 확정을 하였는데 생리일 기준, 배란일 기준, 초음파 기준일이 다 맞아떨어져서 신기했다. 다른 각도로 보면 러버덕 같아 보여서 귀여움 (아 이게 바로 도치맘인가?) 그리고 이제는 진짜 젤리곰을 볼 수 있겠지 싶어 방문한 9주 3일차 초음파. 초음파엔 8주 5일로 나왔는데 크기가 조금 덜 자라서 그렇다. ㅠㅠ 이때만 볼 수 있는 진귀한 모양이라 병원에서 오라고 한 날짜보다 앞당겨서 방문했다. ㅎㅎㅎㅎㅎ 선명한 젤리곰 모양!!!! 저딴 게 발이고 손이라니... 너무 귀엽자나

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뒹굴뒹굴 임산부의 안 신나는 설연휴 먹방

명절과 함께 초초초역대급 입덧이 찾아온 와따시!!! 어째서인지 회사를 안 가면 컨디션이 더 안 좋아지는 것인지 이유를 알 수 없고 인정하기도 싫다. 사실 이래서 퇴사하기가 싫달까. 남편은 임신하고 나서 힘들어하는 나를 보고 자꾸 퇴사를 종용하는데 나는 집에 있어도 안 재밌고 힘들어서 적어도 입덧 시기 끝나고 퇴사하고 싶다. (????????????) ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 어차피 집에서 놀아야 한다면 좋은 컨디션으로 놀고 싶어요. 26.02.16 월요일 #아침 #아침메뉴 #일상 즐거운 빵아침 슈퍼베드 4까지 주행했다. 나중에 오디 태어나면 같이 또 봐야지. 오늘의 무비 스낵. #점심 #점심메뉴 이날은 좀 움직일만해서 내가 점심을 차렸다. 기운이 날 때는 밥도 차리고 설거지도 하고 청소도 하고 이것저것 빨빨거리면서 하다가 컨디션이 안 좋아지면 죽을 상을 하고 침대에 누워있긔. 언제 체력이 떨어질지 몰라서 괜찮을 때는 최대한 움직이려고 노력하는 중이다. #입덧템 #일상 #임산부일상 저

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12주 목투명대 정상범위 니프티검사 꼭 해야 될까

유산 위험이 높은 임신 초기를 지나 12주 안정기에 들어서면 불안핑 임신부들을 걱정하게 만드는 기형아 검사가 기다리고 있다. 필수 검사는 12주, 16주에 시행되는 1차, 2차 기형아 검사. 두 검사 결과를 종합하여 다운증후군 등의 고위험군 여부를 파악할 수 있다. #목투명대정상범위 #목투명대 통상 10주에서 13주 사이에 시행되는 1차 기형아 검사. 정밀 초음파와 함께 진행된다. (이제는 온전한 사람 모습을 한 오디) #목덜미투명대 #정밀초음파 정밀 초음파에서는 태아 목덜미 투명대 일명 NT 두께를 측정하는데 11주경에는 2mm 이하가 정상이고 12주에는 3mm 이하가 정상 범위이다. 오디는 0.17cm로 완전 정상범위! #기형아검사 #1차기형아검사 1차, 2차 검사를 순차적으로 시행한 경우 다운증후군을 발견할 확률은 약 93%. 높은 확률로 안심해도 되지만 불안과 걱정이 원체 많은 임산부는 99%의 정확도를 가진 니프티 검사에 혹할 수밖에 없다. #기형사검사 #니프티 #니프티검사

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나에게도 찾아온 중기매직 룰루랄라 즐거운 일상기록일기 (feat.보드게임)

주로 회사에서 일기를 쓰다 보니 이렇게 가끔 월요일에 휴일이 걸리면 일기를 쓸까 말까 갈등에 빠진다. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이런 내가 과연 퇴사하고 애 낳고 육아하면서도 일기를 계속 쓸 수 있을까? 아마 아닐 듯? 후후 26.02.23 월요일 #아침 #아침식단 #식단일기 혼자서도 든든하게 챙겨 먹어요. #점심 #점심메뉴 간단하게 간계밥 먹으려다가 명절 나물들이 남아있길래 비빔밥으로 노선 변경. #임산부갑상선 지난주에 검사한 피검사 결과 갑상선자극호르몬 수치가 높단다. 오늘은 약을 지어줄 거라 생각했는데 무슨 정밀검사도 해야 된다 그래서 또 피를 뽑았다. 임신하고 채혈만 5번 째...ㅠㅠ #일상 #간식 병원 대기 2시간에 지쳐버린 임산부는 일단 딸기 수혈을 긴급하게 시행했다. #저녁 #저녁메뉴 #일상일기 차려먹기 귀찮아서 대충 집에 있는 거 전자렌지에 돌려먹었다. #일상기록 #임산부일상 저녁이 너무 기름져서 체리로 눌러줌. 남편이 젤슬리브 득템해 왔길래 아이스 찜질중~ 무릎용이겠지

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임신초기 생존기 입덧이 너무 괴롭다. 입덧약 효과 없음

왜 몰랐을까... 내 주변에 임산부가 없던 것도 아닌데. #입덧시기 #입덧시작시기 #입덧힘듦 할 일이 누워서 생각하는 것밖에 없어서 짧은 머리를 굴려본 결과, 첫째는 사람마다 너무 다르기 때문인 것 같다. 누군가는 만출 때까지 입덧을 경험해보지 못하고, 누군가는 만삭 때까지 구역질을 해내느라 1g도 찌지 못한 채 출산을 하고 만다. 두 가지 모두 극단의 경우이고, 일반적으로는 대략 6주에 시작해서 10주에 피크를 찍고 12주면 괜찮아지기 시작한다고 한다. 그런데 나의 경우에는 8주경에 시작한 입덧이 16주까지도 계속되고 있다. 물론 피크는 14주에 끝나서 지금은 그때보다 괜찮은 날을 보내고 있지만, 그래도 ‘황금기’라고 부를 정도로 괜찮아지지는 않았다. 임신 초기에는 유산 확률이 높아서 임신 사실을 친한 가족들에게만 알리는 경우가 많다. 거기다 입덧이 없더라도 강력한 체력 저하를 가져오기 때문에 우리가 일상생활에서 초기 임산부를 만나는 일은 극히 드물다. 나 또한 8주부터 14주까지

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임테기 역전시기 초음파 아기집 집들이 후기 임신초기 증상

#배란15일차 생리 예정일인데도 진해지지 않아 화유 걱정했던 배란 14일차를 넘어 배란 15일차 아침을 맞이하였다. #임테기진하기 #임테기역전시기 어제보다 조금 진해진 임테기였지만 아직도 남들 반도 안 되는 수치에 걱정이 되긴 마찬가지였다. #화학적유산 하루 종일 블로그 어플 맘카페글을 봤는데 나보다 연한 사람은 화유엔딩었고 나랑 비슷한 진하기인데 무사히 중기까지 진입한 사람은 스마일임테기 밖에 없었다. 참고로 나는 원포스트립을 사용했다. 간혹 나랑 비슷한 배란일에 비슷한 진하기를 가진 사람을 찾았지만 스마일임테기를 사용하는 분이셨다. (스마일임테기가 민감도가 떨어져서 원포스트립보다 연하게 나온다.) 늦은 착상일 가능성도 나왔지만 나의 경우엔 배테기를 해서 배란일을 정확히 알고 있는 데다 배란 9일 차부터 두 줄을 본 경우라 그럴 가능성이 극히 낮았다 ㅜㅜ 남들은 소변 닿자마자 두 줄 뜬다는데 나는 아직도 2분은 지나야 두 줄이 되었다. 불안하게 갈색혈은 계속되었고 이날부터 가슴 통

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우울하다 우울해 우울우울열매 먹은 듯 우울우울

남의 일기 읽는 것도 좋아하고 내 일기 쓰는 것도 좋아했는데 요즘은 일기 쓰는 게 즐겁지가 않다. 맨날 아프고 맨날 울렁이고 입덧 이야기밖에 할 게 없고 일주일을 돌이켜보면 즐거운 기억은 개쪼끔 있고 입덧하고 잠잔 기억이 대부분이다. 입덧 피크를 12주로 알고 있어서 조금만 더 참으면 될 줄 알았는데 오늘 읽은 칼럼에선 16주가 평균이라 하고 나보다 몇 달 앞선 길을 가고 있는 동생은 아직도 입덧이 진행 중이라 해서 나의 희망도 희미해져버렸다. 그래도 이번 주는 컨디션 좋은 날이 무려 4일이나 있었으니까 긍정적으로 생각해보자구엿. 26.01.26 월요일 #일상 #아침 #일상일기 빵 + 땅콩버터 +블루베리 미주라토스트에 먹을 때는 맛있는 레시피였는데 일반 식빵에는 별로 어울리지 않았다. #임산부기록 #간식 #임신기록 오늘도 야무지게 싸온 입덧 간식. #점심 괜히 밥 먹어도 될 것 같아서 도전했다가 오후 내내 속이 더 안 좋아졌다. #선물 #딸기 올겨울에 딸기가 너무 비싸서 아직 한 번

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임신 5주차 증상 태아 심장소리 산모수첩 시기 심박수

5주 2일차 성공적인 초음파 집들이에 성공하고 남겨보는 5주차 증상 기록. 5주차에는 갈색혈과 복통이 계속되었다. 병원에서 피고임에 대해 언급하지 않았기 때문에 큰일은 아니겠다 싶어서 운동도 하고 평소와 같이 생활했다. 그리고 눈에 띄게 달라진 점은 이때부터 잠이 엄청나게 늘어서 회사에서도 틈만 나면 졸았다. #5주차증상 #임신증상 모든 태아는 주수별로 별 차이 없게 비슷하게 자란다. 특히 임신 초기에는 주수대로 자라주는 게 매우 중요한데 5주 차에 아기집 발견 6주 차에 난황 발견 7주 차에 심장소리 듣기가 제때제때 이루어져야 한다. #임신초기증상 생리일 기준 6주 2일차. 5주 2일에 아기집을 발견하고 일주일 만에 재방문했다. 5주 차에 난황을 선명하게 못 봐서 난황을 꼭 봤어야 했는데 기특하게도 아기 모습까지 볼 수 있었다. 믿기지 않지만 저 길쭉한 것이 태아이다. 크기는 주수랑 조금 차이가 나지만 초기에는 재는 의사선생님에 따라서도 크게 차이가 나므로 일주일 이상 차이가 나는

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컨디션 개긑이 부활~! 운동시작 / 요가수업

한동안 짜증만 가득해서 쓰기도 싫었던 일기 ㅎㅎ 이번 주는 컨디션도 좋고 즐거운 일도 많아서 기분도 해피했다. 룰루~ 26.02.02 월요일 #일상 #아침식사 #아침메뉴 임신한 이후로 매일 먹고 있는 과일. 과일은 사랑이야 #일상기록 #임산부일상 눈이 또 왔다. 그래서 기분이 좋다. 헤헤헤헤헤헤헤헤헤 #입덧 점심 든든하게 먹어주고~ 안 먹을 땐 여전히 울렁거리지만 음식 냄새에 대한 입덧이 줄어들어서 이것저것 다 먹을 수 있게 되었다. 근데 토덧이 시작돼 버림 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 입덧이 약해진 건지 심해진 건지 모르겠다. 주말에 있을 크루자체마라톤대회 경품에 필요한 과자 박스를 만들었다. 이제 러너에서 치어리더로 전향할 예정. 저녁 맛도리로 먹어주고!!! 저녁2....? 보드게임하러 왔는데 계란토스트도 먹었다. 방금 전에 저녁 먹고 먹었는데도 맛있어서 게 눈 감추듯 흡입. 얼마 만이니 두팔아... 오랜만에 만난 두팔이 잔뜩 만지고 냄새도 잔뜩 맡았다. 핸드메이드 두쫀구도 흡입!!!

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목포 보건소 임신 엽산 철분제 지원 초기임산부 혜택 무료피검사 하당보건지소

임신확인서를 받고 나면 해야 할 일 들이 있다. 다행히 정부 24에서 원스톱 서비스를 제공하고 있어서 맘편한 임신 서비스를 이용하면 엽산제 지원, 철분제 지원, 표준모자보건수첩 신청, 맘편한 KTX 할인, SRT 임산부 할인, 임신 출산 진료비 지원(100만 원)을 한 번에 신청할 수 있다. 이것들 외에 추가적으로 해야 하는 건 우체국 무료 태아보험 정도...? #임신부지원 #임신지원 임신을 하면 2달분의 엽산제와 6달분의 철분제가 지급되는데 이것도 바쁜 직장인들을 위해 택배로 받을 수 있게 되어 있다. 택배비 발생이 아까운 임신부는 근처 보건소에 방문하면 된다. #하당보건지소 #엽산제지원 목포에는 목포시보건소와 하당보건지소가 있는데 하당보건지소에서도 엽산을 받을 수 있는지에 대한 정보가 없어서 전화 후 방문했다. 결과적으로 받을 순 있는데 추천하진 않는다. #임산부지원 #철분제지원 목포시 보건소에는 여러 가지 임산부 지원 사업을 하고 있는데 하당보건지소에서 하는 건 엽산제, 철분제

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목포남악 부케기프트 선물 부케말리기 원데이클래스 아보하공방

부케말리기원데이클래스 아보하공방 전라남도 목포시 입암로42번길 28-2 상가 1층 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 #목포부케기프트 #목포아보하공방 요즘 많이들 한다는 부케기프트. 꼭 해야 하나 하는 생각도 들었지만 그래도 소중한 날을 기념하고 싶어서 부케 말리기에 도전해 보기로 했다. 물론 셀프로 하는 건 자신 없어서 전문 업체에 맡기기로. #남악부케기프트 #목포부케말리기 마침 목포에도 있는 부케공방~! 결혼식 당일 바로 맡겨야 해서 접근성이 중요한 데 집 근처에 있어서 좋았다. 부케말리기원데이클래스 아보하공방 영업시간 목포 아보하공방 영업시간은 24시간 연중무휴로 네이버 예약을 통해 예약하고 비대면으로 부케를 맡길 수 있었다. #글라스아트원데이클래스 당일에 받아 본 부케가 마음에 들어 더더욱 굿즈로 만들어야겠다고 생각!! 마침 부케 받아줄 사람도 없었기 때문에 부케 던지기도 생략하고 온전한 상태로 부케를 맡겼다. 부케는 포장을 벗기고 물에 담아 놓으면 된다. 아보하 공방의

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임신 극초기 증상 원포얼리 원포스트립 배란 9일차 10일차 증상

#임신증상 #임신초기증상 원래는 생리가 찾아오면 임신이 아닌가 보다 하는 다소 원시적인 방법으로 임신준비를 하고 있었는데 배테기 구입과 함께 본격적으로 임신 준비에 돌입하면서 임신테스트기도 잔뜩 구입했다. #원포얼리 #원포스트립 생리예정일 전 부터 궁금할 거 같아서 스트립과 함께 원포얼리도 같이 구입했다. 근데 원포얼리나 스트립이나 민감도 차이가 거의 없어서 그냥 원포스트립만 구입해도 된다. 원포스틱형은 임밍아웃용으로 필요하면 사고 아니면 돈 아껴서 아이스크림이나 사 먹도록 하자. #임신극초기증상 배테기 사용하고 기대감에 들떠서 있지도 않는 배란 1일차 증상부터 배란 2일차 증상...배란 3일차 증상... 배란 4일차 증상까지 맨날 검색하고 심지어 수정 증상도 찾아봤다.ㅋㅅㅋ 이 시기에 나타나는 증상들은 미열, 아랫배통증, 두통, 오한, 가슴통증 등이 있는데 사실 이 대부분이 황체기 PMS 증상이랑 겹쳐서 그 어떤 것도 확실하게 임신 증상이라고 볼 수 없다. 착상이 일어나는 건 배란

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여전히 입덧하는 임산부 일상 주간일상일기 부산 결혼식 방문

임신 후 가장 최악이었던 이번 주. 지난주도 컨디션이 많이 별로였는데 그것보다 더 안 좋아질 수 있는 거였다니... 보통 10주 - 12주 차가 피크라는데 아직도 더 나빠질 수 있다니 넘나 충격. 26.01.12 월요일 #임산부일기 #일상 #일기 하... 아침 챙겨 먹는 것도 지겨워. #일상기록 #임신기록 간식 챙겨 먹어야 하는 것도 지겨워. 뭐 먹는 게 너무 지겹다. 근데 안 먹기엔 공복에 속이 지랄 나고 또 막상 먹으면 먹은 대로 울렁거리고. #점심 이제 내 밥상에서 김치는 사요나라. 모든 음식에 김치를 곁들여 먹는 김치처돌이었는데 이제 김치 생긴 것만 봐도 구역질이 올라온다. 오늘은 퇴근하고 진짜 바로 기절. 그 상태로 그냥 계속 자고 싶었는데 아무것도 안 먹고 자니까 또 울렁거려서 급하게 배를 챙겨 먹었다. 배 먹고 나니까 입맛이 막 돌아^^ #입덧증상 누룽지까지 야무지게 말아줬는데 누룽지는 안 먹었어야 했다. 누룽지에서 밥 냄새가 막 올라와서 또 울렁울렁 ㅠㅠ 잡곡밥만 역겨

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임신초기증상 3주차 배란11일차 12일차 13일차 14일차 진하기더딤 화학적유산 화유걱정

임테기 두 줄 확인과 함께 시작된 임테기 지옥 스타뚜. #배란11일차 #임신3주차 매일 아침 임테기로 시작하는 하루. 배란 11차도 두근두근하면서 기다렸는데 처음으로 5분 안에 결과선이 떴다 이제 더 이상 매직아이로 눈물 흘려가며 보지 않아도 선명하게 두 줄이 보인다. #11일차증상 #임신초기증상 9일차 10일차와 비교했을 때 아주 조금이지만 진해졌다. 뿅뿅 증상으로는 두통과 어지럼증이 있었다. 헬스장에서 운동을 하는데 머리가 핑핑 돌길래 중간중간 앉아서 쉬었다 여태껏 운동하면서 아무리 힘들어도 앉아서 쉰 적은 없는데... ㅎㅎ 그래도 혹시 모르니까 조금만 이상한 거 같으면 바로 앉아 쉬었다. #배란12일차 #임신극초기증상 배란 12일차 임테기 진하기! 다른 사람 12일차 진하기랑 비교했을 때 너무 연한 것 같아서 걱정됐다. #임신3주차증상 12일차 수치도 첨엔 0.5로 나왔는데 밝기를 밝혀서 다시 찍어서 그나마 0.6이 나왔다. ㅠㅠ #화유 #화확적유산 임신확인이라는 기쁨도 잠시

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임산부일상일기 구구바 딸기맛 찬양 알파카가 되어버렷

임신하고 행복해하던 게 엊그제 같은데 매주 갱신하고 있는 입덧과 컨디션 난조에 정신 못 차리고 있다. 임신 전에는 그 존재조차 몰랐던 침덧이라는 사악한 놈 때문에 수시로 침을 뱉는 알파카가 되어 버렸다. 26.01.19 월요일 #임산부일상 #임신기록 지난주까지 멀쩡하게 먹었던 망고도 이제 울렁울렁... #입덧 #일상 #일상기록 초콜렛 쵝오 시어머니께 받은 건데 다행히(?) 남편 입맛에 안 맞아 전부 내 몫이 되었다. 후후 #입덧언제끝나는건데요 며칠 전까지만 해도 맛있게 먹었던 전복죽도 비려... 와 미쳤다. 이제 라면도 밀가루 냄새남. 음식 안 먹으면 울렁거리는데 뭘 먹어도 맛이 없는 아이러니. 그래서 결국 이날부터 입덧약 복용 시작. 아무리 안전하다고 해도 최대한 안 먹고 싶었는데 더 참으면 내가 너무 불행할 것 같았다. 26.01.20 화요일 #아침 #아침식사 오뚜기케찹 먹고시퍼효. 망고는 여전히 맛없고 초콜릿은 여전히 맛있다. #점심 남편님께 곰탕 먹고 싶다 했는데 곰탕에 만두

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스마일 배테기 배란테스트기 사용법 임신준비 피크 없어도 임신 가능할까

#스마일배테기 #배테기 결혼식 이후 본격적인 임신 준비에 돌입한 우리쀼! 임신 준비 전에는 배란테스트라는 게 세상에 존재한다는 걸 전혀 몰랐는데 먼저 임신 준비하고 있던 친구가 구입했다길래 알았다. 처음 두 번은 생리 예정일을 이용한 배란일 계산법이라는 매우 고전적인 방법을 이용하였으나 생리 예정일이 빗나감으로써 장렬하게 실패했다. 원래 임신 준비 전에는 칼 같지는 않아도 그래도 생리주기가 정확한 편이라 배란일 계산법만으로도 충분하지 않을까 싶었는데 이상하게 임신 준비 시작하면서부터 생리주기가 틀어지기 시작했다. 지금 생각해 보면 나름 결혼식 준비하느라 신경 써서 그런 것 같기도 하고 ㅋㅅㅋ #배란테스트기 #스마일배테기정확도 내가 고른 건 스마일 배테기 데이비드. 그냥 쿠팡에서 젤 저렴하길래 골랐는데 많이들 이 제품을 쓰는 것 같다. 이왕이면 임테기도 같이 있으면 좋지 않을까 해서 임테기도 같이 들어있는 세트로 샀는데 결과적으로 스마일 임테기는 민감도가 떨어진대서 사용하지 않았다.

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입덧일상 BYE 2025 HELLO 2026

아직도 2026년이라는 게 조금도 실감이 되지 않지만 또 이렇게 한 해가 갔고 나는 또 한 살을 더 먹었다. 25년에 여러 가지 계획을 세웠지만 계속되는 부상으로 대부분의 계획을 이루지 못했고 인생사 내 맘대로 되지 않는다면 올해는 계획을 세우지 않기로 계획했다. 25.12.29 (월) #아침 #아침메뉴 #점심 #점심메뉴 남편이 만들어 둔 대용량 카레를 내가 첫날부터 야무지게 태워먹은 탓에 일주일 내내 태운 맛 카레를 먹고 있다. #직장인일상 #일상기록 부동산 아주머니께 선물을 받았다>_< 나한테 일도 주지만 선물도 주는 착하신 분 저녁 메뉴. 떡볶이 볶음밥. 돌이켜 생각해 보면 이날부터 입덧의 기미가 보였던 듯. 튀김 냄새가 역하게 느껴져서 겨우겨우 먹고 맛있는 볶음밥도 금방 속이 안 좋아져서 반 밖에 못 먹었다. #임밍아웃 나에게 임밍아웃은 블로그. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 가족들 친구들 다 블로그를 알고 있어서 굳이 말 안 하고 누가 먼저 연락 올까 기다렸는데 아빠한테 젤 먼저

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목포브런치카페 영암 꽁트드페 베이커리

꽁트드페 전라남도 영암군 삼호읍 녹색로 641 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 가게명 : 꽁트드페 주소 : 전라남도 영암군 삼호읍 녹색로 641 영업시간 : 화요일 11:00 - 16:00 수-월 11:00 -20:00 (라스트오더 마감 50분 전) 주차장 : O 방문일 : 2025.12.31 전화번호 : 0507-1333-9534 #영암꽁트드페 #목포카페 올해 내내 가고 싶어 했던 영암베이커리카페 꽁트드페. 12월 31일에 딱 가게 되었다. #영암카페 #목포데이트 영산강 하굿둑 지나면 바로 있어서 목포에서 차로 20분도 안 걸린다. 가끔 콧구멍에 바람 넣고 싶을 때 가볍게 들리기 좋은 위치. 광활한 주차장은 덤. #목포애견동반 #영암카페 영암나불도 유원지에 위치한 만큼 광활한 정원이 특징인데 애견 동반도 물론 가능하다. 나중에 아이 태어나면 아이랑 와도 좋을 곳 >_< 2층에는 마운틴뷰를 볼 수 있는 야외 테라스도 있다. 1층은 레스토랑 2층 및 야외 테라스는 베이커리 디저

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목포 현지인 맛집 유달회관 목포평화광장점 낙지볶음

유달회관 목포평화광장점 전라남도 목포시 원형로 19 1층 102호 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 가게명 : 유달회관 목포평화광장점 주소 : 전라남도 목포시 원형로 19 영업시간 : 매일 11:30-01:00 (라스트오더 00:00) 주차장 : O 방문일 : 2026.01.07 전화번호 : 0507-1491-4335 #목포맛집 #목포현지인맛집 나의 또또간집 유달회관. 술집이지만 식사하기에도 모자람이 없는 곳이라 종종 식사하러 방문하는 곳이다. #목포평화광장점심 #목포술집 점심시간엔 점심특선메뉴도 판매 중~ #목포낙지맛집 유달회관 목포평화광장점 영업시간 목포맛집 유달회관 영업시간은 매일 오전 11시 30분부터 새벽 1시. 라스트 오더는 자정이다. 주차장은 건물 내 주차장이나 전면 무료주차장을 이용할 수 있다. 아늑한 분위기~ 저녁에는 손님이 많아 복잡 복잡한 느낌인데 점심에는 비교적 한산해서 차분하게 식사할 수 있다. 무려 40년째 3대를 거쳐 내려오고 있는 양념장. 그래서 낙

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직장인 임산부 일상일기 입덧 먹덧 침덧 양치덧

26.01.05 월요일 #아침 #아침식사 #일상 요즘 키위가 잘 익어서 꿀맛이다. 방울토마토도 좋아하는 음식이었는데 어느 순간 조금 역한 것 같기도 하다. #입덧 #먹덧 #공복덧 그래도 오전 간식으로 냠 >_< 먹덧이 본격적으로 시작돼서 약간의 공복도 버티지 못한다... #점심 #신혼밥상 남편이 불고기에 콩담백면을 넣었는데 그 냄새가 어찌나 싫던지... 내가 좋아하던 음식은 잘 먹는데 싫어하던 음식은 더 싫어하게 되었다. 그래서 그냥 내가 먹고 싶은 것만 먹게 되는 그런 내 맘대로 입덧. 참고로 백미밥은 괜찮은데 잡곡밥이 살짝 역겹다. 대충 몸에 좋은 건 다 입맛에 안 맞다. 헤헤헤ㅔ헤헤ㅔ헤헤헤헿 #사무실간식 오후 간식! 한시라도 입안에 음식물이 없으면 울렁울렁울렁울렁. 오늘은 오디 보는 날~ 오후에 왔는데도 대기가 길어서 두 시간 가까이 기다려야 했다. ㅠㅠ 직장인 임산부에게 너무 가혹한 현실ㅠ #일상기록 그래도 우렁찬 심장소리와 러버덕 닮은 귀여운 모습을 봐서 좋았다. 다음에 오

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[2025 마이 블로그 리포트] 데이터로 채워보는 내 블로그 취향 리포트

26년에는 좀 덜 먹어 볼게요(?) ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 2025 블로그 취향 리포트 블로그를 보면, 나만의 취향이 보인다! event.blog.naver.com

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목포평화광장카페 파스쿠찌 목포센텀스퀘어점 브런치 맛집

파스쿠찌 목포센텀스퀘어점 전라남도 목포시 통일대로 66 1층 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 가게명 : 파스쿠찌 목포센텀스퀘어점 주소 : 전라남도 목포시 통일대로 66 영업시간 : 매일 10:00 - 22:00 (21:30 라스트오더) 주차장 : O 방문일 : 2025.12.16 전화번호 : 061-287-9799 #목포파스쿠찌 #파스쿠찌 목포 평화광장에 새로 생긴 파스쿠찌 목포센텀스퀘어점. 새로 생긴 데다 분위기가 좋고 이곳에서만 맛볼 수 있는 특별한 메뉴가 있다는 이야기를 듣고 부리나케 방문해 보았다. #목포카페 #목포평광카페 파스쿠찌 목포센텀스퀘어점 영업시간 목포평화광장 카페 파스쿠찌 위치는 목포 평화광장 초입 부분이다. 영업시간은 매일 오전 10시부터 밤 10시까지이고 라스트 오더는 밤 9시 30분이다. 파스쿠찌 목포센텀스퀘어점 주차장 파스쿠찌 바로 옆 골목에 전용주차장이 있어 편하게 주차 가능하다. #목포평화광장카페 #목포브런치맛집 여태 다녀 본 파스쿠찌 카페 매장

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크라스탄오르조커피 임산부도 마실수 있는 무카페인 대체보리커피

#오르조커피 #동남상사 임신 준비를 시작하면서 신경 쓰였던 카페인 섭취. 술은 원래 좋아하지 않아서 준비하기 전이나 후나 별 차이 없는데 내가 자주 먹는 카페라떼와 콜라, 말차라떼까지 전부 카페인이 들어있는 식품이라 이걸 대체하는 게 참 힘들었다. #임산부커피 #보리커피 #대체커피 세상엔 디카페인이라는 훌륭한 대체제가 있다고 생각했는데 디카페인에도 카페인이 소량이지만 들어있다는 사실을 알고부터는 자주 먹기 께름칙해졌다. 심지어 커피 원두에서 카페인을 제거할 때 쓰이는 방법이 썩 건강에 좋을 거 같아 보이지 않았다. #크라스탄 #크라스탄오르조 그러다가 세상에 무카페인이라는 착한 아이가 있다는 걸 발견!! 바로 보리로 만든 보리 커피이다. 오르조는 이탈리아어로 보리를 뜻하는데 애초에 보리로 만들어서 인위적인 방법으로 카페인을 제거할 필요가 없다. #오르조 #오르조커피 #오르조워터 원재료명은 깔끔하게 유기농 보리 100%. 낮은 칼로리로 식수 대용으로도 좋고 애초에 보리차이기 때문에 임산

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신혼쀼 일상일기 강아지 돌봄알바 부주산1회전

12월 왜 이렇게 빠르게 지나가는 거야~~ 나이 한 살 더 먹기 시룬데~~~ 25.12.22 월요일 #아침 #일상일기 #일기 #일상 자도 자도 졸린 월요일 시작. 먹어도 되나 살짝 고민했는데 검색해 보니 먹어도 된대서 드링킹. 원래 음료수를 즐겨 마시지 않았는데 요즘 따뜻한 차를 의식적으로 많이 마셔야겠다고 생각해서 그런지 차고 단 음료가 엄청 먹고 싶다. 점심 김치찌개 존맛. 피검사할 겸 목포시 보건소 갔는데 주차증이랑 철분제도 받았다. 주차증은 보건소에서 제작한 게 아니라 수량 다 떨어지면 못 받는다던데 받아서 더 기부니 좋았다. 오늘의 행복 (+91) #저녁메뉴 #집밥 저녁도 김치찌개. 흠. 안 질리는군. 요즘 자주 마시고 있는 루이보스. 집에 있는 차가 대부분 임산부가 먹어도 되는지 애매한 것들이라 루이보스를 샀다. 맛도 굳굳. 25.12.23 화요일 전날 동지였던 거 같은데... 그래서 남편이 싸온 동지팥죽을 아침으로 먹었다. 곱도리탕 먹고 남은 양념으로 볶음밥 해먹었는데

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튼실이네산낙지전복 목포낙지맛집 낙지탕탕이 떡갈비

튼실이네산낙지전복 전라남도 목포시 평화로 97 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 가게명 : 튼실이네산낙지전복 주소 : 전라남도 목포시 평화로97 영업시간 : 매일 10:00 - 22:00 (15:00-16:30 브레이크타임, 21:00 라스트오더) 주차장 : O 방문일 : 2025.12.12 전화번호 : 0507-1486-2373 #목포낙지맛집 #목포현지인맛집 급 추워진 날씨에 몸보신이 필요하다고 느껴져 방문한 튼실이네산낙지전복 목포 평화광장에 있는 목포 현지인 맛집이다. #목포평화광장맛집 #목포맛집 튼실이네산낙지전복 영업시간 실제 영업시간은 오전 10시부터 밤 10시까지이고 9시가 라스트 오더. 3시부터 4시 30분까지 브레이크 타임이다. 건물 뒤쪽에 전용 주차장이 있긴 한데 협소해서 건물 옆 갓길에 주차했다. #목포낙지탕탕이 네이버 영수증 리뷰를 작성하면 귀여운 유달곰 캐릭터가 그려진 에코백을 얻을 수 있다. #목포평광맛집 목포낙지맛집 튼실이네 내부 모습이다. 넓은 홀과 분

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친구들과 즐거운 연말모임 신혼부부 일상일기

25.12.15 월요일 #일상 #일상일기 밤에 일찍 자서 그런지 새벽 1시에 눈이 떠져버렸다. 계속 누워있어도 잠이 안 오길래 냉동밥도 만들고 고구마도 쪘다. #신혼부부일상 #일상기록 #식사기록 아침. 아직 따끈따끈한 고구마가 참 맛있었다 점심은 오삼불고기. 같은 시간. 남편이 귀여운 강아지랑 놀고 있을 때 나는 못생긴 비둘기 구경이나 함. 하... 강아지 꼬순내 맡고 싶다. #저녁메뉴 집에 엄마 찬스로 맛도리 나물이 생겨서 참치비빔밥을 만들어 먹었는데 내 소울푸드답게 너무 맛있게 먹었다. 오늘의 행복 (+84) 당분간 간계밥대신 자주 등장할 예정! 요즘 밤마다 갖고 있는 티타임. 카페인만 없으면 되는 줄 알고 집에 있는 차 아무거나 마셨는데 우리집에 있는 대부분의 차가 임산부가 먹으면 안 되는 차였다. ㅠㅠ 내가 우리집에서 먹을 수 있는건 둥굴레차뿐이다 힝힝. #런린이 #러닝기록 집 앞 공원만 가볍게 뛰려고 했는데 오늘따라 담배 피우는 사람이 왜 이렇게 많은지... 자리를 바꿔도

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남악맛집 나나방콕 남악도청밥집 태국요리

나나방콕 남악도청점 전라남도 무안군 삼향읍 남악3로82번가길 34 1층 105호 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 가게명 : 나나방콕 남악도청점 주소 : 전라남도 무안군 삼향읍 남악3로82번가길 34 영업시간 : 매일 11:00 - 21:30 (21:00 라스트오더) 주차장 : X 방문일 : 2025.12.20 전화번호 : 0507-1384-4327 #남악맛집 #남악태국요리 내가 좋아하는 태국요리 맛집 나나방콕에 방문했다. 이미 n 번 째 방문 중인 곳인데 남악에도 새로 지점이 생겼길래 오늘은 남악점으로 방문~! #전남도청맛집 #남악밥집 남악방콕 전남도청점 영업시간 남악맛집 나나방콕 영업시간은 오전 11시부터 오후 9시 30분까지. 라스트 오더는 오후 9시이고, 브레이크 타임과 정기휴일은 따로 없다. 요즘 브레이크 타임이 없는 곳이 드문데 아무 때나 방문할 수 있는 귀한 밥집 광주지점에서 시작해서 널리 널리 퍼져나가고 있는 나나방콕. 태국정부 공식 인증도 받고 누적 리뷰도 엄청

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무안크리스마스케이크 남악옐로우레터링케이크 미니케이크

남악옐로우레터링케이크 전라남도 무안군 삼향읍 대죽동로 32 센트럴프라자 105호 옐로우레터링케이크 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 가게명 : 남악옐로우레터링케이크 주소 : 전라남도 무안군 삼향읍 대죽동로 32 센트럴프라자 105호 영업시간 : 매일 10:00 - 17:00 주차장 : X 방문일 : 2025.12.12 전화번호 : 0507-1490-1082 #남악옐로우레터링케이크 우아아아아앙!! 드디어 와 버린 연말 시즌! 남들보다 조금 빨리 크리스마스 파티를 하기 위해 남악옐로우레터링케이크에 방문했어요. #남악케이크 #남악크리스마스케이크 주문제작을 전문으로하는 옐로우레터링케이크! 연말을 맞아 작년에 이어 올해도 다양한 종류의 크리스마스 케이크 디자인이 출시되었어요. 남악옐로우레터링케이크 영업시간 남악옐로우레터링케이크 영업시간은 매일 오전 10시부터 저녁 5시까지예요. #남악연말케이크 #남악주문제작케이크 저 말고 다른 분들도 크리스마스 케이크로 주문했나 봐요. 덕분에 예쁜 크리

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신혼부부 결혼 1개월차 먹방 일상기록

지난주에 건강하게 먹으려고 나름 노력했던 우리 부부 일주일 만에 다시 타락했다. 그래도 행복했으면 된 거 아닐까. 25.12.08 월요일 #일상일기 #일상 #일기 아침. 점점 늘어나는 영양제. 비타민D도 추가했다! #신혼밥상 #신혼부부일상 점심은 미역국에 계란후라이. 소고기 미역국이 아니라 참치 미역국이라 좀 아쉬웠다. 점심 먹고 출근하는 데 비둘기가 너무 가만히 있어서 죽은 줄 알았는데 계속 쳐다보니까 움직이더라. ㅎㅎ #크리스마스 #성탄절 도시 곳곳이 크리스마스 분위기로 바뀌어가고 있어서 설렌다. 오늘의 행복 (+77) 오후에 너무 졸려서 산책 ㅎㅎ 저녁 오리훈제 양배추쌈. 밤에 퇴근하는 남편 데리러 나갔다. 남편이 만나자마자 주머니에서 계란 하나를 꺼내주었다. 이게 뭐람 싶었는데 따끈따끈해서 오는 길에 핫팩 대신 사용했다. #보드게임 스페이스크루가 도착해서 둘이서 한 번 해봤다. 근데 둘이 하면 별로 재미없다. 최소 3인은 있어야 재밌게 플레이 가능한 것 같다. 25.12.09

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일상일기 흔한 신혼부부의 밥상 / 달리기 시작

이번 주는 하루에 한 개만 오늘의 행복을 모으기 아까울 정도로 행복한 일들이 가득했다. 심지어 1일이 월요일이라니... 그냥 행복할 수밖에 없자나~ 25.12.01 월요일 #아침요거트 #아침메뉴 뭔가를 계획하기 좋은 1일. 그리고 월요일. 그 두 개가 합쳐졌으니 건강하게 먹어보자고 다짐해 본다. 블루베리는 난소 건강에 좋다고 한다. 딱히 난소 건강이 나쁜 건 아니지만 그래도 챙겨 먹으면 좋겠지! 점심엔 닭가슴살 샐러드를 먹었다. 오... 남편이 없을 때 이렇게 제대로 차려먹은 게 얼마 만인지...? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 한동안 너무 자주 먹은 탓에 물려서 냉동실 깊숙이 박아놨던 닭가슴살은 오랜만에 먹으니 먹을만했다. (여전히 맛있다고는 못하겠다.) #임신준비 #임테기 원래 생리하면 임신 여부를 확인하는 자연 임신법(?)을 고수하고 있었는데 배테기를 사용하고 나니 임테기도 사용해 보고 싶어졌다. 몇 개를 사야 하나 고민했는데 곧바로 생기지 않을 수도 있단 걱정에 최대한 많이 샀다.

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목포 오션뷰 호텔 에디션스 2층 런치 레스토랑 기념일 분위기 맛집 루체

루체 전라남도 목포시 평화로 75 호텔에디션스 2층 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 가게명 : 루체 주소 : 전라남도 목포시 평화로 75 호텔에디션스 2층 영업시간 : 매일 11:30 - 14:30 (라스트오더 14:00) 주차장 : O 방문일 : 2025.12.09 전화번호 : 0507-1371-2906 #목포오션뷰호텔 #목포평화광장호텔 목포 평화광장 불꽃놀이 명당으로 유명한 목포 오션뷰 호텔 에디션스. 그리고 그 2층에 있는 레스토랑 루체. #목포신축호텔 #목포호텔 #호텔에디션스 목포 루체 영업시간 목포 오션뷰 호텔 에디션스 레스토랑 운영시간은 11시 30분부터 오후 2시 30분까지로 점심에만 운영을 하고 라스트 오더는 14시까지이다. #목포오션뷰 #목포숙소 벌써 크리스마스 느낌 가득~ 크리스마스 연말이나 기념일에 방문하기 딱 좋은 곳이다. 오늘은 레스토랑을 방문할 거지만 호텔 소개도 좀 하자면 일단 쓰리스타 숙소이다. 신축이라 당연히 깔끔하고 #목포레스토랑 #목포파스타맛

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신혼부부 일상 먹방 먹부림 일기

이번 주엔 드디어 길고 길었던 PT 수업이 끝났기 때문에 먹고 싶은 거 맘대로 다 먹었다. 어예 어예~~~ 그전에도 안 먹은 건 아닌데 PT 받을 때는 눈치 보고 먹었다면 지금은 눈치 안 보고 먹는달까. 25.11.24 월요일 #신혼부부일상 #신혼일기 피티 마지막 날 아침. 아직 저녁에 피티 수업이 남았지만 오늘부터 식단 사진 안 보낼 거라서 먹고 싶은 대로 아침을 먹었다. 음하하하하핫 #신혼밥상 #일상일기 #일상 머 대략 마라탕 국물에 포두부랑 오뎅이랑 닭발 넣은 거. 포두부 싫어하는데 너무 많이 들어가서 토나오는 맛이었음. 그래서 저녁에는 칠리소스 뿌려먹어 봄. 좀 나아지긴 했는데 여전히 토나오는 맛임. 아오 진짜 이거 누가 만들었는지 ㅡㅡ 간식도 야무지게 먹어주고. 마지막 인바디도 쟀다. 한 달 전보다는 쬐깐 빠짐. ㅎㅎ 근데 운동도 식단도 제대로 못해서 드라마틱한 후기는 못 가져왔다. #헬린이 #오운완 #운동기록 마지막 PT수업 완료~!! 수업 자체는 분명 재밌었고 운동도 너

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목포중국집 짬뽕관 평화광장 깐풍기 맛집

짬뽕관 목포상동점 전라남도 목포시 원형동로 9 1층 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 가게명 : 짬뽕관 목포상동점 주소 : 전라남도 목포시 원형동로 9 영업시간 : 매일 07:00 - 22:00 주차장 : X 방문일 : 2025.11.26 전화번호 : 061-287-8253 #목포맛집 #목포중국집 오늘 방문한 곳은 목포 평화광장 중국집 짬뽕관. 현재 2인 이상 주문 시 짜장면이 4,000원이라는 엄청난 할인행사를 진행 중이다. 자장면을 초등학생 때 가격으로 먹을 수 있는 맛도리 찬스! 심지어 리뷰 이벤트도 중복 가능해서 만두까지 먹을 수 있다는 말씀. #목포자장면 #목포평화광장맛집 15,000원 이상 포장하면 만두 5개 서비스입니다. 완벽한끼에도 나왔던 짬뽕관. 회사 바로 근처라 내가 자주 방문한 곳이기도 하다. 아기 의자 있어요. 입구에서 바라본 목포 맛집 짬뽕관 내부 모습. #목포탕수육맛집 #목포중국집맛집 작아 보일 수 있으나 안쪽으로 들어가면 더 큰 공간이 나오고 개별 룸

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목포평화광장맛집 덕수파스타 파스타 리조또 데이트 맛집

덕수파스타 목포 전라남도 목포시 원형동로 10 1층 1-1호 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 가게명 : 덕수파스타 목포 주소 : 전라남도 목포시 원형동로 10 영업시간 : 매일 11:00 - 21:00 15:00 - 16:30 브레이크타임 14:30, 20:30 라스트오더 주차장 : X 방문일 : 2025.12.03 전화번호 : 0507-1397-5436 #목포파스타 #목포맛집 어느 날 회사 앞에 생긴 덕수파스타. 파스타는 내가 좋아하는 메뉴이기도 하지만 광고물의 저렴한 가격에 조만간 와봐야겠다고 눈여겨봤던 곳이다. #목포덕수파스타 #목포데이트 목포 덕수파스타 영업시간 목포 평화광장맛집 덕수파스타 영업시간은 오전 11시부터 밤 9시까지이다. 15시부터 16시 30분까지 브레이크 타임이고 14시 30분, 20시 30분이 라스트 오더. #목포평화광장맛집 #목포레스토랑 오픈 키친에 메탈 소재 가구로 깔끔함 느껴지는 인테리어. 차가운 소재의 가구들이지만 아늑함이 느껴지는 공간이다.

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신혼부부 일상일기 병원 그만 가고 싶다

결혼식을 끝냈더니 올해가 다 끝난 거 같은 기분이 든다. 근데 마냥 기분 탓만도 아닌 게 정신을 차리고 보니 실제로 얼마 안 남기도 했다. 이제는 신혼부부 일기가 되겠지만 결혼식 전과 달라진 것이 정말이지 아무고또 없따. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 25.11.10 월요일 #신혼일기 #신혼부부일상 결혼식 끝나고 나에게 남은 것은 맛있는 초코 과자. 결혼식도 끝났겠다 마음 같아선 하루에 다 먹고 싶지만 아직 PT를 받고 있는 처량한 신세이기 때문에 나름 조절해서 야금야금 먹고 있다. #일상일기 나는 오늘까지 휴가. 남편은 오늘부터 출근. 출근하는 남편 손에 회사 사람들 나눠주라고 답례품을 들려 보냈다. #다이어트식단일기 #신혼부부밥상 뻔뻔하게 신혼부부 밥상이라고 해시태그를 걸었지만 역시나 언제나와 같은 밥상이다. #간식 #먹부림 #일상 #일기 답례품으로 구입한 호두과자가 남아서 내 입속으로 와라라랄라라랄. 하 너무 맛있쟈나??? 다이어트 끝나면 사 먹어야겠다. 밥 먹고 심심하니까 책도 읽고

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목포 제로스토어 저당 저칼로리 다이어트 간식 전문 편의점

제로스토어 목포장미의거리점 전라남도 목포시 비파로43번길 16-1 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 가게명 : 제로스토어 목포장미의거리점 주소 : 전라남도 목포시 비파로43번길 16-1 영업시간 : 매일 00:00 - 24:00 주차장 : X 방문일 : 2025.11.16 전화번호 : 0507-1333-2921 #제로스토어 #목포제로스토어 드디어 방문한 제로스토어! 이곳이 무엇인고 하니 바로 저칼로리 제로 상품 전문 편의점이다. 처음 생겼을 때부터 계속 오고 싶었던 곳인데 워낙 바쁜 몸이다 보니 드디어 방문하게 되었다. #제로스토어영업시간 #다이어트간식 제로스토어 목포장미의거리점 영업시간 장미의거리에 있는 제로스토어 영업시간은 매일 24시간. 연중무휴이다. 자고로 간식은 밤에 생각나는 법인데 집 가까운 곳에 이렇게 24시간 아무 때나 이용할 수 있는 곳이 생기다니 초럭키 #저칼로리간식 #다이어트편의점간식 나름 편의점답게 행사 상품도 있다. 내부는 이런 느낌. 아담하지만 있을 건

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목포 돼지갈비맛집 하늘천숯불갈비 회식 장소 추천

하늘천숯불갈비 목포점 전라남도 목포시 남악로 22-14 펠리시티몰 1층,2층 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 가게명 : 하늘천숯불갈비 목포점 주소 : 전라남도 목포시 남악로 22-14 펠리시티몰 영업시간 : 매일 11:00 - 21:30 (15:00 - 17:00 브레이크타임, 20:30 라스트오더, 주말 브레이크타임 없음) 주차장 : O 방문일 : 2025.11.16 전화번호 : 0507-1367-7475 #하늘천숯불갈비 #목포하당갈비 목포인들에게는 유명한 회식 맛집 목포 돼지갈비 맛집 하늘천 숯불갈비 지금 회사도 그렇고 전 회사도 그렇고 전전회사도 그렇고 어째서인지 회식장소에 항상 등장하는 하늘천 숯불갈비. 오늘은 가족모임을 위해 방문했다. #목포하늘천숯불갈비 하늘천숯불갈비 목포점 주차장 위치는 목포 하당과 옥암사이 펠리시티몰 안에 있다. 펠리시티몰은 주차장이 넓어서 방문하기 편리한데 3시간까지 무료주차가 가능하다. 3시간이 넘으면 가게에 말해서 주차권 등록을 할 수 있다

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광주 웨딩 메이크업샵 더뮤즈 결혼식 본식 후기

다이렉트결혼준비를 소개하면서 다이렉트결혼준비로부터 웨딩소품(부케, 폐백 등) 등을 구입할 수 있는 포인트를 받을 수 있었음 더뮤즈메이크업 광주광역시 동구 서석로 28 5층 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 #광주메이크업 #광주웨딩메이크업 드레스초이스 메이크업 때 방문했던 더뮤즈 메이크업. 그때 매우 만족했었기 때문에 결혼식 본식 메이크업도 여기서 그대로 진행하기로 하였다. #더뮤즈메이크업 #광주드스드메 와 근데 진짜 깜짝 놀랐다. 사람이 많을 거라 생각했지만 이렇게 많을 줄이야~ 혼주 메이크업도 같이 진행해서 드레스 초이스 때와는 분위기가 달랐다. 워낙 바쁘게 돌아가다 보니 제시간에 내 메이크업이 시작될 수 있을까 걱정됐는데 그들은 프로였고 정확히 예약한 시간에 내 메이크업은 시작되었다. #광주메이크업샵 #광주웨딩준비 공장식으로 돌아가지만 대충이란 법은 없다. 헤어도 메이크업도 엄청 꼼꼼히 해주셨다. 드레스초이스 때보다 훨씬 공들여서 해주셔서 시간은 1시간 30분 정도 걸렸다.

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신혼부부 일상 데일리 일기 목포 김대중마라톤대회

신혼일기 스타뚜 25.11.17 월요일 #아침 #신혼밥상 #신혼부부 제르 스토어에서 산 통밀 크래커 맛있다!! 물론 딸기잼 발라먹었을 때 이야기. #신혼일상 #부부일상 월요일부터 민원인한테 떡 받아서 좋아했는데 벽돌로 써도 괜찮을 만한 매우 딱딱한 백설기였다. ^^ 이건 또 만든지 며칠 지난 걸까... 설마 상하진 않았겠지만 기분이 확 나빴다. ㅎㅎㅎ #점심메뉴 #식단 #다이어트식단 혼자 먹어서 쓸쓸한 밥상이지만 좋아하는 수육은 맛있게 잘 먹었다. #저녁메뉴 #일상 #일상일기 퇴근하고 저녁에는 점심에 남은 수육이랑 간계밥 먹어주고. #헬린이 #헬스기록 #운동기록 피티 받으러 헬스장에 갔다. 하체하는 날은 힘든 만큼 끝났을 때 뿌듯함이 크다. 오늘의 행복 (+56) 아니 프리스쿼트 빈 바로 하는데도 힘들어 죽는 줄 알았네. 그 많던 내 힘들은 다 어디로 간 걸까. 25.11.18 화요일 #아침식사 내가 좋아하는 음식으로만 가득 채운 존맛도리 아침. 점심은 잡곡밥에 수육. 남편의 된장찌

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2025년 김대중 마라톤 후기 코스 고도 난이도

목포종합경기장 전라남도 목포시 대양산단로 23 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 대회 시작도 전부터 논란으로 시끄러워서 많은 걱정이 있던 대회였지만 걱정했던 것보다는 성공적으로 끝난 2025년 김대중 마라톤 후기 스타뚜 #목포종합경기장 #목포마라톤 일반인에게 개방되지 않아 평소에는 들어갈 수 없는 ^^ 목포 종합경기장에서 열렸다. #김대중마라톤 #목포김대중마라톤 대회가 있는 주 화요일에 택배 도착. 5km 구성품은 배번표, 책자, 쿨 엣지 멀티프. 10km, 하프 참가자는 멀티프 대신 구운김과 목포사랑상품권을 받을 수 있다. 매번 똑같아서 욕을 먹지만 맛있긴 맛있다. 멀티프는 이런 느낌. 냉감이 도는 소재로 여름에 달리기할 때 써봐야겠다. #마라톤후기 #런린이 대회 날짜는 2025년 11월 23일. 장소는 목포 종합경기장. 이번에 시끄러웠던 이유는 김대중 마라톤대회와 전남교육감배마라톤대회를 같이 열었기 때문이다. 그리고 문제가 되는 것은 전남교육감배마라톤대회가 무료 참가라는

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목포카페 백억커피 목포터미널점 커피 라떼맛집

백억커피 목포터미널점 전라남도 목포시 영산로 517 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 가게명 : 백억커피 목포터미널점 주소 : 전라남도 목포시 영산로 517 영업시간 : 매일 07:00 - 22:00 주차장 : X 방문일 : 2025.11.22 전화번호 : 010-4120-8276 #백억커피 #목포카페 #목포터미널카페 목포 버스터미널 근처에 생긴 카페라떼 맛집 백억커피. 이름에서부터 백억을 벌고 싶은 야망을 애써 숨기려는 건지 부자 되세요라는 문구가 쓰여있다. #목포맛집 #목포디저트맛집 아메리카노가 무려 1,900원. 1리터짜리 4샷 들어가는 대용량 커피도 2,900원밖에 하지 않는 미친 가성비의 카페이다. 딜리버리 픽업을 전문점이지만 매장 안에도 테이블이 여러 개 있다. 백억커피 목포버스터미널점 영업시간 목포카페 백억커피 영업시간은 매일 오전 7시부터 밤 10시까지. 정기휴무일을 따로 없이 매일 운영된다. 이른 아침부터 운영하기 때문에 이른 아침 버스 탈 때 이용하기 좋다.

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이마트 베이커리 추천 단팥빵 속이꽉찬앙금빵

이마트 목포점 전라남도 목포시 옥암로 138 목포이마트 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 #이마트베이커리 #이마트빵 한 때는 거의 일주일 마다 먹었던 이마트 베이커리에서 파는 속이꽉찬앙금빵. #단팥빵 #이마트단팥빵 이름에도 불구하고 속이 꽉 차 있진 않은데 뭐 그래도 맛은 있다. #이마트간식추천 가격은 6개에 6,980원으로 개당 천원 살짝 넘는 가격. 하지만 제 가격에 먹은 적은 거의 없고 거의 항상 세일스티커가 부터있어서 1,000원 안 되는 가격으로 사 먹었다. (어차피 당일 다 먹을 거라서 마감 스티커 따윈 장애가 되지 않...) #마트빵추천 #가성비좋은간식 반지르르르한 겉모습. 단팥빵이라고 하면 단팥이 주인공이어야하지만 이마트 단팥빵은 빵이 진짜 맛있다. 쫄깃 쫄깃 쫄깃. 우유에 먹으면 후루룩 넘어간다. 속이 꽉차지는 않은 앙금빵. 단팥빵 맛집보다 적은 단팥양이지만 빵과의 균형은 나쁘지 않다. 그리고 내가 좋아하는 코시앙이다. (알갱이 없이 부드럽게 으깬 팥앙금을 부르

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다이어트 아이스크림 간식 제로스크류바 제로죠스바 칼로리 영양성분

#제로스크류바 #제로죠스바 라라스윗 독주 체제였던 다이어트 아이스크림판을 뒤흔드는 신호탄이 되었던 제로 스크류바와 제로 죠스바. #다이어트간식 #편의점다이어트간식 편의점에서 상대적으로 저렴한 제로 아이스크림을 고를 수 있는 선택지가 생긴 것에 대해 그저 감사할 따름이다. #제로아이스크림 편의점에서 사서 맛있게 먹고 인터넷으로 대량 구입을 하였다. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 인터넷으로 구입하면 한 개에 1,000원도 안 하는 가격이다. 크기가 좀 작다고 생각했는데 일반 아이스크림이랑 75ml로 같았다. 그냥 하도 오랜만에 사서 유난히 작게 느껴졌나 보다. 당류만 0g인 게 아니고 단백질과 지방도 0g이라 칼로리까지 0칼로리이다. 탄수화물 18g은 대체 감미료 대체당도 혈당을 올리는 말티톨 대신에 알룰로스를 사용했다. 그리고 하루에 2~3개 정도는 먹어도 배탈 이슈 없었다. 가장 중요한 게 맛인데 제로 음료수는 어떻게 만들어도 제로 티가 나는 반면에 아이스크림은 잘 구별이 안된다. 눈 감

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웨딩준비일기 드디어 결혼식 주간 일상

룰루랄라~ 이번 주는 나의 결혼식이 있는 날 드디어 유부월드에 입성!! 나이에 맞게 아줌마란 타이틀을 획득하는 데 성공했다. 25.11.03 월요일 #결혼준비일기 #일상 #일상일기 월요일 아침. #식권도장 식권에 도장을 찍어야 하는데 남들은 막 예쁜 도장 사서 찍던데... 나는 그냥 회사 결재용 도장을 사용했다. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이게 바로 나의 오늘의 행복이다. 왜냐하면 나는 어릴 때부터 도장 찍는 걸 좋아했기 때문이다(?) 은행이나 도서관에서 도장 찍는 것도 재밌어 보였고 마트에서 바코드 찍는 것도 재밌어 보였고 그래서 나중에 도장 찍는 일 하고 싶었는데 이날 원 없이 찍었다. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 오늘의 행복(+42) 점심 김치찌개에 부족한 단백질 추가. #다이어트식단 저녁 ^^ 염분이 많았는지 다음날 정확하게 200g 늘었다. #런린이 #러닝기록 회개의 저녁 러닝 :) 아 왜 또 다리가 이렇게 무겁나~~ 러닝이 신기한 게 600이 힘든 데 730이라고 안 힘들지도 않다. 그

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결혼식 당일 후기 남악스카이웨딩컨벤션 웨딩 식순

결혼식 당일이 드디어 찾아왔다. 나는 평소에 걱정이 많은 사람인데 그에 반해 천성은 게을러서 대비책은 잘 생각하지 않는 편이다. 어떻게 보면 그러한 천성이 나의 걱정을 강화시키는 것 같기도 한데 어쨌든 그런 걱정 많은 신부의 결혼식 당일 후기이다. #결혼식일기 #결혼식후기 #광주스드메 결혼식은 남악에서 하지만 드메는 광주에서 하기 때문에 아침 일찍 광주로 갔다. 이때 다시 한번 오후 예식으로 하길 천만다행으로 생각했다. 유후~ #웨딩슈즈 거의 한 시간 반 걸려서 헤어와 메이크업을 하고 드레스 착용의 시간. 가장 걱정했던 건 웨딩슈즈였는데 무지 외반증에 발볼이 넓어 평소에도 맞는 구두 찾는 게 거의 불가능했기 때문이다. 그래서 드레스샵에서 웨딩슈즈를 대여해 준다는 걸 알았지만 따로 구입해야 하나 고민했었는데 하루 신을 거 참아보기로 하고 따로 준비하지 않았다. 그런데 웬걸 구두가 너무 편함~ 아무래도 전에 다른 사람들이 많이 신어서 그런지 가죽이 엄청 말랑말랑해서 발볼이 전혀 아프지

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목포 결혼식 사회자 추천 남악스카이웨딩 후기 (이다영사회자)

스카이웨딩컨벤션 전라남도 무안군 삼향읍 남악로162번길 110 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 플래너 정하고 스드메 계약하고 본식 스냅 구하고 DVD 구하고 그다음으로 했던 일은 결혼식 사회자 구하기! 인스타에서 눈여겨봤던 사회자들은 대부분 광주에서만 식을 진행하거나 예약이 차 있었으며 목포로 오는 출장비가 있었다. #목포결혼식사회자 #남악결혼식사회자 그래서 기웃하게 된 숨고!! 본식 DVD 업체를 골랐던 경험으로 사회자님도 숨고에서 견적을 받아보았다. 가장 먼저 견적이 도착했던 이다영 사회자님!! >_< 보자마자 이분이시다!! 싶었는데 가장 큰 이유는 여성이라는 점이었다. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아니 뭐 남녀 차별적인 그런 건 아니고 예전에 남자친구 지인 결혼식에서 여성분이 사회 보시는 걸 봤는데 목소리가 차분한 것이 꽤 맘에 들어서 내가 결혼식을 하게 됐을 때 여성 사회자로 하고 싶다고 생각했었다. #목포웨딩 #목포결혼준비 #목포결혼식 그 밖에도 몇 가지 장점이 있었는데

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광주 웨딩드레스 로브드샤 본식 후기 (+헬퍼)

다이렉트결혼준비를 소개하면서 다이렉트결혼준비로부터 웨딩소품(부케, 폐백 등) 등을 구입할 수 있는 포인트를 받을 수 있었음 #광주웨딩드레스 #광주로브드샤 지난 번에 드레스초이스를 끝내고 예산을 뛰어넘는 추가금에 기분 상해서 주저리주러리 떠들었는데 막상 결혼식 때 드레스 예쁘다는 소리 백만 번 정도 듣고 나니까 부정적이던 감정이 싹 사라졌다. #광주결혼식후기 #광주결혼준비 사진보다 영상이 예쁘고 영상보다 실물이 더 예쁜 드레스인데 애초에 비즈 드레스는 사진에 예쁘게 담기기 어려운 것 같다.ㅠ 남편 말에 의하면 신부 등장할 때 하도 반짝여서 눈부실 지경이었다고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 드레스 피팅하고 남악 내려가는 차 안에서 드레스를 천천히 뜯어보는데 이 많은 비즈는 다 손으로 붙인 거겠지?? 하면서 혼자서 가격에 대해 납득. #광주헬퍼 #다이렉트웨딩광주 참고로 이 글을 쓰게 된 건 예쁜 드레스보다는 헬퍼님에 대한 감사를 전하고자 함이다. 사실 결혼식 전에는 헬퍼비에 대한 반감이

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목포 평화광장 맛집 평광치킨 멕시칸치킨 야장치킨 치맥 술집

평광치킨 전라남도 목포시 미항로 101 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 가게명 : 평광치킨 주소 : 전라남도 목포시 미항로 101 영업시간 : 매일 17:00 - 24:00 주차장 : X 방문일 : 2025.10.19 전화번호 : 061-285-6694 #목포야장치킨 #목포멕시칸치킨 안녕하세요~ 말랑곰돌입니다. 오늘은 목포 현지인들의 맛집 목포 평광치킨을 소개할게요. 가게 이름은 평광치킨이지만 실제로는 멕시칸치킨이나 야장치킨으로 더 많이 부르는 곳이에요. #목포평광치킨 #목포평화광장맛집 가게 내부는 이런 모습~! 보통의 치킨집에서 느낄 수 없는 고즈넉한 느낌의 치킨집이에요. 목포 평광치킨 영업시간 목포 평광치킨 영업시간은 오후 5시부터 자정까지로 휴일 없이 운영되고 있어요. #목포치맥 #목포평화광장치맥 그리고 이곳이 특별한 이유~! 바로 평화광장 앞바다를 보며 야장치킨을 먹을 수 있다는 것인데요 평화광장에서 달리기를 할 때마다 이곳에 와보고 싶단 생각을 했는데 드디어 오게 되

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남악 스카이웨딩컨벤션 뷔페 맛있는 거 추천 및 주차정보

스카이웨딩컨벤션 전라남도 무안군 삼향읍 남악로162번길 110 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 가게명 : 스카이웨딩컨벤션 주소 : 전라남도 무안군 삼향읍 남악로 162번길 110 영업시간 : 매일 09:00 - 17:00 주차장 : O 방문일 : 2025.10.25 전화번호 : 061-284-0010 #목포결혼 #스카이웨딩컨벤션뷔페 안녕하세요~ 결혼이 코앞으로 다가온 예신 말랑곰돌입니다. 남악스카이웨딩컨벤션 계약을 하면 6명까지 뷔페를 시식할 수 있어요. 사실 이미 계약을 끝낸 상태에서 하는 시식이 무슨 의미인가 싶어서 가지 말까 했는데 뷔페가 먹고 싶기도 하고 인당 5만 원에 가까운 식사권을 땅에 버리는 것도 아까워서 식이 한 2주 앞으로 다가온 이 시점에 동생 부부와 함께 방문했습니다. #남악스카이웨딩 #스카이웨딩주차장 방문한 시간은 토요일 11시 40분. 코로나 시절에 온 게 마지막이라 주차가 이렇게 빡센지 몰랐는데 주차가 너~~~~무 빡세서 여기 계약한 거 후회할 뻔했

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영암 불모지장 제로웨이스트 장터 후기

#제로웨이스트 #비건장터 9월 어느 날 동생에게서 날라온 초대장. 영암에서 프리마켓 하는데 같이 갈래? 오브 콜스!!!!!!!! #목포프리마켓 #영암프리마켓 목포에서 20여 분 차를 타고 영암독천초등학교에 도착. 이날 비 예보가 있었는데 다행히도 흐림에서 멈췄다. 차량은 초등학교로 진입 불가여서 건너편 아파트 주차장에 주차했다. #숲숲환경영화제 #목포비건장터 불모지장 제로웨이스트장터와 함께 숲숲환경영화제도 같이 하고 있었다. 날씨가 좋았다면 단편 영화 한 편도 관람해 볼 만했지만 덥고 꿉꿉한 날이라 빠르게 프리마켓 구경만 하고 왔다. 제로웨이스트 마켓답게 저런 천수막 하나하나도 자투리 천을 이용해서 만들어졌다고 한다. #불모지장 불모지장엔 특이한 점이 있는데 음식을 살 땐 현금을 사용할 수 없고 안내부스에서 현금과 팔찌를 교환한 뒤 팔찌로만 음식을 살 수 있다. (음식 외의 굿즈는 현금 사용 가능) 팔찌 구슬 하나에 천 원이다. #불모지장 #영암데이트 #목포데이트 가장 먼저 방문한

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다이어트 식단 일상 일기 10월 운동 독서 결산

나름 이번 주는 다이어트 일기라고 이름 붙여도 될 만한 한주였다. 발 통증이 괜찮아져서 중단했던 피티도 다시 시작하였고 결혼식이 코앞인 만큼 식단도 열심히 했다. 그래 인간적으로 2주는 좀 해야지. 25.10.27 월요일 #일상일기 #다이어트일기 아침. 샤인머스캣 그릭요거트. 견과류. 샤인머스캣 그만 먹고 블루베리 먹고 싶다. #식단일기 #다이어트식단 계란후라이 4개, 잡곡밥 150g, 간장, 참기름, 배추김치. 다음 날 피티가 예약되어 있어서 마지막 만찬 같은 느낌으로 먹은 수육 비빔면. 양심껏 비빔면 한 개만 끓였답니다? #밀프렙 돼지고기 수육이랑 냉동밥도 대량으로 만들어서 소분해두었다. 이렇게 만들어 두면 일주일 넘게 든든~ #런린이 #번개러닝 #러닝크루 번개러닝이 있길래 참가했다. 분명 630 조깅으로 시작했는데 어느새 빡런이 되었다. 오늘의 행복 (+35) 포기 안 하고 뛴 건 뿌듯했지만 이렇게 뛰어야 30분 언더를 할 수 있단 생각에 조금 무섭기도 했다. (다시 이렇게 뛸

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놀고 먹는 직장인 일상일기 즐거운 마라톤 구경

열심히 잘 먹고 잘 놀고 잘 운동했던 이번 주 스타트! 25.10.13 월요일 #일상 #일기 #일상일기 #아침식사 샤인머스캣, 그릭요거트, 크림치즈, 우유막대과자, 콜라겐. #점심메뉴 점심엔 어제 먹다 남은 치킨을 먹었다. 남자친구 없이 혼자 먹으니까 많이 먹을 수 있어서 좋았다. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 오늘의 행복 (+21) #식단일기 #저녁메뉴 저녁도 나 혼자 간계밥. 어느 순간 간계밥의 계란은 4개로 고정이 되었다. 후식도 맛깔나게 씹어주고. 이거 다 먹으니까 턱이 너무 아팠다. #F1마라톤 f1 영암 마라톤 주최 측으로부터 5km 기념품에 상품권이 잘 못 들어갔다고 연락이 와서 배번표 개봉해서 다 꺼냈다. 어째 시작 전부터 불안불안~ 25.10.14 화요일 맛있는 디카페인 카페라떼와 함께 선물 받은 케이크를 아침으로 먹었다. 원래 이 정도 사이즈의 케이크는 혼자서도 잘 먹는데 아침에 먹으니까 잘 안 들어갔다. 하지만 남자친구랑 라면 먹고 싶다고 대화하면서도 결국 다 먹었다.

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2025 영암모터피아 F1 전국마라톤대회 엉망진창 후기

#영암마라톤 #F1마라톤 #전남마라톤 안녕하세요~ 말랑곰돌입니다. 이번에는 제가 2025 영암모터피아 F1 전국마라톤대회에 다녀왔어요. 물론 이번에도 참가는 아니고 응원하러 갔다 왔어요. 영암 국제자동차경주장 전라남도 영암군 삼호읍 에프원로 2 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 7시 10분 도착. 주차장 매우 여유 있었습니다. 작년에는 출발시간 직전에 도착했는데 주차 자리는 여유 있었지만 주차장 맨 먼 곳에서 경기장까지 거의 2km가 떨어져 있어서 꽤 힘들게 뛰었던 기억이 납니다. 늦게 오면 올수록 경기장까지 가는 거리가 멀어지니 여유 있게 출발하세요~ 올해도 그런 사람들이 많았는지 대회 출발시간이 10분 늦춰졌어요^^ #F1경기장 여기가 그 F1 VIP 티켓을 구입해야 들어갈 수 있다는 패독인가요? 뒤늦게 F1 팬이 된 저는 두근두근했어요. #영암F1마라톤 #마라톤후기 BOX BOX BOX!!!! 영암 F1 마라톤만의 특장점! 바로 차고지를 휴게공간으로 쓸 수 있다는 점이에요

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남악 결혼웨딩피부관리 본담에스테틱 목포피부관리샵

본담에스테틱 전라남도 무안군 삼향읍 남악로 267 219호 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 가게명 : 본담에스테틱 주소 : 전라남도 무안군 삼향읍 남악로 267 영업시간 : 매일 10:00 - 20:00 주차장 : O 방문일 : 2025.10.18 전화번호 : 0507-1430-2191 #남악피부관리 #목포피부관리 안녕하세요~ 말랑곰돌입니다. 이제 결혼식 3주 앞으로 다가왔는데요 지난번 드레스 초이스 때 메이크업을 받으면서 수분관리를 하라는 숙제를 받았어요. 그래서 열심히 마스크팩하고 수분크림 듬뿍 발라줬는데 차오르라는 수분은 안 차오르고 여드름만 폭발하는 사태 발생. #목포피부관리샵 #남악피부관리샴 그래서 전문가의 도움을 받기로 했습니다!! 제가 방문한 곳은 남악 본담에스테틱. 남악 본담에스테틱 주차장 펠리시티 5차 상가 건물에 있고 건물 상가 지상주차장에 무료로 주차 가능해요. #목포웨딩관리 #남악웨딩관리 탄력관리, 모공관리, 잡티관리, 색소관리, 바디(다이어트)관리가 가

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런린이 일상 일기 올해는 유난히 자주 아프네

안녕하세요~ 말랑곰돌입니다! 점점 다이어트 식단 일기와는 거리가 멀어지고 있지만 운동은 열심히 해서 뿌듯해요. 25.10.20 월요일 #아침식사 #빵순이 아침은 훈제계란 1개와 어제 차누님에게 받은 빵. #점심메뉴 #일상 #일상일기 점심은 두부보다 고기가 더 많은 마파두부를 먹었다. 두부는 안 좋아하지만 양념 범벅이면 잘 먹는다. #직장인일기 #직장인일상 #저녁메뉴 저녁에도 먹은 마파두부. 사과대추와 문어도 먹었다. #번개러닝 #런린이 #러닝기록 달릴까 말까 고민하고 있는데 번개 러닝 올라와서 바로 참가. 좋은 사람들과 같이 하는 달리기는 언제나 도파민 뿜뿜이다. 오늘의 행복 (+28) 집에서 평광 갈 때도 뛰어가서 8킬로를 채워버렸다. 달리기를 오래 쉬었는데도 10킬로 정도는 금방 뛸 수 있을 것 같다. (속도는 느리지만...) 저녁엔 남자친구가 갑자기 치킨 먹고 싶대서 치킨 시켜줬다. 근데 나는 별로 안 땡겨서 안 먹었다. 생각해 보면 음식이 별로 안 땡겼을 때부터 몸 상태가 안

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이게 바로 갓생~! 직장인 일상 일기 나주마라톤 응원

지난주에 연휴가 길어지니까 무기력해지는 것 같다는 헛소리를 날렸는데 역시나 헛소리였다. 연휴가 길어지니까 넘 좋다... 나는 역시 백수가 체질인가 보다. 25.10.06 월요일 (업신) 아직도 쉬는 날이 많이 남은 즐거운 월요일. #일상일기 #직장인일상 #일기 아침식사. #포스팅 무기력을 탈피하기 위해 일상 루틴을 계속하기로 했다. 그중 하나는 포스팅하기. 쉬는 날 포스팅하는 걸 누구보다 싫어하지만 장하게도 주간 일기 쓰기를 완수했다. #점심메뉴 점심은 김밥, 계란말이, 동그랑땡, 그리고 라면. 김밥과 라면은 정말이지 매일 먹어도 질리지가 않는다. #카페데이트 집에만 있으면 계속 누워있으니까 남자친구 꼬셔서 메가커피로 데이트 갔다. #직장인공부 #갓생 항상 카페 가면 남자친구는 공부하고 나는 소설 읽으면서 놀았는데 나도 공부를 시작하기로 했다. 한능검 1급은 취준생 시절에 땄지만 조금 더 점수를 높여 볼 생각이다. 하이 유자!!! 강아지 치고 낯을 많이 가리는 편인데 그래도 몇 년

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2025 MBN 나주마라톤 대회 주차장 정보 및 사진조회 (+불만사항)

안녕하세요~ 말랑곰돌입니다. 지난 주말에 2025 MBN 전국나주마라톤대회에 다녀왔어요. 달린 건 아니고 놀러 갔다 왔습니다. 히힣 일단 참가자 대회 사진은 아래 카페에 순차적으로 업로드될 예정이라고 합니다. 일일이 찾아봐야 돼서 번거롭긴 해도 무료로 제공된다고 하니 좋네요 ㅎㅎ 대일기획 대회사진 : 네이버 카페 대일기획 사진 업로드 cafe.naver.com #MBN나주마라톤 #나주마라톤 나주종합스포츠파크 전라남도 나주시 영산강변로 99 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 #나주마라톤시간 #나주마라톤장소 장소는 나주종합스포츠파크이고 집결시간은 오전 8시, 출발은 9시입니다. 작년에도 주차하기 빡셌기 때문에 저는 목포에서 5시 50분에 출발했어요. 스포츠파크 주차장에 주차하려면 7시 전에 도착하는 걸 추천해요. #마라톤후기 책자도 기념품도 없이 배번표와 덜렁 도착한 주차장 지도. 작년엔 13구역까지 주차장이 있었는데 올해는 무슨 일인지 1, 2구역 밖에 안내되지 않았고 대회가 열

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라라스윗 진짜 살 안 찌나요? 맛추천 메론바 넛티초코바 요거트바 후기

#라라스윗다이어트 #다이어트간식 안녕하세요~ 말랑곰돌입니다~! 오늘은 저당 다이어트 간식으로 유명한 라라스윗 아이스크림 후기를 가져왔어요. 한참 식단 열심히 하고 있을 때 자꾸 인스타에 광고가 떠서 대량으로 구입해 보았는데 결과적으론 대 만족... 주변에도 열심히 영업하고 다녔어요. #라라스윗맛추천 #다이어트아이스크림 제가 구입할 때는 할인율이 높아서 저렴한 가격에 살 수 있었는데요 개 당 1,000원꼴에 구입할 수 있었어요. 편의점에서 라라스윗 사 먹다 보면 이게 다이어트가 되는 건지 지갑이 다이어트 되는 건지 모를 정도로 비싸잖아요? 근데 공홈에서 대량으로 구입하면 생각보다 가격이 나쁘지 않아요. #저당아이스크림 #저당간식 아이스크림 택배 주문이라니... 거기다 여름에 주문해서 걱정이 많았어요. 몇 개가 흐물흐물해서 으스러지긴 했지만 폭염이 지속되던 여름치고는 괜찮은 상태로 도착했어요. 저는 저당생요거트바 (복숭아 맛) 넛티초코바 (바닐라맛) 딸기맛 파인트, 메론바를 주문했는데요

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목포 파크랜드 결혼 준비 남자 신랑 혼주 예복 양복정장

파크랜드 목포하당점 전라남도 목포시 비파로 62 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 #목포정장 #목포양복 #결혼준비 안녕하세요~ 말랑곰돌입니다. 드레스초이스가 끝났으니 이번에는 예복을 정해야 할 때입니다. 광주에는 수많은 테일러샵이 있고, 예복은 기성복을 사는 경우보다 맞춤정장을 하거나 대여를 하는 비율이 조금 더 많은 것 같은데 저는 대여보다는 구입을 하고 싶었고 제 드레스에는 150만 원이나 추가금을 태웠으면서 예복만큼은 가성비를 따지고 싶었어요. 음하하하하하하하핫. #목포예복 #목포파크랜드 광주 결혼박람회에 방문했을 때 국산 원단 맞춤정장이 최소 100만 원부터 시작했고 박람회 이벤트 혜택으로 이것저것 할인 서비스나 2부 드레스 서비스 같은 게 있었지만 그것마저도 별로 좋게 보이지 않았고 심지어 그 돈 주고 맞춰도 퀄리티를 보장받을 수 없다는 게 마음에 들지 않았어요. 대여도 40부터 시작해서 그 돈이면 그냥 하나 사겠다는 생각에 목포 하당 파크랜드에 방문했어요. #목포혼주

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일상일기 오늘의 행복모으기 추석꿀연휴시작

오늘의 행복 100개 모으기 프로젝트 시작했는데 이왕 하는 김에 평생 해서 백만 개 모으기로 했다. 으캬캬캬컄ㅋ 시궁창 투성이인 일상생활 속에서 오늘의 행복 캐기 가보자고오! 25.09.29 월요일 #일상일기 #직장인일상 감기로 인해 각방 생활 n 일차 저러고 자고 있어서 순간 없는 줄 알았다. 무튼 증상 없어질 때까지 마스크 쓰면서 각방 생활했더니 이번 감기는 옮지 않고 잘 끝났다. #튀김소보로 전 날 공주마라톤 갔다 온 대장님이 사다 주신 튀김소보로를 아침식사로 먹었다. 후라이팬에 구워 먹으면 더 맛있었겠지만 한숨이라도 더 자야 하는 만성피로 직장인에게 그런 여유는 주어지지 않는다. ㅠㅠ 점심. 후식. 오늘은 즐거운 급여 날~ 은행 가는 날이다~!!! 오늘의행복(+7) 은행에서 ㄷㄱ님은 못 만났지만 ㄷㄱ님이 나 주라고 챙겨놓았다는 사은품을 받았다 >_< 마라톤 대회 아침식사용으로 딱이겠다. #직장인간식 오후 간식. 고구마 철인가? 고구마 간식이 자주 생긴다. #빛고을전대병원 ㅎㅎ

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남악 양고기 맛집 북경 양갈비 양꼬치 메뉴 추천

북경 양갈비 양꼬치 전라남도 무안군 삼향읍 남악5로52번길 15 1층 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 가게명 : 북경 양갈비 양꼬치 주소 : 전라남도 무안군 삼향읍 남악5로52번길 15 영업시간 : 매일 11:00 - 23:00 라스트 오더 22:30) 주차장 : O 방문일 : 2025.09.06 전화번호 : 061-282-1287 #남악맛집 #남악양고기맛집 안녕하세요~ 말랑곰돌입니다. 오늘은 남악에 맛있는 양고기맛집 북경 양갈비 양꼬치 내돈내산 후기예요. 체험단이나 데이트로 방문한 거 아니면 이런저런 이유와 제약으로 포스팅 리뷰를 잘 안 하는 편인데 여기는 꼭 해야겠다고 생각한 곳이에요. 그만큼 맛있었단 뜻입니다 >_< #남악양갈비 #남악양꼬치 남악 북경 양갈비 양꼬치 영업시간 남악맛집 북경 양갈비 양꼬치 영업시간은 매일 오전 11시부터 오후 11시까지이고 라스트 오더는 22시 30분이에요. 정기휴무일은 따로 없는 듯합니다. 가게 뒤편에 주차장이 있긴 합니다만 제가 갔을 때

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목포 평화광장 현지인 국밥 맛집 고향순대 24시간

고향순대 평화광장점 전라남도 목포시 원형로 13 1층 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 가게명 : 고향순대 평화광장점 주소 : 전라남도 목포시 원형로 13 영업시간 : 목-월 00:00 - 24:00 하 00:00 - 18:00 (매주 수요일 정기휴무) 주차장 : X 방문일 : 2025.09.26 전화번호 : 0507-1471-7175 #목포순대국밥 #목포국밥 안녕하세요~ 말랑곰돌입니다. 오늘은 목포인이라면 누구나 알고 있는 목포 현지인 순대국밥맛집 고향순대를 소개하려고 해요. 원래 이로시장 쪽에서 오랫동안 영업을 해오던 곳인데 이번에 평화광장점이 생겼어요. #목포국밥맛집 #목포평화광장국밥 브레이크 타임 없이 무려 24시간 운영하는 시스템입니다. 고향순대 평화광장점 영업시간 매주 수요일 정기휴무이고 화요일은 저녁 6시에 영업종료예요. 나머지 목요일부터 월요일까지는 24시간 운영합니다. :) 평화광장에서 24시간 국밥집이라니 속풀이 해장국 맛집 역할을 가져오겠다는 크나큰 야심이

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목포 평화광장 횟집 목포씨 조개구이 전어구이 해산물 맛집

목포씨 전라남도 목포시 미항로 145 목포씨 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 가게명 : 목포씨 주소 : 전라남도 목포시 미항로 145 영업시간 : 매일 12:00 -24:00 (라스트오더 23:00) 주차장 : O 방문일 : 2025.09.24 전화번호 : 0507-1471-7175 #목포씨 #목포횟집 안녕하세요~ 말랑곰돌입니다. 오늘은 드디어 목포 평화광장에 위치한 해산물 맛집 목포씨에 방문했어요. 처음 생겼을 때부터 오고 싶었는데 항상 사람이 너무 많아서 고민하다 드디어 오게 되었습니다!! #목포전어구이 #목포평화광장횟집 목포씨 주차장 목포횟집 목포씨 주차장은 가게 바로 앞에 2대를 댈 수 있고 식당 앞 도로변에도 가능합니다. 도보 1분 거리에 공영주차장도 있어요. 목포횟집 목포씨는 조개전골, 조개구이를 메인으로 모듬회와 제철 해산물을 맛볼 수 있는 곳이에요. 지금은 가을이라 전어구이, 전어회, 대하구이를 먹을 수 있어요. #목포조개구이 목포씨 메뉴판 목포평화광장맛집 목포

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공병문고 일상 일기 달리기 다시 시작~!

식단과 운동일기로 시작했지만 어느 순간 운동은 사라지고 식단도 사라지고 먹방만이 남아있는 다소 민망한 일상 일기 시작 >_< 25.09.22 월요일 #직장인일상 #일상 #일기 #아침식사 엄마가 쪄준 고구마 먹고 힘차게 아침 스따뚜~! #류마티스 한의원 계속 다녀도 별 차도가 없길래 조금 규모가 큰 정형외과에 왔다. X-ray를 찍고 피검사를 했는데 류마티스인자가 높다고 했다. 아 그렇구나 하고 주사 맞고 약 짓고. 그래 그럴 거 같긴 하더라. 차갑고 덤덤했던 의사선생님과의 면담과는 달리 회사 가는 차 안에서 눈물이 펑펑 쏟아졌다. 문득 거울에 비친 얼굴을 보는데 눈이 시뻘게져서 차마 회사로 바로 가지 못하고 집에 들렀다. 그러나 다행히도 남자친구는 운동을 가서 집에 아무도 없었고 덕분에 눈물이 쏙 들어갔다. #직장인점심 #건강밥상 조금 늦게 출근한 이유로 드릅게 바빴던 오전을 보내고 맛도리 점심을 먹었다. #저녁식사 #식사일기 또다시 드릅게 바빠서 짜증이 많았던 오후 시간을 보내고

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비즈하우스 청첩장 가성비 좋은 셀프청첩장 후기

안녕하세요~ 말랑곰돌입니다. 결혼 2- 3개월 전은 청첩장을 만들어야 하는 시기에요. 저는 가성비 있게 결혼 준비 중인만큼 청첩장도 셀프로 제작하기로 했어요. 사실 결혼 준비하기 전까지는 종이 쪼가리가 비싸봤자라고 생각했는데 200매 기준 보통 10만 원 후반에서 20만 원 초반대까지 하고 심지어 욕심내서 좋은 종이에 예쁜 봉투에 예쁜스티커까지 하면 가격이 급상승하게 됩니다. 거대한 웨딩비용에 비하면 사소하게 보이는 것도 사실이지만 쓰레기통에 버려질 존재에 저 정도의 비용을 태우기 아까워 셀프 제작을 하기로 했어요. #가성비청첩장 #청첩장셀프제작 애초에는 에코적인 관점으로 모청만으로 괜찮지 않을까 싶었는데 어르신들은 종이 청첩장이 필요하다는 엄마의 주장을 굽히지 못해서 결혼을 2개월 조금 앞두고 급하게 제작에 들어갔습니다. 비즈하우스 - 청첩장 / 웨딩포스터 / 봉투 고객이 직접 청첩장과 웨딩 포스터, 봉투 등을 디자인하고 제작할 수 있습니다. - (청첩장, 웨딩 포스터, 봉투, 스

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남악카페 올드몬트베이글 디저트맛집

올드몬트베이글 목포남악점 전라남도 무안군 삼향읍 남악5로48번길 12 102호 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 가게명 : 올드몬트베이글 목포남악점 주소 : 전라남도 무안군 삼향읍 남악5로48번길 12 영업시간 : 화-일 09:00 -19:00 (매주 월요일 정기휴무) 주차장 : X 방문일 : 2025.09.06 전화번호 : 061-281-2079 #올드몬트 #남악베이글 안녕하세요~ 말랑곰돌입니다. 오늘은 베이글맛집 남악 올드몬트베이글 후기예요 >_< 여기는 처음 생겼을 때부터 오고 싶었던 곳인데 어쩌다 보니 이제서야 오게 됐어요. #남악빵맛집 #남악올드몬트 남악카페 올드몬트베이글 내부예요. 앉을 수 있는 테이블이 3개밖에 없고 테이블 크기도 작아서 테이크아웃하는 걸 추천드려요. 하지만 저는 매장에서 먹고 갔어요 후훗. 올드몬트베이글 목포남악점 영업시간 목포남악 올드몬트베이글 영업시간은 오전 9시부터 저녁 7시까지예요. 매주 월요일은 정기휴무이고 재료 소진 시 영업시간보다 일찍

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직장인일상 식단일기 뇌우런과 엄마생일주간

재미없고 골골대고 우울한 직장인 일상 일기 스따뚜. 25.09.15 월요일 #아침식사 #일상일기 #직장인일상 샤인머스캣 그릭요거트 아몬드. 더할 나위 없이 완벽한 아침식사. 관리비 부과하는 일을 하면서도 막상 우리 집 관리비는 뜯어본 적이 없는데 갑자기 오른 관리비에 궁금해서 세부항목 확인해 봤더니 임대보증보험료가 갑자기 만 원 가까이 올랐다. 꺄악 보험료만 1년에 얼마여 ㄷㄷ 보험료만 모아도 집을 사긋다. (크나큰 과장입니다.) #직장인점심 점심 간계밥. 남친이 없으면 항상 이 꼴이다. 저녁으로 완두앙금빵과 카페라떼를 먹었다. 물론 이렇게만 먹으니 나중에 배가 엄청 고팠다. #병상일기 주말 사이 악화된 발 통증. 또 침을 맞으러 왔다. 요즘은 발등보다 발바닥이 더 아픈 것 같다 했더니 발바닥에 침을 나주셨다. 의사쌤이 발바닥에 침 놓는데 소리 안 낸 사람은 처음 봤다고 했다. 하지만 나는 아프긴 했지만 내 원래 발통증보다 안 아팠다. 오미자차. 25.09.16 화요일 아침엔 샤인머

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광주 웨딩 메이크업 추천 더뮤즈메이크업 후기

"다이렉트결혼준비를 소개하면서 다이렉트결혼준비로부터 웨딩소품 (부케, 폐백 등) 등을 구입할 수 있는 포인트를 받을 수 있었음" 더뮤즈메이크업 광주광역시 동구 서석로 28 5층 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 안녕하세요~ 말랑곰돌입니다. 오랜만에 찾아온 결혼 준비 후기입니다. 그전에 잠시 꿀팁 소개하자면 다이렉트 결혼준비 카페에 가입할 때 소개인 입력하면 30,000포인트를 사용할 수 있어요. >_< 추천인코드 : 말랑유자 다이렉트 결혼준비 : 네이버 카페 다이렉트결혼준비, 다이렉트웨딩, 다이렉트웨딩박람회, 다이렉트웨딩카페, 스드메, 웨딩박람회, 웨딩홀 cafe.naver.com #엘로이웨딩 #다이렉트웨딩 다이렉트웨딩을 통해 계약을 하게 되면 스튜디오 촬영 때 한 번, 웨딩드레스 초이스 때 한 번, 총 2번의 메이크업을 받고 그중 마음에 드는 샵으로 선택을 할 수 있는데요, 저는 스튜디오를 진행하지 않아서 한 번에 마음에 드는 업체를 찾아야 했기 때문에 부담감이 많았어요. #

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광주 로브드샤 웨딩드레스 추가금 방어실패

"다이렉트결혼준비를 소개하면서 다이렉트결혼준비로부터 웨딩소품 (부케, 폐백 등) 등을 구입할 수 있는 포인트를 받을 수 있었음" 로브드샤 광주광역시 동구 서석로 13-1 1층 로브드샤 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 #다이렉트웨딩 #광주웨딩드레스 안녕하세요~ 말랑곰돌입니다. 예쁘게 화장을 했으니까 웨딩드레스초이스하러 가볼게요 >_< #로브드샤 #광주로브드샤 광주 웨딩거리에 위치한 로브드샤. 저는 다이렉트웨딩 제휴사인 엘로에 웨딩을 통해 진행 중이라 로브드샤에서 드레스를 했어요. #광주드레스투어 #광주결혼준비 서울에서 준비하면 여러 드레스샵을 투어해야 하는데 광주는 한 드레스샵에서 고르는 게 일반적이에요. 그런 면에서 체력과 시간이 부족한 저는 편하다고 느꼈어요. 이렇게 사진 찍을 공간도 있어서 스드메 동시에 진행 중이면 스냅사진도 살짝 찍을 수 있어욤. 그래서 예랑이도 정장 입고 오는 거 추천! 그전에 잠시 꿀팁 소개하자면 다이렉트 결혼준비 카페에 가입할 때 소개인 입력하면

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남악 오룡 중국집 맛집 고기짬뽕 남악오룡점

고기짬뽕 남악 오룡점 전라남도 무안군 일로읍 오남로1길 28 2층 203호 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 가게명 : 고기짬뽕 남악 오룡점 주소 : 전라남도 무안군 일로읍 오남로1길 28 영업시간 : 매일 11:00 - 21:00 15:00 - 17:00 브레이크타임 20:20 라스트오더 (매주 일요일 정기휴무) 주차장 : O 방문일 : 2025.09.13 전화번호 : 0507-1496-0128 #남악오룡맛집 #남악중국집 안녕하세요~ 말랑곰돌입니다. 오늘은 남악 오룡에 위치한 고기짬뽕에 방문했어요~! 얼큰한 짬뽕을 찾는 분이라면 고고!! #오룡중국집 #남악맛집 #오룡맛집 고기짬뽕 남악오룡점 영업시간 오룡맛집 고기짬뽕 영업시간은 오전 11시부터 밤 9시까지이고 3시부터 5시까지 브레이크 타임이에요. 라스트 오더는 저녁 8시 20분입니다. 매주 일요일은 정기휴무 오룡 중국집 고기짬뽕 내부 모습이에요. 깔끔한 인테리어에 중국집에서 기대하기 어려운 청결함이 느껴져서 좋았어요. 맨질

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목포한식맛집 성식당 하당 떡갈비 갈비탕 맛있는 현지인 식당

성식당 본점 전라남도 목포시 옥암로46번길 9 1층 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 가게명 : 성식당 본점 주소 : 전라남도 목포시 옥암로46번길 9 영업시간 : 매일 11:30 - 22:00 15:00 - 17:00 브레이크타임 14:30, 21:30 라스트오더 주차장 : O 방문일 : 2025.09.08 전화번호 : 0507-1467-1412 #목포한식맛집 #목포백반맛집 안녕하세요~ 말랑곰돌입니다. 오늘은 목포 찐 현지인 맛집 떡갈비맛집 성식당을 소개하려고 해요. 목포에서 떡갈비 하면 성식당! 하는 이미지가 있는데 오랫동안 이어온 명성답게 떡갈비를 기가 막히게 잘하는 집이에요. #목포성식당 #목포떡갈비맛집 이날 비가 너무 많이 와서 가게 외관 사진이 없습니다. ㅠ 가게 앞에 주차 가능한데 협소하기도 하고 워낙 인기가 있는 곳이라 골목에 주차해야 할 수도 있습니다. 목포 성식당 메뉴판 목포떡갈비 맛집 성식당 메뉴판이에요. 떡갈비를 기본으로 갈비탕과 내장탕을 팔고 있어요. 항

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결혼준비하는 직장인 일상 일기 F1 더무비 막차탐

딱히 생산적인 일은 안 했는데 혼자서 겁나 바빴던 한 주 일기 스타뚜! 25.09.08 월요일 #일상일기 #일상 #일기 하룻밤 자고 나면 괜찮아져 있을 거라고 막연한 희망을 갖고 잠들었었지만 변함없이 맛가있는 핸드폰에 눙물이... 그것보다 더 눙물이 나는 건 화장실 가기도 힘들 만큼 아픈 발 상태. 그래도 회사 가보겠다고 기어다니다가 도저히 안되겠기에 결국 연차 썼다. #핸드폰침수 연차 쓴 김에 삼성서비스센터 왔는데 사람 왜 이렇게 많아요...? ㅠㅠ 엄청난 기다림 끝에 엔지니어 분을 만날 수 있었고 30분 건조한 뒤 액정은 살아났는데 화면 터치가 안 된다. ㅠㅠㅠㅠ 근데 또 S 펜으로는 터치가 돼서 대충 사용하고 있기는 하다. 메인보드도 언제 나갈지 모르는 상태라 액정 교환은 추천 안 하신단다 헷... #식단일기 #아침식사 아침 안 먹고 돌아다녔더니 배고파서 점심 먹기 전에 가볍게 오렌지 1개. #성식당 #점심식사 점심은 성식당에 왔따!!! 오랜만에 먹은 떡갈비는 여전히 맛있었고

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2025 제1회 영광광풍마라톤대회 5km 참가후기 기록 사진 조회

영광스포티움 전라남도 영광군 영광읍 월현로 170 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 안녕하세요~ 말랑곰돌입니다. 이번에 전마협에서 개최하는 제1회 영광광풍마라톤에 다녀왔어요. 참고로 기록조회와 사진조회는 아래 사이트에서 하면 됩니다. 포토스포츠에서는 한 장당 5천 원에 사진을 구입할 수 있고 전마협 사진은 무료인데 아직 업로드되진 않았어요. 기록조회 전마협 Live Timing Results System by SPCT 전마협 Live Timing Results System by SPCT SELECT * FROM events where userid='run1080' and EVENT_STATUS < 3 and substr(EVENT_NO,1,4)='2025' ORDER BY EVENT_NO DESC limit 0,10 종목 날짜 제목 2025-09-07 제1회 영광 광풍 마라톤 대회 2025-09-06 2025 초록우산 나눔 마라톤 2025-08-23 2025 전국마라톤협회장배

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목포카페 오션뷰 페어링 평화광장 베이커리 빵 맛집

페어링 전라남도 목포시 미항로 139 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 가게명 : 페어링 주소 : 전라남도 목포시 미항로 139 영업시간 : 매일 09:00 - 24:00 주차장 : X 방문일 : 2025.09.04 전화번호 : 061-284-4124 #목포카페 #목포평화광장카페 안녕하세요~ 말랑곰돌입니다. 오늘은 제가 애정하는 카페 목포 페어링을 소개하려고 해요. #목포베이커리카페 #목포데이트 목포 페어링 영업시간 목포카페 페어링 영업시간은 오전 9시부터 자정까지로 길고 위치도 평화광장에 있어서 접근성이 좋아요. 타지에서 온 손님 있을 때 데려가기 좋은 곳이랄까요. 주차는 카페 앞 도로나 평화광장 공영 1주차장을 이용하면 되겠습니다. 1층도 분위기 좋지만~ #목포오션뷰카페 #목포빵집 2층 오션뷰 최고시다... 평화광장 앞바다가 넓게 펼쳐져 있습니다. W해상쇼 할 때 오면 딱이겠지만 그땐 사람 넘치겠죠? ㅎㅎㅎ 여행객에게도 강추하고 싶은 이런 마음~~ #목포애견동반카페 반려동물

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